Dobrze wiedzieć 

Rodzaje starzenia się twarzy – czego się spodziewać w przyszłości? Rodzaje starości według klasyfikacji amerykańskiego socjologa Davida Bromleya. Typ mięśni. Charakterystyka

Zmiany związane z wiekiem opierają się na zespole kompleksowo powiązanych ze sobą czynników. Cechy genetyczne, procesy neuroendokrynne i immunologiczne, choroby przewlekłe, profil psychoemocjonalny... Starzenie wpływa na wszystkie warstwy anatomiczne: skórę, tkankę tłuszczową podskórną, mięśnie, więzadła, tkankę kostną. Dowiedzmy się, co kryje się za deformacyjno-obrzękowym starzeniem się i nakreślmy strategię kampanii przeciwstarzeniowej.

Co dzieje się ze skórą z wiekiem:
- zmniejszenie funkcji bariery ochronnej i ścieńczenie naskórka;
- pogarsza się mikrokrążenie, cierpią procesy metaboliczne i miejscowa odporność;
- osłabiona zostaje aktywność komórek fibroblastów odpowiedzialnych za produkcję kolagenu, elastyny ​​i kwasu hialuronowego;
- zmniejsza się liczba i rozmieszczenie komórek barwnikowych melanocytów.
W efekcie skóra traci zdrowy koloryt, staje się mniej elastyczna, pojawiają się na niej zmarszczki i plamy starcze.

Co dzieje się ze szkieletem twarzy:
- pogorszenie ukrwienia i wypłukiwanie składników mineralnych z tkanki kostnej, co prowadzi do zmniejszenia całkowitej objętości podstawy kostnej twarzy. Po 55-60 latach widać to na łuku jarzmowym, liniach górnej i dolnej szczęki.
Na podstawie dominacji pewnych zmian związanych z wiekiem rozróżnia się kilka rodzajów starzenia: mięśniowe, drobno pomarszczone, „zmęczone”, odkształcające się z obrzękiem. Warto wspomnieć o dwóch ostatnich, szczególnie charakterystycznych dla mieszkańców naszego kraju.

Odkształcenie typu starzenia: co to znaczy

Wraz ze starzeniem się typu „zmęczonego” kontury owalu twarzy pozostają wyraźne przez długi czas. W dolnej jednej trzeciej twarzy możliwe jest tylko lekkie rozmycie, pojawienie się pewnej falistości konturu. Tego rodzaju zmiany związane z wiekiem są charakterystyczne dla kobiet o normalnej budowie ciała, z twarzą owalną lub w kształcie rombu. Ich skóra jest normalna lub sucha. Tkanka tłuszczowa nie jest dystroficzna ani nadmierna. Oznaki starzenia objawiają się pogłębieniem bruzdy nosowo-łzowej i fałdów nosowo-wargowych, opadaniem kącików ust i cofnięciem fałdu wargowego. Stąd - charakterystyczny zmęczony wygląd twarzy, który pogarsza się, gdy kobieta nie wysypia się, nie odżywia się prawidłowo, doświadcza przeciążenia fizycznego i nerwowego. Po południu właścicielka „zmęczonej” twarzy zwykle wygląda na nieco starszą niż rano.
Kiedy do zestawu tych zmian związanych z wiekiem doda się objawy obrzęku, specjalistom nie jest łatwo narysować wyraźną granicę między wciąż „zmęczoną” i już deformująco-obrzękową twarzą. W znacznej liczbie przypadków starzenie się typu „zmęczonego” w końcu przeradza się w deformacyjno-obrzękowe.

Odkształcająco-obrzękowy typ starzenia jest czasami nazywany słowiańskim. Rzeczywiście, około 65% przedstawicieli słowiańskiej społeczności etnicznej mieści się w tym właśnie punkcie klasyfikacji zmian związanych z wiekiem. Morfotyp deformacyjno-obrzękowy wybiera kobiety z nadwagą lub nadwagą (nadmierna budowa ciała), ze skórą normalną lub tłustą, z wyraźną warstwą tłuszczu podskórnego i skłonnością do obrzęków. Dominujące objawy tego typu: wyraźne opadanie powiek grawitacyjnych (zwłaszcza dolna jedna trzecia twarzy), głębokie bruzdy nosowo-wargowe, obwisłość dolnego bieguna policzków. Luźne powieki górne, worki pod oczami i trądzik różowaty również nie należą do rzadkości.

Deformacja starzenia się twarzy: szczegóły medyczne

W przypadku znanego nam deformacyjno-obrzękowego starzenia się, głównym winowajcą nieprzyjemnych zmian jest grawitacyjne przesunięcie tkanek miękkich twarzy i szyi.
Tkanka tłuszczowa na twarzy jest zorganizowana w oddzielne przedziały - zwane również woreczkami lub ciałami. Mają anatomiczną tożsamość u wszystkich ludzi. Zagłębiając się w mądrość anatomii, można zauważyć głębokie i powierzchowne (nosowo-wargowe, środkowe policzkowe, środkowe policzkowe itp.) nakłady tłuszczowe. Przedziały tłuszczowe są oddzielone przegrodami tkanki łącznej - przegrodami.

W młodości podskórna warstwa tłuszczu jest równomiernie rozłożona i uczestniczy w utrzymaniu oprawy twarzy, jednak z czasem przestaje dobrze radzić sobie z tą pracą. Starzenie się typu deformacyjno-obrzękowego charakteryzuje się wzrostem objętości przedziałów tłuszczowych (mają tendencję do przyciągania wody) i ich „drenażem” do dolnej jednej trzeciej części twarzy i szyi. Wraz z tym w pewnym stopniu wraz z wiekiem dochodzi do zaniku tłuszczu podskórnego (w okolicy skroni i szczęki tłuszcz podskórny może zniknąć prawie całkowicie).

Jeden problem z tym „konstruktorem” pociąga za sobą inny. Paczki tłuszczu ze środkowej jednej trzeciej twarzy schodzą w dół, co oznacza, że ​​spychają paczki z dolnej jednej trzeciej. Tłuszczowe przedziały dolnej jednej trzeciej zwisają bardziej - ciągną również środkową jedną trzecią ... Wszystko to prowadzi do wyraźnego obrzęku owalu twarzy. Powstawanie drugiego lub nawet trzeciego podbródka. Powstawanie fałdów - tak zwane policzki buldoga.

Wśród przyczyn migracji przedziałów tłuszczowych: osłabienie SMAS (powierzchnia warstwy mięśniowo-pęcherzowej), rozciąganie i przemieszczenie przegród, redystrybucja siły mięśni twarzy. Z biegiem lat mięśnie dźwigaczy, które unoszą tkankę ku górze, słabną. Przeciwnie, mięśnie depresyjne nabierają hipertoniczności i jeszcze bardziej ściągają tkanki w dół.
Nadmiar oleju i nadmiar wody napinają skórę, zaburzając jej odżywienie i elastyczność. Traci elastyczność. Zmarszczków jest zwykle niewiele, a starzenie się deformacyjno-obrzękowe. Bardziej charakterystyczne są dla niego fałdy, które wpływają zarówno na skórę, jak i na tłuszcz podskórny.

Kto jest winien i co robić

Chociaż istnieją uwarunkowania etniczne i genetyczne dla starzenia się deformacyjno-obrzękowego (jak również dla każdego innego), nie należy lekceważyć osobistego wkładu w rozwój wydarzeń. Lubisz jeść smacznie i obficie? Tłuszcz odkłada się nie tylko w talii i biodrach, ale także na twarzy. Ponadto nasze menu, w przeciwieństwie do diety np. Japonek, nie zawsze jest zbilansowane. Wędliny, pikle, marynowane potrawy, pikantny blues, kawa powodują zatrzymanie płynów i obrzęki. A trądzik różowaty rozwija się częściej u palących kobiet… Nie da się zmienić planu starzenia ustanowionego przez naturę, ale całkiem możliwe jest zapobieganie i korygowanie jego poszczególnych punktów, aby wyglądać uroczo i świeżo nie tylko w wieku 25 lat .

Oczywiście musisz zbilansować swoją dietę. Im jesteśmy starsi, tym bardziej harmonia sylwetki zależy od tego, co iw jakich ilościach jemy. Chociaż potrzebna jest odpowiednia aktywność fizyczna jak powietrze! Eksperci medycyny przeciwstarzeniowej zalecają co najmniej 150 minut tygodniowo ćwiczeń aerobowych i treningu siłowego dwa razy w tygodniu.

Nie zaniedbuj regularnych badań lekarskich: obrzęki często wskazują na niezdrowy układ hormonalny, wydalniczy i sercowo-naczyniowy. Oczywiście nie można obejść się bez możliwości współczesnej medycyny estetycznej.

Zawsze potrzebny jest kompleks zabiegów, aby wyeliminować oznaki starzenia. Oto przykłady sugestii lekarzy.

Svetlana Tsokolova, kosmetolog z Centrum Medycznego Kosmetologii RayLife:

- Jeśli porównamy twarz "zmęczoną" i zdeformowaną z obrzękiem, to ta druga jest jeszcze bardziej dotkliwa. Oznaki „zmęczenia” (fałdy nosowo-wargowe, opadające kąciki ust, zmarszczki marionetki) mogą pojawiać się na starzejącej się twarzy w postaci drobnych zmarszczek, o cienkiej skórze i niewielkiej ilości podskórnej tkanki tłuszczowej. Takie zmiany obserwuje się niekiedy już w wieku 30 lat ze względu na predyspozycje genetyczne. Najłatwiejszym sposobem na odmłodzenie w tym przypadku jest wprowadzenie wypełniaczy. Po dodaniu objętości tkankom natychmiast je uniesiemy i wyprostujemy, ale po chwili powrócą do swojej poprzedniej pozycji… Aby uzyskać jak najbardziej wyraźny i stabilny efekt, trzeba pracować etapami. Pobrano - na przykład wpływ sprzętu. RF-lifting wzmacniający podbudowę tkankową. Kolejny krok: terapia PRP czyli dobra biorewitalizacja z peptydami w celu regeneracji i poprawy jakości skóry. Ostatnim akcentem są zastrzyki z toksyny botulinowej i wypełniacza. Wtedy wspaniała przemiana jest gwarantowana na długi czas.

Anna Seliverstova, kosmetolog, zastępca głównego lekarza sieci klinik GEN87:

- Połączenie liftingu RF z miostymulacją sprawdziło się dobrze w korygowaniu związanych z wiekiem zmian o charakterze deformacyjno-obrzękowym. Posiadamy różnorodne urządzenia RF. Tak więc, radiofrekwencja liftingu z technologią mikronakłuwania („igła”) pozwala na dokręcenie górnej powieki. Zabieg radiofalami poprawia mikrokrążenie, drenaż, stymuluje lipolizę, zwiększa syntezę kolagenu i wzmacnia skórę właściwą. To rozluźnia środkową i dolną jedną trzecią twarzy, poprawia turgor skóry. Miostymulacja aktywuje warstwę mięśniową i napina owal twarzy. Sesje sprzętowe można przeplatać z wstrzyknięciami koktajli mezoterapeutycznych o działaniu drenującym. Dają dodatkowy efekt „rozładunku” i liftingu. Ponadto często pokazuje się wprowadzenie nici - aby wzmocnić ramę skóry i zapobiec dalszemu opadaniu powieki. Lub niechirurgiczny – ultradźwiękowy lifting SMAS, który wzmocni owal twarzy, nada jej wyrazistości.

Irina Vasilenko, chirurg plastyczny, kierownik kliniki medycyny estetycznej dr. Wasilenko:

- Osobom podatnym na związane z wiekiem zmiany typu deformacyjno-obrzękowego zalecamy regularne stosowanie zabiegów drenażu limfatycznego twarzy - zaczynając od prostego masażu manualnego.
Wskazane jest stosowanie technik mających na celu zagęszczenie tkanek. Nie zalecamy opierania się na wypełniaczach, ale bardziej prawdopodobne jest, że będzie potrzebny lifting nici. Konkretne recepty zależą od indywidualnych wskazań. Chciałbym zwrócić uwagę na dwie cechy chirurgicznego odmładzania twarzy u pacjentów ze starzeniem się deformacyjnym. Podczas wykonywania SMAS-liftingu tkanki są trudne do poruszania - wymaga to od chirurga szczególnie dużych umiejętności zawodowych w kształtowaniu pięknego konturu twarzy. Z powodu zaburzeń drenażu limfatycznego rehabilitacja pooperacyjna jest często dłuższa. Mimo to ważne jest, aby zrozumieć, że na pewnym etapie tylko chirurgia plastyczna może zapewnić najwyższą jakość i najbardziej stabilny efekt przeciwstarzeniowy, po prostu nie ma dla niej alternatywy.

Front prac

Większość lekarzy zgadza się, że deformacyjno-obrzękowy typ starzenia jest najtrudniejszy do korekcji estetycznej. Zanim cokolwiek się odmłodzi i poprawi, tkanki muszą zostać „rozładowane” – aby usunąć z nich nadmiar wody. W przeciwnym razie nie można osiągnąć widocznego pozytywnego wyniku. Możesz nawet zaostrzyć istniejące problemy. Na przykład przedwczesna obróbka plastików konturowych wypełniaczami spowoduje jeszcze większą retencję płynu limfatycznego i sprawi, że twarz będzie tylko bardziej opuchnięta.

Techniki sprzętowe – mikroprąd, podciśnieniowy i ultradźwiękowy drenaż limfatyczny, magnetoterapia i galwanoterapia, endermologiczny masaż LPG pomagają likwidować obrzęki, normalizują krążenie krwi i odpływ limfy, przyspieszają procesy metaboliczne, uwalniają tkanki od produktów rozpadu. Ekspozycja na fale radiowe i lifting ultradźwiękowy, które łączą umiarkowaną lipolizę z efektem ujędrniającym, mogą również znaleźć się na liście wizyt kosmetycznych. Zwrócenie się w stronę technologii sprzętowych zagęszczających tkanki jest również zalecane w okresie docelowej utraty wagi – zapobiegnie to wiotczeniu skóry.

Lekarze zwracają szczególną uwagę na jakość skóry. Jeśli jest słaby i atoniczny, to samo konturowanie znów nie spełni swojego zadania. Jako zabieg regenerujący dla skóry można rozważyć redermalizację – iniekcje preparatu zawierającego bursztynian (sól kwasu bursztynowego) oraz niestabilizowany kwas hialuronowy. Zabieg ten usprawnia procesy metaboliczne, przywraca podstawową substancję i hydrorównowagę skóry właściwej; stymuluje odnowę i gojenie tkanek; normalizuje dotlenienie skóry, zwiększa potencjał energetyczny komórek, poprawia mikrokrążenie i tworzy optymalne środowisko dla procesów fizjologicznych.

Dopiero po wykonaniu wielu prac przygotowawczych należy rozpocząć „upiększanie” – wstrzykiwanie wypełniaczy (przy skłonności do obrzęków można preferować preparat na bazie hydroksyapatytu wapnia, który nie przyciąga wody) lub założyć nici poprawiające ułożenie przedziałów tłuszczowych i podnoszące tkanki.

Dziś kosmetolodzy starają się nie przesadzać z dawkowaniem leku do wstrzykiwań, aby zapobiec nadmiernej korekcji. Najnowsze badania potwierdzają; to niewielka ilość wypełniacza wstrzykiwana w środkową strefę twarzy, która przyczynia się do uzyskania naturalnego i jednocześnie wyraźnego efektu odmłodzenia. W szczególności zmniejszenie głębokości górnej części fałdu nosowo-wargowego.

Zastrzyki z toksyny botulinowej wymagają również od lekarza prawdziwych umiejętności jubilerskich. A może szczere odrzucenie tej technologii. Jeśli starzenie deformacyjno-obrzękowe zaszło wystarczająco daleko, to zmiany w tkance tłuszczowej i osłabienie funkcji mechanicznych skóry nie dadzą efektu terapii botulinowej maksymalizującej jej manifestację.

Razem jest siła

Im szybciej pójdziesz do kosmetologa (dobrze jest to zrobić nawet w początkowej fazie zmian związanych z wiekiem w zależności od typu „zmęczonego”), tym dłużej nie będziesz potrzebować pomocy chirurga plastycznego. To prawie aksjomat.
Bronią chirurga jest lifting twarzy i szyi metodą SMAS, często w połączeniu z blefaroplastyką (gdy konieczne jest usunięcie nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej w górnej i dolnej powiece). Możliwe jest również „częściowe” odmłodzenie chirurgiczne, takie jak endoskopowe uniesienie środkowej jednej trzeciej twarzy lub uniesienie dolnej trzeciej części twarzy i szyi. Wszystko zależy od nasilenia oznak starzenia, indywidualnych cech i życzeń.

Kontynuacja cyklu artykułów dotyczących morfologicznych typów starzenia się skóry twarzy.
Pierwszy artykuł z cyklu: „Zmęczona, pomarszczona lub zdeformowana: jak określić rodzaj starzenia się twarzy?”
Zwracając w odpowiednim czasie uwagę na te problemy, które przyspieszają proces starzenia w przypadku rozważanego typu morfologicznego, możliwe jest nieznaczne spowolnienie przejawów zmian związanych z wiekiem.

Więc, co jest charakterystyczne dla zmęczonej i starzejącej się skóry twarzy?

Wszystko jest bardzo proste, a nazwa typu starzenia mówi sama za siebie. Najważniejsze, że twarz osoby starzejącej się tego typu wygląda na zmęczoną. Może wyglądać świeżo wcześnie rano i po dobrze przespanej nocy. Ale wieczorem z pewnością stanie się smutny i zmęczony. Zauważysz oznaki zmęczenia - ciemne worki pod oczami, pogłębienie fałdów nosowo-łzowych i nosowo-wargowych. Kąciki ust opadną z przygnębieniem, a zmarszczki staną się wyraźniejsze.
Chociaż owal twarzy może być bardzo wyraźny przez długi czas, dzięki dobrze zarysowanemu podbródkowi i kątom żuchwy nieodłącznie związanym z tego typu starzeniem. Jednak związane z wiekiem upośledzenie przepływu limfy i dopływu krwi przyczyni się do powstania nierównej, szarej i matowej cery.

Cameron Diaz i Kim Basinger to wybitni przedstawiciele tego typu starzenia.


Główną przyczyną tego starzenia się jest spadek napięcia mięśniowego i osłabienie więzadeł mięśni twarzy. Z reguły jest to wyraźnie widoczne w kącikach oczu: ze względu na osłabienie aparatu mięśniowo-więzadłowego oka kąciki oczu opadają i tworzą na twarzy obrażony lub zmartwiony wyraz. Często towarzyszy temu pojawienie się zmarszczek na czole i grzbiecie nosa. Z tego typu starzenia się korzysta 28% Europejek, czyli co trzecia z nas ma do czynienia z tego typu starzeniem się.

Wśród Rosjanek Avdotya Smirnova starzeje się przez ten typ.


Ludmiła Gurczenko również należała do tego typu, dopóki z jakiegoś powodu nie zrobiła sobie tego, co zrobiła.


Irina Alferova należy do mieszanego typu starzenia zmęczeniowo-deformacyjnego. Przyzwoity, ale owal jest brzydko zdeformowany, co jednak jest korygowane za pomocą dolnego SMAS.(głęboki lifting, notatka strony)

Sigourney Weaver jest typem zmęczonym i pomarszczonym. Praktycznie nie ma deformacji, ale mnóstwo zmarszczek.


Ale co robić? Jak sobie radzić, żeby nie starzeć się jak najdłużej?

To, jak wyglądamy, zależy od tego, co jemy. Po pierwsze. Nie z aktywności fizycznej, nie z jakości opieki medycznej i liczby zabiegów kosmetycznych. Z diety. Dlatego naucz się dobrze jeść.
A jednak, biorąc pod uwagę, że problemem takiego starzenia się jest osłabienie mięśni, konieczne jest uważne monitorowanie mięśni twarzy. Oznacza to, że nie wyczerpuj się na siłowniach, trenując zauważalne grupy mięśni ciała, ale trenuj mięśnie twarzy i spożywaj więcej produktów zaangażowanych w syntezę kolagenu. Kolagen to podstawa utrzymująca więzadła, dzięki czemu nasza twarz ma stonowany, stonowany kształt.

Zalecenia
Typ zmęczony obejmuje osoby, które charakteryzują się obrzękami. Dlatego należy zwracać uwagę na pracę i stan serca i nerek. Nie należy obżerać się w nocy, należy zadbać o to, aby jedzenie nie było ostre ani słone, a wodę pić w dużych ilościach i małymi łykami. Jednorazowo musimy pić od 50 do 100 ml wody. Ilość wypijanego płynu w ciągu 1 dnia powinna wynosić około 30 gramów na kilogram naszej wagi. Aby rozproszyć zastałą limfę, należy regularnie wykonywać drenaż limfatyczny twarzy i szyi.

(Bardzo trudna technika! Jeśli taki masaż jest wykonywany niepoprawnie, jest więcej szkody niż pożytku. Uwaga strona)


Dieta osoby starzejącej się zgodnie z tym morfotypem powinna zawierać dużą ilość dań rybnych i warzywnych. Ryba jest magazynem białka biorącego udział w syntezie kolagenu. Ale do jego syntezy potrzebny jest kwas askorbinowy, który znajduje się w warzywach i owocach. To ona jest stymulatorem syntezy kolagenu. Kiedy nie ma wystarczającej ilości kwasu askorbinowego i białka, tkanka łączna staje się zwyrodniała i zaczyna się pogarszać.

Pokarmy, które powinny znaleźć się w diecie:


1. Tłusta ryba. Oprócz dobroczynnych kwasów Omega-3 zawiera ponadto doskonałej jakości białko (aminokwas), które jest podstawą syntezy kolagenu.

2. Aminokwasy. Treonina jest niezbędnym aminokwasem do produkcji kolagenu. Zwykle znajduje się w suplementach aminokwasowych polecanych wegetarianom, kulturystom lub osobom z zaburzeniami równowagi żywieniowej. Można go również uzyskać z soczewicy, orzeszków ziemnych (mam nadzieję, że gdzie indziej, niemodyfikowanych genetycznie), jajek, mleka. I oczywiście ryby i produkty mięsne.

Kolejnym ważnym aminokwasem do syntezy kolagenu jest prolina. W przeciwieństwie do treoniny prolina nie jest niezbędnym aminokwasem. Oznacza to, że organizm może sam go syntetyzować. Ale możesz zwiększyć poziom swojego organizmu, spożywając żelatynę, galaretowane mięso, suplementy kolagenowe, ser i jarmuż lub przyjmując suplementy prolinowe. W syntezie kolagenu Proline działa w parze z witaminą C.
Dobrze znana glukozamina i hodratyna mogą również pomóc w zwiększeniu poziomu kolagenu w tkance łącznej.

3. Warzywa, jako źródło kwasu askorbinowego, potasu i siarki. Każda kapusta jest uważana za najlepsze warzywo, ponieważ jest bogatym źródłem nie tylko witaminy C, ale także potasu, który jest niezbędny do odbudowy włókien mięśniowych. Ponadto kapusta jest źródłem siarki, która odtruwa naszą skórę i wspomaga syntezę kolagenu. Suplementy siarki (MSM) z pewnością wpłyną na wytrzymałość Twoich paznokci, kondycję włosów i gęstość skóry.


Te trzy źródła pierwiastków i białek pomogą zapobiegać szybkiemu ścieńczeniu i wiotczeniu kolagenu i skóry twarzy.

Konieczne jest również wykonanie zestawu specjalnych ćwiczeń lub jogi na twarz, za pomocą których napięte są niektóre mięśnie twarzy. Taka gimnastyka pomaga utrzymać elastyczność układu mięśniowego, zwiększając jego napięcie. Przyspiesz odpływ zastałej limfy i przepływ krwi.

Mięśnie twarzy wymagają treningu, podobnie jak pozostałe grupy mięśni ciała. Z reguły niewiele osób o tym myśli, a główną uwagę zwraca się nie na mięsień oka lub kłącze oka, ale na biceps, triceps itp.

Mężczyźni z takim starzeniem się mają dużo szczęścia. Wystarczy, że przyglądają się swojej twarzy, robiąc proste masaże i gimnastykę dwa razy w tygodniu – i przez długi czas nie mogą martwić się o stan skóry.

Porozmawiajmy o tym, jak starzeją się nasze twarze.
Nie o sam mechanizm starzenia, ale o wizualnie widoczne zmiany. Kiedy i jak złapać moment, po którym wszystko idzie w dół i czy w ogóle warto to złapać i coś z tym zrobić.

Wszyscy wiedzą o czterech rodzajach starzenia się twarzy. W rzeczywistości jest ich pięć, ale zwyczajowo wyróżnia się dokładnie cztery:

1. Odkształcenie typu starzenia:

 Charakteryzuje się: Opuchlizną, opadaniem grawitacyjnym (twarz wydaje się zsuwać).
Szyja znika, czoło unosi się nad oczami, policzki opadają.
Typ deformacji jest najczęstszym rodzajem starzenia się twarzy w Rosji. Czasami nazywa się to słowiańskim typem starzenia.

2. Zmęczona twarz:

Charakteryzuje się: ogólnym więdnięciem, obrzękiem, zmniejszeniem turgoru skóry twarzy. Wszystkie te objawy rozwijają się z powodu naruszenia odpływu limfy przez skórę. Pojawia się tzw. „nosolabia”, opadają powieki i kąciki ust. Wszystko razem sprawia, że ​​ogólny wygląd twarzy jest wyblakły, nieświeży.

3. Mięśniowy:

Albo Azjata.
Charakteryzuje się zanikiem podskórnej tkanki tłuszczowej. Przy tego typu starzeniu kobiety mają dobrze zarysowaną muskulaturę twarzy, wyraźniejsze są również zmarszczki w kącikach oczu i ust, a linia owalu twarzy jest wygładzona. Kobiety tego typu starzeją się od razu, ale mogą wyglądać młodo przez bardzo długi czas.
Ten rodzaj starzenia się twarzy najczęściej obserwuje się u kobiet na Dalekim Wschodzie iw Azji Środkowej.

4. Drobno pomarszczony:
Gdyby to było możliwe wybrałabym właśnie ten rodzaj postarzania.
Rama twarzy jest wyraźna: nic nigdzie nie unosi się, twarz pokryta jest jedynie siecią drobnych zmarszczek, a z tym łatwiej sobie poradzić niż deformacją. Większość Europejek i Amerykanek należy do typu z drobnymi zmarszczkami.

Dlatego zwyczajowo oddziela się rodzaje starzenia się twarzy. Istnieje również typ kombinowany. Ale dla czystości eksperymentu porozmawiamy o bardziej szczegółowych typach.

Jak przydatne jest mierzenie wzorca starzenia się przy użyciu tych kryteriów?

Po pierwsze: jest taki czynnik, jak nadwaga, a gdyby Sharon Stone miała dodatkowe 15 kilogramów, to jej twarz unosiłaby się tak, jak twarz Ludmiły Putiny.

Po drugie: cechy genetyczne.
Na przykład, sądząc po mamie, rozumiem, że nie muszę się martwić o szyję i policzki, ale górna część mojej twarzy (czoło, powieki) będzie się ślizgać.
Moja koleżanka, która nie ma 35 lat, ma już zwiotczałą szyję rozmazaną od podbródka, natomiast ma piękną młodą twarz i bardzo piękne stonowane ciało (bez cellulitu i obwisłej skóry). Przykłady są nieskończone. Obserwuj siebie wokół siebie, a także przyjrzyj się bliżej swoim najbliższym.

Można również zauważyć, że typ zmęczony, we wczesnych stadiach starzenia, jest charakterystyczny dla prawie każdego.

Wróćmy do nas Słowianie.
Rosjanki rzadko mają szczęście zestarzeć się jak Litvinova.

Większość starzeje się jak Guzeeva.
Pasty, obrzęki, utrata wyraźnego konturu - to nasi główni wrogowie.

Na podstawie powyższego uważam, że ważne jest tylko określenie, gdzie jest Twój problem - utrata ram lub zmarszczki.
To znaczy, mówiąc w przenośni, usuń wodę lub odwrotnie, dodaj ją (co można zrobić za pomocą kwasu hialuronowego).
Lub odwrotnie, jeśli chcesz: czy „pływasz” czy odwrotnie - „wysychasz”.

Typ azjatycki, muskularny ma również wiele cech. W szczególności powieki, które przy dobrym i mocnym owalu wydają się być wypełnione wodą.

Jak już wspomniano, najczęstszym rodzajem starzenia się wśród rosyjskich kobiet jest deformacja. Jak możesz spowolnić te procesy i zachować kontur twarzy? (Ponadto słowo „własne” odgrywa tutaj decydującą rolę, ponieważ jeśli deformacja jest już wyraźnie wyrażona, to jest tylko jedno wyjście - ciąć, a ile po tym będzie można zachować indywidualność, jest ostre pytanie).

Ale… od zmęczonych do defensywnych: jakie barykady możemy postawić podczas tego procesu? Co doradzają profesjonaliści i same kobiety?

1- Termolifting lub podnoszenie RF

Zasada działania: rozgrzanie skóry do 43-45 C, przy której włókna kolagenu i elastyny ​​kurczą się, rozgrzanie skóry właściwej uruchamia szereg mechanizmów, stymuluje produkcję nowego kolagenu. Rusztowanie kolagenowe skóry właściwej stopniowo odbudowuje się w ciągu pierwszych 6 miesięcy po zabiegu (przynajmniej tak obiecują). Owal staje się wyraźniejszy, zwiększa się elastyczność i turgor skóry, znikają obrzęki.

Według Międzynarodowej Klasyfikacji wyróżnia się trzy stopnie okresu gerontogenezy: starość dla mężczyzn: 60-74 lata, dla kobiet: 55-74 lata, starość: 75-90 lat, długie wątroby: - ​​90 lat i starsze . We współczesnej antropologii i gerontologii stosuje się różne klasyfikacje okresów inwolucyjnych, z których główne przedstawiono w pracach B.G. Ananyeva. Współczesne klasyfikacje odzwierciedlają pojawiający się w nowych warunkach historycznych trend spowalniania procesu starzenia i ich jakościowej heterogeniczności.

Rodzaje starości

Istnieje kilka rodzajów starości: chronologiczna, fizjologiczna, psychologiczna i społeczna. Dominującym czynnikiem w określaniu starości chronologicznej jest liczba przeżytych lat. Starość fizjologiczna - stan zdrowia, zespół nieprawidłowości somatycznych organizmu. Starość psychologiczna determinowana jest samoświadomością człowieka, wizją jego miejsca w strukturze wieku. Starość społeczna niejako wchłania cechy wszystkich wymienionych typów. Wszystkie rodzaje starości są współzależne i mają na siebie pewien wpływ. Nie wszystko zależy od wieku kalendarzowego. Osoba przewlekle chora zaczyna odczuwać podeszły wiek znacznie wcześniej niż osoba silna fizycznie i zdrowa. Ludwik II węgierski zmarł w wieku 20 lat z oznakami skrajnej starości, a niemiecki poeta Goethe, po dziewięćdziesiątce, wyglądał jak młody człowiek i pisał młodzieńcze wiersze. Początek różnych rodzajów starości zwykle nie zbiega się w czasie, mogą wyprzedzać i pozostawać w tyle. Wiadomo, że mężczyźni i kobiety starzeją się w różny sposób, w różnym tempie, podobnie jak ludzie z różnych grup etnicznych.

Starość chronologiczna (kalendarzowa)

Starożytny grecki myśliciel Pitagoras (VI wiek pne) prawdopodobnie zaakceptowałby poetycką strukturę Eldara Riazanowa („jesień życia, jak jesień roku”), ponieważ uważał, że cztery pory roku odpowiadają czterem okresom życia człowieka , z których każdy wynosi 20 lat: okres formacji (do 20 lat); młoda osoba (od 20 do 40 lat); rozkwit siły (od 40 do 60 lat), starość (od 60 do 80 lat).

Według starożytnej chińskiej klasyfikacji życie ludzkie dzieli się na następujące frazy:

Młodzież poniżej 20

Wiek małżeństwa do 30 lat

Wiek pełnienia obowiązków publicznych wynosi do 40 lat

Poznanie własnych urojeń przed 50 rokiem życia

Ostatni okres twórczego życia do 60 lat

Pożądany wiek do 70 lat

Starość po 70 latach

Pisarz Victor Hugo był najwyraźniej demografem = amatorem. Wiek 40-45 lat nazwał „młodością starości”, zapewniając, że od tego wieku człowiek zaczyna się starzeć.

Rosyjski profesor demografii A.P. Roslavsky-Petrovsky 150 lat temu zaproponował swój podział życia ludzkiego na etapy o romantycznych nazwach dla pokoleń:

Dorastanie:

Małoletni do 5 lat

Dzieci poniżej 15

Kwitnienie: młode do 30 lat

Dojrzały do ​​45 roku życia

Seniorzy do 55 roku życia

Zblakły:

wiek do 75 lat

trwałe do 100 lat i starsze

Demografia i statystyki rosyjskie skupiają się na prawnym rozumieniu wieku produkcyjnego: pierwszy okres trwa do 16 lat, drugi to od 16 do 60 lat dla mężczyzn i 55 lat dla kobiet, trzeci jest starszy niż drugi dla mężczyzn i kobiet.

Fizjologiczna (fizyczna) starość

Starość fizjologiczna jest trudniejsza niż chronologiczna, pozwala na klasyfikację i ustalanie barier wiekowych, ponieważ proces starzenia fizycznego jest w dużej mierze indywidualny. W tym samym wieku niektórzy ludzie mogą być zdrowi i nie starzy, inni pod względem zdrowia wydają się wyprzedzać swój wiek. Ponadto u tej samej osoby różne narządy, a nawet struktura tego samego organu, zużywają się w różnym stopniu, a nie jednocześnie.

Pierwsza próba określenia czasu starości fizycznej należy do Hipokratesa. Wyznaczył 10 cykli fizjologicznych, z których każdy odpowiada 7 latom życia człowieka, począwszy od wieku zerowego.

Pomysł przedstawiony przez pierwszego uzdrowiciela na świecie stał się fundamentalny dla jego towarzyszy. Niemiecki fizjolog M. Rubner zaproponował podział wieku na następujące okresy:

  • 1) niemowlęctwo - do 9 miesięcy;
  • 2) wczesne dzieciństwo - do 13-14 lat;
  • 3) okres dojrzewania - do 19-21 lat;
  • 4) dojrzałość - do 41-50 lat;
  • 5) starość - od 50 roku życia;
  • 6) szanowana starość - od 70 lat.

Inny niemiecki naukowiec, patolog L. Aschoff, zaproponował klasyfikację z taką samą liczbą okresów jak Hipokrates, ale z różnymi progami czasowymi:

  • okres wewnątrzmaciczny,
  • Pierwsze 7 dni życia,
  • · Niemowlęctwo - do 1 roku;
  • · Dzieciństwo - do 7 lat;
  • Okres dojrzewania - do 14 lat;
  • • lata dojrzewania - do 25 lat;
  • Wiek dojrzały - do 45 lat;
  • · Początek starości – do 65 lat;
  • · Rzeczywista starość – do 85 lat;
  • · Poważna starość - po 85 latach;

Starość psychologiczna

Starość psychologiczną można zdefiniować jako moment w życiu człowieka, w którym on sam zaczyna uświadamiać sobie, że jest stary. Są tu dwa niebezpieczeństwa: realizacja może nadejść za wcześnie lub za późno.

W 1924 r. W. Chodasewicz w swojej książce „Przed lustrem” napisał:

„Ja, ja, ja. Co za dzikie słowo!

Czy to jest tam - czy to ja?

Czy mama to kochała?

żółto-szary, półszary

Dr Deepak Chopre w swojej książce „Ageless Body, Eternal Spirit” przekonuje, że podstawową przyczyną starzenia się jest nasz „wadliwy światopogląd”, który działa jak hipnoza, jako ogólna sugestia, tworząc fikcyjne wyobrażenie o wymiarach życia i śmierci. „Te przekonania, pisze autor, tworzą świat wyobcowania, rozkładu i śmierci przed starością”.

Z drugiej strony w literaturze światowej od dawna istnieje wątek, który był wielokrotnie wykorzystywany przez artystów słowa, co, jeśli nie mówić o głębokiej treści filozoficznej tych dzieł, można sprowadzić do tego, że starzec pragnął stać się młodym i zakochanym, oddając za to duszę diabłu. To jest „Faust” Goethego, „Manfred” Byron itd. Koniec historii jest z konieczności tragiczny – piekło.

Starość społeczna

Obecnie osoby starsze są jedną z najbardziej reprezentatywnych grup demograficznych i społecznych populacji. Idea starości społecznej kojarzy się przede wszystkim z wiekiem całego społeczeństwa jako całości. Wiek społeczny danej osoby jest powiązany ze średnią długością życia w danym kraju w określonym przedziale czasu. Ogromny wpływ ma również stosunek społeczeństwa do osób starszych.

W starożytności, na poziomie dzikości, kiedy średnia długość życia wynosiła mniej niż 20 lat, ludzie starzy nie umierali śmiercią naturalną.

CM. Sołowiew napisał, że na dzieciach ciąży odpowiedzialność za zabijanie chorych i starych rodziców. Ten zwyczaj istniał wśród wojowniczych plemion, które nie tolerowały wśród siebie zbędnych i słabych, ale głównym powodem zniszczenia starszych było to, że w warunkach prymitywnego społeczeństwa ludzie z trudem mogli się wyżywić. Dlatego nie było wśród nich miejsca dla tych, którzy z powodu fizycznej słabości utracili zdolność zdobywania pożywienia. Jednak osoba dojrzała jako nosiciel praktycznej wiedzy i posiadacz wieloletniego doświadczenia była obiektem szacunku w prymitywnej hordzie. Prowadził komunikację między pokoleniami, przekazując swoją wiedzę młodym ludziom. Jednak gdy stał się bezradny, bezużyteczny dla rodziny, gdy odebrały mu siły i pamięć, został albo zabity, albo pozostawiony sam sobie. Zabijanie ludzi starych ostatecznie ustało, gdy konieczne stało się wykorzystanie ich w procesie pozyskiwania żywności w związku z poszerzeniem środków do życia.. Najważniejszym czynnikiem, który przyczynił się do zachowania życia ludzi starych, było otwieranie ognia), taka była opinia L. Morgana).

W.W. Frolkis pisał, że w epoce kamienia i brązu ludzie w wieku 50 lat byli wyjątkiem.

W prymitywnym społeczeństwie nieliczni starzy ludzie byli szanowani jako ludzie z najbogatszym doświadczeniem. W oczach rodaków byli żywymi świadkami przeszłości, która była wysoko ceniona.

Angielski psycholog D. Bromley twierdził, że w prymitywnym społeczeństwie stary człowiek korzystał ze swojego wieku, cieszył się tym większym szacunkiem, im dłużej żył. W życiu wielu prymitywnych społeczności starzy ludzie odgrywali główną rolę w polityce, magii i religii.

Gerontokracja istniała przez długi czas w starożytnej Grecji.

W Atenach i Sparcie tylko osoba powyżej 60 roku życia mogła zostać członkiem Areopagu lub Heropsji.

Pierwszy ustawodawca Sparty Solon postawił tezę: „Szanuj starość!”

W starożytnym Rzymie najwyższy organ władzy nazywano „Senatem”, co oznaczało zgromadzenie starych i szanowanych ludzi.

Epoka przedindustrialna również nie znała problemu starości. Starzy ludzie byli bardzo nieliczni i prawie do śmierci mogli z pożytkiem pracować w rolnictwie we własnych rodzinach. Rozwój branży szybko zniszczył powszechny szacunek do ludzi starych, stosunek do nich jako opiekunów ogniska domowego, wiedzy, mądrości. Rewolucja przemysłowa i demograficzna doprowadziła do całkowitego odrzucenia ludzi starych. Stali się coraz bardziej, społeczeństwo zaczęło borykać się z najbardziej dokuczliwymi konsekwencjami starości. Tragedia sytuacji osób starzejących się polega na tym, że stają się one niepotrzebne właśnie w okresie pełnego rozkwitu sił fizycznych i zdolności umysłowych. Według wielu badaczy pozycja społeczna osoby starszej stale się pogarsza. Szacunek dla starości, który w przeszłości był regułą, zanika w naszych czasach, ustępując miejsca obojętności, a nawet wrogości. A. Sauvi wyraził obawę, że obecnie możliwy jest najgorszy możliwy powrót od najniższego poziomu epoki dzikości – tendencji do eksterminacji ludzi starych.

W kontekście regresji społecznej starość staje się okresem deprecjonowanym w życiu ludzi. Inną cechą współczesnego społeczeństwa, wpływającą na wzrost wrogości wobec osób starszych, jest trwająca rewolucja w edukacji. Po raz pierwszy w historii rozwoju człowieka zaistniała sytuacja, w której nowe pokolenia pod względem intelektualnym i wyszkolenia zawodowego w posługiwaniu się nowoczesnymi środkami technicznymi okazują się wyższe od pokoleń poprzednich.

Starzenie się jest bardziej procesem społecznym niż biologicznym, który nie jest taki sam dla różnych epok i kultur, dla przedstawicieli różnych warstw i grup społecznych. Jaki jest dzisiaj wiek „balzaka” kobiety? Ile lat mieli starzy ludzie Gogola? Staruszka Pulcheria Iwanowna ma 55 lat, jej mąż jest starszy o 5 lat. W wieku, w którym sympatyczna staruszka Arina Rodionowna drzemała przy oknie przy szumie wrzeciona, w XX wieku premierami były Margaret Thatcher i Golda Meir, a na scenie tańczyła Maja Plisiecka. Dlaczego 50-latkowie nazywani są starcami? Czy to dlatego, że oczekiwana długość życia w epoce Puszkina wynosiła dokładnie 36-37, a w czasach I.S. Turgieniew 47-49 lat? Oczywiste jest, że im wyższy poziom starzenia się populacji jako całości, tym bardziej odsuwana jest indywidualna granica starości. Sama starość społeczna może nie odpowiadać starości fizycznej. Istnieje wiele przykładów zarówno wyjątkowych, jak i zwykłych ludzi, którzy pomimo swojej fizycznej słabości czy wręcz ułomności pozostają indywidualnościami i prowadzą aktywne życie społeczne. Niestety, istnieją przykłady zachowań odwrotnych, gdy na długo przed utratą sił fizycznych ludzie tracą swoje cechy osobowe i prowadzą jedynie biologiczny tryb życia.

Istnieje bezpośredni związek między początkiem życia a nadejściem starości, charakterystyczny również dla najwyższego typu życia – społecznego. Na początku XX wieku połowa ludności Rosji była analfabetami, więc okresy dojrzałości i starości rozpoczęły się wcześniej. Wysoko rozwinięta produkcja w nowoczesnym społeczeństwie zakłada stały wzrost poziomu wykształcenia ludności, a co za tym idzie późniejsze wejście w samodzielne życie, opóźnione o czas uzyskania niezbędnego wykształcenia.

Rodzaje starości.

Proces starzenia to zaprogramowany proces, któremu towarzyszą związane z wiekiem zmiany w organizmie. W okresie życia człowieka po osiągnięciu dojrzałości następuje stopniowe osłabienie aktywności organizmu. Osoby starsze nie są tak silne i niezdolne, jak w młodszych latach, do wytrzymania długotrwałego stresu fizycznego lub nerwowego, ich całkowita podaż energii jest coraz mniejsza, tracona jest witalność tkanek organizmu, co jest ściśle związane ze spadkiem ich płynów zawartość.

Tabela 1. Społeczno-psychologiczne typy starości.

Typologia

Charakterystyka tego typu

1. Stary człowiek jest negatywistą

Odrzuca wszystkie rodzaje starości

2. Starzec wystawiony

Rozpoznawanie początku starości poprzez wpływy zewnętrzne (młodość dorosła, śmierć bliskich)

3. Stary człowiek jest zamknięty w sobie

Starzenie się

Dostatni

Pierwszy typ

Aktywna twórcza starość, udział w życiu publicznym

Drugi typ

Robią rzeczy, na które wcześniej nie starczało czasu: odpoczynek, samokształcenie.

Trzeci typ (głównie kobiety)

Odnajdują się w pracy domowej, w rodzinie.

Czwarty typ

Osoby, które mają sens życia – troska o zdrowie (skłonność do chorób urojonych, zwiększony niepokój)

Negatyw 1: Agresywni starzy narzekacze -

2. Rozczarowani sobą i własnym życiem -

krytykować wszystkich i wszystkich oprócz siebie

samotni, smutni, obwiniający się przegrani

Tabela 2. Pięć typów przystosowania osobowości do starości według klasyfikacji D.B. Bromleya.

Typologia

Charakterystyka tego typu

1. Konstruktywne podejście do starości

Wewnętrznie zrównoważony, w dobrym nastroju, optymista. Samoocena: wysoka

2. Związek uzależnienia

Osoba komuś podległa, zależna od współmałżonka lub dziecka

3. Postawa obronna

Przesadna powściągliwość emocjonalna, prostolinijność w działaniu. Z wielką niechęcią, pod presją porzucają pracę zawodową

4. Postawa wrogości wobec innych

Agresywny, wybuchowy, podejrzany, wycofany

5. Postawa wrogości człowieka wobec siebie

Osoby tego typu unikają wspomnień, ponieważ było wiele niepowodzeń. Są bierni, nie buntują się przeciwko własnej starości i z rezygnacją przyjmują wszystko, co zsyła im los.

Cechy osobowe i zmiany w sferze poznawczej w okresie gerontogenezy.

  • 1. Starzenie się na różnych poziomach indywidualnej organizacji.
  • 2. Osobowość jako podmiot działania w okresie gerontogenezy.

Okres późnej ontogenezy bada cały kompleks nauk humanistycznych o cyklach biologicznych, społecznych i psychologicznych. Szczegółowo zbadano specyfikę starzenia się na różnych poziomach somatycznych poszczególnych organizacji.

Na poziomie molekularnym osoba starsza ulega zmianom w strukturze biochemicznej organizmu oraz zmniejszeniu intensywności metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek. Spadek zdolności komórek do przeprowadzania procesów redoks prowadzi do akumulacji w organizmie niepełnych produktów rozpadu lub submetabolitów.

Biochemicy uważają błędy w syntezie kwasów nukleinowych, które są matrycami do budowy żywych białek i niosą dziedziczną informację o ich budowie chemicznej, jako prawdopodobną przyczynę starzenia. Z wiekiem mechanizm ten starzeje się, popełniając błędy w odtwarzaniu specyfiki żywej materii. Naukowcy sugerują możliwość sztucznej syntezy młodych matryc w celu zastąpienia starych.

W okresie starzenia zachodzą określone zmiany na poziomie różnych układów funkcjonalnych człowieka. Wiele badań wskazuje na starzenie się układu sercowo-naczyniowego, hormonalnego, immunologicznego, nerwowego i innych organizmu, o negatywnych przesunięciach zachodzących w organizmie podczas jego ewolucji. Tymczasem gromadzą się fakty, które prowadzą naukowców do głębszego zrozumienia starzenia się jako niezwykle złożonego, wewnętrznie sprzecznego procesu, charakteryzującego się nie tylko spadkiem, ale i wzrostem aktywności organizmu. Złożoność procesu starzenia wyraża się we wzmocnieniu i specjalizacji działania prawa heterochronii, w wyniku czego dochodzi do długotrwałego zachowania i poprawy funkcjonowania jednych struktur oraz zmniejszenia funkcji innych . Najdłużej w ontogenezie zachowane są struktury i funkcje, które są ściśle związane z realizacją głównego procesu życiowego samego metabolizmu w jego najbardziej ogólnych, a nie wąsko wyspecjalizowanych kierunkach.

Nasilenie niekonsekwencji przejawia się głównie w wielokierunkowości zmian zachodzących w poszczególnych systemach funkcjonalnych danej organizacji. Chociaż procesy ewolucyjno-inwolucyjne są w taki czy inny sposób nieodłącznie związane z całą ontogenezą człowieka, to właśnie w okresie starzenia wielokierunkowość determinuje specyfikę zarówno umysłowego, jak i niementalnego rozwoju człowieka. Szczególne znaczenie mają procesy ewolucyjno-inwolucyjne zachodzące w ośrodkowym układzie nerwowym, począwszy od biochemicznego poziomu komórkowego. Spadek potencjału energetycznego na skutek osłabienia intensywności wytwarzania energii – oddychanie tkankowe i glikoliza zachodzi w różnym tempie w różnych częściach mózgu. Zmiany w pniu mózgu są znaczące i znaczące niż w móżdżku i obu półkulach. Odchylenie od ogólnego prawa morfogenetycznego różnicy czasu rozwoju następuje na korzyść wyższych części mózgu. Wysoka względna stabilność procesów metabolicznych w tych działach jest niezbędna dla większego bezpieczeństwa neuronów przetwarzających, przesyłających i przechowujących zgromadzone informacje. Im bardziej złożona struktura nerwowa, tym większe ma szanse na jej bezpieczeństwo. Struktura odruchowa jako całość, jako bardziej złożona formacja, dzięki kontaktom wielokomórkowym, przez długi czas zachowuje swoją sprawność i wielkość dzięki bardziej stabilnym elementom. Niezwykle wyraźna redundancja i złożoność ośrodkowego układu nerwowego przyczyniają się do jego zachowania morfologicznego i funkcjonalnego. gerontogeneza starość wiek umysłowy

Niezwykle sprzeczny charakter starzenia się indywidualnej organizacji osoby wiąże się ze zmianami ilościowymi i jakościową restrukturyzacją struktur biologicznych, w tym różnego rodzaju nowotworów. Badano zmiany procesów życiowych, sposoby i mechanizmy adaptacji systemów żywych do nowych warunków w okresie gerontogenezy na różnych poziomach człowieka jako jednostki. Jednym ze sposobów adaptacji jest mobilizacja rezerwowych zdolności organizmu. Wraz z wiekiem funkcje metaboliczne narządów i tkanek ulegają jakościowej restrukturyzacji. Wraz z osłabieniem intensywności procesów oksydacyjnych i zużycia tlenu wzrasta aktywność wielu enzymów.

W ośrodkowym układzie nerwowym, w przeciwieństwie do starzenia, rozwijają się adaptacyjne mechanizmy funkcjonalne: podczas długotrwałej pracy wzrasta inhibicja ochronna, wzrasta wrażliwość struktur nerwowych na szereg substancji chemicznych (hormony, mediatory), niższe dawki insuliny, adrenaliny, tyroksyny powodują zmiany w ośrodkach nerwowych.

Inny sposób restrukturyzacji organizmu ludzkiego podczas gerontogenezy wyraża się w jakościowych przekształceniach struktur komórkowych i tworzeniu nowych mechanizmów adaptacyjnych. Wraz ze zmianami destrukcyjnymi (odkładanie się tłuszczów, soli, tworzenie ubytków-wakuoli) odnotowuje się również zjawiska adaptacyjne. Liczba mechanizmów adaptacyjnych obejmuje wzrost liczby jąder w wielu komórkach wątroby, nerek, serca, mięśni szkieletowych i układu nerwowego, co rozszerza obszar kontaktu między jądrem komórkowym a cytoplazmą, prowadząc do poprawa połączeń metabolicznych między nimi.

Ze względu na różnorodność sposobów aktywacji różnych układów organizmu, mających na celu utrzymanie aktywności życiowej i przezwyciężenie destrukcyjnych zjawisk starzenia, okres późnej ontogenezy należy uznać za nowy etap rozwoju i specyficznego działania ogólnych praw ontogenezy, heterochronii. i tworzenie struktury. Wzmocnienie działania prawa heterochronizmu jest głównym efektem aktywacyjnym, który można nazwać efektem polaryzacji. Polega na tym, że osłabienie i zniszczenie niektórych elementów prowadzi do nasilenia i „napięcia” innych, co zapewnia bezpieczeństwo tego czy innego systemu. Innym ważnym efektem aktywacji układów podczas gerontogenezy jest zastąpienie niektórych mechanizmów innymi, rezerwowymi, starszymi, a przez to bardziej odpornymi na czynnik starzenia. Tę metodę zwiększania aktywności układów biologicznych można określić jako efekt redundancji, który prowadzi do zmiany struktur funkcjonalnych i morfologicznych układu. W okresie starzenia obserwuje się również efekt kompensacyjny, gdy istniejące układy przejmują funkcje, które wcześniej nie były dla nich charakterystyczne, kompensując pracę osłabionych i zniszczonych struktur, jak ma to miejsce np. w przypadku tkanki łącznej. Wraz z aktywacją już istniejących formacji strukturalnych, począwszy od poziomu komórkowego, powstają różne nowe mechanizmy aktywności życiowej, przyczyniające się do zachowania zdolności do pracy organizmu jako całości. Ten sposób zwiększania aktywności biologicznej można nazwać efektem projektowym. Różnorodne efekty aktywności życiowej organizmu w okresie starzenia są zatem konsekwencją narastania na różne sposoby aktywności biologicznej różnych struktur organizmu, zapewniając jego sprawność jako całości po zakończeniu okresu rozrodczego.

Destrukcyjne procesy zachodzące w tym okresie okazują się być powyżej progu świadomości, odzwierciedlone w niej w postaci bolesnych objawów. Wzmocniona świadoma kontrola i regulacja procesów biologicznych wpisuje się w sposób życia ludzi starych i oznacza wzmacnianie roli osoby jako osoby i podmiotu działania w zachowaniu i przemianie własnych, indywidualnych cech. Centralnym mechanizmem świadomej regulacji jest mowa, której znaczenie wzrasta w okresie gerontogenezy. Dzięki całemu dotychczasowemu życiu mowa zawiera ogromną liczbę połączeń skojarzeniowych z bodźcami zewnętrznymi i wewnętrznymi. Mowa, działając na zasadzie rozpraszania i uogólniania, charakteryzuje się jakościowo różnym poziomem integracji i regulacji zachowania. W wielu badaniach drugiego układu sygnałowego wykazano osłabienie z wiekiem hamowania wewnętrznego, rozwój bezwładności procesu drażliwego w analizatorze mowy-motorycznym oraz osłabienie hamowania różnicowego. Wyrażało się to w wydłużaniu utajonego okresu reakcji werbalnych w warunkach eksperymentu asocjacyjnego, w powtarzalności odpowiedzi, echolalii i gadatliwości. Takie objawy obserwuje się głównie u osób po 60. roku życia. Wraz z tym w okresie gerontogenezy występują znaczne różnice w poszczególnych wskaźnikach reakcji mowy (zachowanie tych wskaźników w niektórych przypadkach - w normalnym zakresie młodego wieku), słownictwo stale rośnie.

Różnego rodzaju przemiany wieku starczego i starczego zmierzają docelowo do aktualizacji i wykorzystania potencjału, rezerwy, nagromadzonej w okresie wzrostu, dojrzałości i ukształtowanej w toku późnej ontogenezy. Organizacja na tej podstawie życia i treningu różnych systemów wykorzystujących integrujące mechanizmy psychofizjologiczne przyczyni się do akumulacji zdolności rezerwowych, w tym zdolności nowotworowych, przez całe indywidualne życie człowieka. Jednocześnie powinien wzrosnąć udział jednostki w tworzeniu zdrowego stylu życia, w zachowaniu indywidualnej organizacji i regulacji jej dalszego rozwoju w okresie gerontogenezy.

Zawartość

Starzenie się twarzy u kobiet nie jest procesem natychmiastowym. Przyspieszają go zewnętrzne czynniki agresywne, stres i problemy wewnętrzne (choroby przewlekłe, niezdrowa dieta). Dlatego chcąc odroczyć ten proces, należy zacząć dbać o siebie od najmłodszych lat.

Oznaki starzenia się skóry: jak zidentyfikować problem

Istnieje szereg prostych testów, które mogą pomóc w określeniu zakresu problemu. Wśród nich są następujące:

  1. Okolice oczu najczęściej ulegają pojawieniu się zmarszczek mimicznych. Aby określić stopień uszkodzenia tego obszaru, jeśli masz ponad czterdzieści lat, unieś brwi palcami. Jeśli dzieje się to bez wysiłku, oznacza to, że skóra już zwiotczała.
  2. Aby dokładnie zrozumieć, jak wygląda owal Twojej twarzy z boku, możesz wziąć lustro. Patrząc na siebie z profilu, jednocześnie lekko spuszczając głowę, zobaczysz dokładnie, gdzie skóra jest osłabiona.
  3. Poważne problemy są wyraźnie widoczne po opuszczeniu głowy nad lustrem. To pokaże wszystkie fałdy i nadmiar skóry.
  4. W pozycji leżącej można wyczuć skórę przed uszami oraz na tylno-bocznej części szyi. W obecności obwisłych obszarów, słabej elastyczności i gęstości możemy mówić o poważnych problemach.

Pierwsze oznaki starzenia się twarzy pojawiają się średnio między 25 a 27 rokiem życia. Jednocześnie bardzo ważne jest poświęcenie czasu na działania profilaktyczne, które pomogą uporać się nie tylko z chwiejnym stresem, ale także z konsekwencjami niezdrowego stylu życia.

Rodzaje starzenia się skóry

Proces starzenia się skóry twarzy to złożony zespół zmian funkcjonalnych i strukturalnych, które dotyczą wszystkich warstw skóry. Ponieważ przyczyna zmian zewnętrznych nigdy nie jest jedna (blaknięcie skóry czy ubytek warstwy tłuszczowej twarzy), mówimy o zmianach globalnych dotyczących wszystkich struktur anatomicznych twarzy i szyi. Czyli na przykład wraz z utratą tkanki kostnej (utrata lub wymiana zębów w ciągu życia) zmienia się ogólny kształt twarzy, pojawiają się luki w okolicy policzków.

Dlatego tak ważne jest postawienie na kompleksowe rozwiązanie – w celu skorygowania związanych z wiekiem zmian w owalu twarzy konieczne jest przeprowadzenie pełnoprawnego zabiegu ortodontycznego. I dopiero potem możemy mówić o wszelkich operacjach odmładzających, czy to w trakcie kursu kosmetologicznego, czy interwencji chirurgicznej.

Pomimo tego, że proces starzenia różni się w podobnych procesach, istnieje kilka rodzajów starzenia:

  • zmęczony;
  • drobno pomarszczony;
  • odkształcenie;
  • muskularny.

W przypadku kobiet o wyglądzie słowiańskim powszechne są głównie pierwsze trzy typy.

Typ zmęczony

Przy tym morfotypie starzenia charakterystyczny jest obrzęk i pewna pastowatość twarzy. Wynika to z naruszenia procesu odpływu limfy i znacznego zmniejszenia napięcia mięśni twarzy. Najmniejsza elastyczność skóry jest zauważalna w okolicy nosa. Występują fałdy nosowo-wargowe, „zmarszczki lalkowe”, skóra owalu twarzy zwisa w miejscach opadania policzków. Kąciki oczu skierowane są w dół, co tworzy zmęczony wygląd i nadaje pewien odcień chronicznego zmęczenia.

Drobny pomarszczony typ

Przyczyny starzenia się skóry tego typu wynikają z osłabienia podskórnej warstwy tłuszczu. Najbardziej oczywistym znakiem, jak sama nazwa wskazuje, jest manifestacja zmarszczek w miejscach mięśni twarzy i fałdów nosowo-wargowych. Niemniej jednak ogólne napięcie mięśniowe nieznacznie spada, dzięki czemu skóra nie obwisa w tych miejscach, jak to jest wyrażone w poprzednim typie. Podtyp drobno pomarszczony charakteryzuje się pojawieniem się zmarszczek na ustach i oczach (nad tymi mięśniami, które są stale w użyciu), ale ponieważ tkanka podskórna jest równomiernie rozmieszczona, nie ma poważnych problemów w okolicy jarzmowej.

Rodzaj odkształcenia

Ten typ wyraża się w postaci obrzęku i wiotkości, co jest szczególnie widoczne w dolnej jednej trzeciej twarzy. Skóra jest często błyszcząca i porowata, zachowując jednocześnie tłusty wygląd. Zaburzenia pigmentacji są rzadkie, ale możliwa jest kuperoza. Jednocześnie skóra nie jest wystarczająco gęsta, dlatego deformuje się nie tylko owal, ale także część jarzmowa.

Policzki często opadają, a linia owalu twarzy staje się nierówna i jakby „pływająca”, ponieważ deformacja jest najbardziej widoczna w okolicy ust. Często występuje podwójny podbródek, fałdy tłuszczu pod dolną powieką i znaczne opadanie powieki górnej.

Typ mięśni

Pomimo tego, że ten typ jest typowy dla mieszkańców Azji, często spotykany jest w części europejskiej. Podgatunek jest determinowany dobrym rozwojem mięśni twarzy i brakiem podskórnej tkanki tłuszczowej.

Starzenie się mięśni charakteryzuje się tym, że owal twarzy jest zachowany do późnej starości, ale jednocześnie fałdy nosowo-wargowe, zmarszczki wokół oczu i obrzęk powiek są dobrze widoczne. Skóra policzków nie ulega deformacji, pozostaje równa i gładka.

Procedury lecznicze dla różnych procesów starzenia się skóry:


Nawet jeśli nagle zdasz sobie sprawę, że ten sam wiek jest tuż za rogiem, odwiedź kosmetyczkę po poradę na temat rodzaju starzenia się skóry. Pomoże Ci to dobrać odpowiedni program pielęgnacyjny i pozbyć się nieprzyjemnych problemów, z wyłączeniem objawów poważnych deformacji.