Szpitale 

Szerokie biodra: w co się ubrać i wyglądać stylowo? Jak się ubrać dla kobiet z pełnymi biodrami

Dawno, dawno temu właściciele szerokich bioder byli uważani za standard kobiecej urody. Ale moda to rzecz zmienna, a dziś dziewczyny z okrągłością w tym obszarze figury często doświadczają kompleksów.

Ale co, jeśli spróbujesz dopasować swoją sylwetkę za pomocą nowoczesnej mody i dumnie obnosić się z luksusowymi biodrami? Co więcej, na tle pełnych bioder, przy odpowiednim doborze garderoby, talia będzie wyglądała na znacznie węższą. I to jest osławiona sylwetka klepsydry, której żaden człowiek nie może się oprzeć.

Aby nie rzucały się w oczy pełne biodra, ich właściciele powinni wybrać garderobę, która wizualnie koryguje niestandardowe proporcje ciała. Co należy nosić w tym przypadku?

  • Przede wszystkim potrzebujesz unikanie zbyt dużych, workowatych i warstwowych ubrań co dodaje sylwetce jeszcze większej objętości. Należy wybierać rzeczy w spokojnych, monochromatycznych kolorach o obcisłej (ale nie krępującej się) sylwetce.
  • Nie noś wysokich spodni ani bryczesów, takie modele tylko dodatkowo podkreślają nierównowagę na rysunku. Lepiej wybrać spodnie i dżinsy z niską talią.
  • Unikaj dużych naszywanych kieszeni zarówno przód, jak i tył produktów.
  • W palecie kolorów lepiej wybrać ciemne odcienie, ponieważ, jak wiadomo, są w stanie wizualnie rozciągnąć sylwetkę i „usunąć” kilka dodatkowych centymetrów. Nie oznacza to, że musisz nosić wyłącznie czarne ubrania, możesz wybrać piękne ciemnozielone, granatowe lub bordowe modele.
  • Nie zapomnij dodać oryginalne akcesoria... Pomagają harmonijnie dopełnić wizerunek i przyciągnąć uwagę, skupiając się na dekolcie lub twarzy, odwracając uwagę od niestandardowych bioder. Tak więc jasny szeroki pasek, znajdujący się tuż nad talią, podkreśli urodę klatki piersiowej, a cienki pasek, pozostawiony w nieco swobodnej pozycji (nie trzeba zbyt mocno napinać paska, aby nie tworzyć niepotrzebnych fałd ), podkreślą talię i sprawią, że zapomnisz o biodrach.
  • Włączać długie kolczyki i koraliki aby zwrócić uwagę na górną część kształtu.
  • Jak wiadomo, buty z obcasami jest w stanie nadać sylwetce smukłości, dlatego zachęcamy do noszenia szpilek. Może nie musi to być szpilka, możesz zdecydować się na stabilniejszy szeroki obcas. W każdym razie twoja sylwetka wyraźnie się zacieśni, a twoje nogi się wydłużą.
  • Co dziwne, ale nawet z torbą możesz zmienić wizualne proporcje postaci. Wybierać torby z długimi paskami ale niezbyt duże modele.

Jakie ubrania powinny wybrać dziewczyny z szerokimi biodrami?

Pierwszą opcją dopasowania sylwetki jest wizualne zwiększenie objętości górnej części ciała.

Szalik lub stuła drapowana na ramionach nadaje się do prawie każdego stroju. To doda kobiecości dodatkowej kobiecości.

Jasny i nietuzinkowy top zwraca na siebie uwagę.

Możesz skupić się na pięknym kołnierzyku bluzki lub sukienki. Ubrania z ochraniaczami na ramiona pomogą również wizualnie powiększyć obszar ramion.

Tylko pamiętaj: nie noś zbyt krótkich bluzek ani żakietów, długość powinna sięgać przynajmniej do początku bioder. Dekolt w szpic kardiganu lub sukienki pomoże również przenieść uwagę na klatkę piersiową i odwrócić uwagę od głównego obszaru problemowego.


Dekolt w kształcie litery V korzystnie podkreśla urodę klatki piersiowej, optycznie wydłuża sylwetkę i odwraca uwagę od pośladków.

Rękawy kimona i kieszenie zewnętrzne również mogą rozwiązać problem szerokich bioder. Umiejętne wykorzystanie kontrastujących kolorów (czarno-białych) może odwrócić uwagę od niestandardowych proporcji. Wszystkie te metody są idealne dla dziewcząt o średnim i wysokim wzroście.

Przy niskim wzroście musisz pracować na biodrach - wizualnie zmniejsz ich objętość. W tym celu możesz wybrać luźne przedmioty z pionowymi paskami. Do spódnicy lub spodni można dodać dobry dodatek - pasek z wiszącymi końcami.

Dżinsy dla grubych dziewczyn z szerokimi biodrami

Wolisz swobodny styl ubioru? Dżinsy pomogą stworzyć odpowiedni look.Najbardziej udanym kolorem jest ciemnoniebieski.


Dopasowane dżinsy wyszczuplą sylwetkę i optycznie zmniejszą biodra. Zaleca się uzupełnienie ich wydłużonym topem (koszulki, koszula, swetry rozpinane).

Wybierając spodnie jeansowe, upewnij się, że materiał nie rozciąga się zbytnio, w przeciwnym razie ryzykujesz zakup dżinsów o jeden rozmiar mniejszych. A to nie jest dozwolone, jeśli masz szerokie biodra.

Idealna sukienka na pełne biodra

Szukasz kobiecego wyglądu? Następnie preferuj sukienkę o prostym stylu, średniej długości, uzupełnij ją szerokim paskiem. Zachęca się do obecności pionowej fałdy w stylu sukienki.


Sukienki kopertowe skupiają się na górnej części ciała, podczas gdy dolna część pozostaje poza ekranem.

Do takich obrazów odpowiednie są buty na średnim obcasie.

Zasady wyboru odzieży wierzchniej

W odzieży wierzchniej preferuj płaszcz o prostym kroju. W nim będziesz mogła wyglądać na szczuplejszą i wyższą, a linia bioder nie będzie rzucała się w oczy.


Możesz również zdecydować się na sylwetki w kształcie litery A. Lepiej jest dawać pierwszeństwo modelom średniej długości - do połowy kolana.

Wybór strojów kąpielowych

Na sezon plażowy możesz wybrać strój kąpielowy kryty z ciemnym dołem.

Całości dopełni prześwitująca latająca tunika lub piękne pareo wiązane wzdłuż skośnej linii.

Czego należy unikać przy szerokich biodrach?

Najlepiej unikać dziewczynek ze zbyt wydatnymi biodrami:

  1. spodnie zwężane od góry do dołu;
  2. spódnice wycięte z boku, a także spódnice plisowane;
  3. naszywane kieszenie i inne nieporęczne elementy na spodniach i sukienkach w okolicy bioder (z wyjątkiem spódnic i sukienek z baskinką - takie modele mogą (a nawet powinny!) nosić dziewczyny o bujnych biodrach).

Wybierając spodnie, zwróć uwagę na okolice pachwin. Jeśli zbierają się tam zmarszczki, model nie jest dla Ciebie odpowiedni.

Zbyt duży rysunek może zmienić sytuację na niekorzyść. Lepiej wybrać zwykłe ubrania w ciemniejszych odcieniach. Ale na górze możesz łatwo wybrać jaśniejsze kolory.

Jak widać, szerokie biodra nie są powodem do chowania się pod workowatymi ubraniami. Odpowiednio dobrane style ubioru pomogą Ci wyglądać stylowo i elegancko. A wtedy poczujesz się pewnie i łapiesz na siebie pełne podziwu spojrzenia!

Zwykłe tomy w końcu stały się modne. Możesz przestać męczyć się dietami i wyrzutami sumienia. Duże okrągłe biodra są dziś szczególnie popularne. Mogą być dziedziczone, pompowane na siłowni lub budowane w klinice chirurgii plastycznej. Ale jeśli chcesz od razu uzyskać modne tomy - do Twojej dyspozycji są sklepy z bielizną, a nawet zwykłe targi odzieżowe, gdzie brazylijskie majtki z pośladkami z fałszywymi wkładkami na pośladkach są już sprzedawane z mocą i głównymi.

TOP - 5 gwiazdek „Brazylijskie popy”

Modę na strome biodra wyznaczają celebryci. Konkurują też ze sobą - kto ma większy i okrąglejszy tyłek! „KP” dokonało własnej oceny piękności o zaokrąglonych formach. Lista obejmuje aktorki, gwiazdy popu i osoby z towarzystwa

5 miejsce

Christina Hendrix

Niektóre celebrytki, których piąte odnoszą szczególne sukcesy, odnalazły swoją formę dzięki genom. Gwiazda Mad Men jest apetyczna od dzieciństwa i nigdy nie chowała swoich dużych bioder pod bezkształtną odzieżą.

4 miejsce

Jennifer Lopez

Niektórzy osiągnęli ten wynik ciężką pracą - aktorka i piosenkarka J.Lo tak bardzo się starała, włożyła tyle wysiłku w swój tyłek, że kilka lat temu postanowiła nawet ją ubezpieczyć na 300 milionów dolarów! To, czy gwiazda rzeczywiście otrzyma wymaganą kwotę, jeśli straci swój kształt, to pytanie dla prawników. Nawiasem mówiąc, według plotek, stonowane pośladki (tylko 89 cm) zostały ubezpieczone przez starzejącą się hollywoodzką piękność Sharon Stone.

3 miejsce

Kim Kardashian

Nie bez chirurgicznej korekty proporcji. Zachodnie media regularnie piszą, że biodra towarzyskiej i ikony stylu Kim Kardyashian podobno wyglądają nienaturalnie. Zwłaszcza w połączeniu z talią osy. Trudno powiedzieć, bo nie sposób dostrzec śladów chirurgii plastycznej pośladków.

2. miejsce

Nicole „Coco” Austin

Amerykańska modelka i aktorka, żona rapera Tracy Murrow, ogłosiła się „najlepszym łupem na świecie”. Tabloidy twierdzą: istnieją dowody na to, że Nicole przeszła kilka operacji. Powiedzmy, że objętość ud została osiągnięta za pomocą liposukcji w okolicy bryczesów i umieszczenia implantów w kształcie gruszki. Tak czy inaczej, a „Coco” na próżno się chwali, nie jest „najlepszym kapłanem”…

1. miejsce

Nicki Minaj

…w końcu najlepsza jest piosenkarka Nicki Minaj, idol milionów. Najbogatszy piosenkarz rapowy podobno nie jest dumny ze wspaniałej postaci odziedziczonej po afroamerykańskich rodzicach. Prasa cytowała jej krytyczne uwagi na temat kultu ciała. Niemniej jednak piękno w każdy możliwy sposób podkreśla jej własne tomy, a nawet otrzymała przydomek „śpiewające cycki” za zamiłowanie do otwartego dekoltu. Klatka piersiowa Nicky'ego oczywiście zasługuje na pochwałę – w końcu czwarty rozmiar. Ale główną „kędzierzawą” godnością są najszersze biodra wśród symboli seksu.

Gwiazdy takie jak Scarlett Johansson i Sofia Vergara przywróciły figurki klepsydry. Tak, cienka talia jest ważna, ale aby uzyskać taki wygląd, trzeba powiększyć biodra. Jeśli szukasz szerokich bioder, oto kilka kroków, które pomogą Ci uzyskać pożądany kształt.

Kroki

Zmień swoją sylwetkę

    Wykonuj ćwiczenia bioder. Podnoszenie nogi na bok, podnoszenie biodra i wyrzucanie nogi z przysiadu powinno być częścią rutyny treningowej. Najważniejszym ćwiczeniem zwiększającym biodra jest wykrok boczny z hantlami. Jest to trudniejsza odmiana tradycyjnej lonży, która stwarza większy opór, tym samym promując większy wzrost mięśni i rozszerzanie bioder.

    Ćwicz jogę. Istnieje wiele pozycji, które mogą pomóc w otwarciu bioder. Joga może pomóc wzmocnić mięśnie i poprawić elastyczność, której potrzebujesz podczas wykonywania innych ćwiczeń. Poza żabą, gołębiem, jaszczurką, krową - z tymi pozycjami powinieneś się zapoznać.

    Usiądź na tyłku. Możesz poszerzyć biodra (i powiększyć pośladki) po prostu siedząc. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Fizjologia komórki Naukowcy ustalili, że nacisk na pośladki i uda z powodu nadmiernego siedzenia może prowadzić do zwiększonej ilości tłuszczu w tych obszarach. Komórki reagują na swoje otoczenie. Jak wyjaśnił jeden z naukowców, komórki tłuszczowe, na które wpływa długotrwałe siedzenie, „wytwarzają więcej trójglicerydów (najczęstszej formy tłuszczu przechowywanego w organizmie) i robią to szybciej”.

    Urodzić. Biodra kobiety są poszerzone, aby ułatwić narodziny dziecka. W niektórych przypadkach z czasem powracają do rozmiaru sprzed ciąży, w innych zaś szersze biodra stają się trwałym elementem kobiecego wyglądu.

    Rozważ operację. Jeśli chcesz zejść pod nóż, aby stać się kimś w rodzaju Kim Kardashian, istnieją procedury, z którymi powinieneś się zapoznać. Dzięki liposukcji tłuszcz można usunąć z różnych części ciała i umieścić w udach. Alternatywnie możesz mieć implanty w udach, które są plastrami silikonu umieszczanymi pod skórą i tkankami, aby nadać pełniejszy kształt.

  1. Czekać. Okazuje się, że z wiekiem biodra rozszerzają się. Badania wykazały, że zwiększenie rozmiaru bioder nie zawsze wynika z nadwagi z wiekiem, ale ze wzrostu miednicy. W badaniu z udziałem uczestników w wieku od 20 do 79 lat naukowcy odkryli, że szerokość miednicy, odległość między udami i średnica kości udowych zwiększają się wraz z wiekiem, a szerokość miednicy u osób starszych wynosi średnio. 2,5 cm szersza niż u młodszych osób.

    Użyj sztuki iluzji

    1. Nosić ochraniacze na uda. Nie musisz tak naprawdę rozszerzać bioder, aby wyglądały na pełniejsze i bardziej kobiece.

      • Kup majtki, które powiększają twoje uda. Możesz kupić bieliznę z wyjmowanymi wkładkami z pianki, które dodają centymetrów kobiecym udam.
      • Używaj silikonowych podkładek do pełnych ud. Spróbuj przymocować podkładki stroną samoprzylepną lub włożyć je do ciężkiej bielizny, pończoch lub rajstop z mikrofibry.
        • Pamiętaj – prawdopodobnie nie będziesz w stanie zmieścić się w swoich ulubionych jeansach z nową, „ciaśniejszą” figurą, więc warto wybrać się na zakupy.

    2. Popraw swoją garderobę. Możesz użyć sukienek, aby podkreślić biodra i stworzyć iluzję jeszcze większej objętości.

      • Podkreśl talię we wszystkich stylizacjach. Użyj pasków i pasów, aby podkreślić talię. To nada Twojej sylwetce wygląd klepsydry.
      • Zwróć uwagę na krój i kolor. Bielony dżins i jasne spodnie podkreślają biodra. Wybierz dżinsy z wyrazistą talią, aby podkreślić talię, lub zdecyduj się na prosty krój. Szukaj przedmiotów z przednimi kieszeniami i małymi tylnymi kieszeniami.
      • Kup spódnice z falbankami lub warstwami materiału, aby Twoje biodra wyglądały szerzej.

    3. Zmień swoją postawę. Wyprostuj plecy, opuść ramiona i plecy, przenieś ciężar ciała na jedną nogę, rozstaw biodra. Właśnie nadałeś swojemu ciału krzywą S. Połóż dłonie na biodrach z kciukami do przodu, a reszta palców do tyłu.

      • Aby utworzyć krzywą S podczas siedzenia, po prostu skrzyżowaj nogi lub przenieś ciężar ciała na jedno biodro.

    4. Rozbujaj biodra. Kołysanie bioder podczas chodzenia zwraca uwagę na ten obszar i dodaje kobiecego uroku, który zawsze przyciąga uwagę mężczyzn. Trzymaj plecy prosto i opuść ramiona i do tyłu. Zrelaksuj swoje ciało. Podczas chodzenia stawiaj jedną nogę przed drugą, nie machaj rękami – wszystko powinno być naturalne. Możesz celowo poruszać biodrami podczas chodzenia, ale nie przesadzaj. Jeśli przesadzisz, będzie wyglądać komicznie.

      • Aby wzmocnić efekt, noś buty. Dzięki obcasom Twoje biodra będą się poruszać bez Twojego udziału.
    • Jedz dużo białka i fitoestrogenów, które znajdują się w soi, nasionach lnu i tofu. Estrogen pomaga zmniejszyć talię i zwiększyć rozmiar biustu.
    • Istnieje kilka innych ćwiczeń na uda. Zmień ćwiczenia tak, aby ten sam trening nie miał czasu Cię znudzić.
    • Bądź wytrwały.
    • Używaj cięższych hantli do budowania mięśni (5 lub 7 funtów dla większości kobiet).
    • Przysiadaj jak najwięcej i nie noś spodni dopasowanych do ud.
    • Noś crop topy i bluzki (niekoniecznie crop topy, tylko krótsze bluzki) w połączeniu z legginsami, aby podkreślić swoje uda.
    • Nie martw się i denerwuj, jeśli wynik nie jest od razu widoczny. Potrzeba czasu i wysiłku, aby uzyskać widoczny efekt.

W wielu plemionach afrykańskich duże biodra są uważane za klucz do szczęśliwego życia rodzinnego; w starożytnych Chinach przy wyborze panny młodej należy wziąć pod uwagę rozmiar bioder i miednicy ... Współczesna moda zachodnia dyktuje różne standardy - czczone są cienkie modele o chłopięcej sylwetce, a właściciele postaci „klepsydry” złożone ze względu na swoje parametry. Nie dotyczy to jednak 39-letniego mieszkańca Los Angeles Mikela Ruffinelli (Mikel Ruffinelli).

Mikel jest po prostu zachwycony swoimi biodrami, które zresztą są uznawane za największe na świecie - ich objętość wynosi 2 m 54 cm Amerykanka ma kochającego męża, który ją uwielbia, i czworo wspaniałych dzieci. Oczywiście jej życie nie przebiega bez trudności: na przykład wąskie drzwi, mały wybór ubrań czy wysokie koszty podróży samolotem (trzeba kupić bilety na dwa miejsca, co jest dość drogie). Gdziekolwiek pojawia się Mikel, ludzie wokół nie pozostawiają kobiety bez opieki - czy to krytyka, żarty czy podziw. Zapytany, czy chciałaby schudnąć i pozbyć się „braków”, Mikel stwierdza: „Świetnie czuję się w swoim ciele i nawet nie myślę o dietach”.

(łącznie 9 zdjęć)

Sponsor pocztowy: Mouton Rabaty na futra: Zawsze w magazynie do 250 modnych i eleganckich modeli futer i krótkich futer! Duże rozmiary (do 68)!

1. Mikel Rufinelli pozuje do zdjęcia, siedząc na krześle, Los Angeles, Kalifornia, USA. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

2. 40-letni Reggie Brooks (Reggie Brooks) mierzy szerokość bioder swojego kochanka. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

3. Mikel bawi się ze swoimi dziećmi. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

4. Amerykanka pokazuje, jak musi pokonać drzwi. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

5. Mikel prowadzi ciężarówkę. Nie ma na to miejsca w komunikacji miejskiej i samochodach. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

6. Wierzcie lub nie, ale Mikel Rufinelli jest modelem. Można ją zobaczyć w specjalistycznych czasopismach i witrynach o osobach o zaokrąglonych kształtach. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

7. Rodzinny obiad. Mikel zjada średnio 3000 kalorii dziennie. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

8. Mikel nie nosi bikini, ale to jej nie przeszkadza. Ma już bardzo zalotny stanik. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

9. Małżonkowie pozują do zdjęcia podczas spaceru promenadą na Pacyfiku. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

Treść artykułu

Nie każda dziewczyna jest szczęśliwa. Często natura nagradza dziewczyny szerokimi biodrami. I to normalne, bo pomagają kobietom uporać się z ich głównym zadaniem – urodzeniem i urodzeniem dziecka bez zagrożenia dla zdrowia: zarówno własnego, jak i przyszłego dziecka. Jednak dziewczyny o takiej sylwetce często odczuwają dyskomfort i za wadę uważają szerokie biodra. Jeśli jednak wybierzesz dla siebie odpowiednie ubranie, możesz tę wadę zamienić w cnotę.

Główne problemy dziewcząt z szerokimi biodrami

Trudno jest znaleźć odpowiednie spodnie, aby idealnie przylegały do ​​bioder, ale nie były szerokie w pasie.

Znalezienie szortów może być również trudne. Powinny być tak dobrane, aby nie wrzynały się w ciało.

Nie nadają się do takiej sylwetki.

Niektóre kobiety martwią się podrażnieniami lub otarciami na wewnętrznej stronie ud.

Często takie kobiety porównują się do innych i cierpią na kompleks niższości.

Takim dziewczynom trudno jest biegać, ponieważ ocieranie następuje od kontaktu ud, co powoduje silny ból.

Postać wydaje się nieproporcjonalna, pojawiają się problemy z doborem stroju.

Niestety szerokie biodra są trudne do skorygowania ćwiczeniami. Oczywiście, jeśli pełność w biodrach jest wynikiem otyłości, możesz sobie z tym poradzić za pomocą ćwiczeń fizycznych. Jeśli jednak kobieta ma szeroką kość, to ani wychowanie fizyczne, ani dieta nie pomogą. Aby zrównoważyć proporcje swojego ciała, wystarczy nauczyć się prawidłowo ubierać, aby ubrania maskowały wady figury.

Oczywiście to, że masz szersze biodra niż ramiona, nie oznacza, że ​​powinieneś rezygnować z ulubionych ubrań. Możesz bezpiecznie nosić spódnice, spódniczki, a nawet szorty. Najważniejsze jest, aby wybrać dla nich odpowiedni styl.

Jak wybrać odpowiednie ubrania?

Wybierając kurtkę, należy wziąć pod uwagę jej długość. Należy wybierać modele wydłużone, a przynajmniej te, które schodzą poniżej talii.
Nie używaj modeli, które mają dekorację wzdłuż linii bioder: wszelkiego rodzaju kieszenie, falbany, falbany itp. Mogą tylko poszerzyć biodra.

Wybierając dla siebie, przestań wybierać modele, które mają ciemne dno i jasną górę. W ten sposób skupiasz się na górnej części ciała.

Spodnie powinny być dobrane prosto, tak aby były luźne w biodrach. Jednocześnie materiał spodni nie powinien się marszczyć, aby fałdy nie pojawiały się na biodrach, dodając objętości.

Jeśli chodzi o bluzki, najlepiej wybrać je z pionowym wzorem, aby optycznie wyszczuplić uda.

Szerokie biodra z wąską talią trudno nazwać wadami. Wizualnie to tylko potwierdza Twoją kobiecość i piękno. A swoimi ubraniami musisz to jeszcze bardziej podkreślić. Dlatego warto zdecydować się na ciemne spodnie, które optycznie zwężają biodra i wyszczuplają. Do bluzki należy wybrać dekolt w szpic w dowolnych jasnych kolorach. W twoim przypadku spód powinien być zawsze ciemniejszy niż góra. Możesz użyć ozdób w stylu wolumetrycznym, na przykład wolumetrycznych falban lub falban.

Szerokie biodra mogą również ukryć sukienkę, która ma płynne przejście między talią a biodrami lub model sukienki z wysokim stanem. Możesz również użyć dużej broszki. Jeśli chodzi o rękawy, najlepiej wybrać sukienki z rękawem 3/4. A buty powinny być wybierane z wysokimi i stabilnymi obcasami.

Spódnice dla Ciebie będą pasować do typu godet, na koturnie, a także rozkloszowane. Na przykład w tym sezonie szczególnie modne są skórzane spódnice. Możesz też pozwolić sobie na proste dżinsy. Możesz zrównoważyć górną i dolną część ciała za pomocą grubego swetra z dzianiny w jasnych kolorach. Możesz uzupełnić swój wygląd dużymi koralikami lub naszyjnikiem.