Kobieta w ciąży i mąż: w trudnym okresie zachowujemy harmonię w rodzinie. Jak pomóc dziewczynie w ciąży umysłowej

01.06.2019

Każda kobieta inaczej akceptuje rosnące w niej dziecko. A jednocześnie kobieta w inny sposób przyjmuje każde dziecko. Ciąża na ciążę nie występuje nawet u tej samej matki. Zmieniamy się, zmienia się postrzeganie otaczającego nas świata i zmienia się sam świat. Dlatego za każdym razem jesteśmy innymi, innymi dziećmi, które rodzimy.

Oczywiście każdy wie, że ciążę trzeba prowadzić kontemplując piękno, myśląc o wieczności, w pokoju i radości. Ale czy jest to możliwe dla każdej z nas, nowoczesnych kobiet? Jesteśmy żywymi ludźmi, przytłaczają nas emocje, przytłaczają nas uczucia i nie możemy mieć idealnej ciąży w niedoskonałym świecie. Pytanie brzmi, jak odnieść się do tych twoich doświadczeń! Jeśli to tylko niestabilność emocjonalna kobiet w ciąży, to najlepiej potraktować to z humorem.

Zacząć od nowa.

Dla zdrowia nienarodzonego dziecka matka potrzebuje pozytywnych emocji i braku stresu. Co więc trzeba zrobić, aby kobieta w ciąży śmiała się i była szczęśliwa?

W zasadzie nic specjalnego:

kilka razy dziennie przypominać mężowi, że ją kocha,

że kocha też swoje dziecko - okazywać zainteresowanie stylem życia swojej ciężarnej żony (co oznacza branie odpowiedzialności za spacery przed snem, wieczorny masaż, rano świeżo wyciskany sok, orzechy i owoce w wazonie na stole i uczęszczanie na zajęcia razem w basenie)

Ale najgorsze jest to, że aby kobieta w ciąży wybuchnęła płaczem i zalała łzami wszystkie otaczające ją wgłębienia i zagłębienia, nie potrzeba też nic specjalnego!

To całkiem normalne, że kobieta kipi się nad niczym, płacze z tego samego powodu i śmieje się w ten sam sposób - nie widząc nic śmiesznego.

Co powinni zrobić mężczyźni, jeśli wszystkie ich wysiłki i zmartwienia przyniosą odwrotny skutek?

Byłoby całkowicie błędem obrażać się i iść z przyjaciółmi na piwo. Trzeba traktować żonę jak dziecko, którego komfort jest prawie niemożliwy, ale konieczny. Nigdy nie torturuj kobiety pytaniem: „Kochanie, co się stało?”

Nic się nie stało! W oczekiwaniu na dziecko nie ma odpowiedzi na to pytanie!

To normalne w przypadku ciąży fizjologicznej! Po pewnym czasie rzuci się Ci na szyję z zapewnieniem, że to właśnie z Tobą jest nieskończenie szczęśliwa.

Ale jeśli nie ma z twojej strony troski, nie będzie się spieszył. Płakać nad niczym to jedno. A potem, jakby nic się nie stało, żeby zapytać: „Biedak! Prawdopodobnie nie spałeś dzisiaj wystarczająco dużo? Biegałeś za kwiatami, robiłeś sok? I to już zupełnie inna sprawa, kiedy znowu spłynęła łza, żeby pomyśleć, że nikt nie dał kwiatów, nie wycisnął soku – to znaczy, że mnie nie kocha i w ogóle nikt mnie nie potrzebuje itd. A kiedy już się skończysz, i nie bez powodu, płacz i płacz na zawsze.

Możesz się z tego śmiać. Trzeba tylko pamiętać, że każda łza przynosi cierpienie Twojemu dziecku, które żyje w emocjach matki. A jeśli weźmiesz też pod uwagę, że jego serce bije 2 razy częściej niż nasze, to żyje w swoim wymiarze znacznie dłużej we łzach niż my tutaj na zewnątrz.

Podam przykłady prawdziwych sytuacji rodzinnych, w których mądrzy ojcowie kierowali strumienie łez od swoich przyszłych dzieci za pomocą przemyślanych i pięknych działań. Nie można ich nazwać obojętnymi mężami!

Pamiętacie opowieść o siekierze, która wisiała w piwnicy i straszyła całą rodzinę możliwością upadku na głowę nienarodzonego dziecka, kiedy jeszcze nie było ciąży? Sytuacja jest jeden do jednego!

To wszystko wydarzyło się po zmasowanym ataku z masażami, spacerami, kwiatami itp. Powodem był telewizor. Program o kolejnych działaniach wojennych wywarł silne wrażenie na przyszłej mamie. Ze słowami: „Tak urodzisz chłopca, a potem zostanie zabrany do wojska i wyląduje w rejonie działań wojennych…!!!” wybuchnęła płaczem. Wszystkie zapewnienia przyszłego ojca, że może nie dotrze w te okolice, a może dziewczyna w ogóle się urodzi, nie przyniosły żadnego rezultatu. Mąż tęsknił, a on sam zaczął myśleć, że topór na pewno spadnie mu na głowę, gdy minutę później usłyszał głęboki oddech i niesamowite zdanie: „Och, no dobrze! Zamierzasz pić herbatę? Powtórzono to kilka razy. Zdał sobie sprawę, że ciąża to diagnoza. Telewizor został jednak zastąpiony przez piosenki z gitarą, czytanie i dyskusję na temat starannie wyselekcjonowanej literatury. Po pewnym czasie szczerze przyznał, że łez było mniej, a życie stało się łatwiejsze.

Druga sytuacja była dość zabawna.

Wracając do domu z pracy, przyszły tata na pytanie: „Czy będziesz jadł?” - odpowiedział, że miał w pracy coś do jedzenia, więc nie był głodny. Nie spodziewał się konsekwencji. Zakres oskarżeń okazał się zbyt szeroki. Przeszedł od tego, że zły mąż celowo rozśmiesza żonę przed całą drużyną, kiedy je przed wyjściem z domu, do tego stopnia, że w ogóle jej nie kochał i nie chciał mieć dziecka. Zastanawiając się, jak tego uniknąć, tata doszedł do wniosku, że potrzebna jest wspólna kolacja. Aby obie strony były na niego gotowe, zaczął oddzwaniać i dowiadywać się o sytuacji neutralnymi zwrotami: „Czy ugotowałeś już obiad?” Jeśli kolacja była gotowa, był pełen pochwał, a jeśli nie, powiedział: „Jak dobrze! A ja chciałem tylko zaprosić Cię na obiad w jednym wspaniałym miejscu!”

Z całego serca dziękuję takim tatusiom, którzy potrafią nie tylko pocieszyć i uspokoić, ale nawet przyczyny łez są w stanie usunąć! Trzeba tylko powiedzieć, że takie rzeczy robią ojcowie, którzy spodziewają się pierwszego dziecka. Kiedy kobieta czeka na sekundę itp. dziecko, nadal bardziej wyśmiewają się z emocjonalnej niestabilności kobiet w ciąży niż pomagają sobie z nią radzić.

Oczywiście jesteśmy kobietami i sami jesteśmy już doświadczeni i rozumiemy, co niesie ze sobą stan ciąży. Walczymy o kontrolę nad sobą. Łzy już nie spływają. Ale faktem jest, że nie wylewają się one tylko z zewnątrz. Ale od wewnątrz nadal przeszkadzają dziecku. Niestety, są ku temu poważniejsze powody.

Raczej zdobywamy solidniejsze umiejętności znajdowania powodów. Już teraz jest dla nas jasne, że szlochanie nad drobiazgami jest śmieszne, ale szlochania nie da się powstrzymać. Wtedy mąż zostaje oskarżony o więcej podobnych nie tylko ważnych powodów do płaczu, ale także wyraźnego pragnienia wzniecenia konfliktu i obrazy. W końcu zawsze jest jasne, że „... najmniejsza miłość trafia do naszego najbardziej ukochanego ludu”.

Mężczyźni, Boże dopomóż! W tym przypadku należy pamiętać, że to ta sama „kolacja” lub „siekiera”.

Dopiero w kolejnych ciążach jest bardziej wyrafinowany. Te same żeńskie hormony są rozrzucone po całym ciele jak fajerwerki. Tutaj możesz mieć tylko nadzieję, że zgromadziłeś mądrość, aby nie tylko nie dać się wciągnąć w przynętę walki, ale także powstrzymać swoją żonę. W przeciwnym razie natychmiast uwierzy w to, co mówi.

Ale teraz emocjonalne odżywianie więcej niż jednego dziecka jest już w Twoich rękach! To również odciśnie swoje piętno na starszych. Zapamiętaj proste wskazówki na początku naszej rozmowy. Zapraszam do powtórzenia, że kochasz całą rodzinę. Te same soki, masaże, spacery i kwiaty znów pomogą Twojej żonie się uśmiechnąć, a dzieciom w beztroskim szczęściu w silnej i kochającej rodzinie.

Życzę szczęścia i uśmiechów!

Kobieta w ciąży jest w szczególnym stanie. Jej psychika ulega znaczącym zmianom. Przyszła matka martwi się o zdrowie swojego dziecka, martwi się o przebieg porodu.

Na tym etapie wyjątkowe znaczenie ma wsparcie psychologiczne kobiety ze strony bliskich osób. Aby móc zrozumieć, współczuć, zaszczepić nadzieję na najlepsze, staraj się łagodzić wahania nastroju – te cechy powinna posiadać osoba, która przebywa obok kobiety w ciąży.

Wsparcie ojca dziecka

Do momentu, gdy dziecko się poruszy, kobieta w ciąży może czuć się bardzo samotna. Całe jej życie się zmieniło, potrzeba czasu, aby przyzwyczaić się do zmian, wyznaczyć cele na przyszłość.

W tych pierwszych miesiącach ciąży kobieta zdecydowanie potrzebuje obecności w pobliżu silniejszej osoby, która będzie jej wsparciem. To przede wszystkim ojciec dziecka. Musi brać pod uwagę zmienność nastroju kobiety i być cierpliwym, protekcjonalnie do tego.

Nastrój kobiety w ciąży podnosi się, gdy zaczyna odczuwać ruch dziecka. Na początku są to lekkie ruchy, potem dziecko, dorastając, zaczyna się pchać. To sprawia, że kobieta jest bardzo szczęśliwa, gdy jej ukochany przeżywa z nią te radosne chwile ciąży.

Często przyszli ojcowie komunikują się z dzieckiem na długo przed jego narodzinami, głaszczą żonę po brzuchu, rozmawiają z dzieckiem. Te chwile bardzo jednoczą młodą rodzinę, mają korzystny wpływ na rozwój dziecka. W tym trudnym okresie młodzi rodzice powinni starać się nie marnować na drobiazgi, aby móc wybaczać sobie nawzajem zniewagi.

Wraz ze zbliżaniem się porodu kobieta jeszcze bardziej potrzebuje obecności bliskiej osoby. Przed odpowiedzialnym wydarzeniem w życiu ważne jest zachowanie atmosfery miłości, wzajemnego szacunku, wzajemnego zrozumienia.

Ścisła kontrola nad wypowiadanymi słowami (kobieta w ciąży ostro reaguje na każde niedbale rzucone do niej słowo), chęć wypełnienia jej życia małymi radościami rozjaśni te trudne tygodnie przed porodem.

Wsparcie rodziny i przyjaciół

Przyszła babcia, wraz z ojcem dziecka, powinna jak najbliżej uczestniczyć w życiu kobiety w ciąży. To ona może podzielić się z córką radością z rychłego pojawienia się dziecka, dostosować ją do tego. Babcia musi uspokoić młodą matkę, że ma doświadczonego opiekuna dla niemowląt.

Jeśli w rodzinie są starsze dzieci, to zazwyczaj wspierają one matkę swoim nastawieniem do jej ciąży. Cieszą się, że wkrótce w ich życiu pojawi się młodszy brat lub siostra, podnosząc tym samym nastrój kobiety w ciąży.

Przyjaciele i znajomi mogą pocieszyć ciężarną kobietę miłym słowem, życzeniami i pożegnalnymi słowami.

Ciąża to kluczowy etap w życiu kobiety. Każda osoba, która komunikuje się z kobietą w „pozycji”, w taki czy inny sposób, uczestniczy w jej życiu i wpływa na jej postawę, pewność siebie, nastrój.

