Szpitale 

Dlaczego puchną w czasie ciąży? środki ludowe. Dropsy: niebezpieczeństwo choroby dla matki i płodu

Niemal każda kobieta w ciąży zdaje sobie sprawę, że okresowi oczekiwania na dziecko towarzyszy obrzęk rąk, nóg, twarzy i innych części ciała. Statystyki pokazują, że tylko 20% kobiet nie boryka się w tej chwili z taką uciążliwością. W normalnym przebiegu ciąży w ciele przyszłej matki gromadzi się około 7 litrów dodatkowego płynu, który jest rozprowadzany dość nierównomiernie: około 5-6 litrów jest zatrzymywanych poza tkankami, reszta znajduje się w tkankach ciała. W ostatnich tygodniach w łożysku i ciele dziecka gromadzi się około 3 litrów płynu w postaci płynu owodniowego.

Przyczyną obrzęku mogą być zarówno normalne procesy fizjologiczne, jak i manifestacja takiego powikłania podczas ciąży, jak późna toksykoza - stan przedrzucawkowy. Aby ustalić przyczynę zwiększonego gromadzenia się płynu w kończynach, należy skonsultować się z ginekologiem, który „towarzyszy” kobiecie w czasie ciąży.

Jak uchronić się przed obrzękiem kończyn?

Co zrobić, gdy nogi puchną w czasie ciąży, ponieważ środki ludowe należy stosować z wielką ostrożnością i wskazane jest całkowite ich porzucenie i podjęcie profilaktyki. Diuretyk na obrzęk w czasie ciąży powinien być przepisywany wyłącznie przez lekarza, ponieważ samoleczenie może być niebezpieczne zarówno dla przyszłej matki, jak i dziecka.

Istnieje szereg wskazówek, które pomogą kobiecie w ciąży poradzić sobie z pojawieniem się obrzęku:

  • zbilansowana i pożywna żywność bogata w białka i węglowodany;
  • zmniejszenie ilości spożywanej soli, w najlepszym razie na jakiś czas należy ją całkowicie wyłączyć z diety;
  • musisz starać się unikać pozostawania w jednej pozycji przez długi czas: siedząc lub stojąc;
  • z obrzękiem lekarze również nie zalecają częstego chodzenia;
  • nie należy mocno ograniczać używania płynu, wystarczy około 1,5 litra dziennie, ale nadużycie jest obarczone pojawieniem się dodatkowego obrzęku;
  • jeśli obrzęk przeszkadza w okolicy nóg, to w ciągu dnia i wieczorem połóż je na wzgórzu na 15-20 minut i wykonaj energiczny masaż w tym obszarze;
  • gdy ginekolog ustalił, że przyczyną obrzęku nóg jest macica, która w trzecim trymestrze zaczęła ściskać wszystkie narządy wewnętrzne, może pomóc specjalna gimnastyka, a raczej tylko pewna postawa: kolano-łokieć, w którym należy być przy co najmniej 2 godziny dziennie. Ten czas można podzielić na 10 zestawów po 20 minut lub według uznania kobiety w ciąży.

Rodzaje i przyczyny obrzęków

Jeśli ręce i nogi są spuchnięte, a w moczu nie znaleziono białka, a ciśnienie u kobiety w ciąży mieści się w normalnych granicach, najprawdopodobniej przyczyną jest spowolnienie krążenia krwi w kończynach. Zwykle ma to miejsce w drugiej połowie ciąży, po około 30 tygodniach. Kiedy kobieta nie kontroluje swojej diety i spożywa dużą ilość soli, a następnie płynów, to konsekwencja jest dość oczywista – łagodny lub silny obrzęk, który znika po nocnym odpoczynku, ale powraca w ciągu dnia. Nie jest to uważane za stan niebezpieczny, ale nadal powoduje dyskomfort dla kobiety w ciąży, dlatego wymaga pewnych działań w celu dostosowania diety i innych działań zapobiegawczych.

Istnieją 4 etapy obrzęku:

  1. płyn gromadzi się w dolnej części nogi;
  2. stopy i podbrzusze są połączone z podudziem;
  3. obrzęk dłoni dodaje się do poprzednich części ciała;
  4. prawie całe ciało puchnie.

Występują również obrzęki ukryte, których nie można zauważyć po pojawieniu się kobiety w ciąży. Lekarz może je podejrzewać, gdy kobieta ma gwałtowny skok w przybieraniu na wadze, podczas gdy zwykła dieta niewiele się zmieniła.

Szczególnie często obrzęk nóg martwi kobiety w ciąży, które cierpią z powodu choroba sercowo-naczyniowa, problemy z nerkami lub żylaki... W takim przypadku stan kobiety musi być monitorowany przez specjalistę.

Kiedy ten problem pojawia się z powodu gestozy, początkowo płyn gromadzi się w okolicy stóp, stopniowo unosząc się do twarzy. Czasami pojawiają się pierwsze objawy późnej toksykozy w postaci przyrostu masy ciała powyżej 350g tygodniowo. Kiedy obrzęk zaczął pojawiać się w całym ciele, można stwierdzić, że pojawił się obrzęk kobiet w ciąży. Jeśli doda się do tego białko w moczu i wysokie ciśnienie krwi, leczenie tego stanu odbywa się w warunkach stacjonarnych. W niezbyt ciężkich przypadkach kobiecie można po prostu przepisać kilka leków i odesłać do domu, ale będzie musiała odwiedzać ją lekarz znacznie częściej niż zwykle.

Obrzęk w czasie ciąży może być kłopotliwy. Nie tylko twarz staje się z ich powodu opuchnięta, ale także buty są trudne do założenia, a obrączka zaczyna się kruszyć. A jeśli weźmiesz pod uwagę, że lekarze, którzy odkryli ciężki obrzęk w czasie ciąży, natychmiast sugerują pójście do szpitala, staje się jasne, że płyn gromadzący się w tkankach nie tylko psuje wygląd i powoduje dyskomfort, ale także jest niebezpieczny dla zdrowia. Dlatego zajmijmy się teraz przyczynami, objawami, leczeniem i zapobieganiem obrzękom.

Przyczyny obrzęku w czasie ciąży

Przyczyny pojawienia się obrzęku w czasie ciąży mogą być różne, najczęściej przyszłe matki mają do czynienia z obrzękiem fizjologicznym. Są nieznaczne, występują pod koniec ciąży i są zlokalizowane tylko w stawie skokowym. Powodem ich pojawienia się jest rozrost płodu i ucisk powiększonej macicy na duże naczynia krwionośne. W szczególności na małej i dużej żyle głównej.

W wyniku takich zmian fizjologicznych w ciele kobiety dochodzi do zastoju krwi żylnej, zaburzenia trofizmu tkanek, a co za tym idzie gromadzenia się nadmiaru płynu. Jeśli kobieta prowadzi jednocześnie siedzący tryb życia i nie przestrzega diety, jej nogi nie tylko puchną w czasie ciąży, ale także zaczynają rozwijać się żylaki. Najczęściej jednak obrzęk fizjologiczny znika po porodzie i nie pozostawia negatywnych konsekwencji.

Innym powodem gromadzenia się płynu w tkankach są choroby ogólnoustrojowe. Zaburzenia wątroby, nerek i układu sercowo-naczyniowego pociągają za sobą pojawienie się obrzęku. W tym przypadku choroba, która spowodowała obrzęk, może być albo przewlekła, o której kobieta była świadoma nawet podczas planowania ciąży, albo nowo nabyta.

No i wreszcie najbardziej nieprzyjemną przyczyną obrzęku jest późna toksykoza, zwana również gestozą. Ta patologia ciąży jest najbardziej niebezpieczna, zarówno dla zdrowia, jak i życia przyszłej matki i jej dziecka. Porozmawiamy trochę później o zagrożeniu gestozą, ale na razie nauczmy się rozpoznawać obrzęki. W końcu dzięki temu będziesz mogła na czas skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się od niego, co zrobić z obrzękiem w czasie ciąży.

