Karmienie piersią: Wskazówki dla mam karmiących piersią. Prawidłowe karmienie piersią: wskazówki dla matki karmiącej

04.08.2019

Wszystkie subtelności karmienia piersią. Przygotowanie, pierwsze dni, możliwe trudności i możliwości przywrócenia laktacji.

Spodziewanie się dziecka to ekscytujący i stresujący czas. Szczególnie kłopoty pojawiają się w ostatnim trymestrze ciąży. Często przed narodzinami dziecka dokonuje się napraw w domu, przydziela się sypialnię lub miejsce dla nowego członka rodziny i kupuje wiele niezbędnych rzeczy.

Ale w tym całym cyklu spraw trzeba przeznaczyć tylko pół godziny dziennie na przygotowanie się do karmienia piersią. Dużo się mówi o karmieniu piersią i nie wszystko jest słodkie i przyjemne. Niektóre mamy wspominają karmienie piersią z tragicznym wyrazem, wieloma problemami i bólami, a także szybkim zanikiem mleka.

Chcesz, aby karmienie piersią przyniosło radość zarówno dziecku, jak i mamie? Chcesz karmić dziecko wyłącznie własnym mlekiem i zminimalizować ryzyko „wypalenia” mleka? Pierwszą rzeczą do zrobienia jest staranne przygotowanie!

Lepiej rozpocząć przygotowania do karmienia piersią w drugim trymestrze ciąży.

Cel ćwiczeń: jak najlepsze nastawienie na karmienie piersią, a także przygotowanie wciąż wrażliwych brodawek do codziennych testów.

Pamiętaj, że nieprzygotowane piersi to pęknięcia, stany zapalne, chwilowe odstawienie, a następnie ryzyko przejścia na karmienie sztuczne.

Najważniejszą rzeczą jest pozytywne nastawienie. Od momentu, gdy na teście zobaczyłaś ukochane dwa paski, aż do momentu, gdy zdecydujesz się odstawić dziecko od piersi, musisz zachować spokój. Odsuń się od wszelkich problemów, konfliktów, sytuacji życiowych. Jest to bardzo trudne do nauczenia, ale warto.

Zacznij od medytacji
zapisz się na jogę
słuchać spokojnej i przyjemnej muzyki i kontemplować piękno

Teraz o przygotowaniu sutków. Powinny stać się trochę szorstkie i stracić trochę wrażliwości. Są na to tylko trzy ćwiczenia:

Potrzebny będzie kawałek lnu lub tkaniny waflowej (często z tej tkaniny szyte są ścierki). Wieczorem, po ciepłym prysznicu, przez minutę aktywnie pocieraj sutki grubą szmatką. Na początku będzie to nieprzyjemne, ale z czasem pierś się do tego przyzwyczai i na początku karmienia zminimalizujesz ból procesu.
Rano po kąpieli weź kostkę lodu i szybko natrzyj lodem otoczkę. Ważne jest, aby zrozumieć, że celem jest złagodzenie, a nie wyluzowanie. Na jeden sutek nie dłużej niż 4-5 sekund
Ostatnie ćwiczenie można rozpocząć, gdy pierwsze nie powoduje dyskomfortu. Delikatnie rozgrzej klatkę piersiową. Po rozgrzaniu delikatnie rozciągnij i ściśnij otoczkę. Przewiń sutek w prawo/lewo. Ćwicz do wykonania nie dłużej niż minutę

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub silny dyskomfort, skonsultuj się z lekarzem. I na koniec najważniejsza rekomendacja: załóż biustonosz.

Piersi w czasie ciąży i laktacji powiększają się, wylewają się i bez podtrzymującej bielizny po prostu opadają. Rozmiar zniknie i pozostaniesz z obwisłym biustem. Również odmowa noszenia bielizny podtrzymującej często prowadzi do chorób piersi.

Pierwsza siara może zacząć płynąć na kilka dni przed porodem, ale jeśli tak się nie stanie, nie martw się. Pokaż się trochę później
Jeśli masz wklęsłe brodawki, zaopatrz się wcześniej w specjalne podpaski, a także obejrzyj filmy, jak rozpocząć karmienie z tym kształtem piersi. Nie słuchaj złośliwych krytyków, w tym niektórych lekarzy, którzy pospiesznie skomentują sytuację jako niekorzystną i zapewnią, że karmienie piersią nie jest dla Ciebie.
Jakieś sto czy dwieście lat temu wszystkie kobiety samodzielnie karmiły piersią swoje dzieci i nawet nie podejrzewały, że kształt sutka może wskazywać na odmowę karmienia.

Wideo: Problem z sutkami

Pierwsze dni karmienia piersią: jak uniknąć błędów

A potem nadeszła chwila - urodziło się dziecko! Poproś położną, aby położyła dziecko na piersi i przesunęła brodawkę po ustach dziecka. Dziecko odruchowo chwyta pierś. Nie oczekuj długiego i aktywnego ssania. Dzieciak właśnie przeszedł najtrudniejszą drogę w swoim życiu i jest bardzo zmęczony. A ty i z jednego kontaktu uruchamiasz naturalny mechanizm produkcji siary, a potem mleka.

Pamiętaj o złotej zasadzie – karmienie na żądanie. Karmienie godzinami może być wygodne, ale powoduje u dziecka duży dyskomfort. Potrzeba piersi matki to nie tylko zaopatrzenie w pokarm, ale także poczucie ochrony i komfortu. Pomóż dziecku przystosować się bez zbędnych łez.

Na początku karmienie nie jest jeszcze uregulowane, a stosowanie na żądanie pomaga organizmowi zrozumieć, ile mleka należy wyprodukować iw jakich ramach czasowych. Jeśli jest więcej siary niż dziecko zjada, resztę należy wyrazić. Procesy stagnacji są obarczone twardnieniem, temperaturą i „wypaleniem” mleka
Colostrum trafia do szpitala położniczego i mleko za kilka dni. Proces jest zawsze wrażliwy, czasami towarzyszą mu bardzo bolesne doznania. Podczas samodzielnego odciągania może pojawić się fałszywe wrażenie, że pierś jest całkowicie odciągnięta, choćby po to, by szybciej ją uspokoić
Dlatego zdecydowanie zalecamy zwrócenie się o pomoc do położnej, a jednocześnie opanowanie prawidłowej techniki.

Na początku laktatory mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, mogą się przydać dopiero po kilku tygodniach.

Jak używać odciągniętego mleka

Nie ma mowy. Dziecko powinno otrzymywać mleko wyłącznie z piersi. Gdy tylko zrozumie, że możesz mieć dość i nadal nie ssać, karmienie piersią się skończy.

Będziesz odciągać i pić z łyżki lub butelki, bo dziecko przestanie ssać, a jeśli dziecko nie będzie ssać, mleko przestanie produkować. Błędne koło doprowadzi do sztucznego karmienia.

Za mało mleka do karmienia piersią.

Jeśli dziecko nie ma jeszcze dwóch tygodni, jedynym rozwiązaniem może być częste karmienie piersią. W diecie matki powinny znajdować się buliony o niskiej zawartości tłuszczu, dużo płynnej, słodkiej herbaty.

Nie należy zmuszać dziecka do brania piersi. Doprowadzi to do pęknięć, ugryzień i łez okruchów. Poczekaj, aż dziecko puści.

I podsumowując - skrzynia jest ciepła i bez przeciągów. Bez obaw. Najczęściej mleko znika z powodu nadmiernej emocjonalności młodej matki. Pamiętaj – karmienie to naturalny proces, podobnie jak oddychanie.

Dlaczego moja klatka piersiowa boli po karmieniu?

Po porodzie piersi przechodzą trudny okres. Wewnątrz zaczyna się nowy proces - mleko jest produkowane. Z zewnątrz co kilka godzin dziecko aktywnie pracuje, odciągając mleko. Nawet przygotowane piersi mogą boleć po karmieniu, nieprzygotowane: boli, otoczka ulega zapaleniu, mogą pojawić się pęknięcia i ugryzienia dziąseł.

Umyj piersi przed i po karmieniu. Jeśli po karmieniu odczuwasz ból, pieczenie, uraz brodawki sutkowej, umyj pierś, osusz miękką szmatką i potraktuj kremem z dekspantenolem.

Resztki mleka w piersi po karmieniu. Co robić?

Jak wspomniano wcześniej, na początku karmienia organizm produkuje więcej mleka niż dziecko jest w stanie zjeść. Resztę należy wyrzucić. Ale bez fanatyzmu. Im więcej karmisz i pompujesz, tym więcej przychodzi.

Zasady odciągania mleka z piersi

Ekspresja mleka tylko resztki lub gdy temperatura wzrośnie i piersi stwardnieją. Odciąganie jest dodatkowym narzędziem do regulacji ilości płynów i diety w celu regulacji procesu
Mleko jest wyrzucane, można je zostawić tylko w przypadku, gdy matka musi odejść
Jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka, możesz je dodatkowo stymulować odciąganiem
Tarcie, ściskanie, popping są przeciwwskazane. Obecność materiałów wideo znacznie ułatwia opanowanie techniki, ale jeśli to możliwe, opanuj tę umiejętność w szpitalu pod nadzorem doświadczonych profesjonalistów.

Wideo: Ręczne odciąganie mleka

Jak przechowywać mleko po odciąganiu?(link do artykułu na stronie)

Dlaczego mleko znika i jak przywrócić karmienie?

Produkcja mleka, choć naturalna, to bardzo kapryśny proces. Zależy to od wielu czynników:

Napięcie nerwowe. Życie zmienia się dramatycznie, krewni mogą się denerwować, poród nie był doskonały, hormony szaleją. Na tym tle całkiem możliwe jest wyjście poza. Pamiętasz o jodze i medytacji na początku artykułu? Teraz są potrzebne bardziej niż kiedykolwiek. Spokojna mama - spokojne dziecko
Używanie narkotyków. Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakiegokolwiek leku
Mleko stojące. Profilaktyczne pompowanie rozwiąże problem
Złe odżywianie. Ilość i zawartość tłuszczu w mleku zależy bezpośrednio od diety i płynów.
Zły sen. Mama potrzebuje co najmniej 8 godzin snu. Jeśli nie masz czasu w nocy, przyjedź tam w ciągu dnia. Dziecko zasnęło, połóż się, a ty
Butelka i smoczek. Tak, to oni odprężają dziecko, nie chce pracować z piersiami swojej mamy. A brak karmienia piersią prowadzi do tego, że organizm przestaje produkować mleko.

Ponadto w trakcie karmienia zdarzają się dni, w których ilość mleka w naturalny sposób gwałtownie spada. Najczęściej sytuacja ma miejsce, gdy dziecko kończy miesiąc, pół roku i bliżej roku.

W takich przypadkach należy wzmocnić dietę i pić dużo płynów. Nałóż na pierś głodnego dziecka (aby aktywnie rozpuścił pierś, stymulując wypływ mleka), a dopiero potem podawaj pokarmy uzupełniające. Jeśli używasz butelki, smoczek powinien być ciasny z małym otworem.

Odżywianie podczas karmienia piersią

Po raz kolejny dieta matki powinna być zbilansowana i zróżnicowana. Menu mamusi powinno zawierać białka, węglowodany, tłuszcze i oczywiście witaminy z minerałami.

Podajemy tylko niewielką listę niezbędnych produktów: pierś z kurczaka lub królika, pieczone warzywa i owoce, warzywa (z wyjątkiem pietruszki), mleko i produkty mleczne, suszone morele, suszone śliwki, orzechy.

Podczas karmienia są przeciwwskazane: kawa i napoje alkoholowe, żywność z konserwantami i barwnikami, produkty gazotwórcze można wprowadzić do diety po 4-5 miesiącach karmienia (kapusta, fasola itp.). W przypadku czerwonych produktów wszystko jest indywidualne. Ktoś wchodzi nawet do szpitala, ktoś po sześciu miesiącach. Wiele zależy od tolerancji produktów przez rodziców i krewnych dziecka.

Jak zwiększyć laktację?

Przede wszystkim pozytywne nastawienie i zaufanie do korzystnej kontynuacji karmienia.

Mała ilość mleka: raz na godzinę wypij szklankę wody lub słodkiej zielonej herbaty. Obecnie apteka posiada bardzo dużo proszków i herbat na zwiększenie laktacji.

Zwiększenie zawartości tłuszczu w mleku: sytuacja poprawia się wraz z wprowadzeniem do diety większej ilości mięsa, orzechów, tłustego twarogu.

Doskonały przepis pochodził od naszych prababek: czarna rzodkiew, starta na drobnej tarce i mieszana w równych częściach z miodem.

Odstawienie od piersi: kiedy i jak (link do artykułu)

Pamiętaj, że długość laktacji zależy od Twojego odpoczynku, odżywiania i samopoczucia. Jest to czas, kiedy nie jest wstydem prosić krewnych o pomoc w opiece nad dzieckiem i prowadzeniu domu.

W przypadku bólu, osłabienia, złego stanu zdrowia - wizyta u lekarza jest obowiązkowa.

Czasami pierwsze miesiące wychowywania dziecka są bardzo trudne. Porozmawiaj o tym ze współmałżonkiem. Zastanówcie się razem, jak możesz się zrelaksować: spacery na świeżym powietrzu, wycieczki do parków i centrów handlowych.

Jak również osławiona dbałość o siebie. Nie bój się zostawić dziecka z bliskimi tylko na godzinę i zadbaj o siebie. Nowa fryzura, wizyta u kosmetyczki, a nawet manicure wyrzucą wszystkie negatywności i problemy daleko, daleko od Ciebie! Szczęśliwa mama, szczęśliwa rodzina!

Wideo: Karmienie piersią noworodka

Neonatolodzy uważają karmienie noworodków piersią za ważny krok, ponieważ w chwili narodzin u małego mężczyzny zmienia się rodzaj i źródło pożywienia, a także sposób jego odżywiania. Karmienie piersią noworodków jest ważnym aspektem adaptacji do życia poza łonem matki. Ten proces rodzi wiele pytań dla młodych matek. Postaramy się na nie odpowiedzieć w tym artykule.

Technika karmienia

Wiele przyszłych mam, jeszcze nosząc dziecko, decyduje o tym, że na pewno będzie je karmić piersią. I to jest słuszna decyzja, ponieważ mleko matki jest idealnym pierwszym pokarmem dla dziecka. Karmienie piersią noworodków to naturalny proces, który czasami sprawia pewne trudności. Aby ustalić korzystne karmienie, młoda mama musi znać technikę prawidłowego karmienia piersią.

Podstawowe momenty:

1. Chwycenie brodawki przez dziecko.
Noworodek po raz pierwszy odruchowo odnajduje sutek, chwyta go ustami, ssie pierś i połyka. Noworodek nie może samodzielnie trzymać piersi i prawidłowo chwycić brodawki, dlatego potrzebuje pomocy matki.
Prawidłowe przywiązanie do piersi, gdy dziecko bierze brodawkę i jej okolice do buzi, trzymając twarz blisko klatki piersiowej.
Przy prawidłowej pozycji ciała dziecko będzie w stanie całkowicie się nacieszyć, całkowicie opróżniając pierś matki.

2. Wybór piersi.
Jaką pierś zaoferować dziecku? Czy można podać okruchy tej samej piersi? Te pytania często interesują młode matki.
Mleko matki dzieli się na mleko przednie i tylne, różniące się gęstością i zawartością użytecznych składników odżywczych. Mleko przednie jest bardziej płynne, dostaje się do ust dziecka od momentu rozpoczęcia ssania. Mleko tylne zaczyna być produkowane nieco później, jest bardziej nasycone składnikami odżywczymi i tłuszczami.
Dziecko powinno otrzymywać oba rodzaje mleka, w związku z tym pierś powinna być naprzemienna. Należy jednak pamiętać, że skład mleka matki zmienia się co trzy godziny. Jeśli każdorazowo na prośbę dziecka zostanie oddana nowa pierś, dostanie się do niego tylko mleko wstępne.

3. Pozycja w ramionach matki.
Korzystne karmienie noworodków piersią zależy od tego, jak wygodne jest dziecko w ramionach matki.

Pozycja dziecka jest uważana za prawidłową, jeśli przestrzegane są następujące zasady:

Jego ciało jest zwrócone do matki brzuchem,
Twarz jest blisko klatki piersiowej
Usta są otwarte i „wycelowane” w brodawkę.

Jeśli ciało dziecka nie jest prawidłowo ustawione, z powodu niedogodności postawy, zacznie działać i nie będzie w stanie skoncentrować się na jedzeniu.

4. Częstotliwość karmienia.
Wiele młodych matek słyszało, że schemat żywienia ma ogromne znaczenie. To stwierdzenie jest prawdziwe, ale nie dla noworodków, ale dla dzieci starszych niż sześć miesięcy.

Noworodek otrzymuje pierś na swoją pierwszą prośbę. Każde dziecko ma inną osobowość, więc będzie miało swój własny schemat żywienia. A częste karmienie piersią w tym okresie pomoże w osiągnięciu pełnej laktacji.

Trudności w karmieniu piersią

Podczas karmienia piersią młoda mama może napotkać wiele problemów po drodze, począwszy od odmowy dziecka z piersi, powstawania pęknięć w sutkach, a skończywszy na laktostazie.

Rozważmy te problemy bardziej szczegółowo.

Czasami dziecko odmawia karmienia piersią. Jednym z powodów może być nieprawidłowe zatrzaskiwanie brodawki. Zadaniem mamy jest pomóc dziecku wygodniej położyć je na rączkach, wziąć ciepły prysznic i wypić herbatę laktacyjną w celu rozszerzenia przewodów mlecznych. W ten sposób ułatwisz dziecku ssanie, a on przestanie być kapryśny.

Niemowlęta w wieku 2-4 miesięcy mogą czasami odmówić karmienia piersią z powodu trudności ze ssaniem. Dziecko bardzo się stara, aby mleko zaczęło płynąć. W związku z tym dziecko zaczyna się złościć, płacze i może odmówić karmienia piersią. Jeśli w takim momencie matka okazuje słabość i daje mu butelkę, to ryzykuje z tego powodu całkowite zakończenie laktacji. Rozwiązaniem problemu jest jak najczęstsze przykładanie dziecka do piersi.

Czasami odrzucenie piersi może być spowodowane złym samopoczuciem dziecka. Młoda mama nie zawsze będzie w stanie od razu zrozumieć, co dręczy dziecko, ponieważ objawy mogą nie być oczywiste: gazy, zapalenie jamy ustnej, lekkie przeziębienie prowadzą do trudności ze ssaniem. Jeśli odmawiasz karmienia piersią, lepiej udać się do pediatry, aby ustalić z nim przyczynę.

Pęknięcia w sutkach są dość bolesne i komplikują proces karmienia. Rozwiązaniem problemu jest smarowanie brodawek maścią, która zagoi pęknięcia, złagodzi stany zapalne i ból.

Dość częstym zjawiskiem u matek karmiących jest laktostaza - zablokowanie przewodu mlecznego. Ból w klatce piersiowej, pieczęcie, wzrost temperatury ciała i ogólny zły stan zdrowia. Na te objawy należy zwrócić uwagę lekarza, który doradzi, jak pozbyć się tego problemu.

W pierwszych godzinach życia dziecka nakładaj go na pierś mamy,
Do sześciu miesięcy daj dziecku tylko pierś, bez stosowania uzupełniających pokarmów i wody,
Karm dziecko na żądanie
Od 6-8 miesięcy staraj się podawać pokarmy uzupełniające bez ograniczania dostępu do piersi.

Mleko matki to wyjątkowy produkt, który zawiera składniki odżywcze i przeciwciała najlepiej przystosowane do wchłaniania przez organizm dziecka, których potrzebuje w pierwszych dniach i miesiącach życia.

Mleko zawiera witaminy, minerały i inne cenne substancje. Dlatego zaleca się kontynuowanie karmienia do dwóch lat i dłużej.

Istnieją również przeciwwskazania do karmienia piersią:

Choroby onkologiczne, którym towarzyszy stosowanie ciężkich leków, które mogą przenikać do mleka matki,
choroba zakaźna,
Gruźlica w formie otwartej,
Zakażenie HIV matki
Choroby psychiczne wymagające stosowania leków szkodliwych dla dziecka w trakcie leczenia, istnieje również możliwość, że matka skrzywdzi dziecko.
Powikłania podczas porodu związane z ciężką utratą krwi.

Przeciwwskazania do karmienia piersią mogą być również ze strony dziecka:

Jeśli dziecko ma poważne patologie genetyczne,
Wcześniactwo z niską masą urodzeniową, niewydolność oddechowa.

Przestrzegając tych wskazówek i zwracając szczególną uwagę na potrzeby Twojego dziecka, będziesz mogła z powodzeniem karmić piersią noworodki i wychowywać zdrowe, silne dziecko.

Według WHO kwestia karmienia piersią w naszym kraju jest dość dotkliwa. Do 6 miesięcy nie więcej niż 45% dzieci otrzymuje mleko matki, do roku liczba ta spada do 39%, do półtora roku tylko nieliczne otrzymują mleko matki. Dla porównania na Zachodzie aż 98% dzieci jest karmionych piersią.

Naukowo udowodnione : brak mleka związany z predyspozycją genetyczną występuje tylko u 3% kobiet. Wszystkie inne matki mogą karmić noworodka mlekiem matki, co jest przydatne dla rozwoju i zdrowia dziecka.

Pomimo dostępności kuchni nabiałowej i szerokiej gamy preparatów dla niemowląt w zasięgu spaceru, przyszłe matki powinny wiedzieć, że ani jedna, nawet najbardziej zbilansowana żywność dla niemowląt, nie może zastąpić mleka matki.

Jaka jest wyjątkowość mleka matki

Mleko matki zawiera substancje, których nie ma w żadnej żywności dla niemowląt. Procentowy skład składników odżywczych w preparatach dla niemowląt można zbliżyć do składu mleka matki.

Istnieją jednak składniki niezbędne dla dziecka, których nie można znaleźć nigdzie poza mlekiem matki:

Laktoza	Węglowodany obecne wyłącznie w mleku matki karmiącej	Wymagany dla rozwoju mózgu dziecka. Formularze mikroflora dla bifidobakterii, pomaga przyswajać żelazo i wapń.
laktoferyna	Białko wielofunkcyjne	Odpowiedzialny dla układu odpornościowego i mózgu dziecka, niszczy szkodliwe bakterie, drobnoustroje, wirusy, pokonuje różne infekcje, a nawet komórki rakowe.
Lizozym		Normalizuje mikroflora jamy ustnej i jelit dziecka. Lizozym jest 100 razy bardziej aktywny w mleku ludzkim niż w mleku krowim.
Alfa-laktoalbumina		Pod wpływem substancje samozniszczające komórki rakowe.
Byczy	wolny aminokwas	Rozwija się mózg i przyczynia się do rozwoju inteligencji dziecka.
Immunoglobuliny	Przeciwciała dla drobnoustrojów	Ślina dziecko, które wchodzi w ciało matki podczas karmienia piersią, sygnalizuje problemy dziecka. W rezultacie zmienia się skład mleka. Otrzymuje niezbędną immunoglobulinę.

Preparat dla niemowląt nigdy nie zastąpi zdolności kobiecego organizmu do wytwarzania substancji chroniących zdrowie noworodka.

Mleko matki nie tylko chroni dziecko przed niekorzystnymi czynnikami, ale także stymuluje tworzenie własnego układu odpornościowego dziecka. Matka wytwarza ochronne przeciwciała, które po dostaniu się do organizmu dziecka chronią je, poprawiając odporność okruchów.

W mleku matki znajduje się około 20 hormonów odpowiedzialnych za zdrowie fizyczne i psychiczne dziecka.

Do ważniejszych należą:

Oksytocyna odpowiedzialny za stan psycho-emocjonalny noworodka.
Prolaktyna kontroluje rozwój funkcji rozrodczych i przysadki mózgowej.
Insulina kontroluje poziom cukru.
hormony płciowe.
czynniki wzrostowe.
Hormony odpowiedzialny za funkcjonowanie tarczycy.

Dla porównania: Badania przeprowadzone przez międzynarodowe stowarzyszenie UNICEF wykazały, że IQ dziecka karmionego piersią przez okres do sześciu miesięcy wzrasta o 6-8 punktów.

Co kobieta powinna wiedzieć o karmieniu piersią

Jak przygotować piersi do karmienia piersią	Nie tak dawno temu lekarze zalecali wcześniejsze przygotowanie gruczołów sutkowych. W czasie ciąży piersi były regularnie masowane i masowane. *Dziś lekarze twierdzą, że podrażnienie gruczołów u kobiety w ciąży wywołuje zwiększony ton macicy, groźbę poronienia i oderwania łożyska.* . Zdrowie piersi zależy przede wszystkim od prawidłowego i terminowego porodu noworodka. Możesz wykonać lekki masaż piersi, gdy do porodu pozostały nie więcej niż 2 tygodnie.
Co zrobić, jeśli pierś jest bardzo mała	Powszechne nieporozumienie wśród matek o małym rozmiarze biustu. W rzeczywistości ilość mleka nie zależy od wielkości piersi. . Kobieta z biustonoszem numer 4 może mieć mniej mleka niż matka z małym biustem. Mniejsze piersi należy częściej opróżniać, aby uzyskać wystarczającą ilość mleka.
Czy brak mleka po babci lub matce jest dziedziczony	Ilość mleka z HB nie jest dziedziczona . Jest to zauważane przez wiele matek na różnych forach. Tutaj na przykład: „Moja mama długo karmiła mnie i brata. Mleka było dużo, ale ja nie mam dość”. Lub: „Dorastałem na mieszankach, moja mama nie miała mleka. Sama karmię piersią mojego syna i przynajmniej dolewam mleka!
Kiedy złożyć wniosek dziecko do piersi po raz pierwszy	Konsultanci karmienia piersią zalecają karmienie piersią zaraz po porodzie . To stymuluje produkcję mleka i wydłuża okres laktacji. Jeśli z jakiegoś powodu nie było to możliwe, musisz jak najszybciej przymocować miękisz do klatki piersiowej.
Kiedy pojawia się mleko po porodzie?	Kobiety, które rodzą po raz pierwszy, prawdziwe mleko pojawia się w 3-7 dniu. . Nie powinno to być powodem do niepokoju. Ilość siary uwolniona po raz pierwszy po porodzie jest wystarczająca dla Twojego dziecka. Gruczoły sutkowe powiększają się i twardnieją, gdy pojawia się mleko. Ten proces może być dość bolesny.
Jak odróżnić mleko od siary	Colostrum ma gęstą, lepką konsystencję i żółtawy odcień. . Obecność w nim chlorku sodu nadaje mu słony smak. Mleko ma białą lub niebieskawą barwę, płynną strukturę i słodki posmak. ze względu na obecność laktozy.
Co to jest mleko przednie i mleko tylne	Przód (mniej tłuszczu) mleko dostaje się do organizmu dziecka na początku karmienia. tył mleko jest bardziej pożywne. Im mniej mleka pozostaje w piersi, tym jest grubsze.
Jak złagodzić ból, który pojawia się przy wypływie mleka?	Podczas karmienia musisz nauczyć się relaksować. Może być przed karmieniem wyrazić trochę mleka. Zastosuj poprawnie dziecko do klatki piersiowej. Jeśli ból nie ustąpi w ciągu kilku dni, udaj się do lekarza.
Jak często dziecko powinno być karmione piersią	Karmienie na żądanie Odnosi się to do konieczności otrzymywania mleka matki przez dziecko i konieczności opróżnienia piersi przez matkę. Częstotliwość spożycia mleka ustala samo dziecko . Płacze, okazuje niepokój lub szuka piersi matki. W pierwszych miesiącach dziecko jest karmione na żądanie. Dziecko powinno ssać pierś jak tylko może i kiedy tylko chce. Zapewnia to dziecku komfort psychiczny. Przez jeden dzień dziecko może to zrobić od 12 do 20 razy. Nie bój się, że dziecko będzie się przejadać . Jego organizm jest przystosowany do ciągłego karmienia! Mleko matki zawiera enzym, który wspomaga pełne przyswajanie pokarmu. Mama musi przystawiać dziecko do piersi co 1,5-2 godziny, musi też być zadowolona, nawet jeśli w tym czasie dziecko śpi . Aby to zrobić, delikatnie zegnij dolną wargę dziecka za pomocą sutka. Odruch ssania okruchów zadziała nawet podczas snu.
Jeśli dziecko ma mleko z jednej piersi, czy na jedno karmienie trzeba podawać drugą?	Gruczoł sutkowy wytwarza tyle mleka, ile potrzebuje dziecko . Przy naprzemiennych piersiach podczas jednego karmienia pojawia się brak równowagi między mlekiem przednim i tylnym.
Jaka jest najlepsza pozycja do karmienia dziecka?	Aby proces karmienia dziecka nie powodował dyskomfortu, należy odpowiednio przymocować go do klatki piersiowej: Karm dziecko w wygodnej pozycji . Karmienie w pozycji siedzącej lub leżącej na boku jest uważane za optymalne. Przyczynia się to do dobrego przepływu mleka. Dziecko musi prawidłowo założyć brodawkę . Musi włożyć do ust zarówno sutek, jak i aureolę. Podczas karmienia matka musi podtrzymywać pierś kierując go do ust dziecka. Prawidłowe trzymanie piersi przez dziecko uchroni mamę przed pękaniem sutków, laktostazą i zapaleniem sutka. (Zobacz Problemy z karmieniem piersią.)
Jak prawidłowo karmić dziecko piersią	Biodra, ramiona i uszy noworodka są w tej samej linii . Powinien być zwrócony do klatki piersiowej całym ciałem, a nie tylko głową. Jedną ręką matka trzyma dziecko, kładąc je na przedramieniu. Wolną ręką musisz przytrzymać skórę na klatce piersiowej, aby ułatwić dziecku oddychanie. Jeśli dziecko nie chwyci prawidłowo piersi, proces karmienia zostaje przerwany. i zastąp pierś dziecka, aby mogło ją uchwycić zgodnie z oczekiwaniami. Dzieciak wkrótce zrozumie, czego się od niego wymaga.

Mama musi wiedzieć! Prawidłowe przywiązanie noworodka do piersi jest najważniejsze w procesie karmienia.

To, jak dziecko bierze pierś do buzi, zależy od:

Wydajne ssanie umożliwienie dziecku wyssania wymaganej ilości mleka.
Stymulacja piersi . Im więcej mleka dziecko może ssać odpowiednio, tym bardziej pojawi się ono u matki.
Całkowite opróżnienie piersi , który według WHO jest liderem wśród innych metod zapobiegania zapaleniu sutka i zastojowi mleka.

Czas trwania jednego karmienia

Czas trwania jednego karmienia zależy od takich czynników jak:

Wytrzymałość za pomocą którego dziecko ssie mleko.
Czy dziecko jest prawidłowo przywiązane? do klatki piersiowej.
Jak szybko dziecko się syci? .

Średni czas trwania wynosi od 20 minut do pół godziny. W takim przypadku nie musisz zmuszać dziecka siłą, jeśli nieco wcześniej przestał ssać. Z reguły oznacza to, że dziecko jest pełne.

Przez pierwsze 2-3 minuty do organizmu dziecka dostaje się wczesne mleko, które zawiera wodę, minerały i węglowodany. Okazuje się, że na początku procesu maluch pije, a już po kilku minutach wysysa bogate w tłuszcze i białko tylne mleko.

Dziecko początkowo ssie pierś, nie tylko wtedy, gdy jest głodne. Będąc przy nim czuje się chroniony i zachowuje się spokojnie.

Temat karmienia piersią jest ogromny i niewyczerpany. I bylibyśmy naiwni i a priori w błędzie, gdybyśmy starali się zmieścić w jednym materiale wszystkie aspekty tego złożonego zagadnienia. Będzie więc kilka artykułów o tym, jak prawidłowo karmić piersią, a ten jest tylko pierwszym z nich. Omówi jak ustalić karmienie noworodka piersią, jak często wkładać dziecko do piersi, jak i dlaczego odciągać mleko, a także jak osiągnąć „odwołanie” nocnego karmienia…

Jak karmić dziecko piersią: Rozpoczęcie karmienia piersią

Jak dojrzewa mleko matki? Gruczoły sutkowe kobiety przygotowującej się do porodu zaczynają się odbudowywać nawet w czasie ciąży. Zauważa to każda kobieta w pozycji – piersi „wypełniają się”, znacznie powiększają się i stają się gęstsze.

W pierwszych 2-3 dniach po urodzeniu dziecka gruczoł mleczny nie „wydaje” mleka jako takiego, ale tzw. siara - jest to mleko pierwotne, które różni się składem i zawartością tłuszczu od innych dojrzałe mleko.

Colostrum jest niezwykle przydatne dla noworodka i odgrywa kluczową rolę w karmieniu piersią – zawiera najwyższe stężenie białek, pierwiastków śladowych i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ale jest ubogie w węglowodany. Taki „koktajl” zapewnia dziecku maksymalną ochronę immunologiczną, wypełnia jego jelita pierwotną mikroflorą, odżywia dziecko i jest dobrze przyswajalny.

Bardzo ważne jest, aby pierwszą aplikację dziecka do piersi przeprowadzić bezpośrednio po porodzie lub maksymalnie w ciągu pierwszego dnia po porodzie.

Wyjaśnia Irina Ryukhova, konsultantka stowarzyszenia AKEV ds. karmienia piersią i autorka książki Jak zapewnić dziecku zdrowie. Karmimy piersią”: „Pierwsza aplikacja podczas karmienia piersią to uznanie wzajemnego istnienia, pierwsza znajomość, musi koniecznie nastąpić przynajmniej pierwszego dnia po porodzie. Ponadto siara jest naturalnym i najbardziej użytecznym pokarmem dla noworodka w pierwszych dniach życia, co zapewnia mu maksymalną ochronę przed chorobami i wzrostem. Wreszcie, ze względu na obniżoną zawartość tłuszczu, siara jest trochę słaba, co pozwala oczyścić jelita dziecka ze smółki (pierwszy stolec). W ten sposób jelita dziecka pozbywają się bilirubiny nagromadzonej w smółce. Minimalizuje to ryzyko rozwoju.”

Colostrum produkowane jest w stosunkowo niewielkiej ilości – tylko ok. 20-30 ml na karmienie. Ale w przeciwieństwie do mleka dojrzałego siara jest produkowana w sposób ciągły, a nie w sesjach. Natura wymyśliła ten mechanizm, aby matka jak najczęściej przystawiała dziecko do piersi w pierwszych dniach po urodzeniu. Po co? Aby maluch stale ssał pierś, podrażniając w ten sposób sutek. Im bardziej aktywne jest podrażnienie brodawki, tym szybciej rozpocznie się produkcja dojrzałego mleka. I nie tylko szybciej, ale i więcej.

Najskuteczniejszym sposobem na poprawę produkcji mleka matki jest ciągłe przystawianie dziecka do piersi. Ponieważ to podrażnienie brodawki, jak nic innego, stymuluje zwiększoną laktację.

Pod koniec trzeciego dnia mleko przejściowe zaczyna dojrzewać w piersi, a po 2-3 tygodniach matka zaczyna już karmić noworodka pełnoprawnym, dojrzałym mlekiem. W ten sposób na początkowym etapie następuje formacja karmienia piersią.

„Gospodarstwo mleczne”: od czego zależy ilość mleka podczas karmienia piersią

Jeśli dziecko ssie aktywnie i energicznie, to z reguły podczas jednego karmienia prawie całkowicie opróżnia jedną lub obie piersi. I w tym przypadku nie ma potrzeby odciągania pozostałego mleka.

Jednak w rzeczywistości matki często skarżą się nie na nadmiar, ale wręcz przeciwnie, na brak mleka podczas karmienia piersią. Wydaje im się, że pierś nie ma czasu na wypełnienie w przerwie między karmieniami, pozostaje „pusta”, a tym samym dziecko nie kończy jedzenia. Wiele matek w tej chwili zwraca się do asortymentu sztucznych mieszanek i zaczyna aktywnie uzupełniać dziecko jedzeniem „ze słoika”. Tego nie zalecają eksperci od karmienia piersią.

I upierają się, że przywiązanie do pustej piersi nie tylko nie ma sensu, ale także jest bardzo przydatne do rozpoczęcia karmienia piersią. Ponieważ proces laktacji rodzi się w korze mózgowej kobiety, potrzebny jest bodziec do „dostarczania” mleka do piersi. Takim bodźcem jest aktywne ssanie. Niemowlę „klepie” pustą pierś, mózg natychmiast otrzymuje sygnał, że jest „zapotrzebowanie” na mleko, a po chwili mleko zaczyna napływać do piersi.

Jeśli chcesz nawiązać pełne karmienie piersią - nie przestawaj wkładać dziecka do piersi, wręcz przeciwnie - rób to jak najczęściej, nawet jeśli pierś jest na początku zupełnie pusta, a próby laktacji wyglądają jak prawdziwa kpina z noworodka Dziecko.

Próby ustanowienia wyłącznego karmienia piersią mogą być kontynuowane bez szkody dla zdrowia dziecka przez 2-3 dni. I tylko wtedy, gdy po 3 dniach nadal występują wyraźne przerwy z mlekiem, a dziecko naprawdę nie kończy jedzenia z ryzykiem dla jego zdrowia i rozwoju, w tym przypadku absolutnie konieczne jest pójście do sklepu i kupienie słoika formuła do dokarmiania.

Proces wdrażania karmienia piersią może potrwać kilka dni – ale i tak warto znosić płacz dziecka i utratę wagi dla przyszłego pełnoprawnego karmienia piersią. Przez 3 dni niedobory żywieniowe nie będą miały prawie żadnego wpływu na noworodka, ale w końcu Twoja cierpliwość i wytrwałość mogą przynieść pozytywny rezultat: produkcja mleka poprawi się w pełni, a Ty będziesz mogła w pełni karmić dziecko piersią bez żadnych „dodatków z zewnątrz”.

Wymóg dla innych: karmiąca matka musi być kochana, chroniona, troszczona i pielęgnowana

Istnieje kilka podstawowych różnic między ludźmi a innymi ssakami. Jednym z nich jest to, że wszystkimi funkcjami ludzkiego ciała „zarządza” kora mózgowa. Dlatego stan emocjonalny matki pozostawia ogromny ślad w procesie laktacji.

Innymi słowy: kiedy słoń lub matka wieloryba są „smutne”, albo kiedy się boją, albo kiedy „w biegu” lub w niewoli, ilość mleka w ich wymionach nie zmienia się wcale.

Ale kiedy ludzka matka jest smutna lub bardzo zmęczona, jej mleko „odchodzi”, aż do całkowitego zniknięcia. Dlatego bardzo ważne jest, aby otaczać kobietę karmiącą odpowiednią uwagą i troską – aby miała możliwość spania między karmieniami, nie obciążać jej obowiązkami domowymi i po prostu zadowolić: kobietę karmiącą piersią noworodka dziecko jest podwójnie przyjemne i potrzebuje komplementów, bukietów, czułych słów itp. .P.

Ponadto matka karmiąca nie powinna być ograniczana - większość pomysłów na ten temat to błędne wyobrażenia.

Czynniki pozytywnie wpływające na laktację w pierwszym miesiącu życia dziecka:

najczęstsze przyłożenie dziecka do piersi (aktywne ssanie i podrażnienie brodawki sutkowej);
wsparcie emocjonalne dla matki, opieka nad nią;
brak stresu;
czas trwania „sesji” karmienia (im dłużej dziecko ssie, tym więcej mleka dotrze następnym razem).

Style karmienia piersią

Istnieją dwa główne style karmienia piersią:

karmienie na żądanie
karmienie zgodnie z harmonogramem

W pierwszym przypadku matka przykłada dziecko do piersi „przy pierwszym spojrzeniu” dziecka, niezależnie od tego, ile czasu minęło od ostatniego karmienia. W drugim - dziecko jest karmione piersią ściśle według zegara - z reguły co trzy godziny.

Rzadko zdarza się, aby matka samodzielnie wybierała styl karmienia. Rzeczywistość pokazuje, że najczęściej głównym czynnikiem decydującym jest charakter dziecka.

Jeśli maluch jest niespokojny, hałaśliwy i aktywny, matka chcąc nie chcąc, bez końca i wszędzie przykłada go do piersi i staje się „adeptką” stylu żywienia na żądanie. Jeśli wręcz przeciwnie, dziecko jest bardzo spokojne od urodzenia, stale śpi i rzadko płacze, wtedy matka naturalnie zaczyna przestrzegać schematu karmienia „co trzy godziny”.

Obie matki powinny wiedzieć, że:

Jeśli dziecko samodzielnie wypuściło brodawkę piersiową (a więc było pełne i nie chce już jeść), to jego fizjologiczne uczucie głodu może nadejść nie wcześniej niż 2 godziny później.

Oznacza to, że jeśli Twoje dziecko 30 minut po karmieniu krzyczało na całe gardło, to przyczyną krzyków nie jest głód, ale coś innego: swędzenie, torturowanie, po prostu „przejęła go śledziona i skandaliczny nastrój”. Wszystko oprócz głodu.

Biorąc pod uwagę ten fakt, współcześni pediatrzy często sugerują, aby matki modyfikowały styl żywienia, łącząc zasady żywienia i żywienia na żądanie - w metodzie żywienia swobodnego. Oznacza to, że matka karmi dziecko piersią na żądanie, zachowując przy tym co najmniej dwugodzinne odstępy między karmieniami. A podczas snu dziecko nie budzi się do karmienia - obudzi się i zje.

Ten styl z jednej strony uchroni Cię przed przekarmieniem dziecka (co często jest przyczyną przedłużającej się kolki), z drugiej nauczy mamę i dziecko komunikowania się nie tylko przez pierś (w końcu może być zrobić w inny sposób niż „wydanie” upragnionego sutka). I wreszcie, mniej lub bardziej odpowiednie odstępy między karmieniami pomogą układowi żołądkowo-jelitowemu dziecka szybko rozpocząć proces trawienia pokarmu.

O odciąganiu i przechowywaniu mleka matki

Jeśli wybrałeś metodę karmienia piersią na żądanie, to na etapie powstawania laktacji nie możesz myśleć o odciąganiu. W warunkach, gdy maluch stale „wisi” na klatce piersiowej, po prostu nie pozwala, aby ani siara, ani pierwsze dojrzałe mleko zalegały i stagnowały w klatce piersiowej.

Konieczne jest wyrażenie w trzech przypadkach:

1 Jeśli z jakiegoś powodu (na przykład dziecko urodziło się przedwcześnie i zostało wysłane do szpitala na karmienie), w pierwszych dniach lub tygodniach zostajesz oddzielona od dziecka, ale planujesz w przyszłości rozpocząć pełnoprawne karmienie piersią.

Evgenia Trifonova, konsultant ds. karmienia piersią Stowarzyszenia AKEV: „Jeśli rozumiesz, że resuscytacja może ciągnąć się tygodniami, to aby utrzymać laktację, musisz użyć laktatora nie później niż 6 godzin po porodzie. A potem pompuj co 3 godziny z 5-godzinną przerwą w nocy. Wtedy jest szansa na dalsze karmienie noworodka.”

2 Jeśli zostawisz dziecko z bliskimi lub nianią, nie karmij piersią, ale chcesz, aby dziecko jadło mleko matki.
3 Jeśli noworodek w jednym karmieniu zjada mniej mleka niż „zgromadziło się” w twojej piersi.

Co do ostatniego punktu, współcześni specjaliści od karmienia piersią i neonatolodzy często spierają się: są zwolennicy odciągania, są przeciwnicy. Głównym argumentem przemawiającym za odciąganiem pokarmu jest ryzyko wystąpienia laktacyjnego zapalenia sutka u matki.

Obserwacje dr Komarovsky'ego: „Dzisiaj, kiedy lekarze coraz częściej zalecają matkom, aby w ogóle nie odciągały pokarmu, liczba laktacyjnych mastitis znacznie wzrosła”.

laktacyjne zapalenie sutka to stan zapalny gruczołu sutkowego podczas karmienia piersią. W 87% przypadków laktacyjnego zapalenia sutka przyczyną choroby jest laktostaza, czyli stagnacja mleka w piersi. Jeśli laktostaza utrzymuje się przez 3-4 dni (na przykład matka ma dużo mleka, dziecko nie wysysa wszystkiego, a matka tego nie wyraża), zapalenie gruczołu jest prawie nieuniknione, ponieważ mleko stojące jest idealna pożywka dla drobnoustrojów.

Konieczne jest również odciąganie, aby zapewnić karmienie dziecka pod nieobecność matki (np. matka wyjeżdża do pracy, a babcia lub niania karmi dziecko odciągniętym mlekiem). Prawidłowo odciągnięte, mrożone i rozmrożone mleko nie różni się składem i korzyściami od mleka, które dziecko otrzymuje bezpośrednio z piersi matki.

Osobny szczegółowy materiał poświęcimy temu, jak prawidłowo odciągać, dlaczego i kiedy to robić, a także jak prawidłowo zamrażać, przechowywać i rozmrażać mleko matki. Przypominamy tylko, że mleko z piersi można zamrozić (są specjalne torebki i pojemniki do zamrażania odciągniętego mleka) w zamrażarce przez dość długi czas. Jednak mleko matki można rozmrażać tylko w temperaturze pokojowej i podgrzewać tylko w łaźni parowej.

Jak długo powinnaś karmić dziecko piersią

Niezwykle ważne jest zapewnienie dziecku karmienia piersią w pierwszych sześciu miesiącach życia – od tego w sposób fundamentalny zależy jego zdrowie, wzrost i rozwój.

Współcześni lekarze na całym świecie są zgodni, że jeśli matka ma wystarczającą ilość własnego mleka, to do 6 miesięcy można prowadzić tylko karmienie piersią, które w pełni pokryje zapotrzebowanie dziecka na wszystkie niezbędne substancje. Oznacza to, że do diety dziecka nie można dodawać wody ani pokarmów uzupełniających.

Jedynym wyjątkiem jest bardzo gorący klimat, w którym ryzyko udaru cieplnego u małego dziecka dramatycznie wzrasta. W tym przypadku konieczne jest wyrównanie patologicznej utraty płynów w ciele miękiszu, uzupełnienie go wodą, a często nawet wodą mineralną (czyli wodą z dodatkiem soli) - pisaliśmy o tym więcej w materiał na ten temat.

A potem, po świętowaniu pierwszych sześciu miesięcy życia dziecka, wszystko, co wiąże się z czasem karmienia piersią, zależy przede wszystkim od chęci i możliwości matki oraz całej rodziny.

W wieku 6 miesięcy zalecane jest dziecko. Jednak wysoce pożądane jest kontynuowanie karmienia piersią. I dalej - częstotliwość i czas karmienia piersią stopniowo maleje, jednocześnie odpowiednio wzrasta częstotliwość i objętość pokarmów uzupełniających.

Jeśli matka ma możliwość (nadal ma aktywną produkcję mleka) i pragnienie – zachowanie karmienia piersią jest mile widziane przez wszystkich bez wyjątku pediatrów na świecie. Na przykład WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) i UNICEF (Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci) wspólnie zalecają utrzymanie częściowego karmienia piersią (czyli dieta dziecka składa się głównie z innych pokarmów - warzyw, mięsa, zbóż, nabiału itp., ale razem w w tym samym czasie otrzymuje również dzienną porcję mleka matki) do 2 lat lub więcej. Wyjaśnienie znaczenia tej strategii tym, że karmienie piersią u dzieci w każdym wieku znacznie zmniejsza ryzyko różnych infekcji.

Logicznie można założyć, że w krajach o wysokim poziomie medycyny i niskim poziomie rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych (Rosja jest jednym z tych krajów) medyczny powód przedłużonego karmienia piersią nie jest tak istotny, jak w krajach słabo rozwiniętych.

We współczesnej pediatrii panuje opinia, że w krajach rozwiniętych o wysokim standardzie życia karmienie piersią dziecka po roku ma nie tyle wartość biologiczną, co psychologiczną.

Dla nas było to postrzegane bardziej jako anomalia niż korzystna norma. Ale to już inna historia...

Krótko mówiąc. Mówiąc najprościej i jak najprościej, powtarzamy:

jak na ironię konieczne jest (zgodnie ze wszystkimi prawami biologicznymi) karmienie dziecka piersią - pierwsze sześć miesięcy;
bardzo pożądane jest przedłużenie karmienia piersią - do 1-1,5 roku;
według uznania rodziny i, w razie potrzeby, przez samą matkę, możesz kontynuować karmienie piersią raz lub dwa razy dziennie - tak długo, jak chcesz.

Korzyści i powód nocnego karmienia: kiedy dzieci są za, a matki nie są bardzo ...

Większość pediatrów i ekspertów od karmienia piersią słusznie twierdzi, że karmienie w nocy jest konieczne i uzasadnione w okresie do 6 miesięcy. Nawet jeśli maluch śpi spokojnie do rana i nie budzi się z „głodnym płaczem”, i tak należy go budzić 1-2 razy w nocy i przykładać do klatki piersiowej.

Jednak po osiągnięciu szóstego miesiąca życia rozsądne jest ograniczenie liczby karmień nocnych do jednego. To znacznie doda matce siły i dobrego samopoczucia i w żaden sposób nie naruszy zapotrzebowania dziecka na jedzenie.

Jak i kiedy można ograniczyć karmienie nocne? Bardzo pomocne są następujące czynności:

Późna nocna kąpiel. Po 23 godzinach przydaje się w chłodnej wodzie, potem szczelnie karmić. Taki scenariusz zachęca dziecko do szybkiego i głębokiego zasypiania i z reguły do spokojnego snu przez kolejne 3-4 godziny.
Korzystny mikroklimat. Stwórz chłodny i wilgotny mikroklimat w pomieszczeniu, w którym śpi dziecko, co zapewnia zdrowy i spokojny sen. Parametry: temperatura powietrza - nie więcej niż 20 ° C, wilgotność - 50-70%.

Stopniowo, z biegiem czasu, nocne karmienie może i powinno być całkowicie „odwołane”.

Jak prawidłowo karmić piersią: podsumowanie

Tak więc z szeregu przydatnych informacji spróbujmy wycisnąć krótkie racjonalne ziarno:

Karmienie piersią- jest to rodzaj żywienia dla noworodków, niemowląt i dzieci do 2 lat i starszych, który nie ma odpowiednika pod względem korzyści i wartości. Jakiekolwiek porównanie między karmieniem piersią a karmieniem sztucznym jest a priori korzystne na korzyść tego pierwszego.
Najbardziej niezawodny i skuteczny sposób na rozpoczęcie karmienia piersią- w pierwszych dniach i tygodniach życia noworodka jak najczęściej przystawiaj dziecko do piersi, aby aktywnie stymulował sutek.
Karmienie piersią w pierwszych sześciu miesiącach życia dziecka- niezbędną normę, która zapewnia jak najsilniejszą ochronę dziecka przed chorobami i w pełni pokrywa wszystkie jego potrzeby żywieniowe.
Uzupełnij dziecko wodą lub suplementem jakiekolwiek produkty w ciągu pierwszych sześciu miesięcy nie są konieczne. Wyjątkiem są warunki o bardzo gorącym klimacie, w których dziecko potrzebuje ciągłego uzupełniania równowagi wodno-solnej.
6 miesięcy do roku- bardzo pożądane jest karmienie piersią (wraz z kompletną karmą uzupełniającą).
Optymalny styl karmienia dziecka do roku- na żądanie, ale z przerwami między aplikacjami na klatkę piersiową co najmniej 2 godziny.
Po 1-1,5 roku kwestia karmienia piersią jest determinowana wyłącznie pragnieniem matki i dziecka.
Wyciągnięte mleko z piersi(pod warunkiem prawidłowego przechowywania i rozmrażania) - równie przydatne i pożywne jak mleko w piersi.

Witamy na naszej stronie internetowej!

Dziś rynek spożywczy niemal codziennie wyrzuca różne nowinki spożywcze pod osąd konsumenta. Dotyczy to również różnych preparatów dla niemowląt. Niemniej jednak karmienie piersią dziecka pozostaje dla współczesnych kobiet równie istotne, jak sto lat temu. Dlatego wskazane jest, aby matka starannie przygotowała się do powiększenia rodziny i wcześniej dowiedziała się wszystkiego o karmieniu noworodka piersią. Na naszej stronie internetowej można znaleźć niezbędne informacje. Staraliśmy się zebrać materiały, które przydadzą się nie tylko młodym mamom, ale także tym, które zaczynają karmić więcej niż ich pierwsze dziecko. W międzyczasie podkreślmy główne punkty w tej sprawie.

Wydzielanie mleka u karmiącej kobiety (lub w okresie laktacji) jest regulowane przez prolaktynę, hormon wytwarzany przez całą dobę przez przysadkę mózgową. Najwyższą zawartość we krwi osiąga 3-4 dni po urodzeniu. Jednocześnie ustala się również wydzielanie mleka, które stabilizuje się około 7 dnia od urodzenia dziecka. Odruch wyrzucania mleka z piersi jest związany z hormonem, takim jak oksytocyna. Stężenie obu tych hormonów we krwi kobiety, która urodziła dziecko, w dużej mierze zależy od podrażnienia gruczołów sutkowych przez usta dziecka podczas karmienia. A jeśli pierś nie zostanie opróżniona, laktacja po chwili ustaje. Częste przywiązanie dziecka do piersi przyczynia się do zwiększonej produkcji mleka. Jego skład, w zależności od zapotrzebowania dziecka na składniki odżywcze, zmienia się w czasie. Może nie być taki sam nawet w ciągu jednego dnia.

Siara

W pierwszych dniach po urodzeniu dziecka z kobiecej piersi uwalniana jest siara – gęsty, żółtawy płyn, który zawiera w swoim składzie duże ilości białek odpornościowych. Jest bardzo tłusty i pożywny, a niewielka jego ilość wystarczy, aby całkowicie nasycić dziecko. Karmienie noworodka siarą przyczynia się do wytworzenia jego odporności, przystosowania się do środowiska wciąż sterylnego organizmu okruchów. Czwartego dnia połogu pojawia się tak zwane mleko przejściowe - o tej samej wartości co siara, ale bardziej płynne w porównaniu z nim.

Mleko matki

Mleko matki jest optymalnym pożywieniem dla dziecka. Każda matka musi wiedzieć wszystko o mleku matki, ponieważ daje dziecku cały kompleks składników odżywczych niezbędnych do jego życia. Mleko matki jest również bogate w niektóre białka, niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, żelazo, które jest łatwo przyswajalne przez organizm dziecka. Również w jego składzie jest coś, czego nie znajdziemy w zwykłych preparatach dla niemowląt czy mleku krowim - są to substancje biologicznie czynne i immunoglobuliny. Pomagają jelitom dziecka przystosować się i chronić je przed infekcjami.

dojrzałe mleko

W 3 tygodnie po urodzeniu dziecka u matki karmiącej pojawia się dojrzałe mleko. Jest mniej tłusty i bardziej płynny niż siara i w pełni zaspokaja potrzeby karmiącego dziecka. W gruczole sutkowym jest niejednorodny, występują:

Przednia - porcja mleka matki, która jest uwalniana na samym początku karmienia dziecka. Jest lekko niebieskawy, płynny, mniej kaloryczny.
Powrót - mleko spływa pod koniec karmienia. Zwykle jest koloru białego (czasem żółtawego), bogatego w tłuszcze i kalorie, dzięki czemu dziecko jest nasycone.

W trakcie karmienia piersią nie należy spieszyć się i oderwać dziecka, zanim zdąży wyssać mleko „z tyłu”, w przeciwnym razie po prostu pozostanie głodny.

Główne składniki mleka matki:

tłuszcze - pomagają nie tylko w rozwoju mózgu dziecka, ale także w ogólnym kształtowaniu jego ciała;
laktoza jest ważnym źródłem energii;
białka – gdy dostaną się do organizmu dziecka, ulegają rozpadowi na aminokwasy, w wyniku tego procesu powstaje podstawa, która przyczynia się do rozwoju i wzrostu mięśni.

Funkcje innych składników mleka matki są nie mniej ważne dla rozwoju dziecka. Enzymy, lipaza i amylaza zawarte w mleku matki ułatwiają trawienie i wchłanianie pokarmu w przewodzie pokarmowym dziecka. W mleku matki dla noworodka znajdują się inne ważne dla organizmu substancje, które skutecznie zmniejszają ryzyko rozwoju alergii u dziecka. Przyczyniają się do tworzenia niezawodnej powłoki ochronnej na ścianach jelita, zapobiegając przenikaniu różnych alergenów do ciała okruchów.

Czym mleko ludzkie różni się od krowiego

Dlaczego konieczne jest, aby noworodek był karmiony mlekiem matki, a nie na przykład krowim?

Odporność dziecka w pierwszych miesiącach życia nie jest jeszcze rozwinięta i jest podtrzymywana jedynie mlekiem matki. Wynika to z zawartości w nim przeciwciał i czynników ochrony przed infekcjami, których nie ma w mleku pochodzenia zwierzęcego. Również w mleku krowim, pomimo całej jego wartości odżywczej i nasycenia witaminami, niektórych potrzebnych dziecku witamin, a mianowicie A i C, może brakować.

Mleko matki jest optymalne dla dziecka pod względem ilości składników mineralnych, natomiast mleko krowie zawiera za dużo wapnia i sodu. Chociaż pod względem zawartości żelaza mleko kobiece i krowie praktycznie się nie różnią. Jedyną różnicą jest to, że żelazo w mleku matki jest znacznie lepiej przyswajane przez noworodka, czego nie można powiedzieć o krowie. Ponadto mleko zwierzęce zawiera głównie inne białka. Na przykład u krów głównym białkiem jest kazeina. Zamienia się w gęstą strukturę i jest słabo trawiony przez organizm dziecka.

Istnieją również znaczące różnice między mlekiem kobiecym a mlekiem zwierzęcym pod względem zawartości białka i laktozy. Zawartość laktozy w mleku matki jest maksymalna, a białka minimalne.

Karmienie piersią

Proces karmienia piersią jest bardzo ważny zarówno dla dziecka, jak i jego mamy. Musisz się do tego wcześniej przygotować, dostrajając się w określony sposób. Nie wszystkim kobietom udaje się prawidłowo przymocować dziecko do piersi za pierwszym razem. Ale z biegiem czasu zwykle się poprawia. Dla młodych matek planujących karmienie piersią po raz pierwszy nasza strona internetowa zawiera wiele pomocnych zasobów, które pomogą młodym kobietom uzyskać porady i odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące karmienia piersią.

Karmienie piersią jest bardzo ważne dla wzrostu i rozwoju dziecka. Do 6 miesięcy jest to obowiązkowe, wtedy konieczne będzie wprowadzenie uzupełniającej żywności zgodnie z wiekiem. Ale lepiej jest kontynuować karmienie dziecka piersią i dalej - przynajmniej do roku, a jeśli to możliwe do 2 lub nawet 3 lat, aż w końcu uformuje się jego układ odpornościowy. W tym wieku wystarczy niezbyt często dawać mu pierś - najwyżej 1-2 razy dziennie. W wieku 2-3 lat odporność małych dzieci staje się już samowystarczalna, dlatego można całkowicie bezboleśnie zrezygnować z karmienia piersią. Oczywiście oprócz mleka matki w tym wieku dziecko powinno otrzymywać inne pokarmy. Kiedy nadejdzie czas, dziecko przestanie ssać pierś matki.

Więcej o korzyściach z karmienia piersią

To naturalne, że większość kobiet decyduje się na karmienie piersią. Matka karmiąca i jej dziecko tworzą wzruszającą relację i silną więź emocjonalną, która utrzymuje się przez całe życie. A przypadki porzucania noworodków, jeśli ciąża była niepożądana, zdarzają się znacznie rzadziej wśród kobiet, które rozpoczęły karmienie piersią, niż wśród tych, które nie zrobiły tego od razu.

Mleko matki jest pożywne i łatwo przyswajalne przez organizm dziecka. Karmienie noworodka mlekiem matki, oprócz dobrego odżywiania dla dziecka, ma wiele innych zalet dla małego mężczyzny. Oto jak to działa:

przyczynia się do zmniejszenia śmiertelności dzieci;
kształtuje pozytywne cechy charakteru dziecka;
pozytywnie wpływa na harmonijny rozwój dziecka;
niezawodnie chroni przed różnymi infekcjami;
zapobiega pojawieniu się krzywicy i skazy;
łagodzi problemy stomatologiczne w młodym wieku;
zapobiega występowaniu niektórych chorób w starszym wieku – onkologicznych, sercowo-naczyniowych, alergicznych, cukrzycowych i innych.

Dla kobiety karmienie piersią noworodka ma również wiele pozytywów. Oprócz tego, że rozwija instynkt macierzyński i nawiązuje z dzieckiem silny kontakt emocjonalny, karmienie piersią korzystnie wpływa również na jej zdrowie. Naturalne, przepisane przez samą naturę karmienie dziecka pomaga kobiecie zapobiegać krwotokom poporodowym i zapobiegać nowej ciąży po raz pierwszy po urodzeniu dziecka, zmniejsza możliwość rozwoju mastitis, pojawiania się laktostazy, zmniejsza ryzyko nowotworów jajników i gruczołu sutkowego.

Wśród zalet karmienia piersią można wyróżnić tak pozytywną stronę, jak znaczne oszczędności w budżecie rodzinnym. Dobre odżywki dla niemowląt kosztują sporo, podczas gdy pełnowartościowe odżywianie dla kobiety karmiącej będzie kosztować znacznie mniej.

Przeciwwskazania do karmienia piersią

Ale pomimo wszystkich korzyści płynących z karmienia piersią, ma również przeciwwskazania. Co więcej, jeśli weźmiemy pod uwagę przeciwwskazania ze strony dziecka, to jest ich niewiele, a raczej tylko jedno - noworodek nie może ssać. Może się to zdarzyć w wyniku ciężkiego stanu ogólnego dziecka, niskiej masy urodzeniowej.

Jeśli chodzi o matkę, to ani waga kobiety, ani cechy anatomiczne, ani kształt czy wielkość piersi nie wpływają na pomyślną laktację i zdolność karmienia dziecka. A przeciwwskazania do karmienia piersią obejmują choroby takie jak:

zakażenie wirusem HIV;
otwarta forma gruźlicy;
ostre choroby zakaźne;
ciężki stan psychiczny.

Przyjmowanie pewnych leków, a także złe nawyki kobiety, również mogą stać się przeszkodą w karmieniu dziecka piersią. Ale jeśli palenie jest nadal w jakiś sposób dopuszczalne, jeśli matka karmiąca nie była w stanie rzucić papierosów, chociaż w rzeczywistości jest to wysoce niepożądane, karmienie piersią jest surowo zabronione dla osób zażywających narkotyki i napoje alkoholowe.

Karmienie piersią jest procesem całkowicie naturalnym, choć dla młodych mam może wydawać się nieco trudne, a nawet niewygodne. Ale w rzeczywistości niektóre kobiety potrzebują tylko trochę wysiłku, aby zorganizować karmienie piersią. Aby uzupełnić luki w istniejącej wiedzy o GW, brakujące informacje można zawsze pozyskać z materiałów naszej strony. Z nami dowiesz się nie tylko wszystkiego o karmieniu piersią i laktacji, ale także będziesz mógł na czas otrzymać potrzebne Ci w danej sytuacji zalecenia.

Ale te wskazówki dotyczące karmienia piersią powinny być przydatne każdej nowej mamie:

w celu ustalenia dobrej laktacji ważne jest, aby w pierwszych godzinach od narodzin dziecko przywiązać do piersi;
w okresie, kiedy mleko jeszcze nie przyszło, nie należy uzupełniać noworodka mieszanką dla niemowląt. Colostrum, mimo niewielkiej ilości, jest wystarczająco bogaty w skład, aby w pełni zadowolić maluszka już w pierwszych dniach życia;
lepiej dać dziecku pierś na każde jego życzenie, skupiając się na niepokoju dziecka i nie czekając na płacz i krzyki z jego strony;
nie należy przyzwyczajać dziecka do brodawki, ponieważ możliwe jest, że w końcu, ze względu na łatwość uzyskania w ten sposób pożywienia, będzie on preferował pierś matki, która nie przyczynia się do laktacji. W przypadku, gdy dziecku trzeba coś podać, na przykład lekarstwo, lepiej zrobić to łyżką;
jeśli maluch wykazuje niepokój, płacze, a tym bardziej – odmawia karmienia piersią, należy najpierw spróbować go uspokoić, a dopiero potem zacząć karmić;
dziecko nie będzie potrzebowało dodatkowej wody, jeśli na żądanie otrzyma pierś matki. Mleko przednie otrzymane od matki jest płynne i służy jej jako napój, podczas gdy tylne mleko służy jako pokarm;
jeśli dziecko nie jest karmione przez godzinę, a kiedy o to poprosi, nie będzie wymagane pełne odciąganie piersi. Wysysając pewną ilość mleka matki, dziecko niejako zamawia porcję jedzenia, której potrzebuje do następnego karmienia. Podczas dekantacji ilość dostarczanego mleka będzie większa niż noworodek może zjeść;
nocne karmienie wspomaga laktację kobiety, więc nie należy ich odmawiać;
lepiej nie odrywać dziecka od piersi, dopóki sam go nie wypuści, ponieważ w przeciwnym razie nie będzie miał czasu na wyssanie tylnego mleka, co oznacza, że pozostanie głodny;
przy nakładaniu dziecka na klatkę piersiową należy monitorować poprawność jego uchwycenia przez usta dziecka;
podczas karmienia piersią lepiej jest podpierać dziecko plecami, a nie trzymać za głowę;
Idąc nakarmić, mama musi zadbać o wygodę i wygodę, aby przez dość długi czas mogła trzymać dziecko przy piersi. Podczas karmienia konieczne jest przyciśnięcie ciałka maluszka do siebie, a nie sięganie do niego piersią. Wskazane jest również zapoznanie się z różnymi pozycjami do karmienia dziecka, ponieważ gdy się zmieniają, maluch wysysa więcej mleka;
matka karmiąca musi dbać o higienę swojego ciała, ale traktuj to bez nadmiernego fanatyzmu. Częste mycie piersi przed karmieniem, szczególnie mydłem, wysusza delikatną skórę wokół brodawek, a to może powodować pękanie.

Podsumowując, zauważamy, że mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Zawiera wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje Twoje dziecko. A na stronach naszej witryny postaramy się opowiedzieć wszystko o karmieniu piersią, utrzymaniu zdrowia matki podczas karmienia i oczywiście o potrzebach samych noworodków.

Przeczytaj nasze artykuły i podziel się nimi ze znajomymi w sieciach społecznościowych!