Dlatego osoby otaczające kobietę w ciąży, uświadamiając sobie wraz z nią wagę tego okresu, powinny dołożyć wszelkich starań, aby ją wesprzeć i pomóc w przygotowaniu się do porodu.

Wcześniej (w artykule „1 tydzień”) zatrzymaliśmy się przy pytaniu. Na razie powiedzmy, że 2 tygodnie rozwoju embrionalnego to szczególny okres. W tym czasie zapłodniona komórka jajowa zostaje wszczepiona do jamy macicy. Ciało reaguje pewnymi zmianami hormonalnymi, po których następują zabawne efekty. Na przykład:

zgrubienie sutków;
dyskomfort, dyskomfort w podbrzuszu (a co w tym szczególnego?);
naruszenie apetytu, nudności;
zmiana preferencji smakowych.

Każda kobieta w interesującej pozycji doświadcza na sobie wszystkich lub niektórych objawów.

Jak lepiej wspierać wczesną ciążę

Najważniejsze z punktu widzenia przetrwania, samego istnienia tego stanu, są pierwsze tygodnie „ciekawej sytuacji”. Niestety, tak się składa, że ciało matki nie przyjmuje jajeczka. Aby zmaksymalizować szanse na normalny proces, musisz:

Zminimalizuj stres. Jeśli nie da się uniknąć zewnętrznych negatywnych wpływów, spróbuj skoncentrować się na subiektywnych czynnikach uspokajających: robieniu na drutach, obserwacji natury. Jednym słowem to, co uspokaja.
Jedz zdrowo. Wykazano, że dieta zakłóca utrzymanie tego delikatnego stanu. Nasze ciało istnieje od milionów lat w nieskazitelnych warunkach. Gdzie brak pożywienia lub jego niedobór jest powodem, by się nie rozmnażać. Ważny jest również skład. Zieloni i świeże warzywa mają korzystny wpływ na aktywność rozrodczą. Przeczytaj więcej na ten temat w artykule „P”.
Pij leki przepisane przez lekarza. Zwykle przepisują złożone witaminy, kwas foliowy.
Monitoruj swoje samopoczucie: rozładowanie, ból.

Czy to normalne, że podczas ciąży czujesz się zmęczona i śpiąca?

Silny szok hormonalny jest powodem stresu dla organizmu. A w tej chwili to zupełnie normalne, że kobieta jest trochę zmęczona i śpiąca. Wszystkie zasoby stopniowo gromadzą się wokół jednego obszaru, zwiększając w ten sposób np. wiosenny lub jesienny niedobór witamin. Zasypianie w pozycji pionowej podczas transportu jest normalne! Daj organizmowi to, czego potrzebuje, a wszystkie procesy wrócą do normy. Co może być ważniejsze niż zdrowie nienarodzonego dziecka? Żadne zarobione pieniądze ani kariera nie są tego warte. Wiem to na pewno.

Dlatego tak ważne jest, aby kobiety w interesującej pozycji dobrze się odżywiały i miały wystarczającą ilość snu. Poświęcając czas teraz, inwestuje w przyszłość. Pierwsze oczekiwanie na dziecko jest nie tylko najbardziej ekscytujące, ale także najważniejsze pod względem ułożenia cewy nerwowej i narządów. Chcesz urodzić sportowca? Pozwól sobie na więcej odpoczynku. Chcesz inteligentnego dzieciaka? Przed zapłodnieniem dostarczaj organizmowi kwasu foliowego (znajdującego się w zieleninach i nie tylko), aby mózg miał z czego wyrosnąć.

Jak reagować na łagodne krwawienie podczas ciąży

Każde nieplanowane krwawienie powinno zostać zbadane przez lekarza. Tylko on może powiedzieć, czy warto się tym martwić. Jeśli jeszcze nie byłeś na ginekologii, czas ją odwiedzić. Jeśli test wykazał już pożądane dwa paski (lub), zostaniesz zarejestrowany i zostanie przywieziona specjalna karta.

Niektóre drobne krwawienia mogą wcale nie być niebezpieczne. Wręcz przeciwnie, są całkowicie naturalne. Faktem jest, że w pierwszych tygodniach ciąży zapłodnione jajo jest utrwalane w ścianie macicy. W tym celu usuwa się część tkanki. W związku z tym ugruntowana została taka koncepcja, jak krwawienie z implantacji. W tym celu tkanki wychodzą najbardziej bezpośrednią drogą. To krwawienie nie jest obfite i zwykle nie towarzyszy mu ból, nie należy panikować.

Jak często chodzą do ginekologa w czasie ciąży?

Będąc w ciekawej pozycji, przygotuj się na regularne chodzenie do poradni przedporodowej, przynajmniej raz w miesiącu w pierwszym trymestrze (do 12 tygodni), w drugim (od 13 do 29 tygodni) - raz na 3 tygodnie, w trzeci (od 28 tygodni) - co 2 tygodnie, po 36 - co tydzień. A to tylko badania, które mierzą ciśnienie, wagę, przeprowadzają badania pochwy (co najmniej trzy razy na ciążę). Testy będą musiały zostać wykonane osobno.

Czy możesz biegać na początku ciąży?

Wiadomo, że umiarkowana aktywność fizyczna podczas normalnej ciąży ma pozytywny wpływ. Zdarzają się przypadki (zagrożenia przerwaniem: ton, rozszerzenie szyjki macicy), w których kobiecie nie zaleca się biegania, ale w większości scenariuszy umiarkowany jogging poranny, popołudniowy lub wieczorny może tylko poprawić stan przyszłej matki. Poprawiają krążenie krwi oraz ogólną kondycję matki i dziecka. Jeśli ginekolog nie zareaguje inaczej, bieganie we wczesnych stadiach ciąży jest możliwe i konieczne. Ciąża nie jest chorobą. W kobiecie nie ma kryształowej wazy, ale po prostu rozwija się nowa osoba. A tej osobie w ogóle nie będą przeszkadzać wydzielane podczas biegania endorfiny i dostanie się do krwi.

Kiedy zaczyna odczuwać mdłości w czasie ciąży

Nudności lub wczesną toksykozę można odczuć jeszcze przed opóźnieniem. W każdym razie każdy, kto poczuł ciążę przed opóźnieniem, twierdzi, że jest to pewny znak jej początku. U niektórych szczęśliwych kobiet zatrucie nigdy nie występuje, niektóre cierpią przez całą ciążę. Ale dla większości zaczyna się od 2-3 tygodni i trwa do 12. Tyle czasu potrzeba organizmowi, aby w końcu przystosować się do „nieznajomego”. Czy masz zatrucie?

Wiele osób uważa, że w stanie ciąży najtrudniej jest kobiecie: odczuwa duży dyskomfort, mimo całego szczęścia, jakie daje poczucie ciąży… Nieważne, jak to jest! Najtrudniej jest ukochanemu mężczyźnie, który jest w ciąży!

Popularna mądrość mówi, że to, jak dobry jest mąż, jest wystawiane na próbę tylko wtedy, gdy jego żona jest w odpowiedniej sytuacji. Ogólnie temat „ciąża i mąż” zasługuje na szczególną uwagę nie tylko w fikcjach czy banalnych anegdotach, ale jest też poważną podstawą do badań psychologów.

Wiele kobiet, dopiero dowiadując się o swojej ciąży, natychmiast staje się bardziej samolubnych, a ukochany mężczyzna wśród ich priorytetów nawet nie schodzi na dalszy plan.

Jedyną tajemnicą jest to, co zrobić dla ciężarnego męża, jak komunikować się z żoną, jak zadowolić wszystkich „chcę”, „staram się o dziecko”, „pilnie potrzebuję” ... A jeśli ty weź pod uwagę niestabilny stan emocjonalny kobiety, wtedy mężczyzna w końcu stanie się przykro!

Jeśli małżeństwo opiera się na miłości i głębokich uczuciach, jeśli ciąża jest świadomym i zaplanowanym krokiem, to stosunek męża do ciężarnej żony będzie filozoficzny. Mężczyzna doskonale zrozumie wszystkie źródła jej zachowania, ponieważ grał w jej pozycji daleką od ostatniej, a nie drugorzędnej roli.

Nie ma co ukrywać, że kiedy kobieta staje się kapryśna, drażliwa, drażliwa, płaczliwa, zmienia się jej nastrój i to wszystko za dużo, gdzie „s” jest wyraźnie pisane wielką literą – w jej życie weszła ciąża. A mąż musi zrobić absolutnie wszystko, aby wesprzeć ukochaną.

Przez następne 40 tygodni rozwoju przyszłego dziecka mężczyzna może tylko życzyć powodzenia i cierpliwości! Od kobiety można oczekiwać absolutnie wszystkiego:

CHCIEĆ! To właśnie mężczyzna słyszy najczęściej od swojej żony na stanowisku. Kobieta, która nosi pod sercem ukochaną osobę, zaczyna wierzyć, że ma pełne prawo żądać wszystkiego od mężczyzny. Truskawka? W zimę? O 3 nad ranem? Dlaczego nie…

Jeśli nagle CHCĘ nie poprawiać zachowania męża, kobiety w ciąży mają jeszcze jedno hasło: „DZIECKO CHCIAŁO TO! ”. I wtedy żaden argument nie zadziała. Chciałem mieć dziecko - niech to zrobi. Dlatego kochający mężczyzna, prawie w piżamie, pójdzie szukać „zimowej truskawki” dla swojej ukochanej, jak dziewczyna z bajki około 12 miesięcy szła za przebiśniegami.

Och, to boli, boli! Jeśli kobiecie coś się nie podoba, to od razu „chowa się” za tym, że jest w ciąży, a mąż musi się martwić, że swoim głupim zachowaniem skrzywdził matkę swojego nienarodzonego dziecka.

W rzeczywistości, jeśli kobieta skarży się, że jakiś stres wywołał ból w jej brzuchu, to naprawdę się dzieje. Po prostu czasami kobiety lubią, jak zmienia się zachowanie mężczyzny, jak staje się troskliwy i kochający, a ona z radością powtarza swoje „och!”

Co ma zrobić mężczyzna? Oczywiście mąż kobiety w ciąży nie ma pojęcia, co zrobić z ciężarną żoną… Zwłaszcza jeśli ta ciąża jest pierwsza i pożądana. A jak wspomniano powyżej, aby zachować harmonię w związku, mąż musi po prostu uzbroić się w cierpliwość i każdego dnia przypominać sobie i żonie o miłości io tym, że wkrótce na własne oczy ujrzą owoce swojej namiętności.

Niemniej jednak pożądane jest, aby mężczyzna: Zamykał oczy na stany nerwowe kobiety iw żadnym wypadku nie odpowiadał płaczem na płacz. Dobrostan ich dziecka będzie zależeć od tego, jak mąż traktuje ciężarną żonę, ponieważ rosnące dziecko odczuwa wszystko poprzez uczucia matki. Okazuj troskę i czułość. Kobiety w tym okresie życia stają się szczególnie zmysłowe: tak wpływa na nie ciąża, a mąż w tym czasie musi „rozgrzać” jej pozytywne emocje. Wprowadź pozycję swojej ukochanej.

Oczywiście jest to dość trudne i istnieje na to wiele wyjaśnień, zarówno na poziomie biologicznym, jak i psychologicznym. Dlatego mężczyzna powinien wyraźnie przemyśleć swój stosunek do żony w czasie ciąży. Wszystko, o co prosi, jest najprawdopodobniej konsekwencją jej interesującej pozycji. Należy to zrozumieć i uszanować, ponieważ obowiązkiem mężczyzny jest zadowolenie żony. Kobieta na swojej pozycji jest po prostu zobowiązana do odczuwania miłości swojego mężczyzny, jego wsparcia.

Płeć piękna zawsze potrzebuje słów aprobaty, prezentów i czułości. W czasie ciąży żony zachowanie męża powinno przede wszystkim emanować zrozumieniem. Ogólnie rzecz biorąc, im bardziej kocha swoją kobietę, tym mniej warto o tym mówić, ponieważ to wszystko jest rozumiane „domyślnie”. Wszystkie te rzeczy w zasadzie są więcej niż oczywiste ...

Nawet obrażony przez żonę nie powinieneś wchodzić z nią w konflikt, a tym bardziej nie powinieneś nigdy zostawiać jej samej w nocy ze swoimi myślami. Warto zapomnieć o spaniu osobno w stanie urazy. Mąż i kobieta w ciąży po prostu muszą być razem. Co kobieta w ciąży powinna zrobić z mężem? W trudnym okresie ciąży kobietą rządzi niestabilny stan emocjonalny. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety absolutnie zawsze robią coś pod wpływem hormonów, ale w okresie interesującej pozycji jej działania i stan emocjonalny czasami wykraczają poza normę i granice.

I mimo trudnej sytuacji musi pamiętać, że w tym trudnym czasie trzeba zrobić wszystko, aby utrzymać związek z mężem: Nie ma sensu mówić, że kobieta w ciąży powinna być wdzięczna za to, co robi jej mąż.

Często wszystkie działania są brane za pewnik i to jest złe!

Dlatego też lepiej, aby kobieta postawiła się w sytuacji mężczyzny i zastanowiła się, jak on się czuje i jak doświadcza takiego zachowania własnej żony. Idealną opcją, która pomoże utrzymać związek między ciężarną żoną a jej mężem, jest wizyta u psychologa. Specjalista pomoże Ci właściwie zareagować na stres, doradzi, jak przejść przez tak trudny okres i utrzymać związek.

W niektórych rodzinach oczekiwanie dziecka staje się prawdziwą katastrofą - zanika wzajemne zrozumienie, najlepsze uczucia zastępuje ich przeciwieństwo. W innych zdarza się, że wręcz przeciwnie, relacje, które wcześniej uległy pogorszeniu, nagle stają się lepsze. Oczywiście ważnym punktem będzie atrakcyjność dziecka dla każdego z małżonków. Ale zdarza się też, że nawet planowana ciąża staje się trudnym testem dla relacji rodzinnych. To, jak małżonkowie mogą to wytrzymać, w dużej mierze zależy od zdolności kobiety do poinformowania męża o swoim stanie oraz od wzajemnego pragnienia i zdolności małżonków do wyrażania miłości. Jeśli w Twojej rodzinie jest źródło napięcia, lepiej już teraz, w oczekiwaniu na dziecko, zidentyfikować je i poprawić relacje ze współmałżonkiem. Aby nowy członek rodziny widział świat pełen miłości, a nie walki.

Zrozum, czego nie można doświadczyć

Oczywiście mężczyznom nie wolno rodzić i rodzić dzieci i nie są w stanie w pełni zrozumieć radości i trudności tego sakramentu. Ale to nie znaczy, że nie mogą współczuć. Bardzo ważne jest, aby móc poinformować męża o swoim stanie. Oczywiście nie ma potrzeby ciągłego marudzenia i narzekania, zwłaszcza że rzadka ciąża jest tak trudna. Pod wieloma względami stan kobiety zależy od jej nastroju. Ciągłe narzekania i użalanie się nad sobą nie poprawiają samopoczucia. Jednocześnie nie zawsze łatwo jest uwierzyć, że ciąża nie jest chorobą, ale szczególnym stanem. Zwłaszcza jeśli zaczyna się od wczesnej zatrucia. Niech mężczyzna nie wie, co to za stan, ale może równie dobrze wierzyć, że czujesz się źle i współczujesz. Dobrze, jeśli nie tylko narzekasz, ale także informujesz, jakie działania może zrobić twój współmałżonek, aby ułatwić ci stan. Świadomość, że ukochana osoba jest zła i nie jest w stanie pomóc, jest bardzo trudna. Możesz poprosić męża, aby wyciągnął z lodówki to, czego potrzebujesz, jeśli zapachy stamtąd cię drażnią. Z tego samego powodu małżonek prawdopodobnie nie odmówi wyrzucenia śmieci lub nie użyje perfum, które stały się dla ciebie nieprzyjemne. Pozwól mu powiesić lub wyjąć pranie, jeśli trudno ci podnieść ręce wysoko. Ale nie powinieneś próbować zrzucać wszystkich obowiązków domowych na męża pod pretekstem dobrego samopoczucia. Prace domowe to minimalna aktywność fizyczna, jakiej potrzebuje nawet kobieta w ciąży. A małżonek nie będzie zadowolony, gdy zda sobie sprawę, że próbują nim manipulować. Pamiętaj, aby poprosić o pomoc tam, gdzie twój mąż może ją zapewnić i gdzie naprawdę jej potrzebujesz, ale nie nadużywaj swojej pozycji.

Zdarza się, że mąż kategorycznie odmawia pomocy żonie w pracach domowych. Jest to szczególnie trudne dla kobiety, która w pomocy współmałżonka postrzega jako przejaw miłości. Wcale nie jest konieczne, aby odmowa mężczyzny wykonywania prac domowych oznaczała jego obojętność wobec jego połowy. Być może w jego rodzinie był wyraźny podział pracy na „damskie” i „męskie”, a dorastał z myślą, że są rzeczy, których nie powinien robić. W takim przypadku powinieneś zwrócić uwagę na poczucie sprawiedliwości współmałżonka. Dawno, dawno temu żony w większości nie pracowały i zajmowały się tylko domem i dziećmi, a mężowie karmili rodzinę. Od tego czasu czasy się zmieniły, a niegdyś typowo męska rola żywiciela rodziny w większości rodzin jest podzielona między oboje małżonków. Czy nie jest sprawiedliwe dzielenie się obowiązkami kobiet tak, aby obciążenie męża i żony było takie samo? Ważnym argumentem może być również przesłanie, że kiedy współmałżonek Ci pomaga, czujesz się kochany. Czasami mąż odmawia pracy na farmie z powodu tego, że jest głównym zarabiającym i bardzo się męczy. Jeśli nadal potrzebujesz pomocy i nie radzisz sobie z pracą domową ze względu na swoje dobre samopoczucie, powinieneś rozważyć wynajęcie pomocnika.