Jak rozpoznać obrzęk w czasie ciąży?

Często objawy obrzęku są łatwe do zidentyfikowania. Na przykład obrzęk nóg podczas ciąży można wykryć, stosując lekki nacisk na przód podudzia. Jeśli w tkankach pojawi się nadmiar płynu, w miejscu ucisku pozostanie małe wgniecenie, które nie zniknie natychmiast. Również ślad po gumce skarpetki, który pojawia się wieczorem tuż nad stawem skokowym, powie o obrzęku nóg.

Obrzęk dłoni w czasie ciąży jest również widoczny gołym okiem. Dzięki nim palce i dłonie wyglądają na spuchnięte. Zakładanie lub zdejmowanie pierścionka staje się nieznośnie trudne. A jeśli nadal się uda, to w miejscu dekoracji pozostaje wyraźny ślad - wgniecenie.

Obrzęku twarzy podczas ciąży nie można pomylić z niczym. Worki pod oczami, opuchnięte powieki, „zamazany” owal twarzy – wszystko to wskazuje na to, że w tkankach nagromadziło się dużo nadmiaru płynu. Trudności w oddychaniu będą wskazywać na obrzęk nosa podczas ciąży. Nawiasem mówiąc, jest często nazywany „nieżytem nosa kobiet w ciąży” i wywołuje pojawienie się zmiany poziomu hormonów lub reakcji alergicznej na żywność, chemię gospodarczą lub pyłki.

Najtrudniejszy do zidentyfikowania ukryty obrzęk podczas ciąży. Płyn jest zatrzymywany w tkankach, ale bez zewnętrznych „dowodów”. W takim przypadku kobietę powinien zaalarmować znaczny przyrost masy ciała - ponad 300 g tygodniowo, a czasem dziennie. Aby ostatecznie dowiedzieć się, czy gromadzi się nadmiar płynu, możesz przeprowadzić prostą obserwację. Aby to zrobić, musisz zarejestrować ilość zużytego i uwolnionego płynu w ciągu dnia. Jeśli mocz stanowi tylko 75% (lub nawet mniej) objętości wypijanej wody, herbaty i soków, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jakie jest niebezpieczeństwo obrzęku dla płodu i przyszłej matki?

Z pewnością kobiety, które znajdują się w „ciekawej” pozycji, niepokoją nie tylko pytanie, dlaczego ich nogi puchną podczas ciąży, ale także dlaczego takie zatrzymanie płynów jest niebezpieczne. Nie mniej martwią się, dlaczego lekarze są zmuszeni monitorować przyrost masy ciała, a przy najmniejszym podejrzeniu obrzęku są wysyłani na oddział patologii ciąży. W końcu europejscy lekarze uważają obrzęki podczas porodu za normę. Dlaczego więc domowi „hipokrates” zmuszają kobiety do leczenia?

A dzieje się tak dlatego, że obrzęk we wczesnych stadiach ciąży wskazuje na poważną chorobę serca, wątroby lub nerek, a po 20 tygodniach może sygnalizować rozwój stanu przedrzucawkowego. Każda z tych opcji, przy braku odpowiedniego leczenia, nie wróży dobrze przyszłej matce.

Płód rośnie, rozwija się, wzrasta obciążenie narządów matki, a dysfunkcja któregokolwiek z nich może prowadzić do niepełnosprawności kobiety. Jeśli nie w ciąży, to podczas porodu lub w okresie poporodowym. Dlatego leczenie obrzęku w czasie ciąży spowodowanego chorobą ogólnoustrojową ma ogromne znaczenie.

Gestoza jest nie mniej niebezpieczna. Ta patologia ciąży przede wszystkim „uderza” w naczynia krwionośne. Pod wpływem hormonów w naczyniach włosowatych, a następnie w większych naczyniach powstają maleńkie dziurki, płyn trafia do tkanek, a krew nabiera gęstej konsystencji.

W przypadku braku odpowiednio dobranej terapii gestoza może prowadzić do drgawek, utraty przytomności, a nawet śmierci płodu i jego nieudanej matki. Ale to właśnie obrzęk (często ukryty), zwany „opadnięciem ciężarnych kobiet”, pozwala zidentyfikować tę niebezpieczną patologię na jak najwcześniejszym etapie.

Teraz wiesz, jakie jest niebezpieczeństwo obrzęku podczas ciąży, co oznacza, że ​​nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak się ich pozbyć. Ale zaczniemy od tego, jak w żadnym wypadku nie należy leczyć obrzęku podczas noszenia dziecka.

Jak nie leczyć obrzęku podczas ciąży?

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak złagodzić obrzęki w czasie ciąży, koniecznie pamiętaj, że nie wszystkie konwencjonalne środki są dobre podczas noszenia dziecka.

Czego więc nie robić:

  1. W czasie ciąży zabronione jest stosowanie tabletek moczopędnych, jeśli nie zostały odebrane przez położnika-ginekologa;
  2. Nie możesz odwiedzić sauny, która zwykle pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu;
  3. Nie należy kupować herbat ziołowych i preparatów ziołowych, a tym bardziej stosować je bez konsultacji z lekarzem obserwującym ciążę;
  4. Nie należy uciekać się do prysznica kontrastowego, który jest często stosowany w leczeniu obrzęków.

Jak usunąć obrzęk w czasie ciąży?

Aby dowiedzieć się, jak pozbyć się obrzęku w czasie ciąży, musisz zrozumieć przyczynę ich wystąpienia. Jeśli są spowodowane chorobą ogólnoustrojową, chory narząd należy leczyć. To samo dotyczy obrzęków wynikających z początkowej fazy gestozy.

Z fizjologicznym obrzękiem, który pojawia się po 30 tygodniu ciąży, można walczyć samemu. W tym celu odpowiednie są wywary moczopędne. Ale czy będą to znamiona kukurydzy, czy liście borówki brusznicy, wywar z mącznicy lekarskiej i dzikiej róży - o tym musi zadecydować lekarz. Tylko lekarz jest w stanie znaleźć lekarstwo na obrzęki w czasie ciąży, które nie zaszkodzi zdrowiu przyszłej mamy i jej dziecka!

Oprócz stosowania ziół moczopędnych konieczna jest również normalizacja równowagi wodno-solnej w organizmie. Często kobiety w „ciekawej” pozycji cierpią na obrzęki z powodu zmienionych preferencji smakowych. Wiele pań opiera się na marynowanych pomidorach i piklach z kiszoną kapustą, zupełnie nieświadomych tego, że nadmiar soli w organizmie przyczynia się do zatrzymywania płynów w tkankach. Dlatego jeśli chcesz zapomnieć o obrzękach, zrezygnuj z potraw kwaśnych i słonych, wędlin i konserw!

Gimnastyka pozycyjna pomoże również pozbyć się obrzęków. Nie, nie przejmuj się, nie będziesz musiał uprawiać sportu! Ale będziesz musiał stać w pozycji kolanowo-łokciowej przez godzinę dziennie. Ale nie wszystkie 60 minut na raz, ale 6-10 „podchodzi” przez 5-10 minut! Jeśli czujesz się świetnie, możesz ćwiczyć jogę dla kobiet w ciąży lub pływać. Ponadto możesz i powinnaś odwiedzić basen w ciąży!

Niewielki obrzęk palców podczas ciąży, a także niewielki obrzęk stawów skokowych, pomogą usunąć zimną wodę. Ale nie zimno, a mianowicie chłodno - 25-30 stopni. Używaj tego rodzaju wody do kąpieli, a opuchlizna na dłoniach i stopach szybciej zniknie. Pamiętaj tylko, że czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 10-15 minut. Możesz to powtórzyć nie więcej niż 1-2 razy dziennie.

