Encyklopedia 

Sekrety włosów przetłuszczających się

Gruczoły łojowe znajdują się u nasady w górnej warstwie naskórka, w wyniku czego przy ich przyspieszonej pracy włosy szybko stają się przetłuszczające. Tłuszcz podskórny produkowany z umiarem pełni ważne funkcje ochronne: zapobiega łamliwości i rozdwajaniu się włosów, chroni je przed łupieżem, nadaje włosom piękny wygląd. Kiedy tłuszcz jest produkowany w dużych ilościach, włosy stają się prawdziwym koszmarem dla wszystkich współczesnych kobiet.

Zewnętrzne przyczyny przetłuszczania się włosów

  • codzienne korzystanie z suszarki do włosów, prostownicy, lokówki i innych urządzeń termicznych;
  • częsty i długotrwały zabieg czesania włosów szczoteczką do masażu;
  • niewłaściwie dobrane produkty do pielęgnacji włosów, ich niewłaściwe stosowanie;
  • długotrwałe noszenie czapek syntetycznych;
  • częste mycie głowy gorącą wodą;
  • wpływ środowiska;
  • niezrównoważona dieta.

Wewnętrzne przyczyny przetłuszczania się włosów

  • choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
  • choroby narządów płciowych;
  • zwiększony testosteron;
  • genetyka;
  • wrodzone choroby zakaźne;
  • nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy;
  • dojrzewanie;
  • ciągły stres, długotrwała depresja;
  • przewlekłe choroby układu nerwowego;
  • przyjmowanie środków antykoncepcyjnych, hormonów, sterydów.

Podstawowe zasady dotyczące włosów przetłuszczających się

  1. Jeśli to możliwe, całkowicie powstrzymaj się od używania suszarki do włosów, lokówki, lokówek termicznych i lokówek. W przeciwnym razie ogranicz się do niskich temperatur.
  2. Kup linię produktów do pielęgnacji włosów zawierających cytrynę. Używając balsamów i balsamów, nakładaj je na całą długość włosów, omijając cebulki.
  3. Nie nadużywaj wizyty w łaźniach, saunach, gorących kąpielach. W basenie załóż silikonowy czepek, zawsze spłucz włosy po kontakcie z chlorowaną wodą.
  4. W normalizacji poziomu płynu w strukturze włosa i ograniczeniu pracy gruczołów łojowych pomogą produkty z funkcją ochrony termicznej. Należą do nich spray, lakier, pianka, pianka, żel, wosk, serum.
  5. Jeśli farbujesz włosy, wykonuj tę procedurę nie częściej niż raz w miesiącu. W takim przypadku musisz wybrać szampon i balsam z oznaczeniem „do włosów farbowanych i przetłuszczających się”.
  6. Umyj włosy ciepłą wodą, której maksymalna temperatura nie przekracza 28 stopni. Zabieg należy zawsze wykonywać rano, ponieważ w nocy powstaje dużo tłuszczu podskórnego (łoju). Wskazane jest mycie włosów nie częściej niż trzy razy w tygodniu.
  7. Jeśli lubisz kręcone loki, polecamy trwałą ondulację. Utrzymuje podskórny tłuszcz w strefie korzeni, dzięki czemu włosy dłużej zachowują zadbany i czysty wygląd.
  8. Często zmieniaj pościel, zwłaszcza poszewki na poduszki. W nocy gruczoły łojowe pracują w przyspieszonym tempie, w wyniku czego tłuszcz jest wchłaniany do tkanki.
  9. Unikaj ostrych, słonych i tłustych potraw. Przejdź na właściwe odżywianie, zawiera maksimum przydatnych witamin i minerałów. Jedz mniej ciastek i słodyczy. Pamiętaj, że Twoimi głównymi wrogami są napoje gazowane, nienaturalne soki, napoje owocowe i zbyt słodkie kompoty. Więcej przysiadów na zielonej herbacie z ziołami i niegazowanej wodzie mineralnej.
  10. Wybieraj produkty tylko do włosów przetłuszczających się, zmniejszają one produkcję sebum.
  11. Latem stosuj odpowiednie produkty o najwyższym stopniu ochrony przed UV, zakryj włosy czapką. Zimą noś czapkę luźno dopasowaną do głowy.
  12. Do czesania włosów nie używaj szczoteczek do masażu z ostrymi zębami. Zrezygnuj z żelaznych spinek do włosów, ciasnych gumek i zbyt ciasnych fryzur (kucyk, ciasny warkocz itp.). Staraj się nosić luźne włosy lub zapleść je luźno.

Trycholodzy twierdzą, że codzienne mycie włosów przetłuszczających się jest szkodliwe, ponieważ poziom sebum w górnej warstwie naskórka jest uzupełniany w ciągu 3 dni. Jeśli myjesz włosy codziennie, sebum nie zdąży się nagromadzić w tak krótkim czasie, w wyniku czego gruczoły podskórne będą pracować w przyspieszonym tempie. Aby chronić włosy, postępuj zgodnie z kilkoma prostymi zaleceniami.

Odstaw włosy od codziennego mycia. Na początek zrób przerwę między zabiegami 6-8 godzin, potem 8-10, 12, 14 i tak dalej, aż dojdziesz do przerwy 3 dni. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na ten „luksus” z powodu ważnych spotkań, użyj mąki kukurydzianej i talku do włosów. Wchłoną nadmiar oleju, dzięki czemu włosy będą wyglądać na zadbane. Możesz również użyć profesjonalnych suchych szamponów z serii, które zawierają już powyższe składniki. Noś bandaże, szerokie opaski na głowę, piękne kapelusze lub szaliki.

Prawidłowo nałóż szampon. Najpierw wyciśnij niewielką ilość produktu w dłonie i pocieraj, aż utworzy się gęsta piana. Zwilż włosy dużą ilością ciepłej wody, następnie spienij strefę korzenia i masuj przez 1 minutę. Następnie musisz zmyć szampon i powtórzyć manipulacje, ale teraz rozprowadź produkt na całej długości włosów, nie zapominając o korzeniach. Ponownie spłucz i powtórz kroki jeszcze 1 raz. Pierwsze mycie szamponem zmywa brud i kurz, drugie usuwa nałożone kosmetyki (pianka, pianka, lakier itp.), trzecie oczyszcza włosy z tłuszczu podskórnego.

Po użyciu szamponu nakładany jest balsam. Zdecydowanie nie zaleca się pokrywania nim odrostów, ponieważ główne właściwości odżywki to wygładzenie łusek włosów i nadanie im połysku. Balsam ma gęstą i oleistą konsystencję, zatyka pory, przez co gruczoły produkują więcej tłuszczu. Nałóż kompozycję na całej długości, cofając się od strefy korzeniowej o 2-3 cm.

Ważny!
Umyj włosy tylko ciepłą lub zimną wodą. Gorąco jest surowo zabronione. Przesusza włosy, podrażnia skórę głowy i przyspiesza wydzielanie sebum. Zimno i ciepło wręcz przeciwnie nawilżają włosy, niwelują efekt statystyczny i dodają blasku.

  1. Jeśli nie zrezygnowałeś z suszenia włosów, częściej używaj dyfuzora. W takiej dyszy powietrze jest rozprowadzane na boki, dzięki czemu korzenie nie opadają pod wpływem temperatury.
  2. Aby wyprostować włosy żelazkiem, nie trzeba ich chwytać u nasady. Sebum ma gęstą i lepką konsystencję, topi się pod działaniem dwóch rozgrzanych płytek, a następnie rozprowadzasz go własnymi rękami na całej długości włosów.
  3. W ciągu dnia mniej wyrywać włosy, zwłaszcza strefę korzeniową. Przeczesz pasma od czubków do nasady, ściskając je rękoma na środku i stopniowo przesuwając się w górę. Jeśli jednak masz ochotę czesać włosy, dobrze umyj ręce. Do czesania pośredniego użyj drewnianego lub plastikowego grzebienia z rzadkimi i szerokimi zębami. Porzuć żelazne grzebienie, takie narzędzie to już przeszłość.
  4. Do produktów do stylizacji wybierz musy, pianki, serum i spraye. Nie zawierają olejków, dzięki czemu nie obciążają włosów, a wręcz przeciwnie dodają im objętości i unoszą loki u nasady. Uważaj na stylizacje, które mają na celu dodanie blasku włosom, nie nadają się do włosów przetłuszczających się.
  5. Jeśli zdecydujesz się na trwałą trwałą, wybierz najnowsze techniki sparingowe. Są przeznaczone do krótszego noszenia, ale nie zrujnują włosów.

W walce z nadmierną wydzieliną tłuszczową pomoże Ci kruszona sól morska. Weź 150 gr. i połóż go na bawełnianej chusteczce lub gazie, zawiąż węzeł. Masować skórę głowy przez około kwadrans, zwracając szczególną uwagę na okolice za uszami, przedziałek i linię włosów przy czole.

Czesanie aromatyczne
Ta procedura jest odpowiednia tylko dla dziewcząt, które codziennie myją włosy. Wykonując proste manipulacje, spowolnisz pracę gruczołów łojowych, nasycając skórę olejkami eterycznymi. Weź eter sandałowy, eter rozmarynowy i eter grejpfrutowy w równych proporcjach. Nałóż kompozycję na płaski szeroki grzebień i zacznij powoli czesać włosy, przesuwając się od tyłu głowy, stopniowo przesuwając się na boki i okolice czoła. Postępuj zgodnie z procedurą przez 15 minut. Częstotliwość stosowania - 2 razy w miesiącu.

Napar z jodły

Napar 65 gr. Igły jodłowe w 700 ml. wrzącą wodę, pozostaw kompozycję na 3 godziny. Po upływie czasu dodaj pokrojony w blenderze ogórek i 100 ml. alkohol etylowy, odcedź napar i dobrze wetrzyj w skórę głowy. Pozostaw na 10 minut. Zalecany czas trwania kursu to 20 zabiegów z częstotliwością 1 raz na 5 dni. Jeśli wynik jest niewystarczający, dodaj jeszcze 5 sesji.