Być może każda kobieta jest zadowolona z zainteresowania męża przebiegiem ciąży. Zdarza się prawdziwy cud - w tobie rośnie mały człowieczek. Fajnie, gdy mąż dzieli z Tobą radości i niepokoje związane z oczekiwaniem na dziecko, interesuje się Twoim samopoczuciem i opinią lekarzy, a szkoda widzieć obojętność współmałżonka. Reakcja mężczyzn na wiadomość o zbliżającym się ojcostwie jest zupełnie inna. Ktoś od razu zaczyna się czuć jak ojciec i cieszy się z tego, a ktoś potrzebuje dużo czasu, by uświadomić sobie zmianę i ją zaakceptować. W tym przypadku mężczyzna często wygląda na obojętnego, choć w rzeczywistości przeżywa własne zmartwienia.

Czasami mąż nie tylko interesuje się stanem swojej żony, ale także ma własne zdanie na temat tego, jak powinna się zachowywać. I ta opinia nie zawsze pokrywa się z pomysłami żony, a nawet z zaleceniami lekarza. Najczęściej małżonek słucha tylko słów matki i wierzy, że jej doświadczeniom można zaufać. A jeśli w ogóle Ci się nie podobają te rekomendacje? Nie warto odrzucać i ignorować słów męża: w końcu to także przejaw jego troski i troski o ciebie i dziecko. Uraza i łzy raczej nie pomogą: wolałby odpisać to na twój stan, niż w końcu uświadomić sobie, w czym sam się myli. Ale w większości przypadków można omówić wszystko poważnie i dojść do porozumienia. Często wystarczy przypomnieć małżonkowi, że informacje jego matki są już nieaktualne. Z pewnością nie zna wszystkich niuansów i osądza tylko sama: pamięta, co jej kiedyś było zakazane i polecane, a teraz udziela takich samych rad swojej synowej. Czy ma wykształcenie medyczne? Jeśli nie, nie ma się o co kłócić: Twój lekarz prawdopodobnie wie lepiej, co jest dla Ciebie dobre. Jeśli wszystkie te argumenty nie działają na współmałżonka, jeśli nie chce nawet myśleć o tym, że jego matka może się mylić, to pozostaje tylko zgodzić się z nim i… zrobić to po swojemu. Ponieważ kłótnie zabierają dużo czasu i wysiłku, a teraz potrzebujesz ich znacznie więcej do bardziej pozytywnych działań.

Język miłości

Czy słyszałeś kiedyś, że miłość w małżeństwie żyje przez pierwszy rok, maksymalnie - pierwsze trzy lata, a potem zastępuje ją nawyk, jeśli rodzina w ogóle się nie rozpada? To naprawdę zdarza się dość często. Dlaczego to się dzieje? Dokąd idzie miłość i czy można coś zrobić, żeby jej nie stracić? W końcu właśnie teraz, czekając na dziecko, szczególnie pragnę, aby świat, w którym przyjdzie, był pełen miłości.

Aby miłość żyła latami, trzeba ją nieustannie tworzyć. Jeśli zaczniesz zachowywać się tak, jak człowiek zachowuje się, gdy kocha, najprawdopodobniej mąż zareaguje szczerymi uczuciami. Jak zachowują się ludzie, gdy kochają? Dają prezenty, patrzą na siebie uprzejmie, słuchają ukochanej osoby, dotykają jej, chętnie poddają się drobiazgom, mówią przyjemne rzeczy, starają się w każdy możliwy sposób zadowolić ukochaną osobę. Nawet jeśli w tej chwili nie czujesz przypływu miłości, nadal możesz to wszystko zrobić. Jakikolwiek niepokój może przynieść ciąża, nie powinnaś zapominać, że dziecko jest owocem miłości, to jest to, co teraz na zawsze łączy cię z tym konkretnym mężczyzną. Często zdarza się, że małżonkowie rzeczywiście mają uczucia, ale nie znajdują wyrazu. Sama zdolność do wyrażania uczuć różni się w zależności od osoby. Dla niektórych jest to łatwe i przyjemne, podczas gdy inni są znacznie bardziej powściągliwi w swoich wypowiedziach i działaniach. Nie oznacza to, że osoba powściągliwa nie kocha - kocha, ale nie umie lub nie może sobie pozwolić na jej wyrażenie. Często w małżeństwie jeden z małżonków jest gorętszy, a drugi zimniejszy. Zdarza się, że pierwszy zaczyna się obrażać na drugiego i sam przestaje okazywać swoją miłość. Niestety zwykle prowadzi to tylko do tego, że wzajemne uczucie stopniowo zanika. Jednocześnie, gdy jeden z małżonków okazuje troskę, pokazuje, że kocha, drugi zostaje zarażony i natchniony, ma ochotę zrobić to samo.

Innym powszechnym problemem jest sytuacja, gdy mąż i żona rozmawiają o miłości w różnych językach. Na przykład żona chce usłyszeć coś przyjemnego, a mąż tylko wie, jak dawać prezenty lub wyrażać swoje uczucia poprzez dotyk, uściski, pocałunki. W rezultacie kobieta często zaczyna myśleć, że jej mąż jej nie kocha, a on z kolei nie rozumie, że jej nie pasuje - w końcu on, jak mu się wydaje, wyjaśnia, w jaki sposób czuje do niej. W czasie ciąży każda kobieta szczególnie potrzebuje miłości i troski, a zdolność małżonków do wzajemnego zrozumienia staje się ważnym warunkiem utrzymania dobrego klimatu w rodzinie.

Psychologowie identyfikują 5 głównych języków miłości.

Wspólne spędzanie czasu to nie tylko rozmowa. Wiele osób czuje się kochanych, gdy ukochana osoba robi z nim to samo. Może to być wyjazd na koncert czy piknik do lasu, a nawet wspólne sprzątanie – każdy biznes, który oboje lub przynajmniej jeden z małżonków lubi, a drugiemu nie przeszkadza. Kiedy robicie coś razem, macie wspólne wspomnienia. To może być źródłem radości dla Twojej rodziny.

