Przypływy i odpływy, czyli jak karmić piersią bez problemów. Zasady kształtowania dojrzałej laktacji

08.08.2019

Młode matki bardzo troszczą się o utrzymanie laktacji podczas karmienia piersią. Często po urodzeniu dziecka mleko nie dociera w wystarczającej ilości, a matka musi zastosować różne techniki stymulacji, aby zwiększyć jego objętość.

Dlatego, gdy słyszą o hiperlaktacji, wielu jest zdezorientowanych - czy naprawdę istnieje problem, jeśli dziecko dostaje dużo jedzenia?

Jednak hiperlaktacja jest poważnym testem dla matki karmiącej. Jeśli produkuje się za dużo mleka, nie wie, co robić, ponieważ bardzo trudno jest kontrolować jego produkcję. Ciągłe zmęczenie, mimowolny wyciek, ociężałość, ból w klatce piersiowej, zaburzenia snu to problemy, z którymi musi żyć młoda mama z takim problemem.

Objawy hiperlaktacji

W okresie poporodowym od kilku tygodni kobieta zwiększa laktację. Wtedy proces produkcji mleka staje się lepszy, a dziecko dostaje dokładnie tyle pokarmu, ile potrzebuje do normalnego rozwoju.

Następujące objawy wskazują na przejawy hiperlaktacji:

stały, obfity przepływ mleka;
regularne przekrwienie klatki piersiowej;
uczucie ciężkości, pełności w gruczołach sutkowych, nie przemijające nawet po karmieniu;
silny przepływ mleka, który uniemożliwia dziecku normalne ssanie przy piersi;
kolka u dziecka związana z ciągłą niestrawnością;
częsta niedomykalność u noworodka spowodowana przejadaniem się;
dziecko z nadwagą, znacznie przekraczające ustalone normy.

Przy hiperlaktacji ilość mleka nie zmniejsza się nawet po kilku miesiącach, kiedy powinno uformować się dojrzała laktacja. Dyskomfort podczas karmienia wpływa na stan matki i dziecka.

Młoda kobieta jest bardzo zmęczona, a towarzyszące jej trudności uniemożliwiają dziecku normalne odżywianie. Dusi się, kaszle, odwraca, a także może całkowicie odmówić karmienia piersią.

Przyczyny hiperlaktacji

Prawidłowo zorganizowany system karmienia piersią to zdolność matki do utrzymania delikatnej równowagi pomiędzy niedostateczną a nadmierną laktacją. Jednak hiperlaktacja często wiąże się z czynnikami dziedzicznymi lub zaburzeniami w organizmie iw tym przypadku nic nie zależy od matki.

Przyczyny hiperlaktacji obejmują:

nadmierna stymulacja laktacji, prowadząca do tego, że w przewodach znajduje się wyjątkowo duża ilość mleka;
systematyczne pompowanie;
dziedziczna predyspozycja;
naruszenie tła hormonalnego u kobiety spowodowane przyjmowaniem środków antykoncepcyjnych, nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy lub innymi patologiami w ciele.

Utrwalenie młodej matki na stałym wzroście laktacji lub przyjmowanie specjalnych leków laktagonowych może również prowadzić do hiperlaktacji. Skutkiem takich działań jest zbyt duża ilość mleka, kobieta nie może samodzielnie regulować jego ilości i jest zmuszona szukać pomocy u specjalisty.

Funkcje problemowe

W zależności od objawów, złożoności przebiegu lub przyczyn wystąpienia hiperlaktacja dzieli się na następujące formy:

podstawowy;
wtórny.

forma podstawowa hiperlaktacja wiąże się ze zmianami w ciele kobiety, które prowadzą do zaburzeń hormonalnych. Prawie wszystkie kobiety spotykają się z tą formą laktacji po porodzie - w tym okresie produkuje się dużo mleka. Z czasem jej wysokość jest ustalana, a matka musi tylko karmić dziecko na żądanie.

forma wtórna hiperlaktacja jest spowodowana niewłaściwie zorganizowanym systemem karmienia lub nadmiernym odciąganiem pokarmu. Im więcej matka odciąga mleko, tym więcej jest ono produkowane na kolejne karmienie. Przy regularnej stymulacji gruczołów organizm jest nastawiony na produkcję dużej ilości mleka, a jest ono produkowane za dużo.

Metody eliminacji hiperlaktacji

Aby ograniczyć laktację, podczas karmienia należy stosować specjalne techniki. Dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy pediatry, mammologa lub specjalisty od karmienia piersią w celu profesjonalnej korekty problemu.

Główne metody w walce z hiperlaktacją to:

Ograniczenie płynnego i całkowite wykluczenie z diety produktów o właściwościach laktogennych.
Stosowanie rzadkiej zmiany piersi podczas karmienia. Na przykład w pierwszej połowie dnia dziecko należy nakładać tylko na prawą pierś, aw drugiej - na lewą. Ta technika prowadzi do spowolnienia laktacji w niewykorzystanej piersi i późniejszej produkcji mleka w odpowiedniej ilości.
Stosowanie wywarów z ziół, takich jak szałwia, mięta.
Odciąganie niewielkiej ilości mleka przed karmieniem.
Stopniowe zmniejszanie pompowania, a następnie ich całkowita eliminacja.

Jeśli wszystkie wysiłki idą na marne, a mleka nadal jest dużo, należy zwrócić się o pomoc do lekarzy. Być może hiperlaktacja postępuje, a jedynym sposobem na pozbycie się problemu będzie stosowanie leków.

Metody karmienia

Aby proces karmienia nie powodował niedogodności, mama powinna wybrać najwygodniejszą pozycję i dodatkowo zastosować następujące metody:

przed przyłożeniem dziecka do piersi należy odciągnąć mleko „przednie”;
aby uniknąć zadławienia, lepiej karmić dziecko w pozycji półsiedzącej, trzymając głowę i plecy;
przy uderzeniach gorąca należy delikatnie wyjąć dziecko z piersi, pozwolić mleku spłynąć do przygotowanego pojemnika, a następnie wznowić karmienie.

Ponadto mama może próbować karmić w pozycji siedzącej, lekko odchylając się do tyłu. W takim przypadku dziecko powinno znajdować się na klatce piersiowej z „kolumną”. Ta pozycja pozwoli uniknąć silnego wypływu mleka i zapobiegnie zadławieniu.

Wszystkie trudności są tymczasowe!

Oczywiście hiperlaktacja to problem z karmieniem piersią. Ale mama nie musi rozpaczać i starać się spokojnie podjąć tę trudną sytuację. Najważniejsze jest, aby zapobiec całkowitemu odrzuceniu dziecka z piersi i utrzymać prawidłową laktację.

Nie należy unikać konsultacji doświadczonych lekarzy i specjalistów. Pomogą młodej mamie przejść przez ten trudny okres i czerpać tylko pozytywne emocje z naturalnego procesu karmienia.

Zdarza się sytuacja, kiedy matka karmiąca dziecko piersią stwierdza, że jej mleko zaczęło znikać. Albo że już zniknął i nie ma kropli w klatce piersiowej. Wyciąga taki wniosek z wielu powodów: dziecko płacze, ani kropla nie jest wyrażona, jej piersi są „jak szmata”… Ale wszystko na świecie ma swój powód. I nawet mleko z piersi nie może po prostu zacząć znikać. Proponuję zrozumieć problem diagnozowania takiego zjawiska jak brak mleka. Aby to zrobić, chcę zwrócić twoją uwagę na takie zjawisko u strażników jak przypływy mleka.

Czym jest przypływ? Jest to wypełnienie zatok (ubytków) w klatce piersiowej mlekiem, mimowolne - w pierwszych miesiącach życia dziecka, kiedy już następuje formacja, laktacja jest uregulowana, pierś dopasowuje się do potrzeb dziecka; oraz tzw. późne uderzenia gorąca, czyli uwolnienie mleka już podczas karmienia.

Przyjrzyjmy się szczegółowo procesowi karmienia.

Tutaj bierzesz dziecko, sprawiasz, że jest wygodniejsze w twoich ramionach (lub w łóżku - wygodniej jest karmić każdemu. Rozważam pozycję „siedzącą”) i wkładasz brodawkę wraz z aureolą do jego szukających ust. Zaznaczam, inwestuj zgodnie ze wszystkimi zasadami. Czasami to właśnie właściwe przywiązanie rozwiązuje wiele problemów związanych z karmieniem piersią. Więc. Dziecko zaczyna ssać, stymuluje sutek. Tymczasem w ciele kobiety zachodzi następujący proces: zaczyna się wytwarzać hormon oksytocyna. Oksytocyna odpowiada za podniecenie kobiety podczas stosunku, otwarcie szyjki macicy podczas porodu oraz za uwalnianie mleka z gruczołu sutkowego do ust dziecka. Ponadto oksytocyna wysyła do mózgu sygnał, że nadszedł czas, aby nakarmić dziecko, dlatego do wytworzenia mleka w gruczole sutkowym potrzebny jest hormon prolaktyna. W ten sposób te dwa hormony działają razem. Tam, gdzie jednego nie ma, drugie upadnie. Co więcej, dziecko nadal ssie, hormony - wykonują swoją pracę, a wkrótce - tadaaam! - jest przypływ. To właśnie prolaktyna pomogła gruczołowi sutkowemu wytwarzać mleko, a oksytocyna „otwarła” brodawkę, dzięki czemu maluchowi łatwiej było go wyssać.

Rumień można rozpoznać po tym, że dziecko nagle zaczyna energicznie przełykać, a w klatce piersiowej pojawia się znajome uczucie pełności i ucisku.

Co może zakłócać produkcję oksytocyny, a tym samym normalne (szybkie) otwieranie piersi? Zgadza się, hormon stresu to adrenalina. Niewielki ułamek, ale wystarczy, aby zatrzymać poród, „ochłodzić” kobietę i uniemożliwić normalne wydzielanie mleka z piersi.

Dlaczego adrenalina pojawia się we krwi? Jego nazwa już sama za siebie odpowiada: od stresu, irytacji, podniecenia, niepokoju. Nic dziwnego, że mówią: nie denerwuj się - mleko przepadnie. Nie zniknie. Po prostu dziecku będzie trudniej go wyssać.

A wnioski, czyli leczenie nasuwa się samo.

Drogie matki karmiące! Nie marnujesz mleka. Prawdopodobnie istnieją w Twoim życiu czynniki, które pozwalają na tworzenie się adrenaliny we krwi.

Więc naucz się przyjaźnić ze swoimi hormonami). Co powoduje stres? Tak, ze wszystkiego. Problemy tutaj, kłopoty tam. Pieniądze, mąż, teściowa, dziewczyny i ogólnie depresja, a ja siebie nie lubię. Ale kochanie, jakoś trzeba się pozbierać, a nie całkowicie odklejać. I pamiętaj przez chwilę, że jesteś teraz za kogoś odpowiedzialny. A czy ktoś tego potrzebuje - zjeść się od środka z czasami niepotrzebnymi doświadczeniami? Pomyśl o tym, czy naprawdę tego potrzebujesz? Kobieta jest naprawdę niesamowitym stworzeniem Pana naszego Boga. Tylko ona wie, jak przez lata przetrawić wydarzenia błahej kłótni, chociaż powinna była zostać zapomniana w ciągu pięciu minut. Ale nie: będziemy uparcie zmiażdżyć ten epizod w sobie, aż sami zostaniemy zatruci własną trucizną. Myśleć. A jednak… urodziło się dziecko i wtedy – jak mówią – nakazał sam Bóg.

Oprócz tego matowy. Musisz spróbować się wyspać. Przynajmniej w okresie, kiedy czułeś, że masz problem ze Strażnikami. Brak przynajmniej części snu zarezerwowanego na odpoczynek dla twojego ciała pociąga za sobą wiele rozstrojów, nie tylko psychicznych. Więc czasami możesz zdobyć punkty na ciekawej książce, filmie i Internecie.

Odżywianie. Tutaj oczywiście każdy sam decyduje – w końcu wielu z nas jest na specjalnych dietach. Dieta to nie post. Jest to pewien zestaw produktów, których spożywanie leczy organizm. Należy jednak wybrać taką dietę, aby nie być ciągle głodnym. Jeśli jest taki moment, to jest to już strajk głodowy i nic ci to nie da, bo ciało i tak odłoży na bok wszystko, czego mu brakuje, a nerwy też zaczną się wygłupiać. Czym to jest obarczone dla strażników - czytaj powyżej.

Jak uspokoić dziecko, które jest głodne i nie może się doczekać przypływu? Kapryśny i nerwowy. Mamo oczywiście też. Najważniejszą rzeczą w całym tym wydarzeniu jest jak najdłuższa stymulacja brodawki sutkowej. Nawet jeśli zajmie to całe piętnaście minut, pośpiech prędzej czy później nadejdzie, bo w piersi jest mleko, a hormony, jak już widzieliśmy, znają się na rzeczy. Uspokajamy dziecko: głaszczemy, śpiewamy piosenki, rozmawiamy, chodzimy, huśtamy się - na ogół mówimy zębami, ale tymczasem wsuwamy mu piersi. Niech chociaż trochę, ale będzie do bani. Jeśli znowu wypluwa i staje się kapryśny - znowu to bierzemy, spacerujemy, huśtamy się, śpiewamy piosenki. Zmieńmy pieluchę na zmianę.

Nawiasem mówiąc, w tym momencie wiele matek myśli, że ich klatka piersiowa jest pusta. Jakby dziecko ssało pustą pierś, nie ma w niej mleka i dlatego maluszek jest zdenerwowany. To ogromne nieporozumienie, które popycha nas do zaokrąglenia GV i przeniesienia dziecka do mikstury. Ale wystarczy trochę wytrwałości i uwagi, aby podążać za naturalnym procesem - a Wielka Tajemnica Wszechświata otworzy się przed tobą: jak bez problemu karmić swoje dziecko))

O tak zwanym „wieku” przypływów. Uczucie pełności piersi, którego doświadczyłeś, gdy po raz pierwszy dotarło do Ciebie mleko, nie zawsze będzie obecne. Zniknie, gdy tylko pierś i dziecko przyzwyczają się do siebie, a mleko będzie przydzielane ściśle według potrzeb dziecka. To są pierwsze trzy lub cztery miesiące. Wtedy pierś zwykle przybiera swój pierwotny (przed ciążą) kształt, a mleko w niej zaczyna się wyróżniać dopiero podczas karmienia. Nie wylewa się już mimowolnie z klatki piersiowej, nie zalewa pościeli, gdy śpisz w nocy. Laktacja wchodzi w spokojną fazę harmonijnego karmienia dziecka. Nawiasem mówiąc, na tym etapie przydadzą się ćwiczenia na napinanie piersi.

Dziewczyny, bądź mądrzejszy, słuchaj swojego ciała - zawsze zna odpowiedź. To rozwiązanie jest najprostsze, innych po prostu nie ma)

Zdrowie dla Ciebie i Twoich dzieci)))

Proces laktacji charakteryzuje się produkcją i uwalnianiem mleka matki w gruczołach sutkowych. Ten ważny fizjologiczny proces zaczyna się w późnej ciąży, przygotowując kobietę do przyszłego macierzyństwa.

Etap dojrzałej laktacji charakteryzuje się stabilną produkcją mleka matki w tej samej objętości bez znaczących przypływów. Aby tak się stało, w ciele młodej matki przeprowadzane są zmiany hormonalne.

Etapy powstawania laktacji

Mechanizm laktogenezy jest bardzo złożony i aby mleko matki mogło zacząć się wytwarzać w gruczołach sutkowych, kobiece ciało przechodzi przez kilka następujących po sobie etapów.

Etap przygotowawczy

W czasie ciąży w ciele kobiety pod wpływem czynników hormonalnych dochodzi do funkcjonalnej przebudowy gruczołów sutkowych. W tym okresie następuje wzrost i rozgałęzienie przewodów gruczołów sutkowych, rozwijają się pęcherzyki i płaty gruczołów sutkowych. Następuje również szybki wzrost komórek laktocytów odpowiedzialnych za produkcję mleka matki. Na 11-12 tygodni przed porodem komórki te produkują siarę w małych ilościach.

Etap powstawania procesu laktacji

Ten etap laktogenezy obejmuje takie sekwencyjne etapy, jak:

Rozpocznij laktację. Datą rozpoczęcia tego etapu jest moment narodzin dziecka i oddzielenie łożyska. Opóźnienie rozpoczęcia laktacji może być związane z niepełnym oddzieleniem tkanki łożyska.
Produkcja mleka. Pierwsze uderzenia mleka matki obserwuje się 35-40 godzin po urodzeniu dziecka. W tym okresie ilość produkowanej siary spada, a ilość mleka wzrasta. Za produkcję mleka na tym etapie odpowiada układ hormonalny kobiety, dlatego laktacja wzrasta niezależnie od tego, czy noworodek jest przyłożony do piersi, czy nie.
Etap przejścia na mleko dojrzałe. Ten etap charakteryzuje się całkowitym zastąpieniem siary pełnym mlekiem matki.
Etap adaptacji kobiecego ciała. W tym okresie organizm kobiety karmiącej przyzwyczaja się do nowej funkcji, a także przystosowuje się do karmienia konkretnego dziecka. Czas trwania stażu adaptacyjnego wynosi 4-6 tygodni. Inną ważną cechą tego okresu jest to, że od tego momentu kontrola nad poziomem produkcji mleka matek odbywa się w trybie autokrynnym. Oznacza to, że im więcej mleka zje dziecko, tym więcej będzie ono produkowane w gruczołach sutkowych.

Dojrzały etap laktacji

Czas trwania tego okresu to pierwsze 3 miesiące życia dziecka do końca laktacji. Poziom produkcji mleka zależy od potrzeb noworodka. W tym okresie często dochodzi do tzw. kryzysów laktacyjnych, charakteryzujących się przejściowym spadkiem produkcji mleka matki. Jeśli taka sytuacja wystąpi, nie ma potrzeby spieszyć się, aby uzupełnić dziecko sztuczną mieszanką.

Kryzys laktacyjny to proces fizjologiczny, który zachodzi w wyniku rozbieżności między potrzebami wiekowymi dziecka a poziomem produkcji mleka w gruczołach sutkowych. Kryzys mija samoistnie w ciągu 5-7 dni bez ingerencji z zewnątrz.

Etap zahamowania laktacji (inwolucja)

Moment wystąpienia inwolucji jest indywidualny dla każdej matki karmiącej. Dzieje się tak zwykle w okresie, gdy dziecko ma od 2,5 do 4 lat. Cały etap ustania laktacji dzieli się na następujące etapy:

Etap aktywny, który charakteryzuje się gwałtownym spadkiem produkcji mleka matki i zmniejszeniem liczby komórek odpowiedzialnych za ten proces. Mleko matki na tym etapie jest podobne do siary, która jest tak potrzebna dziecku w tym wieku. Charakterystyczną oznaką początku inwolucji jest brak przypływu mleka podczas długich przerw między karmieniami. Kiedy kobieta przestaje laktować, jej gruczoły sutkowe nie są zagrożone przekrwieniem i zapaleniem sutka.
Etap bezpośredniej inwolucji. Cechy tego etapu opierają się na całkowitym zniszczeniu pęcherzyków piersiowych, które są odpowiedzialne za produkcję i gromadzenie mleka matki. Czas trwania etapu wynosi 2-3 dni, po czym przewody gruczołów sutkowych są zwężone, a wyloty całkowicie zamknięte. 35-40 dni po rozpoczęciu procesu gruczoły sutkowe przestają laktować, a tkanka gruczołowa zamienia się w tkankę tłuszczową.

Charakterystyka dojrzałej laktacji

Tak zwana laktacja dojrzała charakteryzuje się stabilnym dopływem mleka matki do gruczołów sutkowych, bez ryzyka spontanicznych uderzeń gorąca. Cechy przebiegu tego okresu są indywidualne dla każdej kobiety. U niektórych matek dojrzałej laktacji towarzyszą kryzysy, u niektórych przebiega ona płynnie i płynnie.

Inną charakterystyczną oznaką początku tego okresu jest miękkość gruczołów sutkowych podczas badania palpacyjnego. Powstawanie takiej laktacji trwa od 1 do 3 miesięcy od momentu narodzin dziecka. Zmiany zachodzą w uczuciach kobiet. Jeśli wcześniej odczuwała ciężkość i lekki dyskomfort w gruczołach sutkowych, to w tym okresie odczuwa absolutną lekkość. Niektóre kobiety mylą to uczucie z brakiem mleka.

Po rozwinięciu laktacji organizm matki dostosowuje się do potrzeb noworodka i produkuje tyle mleka, ile potrzebuje dziecko.

Proces dojrzałej laktacji kształtuje się stopniowo i ma 3 etapy:

Etap początkowy. Potencjał do dojrzałej laktacji ujawnia się już podczas rodzenia dziecka. Na 2 tygodnie przed porodem organizm kobiety rozpoczyna syntezę siary. Zwiększa się wrażliwość gruczołów sutkowych i zmienia się ich kształt.
Powstawanie aktywnej laktacji. Na tym etapie, pod wpływem hormonów, uruchamia się proces aktywnej produkcji siary.
Etap przejściowy. Zastąpienie siary pełnowartościowym mlekiem trwa od 4 do 9 dni od momentu narodzin dziecka. Tydzień po rozpoczęciu syntezy pierwszego mleka dochodzi do powstania dojrzałej laktacji.

Karmienie noworodka powinno odbywać się na żądanie, unikając godzinowego harmonogramu.

Początek dojrzałej laktacji można rozpoznać po następujących znakach:

gruczoły sutkowe stają się miękkie w dotyku i przestają być ciężkie;
młoda matka przestaje odczuwać ból podczas przypływu mleka matki;
przed karmieniem pojawia się uczucie niepełnego wypełnienia gruczołów sutkowych;
znika jakikolwiek dyskomfort, który wcześniej towarzyszył laktacji.

Ważny! Charakterystyczną cechą dojrzałej laktacji jest to, że ilość produkowanego mleka nie zależy od stężenia hormonów we krwi, ale od stopnia opróżnienia gruczołów sutkowych podczas karmienia.

Jak przyspieszyć początek dojrzałej laktacji?

Moment powstania tego procesu jest indywidualny dla każdej młodej matki. U niektórych kobiet wytworzenie dojrzałej laktacji zajmuje dużo czasu, dlatego zastanawiają się nad przyspieszeniem tego procesu.

Młodej mamie zaleca się zdrowe odżywianie, unikanie przejadania się i głodu. Zaleca się racjonalne i zrównoważone odżywianie. Dobrze jest jeść świeże warzywa i owoce.
Podczas karmienia piersią zaleca się unikanie zwiększonego stresu emocjonalnego i stresu;
Surowo zabronione jest podnoszenie ciężarów i aktywność fizyczna, która może powodować przepracowanie;
Zaleca się, aby młoda matka odwiedziła lekarza prowadzącego i koordynowała z nim stosowanie wywarów na bazie anyżu, kopru włoskiego i kopru. Zaleca się również stosowanie kompotu z suszonych owoców, fermentowanych produktów mlecznych oraz pokarmów bogatych w białko zwierzęce.
Wypływ mleka jest uzależniony od indywidualnych potrzeb noworodka, dlatego matka nie powinna popadać w skrajności, jeśli jej zdaniem mleko nie jest wystarczająco produkowane.

Aby uniknąć poważnych błędów, zaleca się przyjmowanie leków stymulujących laktację, a także odciąganie mleka matki, które należy omówić z lekarzem.

W kwestiach kształtowania prawidłowego żywienia zaleca się polegać na opinii ekspertów w tej dziedzinie. Nawet „cenne” porady bliskich krewnych powodują znaczne szkody dla zdrowia noworodka i matki.

- jest to proces uzupełniania gruczołu mlekowego mlekiem pod wpływem hormonów. Podczas porodu, po wydaleniu łożyska, przysadka produkuje prolaktynę, hormon odpowiedzialny za przepływ mleka. Teraz nadchodzi jeden z najradośniejszych etapów w życiu kobiety - to okres karmienia piersią.

Kiedy jest pierwszy rzut mleka?

Jak wspomniano powyżej, po porodzie prolaktyna jest aktywowana w kobiecym ciele. Ale najpierw, przed pojawieniem się mleka, wyróżnia się. Jest to rodzaj przezroczystego, żółtego preparatu mlekozastępczego, który dostarcza dziecku szczególnie pożytecznych bakterii i składników odżywczych niezbędnych w pierwszych godzinach życia. Noworodek nakłada się na pierś w ciągu pierwszej godziny po urodzeniu. (położna uczy, jak to zrobić dobrze).

Teraz świeżo upieczona mama powinna jak najczęściej przystawiać dziecko do piersi: co godzinę lub dwie. Przez cały ten czas organizm kobiety będzie zwiększał produkcję hormonu. W rezultacie mniej więcej trzeciego lub czwartego dnia pierś powiększa się o jeden lub dwa rozmiary i staje się gęsta. Jest długo oczekiwany przypływ mleka.

Nawiasem mówiąc, piersi pozostaną powiększone, dopóki laktacja nie ustanie.

Wypływ mleka po cięciu cesarskim

Wiele przyszłych matek przed cesarskim cięciem obawia się problemów z mlekiem. Ale to na próżno. Po każdym porodzie mleko nadal będzie przychodziło.

Jeśli operacja jest wykonywana po wystąpieniu skurczów, przepływ mleka odbywa się również przez 3-4 dni, a także po naturalnym porodzie. A jeśli cesarskie cięcie zostanie wykonane przed wystąpieniem skurczów, można spodziewać się przypływu mleka nieco później, przez 5-8 dni. W takim przypadku wystarczy uzbroić się w cierpliwość i częściej wkładać dziecko do piersi, podając zdrową siarę i nie zapominając o suplementacji odżywką dla niemowląt.

Ale w ciągu pierwszych dwóch lub trzech dni po operacji kobieta z reguły przebywa na oddziale intensywnej terapii. A najczęściej niestety oddzielnie od dziecka. Następnie musi odciągać pierś co 2 godziny przez co najmniej pięć minut. W ten sposób następuje wpływ na hormony, w wyniku czego nastąpi przypływ mleka.

Jak zwiększyć przepływ mleka?

Aby karmienie piersią było bezpieczne i zawsze było wystarczająco dużo mleka, musisz przestrzegać kilku prostych zasad.

Zasada numer jeden: pragnienie samej kobiety, by karmić dziecko piersią. Jeśli mamusia tego chce, to dla niej wszystko się ułoży. A takie przeszkody, jak odmowa dziecka od piersi lub coś innego, nie są dla niej przeszkodą.

Karmić piersią regularnie. Lepiej, żeby stało się to na prośbę dziecka. Kiedy chciał, jadł.

Ciało kobiety musi wiedzieć, że mleko jest potrzebne. Dlatego nie dopuszczaj do długiej przerwy między karmieniami. Ale jeśli nie jest to możliwe z wielu powodów, zdecydowanie musisz to wyrazić. I trzymaj się do końca! Przecież przepływ mleka odbywa się zgodnie z zasadą: ile zjadło dziecko - tyle mleka będzie na następne karmienie.
Przed karmieniem warto masować, aby poprawić wypływ mleka. Najpierw lekko gładź klatkę piersiową w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Następnie knykciami przesuń od podstawy do brodawki na całym obwodzie klatki piersiowej.
Dobrze jest też wziąć ciepły prysznic lub zrobić balsam do piersi z ciepłej szmatki. Zwiększy to przepływ mleka.

Wypij szklankę ciepłego (ale nie gorącego) płynu na 20-40 minut przed karmieniem.

Pij wystarczającą ilość płynu przez cały dzień. Preferowana powinna być zwykła czysta woda. Pamiętaj, że herbata i kawa odwadniają organizm, więc nie daj się ponieść tym napojom.

Jedz dobrze zbilansowaną dietę przynajmniej cztery razy dziennie.

Jedz pokarmy takie jak chałwa, orzechy włoskie, mleko (tylko jeśli dziecko nie jest uczulone). Pomagają zwiększyć produkcję mleka.

Podczas karmienia przyjmij wygodną pozycję i zrelaksuj się. W tej chwili myśl tylko o dobrych rzeczach. Bezpiecznie na przepływ mleka wpływa przyjemna kojąca muzyka w czasie karmienia.

Jak uniknąć przypływu mleka, gdy karmienie piersią się kończy lub nie jest możliwe?

Jeśli nadszedł moment, gdy Twoje dziecko ma więcej niż sześć miesięcy i odmówiło karmienia piersią (w wyniku aktywnego stosowania pokarmu dla dorosłych) lub na przykład zaczęłaś brać jakieś leki, musisz przestać karmić piersią . A może sama z wielu powodów chcesz przestać karmić piersią. W każdym razie prędzej czy później nadejdzie.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć gorączki mlecznej. Po pierwsze, skoro postanawiasz już nie karmić, to już nie karmić. Tylko do momentu ustąpienia dolegliwości, najpierw 1-2 razy dziennie, potem co drugi dzień, a potem coraz mniej. Po każdym odciągnięciu nałóż złamany, chłodny liść kapusty na klatkę piersiową na dwadzieścia minut. I pewnego dnia przestań pompować. Ciało zrozumie, że nie trzeba już karmić dziecka, a wypływ mleka ustąpi.

Jeśli po dwóch tygodniach w klatce piersiowej pojawią się grudki, po prostu je odcedź.

Należy zauważyć, że zaprzestanie karmienia piersią powinno odbywać się stopniowo. Wtedy będzie znacznie łatwiej zarówno Tobie, jak i dziecku. Usuń jedno karmienie co tydzień, do 1-2 razy dziennie. A potem pewnego dnia przestań karmić. W takim przypadku wypływ mleka szybko zniknie.

W przypadku, gdy musiałaś nagle przerwać karmienie piersią, a Twoje piersi bardzo puchły, możesz skorzystać z metody leczenia. Specjalny preparat hormonalny wyznacza mammologa lub ginekologa, z którym należy się w tym przypadku skontaktować.

Podsumowując, pragnę przypomnieć, że chęć kobiety do karmienia dziecka piersią jest najważniejszym warunkiem przepływu mleka i pomyślnego karmienia dziecka.

♦ Ważne artykuły dla Ciebie:

Śmieszne koszulki ciążowe! Dzięki za udostępnienie!

Wszystkie mamy zastanawiają się, jak zwiększyć laktację, gdy nie ma wystarczającej ilości pokarmu dla niemowlęcia. Niektórzy zalecają picie herbat w celu zwiększenia laktacji, dr Komarovsky zaleca wykonywanie ćwiczeń oraz przyjmowanie specjalnych tabletek i preparatów w postaci witamin. Również stymulacja laktacji wymaga cierpliwości, ponieważ aby mieć mleko matki, trzeba nie tylko pić fundusze, herbaty, ale także pracować nad produkcją prolaktyny, aby hormon wzrastał we krwi.

Dlaczego mleko z piersi nie przychodzi samo, przez co napływ znika i jak temu zapobiec? Aby mieć dużo mleka z piersi, nie trzeba mieć dobrych danych genetycznych. Aby bezboleśnie i pilnie zwiększyć laktację, można zażywać leki zwiększające produkcję hormonów, a także wykonywać niezbędne ćwiczenia.

Szybki wzrost laktacji po porodzie

Aby zwiększyć laktację i zwiększyć zawartość tłuszczu w mleku matki, matki mogą spożywać tłuste potrawy. Stymuluje produkcję mleka matki:

Ilość produkowanego mleka matki zależy również od tego, ile razy jesz te produkty. Ważna jest również ilość spożywanego płynu. Konieczne jest picie co najmniej 1,5 litra dziennie. Hormon prolaktyna „uwielbia”, gdy organizm ma zapas płynów, dzięki czemu może szybko przetworzyć składniki substancji w żywność. W zależności od tego, ile pokarmu i wody zostanie dostarczonych do organizmu, napływ wzrośnie.

Wskazane jest parowanie lub gotowanie produktów, aby ze smażonych składników i substancji nie wydostawały się szkodliwe minerały (sole, gazy, oleje). Jeśli lekarz zalecił przyjmowanie tabletek lub picie herbat, nie odmawiaj. Bardzo często po porodzie laktacja nie została jeszcze ustalona – jedna pierś może być większa od drugiej, a po karmieniu w drugiej jest mało mleka. Podczas dekantacji rozwinięcie nowego sekretu zajmuje około 3 godzin. Jeśli do tego czasu dziecko jest już głodne, nakarm je z drugiej piersi. Nie będzie możliwe szybkie zwiększenie liczby, wszystko musisz robić stopniowo.

Aby hormon prolaktyna stale wzrastał, konieczne jest wybranie sposobów, które przyczynią się do normalizacji laktacji.

wydziwianie	Podjąć działanie	Wynik
Ilość wody	W zależności od tego, ile wody dostanie się do organizmu kobiety karmiącej, ilość mleka wzrośnie. Sekret mleka stymuluje komorę przepływu, w której gromadzi się hormon. Jest wydalany wraz z wodą po dostaniu się do stężenia składników odżywczych.	Zwiększa się ilość mleka, objętość gruczołu również osiąga inny rozmiar. Po porodzie czasami jeden gruczoł jest większy od drugiego. Jest to spowodowane nieprawidłową laktacją, kiedy hormon nie wie jeszcze, ile jedzenia jest potrzebne.
Zawartość tłuszczu w produktach	Zawartość tłuszczu w żywności nie wpływa na ilość wydzieliny. Jeśli istnieją pokarmy bogate w tłuszcze, tylko matka karmiąca wyzdrowieje. Po porodzie zwykle brakuje mleka, ale tłuste pokarmy są przeciwwskazane dla matki przez pierwszy miesiąc.	Na karmienie nie ma również wpływu ilość spożywanego tłuszczu. Może się wydawać, że mleko matki karmiącej jest marnowane z powodu ścisłej diety, ale tak nie jest. Jedna kobieta dostanie wystarczającą ilość jedzenia, druga będzie miała słaby apetyt, będzie mogła pić tylko wodę, a mleko zostanie tylko dłużej. Ważny jest tu metabolizm, stan zdrowia, wiek, genetyka.
Tablety	Tabletki i leki wpływające na hormon mogą działać dopiero po pewnym czasie. Niektóre produkty są w stanie zneutralizować działanie leków, dlatego lekarz powinien dobrać leki.	Możesz brać zioła, stosować metody ludowe w celu zwiększenia przepływu wydzieliny. Jednak będzie rosła tylko wraz z karmieniem, gdy dziecko przyczyni się do rozwoju laktacji.
	Dopuszczalne jest spożywanie kminku bez niczego, a także pokarmów zawierających kminek. W przypadku braku laktacji dopuszcza się spożywanie kminku w ilości 40 gramów.	Kminek ma pozytywny wpływ na hormon prolaktynę. Jeśli jesz więcej chleba, który zawiera kminek, laktacja u matki karmiącej wzrasta do 250 ml dziennie. Podczas pompowania staje się to zauważalne, ale jeden gruczoł może wydawać się większy od drugiego.
Pompowanie	Im więcej wyrażasz, tym bardziej obfita laktacja. Odciąganie pokarmu powinno następować za każdym razem po karmieniu dziecka.	Każde karmienie powinno kończyć się odciąganiem pokarmu. Za każdym razem, gdy zwiększy się ilość odciąganego mleka, zwiększy się jego przepływ, hormon będzie produkowany w większym stopniu.
		Matka karmiąca może wykonywać zabiegi wodne podczas karmienia nie więcej niż 4 razy dziennie.

Jeśli mleko nie wystarcza przy dłuższym karmieniu

Jeśli nie ma już wystarczającej ilości mleka, zaleca się zażywanie specjalnych herbat. Wpływają pozytywnie na hormon, prowokując wydzielanie z gruczołów. Herbatki oparte są na ziołach, które działają uspokajająco na dziecko. Dla matki jest to jeden z najłatwiejszych sposobów wznowienia i kontynuowania karmienia po przedłużonej laktacji. Jeśli dziecko nie jest pełne lub nie ma wystarczającej ilości pokarmu, zaleca się zwiększenie zawartości tłuszczu w pokarmach. Po 4-7 miesiącach dopuszczalne jest spożycie takiej ilości substancji węglowodanowych, jaka wcześniej nie była możliwa.

Jedna porcja powinna zawierać 87% tłuszczu, węglowodanów i białka. Reszta to witaminy i minerały. Ważne jest, aby była to kalkulacja porcji na raz, witaminy można spożywać osobno - owoce, warzywa, multiwitaminy. Jedna porcja witamin powinna zawierać:

50% witamina C;
20-30% witamin z grupy A;
10-20% witamin z grupy E;
reszta to witaminy i minerały, aktywne sole.

Ponadto dziecko nie ma wystarczającej ilości jedzenia, jeśli matka stale nie ma czasu na jedzenie. Z reguły niektóre matki chodzą do pracy, aby utrzymać laktację, ale z powodu napiętego harmonogramu nie ma wystarczająco dużo czasu na zjedzenie obiadu. Nadal zaleca się znalezienie czasu na przekąskę, w przeciwnym razie karmienie wkrótce się skończy. Jednocześnie dopuszczalne jest nie obserwowanie zawartości tłuszczu i kaloryczności produktów. Jeśli przerwa między posiłkami była większa niż 3 godziny, należy pić więcej wody. Po zakończeniu dnia pracy nie należy pozbawiać się pysznego jedzenia, zaleca się jeść obfite i smaczne, aby było jeszcze mleko do karmienia nocnego. W przypadku, gdy momenty pracy wyznaczają niewypowiedziane zasady, a pracownik musi zachować smukłą sylwetkę, kobiety mogą ograniczyć obiad do posiłków dietetycznych. W takim przypadku zawartość tłuszczu w produktach powinna wynosić 33%, a nie mniej.

Nie można stosować diet, jeśli laktacja jest ważniejsza dla matki, ponieważ ćwiczenia i zmniejszenie kaloryczności pokarmu mogą powodować zmniejszenie tkanki tłuszczowej w gruczołach, co jest niezbędne do pełnego karmienia. Niektóre kobiety wolą używać ziół i naturalnych składników wspomagających laktację, jeśli nie ma wystarczającej ilości pokarmu dla dziecka.

Proste ludowe sposoby na zwiększenie przepływu mleka

Jeśli dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka, najlepiej użyć kminku. Zaleca się picie herbaty kminkowej lub naparu lub przygotowanie śmietany. Kminek przyczynia się do zwiększenia zawartości tłuszczu w mleku, a także znacznie zwiększa jego przepływ do przewodów mlecznych. Kminek jest łatwy do przygotowania na kwas chlebowy, który latem można przyjmować w upale zamiast zwykłej wody.

Oto kilka prostych i skutecznych wskazówek. Najważniejsze, aby nie leczyć się samodzielnie, nie stosować nieznanych leków, których reakcja nie została przetestowana ani przez czas, ani przez procedury testowe.