Napar z cytryny
Pokrój 1 cytrynę w cienkie plasterki, dodaj do niej 40 ml. ocet i para w 600 ml. wrzątek. Odczekaj co najmniej 3 godziny, wetrzyj wywar w skórę głowy i równomiernie rozprowadź we włosach. Produkt stosować raz na 10 dni.

szampon brzozowy
Wlej 50 ml. sok brzozowy, 50 gr. szałwia i 120 gr. kora dębu 700 ml. gorąca woda, odczekaj 1 godzinę. Przecedź przez durszlak lub gazę, dodaj 100 ml. wódkę / koniak i 3 żółtka ubić mikserem. Umyj włosy szamponem kilka razy, usuń zimną wodą. Częstotliwość stosowania waha się od 1 do 2 razy w tygodniu.

Masz dość radzenia sobie z przetłuszczającymi się włosami? Odstaw je od codziennego mycia, nie używaj produktów zawierających olejki, z wyjątkiem pachnącego czesania. Używając prostownicy, nie traktuj strefy korzeni, staraj się suszyć włosy suszarką do włosów tylko na zimno. Jedz mniej pikantne, słone i tłuste potrawy, pij około 3 litrów płynów dziennie.

Wideo: jak pozbyć się przetłuszczających się włosów

Natura dała mi przetłuszczające się włosy. Budzę się rano, patrzę na siebie w lustrze i jestem przerażona. Moje włosy, jakby nigdy nie widziały szamponu, balsamu, suszarki do włosów ani innych atrybutów urody. Trzeba coś zrobić z tym bałaganem! Zwróciłam się o pomoc do specjalisty, wypróbowałam receptury tradycyjnej medycyny, poszłam do znajomych po poradę. W rezultacie opracowałem osobisty plan działania, jak uporządkować włosy. Teraz zróbmy to dobrze!

Dlaczego moje włosy są zawsze tłuste?

Zaczęłam od poznania powodów, dla których moje włosy szybko stają się tłuste i brzydkie? Zagłębiłam się w przebieg anatomii i doszłam do wniosku, że pojawienie się loków wiąże się z płynną pracą moich gruczołów łojowych. Tworzą sekret, który zmieszany z potem i kurzem pokrywa każdy włos filmem. Nadmiar tłustej wydzieliny i powoduje ten sam tłusty połysk.

Ponadto, nadmiar tego sekretu wnika w pory skóry głowy i blokuje dostęp do tlenu i wilgoci . W rezultacie odżywianie włosów jest zaburzone, a włosy zaczynają nie tylko tyć, ale także wypadać. Co gorsza, pojawia się łupież. Według ekspertów tak objawia się łojotokowe zapalenie skóry.

Jaki jest powód?


Jak dbać o przetłuszczające się włosy?

Z zdecydowanym nastawieniem poszedłem do trychologa. Co za tajemnicze imię! Ale nie ma w tym nic skomplikowanego. Słowo „tricho” po grecku oznacza włosy, a „logo” – naukę. Dlatego trycholog jest specjalistą zajmującym się nauką o zdrowiu linii włosów. Właśnie tego potrzebuję!

Pierwszym krokiem w nauce właściwej pielęgnacji włosów jest określenie rodzaju włosów. Sucha wygląda czysto nawet tydzień po umyciu. Normalny można uporządkować w odstępie 3-4 dni. Cóż, typ tłuszczu wymaga zwiększonej codziennej uwagi.

A oto kilka zasad pielęgnacji włosów przetłuszczających się, które polecił mi trycholog


Trycholog zalecił mi wybór specjalnego szamponu z serii profesjonalnej lub ekologicznej. Produkty oferowane przez sklepy chemii gospodarczej są przesycone chemicznymi dodatkami, a przetłuszczające się włosy wymagają delikatnej pielęgnacji. Do tego typu nadają się szampony roślinne z ekstraktem z pokrzywy, korzenia tataraku, szałwii, skrzypu polnego, a także nasycone białkiem, mikroelementami, witaminami A, C i E.

Jak myć przetłuszczające się włosy

Szukając szamponu, znalazłam pretekst do spotkania z koleżankami. Razem z nimi udało mi się skompilować topowe nowości do pielęgnacji grubej głowy.

A więc o funduszach z naszej listy


Za radą specjalisty udałam się do profesjonalnego sklepu kosmetycznego. Tutaj polecono mi zakup szamponu terapeutycznego na bazie tlenku cynku, substancja zmniejszająca ilość wydzieliny wydzielanej z gruczołów łojowych . Łagodzi podrażnienia skóry i odbudowuje ją, nadaje się również do częstego stosowania. Jak mówią, efekt jest oczywisty.

Po 10 dniach stosowania odczułam wyraźną poprawę kondycji włosów. Zaczęłam myć włosy nie codziennie, ale co 3 dni! To było małe zwycięstwo. Następnie, z polecenia trychologa, przestawiłem się na szampon do regularnego stosowania , ale także z serii profesjonalnej.

Produkty do pielęgnacji włosów przetłuszczających się

Kolejnym krokiem w nauce prawidłowej pielęgnacji włosów był dobór dodatkowych produktów.

  1. Od czasu do czasu robię głębokie oczyszczanie skóry głowy za pomocą peelingujący szampon . Stara dobra henna wysusza skórę, podobnie jak pasta sulsena i glinka.
  2. Przed myciem włosów szamponem lepiej odtłuścić skórę sokiem z marchwi lub aloesu, sfermentowanymi produktami mlecznymi . Nakłada się je na pasma w ciepłej formie, a następnie owija głowę ręcznikiem na godzinę.
  3. Dobry po myciu szamponem spłucz zakwaszoną wodą - z cytryną lub kwaskiem cytrynowym.