Zapobieganie obrzękom podczas ciąży

Łatwiej jest zapobiegać zatrzymywaniu płynów w organizmie niż szukać sposobów na złagodzenie obrzęków podczas ciąży. Dlatego wiele przyszłych matek woli stosować następujące środki zapobiegawcze:

  • Zgodność z dietą dla kobiet w ciąży. Kobiety całkowicie rezygnują z niezdrowej żywności i żywności zawierającej duże ilości soli i przypraw. Zamiast tego dieta zawiera pokarmy bogate w białko roślinne i zwierzęce;
  • Zgodność z reżimem dnia. Jednocześnie panie nie tylko dbają o całonocny odpoczynek, ale też nie przebywają długo w statycznej pozycji, czy to siedząc przy komputerze, czy stojąc podczas spaceru. Jednocześnie przyszłe matki, odpoczywając, kładą pod stopami małą poduszkę, aby płyn nie gromadził się w kostkach;
  • Unikanie wysokich obcasów. Niestety noszenie niewygodnych butów powoduje zatrzymanie płynów nie gorsze niż przebywanie w pozycji statycznej przez długi czas. Dlatego zapomnij o szpilkach w drugiej połowie ciąży!
  • Regularna gimnastyka. Poranne ćwiczenia pomagają „rozproszyć” krew i pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu. Ale ćwiczenia należy wybierać dopiero po konsultacji z lekarzem!
  • Zgodność z reżimem picia. Wcześniej lekarze ograniczali kobietom w ciąży picie zbyt dużej ilości wody. Ale teraz naukowcy odkryli, że pragnienie kobiet w ciąży musi być zaspokojone. W przeciwnym razie ciało kobiety zaczyna gromadzić „życiodajną wilgoć”, co prowadzi do obrzęku.

Należy również pamiętać, że ubrania kobiety w ciąży powinny być wygodne. Brak ciasnych gumek i pasków ściągających zapewnia prawidłowe krążenie krwi. A to kolejny sposób na uniknięcie obrzęków podczas ciąży.

Ale jeśli mimo to ciało "zawiodło" i pojawił się obrzęk, to w żadnym wypadku nie stosuj samoleczenia! Udać się do lekarza! Niech specjalista ustali przyczynę i wybierze skuteczne leczenie!



Dziewczyny! Zróbmy reposty.

Dzięki temu przychodzą do nas specjaliści i udzielają odpowiedzi na nasze pytania!
Możesz również zadać swoje pytanie poniżej. Ludzie tacy jak ty lub eksperci udzielą odpowiedzi.
Dziękuję Ci ;-)
Wszystkie zdrowe dzieciaki!
Ps. Dotyczy to również chłopców! Tyle, że jest tu więcej dziewczyn ;-)


Podobał Ci się materiał? Wsparcie - odśwież! Dokładamy wszelkich starań dla Ciebie ;-)

Obrzęki, duże lub małe, dłoni, stóp, obrzęki o innej lokalizacji w taki czy inny sposób towarzyszą większości ciąż. Rzadka kobieta, która urodziła i urodziła dziecko, nie boryka się z tym problemem. Obrzęk to patologiczne nagromadzenie płynu w przestrzeni międzykomórkowej tkanek i narządów. Przejawia się jako obrzęk w tym czy innym miejscu ciała. Sam obrzęk może albo nie objawiać się w żaden sposób, albo wywoływać nieprzyjemne doznania. Może to jednak świadczyć o innej budzącej grozę patologii. Zespół obrzęku towarzyszy wielu chorobom różnych narządów i układów organizmu: zapalnym, sercowo-naczyniowym, nerkowym, hormonalnym.

W czasie ciąży obrzęk wiąże się ze wzrostem przepuszczalności naczyń włosowatych - najmniejszych naczyń, co prowadzi do pocenia się płynu z krwiobiegu do tkanki.

Najczęściej spuchnięte są palce u rąk i nóg, a także kostki. Upał pogarsza stan. Najłatwiej zauważyć obrzęk w miejscach noszenia pierścieni na palcach, gdzie po ich zdjęciu pozostają okrągłe bruzdy, które utrzymują się przez pewien czas. Obrzęki kostek podudzi łatwo sprawdzić samemu. Kciuk lub palec wskazujący dociska się do skóry w okolicy przedniej powierzchni podudzia lub kostki, dociskając go do kostnego występu. Jeśli występuje obrzęk, po usunięciu palca pozostaje widoczne dla oka zagłębienie. Jeśli dół nie jest wyraźnie widoczny, ale podczas trzymania palca odczuwa się lekką depresję, jest to najłagodniejszy stopień zespołu obrzęku, często nazywany „pastowatością”.

Konieczne jest rozróżnienie obrzęku fizjologicznego i patologicznego podczas ciąży. Nie ma jasnych kryteriów rozdzielenia tych dwóch pojęć, granica jest bardzo chwiejna, a diagnoza u konkretnej kobiety jest trudna nawet dla wysoko wykwalifikowanych specjalistów. Niemniej jednak: obrzęk fizjologiczny, z reguły nie wymawiane, mają charakter pastowaty i częściej są zlokalizowane w okolicy dłoni i stóp. W przeciwieństwie do patologicznych, nie prowadzą do rozwoju powikłań i albo same ustępują, albo towarzyszą całej ciąży, nie sprawiając kobiecie żadnych szczególnych kłopotów, z wyjątkiem troski o nieskazitelny wygląd.

Obrzęk patologiczny są częścią lub objawem szerszej koncepcji - stanu przedrzucawkowego. Jednocześnie klasyczną triadą objawów tej choroby jest rozwój obrzęku, białkomocz (wydalanie białka z moczem, którego nie ma w normie), nadciśnienie tętnicze (wzrost ciśnienia krwi powyżej 140/90 mm Hg ). Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa ciąża i odzwierciedla istotę choroby. Oznacza to, że ten stan patologiczny jest spowodowany samą ciążą i nie występuje poza nią. Przyczyny rozwoju stanu przedrzucawkowego, pomimo bacznej uwagi naukowców i lekarzy przez wiele dziesięcioleci, nie są do końca poznane i zależą od wielu czynników. Przeprowadzono wiele badań na ten temat, ale nadal nie ma zgody co do prawdziwych przyczyn jego występowania. Jedynym niewątpliwym faktem jest to, że choroba jest bezpośrednio związana z ciążą. Ten stan nigdy nie występuje poza ciążą, a kiedy się kończy, najczęściej następuje pomyślny powrót do zdrowia.

Stopień obrzęku

Klinicznie patologiczny obrzęk kobiet w ciąży jest klasyfikowany według stopni lub etapów, które również są uwzględnione w diagnozie.

Utajony obrzęk objawia się zwiększonym przyrostem masy ciała, nykturią (częste oddawanie moczu w nocy), zmniejszeniem wydalania moczu (ilość wydalanego moczu, zwykle co najmniej 30-40 ml na godzinę, zależy od ilości spożywanego płynu).

Widoczny obrzęk:

1 stopień - spuchnięte nogi i ręce;

2 stopnie - obrzęk rozprzestrzenia się na brzuch;

3 stopnie - obrzęk rozprzestrzenia się na twarz;

Stopień 4 - anasarca (uogólniony obrzęk).

Obrzęk zwykle zaczyna się w stopach, często w kostkach. Wraz z postępem choroby obrzęk rozprzestrzenia się od dołu do góry. Czasami jednak najpierw puchną dłonie, dopiero potem stopy, rzadziej obrzęk zlokalizowany jest na twarzy i dłoniach. Wraz z obrzękiem twarzy jego rysy stają się szorstkie, szczególnie zauważalny jest obrzęk powiek. Często wargi sromowe są spuchnięte. Rano obrzęk jest mniej zauważalny. Dokładniej ich nie widzimy, płyn nigdzie nie znika, po prostu jest bardziej równomiernie rozprowadzany po całym ciele w nocy, kiedy śpimy. Przecież zwykle robimy to w pozycji leżącej. W ciągu dnia, ze względu na to, że jesteśmy bardziej wyprostowani, obrzęk zgodnie z prawami fizyki „spływa” i jest zlokalizowany na kończynach dolnych, przypominając o sobie bólem i zmęczeniem nóg, ślady butów i skarpet. Możliwe jest gromadzenie się płynu w jamach ciała (obrzęk utajony).

Nasilenie zespołu obrzęku często nie odpowiada nasileniu choroby. Nawet przy silnym obrzęku kobieta w ciąży może nie narzekać, a stan ogólny pozostaje zadowalający. Niemniej jednak w ponad 90% przypadków choroba przechodzi do kolejnego etapu, pojawiają się objawy nadciśnienia tętniczego i białkomoczu.

Grupa ryzyka rozwoju stanu przedrzucawkowego obejmuje:

Kobiety, których poprzednia ciąża była powikłana rozwojem stanu przedrzucawkowego;

Kobiety w ciąży ze współistniejącymi chorobami układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie), chorobami nerek, wątroby, tarczycy, cukrzycą, zaburzeniami metabolizmu lipidów (otyłość);

Młode (poniżej 18 lat) kobiety w ciąży, pierwiastki po 30 latach;

Osoby, które przeszły zatrucie w pierwszej połowie ciąży (wymioty kobiet w ciąży, ślinienie itp.);

Kobiety w ciąży z rozpoznanym utajonym obrzękiem;

Kobiety w ciąży z ciążami mnogimi;

Kobiety w ciąży z zagrożeniami zawodowymi;

Kobiety w ciąży o niekorzystnych warunkach socjalnych i życiowych.

Powikłania obrzęku w czasie ciąży

Obrzęk sam w sobie, jak wspomniano powyżej, może powodować jedynie niepokój kosmetyczny, w przeciwieństwie do obrzęku towarzyszącego stanowi przedrzucawkowemu. Najbardziej groźnymi powikłaniami stanu przedrzucawkowego są stan przedrzucawkowy i rzucawka – uogólnione napady drgawkowe, które mogą spowodować zatrzymanie oddechu, zatrzymanie akcji serca i śmierć.

Stan przedrzucawkowy, czyli stan poprzedzający wystąpienie rzucawki, charakteryzuje się następującymi objawami:

Ból w głowie;

Zaburzenia widzenia;

Nudności i wymioty

Ból wątroby i żołądka;

Upośledzenie słuchu;

trudności z mową;

Gorączka, uderzenia gorąca, pocenie się;

Swędząca skóra;

pobudzenie lub senność;

Łzawienie, nieadekwatność zachowania, podniecenie motoryczne.

Jeśli którykolwiek z tych objawów wystąpi podczas normalnego przebiegu ciąży bez obrzęku, białkomoczu i nadciśnienia, prawdopodobieństwo wystąpienia rzucawki jest minimalne, ale jeśli objawy gestozy występują na twarzy, istnieje ryzyko poważnych powikłań.

Rzucawka jest najcięższym stadium gestozy, charakteryzującym się występowaniem napadów o charakterze uogólnionym lub izolowanym (ograniczonym). Każdy, kto kiedykolwiek widział napad padaczkowy, może z grubsza wyobrazić sobie, jak wygląda rzucawka. Istnieją jednak inne formy rzucawki, w tym rzucawka bezdrgawkowa, gdy klinika jest ograniczona jedynie stanem nieprzytomności pacjenta. Obecność powyższych objawów stanu przedrzucawkowego lub rzucawkowego wymaga pilnej pomocy lekarskiej.

Gestoza może być łagodna lub ciężka. Warunkiem opcjonalnym jest obecność klasycznej „triady” objawów. Przejawy choroby mogą ograniczać jedynie obrzęk lub nadciśnienie, a także dwa lub trzy lub więcej objawów oprócz klasycznego w różnych kombinacjach. Najczęściej choroba przebiega oczywiście w łagodnych postaciach. Czasami jednak ciężkie formy mogą pojawić się nieoczekiwanie. Może się to zdarzyć w ciągu kilku tygodni, w rzadkich przypadkach zajmie to kilka dni i godzin. Kiedy pojawia się ciężka postać stanu przedrzucawkowego, cierpi nie tylko matka, ale także jej przyszłe dziecko. Decyzję o przedłużeniu ciąży podejmuje się indywidualnie, w zależności od stanu matki i płodu, stawiając na pierwszym miejscu interesy pierwszego. W stanie zagrożenia życia jedynym skutecznym środkiem jest poród w nagłych wypadkach, ponieważ nie ma innych metod leczenia.

Postępowanie u kobiety w ciąży z obrzękiem

Kobiety w ciąży z obrzękami otrzymują zwiększoną uwagę na etapie postępowania w poradni przedporodowej. Systematycznie monitoruje dynamikę wagi, monitoruje wydolność układu krążenia (ciśnienie krwi), czynność nerek (białkomocz). Wszystko ma na celu zapobieganie komplikacjom. Często przepisywane są profilaktyczne kompleksy lecznicze składające się z fitozespołów.

Wprowadzamy kompleks profilaktyczny:

Środek uspokajający (napar z kłącza waleriany 30 ml 3 razy dziennie, napar z ziela matecznika 30 ml 3-4 razy dziennie), środki uspokajające 1/2 łyżki stołowej 3 razy dziennie;

Poprawa funkcji nerek („herbata nerkowa”, pąki brzozy, liście mącznicy lekarskiej, liście borówki brusznicy, ekstrakt z ryby kukurydzianej, trawa skrzypu polnego);

Normalizuje napięcie naczyniowe (kwiaty głogu, owoce, ekstrakt).

Zapobieganie obrzękom podczas ciąży

W celu zapobiegania rozwojowi i progresji obrzęku zaleca się racjonalizację reżimu pracy i odpoczynku, chodzenie na świeżym powietrzu, naturalnie, z uwzględnieniem warunków pogodowych. Niezbędne jest prawidłowe odżywianie z przewagą składnika białkowego, bogatego w witaminy i mikroelementy, ograniczonego zawartością soli kuchennej i przypraw. Ilość zużytego płynu należy omówić z lekarzem. Ponadto zależy to od dynamiki obrzęku, masy ciała, przebiegu klinicznego stanu przedrzucawkowego. Samoograniczenie lub zwiększenie spożycia soków, herbaty i innych napojów może prowadzić do pogorszenia stanu. Należy jednak pamiętać, że ścisła kontrola zarówno podaży płynów, jak i diurezy jest konieczna tylko w przypadku patologicznego, wystarczająco wyraźnego obrzęku.

Wybór odpowiedniego ubrania to ważny punkt. Musi być przepuszczalny dla powietrza, to znaczy musi składać się głównie z naturalnych tkanin. Kołnierzyki, paski, mankiety, gumki, które zdradziecko napinają ciało i sprawiają, że Ty i Twoje dziecko cierpicie na niedotlenienie ze względu na wątpliwą urodę. Obrzęk kończyn dolnych jest uciążliwy przy zwiększonym zmęczeniu nóg. Nie należy kupować butów „od końca do końca” z nadzieją, że „skóra naturalna się rozciągnie”. Ciąża nie jest dobrym czasem na eksperymenty. Mile widziane buty ortopedyczne, wkładki na podbiciu. Często przy obrzękach kończyn dolnych pomaga częsty odpoczynek, podczas którego nogi powinny być trzymane w podwyższonej pozycji. Jednocześnie masaż stóp wykonany przez przyszłego ojca będzie przyjemny i przydatny.

Leczenie obrzęków w czasie ciąży

Należy wyjaśnić, że z punktu widzenia medycyny opartej na dowodach nie ma dziś na świecie niezawodnie skutecznych środków zapobiegania i leczenia zarówno obrzęku, jak i gestozy. Dlatego każdy lekarz borykający się z tym problemem przepisuje leczenie w oparciu o konkretną sytuację, opierając się na swoim doświadczeniu medycznym i licznych zaleceniach. Powinna być krytyczna wobec wszelkich metod leczenia obrzęków i gestozy, zwłaszcza w Internecie, zwłaszcza jeśli gwarantują 100% wyleczenie. Nigdy nie zażywaj żadnych leków, nawet najbardziej nieszkodliwych, Twoim zdaniem, w tym ziołolecznictwa i środków ludowych, bez konsultacji z lekarzem. Uważam też za błąd konsultowanie się „na boku”, z kilkoma specjalistami, którzy niewątpliwie będą sobie nawzajem zaprzeczać.

Konieczne jest wcześniejsze przygotowanie się do ciąży, wcześniej wybranie odpowiedniego dla Ciebie kompetentnego specjalisty, który odpowie na wszystkie Twoje pytania, wysłucha Cię i zniesie, a także pomoże złagodzić lęk przed ciążą i porodem. Opierając się na opartej na zaufaniu relacji między lekarzem a pacjentem, dziecko najprawdopodobniej urodzi się silne i zdrowe.

Ginekolog-położnik Nikulichev D.V.

Obrzęk na różnych etapach ciąży występuje u 75% przyszłych matek.

Powstają z wielu przyczyn, zarówno fizjologicznych, jak i patologicznych, czyli rozwoju choroby narządów wewnętrznych.

W pierwszych tygodniach ciąży mówi o nieprawidłowościach w pracy serca, nerek lub. W drugiej połowie - komplikują przebieg ciąży.

Objawy obrzęku są dość oczywiste:

  • Syndrom „małych butów” – ponieważ buty wydają się małe, wysokich butów nie można zapiąć w cholewce;
  • Nie można nosić pierścionków;
  • Obserwuje się ponad 450 gramów na tydzień;
  • Twarz, ręce i nogi stają się opuchnięte.

Konieczne jest radzenie sobie z obrzękiem dwukierunkowo - eliminując główną przyczynę zastoju płynów i usuwając te objawy z różnych części ciała.

Skutecznymi metodami w takiej sytuacji są dieta, ćwiczenia i, w ciężkich przypadkach, leki.

Niewłaściwe odżywianie jest jednym z czynników wywołujących obrzęk. Opuchnięciom można zapobiec, stosując zbilansowaną dietę i picie.

Przy rzadkim i niewielkim obrzęku menu dietetyczne niewiele różni się od zdrowej diety kobiety w ciąży.

Wszystkie posiłki powinny być gotowane na parze lub gotowane. Przyprawy, przyprawy, wędzone, tłuste, pikantne potrawy w tym okresie powinny być wyłączone z diety.

  1. Ograniczenie spożycia soli.

Sól ze względu na swój skład chemiczny utrudnia wydalanie płynów. Nadmiar wody zaczyna gromadzić się w tkankach, przyczyniając się do pojawienia się obrzęku, ciężarną kobietę dręczy ciągłe pragnienie.

Na tym etapie należy wykluczyć nadmierne spożycie sodu - nie należy dodawać do jedzenia wystarczającej ilości soli. Wystarczy 5 g lub pół łyżki soli dziennie.

  1. Reżim picia.

Nie można zmniejszyć ilości płynu. Dzienna dieta to 1,2-1,5 litra, z wyłączeniem owoców, warzyw i pierwszych dań płynnych.

Pij wodę niegazowaną, zieloną lub ziołową herbatę, świeżo wyciskane soki owocowe.

Staraj się pić do minimum mocną czarną herbatę i kawę. Ale całkowicie unikaj słodkich napojów gazowanych.

Nie należy zaniedbywać realizacji tych prostych zasad, ponieważ rozwój nienarodzonego dziecka zależy od stanu zdrowia matki w czasie ciąży.

Dozwolone i zabronione pokarmy z tendencją do obrzęków

Odżywianie kobiety w ciekawej pozycji musi koniecznie obejmować:

  • mięso - duszone lub gotowane, odmiany chude;
  • ryby - gotowane lub gotowane w podwójnym kotle;
  • świeże owoce i duszone lub gotowane warzywa;
  • nabiał.

Prawie wszystkie owoce i jagody mają naturalne właściwości moczopędne. Najbardziej widoczne są w:

  • Morela;
  • truskawki;
  • arbuz;
  • suszone morele.

Włącz je do swojej diety w dozwolonej ilości, a z łatwością usuną nadmiar płynów.

Sałatka z dyni i jabłka jest bardzo zdrowa - reguluje stolec i działa obkurczająco.

Hormony powodują, że krew kobiety ciężarnej staje się gęstsza, a wypity płyn nie trafia do krwiobiegu, lecz do obrzęku. Dlatego konieczne jest stosowanie produktów, które naturalnie ją upłynniają:

  • Sok z brzozy;
  • napary z kory dębu, pąków brzozy, wierzby.

Powstrzymaj się od słodyczy, słonych ciasteczek i krakersów, wędlin. Nie nadużywaj też domowych marynat.

Konieczne jest całkowite wykluczenie z diety:

  • półprodukty;
  • kwas;
  • słona woda mineralna;
  • solone, suszone lub surowe ryby.

Zabrania się spożywania żywności niewiadomego pochodzenia i niepoddanej obróbce termicznej.

Dni postu

Możesz usunąć obrzęk w czasie ciąży za pomocą dni postu.

Można je wykonywać nie częściej niż raz na 10-14 dni i tylko po uzgodnieniu z lekarzem. Pomagają oczyścić jelita i usunąć nadmiar płynów.

Typowym menu na dzień postu jest następująca dieta:

  • sałatka z ogórków i pomidorów z dressingiem z oliwy z oliwek i kilogramem jabłek.
  • Owoce i sałatki można podawać na przemian, dodając na obiad mały kawałek gotowanej chudej wołowiny.
  • Wszystkie potrawy powinny być gotowane bez soli.

Inną opcją jest dzień kefiru. Tylko 1 litr sfermentowanego produktu mlecznego powinien zastąpić wszystkie posiłki w tym okresie.

Nie każda kobieta w ciąży może wytrzymać takie ograniczenie, dlatego na śniadanie można jeść płatki zbożowe.

Jednodniowa dieta jabłkowa dobrze odciąża organizm, gdy w ciągu dnia kobieta w ciąży musi jeść wyjątkowe zielone jabłka. Musisz spożywać 1-5 kg ​​jabłek dziennie.

Zwykły reżim picia obserwuje się przez cały dzień. Bulion witaminowy z zielonej herbaty lub dzikiej róży bez cukru jest świetny.

Ćwiczenia i masaż przeciw obrzękom

Lekka aktywność fizyczna pomoże również pozbyć się obrzęków. Dla kobiet w ciąży opracowano specjalne ćwiczenia, które usuwają nadmiar płynu z tkanek. Robienie ich w domu jest łatwe, nic nie będzie przeszkadzać ani utrudniać ruchu.

Zajęcia powinny rozpocząć się od prostego ćwiczenia gimnastycznego:

  • połóż się na plecach;
  • umieść pod stopami okrągły wałek do poduszki;
  • wykonaj 10 okrężnych obrotów stopami w różnych kierunkach;
  • po 10 razach rozciągnij skarpetki i obcasy do przodu;
  • pod koniec rozgrzewki przyciągnij nogi zgięte w kolanach do brzucha 10 razy na każdą nogę.

70% ćwiczeń zapobiegających obrzękom należy wykonywać w pozycji leżącej. Powinny być krótkotrwałe, ponieważ rosnąca macica uciska żyłę główną i ciężarna może odczuwać lekkie zawroty głowy.

Ćwiczenie 1

  • wejdź na czworakach;
  • weź głęboki oddech i wygnij plecy;
  • opuść brzuch, wyprostuj ramiona i podnieś głowę;
  • podczas wydechu podnieś plecy do góry, wyciągnij podbródek w dół;
  • powtórz kroki 10 razy.

Ćwiczenie 2

  • usiądź na krześle lub stołku;
  • nie garb się;
  • Rozłóż małe przedmioty na podłodze i użyj palców u stóp, aby je podnieść i włożyć do rąk.

Pływanie i chodzenie są bardzo przydatne w zapobieganiu obrzękom. Poprawiają krążenie krwi, odpływ płynu jest szybszy.

Odwiedzaj basen co najmniej 2 razy w tygodniu, możesz zapisać się na aerobik w wodzie dla kobiet w ciąży.

Chodzenie w wygodnych butach będzie nie tylko sposobem na zwalczenie obrzęków, ale także pomoże dotlenić organizm i poprawić sen.

Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz zapisać się do gabinetu masażu lub poprosić ukochaną osobę o wykonanie masażu relaksacyjnego. Takie manipulacje stymulują przepływ krwi do wszystkich tkanek, co przyspiesza proces pozbywania się nadmiaru wody.

Masaż dla kobiet w ciąży wykorzystuje 3 techniki: rozcieranie, ugniatanie i głaskanie. Nogi ugniata się od stóp do bioder, plecy - od talii do szyi, ramiona - od nadgarstka do barku.

Ćwiczenia i dieta nie zawsze radzą sobie z obrzękami u kobiet w ciąży.

Następnie musisz skorzystać z pomocy ziołowych leków moczopędnych lub leków.

Produkty ziołowe

Liście pręcikowe ortozyfonu

Herbatki nerkowe to odrębna grupa ziół piwowarskich, które normalizują pracę nerek i całego układu wydalniczego. Jednak przed użyciem ziół na obrzęk należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do ich stosowania. Zaufanie zdobyła herbata z pączków zrobiona z liści ortosyfonu pręcikowego.

Jest bardzo skuteczny w łagodzeniu obrzęków i eliminacji chlorków, nadmiaru kwasu moczowego i mocznika, o łagodnym działaniu moczopędnym.

Dokładne przestrzeganie dawkowania sprawia, że ​​ta herbata jest absolutnie nieszkodliwa. Musisz wypić jedną trzecią szklanki trzy razy dziennie.

Stosowanie mącznicy lekarskiej jest dozwolone również w okresie ciąży. 1 łyżeczkę liści zalać 1 szklanką wrzącej wody. Napar będzie gotowy natychmiast po schłodzeniu.

Powinien być filtrowany i przyjmowany 0,5 szklanki dwa razy dziennie. Polecany do stosowania w przypadku obrzęków różnego stopnia oraz stanów zapalnych układu moczowego.

Liść borówki brusznicy

Liść borówki brusznicy i jagody borówki brusznicy skutecznie pomagają w walce z obrzękami podczas ciąży. To jeden z najlepszych naturalnych diuretyków.

Odwar z liści borówki brusznicy jest łatwy do przygotowania, parząc 1 łyżeczkę suchego zioła na każdą szklankę wrzącej wody i gotując przez kilka minut. Napoje owocowe powstają z owoców poprzez nacieranie ich cukrem i zalanie wodą.

Możesz wziąć napój owocowy i bulion na pół szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami.

Liście i pąki brzozy

Liście brzozy i młode pąki są szeroko stosowane do obrzęków. Są warzone w przeliczeniu 2 łyżki. l. suchy produkt na 500 ml wrzącej wody.

Napar zawija się w gruby materiał i pozostawia na kilka godzin.

Gotowy napój pije się w 100-125 ml do 5 razy dziennie.

Kolekcja urologiczna

W skład kolekcji urologicznej wchodzą składniki pochodzenia roślinnego: mięta, koperek, nagietek, mącznica lekarska, eleutherococcus.

Ich ogólny efekt ma na celu stymulowanie odpływu płynów i zwalczanie infekcji układu wydalniczego. 2 łyżki stołowe. l. zbierać, wlać 0,5 litra wody i gotować przez 30 minut.

Ciepły bulion przyjmować 75 ml 3 razy dziennie 20 minut przed posiłkiem.

Diuretyki farmaceutyczne

W czasie ciąży dozwolone są tylko te leki moczopędne, które są wytwarzane z roślin. Obejmują one:

  • Eufilina.

Lek o wyraźnym działaniu moczopędnym. Aplikacja na pusty żołądek powoduje zawroty głowy i bóle głowy. Zabronione jest stosowanie w przypadku chorób serca i naczyń krwionośnych.

  • Fitolizyna.

Preparat zawiera olejki - pomarańczowy, miętowy, szałwiowy, sosnowy oraz zdrowe zioła. Stosowanie jest dozwolone tylko w przypadku braku procesu zapalnego.

  • Kanefrona.

Lek ma wiele przydatnych właściwości - przeciwskurczowe, antyseptyczne. Ma działanie przeciwzapalne i moczopędne.

Te tabletki na obrzęk zawierają korzeń lubczyka, liście rozmarynu i ziele centaury.

Kobiety w ciąży są przepisywane w postaci tabletek, ponieważ krople są wytwarzane na bazie alkoholu.

Stosowanie jakiegokolwiek produktu leczniczego musi być przepisane przez lekarza indywidualnie.

Istnieją leki zmniejszające przekrwienie, których stosowanie jest zabronione w czasie ciąży:

  • Hipotiazyd - podnosi ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, upośledza słuch i wzrok, prowadzi do rozwoju zakrzepowego zapalenia żył i problemów żylnych;
  • Lasix lub Furosemid - zapobiega zatrzymywaniu magnezu, potasu, wapnia i fosforu.
  • Dichlotiazyd lub Hipotiazyd - wspomaga retencję wapnia, powoduje reakcje alergiczne, zmęczenie, zawroty głowy.

Furosemid i hipotiazyd negatywnie wpływają na płód, powodując zaburzenia czynności nerek, żółtaczkę i utratę słuchu.

W skrajnych przypadkach, przy obrzęku w ostatnich tygodniach ciąży spowodowanym powikłaną ciążą, gdy zagrożenie dla zdrowia matki i dziecka jest większe niż możliwe ryzyko związane ze stosowaniem leku, można przepisać:

  • oksodolina;
  • torasemid;
  • Wiskaldix;
  • "Weroszpiron";
  • Teofilina;
  • „Kwas etakrynowy”;
  • „Lasilakton”;
  • Triamteren;
  • „Teobromina”;
  • „Akwafora”.

Ich powołanie jest możliwe tylko po konsultacji z kilkoma specjalistami o wąskim profilu i w warunkach szpitalnych.

Środki ludowe

Wszystkie środki są dobre do walki z obrzękami, a im bardziej naturalne jest ich pochodzenie, tym lepiej. Możliwe jest leczenie i zapobieganie obrzękom za pomocą środków ludowych, ale nie zaszkodzi skonsultować się z lekarzem.

Żurawina na obrzęk

Ta jagoda nie tylko złagodzi obrzęki, ale także da ciału matki i dziecka wszystkie przydatne substancje. Żurawinę można spożywać na surowo lub przerabiać na napoje witaminowe.

  • Sok żurawinowy.

Żurawinę chronić przed obróbką termiczną, do przygotowania napojów owocowych wystarczy zmiażdżyć lub zmielić szklankę umytych owoców w blenderze. Rozcieńczyć powstały puree litrem gorącej wody i pozostawić na kilka godzin.

Po schłodzeniu przecedzić przez gazę, dodać trochę cukru lub miodu. Morse jest gotowy. Należy pić w szklance 2-3 razy dziennie.

  • Sok żurawinowy.

Jagody włożyć do woreczka z gazy i zagnieść w moździerzu. Wyciśnij sok do szklanki i weź 2 łyżki. l. pół godziny przed posiłkiem. Sok żurawinowy jest bardzo kwaśny, można go rozcieńczyć wodą – nie wpływa to w żaden sposób na skuteczność działania.

