Daj dziecku 8 miesięcy. Zasilacz

03.08.2019

W wieku 8 miesięcy dziecko ma wystarczająco ukształtowany układ pokarmowy, aby wprowadzić do swojego menu nowe pokarmy. W menu pojawiają się nowe warzywa i owoce, a także kwaśne mleko, płatki zbożowe i mięso.

Karmienie uzupełniające 8-miesięcznego dziecka powinno obejmować dobrze ugotowane pokarmy., ale zmielenie ich w blenderze jest opcjonalne. Wystarczy wszystko rozgnieść widelcem, bo dziecko może już wykonywać ruchy żucia i nie wypluwa zupy ani tłuczonych ziemniaków z małymi grudkami. Nie dodawaj jeszcze cukru i soli do gotowych potraw..

Kiedy jest najlepszy czas na wprowadzenie żywności uzupełniającej?

Pokarmy uzupełniające najlepiej wprowadzać, gdy dziecko jest zdrowe. Jeśli zauważysz oznaki przeziębienia lub jeśli Ty i Twoje dziecko odwiedziliście lekarza i zostało zaszczepione, lepiej poczekać kilka dni. Nowe składniki wprowadza się ostrożnie przez kilka dni, małymi porcjami, aż dziecko się do nich przyzwyczai. W tym czasie ważne jest monitorowanie ewentualnych objawów na skórze reakcji alergicznych, biegunki lub indywidualnej nietolerancji produktu. Ale nie przejmuj się, jeśli stolec Twojego dziecka zmieni kolor (może to być owoce i warzywa) lub stanie się gruby.

Jeśli dziecko nie je pokarmów uzupełniających, nowy produkt nie spodobał mu się podczas pierwszej degustacji - nie rozpaczaj i nie usuwaj go z diety. Ze względu na swój wiek nie nauczył się jeszcze dostrzegać nowych smaków. Będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość i podawać „nową żywność” trzy lub więcej razy podczas każdego karmienia przez kilka dni z rzędu.

Nie zapominaj o tym podczas karmienia dzieci mleko modyfikowane lub mleko matki jest nadal bardzo ważne dla dziecka, nadal dostarczają mu składników odżywczych. Od tego wieku można stopniowo zmniejszać liczbę karmienia piersią lub mieszanką do dwóch razy dziennie (zwykle przerwać karmienie rano i przed snem). Oprócz mleka matki, mleka modyfikowanego i soków koniecznie podawaj dziecku wodę, to bardzo ważne. Do picia można podać wodę oczyszczoną lub zakupioną wodę przeznaczoną specjalnie dla dzieci.

Owsianka do karmienia dziecka w wieku 8 miesięcy

Owsianka- najzdrowsze śniadanie. Zawierają całą gamę składników odżywczych, które są ważne dla organizmu rozwijającego się dziecka. Zawierają białka roślinne, witaminy (z grupy B) oraz minerały (żelazo, potas, cynk, magnez i inne).

W tym wieku dzieci dozwolone są tylko płatki bezglutenowe: kasza gryczana, kukurydza, ryż. Ale w wieku 8 miesięcy możliwe jest już wprowadzenie zbóż mlecznych do żywności uzupełniającej: płatki owsiane, jęczmień. Ponadto do owsianki można i należy dodawać owoce lub suszone owoce.

Jak przygotować uzupełniającą owsiankę spożywczą?

Lepiej gotować owsiankę w mleku rozcieńczonym wodą 1:1 (jeśli nie ma przeciwwskazań) lub w wodzie, ale gotową owsiankę nadal trzeba rozcieńczyć mlekiem lub mieszanką.

Jeśli chcesz używać zbóż sklepowych, przeczytaj uważnie instrukcje dotyczące tego, jak i co rozcieńczyć.

Jaka jest najzdrowsza owsianka dla dziecka?

Zawsze na pierwszym miejscu w każdym rankingu Kasza gryczana... Co to jest dla 8 miesięcznego dziecka? Nie zawiera glutenu, dobrze się wchłania i zawiera dużą ilość przydatnych mikroelementów i substancji - witaminy PP, E z grupy B, wiele minerałów, wapń, potas, fosfor, żelazo.

Na drugim miejscu jest owsianka... Zawiera szczególnie dużo białka, witamin z grupy B i PP, a także wystarczającą ilość aminokwasów. Owsianka ma gęstą konsystencję, co oznacza, że ma działanie otulające, co poprawia pracę jelit. Uwaga: płatki owsiane zawierają gluten.

Na trzecim miejscu owsianka kukurydziana... Jest szczególnie przydatny dla dzieci z anemią, ponieważ zawiera dużo żelaza. Kasza kukurydziana jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego. Bezglutenowe ale zawiera skrobię. Owsianka dobrze się wchłania, ma łagodne właściwości przeczyszczające, zmniejsza wzdęcia zarówno u dzieci jak i dorosłych.

Wszystkie te płatki do karmienia dziecka w wieku 8 miesięcy są idealne.

Dla pełnego wzrostu i rozwoju menu dla 8-miesięcznego dziecka karmionego butelką powinno być odpowiednio dobrane, biorąc pod uwagę wszystkie indywidualne cechy żywieniowe.

Sztuczne odżywianie oznacza, że dziecko z tego czy innego powodu nie otrzymuje mleka matki, ale spożywa specjalne mieszanki, które oczywiście mają dobry skład. Ale nic nie może zastąpić mleka matki i dlatego bardzo ważne jest, aby zaspokoić całe zapotrzebowanie na witaminy i minerały ze względu na wprowadzenie szerokiej gamy produktów akceptowanych w tym wieku. W wieku 8 miesięcy dziecko już aktywnie raczkuje, dobrze siedzi, może nawet stoi, opierając się o coś. Przygotowuje się do chodzenia i dlatego potrzebuje do tego wielokrotnie więcej energii. Dlatego tak konieczne jest wprowadzenie do diety ośmiomiesięcznego dziecka jak największej ilości zdrowej żywności.

Niezwykle ważne jest przyzwyczajenie dziecka do prawidłowej diety – powinno jednocześnie jeść. Dziecko powinno mieć własny talerz i kubek dla dzieci. Co więcej, każdy nowy produkt jest wprowadzany stopniowo. Rodzice monitorują tolerancję niektórych pokarmów, przyrost masy ciała i rozwój dziecka.

Dieta w formie stołu

Co miesiąc rodzice odwiedzają miejscowego pediatrę, aby monitorować stan zdrowia swojego dziecka. Tam również otrzymują wszystkie zalecenia żywieniowe dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Zazwyczaj tabele wydawane są z listą produktów i ich ilościami. Przy sztucznym karmieniu żywienie dziecka w wieku 8 miesięcy można przedstawić w następującej tabeli:

Karmienie nr	Dieta	Tom
I karmienie 06.00	Pierwsze śniadanie. Zwykle lekki. Mieszanka mleka	180,0-200,0 ml
II karmienie 10.00	Obiad. Pamiętaj, aby jeść owsiankę - kukurydzę, kaszę gryczaną, ryż, jęczmień jęczmienny. Puree warzywne powinny być świeże i gotowane. Owsianka Przecier owocowy Żółtko	170 ml 30,0 ml 1/2
III karmienie 14.00	Obiad. Konieczna jest obecność parowanych lub gotowanych dań mięsnych. Mięso nie powinno być tłuste i twarde. Do przecieru warzywnego można użyć marchwi, buraków, cukinii, kapusty. Sok nie powinien być zagęszczany. Przecier warzywny Olej roślinny Przecier mięsny Sok owocowy Chleb	180 ml 1 łyżeczka 50 ml 70 ml 5 g
IV karmienie 18.00	Obiad. Składa się z lekkich posiłków. Mieszanka mleczna Twaróg Przecier owocowy Ciasteczka	110 ml 40,0 g 50,0 ml 10 g
V karmienie 22.00	Mieszanka mleka	200,0 ml

Według tabeli dieta dziecka w wieku 8 miesięcy powinna być zdrowa i urozmaicona. Dla lepszej absorpcji zaleca się przetwarzanie żywności blenderem lub mikserem... Gotowych tłuczonych ziemniaków, płatków zbożowych nie należy wkładać do lodówki, a następnie podgrzewać. To nie będzie dobre dla twojego maleństwa. Wszystkie warzywa i owoce należy dokładnie umyć przed użyciem. Nigdy nie jedz niedojrzałych lub nieświeżych potraw z menu 8-miesięcznego dziecka.

Produkty racji żywnościowej

Dieta 8-miesięcznego dziecka obejmuje ogromną listę produktów, w tym:

zupa rybna i mięsna;
wszelkiego rodzaju przeciery warzywne;
owsianka z dodatkiem masła;
fermentowane produkty mleczne - kefir, fermentowane mleko pieczone, jogurty;
różne owoce i zioła w małych ilościach;
produkty mięsne, gotowane lub gotowane na parze;
kompoty, soki naturalne (rozcieńczone).

Należy zdać sobie sprawę ze znaczenia wszystkich tych produktów dla żywienia 8-miesięcznego dziecka i obserwować schemat, częstotliwość karmienia i techniki gotowania.

Znalazłeś błąd? Wybierz i naciśnij Ctrl + Enter

Maluch z dnia na dzień rośnie coraz intensywniej i do utrzymania jego aktywności życiowej potrzebne są produkty spożywcze, które zawierają witaminy i przydatne mikroelementy. Dlatego pytanie o karmienie dziecka w wieku 8 miesięcy jest tak istotne dla kochającej matki i troskliwego taty. W artykule zastanowimy się, czym możesz karmić dziecko w wieku 8 miesięcy, a także przeanalizujemy menu dla dziecka w wieku 8 miesięcy, karmionego piersią i karmionego sztucznie.

Wielu matkom karmiącym piersią trudno jest nauczyć je jeść łyżką. Jest to całkiem naturalne, ponieważ niemowlęta mają wysoce rozwinięty odruch ssania. Wielu rodziców najpierw zapoznaje syna lub córkę z urządzeniami kuchennymi, którymi będzie jadł, a następnie pokazuje swoim przykładem, jak to robić.

Co możesz dać dziecku w wieku 8 miesięcy

Nowe pokarmy są dodawane do diety dziecka w wieku 8 miesięcy. Menu dziecka w wieku 8 miesięcy staje się znacznie bogatsze. Teraz mama na pewno nie będzie musiała się zastanawiać, czym karmić dziecko w wieku 8 miesięcy. Zacznijmy od produktów spożywczych, które możesz wprowadzić do menu.

Owsianka. Dieta dziecka w wieku 8 miesięcy nadal zawiera zboża. Spośród nich: kasza gryczana, kukurydza, ryż. Te zboża są bezglutenowe. Zawierające gluten: płatki owsiane, jęczmień, pszenica, kasza manna należy wprowadzić dopiero po roku. Jednak dzieci karmione butelką mogą spróbować oferować płatki owsiane. Musisz zacząć wprowadzać tę owsiankę jedną łyżką.

Należy również zauważyć, że owsianka mleczna z mlekiem krowim do roku jest niepożądana. Mleko pełne jest alergenem i jest słabo wchłaniane przez organizm dziecka. Jeśli chcesz urozmaicić dietę dziecka w wieku 8 miesięcy o nową owsiankę, możesz dodać trochę owoców i zmielić owsiankę owocową do jednorodnej konsystencji w blenderze.

Ryba. Przecier rybny może pojawić się w menu dziecka w wieku 8 miesięcy. Pediatrzy nie spieszą się z polecaniem i wprowadzaniem ryb do diety dziecka w wieku 8 miesięcy. Wynika to z faktu, że ryba jest alergenem i należy ją wprowadzać płynnie. Na jedno karmienie dziecku w wieku poniżej jednego roku można zaoferować 30-60 g ryb. Możesz podawać rybom nie więcej niż 2 razy w tygodniu i monitorować reakcję dziecka. Musisz wybrać ryby o niskiej zawartości tłuszczu: morszczuk, mintaj, łosoś, dorsz. Warto wybrać filety rybne bez pestek.

Przeciery warzywne. Przeciery warzywne stały się teraz jeszcze bardziej przystępne, a ich różnorodność rośnie z każdym miesiącem. Menu dziecka w wieku 8 miesięcy może zawierać: cukinię, kapustę (brokuły, brukselkę, kalafior), ziemniaki, marchew, dynię, cebulę.

Zupy. Zupy można włączyć do diety dziecka w wieku 8 miesięcy. Zupy dla dzieci przygotowywane są inaczej niż dla dorosłych – bez smażenia, bez soli, czy w bardzo małych ilościach.

Zaletą zupy jest to, że można łączyć 2-3 warzywa, które można podawać już dziecku w wieku 8 miesięcy, oraz robić różne zupy puree na bazie wody z dodatkiem zbóż lub mięsa.

Prosty przepis na zupę-krem dla dziecka w wieku 8 miesięcy

Delikatna zupa puree z ziemniakami, marchewką i kalafiorem. Do gotowania potrzebne będą: 100 g kalafiora, 1 szt. ziemniaki 0,3 litra wody mała marchewka 1/3 łyżeczki. masło.

Warzywa przed gotowaniem należy opłukać, ziemniaki i kalafior pokroić na małe kawałki, marchewki zetrzeć na tarce.

Kroki gotowania:

Krok 1. Wlej wodę do rondla i zagotuj.
Krok 2. Wlej marchewki do rondla i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
Krok 3. Dodaj ziemniaki do garnka i gotuj przez kolejne 7 - 10 minut do połowy, a następnie dodaj kalafior, ponieważ bardzo szybko się gotuje.
Krok 4. Przynosimy warzywa do gotowości.

Po ugotowaniu posiekaj warzywa widelcem. Możesz również użyć blendera, ale zaleca się zmielenie warzyw tak, aby w zupie pozostały małe kawałki, które dziecko będzie mogło przeżuć. W ten sposób dziecko będzie stopniowo przechodzić od odruchu ssania do odruchu żucia.

Przeciery owocowe. Menu dziecka w wieku 8 miesięcy jest uzupełniane nowymi owocami, oprócz jabłek, bananów i gruszek, dziecku można zaoferować śliwki, morele, brzoskwinie. Można również zrobić różne musy owocowe z twarogiem i owocami. Owoce można dodać do płatków zbożowych i sprawić, że owoce będą pyszne dla Twojego malucha. Również po wprowadzeniu nowych owoców zwróć uwagę na reakcję dziecka.

Mięso. Mięso jest drugim najważniejszym źródłem białka, po mleku matki pierwszym. Dla niemowlaka i niemowlęcia karmionego butelką główną cechą produktu jest duża ilość żelaza. Niedobór żelaza obserwuje się często między 6. a 9. miesiącem życia, dlatego mięso powinno być wprowadzane do diety dziecka w 8. miesiącu. Przeciery mięsne można dodawać do zup puree, które można stosować dla dziecka, a także w płatkach zbożowych lub podawać jako samodzielny produkt. Menu dziecka w wieku 8 miesięcy powinno zawierać chude mięsa: cielęcinę, kurczaka, królika, indyka.

Po 8 miesiącach pediatrzy mogą wejść do wątroby cielęcej. Produkt ten jest szczególnie cenny dla dzieci o niskiej wadze, a także cierpiących na niski poziom hemoglobiny.

Nabiał. Sfermentowane produkty mleczne należy codziennie wprowadzać do diety dziecka w wieku 8 miesięcy. Dziecko w wieku 8 miesięcy może:

kefir;
twarożek;
jogurt dla dzieci.

Jogurt dla dziecka można przygotować w domu za pomocą ekspresu do jogurtów. Do przygotowania jogurtu mama będzie potrzebować naturalnych kultur starterowych, a kupując w sklepie gotowy jogurt dla niemowląt należy zwrócić uwagę na skład, datę przydatności do spożycia i datę produkcji.

Aby urozmaicić dietę dziecka w wieku 8 miesięcy, pediatrzy zalecają dodanie do jogurtu świeżych owoców. Niepożądane jest dodawanie cukru i miodu. Miód jest przeciwwskazany u dzieci poniżej pierwszego roku życia, ponieważ często powoduje alergie.

Soki i kompoty. Możesz przygotować dla dziecka domowy kompot, ale nie z suszonych owoców. Kompoty z suszonych owoców najlepiej gotować dla dzieci po 1-1,5 roku. Do soków można podawać: sok z porzeczek, marchwi, jabłek, gruszek.

Pieczywo. Chleb i ciasteczka dla dzieci są dobrymi pomocami w ząbkowaniu. Dlatego w menu dziecka w wieku 8 miesięcy można stopniowo wprowadzać chleb i ciasteczka.

Dieta dziecka w wieku 8 miesięcy

Dieta dziecka w wieku 8 miesięcy praktycznie nie różni się od tej sprzed miesiąca, jednak w diecie dziecka jest już więcej pokarmów, które można wprowadzić do codziennego jadłospisu.

Dzienne spożycie pokarmu wynosi 1/8 masy ciała dziecka. Oznacza to, że jeśli dziecko waży 8 kg, dzienne spożycie pokarmu wynosi 1 kg. Ponieważ jest 5 karmień dziennie, dziecko zjada około 200 ml mleka lub 200 gramów pokarmów uzupełniających na posiłek. Wszystko jest indywidualne i wynika z upodobań i pragnień dziecka.

Należy zauważyć, że mleko matki i mleko modyfikowane powinny być również włączane do diety dziecka w wieku 8 miesięcy. Nie możesz całkowicie przenieść dziecka na jedzenie dla dorosłych. Zaleca się podawanie dziecku mleka matki lub mieszanki podczas porannego i wieczornego karmienia.

Należy również wziąć pod uwagę fakt, że jeśli dziecko jest karmione tylko piersią, zaleca się stopniowe pozwalanie mu na próbowanie pokarmów uzupełniających.

Warto zauważyć, że jeśli dziecko przestaje się wypróżniać, jest to pierwszy sygnał, że nie spożywa mleka matki. To jedzenie dla niego zamienia się niejako w wodę, która wypływa z moczem, co oznacza, że w ciele dziecka nie pozostaje nic innego, więc może przestać chodzić do toalety „w wielkim stylu”. Tego momentu nie można zignorować, w przeciwnym razie okruchy zaczną się wyczerpywać!

Codzienna rutyna 8 miesięcznego dziecka jest bardzo ważna, ale każdy rodzic może stworzyć najdogodniejszy harmonogram posiłków dla swoich dzieci.

Jeśli po zażyciu nowego produktu dziecko nie czuje się dobrze, natychmiast przestań podawać mu ten produkt i poinformuj o tym lekarza!

6.00 - Lekkie śniadanie w formie karmienia piersią lub butelka o dostosowanej recepturze. Nawet jeśli żywienie dziecka w wieku 8 miesięcy pozwoliło mu już zapoznać się z większością potrzebnych mu pokarmów, nie należy odbierać mu piersi. Mleko niemowlęcia jest mu niezbędne, zwłaszcza w tym okresie, kiedy w diecie dziecka w wieku 8 miesięcy pojawia się tak wiele nowych produktów. Karmienie piersią przez okres do roku, zdaniem pediatrów, jest korzystne zarówno dla dziecka, jak i jego matki.
10.00 - Pożywne śniadanie z owsianką. W tym wieku maluch poznał już ryż, kaszę gryczaną i kukurydzianą. Teraz możesz urozmaicić owsiankę, dodając tam trochę mięsa. Według pediatrów mięso powinno być codziennie w diecie okruchami, w postaci tłuczonych ziemniaków.
14.00 - Obfity lunch składający się z zupy jarzynowej lub puree. Mięso można bezpiecznie dodawać zarówno do pierwszego, jak i drugiego dania. Sok dla dzieci lub mały kawałek jabłka, banan z pewnością ucieszy dziecko jako ostatni posiłek.
18.00 - Wieczorna kolacja lekkich dań. Zdrowy twaróg lub jogurt, do którego możesz dodać przecier owocowy.
22.00 - Karmienie piersią lub mieszanką pokarmową - dziecko musi karmić przed snem.

Orientacyjne menu dla dziecka w wieku 8 miesięcy

Po ustaleniu diety w wieku 8 miesięcy można bezpiecznie skomponować menu dziecka w wieku 8 miesięcy, które jest odpowiednie również dla niemowląt karmionych piersią i butelką. Ponieważ dieta dziecka w wieku 8 miesięcy zawiera bogaty wybór pokarmów, matka może już samodzielnie wybierać pokarmy odpowiadające dziecku zgodnie z jego indywidualnymi preferencjami, ale oferujemy tylko przybliżone menu dotyczące karmienia dziecka w wieku 8 miesięcy:

Numer opcji 1

6:00 - mleko z piersi lub 200 gr. mieszanka mleka
14:00 - 180 gr. przecier warzywny + łyżeczka olej roślinny, 30-50 gr. puree mięsne, 40 gr. przecier owocowy, mała kromka chleba, sok owocowy;
18:00 - 40 gr. twarożek, 40 gr. słodkie puree, 1-2 szt. ciasteczek dla niemowląt, mleko matki, mieszanka lub 120 gr. kefir;
22:00 - 200 gr. mleko modyfikowane lub mleko matki.

Numer opcji 2

6:00 - mleko z piersi lub 200 gr. miksy
10:00 - 180 gr. owsianka + 1/3 łyżki masła, 40 gr. Puree z owoców;
14:00 - 180 gr. zupa puree, 30 gr. przecier rybny, 20-30 ml soku owocowego
18:00 - 40 g jogurtu, 40 g. przecier owocowy, 20-30 ml soku owocowego, mleko matki, mieszanka lub 120 gr. kefir;
22:00 - 200 gr. mleko modyfikowane lub mleko matki.

Podsumowując

W artykule dowiedziałeś się, co wprowadzić do diety dziecka w wieku 8 miesięcy, co można karmić na podstawie przybliżonego menu dziecka w wieku 8 miesięcy. Należy również zauważyć, że jeśli Twoje dziecko nadal czegoś nie chce lub nie próbowało, nie powinieneś go zmuszać, opierając się tylko na zaleceniach podanych w artykule. Należy pamiętać, że Twoje dziecko jest indywidualne i ma własne nawyki żywieniowe, tak jak każdy dorosły.

Jeśli po wprowadzeniu nowego produktu u dziecka wystąpi reakcja alergiczna, wysypka na twarzy lub bóle i wzdęcia w jamie brzusznej, warto odłożyć ten lub inny produkt i skonsultować się z lekarzem.

Prowadź pamiętnik i zapisuj nowe pokarmy, które podajesz dziecku. Ułatwi to zrozumienie przyczyn złego samopoczucia dziecka. Co miesiąc wprowadzane są nowe produkty, a dieta dziecka się poszerza, dlatego mama musi być czujna i szczególnie uważna.

Menu dziecka w wieku 8 miesięcy jest bardziej zróżnicowane niż dieta, którą miał w poprzednim miesiącu. Ile nowych przepisów można wykorzystać do urozmaicenia wartości odżywczej okruchów!

Niemowlęta, którym podaje się pokarmy uzupełniające, nadal jedzą pięć posiłków dziennie. Śpią w nocy. Ale niektóre dzieci z różnych powodów mogą spożywać w nocy mleko matki lub mleko modyfikowane.

Bardzo dobrze, jeśli dziecko nadal karmi się zdrowym mlekiem matki. Zawiera ważne przeciwciała (immunoglobuliny), enzymy, białka i inne niezbędne substancje, których żadna uzupełniająca żywność nie może zastąpić. Układ odpornościowy maluszka jeszcze się nie ukształtował, a mleko matki chroni zdrowie i ułatwia układowi trawiennemu poznawanie nowych potraw, które pojawiają się w menu dla dzieci.

Warto zauważyć, że nie wszystkie dzieci karmione piersią otrzymują trzy posiłki dziennie w wieku ośmiu miesięcy. Jeśli dziecko ma wystarczającą ilość mleka matki i nie chce innego jedzenia, to eksperci twierdzą, że nie ma w tym nic złego. W takiej sytuacji wskazane jest zorganizowanie jednej karmy uzupełniającej, która będzie składała się z różnych przecierów na bazie owoców i warzyw.

Odżywianie ze sztucznym karmieniem

Menu 8-miesięcznego dziecka karmionego sztucznie nie różni się zbytnio od diety jego rówieśników otrzymujących mleko z piersi.

Wszystkie sztucznie karmione dzieci otrzymują trzy uzupełniające się pokarmy dziennie. Ich codzienna dieta powinna być nie tylko kompletna, ale również bardzo urozmaicona, aby zapewnić rosnącemu organizmowi maksymalną ilość składników odżywczych, pierwiastków śladowych i witamin.

Staraj się codziennie przez tydzień zmieniać owsiankę, mięso, warzywa i owoce. W końcu nawet najwyższej jakości i najdroższa odżywka dla niemowląt nie jest w stanie w pełni zrekompensować braku mleka matki w diecie dziecka. Dlatego bardzo ważne jest pełnoprawne uzupełniające karmienie sztucznych ludzi.