Innym sposobem na zmniejszenie tłustości jest używaj masek . Trycholog zalecił wykonywanie takich zabiegów jako kurs. Maskę nakładamy na nieumyte loki, głowę owijamy polietylenem, a na wierzchu ręcznikiem. Pod wpływem temperatury składniki wchodzące w skład maski lepiej wchłaniają się w skórę. Przechowywać od 30 minut do godziny. Niezbędne rozwiązanie jest łatwe do przygotowania w domu.

  • Najprostsza maska ​​z kefirem . Musi być nałożony i utrzymany przez 30 minut.
  • Smoła znana jest jako skuteczny eksfoliator i doskonały środek antyseptyczny, jedyną jej wadą jest specyficzny zapach. Jeśli istnieje możliwość przeprowadzki na daczy, możesz gotować maska ​​smołowa . Jest przygotowany przy użyciu 40 gr. alkohol, 75 gr. oliwa z oliwek, 5 gr. latać w maści. To narzędzie nadaje się do pielęgnacji włosów przetłuszczających się i łamliwych.
  • Kolejny przepis: wcierany na tarce korzeń imbiru a sok jest wyciskany z powstałej masy. Pasemka po takim leku stają się piękne i lśniące.
  • Podobały mi się też maski z olejem łopianowym, połówką miodu z jajkiem, a także sokiem z surowych ziemniaków zmieszanym z kefirem.

Ludowe metody leczenia

Po wizycie u trychologa zaczęłam zmywać szampon naparem ziołowym lub wywarem.

Przyjąłem prosty przepis: 2 łyżki. łyżki liści pokrzywy, podbiału, tataraku lub łopianu (cokolwiek pod ręką) włożyć do pojemnika razem lub osobno, zalać litrem wrzącej wody, zagotować, nalegać i opłukać głowę.

Po drugie pić dużo płynów, co najmniej 2 litry dziennie. Odpowiednia ilość zwykłej wody, zdaniem dietetyków, korzystnie wpływa na pracę całego organizmu, co oznacza, że ​​pomoże moim włosom odzyskać kształt.

Przetłuszczające się włosy są dla wielu osób dużym utrapieniem. Codzienne mycie to bardzo żmudny proces i niestety nie zmniejsza problemu. Przy tego typu włosach można pogodzić się lub wypróbować kilka sprawdzonych metod.

Przyczyn przetłuszczania się skóry głowy może być wiele, a najczęstszymi z nich są zaburzenia hormonalne, problemy z tarczycą, niedobory witamin w organizmie, niedożywienie oraz procesy zachodzące w organizmie w okresie dojrzewania. Aby rozpocząć samoleczenie, najlepiej skonsultować się z lekarzem i przeprowadzić badania, które pozwolą ustalić przyczynę zaburzenia równowagi metabolicznej.

Zmień szampon

Kiedy skóra na twarzy lub głowie cały czas jest przetłuszczająca się, większość osób stara się częściej ją oczyszczać, czyli myć codziennie, a czasem dwa razy dziennie, stosując różne preparaty silnie oczyszczające szampony.

Agresywne detergenty zawarte w szamponach, przede wszystkim SLS, usuwają sebum ze skóry, wysuszają ją i podrażniają. Atakując skórę codzienną dawką silnych detergentów, właściciele włosów przetłuszczających się wpadają w błędne koło.

Dlatego lepiej zacząć plan ratowania włosów od zmiany szamponu, który będzie zawierał łagodne składniki detergentowe, bez silikonów i innych syntetycznych dodatków. Dobrym pomysłem jest również użycie dwóch szamponów. Dzięki temu zabiegowi skóra nie przyzwyczaja się do jednego środka, dzięki czemu jego dobroczynne działanie nie zostanie osłabione.

W przypadku przetłuszczającej się skóry głowy zaleca się również stosowanie mydła czarnego lub ziołowego, które przynosi doskonałe efekty. Dobrze sprawdziła się metoda mycia włosów przetłuszczających się odżywką. Stają się gładkie, promienne i nawilżone, a przy tym bardzo lekkie i obszerne.

Częstą przyczyną przetłuszczania się włosów jest niewłaściwy szampon i częste mycie, które prowadzi do wysuszenia naskórka. W związku z tym gruczoły łojowe zaczynają działać aktywniej, a zatem następuje szybkie zanieczyszczenie włosów i skóry głowy.

Unikaj codziennego prania

To może być trudne, ale warto spróbować ograniczyć częstotliwość mycia włosów. Ci, którzy należą do liczby osób myjących włosy dwa razy dziennie, lepiej pominąć wieczorne mycie. A w przypadku codziennego mycia, spróbuj myć włosy co drugi dzień. Po kilku dniach dodaj kolejny dzień. To może zadziałać!

Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez większość osób podczas mycia włosów jest intensywne wcieranie szamponu w skórę. W przypadku bardzo przetłuszczającej się skóry głowy i nie tylko, lepiej wykonać lekki masaż opuszkami palców. Ważne jest również równomierne rozprowadzenie szamponu na całej powierzchni. Dlatego zamiast wylewać szampon z butelki bezpośrednio na koronę, lepiej najpierw rozcieńczyć niewielką ilość wodą, a dopiero potem nałożyć na głowę. Do mycia włosów używaj ciepłej, ale nie gorącej wody.

Dodatkowa opieka

Wszelkiego rodzaju maseczki, bogate w składniki odżywcze balsamy i olejki należy nakładać na włosy przed myciem. Dzięki temu włosy po myciu nie będą przeciążone.

Naturalne glinki mają dobre właściwości chłonne, pochłaniając nadmiar sebum ze skóry, oczyszczają i redukują zmiany zapalne. Glinkę można również stosować podczas prania, rozcieńczać wodą lub dodawać do szamponu. Po umyciu dopuszcza się lekką odżywkę, ponieważ takie produkty z dużą zawartością olejków mogą być zbyt ciężkie dla włosów przetłuszczających się. Zmyć w ciągu 1-2 minut po aplikacji.

Zrób peeling

Delikatny peeling skóry głowy reguluje pracę gruczołów łojowych, oczyszcza resztki kosmetyków, usuwa nadmiar zrogowaciałego naskórka, poprawia krążenie krwi i podnosi włosy u nasady. Taki peeling powinien być delikatny i wykonywany systematycznie, najlepiej raz w tygodniu.

Na tłustą skórę głowy można zastosować np. peeling zrobiony z szamponu, glinki i brązowego cukru. Dobry efekt przyniesie dodanie do peelingu kilku kropel olejku eterycznego o działaniu leczniczym. Dla skóry tłustej najlepszy jest olejek szałwiowy. Polecane są również olejki eteryczne z rozmarynu, tymianku, geranium i drzewa herbacianego.

jeśli borykasz się z problemem przetłuszczających się włosów - nie nadużywaj suszarki na mocnym ustawieniu, zaleca się naprzemiennie zmieniać tryb z ciepłego na zimny

Nie przegrzewaj

Oprócz odpowiedniej pielęgnacji ważne jest również, jakie produkty są używane do codziennej stylizacji. Tłusta skóra głowy nie korzysta z gorących kąpieli, sauny i gorącego powietrza z suszarki do włosów. Jeśli nie możesz obejść się bez suszarki do włosów, zaleca się suszenie włosów naprzemiennie, najpierw słabym, ciepłym powietrzem, a następnie ostudzenie.

Przetłuszczających się włosów nie należy dotykać często rękami, ciągle prostując włosy. Pomocne jest również noszenie czapek wykonanych z tkanin naturalnych, a nie syntetycznych.

Poprawa kondycji włosów wymaga czasu. Dlatego trzeba uzbroić się w cierpliwość, zmienić nawyki, być może zmienić kosmetyki i pożądany efekt zostanie osiągnięty.

Włosy przetłuszczające się często doprowadzają kobiety do rozpaczy i sprawiają im wiele niedogodności, ponieważ szybko się brudzą i pod koniec dnia wyglądają na tłuste i nieświeże, nawet jeśli były myte rano. Eksperci namawiają jednak, aby się nie denerwować i przekonują, że o wiele łatwiej jest o nie dbać niż o suche, które zresztą często są kruche i osłabione.

Co więcej, włosy przetłuszczające się, ze względu na zwiększoną zawartość tłuszczu, mają ogromną przewagę nad włosami suchymi, ponieważ podobnie jak tłusta skóra są doskonale chronione przed niekorzystnymi wpływami zewnętrznymi za pomocą naturalnego lubrykantu.

Najczęściej przetłuszczające się włosy dają człowiekowi z natury i nic na to nie można poradzić. Ma to jednak swoje zalety: tłusta skóra starzeje się znacznie wolniej, a suche, łamliwe włosy z rozdwojonymi końcówkami czasami wyglądają znacznie gorzej niż tłuste i trudniej o nie dbać. Włosy przetłuszczające się są lepiej zaopatrzone w składniki odżywcze, są dobrze chronione przed agresywnym środowiskiem zewnętrznym, dzięki czemu znacznie mniej się rozdwajają i wyglądają na grubsze.

Istnieje wiele domowych maseczek i produktów, które pomogą zredukować przetłuszczanie się włosów, sprawią, że będą zdrowe i lśniące. Włosy przetłuszczające się bardzo dobrze reagują na kurację, dlatego każda kobieta może zapewnić swoim lokom odpowiednią i delikatną pielęgnację.

Konieczne jest rozpoczęcie pielęgnacji włosów już w okresie dojrzewania – w okresie dojrzewania, kiedy na skutek zmian hormonalnych szczególnie wzrasta zawartość tłuszczu w skórze i włosach. Jeśli tego nie zrobisz, to z wiekiem sytuacja może się tylko pogorszyć, a wtedy trudniej będzie uporać się z przetłuszczającymi się włosami.

Przyczyny przetłuszczania się włosów

Głównym powodem zwiększonego przetłuszczania się skóry jest zbyt aktywna praca gruczołów łojowych i wytwarzanie znacznie większej ilości sebum niż to konieczne. Zwiększone wydzielanie sebum jest często uwarunkowane genetycznie, ale może też wskazywać na zaburzenia w układzie hormonalnym.

Ponadto przyjmowanie antybiotyków, złe odżywianie, nagłe zmiany temperatury, silny stres i niewłaściwa pielęgnacja zwiększają separację tłuszczu. Eksperci są przekonani, że odpowiednia pielęgnacja włosów przetłuszczających się pozwoli uniknąć wielu problemów i sprawi, że zawsze będą wyglądać pięknie i schludnie.

Dlaczego włosy stają się tłuste

Sebum, które sprawia, że ​​włosy szybko się przetłuszczają, jest im tak naprawdę niezwykle potrzebne. To właśnie wydzielany podskórny tłuszcz chroni włosy przed łamliwością i wysuszeniem, nadaje im gładkość, blask i piękno. Bez tłuszczu, którego pozbycie się wielu osobom marzy, włosy stają się matowe, zaczynają się rozdwajać, łamać i wypadać.

Tłusty film cienko otula każdy włos, chroni go i uelastycznia. Tłuszcz nawilża włosy i dostarcza im składników odżywczych.

Ale włosy przetłuszczające się z pewnością mają swoje wady. Podwyższona zawartość tłuszczu wynika z nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych, które z jakiegoś powodu zaczynają wytwarzać nadmierną ilość tłuszczu podskórnego. Tłuszcz zatyka pory skóry, a skóra przestaje oddychać, woda i tlen przestają płynąć do korzeni.

Brak odżywienia wpływa również na stan samych włosów: stają się one cieńsze i zaczynają intensywnie wypadać, dodatkowo pojawia się łupież. Łupież to zrogowaciałe cząsteczki skóry, które ma każda osoba, ale jeśli gruczoły łojowe nie działają prawidłowo, zrogowaciała skóra staje się zbyt duża, zwija się w grudki i staje się bardzo zauważalna.

Może być kilka powodów, dla których gruczoły produkują zbyt dużo tłuszczu:

  • Niewłaściwe odżywianie - nadmiar tłustych i słodkich pokarmów przyczynia się do produkcji nadmiaru tłuszczu podskórnego, przez co nie tylko włosy, ale także skóra twarzy stają się tłuste.
  • Zmiany hormonalne - szczególnie w okresie dojrzewania oraz u kobiet w okresie menopauzy.
  • Niewłaściwe produkty do pielęgnacji włosów – musisz dobrać szampon do rodzaju włosów.
  • Zbyt zimna lub gorąca woda – zimna woda nie wypłukuje nagromadzonego tłuszczu z włosów, a nadmiernie gorąca woda aktywuje gruczoły łojowe.
  • Dysbakterioza przyczynia się również do tego, że włosy szybko się brudzą, stają się matowe i cienkie.
  • Nerwowe napięcie, ciągły stres i przedłużająca się depresja negatywnie wpływają zarówno na stan włosów, jak i ogólny stan zdrowia.
  • Obfite i ciągłe używanie produktów do stylizacji włosów, częste farbowanie i trwała ondulacja, a także codzienne korzystanie z gorącej suszarki do włosów.
  • Dziedziczność to jedyny problem, z którym trudno sobie poradzić. Niezrównoważone odżywianie i agresywne wpływy środowiska sprawiają, że dziedziczne predyspozycje stają się prawdziwym problemem. Ale nawet w tym przypadku odpowiednia pielęgnacja włosów i skóry głowy sprawi, że włosy będą wyglądać zdrowo i zadbane.

Nie ze wszystkimi tymi przyczynami można sobie poradzić samodzielnie – czasami konieczne jest głębsze, kompleksowe leczenie chorób współistniejących, powodujących zwiększone wydzielanie sebum skóry. Leczenie powinno być przepisane przez lekarza po badaniu i testach.

Jak dbać o przetłuszczające się włosy

Dbanie o włosy przetłuszczające się ma wiele „zadań”, np. nie zaleca się masażu skóry głowy i częstego czesania.

Mycie włosów przetłuszczających się

Z jednej strony właściciele problematycznych włosów starają się jak najczęściej myć włosy, aby pozbyć się tłustego połysku. Z drugiej strony częste mycie w przyszłości przyczynia się do zaostrzenia problemu. Włosy, podobnie jak skóra głowy, przyzwyczajają się do tego, że są często „przesuszone” i rozpoczynają program „ochrony” – tłuszcz uwalniany jest częściej i w dużych ilościach.

Spróbuj zarezerwować czas w swoim harmonogramie, aby „zresetować” zwykłą rutynę włosów. Zacznij myć włosy trochę rzadziej. Na początku wyda ci się, że twoje włosy stały się jeszcze bardziej przetłuszczające się, ale po miesiącu możesz sobie pozwolić na zmniejszenie liczby zabiegów.

Suszenie i stylizacja włosów przetłuszczających się

Do stylizacji włosów przetłuszczających się nie używaj bardzo gorącego powietrza. To wysuszy skórę głowy i same loki, ale w ogóle nie rozwiąże problemu zawartości tłuszczu. W rezultacie do głównego problemu zostanie dodana potrzeba przywrócenia włosów z powodu kruchości i matowości.

Stosowanie produktów do stylizacji włosów przetłuszczających się

Staraj się unikać stosowania dodatkowych produktów do stylizacji, ponieważ włosy przetłuszczające się są szczególnie podatne na ich niekorzystne działanie. Ponadto, nakładając na włosy produkty zawierające tłuszcz, skupiasz się na przetłuszczaniu się cebulek.

Czesanie przetłuszczających się włosów

Lekarze radzą właścicielom włosów przetłuszczających się, aby jak najmniej używali grzebienia, ponieważ taki masaż pobudza gruczoły łojowe i prowokuje nadmierne wydzielanie tłuszczu. Oznacza to, że należy to robić tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

Pielęgnacja i pielęgnacja włosów przetłuszczających się powinna być kompleksowa: trzeba nie tylko wykonywać zabiegi kosmetyczne, ale także stosować dietę, przyjmować multiwitaminy i dobierać odpowiedni szampon.

Przede wszystkim należy znaleźć przyczynę zwiększonego wydzielania sebum i go wyeliminować. Jeśli jest to genetyczna cecha organizmu, to odpowiednia pielęgnacja włosów pomoże przywrócić im blask i zdrowie.

Właściciele włosów przetłuszczających się nie będą zazdrościć. W rzeczywistości takie loki są zdrowsze i bardziej żywotne niż suche: sebum niezawodnie chroni przed szkodliwym wpływem środowiska. Ale jeśli staje się za dużo, pory stają się zatkane, a mieszki włosowe zaczynają odczuwać brak składników odżywczych. Nawet jeśli tak się nie stanie, to pojawienie się tłustych pasemek już po kilku godzinach od umycia pozostawia wiele do życzenia: szybko tracą objętość, zbrylają się i nabierają niezdrowego połysku.

Właściwa i regularna pielęgnacja włosów przetłuszczających się pomoże zneutralizować problem. Ale bądź przygotowany na to, że raz na zawsze nie uda się pozbyć nadmiaru sebum.

Osoby, które nie borykają się zbytnio z problemami z włosami, najczęściej ograniczają się do jedynego sposobu ich pielęgnacji – mycia. Jednocześnie niewiele osób myśli o składzie szamponu. Głowę myje się, gdy się brudzi, czyli częściej niż powinno: w tym czasie szampon i woda usuwają ochronną warstwę tłuszczu z powierzchni włosów, a gruczoły znajdujące się w górnej warstwie naskórka zacznij pracować jeszcze intensywniej. Aby przerwać to błędne koło, musisz:

  • wybierz odpowiedni szampon („do włosów przetłuszczających się”, „do włosów przetłuszczających się” lub „do włosów przetłuszczających się u nasady i przesuszonych na końcach”). Kompozycja nie powinna zawierać silikonów i innych dodatków obciążających, a także agresywnych składników. Mile widziane naturalne dodatki: ekstrakty ze skrzypu, kory dębu, mięty, pokrzywy, szałwii, brzozy; olejki eteryczne, glinka kosmetyczna, smoła, witaminy;
  • "przyzwyczaja" gruczoły łojowe do mniej intensywnego funkcjonowania. W tym celu należy stopniowo zmniejszać częstotliwość mycia włosów do co najmniej 3 razy w tygodniu. Aby zamaskować nieporządne włosy w tym okresie, możesz użyć szalików, bandan i innych lekkich czapek, które nie są zbyt ciasne na głowie. W ciągu kilku tygodni skóra dostosuje się do nowych warunków, a włosy przestaną się brudzić tak szybko jak dotychczas;
  • myj włosy rano, ponieważ proces odkładania się tłuszczu zachodzi głównie w nocy. Z tego samego powodu należy jak najczęściej zmieniać poszewkę na poduszkę;
  • do mycia używaj ciepłej (około 30 ° C) wody, ponieważ gorąca woda stymuluje produkcję wydzieliny skórnej, podrażnia i wysusza skórę;
  • umyj głowę dwa lub trzy razy;
  • używaj tylko lekkiego i naturalnego balsamu do włosów przetłuszczających się i nie nakładaj go u nasady;
  • w miarę możliwości spłucz loki zimną wodą z dodatkiem octu lub soku z cytryny. Włosy przetłuszczające się, w przeciwieństwie do suchych, ta procedura nie może uszkodzić;
  • nie nadużywaj peelingów do skóry głowy i suchych szamponów.

Czesanie, suszenie i stylizacja

Same włosy nie mogą być tłuste. Sekret łojowy jest wytwarzany przez pory skóry i rozprowadzany po włosach podczas czesania. Możemy więc stwierdzić: im mniej dotykasz tłustej skóry i włosów, tym lepiej. Oczywiście nie da się w ogóle obejść bez czesania, ale powinno być umiarkowane i schludne. Najpierw należy przeczesać końcówki, a następnie korzenie drewnianym grzebieniem. Akcesoria żelazne i plastikowe należy wyrzucić, ponieważ przyczyniają się do generowania elektryczności statycznej. Nawiasem mówiąc, na krótko przed kolejnym zabiegiem mycia, warto „aromatycznie przeczesać” przetłuszczające się włosy przez 10-15 minut, po nałożeniu na grzebień kilku kropel olejku eterycznego (bergamotowego, cytrynowego, eukaliptusowego lub jodłowego).

Jeszcze raz zwracamy uwagę na fakt, że skóra głowy jest bardzo wrażliwa na działanie temperatury. Gorące powietrze lub woda pobudzają krążenie krwi i przyspieszają procesy metaboliczne, co przy zwiększonej zawartości tłuszczu jest niepożądane. Z tego powodu ma sens bez użycia suszarki do włosów. Jeśli nie jest to możliwe, użyj nasadki dyfuzora i ustaw jak najniższą temperaturę nawiewu.

Do stylizacji wybieraj produkty lekkie, delikatne, w miarę możliwości bez olejków i alkoholu. Lepiej jest dawać pierwszeństwo piankom, płynom, serum i odmówić lakierów i żeli. Zwróć szczególną uwagę na nadanie włosom podstawowej objętości. Jeśli chodzi o narzędzia do stylizacji, wymień żelazko i lokówkę na stare, dobre lokówki. Oczywiście, jeśli to konieczne, zawsze możesz zabezpieczyć loki za pomocą środków termoochronnych, ale pamiętaj, że dodatkowa „chemia” na powierzchni włosów spowoduje ich szybkie zanieczyszczenie.

Funkcje fryzury

Zauważono, że najgorzej wyglądają proste, przetłuszczające się włosy (nie ma znaczenia, czy są długie, czy krótkie). Dlatego jeśli zwiększona zawartość tłuszczu powoduje poważne niedogodności, warto pomyśleć o trwałej ondulacji. Przyczynia się nie tylko do zachowania objętości przez kilka dni, ale także przyczynia się do wysuszenia korzeni. To prawda, że ​​​​ten środek z reguły nie chroni przed łupieżem.

Jest jeszcze jedno, nie tak radykalne wyjście: kreatywna fryzura, która wizualnie zwiększa objętość włosów. Efekt można osiągnąć za pomocą asymetrii, kaskad.

Jeśli żadne z nich Ci nie odpowiada, noś luźne włosy. To najlepszy sposób na zamaskowanie przetłuszczających się korzeni. Ponadto w takich warunkach kosmyki wolniej się brudzą, gdyż słabiej stykają się ze skórą i ze sobą. Wręcz przeciwnie, ciasne warkocze, fryzury ze spinkami do włosów, gumki i inne „ozdoby” stale podrażniając skórę głowy tylko zaostrzają problem i zwracają na niego uwagę.

Styl życia

Czasami zwiększona zawartość tłuszczu może być wynikiem chorób endokrynologicznych lub zmian hormonalnych. W takim przypadku problem sam znika, gdy tło hormonalne wraca do normy.

Częściej jednak intensywne wydzielanie wydzieliny skórnej tłumaczy się dziedziczną predyspozycją i pogarsza niezdrowy tryb życia.

Aby skóra głowy wróciła do normy, konieczne są następujące środki:

  • przestrzeganie diety (odmowa fast foodów, napojów gazowanych, alkoholu, kawy, słonych, mącznych, pikantnych, słodkich, tłustych potraw). Odżywianie powinno być zbilansowane i obejmować świeże warzywa, orzechy, zboża, mięso, nabiał;
  • przestrzeganie reżimu picia, ponieważ bez odpowiedniej ilości wody normalny metabolizm tłuszczów w organizmie jest niemożliwy. Codziennie należy pić co najmniej 2 litry wody (nie licząc innych napojów). Może być mineralny, ale bez gazu. Zaleca się ograniczenie spożycia słodkich soków i lepiej je całkowicie wykluczyć;
  • regularne, ale niezbyt częste (2-3 razy w tygodniu) mycie wysokiej jakości szamponem;
  • delikatna stylizacja;
  • stosowanie maseczek na bazie lekkich olejków, gliny, henny lub smoły;
  • używanie domowych płukanek ziołowych;
  • ochrona włosów przed słońcem, gorącą parą, słoną wodą, ciepłem i kurzem za pomocą czapek lub specjalnych produktów. Czapki i czapki nie powinny być zbyt ciasne i duszne, aby uniknąć „efektu kąpieli”.

Dodatkowe produkty pielęgnacyjne

  • Dwa razy w tygodniu przed myciem zaleca się wcieranie w cebulki włosów lekkich olejków (arganowego, kokosowego, z pestek winogron lub sezamowego lub lepiej ich mieszanki). Możesz dodać do nich kilka kropli olejków eterycznych (cedr, bergamotka, cytryna, drzewo herbaciane itp.). Kompozycję należy pozostawić na włosach na 10 - 15 minut, a następnie zmyć w zwykły sposób.
  • Jeśli uważasz, że nawet najdelikatniejszy olejek nie jest korzystny dla twoich loków, zatrzymaj się na jednym z ludowych środków. Wypróbuj maskę glinianą (2 łyżki proszku glinianego + 1 łyżka liści herbaty lub octu jabłkowego), maskę z jajek i kefiru (1 ubite białko + 2 łyżki kefiru) lub kompres z żyta (ciemny miękisz namoczony w gorącej wodzie) . Jeden z tych leków nakłada się na cebulki włosów na 20 do 60 minut przed myciem, po czym zakłada się czepek. Procedurę powtarza się 1-2 razy w tygodniu przez 1-1,5 miesiąca.
  • Po każdym myciu warto spłukać włosy wywarami z roślin o działaniu ściągającym (na przykład kora dębu) lub roztworem octu jabłkowego / soku z cytryny (1 - 2 łyżki stołowe na 1 litr wody).

Maseczki, płukanki i szampony z balsamami należy od czasu do czasu zmieniać, aby loki i skóra nie przyzwyczaiły się do nich.