Jak właściwie dbać o twarz w domu: obowiązkowe zabiegi rano i wieczorem. Maska na oczy. Jaką wodę umyć

20.05.2019

Pielęgnacja twarzy o poranku to konieczność dla aksamitnej i promiennej skóry. W końcu trzeba się uporządkować i zachować piękno na cały dzień. W nocy w naszej skórze zachodzi wiele procesów, dlatego rano musimy przywrócić równowagę i przywrócić ją do normy.

Już po 8 godzinach snu wierzchnia warstwa skóry traci wilgoć, a środkowa i dolna warstwa są nią nasycone. Dodatkowo wraz ze spadkiem aktywności układów organizmu i osłabieniem przepływu krwi nasza twarz staje się blada, pojawiają się cienie i worki pod oczami, a wszelkie niedoskonałości stają się bardziej widoczne. Nie martw się o to - wszystko można naprawić, jeśli rano wykonasz odpowiednią twarz.

Czytać:

Pielęgnacja twarzy rano:

Krok 1 - Pranie

Umyj twarz zimną wodą, a następnie naprzemiennie używaj wody o temperaturze pokojowej i zimnej. To ożywi i posłuży jako rodzaj gimnastyki na twarz.

Krok 2 - Oczyszczanie

Oczyść twarz specjalnymi produktami – żelem, pianką lub pianką dopasowaną do rodzaju skóry. 1-2 razy w tygodniu wykonuj specjalną maskę, którą należy stosować dopiero po oczyszczeniu, w przeciwnym razie efekt będzie odwrotny. Również 1-2 razy w tygodniu wykonaj głębokie oczyszczanie twarzy za pomocą peelingów. Dzięki temu możesz na przemian regularnie oczyszczać / oczyszczać z maską / oczyszczać z peelingiem.

Krok 3 - Tonowanie

Tonowanie jest koniecznością w oczyszczaniu skóry. To właśnie ten proces pomaga ją odświeżyć i dopełnić poranną pielęgnację. Doskonały tonik - środki ludowe. Przygotuj wywary z ziół i alternatywnie zamroź je w kostkach. Możesz także zamrozić toniki swoich ulubionych marek. Lód dobrze orzeźwia i odświeża, więc mrożony tonik jest podwójnie przydatny!

Czytać:

Krok 4 - Nawilżanie

Całość porannej pielęgnacji twarzy należy zakończyć nałożeniem kremu nawilżającego, dobranego do rodzaju skóry. Nasza rada - jeśli po kilku dniach stosowania kremu odczuwasz dyskomfort - zmień środek.

Każda kobieta chce wyglądać na zadbaną i jak najdłużej zachować młodość, zwłaszcza teraz, kiedy kult piękna dosłownie nas prześladuje. Aktywna i nachalna reklama oferuje wszystkie nowe kosmetyki, ale nie uczy, jak właściwie dbać o skórę twarzy. W tym wydaniu postaramy się to rozgryźć.

Najważniejszy moment

Podstawą prawidłowej pielęgnacji twarzy jest zdrowy tryb życia. Skóra twarzy odzwierciedla ogólny stan organizmu. Jeśli nie wyśpisz się wystarczająco, nawet najdroższy krem nie pomoże w siniakach pod oczami. W przypadku problemów z jelitami i przewodem pokarmowym trądzik i trądzik nie każą Ci czekać.

Z powodu braku aktywności fizycznej i świeżego powietrza naskórek staje się matowy i łuszczący się.

Codzienna pielęgnacja skóry jest nie do pomyślenia bez odpowiedniego odżywiania. Zrównoważone i przydatne menu pomoże rozwiązać wiele problemów. Czasami pojawiają się trądzik, zaskórniki, obrzęki z powodu stosowania słonych, tłustych, smażonych potraw. Skóra może reagować wysypką na czekoladę lub półprodukty wędzone. Gdy tylko zaczniesz się zdrowo i prawidłowo odżywiać, bardzo szybko pojawi się zauważalna poprawa stanu skóry.

Należy pamiętać, że codzienna pielęgnacja twarzy musi być kompetentna i prawidłowa. Dobra kosmetyczka nauczy Cię właściwej pielęgnacji. Musisz regularnie sprawdzać swoją twarz, aby upewnić się, że nie ma problemów.

Zasady pielęgnacji twarzy można podzielić na 4 główne kategorie: oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie i odżywianie, ochrona. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu etapowi.

oczyszczanie

Właściwa pielęgnacja twarzy zaczyna się od oczyszczenia. Ta ważna procedura musi być wykonywana rano i wieczorem. W żadnym wypadku nie można go przegapić.

Kurz, brud, spaliny, mikroby – to wszystko osadza się na twarzy w ciągu dnia. Jeśli nie wyczyścisz twarzy w odpowiednim czasie lub nie zrobisz tego wystarczająco dokładnie, szybko pojawią się czarne kropki i wysypki.

Bez oczyszczenia skóry twarzy kremy, maseczki i inne produkty nie zostaną wchłonięte, ale pozostaną na powierzchni, wywołując w ten sposób trądzik.

W nocy twarz odpoczywa, ale rano zbiera drobinki kurzu i resztki produktów, których używałaś dzień wcześniej. Dlatego rano twarz również musi być dokładnie oczyszczona. Proces czyszczenia musi przebiegać etapami. Oto jak zrobić to dobrze:

Jeśli używasz kosmetyków dekoracyjnych, najpierw zmyj je płynem do demakijażu. Aby to zrobić, możesz użyć delikatnych zakupionych produktów, takich jak mleczko oczyszczające lub woda micelarna. I z powodzeniem możesz to zrobić z dowolnym olejem roślinnym lub tłustym kremem dla dzieci. Produkty te równie dobrze nadają się do demakijażu.
Podczas demakijażu w żadnym wypadku nie należy mocno pocierać twarzy, zwłaszcza okolic oczu. Zwilż wacik produktem i po prostu nałóż na kilka sekund na powieki lub usta. I dopiero potem z łatwością zetrzyj resztki kosmetyków.
Nie używaj mydła toaletowego do czyszczenia skóry. Ze względu na dużą zawartość alkaliów wysusza skórę, co następnie podkreśla jej wiotczenie.
Po zmyciu makijażu przystąp do mycia. Temperatura wody powinna być przyjemna. Pamiętaj, że zbyt gorąca woda uszkadza skórę, rozszerza pory i powoduje wiotkość. Najlepiej myć lekko chłodną wodą.
Nie nakładaj żelu bezpośrednio na twarz. Lekko wciśnij w dłoń, spień, a następnie nałóż gotową piankę na twarz wzdłuż linii masażu. Zmyć taki produkt musi być dokładnie. Jego pozostałości powodują blokowanie porów.
Na etapie oczyszczania można używać wszelkiego rodzaju pędzli, gąbek, gąbek do twarzy. Wszystkie te urządzenia delikatnie masują skórę i poprawiają krążenie krwi. Ale uważaj na swoją skórę. Być może to dla twojego typu skóry taki efekt będzie zbyt agresywny.

Tonowanie

Po zakończeniu oczyszczania musisz przejść do następnego kroku - tonowania. Pomaga usunąć z twarzy resztki produktu do demakijażu i makijażu oraz przywrócić równowagę kwasowo-zasadową skóry.

Różne toniki i balsamy do twarzy dobrze nadają się do tonizowania. Możesz je zrobić sam. Odwary ziołowe świetnie sobie z tym radzą. Preparaty ziołowe z rumianku, mięty, tymianku i glistnika korzystnie wpływają na stan skóry.
Aby uzyskać jak najlepszy efekt, takie napary można zamrażać w lodowych foremkach i wycierać nimi już czystą skórę. Zabieg ten jest bardzo przydatny dla twarzy, tonizuje i napina skórę, łagodzi stany zapalne i zaczerwienienia. Nie ma potrzeby używania toników alkoholowych, wysuszają skórę i mogą wywołać reakcję alergiczną.

Nawilżenie i odżywienie

Nawilżanie jest koniecznością w codziennej pielęgnacji skóry. W przypadku braku wystarczającej ilości wilgoci naskórek wysycha, traci jasność i kolor, pojawiają się zmarszczki.

Główną pielęgnacją skóry podczas nawilżania jest odpowiedni schemat picia. Musisz pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie. Dobrze jest zacząć dzień od szklanki wody na pusty żołądek. Lepiej, jeśli będzie to lekko ciepła woda z cytryną. Żadne napoje i herbaty nie zastąpią zwykłej wody. Więc obserwuj ten moment.
W zależności od rodzaju skóry wybierz krem lub żel do nawilżenia twarzy. Do skóry suchej świetnie sprawdzą się kremy tłuste, które wnikają w komórki skóry i odżywiają je od wewnątrz.

W przypadku cery tłustej lepiej użyć żelu do twarzy. Nawilży i nie pozostawi tłustego połysku, który bardzo szybko pojawia się na takiej skórze. Niezbędne jest również nawilżanie skóry tłustej. Jeśli nie zostanie to zrobione, gruczoły łojowe zaczynają aktywnie wytwarzać sebum, co powoduje powstawanie trądziku i zaskórników.

Do stosowania nawilżających serum i kremów w zależności od rodzaju skóry.

Przydatne na twarz i okolice oczu, całkiem możliwe jest gotowanie w domu. Poszukaj tych przepisów w innych artykułach na naszej stronie.

Wysokiej jakości pielęgnacja twarzy nie jest możliwa bez składników odżywczych. Nasycają komórki niezbędnymi substancjami, pomagając im zachować nawodnienie. Odżywcze kremy do twarzy najlepiej stosować na noc. Dzięki temu mogą być całkowicie wchłonięte, a rano pozostaje tylko osuszyć twarz serwetką.

Ochrona

Bardzo ważnym czynnikiem we właściwej pielęgnacji twarzy jest ochrona. Czynniki zewnętrzne negatywnie wpływają na stan skóry. Regularnie wystawiamy ją na działanie wiatru i zimna, suchego powietrza i palącego słońca. Pamiętaj, że ochrona jest obowiązkowym krokiem. Co powinno być zrobione?

W gorącym sezonie słońce agresywnie działa na ludzkie ciało i twarz. Palące promienie słoneczne niszczą barierę lipidową, odwadniają skórę i podnoszą poziom melaniny w organizmie człowieka.

Naukowcy udowodnili, że nadmierne opalanie prowadzi do przedwczesnego starzenia i może powodować raka skóry. Aby się chronić, używaj kremów przeciwsłonecznych. Jeśli planujesz przebywać na słońcu dłużej niż 3 godziny, konieczne może być ponowne nałożenie produktu.

Nie zapomnij monitorować ochrony szyi i dekoltu, ponieważ to właśnie ten obszar podaje prawdziwy wiek.

Dla ochrony latem należy zadbać o twarz nie tylko za pomocą kosmetyków, ale także wykorzystać elementy garderoby. Kapelusze i czapki z daszkiem z szerokim rondem zapobiegają kontaktowi promieni ultrafioletowych ze skórą i włosami. Dobre okulary przeciwsłoneczne ochronią Twoje oczy i delikatną skórę powiek. Wyeliminują konieczność mrużenia oczu w jasnym świetle, co spowolni pojawianie się zmarszczek mimicznych.

Zimą twarz potrzebuje ochrony nie tylko przed zimnem i wiatrem, ale także przed słońcem. Zimą również trzeba stosować filtry przeciwsłoneczne. Podczas silnych mrozów używaj kremów zawierających lanolinę. Ten naturalny środek ochroni przed odmrożeniami.

Właściwa pielęgnacja skóry twarzy uchroni przed niekorzystnymi wpływami zewnętrznymi: palącym słońcem, mrozem, silnym wiatrem, zimnym deszczem. Podstawowa pielęgnacja twarzy obejmuje 4 główne etapy, które opisaliśmy powyżej. Ponadto zabiegi pielęgnacyjne skóry twarzy obejmują masaż, peeling, oczyszczanie skóry.

Niedroga opieka

Jak dbać o skórę w domu? Pomogą Ci w tym różne przepisy ludowe. Produkty, które wykorzystywane są do przygotowania domowych toników, maseczek, peelingów są dostępne, tanie i całkowicie bezpieczne dla zdrowia.

Tak więc pielęgnacja domowa obejmuje stosowanie peelingów i masek na skórę, które należy wykonywać co najmniej 2 razy w tygodniu.

Peelingi oczyszczają martwe cząsteczki naskórka, sprawiają, że powierzchnia naskórka jest gładka i czysta, co pozwala skórze w pełni oddychać i wchłaniać więcej składników odżywczych. Maseczki wykonane z naturalnych składników mogą działać odżywczo, nawilżająco i oczyszczająco. Wszystkie produkty przygotowywane w domu mają doskonałe działanie pielęgnacyjne.

Pamiętaj, że najważniejsza w pielęgnacji twarzy jest regularność i jasna sekwencja działań. Staraj się nie zapominać o sobie, poświęć sporo czasu i uwagi swojej urodzie i zdrowiu.

Kobiety spędzają dużo czasu do samoopieki, ponieważ pozwala im dłużej zachować młodość i piękno. Ale nie zawsze środki, których używasz, są dla Ciebie korzystne, ponieważ ważne jest również uwzględnienie wieku, pory roku, rodzaju skóry, a nawet pory dnia. Na pewno zwróciłeś uwagę na to, że istnieją produkty do pielęgnacji na dzień i na noc.

Rzecz w tym, że w zależności od pory dnia nasza skóra działa inaczej. Dlatego tak ważny jest wybór właściwego krem, środki czyszczące i maski. Niektóre firmy kosmetyczne specjalnie wypuszczają całe serie, w których jest krem na noc i na dzień. Porozmawiajmy osobno o tym, jak dobrze rozpocząć poranek, szybciej się obudzić i przywrócić skórze zdrowy wygląd i elastyczność po długiej nocy.

1. Zacznij dzień od szklanki wody. Wielu dietetyków nieustannie mówi o tym, jak ważne jest nawilżenie skóry. Dzięki temu możesz zapobiec starzeniu się i nadać twarzy piękno i świeżość. Jak tylko wstaniesz, wypij szklankę wody mineralnej bez gazu, a dopiero potem idź na poranną rutynę. Ta technika pozwoli ci szybko się rozweselić i odświeżyć. Jeśli nie chcesz od razu iść rano do kuchni, postaw butelkę wody i szklankę na nocnym stoliku przy łóżku.

2. Rozwesel swoją skórę. Wczesnym rankiem twoje ciało wciąż śpi, dlatego ważne jest, aby zastosować pewne metody. Na przykład ćwiczenia poprawiają krążenie krwi, co z kolei przenosi tlen do każdej komórki. Skóra też - trzeba ją rozweselić i odświeżyć. Aby to zrobić, musisz zastosować pranie kontrastowe.

Najpierw wybierz pełne dłonie najcieplejsza woda i umyj, a następnie zrób to samo z zimnem. Dzięki temu zmyjesz wszystkie toksyny, które zostały uwolnione podczas snu i przywrócisz twarzy ładny rumieniec i zdrowy wygląd. Po umyciu osusz skórę bawełnianym ręcznikiem. Nie zapominaj, że powinieneś mieć osobny ręcznik na twarz i musisz go zmieniać częściej niż inne. Zdarza się jednak, że po umyciu skóra staje się napięta i sucha, w tym przypadku ważne jest, aby zwykłą wodę z kranu zastąpić wywar z ziół. Może to być rumianek, tymianek lub krwawnik.

3. Użyj kostek lodu. Wiele osób płci pięknej, niezależnie od rodzaju skóry, rano spotyka się z takimi dokuczliwościami, jak obrzęki, opuchlizna czy zmarszczki na skórze. Może to wynikać nie tylko z rytmu i stylu życia, ale także z indywidualnych cech ciała. Dlatego musisz wcześniej zamrozić czystą wodę mineralną bez gazu w formach lodowych i codziennie rano wycierać twarz. Herbatki ziołowe można również zamrozić, co jest również świetnym sposobem na codzienną pielęgnację. Zioła nasycają skórę przydatnymi witaminami, łagodzą zaczerwienienia i dodają energii na cały dzień.

4. Użyj toniku. Ten produkt kosmetyczny jest idealny dla kobiet i dziewcząt w każdym wieku. To, na co należy zwrócić uwagę, to przeznaczenie produktu: są toniki dla każdego typu skóry i różnych grup wiekowych. Do czego służy tonik? Jest doskonałym przewodnikiem dla kremu, doskonale nawilża skórę i otwiera pory. Musisz zwrócić uwagę na to, że wysokiej jakości tonik nie może kosztować ani grosza, więc wybieraj zaufane marki i nie oszczędzaj na skórze. Produkt nanieść na wacik i przetrzeć skórę przed nałożeniem kremu. Tonik musi znajdować się na twojej półce w łazience, abyś codziennie rano zaczynał od niego dzień.

5. Zastosuj swój ulubiony krem na dzień. Do wyboru tego produktu kosmetycznego należy podchodzić szczególnie kompetentnie. Czasami, aby kupić krem, należy najpierw skonsultować się z kosmetyczką. Krem do twarzy będzie na Twojej skórze przez cały dzień, dlatego ważne jest, aby każda komórka była odżywiona. Krem powinien również chronić przed negatywnym wpływem środowiska i promieniami ultrafioletowymi.

Powinna być doskonałą bazą dla Twojego typu skóry i grupy wiekowej. Dlatego jeśli nie wiesz, jak wybrać to narzędzie, skontaktuj się z profesjonalistą. Jeśli nie możesz umówić się na wizytę u dermatologa, kup produkt do twarzy w aptece. Do tej pory istnieje wiele firm produkujących kosmetyki farmaceutyczne, a także otrzymasz porady od osoby, która jest w tym dobrze zorientowana. Do porannej pielęgnacji potrzebna jest niewielka kropla kremu wielkości ziarnka grochu, którą nakłada się poklepując ruchami palców lub dłoni.

6. Użyj kremu pod oczy. Ten obszar twarzy wymaga szczególnej pielęgnacji, dlatego warto zwrócić na to uwagę. Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i wrażliwa, dlatego wymaga specjalnego narzędzia. Na rynku produktów kosmetycznych istnieje ogromna liczba kremów pod oczy, ale nie wszystkie z nich są naprawdę dobre dla Twojej skóry. Zwykle są to kremy, które zawierają ekstrakty roślinne, kolagen i naturalne olejki. Nakładaj krem pod oczy lekkimi ruchami wklepującymi opuszkami palców.

7. Zwróć uwagę na swoje usta. Wiele kobiet wie, że należy odpowiednio dbać o skórę wokół oczu, ale zapomnij o konieczności nawilżania ust. Twoja ulubiona szminka nie wystarczy, ponieważ nie zawiera niezbędnej ilości mikroelementów. Rano należy nałożyć niewielką ilość odżywczego balsamu lub higienicznej pomadki z naturalnymi olejkami, a dopiero potem pokryć skórę produktami dekoracyjnymi. Dzięki temu zapobiegasz przedwczesnemu starzeniu się i chronisz usta przed wysuszeniem i łuszczeniem. Możesz zastąpić balsam mieszanką naturalnych olejków, jeśli masz je już w swojej kolekcji pielęgnacyjnej.

8. Zmieniaj kosmetyki w sezonie zimowym i letnim. Nasza skóra jest bardzo wrażliwa na zmiany pogody. Zimą należy używać bogatego kremu na bazie naturalnych tłuszczów zwierzęcych, a latem zamienić zwykły krem na taki, który ma filtry SPF. Pomoże to zapobiec wysuszeniu i starzeniu się. Pamiętaj, aby ponownie nakładać produkt za każdym razem, gdy wychodzisz z domu.

- Wróć do nagłówka sekcji „ "

Dbanie o siebie to nie tylko poranne godziny na makijaż. W większym stopniu pielęgnacja skóry to pielęgnacja wieczorowa!

Najistotniejsze i najskuteczniejsze są wieczorowe zabiegi upiększające, gdyż nocą ciało skupia się na odbudowie i odnowie, procesy regeneracji skóry są najskuteczniejsze, a produkty pielęgnacyjne przeznaczone do stosowania przed snem są dla nas o wiele przyjemniejsze w swojej praktyce niż na dzień starzenie się.

Sen leczy w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu, dlatego jednym z głównych błędów wielu kobiet jest zaniedbanie wieczornych zabiegów kosmetycznych z powodu zmęczenia, rozkojarzenia i po prostu zapomnienia. Tymczasem znalezienie 15-30 minut wolnego czasu wieczorem jest znacznie łatwiejsze niż rano, wypełnione wybrednym pośpiechem.

1. Najważniejsze: nie odkładaj wieczornych zabiegów dopóki nie zaśniesz w biegu. Jest to najczęstszy błąd popełniany przez kobiety – mycie twarzy w kilka minut (a niektóre mogą nawet iść spać z makijażem). Zadbaj o swoją twarz, gdy tylko przebierzesz się w swoje domowe ubrania. Idealny czas na nałożenie kremu na noc– 20:00-21:00

To właśnie w tym czasie komórki skóry są najbardziej aktywnie dostrajane do regeneracji. Dlatego efekt będzie maksymalny. Ale po 23:00 lepiej po prostu umyć twarz, przetrzeć ją tonikiem i iść spać bez nakładania kremu. Chodzi o to, że do północy krążenie limfy zwalnia, a ciśnienie krwi spada, a każda pielęgnacja skóry w tych dziwnych godzinach może prowadzić do obrzęku lub podrażnienia.

2. Nawet jeśli rano nie malujesz, w ciągu dnia na skórze gromadzą się ogromne ilości toksyn, kurzu i szkodliwych substancji z miejskiego powietrza – to wszystko trzeba usunąć. Dlatego wieczorne pranie powinien być rytuałem - powinien być dokładny, z użyciem wody i łagodnego środka myjącego (aby zmyć wszystkie nagromadzone toksyny).

Dokładnie umyj ręce i dopiero wtedy usuń makijaż dzienny. W tym celu nakładamy warstwę tłustego kremu lub mleczka kosmetycznego, kremu na twarz (ale nie pocieramy, tylko lekko rozprowadzamy). Po 15 minutach delikatnie przetrzyj twarz wacikiem.

Do oczyszczania cera tłusta lub mieszana do twarzy lepiej użyć pianki, żelu lub pianki, a do skóra normalna i sucha- emulsja lub mleczko kosmetyczne. Alternatywą może być peeling gommage – odpowiedni dla każdego rodzaju skóry.

W tych 15 minutach możesz sam gotować woda do mycia oraz różne mieszanki oczyszczająco-odżywcze. Na przykład w 1 litrze przegotowanej wody rozpuszczamy ćwierć łyżeczki sody. Możesz również wziąć mleko i wodę w równych ilościach i użyć tego roztworu do oczyszczenia i odżywienia skóry twarzy.

3. Po oczyszczeniu twarzy z makijażu i zanieczyszczeń jest to konieczne użyj toniku . Przywróci równowagę pH na powierzchni skóry i poprawi wchłanianie dobroczynnych składników kremu na noc.

4. Następny etap — łuszczenie się . Przed nałożeniem kremu na noc można dodatkowo oczyścić skórę. Dopiero wieczorem kończą się zabiegi oczyszczające, są potrzebne nawet cerze wrażliwej – właśnie w tym przypadku należy zastąp peelingi ścierne enzymami lub kwasami. W ciągu dnia nie należy ich wykonywać ze względu na możliwe reakcje skórne (na przykład tymczasowe zaczerwienienie).

1-2 razy w tygodniu użyj peelingu twarz w zależności od rodzaju skóry.

5. Korzystanie z masek Najlepiej sprawdza się również wieczorem: o tej porze skóra staje się najbardziej podatna na działanie substancji aktywnych. Maseczka do twarzy to ważny element pielęgnacji skóry przed snem. Główną funkcją maseczki w procesie pielęgnacji skóry jest wzmocnienie zdolności i głębokiego nawilżenia skóry. Jedwabna maska do twarzy jako druga skóra wspomaga wchłanianie i przenikanie ekstraktów do głębszych warstw skóry, przyspiesza krążenie krwi, co pozwala skórze szybciej wchłaniać składniki odżywcze i ma bardzo skuteczne działanie nawilżające.

6. Po umyciu, bez osuszania twarzy, klaskać w dłonie. Dzięki ruchom wibracyjnym opuszków palców przejdziemy od podbródka do czoła - od środka czoła do skroni. Pomocne jest delikatne masowanie skóry w celu odprężenia, ale nie powinno to trwać dłużej niż trzy minuty, aby przyspieszyć procesy metaboliczne w skórze. Masaż ten usunie również stare martwe komórki naskórka, melaninę i zanieczyszczenia oraz przygotuje skórę do późniejszej pielęgnacji.

7. Po jednej lub dwóch minutach nałóż krem na noc ( ponownie samodzielnymi ruchami): nałóż krem na skórę, zaczynając od policzków w kierunku uszu, a następnie w górę. Krem należy wcierać lekkimi ruchami masującymi. Nałóż krem do brwi w górę na czoło. Na brodę i szyję nałóż krem zewnętrzną stroną dłoni od dołu do góry. To najprostsza wieczorna procedura.

Kompozycje wieczorowe zawierają wysokie stężenie substancji czynnych i działają regenerująco, odbudowująco. Wybierając krem na noc, koniecznie rozważ wiek, rodzaj i stan skóry.

Jeśli masz cera normalna, mieszana lub tłusta, wtedy potrzebujesz specjalnego kremu nawilżającego z flawonami, które usuwają toksyny i pierwiastki śladowe.
Jeśli sucha skóra , następnie stosuj kremy odżywcze z witaminami E, A, C.

W młodym wieku do odnowienia skóry wystarczą własne rezerwy, dlatego warto stosować krem na noc do 25-30 lat nie jest wskazane.
Kobiety, które przeszły trzydziestoletni kamień milowy polecane do stosowania kosmetyków o ulepszonych właściwościach regeneracyjnych zdolnych do produkcji kolagenu. Po 30-35 latach zdolność tkanek do regeneracji ulega spowolnieniu, dlatego zaleca się rozpoczęcie stosowania produktów stymulujących odbudowę fizjologicznych mechanizmów skóry. Skład takich funduszy powinien obejmować witaminy, pierwiastki śladowe, kwasy owocowe, kwas hialuronowy.
Skóra starzejąca się potrzebuje kremu z proteinami, pierwiastkami śladowymi i witaminami, które skupiają się na walce ze zmarszczkami. Krem na noc do skóry po 45 roku życia powinien zawierać antyoksydanty, witaminy i składniki regenerujące – kwasy owocowe, kwas glikolowy, retinol, fitoestrogeny, peptydy, DNA morskie.

Wieczorne wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry

Przepisy na mieszankę oczyszczającą

Powyższe wskazówki są proste, ale już po niecałych sześciu miesiącach zauważysz, że wyglądasz wyraźnie świeżo, a Twoja skóra oczyściła się i stała się znacznie bardziej elastyczna.

za pomocą Notatki Dzikiej Pani

Absolutnie każda kobieta marzy o zdrowej, aksamitnej i delikatnej skórze. Ale jeśli pielęgnacja skóry jest nieregularna lub niewłaściwa, nie powinieneś być zaskoczony pojawieniem się trądziku lub łuszczenia, uczucia ściągnięcia lub czarnych kropek. Ale nigdy nie znasz problemów ze skórą, która nie jest pielęgnowana tak, jak powinna.

Często kobiety są zbyt leniwe, aby poświęcić co najmniej pół godziny wieczorem na pielęgnację twarzy. Ale zabiegi wieczorowe to podstawa pielęgnacji skóry, gwarancja jej piękna i świeżości.

Od czego zacząć wieczorną pielęgnację skóry?

Po pierwsze, pamiętaj o zmyciu makijażu nie tylko przed pójściem spać, ale zaraz po powrocie do domu i spędzeniu wieczoru bez wychodzenia z mieszkania. Warto wyjaśnić, że należy to robić ostrożnie, za pomocą wacików nasączonych tonikiem lub specjalnym mlekiem do demakijażu.

Zgodnie z przepisami, demakijaż jest usuwany od czoła, następnie depilowane są powieki, nos, policzki i podbródek. Najlepiej stosować tonik na bazie wody termalnej, który oprócz oczyszczenia przywraca również neutralną równowagę pH.

Jak nakładać krem na noc?

Po wieczornym prysznicu, ale nie przed pójściem spać, a co najmniej pół godziny przed nim, nałóż krem na twarz. Powinien to być krem na noc, ponieważ jest gęstszy i bardziej przetłuszczający, dzięki czemu jak najlepiej odżywi oczyszczoną skórę. Tłuszcze zawarte w kremach na noc, rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, E, O, ekstrakty roślinne i kwasy, pierwiastki śladowe znacznie poprawiają elastyczność skóry.

Krem nakłada się wzdłuż linii masażu: należy zacząć od policzków w kierunku uszu, a następnie przejść wyżej do skroni. Po nałożeniu kremu opuszkami palców należy go lekko wbić w skórę. Czoło należy masować okrężnymi ruchami, od grzbietu nosa w górę i na boki, a podbródek i szyję – od dołu do góry, wykonując czynności masujące zewnętrzną stroną dłoni. Po namoczeniu kremu usuń resztki czystą serwetką, w przeciwnym razie do rana twarz puchnie.

Okolice oczu nie są traktowane zwykłym kremem na noc, ale specjalnymi środkami, ponieważ skóra jest cieńsza i bardziej wrażliwa niż na innych częściach twarzy.

Nie zapominaj, że raz w tygodniu warto zrobić odżywczą maskę na twarz, a w zależności od skóry raz lub dwa razy w tygodniu peeling.

Jak wybrać odpowiedni krem na noc?

Przede wszystkim krem musi ściśle odpowiadać grupie wiekowej, w której się znajdujesz.

Dla kobiet po 30 roku życia lepiej stosować kosmetyki o zwiększonym działaniu regenerującym, które promują produkcję kolagenu.

Zamiast kremu na noc możesz użyć specjalnych serum, które mają lżejszą konsystencję.

Nie zapomnij zadbać o swoje ciało!

Po wieczornym prysznicu koniecznie nałóż na skórę odżywczy krem lub mleczko do ciała. Podczas snu skóra traci wilgoć, a krem pomoże ją utrzymać. Jeśli masz suchą skórę, najlepiej użyj specjalnych olejków.

Krem nanieść okrężnymi ruchami masującymi najpierw na dekolt i ramiona, a następnie na skórę brzucha, ud i pośladków. Taki masaż nie powinien zająć więcej niż 10-15 minut.

Specjalny efekt zauważysz, jeśli na godzinę przed snem zrobisz kompres olejowy. Dobrze jest to zrobić po zabiegu na skórę ciała specjalnym peelingiem. Następnie ciepły olej roślinny, najlepiej oliwkowy, nakłada się na skórę, która jest dokładnie wcierana. A potem trzeba owinąć się folią spożywczą i przykryć prześcieradłem frotte lub dużym ręcznikiem. Przechowuj taki kompres przez 30-40 minut, a następnie usuń nadmiar oleju serwetką.

Wieczorna pielęgnacja dłoni

Krem, którym będziesz musiał leczyć dłonie, powinien zawierać glicerynę, keratynę, alantoinę, a także witaminy A i E. Po nałożeniu kremu na dłonie koniecznie masuj każdy palec z osobna.

Wcieraj ciepłą oliwę z oliwek w skórę wokół paznokci, aby dłonie nie miały zadziorów.

Jeśli masz suchą skórę, to po nałożeniu kremu na dłonie najlepiej założyć bawełniane rękawiczki.

Wszystkie te zabiegi nie zajmą Ci zbyt wiele czasu, ale efekt takiej dbałości o siebie pozwoli Ci codziennie rano z przyjemnością patrzeć na siebie w lustrze!