Każda wizyta u pediatry w pierwszych 12 miesiącach życia dziecka kończy się obowiązkowym pomiarem wzrostu i masy ciała. Jeśli te wskaźniki mieszczą się w normalnym zakresie, można argumentować, że dziecko jest dobrze rozwinięte fizycznie. W tym celu Światowa Organizacja Zdrowia, w skrócie WHO, zebrała wiek i wagę dzieci, które pediatrzy stosują do oceny stanu zdrowia niemowląt.

Czynniki wpływające na wzrost i wytyczne WHO

Naukowcy z całego świata aktywnie badają czynniki wpływające na wzrost i wagę ludzi. Według ostatnich badań naukowcy doszli do wniosku, że wskaźniki masy ciała, a także tempo wzrostu dzieci poniżej piątego roku życia, zależą nie tylko od predyspozycji genetycznych, ale także od jakości życia, warunków klimatycznych i rodzaju karmienia w pierwszych dwóch latach życia. Tak więc dzieci, które otrzymują sztuczną mieszankę jako główne pożywienie, przybierają na wadze znacznie więcej niż te, które są karmione piersią.

Po przeanalizowaniu pierwszych tabel WHO „wzrost, waga dzieci poniżej jednego roku”, opracowanych ponad 20 lat temu, naukowcy zauważyli, że wskaźniki norm są zawyżone o 16-20%. Wynika to przede wszystkim z faktu, że w latach 90. żywienie sztuczne było najczęstszym rodzajem żywienia dzieci poniżej pierwszego roku życia. W dzisiejszych czasach coraz więcej matek woli naturalnie karmić swoje okruchy. Zawyżone standardy, zdaniem ekspertów WHO, przyczyniają się do nieuzasadnionych zaleceń pediatrów dotyczących dożywiania niemowląt, co z kolei prowadzi do całkowitego przejścia na karmienie sztuczne, a także do przekarmienia i w konsekwencji otyłości. Według WHO standardy oceny wzrostu dzieci i ich wagi przestały być prawdziwe. Dlatego w 2006 roku dokonano korekt i stworzono nowe tabele, które doskonale nadają się do oceny rozwoju współczesnych dzieci.

Waga i wzrost dzieci. Tabela WHO (0-12 miesięcy)

Tabela WHO jest uważana za najbardziej „sprawiedliwą” ze względu na fakt, że wszystkie zawarte w niej parametry są oceniane jako „średnie”, „niskie” / „wysokie”, „poniżej średniej” / „powyżej średniej”. Dzięki tej gradacji w łatwy sposób można określić, czy dziecko spełnia standardy rozwoju fizycznego w zależności od wieku.

Wzrost dziecka w pierwszym roku

Wiek (miesiące)	Bardzo niski	Niski	Poniżej przeciętnej	Przeciętny	Powyżej średniej	Wysoka
Noworodek (0 do 3 miesięcy)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
4 do 6 miesięcy	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
7 do 9 miesięcy	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
10 do 12 miesięcy	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

W celu ogólnej oceny wzrostu uważa się za właściwe uwzględnienie przyrostu masy ciała. Na tej podstawie zwyczajowo przypisuje się normie następujące wskaźniki:

• (pierwsze trzy miesiące) - wzrost o 3-4 centymetry do poprzedniego wzrostu. Na przykład, jeśli dziecko urodziło się 50 cm, to po trzech miesiącach jego wzrost wyniesie około 53 cm.
• Od trzech miesięcy do sześciu miesięcy: średni wzrost waha się od 2-3 cm.
• Od sześciu miesięcy do dziewięciu miesięcy dziecko rośnie o kolejne 4-6 cm, dodając średnio od jednego do dwóch centymetrów miesięcznie.
• W wieku pierwszego roku dziecko zwiększa swój wzrost o kolejne 3 cm.

Okazuje się, że w ciągu 12 miesięcy dziecko zwiększa swój wzrost średnio o 20 centymetrów.

Przybranie na wadze

Waga noworodka (bezpośrednio po zakończeniu porodu) waha się od 2500-4500 gramów. Według WHO dziecko powinno co miesiąc dodawać co najmniej 400 gramów. W ten sposób do sześciu miesięcy dziecko podwaja swoją pierwotną wagę. W kolejnych miesiącach minimalny przyrost powinien wynosić co najmniej 150 gramów. Jednak przy ocenie tempa przyrostu masy ciała konieczne jest uwzględnienie początkowej masy ciała dziecka. Na przykład przyrost może być poniżej normy, pod warunkiem, że dziecko urodziło się duże (powyżej 4 kg) lub odwrotnie, ponieważ dzieci z niską masą urodzeniową intensywniej przybierają na wadze w kolejnych miesiącach.