Słowa zachęty. To są komplementy, pochwały i wyrazy wdzięczności - wszystko, co możesz powiedzieć współmałżonkowi, co jest miłe, co może go zadowolić.Słowa zachęty nie powinny być pochlebstwami, próbą osiągnięcia czegoś. To, co zostało powiedziane szczerze, wyłącznie w celu zadowolenia ukochanej osoby i jest odbierane z wdzięcznością, powoduje pragnienie odpłaty w naturze. Ważna jest również intonacja, z jaką mówisz. W końcu potrafi zmieniać, zniekształcać znaczenie słów.
Czas spędzony razem. Rozmowy i wszelkie wspólne działania to język miłości wielu ludzi. Najważniejszą rzeczą tutaj jest zwrócenie uwagi na współmałżonka. W końcu bycie razem to nie to samo, co bycie blisko. Na przykład, jeśli mąż i żona oglądają telewizję w tym samym czasie, mogą się nawet nie zauważyć – całą uwagę przykuwa to, co dzieje się na ekranie. Aby być razem, trzeba wyłączyć telewizor i spojrzeć na siebie. Ale samo patrzenie nie wystarczy. Potrzebujesz ogólnej lekcji lub rozmowy. Kiedy mąż lub żona skarży się, że druga połowa z nim nie rozmawia, nie zawsze oznacza to, że dana osoba nie otwiera ust. Wiele osób wie, jak i lubi mówić, ale niewielu wie, jak słuchać. W rozmowie ważne jest, aby zrozumieć, czego chce dana osoba, uchwycić jego emocje, prawdziwą potrzebę.
Prezenty są widocznymi symbolami miłości. Niestety po ślubie ludzie często o tym zapominają. Małżonkowie często uważają, że prezenty to strata pieniędzy. Oszczędność to dobra cecha dla człowieka rodzinnego, ale czy miłość nie jest wartościową inwestycją? Wybór prezentu nie zawsze jest łatwym zadaniem. Muszę powiedzieć, że ludzie, których językiem miłości są prezenty, nie przejmują się zbytnio ich ceną. Uwaga jest im naprawdę bliska. I dlatego nie jest przerażające, że nie zawsze można kupić coś drogiego. Jeśli kogoś trudno jest zadowolić, najprawdopodobniej nie jest to jego język miłości.
Pomoc. Z reguły kobieta potrzebuje pomocy częściej niż mężczyzna w domu. Dla niektórych żon udział męża w pracach domowych jest zbędny - same sobie radzą dobrze. Inni też sobie radzą, ale pomoc męża jest akceptowana jako przejaw miłości i troski. Jeśli twój współmałżonek często krytykuje cię za niewystarczająco czysty dom i nieprzygotowany obiad, to pomaganie jest także jego językiem miłości. Chce, żebyś się nim zaopiekowała. Problem w tym, że rozkazy zabijają miłość, a prośby pomagają ją wyrazić. Nie daj się dyktować – to nie jest korzystne dla dobrego związku. I oczywiście staraj się sam nie stawiać wymagań. Nawet ciąża nie daje tego prawa. Ale nauka pytania jest ważna. Świetnym sposobem na zrujnowanie związku jest założenie, że twój małżonek musi dowiedzieć się, czego od niego chcesz, i obrażać się, jeśli tego nie zrobi. Po pierwsze, ludzie nie czytają sobie nawzajem w myślach, chociaż czasami zgadują. Po drugie, mało kto z przyjemnością czuje, że próbuje coś od niego osiągnąć, szantażując zniewagą: zrób to albo się obrażę. Mąż może odmówić spełnienia twojego pragnienia właśnie z tego powodu.
Dotyka. Dla niektórych jest to jedyny sposób, aby poczuć miłość do siebie. Ważne jest, aby trzymali się za ręce, trzeba je całować i przytulać, w przeciwnym razie taka osoba zaczyna wątpić, że jest kochana. Oczywiście ważną częścią języka dotykowego są stosunki seksualne. Ale przelotne dotknięcia mogą również wyrażać miłość: pocałunki podczas spotkania i pożegnania, głaskanie w przelocie, krótkie uściski. Jeśli ten język miłości nie jest dla ciebie bardzo ważny, jeśli nie mówisz nim, nauka może być trudna. Ale jeśli jest to ważne dla współmałżonka, warto opanować język dotyku. W końcu bardzo ważne jest, aby rozmawiać z ukochaną osobą w tym samym języku.

Czy zdefiniowałeś już swój język miłości? Wiele osób rozumie to, gdy tylko zobaczy nazwy: słowa zachęty, wspólnie spędzony czas, prezenty, pomoc, dotyk. Ludzie, w których życiu jest dużo miłości i ci, którym bardzo jej brakuje, często mają trudności ze zdefiniowaniem swojego języka miłości. Jeśli nie możesz od razu znaleźć odpowiedzi, spróbuj zadać sobie następujące pytania. Kiedy czujesz się kochany? Czego najbardziej chcesz od ukochanej osoby? Co cię najbardziej boli? Jeśli jesteś bardzo zdenerwowany, że twój mąż nie pomaga w domu, wtedy twój język miłości jest pomocą. Jeśli jakakolwiek krytyka naprawdę boli, potrzebujesz słów zachęty. Innym sposobem zdefiniowania języka miłości jest zapamiętanie tego, o co najczęściej pytasz współmałżonka. To jest najprawdopodobniej to, czego najbardziej potrzebujesz. I na koniec pamiętaj, jak sam najczęściej wyrażasz miłość, co robisz. Najprawdopodobniej tego oczekujesz od współmałżonka.

W ten sam sposób możesz zrozumieć, w jakim języku twój małżonek wyraża swoje uczucia do ciebie. Czy często cię dotyka lub daje prezenty, zachętę lub pomoc? O co najczęściej prosi twój mąż? Kiedy już zrozumiesz, który język miłości jest dla współmałżonka najważniejszy, wystarczy, że zaczniesz nim mówić. Mąż i żona nie zawsze wyrażają swoje uczucia w ten sam sposób. Rzadka osoba mówi wszystkimi pięcioma językami miłości. Czasami nauka języka obcego może być trudna. Ale jest to praca, która na pewno się opłaci.

Aby rozmowa była przyjemnością…

Możesz opanować sztukę prowadzenia rozmowy. Aby to zrobić, spróbuj nauczyć się następujących sztuczek:

Nawiąż kontakt wzrokowy z drugą osobą. Pomoże Ci to zachować koncentrację i pokazać współmałżonkowi, że naprawdę słuchasz.
Nie rozpraszaj się sprawami zewnętrznymi. Jeśli w tej chwili jesteś czymś zajęty - powiedz o tym: "Teraz jestem zajęty, proszę poczekaj 10 minut, wtedy będę mógł cię wysłuchać". Ta prośba nie może obrażać, jeśli oczywiście spełnisz swoją obietnicę.
Spróbuj uchwycić emocje drugiej osoby. Prawidłowe zrozumienie tego, co dana osoba ma na myśli, jest możliwe tylko wtedy, gdy wiemy, co czuje. Nie bój się samemu sprawdzić, zapytaj jeszcze raz: „Wyglądasz na zdenerwowanego, prawdopodobnie zdenerwowałeś się, że…”. Pokaże również współmałżonkowi, że uważnie słuchasz.
Obserwuj swoją mimikę i gesty. W jakiej pozycji siedzi ukochany, jaki ma wyraz twarzy, czy dużo gestykuluje? To wiele mówi o tym, co faktycznie dzieje się z osobą. Rzeczywiście, często słowa i niewerbalne przesłanie ciała są ze sobą sprzeczne. W takich przypadkach warto zwrócić większą uwagę na przesłanie ciała – mimikę i gestykulację. Koniecznie sprawdź swoje domysły, zapytaj ponownie, jak naprawdę czuje się rozmówca.
Nie przerywaj. Niestety, rzadki człowiek wie, jak nie spieszyć się z wyrażeniem własnej opinii. Mimo to ważne jest, aby się tego nauczyć, jeśli naprawdę chcesz zrozumieć swojego rozmówcę.

Kiedy dwie osoby patrzą w jedną stronę

Kiedy kochających ludzi łączą wspólne aspiracje, cele i zainteresowania, rodzina buduje się na solidnym fundamencie. Czy możesz powiedzieć, co łączy ciebie i twojego męża? Czy masz wspólne zainteresowania i cele? Czy podzielasz w życiu wszystkie wartości swojego męża?

Każda rodzina wypracowuje własny system wartości. Nawet w ramach tej samej kultury zasady, według których żyją różne rodziny, mogą być bardzo różne. Dla dziecka przekonania rodziców są sprawą oczywistą. Dzieci dorastają z poczuciem, że poglądy mamy i taty są jedynymi słusznymi. Kiedy młodzi ludzie tworzą własną rodzinę, wnoszą wartości z rodzin swoich rodziców i te wartości nie zawsze są zbieżne. Ważne jest, aby móc zgodzić się na jeden system przekonań. Aby to zrobić, każdy z małżonków będzie musiał zrezygnować z czegoś ze swoich przekonań i zaakceptować coś nowego. Nie zawsze jest to łatwe. Ale inaczej związek nie wyjdzie harmonijnie i silnie, a dzieci znajdą się w trudnej sytuacji: będą musiały wybierać między poglądami ojca i matki. Dziecko nie będzie wiedziało, jakie zachowanie może zaaranżować obojgu rodzicom. Będzie to dla niego źródłem niepokoju. Aby temu zapobiec i aby każdy z małżonków czuł się komfortowo w rodzinie, warto przedyskutować z mężem, co jest dla niego naprawdę ważne w życiu, jakich zasad przestrzega w swoim sercu, czego chciałby dostrzegaj relacje w rodzinie i staraj się znaleźć kompromis ze swoimi przekonaniami.

Jeśli zachowanie współmałżonka nie jest dla ciebie jasne, spróbuj z nim o tym porozmawiać i zrozumieć, dlaczego zachowuje się w ten, a nie inny sposób. Ważne jest, aby komunikować, jakie uczucia wywołują w tobie działania męża – ma to znacznie silniejszy efekt niż słowa: „Zachowujesz się niewłaściwie, musisz zrobić to i tamto”. Być może, gdy twój małżonek zobaczy sytuację twoimi oczami, ponownie rozważy swoje przekonania.

Seks w ciąży

Innym ważnym powodem, który może pogorszyć klimat w rodzinie, są stosunki seksualne małżonków. W czasie ciąży libido kobiety często się zmienia: czasem wzrasta, a czasem zupełnie zanika. Źle jest, gdy mąż przez kilka miesięcy pozostaje niezadowolony. Może to spowodować poważne problemy w rodzinie, ponieważ mąż z kolei najprawdopodobniej odbierze odmowę żony jako przejaw wrogości wobec samego siebie, jako brak miłości. A niezrealizowany pociąg fizyczny może rozdrażnić mężczyznę. Żonie raczej się to nie spodoba. Odmowa współmałżonka jest łatwiej doświadczyć, gdy zakaz seksu jest zalecany przez lekarza ze względów medycznych. Wzajemny kompromis, który małżonkowie mogą próbować znaleźć w tej sprawie, będzie o wiele bardziej przydatny dla rodziny niż konfrontacja.

Inny powszechny problem pojawia się, gdy libido kobiety w ciąży wzrasta lub pozostaje takie samo, a jej mąż odmawia uprawiania z nią seksu. Odmowa współmałżonka może budzić urazę. Ale nie spiesz się, aby wycofać się w siebie. Spróbuj zrozumieć, co dzieje się z twoim mężem. Często takie zachowanie wynika z tego, że mężczyzna boi się w jakiś sposób skrzywdzić żonę i dziecko. Zwykle to ustępuje, gdy kobieta daje do zrozumienia, że chce męża, że zmiany, które zaszły, nie zmieniły jej uczuć i odczuć. Często literatura medyczna uspokaja mężczyznę. Tak więc, dowiedziawszy się więcej o anatomii, małżonek zaczyna rozumieć, że dziecko jest wystarczająco dobrze chronione i po prostu nie można go uszkodzić.I oczywiście mężczyzna potrzebuje wskazówek: pamiętaj, aby powiedzieć mu, jakie jego działania powodują dyskomfort i co jest przyjemne. Seks „w ciąży” to szczególny związek. Eksperymenty i różnorodność zwykle stają się mniej, ale więcej czułości i głębi uczuć.

Nie jest prawdą, że wszystkie szczęśliwe rodziny są takie same, a tylko nieszczęśliwe są różne. Recept na szczęście jest wiele, a najczęściej te same problemy niszczą związek. Znalezienie własnej drogi do udanego małżeństwa nie zawsze jest łatwe. Ale to od Ciebie zależy, czy chcesz zachować i rozwijać miłość, czy płynąć z prądem.