Dlaczego boli pod żebrami w czasie ciąży? Jak niebezpieczna jest choroba. Co powoduje ból żeber u kobiet w ciąży

W prawym podżebrzu, w okolicy bocznej, w pachwinie po prawej stronie, znajduje się wiele ważnych narządów, w których wszelkie zmiany patologiczne mogą prowadzić do rozwoju chorób przewlekłych, a także zagrażać życiu.

Możliwe przyczyny bólu po prawej stronie podczas ciąży

Głównym kryterium prawidłowej diagnozy przyczyn bólu po prawej stronie w czasie ciąży jest lokalizacja bólu, ponieważ dyskomfort często występuje w obszarze dotkniętego narządu.

Ból po prawej stronie przed żebrami

W tym obszarze znajduje się wątroba i woreczek żółciowy, prawa nerka. W związku z tym ból w lewym podżebrzu u kobiet w ciąży może być spowodowany następującymi przyczynami:

Choroba kamieni żółciowych, dyskineza dróg żółciowych

W tym przypadku dochodzi do uszkodzenia wewnętrznej wyściółki dróg żółciowych, rozpoczyna się stan zapalny, zablokowanie przewodu, rzadko obserwuje się stagnację żółci, powodując nie tylko ból w prawym podżebrzu, ale także ból żołądka (w okolicy nadbrzusza , w lewym podżebrzu).

W tym przypadku ból jest często silny, ciągnący, piekący. We wczesnym stadium choroby objaw dość łatwo zlikwidować zmieniając pozycję, np. przyjmując pozycję leżącą na lewym boku, kolano-łokcie.

Podobna sytuacja może rozwinąć się bez patologicznych zmian w wątrobie na tle wzrostu macicy i jej nacisku na narządy w prawej górnej części jamy brzusznej.

Prawostronne zapalenie płuc i zapalenie opłucnej

W tym przypadku ból skupia się głównie na klatce piersiowej, jednak często obserwuje się napromienianie bólu do prawego podżebrza. Do bólu dodaje się zmęczenie, gorączkę, kaszel i inne objawy ostrych infekcji dróg oddechowych.

Ból po prawej stronie pod żebrami z tyłu

Najczęstszą przyczyną bólu po prawej stronie tylnej są problemy z prawą nerką: odmiedniczkowe zapalenie nerek, obecność dużych kamieni, ruch kamieni, zaburzenia odpływu płynu. Ból może mieć inny charakter: może być lekkim ciągnięciem, skurczami, cięciem, przeszywaniem, ostrym, nie do zniesienia.

I pomimo swojej natury i intensywności obecność tego objawu powinna być powodem pilnej wizyty u lekarza, ponieważ często pociąga za sobą gwałtowne pogorszenie stanu i prawie zawsze pogorszenie sytuacji.

Ból w prawej okolicy bocznej

Prawy bok zawiera jelita i część trzustki, więc ból po prawej stronie często wskazuje na problemy z trawieniem, zapalenie jelit lub zapalenie trzustki.

W pierwszym przypadku ból jest dość silny, skurczowy, któremu towarzyszą wzdęcia i zaparcia, rzadziej - biegunka i przechodzi podczas wypróżnień.

Problemy trawienne obserwuje się niemal u każdej przyszłej mamy od samego początku do końca ciąży, a jedynym sposobem ich wyeliminowania jest przestawienie się na posiłki frakcyjne, dietę z łatwo przyswajalnych pokarmów, umiarkowane spożycie pokarmów i aktywny tryb życia.

Zapalenie jelita rozwija się na tle uszkodzeń grzybiczych lub bakteryjnych. Często towarzyszą mu luźne stolce, nudności i wymioty oraz gorączka. Zawsze wymaga pomocy medycznej.

W przypadku zapalenia trzustki ból pojawia się nie tylko po prawej stronie, ale także w środkowej części brzucha, pod żebrami. Zwykle ciągnie, boli, prawie stale.

Nasilenie objawów następuje po spożyciu prowokujących pokarmów (kwaśnych, słonych, smażonych, tłustych, a także niektórych warzyw i owoców).

Jeśli prawa strona na dole boli podczas ciąży

W tym obszarze znajduje się część jelita, w tym wyrostek robaczkowy, a także prawe przydatki macicy i prawy moczowód. W czasie ciąży ból w pachwinie po prawej stronie może być objawem następujących stanów:

• zapalenie jelit;
• zaburzenia trawienia;
• zaparcie;
• skręt;
• ostre lub przewlekłe zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie otrzewnej;
• choroby zapalne prawego jajnika i prawego jajowodu;
• torbiele i torbiele prawego jajnika, pęknięcie torbieli lub jajnika.

We wczesnych stadiach ciąży ból lub nagły, ostry, nieznośny ból w prawym dolnym rogu może być jednym z objawów ciąży pozamacicznej.

Ten stan charakteryzuje się wszystkimi objawami ciąży, jednak już po 3-6 tygodniach od zapłodnienia jajowod zaczyna się nadmiernie rozciągać, co powoduje ból ciągnący. W tym czasie może wystąpić aborcja jajowodów, której zawsze towarzyszy niewielki wypływ krwi z dróg rodnych, a także silny ból skurczowy.

Jeśli aborcja nie nastąpi, jajowód pęka i zaczyna się silne krwawienie wewnętrzne, któremu towarzyszy ostry ból, gwałtowne pogorszenie ogólnego samopoczucia, wymioty, osłabienie, bolesny szok i omdlenia.

Jeśli podejrzewasz ciążę pozamaciczną, najlepiej natychmiast udać się do lekarza, aby zapobiec zagrażającemu życiu pęknięciu jajowodu.

Ból po prawej stronie na różnych etapach ciąży

Ból w boku podczas ciąży może być nie tylko patologiczny, ale także naturalny.

Przyczyn tego może być wiele: zmiany hormonalne w ciele, szybki wzrost macicy, lokalizacja i ruch płodu.

Pierwszy trymestr

Na początku ciąży kobiety często stają w obliczu zatrucia.

Jednocześnie ich układ pokarmowy znajduje się w ciągłym stresie: nudności, poranne i nocne wymioty, biegunka, zaparcia są tego wyraźnym dowodem.

Przy częstych wymiotach mogą się nasilać przewlekłe choroby żołądka i dwunastnicy, co wywołuje ból. Również na tym etapie często zaczynają się problemy trawienne.

ze względu na naturalne spowolnienie procesów pod wpływem hormonów. W rezultacie zaparcia, rzadziej biegunka, wzdęcia, hemoroidy.

Drugi trymestr

Ponadto macica zaczyna szybko rosnąć i wypierać narządy jamy brzusznej. W pierwszej kolejności cierpią jelita: ich obszary są ściśnięte, oddawanie kału staje się utrudnione, zaczynają się zaparcia i pojawiają się nieprzyjemne bolesne odczucia.

Również pęcherz jest ściśnięty, moczowody są ściśnięte, pojawiają się problemy z opróżnianiem pęcherza, mocz może gromadzić się w miedniczce nerkowej.

W tym samym okresie zaczyna się aktywny ruch płodu: nienarodzone dziecko rzuca się i obraca w jamie macicy, może ostro uderzać w różne narządy, stale zmieniać swoją pozycję, z której może cierpieć jeden lub drugi narząd jamy brzusznej.

Pełne informacje o tym, dlaczego występują bóle żołądka.

Dla kobiet w ciąży wszelkie objawy wskazujące na problemy zdrowotne są bardzo nieprzyjemną wiadomością.

Ból gardła, bez wyjątku, bardziej szczegółowo o tym, jak prawidłowo leczyć gardło podczas ciąży http://med-atlas.ru/uxo-gorlo-nos/bolit-gorlo-pri-beremennosti.html

Kontynuując temat, z tego artykułu dowiesz się, jak prawidłowo leczyć ból zęba w czasie ciąży.

Trzeci trymestr

W trzecim trymestrze dno macicy unosi się wysoko i pojawia się uczucie ucisku na narządy znajdujące się w górnej części jamy brzusznej i pod żebrami: nerki, wątrobę, trzustkę, dwunastnicę, żołądek, przeponę.

Nacisk na którykolwiek z tych narządów może powodować niewielkie zmiany w ich funkcjonowaniu, które nie są niebezpieczne dla zdrowia kobiety, co często powoduje ból po prawej stronie podczas ciąży.

Prawa strona boli w czasie ciąży: co robić?

Nie tylko ostry, ale także bolący, ciągnący, lekki ból po prawej stronie w czasie ciąży może wskazywać na obecność patologicznych, czasem niezwykle niebezpiecznych stanów.

Dlatego w przypadku jakichkolwiek podejrzeń i wątpliwości kobieta powinna skonsultować się z lekarzem, przede wszystkim ginekologiem, w celu ustalenia możliwych przyczyn dolegliwości bólowych oraz, w razie potrzeby, ustalenia właściwej taktyki leczenia.

Jeśli nie zostaną znalezione żadne patologie i pojawił się ból z powodu rosnącej macicy, lekarz może zalecić przejście na właściwe odżywianie, normalizację spożycia pokarmu, ograniczenie przyjmowania płynów, rozpoczęcie bardziej aktywnego trybu życia i noszenie opatrunku prenatalnego.

Dlaczego żebra bolą w czasie ciąży i jak złagodzić ten stan?

Czasami można usłyszeć od kobiet, że podczas ciąży bolą ich żebra. Niestety okres ciąży jest często w cieniu różnych dolegliwości, które szczególnie utrudniają ostatnie miesiące oczekiwania na narodziny dziecka. Niektóre z nich są uważane za normę, ale występują również stany patologiczne.

Zdrowa osoba nie odczuwa bólu w okolicy żeber, jednak w czasie ciąży pojawia się dyskomfort tego rodzaju, ponieważ macica rośnie energicznie, zajmując całą wolną przestrzeń w jamie brzusznej. W tym przypadku narządy wewnętrzne pod ciśnieniem przemieszczają się w górę, co powoduje ból fizjologiczny. Jakie są inne przyczyny tego stanu i jak sobie z tym radzić? Przyjrzyjmy się bliżej tym kwestiom.

Powoduje

Często z dyskomfortem w podbrzuszu terapeuta wysyła na badanie do neurologa, ale nie jest to jedyny specjalista, z którym kontaktuje się w takiej sytuacji.

Ból pod żebrami w czasie ciąży może wystąpić z różnych powodów:

• urazy i urazy w okolicy mostka i żeber;
• przepuklina międzykręgowa;
• zapalenie kości i stawów;
• osteochondroza;
• zespół Tietzego;
• różne bóle w okolicy serca, w tym spowodowane niedokrwieniem i zawałem mięśnia sercowego;
• ból mięśni;
• złośliwe formacje w okolicy klatki piersiowej;
• nerwoból międzyżebrowy.

Czuć

Kiedy kobieta nosi dziecko, może odczuwać ból, zarówno regularny, jak i okresowy. Jednocześnie mogą pojawiać się o różnych porach dnia, a ich intensywność waha się od ledwo wyczuwalnych do nie do zniesienia.

Często, jeśli przyszła mama odczuwa ból pod żebrami, nie stanowi to poważnego zagrożenia ani dla niej, ani dla płodu. Jeśli doznania są spowodowane zmianami fizjologicznymi, całkowite pozbycie się ich będzie możliwe dopiero po urodzeniu dziecka. Kobieta może mieć wrażenie, że żebra „rozchodzą się” lub są przesunięte. W rzeczywistości nic takiego się nie dzieje, ale badanie przez lekarza nie boli. Tylko rosnący płód naciska na przeponę i klatkę piersiową, co prowadzi do bólów niewiadomego pochodzenia.

Czy to jest niebezpieczne?

Kiedy ból pojawia się w hipochondrium, głównym zadaniem lekarzy jest wykluczenie lub wczesne wykrycie powstałej patologii. Czasami zdarza się, że kobieta przed ciążą nie martwiła się szczególnie o swoje zdrowie i po prostu nie odbierała pewnych sygnałów ze swojego ciała lub nie przywiązywała do nich poważnej wagi. Podczas noszenia dziecka często dochodzi do zaostrzenia chorób przewlekłych, co może prowadzić do dyskomfortu.

Należy szczególnie uważać, jeśli boli prawe żebro, co może być oznaką zaburzeń hepatologicznych, które pojawiły się w czasie ciąży. Jeżeli podczas badania lekarze stwierdzą jakiekolwiek zmiany o charakterze traumatycznym, neurologicznym lub mięśniowym, głównym zadaniem jest złagodzenie objawów i stworzenie warunków, aby później nie pojawił się dyskomfort.

Jeśli przyczyną bólu w żebrach są zaburzenia pracy serca, nerek lub układu oddechowego, przyszła mama zostanie hospitalizowana w celu całodobowego monitorowania jej stanu. W takich przypadkach istnieje zagrożenie życia kobiety i dziecka, dlatego konieczne jest pilne leczenie.

Ból patologiczny

Sposób na wyeliminowanie dyskomfortu, a także wybór techniki terapeutycznej, zależy od tego, dlaczego żebra bolą w czasie ciąży.

Nieprzyjemne odczucia pojawiające się po lewej stronie mogą wskazywać na następujące stany patologiczne:

• zaostrzenie wrzodów, zapalenia żołądka lub innych chorób przewodu żołądkowo-jelitowego;
• zapalenie płuc po lewej stronie;
• splenchopatologia;
• przepuklina przeponowa.

Ból w prawym podżebrzu występuje z chorobą wątroby lub zapaleniem pęcherzyka żółciowego, prawostronnym zapaleniem płuc.

Do którego lekarza mam się udać?

W większości przypadków dyskomfort jest fizjologiczny - łatwo go znieść lub po zmianie pozycji ciała lub spokojnym spacerze znika całkowicie. Może to wynikać z faktu, że rosnące w macicy dziecko zajmuje całą wolną przestrzeń w jamie brzusznej, przez co narządy wewnętrzne są lekko przemieszczone lub ściśnięte, co powoduje dyskomfort.

Nie można jednak wykluczyć sytuacji, w których ból ma charakter kardiologiczny lub neurologiczny, dlatego należy skonsultować się z lekarzem, aby poznać przyczyny. Jeśli kobieta w ciąży nie miała wcześniej żadnych problemów zdrowotnych i nie wie, co spowodowało dolegliwości, należy udać się do terapeuty, który w razie potrzeby zaleci badanie przez neurologa, kardiologa lub innego specjalistę o wąskim profilu.

Diagnostyka

Kiedy ból w żebrach pojawia się w czasie ciąży, wymagane jest obowiązkowe badanie, podczas którego lekarz może ustalić, czy jest to norma, czy patologia.

Obowiązkowe jest badanie zewnętrzne i badanie dotykowe obszaru problemowego, często lekarz zaleca oddanie badań moczu i krwi. Aby upewnić się, że wszystko jest w porządku z płodem, wykonuje się diagnostykę ultrasonograficzną. Współistniejącą patologię można ustalić po konsultacji z lekarzami o wąskim profilu.

Jak złagodzić ból?

Często w czasie ciąży kobiety skarżą się, że bolą ich żebra. Te odczucia są szczególnie widoczne w ostatnim trymestrze, kiedy dziecko rośnie energicznie, zajmując coraz więcej miejsca.

Aby zmniejszyć ból, kobieta w ciąży powinna przestrzegać następujących wskazówek:

1. Zwróć uwagę na postawę. Plecy powinny być proste, łopatki lekko spłaszczone, a klatka piersiowa wysunięta do przodu.
2. Odrzuć odzież, która mocno ściska klatkę piersiową i klatkę piersiową. Może to powodować niepotrzebny dyskomfort.
3. Jeśli kobieta w ciąży czuje, że ból się nasila, weź głęboki oddech, jednocześnie unosząc obie ręce do góry, a przy wydechu opuść.
4. Możesz zmniejszyć dyskomfort, przyjmując pozycję kolanowo-łokciową.
5. Dobrym ćwiczeniem na rozluźnienie pleców i złagodzenie bólu w żebrach jest „pozycja kota” zapożyczona z jogi. Musisz stanąć na czworakach podczas wdechu, zaokrąglić i wygiąć plecy tak bardzo, jak to możliwe, opuścić głowę i napiąć pośladki oraz pozostać przez kilka sekund w najwyższym punkcie. Następnie, podczas wydechu, powinieneś zgiąć się w dolnej części pleców i rozciągnąć szyję.
6. Kiedy przyczyną bólu jest nadmierna aktywność dziecka, czasami wystarczy tylko odpocząć. Jeśli dyskomfort odczuwalny jest po prawej stronie, lepiej położyć się po lewej stronie i odwrotnie.

Czego nie można zrobić?

Jeśli żebra zaczną mocno boleć, przyszła mama szuka różnych sposobów na pozbycie się tego objawu. Bardzo często przyjaciele i krewni udzielają porad, które nie tylko nie pomagają, ale mogą nawet pogorszyć stan kobiety w ciąży.

• brać leki bez nadzoru lekarskiego;
• angażować się w nadmierną aktywność fizyczną, zwłaszcza jeśli kobieta nie uprawiała sportu przed ciążą;
• naciśnij na brzuch.

Samoleczenie może być szkodliwe, więc jeśli kobieta odczuwa dyskomfort w żebrach, należy powiedzieć o tym lekarzowi, aby mógł ustalić przyczynę dyskomfortu i zasugerować, jak zminimalizować ból.

Tradycyjne metody uśmierzania bólu

Znane są również niekonwencjonalne metody, które kobiety stosują w czasie ciąży, jeśli odczuwają ból pod żebrami. Lepiej oczywiście najpierw odwiedzić lekarza przed użyciem różnych wywarów i balsamów.

W okresie rodzenia wielu ziół leczniczych nie wolno przyjmować doustnie, ponieważ może to zaszkodzić dziecku lub spowodować hipertoniczność macicy.

W przypadku dyskomfortu w okolicy żeber można zastosować następujące środki zaradcze, ale z ostrożnością:

1. Wetrzyj sok z czarnej rzodkwi w bolące miejsce.
2. Weź ciepłą kąpiel z dodatkiem wywaru z kory dębu (nie więcej niż 5-10 minut).
3. Zrób balsam z nasionami lnu gotowanymi na parze.

Jeśli ból pojawia się w projekcji żeber, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia ich przyczyny, a także dobrać odpowiednie metody terapii. Często dyskomfort jest spowodowany zmianami w fizjologii ciała kobiety w ciąży, ale nie można całkowicie wykluczyć możliwości rozwoju procesu patologicznego.

Przyczyny bólu po prawej stronie podczas ciąży

W czasie ciąży organizm kobiety znajduje się w szczególnym stanie związanym ze zmianami poziomu fizycznego i hormonalnego. Często towarzyszy temu dyskomfort, pojawiają się nieprzyjemne odczucia w jamie brzusznej (mrowienie, bóle ciągnące itp.).

Przyczyną tego może być zarówno wzrost płodu, który ściska i przemieszcza pobliskie narządy wewnętrzne, jak i objawy różnych patologii, w których należy natychmiast szukać pomocy medycznej.

Należą do nich silny lub uporczywy ból w boku podczas ciąży. ze względu na umiejscowienie w jamie brzusznej wielu narządów wewnętrznych przyczyny powstałego bólu mogą być bardzo różnorodne.

Dlaczego prawa strona boli podczas ciąży?

Brzuch jest konwencjonalnie podzielony na cztery sektory:

Aby określić przyczynę, która wywołała ból w boku, konieczne jest ustalenie jego lokalizacji, częstotliwości występowania i charakteru (skurcz, ostry lub ciągnięcie).

Ból po prawej stronie pod żebrami z przodu

Znajdują się tutaj następujące organy:

• Prawa nerka
• Woreczek żółciowy
• Jelita (częściowo)
• Wątroba
• Prawa strona membrany

Dlatego następujące choroby mogą być przyczyną bólu:

1. Zapalenie pęcherzyka żółciowego. Często towarzyszy mu piekący, silny lub ciągnący ból. Na początku choroby ulga pojawia się wraz ze zmianą pozycji ciała. Aby to zrobić, wystarczy położyć się na lewym boku lub przyjąć pozycję kolanowo-łokciową.

Ból w boku pod żebrami z tyłu

• Obecność dużych kamieni i ich ruch
• Odmiedniczkowe zapalenie nerek
• Zaburzenia odpływu płynu

Charakter bólu:

• Skurcze
• Lekko ciągnąc
• Przeszywający
• Ciąć
• Ostry
• Nie do zniesienia

Ból po prawej stronie

Ten ból może być spowodowany problemami trawiennymi, zapaleniem trzustki lub zapaleniem jelit.

Zaburzenia trawienia występują u prawie wszystkich kobiet w ciąży i utrzymują się przez cały okres ciąży. Aby go wyeliminować, zaleca się spożywać ułamkowo i z umiarem, jadłospis powinien zawierać pokarmy lekkostrawne i prowadzić aktywny tryb życia.

Jeśli prawa strona boli w czasie ciąży z powodu zapalenia trzustki, w środkowej części brzucha i pod żebrami pojawiają się ciągłe bolesne odczucia o bolesnym, ciągnącym charakterze. Pogorszenie występuje po spożyciu słonych, kwaśnych, tłustych, smażonych potraw lub potraw.

Zapalenie jelit wiąże się z jego pokonaniem przez grzyby lub bakterie. Występują luźne stolce, wymioty, nudności, wzrost temperatury ciała. Ten stan wymaga zasięgnięcia pomocy medycznej.

Ból w prawym dolnym rogu

Po prawej stronie znajduje się część jelita, wyrostek robaczkowy, przydatki macicy, jajowody, moczowód. Jeśli w czasie ciąży prawa strona boli poniżej (lub w pachwinie), przyczyną mogą być:

• Niestrawność
• Choroba pęcherza moczowego
• Zapalenie jelit
• Volvulus
• Przepuklina pachwinowa
• Zaparcie
• Zapalenie otrzewnej
• Zapalenie wyrostka robaczkowego
• Zapalenie jajnika i jajowodu
• Torbiel i torbiele jajnika, ich pęknięcie
• Infekcje wirusowe lub bakteryjne (chlamydia, rzeżączka, rzęsistkowica itp.)

Oprócz tego, na początku ciąży (w 3-8 tygodniu) ciąża pozamaciczna może być przyczyną bólu, nagłego, nie do zniesienia ostrego bólu w boku.

Bolesne odczucia powstają z powodu rozciągnięcia jajowodu w miejscu przywiązania zapłodnionego jaja, krew jest uwalniana do jamy brzusznej, a na tle spadku poziomu hormonu progesteronu występuje skromne, ale długotrwałe krwawienie z macicy .

We wczesnych stadiach taka ciąża nie różni się od normalnej ciąży macicznej: pojawia się wzrost i pojawia się bolesność gruczołów sutkowych, pojawiają się nudności, senność itp.

Ból w boku w trymestrze

Podczas rodzenia naturalne czynniki, takie jak szybki wzrost macicy, zmiany poziomu hormonów i ruchy płodu, mogą również powodować dyskomfort w bokach lub podbrzuszu.

Co zrobić, jeśli podczas ciąży odczuwasz ból po prawej stronie?

W tym okresie każdy ból może wskazywać na istnienie różnych patologii, czasem bardzo niebezpiecznych nie tylko dla płodu, ale także dla samej kobiety.

Dlatego, gdy ból pojawia się w jamie brzusznej, prawej lub lewej stronie, lepiej ubezpieczyć się i udać się do lekarza, aby przeprowadził niezbędną diagnostykę, zidentyfikował patologię i, jeśli to konieczne, zalecił leczenie.

Choroby powodujące ból w prawym podżebrzu

Boli pod prawym żebrem w czasie ciąży

Co znajduje się pod prawym dolnym żebrem

Pod prawym dolnym żebrem u człowieka znajduje się kilka bardzo ważnych narządów: z przodu - wątroba, za nią - woreczek żółciowy, dalej - przepona, trzustka i jelita; z tyłu - prawa nerka. Na tej podstawie ból po prawej stronie często może być oznaką bardzo poważnej choroby i wymaga bezwzględnie badania lekarskiego.

Możliwe przyczyny bólu

Ból w prawym podżebrzu może być wynikiem chorób takich jak:

• choroby wątroby (takie jak zapalenie wątroby i marskość wątroby);
• choroba pęcherzyka żółciowego (być może - kamica żółciowa i zapalenie pęcherzyka żółciowego);
• choroby trzustki (często - nowotwory i zapalenie trzustki);
• choroby przepony (zapalenie przepony, obrzęk, przepuklina);
• choroby jelit (zapalenie wyrostka robaczkowego, wrzód dwunastnicy);
• choroba serca (zawał mięśnia sercowego, dusznica bolesna);
• choroby prawego płuca (zapalenie płuc, zapalenie opłucnej, rak płuc);
• choroby prawej nerki (odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamica moczowa);
• choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa;
• uraz wymienionych narządów;
• półpasiec.

Jeśli spojrzysz na statystyki, większość ludzi skarży się na ból w prawym podżebrzu z powodu chorób pęcherzyka żółciowego. Potem następują choroby serca i różne choroby płuc.

Ból w prawym górnym kwadrancie z przodu

Ból w prawym podżebrzu może wystąpić przy chorobach takich jak:

Choroba wątroby

Choroba pęcherzyka żółciowego

Ból w prawym podżebrzu może wystąpić w wyniku choroby pęcherzyka żółciowego, a mianowicie:

Trzustka w ludzkim ciele znajduje się w jamie brzusznej, nieznacznie wychwytując prawe podżebrz. Stan zapalny gruczołu powoduje ostry ból (tzw. ostre zapalenie trzustki). W tej chwili w większości przypadków człowiek może odczuwać ból nie tylko w prawym, ale także w lewym podżebrzu, a nawet w plecach. Kiedy ta choroba staje się przewlekła, osoba może odczuwać tępy, znośny ból. Jeśli chodzi o guzy (rak trzustki), w tym przypadku ból odczuwany jest już w późniejszych stadiach rozwoju choroby.

Choroby przepony

Różne, w tym patologiczne procesy, które często koncentrują się po prawej stronie przepony, często powodują ból pod prawym dolnym żebrem. Są to choroby takie jak przepukliny przeponowe oraz bardzo rzadka choroba zwana zapaleniem przepony (przepona staje się stanem zapalnym, pojawiają się guzy). Podczas ciężkiego urazu brzucha przepona może pęknąć.

Choroba jelit

Ból w prawym podżebrzu występuje również przy wrzodzie dwunastnicy. Ponadto, prawie we wszystkich przypadkach, przy zapaleniu wyrostka robaczkowego, to samo - zapalenie wyrostka robaczkowego. Oczywiście sam wyrostek robaczkowy jest znacznie niższy niż żebra, ale ból w momencie zapalenia prawie we wszystkich przypadkach promieniuje bezpośrednio pod prawym żebrem.

Choroby serca

W tym przypadku ból odbija się w prawym podżebrzu z zawałem mięśnia sercowego lub dusznicą bolesną. Serce jest oczywiście znacznie wyżej, po przeciwnej stronie, ale człowiek może odczuwać ból w prawym podżebrzu z przodu wzdłuż nerwów. W takich przypadkach bardzo trudno jest ustalić przyczynę choroby.

Choroby prawego płuca

Osoba odczuwa ból pod prawym dolnym żebrem. W przypadku choroby prawego płuca, kaszlu lub głębokiego wdychania powietrza osoba może odczuwać ból, w którym nagle chce przestać kaszleć lub natychmiast wydychać powietrze. To są znaki - zapalenie płuc. Może być znacznie gorsza choroba, jak rak prawego płuca lub zapalenie opłucnej (występuje zapalenie opłucnej), ale przy tej chorobie ból odczuwany jest nie tylko z przodu pod prawym żebrem, ale także z tyłu.

Półpasiec (wysypki)

Półpasiec to wysypka. Jeśli okazało się, że znajduje się pod prawym żebrem, to właśnie to miejsce rani osobę.

Ból w prawym podżebrzu z tyłu

W takich przypadkach osoba może odczuwać ból w prawym podżebrzu:

50 kopiejek na krawędź

Choroby prawej nerki

W wielu przypadkach ból odczuwany jest przy zakaźnej i zapalnej chorobie prawej nerki, która nazywa się odmiedniczkowym zapaleniem nerek, może być ostry i przewlekły. Podczas ostrej choroby osoba odczuwa tępy i bardzo intensywny ból po prawej stronie dolnej części pleców. Jeśli pukasz (nawet lekko) w dolne żebro od tyłu, ból zaczyna gwałtownie narastać. Nazywa się to - pozytywnym objawem Pasternackiego. W przypadku przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek ból jest słaby, tępy i obolały. W zimną, wilgotną pogodę nasila się ból.

Choroba kamicy moczowej

Odczucie bólu w tej chorobie zależy od wielkości i położenia kamienia. Tępy ból pod prawym żebrem z tyłu może być zarówno przerywany, jak i stały. Ból często nasila się podczas wstrząsów mózgu (bieganie, skakanie, jazda konna) oraz po wypiciu dużej ilości płynów. Procesy te powodują, że kamień porusza się wzdłuż dróg moczowych, a ból pod prawym żebrem z tyłu narasta do tego stopnia, że ​​człowiek nie znajduje dla siebie miejsca, biega, jęczy, a nawet płacze.

Ostre zapalenie trzustki

Zapalenie trzustki to zapalenie trzustki. Jest to ból o charakterze pasa, który może znajdować się zarówno pod prawym dolnym żebrem, jak i pod lewym dolnym żebrem - jednocześnie. W tym momencie często odczuwa się nudności i wymioty. Kiedy osoba leży, ból ma tendencję do nasilania się. Ból łagodzi pozycję - siedzącą, lekko pochyloną do przodu.

Osteochondroza

Ból pod prawym żebrem z tyłu, spowodowany osteochondrozą, jest stały i bolesny, w niektórych przypadkach ostry. Odczuwalne napięcie mięśni w okolicy lędźwiowej. Jeśli osteochondroza nie jest leczona, z czasem ból staje się nie do zniesienia, gdy osoba siedzi przez długi czas, a nawet stoi, zginanie pleców również boli. Podczas podnoszenia ciężarów nasila się ból, a nawet kichanie i kaszel powodują ból.

Krwiak zaotrzewnowy

Ból pleców pod prawym żebrem jest często wynikiem urazu kręgosłupa (upadku lub uderzenia). Podczas urazu naczynie pęka w tkankach, po czym wylewa się krew, tworząc krwiak (nagromadzenie krwi). Ten krwiak z kolei wywiera nacisk na tkanki i narządy, powodując w ten sposób ból. Jak silny będzie ból, zależy od wielkości krwiaka. Kiedy staw biodrowy się porusza, ból może się nasilić.

Ostry ból w prawym podżebrzu

Bardzo nieprzyjemnym objawem jest ostry ból w prawym podżebrzu. Oznacza to, że dana osoba potrzebuje pilnej pomocy medycznej. Przyczyną ostrego bólu pod prawym żebrem mogą być takie choroby jak:

Kiedy pojawia się ból pod prawym żebrem?

Wstęp

Powoduje

Choroba wątroby

Choroba pęcherzyka żółciowego

Choroby trzustki

Choroby przepony

Choroba jelit

Choroby serca

Choroby prawego płuca

Półpasiec

Ból pod prawym żebrem z tyłu

Choroby prawej nerki

Choroba kamicy moczowej

Ostre zapalenie trzustki

Osteochondroza

Krwiak zaotrzewnowy

Ostry ból

Ból w prawym żebrze w czasie ciąży.

Dzień dobry dziewczyny! Nie mam pełnych 27 tygodni ciąży, 2-3 tygodnie temu zaczęłam odczuwać ból w prawym żebrze, ale na początku było to całkiem znośne i uratowałam się leżąc lub chodząc, teraz żebro boli prawie zawsze, leżeć naprawdę tylko po lewej stronie, ale sam rozumiesz, że tak długo nie będziesz leżeć! Nie liczę na mojego lekarza, więc pytam, czy ktoś może się z tym spotkać, ten ból mnie przeraża, staje się bardzo natrętny i nie do zniesienia!

Mam też ranę pod prawym żebrem, jakby była kulka i ociera się po żebrach, czasami bardzo boli, terapeuta powiedział, że żebra się rozszerzają i dlatego boli

Mam taką samą sytuację. Mam teraz 28 tygodni, ból po prawej pod żebrem zaczął odczuwać około 3 tygodnie temu, boli gdy siedzę, podczas chodzenia i na wznak nie boli. Myśląc, że to nie wątroba, bo wątroba wiem jak boli, zupełnie inne odczucia, niedługo przejdę do minusów. Zapytam w osiedlu, inaczej zapomniałem o wszystkim.

Myślę też, że najprawdopodobniej albo jakiś organ w twoim ciele jest ściśnięty przez rosnącą macicę, albo najprawdopodobniej przepona boli. Ból spowodowany rozciągniętą przeponą może być bardzo nieprzyjemny. Niemowlę też może pchać się pod żebrami, ale w wieku 27 tygodni nadal nie jest tak duże, że można to bezpośrednio poczuć. Oto tygodnie po 32-33 tak ...

Dobra mamo, dobrze? Byłeś u lekarza?

Tak było w 1 B od 32 tygodnia tuż przed porodem, mogła albo leżeć, albo chodzić, siedzieć było nie do zniesienia (po porodzie wszystko odeszło!

Moja młodsza siostra też tak boli, lekarz powiedział, że wszystko w porządku. A przecież dzieci czkają w brzuszku, jest tak fajnie, kładziesz rękę na brzuchu i czujesz, jak maluch czkawka

Było tak samo! Tygodnie gdzieś od 30. Wszystko w porządku. Jest tylko jedno wyjście - znieść Wszystko, co minęło po porodzie

Ja też to mam, zaczęło się nawet wcześniej niż twoje. Poskarżyłem się lekarzowi na USG, myślałem, że to wątroba. Lekarz spojrzał i powiedział, że wszystko jest w porządku, wynika to z przemieszczenia narządów wewnętrznych. Po porodzie wszystko minie. A ból ​​jest naprawdę stały i nie ustępuje. Jeszcze wygodniej jest mi stać niż leżeć czy siedzieć. Niczego nie akceptuję, staram się zająć mniej lub bardziej wygodną pozycję i czekać, aż to wszystko się skończy

Dziewczyny, wszystkie kobiety w ciąży mają bóle po obu stronach żeber podczas ciąży. To normalne, bo dziecko nosisz w brzuchu. Od tego miejsca opiera nogi, ręce na żebrach i ból. Uwierz mi, ona sama doświadczyła tego bardzo niedawno. Poszedłem do lekarza i powiedzieli mi, że to normalne. Uspokój się i nie martw się. Nie możesz się teraz martwić ... Masz szczęście, że dostajesz B i zapewniasz łatwą dostawę

Muszę iść do lekarza. Pilnie. Niech spotkanie zrobi. To wątroba boli. USG wątroby Mezhet przepisze.

Dostaję ją też od czasu do czasu, zwłaszcza gdy jemy. Dzieje się tak z powodu rosnącej macicy

Miałam też dużo bólu w czasie ciąży, bolało mnie nawet oddychanie z tego powodu, ale to normalne, żołądek rośnie, macica rośnie, wszystkie narządy unoszą się, z tego powodu żebra rozszerzają się, stąd i ból. Byłam chora, dopóki nie urodziłam. Zapytałem mojego lekarza, powiedziała, że ​​to częste zjawisko. Nie panikuj. Ale jeśli tak bardzo się martwisz, to dla spokoju ducha zapytaj swojego ginekologa, myślę, że to rozumie, lub terapeutę.

Kolesya, w skrócie, mam bezpośrednią drogę do terapeuty!

Cała moja „paska” podbrzusza bardzo boli, lewa strona płonie, potem prawa... Więc na noc mostuję jakoś do snu... Ale co można zrobić? Macica naciska na narządy, przeponę, żebra ...

Tam zarówno pęcherzyk żółciowy, jak i trzustka mogą przeszkadzać

Krakozyabra, Nat, już nie mam siły wytrzymać, strasznie boli, nie mogę znaleźć dla siebie miejsca, a jest gorzej, czyli mocniej, i już nie mogę znaleźć wygodnej pozycji, jedna figa boli, i to jest wyczerpujące!

Miła Mamo, o ile wiem, terapeuta poprowadzi Cię we właściwym kierunku. Kiedy zachoruję, mama zawozi mnie prosto do niego, ale ja nie idę, znoszę, w końcu wszystko odchodzi))

Krakozyabra, Nat, więc ty też to masz?

Żebra bolą wielu. Macica unosi się i podnosi narządy, więc możesz iść do lekarza na konsultację, ale nie powinieneś się zbytnio martwić

Czy to kości się rozszerzają? A co, kości miednicy się rozszerzają, może żebra postanowiły trochę poszerzyć.

Tanyushik, tak, musisz tupać! I pewnie nie zaszkodziłaby wizyta u neurologa, prawda? Może tak objawia się neuralgia?

Adett73, to na pewno nie wątroba, znam ten ból na 100%, to żebro, to najniższe, które boli, nawet gdy dotkniesz to boli!

Idź do terapeuty, a ona już powie, co to jest lub przepisze jakieś badania. Ginekolog nie ma z tym nic wspólnego, jeśli masz na myśli jego.

Myślałem, że ten ból ominie mnie w drugim B, ale go tam nie było. Ostatnim razem powiedzieli, że powinienem się napić, ale teraz się kręcę - wytrzymam to, a potem zobaczymy.

Ból pod prawym żebrem

Nawet najzdrowsze i najbardziej rozwinięte fizycznie osoby czasami cierpią na ból w okolicy żeber po prawej stronie. Często bóle pod prawym żebrem są krótkotrwałe i po kilku godzinach zostają zapomniane. W rzeczywistości jest to niebezpieczny objaw, z którym wskazane jest natychmiastowe skonsultowanie się ze specjalistą.

Przyczyny bólu pod prawym żebrem

Faktem jest, że w obszarze prawego podżebrza znajduje się jednocześnie kilka ważnych narządów, więc nie można lekceważyć bólu. Prawie niemożliwe jest przypadkowe określenie, które problemy z narządami spowodowały objawy. Dlatego musisz być gotowy na kompleksowe badanie.

Różne czynniki mogą wywoływać ból pod prawym żebrem, od marskości po zawał serca. Urazy i guzy narządów wewnętrznych mogą również powodować bolesne odczucia, przy leczeniu których, jak sam rozumiesz, wahanie się jest niebezpieczne. Według statystyk najczęściej ból w prawym podżebrzu wskazuje na problemy z woreczkiem żółciowym, płucami i sercem. Jak widać, symptom, który jest znany wielu, w rzeczywistości nie jest tak prosty, jak się wydaje.

Ból pod prawym żebrem z przodu

Tak więc następujące choroby mogą powodować ból pod prawymi żebrami z przodu:

Medycyna zna przypadki, w których silny ból pod prawym żebrem był spowodowany tak nieprzyjemną chorobą jak półpasiec. To prawda, że ​​w tym przypadku oprócz bolesnych odczuć na skórze w okolicy prawego podżebrza powinna pojawić się wysypka.

Ból pod prawym żebrem z tyłu

Jeśli prawe podbrzusze boli bardziej od tyłu, przyczyny tego mogą być następujące:

1. Kamica moczowa czasami objawia się bólem pleców. Wszystko zależy od wielkości kamienia. W tym przypadku ból jest tępy i narasta wraz z ruchem.
2. Kolejnym powodem są problemy z prawą nerką. Może to być ostre lub przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek. Przy takich diagnozach bólowi towarzyszą nieprzyjemne odczucia w dolnej części pleców, które nieustannie dręczą pacjenta.
3. Ból pod prawym żebrem jest jednym z objawów zapalenia trzustki. Ale często zapalenie trzustki objawia się bólem pasa, któremu towarzyszą nudności, a czasem nawet wymioty.
4. Bolesne odczucia w prawym podżebrzu czasami wskazują na osteochondrozę lub krwiak zaotrzewnowy.

Niezależnie od tego, czy bolący, ostry czy ostry ból dokucza pacjentowi pod prawym bokiem, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli dyskomfort objawia się nie do pozazdroszczenia stałością. Tylko specjalista będzie w stanie postawić dokładną diagnozę i przepisać odpowiednie leczenie. Zabrania się stosowania środków przeciwbólowych przed konsultacją - to tylko posmaruje ogólny obraz stanu i znacznie skomplikuje pracę lekarza.

Ból pod żebrem po prawej stronie...

Konsultacja z lekarzem dopiero na początku marca, dlatego chcę prosić o radę i opinie!

Moja ciąża idzie dobrze! "Ryba zniknęła" w wieku 17 tygodni, na samym początku! :))

Ale martwią mnie niezrozumiałe odczucia w okolicy żeber po prawej stronie: jakbym uderzył, a jest siniak ... a jeśli naciśniesz żebro, to ból jest jak naciśnięcie siniaka . ..a kiedy się śmieję, to też się zdradza.

Nie wiem, czy się martwić, czy nie ... Oczywiście nadal jestem alarmistą, ale nadal)))

Czy może to być spowodowane faktem, że jelita podniosły się i teraz naciskają. (To moja jedyna wersja)

Czy ktoś tak się czuł?

po prawej pod żebrem boli - sprawdź żołądek, czy początek może naciskać

Miałam to jeszcze przed ciążą - nasiliło się w czasie ciąży. Zwłaszcza w nocy, kiedy śpię na lewym boku (a to moja ulubiona strona), to z prawej jest taki ból - jakby coś ciągnęło.

Zrobiłam USG jamy brzusznej - wszystko w porządku, wątroba też!

Złożył skargę do terapeutki (nie jest w ciąży) - powiedziała, przejdź na dietę (bez tłustych, pikantnych, mąki itp. itp.)

Złożyłem skargę do terapeutki (w ciąży) - ona, dowiedziawszy się, że USG jamy brzusznej jest normalne, nic mi nie powiedziała.

Skarżył się położnej - USG jest normalne, wtedy może uciskać przeponę, ponieważ wszystko idzie w górę. Może coś się szczypie. Kiedy dawała do zrozumienia, że ​​tak samo było przed ciążą – przejdź na dietę, przestrzegaj odżywiania.

Nikt tak naprawdę nie może mi nic powiedzieć. Nie mogę uzyskać odpowiedzi od nikogo.

Jedyne, co ujawnił sam wzór, to to, że po drugim porodzie bolał mnie kręgosłup w okolicy lędźwiowej (w czasie ciąży i porodu na tym oddziale było duże obciążenie)

Więc wierzę, że może stamtąd wyjść (a jeden z lekarzy podpowiedział mi, że może dać ból w bok, do podżebrza)

Ale ból przy naciskaniu, to coś związanego z osteochondrozą (bo miałem raz, po niewygodnym siedzeniu przez długi czas przy komputerze)

Ból pod żebrami podczas ciąży

Naturalne przyczyny bólu w podżebrzu podczas ciąży

Jeśli boli w okolicy dolnych żeber, z reguły dyskomfort jest zlokalizowany po prawej lub lewej stronie. Zwykle ból jest spowodowany właśnie tymi narządami, które znajdują się po tej stronie.

Wzrost płodu można uznać za naturalną przyczynę bólu żeber podczas ciąży. W ostatnich miesiącach ciąży dziecko w łonie matki staje się aktywne, popycha i w zależności od pozycji daje matce nieprzyjemne doznania w podżebrzu. Ból związany z drżeniem płodu, zwykle ostry i krótkotrwały, występuje z jednej strony, az drugiej – zarówno pod żebrami, jak i poniżej. Czasami takie bóle mogą pojawić się podczas inhalacji. Przyszła matka może złagodzić swój stan, kilka razy głęboko oddychając. W takim przypadku podczas wdechu należy podnieść rękę, a podczas wydechu delikatnie ją opuścić. Po kilkukrotnym wykonaniu tego ćwiczenia płód na pewno zmieni swoją pozycję przynajmniej trochę. Może pomóc po prostu położyć się i położyć na chwilę po stronie przeciwnej do miejsca, w którym pojawił się ból. Pomoże to zmniejszyć nacisk ze strony narządów wewnętrznych.

Chociaż bóle w podżebrzu podczas ciąży są krótkotrwałe, nie ma się czym martwić. Ale jeśli ból nie ustępuje przez długi czas, najprawdopodobniej ich przyczyną jest choroba.

Patologiczne przyczyny bólu w podżebrzu podczas ciąży

• Ból w lewym podżebrzu

Długotrwały ból, który kobieta w ciąży odczuwa w lewym podżebrzuszu, może być spowodowany zaostrzeniem zapalenia żołądka lub wrzodów oraz innych chorób żołądka. Ponadto ustępuje przy lewostronnym zapaleniu płuc, przepuklinie przeponowej i chorobie śledziony. Może również boleć z powodu problemów z lewą nerką, chorobami serca i innymi poważnymi patologiami.

Czekanie na dziecko to jeden z najbardziej ekscytujących, cudownych i niezapomnianych okresów w życiu każdej kobiety, która decyduje się na powiększenie rodziny. Ten czas jest wypełniony bezgranicznym szczęściem, które wiąże się z pierwszym ruchem dziecka w łonie matki i radością macierzyństwa.

Często jednak zdarza się, że proces ciąży jest przyćmiony różnymi lękami i zaburzeniami stanu psychofizjologicznego przyszłej rodzącej kobiety. Często potencjalne matki są przerażone ostrymi doznaniami w jamie brzusznej, miednicy małej lub dolnej części pleców. Jednym z problemów, z którymi boryka się większość przyszłych matek, jest ból żeber podczas ciąży.

Kiedy i dlaczego pojawia się ból żeber?

Pomimo faktu, że ciąża każdej kobiety ma swoje indywidualne cechy, w ciele wszystkich przyszłych kobiet rodzących zachodzą pewne zmiany. Najczęściej żebra bolą w czasie ciąży z przyczyn naturalnych. We wczesnych stadiach dyskomfort występuje na tle zmian hormonalnych i jest wynikiem osłabienia mięśni przewodu pokarmowego.

Podobne odczucia bólu są uważane za normę w trzecim trymestrze. Faktem jest, że w czasie ciąży macica wzrasta, zmienia się lokalizacja narządów wewnętrznych, a dziecko rośnie z każdym miesiącem, wywierając nacisk na żołądek, nerki i wątrobę. W późniejszych stadiach płód w macicy staje się tak duży, że jego wstrząsy rękami i nogami są coraz bardziej odczuwalne przez kobietę i często powodują siniaki i rozstępy. Sytuację pogarszają:

• szczupła budowa ciała przyszłej rodzącej kobiety;
• zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego;
• przewlekłe choroby układu sercowo-naczyniowego, pokarmowego i oddechowego.

Zwykle ból w żebrach zaczyna niepokoić kobietę w drugiej połowie trzeciego trymestru. Jeśli jednak przyszła mama nosi bliźnięta lub trojaczki, dyskomfort może wystąpić znacznie wcześniej. W ciąży boli pod żebrami, zarówno po prawej, jak i po lewej stronie. Wszystko zależy od umiejscowienia dziecka w łonie matki.

Dlaczego ból żeber jest niebezpieczny?

Jeśli żebra kobiety bolą w czasie ciąży, nie jest to jeszcze powód do paniki lub depresji. W przeciwieństwie do wielu innych nieprzyjemnych syndromów, które czekają na dziewczynkę podczas noszenia dziecka, z reguły nie stanowią one zagrożenia ani dla przyszłej matki, ani dla jej dziecka. A jednak w niektórych przypadkach mogą być niebezpieczne, zwłaszcza gdy są objawem:

• osteoporoza;
• choroby stawów;
• urazy żeber;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• osteochondroza;
• przepuklina międzykręgowa;
• zapalenie chrząstki międzyżebrowej;
• choroba serca;
• choroby układu oddechowego;
• formacje onkologiczne.

Ostry lub długotrwały ból pod żebrami na wczesnym etapie jest uważany za niezwykle niebezpieczny. W takim przypadku może to być objaw ciąży pozamacicznej.

Co robić?

Niestety we współczesnej medycynie nie ma lekarstwa, które mogłoby całkowicie wyeliminować zespół bólowy w żebrach. Jeśli podczas wzmożonej aktywności dziecka w łonie matki pojawi się dyskomfort, wystarczy, że ciężarna zmieni pozycję, aby złagodzić nieprzyjemne doznania. Jeśli to nie wystarczy, powinieneś skorzystać z porady lekarza.

We współczesnej ginekologii istnieje kilka sposobów na złagodzenie bólu w obszarze międzyżebrowym podczas ciąży. Najskuteczniejsze z nich:

• Ćwiczenia oddechowe

Jeśli podczas ciąży odczuwasz ból pod żebrami, ćwicz ćwiczenia oddechowe. W chwilach zaostrzenia dyskomfortu rozstaw nogi na szerokość barków, podnieś ręce do góry i weź głęboki oddech. Następnie powoli wydychaj powietrze. Powtórz to ćwiczenie kilka razy. Zobaczysz, jak ból znika.

• Ćwiczenie „Kotek”

Ćwiczenie „Kitty” może pomóc złagodzić ból w strefie międzyżebrowej przyszłej matki. Aby to zrobić, usiądź na czworakach, aby głowa, ramiona i kręgosłup były w jednej linii. Rozluźnij wszystkie grupy mięśni. Następnie wygnij plecy w łuk i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz ćwiczenie kilka razy.

• Odpoczywaj i śpij

Nie bez powodu ludzie mówią, że odpoczynek i sen to najlepsze lekarstwa na wszystkie choroby. Jeśli masz ból w żebrach po prawej stronie, połóż się po lewej stronie, jeśli po lewej, to po prawej stronie. Odpowiedni odpoczynek i sen pozwolą Tobie i Twojemu maleństwu wyciszyć się, a także złagodzić ucisk płodu na narządy wewnętrzne.

Z reguły ból w żebrach ustępuje w ciągu ostatnich kilku tygodni przed porodem (kiedy brzuch spada, a nacisk dziecka na narządy wewnętrzne maleje) lub zaraz po porodzie.

Aby uniknąć bólu pod żebrami, w boku lub w dolnej części pleców:

• obserwuj swoją postawę i wyprostuj plecy;
• nosić jak najbardziej luźną i wygodną odzież;
• zrezygnować z butów na wysokim obcasie;
• nie podnoś ani nie przenoś ciężkich rzeczy;
• przestrzegaj diety, nie jedz tłustych, słonych i smażonych potraw;
• równowaga i relaks;
• nosić bandaż.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Ból pod żebrami nie zawsze jest bezpieczny dla matki i jej nienarodzonego dziecka. W niektórych przypadkach kobieta w ciąży potrzebuje pomocy medycznej. Nie odkładaj wizyty u lekarza, jeśli:

• bóle pod żebrami są ostre i długotrwałe;
• odczuwasz ostry ból podczas wdechu / wydechu lub kaszlu;
• masz przewlekłe choroby układu krążenia lub układu oddechowego;
• dyskomfortowi w strefie przybrzeżnej towarzyszy gorączka, zgaga, nudności, wymioty, zaparcia i odbijanie.

Pamiętaj, samoleczenie może być niebezpieczne zarówno dla kobiety w ciąży, jak i jej nienarodzonego dziecka. Tylko wysoko wykwalifikowany specjalista jest w stanie postawić prawidłową diagnozę i określić prawdziwą przyczynę bólu. Narodziny dziecka to najbardziej prawdziwy i niewytłumaczalny cud. Dlatego nawet przy najmniejszych wątpliwościach nie należy odkładać wizyty u lekarza. Bądź zdrów!

Proces rodzenia płodu czasami przynosi nieprzyjemne niespodzianki, w tym ból w podbrzuszu podczas ciąży. Czy przyszła mama powinna się martwić? Jaki jest powód dyskomfortu i bolesności, mrowienia i uczucia ciągnięcia? A co najważniejsze, co robić?

Opisane stany mogą wskazywać na restrukturyzację całego ciała kobiety w ciąży. Powiększenie macicy, przemieszczenie narządów wewnętrznych, ruchomość kości aparatu więzadłowego przebiegają z pewnym stopniem bólu. Jednak takie dyskomforty mogą być zwiastunem rozwoju groźnych chorób.

Jeśli ból jest uporczywy, towarzyszy mu stan gorączkowy, należy wezwać pomoc medyczną w nagłych wypadkach. Reszta przypadków może poczekać na zaplanowaną konsultację.

Przyczyny bólu w podżebrzu podczas ciąży

Ginekolog-położnik i gastroenterolog pomogą uporać się z nieprzyjemnymi objawami w czasie ciąży. Łagodne, krótkotrwałe bóle nie powinny wywoływać lęku i niepokoju u kobiet w ciąży. Odpoczynek i konsultacja ze specjalistą pomogą uporać się z lękiem.

Dysfunkcje przewodu pokarmowego spowodowane zmianami poziomu hormonów często prowadzą do stagnacji treści jelitowej. Aby zapobiec bólowi, zaleca się spożywanie posiłków częściej, ale w małych porcjach.

Najczęstsze przyczyny bólu w podżebrzu podczas ciąży:

• wyczerpanie nerwowe;
• dyskineza hipomotoryczna (zmiana funkcji motorycznych) dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego. Problem związany jest ze wzrostem poziomu hormonu progesteronu, który działa relaksująco na mięśnie gładkie narządów;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego);
• nieprzestrzeganie zalecanej diety;
• kryzys wegetatywny;
• zwiększona emocjonalność.

Należy zauważyć, że z powodu lęków psychologicznych, naciąganych doświadczeń, ból w podbrzuszu bardzo często występuje w czasie ciąży.

Objawy bólu w podżebrzu podczas ciąży

Rozwój ciąży często występuje z bólem położniczym, rzadziej towarzyszy ból niepołożniczy. Ból położniczy jest związany z rozciąganiem tkanek, wzrostem wielkości macicy i ruchami płodu. Przejawia się w stanach związanych z naturalnym przebiegiem ciąży. Bóle pozapołożnicze towarzyszą patologiom narządów wewnętrznych.

Ciągnięcie, uciskanie, krótkotrwałe objawy bólu w podżebrzu podczas ciąży w większości odzwierciedlają naturalne i całkowicie normalne procesy restrukturyzacji kobiecego ciała. Hormony rozluźniają mięśnie narządów wewnętrznych, co zmienia ich normalne funkcjonowanie. Na przykład pojawiają się zaparcia.

Bóle, które powinny ostrzec przyszłą matkę:

• ostry, nagły na tle ogólnego stanu stabilnego;
• trwające do pół godziny;
• z rosnącą intensywnością;
• pojawiające się z innymi objawami - bladość, osłabienie, krwawienie, omdlenia.

Takie bolesne objawy są powodem do szukania pomocy medycznej.

Ból w prawym podżebrzu podczas ciąży

Niestety czasami oczekiwanie na dziecko jest zaciemnione przez rozwój kamicy żółciowej. Z kolei przewlekłe choroby pęcherzyka żółciowego wywołują ból w prawym podżebrzu podczas ciąży. Dyskinezy pęcherzyka żółciowego dzielą się na hipo- i hipermotoryczne. Zaburzenia hipomotoryczne charakteryzują się spowolnieniem odpływu żółci za sprawą hormonu progesteronu, który rozluźnia mięśnie gładkie narządów wewnętrznych. Objawy przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego spowodowane są tępym, bolącym bólem w okolicy łopatki, barku i obojczyka po prawej stronie. Czasami pacjenci opisują uczucie ciężkości, skarżą się na ból w podbrzuszu podczas ciąży po prawej stronie. Dyskinezy hipermotoryczne występują z ostrymi, podobnymi do skurczów atakami, którym towarzyszy gorzki smak w ustach. Często obserwuje się nudności, zgagę, wzdęcia, odbijanie powietrzem. Ciąża może zaostrzyć istniejącą chorobę. Zapalenie pęcherzyka żółciowego jest również przyczyną wczesnej i długotrwałej zatrucia.

Piekąca skóra w okolicy prawego podżebrza, dyskomfort w okolicy prawej łopatki nie powinien budzić niepokoju. Tak zwane strefy nadwrażliwości boleśnie reagują na ruch, wzrost płodu.

Zwiększona emocjonalność, wyczerpanie nerwowe, niedokładne przestrzeganie diety może prowadzić do pojawienia się lub nasilenia pękającego bólu pod prawym żebrem.

Ból w lewym podżebrzu podczas ciąży

Przyszłą matkę należy zaalarmować nagłymi, ostrymi, ostrymi bolesnymi odczuciami trwającymi około pół godziny. I nie powinieneś "bawić się w rumianek". Takie objawy mogą być niezwykle niebezpieczne.

Należy zrozumieć, że żołądek jest konwencjonalnie podzielony na cztery ćwiartki: dwie górne - odpowiednio lewą i prawą, dwie dolne. Stężenie bólu w lewym górnym rogu może stać się wskaźnikiem zaburzeń pracy śledziony, żołądka, trzustki, pętli jelitowej i części przepony. Śledziona pełni funkcję usuwania czerwonych krwinek po zakończeniu ich cyklu życiowego 120 dni. Dysfunkcje narządu powodują zmiany wielkości, rozciąganie ścian torebki, co odpowiada bólem. Urazy, zakaźne zmiany śledziony są niebezpieczne z możliwością naruszenia integralności narządu. Niepokojącym objawem jest sinica strefy pępowinowej spowodowana nagromadzeniem krwi.

Choroby żołądka powodują ból w lewym podżebrzu podczas ciąży, zwykle z nudnościami, wymiotami. Każde podrażnienie błony śluzowej jest obarczone dyskomfortem. Zapalenie błony śluzowej żołądka to przepuklina przeponowa lub rak, tylko specjalista może powiedzieć na pewno na podstawie badania laboratoryjnego.

Ból w lewym, środkowym lub prawym górnym rogu jest spowodowany wadliwym działaniem trzustki. Dyskomfort pojawia się również przy zatruciu narządowym. Bóle są ostre, otaczają i mogą rozprzestrzeniać się na plecy. Pochodzący od wewnątrz ból pojawia się na tle gorączki, nudności, wymiotów.

Leczenie bólu w podżebrzu podczas ciąży

Rozwiązanie problemu zespołu bólowego przeprowadza specjalista. Przyszła matka musi być uważna i przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego. Podobieństwo objawów w różnych bolesnych stanach utrudnia samodzielną identyfikację dotkniętego narządu.

Metody badawcze pomagają ustalić dokładną diagnozę:

• analiza krwi, moczu;
• diagnostyka ultrasonograficzna narządów jamy brzusznej;
• dodatkowe techniki (rentgen, MTP).

Leczenie bólu w podżebrzu podczas ciąży odbywa się z pozycji, aby nie zaszkodzić dziecku i matce. Na przykład, aby rozwiązać problem zapalenia pęcherzyka żółciowego, przepisuje się środki żółciopędne i szereg enzymów. W szczególnie ostrych przypadkach, gdy konieczne jest zmniejszenie bólu, stosuje się środki przeciwskurczowe, przeciwbakteryjne. Lek "metoklopramid" jest wskazany do zapalenia żołądka, dysfunkcji żołądka, przewlekłego zapalenia trzustki, nudności, chorób wątroby i nerek, do diagnostyki medycznej (prześwietlenie, sondowanie, gastroskopia). Zakazany w pierwszym trymestrze ciąży. Lek w tabletkach stosuje się trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem, w pojedynczej dawce 10 mg.

W celu przywrócenia prawidłowego odpływu żółci z dyskinezą dróg żółciowych stosuje się zestaw środków:

• budowanie prawidłowego żywienia – podział diety na 6 części. Pokarmy powinny pomóc w zmniejszeniu pęcherzyka żółciowego. Właściwe jest stosowanie nienasyconych bulionów na bazie mięsa lub ryb, kwaśnej śmietany, oleju roślinnego lub maślanego, wywarów z owoców dzikiej róży. Korzyścią będzie twarożek, dorsz, pokarmy bogate w błonnik i sól magnezową (gryka, płatki owsiane, jabłka, marchew);
• stosowanie bulionów lub herbat żółciopędnych. Do gotowania potrzebne są cztery części objętościowe koloru nieśmiertelnika, trzy (dwie puszki) części krwawnika i dwie części kolendry. Suchą mieszankę (1 łyżka stołowa) parzy się dwiema szklankami wrzącej wody, trzyma przez 30 minut, filtruje. Pij pół szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami (około pół godziny). W postaci herbaty często stosuje się mieszankę znamion kukurydzy, wrotyczu pospolitego i dzikiej róży. Jedz między głównymi posiłkami do trzech razy w ciągu dnia.

• olej kukurydziany (można użyć oliwy z oliwek) w ilości do 40 ml;
• sól z Karlowych Warów (1 łyżeczka wystarcza na szklankę wody);
• ksylitol / sorbitol (trzeba wziąć 1 łyżkę stołową i rozpuścić w szklance wody);
• pół litra ciepłej wody mineralnej, jeśli nie ma obrzęku.
• w drugiej części ciąży z silnymi obrzękami stosować "flamin" (sucha, skoncentrowana substancja na bazie kwiatów nieśmiertelnika) - jedną lub dwie tabletki trzy razy dziennie. Weź pół godziny przed posiłkiem. Możesz użyć "holosas" (syrop z dzikiej róży) dwa do trzech razy dziennie w dawce 1 łyżeczki.

Należy zauważyć, że dyskineza w żaden sposób nie wpływa na rozwój płodu i sam przebieg ciąży, nie zakłóca naturalnego procesu porodowego. W okresie poporodowym woreczek żółciowy z reguły przywraca swój ton w ciągu miesiąca.

W czasie ciąży ważne jest, aby zwracać uwagę na każde pojawiające się nieprzyjemne doznania. Normalnie zdrowej kobiecie nie powinien przeszkadzać ból, zwłaszcza w okolicy żeber, dlatego konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem. Objaw może wskazywać na patologie serca, płuc i kręgów.

Przyczyny bólu żeber u kobiet w ciąży

• Przełożony uraz w okolicy klatki piersiowej.
• Osteoporoza, osteochondroza.
• Zespół Tietzego (zapalenie chrząstki żeber).
• Choroby stawów (zapalenie stawów, zapalenie wielostawowe).
• Przepuklina międzykręgowa.
• Ból serca.
• Fibromialgia
• Poważne choroby układu oddechowego - zapalenie opłucnej, zapalenie płuc, gruźlica.
• Formacja onkologiczna w kościach żeber.

Uwaga! Kobieta w ciąży nie powinna wpadać w panikę z wyprzedzeniem, ponieważ często przyczyną bólu w tej sytuacji jest rosnąca macica i płód.

W czasie ciąży żebra są mocno zaciśnięte. Płód może opierać się o nie, więc czuje presję. Szczególnie nieprzyjemne odczucia nasilają się, gdy dziecko zaczyna się aktywnie poruszać, dzieje się tak w późnej ciąży. Gdy w ostatnim trymestrze jest mało miejsca, maluch zaczyna się intensywnie poruszać.

Żebra w czasie ciąży nie tylko bardzo bolą, uginają się, mogą zmieniać swoje położenie i kształt. Żebra bolą najbardziej, gdy kobieta ma ciążę mnogą lub duży płód.

Jak zapobiegać i łagodzić ból żeber w czasie ciąży?

Niestety nie będziesz w stanie całkowicie pozbyć się bólu, ponieważ narządy wewnętrzne rozsuwają się, a dziecko mocno naciska. Poniższe zalecenia pomogą złagodzić ból, którego należy przestrzegać:

• Uważaj na swoją postawę - wyprostuj ramiona, utrzymuj głowę w jednej linii, klatka piersiowa powinna być lekko wysunięta do przodu.
• Noś ubrania, które pasują do twojego rozmiaru, nie powinny krępować, ściskać żeber i klatki piersiowej.
• Zabronione jest noszenie obcasów i butów na platformie podczas ciąży.

Kiedy dziecko zacznie gwałtownie kopać, a Ty poczujesz się nie do zniesienia, pogłaskaj brzuch, aby dziecko zmieniło pozycję. Jeśli masz ból w żebrach po lewej stronie, połóż się po przeciwnej stronie, należy to również zrobić, gdy ból po prawej jest zakłócony.

Pomoże złagodzić stan pozycji „kocia”:

• Musisz upaść na kolana i łokcie.
• Całkowicie rozluźnij wszystkie mięśnie.
• Upewnij się, że kręgosłup, głowa i ramiona są w jednej linii.
• Zegnij plecy i opuść głowę, podczas gdy musisz trochę napiąć pośladki i brzuch.

Możesz pozbyć się ostrego nieznośnego bólu w żebrach, podnosząc ręce nad głowę, podczas wydechu możesz ją ostro opuścić. Ćwiczenie powtarza się 10 razy. Wdech powinien być głęboki, ale płynny i miarowy, a wydech ostry.

Ból w okolicy żeber u kobiet w ciąży ustępuje przed porodem, gdy brzuch schodzi, kobieta odczuwa przyjemną ulgę. Należy pamiętać o patologicznym bólu sercowym lub neurologicznym, dlatego ważne jest, aby w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem. Musi cię dokładnie zbadać i podjąć odpowiednie działania.

Bardzo ważne jest, aby jak najwięcej się poruszać, chodzić na świeżym powietrzu. Kiedy kobieta siada, odczuwa silny ból w żebrach, dlatego zaleca się ciągłą zmianę pozycji ciała. W przypadku silnego bólu konieczne jest zastosowanie ciepłego lub zimnego kompresu, nałożenie na okolice żeber. Złagodź ból za pomocą kontrastowego prysznica.

W skrajnych przypadkach, gdy ból staje się nie do zniesienia, można zażyć środki przeciwbólowe – Paracetamol. Najlepiej jednak odmówić przyjmowania leków, ponieważ negatywnie wpływają one na zdrowie dziecka. Przed zażyciem konkretnego leku skonsultuj się z lekarzem.

Ćwiczenia na ból żeber dla kobiet w ciąży

Aby rozluźnić mięśnie i rozładować napięcie, zaleca się wykonywanie ćwiczeń rozciągających, dzięki czemu będzie więcej miejsca i żebra nie będą tak bardzo bolały. Proponowane jest przydatne ćwiczenie: musisz stanąć twarzą do ściany, a następnie skrzyżować ręce przed twarzą i oprzeć się o nie. Spróbuj rozciągać się w tej pozycji, ale nie przesadzaj.

Nieprawidłowy ból żeber podczas ciąży

• Ból pod lewym żebrem może wskazywać, że wrzód się pogorszył, zapalenie żołądka lub u kobiety rozwijają się poważne problemy żołądkowe. Jest to szczególnie niebezpieczne, gdy ból wskazuje na lewostronne zapalenie płuc, chorobę śledziony. Nieprzyjemne odczucia są zlokalizowane z powodu poważnej choroby lewej nerki.
• Ból pod prawym żebrem pojawiają się w wyniku patologii wątroby, procesu zapalnego w woreczku żółciowym. Wskazują również na prawostronne zapalenie płuc, poważną chorobę jelit.

Jeśli ból w żebrach podczas ciąży staje się silny i ostry, musisz wezwać karetkę, najprawdopodobniej masz:

• Atak nerek.
• Choroba żołądka pogorszyła się.

Podczas wdechu obserwuje się ból, jeśli kobieta ma chorobę płuc. Kiedy kobieta w ciąży odczuwa ból i tępy ból, najprawdopodobniej ma ciężki proces zapalny przewodu pokarmowego i wątroby. Chorobom towarzyszy zgaga, nudności, silne osłabienie.

W przypadku patologicznego bólu w okolicy żeber należy pilnie skonsultować się z lekarzem, który zaleci odpowiednie leczenie. Specjalny zestaw ćwiczeń pomoże poprawić kondycję kobiety w ciąży. Jeśli ból pod żebrem jest silny, konieczne jest skonsultowanie się z kilkoma specjalistami, aby zapobiec negatywnym konsekwencjom i chronić nienarodzone dziecko. Samoleczenie w czasie ciąży jest zabronione!

Ból w żebrach i podżebrzu podczas ciąży nie jest niczym niezwykłym, szczególnie w późniejszych stadiach. Częściej z tym objawem spotykają się kobiety, które już mają dzieci. W takim przypadku ból prawie nigdy nie jest leczony lekami: lekarz może udzielić jedynie ogólnych zaleceń, jak złagodzić stan. Jakie są więc przyczyny bólu żeber w czasie ciąży i jak ich uniknąć?

Przyczyny bólu żeber w czasie ciąży:

Żebra podczas ciąży bolą z różnych powodów: fizjologicznych i patologicznych. W pierwszym przypadku mówimy głównie o drugim i trzecim trymestrze, kiedy macica zaczyna się powiększać i naciskać na sąsiednie narządy, a rosnące dziecko zaczyna się poruszać. Bóle patologiczne są związane z chorobami – zakaźnymi, zapalnymi, przewlekłymi, a czasem wymagają hospitalizacji.

Często kobieta zauważa, że ​​ból jest zlokalizowany po jednej stronie.

- po prawej stronie

Częściej ból po prawej stronie jest spowodowany jakąkolwiek patologią układu pokarmowego. Oprócz bólu w żebrach kobieta zauważa odbijanie, zgagę, nudności, zaparcia, jeśli chodzi o:

• Zapalenie pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego);
• Naruszenie skurczów pęcherzyka żółciowego;
• Naruszenie ruchliwości jelit;
• Patologie wątroby (do marskości i zapalenia wątroby);
• Zaburzenia w funkcjonowaniu prawej nerki.

Ciągły ostry ból po prawej stronie powinien szczególnie ostrzec kobietę. Ból w podbrzuszu po prawej stronie czasami wskazuje na przebieg kamicy moczowej, problemy z drogami żółciowymi. Jeśli problem naprawdę leży w stagnacji żółci, zaczyna się proces zapalny, w którym ból może przejść na lewą stronę otrzewnej.

Pojawienie się objawów choroby wirusowej (gorączka, osłabienie, zwiększone zmęczenie) może ostrzec, jeśli pojawi się silny kaszel, który powoduje ból po prawej stronie. Następnie będziesz musiał zostać zbadany pod kątem zapalenia opłucnej lub prawostronnego zapalenia płuc.

Na problemy z jelitami mogą wskazywać ból po prawej stronie, gorączka, nudności i wymioty. Jeśli kobiecie nie usunięto wyrostka robaczkowego, lekarz może również go podejrzewać.

Inną częstą przyczyną bólu w żebrach po prawej stronie jest zapalenie przydatków lub prawego moczowodu.

- po lewej stronie

Dyskomfort w lewym podżebrzu może być objawem:

• Zaostrzenie wrzodów żołądka lub dwunastnicy;
• Zaostrzenie lub rozwój zapalenia żołądka;
• Patologia śledziony;
• Przepuklina przeponowa (przemieszczenie przewodu pokarmowego w odcinku piersiowym);
• Patologia lewej nerki;
• Choroba serca.

We wczesnych stadiach zmiany hormonalne mogą powodować osłabienie mięśni układu pokarmowego, dlatego często występuje ból w lewym podżebrzu. Najczęściej kobieta odczuwa zmiany w procesie trawienia, jego spowolnienie, a przyjmowanie ciężkich, tłustych pokarmów zwiększa dyskomfort.

Bolący, ostry ból w pierwszym trymestrze może wskazywać na przebieg ciąży pozamacicznej.

Począwszy od drugiego trymestru, kiedy macica powiększa się, może naciskać na narządy wewnętrzne, powodując ich przesunięcie. Jest to uważane za odmianę normy.

Sposoby na złagodzenie dyskomfortu żeber podczas ciąży:

Rzadkie i umiarkowane bóle żeber pojawiające się po 12. tygodniu ciąży są fizjologiczne. Jeśli po skontaktowaniu się z lekarzem i badaniu zostanie ujawniona patologia, zostanie przepisane leczenie lub kobieta zostanie przyjęta do szpitala. W innych przypadkach lekarz może zalecić przestrzeganie prostych zasad, które pomogą złagodzić stan.

- pozuje do łagodzenia bólu w żebrach: po prawej i lewej stronie

Aktywność fizyczna w czasie ciąży jest zabroniona, ale niektóre ćwiczenia są bardzo korzystne.

Za główne ćwiczenie kobiety w tej pozycji uważa się pozycję kolanowo-łokciową lub pozycję „kocia”. Łagodzi stan ogólny, łagodzi różnego rodzaju bóle, ułatwia zmianę pozycji dziecka na wygodniejszą. W tej pozycji kobieta powinna stać 10-15 minut dziennie, na przemian zginać i zaokrąglać plecy, rozciągać i rozluźniać szyję. Jeśli rodząca kobieta odczuwa ból żeber, to ćwiczenie może pomóc.

Gdy ból żeber pojawia się podczas długiej, statycznej pozycji, np. leżenia na boku, zaleca się odwrócenie pozycji. Jeśli kobieta leżała na lewym boku i odczuwała dyskomfort, musi przewrócić się na prawy bok i odwrotnie.

Ból w okolicy żeber, który pojawia się nagle, można łatwo złagodzić, wykonując relaksującą pozę przez 10-15 minut. Przyszłej mamie zaleca się zdjąć całe ubranie lub założyć lekką luźną piżamę, szlafrok, koszulkę, położyć się na lewym boku (przy bólu po prawej) lub na prawym (przy bólu po lewej), umieść wałek lub poduszkę pod jej kolana i zrelaksuj się. W tym czasie musisz monitorować swój oddech, brać powolne, głębokie wdechy i wydechy. Po chwili ból powinien ustąpić.

Ważną rolę odgrywają ćwiczenia w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi. Kobieta powinna wygodnie siedzieć lub stać, zrelaksować się, wziąć głęboki oddech i jednocześnie podnieść ręce do góry. Kiedy wydychasz, twoje ramiona opadają. Musisz wykonać kilka powtórzeń, aż ból zniknie.

Czasami, aby zniwelować ból, wystarczy położyć się po przeciwnej stronie (tej, która nie boli), rozprostować ręce i nogi i dobrze się rozciągnąć. W takim przypadku narządy się rozciągną, a skurcz szybko ustąpi.

- ćwiczenia na plecy

Ćwiczenia na plecy można wykonywać nie tylko z powodu bólu w podbrzuszu, ale także jako środek zapobiegawczy. Latem ćwiczenia lecznicze można wykonywać na świeżym powietrzu na specjalnej macie gimnastycznej.

Ćwiczenia rekreacyjne dozwolone są tylko w dobrym nastroju, w wygodnych ubraniach i zdrowiu. Ciężka toksykoza, osłabienie i skomplikowana ciąża są przeciwwskazaniami do tej techniki. W każdym razie przed rozpoczęciem gimnastyki należy skonsultować się z lekarzem.

Zestaw ćwiczeń specjalnych na plecy:

1. Stań na podłodze lub na dywanie, połącz wyciągnięte ramiona nad głową. Weź oddech - podnieś się na palcach. Podczas wydechu opuść się na pięty. Powtórz 2-3 razy bez pośpiechu.
2. Bez zmiany postawy wykonuj kilka płytkich skłonów, najpierw w jedną stronę, potem w drugą. Zaleca się wykonanie 3-5 powtórzeń w każdą stronę, ale możesz zrobić mniej lub więcej w zależności od tego, jak się czujesz.
3. Wykonaj kilka okrężnych ruchów górną częścią ciała, najpierw w lewo, potem w prawo. To ćwiczenie powinno być wykonane miękko, płynnie, bez gwałtownych ruchów i silnych amplitud. Podczas wykonywania ćwiczenia ramiona powinny towarzyszyć ruchom tułowia: w ten sposób kobieta niejako pomaga sobie rękami.
4. Połóż ręce na pasku, wykonaj kilka okrężnych ruchów ramionami: najpierw do przodu, potem do tyłu. Powtórz 3-5 razy.
5. Wykonaj znane już ćwiczenie „kotek”. Najpierw zegnij plecy, rozluźnij szyję, spędź 10-20 sekund w tej pozycji. Następnie zegnij i wygnij szyję, jakby próbował dotknąć pleców tyłem głowy. Powtórz 4-6 razy. Po pozycji kolanowo-łokciowej zaleca się opuszczenie tyłka na pięty, przyciśnięcie rąk do podłogi i relaks przez 20-30 sekund.
6. Po krótkiej przerwie wyciągnij ręce do przodu, oprzyj się na nich i niejako wyciągnij do przodu, pozostając w pozycji klęczącej. Ważne jest, aby plecy były wyprostowane. W takim przypadku nie można wykonać ostrego kołysania: dopuszczalna jest lekka „sprężyna”.
7. Powtórz "kotek" ponownie, zrelaksuj się przez 20-30 sekund.
8. Siłownia kończy się tak samo, jak się zaczęła: kilkoma głębokimi oddechami.

- stosowanie środków ludowych

Środki ludowe są bardzo skuteczne, jeśli kobieta jednocześnie przestrzega wszystkich wymagań dotyczących stylu życia, zaleceń lekarza i wykonuje ćwiczenia profilaktyczne. Stosowanie wszelkich środków tradycyjnej medycyny należy uzgodnić z lekarzem.

Najczęstsze metody ludowe:

• Wcieranie soku z czarnej rzodkwi w obolałe miejsca.
• Kąpiel z dodatkiem wywaru z kory dębu: 1 kg głównego składnika zagotować w 5 litrach wody, odcedzić i dodać do kąpieli. W takim przypadku temperatura wody nie powinna być bardzo wysoka.
• Kąpiel z solą i szałwią: 4 łyżki posiekanego ziela szałwii zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 30 minut, odcedzić. Otrzymany napar i 4 łyżki soli dodać do kąpieli i przyjmować nie dłużej niż 15 minut.

Kiedy iść do lekarza?

W każdym razie konieczne jest poinformowanie ginekologa o zespole bólowym w okolicy żeber podczas rutynowego badania. Ale czasami wymagana jest nieplanowana wizyta u lekarza, jeśli kobieta zauważy następujące cechy:

• Ból jest silny, prawie nie do zniesienia, ostry, obolały lub ciągnący;
• Bólowi towarzyszą nudności, wymioty, zaparcia, biegunka;
• Ból wzrasta wraz z kaszlem, pojawia się przy wdechu lub wydechu, nagłymi ruchami;
• Ból nie ustępuje wraz z odpoczynkiem, specjalnymi ćwiczeniami i stosowaniem środków ludowych;
• Kobieta ciągle czuje się słaba, zmęczona, szybko się męczy;
• W przypadku zespołu bólowego wydaje się, że kości bolą, paznokcie i włosy stają się kruche, zęby - kruche;
• Ból występuje w dolnej części otrzewnej, pojawia się dziwna wydzielina o nieprzyjemnym zapachu, krople krwi, swędzenie i pieczenie w okolicy narządów płciowych;
• Ból występuje po jednej stronie, ale może promieniować na przeciwną stronę, dolną część pleców;
• Temperatura ciała jest podwyższona.

Jeśli masz napad bólu z nudnościami, wymiotami lub gorączką, musisz wezwać karetkę pogotowia.

Zapobieganie bólom pod żebrami podczas ciąży

Po pierwsze, kobieta musi wcześniej przygotować się do ciąży: skontaktować się z przychodnią przedporodową, przejść wszystkie niezbędne badania i, jeśli to konieczne, poprawić jej stan zdrowia.

Po drugie, musisz uważnie monitorować dietę: wykluczyć tłuste, pikantne, słone potrawy, dostarczyć organizmowi niezbędną ilość witamin i składników odżywczych. W czasie ciąży najważniejszymi składnikami są witamina D, żelazo, kwasy omega-3 i kwas foliowy.

Wszelka aktywność fizyczna w czasie ciąży jest zabroniona, z wyjątkiem specjalnej gimnastyki profilaktycznej, opracowanej z uwzględnieniem cech kobiecego ciała w tym trudnym okresie.

Nie możesz pominąć zaplanowanych badań, zignorować testy i badania zalecone przez lekarza.

Szczególną rolę odgrywa tryb snu i odpoczynku: w czasie ciąży musisz więcej odpoczywać, spędzać mniej czasu w niewygodnych pozycjach, stać, siedzieć. Sen powinien trwać co najmniej 8 godzin.

Musisz także unikać hipotermii, stresu i wszelkich negatywnych czynników, które mogą wpływać na zdrowie matki i dziecka.

Ból żeber podczas ciąży jest częstym objawem. Czasami tłumaczy się to fizjologicznymi zmianami w ciele podczas ciąży, ale w niektórych przypadkach mówimy o poważnych patologiach, które pociągają za sobą niebezpieczne konsekwencje. W każdym razie lekarz powinien zostać poinformowany o wystąpieniu dyskomfortu w podżebrzu.

Specjalnie dla- Ksenia Dachno