Płatki owsiane powinny znaleźć się w jadłospisie 8-miesięcznego niemowlęcia karmionego butelką, co przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania jelit, a także zapobiega takim dolegliwościom jak zaparcia. Pod koniec ósmego miesiąca raz w tygodniu zamiast mięsa można podawać chude ryby.

Stoły do karmienia uzupełniającego

Odpowiedź na pytanie, jak karmić dziecko w wieku 8 miesięcy, znajdziesz w tabeli karmienia uzupełniającego.
Wskazuje, ile pokarmów możesz podać dziecku. Tak więc za pomocą stołu wprowadzenie nowej żywności do diety dzieci jest łatwe do zaplanowania. Trudniej jest stworzyć uzupełniające menu na każdy dzień, a także gotować smacznie i urozmaicono. Będzie to wymagało od kochającej mamy kreatywności i pomysłowości. Pamiętaj, że posiłki Twojego dziecka powinny być świeże, chłodne i atrakcyjne.

Zacznij kształtować dobre nawyki: nie zapomnij umyć rączek przed jedzeniem, podawaj zupę na głębokim talerzu, a owsiankę w misce na dania główne. Soki owocowe i kompoty można pić już z kubka.

Dieta ogólna

Po ośmiu miesiącach lista produktów rośnie, porcje uzupełniającej żywności stają się większe. W menu jest już kasza gryczana, kukurydziana i ryżowa. Teraz nadszedł czas, aby dodać do tej listy jęczmień i jęczmień perłowy.

Łyżka masła lub oleju roślinnego, połowa ugotowanego na twardo żółtka kurczaka jest wzbogacona płatkami zbożowymi.

Dieta zawiera chude mięso drobiowe (kurczak, kurczak, indyk), a także cielęcinę, wołowinę. Mięso dodaje się do kaszek gotowanych w wodzie, do przecierów warzywnych, stopniowo zwiększając ilość. Kurczaka należy wprowadzać do diety bardzo ostrożnie, szczególnie dla niemowląt ze skłonnością do alergii.

Kupię produkty mleczne (twarożek, kefir) tylko świeże. Jeśli to możliwe, najlepiej samemu je ugotować.

Oprócz powyższego w diecie ośmiomiesięcznego mężczyzny powinien znaleźć się duży zestaw owoców: gruszki, czereśnie, morele, brzoskwinie, jabłka, banany, suszone śliwki, porzeczki, jagody, maliny i inne.

Główna zasada jest nadal taka sama: nowa żywność jest wprowadzana stopniowo. I nie zapominaj, że pierwszym i ostatnim karmieniem jest mleko mamy lub sztucznie dostosowana mieszanka mleczna.

Dziecko może pić wodę między karmieniami. W tym okresie wiele dzieci ma swędzenie dziąseł, ponieważ zęby są wycinane. Możesz zaoferować dziecku grzankę lub bajgla. Więc zapozna się z chlebem i podrapie się po dziąsłach.

Przecier warzywny „Mimoza”

Będziesz potrzebować

liście szpinaku - 80 g
ziemniaki - 1szt. (około 100g)
mieszanka dla niemowląt - 2 miarki
żółtko jajka na twardo - ½ szt.
woda - 60 ml

Metoda gotowania:

Ziemniaki obrać, umyć, pokroić w drobną kostkę.
Włóż ziemniaki do wrzącej wody i gotuj przez 15 minut.
Dodaj szpinak i gotuj przez kolejne 5 minut.
Zmiksuj bulion warzywny w blenderze.
Wlać do miski, ostrożnie posypać rozdrobnionym żółtkiem.

Puree podawane jest na ciepło.

Puree wołowe z warzywami

Będziesz potrzebować:

polędwica wołowa - 70 g;
dynia - mały kawałek
średnie ziemniaki - 1 szt.
mała cebula - ¼
nierafinowana oliwa z oliwek - 1 łyżeczka

Metoda gotowania

Mięso gotować 2 godziny (można ugotować poprzedniego wieczoru).
Obierz warzywa i dobrze umyj.
Włożyć do rondla, dodać gotowane mięso.
Wlej wodę, przykryj i gotuj, aż warzywa będą miękkie. (Nadmiar wody można spuścić).
Zmiel mieszankę w blenderze na puree lub dobrze zmiksuj widelcem.
Schłodź to. Dodaj oliwę z oliwek do puree przed podaniem.

Kompot „Cztery owoce”

Suszone śliwki zawierają wiele przydatnych elementów. Ponadto suszone śliwki normalizują stolec. Dlatego można je dodać do płatków zbożowych i tłuczonych ziemniaków i przygotować pyszny kompot.

Będziesz potrzebować:

suszone śliwki (śliwki) - 1/4 szklanki (45 g)
suszone morele - 1/4 szklanki (35 g)
jabłko - 1 szt.
gruszka - 1 szt.
woda - 2 szklanki (475 ml)

Metoda gotowania:

Suszone śliwki i morele pokrój na małe kawałki.
Jabłko i gruszkę obrać i wydrążyć, pokroić.
Pokrojone owoce włożyć do małego rondelka, zalać wodą i zagotować.
Następnie gotuj na małym ogniu przez 20-30 minut. Mieszaj od czasu do czasu, aby zmiękczyć owoce. W razie potrzeby uzupełnij przegotowaną wodą.
Dobrze zagnieść miksturę lub wymieszać mikserem. Podawaj ten kompot na ciepło.

Powinieneś mieć 2 porcje 1/3 szklanki. To około 85 ml.

Podsumowując:

W wieku ośmiu miesięcy dziecko nadal zapoznaje się z nowymi produktami, jego dieta jest stopniowo uzupełniana. Dzięki temu mama może stworzyć bardziej urozmaicone i ciekawe menu. Pięć posiłków dziennie jest nadal utrzymywanych. Przy każdym karmieniu dziecko otrzymuje mleko matki lub dostosowaną mieszankę mleczną. Między posiłkami możesz poczęstować maluszka grzanką lub suszeniem, aby podrapało się po dziąsłach, podać wodę, sok lub kompot.

W wieku ośmiu miesięcy okruchy mają już dość zróżnicowane menu, które pozwala im zaplanować zbilansowany posiłek.
Oprócz przecierów owocowo-warzywnych, wszelkiego rodzaju zbóż, do żywności uzupełniającej należą: kefir, mięso, ryby i pieczywo.
Nie dodają cukru, soli i przypraw do jedzenia, które mama przygotowuje dla dziecka.
Możesz doprawić jedzenie masłem lub rafinowanym olejem roślinnym.
Aby łatwiej przyzwyczaić się do nowych produktów, można je dodawać do ulubionych potraw, stopniowo zwiększając proporcje.

V żywienie dziecka 8 miesięcy różnice w żywieniu naturalnym i sztucznym zanikają tak bardzo, że dieta dziecka w obu przypadkach jest praktycznie taka sama.

Jeśli matka ma wystarczającą ilość mleka, podczas większości karmienia jest karmiona piersią. W przypadku niedoboru mleka matki lub jego całkowitego braku dziecko otrzymuje jedną z mieszanek podczas pierwszego i ostatniego karmienia.
W wieku 8 miesięcy do diety dziecka (z zalecenia lekarza) wprowadza się bulion mięsny, którego 20 ml podaje się wraz z przecierem warzywnym.
W bulionie można namoczyć małą grzankę - będzie to pierwsze wprowadzenie do chleba.

Po 1-2 tygodniach, gdy tylko dziecko przyzwyczai się do bulionu mięsnego, można na jego bazie przygotować zupę warzywną.
W tym celu obierz i drobno posiekaj 1/5 ziemniaków, marchewki, pietruszki, rzepy lub rzepy. Marchewki i brukiew (rzepa) zalewa się gorącym bulionem mięsnym i gotuje pod pokrywką przez 10-15 minut, po czym dodaje się ziemniaki, pietruszkę, zielony groszek i gotuje do miękkości warzyw. Następnie jest filtrowany przez sito, warzywa są wycierane i łączone z bulionem.
Do dania można dodać 1 łyżeczkę śmietany i 1/2 ugotowanego na twardo i rozgniecionego żółtka. Jeśli zupa jest gotowana z żółtkiem, należy ją wykluczyć z przecieru warzywnego.

Tak jak poprzednio maluch otrzymuje 2 rodzaje karm uzupełniających (przecier warzywny i 10% owsianka po 150 g), po 60 g soków owocowych i przeciery owocowe.
Jeśli w pierwszej połowie roku otrzymywał homogenizowane przeciery owocowe, to od siódmego miesiąca życia można stosować ich odmiany puree. Dzienna ilość twarogu w tym wieku wynosi 40 g.

V jedzenie dla niemowląt 8 miesięcy wprowadza się gotowane mięso (po konsultacji z lekarzem).
Jego wartość odżywcza wynika przede wszystkim z białka zwierzęcego, które zawiera niezbędne aminokwasy. Mięso zawiera również tłuszcz, sole mineralne, ekstrakty, witaminy. Posiada wysoki smak, łatwo łączy się z warzywami i zbożami i według wskazań można go podawać dziecku we wcześniejszym terminie - od piątego miesiąca życia.

W żywności dla niemowląt zaleca się stosowanie chudego mięsa kur, kurczaków, indyków, cielęciny, wołowiny, które mają największą wartość odżywczą i są dobrze przyswajalne przez organizm dziecka już w młodym wieku.
Biologiczne zalety delikatnego mięsa drobiowego są szczególnie wysokie: jego białko zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, jego tłuszcz w porównaniu z mięsem innych zwierząt domowych zawiera większą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają ogromne znaczenie dla rozwijającego się organizmu , jest szybko trawiony i łatwo przyswajalny.
Jednocześnie powoduje reakcje alergiczne częściej niż inne rodzaje mięsa.

Wraz z mięsem w diecie dzieci w pierwszym roku życia wskazane jest stosowanie produktów ubocznych - wątroby, mózgu, języka.
Ich wartość odżywcza jest również dość wysoka. Większość białek wątrobowych jest reprezentowana przez najważniejszą albuminę, a ponad połowa całkowitej ilości lipidów wątrobowych to biologicznie czynne fosfatydy. Wartość odżywcza mózgu wynika z wysokiej zawartości w tłuszczach wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, organicznych związków fosforu oraz witamin takich jak cholina i inozytol. Pod względem wartości odżywczych ozorek wołowy nie ustępuje mięsu.

Pomimo tego, że dziecko od 6 miesiąca ma już 2 zęby, jego jedzenie powinno być jeszcze drobno zmielone.
Dlatego gotowane mięso należy dwukrotnie zmielić, po czym 20-30 g dodaje się do owsianki, przecieru warzywnego lub bulionu.
Można również użyć puree mięsnego, którego receptura zawiera 80 g mięsa, po 2 g mąki i masła, 10 ml mleka.
Mąkę parzy się gorącym mlekiem, aby nie było grudek, dodawane jest do niej zwinięte mięso i masło, a uzyskana masa jest dokładnie mielona do konsystencji pasty. Przypisz puree mięsne 20-30 g 1 raz dziennie.
W przypadku gotowanej wątroby lub języka przepuszcza się je również dwukrotnie przez maszynkę do mięsa z drobnym rusztem lub przeciera się przez sito:

Zaleca się wprowadzanie do żywienia dzieci w wieku 7-9 miesięcy konserw mięsnych, zaczynając od jednej łyżeczki dziennie, a następnie stopniowo zwiększać ich ilość do wymaganego poziomu. Należy je podgrzać przed użyciem.
Pokarm w puszkach można również stosować do zup instant lub razem z przecierem warzywnym i płatkami zbożowymi. Pozostałą po otwarciu puszki niewykorzystaną część produktu można przenieść do szklanego słoika i przechowywać w lodówce, nie dłużej jednak niż 24 godziny.

Wraz z grzanką dziecku można podać ciasteczka nasączone kefirem. Po raz pierwszy w jego diecie pojawia się chleb – 5 g białego miękiszu.

Zaleca się zastąpienie bulionu mięsnego bulionem rybnym 1-2 razy w tygodniu. Przygotowuje się go tak samo jak mięso, ze świeżych lub mrożonych ryb – dorsza, morszczuka, sandacza. Przygotowując bulion rybny, należy go bardzo ostrożnie odcedzić, aby nawet najmniejsza kość nie dostała się do gotowego produktu. Najwygodniej jest używać filetów rybnych do robienia bulionu.

Wraz z konserwami mięsnymi dla niemowląt dziecko może otrzymać podobną konserwę rybną. To specjalne przeciery do karmienia dzieci w pierwszym roku życia, przygotowywane z ryb wraz z warzywami i zbożami. Podobnie jak mięso, przeciery rybne produkowane są w trzech rodzajach: homogenizowane (drobno zmielone), przecierowe (drobno zmielone) i grubo zmielone. Ta sama żywność w puszkach jest wytwarzana z niektórych bezkręgowców morskich - kalmarów, przegrzebków, krewetek. Można je również wykorzystać do przygotowania pierwszego dania.

W żadnym wypadku nie należy używać zwykłych ryb w puszkach w diecie dziecka pierwszego roku życia, bez względu na to, jak drobno można je zmielić. Formuła tych produktów zawiera różne przyprawy i konserwanty, które mogą łatwo wywołać niestrawność u dziecka.

Pozostałe trzy karmienia nie różnią się ani składem jakościowym, ani ilościowym.
Na drugie karmienie dziecko, jak poprzednio, otrzymuje owsiankę, ale jej porcję zwiększa się do 180 g.
Wraz z owsianką otrzymuje twarożek i popija go sokiem owocowym.

Obiad dla 8-miesięcznego dziecka składa się z zupy jarzynowej w bulionie z grzankami lub pieczywem, puree mięsno-warzywnego i soku owocowego na deser.
W tym wieku dziecku można podawać 180 g przecieru warzywnego dziennie, do którego dodaje się pół żółtka i 2 łyżeczki oleju roślinnego.

Jeśli jednak do obiadu dodasz pełną ilość przecieru warzywnego, będzie on przeładowany, ponieważ inne potrawy również stanowią dużą jego część.
Dlatego wskazane jest podzielenie dziennej porcji przecieru warzywnego 2 razy i oddanie głównej części do trzeciego karmienia, a reszty do następnego.

Kefir w całości z ciasteczkami i przecierem owocowym będzie dobrym dodatkiem do przecieru warzywnego przy czwartym karmieniu. Jego dzienna ilość sięga 80 g, potrzebna jest taka sama ilość soku owocowego.

Spożycie pieczywa pozostaje bez zmian (5 g), natomiast ilość grzanek i ciastek można podwoić – do 10 g.

Dziecko rośnie i zakres jego umiejętności związanych z jedzeniem powinien być stopniowo, ale wytrwale poszerzany. Przede wszystkim dotyczy to podstawowych zasad higieny.
Pamiętaj, aby dokładnie umyć ręce dziecka wodą z mydłem przed karmieniem, ponieważ później stanie się to nawykiem.
Należy również zwrócić uwagę na nakrycie stołu. Tak więc zupę należy podawać na talerzu, owsiance, puree ziemniaczanym, twarogu - na półmisku i kefirze, sokach - w filiżance.

Pod koniec 8 miesięcy waga dziecka powinna wzrosnąć o 500 g, a jego wzrost o 1,5 cm.