Odżywianie i diety 

Jaki jest najlepszy sposób na uśpienie dziecka. Jak uśpić dziecko w nocy lub w ciągu dnia? Śpij z mamą

Jak uśpić noworodka, jeśli całym swoim wyglądem pokazuje, że nie chce odpoczywać? A może nie śpi w nocy i drzemie w ciągu dnia, co w takim przypadku zrobić? Jak bez problemu ułożyć dziecko do snu? Przeczytaj odpowiedzi na wszystkie te pytania poniżej.

Sen dziecka w ciągu dnia: zasady

Aby Twoje dziecko wyrosło na zdrowe, niekapryśne dziecko, ważne jest zorganizowanie mu odpoczynku w ciągu dnia. Jak uśpić noworodka w ciągu dnia, jeśli kategorycznie nie chce? Mama musi tylko przestrzegać tych prostych zasad:

  1. Musi upewnić się, że jej dziecko drzemie o określonej porze każdego dnia. Więc dziecko opracuje schemat i wkrótce pójdzie spać bez żadnych problemów. Mamy powinny wiedzieć, że do 6 miesięcy dziecko powinno drzemać 2-3 razy w ciągu dnia, a po sześciu miesiącach – 2 razy dziennie.
  2. Rodzice powinni zapewnić dziecku spokojne otoczenie. Wszelkie ostre lub głośne dźwięki są niedopuszczalne. Nawet oglądanie telewizji w ciągu dnia może zakłócać okruchy.
  3. Mama powinna monitorować temperaturę i wilgotność w pokoju dziecięcym. Jeśli w pokoju jest za gorąco, duszno, w ciągu dnia maluchowi trudno będzie zasnąć. Za optymalną temperaturę dla dziecka uważa się 23 stopnie, wilgotność - w zakresie 50-70 stopni. W takich okolicznościach Twoje dziecko szybko zaśnie.
  4. Również rodzic musi zapewnić świeże powietrze, dlatego ważne jest, aby przewietrzyć pomieszczenie, w którym dziecko będzie spało przez co najmniej pół godziny.

Sen dziecka: zasady

Aby Twoje dziecko dobrze zasypiało wieczorem, musisz przestrzegać kilku prostych zasad.

Jak uśpić noworodka w nocy, aby mama nie marnowała energii na chorobę lokomocyjną, a dziecko szybko zasnęło? Aby to zrobić, musisz przestrzegać podstawowych zasad:

  1. W domu powinna panować spokojna atmosfera.
  2. Pamiętaj, aby przewietrzyć pomieszczenie, w którym śpi dziecko.
  3. Dziecko musi zostać odkupione.
  4. Powinieneś dać dziecku relaksujący masaż.
  5. Zmień pieluchę, zanim dziecko zje. Wtedy mama bez problemu położy dziecko do łóżka i nie będzie trzeba mu przeszkadzać.
  6. Karmić.

Jeśli rodzic spełnia wszystkie powyższe warunki, to pytanie brzmi: „Jak położyć noworodka do łóżka?” sam odpadnie. Niemowlęta zwykle zasypiają w pobliżu piersi matki. Ale jeśli po tym dziecko nie chce odpocząć, możesz lekko potrząsnąć nim w ramionach i zaśpiewać kołysankę.

Tryb ponad wszystko

Jak uśpić noworodka, jeśli drzemie co drugi dzień w ciągu dnia? Rodzice powinni zrozumieć i przestrzegać jednej prostej rady - musisz ściśle przestrzegać schematu. Maluch już od pierwszych dni szybko pamięta, kiedy należy go kąpać, że potem następuje karmienie, a wtedy mama śpiewa piosenkę. Po tych zabiegach zasypia. Dlatego zadaniem rodziców jest przestrzeganie reżimu. W końcu, jeśli są awarie, to dziecko przede wszystkim na to zareaguje. A rodzicom odpowie niechęć do drzemki.

Jak szybko uśpić noworodka?

Z pewnością mamy z doświadczeniem znają już odpowiedź na to pytanie. Oczywiście musisz wziąć dziecko w ramiona i kołysać nim. Jednocześnie noworodka można owijać tak, aby jego ręce i nogi nie poruszały się, ponieważ może to uniemożliwić mu szybkie zasypianie. Ponadto noworodki chętnie ucinają sobie drzemkę w wózku, jeśli w tym samym czasie odciąga go mama. A jeśli w tym samym czasie wyjdziesz również na świeże powietrze, jeździsz z dzieckiem w wózku, to zaśnie w ciągu kilku sekund. Aby ułatwić proces układania dzieci, współcześni producenci różnych produktów dla dzieci opracowali „oszczędne” urządzenie dla matek - to fitball. Teraz, biorąc dziecko w ramiona i siedząc na tej piłce gimnastycznej, mama z łatwością będzie kołysać nowo narodzonego syna lub córkę.

Co zrobić, gdy maluch obudził się w nocy i nie chce zasnąć?

Jak położyć noworodka do łóżka, jeśli nie chce iść spać, płacze? Najpierw matka musi dowiedzieć się, dlaczego jej dziecko nagle zaczęło płakać w nocy. Może płacz okruchów kojarzy się z kolką w brzuchu, wysoką gorączką, zatkanym nosem? A może maluch jest głodny i chce mleka mamy? Wszystkie teorie muszą zostać przetestowane. Jeśli ma kolkę, należy położyć dziecko na przewijaku, podnieść jego nogi, aby wypuścić gaz. Równolegle można również podać lek na kolkę, na przykład Espumizan. Jeśli dziecko ma wysoką temperaturę, należy je uśpić za pomocą leków, takich jak Ibuprofen lub Paracetamol. Jeśli dziecko ma zatkany nos, konieczne jest oczyszczenie przewodów nosowych, a następnie ociekanie środkiem zwężającym naczynia. Jeśli z dzieckiem wszystko jest w porządku, należy je uspokoić. Aby to zrobić, możesz wyprasować pieluchę i umieścić ją między nim a matką. Narażenie na takie ciepło łagodzi skurcze brzucha, a także daje poczucie bezpieczeństwa i spokoju. Następnie należy podać noworodkowi mleko modyfikowane z piersi lub dla niemowląt (kto zwykle czym karmi). Jeśli dziecko nie chce jeść, może otrzymać smoczek. Wraz z nią odruch ssania okruchów zostanie usatysfakcjonowany, a on się uspokoi. Potem wystarczy wziąć dziecko w ramiona, potrząsnąć nim, śpiewając kołysankę. W ten sposób możesz zapewnić, że dziecko natychmiast zaśnie.

Jeśli dziecko myli dzień i noc?

Jak uśpić noworodka, jeśli chce chodzić wieczorem i spać cały dzień? Radzenie sobie z tą sytuacją jest łatwe. Mama musi jednak zrozumieć, że to ona sama ponosi winę za to, że jej maluch mylił dzień z nocą. Aby przywrócić mu prawidłowe biorytmy, musisz wykonać następujące czynności: staraj się nie pozwolić dziecku spać 3 godziny przed nocnym odpoczynkiem. W tej chwili może zająć się grami, na przykład włączać zabawne nakręcane lalki gniazdujące, samochody itp., grzechotać grzechotkami. Ponadto mama może czytać mu bajki przy włączonych światłach. Ważne, aby jej intonacja nie była monotonna, kobieta powinna czytać z entuzjazmem, podnosząc lub obniżając głos. Wtedy dziecko nie zaśnie, ale posłucha matki. Możesz także słuchać chwytliwych piosenek dla dzieci z dzieckiem. Na początku jednak dziecko zaśnie wcześniej niż wyznaczony czas i obudzi matkę w środku nocy. Ale wtedy wygra zmęczenie, a dziecko wróci do normy.

Przygotowywanie się do snu po napełnieniu dziecka

Jak prawidłowo uśpić noworodka po karmieniu, aby maluch nie zaczął pluć podczas drzemki? W końcu jest to bardzo niebezpieczne, bo dzieci mogą po prostu zakrztusić się własnymi wymiocinami? Ważne jest tutaj, w jaki sposób matka karmi dziecko. Kiedy noworodek je, jego głowa powinna znajdować się powyżej poziomu ciała. Jest to konieczne, aby nie połykał dużo powietrza. W końcu, jeśli źle ssie pierś lub pije mleko z butelki, matce będzie trudno położyć go do łóżka, ponieważ dziecko po prostu zacznie kolkować i pluć. Dla kobiet jest tylko jedna rada: po prawidłowym karmieniu należy trzymać dziecko w pozycji pionowej przez co najmniej 3 minuty. Pomoże to wydostać się nadmiarowi powietrza, a potem dziecko będzie spało spokojnie, a matka nie będzie musiała długo kłaść syna lub córki do łóżka. Przy okazji, aby ustalić, że dziecko powinno spać na boku, natomiast pod plecami należy włożyć miękki wałek lub poduszkę. Ta pozycja jest najbezpieczniejsza, szczególnie dla tych dzieci, które mogą pluć we śnie.

  1. Jak uśpić noworodka, jeśli jest nadmiernie podekscytowany? Jeśli zauważysz, że maluch śpi niespokojnie, często się budzi i nie może ponownie się położyć, połóż kilka kropel lawendy lub waleriany na skraj poduszki.
  2. Podczas leżenia głaskaj dziecko po plecach, głowie, brzuszku. Dziecko szybciej zaśnie.
  3. Podczas nocnego karmienia matka również powinna martwić się o swój stan. Nadmierne napięcie nerwowe, nadmierne pobudzenie - wszystko to przejdzie na dziecko, ponieważ hormony stresu będą migrować przez mleko matki. Dlatego w każdym razie powinieneś zachować spokój i myśleć tylko o dziecku w tym czasie.
  4. Podczas nocnego snu przełóż syna lub córkę do innej beczki. W końcu dziecko nie może tego zrobić samodzielnie, a nawet długie spanie na jednym boku jest szkodliwe.

Teraz już wiesz, jak szybko i bezproblemowo uśpić noworodka. Najważniejsze, że Twoje dziecko jest zdrowe i nic mu nie przeszkadza. W końcu, jeśli dziecko jest chore na coś, to o jakim śnie możemy porozmawiać? Dlatego matka powinna monitorować swoje zdrowie, przestrzegać reżimu snu i czuwania, karmić, kąpać się, chodzić z dzieckiem na czas. I oczywiście częściej musisz trzymać noworodka w ramionach, głaskać go, śpiewać kołysanki. Wtedy nie pojawią się problemy z zasypianiem u dziecka.

Uśpienie noworodka nie jest łatwym zadaniem. Bo maluch musi nie tylko dobrze się dopasować, ale i dobrze spać dla radości i spokoju jego młodych rodziców. Jak to osiągnąć, powiemy w tym artykule!

Podczas badania tematu snu dziecka uczestniczyłam w kilku wykładach specjalistów w wiodących klinikach. Oto, co powiedzieli eksperci.

Sen dla noworodków to jedna z podstawowych potrzeb. Jest na równi z jedzeniem, ciepłem matki i troską. A trzeba przyznać, że matka, jeśli dobrze przespała noc, może dać swojej rodzinie dużo więcej czułości i troski.

Słowem wszystko to brzmi pięknie, ale w rzeczywistości dzieje się coś takiego: mija trzeci dzień, oko mamy już bije, a jej kolana uginają się ze zmęczenia, a misja „uśpić dziecko” wydaje się być tylko moc superwoman.

Dlaczego dzieci tak źle zasypiają lub w ogóle nie śpią spokojnie?

Istnieje kilka przyczyn zaburzeń snu:

  1. Fizjologiczne: na przykład, gdy dziecku przeszkadza kolka lub ząbkowanie
  2. Ważne etapy rozwoju: kiedy dziecko jest gotowe do chodzenia lub mówienia i jest to swego rodzaju okres przejściowy.
  3. Nieoczywiste choroby lub bóle: na przykład ICP - ciśnienie śródczaszkowe.
Załóżmy, że wszystko powyższe jest wykluczone, a dziecko jest niegrzeczne, nie śpi samo i nie daje ci. Rano zasypia, budzi się po południu i znowu chodzi do rana. Tutaj moim zdaniem warto pamiętać, że dzieci są gośćmi w naszym życiu. A goście muszą dostosować się do reżimu gospodarza. Dlatego masz pełne prawo przyzwyczaić dziecko do schematu, który Ci odpowiada i jest już akceptowany w rodzinie.

Oczywiście zajmie to trochę czasu i wysiłku, ale wszystko jest prawdziwe. Dlatego oferujemy Ci wybór sprawdzonych sposobów usypiania dziecka i przyzwyczajania go do określonego schematu.

Metoda numer 1 - Lukoshko

W pierwszych dniach życia dziecko wciąż pamięta siebie w brzuszku matki i warto położyć ręce na jego głowie i papieżu, bo łapka uciska jego nogi i niemal natychmiast zasypia. Dlatego jeśli włożysz dziecko do małego koszyczka lub kołyski, która będzie przypominać mu matkę, będzie spało spokojnie. Jest to jedna z najlepszych metod dla noworodków, jest dość skuteczna w pierwszych miesiącach życia, co pozwala od samego początku przyzwyczaić dziecko do schematu.

Metoda numer 2

Moim zdaniem ulubiony sposób sowieckich matek nadal działa.Jest kilka opcji. Możesz wybrać wygodny dla siebie lub wypróbować różne warianty: na rączkach, w kołysce, łóżeczku, chuście, na fitballu.

Jest to również skuteczny sposób dla najmłodszych, daje poczucie komfortu i bezpieczeństwa. To prawda, że ​​\u200b\u200bwybierając tę ​​metodę, należy zachować ostrożność - nie pompowałeś jej ani nie pompowałeś, bezskutecznie przeniosłeś ją z rąk do łóżeczka i to wszystko - „nasza piosenka jest dobra, zacznij od nowa”. Cóż, znaczące przygotowanie fizyczne matki nie będzie przeszkadzać


Metoda numer 3 Karmienie

Jedz-śpij: po zaspokojeniu jednej potrzeby możesz przełączyć się na inną. Dlatego często niemowlęta zasypiają natychmiast, a nawet podczas karmienia, szczególnie w przypadku matek karmiących piersią. Po pierwsze, noworodki bardzo starają się jeść. Dla nich to ciężka praca i mają czas na zmęczenie. A po drugie, po zjedzeniu dobrze jest spać. Główną wadą metody jest to, że dziecko może się obudzić, gdy jest przesunięte lub oderwane od piersi lub butelki.

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko więcej spało w nocy, a wieczorem szybciej zasypiało, radzimy nieco niedokarmiać na przedostatnim karmieniu i pozwolić mu najeść się do syta przed głównym snem. Za 3-5 dni dzieci opracują już określony schemat. Oczywiście z czasem się to zmieni, ale pomoże to pozostawić główny sen dzienny i nocny praktycznie bez zmian.


Metoda numer 4 Wspólne spanie z mamą i tatą

Coraz więcej rodziców decyduje się spać z dzieckiem. To nie jest zaskakujace. Jest to wygodne zarówno dla matki, zwłaszcza jeśli dzieci karmione są piersią, jak i dla dziecka. W końcu mama jest bezpieczna, a bicie serca i zapach mamy koją. Ta metoda sprawdza się szczególnie dobrze podczas snu nocnego i jest emocjonalnie najlepsza dla dziecka. Istnieje jednak ryzyko, że tacie może się nie spodobać ten pomysł


Metoda numer 5 Kołysanka

Niemowlę rozpoznaje głos matki od urodzenia, a od miesiąca - już jej zapach. Dlatego tak trudno komuś innemu pocieszyć twoje dziecko. Dlatego nawet jeśli nie masz „głosu”, nie umiesz śpiewać i po prostu powtarzasz „ah-ah-ah-ah-ah-ah”, dziecko wystarczająco szybko zaśnie. Jeśli rozwiniesz u dziecka skojarzenie „kołysanka = sen” i dodasz pewien tryb, sukces będzie gwarantowany.

Metoda numer 6 Rytuały

Spokojnie! Nie mówię o poświęceniu. Każda mama i tata mogą wykształcić pewne nawyki, rytuały, które dzieci będą kojarzyć ze snem. Na przykład czytanie bajek; spokojne rozmowy, gdy mówisz, że już pora spać, bo dzień był długi i wszyscy byli zmęczeni; pożegnanie ze słońcem, masażem brzucha i tym podobne. Jest to szczególnie odpowiednie dla dzieci od sześciu miesięcy i starszych, z którymi możesz już próbować negocjować.

Metoda numer 7 Łazienka

Ciepła kąpiel jest zwykle dobra dla niemowląt. Zwłaszcza jeśli potrafią tam spaść do syta. Możesz dodać do wody kojące herbaty ziołowe, ale najpierw skonsultuj się z pediatrą. Ponieważ niektórzy uważają, że nagietek i sznurek wysuszają skórę. Obserwuj reakcję - jeśli dzieci zaczną pocierać oczy, pozostaje tylko nakarmić i położyć je do łóżka.

Numer metody 8 Biały szum

Jednostajne odgłosy mają bardzo pozytywny wpływ na dzieci: szum wody, odkurzacza, suszarki do włosów, radia, cicha muzyka bez słów i wybuchów emocji, kołysanka bez słów. Znajdź swoją opcję i włącz dźwięk, gdy kładziesz dziecko do łóżka. Jedyną rzeczą do zapamiętania jest to, że dźwięk powinien być bardzo cichy.

Numer metody 9 Zegar

Jest to dość skuteczny sposób, jeśli chcesz zmienić lub dostosować już ustalony schemat dziecka dla siebie. Uważaj przez kilka dni, kiedy maluch zaśnie i się obudzi, i obudź go pół godziny wcześniej, aż Twoje biorytmy się wyrównają.

Jeśli jest śpiochem, możesz go wcześniej obudzić. Należy jednak zauważyć, że jest to dość długi i żmudny proces. Musisz postępować zgodnie z rutyną. W przeciwnym razie dziecko zacznie zasypiać i budzić się chaotycznie i trzeba będzie zaczynać od nowa.

Metoda numer 10 Dla „żelaznych pań”

Jeśli masz ekspozycję żelaza, szafkę pełną waleriany i herbaty z melisy, możesz wypróbować tę metodę. Załóżmy, że z reżimem wszystko jest w porządku, a dziecko jest przyzwyczajone do zasypiania mniej więcej w tym samym czasie. Potrzebne będą: jedna mama lub tata, jedno lub dwoje dziecka, jedno łóżko. Kiedy maluch zaczyna przecierać oczy, ziewać i zachowywać się – nadszedł czas.

Weź mały (jeśli wcześniej się z nim bawiłeś, musisz uspokoić dziecko, ale nie pompuj go i nie dawaj mu jedzenia) i włóż go do łóżeczka. Śpiewaj cicho lub rozmawiaj o czymś stojąc przy łóżku, aby dziecko mogło Cię zobaczyć, zapobiegając łzom i płaczowi. Jeśli w ciągu 10-15 minut łzy przemienią się w histerię, weź je na dłonie, uspokój je, ale nie pozwól im zasnąć na rękach, połóż je z powrotem do łóżka. Pozostań przy łóżeczku, aż dziecko zaśnie. Średnio proces może zająć 45-60 minut, nie więcej.

I jeszcze 11 sposobów! sekwencjonowanie

Za każdym razem naucz swoje dziecko pewnych czynności, które poprzedzają sen. Na przykład: zjadłem, masaż, kołysanka, spanie lub kąpiel, zjadłem, bajka, sen. Rób to o tej samej porze każdego dnia. Następnie dziecko przyzwyczai się do zasypiania w tym samym czasie, po wykonaniu pewnych czynności sekwencyjnych.

Nie zapomnij zaangażować taty w ten proces, w przeciwnym razie będziesz musiał sam kłaść dziecko do łóżka. W wieku 3 miesięcy dziecko już wyraźnie rozpoznaje zapach mamy i taty, ich głos i temperaturę ciała. Dlatego jeśli tata jest w tym czasie „za kulisami”, dziecko przyzwyczai się tylko do mamy.

Pamiętaj, że dziecko powinno dopasowywać się do Ciebie, a nie Ty do niego. Pomimo tego, że mówienie dziecku: „masz 5 minut, idź się umyć i prześpij” nie ma sensu, bo trzeba będzie postarać się wypracować wspólne nawyki.

Treść artykułu

Kiedy rodzi się dziecko, ma dwie podstawowe potrzeby – regularne przyjmowanie pokarmu i zdrowy, pełny sen. Jak ze wszystkim innym, maluch wciąż jest zbyt bezradny, by samodzielnie zaspokajać swoje potrzeby, co oznacza, że ​​pomaganie mu w łatwym zasypianiu bez nadmiernego podekscytowania i przemęczenia jest obowiązkiem młodej mamy, podobnie jak karmienie. Niestety nie wszyscy neonatolodzy i pediatrzy przywiązują wystarczającą wagę do doradzania w zakresie organizacji i ustalenia zdrowej codziennej rutyny dla niemowlęcia. Wypełnimy tę lukę i opowiemy szczegółowo, jak uśpić dziecko, jakie sekrety naszych mam i babć można adoptować, a które lepiej odmówić, rozważymy główne błędy młodych rodziców i pomożemy cieszyć się szczęśliwe macierzyństwo w pokoju.

Co uniemożliwia dziecku spanie

Twoje dziecko jest nakarmione i ubrane, jego kołyska jest urocza i przypomina przytulne gniazdko, domownicy chodzą na palcach, sąsiedzi rozmawiają szeptem, a nawet hałaśliwe dzieci na podwórku otrzymały surowy zakaz bawienia się pod twoimi oknami. Ale mimo wszelkich wysiłków dziecko nie chce zasnąć. I nawet wtedy, gdy wspólnym wysiłkiem mamy, taty i obojga babć dziecko w końcu zostaje odesłane na bok, błoga cisza znów zostaje przerwana płaczem – dziecko natychmiast się obudziło i czas rozpocząć procedurę choroby lokomocyjnej ponownie.

Jeśli dziecko zasnęło - jest za wcześnie na radość! Może się ponownie obudzić za 10 minut 😉

Kiedy wypisano Cię ze szpitala, prawdopodobnie ostrzeżono Cię, że przez pierwsze 4 tygodnie noworodek nie będzie się zbytnio wybudzał, budząc się tylko po to, by nakarmić i przebrać. Ale jak się już w domu okazuje, nikt nie mówił, jak trudno jest uśpić maluszka – a teraz dzień myli się z nocą, a obiecane 20 godzin słodkiego snu dziecka zamienia się w niekończące się krzyki z krótkimi przerwami . I wtedy uświadamiasz sobie, że ani kupiona wcześniej komórka z misiami, ani specjalnie dobrana do pokoju dziecinna tapeta nie oszczędzają. Coś uporczywie budzi Twoje dziecko.

Mogą pojawić się problemy z położeniem się, a pytanie „Jak uśpić dziecko” staje się głównym ... Jeśli jest wesoły i w dobrym nastroju w ciągu dnia, może ...

Sen dzieci jest bardzo przydatny. I to nie tylko dla samego dziecka, ale także dla jego rodziców. W końcu dopiero po uśpieniu dziecka możesz w końcu odpocząć lub zająć się swoim biznesem. Z noworodkami pod tym względem jest łatwiej, śpią już całe dni. Ale już od 2-3 miesięcy mogą pojawić się problemy z układaniem, a pytanie „Jak uśpić dziecko” staje się głównym tematem w kręgu rodzinnym.

Co sprawia, że ​​dziecko rzuca się, obraca i chrząka w swoim łóżeczku - kaprysy, charakter, czy to problemy zdrowotne? Ile dzieci, tyle odpowiedzi.

Kładziemy noworodka

W pierwszym miesiącu dziecku nie przeszkadzają jeszcze kolki i zęby, a do dobrego snu potrzebuje bardzo mało: suchej pieluchy, odpowiednio dobranych ubrań i jedzenia. Po ssaniu piersi matki lub butelce odżywki noworodek zasypia nawet podczas posiłku.

Jeśli nadal się „nie poddaje”, możesz przyspieszyć proces zasypiania: trochę potrząsnąć, oczernić na rączkach, ponownie oddać pierś lub oszukać smoczek.

Trudno nie odpowiedzieć na żałosne chrząknięcie tak małej bryłki. Jeśli jednak nie chcesz przyzwyczajać go do ciągłej choroby lokomocyjnej, lepiej zostawić noworodka w łóżeczku i trochę poczekać.

Dlaczego noworodki nie śpią?

Jeśli noworodek jest niespokojny, źle śpi i często płacze, nie należy odkładać wizyty u lekarza i czekać, aż dziecko „wyrośnie”. Czasami jest to spowodowane bólami głowy niemowląt, które występują z powodu małych krwotoków w mózgu.

Często noworodki budzą się własnymi rękami. Przyzwyczaiwszy się do brzucha matki, nie jest im łatwo zaakceptować tak wielki nowy świat. I bez względu na to, ilu przeciwników pieluch, wiadomo na pewno, że jest cieplej i spokojniej spać noworodkowi zawiniętemu w pieluchę. Nie chodzi tu o ciasne pieluszki, które praktykowano w czasach sowieckich. Wystarczy owinąć tylko uchwyty lub kupić specjalny śpiwór.

Ale najczęstszą przyczyną jest banalne niedożywienie noworodka. Mama produkuje za mało mleka lub nie jest ono wystarczająco pożywne. Specjaliści pomogą dostosować dietę i podpowiedzą, jak prawidłowo dostosować żywienie.

2 ważne punkty

Pora dnia dla noworodków nie ma żadnego znaczenia. Są karmione zarówno w dzień, jak iw nocy, przez większość czasu śpią, ale bezsenność jest rzadka i krótka. Niemniej jednak warto od razu zastosować się do określonej rutyny, aby noworodek nie pomylił dnia i nocy.

Niewiele osób zgaduje, ale wszystkie dzieci są surowymi konserwatystami. Porządek i jednolitość to klucze do udanego rodzicielstwa. Uznaliśmy, że choroba lokomocyjna nie jest dla Ciebie – nie musisz znosić łez przez trzy dni, a potem poddać się i rozpocząć chorobę lokomocyjną. Myślisz, że dziecko musi spać we własnym łóżeczku, nie powinieneś kłaść go na kanapie, potem w swoim łóżeczku, a następnej nocy ponownie uczyć go osobnego łóżka.

Doktor mówi! Komarovsky uważa, że ​​choroba lokomocyjna to zły nawyk, który sami rodzice tworzą u dziecka. Jeśli maluch uspokaja się tylko w rękach bliskich, nie ma to nic wspólnego z jego niedyspozycją, ale jest wynikiem niewłaściwego wychowania.

Jak śpią dzieci

Starsze dzieci będą musiały majstrować, zwłaszcza matki „artystów”. Szczęśliwi właściciele piersi mamy znacznie szybciej zasypiają. Zapach mleka i ciepło ukochanej osoby pozwalają im spać spokojnie nawet przy jasnym świetle i obcych dźwiękach.

Często kobiety karmiące piersią kładą dziecko do łóżka. Wygrywa również mama, która nie musi ciągle podskakiwać do łóżeczka, oraz maluch, który w każdej chwili ma okazję coś przekąsić. Nie jest to jednak najlepszy sposób na dopasowanie. Po przyzwyczajeniu się do łóżka rodzicielskiego i stałej obecności matki, niemożliwe jest samodzielne ułożenie dziecka bez łez, gdy dorośnie.

Komarowski wyjaśnia! Łóżko dziecka pierwszego roku życia powinno znajdować się w sypialni rodziców. Od roku można go przenieść do żłobka. Ale wspólny sen z rodzicami jest dziś raczej tylko modnym hobby i nie jest wspierany ani przez Komarowskiego, ani przez innych pediatrów.

Kolejna wada karmienia piersią objawia się w pierwszych miesiącach, kiedy dziecko cierpi na kolkę. Nie pomaga nawet starannie uregulowana dieta mamy, a nocna choroba lokomocyjna krzyczącego dziecka staje się prawdziwym sprawdzianem dla całej rodziny.

To oczywiście nie jest powód, aby przenosić dziecko na mieszankę, która rzadko powoduje ból. Wystarczy uzbroić się w cierpliwość przez chwilę i wszystko minie samo.

Co rodzice powinni wiedzieć

Po pierwsze, ważny jest nastrój samej matki. Planując szybko położyć dziecko do łóżka i zająć się swoimi sprawami, na pewno stracisz nerwy, gdy dziecko nie będzie chciało się w żaden sposób dopasować. Pamiętaj, cierpliwość to nieistniejąca linia, którą rodzic sam sobie wymyśla. Spokojny, monotonny głos i przyjazne nastawienie to główni przeciwnicy dziecięcych łez.

Po drugie, nie zaniedbuj higieny pomieszczenia. Chłodne, wilgotne powietrze jest idealne do spania w nocy. Nie bój się zalecanych 18 stopni. Lepiej ubrać dziecko ciepło i przykryć ciepłym kocykiem.

Po trzecie, kontroluj aktywność okruchów. Żadnych gier na świeżym powietrzu, nowych zabawek i bajek na noc.

Po czwarte, obserwuj zachowanie potomstwa. Jeśli wieczorem przeciera oczy, staje się ospały i ziewa, szybko połóż go do łóżka.

I nic, że tęsknisz za zwykłymi rytuałami lub kładziesz się spać wcześniej niż zwykle. Nie oznacza to wcale, że dziecko obudzi się rano wcześniej niż zwykle. Wręcz przeciwnie, wielu pediatrów uważa, że ​​dziecko jest lepiej wypoczęte, jeśli położy się o 19:00.

Rytuały snu pomogą

Aby powiedzieć dziecku, że czas spać, pomogą „senne” rytuały. Są to czynności powtarzane z dnia na dzień poprzedzające zasypianie. Są odpowiednie dla niemowląt od 6 miesiąca, najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni rytuał dla swojego dziecka. Na przykład czytanie książek, opowiadanie historii, śpiewanie kołysanki, odkładanie ulubionej zabawki.

Popularnym sposobem jest „pożegnanie słońca”. Kiedy nadchodzi pora snu, przyprowadzają dziecko do okna i tłumaczą, że słońce się schowało, nadeszła noc, wszystkie dzieci i zwierzęta odpoczywają, czyli czas na spanie.

Niezależnie od tego, jaki rytuał wymyślisz, najważniejsze jest to, aby się nie przeciągał. Wystarczy 30 minut. W przeciwnym razie zamieni się w grę, która nie pozwoli dziecku zasnąć na czas w nocy.

Czy można szybko położyć dziecko do łóżka?

Wszystkie zasady są przestrzegane, ale dziecko nadal nie śpi? Wypróbuj proste i bezpieczne sztuczki, które pomogą Ci szybko uśpić fidgeta bez łez i skandali.

  1. Delikatnie pogładź twarz dziecka papierową serwetką od góry do dołu. Zrób to tak, aby ledwo dotykał skóry dziecka, tworząc lekką bryzę.
  2. Kładziemy rękę na skroni dziecka tak, aby mały palec był przy jego uchu, a kciuk przy nosie. Teraz płynnymi ruchami głaszczemy malucha po czole, przesuwając palec między brwiami i wzdłuż nosa.
  3. Połóż się obok dziecka i przytul go. Usypiamy dziecko spokojnym oddechem: głęboki wdech i wydech trwa około 4 sekund.

Funkcje snu w ciągu dnia

Jak uśpić dziecko w ciągu dnia? Podobnie jak w nocy: obserwujemy rytuały, kontrolujemy aktywność i ekscytację okruchów, tworzymy komfortowe warunki do snu.

Najlepszą opcją na sen w ciągu dnia jest wyłożenie dziecka na zewnątrz. Gdy dziecko jest małe, spróbuj iść z nim na spacer. Choroba lokomocyjna w wózku pomoże nawet najbardziej aktywnym maluchom szybko i na długo zasnąć. Oczywiście wychodzenie na zewnątrz za każdym razem, gdy nadejdzie czas, aby dziecko spało, jest niemożliwe. Dlatego czasami można go położyć na balkonie.

Dlaczego dziecko protestuje przeciwko spaniu w ciągu dnia? Może po prostu z dnia na dzień wylewa swoją normę. Jeśli w ciągu dnia jest wesoły i w dobrym humorze, to może nie należy się martwić, że maluch nie chce spać w ciągu dnia?

Ilość snu potrzebna w różnym wieku

Aby nie myśleć o tym, jak uśpić dziecko w ciągu dnia, postępuj zgodnie z reżimem. Nie tylko uchroni Cię przed dziecięcymi łzami podczas leżenia, ale także pomoże mamie zorganizować sobie własny dzień, w którym będzie czas zarówno na prace domowe, jak i opiekę nad dzieckiem.

Każdy wiek ma swój własny

Proces leżenia, zarówno z noworodkiem, jak i rocznym dzieckiem, można w ogóle opóźnić nie z powodu kaprysów lub rozpieszczania. Chodzi o cechy układu nerwowego dzieci w pierwszym roku życia. Nie potrafią, tak jak dorośli, świadomie odpoczywać i nie reagować na bodźce zewnętrzne, nawet jeśli są bardzo zmęczone. Ale jeśli mama i tata postępują poprawnie i unikają nadmiernego podniecenia dziecka, to zasypianie w nocy nie będzie dla wszystkich problemem.

Główne zasady organizacji snu w dzień i w nocy zawsze pozostają niezmienne. W miarę starzenia się uzupełniają je tylko niektóre punkty.

  • Równie trudne jest ułożenie miesięcznego dziecka, jak dwumiesięcznego dziecka. W końcu praca okruchów przewodu pokarmowego jeszcze się nie poprawiła i dręczy je kolka. Znajdź najlepsze sposoby, aby pomóc dziecku sobie z nimi radzić i cierpliwie czekaj, aż skończy 3 miesiące.
  • Wycinanie zębów może zakłócać sen 6-miesięcznego dziecka. Jednocześnie ból nasila się w nocy i rodzice muszą długo kłaść płaczące dziecko do łóżka. Pomogą w tym żele przeciwbólowe. I znowu cierpliwość i miłość.
  • W wieku 8 miesięcy dzieci budzą te same bóle zębów. Ale tym razem o wiele trudniej jest położyć dziecko na noc. Jeśli reżim nie został jeszcze zorganizowany, czas to zrobić.
  • Roczny maluch jest przytłoczony emocjami. Nie pozwalają spać w nocy. Budząc się, dziecko zawoła mamę lub pobawi się w łóżeczku, jeśli w sypialni będzie wystarczająco dużo światła. Kołysanki mamy i ulubione zabawki pomogą uniknąć choroby lokomocyjnej.
  • Dwuletni maluch już wypełza z łóżka, by spędzić noc z rodzicami. Nie należy straszyć dziecka do łez, że babayka go zabierze, albo ktoś obserwuje jego „dobre” zachowanie. W końcu to w tym wieku pojawiają się pierwsze lęki. Jak położyć dziecko bez łez? Choroba lokomocyjna od dawna jest poza zasięgiem matek, ale aby położyć się obok niej, dopóki dziecko nie zaśnie, nadal musisz.
  • Z 5-letnim przedszkolakiem nie wystarczy jedna piosenka lub bajka. Aby proces nie przerodził się w długie dyskusje o wydarzeniach dnia, musisz wcześniej uzgodnić z okruchami, jak długo potrwa układanie, 5 lub 15 minut. Jeśli dziecko jest prawidłowo wychowane, nie trzeba czekać, aż zaśnie. W przeciwnym razie spełnienie próśb, takich jak picie, jedzenie itp., zajmie dużo czasu.

Oczywiście najczęściej problemy z układaniem mają młodzi rodzice, którzy z braku doświadczenia pozwalają maluchowi dyktować swoje zasady. Ale nawet matka wielu dzieci może być zaskoczona, że ​​nawet najbardziej sprawdzone metody nie działają w przypadku „specjalnego” dziecka. Bądź cierpliwy, postępuj zgodnie z zaleceniami pediatrów, a na pewno nauczysz się, jak szybko położyć malucha do łóżka.

Co robisz, aby położyć dziecko do łóżka? Podziel się wskazówkami w komentarzach!

Wraz z pojawieniem się w domu noworodka życie młodej rodziny zmienia się w najbardziej radykalny sposób. Aby zapewnić dziecku należytą opiekę, trzeba na bieżąco zdobywać nieznaną dotąd wiedzę i umiejętności. Niedoświadczeni rodzice są między innymi zainteresowani tym, jak prawidłowo uśpić dziecko po karmieniu.

10-15 minut przed karmieniem noworodka należy położyć na brzuszku.

Aby dziecko spało spokojnie i nie było mu przeszkadzać, konieczne jest przestrzeganie pewnych zaleceń:

  • 10-15 minut zanim dziecko zacznie jeść, załóż brzuszek .
  • Po karmieniu noworodek powinien być trzymany w pozycji pionowej, ale nigdy nie kładź bezpośrednio na powierzchni – więc będzie spożywane mleko lub mieszanka. Aby całe powietrze wyszło, musisz trzymać dziecko w „kolumnie” przez co najmniej 20 minut.
  • Przy sztucznym karmieniu ważne jest, aby wybrać najbardziej odpowiednią mieszankę. . Najlepiej skonsultować się z pediatrą w celu uzyskania porady.
  • Po zjedzeniu dziecka nie rozpraszaj go na aktywne gry . Wystarczy spokojnie trzymać go w pozycji wyprostowanej, a następnie, syty i zadowolony, położyć go do łóżka.

Powody do niepokoju

Jeśli Twoje dziecko ma silne wymioty, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jeśli przestrzegane są wszystkie zalecenia dotyczące techniki karmienia, a dziecko nadal obficie wypluwa mleko w postaci fontanny (więcej niż dwie łyżki stołowe po jednym posiłku) lub dziecko martwi się silnymi wymiotami, należy natychmiast skontaktować się z pediatrą .

Czasami te objawy mogą sygnalizować rozwój poważnej choroby.

Optymalne pozycje do spania dla noworodków

Konieczna jest zmiana pozycji dziecka we śnie.

Odbijanie u noworodka

Odbijanie u noworodka jest normalnym zjawiskiem fizjologicznym.

Od urodzenia do około szóstego miesiąca życia dziecko martwi się odbijaniem po jedzeniu.

Jest idealny normalne zjawisko fizjologiczne charakterystyczne dla wszystkich noworodków. W tak młodym wieku układ pokarmowy przystosowuje się tylko do nowych warunków. Często, gdy pokarm wchodzi do żołądka, zaczyna poruszać się w przeciwnym kierunku. W miarę rozwoju i formowania się przewodu pokarmowego noworodka, niedomykalność coraz mniej przeszkadza dziecku, a po pewnym czasie całkowicie zanika.

Przyczyny odbijania

Najczęściej matki borykają się z problemem odbijania podczas przekarmiania okruchów mlekiem.

Odbijanie występuje z powodu przekarmienia noworodka.

Ciało dziecka pozbywa się dodatkowej porcji jedzenia, a to jest uważane za całkowicie normalny proces. Aby nie prowokować regurgitacji, karmienie powinno być częstsze, ale mniej obfite.

Łzy u noworodka po karmieniu

Jeśli podczas bekania u dziecka pojawią się łzy, oznacza to, że sok żołądkowy jest wrzucany do przełyku.

Jeśli po odbijaniu pojawiają się łzy, oznacza to, że sok żołądkowy uwalnia się do przełyku.

Kwasowe mieszaniny mogą powodować podrażnienie tkliwego przełyku powodując ból u dziecka.

Układanie dziecka na brzuszku

Konieczne jest wyrobienie nawyku kładzenia dziecka na brzuszku przed każdym karmieniem.

Podczas karmienia i zaraz po nim zaleca się zrobienie lekkie ruchy masujące głaskanie w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara . Umożliwi to swobodne wyjście utworzonych gazów, które wywierają nacisk na brzuch, powodując rozstrój.

Nie kładź noworodka do łóżka od razu!

Nie należy kłaść dziecka do łóżka zaraz po nakarmieniu - dziecko odczuje silny dyskomfort, plucie w pozycji poziomej.

Nie kładź dziecka do łóżka zaraz po karmieniu.

Ponadto może to być niebezpieczne – noworodek może zakrztusić się własnymi wymiocinami, zwłaszcza jeśli jest ich dużo po przekarmieniu.

czkawka po karmieniu

Wiele dzieci po karmieniu zaczyna czkać natychmiast po jedzeniu, przez co naturalnie nie będą mogły normalnie zasnąć.

Wiele dzieci czkawka po karmieniu.

Ta reakcja jest spowodowana przez połykanie powietrza podczas ssania , a także z ostrym ochłodzeniem dziecka, co jest znacznie mniej powszechne.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo czkawki, należy upewnić się, że dziecko ma możliwość bekania natychmiast po karmieniu. Ważną rolę odgrywa sama technika karmienia, która wpływa na wiele reakcji ze strony ciała dziecka.

Pozycja dziecka podczas karmienia

Tak więc pozycja dziecka podczas karmienia mlekiem modyfikowanym lub mlekiem matki powinna być taka, aby górna część ciała była lekko uniesiona.

A po zakończeniu posiłku konieczne jest utrzymanie dziecka w tak zwanej postawie kolumny, czyli w pionie. Wystarczająco 15-20 minut wydalić całe połknięte powietrze.

Po jedzeniu konieczne jest trzymanie dziecka w pozycji pionowej.

Musisz też zadbać o to, aby ubrania nie były zbyt ciasne i nie uciskały brzuszka. Ważne jest, aby nie przekarmiać dziecka - należy dostosować codzienną dietę tak, aby porcje nie były duże, ale częste.

Film o tym, jak położyć noworodka do łóżka