Etapy pielęgnacji skóry twarzy – właściwa kolejność nakładania kosmetyków. Jak właściwie pielęgnować twarz rano i wieczorem

Z pewnością każda kobieta marzy o zdrowej, aksamitnej i delikatnej skórze. Ale jeśli pielęgnacja skóry jest nieregularna lub niewłaściwa, nie powinieneś być zaskoczony pojawieniem się trądziku lub łuszczenia, uczucia ściągnięcia lub zaskórników. Ale nigdy nie znasz problemów ze skórą, która nie jest pielęgnowana tak, jak powinna.

Często kobiety są zbyt leniwe, aby poświęcić co najmniej pół godziny wieczorem na pielęgnację twarzy. Ale zabiegi wieczorowe to podstawa pielęgnacji skóry, gwarancja jej piękna i świeżości.

Od czego zacząć wieczorną pielęgnację skóry?

Po pierwsze, pamiętaj o zmyciu makijażu i to nie przed snem, ale zaraz po powrocie do domu i spędzeniu wieczoru bez wychodzenia z mieszkania. Warto wyjaśnić, że należy to robić ostrożnie, za pomocą wacików nasączonych tonikiem lub specjalnym mlekiem do demakijażu.

Zgodnie z zasadami demakijaż jest demakijaż zaczynając od czoła, następnie depilujemy powieki, nos, policzki i podbródek. Najlepiej stosować tonik na bazie wody termalnej, który oprócz oczyszczenia przywraca również neutralną równowagę pH.

Jak nakładać krem ​​na noc?

Po wieczornym prysznicu, ale nie przed pójściem spać, a co najmniej pół godziny przed nim, nałóż krem ​​na twarz. To musi być krem ​​na noc, bo jest gęstszy i bardziej tłusty, dlatego najlepiej pielęgnuje oczyszczoną skórę. Tłuszcze, rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, E, O, ekstrakty roślinne i kwasy, mikroelementy zawarte w kremach na noc znacznie poprawiają elastyczność skóry.

Krem nakłada się wzdłuż linii masażu: należy zacząć od policzków w kierunku uszu, a następnie przejść wyżej do skroni. Po nałożeniu kremu opuszkami palców należy go lekko wbić w skórę. Czoło należy masować okrężnymi ruchami, od grzbietu nosa w górę i na boki, a podbródek i szyję – od dołu do góry, wykonując czynności masujące zewnętrzną stroną dłoni. Po wchłonięciu kremu usuń pozostałości czystą serwetką, w przeciwnym razie rano twarz puchnie.

Obszar wokół oczu nie jest leczony zwykłym kremem na noc, ale specjalnymi środkami, ponieważ skóra jest tam cieńsza i bardziej wrażliwa niż na innych częściach twarzy.

Nie zapominaj, że raz w tygodniu warto zrobić odżywczą maskę na twarz, a w zależności od skóry raz lub dwa razy peeling.

Jak wybrać odpowiedni krem ​​na noc?

Przede wszystkim krem ​​musi ściśle odpowiadać grupie wiekowej, w której się znajdujesz.

Kobiety po 30. roku życia lepiej wypadają stosując kosmetyki o zwiększonym działaniu regeneracyjnym, które promują produkcję kolagenu.

Zamiast kremu na noc możesz użyć specjalnych serum, które mają lżejszą konsystencję.

Nie zapomnij zadbać o swoje ciało!

Po wieczornym prysznicu nałóż na skórę odżywczy krem ​​lub mleczko do ciała. Podczas snu skóra traci wilgoć, a krem ​​pomoże ją utrzymać. Jeśli masz suchą skórę, najlepiej użyj specjalnych olejków.

Krem wmasować okrężnymi ruchami, najpierw na dekolcie i ramionach, a następnie na brzuchu, udach i pośladkach. Ten masaż nie powinien zająć więcej niż 10-15 minut.

Specjalny efekt zauważysz, jeśli na godzinę przed snem nałożysz kompres olejowy. Dobrze jest zrobić to po zabiegu na skórę ciała specjalnym peelingiem. Następnie na skórę nakłada się ciepły olej roślinny, najlepiej oliwę z oliwek i dokładnie wciera. A potem trzeba owinąć się folią spożywczą i przykryć prześcieradłem frotte lub dużym ręcznikiem. Taki kompres należy przechowywać przez 30-40 minut, następnie nadmiar oleju należy usunąć serwetką.

Wieczorna pielęgnacja dłoni

Krem, który będziesz musiał pielęgnować na dłonie, musi zawierać glicerynę, keratynę, alantoinę oraz witaminy A i E. Po nałożeniu kremu na dłonie koniecznie masuj każdy palec z osobna.

Aby ręce były wolne od zadziorów, wmasuj ciepłą oliwę z oliwek w skórę wokół paznokci.

Jeśli masz suchą skórę, po nałożeniu kremu na dłonie najlepiej założyć bawełniane rękawiczki.

Wszystkie te zabiegi nie zajmą Ci zbyt wiele czasu, ale efekt takiej dbałości o siebie pozwoli Ci codziennie rano z przyjemnością patrzeć na siebie w lustrze!

Nie jesteś zadowolony ze swojego odbicia w lustrze rano? Czy Twoja twarz wygląda na pomarszczoną i opuchniętą? Najprawdopodobniej problem tkwi w niewłaściwej wieczornej pielęgnacji skóry. Zastanów się, jakie zabiegi, aby zachować piękno i młodość pokrowca, wykonujesz przed pójściem spać. Całkiem możliwe, że to za mało. Zmień swoje „standardowe” podejście do wieczornych maseczek.

Nocne biorytmy naszego ciała bardzo różnią się od tych w ciągu dnia. A skóra musi być na to przygotowana. Po północy komórki skóry właściwej zaczynają się aktywnie dzielić, „rozprowadzając” między sobą dobroczynne substancje, które dostały się do organizmu w ciągu dnia i usuwając szkodliwe toksyny z tkanek. Oczywiście, jeśli osłona jest słabo oczyszczona, wszystkie procesy metaboliczne w komórkach będą znacznie wolniejsze, skóra przestanie „oddychać”.

Skutkiem niepiśmiennej wieczornej pielęgnacji skóry mogą być następujące problemy estetyczne – nierówna cera, „wiotkość” skóry, „zatkane” pory, trądzik i stany zapalne, wczesne zmarszczki. Chcesz, żeby to wszystko cię ominęło? Pamiętaj, aby poświęcić trochę czasu nie tylko rano na nałożenie makijażu dziennego, ale także przed snem! I tej zasady należy przestrzegać, nawet jeśli nie wyszłaś z domu i nie używałaś makijażu przez cały dzień.

Rozpocznij wieczorny zabieg na twarz od oczyszczenia welonu.

Rozpocznij wieczorny zabieg na twarz od głębokiego oczyszczenia osłony. Aby komórki skóry właściwej wchłonęły maksimum przydatnych substancji, stwórz do tego sprzyjające warunki.

Tak zmęczona jak dzisiaj, nie kładź się do łóżka, dopóki nie zmyjesz makijażu. W sprzedaży jest wiele produktów, które doskonale usuwają z twarzy resztki kosmetyków dekoracyjnych:

• serwetki impregnowane specjalną kompozycją;
• mleko;
• płyn kosmetyczny;
• olej hydrofilowy;
• woda micelarna;
• rozwiązania dwufazowe.

Usuń makijaż z twarzy delikatnymi ruchami masującymi wzdłuż linii masażu. Używaj przy tym wacików. Okładkę należy traktować bez nacisku, szczególnie na delikatną skórę wokół oczu, aby jej nie uszkodzić. Jeśli używasz kosmetyków wodoodpornych, wybierz odpowiedni płyn do demakijażu – delikatnie i szybko zmyje „utrwalony” makijaż.

Płyn do demakijażu często nie oczyszcza prawidłowo okładki. Następnie spłucz twarz ciepłą przegotowaną wodą lub użyj pianki do mycia. 1-2 razy w tygodniu dla głębszego oczyszczenia skóry właściwej, wieczorem zastosuj gommage lub peeling - produkty pomogą złuszczyć martwe komórki naskórka z powierzchni skóry.

Wiele kobiet pomija fazę tonowania. I na próżno! Skóra po zmyciu makijażu i usunięciu cienkiej warstwy ochronnej z powierzchni skóry właściwej staje się podatna na działanie negatywnych czynników zewnętrznych – bakterii, które mogą powodować podrażnienia i stany zapalne. Niezbędne jest zrównoważenie pH skóry. Do tych celów przeznaczone są toniki kosmetyczne.

Odpowiednio dobrany tonik do twarzy usuwa z powierzchni skóry właściwej pozostałości po demakijażu lub piance do zmywania, „równoważy” równowagę kwasową osłony, niweluje negatywny wpływ na nią zbyt twardej wody.

Odżywianie skóry

Wieczorna pielęgnacja skóry powinna obejmować stosowanie maseczek na twarz - to najlepsze produkty, które „odżywiają” komórki i tkanki przydatnymi substancjami niezbędnymi do zachowania piękna i młodości skóry.

Możesz używać zarówno produktów do pielęgnacji komercyjnej, jak i domowej. Ale cokolwiek wolisz, główną zasadą jest uwzględnienie typu skóry. Na przykład maska ​​„suszająca” nie pomoże suchej skórze.

W pielęgnacji twarzy wybrana maska ​​nakładana jest w czasie ściśle wskazanym dla tej kompozycji. Następnie produkt zmywa się ciepłą wodą, a pozostałą wilgoć ze skóry ostrożnie usuwa się ręcznikiem papierowym. Wtedy lepiej ponownie przetrzeć okładkę tonikiem. Nie ma potrzeby codziennego robienia maski – w zależności od rodzaju skóry zabieg wykonuje się 2-3 razy w tygodniu. To wystarczy, aby odżywić komórki skóry właściwej wilgocią i składnikami odżywczymi.

Skóra potrzebuje regularnego nawilżenia. A krem ​​poradzi sobie z tym zadaniem. Zwróć szczególną uwagę na dobór składu – potrzebujesz kremu na noc! Tylko on zapewni odpowiednie nawilżenie skóry podczas snu – nałożona warstwa produktu „uszczelnia” wilgoć wewnątrz skóry, długotrwale odżywiając komórki skóry właściwej. Krem na dzień pełni nieco inną „funkcję” – chroni go przed negatywnym wpływem środowiska.

Wiele kobiet wyznaje tę zasadę – krem ​​na noc potrzebny jest tylko do pielęgnacji skóry dojrzałej z widocznymi oznakami starzenia (plamy starcze i zmarszczki). Niezupełnie właściwe podejście! Aktywne nawilżenie skóry jest zwykle wymagane po 30 latach. Można nie włączać kremu na noc do pielęgnacji skóry, chyba że w młodym wieku - ale i tutaj nadmiernie sucha skóra może być wyjątkiem. Zachowaj ostrożność przy wyborze kompozycji do nawilżania skóry tłustej – w niektórych przypadkach lepiej pozwolić pokryciu po prostu „oddychać” lub zamiast kremu na noc zastosować środek przeciwbakteryjny lub przeciwzapalny.

Kremy na noc 25+ mają na celu maksymalne nawilżenie skóry. W ich składzie z reguły przeważają naturalne olejki i ekstrakty roślinne. Chociaż nie warto stosować kremów o wyraźnym działaniu przeciwstarzeniowym - skóra nie potrzebuje substancji "odmładzających". Produkty 30+, gdyż na okładce mogą pojawić się już pierwsze oznaki starzenia, oprócz składników nawilżających zawierają kwasy owocowe czy ekstrakty z alg. Kremy 40+ są bogate w witaminy, kolagen i retinol - dobroczynne substancje pomagają wzmocnić nawilżający efekt stosowania kompozycji.

Do wieczornej pielęgnacji skóry nie nakładaj na twarz dużej ilości kremu na noc – jego działanie nie zwiększy się. Wręcz przeciwnie, w większości przypadków nadmiar produktu prowadzi do pojawienia się obrzęku - zdecydowanie nie jest to efekt kremu, który chciałbyś otrzymać.

Dbanie o siebie to nie tylko poranne malowanie. W większym stopniu pielęgnacja skóry to pielęgnacja wieczorowa!

Najistotniejsze i najskuteczniejsze są wieczorne zabiegi kosmetyczne, gdyż nocą ciało nastawione jest na regenerację i odnowę, procesy regeneracji skóry są najskuteczniejsze, a produkty pielęgnacyjne przeznaczone do stosowania przed snem zachwycają nas o wiele bardziej w praktyce ich wykonywania. stosować niż w ciągu dnia anti-aging.

Sen leczy w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu, dlatego jednym z głównych błędów wielu kobiet jest zaniedbywanie wieczornych zabiegów upiększających z powodu zmęczenia, rozkojarzenia i zwyczajnego zapomnienia. Tymczasem znalezienie dla siebie 15-30 minut wolnego czasu wieczorem jest znacznie łatwiejsze niż rano, wypełnione gorączkowym pośpiechem.

1. Najważniejsze: nie odkładaj wieczornych zabiegów do momentu zaśnięcia w biegu. Jest to najczęstszy błąd, jaki popełniają kobiety – mycie twarzy w kilka minut (niektórzy mogą nawet iść spać z makijażem). Zadbaj o swoją twarz, gdy tylko przebierzesz się w swoje domowe ubrania. Idealny czas na nałożenie kremu na noc- 20:00-21:00

To właśnie w tym czasie komórki skóry są najaktywniej dostrojone do regeneracji. Dlatego efekt z tego będzie maksymalny. Ale po 23.00 lepiej po prostu umyć twarz, przetrzeć ją tonikiem i iść spać bez nakładania kremu. Faktem jest, że do północy krążenie limfy jest znacznie spowolnione, a ciśnienie krwi spada, a każda pielęgnacja skóry w tych nieodpowiednich godzinach może prowadzić do obrzęku lub podrażnienia.

2. Nawet jeśli rano nie nakładasz makijażu, w ciągu dnia na Twojej skórze gromadzi się ogromna ilość toksyn, kurzu i szkodliwych substancji z miejskiego powietrza – to wszystko trzeba usunąć. W związku z tym wieczorne pranie musi być rytuałem - musi być dokładny, z użyciem wody i łagodnego środka myjącego (aby zmyć nagromadzone toksyny).

Dokładnie umyj ręce i dopiero wtedy usuń makijaż dzienny. Aby to zrobić, nałóż warstwę tłustego kremu lub mleczka kosmetycznego na twarz (ale nie wcieraj, ale lekko posmaruj). Po 15 minutach delikatnie przetrzyj twarz wacikiem.

Do oczyszczania cera tłusta lub mieszana do twarzy lepiej użyć pianki, żelu lub pianki, a do twarzy skóra normalna i sucha- emulsja lub mleczko kosmetyczne. Alternatywą jest peeling gommage – nadaje się do każdego rodzaju skóry.

W tych 15 minutach możesz sam gotować woda do mycia oraz różne mieszanki oczyszczająco-odżywcze. Na przykład rozpuść ćwierć łyżeczki sody w 1 litrze przegotowanej wody. Możesz również wziąć równe ilości mleka i wody i użyć tego roztworu do oczyszczenia i odżywienia twarzy.

3. Po oczyszczeniu twarzy z makijażu i brudu jest to konieczne użyj toniku ... Przywróci równowagę pH na powierzchni skóry i poprawi wchłanianie dobroczynnych składników kremu na noc.

4. Następny etap — łuszczenie się ... Skórę można dodatkowo oczyścić przed nałożeniem kremu na noc. Dopiero wieczorem kończą się zabiegi oczyszczania, są potrzebne nawet dla wrażliwej skóry – właśnie w tym przypadku należy zamień peelingi ścierne na enzymatyczne lub kwaśne. W ciągu dnia nie należy ich wykonywać ze względu na możliwe reakcje skórne (na przykład tymczasowe zaczerwienienie).

1-2 razy w tygodniu użyj peelingu do twarzy w zależności od rodzaju skóry.

5. Korzystanie z masek Najlepiej sprawdza się również wieczorem: o tej porze dnia skóra staje się najbardziej podatna na działanie substancji aktywnych. Maseczka do twarzy to ważny element pielęgnacji skóry przed snem. Główną funkcją maski na twarz w procesie pielęgnacji skóry jest wzmocnienie zdolności i głębokiego nawilżenia skóry. Jedwabna maska ​​do twarzy jako druga skóra wspomaga wchłanianie i przenikanie ekstraktów do głębszych warstw skóry, przyspiesza krążenie krwi, co pozwala skórze szybciej wchłaniać składniki odżywcze i ma bardzo skuteczne działanie nawilżające.

6. Po umyciu bez osuszania twarzy, klaszczemy w dłonie. Ruchami wibracyjnymi opuszków palców idziemy od podbródka do czoła - od środka czoła do skroni. Lekki masaż skóry w celu odprężenia jest przydatny, ale nie powinien trwać dłużej niż trzy minuty, aby przyspieszyć procesy metaboliczne w skórze. Masaż ten usunie również stare martwe komórki naskórka, melaninę i zanieczyszczenia oraz przygotuje skórę do późniejszej pielęgnacji.

7. Za jedną lub dwie minuty nałóż krem ​​na noc ( ponownie samodzielnymi ruchami: nałóż krem ​​na skórę, zaczynając od policzków w kierunku uszu, a następnie w górę. Krem nacierać lekkimi ruchami masującymi. Na czoło nałożyć krem ​​do brwi. Na brodę i szyję nałóż krem ​​zewnętrzną stroną dłoni od dołu do góry. To najprostsza wieczorna procedura.

Kompozycje wieczorowe zawierają wysoką koncentrację składników i działają regenerująco, rewitalizująco. Wybierając krem ​​na noc, koniecznie rozważ wiek, rodzaj i kondycja skóry.

Jeśli masz cera normalna, mieszana lub tłusta wtedy potrzebujesz specjalnego kremu nawilżającego z flawonami, które usuwają toksyny i pierwiastki śladowe.
Jeśli sucha skóra , następnie stosuj kremy odżywcze z witaminami E, A, C.

W młodym wieku jest wystarczająco dużo własnych rezerw, aby odnowić skórę, dlatego warto stosować krem ​​na noc do 25-30 lat nie jest wskazane.
Dla kobiet, które przeszły na drugą stronę trzydziestoletni kamień milowy , zaleca się stosowanie kosmetyków o ulepszonych właściwościach regenerujących zdolnych do produkcji kolagenu. Po 30-35 latach zdolność tkanek do regeneracji ulega spowolnieniu, dlatego zaleca się rozpoczęcie stosowania środków stymulujących odbudowę fizjologicznych mechanizmów skóry. Skład takich funduszy powinien obejmować witaminy, pierwiastki śladowe, kwasy owocowe, kwas hialuronowy.
Blaknięcie skóry potrzebuje kremu z proteinami, mikroelementami i witaminami, które skupiają się na walce ze zmarszczkami. Krem na noc do skóry po 45 roku życia powinien zawierać antyoksydanty, witaminy i składniki regenerujące – kwasy owocowe, kwas glikolowy, retinol, fitoestrogeny, peptydy, DNA morskie.

Wskazówki dotyczące wieczornej pielęgnacji skóry

Przepisy na mieszankę oczyszczającą

Powyższe wskazówki są proste, ale w niecałe pół roku zauważysz, że wyglądasz zauważalnie świeżo, a Twoja skóra jest jaśniejsza i dużo bardziej elastyczna.

Etap 1: budzenie się prawidłowo

Jest to ważne nie tylko dla skóry, ale ogólnie dla życia!

Nie wyskakuj od razu z łóżka.

Musisz na chwilę położyć się, ciesząc się porankiem i ciesząc się nowym dniem.

Idealnie jest rozpocząć dzień od medytacji.

Etap 2: myjemy się prawidłowo

Po tym następuje etap mycia. Należy myć czystą wodą o temperaturze letniej. Oczy to nie trzy - skóra wokół oczu jest bardzo delikatna. Woda musi być czysta - przefiltrowana, nie można myć twarzy zwykłą wodą z kranu, jeśli nie jest zainstalowany specjalny filtr.

Należy zainstalować filtr do wody – zarówno dla urody skóry twarzy, jak i dla urody włosów i całego ciała.

Myjemy twarz specjalnymi środkami do mycia (pianka, pianka, żel itp.). Produkt dobieramy indywidualnie do rodzaju skóry. Takie produkty do pielęgnacji skóry twarzy rano nie powinny zawierać alkoholu.

Etap 3: jak wytrzeć mokrą twarz

Kosmetolodzy zalecają w ogóle nie wycierać twarzy z wody po umyciu (pod warunkiem, że woda jest czysta, przefiltrowana), ale poczekać, aż twarz naturalnie wyschnie. Nie jest to bardzo przyjemny zabieg, ale trzeba się do niego przyzwyczaić, aby rano zachować młodość i piękno skóry twarzy.

Inną opcją jest delikatne osuszenie twarzy delikatną szmatką (nie nadaje się ręcznik frotte), na przykład jedwabiem. W żadnym wypadku nie należy pocierać twarzy. Uwaga: ciekawostką jest to, że noc po umyciu nasze babcie radzą przetrzeć twarz halką, aby zachować piękno skóry.

Etap 4: tonik - obowiązkowy poranny atrybut

Po wysuszeniu skóry nałóż bezalkoholowy tonik do twarzy. Tonik również należy dobrać indywidualnie. Koniecznie przeczytaj na opakowaniu - czy ten tonik jest odpowiedni dla skóry wokół oczu.

Jeśli aplikacja nie wspomina, że ​​ten tonik jest odpowiedni dla skóry wokół oczu, nie można go nakładać na ten obszar. W takim przypadku musisz kupić osobny tonik do skóry wokół oczu.

Notatka. Jeśli rano masz problem z podpuchniętymi oczami - zapoznaj się z artykułem: (porady kosmetologów).

Etap 5: krem ​​do pielęgnacji skóry rano

Po nałożeniu toniku odczekaj 7-10 minut, aż się wchłonie. Następnie nakładamy krem ​​pod oczy oraz krem ​​główny.

Krem pod oczy

Krem (żel) wokół oczu należy nakładać rano osobno, najlepiej przed głównym nałożeniem kremu, a nie po. Krem nałożyć najpierw na opuszki palców wokół oczu, a następnie lekko go rozetrzeć. Jeśli jest to żel, to z reguły należy go zmielić - uważnie przeczytaj metodę aplikacji. Następnie nałóż na obszar wokół oczu za pomocą ruchów opukiwania. Nie przesadzaj z ilością, w przeciwnym razie efekt będzie odwrotny.

Wypróbuj chłodny krem ​​od Origins - GinZing Odświeżający krem ​​pod oczy rozświetlający i pogłębiający 0,5 uncji.

Krem podstawowy

Jaki krem ​​nałożyć? Oczywiste jest, że dobieramy krem ​​dokładnie do naszego rodzaju skóry, ale istnieją pewne ogólne zasady.

Po pierwsze, krem ​​powinien być stosowany tylko w ciągu dnia i odpowiedni dla Twojego wieku. Nie rozmazuj niczego na twarzy. Po drugie krem ​​należy dobierać w zależności od pory roku. Zimna pogoda – odżywczy krem ​​do twarzy, ciepła pogoda – zwykły krem ​​nawilżający. Jeśli mrozy są silne - specjalny krem ​​ochronny na zimę. Jeśli chodzimy na opalanie – krem ​​przeciwsłoneczny z ochroną co najmniej SPF-30.

To bardzo ważne – każdy krem, czy to wiosenny, letni, zimowy czy jesienny, musi zawierać ochronę SPF. Cokolwiek by powiedzieć, światło ultrafioletowe ma szkodliwy wpływ na stan skóry twarzy. Jedyny plus to to, że słońce wysusza pryszcze, ale nie warto, pamiętaj o jednym - słońce starzeje.

Nie nakładaj głównego kremu na skórę wokół oczu, wysuszy to!

Gotowe: możesz malować!

Po nałożeniu kremu należy odczekać 15 minut, ostrożnie usunąć pozostały krem ​​serwetką i nałożyć kosmetyki dekoracyjne.

Tak zwany „rytuał poranny” jest bardzo ważny dla zachowania młodzieńczej twarzy. Ale nie zapominaj, że najważniejszą rzeczą dla piękna naszej skóry jest to.

Świeże spojrzenie rano: mała sztuczka

Wizażyści radzą malować rano błonę śluzową oka beżowym ołówkiem, aby zmniejszyć zaczerwienienie.

Naturalny efekt przejrzystego wyglądu! Możesz również dodać białą kredkę w wewnętrznych kącikach oczu w kształcie litery V. Ta kombinacja "podnosi" oczy i czyni je bardziej otwartymi. To sprawia, że ​​rano wyglądasz naprawdę świeżo.

Przyda Ci się: