Jeśli dziecko się przegrzeje, objawy, co robić. Jakie są niebezpieczeństwa przegrzania dziecka? Co zrobić, jeśli Twoje dziecko się przegrzeje? Co zrobić, jeśli noworodek lub niemowlę jest już przegrzane: leczenie

Przegrzanie lub udar cieplny zwykle występuje po długotrwałym narażeniu na wysokie temperatury. Uważa się, że na udar cieplny najbardziej narażone są osoby starsze i słabsze, nie można jednak zapominać o dzieciach. Ofiarami udaru cieplnego najczęściej padają dzieci, które nie mają jeszcze w pełni rozwiniętych mechanizmów termoregulacji.

Sytuację dodatkowo pogarsza pragnienie niektórych rodziców, aby za wszelką cenę zapewnić dziecku ciepło. Ponadto problem komplikuje zwiększona wilgotność otoczenia i naruszenie reżimu picia, a mianowicie brak płynu. Ciało dziecka zawiera więcej wody niż osoba dorosła, dlatego jej brak ma bardziej tragiczne skutki.. Przepracowanie może mieć również negatywny wpływ.

Przyczyny udaru cieplnego u dzieci

Aby skutecznie przeciwdziałać przegrzaniu, należy poznać jego naturę i poznać przyczyny. Ważna informacja – na rozwój udaru cieplnego wpływa nie tylko środowisko zewnętrzne, ale także zaburzenia procesów fizjologicznych, czyli odwodnienie. Jeśli równolegle z narażeniem na wysoką temperaturę nie zapewnisz dziecku wystarczającej ilości płynów, doprowadzi to do stanu przegrzania, który jest znacznie bardziej niebezpieczny niż normalny wzrost temperatury, ponieważ jest znacznie poważniejszy i śmiertelność w takiej sytuacji sięga 30%.

W wyniku odwodnienia wiele ważnych procesów metabolicznych w organizmie zostaje zakłóconych, co powoduje gromadzenie się substancji toksycznych i zatrucie ważnych narządów. Może wystąpić uszkodzenie mózgu, serca, nerek lub innych narządów.

Ważne jest, aby zrozumieć, że przyczyn przegrzania dziecka może być wiele; każdy czynnik zakłócający pocenie się lub odparowywanie wilgoci ze skóry dziecka może spowodować przegrzanie. Może to być długi pobyt w wilgotnym i dusznym pomieszczeniu, położenie łóżeczka dziecka obok kaloryfera, zbyt ciepłe ubranie w stosunku do pory roku lub długotrwałe przebywanie na słońcu. Wielu rodziców otula swoje dzieci zbyt mocno, obawiając się wychłodzenia, jednak znacznie trudniej jest przechłodzić dziecko niż przegrzać, a skutki hipotermii można wyeliminować znacznie łatwiej niż skutki przegrzania.

Przegrzanie dziecka na skutek nadmiernego owijania i ubierania

Przegrzanie lub udar cieplny mogą wystąpić u dziecka nawet przy stosunkowo chłodnej pogodzie lub w niezbyt gorącym pomieszczeniu, jeśli jego ubranie nie zostanie odpowiednio dobrane. Jeśli wokół jest ciepło, jednym z najważniejszych zadań jest zapewnienie dziecku możliwości ochłodzenia się. Jeśli ubierzesz dziecko zbyt ciepło lub wybierzesz dla niego odzież syntetyczną, która nie przepuszcza powietrza, prawdopodobieństwo przegrzania gwałtownie wzrasta. Taka odzież przyczynia się do powstawania efektu termosu i stopniowo ciało dziecka zaczyna się przegrzewać.

Jeśli dziecko potrafi już mówić, najprawdopodobniej będzie skarżyło się na zawroty głowy i ból brzucha. Jeśli dziecko nie mówi, zachowuje się niespokojnie i istnieją podstawy do podejrzeń przegrzania, należy sprawdzić temperaturę i stan skóry dziecka. Gorąca i sucha skóra to niepokojący objaw wymagający natychmiastowego działania.

Jeśli przeoczysz pierwsze objawy i nie podejmiesz niezbędnych działań na czas, możesz poczekać na jeszcze bardziej niebezpieczne objawy przegrzania. W takiej sytuacji t temperatura ciała dziecka wzrasta do 40 stopni, a pocenie się całkowicie ustaje, a skóra dziecka staje się bardzo gorąca i sucha w dotyku. Stopniowo zaczyna się zapaść, która może łatwo przekształcić się w śpiączkę. Taka sytuacja często kończy się śmiercią.

Dziecko przegrzewa się na słońcu

Cechą przegrzania dziecka na słońcu jest częste występowanie udaru słonecznego, a także wysokie ryzyko oparzeń skóry. Opisanym już oznakom przegrzania często może towarzyszyć zaczerwienienie skóry narażonej na działanie promieni, a także krwawienie z nosa.

Objawy przegrzania dziecka na słońcu mogą się różnić w zależności od cech jego układu nerwowego. Niektóre dzieci stają się ospałe i senne. Przeciwnie, inne dzieci zaczynają wykazywać zwiększoną aktywność. Jeśli dziecko jeszcze nie mówi i nie może mówić o swoim samopoczuciu, ważne jest, aby zwrócić uwagę na jego zachowanie; jeśli dziecko jest zbyt spokojne lub wręcz przeciwnie, aktywnie kręci głową i macha rękami, warto sprawdzając jego temperaturę i stan skóry.

Jeśli sytuacja się pogorszy, może wystąpić gorączka, trudności w oddychaniu i nudności, a także utrata przytomności. W takiej sytuacji dziecko należy jak najszybciej zabrać do szpitala, ponieważ bez profesjonalnej pomocy prawie niemożliwe jest poradzenie sobie z taką sytuacją. Ale nawet jeśli Twoje dziecko wygląda na stosunkowo zdrowe, jeśli wiesz, że istnieje ryzyko przegrzania, lepiej zabrać je do szpitala.

Pierwsza pomoc dla dziecka, które się przegrzewa

Należy zrozumieć, że przegrzanie jest bardzo poważnym stanem, w którym dozwolona jest minimalna aktywność amatorska. Jeśli istnieje choćby najmniejsza możliwość przegrzania, należy wezwać karetkę pogotowia., a przed jej przybyciem postaraj się złagodzić stan dziecka. Aby to zrobić, należy przerwać narażenie na wysokie temperatury; w tym celu można przenieść dziecko do chłodniejszego pomieszczenia lub do cienia.

Następnie należy rozebrać dziecko do pasa lub przynajmniej rozpiąć obcisłe ubranie. Musisz trochę podnieść głowę i położyć dziecko w tej pozycji. Aby szybciej ochłodzić dziecko, możesz owinąć go wilgotnym prześcieradłem lub ręcznikiem. Często zaleca się umieszczenie dziecka w zimnej piwnicy, jednak zbyt zimna woda może wywołać skurcze, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest nadal mokry ręcznik.

Jeśli dziecko jest nieprzytomne, przywrócenie mu zmysłów pomoże wacik zwilżony amoniakiem, który należy powąchać. Następnie możesz pocierać kończyny dziecka, co pomoże przywrócić normalne krążenie krwi i dopływ krwi. Jeśli dziecko jest przytomne i potrafi pić, należy podać mu letnią i lekko osłodzoną wodę. Ale musisz pić stopniowo i z przerwami, aby nie wywołać wymiotów.

W najtrudniejszych sytuacjach, gdy nie ma możliwości przywrócenia dziecku przytomności za pomocą amoniaku, konieczne jest sztuczne oddychanie do czasu przybycia karetki. Ważne jest również ochłodzenie jego ciała wilgotną szmatką.

Środki zapobiegające udarowi cieplnemu u dzieci (wideo)

Ponieważ mechanizmy termoregulacji u małych dzieci nie są w pełni ukształtowane, należy zachować ostrożność, aby zapobiec przegrzaniu. Jeśli na zewnątrz panuje letni upał, głównym środkiem ostrożności nie jest chodzenie na słońcu od 11:00 do zachodu słońca. Lepiej spacerować w cieniu drzew. Nawiasem mówiąc, spacery na słońcu od 12 do 16 godzin nie zrobią nic dobrego również dorosłym.

Bardzo ważny jest dobór odpowiednich ubranek dla dziecka, powinny one być bardzo lekkie, wykonane z naturalnych tkanin. Ponadto odzież powinna być luźna i łatwo oddychająca. Lepiej zakryć głowę panamą, szalikiem, czapką, czymkolwiek. Nie zapomnij dać dziecku napoju. Dotyczy to nawet niemowląt. Często współczesne matki uważają, że mleko matki to wszystko, czego potrzebuje dziecko, ale w ekstremalnym upale dziecko traci dużo płynów, a to nie tylko napój, ale także jedzenie, a picie go zamiast wody może prowadzić do przekarmienia, nadmiaru waga i przegrzanie dziecka.

W czasie upałów ilość płynów wypijanych przez dziecko powinna wzrosnąć 1,5-2 razy. Jest to szczególnie ważne w przypadku aktywnych dzieci, które dużo się ruszają. Łatwo jest ustalić, czy dziecko pije wystarczającą ilość płynów, dziecko musi chodzić do toalety co najmniej 4 razy dziennie, a mocz powinien być jasny. Jeśli mocz jest zbyt ciemny i skoncentrowany, dziecko musi pić więcej.

Bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowej temperatury w domu. Temperatura w pokoju dziecka powinna wynosić około 18-23 stopni, ale nie więcej. Nie należy ustawiać łóżeczka dziecięcego w pobliżu urządzeń grzewczych. Pokój dziecięcy musi być systematycznie wietrzony, a w czasie upałów wskazane jest zastosowanie klimatyzacji. Chociaż dużo mówi się o zagrożeniach związanych z klimatyzatorami, przegrzanie jest zdecydowanie bardziej szkodliwe.

Organizm dziecka jest niezwykle wrażliwy na wpływ czynników środowiskowych. Niestety często o tym zapominamy i narażamy swoje ukochane dziecko na zupełnie nieuzasadnione ryzyko. Jednym z takich miejsc może być plaża, gdzie najczęściej zdarzają się przypadki udaru cieplnego u dzieci. Co zrobić, gdy dziecko przegrzeje się na słońcu i jaką pierwszą pomoc mu udzielić?

Nasilenie przegrzania

Objawy udaru cieplnego mogą się różnić w zależności od jego ciężkości. Pierwszą oznaką przegrzania dziecka na słońcu jest jego kapryśne zachowanie. Staje się ospały, ciągle płacze i jest kapryśny. Jeśli przy przegrzaniu u dziecka zaobserwujemy objawy takie jak wysoka gorączka, wymioty i ból głowy, wówczas należy włączyć alarm – być może jest to udar słoneczny. Jeśli masz takie objawy, powinieneś natychmiast skontaktować się z najbliższą placówką medyczną lub wezwać pogotowie.

W przypadku stwierdzenia przegrzania dziecko należy natychmiast zabrać do domu. Pomocna będzie chłodna kąpiel wodna i kompresy. Wskazane jest włączenie klimatyzatora lub wentylatora w pomieszczeniu na małą moc. Nie twórz nagłych zmian temperatury.

Po udarze cieplnym organizm dziecka potrzebuje znacznej ilości wilgoci. Jeśli nie chce jeść, nie ma problemu, lepiej zaproponować mu do picia wodę mineralną, chłodny hibiskus lub sok.

Zasady ochrony dzieci przed przegrzaniem na słońcu

Aby uchronić się przed przegrzaniem, udarem słonecznym czy udarem cieplnym należy przestrzegać prostych zasad ochrony przeciwsłonecznej. Co więcej, dotyczy to zarówno najmniejszych przedstawicieli ludzkości, jak i dorosłych.

1. Nie pozwalaj dziecku przebywać na otwartej przestrzeni w okresie największej aktywności słonecznej. Od godziny 11:00 do 16:00 dziecko należy zabrać do cienia.

2. Nie zapomnij założyć kapelusza. Niezależnie od tego, jak bardzo Twoje dziecko nie chce nosić czapki czy panamy, przekonaj go, aby nie zdejmowało jej przez całą zabawę, ani na plaży, ani na podwórku. Daszek czapki oprócz ochrony przed słońcem ochroni siatkówkę oka przed ostrym słońcem. Kiedy dziecko pływa niedaleko brzegu, nakrycia głowy nie trzeba zdejmować. Wskazane jest noszenie dziecięcych okularów przeciwsłonecznych z dobrym filtrem ultrafioletowym.

3. Podczas długich spacerów w słońcu należy chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Lepiej jest nosić lekką odzież w jasnych kolorach z długimi, luźnymi rękawami. Należy pamiętać, że ubrania w jasnych kolorach lepiej chronią skórę przed słońcem niż ubrania w pastelowych kolorach.

4. Nie zapomnij o osuszeniu się po kąpieli – każdy wie, że każda kropla wody na ciele działa jak soczewka, zwielokrotniając działanie promieni słonecznych.

Używanie filtrów przeciwsłonecznych

Dla dziecka najlepiej sprawdzą się kremy o najsilniejszym stopniu ochrony. Są to kremy oznaczone SPF 40 i SPF 50. Jeśli przebywasz w pobliżu stawu lub basenu, krem ​​należy nakładać po każdej kąpieli. Stosując krem ​​ochronny należy koniecznie sprawdzić jego datę ważności. Przeterminowany krem ​​​​ochronny przed promieniowaniem UV jest bardzo niebezpieczny i może prowadzić do raka skóry.

Porażenie słoneczne

Udar słoneczny jest konsekwencją długotrwałego narażenia na światło słoneczne odsłoniętej części głowy. Gdy do tego dojdzie, u dziecka mogą wystąpić wymioty, ból głowy, a nawet utrata przytomności. Nawet jeśli wiesz, co zrobić, jeśli dziecko się przegrzeje, lepiej wezwać pogotowie.

Ważne jest, aby zapobiegać udarom słonecznym u dzieci. Aby to zrobić, zawsze zakładaj dziecku czapkę, gdy planujesz wypuszczać go na zewnątrz latem.

Co zrobić, jeśli wystąpią objawy udaru słonecznego

Udar słoneczny ma następujące objawy:

Zawroty głowy, osłabienie, ból głowy i częściowa utrata orientacji przestrzennej

Nudności, wymioty i nagły wzrost temperatury

Częste, nieregularne tętno i krwawienia z nosa

Gdy pojawią się opisane powyżej objawy, należy natychmiast przenieść dziecko do cienia i polać mu głowę chłodną wodą. Możesz zrobić zimny kompres z gazy lub innego materiału. Jeśli to możliwe, połóż dziecko na łóżku lub kocu i wezwij lekarza.

Aby zapobiec przegrzaniu i udarowi słonecznemu dziecka, należy zawsze pamiętać o nakryciu głowy i pamiętać o piciu podczas spaceru.

Oparzenie słoneczne

Nie da się od razu stwierdzić, czy Twoje dziecko zostało poparzone słońcem, czy nie. Oparzenia słoneczne są podstępne i pojawiają się na ciele w ciągu kilku godzin. Najczęściej dzieci ulegają oparzeniom słonecznym w różnych zbiornikach wodnych, pływając na dmuchanych materacach. Należy pamiętać, że oparzenia słoneczne mogą wystąpić nawet przy silnym wietrze.

Skóra dzieci jest bardzo wrażliwa i znacznie łatwiej o oparzenia słoneczne u dziecka niż u osoby dorosłej. Na skórze pojawia się zaczerwienienie, a dziecko odczuwa ból i pieczenie w uszkodzonych miejscach.

Dlatego przede wszystkim należy zwilżyć uszkodzone miejsca wodą. Woda powinna być chłodna, ale w żadnym wypadku nie zimna. Wilgoć wyparowuje, chłodzi skórę i łagodzi ból. Możesz położyć kompres na ramionach z ręcznika zwilżonego zimną wodą, po czym należy leczyć oparzenie pantenolem lub innymi specjalnymi lekami.

Jak widać z powyższych przykładów, najważniejszą ochroną dziecka przed przegrzaniem jest stała pielęgnacja dziecka. Dlatego bądźcie ostrożni i bądźcie zdrowi!

Jak ustalić, że dziecko przegrzało się na słońcu? Jak mogę mu pomóc za pomocą pozornie zwyczajnych środków? Co zrobić w takiej sytuacji? Te pytania interesują ogromną liczbę rodziców. Aby znaleźć odpowiedzi na nie, wystarczy przeczytać artykuł do końca.

Przegrzanie na słońcu u dziecka: objawy

Przegrzanie na słońcu jest niezwykle niebezpieczne dla każdego. Małe dzieci mogą bardzo cierpieć z powodu przegrzania na słońcu. Aby zapobiec tak nieprzyjemnej sytuacji, rodzice dzieci muszą przestrzegać kilku ważnych zasad.

Przegrzanie jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci poniżej 1 roku życia. W tym wieku dziecko nie jest w pełni przystosowane do przejawów środowiska, a rosnący organizm dziecka nie zawsze skutecznie radzi sobie z termoregulacją.

Bardzo ważne jest, aby rodzice monitorowali swoje dziecko i znali główne objawy problemu, aby szybko i prawidłowo go rozróżnić. Jeśli rodzice odkryją u swojego dziecka poniższe objawy, powinni włączyć alarm, podjąć odpowiednie kroki i wezwać karetkę pogotowia.

• temperatura ciała powyżej 38 stopni;
• pogorszenie lub brak apetytu;
• zmiana zwykłego odcienia skóry;
• niespokojne zachowanie;
• różne wysypki skórne;
• senność.

Warto zauważyć, że niektóre dzieci mają różne objawy. Na przykład, jeśli dziecko jest aktywne przez większość czasu, z powodu przegrzania jego zachowanie może się radykalnie zmienić, a dziecko będzie ciągle spać, nie chcąc się niczym interesować ani poruszać.

W rzadkich przypadkach u dziecka mogą wystąpić trudności w oddychaniu. Latem, kiedy cała rodzina wybiera się do zbiorników wodnych, niezwykle konieczna jest obserwacja dzieci.

Być może kaprysy dziecka wskazują na jego złe samopoczucie i zły stan zdrowia dziecka. Zgodnie z zaleceniami lekarzy, dorośli, obserwując takie objawy, powinni natychmiast wezwać karetkę pogotowia. W takich przypadkach ważne jest, aby rodzice pomogli dziecku złagodzić jego stan.

Wysokie ciśnienie krwi – co robić w domu
Aby go obniżyć, możesz dowiedzieć się z naszej publikacji na stronie internetowej.

O tym, jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp, przeczytasz w tym artykule.

Stąd dowiesz się, jak leczyć zapalenie spojówek u dorosłych.

Nasilenie przegrzania

Udar słoneczny to niebezpieczna choroba, która może spowodować ogromne szkody dla organizmu, a w ciężkich przypadkach może zakończyć się śmiercią. Główną przyczyną tego bolesnego stanu jest narażenie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych na ludzkie ciało. Ta manifestacja jest szczególnie niebezpieczna dla noworodków i dzieci poniżej 1 roku życia. Istnieją trzy stopnie tego nieprzyjemnego stanu:

Udar cieplny to stan, który można zaobserwować u człowieka na skutek przegrzania organizmu. Uzyskanie tego warunku jest dość proste. Aby to zrobić, wystarczy ubrać się nieodpowiednio do pogody lub spędzić dłuższy czas w dusznym, niewentylowanym pomieszczeniu.

Rodzice, chcąc ogrzać swoje dziecko, ubierają go w dużo ciepłych ubrań. W niektórych przypadkach pokoje dziecięce wyposażone są w urządzenia grzewcze, które wyrządzają więcej szkody niż pożytku.

Z tego powodu u dziecka mogą wystąpić objawy przegrzania, takie jak ból głowy, podwyższona temperatura ciała i senność. Warto zauważyć, że skorygowanie skutków hipotermii jest znacznie łatwiejsze niż wyeliminowanie skutków przegrzania.

W najcięższym stopniu udaru cieplnego osoba traci przytomność, jego puls przyspiesza, a czasami pojawiają się halucynacje. W tym stanie ofiara musi otrzymać natychmiastową pomoc, ponieważ nieleczona może umrzeć.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko przegrzeje się na słońcu?

Oczywiście najlepszym sposobem ochrony dziecka przed tą chorobą jest zapobieganie. Jeśli jednak rodzice nadal zawiodą, należy podjąć następujące kroki.

Najpierw musisz określić czynnik, który spowodował przegrzanie dziecka. Być może palące słońce i duża wilgotność na zewnątrz niekorzystnie odbiły się na zdrowiu dziecka. Często zdarza się, że dorośli nakładają na dziecko zbyt wiele rzeczy i przy stosunkowo ciepłej temperaturze powietrza dziecko się przegrzewa.

W takim przypadku konieczne jest pilne przeniesienie ofiary w chłodne miejsce. Następnie należy zdjąć ubranko dziecka i upewnić się, że skóra dziecka ma kontakt z powietrzem. Jeśli jest pielucha, należy ją usunąć.

Główkę dziecka należy także przykryć wilgotną i chłodną szmatką. Picie pomoże zwalczyć odwodnienie.

Jeśli dziecko ma podwyższoną temperaturę ciała, należy podać mu leki przeciwgorączkowe. W każdym razie po przegrzaniu na słońcu dziecko wymaga starannej opieki. Dla własnej pewności i zapobiegania możesz zadzwonić do lekarza.

Jakie leczenie jest wymagane, jeśli dziecko przegrzeje się na słońcu?

Pierwsza pomoc niewątpliwie odgrywa bardzo ważną rolę w ratownictwie. Późniejsze leczenie pomoże dziecku jak najszybciej odzyskać siły i odzyskać siły. Dziecko dotknięte ekspozycją na słońce wymaga opieki i uwagi rodziców, a w niektórych przypadkach lekarzy.

Leczenie całkowite polega na wyeliminowaniu objawów, które uniemożliwiają dziecku radość i poznawanie świata. Przede wszystkim dziecku należy podać leki przeciwgorączkowe.

Picie dużej ilości płynów pomoże przywrócić równowagę w organizmie.

Wielu lekarzy zaleca dodanie do wody odrobiny soli lub cukru, aby uzupełnić mikroelementy utracone w wyniku nadmiernego pocenia się.

Według zaleceń lekarzy, aby wyleczyć dziecko z tego ostrego, bolesnego stanu, konieczna jest cisza i chłód. Mokre pieluchy powinny pomóc rodzicom i dzieciom. Jeśli dziecko je samodzielnie, musi ograniczyć swoją dietę i przestrzegać specjalnej diety, tymczasowo nie jedząc słodkich i tłustych potraw.

Konsekwencje przegrzania u dzieci

Przegrzanie na słońcu jest bardzo niebezpieczne dla dzieci. Upał i udar słoneczny mogą powodować wiele problemów w małym organizmie. Warto powiedzieć, że po przegrzaniu dziecko często doświadcza drgawek, które mogą prowadzić do tak niebezpiecznej patologii, jak epilepsja.

Przegrzanie na słońcu powoduje ogromne szkody dla układu nerwowego dziecka. Ponadto na ciele dziecka mogą pojawić się oparzenia słoneczne z powodu przegrzania na słońcu, których blizny i ślady mogą pozostać przez długi czas.

Oczywiście wiele osób w dzieciństwie cierpiało z powodu upału lub udaru słonecznego. Jednak przy odpowiedniej opiece i uwadze starszego pokolenia nieprzyjemne konsekwencje tego bolesnego stanu ominą dziecko.

Jak chronić dziecko?

Jak wspomniano powyżej, najlepszą obroną jest zapobieganie.

Jeśli rodzice, zwłaszcza w upalne lato, zachowają wszelkie środki ostrożności i nie ubiorą dziecka zbyt ciepło, praktycznie uchronią swoje dziecko przed wieloma przykrymi problemami.

Aby chronić dziecko przed szkodliwym działaniem światła słonecznego, rodzice muszą:

W każdym razie złoty środek w tej kwestii zaprocentuje, a rodzice zachowując równowagę pomogą zachować dziecku zdrowie i dobry nastrój.

Z poniższego filmu dowiesz się również, jak zapobiegać udarowi słonecznemu u dziecka.

Objawy przegrzania na słońcu

Słoneczne letnie promienie zachwycają dzieci, są gotowe biegać po ulicy przez cały dzień, pływać i opalać się na słońcu. Jednak palące promienie słońca są niebezpieczne i mogą nawet spowodować przegrzanie dziecka na słońcu. Narażone są na to również osoby o słabym zdrowiu i osoby starsze.

Organizm dziecka jest wrażliwy na wpływy środowiska zewnętrznego. Jeśli na zewnątrz jest upalnie, u dziecka może wystąpić zakłócenie procesu wymiany ciepła - Organizm dziecka nie jest jeszcze zdolny do samodzielnej termoregulacji. Z tego powodu organizm się przegrzewa.

Im młodsze dziecko, tym bardziej jest podatne na przegrzanie. U noworodków i niemowląt proces termoregulacji nie jest dostatecznie rozwinięty w porównaniu do starszych dzieci. Dlatego rodzice powinni zachować czujność w tym okresie rozwoju dziecka i nie pozwalać dziecku na długotrwałe przebywanie na słońcu. Aby nie ograniczać dziecku spacerów na świeżym powietrzu, należy wybrać odpowiedni wózek dla noworodka. Dotyczy to modeli wózków zarówno na lato, jak i na zimę.

Objawy udaru cieplnego są widoczne gołym okiem.

Pierwszą oznaką jest stan letargu, dziecko traci aktywność, skóra na twarzy staje się czerwona, a czasem wręcz przeciwnie, pojawia się nadmierna bladość.

Następnie rozwijają się następujące objawy:

U niemowląt objawy przypominają początek choroby zapalnej: następuje gwałtowny wzrost temperatury, dziecko staje się ospałe, zaczyna się martwić i odrzuca głowę do tyłu lub obraca ją z boku na bok.

Jeśli rodzice zauważą u swoich dzieci objawy przegrzania słonecznego i nie mają czasu na podjęcie działań, u dziecka mogą wystąpić drgawki i istnieje ryzyko utraty przytomności.

Dr Komarovsky udziela wyczerpujących informacji na temat przegrzania dziecka na słońcu.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko przegrzeje się na słońcu?

Jeśli Twoje dziecko przegrzeje się na słońcu, musisz zacząć stosować środki pierwszej pomocy w sytuacjach awaryjnych. Im szybciej zostanie to zapewnione, tym łatwiej dziecko będzie tolerować ten stan, tym mniejsze ryzyko powikłań.

Rodzice muszą wiedzieć, jak leczyć przegrzanie słoneczne u dzieci jeszcze przed rozpoczęciem sezonu letniego. Miesiące letnie w ostatnich latach są bardzo gorące, często padają rekordy temperatur, dlatego dziecko powinno posiadać wiedzę z zakresu pierwszej pomocy w przypadku objawów przegrzania słonecznego.

Podstawowe postępowanie w przypadku udaru cieplnego

Główne działania w przypadku objawów przegrzania słonecznego u dziecka mają na celu obniżenie temperatury ciała i przywrócenie równowagi wodnej.

Nie ma potrzeby podawania leków przeciwgorączkowych, nie przyniosą one pożądanych rezultatów.

Jeśli dziecko przegrzeje się na słońcu, ważne jest przywrócenie równowagi wodnej i zapobieganie odwodnieniu

1. Umieść dziecko w cieniu lub w chłodnym, ciemnym pokoju. Temperatura powietrza w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 20°С. W przeciwnym razie przewietrz.
2. Połóż pacjenta na łóżku tak, aby nogi znajdowały się nad ciałem. Aby to zrobić, umieść poduszkę pod stopami.
3. Zdejmij ubranie i pozwól swojemu ciału oddychać.
4. Przetrzyj ciało chłodną wodą lub owiń je wilgotnym prześcieradłem. Dopuszczalne jest stosowanie lodu i używanie wentylatorów. Zrobi to wszystko, co pomoże obniżyć temperaturę ciała.
5. Pacjent musi pić dużo płynów. Do wody dodaje się niewielką ilość soli, która zatrzymuje wilgoć w organizmie; odpowiednia jest woda mineralna. Nie zaleca się picia słodkich napojów gazowanych, ponieważ... Usuwają płyn z organizmu, zamiast go zatrzymywać.
6. Istnieje specjalne rozwiązanie, które możesz przygotować samodzielnie w domu. Będziesz musiał wziąć litr wody i dodać dwie łyżki cukru, po pół łyżeczki soli i sody. Tym roztworem należy przylutować dziecko.

Jeżeli pomoc w nagłych wypadkach nie zostanie udzielona na czas, stan może stać się poważny. Na tym etapie skóra zaczyna sinieć, rytm serca zostaje zaburzony i możliwe są drgawki. W takim przypadku konieczna będzie doraźna pomoc lekarska.

Pierwsza pomoc w przypadku przegrzania na słońcu odgrywa ogromną rolę. U 20% dzieci przyjmowanych do szpitala z ciężkimi objawami udaru cieplnego, ciężkie powikłania obserwuje się w przypadkach, gdy rodzice nie wiedzieli, co zrobić w przypadku przegrzania dziecka na słońcu i nie udzielili na czas pierwszej pomocy.

Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają rodzicom zapoznanie się z materiałami edukacyjnymi, które zawierają informacje na temat objawów udaru cieplnego, ćwiczeń z zakresu udzielania pierwszej pomocy, a także środków zapobiegawczych.

Lato to czas wakacji i wycieczek. Jak wybrać fotelik samochodowy dla noworodka i fotelik samochodowy dla starszego dziecka? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule.

Konsekwencje

Objawy przegrzania na słońcu po prawidłowym i terminowym udzieleniu pomocy szybko mijają. Dziecko może mieć gorączkę przez kilka dni po ustąpieniu zagrożenia.

Czasami pojawiają się trudności w przywróceniu równowagi wodnej. W tym celu należy utrzymywać reżim picia. Jeśli dziecko nie chce jeść, nie ma potrzeby nalegać. Pozwól dziecku pić wodę mineralną, napój owocowy lub sok.

W przypadku braku szybkiej pomocy obserwuje się poważniejsze konsekwencje które występują po udarze cieplnym.

• obrzęk mózgu;
• zatrucie organizmu;
• śpiączka (w szczególnie ciężkich przypadkach).

Środki zapobiegawcze

W letnich ubraniach preferuj tkaniny wykonane z naturalnych materiałów oraz lekkie i lekkie czapki

Aby zapobiec przegrzaniu dziecka na zewnątrz w wysokich temperaturach otoczenia, ważne jest przestrzeganie środków zapobiegawczych.

• Jeśli temperatura powietrza na zewnątrz przekracza 30 ° C, lepiej powstrzymać się od chodzenia. Idealną porą na spacery jest poranek, przed południem lub wieczorne spacery po godzinie 5-6.
• Za każdym razem, gdy wychodzisz na spacer, musisz zabrać ze sobą kapelusz. Kapelusze z rondem lub daszkiem chronią przed upałem i udarem słonecznym. Kolor odgrywa rolę; ciemne kapelusze nie będą działać.
• W upalny dzień dziecko powinno dużo pić.
• Dzieci powinny być ubrane odpowiednio do warunków atmosferycznych.
• Letnie ubrania dla dzieci lepiej kupować w jasnych kolorach i zawsze z naturalnych materiałów, aby nie zakłócać wymiany ciepła.
• Nie należy karmić dziecka zbyt często przed wyjściem na spacer.
• Musisz przeprowadzić procedury hartowania z dzieckiem.

wnioski

Rodzice muszą wziąć pod uwagę fakt, że ciało dziecka ma wiele cech; proces termoregulacji nie został jeszcze rozwinięty. Nie musisz polegać na swoim dobrym samopoczuciu i tolerancji na upały.– opcja ta nie jest odpowiednia w przypadku dzieci, zwłaszcza noworodków i niemowląt.

Ważne jest, aby unikać długich spacerów na słońcu i pamiętać, że udar cieplny może wystąpić bez ekspozycji na światło słoneczne, nawet podczas ciepłej pogody, jeśli nie zostaną podjęte środki zapobiegawcze. W końcu łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, a najlepszą metodą leczenia jest profilaktyka. Jeśli będziesz przestrzegać tych zasad, dziecko nie będzie obawiało się przegrzania.

Nie ulega wątpliwości, że spacer w słoneczny dzień jest dla dziecka bardzo pożyteczny, gdyż dostarcza organizmowi tak potrzebnej witaminy D. Jednocześnie istnieje ryzyko udaru cieplnego. Ponieważ objawy przegrzania słonecznego u dzieci nie zawsze są zauważalne, matki powinny zachować jak największą ostrożność.

Przyczyny problemu

Wszystkie przyczyny przegrzania można podzielić na dwie grupy:

Związane ze środowiskiem;

Związany ze zmianami procesów fizjologicznych.

Łącznie mogą znacząco zaszkodzić zdrowiu. Ze względu na brak stabilnej termoregulacji dzieci poniżej pierwszego roku życia łatwo się przegrzewają, dlatego przyczyn może być wiele, a w szczególności:

• długotrwałe przebywanie w samochodzie pod słońcem;
• chodzenie bez kapelusza w upalny dzień;
• długotrwałe działanie promieni słonecznych na ciało dziecka;
• nie pijesz wystarczająco dużo;
• zbyt ciepłe ubrania.

Oznaki

Objawy przegrzania na słońcu u dzieci zależą od stopnia przegrzania. Dlatego najczęściej rodzice zauważają wysoką temperaturę u dziecka, ciepłe czerwone plamy na ciele i nerwowość.

Dziecko nie chce jeść, ale potrzebuje dużej ilości płynów. Jeśli rozpoczniesz leczenie na czas, problem zostanie szybko rozwiązany. Jeśli nie zostaną podjęte żadne działania, sytuacja się pogorszy i rozpocznie się drugi etap. Objawy przegrzania na słońcu u dzieci w tym przypadku są następujące:

• suchość w ustach;
• niebieskawy odcień twarzy;
• podkrążone oczy.

Im młodsze dziecko, tym szybciej pierwszy etap przechodzi w drugi, a drugi w trzeci. Życie dziecka jest zagrożone. Objawy przegrzania na słońcu u dzieci w trzecim etapie przypominają agonię:

• zimne kończyny;
• blada skóra;
• hipotermia;
• śpiączka.

Możliwe konsekwencje

Jeśli nie pomożesz dziecku poradzić sobie z przegrzaniem na czas, istnieje dość wysokie prawdopodobieństwo nawet śmierci. Według statystyk sięga 30%. Ponadto konsekwencje przegrzania na słońcu mogą być następujące:

• upał i udar słoneczny;
• półomdlały;
• osłabiona odporność (w rezultacie - choroby wirusowe i bakteryjne).

Pierwsza pomoc

Jeśli wystąpią problemy, nie ma potrzeby tracić czasu. Jak leczyć przegrzanie na słońcu? Najpierw musisz umieścić ofiarę w dogodnym dla niego miejscu. Na przykład w chłodnym pomieszczeniu lub w cieniu. Jeśli to możliwe, należy umieścić dziecko w wannie wypełnionej wodą o temperaturze 2-3 stopni niższej niż ciało ofiary. Absolutnie nie należy umieszczać dziecka w zbyt zimnej wodzie. Jeśli nie ma możliwości skorzystania z łazienki, należy owinąć dziecko w ręcznik lub pieluchę zmoczoną w chłodnej wodzie. Warto także położyć na głowie wilgotny ręcznik. Dziecko powinno pić więcej. Jeśli dziecko nie stawia oporu, możesz podać mu trochę osolonej wody. Możesz ożywić dziecko za pomocą amoniaku. Jeśli stan poszkodowanego jest poważny, należy natychmiast wezwać pogotowie.

Jak zapobiegać przegrzaniu?

Jak wspomniano powyżej, dzieci są szczególnie podatne na upał i udar słoneczny. Możesz zapobiec przegrzaniu, przestrzegając następujących podstawowych zasad:

Czy można uzyskać ulgę na leczenie dziecka, które ukończyło 18 lat? Zatrucie pokarmowe u dziecka z gorączką – leczenie w domu Wirusowe zapalenie jamy ustnej u 2-letniego dziecka, leczenie, czym smarować usta

Sezon wakacyjny przed nami. Zimą wszyscy tęskniliśmy za słońcem i ciepłem. Ale słońce i upał nie są tak nieszkodliwe, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Nawet w naszych szerokościach geograficznych nikt nie jest bezpieczny przed słońcem i udarem cieplnym. Zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci.

Dzisiaj porozmawiamy o temacie, który jest bardzo istotny dla wszystkich rodziców w lecie: upał i udar słoneczny. Co więcej, znaczenie pozostaje niezależnie od tego, gdzie jedziesz na wakacje z dziećmi - na morzu czy na wsi.

Przyjrzyjmy się przyczynom i objawom upału i udaru słonecznego, pierwszej pomocy i oczywiście zapobieganiu takim stanom.

Konsekwencje przegrzania są często bagatelizowane przez rodziców. Udar cieplny u dziecka to poważny problem. Podstępność tego stanu polega na tym, że pierwsze objawy choroby można postrzegać jako początek przeziębienia lub prostego złego samopoczucia i zmęczenia.

Późna diagnoza zawsze prowadzi do zaawansowanego stanu, a w konsekwencji do poważnych konsekwencji wymagających poważnego leczenia. Dlatego każdy rodzic powinien wiedzieć wszystko na temat przegrzania organizmu i sposobów jego zapobiegania.

Co to jest upał i udar słoneczny?

Udar cieplny to stan patologiczny, w którym na skutek długotrwałego narażenia na działanie wysokich temperatur zostają zakłócone wszystkie procesy termoregulacyjne w organizmie. Oznacza to, że duża ilość ciepła pochodzi z zewnątrz. Dodatkowo ciepło jest wytwarzane w samym ciele (mechanizm wytwarzania ciepła działa), ale nie następuje wymiana ciepła.

Udar cieplny może wystąpić na zewnątrz podczas upałów, w gorąco ogrzewanym pomieszczeniu. Może się to zdarzyć również w warunkach, w których temperatura otoczenia nie jest zbyt wysoka, jeśli dziecko jest bardzo ciepło ubrane.

Udar słoneczny jest odrębną formą udaru cieplnego. Stan ten charakteryzuje się pogorszeniem stanu zdrowia w wyniku narażenia na bezpośrednie działanie promieni słonecznych bezpośrednio na głowę dziecka.

Szczególnie podatne na tę przypadłość są małe dzieci. U dzieci, ze względu na wiek, procesy termoregulacji są w dalszym ciągu niedoskonałe. Często dochodzi do udaru cieplnego nawet w niskich temperaturach otoczenia. Również u małych dzieci choroba postępuje szybko.

U niemowląt rozpoznanie przegrzania komplikuje fakt, że dzieci nie potrafią narzekać ani mówić, co je dręczy. A objawy przegrzania dziecka są niespecyficzne. Letarg, kapryśne zachowanie, płaczliwość mogą mieć różne przyczyny. Objawy te nie zawsze mogą być bezpośrednio związane z przegrzaniem. Dlatego bardzo ważna jest ochrona dzieci przed słońcem i gorącem, a nawet przed przegrzaniem.

Przyczyny przegrzania

Chociaż udar słoneczny jest uważany za szczególną formę udaru cieplnego, nie są one identyczne. Choćby dlatego, że mają różne przyczyny.

Innymi słowy, jeśli dziecko będzie w cieniu podczas upałów i w kapeluszu, nie dozna udaru słonecznego, ale nie jest odporne na udar cieplny.

Przyczyną udaru cieplnego jest ogólne przegrzanie całego ciała na skutek długotrwałego narażenia na wysokie temperatury. Z powodu przegrzania następuje załamanie funkcjonowania ośrodka termoregulacji w międzymózgowiu. Organizm aktywnie wytwarza ciepło, ale nie może go oddać.

Utrata ciepła zwykle następuje głównie poprzez produkcję potu. Pot parujący z powierzchni skóry chłodzi organizm człowieka.

Dodatkowymi możliwościami przekazywania ciepła jest wydatek energii (ciepła) na ogrzanie wdychanego powietrza i rozszerzenie naczyń włosowatych na powierzchni skóry (osoba się rumieni).

Podczas upałów niewielka ilość ciepła jest zużywana na ogrzewanie wdychanego powietrza. Działają jeszcze dwa inne mechanizmy termoregulacji. Jeśli oczywiście nie będziemy się w to wtrącać...

Co powinienem zrobić, aby uniknąć przeszkadzania? To proste! Po pierwsze, rodzice powinni zwrócić szczególną uwagę na to, aby dziecko miało się czym pocić i aby jego ubranie umożliwiało odparowanie potu.

Jest tu jeszcze jeden niuans. Ciecz (w tym przypadku pot) paruje, jeśli otaczające powietrze jest bardziej suche niż warstwa powietrza bezpośrednio przy ciele, pod ubraniem. Gdy wilgotność jest wysoka, pot płynie strumieniem, ale nie paruje. Obowiązują proste prawa fizyki. W rezultacie nie następuje ochłodzenie skóry.

Dodatkowo, aby zapobiec przegrzaniu, odzież powinna być luźna, aby ciepło z rozszerzonych naczynek krwi było swobodnie usuwane ze skóry.

Podsumujmy to, co zostało powiedziane i dodaj coś, systematycznie odpowiadając na pytanie: „Co prowadzi do naruszenia wymiany ciepła?”

Zatem następujące czynniki komplikują przenoszenie ciepła i chłodzenie ciała:

• ciepło (temperatura powietrza powyżej 30°C). W temperaturach powyżej 36°C ciepło w ogóle nie jest usuwane z powierzchni skóry, a pot nie odparowuje;
• wysoka wilgotność powietrza;
• niewłaściwie ubrany (ubrany zbyt ciepło lub noszący odzież syntetyczną, w której skóra nie może oddychać, a pot nie paruje i nie wchłania się);
• długotrwała ekspozycja na słońce (bez cienia);
• intensywna aktywność fizyczna w upale;
• niedobór przyjmowania płynów (dziecko pije mało);
• Nadmiar tłuszczu podskórnego u pulchnych dzieci zakłóca uwalnianie ciepła.
• dzieci o jasnej karnacji i włosach gorzej znoszą upał;
• przyjmowanie leków przeciwalergicznych (przeciwhistaminowych) spowalnia przenoszenie ciepła;
• zakłócenie procesu wymiany ciepła może nastąpić na skutek patologii ośrodkowego układu nerwowego lub fizjologicznej niedojrzałości układu termoregulacji u niemowląt.

Udar cieplny może wystąpić również u dzieci, które w upale przebywają w zamkniętym samochodzie lub w korku, gdy samochód jest praktycznie nieruchomy. Gdy temperatura powietrza na zewnątrz wynosi około 32-33°C, temperatura wewnątrz samochodu może w ciągu 15-20 minut wzrosnąć do 50°C.

Porozmawiajmy teraz o udarze słonecznym. Jest to konsekwencja narażenia na bezpośrednie działanie promieni słonecznych na głowę człowieka. Oznacza to, że przyczynę udaru słonecznego można wyrazić prostym zdaniem: „Moja głowa jest gorąca”.

Czas pojawienia się objawów udaru słonecznego jest różny. Zdarza się, że przebywając na słońcu od razu czuje się coś złego. Często jednak objawy udaru słonecznego pojawiają się z opóźnieniem, 6-9 godzin po powrocie ze spaceru w bezpośrednim świetle słonecznym.

Główne objawy udaru cieplnego

W klinice udar cieplny można podzielić na trzy stopnie nasilenia.

W łagodnych przypadkach pojawiają się bóle głowy, zawroty głowy, nudności, przyspieszone bicie serca, duszność i rozszerzone źrenice. Skóra jest wilgotna.

Nawet przy łagodnej postaci udaru cieplnego zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli pomoc dziecku została udzielona na czas, hospitalizacja zwykle nie jest konieczna.

Umiarkowany udar cieplny charakteryzuje się narastającym bólem głowy połączonym z nudnościami i wymiotami. Skóra jest czerwona. Typowy jest wzrost temperatury do 40°C. Zwiększenie częstości akcji serca i oddechu.

Dziecko ma wyraźną adynamię (niechęć do poruszania się). Pojawia się zdezorientowana świadomość, następuje stan oszołomienia, a ruchy dziecka są niepewne. Może wystąpić stan poprzedzający omdlenie lub krótka utrata przytomności.

Na ciężką postać wskazuje utrata przytomności, stan podobny do śpiączki i pojawienie się drgawek. Może również wystąpić pobudzenie psychoruchowe, halucynacje i dezorientacja w mowie.

Podczas badania skóra jest sucha i gorąca. Temperatura sięga 42°C, tętno jest słabe i częste (do 120-130 uderzeń na minutę). Oddychanie jest częste, płytkie, przerywane. Możliwe jest krótkotrwałe zatrzymanie oddechu. Dźwięki serca są stłumione.

Główne objawy udaru słonecznego

Wyraźne jest osłabienie, letarg, ból głowy, któremu towarzyszą nudności i wymioty.

Często jednym z pierwszych objawów udaru są wymioty lub biegunka. Starsze dzieci skarżą się na dzwonienie w uszach i błyskanie much. Temperatura ciała dziecka wzrasta.

Skóra jest czerwona, szczególnie na twarzy i głowie. Puls jest częsty i słaby, oddech szybki. Obserwuje się zwiększone pocenie. Często występują krwawienia z nosa.

Objawy poważnych uszkodzeń są podobne do udaru cieplnego (utrata przytomności, dezorientacja, przyspieszony, a następnie powolny oddech, konwulsyjne skurcze mięśni).

Lekarze identyfikują inną koncepcję zakłócenia wymiany ciepła - wyczerpania cieplnego. Stan ten może poprzedzać rozwój poważniejszego stanu patologicznego - udaru cieplnego. Można zatem powiedzieć, że wyczerpanie cieplne jest udarem cieplnym.

Jeśli wyczerpanie cieplne nie zostanie szybko zdiagnozowane i nie zostanie odpowiednio leczone, proces ten może postępować i prowadzić do katastrofalnych konsekwencji, czasem nawet śmiertelnych.

Objawy wyczerpania cieplnego i udaru cieplnego w tabeli porównawczej:

Objawy	Wyczerpanie cieplne	Udar cieplny
Cera	Blady	Kolor czerwony z jasnym rumieńcem
Skóra	Mokry, lepki	Suchy, gorący w dotyku
Pragnienie	Wyraźny	Może już brakować
Wyzysk	Wzmocniony	Zredukowany
Świadomość	Możliwe omdlenie	Splątanie, możliwa utrata przytomności, dezorientacja
Ból głowy	Charakterystyka	Charakterystyka
Temperatura ciała	Normalny lub lekko podwyższony	Wysoka, czasami 40°C i wyższa
Oddech	Normalna	Szybki, powierzchowny
Bicie serca	Szybki, słaby puls	Szybki, puls ledwo wyczuwalny
Konwulsje	Rzadko	Obecny

Pierwsza pomoc w przypadku przegrzania

1. Przenieś dziecko do zacienionego lub chłodnego, wentylowanego miejsca. Staraj się, aby przestrzeń wokół ofiary była otwarta. Należy wykluczyć masowe zgromadzenia ludzi (widzów). Zadzwonić po karetkę.
2. Ułóż dziecko w pozycji poziomej.
3. W przypadku zaburzeń świadomości nogi powinny znajdować się w pozycji uniesionej. Umieść ubranie lub ręcznik pod kostkami. Zwiększy to przepływ krwi do mózgu.
4. Jeśli nudności lub wymioty już się rozpoczęły, odwróć głowę na bok, aby dziecko nie zakrztusiło się wymiocinami.
5. Zdejmij wierzchnią odzież dziecka. Rozluźnij szyję i klatkę piersiową. Lepiej jest całkowicie zdjąć grubą lub syntetyczną odzież.
6. Dziecko musi być dokładnie karmione wodą. Wodę podawaj małymi porcjami, ale często. Woda nie powinna być bardzo zimna, ponieważ może to powodować skurcze żołądka i wymioty. Lepiej pić wodę mineralną lub specjalne roztwory soli (Regidron, Normohydron). Dziecko traci sole wraz z potem. Ze względu na ich szybką utratę masy zmniejsza się stężenie elektrolitów w organizmie. Może to powodować drgawki. Roztwory soli szybko przywracają skład wodno-elektrolitowy
7. Zwilż dowolną szmatkę zimną wodą i nałóż ją na czoło, szyję lub tył głowy. Wytrzyj ciało dziecka wilgotną szmatką. Stopniowo możesz polewać swoje ciało coraz większą ilością wody o temperaturze około 20°C. Nie można nagle wprowadzić gorącego dziecka do wody (morze, staw).
8. Następnie nałóż zimny kompres (worek lub butelkę zimnej wody) na czoło lub tył głowy. Bardzo małe dziecko można owinąć w mokrą pieluchę lub prześcieradło.
9. Zapewnij świeże powietrze. Wachluj ruchem przypominającym wachlarz.
10. Jeśli świadomość dziecka zostanie zamglona, ​​należy ostrożnie pozwolić mu powąchać wacik nasączony 10% amoniakiem (dostępny w każdej apteczce samochodowej).
11. W sytuacji awaryjnej, gdy dziecko przestaje oddychać, a zespół medyczny nie przybył jeszcze na miejsce, należy dziecko uratować samodzielnie. Będziesz musiał pamiętać, czego nauczano na zajęciach medycznych lub wojskowych. Musisz lekko odchylić głowę dziecka do tyłu, aby podbródek przesunął się do przodu. Jedną rękę należy położyć na brodzie, drugą zakrywać nos dziecka. Wziąć oddech. Wpuść powietrze do ust dziecka na 1-1,5 sekundy, mocno zaciskając usta dziecka. Upewnij się, że klatka piersiowa dziecka unosi się. W ten sposób zrozumiesz, że powietrze dostało się do płuc. Po cierpieniu na chorobę cieplną konieczne jest po prostu przestrzeganie leżenia w łóżku przez kilka dni. Zaleceń tych nie należy naruszać. Przecież mały organizm potrzebuje tego czasu, aby przywrócić normalne funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego oraz normalizować niektóre procesy metaboliczne.

10 głównych zasad zapobiegania zaburzeniom termicznym

Rodzice powinni zawsze pamiętać o środkach zapobiegających takim schorzeniom. Dzieci są grupą ryzyka. Mogą doświadczyć udaru cieplnego lub udaru słonecznego nawet przy krótkiej ekspozycji na słońce lub w dusznym, gorącym pomieszczeniu.

Lepiej zapobiegać zaburzeniom termicznym u dzieci z wyprzedzeniem.

1. Na spacery w słoneczną pogodę ubierz dziecko w jasne ubrania z naturalnych tkanin. Kolor biały odbija promienie słoneczne. Luźne, naturalne tkaniny pozwalają ciału oddychać, a pot odparowuje.
2. Zawsze chroń głowę dziecka jasną czapką typu panama lub czapką z rondem. W przypadku starszych dzieci chroń oczy za pomocą przyciemnianych okularów.
3. Unikaj odpoczynku w godzinach największego nasłonecznienia. Są to godziny od 12 do 16, a w regionach południowych nawet od 10 rano do 5 wieczorem.
4. Dziecko nie powinno znajdować się w bezpośrednim świetle słonecznym, czyli na otwartych przestrzeniach. Powinno znajdować się w cieniu (pod parasolem piaskownica powinna mieć zadaszenie).
5. Zaplanuj swój urlop tak, aby Twoje dziecko nie miało intensywnej aktywności fizycznej w upale (skakanie na trampolinie, zjeżdżalnie, wycieczki).
6. Opalanie naprzemiennie (do 20 minut) z pływaniem. Lepiej opalać się w ruchu i tylko rano i wieczorem. W żadnym wypadku dziecko nie powinno spędzać popołudniowej drzemki na plaży.
7. Dzieciom surowo zabrania się opalania, dlatego nie nalegaj, aby Twoje dziecko leżało na plaży (opalało się) razem z Tobą. Nie złość się, że nie może kłamać ani siedzieć cicho dłużej niż trzy sekundy))
8. Dzieci powinny dużo pić! W normalnych warunkach dziecko powinno wypić 1-1,5 litra płynu. Gdy temperatura powietrza wzrośnie powyżej 30 stopni, objętość ta może wynieść nawet 3 litry wody. Utrzymanie równowagi płynów jest jednym z ważnych środków zapobiegania chorobom cieplnym. Nawet niemowlęta karmione piersią potrzebują dodatkowej wody. Mamie wygodniej będzie podać to nie łyżką, ale strzykawką bez igły. W takim przypadku należy skierować strumień wody wzdłuż ściany policzka. Dzięki temu nie będzie tego wypluwał. W przeciwnym razie na pewno to zrobi. Szybko zorientuje się, że to wcale nie jest mleko matki, a coś znacznie mniej smacznego… Choć trzeba przyznać, że niektóre dzieci bardzo chętnie piją wodę.
9. Okresowo wycieraj twarz i dłonie dziecka mokrą pieluchą. Częściej myj dziecko. Pomoże to go ochłodzić i zmyć drażniący pot, który u dzieci powoduje natychmiastową kłującą gorączkę.
10. Warto zwrócić uwagę także na prawidłowe odżywianie w czasie upałów. W czasie upałów nie należy jeść dużo. Dzieci z reguły nie chcą jeść w słoneczne dni. Daj dziecku możliwość podjadania soczystych owoców i warzyw oraz lekkich produktów mlecznych. Przenieś pełny posiłek na wieczór. W czasie upałów nie spiesz się, aby wyjść na zewnątrz natychmiast po jedzeniu. W najlepszym przypadku można to zrobić dopiero po godzinie.
11. Jeśli masz najmniejsze podejrzenie, że czujesz się źle, natychmiast przerwij spacer lub relaks na plaży. Skorzystaj z pomocy lekarskiej.

Te proste zasady pomogą Tobie i Twoim dzieciom cieszyć się słoneczną pogodą bez obawy o swoje zdrowie. Niech słońce będzie Twoją radością!