Domowy olejek do ciała. Robienie olejku do masażu własnymi rękami - przepis Przepisy na olejek do ciała

13.06.2024

W Biblii znajduje się około 188 wzmianek o olejach! Do namaszczenia i uzdrawiania chorych używano kadzidła, mirry, rozmarynu, hyzopu i nardu. I do dziś jest to środek przeciwbakteryjny, przeciwnowotworowy, przeciwgrzybiczy, przeciwnowotworowy i antyseptyczny... A lista nie jest kompletna.

W Egipcie szeroko stosowano olejki eteryczne i inne kadzidła, z powodu których egipscy faraonowie niejednokrotnie toczyli krwawe wojny.

Olejki kosmetyczne już od kilku lat biją wszelkie rekordy sprzedaży i wyznaczają nowe trendy. Jeszcze kilka lat temu nie mogliśmy sobie wyobrazić, że trend olejoterapii stanie się tak popularny i zdobędzie najzimniejsze i najbardziej nieufne serca.

Olejki eteryczne nie są tak naprawdę olejkami, ponieważ nie zawierają kwasów tłuszczowych. Dlatego używamy definicji, że„olejki eteryczne są siłą życiową lub duszą rośliny”.

I już zaczynasz się gubić w całej gamie olejków: olejek do twarzy, olejek do ciała, olejek do włosów i osobno na końcówki, olejek do skóry głowy i do rzęs, do ust i skórek. Jest mnóstwo różnych olejków i każdy z nich jest naprawdę inny! Ale porozmawiajmy o przynajmniej jednym olejku przeznaczonym do ciała.

Olejek do ciała pełni różne funkcje i najczęściej tak właśnie jest olejek nawilżający Lub anty celulitowy. Obydwa są szczególnie popularne w warunkach zimowych, kiedy upał i suche, mroźne powietrze wcale nie sprzyjają utrzymaniu gładkiej skóry, a przytulny, obszerny sweter wymaga dodatku deseru.

Samodzielne wykonanie olejku do ciała nie jest wcale trudne, jeśli wiesz kilka głównych zasad.

Każdy olejek do ciała składa się z olej bazowy, płynny lub stały, do których są dodawane olejki eteryczne i witaminy.

Nazywa się to olejkiem do ciała stałego rzadkie ciasto, a technologia jego przygotowania jest nieco bardziej skomplikowana niż w przypadku zwykłego płynnego oleju.

Najczęściej jako oleje nośnikowe są używane olej kokosowy, olej morelowy lub olej z pestek migdałów. Ostatnio olej kokosowy nie jest już tak egzotyczny jak dawniej, teraz przywieziony jest z wakacji w Indiach czy Tajlandii i można go kupić w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Wybierz organiczny olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, a nie możesz się pomylić.

Obrazy olejne pestki moreli lub migdałów można kupić w sklepach kosmetycznych lub specjalistycznych, wśród produktów do aromaterapii. Olejki te mają charakter masujący, zapewniają dobry poślizg i nawilżenie skóry.

Przygotowując olejek do ciała, używaj olejków eterycznych, które są naturalne i wysokiej jakości, aby uzyskać korzyści dla Twojej skóry i zdrowia.

Jeśli cierpisz na bezsenność i zmęczenie psychiczne, odpowiedni będzie olejek eterycznylawenda, sprzyja relaksowi i łatwemu zasypianiu. Jeśli brakuje Ci odwagi, to takcytrusolejki eteryczne stworzą nastrój i dodadzą Ci energii. W przypadku niskiego ciśnienia krwi wybierz tonizujący olejek eterycznyrozmaryn, a na poziomie – egzotycznyylang-ylang. Mennicaolej ochładza się ipikantnie i pikantnie aromaty są ciepłe.

Standardowa dawka dodawania olejków eterycznych do bazy jest następująca: 20 kropli olejku eterycznego na 100 ml olejku bazowego.

Po zmieszaniu olejów wlej mieszaninę do butelki z mocną pokrywką i przechowuj olej w suchym miejscu najlepiej w ciemnej szafce, ale nie w łazience czy kuchni – wilgoć szkodzi naturalnym kosmetykom.

I ostatnia zasada: zawsze stosuj olejki. na lekko wilgotną skórę, wtedy lepiej nawilżają i szybciej się wchłaniają. Optymalnie jest to zrobić po porannym prysznicu lub wieczornej kąpieli.

Kilka przepisów na aromatyczny olejek do ciała, który z łatwością wykonasz samodzielnie.

Olejek na jędrność i elastyczność ciała

120 ml olejku z nasion migdałów

80 ml oleju z awokado

10 kropli olejku eterycznego z paczuli

20 kropli olejku eterycznego z drzewa sandałowego

5 kropli olejku eterycznego z nasion marchwi

Wieczorny relaksujący olejek do ciała

100ml olejku migdałowego

12 kropli olejku rumiankowego

8 kropli olejku lawendowego

Antystresowy olejek do ciała

50ml olejku migdałowego

6 kropli olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej

2 krople olejku cytrynowego

3 krople olejku lawendowego

__________________________________________________________

Możesz być zainteresowanym także tym:

Kiedy zaczęłam uważniej czytać skład kosmetyków, które kupuję w sklepach, zapragnęłam zrobić je sama. W końcu bardziej ufasz temu, co zostało zrobione własnymi rękami, niż masowo produkowanym jasnym słoiczkom kosmetycznym i ich urzekającym nazwom.

W Internecie znalazłem wiele przepisów na zrobienie domowego masła (masła) do ciała, ale ich istota sprowadza się mniej więcej do tego samego, dlatego przyjrzymy się jednemu z najprostszych przepisów.

Masło dosłownie rozpływa się na skórze. W zależności od zastosowanych olejków może pomóc w walce z rozstępami, zmarszczkami, podrażnioną lub suchą skórą i wieloma innymi problemami skórnymi. Jeśli nie masz problemów ze skórą, możesz go używać do demakijażu i nawilżania ciała po kąpieli.

Cokolwiek o tym myślisz, radzę poświęcić trochę czasu swojej skórze i zrobić dla niej coś miłego, choćby z ciekawości!

A więc w końcu zapoznajmy się z kosmetykami przyjaznymi dla środowiska.

Będziemy potrzebować:

* 1 łyżka. l. masło kakaowe (lub masło shea);
* 1 łyżka. l. wosk pszczeli (około łyżki, jeśli wosk jest w kawałkach lub granulkach);
* 60 ml olejku migdałowego;
* 2 krople witaminy E (dzięki niej ciasto będzie dłużej przechowywane);
* wybrany przez Ciebie olejek eteryczny (można użyć według uznania, wystarczy kilka kropli);
* trzepaczka (w przypadku dużych objętości - mikser);
* pojemniki do kąpieli wodnej;
* słoiczek na gotowy produkt.

Wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową!

Do pojemnika włóż masło kakaowe i rozpuść je w kąpieli wodnej razem z woskiem.

W osobnym pojemniku podgrzej olej migdałowy z witaminą E do tej samej temperatury i dopiero potem wlej tę mieszaninę do pojemnika z pierwszym.

Zdjąć wszystko z ognia i dokładnie wymieszać.

Dodaj olejki eteryczne, wymieszaj i przenieś masło do słoika w celu przechowywania. Tutaj twardnieje w ciągu dnia.

Wskazane jest zużycie produktu w ciągu 2-3 miesięcy.

Cokolwiek o tym myślisz, radzę poświęcić trochę czasu swojej skórze i zrobić dla niej coś miłego, choćby z ciekawości!

A więc w końcu zapoznajmy się z kosmetykami przyjaznymi dla środowiska.

Będziemy potrzebować:

Wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową!

Do pojemnika włóż masło kakaowe i rozpuść je w kąpieli wodnej razem z woskiem.

W osobnym pojemniku podgrzej olej migdałowy z witaminą E do tej samej temperatury i dopiero potem wlej tę mieszaninę do pojemnika z pierwszym.

Zdjąć wszystko z ognia i dokładnie wymieszać.

Dodaj olejki eteryczne, wymieszaj i przenieś masło do słoika w celu przechowywania. Tutaj twardnieje w ciągu dnia.

Wskazane jest zużycie produktu w ciągu 2-3 miesięcy.

Jako składnik bazowy użyj ulubionego oleju roślinnego. Dodaj do niego kilka kropli olejku eterycznego dla aromatu i efektu leczniczego. Można dodać także napar ziołowy, herbatę, witaminę E i sok z aloesu.

Oliwa z oliwek jest łatwo dostępna, można ją kupić w niemal każdym sklepie spożywczym i jest stosunkowo niedroga. Ponadto jest bogaty w witaminy i minerały. Nie powinieneś się jednak na niego decydować, jeśli masz cienką i wrażliwą skórę.

Olej ze słodkich migdałów jest bogaty w składniki odżywcze, doskonale nadaje się do suchej skóry i nadaje się do masażu w zimie. Wspaniały olej z pestek winogron, który bardzo dobrze wpływa na kondycję skóry i jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Bardzo pachnący i przyjemny aromat olej sezamowy można wykorzystać także do przygotowania domowego produktu do masażu.

Jak wybrać olejek eteryczny

Zapach olejków eterycznych jest bardzo mocny, dlatego należy najpierw poeksperymentować z łączeniem składników. Dodaj kilka kropli do olejku bazowego, poczekaj kilka minut, aż zapachy się połączą i kontynuuj eksperymenty. Aby nadać przyjemny aromat, można użyć jednego olejku eterycznego lub połączyć kilka.

Olejki eteryczne mają również różnorodne właściwości lecznicze, dlatego stosując domowy olejek do masażu, będziesz mógł połączyć aromaterapię z masażem. Dla relaksu użyj olejków eterycznych z drzewa sandałowego, drzewa różanego, lawendy, rumianku, jaśminu i neroli. Aromat świerku, sosny, mięty, cytryny, limonki, pomarańczy, grejpfruta i mandarynki doda Ci zastrzyku energii. Do przygotowania produktu do zmysłowego masażu użyj olejków eterycznych z jaśminu, róży, geranium, paczuli, ylang-ylang.

Jak przygotować olejek do masażu

Istnieją 2 możliwości mieszania składników. Najpierw wlej olej nośny do miski, dodaj kilka kropli olejku eterycznego, dodaj napar ziołowy i resztę składników według uznania. Całość dokładnie wymieszaj na gładką masę i przelej do czystego szklanego pojemnika.

Druga metoda jest znacznie prostsza. Do słoiczka wlać olej, napar, dodać kilka kropli olejku eterycznego, dodać witaminę E lub sok z aloesu, zamknąć i energicznie wstrząsnąć kilka razy.

Domowy olejek do masażu przechowuj w chłodnym i suchym miejscu, np. na drzwiach lodówki. Przed masowaniem wsyp niewielką ilość do miski i włóż do mikrofalówki na około 15 sekund. Następnie nałóż go na dłonie, potrzyj dłonie i rozpocznij masowanie.

Wideo na ten temat

Masaże można wykonywać zwykłym kremem, jednak dużo skuteczniejsze jest użycie specjalnego olejku do masażu. Dzięki masażowi składniki zawarte w jego składzie przedostaną się do głębszych warstw skóry i będą na nie korzystnie oddziaływać. A to zapewni podwójny efekt: masaż przyniesie korzyści mięśniom ciała, a skóra zostanie wzbogacona o przydatne substancje. Co więcej, zrobienie olejku do masażu w domu wcale nie jest trudne.

Instrukcje

Każdy olejek do masażu składa się z kilku składników. Jako bazę użyj dowolnego oleju roślinnego (oliwka, olej sezamowy, olej z pestek winogron, migdałowy, brzoskwiniowy). Drugim składnikiem są substancje aktywne, które pomagają przy różnych problemach. Zawarte są w olejkach eterycznych, które dodawane są kropla po kropli do bazy. Nie zaleca się stosowania olejków eterycznych w czystej postaci. Są zbyt skoncentrowani i bogaci.

Olejek do masażu może zawierać kilka rodzajów olejków eterycznych. Przygotowując, najpierw wymieszaj olejki eteryczne. Następnie dodaj olej bazowy. Wlewaj powoli i małymi porcjami, dokładnie mieszając drewnianym patyczkiem. Nie używaj oleju, którego data ważności jest bliska lub minęła.

Gotowy olejek do masażu przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu, najlepiej w. Jeśli to możliwe, wybierz butelkę z ciemnego szkła. Nie stosować oleju, jeżeli wydziela się nieprzyjemny, zjełczały zapach. Średni okres trwałości olejku do masażu, w zależności od warunków świetlnych i temperaturowych, wynosi miesiąc.

Istnieje wiele przepisów na wytwarzanie olejku do masażu, ponieważ oprócz ogólnego pozytywnego działania każdy olejek eteryczny ma swój „indywidualny” wpływ na skórę. Do walki z cellulitem dobrze nadają się olejki z ekstraktami roślinnymi: mandarynka, grejpfrut, pomarańcza. Stosowany jest także olejek rozmarynowy, który ma silne działanie drenujące. Olejki z cytryny, lawendy, neroli, werbeny, mięty i olejku różanego pomagają radzić sobie z rozstępami. Wybierz przepis, który jest niezbędny do rozwiązania Twoich problemów.

Gotowe olejki do masażu można kupić w sklepach kosmetycznych, egzotycznych czy orientalnych, aptekach oraz sklepach internetowych. Olejki do masażu mogą występować nie tylko w postaci płynnej w butelkach, ale także w postaci płytek. Przed użyciem płytki masujące należy lekko roztopić trzymając w ciepłych dłoniach.

Wideo na ten temat

Źródła:

jak przygotować olejek do masażu

Istnieje ogromna liczba odmian olejku do masażu. Jednak dobrej jakości oliwa z oliwek jest w stanie zastąpić specjalistyczne mieszanki.

Korzyści z oliwy z oliwek

Do masażu najlepiej stosować nierafinowaną, tłoczoną na zimno oliwę z oliwek. Produkt ten był bardzo ceniony już w starożytnej Grecji, gdzie nazywano go płynnym złotem.

Dzięki swojemu unikalnemu składowi chemicznemu (minerały, witaminy, białka roślinne, aminokwasy, kwas oleinowy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, białko, lecytyna) oliwa z oliwek jest bardzo łatwo wchłaniana przez organizm i słusznie uważana jest za produkt hipoalergiczny.

Oliwa z oliwek ma działanie rozpuszczające sól, dlatego masaż ten jest bardzo skuteczny w przypadku złogów soli i osteochondrozy. Olejek głęboko wchłania się w tkanki organizmu, oczyszczając je z toksyn.

Olejek spowalnia procesy starzenia, cholesterol i kwas oleinowy w wysokich stężeniach optymalizują metabolizm lipidów skóry. To właśnie wyjaśnia regenerujące, nawilżające i odżywcze właściwości oliwy z oliwek. Regularne stosowanie w formie masażu poprawia koloryt skóry i zwiększa funkcje ochronne organizmu.

Masaż oliwą z oliwek zwiększa uwalnianie acetylocholiny i histaminy, stwarza to najlepsze warunki do pracy mięśni i przyspiesza przekazywanie impulsów nerwowych.

Technika masażu

Stosowanie olejku do masażu jest bardzo proste. Wystarczy nałożyć niewielką ilość na skórę i delikatnymi ruchami rozprowadzić olejek po powierzchni. Olejek ułatwia przesuwanie dłoni, odżywia i rozgrzewa skórę oraz zwiększa dopływ krwi tętniczej do masowanego obszaru. Poprawa ukrwienia tkanek nasila procesy enzymatyczne odnawiające górne warstwy skóry.

Podczas masażu skóra może wchłonąć nawet sto mililitrów olejku. Jeśli do olejku dodamy odrobinę wody i zmieszamy zawiesinę z solą morską, umożliwi to połączenie zwykłego masażu z peelingiem. Powstałą masę wystarczy nałożyć na wybrane miejsca i masować okrężnymi ruchami przez kilka minut specjalną twardą rękawicą, aby wzmocnić efekt.

Oliwa z oliwek jest doskonałą bazą do rozpuszczania olejków eterycznych, z których wiele ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i bakteriobójcze. Masaż z użyciem olejków eterycznych pozwala szybciej się zrelaksować i wrócić do normalności. Do oliwy z oliwek wystarczy dodać kilka kropel wybranego olejku eterycznego. Uważa się, że na dziesięć gramów oleju bazowego należy dodać nie więcej niż pięć kropli skoncentrowanego olejku eterycznego.

Masaż aromaterapeutyczny ogólny lub akupresurowy pomaga poprawić samopoczucie i rozwiązać szereg problemów, zapewniając działanie rozgrzewające, przeciwbólowe, drenaż limfatyczny lub kompleksowe. Najważniejsze jest prawidłowe sporządzenie mieszanki olejków eterycznych, stosując składniki w odpowiednich proporcjach.

Mieszanka olejków eterycznych do ogólnego masażu relaksacyjnego

Wszystkie mieszanki aromatyczne wykorzystują olej nośnikowy. Jako główny składnik odpowiedni jest zwykły olej roślinny. Najczęściej używana jest oliwka. Do relaksującego masażu zmieszaj 4 krople olejku z drzewa sandałowego, pomarańczy i melisy, dodaj 2 krople geranium, cynamonu i 6 kropli lawendy. Weź 100 ml głównej mieszaniny.

Powstałą mieszaninę wlać do ciemnej szklanej butelki. Zamknij szczelnie pokrywkę. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu i używać w razie potrzeby. Do masażu należy wziąć jedną łyżeczkę aromatycznego olejku.

Mieszanka olejków eterycznych do masażu rozgrzewającego

Do przygotowania mieszanki olejków eterycznych do masażu rozgrzewającego i pobudzającego krążenie krwi potrzebne będzie 100 ml olejku bazowego, po 6 kropli olejku goździkowego, cynamonowego, imbirowego, oregano, po 3 krople olejku z czerwonego i czarnego pieprzu. Ta kompozycja jest przeciwwskazana w patologiach narządów krwiotwórczych i chorobach sercowo-naczyniowych.

Mieszanka olejków eterycznych do masażu drenażu limfatycznego

Aby przygotować mieszankę olejków eterycznych do masażu drenażu limfatycznego, jako bazę należy wziąć 100 ml oliwy z oliwek, dodać 6 kropli olejków z kopru włoskiego, cedrowego, sosnowego, jodłowego, świerkowego, jałowcowego, cytrynowego i grejpfrutowego. Wykonuj masaż co drugi dzień. Kuracja składa się z 20 zabiegów.

Mieszanka olejków eterycznych do masażu uśmierzającego ból

Jako kompozycję znieczulającą użyj mieszaniny olejków eterycznych składającej się ze 100 ml bazy, do której należy dodać 4 krople olejków bergamotki, goździków, imbiru, lawendy, majeranku, rozmarynu, gałki muszkatołowej, eukaliptusa, mięty pieprzowej, rumianku. Powstałą kompozycję wykorzystaj do masażu w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego, bólach reumatycznych pleców i stawów.

Mieszanka olejków eterycznych do masażu erotycznego

Aby przygotować mieszankę, zmieszaj 100 mg bazy z olejkiem ylang-ylang, jaśminem, paczuli, geranium, imbirem, bergamotką, drzewem sandałowym, wetiwerem, gałką muszkatołową. Będziesz potrzebować 5 kropli olejków aromatycznych.

Jak wykonać masaż aromaterapeutyczny

Masaż aromatyczny nie wymaga głębokiego i intensywnego oddziaływania na tkankę. Ruchy powinny być miękkie, gładkie, okrężne. Masaż kontaktowy ułatwia wchłanianie aromatycznej mieszanki i usprawnia przepływ limfy, co ma działanie lecznicze.

Przed masażem weź chłodny prysznic. Na 4 godziny przed zabiegiem nie należy spożywać posiłków ani napojów alkoholowych. Po masażu aromaterapeutycznym należy wypić dużo czystej wody, aby pomóc organizmowi pozbyć się toksyn i toksyn.

Masaż olejkiem jest niezbędny do stymulacji skóry, mięśni, tkanek i stawów, pomagając zrównoważyć układ hormonalny i nerwowy. Bardzo przydatne jest wykonywanie masażu olejkowego przy zimnej i wietrznej pogodzie.

Przed przystąpieniem do masażu olejek powinien mieć temperaturę ciała człowieka lub nieco wyższą. Masaż zaczyna się od głowy. Nałóż odrobinę olejku na dłonie i zacznij energicznie masować skórę głowy. Cały masaż wykonywany jest otwartymi dłońmi, a nie opuszkami palców. Ponieważ głowa jest uważana za jedną z najważniejszych części ciała, należy poświęcić na jej masowanie proporcjonalnie więcej czasu niż na resztę ciała.
Oczywiście jeśli masz długie włosy i spieszysz się do pracy, masaż rozpocznij od twarzy i zewnętrznej części uszu. Nie należy intensywnie masować tych miejsc.

Następnie znajduje się tył i przód szyi oraz górna część kręgosłupa. Masaż wykonywany jest tutaj za pomocą ruchów masujących.
Nałóż niewielką ilość olejku na resztę ciała, pozwalając, aby olej pozostał w kontakcie tak długo, jak to możliwe, i kontynuuj masowanie każdego obszaru indywidualnie.

Masując dłonie, należy wykonywać ruchy w górę i w dół wzdłuż kości długich, nad stawami – ruchem okrężnym. Masuj oba ramiona, łącznie z dłońmi i palcami. Następnie klatka piersiowa i brzuch. W okolicy serca należy wykonywać delikatne ruchy okrężne. To samo tyczy się żołądka. Tutaj kolejność jest następująca: masaż odbywa się wzdłuż przebiegu jelit od prawej dolnej części brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara w kierunku jego lewej dolnej części. Następnie masowane są plecy i kręgosłup. Nie zrażaj się, jeśli na początku dostęp do niektórych części ciała będzie trudny – zręczność przyjdzie z czasem. Nogi masuje się, podobnie jak ramiona, ruchami w przód i w tył wzdłuż kości długich oraz ruchem okrężnym nad stawami. Masaż kończy się masowaniem stóp, intensywnymi ruchami tam i z powrotem. Stopy są również uważane za szczególnie ważne części ciała – ich masaż zajmuje nieco więcej czasu.

Olejek do ciała to prawdziwa skarbnica substancji przydatnych dla piękna i młodości Twojej skóry. Naturalne bazy i olejki eteryczne do ciała, a nawet masło to prawdziwe dary natury, bezcenne i niepowtarzalne dary, które można i warto wykorzystać nawet w domu, aby poprawić swój wygląd i duszę. Muszą być użyte terminowo, dokładnie i zgodnie z instrukcją oraz starannie dobrane zgodnie z potrzebami.

Za pomocą tłuszczów roślinnych można odmłodzić wygląd, wzmocnić paznokcie, poprawić zdrowie włosów, schudnąć, przywrócić elastyczność - różnorodne zabiegi spa.

Tę listę można ciągnąć w nieskończoność, nie ma sensu jej ciągnąć. Jednak takie substancje w niewłaściwych rękach mogą zamienić się w katalizator procesu starzenia, a nawet w prawdziwą truciznę. Skupimy się na każdym konkretnym produkcie, postaramy się wyjaśnić, jaki olejek wybrać dla Ciebie i w czym pomoże, jak tworzyć kompozycje własnymi rękami i jak je stosować. Dzięki tym informacjom olejek do ciała stanie się jednym z Twoich ulubionych produktów do pielęgnacji skóry, a jego zalety będą oczywiste.

Olejki eteryczne: zasady ogólne

Olejek eteryczny to oleista substancja o charakterystycznym zapachu, barwie i właściwościach. Pozyskuje się je na różne sposoby z różnych części roślin. Na przykład z drzewa pomarańczowego ekstrahuje się olejek pomarańczowy (ze skórki owoców), olejek neroli (z kwiatów) i olejek petitgrain (z liści). Otrzymuje się je również z nasion, kory, korzeni, pnia, żywicy.

W SPA, kosmetologii, odchudzaniu i aromaterapii najbardziej cenione są te otrzymywane w procesie tłoczenia na zimno. Na jakość wpływa obszar, na którym rośnie, jakość surowców, metoda przetwarzania i właściwości samej rośliny. Cena olejków eterycznych różni się w zależności od wartości i kosztu produkcji.

Substancje takie są bardzo aktywne w różnych produktach. Niewłaściwie stosowane w domu powodują oparzenia, alergie i bolesne objawy. Aby tego uniknąć, pamiętaj, że:

W żadnym wypadku nie należy smarować ich w czystej postaci – jedynie tłustą bazą lub w niewielkich ilościach innymi składnikami kompozycji pielęgnacyjnej. W takim przypadku należy lekko rozgrzać bazę tłuszczową (olej bazowy), następnie dodać do niej wymaganą ilość eteru i wymieszać. Jeśli w przepisie jest kilka baz, wymieszaj je osobno, a następnie połącz z niezbędnymi.
Olejków eterycznych do ciała nie należy aplikować na błony śluzowe.
Trzymać z dala od dzieci. Fiolki w domu należy przechowywać w oryginalnych pojemnikach, w ciemnym, niegorącym miejscu.
Przed aplikacją wykonaj test alergiczny. Na przykład na cynamon bardzo często występuje reakcja alergiczna.
Nie podgrzewaj ich ponownie (dodawaj do lekko ogrzanej bazy w łaźni wodnej).
Nigdy nie jedz ich w celu utraty wagi.
Jeśli nie podoba Ci się zapach, nie powinieneś używać tej substancji podczas zabiegów spa.
Dowiedz się, który olej jest dla Ciebie odpowiedni, a który nie. Określ wynik, który chcesz osiągnąć, i dopiero wtedy go użyj.
Przestrzegaj proporcji i nigdy nie dodawaj więcej niż podano. Jeśli możesz to zrobić z bazą, to w przypadku eterycznych jesteś narażony na duże ryzyko.
Używaj wyłącznie naturalnych, wysokiej jakości produktów o przyjemnym zapachu.

Jeśli chcesz wykorzystać maksimum właściwości olejków eterycznych, wybierz dokładnie taki, jakiego potrzebuje Twoja skóra. Zazwyczaj specyfikacje są podane na opakowaniu. Ale lepiej nie eksperymentować i wybrać gotowy przepis na mieszankę spa i kupić to, czego potrzebujesz, aby zrobić to sam.

Należy pamiętać, że wszelkie zabiegi SPA (także podstawowe) przy długotrwałym, intensywnym stosowaniu wysuszają, a nawet mogą wywołać nieodwracalne procesy, które hamują produkcję naturalnego kolagenu.

Aby tego uniknąć, preparaty czysto tłuszczowe należy nakładać wyłącznie na skórę zwilżoną wodą lub wywarami ziołowymi. Dotyczy to również skóry brzucha i ud na rozstępy, w celu ujędrnienia brzucha i pośladków.

20 najlepszych olejków bazowych: właściwości i cechy kosmetyczne

Tłuszcze roślinne mają łagodniejsze działanie terapeutyczne. Promują przenikanie olejków eterycznych i aktywację ich zdolności biologicznych. Można je również stosować samodzielnie w technikach pielęgnacji spa. Bazy występują w postaci stałej (masło kokosowe, shea, kakaowe; często stosuje się masło kakaowe i shea, m.in. do zagęszczania domowych balsamów do ust i szorstkich miejsc, kremów) oraz w formie płynnej. Mają kolor od przezroczystego do brązowego lub zielonego.

Wiele osób radzi stosować czystą bazę jako codzienny pielęgnujący krem odżywczy do ciała lub twarzy. Aby to zrobić, nie bierz gęstego produktu (nie shea, kakao, lnu, palmy, oliwki lub słonecznika, ale brzoskwini, migdałów). Zalecamy smarowanie w ten sposób tylko okresowo.

Załóżmy, że możesz przeprowadzić terapię regenerującą i podtrzymującą przez 2 tygodnie, a następnie zrobić sobie przerwę na 2 miesiące. W takim przypadku musisz upewnić się, że produkt jest dla Ciebie odpowiedni.

Oprócz naszych cech, miej oko na reakcję. Jeśli nie odczuwasz najmniejszego dyskomfortu w trakcie lub po zabiegu, a Twoja skóra zmieniła się już po tygodniu stosowania, to wszystko robisz dobrze.

Przede wszystkim ustal, który olej bazowy będzie dla Ciebie odpowiedni:

Nazwa	Właściwości kosmetyczne	Osobliwości
Pestki moreli (morela)	Przydatne dla każdego typu. Szczególnie dla osób suchych i wrażliwych. Multiwitamina. Zmiękcza, odmładza, przywraca elastyczność.	Nadaje się nawet dla noworodków. Można go nakładać na powieki i wokół ust. Zapobiega rozstępom na brzuchu i udach.
pestki brzoskwiń (brzoskwinia)	Dla każdego typu. Brzoskwinia jest szczególnie dobra dla osób starzejących się i zniszczonych, z rozstępami na brzuchu. Olej z nasion brzoskwini jest multiwitaminą. Zmiękcza, odżywia, regeneruje.	Brzoskwinia jest odpowiednia dla osób w każdym wieku z utratą elastyczności i suchością. Normalizuje wydzielanie gruczołów łojowych. Olejek brzoskwiniowy jest lekki i sypki.
Nasienie winogorna	Dla wszystkich typów. Pestki winogron normalizują wydzielanie i odżywiają.	Silny przeciwutleniacz. Nie zatyka porów, nie pozostawia filmu. Olejek z pestek winogron jest idealny do suchych i łamliwych włosów oraz przerzedzającej się skóry właściwej.
Oliwa	Multiwitamina. Przydatny w przypadku odwodnionej, starzejącej się skóry właściwej i włosów. Wzmacnia układ odpornościowy, zwiększa elastyczność.	Główną zaletą jest to, że jest przeciwutleniaczem. Niezbyt dobrze radzi sobie z funkcją transportową. Może zatykać pory.
Rokitnik zwyczajny	Oczyszcza, leczy. Polecany przy trądziku i zapaleniu skóry. Rozjaśnia.	W przypadku cienkiej skóry odżywia szorstkie obszary. Olejek do ciała z rokitnika ma tendencję do plamienia skóry.
Migdałowy	Wybiela, odmładza, oczyszcza, dobrze odżywia. Przeciw wypadaniu włosów. Dobrze wzmacnia paznokcie.	Na różne problemy, szczególnie na zmarszczki i wysypki.
Bielizna	Łagodzi obrzęki, trądzik, odmładza, głęboko odżywia. Można go nakładać na brzuch w celu modelowania sylwetki.	Bardzo dobrze odżywia i wygładza włosy, usuwa łupież. Zawiera dużo witaminy F.
Jojoba	Jojoba zmiękcza, zwiększa elastyczność i łagodzi podrażnienia. Na każdy rodzaj skóry, szczególnie po uszkodzeniach spowodowanych wiatrem i słońcem, olej jojoba jest idealny. Jedna z pierwszych dla młodzieży - jojoba stymuluje produkcję kolagenu, dlatego służy do ujędrniania brzucha, ujędrniania bioder i ramion.	Jojoba doskonale sprawdza się przy włosach farbowanych, osłabionych, porowatych i działa przeciwłupieżowo. Idealny do wzmacniania rzęs - jojoba zmieszana z EO daje doskonały produkt pielęgnacyjny. Uwaga: jojoba nie miesza się z innymi olejami bazowymi.
Sezam	Olej sezamowy działa antybakteryjnie, antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Sezam nawilża, odżywia, łagodzi stany zapalne. Idealny dla skóry tłustej i mieszanej.	Olej sezamowy zapobiega produkcji melaniny (nie stosować, jeśli chcesz się opalić).
Orzech kokosowy	Działa antybakteryjnie, nawilża i odżywia. Korzystny dla skóry suchej, odpowiedni na trądzik, infekcje skóry, zmarszczki i starzenie się.	Chłodzi i łagodzi stany zapalne i oparzenia słoneczne.
Słonecznik	Olej słonecznikowy odżywia, zmiękcza, regeneruje. Olej słonecznikowy nadaje się do skóry tłustej (jako pierwszy etap pielęgnacji). Do zniszczonych, delikatnych włosów.	Olej słonecznikowy ma gęstą strukturę. Olej słonecznikowy zawiera 12 razy więcej witaminy E niż oliwa z oliwek.
Arganowy	Olejek arganowy nadaje się do każdego rodzaju. Przeciwzapalny, tonizujący olejek do ciała, leczący. Olejek arganowy jest bardzo odżywczy.	Argan jest najbardziej odpowiedni dla skóry problematycznej. Olejek arganowy jest najdroższy i najcenniejszy. Do celów kosmetycznych używaj wyłącznie produktu na bazie nieprażonych nasion arganu. Olej ten nie ma zapachu i zachowuje niezbędne właściwości.
Makadamia	Odmładza, łagodzi stany zapalne, działa przeciwzapalnie.	Bardzo duża zdolność penetracji, jednak jest silnym alergenem.
Zarodki pszenicy	Immunomodulujące, regenerujące. Przydatny dla wszystkich typów, pomaga przy opryszczce, trądziku, bardzo skuteczny przeciwko zmarszczkom, dla elastyczności.	Zawiera więcej witaminy E niż inne - jest silnym przeciwutleniaczem (stosowany z witaminą A)
Dzika róża	Regeneruje, łagodzi stany zapalne, odżywia, nawilża. Wzmacnia układ odpornościowy. Świetny na rozstępy.	Do każdej skóry właściwej, szczególnie spierzchniętej, starzejącej się, odwodnionej.
Awokado	Odżywia, nawilża, zmiękcza. Idealny do bardzo suchych, łuszczących się powierzchni.	Bardzo dobrze się wchłania. Można go nakładać na najbardziej delikatne miejsca. Nie można przechowywać w lodówce.
Rolka	Odżywia, zmiękcza, stymuluje wzrost włosów. Łagodzi drobne stany zapalne.	Hipoalergiczny, najlepszy w pielęgnacji włosów i rzęs
Palma	Olej palmowy odnawia i chroni skórę. Służy do odmłodzenia.	Olej palmowy jest silnym przeciwutleniaczem. Dłoń wyrównuje koloryt i chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym. Olej palmowy jest odporny na utlenianie i jest bardzo tani.
Szi	Masło Shea (lub masło shea) chroni i regeneruje. Masło shea jest odpowiednie dla skóry właściwej normalnej i odwodnionej.	Można przechowywać nie dłużej niż 2 lata. Roztopione masło shea ma lekko orzechowy aromat, dzięki czemu nadaje się do zagęszczania produktów bezzapachowych. Shea stanowi silną barierę UV. Shea nie należy przechowywać w lodówce.
Kakao	Masło kakaowe nadaje się do powierzchni suchych i zwietrzałych. Idealny zmiękczający olejek do ciała, nawilża, odżywia i nasyca. Kakao ma charakterystyczny, wyjątkowo przyjemny aromat.	Kakao nie jest dla osób tłustych. Doskonale pielęgnuje szorstkie miejsca na łokciach, kolanach, dłoniach. W tym przypadku masło kakaowe można stosować w czystej postaci, dokładnie je rozcierając. Kakao aktywuje właściwości barierowe, dlatego korzystnie wpływa na usta i rzęsy.

Notatka!

Silnymi olejkami nawilżającymi w terapii spa są: kokosowy, oliwkowy, arganowy (cenny argan szybko zagoi wszelkie pęknięcia i łuszczenie spowodowane wysuszeniem), słonecznikowy, z pestek winogron, brzoskwiniowy, morelowy, masło kakaowe, z dzikiej róży, awokado.
Do ochrony delikatnych miejsc i pielęgnacji spierzchniętych miejsc: masło shea i inne, jojoba, palma, drzewo herbaciane (melalieuca), argan.
Aby schudnąć w brzuchu i udach, wybierz słonecznik, owoce pestkowe (brzoskwinia, morela), palmę i inne, które mają wysoki poziom przewodności.
Do kąpieli odchudzającej możesz dodać mieszankę DIY składającą się z połowy szklanki bazy, kilku kropli olejków eterycznych na odchudzanie i emulgatora – kremu, miodu, zielonej herbaty lub soli.
Jednak masaż brzucha w celu utraty wagi będzie miał większy efekt, gdy zastosuje się mieszankę olejków do masażu sporządzoną z dużej ilości bazy i rozgrzewającego eteru.

Przepisy na włosy, paznokcie i skórę

Różne tłuszcze roślinne wykorzystuje się do saun, wanien i wanien, masaży, okładów i innych zabiegów uzdrowiskowych, a także do samodzielnego wzbogacania różnego rodzaju kosmetyków domowych i kupowanych (wyłącznie naturalnych). W ten sposób można uporządkować paznokcie, włosy i skórę całego ciała, łącznie z twarzą.

Oddzielnie oddziel masło. Można go stosować razem z ziołami:

Masło zawiera wiele niezbędnych witamin: A, K, E, D, PP, z grupy B.
Ma niesamowite właściwości odżywcze: kremowy olejek szybciej niż inne radzi sobie z łuszczeniem i wysuszeniem.
Łatwo łączy się z innymi komponentami.

Masło jest wskazane w przypadku łuszczącej się, odwodnionej, blaknącej skóry właściwej, która utraciła elastyczność. Jeśli masz suche włosy, rozprowadź podgrzane masło na całej długości i pozostaw na 30 minut. Po zabiegu użyj zakwaszonej kompozycji.

Na twarz nakłada się mieszaninę masła i żółtka (w przypadku bardzo odwodnionej skóry właściwej). Przy regularnym stosowaniu (raz w tygodniu jako część pielęgnacyjnej maski – np. ziemniaczanej) własnoręcznie przywrócisz skórze twarzy i dekoltowi młodość i aksamitność.

Masło jest oczywiście przeciwwskazane w przypadku typów tłustych, zatkanych porów i ropnych wysypek.

Dla włosów

Receptury włosów opierają się najczęściej na właściwościach olejków eterycznych: cynamonowego, rozmarynowego, jodłowego, goździkowego, melisy i innych.

Aby przyspieszyć porost suchych włosów: zmieszaj pół szklanki migdałów lub oliwek z 4 kroplami olejku jaśminowego i kroplą cynamonu.
Do oliwy z oliwek dodaj 2 krople (nie więcej) olejku cynamonowego lub miętowego.
Dla normalnego wzrostu włosów: na każde 2 duże łyżki bazy (wybierz z tabeli) dodaj 3 krople rozmarynu.
Aby wzmocnić i wyhodować wszystkie rodzaje: dodaj kroplę goździków i sosny, 2 krople cynamonu i rozmarynu do 50 ml bazy (sezamowej, migdałowej, oliwkowej).
Cytrusowe EO nadają się do każdego typu. Dodaj 4-5 kropli do bazowej kompozycji olejowej dla suchych. Jeśli masz mieszane lub przetłuszczające się włosy, połącz po 2 krople cytryny i cynamonu i wymieszaj z bazą sezamową. Olej sezamowy korzystnie wpływa na tłustą skórę, a co za tym idzie, także na przetłuszczające się włosy. Sezam normalizuje produkcję gruczołów łojowych.

Jeśli masz włosy przetłuszczające się, dodaj kroplę olejku eterycznego (różanego, ylang-ylang, cynamonowego, miętowego, lawendowego, eukaliptusowego) do jednorazowej dawki balsamu lub odżywki. W Twoim przypadku produkt należy stosować na długość, a nie na nasady.

Nakładaj takie maski na wilgotne włosy na 20-60 minut, owiń folią. A usuwa się je szamponem i wodą zakwaszoną sokiem z cytryny lub octem. W przypadku włosów optymalna dawka to 6 kropli na każde 4 łyżki ciepłej bazy. Zabieg wykonujemy raz w tygodniu, po miesiącu - raz na 2 tygodnie.

Do paznokci

Kompozycja wzmacniająca paznokcie i zmiękczająca skórki: zmieszaj w równych częściach jojobę (jest to naturalny wosk, doskonały do nabłyszczania paznokci i wypełniania porów), migdały lub palmę i pestki winogron (lub inny rodzaj pestek), do każdego dodaj kroplę cytrusów mała łyżka tłustej bazy.
Masuj palce mieszanką olejku ylang-ylang (3 krople) i 2 łyżek kiełków pszenicy lub migdałów. Jeśli Twoje dłonie często wystawiane są na działanie słońca, masuj je olejem palmowym. Dla efektu wspomagającego użyj brzoskwini.
Wymieszaj pestki oliwek, migdałów i winogron (po 5 ml), dodaj olejki eteryczne z lawendy i melalieuca (po 3 krople). Następnie podać zawartość kapsułki witaminy E w oleju.

Takie zabiegi wykonujemy każdorazowo przed wykonaniem manicure.

Odpowiednia jest każda nawilżająca i odżywcza baza tłuszczowa (jojoba, oliwka, awokado), w tym nawet masło lub tłuszcz zwierzęcy, z dodatkiem olejków eterycznych o działaniu rozgrzewającym i regenerującym: cynamon, melisa, mięta, róża, ylang-ylang, wszystkie owoce cytrusowe na nagietki, cedr, drzewo herbaciane. Proporcje: aż 4 krople olejku na 10 ml bazy.

Dla skóry całego ciała można własnoręcznie tworzyć mieszanki do masażu, mieszanki do okładów i kompresów, maseczki i peelingi. Mogą być także składnikiem przepisu z domowymi wyrobami: miodem, jajkami, płatkami owsianymi, jagodami i owocami.

Dla elastyczności, jedwabistości, młodości, utraty wagi, napięcia, zdrowia i wzmocnienia stosuj następujące olejki: ylang-ylang, lawendowy, pomarańczowy, bergamotka, geranium (jeśli potrzebujesz relaksującego olejku do ciała, to te 5 są rekordzistami pod tym względem ); melalieuca, cytryna, anyż, grejpfrut, geranium, cynamon, bergamotka, gałka muszkatołowa, guarana (nadają się do odchudzania, w tym do odchudzania oraz przywracania elastyczności i napięcia ciała po porodzie), goździki, jaśmin, imbir, jałowiec, gałka muszkatołowa, róża, rumianek, drzewo sandałowe, szałwia.

Wybierz bazę odpowiednią dla Twojego rodzaju skóry (z tabeli). Prosimy o zachowanie proporcji: na każde 15 ml bazy dodać nie więcej niż 7 kropli olejków eterycznych.

Nie przegap okazji, aby rozpieszczać się w domu naturalnymi aromatycznymi olejkami o prawdziwie magicznych właściwościach. Ale nie powinieneś też ich nadużywać: łącz różne metody i techniki, a także kochaj siebie - a nie będziesz w stanie znaleźć żadnych wad w swoim wyglądzie.