Czy człowiek może żyć szczęśliwie przez całe życie sam? Jak kobieta może nauczyć się żyć samotnie?

Wiele osób ma okresy samotności. Dla jednych trwają krótko, dla innych ciągną się dłużej. I ten epizod w twoim życiu trzeba przeżyć spokojnie, nauczywszy się być szczęśliwym. Jak? Rozważmy.

Nauka życia dla siebie

Jeśli nie masz teraz połowy, nie martw się. Wykorzystaj to w pełni. Stań się osobą samowystarczalną, która z łatwością odnajdzie pozytywne aspekty w obecnej sytuacji.

Poświęć chwile samotności swojej ukochanej. Zacznij dbać o siebie. Poświęć sobie odpowiednią uwagę. Zapisz się do klubu fitness, spaceruj po pięknych ulicach swojego miasta.

Ciesz się życiem. Daj sobie prezenty. Podróż. Na przykład, kiedy byłem singlem, ten etap życia poświęciłem czerpaniu przyjemnych wrażeń z turystyki i podróży. Nie ma nic piękniejszego niż jeżdżenie po miastach i krajach oraz fotografowanie widoków i krajobrazów pięknych miejsc w naszym bogatym wszechświecie. Jeśli nie masz pieniędzy na długie i dalekie podróże, chodź po swoim mieście i regionie. To też jest świetne.

Skoncentruj się na rozwoju osobistym i edukacji. Idź na kursy, o których od dawna marzyłeś. Weź udział w szkoleniach rozwoju duchowego. Z reguły, jeśli zaczniesz rozwijać się duchowo, nie poczujesz się samotny. Nauczysz się być naprawdę szczęśliwym, ponieważ zrozumiesz, że szczęście jest w tobie.

A może na jednym z tych kursów spotkasz nawet swoją miłość! Tak często zdarza się to w życiu. Człowiek puszcza samotność, zaczyna żyć pełnią życia i wszystko się zmienia. W przypadkowy i cudowny sposób znajduje odpowiednich ludzi do przyjaźni i miłości.

Puść urazę

Aby być szczęśliwym w samotności, musisz puścić swojego byłego. Przebacz im. Błogosław miłością. Tylko jeśli pozwolisz odejść złemu, zrobisz miejsce na nowe i piękne!

„Oddaję Bogu wszystkich moich byłych partnerów. Wybaczam im i uwalniam. Życzę im wszystkiego najlepszego.”

Nie możesz się doczekać spotkania z ukochaną osobą

W żadnym wypadku nie cierpisz z powodu tego, że jesteś sam, ale uwierz, że jest to zjawisko tymczasowe i wkrótce na pewno znajdziesz swoją bratnią duszę, naturalnie, jeśli tego chcesz.

„Jestem wdzięczna Bogu, że teraz w moim życiu istnieje pełna miłości relacja z osobą, której potrzebuję. Jestem szczęśliwy".

Użyj też swojej wyobraźni. Wyobraź sobie na przykład, jak patrzysz na pierścionek zaręczynowy na swojej dłoni. Albo jak twoi rodzice gratulują ci udanego małżeństwa.

Aby być szczęśliwym w samotności, trzeba tę samotność puścić i zmienić swoje nastawienie do niej. I wiedzieć, że jest to tymczasowe zjawisko, które zostało ci dane, abyś nauczył się być samowystarczalny i szczęśliwy!

Źródło -

Liana Gergeli

Dyrektor ds. Branded Content w W Magazine.

Do kina chodzę sama. Sama odwiedzam muzea. Jem sam (i tak, oparłem się pokusie przewijania mojego kanału na Instagramie, czekając na zamówienie). Siedzę sama w kawiarni i przeglądam magazyn. Bilet na pociąg biorę sam i jadę do nowego miasta, gdzie idę sam.

Rozumiem, że może się to wydawać bardzo dziwne. Pewnie myślisz, że jestem miłym dziwakiem, a do tego bardzo samotnym. To zabawne, ale byłam o wiele bardziej samotna, zanim zaczęłam spędzać czas sama. Ciągłe poczucie, że nie czuję się swobodnie i poczucie, że potrzebuję ludzi wokół mnie jak powietrza – to była samotność. Uczucie ciągłego niepokoju i strachu, że facet mnie opuści - to jest samotność. A spędzanie czasu w samotności to spokój. To interesujące. I podnosi. A teraz opowiem Ci, jak nauczyłam się spędzać czas w samotności.

1. Po prostu to zrób. I nie staraj się wyglądać fajnie

Wszyscy są zmęczeni banałem Nike, ale nadal Po prostu to zrób. Od tego wszystkiego się zaczęło. Jakże krępujące było po raz pierwszy iść do kina samotnie i siedzieć tam z plecakiem na sąsiednim krześle, udając przed innymi gośćmi kina, że ​​facet wyszedł na drinka i zaraz wraca. To uczucie minie, podobnie jak strach przed ludźmi, którzy rzekomo myślą o tym, dlaczego spędzasz czas sam.

Nie próbuj zachowywać się chłodno przed innymi. Najprawdopodobniej już nigdy w życiu nie spotkasz tych nieznajomych i to oni będą rozmawiać o filmie, a nie o Tobie.

2. Zrób listę swoich ulubionych rzeczy. I nie czekaj na nikogo

Zdałem sobie sprawę, że powinienem spędzać czas sam, gdy są rzeczy, które chcę zrobić, ale przyjaciele, którzy mogli dotrzymać mi towarzystwa, byli zawsze zajęci lub mieli inne plany.

Jeśli Twój ulubiony zespół ma zagrać jedyny koncert w mieście, a żaden z Twoich znajomych nie może odejść, nie marnuj swojej szansy na spełnienie marzeń. Możesz w nieskończoność czekać, aż inni będą wolni, i w końcu uświadomić sobie, że chwila minęła. Poza tym planowanie czegoś dla siebie nie wymaga mnóstwa wiadomości i zwariowanych .

Więc weź kawałek papieru i zapisz każdą rzecz, którą kochasz i chciałbyś zrobić, ale nigdy tego nie robiłeś, ponieważ nikogo innego nie było w pobliżu. Teraz ta wymówka nie jest akceptowana.

3. Harmonogram. Nie anuluj swoich planów

Raz w tygodniu uwzględniam w swoim harmonogramie wieczór, który spędzę sam. To znaczy, że pójdę sama do kina albo pójdę w piżamie i obejrzę Seks w wielkim mieście. Linia w harmonogramie jest pisemnym potwierdzeniem, że powinienem się zadowolić i pomoże mi nie zmieniać planów, jeśli wydarzy się coś nieoczekiwanego. Nie chcę odmawiać przyjaciołom, ale teraz uczę się być moim własnym przyjacielem.

To wielka ulga mieć jeden wieczór poświęcony wyłącznie sobie, kiedy nie musisz się martwić, czy plany wszystkich znajomych się zbiegną, kiedy nie musisz wychodzić z domu, jeśli chcesz położyć się na kanapie. Spędzam czas ze sobą i robię to, co robię. Bez stresu. Żadnych trudnych decyzji. To łatwe i wykonalne. A co najważniejsze, jest to szansa, by być ze sobą szczerym: zdecydować, czego naprawdę chcę i co łatwiej powiedzieć, niż zrobić.

W zeszłym roku z własnej woli stałem się singlem. Nie z powodu okoliczności. Nie dlatego, że nikt nie chciał się ze mną komunikować lub nie mogłem znaleźć odpowiedniego towarzysza.

Wielu ludziom trudno uwierzyć, że odmawiam randkowania. I często dziwnie wyglądam w oczach mojej starej, zrzędliwej ciotki lub koleżanek ze studiów.

Dlaczego niektórzy ludzie z własnej woli wybierają samotność? Spędzać czas w samotności? Czy tracę ważną część mojego życia, jeśli nie chodzę na Tindera i nie umawiam się na randki? A jeśli ten przechodził obok, a ja nie zauważyłam, bo byłam zbyt zajęta sobą?

Nie wstydzę się samotności, by głośno powiedzieć, że umawianie się na randki to najbardziej stabilny, pozbawiony lęków i relaksujący związek, jaki można sobie wyobrazić. Nie musisz czekać na odpowiedź na wiadomość (lub męczyć się, czy moja wiadomość jest zbyt zalotna, zbyt wymagająca, zbyt rozwlekła) i nawet nie myśleć, że druga osoba może mnie źle zrozumieć.

Nie oznacza to, że w przyszłości nie będę spotykać się z innymi ludźmi - na pewno to zrobię. Ale teraz wiem na pewno, że relacja, którą udało mi się zbudować ze sobą, jest relacją, którą chciałbym z drugą osobą. Jestem miła, cierpliwa, czuła. Śmieję się z moich błędów i wybaczam sobie moje wykroczenia. Z taką osobą chciałbym być blisko i mam nadzieję, że będę.

To strategiczny błąd samotnych kobiet. Napiszę cały post bardziej szczegółowo, może nawet nie jeden. To bardzo bolesny temat. Wiesz, nie musisz niczego sprawdzać, to wszystko kłamstwo, musisz się do tego przyzwyczaić, poznać. Nonsens! Jeśli spotykasz osobę przez co najmniej rok, możesz również dowiedzieć się o niej wszystkiego. Mężczyzna mieszka z jedną kobietą przez 13 lat i nie może zdecydować, czy jest jego, czy nie, a potem spotyka inną i za kilka miesięcy zabiera go do urzędu stanu cywilnego. Czy słyszałeś kiedyś takie historie?

• Błąd numer siedem - seks. Prawdziwa kobieta docenia siebie i nie wymienia.

Nie musisz myśleć, że seks to jedyna rzecz, jaką możesz dać mężczyźnie. A za to, że jest z tobą, musisz zapłacić ciałem. Na przykład, co jeszcze mam? Nikomu nic nie jesteś winien. Jeśli rozwiniesz w sobie kobiece cechy, zacznij doceniać siebie, a seks przed ślubem jest ostatnią rzeczą, jaką dasz swojemu mężczyźnie. Nie pierwszy i nie drugi, to na pewno!

Czasem długo czekamy na naszego mężczyznę, spotykamy się z jednym, z trzecim, czasem te relacje są bardzo krótkie. A połączenie nigdy nie zostanie zmyte i przekreślone! Nasza macica przechowuje te informacje przez dość długi czas. Zamiast tego żałować, lepiej tego nie robić.

Dotyczy to zwłaszcza młodych dziewcząt w wieku 18-22 lat. Tylko dorosła i dojrzała kobieta może oczywiście wyciągnąć wnioski z nieudanego związku. A młode kobiety mogą tylko popełniać błędy i nie wyciągać wniosków.

Wszystko to bzdury o doświadczonych kobietach. Jakby mężczyźni potrzebowali doświadczonych kobiet. Doświadczona może być prostytutką. Jej praca jest jej doświadczeniem. A mężczyzna potrzebuje zmysłowej kobiety, która potrafi się zrelaksować i zaufać mężczyźnie. A to nie przychodzi z doświadczeniem i latami. Seksualności nie da się rozwinąć, można ją ujawnić po kobiecości. A do tego nie musisz mieć różnych partnerów.

Moim zdaniem są to główne błędy, jakie popełniają samotne kobiety. Bardzo ważne i interesujące jest dla mnie poznanie Twojej opinii! Zostaw komentarze.

Tatiana Dzutcewa

W kontakcie z

Samotność mężczyzn już dawno przestała być zjawiskiem wyjątkowym. Formalnie co szósty mężczyzna jest kawalerem, a w rzeczywistości co piąty. Stereotyp, że kawaler wygląda jak nieogolony, niesmacznie ubrany i wiecznie głodny mężczyzna, to relikt przeszłości. Współczesny samotny przedstawiciel silniejszej płci, najczęściej dobrze ubrany, wykończony i doskonale ogolony.

Wspaniale gotuje, bez problemu wyprasuje spodnie czy koszulę, a jego mieszkanie jest zawsze w idealnym porządku. Od strony materialnej samotnik nie ma problemów. Należy jednak zauważyć, że wszystko to dotyczy tylko mężczyzn, którzy nie nadużywają alkoholu.

Jednak stan psycho-emocjonalny, spowodowany samotnością, zwłaszcza u mężczyzn po 40 roku życia, jest dość godny ubolewania. Oczywiście możliwe są wyjątki od reguły, ale według statystyk single żyją o 5-10 lat krócej niż osoby z rodziny.

