Pozycje do karmienia dziecka. Sekrety prawidłowego karmienia piersią: siedzenie, leżenie i inne postawy

11.09.2019

Aby karmienie przebiegało sprawnie, ważne jest dobranie odpowiednich pozycji, w których będzie to wygodne dla każdego – wtedy przy dłuższym przywiązaniu do piersi kobieta nie będzie się męczyć i będzie w stanie utrzymać pozytywny kontakt z noworodkiem . Oczywiście większość mam intuicyjnie znajduje wygodne pozycje do karmienia, ale podpowiedź nie będzie zbyteczna, a zdjęcia pomogą Ci wizualnie zobaczyć optymalną pozycję.

Jakie są prawidłowe pozycje karmienia? Które są lepsze? W rzeczywistości nie ma jednej odpowiedzi na te pytania - każda z pozycji ma swoją własną charakterystykę. W różnych przypadkach odpowiednie mogą być różne pozycje do karmienia. Właściwe można uznać za te, w których nikt się nie denerwuje, a matka się nie męczy.

Klasyczna „kołyska”

W sowieckich książkach o wychowaniu dzieci stanowisko to było proponowane jako jedyne słuszne. Jego istota polega na tym, że matka siedzi i przyciska dziecko do rąk. Ta pozycja jest całkiem dobra na krótkie karmienie - może być używana nie tylko w domu, ale także na imprezie, a nawet w podróży. Najważniejsze jest znalezienie miejsca, w którym można usiąść. Siedzenie, przytulanie dziecka jest wygodne dla mamy przez około 15 minut, potem męczą się plecy i ramiona. Opis przejścia:

Mama siedzi na krześle lub w fotelu. Można też usiąść na taborecie lub ławce, ale wtedy jeszcze szybciej zmęczą się plecy, lepiej mieć podparcie.
Matka bierze dziecko w ramiona: głowa leży na zgięciu łokcia jednej ręki, dolna część pleców - na dłoni drugiej. Nogi są wygodne do podparcia przedramieniem.
Dziecko leży z brzuszkiem zwróconym do matki.
Przy zwykłej „kołysce” dziecko kładzie się głową w kierunku piersi, z której ssie, a główny ciężar matki trafia do tej ręki.

Dorosłe dziecko w „kołysce” czuje się bardziej wolne

Krzyż lub odwrócona „kołyska”

Ta pozycja do karmienia noworodka może być świetna, ale starsze dziecko będzie trudne do utrzymania w tej pozycji ze względu na wagę. W tej pozycji matka podtrzymuje dziecko dłonią naprzeciw piersi karmiącej. Okazuje się, że leży całkowicie na dłoni. W takim przypadku możesz uwolnić drugą rękę, aby napić się herbaty lub chwilę poczytać.

„Kołyska” z poduszką

Nowoczesne urządzenia znacznie ułatwiają życie, także matkom karmiącym. Możesz zakupić specjalną wkładkę laktacyjną w kształcie bumerangu z wiązaniami, które zapinane są pod piersią i odciążają podczas karmienia, uwalniając ręce. Mama musi tylko naprawić poduszkę i położyć dziecko do brzuszka. W tej pozycji dziecko jest tam, gdzie jest potrzebne, a kobieta w razie potrzeby może nawet wstać lub zrobić coś rękoma. Możesz na przykład wypić filiżankę herbaty lub pogłaskać starsze dziecko.

Pozuje leżąc na boku

W tym artykule omówiono typowe sposoby rozwiązywania pytań, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz ode mnie dowiedzieć się, jak dokładnie rozwiązać Twój problem - zadaj pytanie. Jest szybki i darmowy!

Warto zwrócić uwagę na pozy do karmienia w pozycji leżącej. Najbardziej zrelaksowanym i najmniej stresującym sposobem karmienia jest leżenie na boku. W tak zrelaksowanej pozycji możesz pozostać przez długi czas.

Niższe karmienie piersią

Instrukcja krok po kroku:

Mama leży na boku, nogi lekko ugięte, głowa leży na wysokiej poduszce, jej ramię jest niżej.
Głowę dziecka kładzie się na zgięciu łokcia lub na łóżeczku, a nogi spoczywają na kolanach matki.
Mama daje niższy biust.

Ta postawa jest dobra dla każdego. Może karmić noworodka, który po porodzie nadal nie może siedzieć. Pozycja jest również wygodna dla matek starszych dzieci, ponieważ jest to dobry powód, aby położyć się do odpoczynku.

W przypadku praktykowania wspólnego spania pozycja leżenia na boku pozwala na bezproblemowe karmienie dziecka w dowolnym momencie, ale należy pamiętać, że nie należy karmić tej samej piersi dwa razy pod rząd. Musisz albo przewrócić się na drugą stronę, albo opanować pozę z karmieniem z górnego gruczołu sutkowego.

Karmienie piersią w górnej części

Różnica w stosunku do poprzedniej pozycji leżącej polega na tym, że dziecko należy nieco unieść, aby mogło sięgnąć górnej części piersi. Jest to łatwe, jeśli położysz głowę i plecy na ramieniu, a nogi na nodze. Mama lekko przechyla ramię, a górna część piersi staje się dostępna.

W tej pozycji mogą pojawić się problemy, jeśli gruczoły sutkowe są małe. W takim przypadku matka musi leżeć na brzuchu (w całości lub w części), wygodnie jest podłożyć jej rękę pod głowę. Dziecko umieszcza się w zagłębieniu między łóżeczkiem a górną piersią, wtedy górna pierś znajduje się tuż przy jego twarzy.

Dla wygody możesz również użyć małej twardej podkładki lub wałka.

Pozowanie spod pach

Ta pozycja do karmienia niemowląt jest również nazywana „antykryzysową” lub „chwytającą piłkę”, ponieważ główka dziecka jest trzymana w dłoni. Do podparcia dziecka można użyć wałka z kocyka lub poduszki – zarówno zwykłego, jak i specjalnego. W tej pozycji jedna ręka pozostaje wolna, ale zwykłe krzesło jak do kołyski nie sprawdzi się u mamy, potrzebne będzie krzesło z szerokimi podłokietnikami. Możesz także usiąść na łóżku, podczas gdy możliwe staje się rozwiązanie niektórych problemów pojawiających się podczas laktacji.

Pozycja spod pach ma znaczenie w przypadku:

niewłaściwy chwyt na brodawce;
pęknięcia sutków;
laktostaza (stagnacja w gruczołach sutkowych) (polecamy lekturę:);
„leniwy frajer”.

Jak ta poza pomaga? Pozwala na większą kontrolę i nieco więcej swobody, ponieważ jedna ręka pozostaje wolna. Mamusia dobrze widzi, jak dziecko bierze pierś i jeśli sutek nie jest prawidłowo uchwycony, może to skorygować, aby dziecko prawidłowo ssało i nie chwytało powietrza.

Często maluch nie przybiera na wadze, może to wynikać z tego, że jest tak zwanym „leniwym frajerem”. Może szybko zmęczyć się ssaniem, a nawet zasnąć bez odpowiedniego jedzenia. W takim przypadku matka może wolną ręką potrząsnąć dzieckiem lub przesunąć sutek w ustach. To zwykle pomaga, a gdy dziecko stanie się silniejsze, będzie bardziej wesołe i aktywne w jedzeniu.

Na sutkach mogą tworzyć się pęknięcia, zwłaszcza gdy matka karmi w tej samej pozycji. Zmiana pozycji ułatwia karmienie, zmniejsza ból i przyspiesza gojenie się ran. W przybliżeniu ten sam mechanizm dotyczy laktostazy - jeśli w niektórych płatach gruczołu sutkowego utworzyła się stagnacja, często wystarczy zmienić lokalizację, a problem zostanie szybko rozwiązany.

Pozycja karmienia, w której dziecko ssie pierś, w dużej mierze decyduje o tym, które płaty są opróżniane. Zazwyczaj najlepiej rozwiązać płaty, do których zwrócona jest broda dziecka.

Ponieważ najpopularniejsze pozycje podczas karmienia to pozycja podbródka skierowana w stronę brzucha matki, to górne płaty piersi są najmniej wchłaniane. Aby uniknąć stagnacji, należy karmić w różnych pozycjach – w pozycji spod pachy górne płaty są po prostu dobrze odessane.

Opcja „leżeć z podnośnikiem”

Pozycja relaksacyjna może być maksymalnie zrelaksowana, jeśli się położysz. Niewielkim minusem pozycji leżącej jest to, że matka musi położyć się na środku łóżeczka, aby zrobić miejsce dla dziecka. Możesz włożyć rękę pod głowę, ale szybko zdrętwiała, więc powinieneś wziąć wysoką poduszkę.

opcja „nawis”

Mama znajduje się nad dzieckiem, pierś karmiona jest dzieckiem z góry.
Kobieta trzyma go ręką nieco z boku i niejako wisi nad dzieckiem, aby go nakarmić.

Do tego wariantu pozycji do karmienia trzeba się trochę przyzwyczaić, ale to dobrze, bo w tym przypadku wszystkie płaty gruczołu sutkowego są łatwo wchłaniane i opróżniane. Jeśli pojawią się problemy i pojawi się stagnacja w gruczole sutkowym, wówczas w celu pełniejszego ssania mleka matka może karmić, stojąc na czworakach na łóżku nad dzieckiem.

Możesz siedzieć od stóp do głów lub odwrotnie, stać w poprzek dziecka. Matka karmiąca dokładnie wyczuje, które płaty wymagają resorpcji i wybierze odpowiednią pozycję. Wszystkie opcje dla tej pozycji są dobre, ponieważ siła grawitacji pomaga ssać, ponieważ sutek skierowany jest w dół, dzięki czemu dziecko jest znacznie łatwiejsze.

Poza australijką

Nazwa „Australijczyk” kojarzy się z czymś egzotycznym. W rzeczywistości jest to pozycja, gdy matka leży na plecach, a dziecko leży na brzuszku na brzuchu. Inna nazwa to „telefon”.

- jak najczęściej być blisko mamy, aby czuć jej ciepło. Idealną opcją jest wytwarzanie w piersiach wystarczającej ilości mleka w celu przybrania na wadze, normalnego rozwoju okruchów. Ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo karmić noworodka. Proces karmienia po porodzie nie powinien negatywnie wpływać na stan matki. Istnieją specjalne stanowiska do karmienia noworodków.

W kontakcie z

Pozycje leżące

Karmienie w pozycji leżącej

Jeśli dziecko jest prawidłowo przystawione do piersi, łatwo o mleko. Proces nasycenia przyspiesza. Jak trzymać dziecko podczas karmienia i czy można karmić w pozycji leżącej? Rozważ wygodne pozy.

Karmienie piersią to szczęśliwy czas dla mamy i dziecka. Kompetentny catering pozwoli wszystkim uczestnikom procesu czuć się komfortowo.

W dzisiejszych czasach lekarze nie zmuszają Cię do trzymania się określonej pozycji. Jeśli nie ma przeciwwskazań, warto poeksperymentować. Możesz używać różnych pozycji do karmienia noworodków. Która pozycja karmienia jest najwygodniejsza, każda kobieta sama decyduje.

Ważny! Właściwa droga to metoda prób i błędów. Po pewnym czasie warto spróbować innych sposobów, bo dziecko rośnie i zmienia się jego zachowanie.

Karmienie piersią w pozycji leżącej jest najczęściej stosowane przez doświadczone mamy. W tej pozycji łatwo zmienić piersi i nie trzeba zakłócać snu. Obaj uczestnicy procesu znajdują się w pozycji leżącej naprzeciw siebie.

Gdy maluch je z dolnej piersi, wszyscy czują się komfortowo. Jeśli pójdzie na górę, musisz podnieść ciało okruchów, daj drugą pierś. Ręka odczuwa silne obciążenie. Nie da się długo pozostać w tej pozycji. Pomoże Ci poduszka. Najczęściej jest używany do nocnych przywiązań przez rodziców, którzy ćwiczą wspólne spanie z dzieckiem.

Pozycja do karmienia pod pachami jest idealna dla kobiet, które z różnych powodów nie mogą siedzieć.. Ta metoda obejmuje pozycję półleżącą, a udo i przedramię stanowią punkt podparcia.

Dziecko można ułożyć na poduszce prostopadle do ciała mamy. W podobnej pozycji możesz nakładać ją na klatkę piersiową siedząc, otoczona poduszkami ze wszystkich stron. Nie jest to zbyt wygodne, ale jest po prostu konieczne, gdy pojawia się laktostaza. Obszar, w którym znajduje się podbródek, jest szybciej uwalniany z mleka. Jeśli obserwuje się stagnację w górnej części klatki piersiowej, połóż dziecko tyłem do przodu.

Kobieta musi się położyć i podłożyć kilka poduszek pod głowę i plecy. Połóż dziecko na brzuchu. Jest idealny dla niespokojnych dzieci. Czują się bezpiecznie, stają się ciepłe i wygodne. Wykonując ruchy kończynami, noworodek nie przeszkadza sobie. Można go stosować w okresie laktacji, kiedy mleko po prostu pęka pod ciśnieniem, chlapie fontanną. Będąc powyżej brodawki, łatwiej jest regulować wypływ mleka bez zakrztuszenia się. Ta metoda służy do zapobiegania kolce.

Amerykanie nazywają pozę spod pach - piłką nożną. Nazwa powstała, ponieważ noworodek jest zaciśnięty pod pachą. Podobnie gracze trzymają piłkę podczas gry w futbol amerykański.

Każda z powyższych pozycji może być używana z poduszką. Jak karmić się poduszką do spania, której można użyć do złagodzenia stresu po cesarskim cięciu. Nie trzeba mieć specjalnego akcesorium, zwykła poduszka na sofę jest idealna.

Aby zorganizować karmienie z pachy, potrzebujesz kilku poduszek. Ważne jest przestrzeganie podstawowej zasady: usta są na jednej linii z sutkiem. Mama siedzi prosto, nie obciążając jej pleców. Stosowany jest najczęściej podczas treningu przywiązania.

Karmienie pod pachą pozwala usunąć rezerwy mleka z dolnej i bocznej części piersi.

pozycja siedząca

Najczęściej matki ćwiczą karmienie na siedząco, a to ich zdaniem jest bardzo wygodne. Rozważ bardziej szczegółowo postawy do karmienia noworodków. Metody te nie są odpowiednie dla kobiet po cięciu cesarskim, jeśli mają wiele łez.

Pozycja kołyski jest klasyczna. Wielu uważa, że jest to najwygodniejsza pozycja dla mamy do siedzenia na krześle lub po turecku. Głowa jest na czubku dłoni mojej matki. Możesz uwolnić stres z rąk matki, umieszczając poduszkę. Ułóż nogi nieco wyżej, aby unieść tułów dziecka.

Kołyska krzyżowa - opcja podobna do poprzedniej. Mama prowadzi dziecko d

Dla bardziej poprawnego, głębokiego uchwycenia piersi. Dziecko znajduje się po prawej stronie. Lewy ma możliwość zaprezentowania klatki piersiowej do ust. Jeśli wszystkim jest wygodnie, ramiona można ułożyć wygodniej.

Ważny! Zasadniczo wcześniaki, słabe dzieci wymagają prawidłowego uchwycenia.

Pozycja Overhang umożliwia łatwiejsze spływanie mleka. Dziecko leży na boku, matka wisi na górze. Odpowiedni dla niemowląt przechodzących od karmienia butelką do karmienia piersią. W tej pozycji kobieta nie czuje się zbyt komfortowo, więc tej metody nie należy ponosić.

Kiedy dziecko musi iść spać, ale jednocześnie bawi się, możesz skorzystać z metody „Choroba”. W tym samym czasie matka stoi, a dziecko leży na rączkach. W tej pozycji możesz zaoferować dziecku jedzenie. Wraz z płynnym kołysaniem maluch z pewnością będzie chciał spać. Ta pozycja jest odpowiednia zarówno dla noworodka, jak i starszego dziecka. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że dłonie odczuwają duży stres, zwłaszcza gdy maluch ma nadwagę.

Inne stanowiska

Po opanowaniu poprzednich pozycji możesz uważać się za supermamę. Jeśli Ty i Twoje dziecko próbujecie nowych pozycji, to świetnie. Dla odmiany możesz zastosować pozycję na udzie. Tutaj dziecko siada, a mama jednocześnie podtrzymuje główkę, co pozwala na prawidłowy chwyt.

Posiłki na stojąco są bardzo częste u niemowląt, które już dobrze się trzymają lub stawiają pierwsze kroki. Jeśli dziecko jest czymś zdenerwowane, może w ten sposób doskonale się uspokoić.

Niemowlęta w wieku powyżej 6 miesięcy, które już umieją siedzieć, jedzą siedząc przed mamą i patrzą na nią, nie wypuszczając piersi z ust.

Różne postawy do karmienia noworodków

Jeśli urodziło się dwoje dzieci, należy przygotować się na to, że pozycje będą nieco inne od powyższych.

Istnieją dwie opcje:

dołączając dzieci z kolei. W tym scenariuszu zajmuje to dwa razy więcej czasu. Co więcej, jedno z dzieci będzie kapryśne, płakać, uniemożliwiając matce skoncentrowanie się na drugim;
Eksperci twierdzą, że konieczne jest jednoczesne stosowanie obu dzieci.

Możesz wybrać wyżej opisaną pozycję „Kołyska”. W takim przypadku po obu stronach powinny znajdować się dwie poduszki. Jeden okruch należy ułożyć jak zwykle. A drugi mocno przyciskając brzuch do pleców brata lub siostry. Ważne jest, aby obserwować bicie, musi być poprawne.

Wygodna pozycja - spod pach. Początkowo kobieta będzie po to, aby wygodnie ułożyć dzieci na poduszkach.

Podczas karmienia nie należy przypisywać każdej piersi do jednego dziecka. Ze względu na różne wymagania co do ilości mleka, a także różną intensywność ssania. W takim przypadku klatka piersiowa może być zdeformowana, mieć różne rozmiary.

Jeśli dziecko jest zawsze po jednej stronie, to górne oko jest bardziej wytrenowane, a dolne oko, jeśli nie ma obciążenia, ulegnie atrofii. To jest pełne zeza.

Zmień nie tylko klatkę piersiową, ale także pozycję dziecka. Najpierw leżenie na boku, a następnie zmiana pozycji ciała. Niemowlę, które mniej aktywnie ssie, powinno być uzupełniane odciągniętym mlekiem z butelki. Dla komfortu

Karmienie 2 dzieci jednocześnie

Zasady aplikacji

Aby prawidłowo nakarmić noworodka, przede wszystkim musisz przestrzegać specjalnych zasad:

Ciało dziecka jest w jednej linii, głowa jest podniesiona. Pozwoli to uniknąć plucia.
Mama powinna mocno przycisnąć do siebie syna lub córkę, wtedy dziecko poczuje się bezpiecznie.
Podeprzyj główkę dziecka dłonią.
Dziecko musi być przyniesione do brodawki, a nie odwrotnie.
Monitoruj pozycję głowy, nie pozwól jej opuścić, odchylić do tyłu. Kręgosłup szyjny znajduje się w jednej linii.
Wymagany jest kontakt ze skórą. Nie noś dużo ubrań.
Podczas ssania nie powinno być słychać klikania, chrupania.
Nie możesz trzymać się tyłu głowy dziecka.
Jeśli oddychanie jest trudne, zmień kąt nachylenia.
W przypadkach, gdy pierś jest duża, można pod nią umieścić złożoną pieluchę.
W otoczeniu matek powinny znajdować się różne poduszki, aby skorygować pozycję dla wygody karmienia.
Ponieważ w trakcie procesu traci się dużo płynów, konieczne jest posiadanie pod ręką wody pitnej, aby uzupełnić bilans wodny.

Przydatne wideo: najwygodniejsze pozycje do karmienia piersią

Każda mama wybiera dla siebie najwygodniejszą pozycję. Na przykład po cięciu cesarskim nie zaleca się siedzenia, dlatego należy stosować pozycje leżące. Często używana jest specjalna poduszka do karmienia. Posiada specjalny kształt, który pozwala na odpowiednie dopasowanie noworodka.

Dyskomfort, zmęczenie, ból w klatce piersiowej lub plecach są oznakami ogólnego naruszenia techniki karmienia piersią, a w szczególności złego wyboru postawy do karmienia. Młode matki nieświadomie nie przywiązują do tego ostatniej wagi, ale na próżno. W warunkach współczesnej medycyny, kiedy lekarze odrzucają metodę „reżimową” i nalegają na karmienie na żądanie, prawidłowa organizacja procesu jest niezwykle ważna.

Pozycje karmienia: dlaczego tak ważne jest, aby o nich wiedzieć

Kilkadziesiąt lat temu, kiedy młode matki ćwiczyły karmienie „na godziny”, zaproponowano im jedyną słuszną pozycję: kobieta siedziała na łóżku, podkładając krzesło pod nogę. Lekarze zapewniali, że w tej pozycji wypływ mleka przebiega lepiej, co zmniejsza ryzyko rozwoju procesów zastoinowych w klatce piersiowej.

Mimo że taka pozycja nie jest najwygodniejsza dla kobiecego ciała wyczerpanego ciążą i porodem, cieszyła się dużym zainteresowaniem. Przecież czas karmienia również był wtedy regulowany i nie przekraczał 15-20 minut, dzięki czemu mama praktycznie się nie męczyła.

Dziś takie podejście do karmienia uważa się za nieskuteczne. Pediatrzy zastąpili to karmieniem na żądanie, wspominając, że rozwój laktostazy w tym przypadku nie zagraża matce, jeśli:

praktykuje częste stosowanie;
regularnie zmienia piersi i pozycję do karmienia;
zapewnia swobodne ułożenie piersi, nie podtrzymując jej w momencie nasycenia okruchów.

Ważny! Wybierając pozycję do karmienia, musisz skupić się tylko na swoich uczuciach. Kobieta, podobnie jak dziecko, powinna być wygodna i wygodna, wtedy proces ten przyniesie obojgu wiele przyjemności.

Mnogość pozycji pozwala również zapobiec kilku problemom poporodowym naraz, a mianowicie:

Notatka! W przypadku laktostazy, która objawia się obecnością pieczęci w klatce piersiowej, karmienie powinno być zorganizowane w taki sposób, aby broda dziecka w trakcie procesu była skierowana w stronę pieczęci. W ten sposób ten ostatni rozwiąże się szybciej.

Trening

Kluczem do sukcesu procesu jest właściwa organizacja. Aby uniknąć pojawienia się uczucia dyskomfortu, warto wcześniej przygotować, które były używane w czasie ciąży. Powinny być nałożone na siebie, aby w chwilach samotności z dzieckiem czuć się jak najbardziej zrelaksowane.

Ważne jest również wyeliminowanie denerwujących lub rozpraszających czynników, takich jak zamykanie się z dzieckiem w osobnym pokoju. Nagłe napady pragnienia lub głodu nie mogą zostać zignorowane, jeśli postawisz w zasięgu talerz z lekką przekąską lub szklankę wody.

Pozycje karmienia: główne typy

Istnieje wiele pozycji do karmienia, tymczasem wszystkie są podzielone na trzy typy według metody organizacji:

leżeć;
posiedzenie;
na stojąco.

Pozycje leżące

To najwygodniejsze sposoby karmienia, w których mama może się w pełni zrelaksować. Najczęściej stosuje się je w pierwszych tygodniach życia dziecka, kiedy ssie pierś przez długi czas i dużo. Możesz leżeć na łóżku lub na sofie. Tymczasem preferowana jest pierwsza opcja, ponieważ eliminuje ryzyko upadków i siniaków.

boczne karmienie

Idealna pozycja dla kobiet po. Jego zaletą jest eliminacja jakiegokolwiek nacisku na gojący się brzuch, a co za tym idzie, klucz do szybkiego powrotu do zdrowia. Z tej pozycji możesz korzystać nie tylko w dzień, ale także w nocy, nie przerywając dobrego wypoczynku.

Do tego wystarczy:

połóż się na boku, nie opierając się na łokciach (dla wygody lepiej podłożyć pod głowę niską poduszkę);
połóż dziecko obok siebie tuż pod brodawką, upewniając się, że jego głowa jest lekko odchylona do tyłu;
umieść brodawkę sutkową w buzi dziecka, trzymając ją pod łopatkami.

Ważny!Organizując w ten sposób wieczorne dokarmianie, należy wcześniej zadbać o wałek, który przytrzyma plecy dziecka, gdy mama zaśnie.

Na ręce

Ta pozycja jest wyjściem dla kobiety, która ma za małe dziecko, a podczas karmienia na boku po prostu nie będzie w stanie dosięgnąć sutka. Aby mu pomóc, matka może oprzeć się na łokciu lub pochylić do przodu, tymczasem długie karmienie w tej pozycji kończy się drętwieniem kończyn i bólem pleców.

Aby ich uniknąć, po prostu:

połóż się na boku, wyciągając rękę do przodu;
połóż okruchy na przedramieniu, trzymając je pod tyłkiem;
drugą ręką dać klatkę piersiową.

Notatka!W tej pozycji możesz podłożyć pod głowę niską poduszkę, aby ramiona pozostały na łóżku. Wtedy nie będzie bólu szyi. Ponadto jest idealny dla kobiet, u których często dochodzi do przekrwienia w bocznym płacie gruczołu sutkowego.

Inną odmianą tej pozy jest użycie poduszki zamiast własnej ręki. Najważniejsze jest, aby umieścić go jak najbliżej ciała, wtedy proces przyniesie przyjemność zarówno matce, jak i dziecku.

Poza do karmienia „Jack”

Metoda ta przeznaczona jest dla matek, które mają pieczęcie w górnej części klatki piersiowej, choć można ją również stosować w celu zapobiegania laktostazie.

W tym celu powinieneś:

zwis

Ta pozycja pomaga poprawić wypływ mleka, ponieważ wiąże się z nawisem gruczołu sutkowego nad ustami dziecka. Jest często używany w celu zwiększenia produkcji mleka. Ponadto jest idealny dla „leniwych” niemowląt, które są przyzwyczajone do jedzenia z butelki, w której nie trzeba wysysać jedzenia.

W celu zorganizowania karmienia konieczne jest:

połóż się na boku, podnosząc się na łokciu;
obok położyć dziecko bokiem, brzuchem do brzucha;
pomóż mu złapać klatkę piersiową wolną ręką.

Przy wszystkich swoich zaletach ta pozycja ma znaczną wadę: łokieć, na którym spoczywa kobieta, szybko drętwieje, w wyniku czego zaleca się stosowanie jej w skrajnych przypadkach.

Karmienie na siedząco

Takie pozy do karmienia są jak najbardziej praktyczne. Z ich pomocą zorganizujesz karmienie w przychodni, na przyjęciu czy w domu, np. jeśli po nasyceniu trzeba przenieść dziecko do łóżeczka.

Notatka! Wiele kobiet twierdzi, że najlepiej karmić dziecko siedząc w bujanym fotelu. Dzięki temu możesz nie tylko odpocząć, ale także zdrzemnąć się.

Kolebka

Pozycja tradycyjna, polegająca na trzymaniu okruchów w ramionach mamy. Jest uważany za najwygodniejszy dla niego, ponieważ pozwala mu zająć pozycję, w której znajdował się w łonie matki.

Do jego organizacji wystarczy:

wygodne siedzenie na kanapie;
weź dziecko w ramiona, aby jego głowa leżała na łokciu;
przyciśnij go do brzucha, trzymając jego tyłek wolną ręką;
włóż klatkę piersiową do jego ust.

Ważny! Dla wygody obojga możesz trzymać dziecko za główkę. Ważne jest również, aby ona sama była lekko odchylona do tyłu, a jego usta znajdowały się tuż pod sutkiem. To pozwoli mu w pełni zjeść, nie utrudniając jednocześnie oddychania.

W przypadku bólu pleców kobieta powinna oprzeć się o oparcie kanapy lub zmienić pozycję.

odwrócona kołyska

Jest to idealne rozwiązanie dla niemowląt, które nie są jeszcze dobre w przyjmowaniu sutków.. W tej pozycji głowa jest unieruchomiona, dzięki czemu usta znajdują się blisko gruczołu sutkowego.

Mama potrzebuje:

usiądź na kanapie, kładąc poduszkę na kolanach;
weź dziecko prawą ręką, podtrzymując głowę dłonią;
karmić piersią lewą piersią wolną ręką w ustach.

W tej pozycji ręka może leżeć na poduszce, karmienie odbywa się wygodnie. Jeśli kończyna jest zdrętwiała, rękę należy zmienić.

Poza do karmienia dziecka „Spod pachy”

Niewiele osób korzysta z tej pozycji, choć pod względem wygody nie ustępuje kołysce, ale można z niej korzystać nawet po cięciu cesarskim.

Aby to zorganizować, potrzebujesz:

wygodnie jest usiąść, umieszczając wałek pod plecami i poduszkę przy piersi, którą planuje się karmić;
na poduszce połóż dziecko z brzuszkiem przy boku, zakładając nogi za plecy i trzymając głowę dłonią, a tyłek łokciem;
kiedy głowa znajduje się na poziomie brodawki sutkowej, czas włożyć ją do ust.

Notatka!Taką pozycję powinny wybrać matki, które wychodzą, komplikując w ten sposób proces karmienia.

Na kolanach

Pozycja dla starszych dzieci, którą opanowują nawet samodzielnie, gdy mama siada na sofie. Po sześciu miesiącach dziecko może siedzieć przodem do ciebie, zakładając nogi za sobą. Niemowlęta kochają ją nie tylko za jej prostotę, ale także za możliwość nawiązania w takich chwilach kontaktu wzrokowego z mamą.

Stanowiska do karmienia na stojąco

Pomagają kobiecie, która musi kołysać dziecko lub wykonywać prace domowe.

choroba lokomocyjna

Poza jest podobny do kołyski, ale jednocześnie:

matka stoi z dzieckiem w ramionach, kładąc jego głowę na łokciu;
musisz upewnić się, że jego brzuch styka się z jej żołądkiem;
wolną ręką, aby podać klatkę piersiową.

Ważny! Małe dzieci można trzymać jedną ręką, starsze – dwiema.

Na udzie

Przeznaczony jest dla dzieci z przewlekłym schorzeniem. Jego zaletą jest pionowe ułożenie okruchów, dzięki czemu zjada bez połykania powietrza.

Aby go wdrożyć, potrzebujesz:

połóż nogę zgiętą w kolanie na podporze;
weź dziecko w ramiona;
połóż łup na udzie, trzymając rękę na poziomie nieco poniżej sutka;
pomóż mu to zdobyć.

Ta pozycja jest również ratunkiem w przypadku hiperlaktacji, kiedy mleko leje obficie, a dziecko dosłownie się nim dławi.

w chuście

Taka pozycja pozwala na wdrożenie karmienia na spacerze lub w gabinecie, zwłaszcza że bliskość dziecka do brodawki nie pozostaje dla niego niezauważona. Najważniejsze jest, aby upewnić się, że poprawnie go uchwyci.

Niektóre nowe mamy odczuwają ból podczas karmienia piersią. Najczęściej jest to spowodowane nieprawidłową pozycją podczas karmienia lub naruszeniem techniki mocowania dziecka do piersi.

Ogólnie technika karmienia piersią jest bardzo ważna, ponieważ sprawia, że karmienie piersią jest przyjemnym doświadczeniem zarówno dla mamy, jak i jej dziecka. Zadaniem kobiety jest pomóc mu w natychmiastowym prawidłowym przyjęciu piersi, aby otrzymał wystarczającą ilość mleka.

Zanim jednak przyjrzymy się podstawowym pozycjom karmienia, zastanówmy się, jak prawidłowo przyczepić i odstawić dziecko od piersi.

Technika przyczepu piersi: podstawowe zasady

Ważny niuans: nie trzeba myć piersi przed każdym karmieniem, w przeciwnym razie na sutkach pojawią się pęknięcia. Wtedy karmienie dziecka będzie bardzo bolesne.

Pierwszą zasadą techniki karmienia piersią jest to, że dziecko powinno szeroko otwierać buzię i chwytać nie tylko sam sutek, ale także brązowy obszar wokół niego - aureolę. Aby to zrobić, sutek powinien znajdować się dokładnie przed nosem dziecka, a on powinien odchylić głowę do tyłu.
Kciuk mamusi znajduje się na górze klatki piersiowej w pobliżu górnej wargi dziecka. Pozostałe palce powinny znajdować się z reguły w pobliżu dolnej wargi równolegle do niej. Uważaj, aby nie zakryć aureoli palcami.
Teraz trzeba wycisnąć trochę mleka z brodawki i przesunąć ją wzdłuż dolnej wargi dziecka, co z kolei powinno szeroko otworzyć buzię. Włóż sutek do ust tak, aby dolna warga znalazła się pod sutkiem. Aby mleko płynęło trochę szybciej, aureolę można lekko ścisnąć palcami.
Jeśli zrobisz wszystko dobrze, usta dziecka będą dobrze wykręcone, a jednocześnie uchwycą część aureoli.
Posłuchaj, czy dziecko połyka. Przy odpowiedniej technice karmienia usłyszysz odgłosy połykania i uderzania.
Jeśli dziecko jest mocno przytwierdzone do twojej piersi, nie panikuj i „oderwij” je. Możesz się zranić. Jest bardzo prosta technika: włóż mały palec do kącika ust dziecka, wpuszczając powietrze i tym samym „rozprężając” próżnię, która powstaje podczas ssania.
Bardzo ważne jest, w jakiej pozycji siedzisz. Jeśli podczas karmienia pochylisz się do dziecka, twoje plecy bardzo szybko się zmęczą i raczej nie będziesz czerpać przyjemności z tego procesu. Lepiej przechylić go do siebie. Źle też jest, jeśli sięga po skrzynię lub się na niej wisi.

Pozycje do karmienia

"Kolebka"

To najbardziej wygodna i naturalna pozycja dla noworodka. To ona jest pokazywana w szpitalach położniczych. Bierzesz dziecko w ramiona i ustawiasz tak, jakby było w kołysce. Główka dziecka jedną ręką spoczywa na Twoim łokciu, a drugą trzymasz ją pod plecami. W tym przypadku maluch może przytulić się do Ciebie brzuszkiem, a jego usta znajdują się bezpośrednio przed brodawką sutkową. W tej pozycji wygodnie jest karmić z dowolnej piersi, po prostu przesuwając główkę dziecka z jednej ręki do drugiej. Możesz zarówno siedzieć, jak i stać, a nawet chodzić podczas karmienia i kołysania maluszka.

Poza do karmienia „Kołyska”: dziecko leży na ramionach mamy jak w kołysce

„Kołyska krzyżowa”

Podobna do pozy kołyski, ale z pewną różnicą. Jeśli w kołysce głowa okruchów po prostu leży na zgięciu ramienia, to w tej pozycji podpierasz ją dłonią. Dziecko na-
nadal leży na fałdzie ramienia, która znajduje się z boku „karmiącej” piersi, a drugą ręką tworzysz dodatkowe podparcie dla główki dziecka.

Krzyżowa „kołyska” jest wygodna, gdy właśnie „ćwiczysz” prawidłowy chwyt na klatce piersiowej. W ten sposób dłońmi możesz regulować położenie i nachylenie główki dziecka tak, aby prawidłowo i co najważniejsze głęboko uchwyciło brodawkę sutkową i otoczkę gruczołu. Dotyczy to zwłaszcza wcześniaków i słabych dzieci.

Pozycja do karmienia w kołysce krzyżowej: matka podtrzymuje wolną ręką główkę noworodka

"Natychmiast"

Usiądź wygodnie, połóż dziecko na poduszce i podpierając główkę ręką delikatnie umieść dziecko pod pachą. W rezultacie dziecko leży na zgiętym łokciu twojego ramienia, jego głowa jest w twojej dłoni, a jego nogi znajdują się z tyłu. Wygląda na to, że dziecko jest na wyciągnięcie ręki. Głowa dziecka powinna być nieco wyższa niż jego nogi - wygodniej będzie mu ssać pierś.

Ta pozycja jest szczególnie wygodna dla matek bliźniąt. Mogą trzymać dzieci w tym samym czasie: jedno ssie jedną pierś, a drugie drugą.

Postawa do karmienia „Od pachy”: dziecko jest pod pachą, jego głowa jest w dłoni matki, a nogi są z tyłu

Jeśli miałaś cesarskie cięcie lub trudny poród, a lekarz zabronił Ci siedzieć, to dziecko można karmić w tej samej pozycji, ale tylko w pozycji leżącej. Leżysz na przedramieniu, a dziecko jest ułożone prostopadle do Twojego ciała, wzdłuż ramienia podtrzymującego. Podtrzymujesz dziecko dłonią, a on znajduje się niejako „do góry nogami” w stosunku do klatki piersiowej.

Pozycja ta jest idealna dla ucisku w klatce piersiowej, gdy maluch nie wysysa całkowicie mleka, zapobiega zastojowi, dlatego wskazane jest karmienie w ten sposób przynajmniej raz dziennie.

„Leżąc po twojej stronie”

Połóż dziecko na łóżku, połóż się obok dziecka przodem. Ramię spoczywa na łóżku. Przyciśnij dziecko do siebie, brzuszek do brzuszka, a nos do brodawki sutkowej.

Ważne: uważaj, aby nie zasnąć w tej pozycji!

Pozycja do karmienia „Leżąc na boku” jedna z najwygodniejszych dla mamy i dziecka

„Leżąc na ramieniu”

Ta poza jest podobna do poprzedniej, ale są różnice. Leżysz z dzieckiem naprzeciw siebie, oboje po swojej stronie. Lepiej podłożyć pod głowę noworodka poduszkę, aby łatwiej było mu dosięgnąć brodawki sutkowej. Starsze dziecko nie będzie tego potrzebowało. Przytul dziecko przedramieniem tak, aby jego głowa znalazła się na czubku ramienia. W ten sam sposób leży na twojej dłoni, kiedy nim kołyszesz. Dajesz dziecku „dolną” pierś, która jest bliżej ramienia, które go obejmuje.

Dobrą rzeczą w pozie jest to, że twoje plecy mogą odpocząć i możesz się zrelaksować.

Postawa do karmienia „Leżąc na ramieniu”: dziecko wygodnie leży na ramieniu, a sama mama może rozluźnić plecy

„Dziecko na mamę”

Ta pozycja jest odpowiednia dla tych matek, które mają dużo mleka z piersi, które dosłownie tryska, a dziecko po prostu dławi się w pozycji leżącej. Takie karmienie będzie dla niego bolesne. Dlatego przyjmij pozycję półleżącą, połóż dziecko z brzuchem na brzuchu. Jego głowa jest lekko odwrócona na bok.

Ta pozycja jest również dobra, ponieważ zapobiega występowaniu gazów i kolek.

Ta pozycja może być połączona z lekką gimnastyką, aby pozwolić noworodkowi (zwłaszcza w wieku 1-1,5 miesiąca) trochę się poruszać. Połóż dziecko na brzuchu. Najpierw niski. Po chwili zacznie się odpychać, spróbuj się czołgać. W tym momencie połóż dłonie pod jego piętami, dając mu wsparcie. Wykona kilka pchnięć i będzie na wysokości klatki piersiowej. Podtrzymuj go pod pachami. Więc dziecko aktywnie szuka piersi. Potem bierze go i zaczyna ssać.

Pozycja do karmienia „Leżenie na mamie”: jeśli mleko tryska, a dziecko się dławi, ta pozycja jest dla Ciebie

"zwis"

Nazwa tej pozy mówi sama za siebie: matka wisi nad dzieckiem, podając mu pierś. Może stanąć na czworakach na łóżku i nakarmić dziecko lub wisieć nad przewijakiem. Głowa dziecka powinna być zwrócona na bok.

Ta pozycja umożliwia uwolnienie dolnej i środkowej części gruczołów sutkowych z mleka, zapobiegając w ten sposób stagnacji. Również ta pozycja jest zalecana dla matek dzieci urodzonych przedwcześnie, słabych i nie mogących samodzielnie karmić piersią.

Pozycja wisząca do karmienia: matka podaje dziecku pierś, wisząc nad nim

Wybierz to, co jest wygodne!

Równie ważna w karmieniu jest wygodna pozycja matki. Ten proces jest inny dla każdego, są takie szczęśliwe matki, których dzieci ssą piersi przez pół godziny lub nawet dłużej. Jeśli pozycja nie jest wygodna dla kobiety, wkrótce poczuje ból pleców, zaczną drętwieć nogi, ręce itp. Taki zabieg nie sprawi jej przyjemności, a ponadto będzie stale przerywać karmienie zmienić swoją pozycję. A to już będzie miało negatywny wpływ na dziecko, które za każdym razem będzie musiało chwycić klatkę piersiową, połykając powietrze, co, jak wiadomo, prowadzi do kolki.

Ważne: ramiona powinny być opuszczone, plecy zrelaksowane, wtedy po pierwsze poprawi się wypływ mleka, a po drugie dziecko będzie czuło, że jesteś zrelaksowany i będzie lepiej ssać.

Dlatego natychmiast przestudiuj i wypróbuj różne pozy, znajdź tę, która jest dla Ciebie wygodna. Możesz potrzebować trochę materiałów poduszek lub specjalnej poduszki ciążowej (w kształcie podkowy), która będzie teraz służyć jako wsparcie dla dziecka podczas ssania.

Nie będzie zbyteczne poznanie kilku różnych pozycji i technik karmienia piersią – w końcu okoliczności życiowe często wymagają od nas elastyczności, zwłaszcza gdy maluch dorośnie i zaczniesz częściej wychodzić z domu.

Bez względu na to, jaką pozycję wybierzesz do karmienia dziecka, pamiętaj o kilku prostych zasadach.

Przed karmieniem przygotuj wszystko, czego możesz potrzebować, w tym napoje, jedzenie, telefon komórkowy, pilot do telewizora, książkę lub czasopismo. I nie zapomnij iść do toalety - proces karmienia może zająć dużo czasu!
Upewnij się, że Twojemu dziecku jest wygodnie. Niezależnie od wybranej pozycji ważne jest, aby dziecko było silne, wypoziomowane i zapewniało dobre podparcie dla głowy, szyi i kręgosłupa.
Ty też powinieneś czuć się komfortowo. Nie stresuj się. Jeśli to konieczne, użyj poduszek o różnych rozmiarach lub rolek ręczników, aby podeprzeć plecy lub ramiona.
Upewnij się, że dziecko prawidłowo się przystawia. Właściwy chwyt to klucz do komfortu podczas karmienia piersią.
Jeśli Twoje dziecko nie chwyta się dobrze lub odczuwasz ból podczas karmienia, zwróć się o pomoc do konsultanta laktacyjnego. Specjalista pokaże Ci również, jak wygodniej trzymać dziecko.

1. Zrelaksowana pozycja do karmienia lub półleżąca

Zrelaksowana pozycja do karmienia, znana również jako karmienie biologiczne, jest często pierwszą pozycją dla większości mam. Jeśli zaraz po urodzeniu dziecko kładzie się na klatce piersiowej lub brzuchu matki, normalnie odruchowo sięga po pierś i próbuje złapać sutek. Zjawisko to znane jest jako odruch poszukiwania piersi. Kontakt skóra do skóry stymuluje instynkt karmienia niemowlęcia, a grawitacja pomaga mu przylgnąć do piersi i utrzymać równowagę.

Ale w pozycji półleżącej możesz karmić nie tylko noworodki - ta pozycja jest idealna dla niemowląt w każdym wieku. Może to być szczególnie przydatne, gdy maluch nie przystawia się dobrze w innych pozycjach lub nie lubi dotykać główki podczas karmienia, a także przy zbyt dużym wypływie mleka lub zbyt dużym biuście. Isabelle, mama z Wielkiej Brytanii, dzieli się swoim doświadczeniem: „Miałam duże piersi, a dziecko urodziło się małe – 2,7 kg, więc na początku nie było łatwo znaleźć wygodną pozycję. Po kilku tygodniach stało się jasne, że nie ma dla mnie „właściwej” postawy. W rezultacie najczęściej karmiłem się w pozycji leżącej, kładąc dziecko na piersi ”.

Wygodniej jest karmić nie leżąc płasko na plecach, ale półsiedząc, opierając się na poduszkach. Dzięki temu będziesz mieć oparcie na plecy i będziesz mogła obserwować dziecko podczas karmienia.

2. Stanowią „kołyskę”

Jest to klasyczna poza, która przychodzi na myśl jako pierwsza podczas mówienia.
o karmieniu piersią. Mama siedzi
prosto, a dziecko leży na boku na jej ramieniu, przyciskając brzuch do jej brzucha. Ale chociaż jest to bardzo popularna pozycja, nie zawsze jest łatwo ją opanować u noworodków, ponieważ daje dziecku mniejsze wsparcie. Spróbuj podłożyć poduszkę pod plecy, a na kolana połóż specjalną poduszkę do karmienia i oprzyj się na niej rękoma. Dzięki temu możesz bardziej niezawodnie wspierać dziecko, nie obciążając pleców i ramion. Tylko upewnij się, że dziecko nie leży zbyt wysoko na poduszce do karmienia. Pierś powinna pozostać na naturalnym poziomie, aby dziecko mogło ją chwycić bez wysiłku, w przeciwnym razie nie da się uniknąć obolałych sutków.

„Karmowałem w pozycji „kołyska”, bo pasowała mi idealnie! Było mi wygodnie, a ja lubiłam po prostu siedzieć i patrzeć na moje maleństwo” — wspomina Rachel, matka dwójki dzieci z Włoch.

3. Połóż „kołyskę krzyżową”

Ta pozycja do karmienia wygląda prawie jak kołyska, ale z drugiej strony jest dziecko. Zapewnia to dziecku podparcie szyi i ramion, dzięki czemu może przechylić głowę, aby przylgnąć do piersi. Ta pozycja jest idealna do karmienia noworodków i małych dzieci, a także dla niemowląt, które nie przystawiają się dobrze. Ponieważ dziecko leży całkowicie na drugiej ręce, łatwiej jest kontrolować jego pozycję i wolną ręką można regulować klatkę piersiową.

Julie, matka dwójki dzieci z Wielkiej Brytanii, uważa tę pozycję za bardzo praktyczną: „Zazwyczaj karmię moje najmłodsze dzieci w pozycji kołyski krzyżowej. Mam więc wolną rękę z drugiej ręki, a jednocześnie mogę opiekować się starszym dzieckiem.”

Na początku nie trzymaj dziecka za główkę, w przeciwnym razie możesz nieumyślnie przycisnąć jego brodę do klatki piersiowej. Z tego powodu dziecko nie będzie mogło głęboko uchwycić piersi, ponieważ sutek będzie opierał się o podstawę języka, a nie o podniebienie, co doprowadzi do zapalenia sutków. Gdy dziecko rośnie, ta pozycja staje się wygodniejsza i może oprzeć głowę na dłoni (jak pokazano na powyższym zdjęciu).

4. Karmienie piersią spod pachy

W tej pozycji, znanej również jako „chwyt kulkowy”, matka siedzi, a dziecko kładzie się wzdłuż jej ramienia z boku, nóg do oparcia krzesła (lub innego siedziska). To kolejna wygodna pozycja do karmienia noworodka - w niej możesz zapewnić dziecku dobre podparcie, mieć pełną kontrolę nad jego ułożeniem i dobrze widzieć twarz. A dziecko czuje się bezpiecznie w bliskim kontakcie z ciałem matki. Ta pozycja jest szczególnie dobra dla osób, które przeszły cesarskie cięcie lub przedwczesny poród, a także dla matek bliźniąt i kobiet z dużym biustem.

„Kiedy karmiłam piersią moją pierwszą córkę, miałam bardzo duże piersi wielkości K, dwa razy większe od jej głowy”, wspomina Amy, australijska matka dwójki dzieci. - Pod każdą pierś wkładałem rolki ręczników, bo były bardzo ciężkie i karmiłem córkę w pozie spod pachy, ale tylko siedząc prosto, żeby jej nie zmiażdżyć. Ta pozycja była również wygodna, ponieważ miałam cesarskie cięcie i nie mogłam położyć dziecka na brzuchu.”

5. Pozuj „leżąca na boku”

Pozycja leżąca na boku jest idealna do relaksu
karmienie w nocy w łóżku lub na kanapie. Gdybyś miała cesarskie cięcie
lub łzy podczas porodu, ta pozycja może być wygodniejsza niż karmienie na siedząco. W tej pozycji mama i dziecko leżą obok siebie, brzuszek do brzuszka.

„Trudno mi było siedzieć podczas niekończących się nocnych karmienia – po pierwsze z powodu cięcia cesarskiego, a po drugie z powodu braku snu” – wspomina Francesca, matka z Wielkiej Brytanii. „I wtedy odkryłem, że możesz karmić swoje dziecko leżąc na boku i jednocześnie odpoczywać”.

„Z powodu krótkiego wędzidełka języka Maisie mogła prawidłowo przyczepić się do piersi, leżąc na boku. Konsultant laktacyjny pokazał mi, jak to się robi. W tej pozycji przepływ mleka był dla mojej córki optymalny i łatwiej było jej utrzymać brodawkę w ustach. Gdy dorosła, znacznie lepiej radziła sobie z chwytaniem piersi w normalnych pozycjach” – mówi Sarah, matka dwójki dzieci z Australii.

6. Zrelaksowane karmienie piersią po cięciu cesarskim

Jeśli nie możesz znaleźć wygodnej pozycji do karmienia po cesarskim cięciu, spróbuj trzymać dziecko na ramieniu w pozycji leżącej – nie obciąża to szwów pooperacyjnych i pozwala na wygodne karmienie piersią. Możesz także spróbować karmienia bocznego.

7. Karmienie piersią w pozycji wyprostowanej lub „pozycja koali”

Podczas karmienia w pozycji wyprostowanej lub „pozy koali” dziecko siedzi z wyprostowanymi plecami i podniesioną główką na udzie matki. Ta pozycja może być wypróbowana nawet u noworodka, jeśli jest dobrze podparta, ale jest szczególnie wygodna do karmienia dorosłego dziecka, które może już samodzielnie siedzieć. Wyprostowana pozycja siedząca lub „pozycja koali” jest świetna dla małych dzieci, które cierpią na refluks lub infekcje ucha i czują się lepiej siedząc. Ponadto ta pozycja może być odpowiednia dla dzieci ze skróconym wędzidełkiem języka lub zmniejszonym napięciem mięśniowym.

„Kiedy moja córka trochę podrosła, często karmiłam ją w pozycji wyprostowanej – było to wygodniejsze dla nas obojga, a jednocześnie nadal mogłam ją mocno przytulić” – wspomina Peggy, matka ze Szwajcarii. „Poza tym można było dyskretnie karmić ją piersią w miejscach publicznych”.

8. Pozuj „zwisający”

W tej pozycji dziecko leży na plecach, a matka pochyla się nad nim.
na czworakach tak, aby sutek wpadał bezpośrednio do ust. Według niektórych matek ta pozycja do karmienia jest dobra do stosowania od czasu do czasu w przypadku zapalenia sutka, gdy dotykanie piersi jest szczególnie nieprzyjemne. Niektórzy twierdzą, że taka pozycja karmienia piersią pomaga w zablokowaniu przewodów mlecznych, chociaż nie ma na to jeszcze dowodów naukowych. Karmić można również w pozycji „nawis” siedząc, klęcząc nad dzieckiem na łóżeczku lub kanapie, a także leżąc na brzuchu z podparciem na łokciach. Poduszki w różnych rozmiarach, na których można się oprzeć, pomogą uniknąć przeciążenia pleców i ramion.

„Kilkakrotnie karmiłam piersią w pozycji zwisającej z powodu zablokowania przewodów mlecznych, kiedy nie pomogły żadne inne metody usuwania korków. I wydaje się, że ta poza pomogła. Myślę, że to z powodu grawitacji, a także dlatego, że piersi były pod zupełnie innym kątem niż przy normalnym karmieniu, a moja córka ssała ją inaczej – mówi Ellie, matka dwójki dzieci z Wielkiej Brytanii.

Karmienie w pozycji zwisającej nie jest warte regularnego ćwiczenia, ale w niektórych przypadkach ta pozycja może się przydać.

„Kiedyś karmiłam piersią w pozycji nawisu, kiedy moje dziecko miało problemy z ssaniem” — mówi Lorna, brytyjska mama dwójki dzieci. - To oczywiście nie jest najwygodniejszy sposób, ale wtedy byłem gotowy na wszystko, gdyby tylko mógł uchwycić klatkę piersiową. Udało nam się i karmimy piersią już od ośmiu miesięcy!”

9. Karmienie dziecka w chuście lub „na wadze”

Karmienie piersią w chuście wymaga pewnej praktyki, ale można ją wykorzystać do wyjścia z domu, opiekowania się starszymi dziećmi, a nawet do drobnych prac domowych.

Chusta przydaje się również wtedy, gdy maluch nie lubi kłaść się lub często zakładana jest na klatkę piersiową. Lindsey, matka dwójki dzieci w USA, zauważa: „Często używałam nosidełka dla obojga moich dzieci. Kiedy nas nie było, zawiązałem sarong na szyi i przykryłem nim nosidełko. Pod taką peleryną dziecko może jeść tyle, ile chce, aż zaśnie.

Ta pozycja do karmienia jest najwygodniejsza, gdy dziecko jest już dobre w karmieniu piersią i może samodzielnie trzymać głowę. Do karmienia piersią nadają się wszelkie nosidła, w tym gumki i kółka, a także torby do noszenia. Niezależnie od wybranej opcji, najważniejsze jest to, że zawsze możesz zobaczyć twarz dziecka, a jego podbródek nie opiera się o klatkę piersiową.

10. Podwójne karmienie piersią spod pachy

Podwójne karmienie piersią pod pachami (lub „podwójne chwytanie kulek”) jest świetne dla matek bliźniąt — możesz karmić piersią oboje w tym samym czasie, zachowując stosunkowo wolne ramiona. Podczas karmienia w tej pozycji wskazane jest użycie specjalnej poduszki dla bliźniąt karmiących piersią, zwłaszcza na początku. Zapewni dodatkowe wsparcie i pomoże utrzymać oboje dzieci we właściwej pozycji, a także zmniejszy obciążenie brzucha w przypadku cięcia cesarskiego. Dodatkowo ręce są swobodniejsze, a w razie potrzeby można poradzić sobie z jednym dzieckiem bez ingerencji w drugie.

„Moje bliźnięta urodziły się bardzo małe i musiały być karmione co dwie godziny o każdej porze dnia i nocy. Bardzo szybko stało się jasne: jeśli chcę robić cokolwiek poza karmieniem, muszę nakarmić je oboje jednocześnie – mówi Emma, matka dwójki dzieci z Wielkiej Brytanii. „Karmiłam je ręcznie, używając poduszki do karmienia”.

Innymi wygodnymi pozycjami dla bliźniąt karmiących piersią są dwie kołyski krzyżujące się, jedno dziecko w kołysce, a drugie pod ręką, karmienie w pozycji leżącej lub siedzenie wyprostowane (jedno dziecko po jednej stronie, drugie po drugiej).

11. Karmienie w pozycji „z podparciem piersi ręką” lub „ręką tancerki”

Jeśli Twoje dziecko nie trzyma dobrze brodawki w buzi lub ma niskie napięcie mięśniowe (co jest typowe dla wcześniaków, dzieci z różnymi chorobami lub zespołem Downa), spróbuj podeprzeć zarówno głowę, jak i klatkę piersiową. Chwyć klatkę piersiową dłonią od dołu, tak aby kciuk znajdował się po jednej stronie, a wszystkie pozostałe po drugiej. Przesuń rękę lekko do przodu, tak aby kciuk i palec wskazujący utworzyły literę „U” tuż przed klatką piersiową. Pozostałymi trzema palcami nadal podpieraj klatkę piersiową. Kciukiem i palcem wskazującym trzymaj główkę dziecka podczas karmienia tak, aby broda spoczywała na części dłoni między nimi, kciuk delikatnie przytrzymuje dziecko na jednym policzku, a palec wskazujący na drugim. Dzięki temu dziecko otrzymuje doskonałe podparcie, a Ty możesz kontrolować jego pozycję i sprawdzać, czy trzyma pierś.

O karmieniu zdrowego noworodka w terminie: ocena karmienia piersią. J Położnictwo i zdrowie kobiet. 2007;52(6):638-642. — Cadwell, K., „Przystawianie i ssanie zdrowych noworodków: ocena karmienia piersią”.F Położnictwo Zdrowie kobiet. 2007;52(6):638-642.

4 Wambach K, Riordan J, red.. Karmienie piersią a laktacja człowieka. Jones & Bartletta Uczenie się; 2014. 966 P. - Wambach K., Riordan J., „Karmienie piersią a laktacja kobiet”. Burlington, Massachusetts: WydawnictwoJones & Bartletta Uczenie się; 2014. S. 966.