Dzika róża

Dzika róża na obrzęk może być również stosowana jako kompleksowa terapia.

  • Napar z dzikiej róży.

Aby przygotować napój, należy wlać 5 łyżek owoców do wrzącej wody i wyłączyć ogrzewanie. Nie można gotować, podczas obróbki cieplnej traci się wszystkie korzystne właściwości dzikiej róży. Nalegaj pod zamkniętą pokrywką przez 3 godziny, po czym możesz wziąć pół szklanki 3 razy dziennie. Można dodać niewielką ilość cukru, aby poprawić smak.

  • Owocowa herbata.

Aby przygotować pachnącą herbatę, 1 łyżeczkę jagód wlewa się szklanką wrzącej wody i nalega na 15 minut. Tutaj możesz dodać liście mięty pieprzowej. Herbata ta odpręża, łagodzi obrzęki i wzmacnia organizm.

Suszone morele z obrzęków

Suszona morela w czasie ciąży chroni kobietę przed obrzękami bez zatrucia organizmu lekami.

  • Suszony kompot morelowy.

150 gramów suszonych moreli łączy się ze 100 gramami suszonych śliwek i gotuje przez 5-7 minut na małym ogniu w 2 litrach wody. Odstaw na 60 minut i weź 3 razy 1 szklankę, lekko osłodzoną.

  • Napar z suszonych moreli.

Aby zachować skład witamin, suszone morele nie muszą być gotowane. Zalej 50 gram suszu 250 ml wrzącej wody i po 3 godzinach uzyskaj wartościowy napar. Pij 100 ml dwa razy dziennie.

Mają również łagodne działanie moczopędne:

  • Gruszka;
  • seler;
  • dynia;
  • pomidor;
  • koperek i pietruszka;
  • ogórki;
  • melon.

Kąpiele solne

Kąpiele solankowe to skuteczny i ekonomiczny sposób na walkę z obrzękami.

Wystarczy napełnić pojemnik ciepłą wodą i rozcieńczyć w nim sól kuchenną lub morską (około 200 g na kąpiel).

Czas trwania zabiegu to 20 minut.

Kąpiele te działają relaksująco i usuwają nadmiar płynów z organizmu.

Zapobieganie obrzękom podczas ciąży

Aby uniknąć gestozy w różnym stopniu, należy przestrzegać następujących zaleceń:

  • jedz zdrową żywność i ograniczaj spożycie soli;
  • obserwuj reżim picia;
  • odpoczywaj co najmniej 10 godzin dziennie;
  • podczas snu umieść poduszkę pod stopami, aby je podnieść;
  • rób ciepłe kąpiele i profilaktyczny masaż wszystkich części ciała;
  • staraj się nie spędzać dużo czasu na nogach, chodzić na spacery, siadać i odpoczywać po drodze.

Obrzęk to poważny problem, zwłaszcza w późnej ciąży. Całe leczenie musi być uzgodnione z lekarzem, nie ma znaczenia w przypadku środków ludowych lub leków, jest przeprowadzane. Należy do niego podchodzić kompetentnie i odpowiedzialnie, ponieważ ważne jest, aby nie zaszkodzić zdrowiu matki ani rozwojowi nienarodzonego dziecka.

Obrzęk nóg podczas ciąży- problem, z którym boryka się prawie każda kobieta nosząc dziecko. Obrzęk jest szczególnie powszechny w późnej ciąży. w drugiej połowie ciąży, bliżej trzeciego trymestru. Nogi puchną w czasie ciąży, bolą, pojawia się uczucie ciężkości, trudno jest stać na nogach przez długi czas.

Podobny problem wynika z faktu, że w naczyniach żylnych, które znajdują się w kończynach dolnych, ciśnienie znacznie wzrasta. Płód rośnie, macica rośnie, ściskając żyły miednicy. W rezultacie w naczyniach nóg mogą wystąpić procesy stagnacji, które prowadzą do powstania obrzęku. Nieleczony obrzęk nóg może spowodować szereg poważnych komplikacji dlatego nie należy pozostawiać tego problemu bez należytej uwagi.

Przyczyny obrzęku w czasie ciąży

Dlaczego nogi puchną podczas ciąży? Obrzęki kobiet w ciąży w większości przypadków są zjawiskiem przejściowym i wkrótce po porodzie szybko znikają. Najczęstsze powody obrzęk nóg podczas ciąży:

  • Nadmiar płynu w ciele. Podczas noszenia dziecka zmienia się tło hormonalne, dlatego kobiety w ciąży często odczuwają pragnienie. Jest to całkowicie normalne i nie powinno powodować niepokoju dla przyszłej matki.
  • Żylaki nóg. W procesie wzrostu płodu macica zaczyna wywierać nacisk na naczynia nóg, w wyniku czego powstaje. Żyły przelewają się krwią, co prowadzi do pojawienia się obrzęków.
  • Upośledzona czynność nerek. W czasie ciąży zwiększa się obciążenie nerek. Prowadzi to do tego, że nie zawsze całkowicie usuwają nadmiar płynu z organizmu, co powoduje pojawienie się obrzęku. Takim problemom często towarzyszy powstawanie siniaków pod oczami i zmniejszenie częstotliwości oddawania moczu.
  • Niewygodne buty i ubrania. Ciasna i ciasna odzież i buty mogą zakłócać krążenie krwi w nogach. Szczególnie nie zaleca się noszenia butów na wysokim obcasie podczas ciąży.
  • Nieprawidłowe funkcjonowanie serca lub tarczycy. Powodują obrzęk nie tylko nóg, ale także obręczy barkowej, a nawet języka. Ponadto przy takich naruszeniach można zaobserwować zmęczenie, ciągłą senność.
  • Problemy z jelitami. Z częstymi zaburzeniami czynności jelit, które często prowadzą do pojawienia się obrzęku nóg.
  • Ostre zakrzepowe zapalenie żył. Niezwykle niebezpieczna choroba, której jednym z objawów jest obrzęk nóg. Chorobę tę można rozpoznać po takich objawach jak: gorączka, przekrwienie (zaczerwienienie) nóg, bolesne odczucia.
  • Niedawno przeniesiona choroba wirusowa. Infekcja może skomplikować nerki, a one z kolei przestają radzić sobie ze swoimi funkcjami.
  • Gestoza. Ten stan stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Gestoza charakteryzuje się obrzękiem nie tylko zewnętrznych części ciała, ale także narządów wewnętrznych. Łożysko również znajduje się pod jego zgubnym wpływem, a to już stanowi bezpośrednie zagrożenie dla życia nienarodzonego dziecka.

Obrzęk może również wystąpić z przyczyn takich jak: choroby stawów, niewydolność żylna, siedzący tryb życia, otyłość, długotrwałe siedzenie ze skrzyżowanymi nogami. Aby wykluczyć możliwe choroby, konieczne jest koniecznie odwiedź lekarza.

W niektórych przypadkach, gdy obrzęk jest spowodowany patologicznymi zaburzeniami pracy organizmu, stan kobiety w ciąży może się stale pogarszać. W takim przypadku obrzęk rozprzestrzeni się nie tylko na nogi, ale także na inne części ciała.

Istnieją 4 etapy obrzęku:

  1. Najpierw powstaje obrzęk w okolicy nóg i stóp.
  2. Łączy je obrzęk ud, podbrzusza i okolicy lędźwiowej.
  3. Co więcej, opuchlizna rozprzestrzenia się wyżej, wpływając na dłonie, a nawet twarz.
  4. Ogólny obrzęk ciała.

Podczas ciąży w ciele matki gromadzą się sole sodowe, które mają tendencję do przyciągania wody. Pod wpływem pewnych czynników rozwija się obrzęk fizjologiczny. Taki czynnikami mogą być: spożywanie dużej ilości słonych potraw, wysokie temperatury otoczenia, nadmierna aktywność fizyczna. Obrzęk fizjologiczny jest w czasie ciąży zjawiskiem całkowicie naturalnym i nie powinien być powodem do niepokoju. Jeśli czynniki prowokujące zostaną wyeliminowane, obrzęk łatwo ustąpi.