Wzrost i waga chłopców

Oprócz opisanych powyżej czynników, których połączenie pomaga określić normę, warto wziąć pod uwagę płeć, która wpływa na wagę i wzrost dzieci. Tabela WHO może wyświetlać zarówno średnie granice wzrostu i wagi dla dzieci różnej płci, jak i konkretne wskaźniki dla chłopców i dziewcząt. Uważa się, że chłopcy, w przeciwieństwie do dziewcząt, rosną szybciej i intensywniej przybierają na wadze, dlatego ich rozwój fizyczny należy oceniać zgodnie z odpowiednią tabelą.

Wykres wzrostu chłopców

Wiek	Waga, kg (g)	Wzrost (cm
Około miesiąca.	3,5 (± 450)	50 (± 1)
1 miesiąc	4,3 (±640)	54 (± 2)
2 miesiące	5,2 (± 760)	57 (± 2)
3 miesiące	6,1 (± 725)	61 (± 2)
4 miesiące	6,8 (± 745)	63 (± 2)
5 miesięcy	7,6 (± 800)	66 (± 1)
6 miesięcy	8,7 (±780)	67 (± 2)
7 miesięcy	8,7 (± 110)	69 (± 2)
8 miesięcy	9,4 (± 980)	71 (± 2)
9 miesięcy	9,8 (± 1,1)	72 (± 2)
10 miesięcy	10,3 (± 1,2)	73 (± 2)
11 miesięcy	10,4 (± 980)	74 (± 2)
12 miesięcy	10,4 (± 1,2)	75 (± 2)
18 miesięcy	11,8 (± 1,1)	81 (± 3)
21 miesięcy	12,6 (± 1,4)	84 (± 2)
24 miesiące	13 (± 1,2)	88 (± 3)
30 miesięcy	13,9 (± 1,1)	81 (± 3)
3 lata	15 (± 1,6)	95 (± 3)
4 lata	18 (± 2,1)	102 (± 4)
5 lat	20 (± 3,02)	110 (± 5)
6 lat	21 (± 3,2)	115 (± 5)
8 lat	27,7 (± 4,7)	129 (± 5)
9 lat	30,4 (± 5,8)	134 (± 6)
10 lat	33,7 (± 5,2)	140 (± 5)
11 lat	35,4 (± 6,6)	143 (± 5)
12 lat	41 (± 7,4)	150 (± 6)
13 lat	45,8 (± 8,2)	156 (± 8)

Wzrost i waga dziewczynek

Aby opisać fizyczny poziom rozwoju dziewcząt, istnieje osobna tabela WHO „waga, wzrost dziewcząt”. Uważa się, że dziewczynki dorastają średnio do 18 roku życia, w przeciwieństwie do chłopców, których wzrost nie ustaje do 22 roku życia. Ponadto w wieku 10-12 lat dziewczynki rosną znacznie szybciej niż chłopcy. Parametry wzrostu i wagi w tabeli są średnie. Dlatego przy ocenie rozwoju dziewcząt nie należy zapominać o cechach indywidualnych.

Tabela wzrostu dziewczyn

Wiek	Waga, kg (g)	Wzrost (cm
0 miesięcy	3,2 (±440)	49 (± 1)
1 miesiąc	4,1 (± 544)	53 (± 2)
2 miesiące	5 (± 560)	56 (± 2)
3 miesiące		60 (± 2)
4 miesiące	6,5 (± 795)	62 (± 2)
5 miesięcy	7,3 (±960)	63 (± 2)
6 miesięcy	7,9 (± 925)	66, (± 2)
7 miesięcy	8,2 (± 950)	67 (± 2)
8 miesięcy	8,2 (± 1,1)	69 (± 2)
9 miesięcy	9,1 (± 1,1)	70 (± 2)
10 miesięcy	9,3 (± 1,3)	72 (± 2)
11 miesięcy	9,8 (± 800)	73 (± 2)
12 miesięcy	10,2 (± 1,1)	74 (± 2)
18 miesięcy	11,3 (± 1,1)	80 (± 2)
21 miesięcy	12,2 (± 1,3)	83 (± 3)
24 miesiące	12,6 (± 1,7)	86 (± 3)
30 miesięcy	13,8 (± 1,6)	91 (± 4)
3 lata	14,8 (± 1,5)	97 (± 3)
4 lata	16 (± 2,3)	100 (± 5)
5 lat	18,4 (± 2,4)	109 (± 4)
6 lat	21,3 (± 3,1)	115 (± 4)
8 lat	27,4 (± 4,9)	129 (± 5)
9 lat	31 (± 5,9)	136 (± 6)
10 lat	34,2 (± 6,4)	140 (± 6)
11 lat	37,4 (± 7,1)	144 (± 7)
12 lat	44 (± 7,4)	152 (± 7)
13 lat	48,7 (± 9,1)	156 (± 6)

Wykres wzrostu i wagi chłopców

Bardzo ważne jest, aby rodzice śledzili wagę, a tabela i wykres WHO pomogą kochającym matkom i ojcom zrozumieć, czy wszystko jest w porządku z ich dzieckiem. Jeśli tabela podaje konkretne dane, które są normą dla określonego wieku, to wykres pomaga wyraźnie zobaczyć cały proces rozwoju.

Poniższe wykresy są oparte na wadze i wzroście chłopców (wykres niebieski) i dziewcząt (wykres różowy) od urodzenia do 5 roku życia. Skala po lewej stronie pokazuje wagę lub, w zależności od wykresu, wzrost dziecka. Wiek jest wskazany poniżej. Zielona linia na środku wykresu i oznaczona cyfrą 0 jest uważana za wskaźnik normy i odpowiada „średniemu” wynikowi w tabeli. Linie wykresu o numerach -2 i -3 odpowiadają wskaźnikom tabelarycznym „poniżej średniej” i „niskiej”. W konsekwencji wiersze 2 i 3 są ustawione jako równe parametrom „powyżej średniej” i „wysokiej”.

Tabela wagi chłopców (poniżej 5 lat)

Wykres wzrostu chłopca (do 5 lat)

Tabela wzrostu i wagi dla dziewczynek

W przypadku dziewczynek należy użyć osobnej tabeli wzrostu i wagi. Poniższe wykresy opisują normę dla dziewcząt poniżej 5 roku życia.

Wykres wagi dziewczynki (do 5 lat)

Wykres wzrostu dla dziewczynek (do 5 lat)

Jak już zrozumiałeś, rodzice są zobowiązani do oceny wagi i wzrostu dzieci. Tabela WHO w tym pytaniu pomoże ustalić, czy uzyskane wskaźniki są normą. Nie denerwuj się jednak, jeśli zauważysz, że wzrost lub waga Twojego dziecka jest niska lub wręcz przeciwnie wysoka. Najważniejsze jest to, że waga Twojego dziecka powinna odpowiadać jego wzrostowi, ale jednocześnie wskaźniki nie powinny być krytycznie niskie lub wysokie.

1. Znajdź linię odpowiadającą przybliżonemu wiekowi dziecka.
Na przykład, jeśli dziecko ma 2 miesiące i 14 dni, musisz spojrzeć w linię, ale jeśli ma 2 miesiące i 16 dni, musisz spojrzeć w linię. Ponadto, jeśli dziecko skończy 12 lat w ciągu 4 miesięcy, musisz wyszukać ciąg.
2. Określ między jakimi wartościami wzrost dziecka znajduje się w tej linii.

• Normalny wzrost dziecko powinno znajdować się między wartościami zielonymi i niebieskimi (25-75 centyli). Ta wysokość odpowiada średniemu wzrostowi dzieci w tym wieku.
• Wzrost, którego wartość mieści się w przedziale między wartościami żółtymi i zielonymi (10-25 centyli) jest również normalny, ale świadczy o opóźniony trend dziecko wzrostu.
• Wzrost, którego wartość mieści się między wartościami niebieskimi i żółtymi (75-90 centyli) jest również normalny, ale wskazuje na wyprzedzanie tendencji dziecko wzrostu.
• Wzrost, którego wartość mieści się między wartościami czerwonymi i żółtymi - niski(3-10 centyla), lub wysoki(90-97 centyla), co może wynikać zarówno z cech dziecka, jak i choroby z naruszeniem tła hormonalnego (częściej endokrynologicznego lub dziedzicznego). W takich przypadkach konieczne jest zwrócenie na to uwagi pediatry lub lekarza rodzinnego, który w razie potrzeby skieruje Cię do odpowiedniego specjalisty. Pamiętaj, aby monitorować dalszy wzrost, wagę, ogólny stan takiego dziecka.
• Wzrost poza czerwoną granicę (<3 или >97 centyla), świadczy o patologia wzrostu dziecko. Takie dzieci muszą koniecznie zostać skonsultowane przez odpowiednich specjalistów, przede wszystkim endokrynologa, który zaleci dalsze badania i zaleci odpowiednie leczenie. Pamiętaj, że choroby, którym towarzyszy zaburzony wzrost, prowadzą w przyszłości do różnych zaburzeń zdrowia fizycznego i psychicznego.

Pozdrowienia, drodzy czytelnicy! Wszyscy rodzice starają się, aby ich dzieci dorastały zdrowo i rozwijały się normalnie. Ale jak możesz stwierdzić, czy Twoje dziecko jest w porządku? Lekarze zalecają skupienie się na tak ważnych wskaźnikach, jak waga i wzrost dziecka w miesiącach. Zgodność ze standardami proponowanymi przez WHO na podstawie badań lekarze określają stopień urodzeniowego dziecka i jakość jego dalszego rozwoju.

Światowa Organizacja Zdrowia, czyli WHO w latach 1997-2003. przeprowadził szereg badań dotyczących rozwoju dzieci poniżej pierwszego roku życia, a także równoległą analizę wzrostu i masy ciała dzieci w wieku od 1,5 do 6 lat. Światowa organizacja skupiła się nie tylko na wskaźnikach, ale także na ich wskaźnikach i miesięcznych przyrostach.

Dlaczego potrzebne było takie globalne badanie? Najnowsze dane dotyczące wskaźników rozwoju fizycznego dzieci zostały zarejestrowane w latach 70-tych. XX wiek. Od tego czasu zmienił się nie tylko rytm i styl życia ludzi, ale także charakter żywienia niemowląt.

Jeśli w okresie sowieckim większość dzieci była sztucznie karmiona, to wraz z poprawą warunków pracy kobiet karmiących i możliwością uzyskania płatnego urlopu po porodzie przez 1,5 roku, teraz coraz więcej dzieci jest karmionych piersią, co w przeciwnym razie znajduje odzwierciedlenie we wzroście waga i długość ciała.

Zbieranie danych przeprowadzono w różnych krajach i grupach etnicznych: krajach europejskich, USA, Indiach, Brazylii, Omanie itp. Badanie wykazało, że każdy naród ma swoje parametry, a więc średnią wartość długości i masy, na przykład dla Dzieciom europejskim i indyjskim jest to zabronione.

Od czego zależą wartości?

Matki, które przynajmniej raz miały comiesięczne badanie z dziećmi w klinice, wiedzą, że pielęgniarka nie tylko mierzy i rejestruje wskaźniki, ale także zwraca uwagę na towarzyszące im czynniki rozwojowe:

• przenoszone choroby wirusowe i zakaźne;
• obecność odwodnienia;
• ząbkowanie zębów;
• obecność apetytu;
• warunki wychowania.

Mają przejściowy wpływ na rozwój fizyczny, który można dodatkowo korygować.

Istnieją jednak inne czynniki, na które mama lub lekarze nie mogą lub prawie nie mogą wpłynąć:

• płeć dziecka;
• cechy genetyki (jeśli tata i mama są wysocy, dziecko również będzie wysokie);
• dojrzałość, a także początkowy wzrost i masa urodzeniowa;
• charakter diety (naturalny lub sztuczny);
• obecność chorób wrodzonych;
• Mobilność;
• sytuacja ekologiczna;
• charakter przebiegu ciąży (czy matka paliła, piła alkohol itp.);
• ilość wytwarzanego hormonu wzrostu, który odpowiada za wzrost kości długich (ponieważ większość hormonu uwalniana jest w nocy, zaburzenia snu u dziecka mogą powodować opóźnienie wzrostu).

Dobra pielęgnacja, regularne karmienie piersią, odpowiedni sen, aktywność fizyczna i ćwiczenia na świeżym powietrzu przyspieszą wzrost dzieci. Z kolei niedostateczna opieka, złe warunki środowiskowe nie mają najlepszego wpływu na rozwój fizyczny.

Nie musisz spieszyć się do kliniki, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo. Rodzice mogą samodzielnie dokonywać pomiarów, opierając się na ogólnie przyjętych normach rozwojowych i wzorach obliczeniowych.

Wzrost dziecka o miesiące

Tempo wzrostu dzieci zależy przede wszystkim od płci dziecka, dlatego dla dziewcząt i chłopców WHO stworzyło osobne tabele ze wskaźnikami uśredniania. W zależności od wieku dziecka stosunek długości do masy ciała, a także wzrost, również będą się różnić.

Pierwszy rok

Tabela pokazuje przybliżone tempo wzrostu niemowląt przy urodzeniu i do roku, możesz również śledzić, ile centymetrów dziecko urośnie w ciągu miesiąca.

Dla dzieci poniżej pierwszego roku życia charakterystyczna jest szczególna zmiana wskaźników, a każdy miesiąc życia w tym okresie jest znaczący. Ale przed wykonaniem pomiarów i liczeniem upewnij się, że Twoje dziecko spełnia wskaźniki dziecka donoszonego:

• Poród miał miejsce w 38-40 tygodniu ciąży.
• Wzrost wynosi co najmniej 45 cm przy wadze 2,5 kg.
• Obwód głowy - od 34 do 36 cm.
• Części ciała są proporcjonalne.
• Skóra jest gładka i delikatna.
• Długość włosów od 1 cm.
• Wyraźny rytmiczny puls.
• Rozwinięty odruch ssania (możesz o tym przeczytać w moim artykule).

Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie, istnieją dla niego osobne wskaźniki wzrostu i masy ciała, w zależności od tego, w którym tygodniu ciąży się urodził. Oto tabela wzrostu i wagi wcześniaka:

Cechy wzrostu wzrostu w pierwszym roku życia są następujące:

• Średnio w ciągu miesiąca dziecko dodaje 3 cm.
• Całkowity wzrost w pierwszym roku życia powinien wynosić co najmniej 25 cm. Tak więc normalny wskaźnik dla rocznego dziecka wynosi od 74 do 76 cm.
• Dzieci rosną intensywniej w pierwszych miesiącach po urodzeniu, po czym proces ten ulega spowolnieniu. Tak więc w ciągu pierwszych 3 miesięcy wzrost wyniesie 3,5 cm miesięcznie, od 3 do sześciu miesięcy - 3-2,5 cm, od 7 do 9 - około 1,5 cm, od 9 do roku - 1 cm.
• Ważny jest nie tylko ogólny wzrost wzrostu, ale także jego stosunek do masy i proporcjonalności części ciała.

Dla lekarzy wskaźnikiem prawidłowego rozwoju miękiszu jest nie tyle jego wysokość, co obwód głowy. Jeśli głowa jest duża i nieproporcjonalna w stosunku do ciała, lekarze mogą podejrzewać chorobę, taką jak wodogłowie - nagromadzenie płynu w mózgu.

2 do 17 lat

Kiedy dziecko kończy rok, rodzice z reguły nie zwracają uwagi na to, jak bardzo jego wzrost mieści się w normalnym zakresie. Jednak przed okresem dojrzewania wskaźnik ten jest nie mniej ważny niż w pierwszych miesiącach życia.

Po roku wzrostu dzieci następuje spowolnienie. Do 2 lat dziecko rośnie średnio o 9-12 cm, w zależności od płci i innych czynników. Do 5 roku życia jego wzrost wzrośnie tylko o 20-22 cm.

W wieku 10 lat średnia wysokość chłopca wynosi 138-139 cm. Począwszy od 11 do 17 lat, w okresie dojrzewania wzrost dziewcząt spowalnia, a u chłopców wręcz przeciwnie, wzrasta po 12-13 latach. W wieku 17 lat średnia dla dziewczynki wyniesie 155-160 cm, dla chłopca - 166-171 cm.

Jak określić wzrost dziecka?

Aby określić, jaki wzrost ma Twoje dziecko do jednego roku, będziesz potrzebować taśmy mierniczej lub linijki do metra:

1. Połóż dziecko na łóżeczku tak, aby tył głowy spoczywał na twardej powierzchni.
2. Rozciągnij nogi i ustaw stopy pod kątem 90 stopni.
3. Zaznacz, gdzie kończą się pięty.
4. Podnieś dziecko i zmierz odległość od znaku do twardej powierzchni.

Jeśli dziecko już wie, jak stać, aby zmierzyć wysokość, przyłóż je do ściany tak, aby pięty dotykały twardej powierzchni. Następnie weź twardą linijkę i przyłóż ją do głowy dziecka tak, aby tworzyła kąt prosty ze ścianą. Zrób znak w miejscu, w którym się stykają i zmierz odległość od podłogi do znaku.

Po zmierzeniu wzrostu dziecka zwróć uwagę na wskaźniki jego wagi.

Waga dziecka według miesięcy

WHO zdecydowanie zaleca rodzicom zwracanie uwagi nie tylko na wzrost i proporcjonalność części ciała, ale także na przyrost masy ciała. Wielu rodziców uważa, że ​​im więcej dziecko waży do roku, tym lepiej. Ale to stwierdzenie jest zasadniczo błędne. Niezdrowa otyłość może wystąpić zarówno u nastolatków, jak i niemowląt, zwłaszcza tych karmionych butelką.

Do roku

W przypadku dzieci poniżej pierwszego roku życia wskaźnik masy ciała jest określany przez miesiące, a należy pamiętać, że dzieci karmione butelką przybierają na wadze znacznie szybciej:

• 1 miesiąc. W tym czasie dziecko przybiera średnio około 0,6 kg. Aby utrzymać normalne wskaźniki rozwojowe, idealnie jest, jeśli mamusia karmi dziecko co 3 godziny. Objętość spożywanej mieszanki waha się od 80 do 120 ml na karmienie.
• 2 miesiące. W tym okresie wzrost wyniesie około 0,7-0,8 kg. Odstępy między karmieniami można wydłużyć do 3,5 godziny. Jeśli w przyszłości zdecydujesz się odstawić dziecko od karmienia nocą, miej na uwadze, że jego waga zacznie spadać.
• 3 miesiące. Pozostaje wzrost o 0,8 kg. Przerwy między karmieniami pozostają, ale należy pamiętać, że do 3 miesiąca życia maluchowi przeszkadza kolka jelitowa, więc apetyt może się zmniejszyć.
• 4 miesiąc. Dziecko przybiera średnio 0,75 kg, a dalsze wskaźniki spadną.
• 5 miesięcy. Pod koniec piątego miesiąca dziecko waży już 0,7 kg więcej.
• 6 miesiąc. W ciągu sześciu miesięcy Dziecko przybiera na wadze 0,65 kg. W tym okresie wprowadza się pokarmy uzupełniające w postaci przecierów warzywnych, które mogą zastąpić jedno karmienie.
• 7 miesięcy. Masa ciała wzrasta o 0,6 kg. W wieku siedmiu miesięcy niemowlętom można podawać rano płatki bezglutenowe.
• 8 miesięcy. Przyrost masy ciała wynosi około 0,55 kg. Do menu dziecka wprowadza się różnorodne warzywa, chude mięso, płatki zbożowe i żółtko jaja.
• 9 miesięcy . Przyrost masy to pół kilograma. W menu pojawiają się tłuczone ziemniaki z kilku składników, fermentowane produkty mleczne.
• 10 miesięcy . Dziecko waży o 0,4 kg więcej niż w zeszłym miesiącu. Świeże owoce już dobrze znosi. Do płatków zbożowych można dodać masło lub olej roślinny.
• 11 miesięcy. Masa wzrasta o 0,4 kg. Do menu można wprowadzić chude ryby.
• 12 miesięcy . Wzrost masy następuje o 0,35-0,4 kg.

Poniższa tabela pomoże Ci ustalić, czy Twoje dziecko rozwija się normalnie:

• Przez pierwsze półrocze. 800 pomnóż przez liczbę miesięcy w okresie obliczeniowym i dodaj wagę okruchów w momencie urodzenia.
• W drugiej połowie roku. M + 800x6 + 400x (N-6), gdzie M to masa urodzeniowa, N to liczba miesięcy.

Po roku

W przyszłości dla dziewcząt i chłopców ważne będą nie tylko wskaźniki zalecane przez WHO, ale także wskaźnik masy ciała, który pokazuje, czy masa jest niewystarczająca, normalna czy nadwaga. Aby określić wskaźnik masy, należy podzielić masę ciała przez wzrost.

Na podstawie wskaźników zaproponowanych przez WHO należy pamiętać, że są one uśrednione i dopuszczalne są niewielkie wahania w jednym lub drugim kierunku. Rodzice muszą włączyć alarm, jeśli wartości wagi są znacznie zaniżone lub zawyżone.

Przy niskich stawkach zaleca się zrewidowanie diety i codziennej aktywności. Na przykład, jeśli do 5 roku życia dziecko stale przybierało na wadze, a w wieku 6 lat zaczęło dramatycznie tracić na wadze, zmiany mogą być związane z przygotowaniem do szkoły i stresem, naruszeniem zwykłej codziennej rutyny.

W przypadku niemowląt poniżej pierwszego roku życia wymioty mogą stać się niebezpiecznym zjawiskiem, prowadzącym do odwodnienia. Problem może pojawić się w związku z niewłaściwie dobranym odżywianiem, chorobami przewodu pokarmowego, układu nerwowego. W takim przypadku koniecznie musisz udać się do lekarza.

W okresie dojrzewania chłopcy mają tendencję do wyraźnej szczupłości związanej z intensywnym wzrostem. Z drugiej strony dziewczęta powinny spożywać więcej pokarmów roślinnych, ponieważ w okresie dojrzewania hormonalnego istnieje duże prawdopodobieństwo otyłości.

Odchylenia od prawidłowej masy ciała w każdym wieku u dziecka powinny być sygnałem dla rodziców, że czas wszcząć alarm i zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli nie możesz pomóc dziecku samodzielnie.

O czym jest Twój projekt?
Nasz projekt został stworzony specjalnie dla osoby niedoświadczonej w dziedzinie medycyny, tutaj zawsze możesz skonsultować się ze specjalistą w pewnych kwestiach związanych ze zdrowiem człowieka. Strona zawiera encyklopedie do badania miodu. warunki również. Poniżej aktualności.

Lek na raka, nowy

Opublikowano: 2007-12-04

Profesor Rangnekar uważa, że ​​jest jeszcze wiele do zrobienia w tej dziedzinie, zanim będzie można z całą pewnością stwierdzić, że ten gen Par-4 będzie stosowany w leczeniu raka u ludzi. Badanie to zostało opublikowane w październikowym wydaniu Cancer Research.

Operacje zmiany płci w Brazylii będą bezpłatne

Opublikowano: 2007-08-24

W niedalekiej przyszłości brazylijskie Ministerstwo Zdrowia zacznie zapewniać obywatelom kraju bezpłatne operacje zmiany płci. Pojawienie się nowej usługi w klinikach stanowych wynika z orzeczenia sądu federalnego, że brak leczenia transseksualistów stanowi naruszenie ich konstytucyjnego prawa do bezpłatnej opieki medycznej. „Z biomedycznego punktu widzenia transseksualizm jest naruszeniem tożsamości seksualnej, a osoby cierpiące na to zaburzenie muszą zmienić płeć, ryzykując skądinąd poważne konsekwencje, takie jak cierpienie psychiczne, samookaleczenie i samobójstwo” – orzeczenie wydane w środę Czwarty federalny sąd okręgowy w ubiegłą środę.

Pomóż, uratuj Maszę!

Opublikowano: 2007-08-17

Masha Bozenenkova poważnie zachorowała w styczniu, chociaż na początku sama nawet nie wiedziała, jak niebezpieczną jest jej choroba. Prawa noga właśnie zaczęła boleć. Pokonując ból, 11-letnia dziewczynka kontynuowała naukę w szkole. Nadszedł przełomowy czas roku szkolnego. Wyniki II półrocza zdeterminowały szacunki roczne. A Masza bardzo się starała ukończyć piątą klasę z „dobrym” i „doskonałym”. Czekali też na zawsze pogodną, ​​wesołą Maszę w szkolnym teatrze i zespole folklorystycznym, bo Masza dobrze gra i śpiewa.

Opublikowano: 2006-11-03

Samochód jest potencjalnie niebezpieczny dla otaczających go ludzi, a jeśli jego kierowca jest pijany, zagrożenie staje się bardzo oczywiste. Według policji drogowej w Rosji w co ósmym wypadku drogowym winę ponosi kierowca, który był nietrzeźwy. Dziesiątki tysięcy ludzi co roku giną w „pijanych” wypadkach drogowych – i tych statystyk nie można ignorować.

Dziewczynki zwykle rosną trochę wolniej niż ich rówieśnicy i to jest w porządku.

Aby samodzielnie ustalić, czy dziewczynka jest rozwinięta fizycznie, czy jej wzrost i waga odpowiadają normom wiekowym, pomoże tabela wzrostu i wagi dziewcząt według lat.

Ile ważą dziewczyny i jaki mają wzrost?

Intensywny wzrost i przyrost masy ciała u dziewcząt następuje w pierwszym roku życia. Można ocenić, czy wskaźniki te mieszczą się w normalnym zakresie, korzystając z tabeli do roku na miesiące. Należy zauważyć, że dane rosyjskie i dane WHO nieznacznie się różnią.

Wzrost dziewczynki

Wiek	Indeks
	bardzo niski	niski	poniżej środkowy	przeciętny	nad środkowy	wysoka	bardzo wysoka
0 miesiąc		45,8-47,5	47,5- 49,8	49,8-52,0	52,0- 53,1	53,1-53,9	>53,9
1 miesiąc		48,5-50,3	50,3-52,1	52,1-55,0	55,0-56,1	56,1-57,3	>57.3
2 miesiące		51,2-53,3	53,3-55,2	55,2-58,0	58,0-59,3	59,3-60,6	>60,6
3 miesiące		54,0-56,2	56,2-57,6	57,6-60,7	60,7-61,8	61,8-63,6	>63,6
4 miesiące		56,7-58,4	58,4-60,0	60,0-62,8	62,8-64,0	64,0-65,7	>65,7
5 miesięcy		59,1-60,8	60,8-62,0	62,0-65,1	65,1-66,0	66,0-68,0	>68,0
6 miesięcy		60,8-62,5	62,5-64,1	64,1-67,1	67,1-68,8	68,8-70,0	>70,0
7 miesięcy		62,7-64,1	64,1-65,9	65,9-69,2	69,2-70,4	70,4-71,9	>41,9
8 miesięcy		64,5-66,0	66,0-67,5	67,5-70,5	70,5-72,5	72,5-73,7	>73,7
9 miesięcy		66,0-67,5	67,5-69,1	69,1-72,0	72,0-74,1	74,1-75,5	>75,5
10 miesięcy		67,5-69,0	69,0-70,3	70,3-73,2	73,2-75,3	75,3-76,8	>76,8
11 miesięcy		68,9-70,1	70,1-71,5	71,5-74,7	74,7-76,5	76,5-78,1	>78,1
1 rok		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6

Waga dziewczyny

Wiek	Indeks
	bardzo niski	niski	poniżej środkowy	przeciętny	nad środkowy	wysoka	bardzo wysoka
0 miesiąc		2,6-2,8	2,8-3,0	3,0-3,7	3,7-3,9	3,9-4,1	>4,1
1 miesiąc		3,3-3,6	3,6-3,8	3,8-4,5	4,5-4,7	4,7-5,1	>5,1
2 miesiące		3,8-4,2	4,2-4,5	4,5-5,2	5,2-5,95	5,5-5,9	>5,9
3 miesiące		4,4-4,8	4,8-5,2	5,2-5,9	5,9-6,3	6,3-6,7	>6,7
4 miesiące		5,0-5,4	5,4-5,8	5,8-6,6	6,6-7,0	7,0-7,5	>7,5
5 miesięcy		5,5-5,9	5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	>8,3
6 miesięcy		5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	8,3-8,7	>8,7
7 miesięcy		6,4-6,8	6,8-7,3	7,3-8,4	8,4-8,9	8,9-9,3	>9,3
8 miesięcy		6,7-7,2	7,2-7,6	7,6-8,8	8,8-9,3	9,3-9,7	>9,74
9 miesięcy		7,1-7,5	7,5-8,0	8,0-9,2	9,2-9,7	9,7-10,1	>10,1
10 miesięcy		7,4-7,9	7,9-8,4	8,4-9,6	9,6-10,1	10,1-10,5	>10,5
11 miesięcy		7,7-8,3	8,3-8,7	8,7-9,9	9,9-10,5	10,5-10,9	>10,9
1 rok		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3

Kolejny znaczący skok tych wskaźników towarzyszy dojrzewaniu. I tutaj dziewczynki już wyprzedzają chłopców: przeciętnie gwałtowny wzrost u dziewcząt obserwuje się w wieku 10-11 lat, podczas gdy chłopcy pozostają w tyle o około 2 lata. W okresie dojrzewania wzrost wzrostu i masy ciała dziewcząt wynosi średnio odpowiednio 25 cm i 25 kg. Wzrost dziewcząt trwa średnio do 18 roku życia. Średni wzrost Rosjanki to 165 cm.

Tabele centylowe do określania norm wzrostu i wagi

Możesz ocenić, jak harmonijnie rozwija się dziewczyna, używając stołu centylowego. Kolumny tabeli wskazują ilościowe granice wskaźników wzrostu i wagi dla pewnego odsetka dziewcząt; jako średnie przyjmuje się przedział 25% -75%. W przypadku, gdy wskaźniki dziewczynki są uwzględnione w tych korytarzach, jest to norma. Kolumny przed i po tych przedziałach to wskaźniki poniżej (10% -25%) i powyżej (75% -90%) normy.
Jeśli wskaźniki dziewczynki wchodzą w skrajne korytarze, jest to powód, aby skonsultować się z lekarzem. Bardzo ważne jest, aby zarówno wzrost jak i waga dziewczynki znajdowały się w tym samym korytarzu (+/- jedna kolumna). W przeciwnym razie rozwoju fizjologicznego nie można uznać za harmonijny: dystrofia lub otyłość, brak lub nadmierny wzrost – jeden z tych problemów może dotyczyć dziewczynki.

Wiek	Wzrost
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	bardzo niski	niski	poniżej środkowy	przeciętny	nad środkowy	wysoka	bardzo wysoka
nowo narodzony	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 miesiąc	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 miesiące	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 miesiące	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 miesiące	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 miesięcy	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 miesięcy	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 miesięcy	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 miesięcy	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 miesięcy	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 miesięcy	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 miesięcy	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 rok	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1,5 roku	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 lata	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2,5 roku	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 lata	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 roku	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 lata	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 roku	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 lat	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 roku	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 lat	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 roku	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 lat	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 lat	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 lat	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 lat	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 lat	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 lat	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 lat	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 lat	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 lat	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 lat	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 lat	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Wiek	Waga
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	95%
	bardzo niski	niski	poniżej środkowy	przeciętny	nad środkowy	wysoka	bardzo wysoka
nowo narodzony	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 miesiąc	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 miesiące	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 miesiące	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 miesiące	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 miesięcy	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 miesięcy	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 miesięcy	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 miesięcy	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 miesięcy	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 miesięcy	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 miesięcy	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 rok	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1,5 roku	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 lata	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2,5 roku	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 lata	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3,5 roku	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 lata	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4,5 roku	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 lat	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5,5 roku	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 lat	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6,5 roku	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 lat	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 lat	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 lat	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 lat	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 lat	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 lat	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 lat	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 lat	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 lat	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 lat	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 lat	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

Prawidłowy stosunek wzrostu, wagi i wieku można oszacować na podstawie poniższych tabel:

Wzrost dziewczynki, cm

Waga dziewczynki, kg

Wniosek

Wzrost i waga dziewcząt poniżej 18 roku życia to wskaźniki, które często rosną nieproporcjonalnie. Dziewczyna może być pulchna przy niskim wzroście, a potem nagle dramatycznie się rozciąga i staje się szczupła. Lub wręcz przeciwnie, od cienkiego do podpłomyka.
Aby wskaźniki masy ciała i wzrostu miały optymalny stosunek, ważne jest prawidłowe i zbilansowane odżywianie, odpowiednia ilość czasu na nocny sen, a także umiarkowanie aktywny tryb życia i poddanie ciała wykonalna i regularna aktywność fizyczna. Nie trzeba chodzić na duże sporty, wystarczy wychowanie fizyczne w szkole, odwiedzać basen lub sekcję sportową i spacerować.