Pierwszym krokiem jest akceptacja samotności

Przede wszystkim, zanim pozbędziesz się samotności, zastanowisz się nad sposobami radzenia sobie z nią, potrzebujesz jasnego zrozumienia faktu, że nadal jesteś sam. Wiele osób, nawet prywatnie, nie może tego rozpoznać. Powinieneś poważnie przemyśleć sytuację, która rozwinęła się wokół ciebie i realistycznie ocenić stan rzeczy. Tak więc po fazie świadomości swojej samotności musisz wykonać następujące czynności:

• Po uświadomieniu sobie porzucenia wyrażaj swoje uczucia w związku z tym w czynach lub czynach. Będzie świetnie, jeśli zaczniesz pamiętnik, w którym z maksymalną szczerością pokażesz swoje myśli.
• Jeśli jesteś osobą kreatywną, zajmij się pisaniem muzyki, graniem na instrumentach muzycznych lub malowaniem. Sensem tych działań jest pełne przekazanie istoty samotności, a dzięki kreatywności, wszelkie negatywności mogą znaleźć wyjście.
• Należy zawsze czuć i rozumieć różnicę między samotnością a samotnością. W pierwszym przypadku człowiek cierpi z powodu porzucenia, sprawia mu to ból, bardzo się tym martwi. Dla mężczyzny, jeśli przeżył zerwanie, jest to trudne, bez komunikacji z jednostką może potrzebować znajomego stylu życia, w dużej firmie itp. W drugim przypadku osoba czerpie przyjemność z otaczającej go ciszy i ze stanu wewnętrznego, gdy jest sam ze swoim własnym „ja”.

Samotności nie należy mylić ze stanem, jeśli człowiek z jakiegoś powodu żyje w izolacji od społeczeństwa, nie tracąc jednocześnie chęci komunikowania się.

Jak przezwyciężyć samotność dla mężczyzny?

Kiedy już skutecznie pracujesz nad akceptacją porzucenia, musisz rozpocząć pełną walkę z tym stanem.

Ciesz się prywatnością

Jak wspomniano wcześniej, samotność zasadniczo różni się od samotności. Dlatego staraj się cieszyć samotnym spędzaniem czasu ze swoim „ja”.

Kiedy odosobnienie zaczyna ci przeszkadzać, nie bądź nachalny w stosunku do ludzi, którzy cię wysyłają. Aby przezwyciężyć ten nieprzyjemny stan pragnienia komunikacji, pomogą spacery i jazda na rowerze ze słuchawkami w uszach, które odtwarzają ulubioną muzykę. Dobrze usuwa stres psychiczny, pływanie w basenie lub na otwartej wodzie.

Kiedy jesteś odosobniony, nie trzymaj się pewnych ram. Naucz się dogadać ze sobą, przestań być zależny od społeczeństwa, poczuj się wolny.

Bardzo dobrze, jeśli lubisz czytać. Książki należy dobierać w taki sposób, aby były np. trylogiami lub wyższymi. Czytaj książki jedna po drugiej, a robiąc to nie tylko zwiększysz swoją erudycję, ale także z przyjemnością spędzisz czas.

Również mężczyźni nie powinni zapominać o tak fizjologicznej potrzebie jak seks. Regularne zajęcia z nim to zapobieganie różnym chorobom męskim, które mogą wystąpić z powodu stagnacji w narządach miednicy. Na przykład abstynencja może wywołać rozwój zapalenia gruczołu krokowego lub zapalenia pęcherzyków, a także rozwój torbieli w tych narządach.

Jeśli z powodu samotności pełnoprawny seks jest prawie niemożliwy, zaleca się mężczyznom samodzielne „rozładowanie”, co najmniej 2-3 razy w tygodniu, w celu utrzymania normalnego męskiego zdrowia.

Zdobądź zwierzaka

Mężczyznom, podobnie jak kobiecie, dość trudno jest żyć samotnie, więc pojawienie się w domu czworonożnego zwierzaka pozytywnie wpłynie na sytuację. W końcu zwierzęta są najlepszymi i najbardziej oddanymi przyjaciółmi. Mogą całymi dniami czekać na właściciela w domu, a kiedy wraca, zawsze są szczerze szczęśliwi. Kup sobie psa, a jej miłość do Ciebie wniesie nowe kolory do Twojego życia.

Ale należy rozumieć, że zwierzak to nie zabawka. Trzeba go będzie opiekować, wyprowadzać na spacery, kupować mu jedzenie, szczepić. Jeśli dodatkowe zatrudnienie nie jest dla Ciebie przeszkodą, to problem, jak radzić sobie z samotnością, zostanie rozwiązany sam.

być zajętym

Nie robiąc nic, człowiek ma dużo czasu, w wyniku czego może mieć obsesyjne myśli, prowadzące do sztywności i zwątpienia w siebie. W tej chwili niestety nie ma z kim porozmawiać, wszyscy są czymś zajęci, a jednostka zaczyna czuć się bardzo samotna.

Wylegiwanie się jest wysoce odradzane, jeśli poważnie przejmujesz się problemem, jak pozbyć się samotności. Spróbuj zaliczyć swój dzień „do gałek ocznych”. Jeśli masz wolną chwilę, wybierz się na spacer, idź na siłownię, powtórz swoje prace domowe itp. Jeśli znajdziesz sobie hobby, to wypełni ono również cały Twój wolny czas. Jednocześnie wszystkie obsesyjne myśli, że jesteś porzucony przez wszystkich, które kiedyś doprowadziły cię do stanu depresji, będą pojawiać się coraz mniej, a wkrótce znikną na zawsze.

Gdy znajdziesz coś, co kochasz, idź w tym kierunku. Bierz udział w różnych wydarzeniach edukacyjnych, poznawaj nowe osoby o takich samych zainteresowaniach jak Ty. Część z nich może w przyszłości zostać Twoimi przyjaciółmi, o tym, jak przezwyciężyć samotność, zadecyduje sama.

Poważnie podchodź do sportu

Nie jest tajemnicą, że piękne, stonowane ciało podnosi samoocenę mężczyzny, a sama aktywność fizyczna poprawia samopoczucie. Kup karnet na siłownię i nie przegap swoich treningów. Odwiedź sklepy, które sprzedają odżywki dla sportowców. Zdrowy styl życia powinien być Twoim priorytetem.

Również sporty walki (karate, judo, kickboxing, aikido i inne) to wspaniałe możliwości sportowe dla mężczyzn. Regularnie studiując w sekcjach, z pewnością znajdziesz osoby o podobnych zainteresowaniach, z którymi spędzanie wolnego czasu nie będzie nudne.

Jeśli nie ma możliwości uczęszczania na sekcje sportowe, można uprawiać poranny jogging w parku, a zimą – narty. Zapomnij o windzie, nabierz zwyczaju wchodzenia na swoje piętro. Jeśli odległość do miejsca pracy nie jest zbyt duża, koniecznie podejdź do niej.

Niektórym mężczyznom, ze względu na indywidualne cechy psychiki, bardzo trudno jest poradzić sobie z porzuceniem, a tym bardziej samodzielnie zdecydować, jak je przezwyciężyć. Wszystkie ich próby zmiany sytuacji na lepsze prowadzą do rozczarowania, a często do przedłużającej się depresji. W takim przypadku pomoc psychologa będzie niezwykle ważna.

Nie „utop się” w społeczności. sieci

Pamiętaj, że internet nigdy nie zastąpi komunikacji twarzą w twarz. Nie należy zanurzać się na oślep w wirtualny świat i izolować się w ten sposób od społeczeństwa, znajdując ukojenie w takiej komunikacji. Poza szkodliwym uzależnieniem, wirtualna przyjaźń nie zakończy się niczym dobrym.

• Korzystaj z sieci społecznościowych, aby komunikować się z przyjaciółmi w granicach rozsądku i tylko po to, aby umówić się na prawdziwe spotkanie w kawiarni, kinie lub innym miejscu na relaks.
• Dołącz do różnych grup zainteresowań, a także staraj się spotykać osoby, które są dla Ciebie interesujące.
• Przed każdym nowym spotkaniem dokładnie przestudiuj informacje o osobie, z którą się spotkasz. Nie przeciągaj spotkania w realnym świecie przez długi czas. Postaraj się jak najszybciej poznać nowych znajomych. W przeciwnym razie mogą stracić zainteresowanie tobą. Po co umawiać się z ludźmi, którym nie zależy na tobie?

Bardzo ważne jest, aby mężczyzna w każdej sytuacji utrzymywał pozytywny nastrój, zwłaszcza jeśli komunikuje się z nieznanymi mu osobami. Narzekanie na swoje ciężkie życie lub na swoją byłą połowę jest oznaką słabości i tchórzostwa. Pamiętaj, okazywanie słabości w jakiejkolwiek sprawie jest dla mężczyzny nie do przyjęcia.

Badania pokazują, że samotność może powodować poważne szkody dla zdrowia, jeśli cię obciąża. Możliwe są problemy z chorobami układu krążenia, różne stany depresyjne. Dobrą wiadomością jest to, że wszystkie te procesy są dość odwracalne, a silne relacje z rodziną i bliskimi przyjaciółmi obniżają poziom stresu, poprawiają odporność, a nawet mogą nadać Twojemu życiu sens.

Samotność jest zaraźliwa

Jak każde inne doświadczenie, radosne i podnoszące na duchu lub niespokojne i przygnębiające. Dr Susan Newman z psychologii mówi, że kiedy ktoś mówi swoim bliskim, że doświadcza uczucia samotności, zaczyna odkrywać w sobie te same oznaki. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Social Psychology stopień dystrybucji tego uczucia sięga trzech: to znaczy przechodzi przez łańcuch: jesteś twoim przyjacielem / przyjacielem twojego przyjaciela / przyjacielem twojego przyjaciela.

Samotność jest jak głód

I tak jak głód sygnalizuje, że nadszedł czas, abyś jadł, tak samotność sygnalizuje, że nadszedł czas, abyś znalazł towarzystwo.

Możesz odczuwać samotność, nawet jeśli masz duży krąg towarzyski

Bo wartością nie jest liczba powiązań społecznościowych, ale ich głębokość i zaufanie. Parafrazując powiedzenie „nie miej stu rubli, ale miej stu przyjaciół”, bardziej poprawne byłoby powiedzenie „nie miej stu przyjaciół, daj sobie radę z czterema”.

Poczucie samotności narasta wraz z wiekiem

Ponieważ bliskość relacji w naszym życiu bardzo często wynika z podobieństwa zainteresowań i utrzymuje się tak długo, jak interesy się pokrywają. Więc najpierw nawiązujesz przyjaźnie w szkole, potem w pracy, a potem młode matki stają się Twoimi bliskimi.

Dopóki masz krąg społeczny, w którym gotujesz się w jednym temacie, nie czujesz się samotny. Wraz z biegiem życia, a tym bardziej na emeryturze, takich kręgów jest coraz mniej.

Życie samotnie: następstwo z poprzedniego akapitu

Przy rozbieżności zainteresowań zmniejszy się stopień Twojej intymności. Ale to nie znaczy, że za każdym razem musisz opuścić starych znajomych i nawiązać sytuacyjnie nowe. Nie, po prostu warto wziąć pod uwagę, że częstotliwość twoich kontaktów z kolegami w poprzedniej pracy zmniejszy się, a z kolegami w nowej - wzrośnie. Spotykanie się z bardzo starymi przyjaciółmi raz na sześć miesięcy lub rok jest całkowicie normalne, ale jednocześnie nadal się kochamy i szanujemy.

Na poczucie osamotnienia bezpośredni wpływ ma utrata pracy, rozwód i dorastanie dzieci

Jeśli będziesz o tym pamiętać, możesz uniknąć depresji, przygotowując się na te wydarzenia z wyprzedzeniem.

Poczucie samotności zmniejsza się, gdy wykonujesz z kimś zajęcia

Kiedy człowiek czuje się użyteczny, nie cierpi z powodu swoich doświadczeń. Dlatego nawet jeśli nie masz przyjaciół, jakakolwiek praca zbiorowa, w tym wolontariat, uchroni cię od cierpienia. Jednocześnie masz szansę znaleźć osoby o podobnych poglądach, które mogą zostać Twoimi przyjaciółmi.

Poczucie samotności jest szkodliwe nie tylko dla twojego stanu psychicznego, ale także dla twojego stanu fizycznego.

Jak żyją samotni ludzie? Czy można żyć samotnie? Lekarze zauważają, że rozwój chorób u osób samotnych jest porównywalny z tymi samymi chorobami, co u palaczy czy osób z nadwagą.

Samotność skraca życie

Jak żyć samotną bezdzietną kobietą? Pięcioletnie badanie 300 000 starszych osób na całym świecie wykazało, że samotni starzy ludzie są o 33% bardziej narażeni na śmierć w tym samym okresie niż osoby starsze z rodzinami.

Ponieważ mówimy o głębokości połączeń, a nie o ich liczbie. Tak powstaje samotność społeczna.

Ale z braku lepszego, wirtualni przyjaciele też są dobrzy.

Choćby dlatego, że jest to nadal komunikacja i przy dobrej kombinacji okoliczności, możesz znaleźć wspólną płaszczyznę w prawdziwym życiu, zwłaszcza jeśli mieszkasz w sąsiedztwie.

Technologia może przywrócić Ci kontakty z dalekimi krewnymi

Jeśli mieszkasz tysiące kilometrów od siebie, to za pomocą Skype lub innych systemów komunikacji głosowej i wideo możesz komunikować się ze sobą nawet codziennie.