Inna rzecz - patologiczny obrzęk które powstają w wyniku chorób. Zwykle towarzyszą im inne objawy: gwałtowny wzrost masy ciała, rozprzestrzenianie się obrzęków na inne części ciała, gorączka, nadciśnienie, osłabienie, trudności w chodzeniu i inne.

Dlaczego obrzęki nóg są niebezpieczne w czasie ciąży i kiedy trzeba iść do lekarza

Największe niebezpieczeństwo reprezentują obrzęki nóg u kobiet w ciąży, które są spowodowane stanem przedrzucawkowym. W początkowej fazie prowadzi to do powstawania obrzęków, które z czasem mogą prowadzić do nefropatii - uszkodzenia aparatu nerkowego, a później do. Rzucawka jest prawie nieuleczalna i charakteryzuje się częstymi napadami, które czasami mogą być tak poważne, że kobieta zapada w śpiączkę.

Gestoza może powodować poważne zaburzenia dopływu krwi do narządów, w tym łożyska. Płodowi brakuje również składników odżywczych, w wyniku czego normalny rozwój jego narządów i układów jest zaburzony. To w tym stanie kładzione są podwaliny pod przyszłe choroby przewlekłe.

Innymi powikłaniami stanu przedrzucawkowego może być wewnątrzmaciczna śmierć płodu i przedwczesny poród.

Wizyta u lekarza jest wymagana w następujących przypadkach:

  • z pojawieniem się obrzęku nie tylko na nogach, ale także na brzuchu, biodrach, dolnej części pleców, twarzy lub ramionach;
  • jeśli obrzęk i ciężkość nóg utrzymują się nawet po długim odpoczynku lub rano po śnie;
  • jeśli ogólny stan się pogorszy, wzrasta ciśnienie i.

Jeśli nogi są lekko spuchnięte, nie oznacza to obecności obrzęku. Często wynika to tylko ze wzrostu masy ciała w okresie rodzenia dziecka. Obrzęk można wykryć poprzez wzrost stopy, gdy trudno jest wcisnąć nogę w zwykłe buty.

Obrzęk można również określić na podstawie reakcji powierzchni nogi na ściskanie. Dla tego, prosty eksperyment: musisz lekko nacisnąć palcem skórę nogi, a następnie zwolnić. Jeśli skóra zostanie natychmiast wyrównana, nie ma mowy o obrzęku. Ale jeśli po ściśnięciu pozostanie mały wgniecenie, to jest obrzęk nogi.

Do wieczora objawy zwykle nasilają się, ponieważ w ciągu dnia gromadzi się w nich więcej płynu, po dłuższym przebywaniu na nogach. Rano, po tym, jak kobieta w ciąży dobrze wypocznie i zasnie, obrzęk zwykle znacznie się zmniejsza lub całkowicie znika. Jeśli obrzęk jest spowodowany przyczynami fizjologicznymi, nie powodują bólu.

Leczenie obrzęków w czasie ciąży

Co zrobić, gdy nogi puchną podczas ciąży? Jak pozbyć się obrzęku w czasie ciąży? Przy naturalnych przyczynach powstawania obrzęków w nogach nie jest wymagane specjalne leczenie. Lekarz może przepisać trochę leki poprawiające krążenie krwi- na przykład maści Heparin, Venitan, Troxevasin, Lyoton, a także kremy na bazie kasztanowca.

Ponadto jest zwykle przepisywany specjalna dieta i szereg środków zapobiegawczych:

  • Zmniejsz ilość spożywanej soli, co zapobiega wydalaniu płynów z organizmu. Lepiej jest podsolać jedzenie. Ponadto należy jeść jak najmniej pikantnych, wędzonych i pikantnych potraw. Najlepszą opcją jest jedzenie na parze.
  • Zmniejsz objętość picia, szczególnie w III trymestrze ciąży. Maksymalna ilość płynu, którą musisz spożyć, to półtora litra dziennie. Obejmuje to nie tylko napoje, ale także soczyste owoce czy warzywa oraz zupy.
  • Zażywaj wzmacniające naczynia kompleksy witaminowe... Pomogą zmniejszyć ilość płynu, który wycieka z naczyń do tkanki, zmniejszając w ten sposób obrzęk.
  • Ziołowe herbaty, które mają działanie moczopędne, pomogą usunąć nadmiar płynów z organizmu. Należą do nich wywary z dzikiej róży, liści borówki brusznicy, skrzypu, żurawiny, mącznicy lekarskiej, suszonych moreli. Aby te wywary dały pozytywny efekt, musisz ich używać przez miesiąc lub dłużej. Zdecydowanie odradza się przyjmowanie jakichkolwiek chemicznych leków moczopędnych, ponieważ mogą one być niebezpieczne w czasie ciąży.
  • Masaż stóp działa dobrze na zmniejszenie obrzęków, szczególnie w połączeniu z olejami jojoba, brzoskwiniowym lub z pestek winogron.
  • Może mieć korzystny wpływ leki homeopatyczne... Na przykład chlorek sodu przywraca metabolizm płynów w organizmie. Alternatywne zabiegi, takie jak terapia manualna, akupunktura lub osteopatia, są również często stosowane w celu poprawy przepływu krwi w nogach, normalizacji funkcji moczowych i złagodzenia obrzęków.

Jeśli przyczyną obrzęku jest gestoza, przeprowadza się leczenie w warunkach stacjonarnych... Rzadko udaje się całkowicie wyeliminować ten problem, ale przy pomocy odpowiednio dobranej terapii lekowej można zmniejszyć negatywny wpływ choroby na organizm kobiety w ciąży.

Jak uniknąć obrzęków

Aby zapobiec wystąpieniu obrzęku, zaleca się przestrzeganie następujących środki zapobiegawcze:

  • Aktywność fizyczna. W czasie ciąży należy przestrzegać aktywności fizycznej – codziennie ćwicz ćwiczenia, chodź na spacery, a wieczorami po dniu pracy idź do łóżka lub na podłogę, podnieś nogi, opierając je o ścianę i leżeć 10 15 minut. Krew spłynie wtedy w dół, zmniejszając przekrwienie nóg.
  • Specjalna dieta. Należy zmniejszyć ilość spożywanej soli, a także wykluczyć napoje gazowane i słodkie, pić mniej kawy i herbaty. Przy silnym pragnieniu lepiej zjeść trochę soczystych warzyw lub owoców, a jeśli naprawdę pijesz wodę, to tylko wodę mineralną.
  • Koniecznie włączyć takie pokarmy do diety jak: pomarańcze, pietruszka, cytryna, seler, czosnek, mandarynki, cebula. Te pokarmy mają korzystny wpływ na funkcjonowanie układu moczowego.
  • Zaleca się podczas snu połóż poduszkę pod stopami tak, że są tuż nad twoją głową.
  • Buty powinny być wygodne, a ubrania są luźne, aby nie uciskać nóg.
  • Zapobiegaj przegrzaniu organizmu- w czasie ciąży musisz odmówić wizyty w łaźniach parowych i saunach, a także na opalaniu.

Film o obrzęku nóg podczas ciąży

Ten film wyjaśnia przyczyny obrzęku nóg podczas ciąży oraz objawy i zagrożenia związane z tym problemem. Oglądając wideo, dowiesz się jak złagodzić obrzęki w czasie ciąży i zapobiegać ich występowaniu.

W celu zwalczania obrzęków wiele kobiet stosuje środki ludowe. Na przykład okłady ze świeżych liści kapusty nakładane na opuchnięte nogi mogą mieć bardzo korzystne działanie. A jakie znasz przepisy ludowe na obrzęki? Co pomogło Ci poradzić sobie z tym problemem? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzach.