Jak rozpoznać fałszywe skurcze. Jakie są zwiastuny porodu, które mówią o niebezpieczeństwie i wymagają natychmiastowej wizyty w szpitalu? Wszystko o walkach treningowych – program edukacyjny dla przyszłych mam

To pytanie być może niepokoi każdą kobietę w ciąży, a im bliżej godziny X, tym większy niepokój. Wsłuchując się w ich uczucia, łapiąc wszelkie objawy, kobiety w ciąży spędzają ostatnie tygodnie ciąży.

Dla wielu ciekawość tego, jak zaczyna się poród, budzi się prawie wraz z pierwszym pozytywnym testem ciążowym i nie puszcza aż do samego narodzin dziecka.

Zastanówmy się, jakie są zwiastuny porodu, fałszywe skurcze, a kiedy możemy powiedzieć, że to początek porodu.

Zwiastuny porodu

Już od 18-20 tygodnia ciąży kobiety zaczynają zauważać, że macica okresowo nabiera tonu. Jest to bezbolesne uczucie napięcia w macicy, podczas gdy palpując można zauważyć, że brzuch twardnieje i jest napięty. To jeszcze nie jest walka…

Oznaki zbliżającego się porodu pojawiają się zwykle około miesiąca - 2 tygodnie przed samym wydarzeniem i mogą powodować wiele niepokoju. U pierwiastek pojawiają się zwykle wcześniej niż podczas porodów powtarzanych, ale są mniej wyraźne, u wieloródek mogą pojawić się dopiero za kilka dni, prawie bezpośrednio przed porodem.

Zwiastunem porodu jest zespół objawów, który jest rodzajem powtórki zdarzeń i ustanowienia niezbędnych połączeń w ciele przyszłej matki, które zapewnią normalny przebieg porodu.

Pod wieloma względami za rozwój porodu odpowiedzialny jest układ nerwowy kobiety, a żeby wszystko zakończyło się szczęśliwie, konieczne jest nawiązanie odpowiednich połączeń nerwowych, tworząc tzw. dominantę porodu. Oczywiste jest, że jeśli kobieta już rodziła, dzieje się to szybciej, zgodnie z wcześniej wypracowanym scenariuszem, a im krótszy odstęp między porodami, tym łatwiej. Dlatego ponowne narodziny są krótsze, a ostrzeżenie o porodzie jest również krótsze i bardziej wyraźne.

Kiedy zaczynają się zwiastuny porodu? Zwykle pojawiają się w 37 - 38 - 39 - 40 tygodniu ciąży.

Jak długo trwają zwiastuny porodu? Zwykle trwają do początku porodu, a może to nastąpić za miesiąc, za 2 tygodnie lub za kilka dni.

Więc co mówi, że poród ma się rozpocząć? Jakie są zwiastuny porodu?

Utrata masy ciała przed porodem

Kobiety mogą schudnąć do 2 kg na 1-2 tygodnie przed porodem. Wynika to ze zmian hormonalnych w organizmie, zmniejsza się ilość progesteronu we krwi i wzrasta ilość estrogenu. Progesteron przyczynia się do zatrzymywania płynów w organizmie, a gdy jego poziom spada, płyn jest wydalany, kobieta traci na wadze. To są najwcześniejsze oznaki porodu.

Obniżenie brzucha

Obniżenie brzucha w czasie ciąży jest objawem, który nie zawsze jest zauważany. W ostatnich tygodniach dziecko zajęło tak dużo miejsca w macicy, że jego tyłek może dosłownie opierać się o żebra, uniemożliwiając matce oddychanie, pochylanie się, a nawet powodowanie bólu. Ale na kilka dni przed porodem jego głowa jest dociskana do kości miednicy, co powoduje obniżenie brzucha przed porodem. Szczególnie te oznaki porodu są zauważalne w pierworódkach, przy drugim i trzecim porodzie dziecko może zejść bezpośrednio przed samym wydarzeniem.

Oznaki obniżenia brzucha to łatwiejsze oddychanie, poczucie, że stało się niższe i mniej przeszkadzające, a jednocześnie może to powodować pewien dyskomfort innego planu. Głowa naciska na pęcherz, a Ty ciągle biegniesz do toalety, jednocześnie może być trudno wyjść na zewnątrz, a zaparcia mogą Ci przeszkadzać.

Jeśli zauważysz te objawy, nie oznacza to, że poród rozpocznie się jutro, obniżenie brzucha może nastąpić nawet na miesiąc przed samym zdarzeniem, są to pierwsze sygnały zbliżania się znaczącej daty, tych, które pojawiają się wcześniej niż ktokolwiek w przeciwnym razie.

Zmiana nastroju

Dla większości kobiet charakterystyczne są apatia, uczucie zmęczenia i chęć spania przed porodem. Przeciwnie, niektóre panie są zbyt aktywne i po raz dziesiąty prasują pieluchy i sortują zawartość torby do szpitala położniczego (zespół gniazdowania).

Obie opcje są normalne, lepiej podporządkować się swoim pragnieniom. Jeśli chcesz spać - śpij, zyskaj siłę, wkrótce będą potrzebne.

Rozładowanie, rozładowanie wtyczki przed porodem

W czasie ciąży kanał szyjki macicy zamykany jest śluzem, jest to gęsty śluz, który zamyka szyjkę macicy w guzie i zapobiega przedostawaniu się infekcji do płodu.

Otwarcie szyjki macicy przed porodem zaczyna się z dużym wyprzedzeniem. Początkowo jest skracana i wygładzana, stopniowo jej kanał lekko się otwiera, nazywa się to dojrzewaniem szyjki macicy. Do czasu porodu stanie się całkowicie miękka i wygładzona, to przygotowawcze otwarcie szyjki macicy w czasie ciąży jest zapewnione właśnie przez skurcze treningowe, a tylko dojrzała szyjka macicy umożliwi prawidłowy rozwój porodu.

Muszę powiedzieć, że u kobiet ponownie w ciąży otwarcie następuje dosłownie przed samym porodem, a nawet z jego początkiem. U kobiet w ciąży otwarcie szyjki macicy 2 palcami może nastąpić już w momencie przyjęcia do szpitala, z góry, nawet przed rozpoczęciem aktywnej pracy, proces ten jest wydłużony w czasie i rozpoczyna się z góry.

Oznaki otwarcia szyjki macicy - wydzielina z dróg rodnych. Wyładowanie wynika z wyładowania zatyczki śluzowej. Nawet jeśli śluzówka odpadła, nie można przewidzieć, kiedy rozpocznie się poród. Korek przed porodem jest grudką śluzu o średnicy od półtora do dwóch centymetrów, może mieć różne kolory, może być przezroczysty, żółtawy i brązowy, a nawet poplamiony szkarłatną krwią. To wszystko są normalne opcje.

Wtyczka odchodzi na różne sposoby, u kogoś trwa to kilka dni, a potem pojawia się śluzowo-krwawa wydzielina, u kogoś od razu odchodzi. Najczęściej poród rozpoczyna się w ciągu następnego tygodnia po pojawieniu się tych wydzielin.

Utrata apetytu

Częściej apetyt jest zaburzony na 1-2 dni przed porodem, nie chcesz niczego jeść. To normalne i nie musisz się zmuszać.

Ograniczenie aktywności ruchowej dziecka

Przed porodem dziecko porusza się coraz mniej w ciągu dwóch do trzech tygodni. Czasami nie ma ruchu przez 6-7 godzin z rzędu, co sprawia, że ​​mama martwi się, czy z dzieckiem wszystko w porządku. Brak ruchów wynika z faktu, że dziecko po prostu nie ma się gdzie odwrócić, staje się bardzo zatłoczone w macicy.

Nadmiernie niespokojne dziecko przed porodem jest powodem konsultacji z ginekologiem, możliwe jest niedotlenienie wewnątrzmaciczne płodu.

Biegunka, wymioty, nudności

Nudności nie są najprzyjemniejszym zwiastunem porodu i na szczęście pojawiają się dosłownie tuż przed porodem i nie dla wszystkich. Ale niektóre kobiety mają nie tylko nudności, ale także wymioty.

Biegunka jest nieco bardziej powszechna i może wystąpić na kilka dni przed porodem.

To wszystko nie są najprzyjemniejsze objawy, swoiste wyzwolenie drogi dla dziecka, jelita przed porodem powinny być puste, aby nie przeszkadzać dziecku w przejściu przez kanał rodny, a natura o to zadbała.

Ból w kroczu, ból w kości krzyżowej i łonowej

Opuszczając głowę dziecka w dół, rozbieżność kości miednicy powoduje ból w tym obszarze.

Fałszywe skurcze

Skurcze treningowe przed porodem lub skurcze fałszywe to skurcze macicy, bardzo podobne do skurczów rzeczywistych. Dość często przy pierwszym porodzie wprowadzają ciężarną kobietę w błąd i zmuszają ją do pilnego pójścia do szpitala.

Nawet przed rozpoczęciem porodu fałszywe skurcze mogą drenować układ nerwowy, jeśli są traktowane poważnie. Tak, to sygnał zbliżającego się porodu, ale jeszcze nie porodu, może minąć dwa tygodnie przed porodem.

Czym one są, ćwicząc skurcze przed porodem?

Są to skurcze macicy, nieco bolesne, ból przypomina ten, który czasami męczy miesiączkę, to nie jest uczucie, że żołądek ciągnie, co miało miejsce wcześniej, ale prawdziwy ból, który pojawia się w atakach, ból w podbrzuszu i w dolna część pleców, rosnąca falą i puszczająca.

Ale nie jest tak silny i długotrwały, że odczuwasz prawdziwy dyskomfort, możesz nadal zajmować się swoim biznesem, pomimo jego obecności.

Jeśli jest to tylko ostrzeżenie o zbliżającym się porodzie, skurcze są niespójne i nieregularne. Mogą przeszkadzać w różnych odstępach czasu (5-15 minut) przez kilka godzin i całkowicie się zatrzymać, jakby nic się nie stało.

Aby zrozumieć, czy to walka, czy nie, wystarczy tylko zmierzyć czas między nimi. Jeśli nie rosną w czasie, a odstępy pozostają nieregularne i długie - to nie jest poród.

Jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża i nie musisz iść do szpitala dłużej niż godzinę, nie powinnaś tam jechać od razu. Pierwsze porody trwają długo i nawet jeśli się pomylisz, nie będzie katastrofy. Spróbuj wziąć ciepłą kąpiel, zażyć pigułkę i położyć się spać. Najprawdopodobniej zaśniesz spokojnie.

Czasami fałszywe skurcze zamieniają się w prawdziwy poród. Odstępy ulegają skróceniu, skurcze nasilają się i wydłużają, a potem już na pewno – czas jechać do szpitala.

Jakie są zwiastuny porodu, które mówią o niebezpieczeństwie i wymagają natychmiastowej wizyty w szpitalu?

- Zwiastunami przedwczesnego porodu są podobne do tych opisanych powyżej. Rozwój takich objawów przed 35 tygodniem jest powodem pilnej konsultacji z ginekologiem. Przedwczesne otwarcie szyjki macicy i poród może rozwinąć się w połowie ciąży, jeśli nie jest konsekwentne z powodu urazu podczas aborcji, operacji i wcześniejszego porodu.

Pojawienie się czystej krwi szkarłatnej z dróg rodnych w dowolnym momencie stanowi zagrożenie dla życia dziecka.

Pojawienie się wycieku płynu owodniowego. Jest to wilgotne, wodniste uczucie, które nasila ruch. Jeśli to zauważysz, musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem, istnieje ryzyko infekcji jamy macicy i płodu. Noszenie białej podszewki z tkaniny pomaga odróżnić wyciek wody, łatwo jest ocenić charakter wydzieliny na niej, płyn owodniowy nie pachnie, zwykle jest przezroczysty. Może być brązowy (bardzo zły) lub zielony od smółki (również bardzo zły).

Oznaki początku porodu

Ale jak zaczynają się same narodziny? Wtedy się uśmiechniesz, przypominając sobie, jak bałeś się przegapić ten moment, ale nie teraz, teraz jest to prawdopodobnie jeden z głównych lęków i wydaje się, że możesz przegapić poród. Nie martw się, poród to coś, czego na pewno nie będziesz w stanie przespać.

Co determinuje początek porodu?

Oczywiście od tego, czy ty i dziecko jesteście na nie gotowi. Dojrzewanie szyjki macicy, wytworzenie niezbędnych połączeń nerwowych i poziomu hormonów prowadzi do pojawienia się objawów rozpoczynającego się porodu.

Pierwsze oznaki rozpoczynającego się porodu mogą pojawić się między 37 a 42 tygodniem, jeśli poród nie rozpocznie się na czas, lekarze starają się przyspieszyć początek porodu.

Zwykle drugi poród zaczyna się wcześniej. Jeśli poród w żaden sposób nie rozpoczyna się, podejmowane są działania mające na celu przygotowanie szyjki macicy. Bardzo często seks przynosi wielkie korzyści, jest więcej niż wystarczająco dużo przypadków, gdy poród zaczął się po seksie.

O której zaczyna się poród?

Co dziwne, większość dzieci decyduje się na urodzenie w nocy. Wynika to z codziennych wahań hormonów we krwi kobiety, ich optymalny poziom zwykle występuje we wczesnych godzinach porannych, dlatego poród rozpoczyna się w nocy.

Czy są jakieś różnice w rozwoju porodu przy różnych porach? Tak jest. I zależy to od wielu czynników, na przykład od tego, jak długo minęło od porodu, jak długo się zaczęło.

Jak zaczyna się poród przedwczesny? Zwykle, jeśli pierwszymi objawami początku przedwczesnego porodu są skurcze, a kobieta trafi do szpitala na czas, jest to traktowane jako zagrożenie przedwczesnym porodem i w większości przypadków możliwe jest przerwanie porodu, jeśli rozszerzenie szyjki macicy nie posunął się za daleko.

Znacznie smutniej jest, gdy poród przedwczesny zaczyna się od wylania płynu owodniowego. W przypadku ciężkiego wcześniactwa ciążę można przedłużyć o kilka dni lub nawet tygodni, ale w większości przypadków rodzi się dziecko.

Jak i kiedy zaczynają się pierwsze narodziny?

Pierwszy poród często rozpoczyna się po 40 tygodniach lub więcej i jest poprzedzony dość długim okresem ostrzegawczym. Najczęściej prekursory płynnie przechodzą do porodu, znacznie wcześniej zepsuwszy nerwy przyszłej matki i zmuszając je do wielokrotnego zwracania się do ginekologów z podejrzeniem początku porodu.

Jak zaczynają się drugie, trzecie narodziny?

Zwykle wcześniej niż pierwszy, 38-40 tygodni i rozwijają się szybciej. Okres prekursorów jest albo jasny, krótki, kilka dni, albo całkowicie nieobecny.

Jak rozpoznać początek porodu zwykle nie jest nawet pytaniem dla przyszłej matki, pamięta, jak to się dzieje. Skurcze to nie jedyny sposób na rozpoczęcie porodu. Początek porodu może się różnić ...

Przejście prekursorów porodu do aktywności generycznej. Zwiększa się częstotliwość skurczów przed porodem, wzrasta ich siła, odstępy ulegają skróceniu i stają się rytmiczne.

Niezależne pojawienie się pracy. Skurcze zaczynają się regularnie od samego początku i stopniowo nasilają.

Przedwczesne pęknięcie płynu owodniowego. Muszę powiedzieć, że początek porodu jest zazwyczaj łatwo rozpoznawalny przez kobietę, a przy tym zawsze pojawia się wielki emocjonalny wzrost, opanowanie i gotowość do walki, odczujesz jednocześnie radość i ulgę. I oczywiście pojawi się uczucie niepokoju i strachu, jak inaczej? Już początek drugich narodzin to krok w nieznane.

Spójrzmy na wszystkie oznaki początku porodu.

Przejście zwiastunów porodu, fałszywych skurczów w prawdziwe skurcze

Być może doświadczałeś fałszywych skurczów przez tydzień lub dwa, ale nigdy nie stały się one regularne, całkowicie minęły. Ale tym razem tak nie będzie. Pierwszymi oznakami początku porodu są skrócenie odstępów między skurczami i ich nasilenie, stają się one dłuższe. Jeśli podczas fałszywych skurczów mógłbyś spokojnie położyć się spać i zasnąć, mógłbyś odciągnąć od nich biznes - jeśli to początek porodu, skurcze zajmą całą twoją uwagę.

Jeśli to jest początek porodu, jak rozwija się poród? Jeśli podczas treningu skurcze trudno nazwać bolesnymi, zrozumienie, że poród się rozpoczął, nie jest trudne: ból staje się silny. Ten ból nie jest już podobny do bólu menstruacyjnego. Jest to ucisk w okolicy lędźwiowej, rozprzestrzeniający się na dolną część brzucha, z tępym bólem, który nasila się, a następnie rozładowuje. Pomiędzy nimi nie ma bólu. Na początku takie skurcze są krótkie, 10-15 sekund, ale wraz z rozwojem porodu stają się coraz częstsze i dłuższe.

Kiedy przerwy między nimi nie przekraczają 10 minut, a same trwają 40-50 sekund, jest to już aktywna aktywność zawodowa, zdecydowanie musisz pilnie udać się do lekarza.

Chociaż pierwszy poród trwa zwykle co najmniej 12 godzin, musisz zgodzić się, że lepiej przyjechać wcześniej niż się spóźnić, czas wezwać karetkę i udać się do szpitala.

Niezależne pojawienie się pracy

Najczęściej przy powtarzających się porodach okres prekursorów porodu jest bardzo krótki, a poród może rozpocząć się dosłownie natychmiast. Ciało jest już gotowe, przyczyną porodu jest uformowany rodzaj dominujący w mózgu kobiety, a przy powtarzających się porodach jej pamięć jest wciąż żywa po pierwszym porodzie, kiedy jest scenariusz, przedstawienie rozwija się szybko.

A zadanie, jak określić początek porodu podczas powtarzającego się porodu, nie jest już konieczne, kobieta zna wszystkie odczucia, doskonale pamięta objawy.

Skurcze zaczynają się początkowo niezbyt silne, ale rosną bardzo szybko, nie można przegapić początku porodu i trzeba jak najszybciej udać się do szpitala, często takie porody są bardzo szybkie. Jeśli poród zaczyna się nagle, jeśli poród zaczął się w domu, jest to wymówka, aby rzucić wszelkie interesy, będziesz miał czas na wszystko później. Zabierz ze sobą dokumenty, butelkę wody (prostej, bez gazu) i pilnie do szpitala, nie czekając na męża z pracy itp.

Na początku nie będziesz potrzebować rzeczy, możesz je również przynieść jutro.

Przedwczesne pęknięcie płynu owodniowego

Jeśli woda zacznie wyciekać lub przelewać się przed rozpoczęciem porodu, takie wylanie nazywa się przedwczesnym. Nawet jeśli jesteś w ciąży donoszonej, rozpoczęcie porodu z pęknięciem płynu owodniowego nie jest dobrą rzeczą, zwłaszcza jeśli rodzisz po raz pierwszy. Odstęp dłuższy niż 6 godzin bez wody nazywany jest długim okresem bezwodnym, w takiej sytuacji dziecko jest zagrożone infekcją wewnątrzmaciczną. Tak więc nawet wyciek płynu owodniowego jest powodem do pilnego udania się do szpitala, nawet jeśli woda zostanie wylana, ale nie ma skurczów.

Pod koniec ciąży głowa płodu schodzi do miednicy małej i naciska na pęcherz, dlatego wiele kobiet ma problem z oddawaniem moczu. Nie tylko chcesz często chodzić do toalety, ale może również wystąpić nietrzymanie moczu. W takiej sytuacji, jak zrozumieć, czy początkiem porodu jest wyciek wody, czy tylko nietrzymanie moczu?

To bardzo proste, zdecydowanie musisz nosić wkładkę higieniczną. Powinna to być zwykła biała tkanina lub podkładka o powierzchni bez siatki, wtedy charakter wyładowania można łatwo ocenić. Płyn owodniowy z moczu bardzo łatwo odróżnić.

Jak spływa woda? Istnieją dwie możliwości.

Mogą odejść od razu, na nogi wyleje się 150-200 ml płynu. Twoim zadaniem jest ocena ich charakteru, aby opowiedzieć o tym lekarzowi. Zwykle płyn owodniowy jest lekki i bezwonny. W obecności zielonego płynu owodniowego, nieprzyjemnego zapachu, ich brązowego koloru, koniecznie powiedz o tym lekarzowi, możesz być pewien, że zostaniesz o to zapytany. Wypływowi płynu owodniowego mogą towarzyszyć bóle skurczowe w podbrzuszu.

Jak dowiedzieć się o początku porodu, jeśli woda po prostu przecieka, ale nie ma skurczów? Czy to woda, czy tylko zrzut? Napnij brzuch, lekko napnij. Jeśli w tym samym czasie poczujesz wzrost wydzieliny, nie wątp, że jest to płyn owodniowy i musisz iść do szpitala.

Gdy okres ciąży jest już długi, minęło 40 tygodni, a nie ma nawet prekursorów porodu, pojawia się zniecierpliwienie, zmęczenie i drażliwość. Bardzo zależy mi na tym, aby poród zaczął się szybciej, a kobiety zaczynają stosować różne metody, aby go przyspieszyć, np. przestawiać meble w domu, rozwijać energiczną aktywność fizyczną, prowadzić aktywne życie seksualne. Wszystko to pomaga przybliżyć początek porodu, ale jednocześnie jest męczące, najlepiej przed porodem lepiej się wyspać. Nie ma potrzeby stymulowania początku porodu, nadejdzie czas i zaczną się, nikt jeszcze nie jest w ciąży.

Jeśli martwisz się, dlaczego poród się nie rozpoczyna, zapytaj o to swojego ginekologa. Na przykład błąd w czasie jest dość prawdopodobny, zwłaszcza jeśli pierwsze USG odbyło się dopiero w drugim trymestrze ciąży.

Jeśli konieczne jest przyspieszenie zbliżania się do porodu z medycznego punktu widzenia, lekarze zrobią to metodami medycznymi, a twoim zadaniem jest poznanie oznak początku porodu i określenie w odpowiednim czasie, że się rozpoczęło, oraz dotrzeć do szpitala na czas.

Na kilka tygodni przed porodem przyszła mama zaczyna odczuwać nieprzyjemne odczucia ciągnięcia zlokalizowane w dolnej części brzucha. Zjawisko to nazywane jest „walkami treningowymi”, czasami nazywane są „fałszywymi” lub „przygotowawczymi”. W literaturze medycznej nazwa „skurcze Braxtona-Hicksa” występuje po nazwisku autora, który je jako pierwszy opisał.

Fałszywe skurcze są normalną reakcją kobiecego ciała w ostatnim trymestrze ciąży. Przygotowują, dostosowują macicę do nadchodzącego porodu, pomagają jej ustalić rytm skurczów na przyszły narodziny dziecka. Jednak wiele przyszłych matek, zwłaszcza w oczekiwaniu na swoje pierwsze dziecko, przyjmuje fałszywe skurcze za te prawdziwe, co sprawia, że ​​trafiają na oddział położniczy z wyprzedzeniem, dlatego warto nauczyć się odróżniać je od siebie.

Różnice między prawdziwymi i fałszywymi skurczami

Skurcze prawdziwe lub rzeczywiste to skurcze macicy, podczas których jej warstwy mięśniowe stają się grubsze i krótsze, czemu towarzyszy wygładzenie i otwarcie gardła. Po otwarciu szyjki macicy dodawane są do nich próby - skurcze mięśni brzucha i przepony, co pomaga dziecku przejść przez kanał rodny. Skurcze pojawiają się mimowolnie, są głównym zwiastunem porodu.

Każdy skurcz ma pewien falujący cykl: skurcze nasilające się – osiągając najwyższy stopień – rozluźniające mięśnie – pauza. Na początku porodu napięcie macicy trwa około 15 sekund z przerwami 10-15 minut. Pod koniec porodu czas trwania skurczów osiąga 1-1,5 minuty, a częstotliwość wynosi 2-3 minuty.

Głównym subiektywnym znakiem, dzięki któremu można odróżnić skurcze fałszywe od prawdziwych, jest ich częstotliwość i czas trwania, skurcze treningowe macicy są nieregularne, ich długość nie wzrasta z czasem.

Skurcze treningowe to również skurcze macicy, ale ich główna różnica polega na tym, że nie towarzyszy im otwarcie szyjki macicy i nie prowadzą do narodzin dziecka. Zjawisko to zwykle zaczyna niepokoić kobietę od 30-32 tygodnia ciąży, czasem znacznie wcześniej - od 20-22. Niektóre przyszłe matki w ogóle nie odczuwają fałszywych skurczów przez cały okres rodzenia dziecka.

Tabela zawiera znaki, dzięki którym można odróżnić walki przygotowawcze od prawdziwych:

Oznaki

Fałszywe skurcze

Prawdziwe walki

Nieregularne, nie ma wzrostu ich częstotliwości

Regularnie, z czasem długość się zwiększa, a pauza maleje

Raczej słabe, większość kobiet opisuje je jako „nieprzyjemne uczucie ciągnięcia w dolnej części brzucha”, bardzo rzadko można je podać w dolnej części pleców

Bolesne, prawie zawsze promieniujące do dolnej części pleców

Reakcja na czynniki środowiskowe

Zmiana pozycji, odpoczynek, przyjmowanie leków (papaweryna, no-shpa) eliminują fałszywe skurcze

Nie zatrzymuj się pomimo jakichkolwiek działań

Po zbadaniu przez lekarza

Brak rozszerzenia szyjki macicy

Rozszerzenie szyjki macicy

Inne znaki

Zwykle nie towarzyszą im inne objawy

Mogą towarzyszyć inne prekursory porodu (wydzielina śluzowa, szkarłatna wydzielina z pochwy)

Złagodzenie fałszywych skurczów i powodów pójścia do lekarza

Poród pozorowany to świetny trening na nadchodzące porody. Pomagają kobiecie przyzwyczaić się do nieprzyjemnych wrażeń, nauczyć się prawidłowo oddychać. Jeśli jednak skurcze treningowe macicy powodują u kobiety silny dyskomfort, istnieje 5 prostych sposobów na pozbycie się ich:

1. Zmiana pozycji ciała. Podczas wykonywania jakiejkolwiek aktywności fizycznej połóż się na łóżku. Jeśli w momencie wystąpienia skurczów kobieta odpoczywała, warto wstać, spróbować chodzić, wykonywać lekką gimnastykę.
2. Wypij szklankę czystej wody, soku lub słabej herbaty ziołowej.
3. Możesz iść na spacer w czystym powietrzu, wzrost tlenu we krwi powoduje ustanie skurczów.
4. Weź ciepły prysznic lub kąpiel. Gorąca woda pomaga złagodzić napięcie mięśni.
5. Ćwiczenia oddechowe. Istnieje wiele ćwiczeń łagodzących napięcie macicy. Najpopularniejsze to „oddech psa” – w szczytowym momencie walki kobieta powinna oddychać często i szybko, maksymalny czas trwania takiej „gimnastyki” to nie więcej niż 40 sekund. Istnieje również technika „świecowa” – przyszła mama musi wziąć głęboki wdech przez nos, a następnie szybko wydychać powietrze ustami.

Gdy powyższe metody nie pomagają złagodzić napięcia macicy, a czas trwania i częstotliwość skurczów wzrasta, kobieta powinna udać się do szpitala położniczego. Lepiej to zrobić, gdy ich stosunek wynosi 5/45 (czas trwania 45 sekund, przerwa 5 minut), ponieważ pierwszy etap porodu może trwać 10-12 godzin, z czego pierwsza połowa jest wygodniejsza do spędzenia w domu. Ale jeśli przyszła mama doświadcza silnego stresu, powinna jak najszybciej udać się do szpitala, aby znaleźć się pod nadzorem specjalistów.

Czasami pojawienie się fałszywych lub prawdziwych skurczów może stanowić zagrożenie dla nienarodzonego dziecka. Obawy to:

• szkarłatne wydzieliny z pochwy (prawdopodobieństwo oderwania łożyska);
• wodniste upławy (możliwość odprowadzenia wody);
• uwolnienie gęstego śluzu (zatyczka śluzu odpada);
• bardzo silny, nieznośny ból;
• zwiększone skurcze do 5 na minutę;
• zmniejszenie lub zaprzestanie ruchów dziecka;
• uczucie „rozszerzenia” krocza.

Objawy te mogą być wariantem normy, ale jeśli się pojawią, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Zazwyczaj powyższe objawy są prekursorami porodu, co oznacza, że ​​skurcze są prawdziwe. Ale przy skurczach treningowych macicy mogą wystąpić różne komplikacje (przedwczesne wyładowanie płynu owodniowego), które wymagają interwencji medycznej.

Często nazywany treningiem. Spróbujmy dowiedzieć się, jak odróżnić fałszywe skurcze podczas ciąży od prawdziwych. Kiedy zostało tylko kilka tygodni przed, przyszłe matki zaczynają łapać się na myśleniu, że już niedługo będą musiały przejść przez poród. Oznacza to, że nadszedł czas na dokładne przestudiowanie materiałów związanych z oddychaniem, prawidłowymi postawami podczas porodu i zachowaniem podczas porodu. Mówiąc o skurczach! Czy wiesz, że w ostatnich miesiącach ciąży kobiety często napotykają na treningowe (fałszywe) skurcze? Jak odróżnić je od prawdziwych? Rozwiążmy to.

Przede wszystkim należy zauważyć, że fałszywe skurcze podczas ciąży u różnych kobiet objawiają się w zupełnie inny sposób, więc przynajmniej niemądrze jest skupiać się na historiach koleżanek, które już urodziły. Czym więc są, treningowe (fałszywe) walki?

Czym są symulowane (praktyczne) skurcze?

Skurcz mięśni macicy

Fałszywe skurcze służą do przygotowania macicy (występuje skurcz mięśni gładkich) i całego kobiecego ciała do nadchodzącego porodu, dlatego często nazywa się je „ Skurcze treningowe". Możesz również znaleźć nazwę" Skurcze Braxtona-Hicksa„(To ginekolog, który jako pierwszy opisał takie skurcze.) Bolesne odczucia są pod wieloma względami podobne do bolesnych miesiączek i towarzyszą im ciężkość i napięcie w podbrzuszu. Czasami w momencie silnego napięcia widać kontur macicy i łatwo go wyczuć.

Podczas fałszywych skurczów macica wydaje się sztywna.

Różnice między skurczami rzeczywistymi i fałszywymi

1. W przeciwieństwie do prawdziwych bólów porodowych skurcze treningowe są zwykle mniej bolesne i niejasno przypominają ból podczas menstruacji.

2. Fałszywe skurcze często rozprzestrzeniają się na podbrzusze, podczas gdy prawdziwe skurcze mają charakter pasa, ale bardziej zlokalizowane w okolicy lędźwiowej.

3. Walki treningowe nie mają określonej przerwy i mogą trwać nawet pół minuty lub 5-10 minut.

4. Fałszywym skurczom można łatwo zapobiec za pomocą 1-2 tabletek drotaveryny lub no-spa. W przypadku prawdziwych skurczów tabletki nie będą działały znieczulająco.

5. Podobny efekt przeciwbólowy można uzyskać lekko ciepłym prysznicem skierowanym w okolice lędźwiowe.

6. Kiedy kobieta doświadcza prawdziwych bólów porodowych, zauważa stopniowe zmniejszanie się przerwy między nimi. Sama walka z reguły trwa od 5-7 sekund do kilku minut. Również stopniowo.

7. Wreszcie, główna różnica między prawdziwymi walkami to: pęknięcie płynu owodniowego jak również z pochwy. Oczywiście nie wszystkie kobiety mają skurcze, którym towarzyszy wypływ płynu owodniowego i wydzieliny. Jeśli jednak te objawy wystąpiły, to możemy z całkowitą pewnością stwierdzić, że poprzednie skurcze były prawdziwe. I pamiętaj, że im szybciej pójdziesz do szpitala po pojawieniu się płynu owodniowego, tym większe są szanse, że Twoje dziecko urodzi się zdrowe i nieuszkodzone!

Jak złagodzić fałszywe skurcze podczas ciąży

W większości przypadków skurcze treningowe są wystarczająco długie i bolesne... To bardzo męczące dla i tak już spiętej przyszłej mamy. Jak możesz złagodzić przepływ fałszywych skurczów?

Bardzo dobrze, jeśli przynajmniej raz słyszałeś o walkach treningowych, zanim się pokażą. Ponieważ wiele kobiet się ich boi i bezpodstawnie stawia sobie najstraszniejsze diagnozy. Tymczasem fałszywe skurcze są nie tylko normalne, ale także obowiązkowe. To prawda, że ​​nie wszystkie kobiety w ciąży je odczuwają, ale wciąż bardzo wiele. Więc jeśli tak, to nie zgaduj źle: wykorzystaj te chwile dla.

Trening przed porodem

Fałszywe skurcze nazywane są również skurczami treningowymi lub skurczami Braxtona-Hicksa (Higgsa, Higginsa), którzy w rzeczywistości nadali temu zjawisku definicję i opis. W rzeczywistości nie są to skurcze jako takie. Fałszywe skurcze to rytmiczne skurcze mięśni macicy, które nie pozwalają na rozluźnienie głównego organu kobiecego i „wypełnienie usługi”. Trenują macicę do aktywnego skurczu podczas porodu, a jednocześnie przygotowują ją do otwarcia, gdy nadejdzie na to czas. Ponadto taki bezpieczny dla ciąży skurcz macicy dostarcza płodu świeżej porcji tlenu i składników odżywczych, zmuszając krew do bardziej aktywnego przebywania w tym miejscu.

Fałszywe skurcze pojawiają się niemal od samego początku ciąży, dopiero kobieta zaczyna je odczuwać po około 20 tygodniach ciąży (choć wcześniejsze pojawienie się fałszywych skurczów jest wariantem normy). Często dają się odczuć wieczorem lub w nocy, kiedy ciało przyszłej mamy jest już w stanie zrelaksowanym - a ona łatwo łapie te skurcze. Ale skurcze treningowe mogą również rozpocząć się podczas niewielkiej aktywności fizycznej.

Jak odróżnić fałszywe skurcze?

Fałszywe skurcze tylko trochę przypominają prawdziwe. Kobieta odczuwa drobne skurcze macicy: napina się, lekko sztywnieje (można to nawet wyczuć kładąc rękę na brzuchu), a następnie rozluźnia się. Trwa to od kilku sekund do 2 minut i samoczynnie znika. Takie skurcze są zwykle sporadyczne.

Fałszywe skurcze rzadko są bolesne, ale wraz ze wzrostem czasu ich trwania mogą stawać się coraz bardziej zauważalne i powodować pewien dyskomfort, chociaż czas ich trwania pozostaje taki sam. Wiele kobiet w ciąży boi się przegapić początek prawdziwych skurczów, ale to wszystko na próżno. Główną różnicą między niektórymi innymi jest ich intensywność i regularność. Prawdziwe skurcze są naprawdę bolesne, a ból narasta wraz z ich intensywnością. Powtarzają się coraz częściej (5-6 razy na minutę lub więcej) i wydłużają się. Ponadto prawdziwym skurczom mogą towarzyszyć inne objawy początku porodu: wydzielina i ból w dolnej części kręgosłupa.

Przy prawdziwych skurczach nie będziesz w stanie złagodzić ich objawów - tego procesu nie można zatrzymać w domu, ponieważ szyjka macicy zaczyna się otwierać do porodu.

Jak złagodzić stan za pomocą fałszywych skurczów?

Niektórym kobietom często dokuczają fałszywe skurcze, które w ostatnich stadiach, jak już powiedzieliśmy, mogą być bolesne. W takim przypadku musisz zmienić rodzaj aktywności: jeśli macica kurczy się, gdy idziesz spać, musisz wstać i wybrać się na spacer na świeżym powietrzu; jeśli odczuwasz skurcze podczas wykonywania jakiejś pracy, najlepszą opcją będzie położenie się na odpoczynek. Ponadto ciepła kąpiel lub prysznic, szklanka ciepłej wody lub mleka pomogą złagodzić napady padaczkowe.

Jednak lekarze zalecają, aby nie marnować czasu na próżno, ale wykorzystać go na przygotowanie się do porodu. Minuty fałszywych skurczów najlepiej nadają się do ćwiczenia i znajdowania wygodnych pozycji. Jeśli nie znasz jeszcze technik oddychania, zrób to teraz, póki masz jeszcze czas.

Kiedy iść do lekarza?

I choć skurcze treningowe są dobre dla ciała przyszłej mamy, a nie złe, to czasami mogą faktycznie okazać się prawdziwymi skurczami przedwczesnymi i zagrażać urodzeniu dziecka. Powinieneś zostać ostrzeżony przez następujące przejawy:

• „Podejrzane” upławy (głównie krwawe i wodniste oraz gęsty śluz);
• skurcze powtarzane więcej niż 4 razy na minutę;
• wzrost intensywności i częstotliwości skurczów;
• bardzo bolesne skurcze (boli w podbrzuszu i kości ogonowej, przez co trudno to znieść);
• uczucie silnego nacisku na krocze.

W każdym z tych przypadków należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się do szpitala.

Powinnaś również powiedzieć swojemu ginekologowi o skurczach, które dokuczają Ci we wczesnych stadiach ciąży oraz o bardzo częstych wyćwiczonych skurczach.

Specjalnie dla- Elena Kichak

Ale przyszła mama po prostu nie jest w stanie pozwolić, by wszystko potoczyło się dalej, słucha każdego dziecka, a jeśli dziecko nie rusza się przez dłuższy czas, mama zaczyna się denerwować.

A kiedy żołądek zaczyna się zaciskać, dolna część pleców ciągnie się i wszystko wydaje się być skurczami (czy to naprawdę czas na poród?), A czas jest jeszcze mały, wtedy na pewno pomyślisz: czy to czy trening (fałsz ) skurcze przed porodem?

Jak rozpoznać i jak pojawiają się skurcze treningowe? Spróbujmy razem to rozgryźć.

Bardzo ważne jest odróżnienie skurczów porodowych od skurczów treningowych., w przeciwnym razie przyszła mama po prostu zamęczy się niepotrzebnymi pytaniami i podejrzeniami. Jeśli jednak wyraźnie znasz różnice i co robić w tym samym czasie, to nie możesz bać się ani prawdziwych, ani treningowych walk.

Walki treningowe są również nazywane fałszywe... Po raz pierwszy opisał je Anglik Braxton Hicks w 1872 r. nazywane są również skurczami Braxtona Hicksa.

Uważa się, że natura wymyśliła je celowo aby szyjka macicy i sama macica podczas takich skurczów przygotowywały się do porodu, niejako ćwiczyć (stąd nazwa - skurcze treningowe).

Badanie podobieństw i różnic

Aby nie pomylić fałszywych skurczów z ogólnymi, musisz dokładnie znać ich różnice.

Fałszywe skurcze (ich objawy i oznaki):

• nieregularne, odstępy między nimi mogą być dowolne, a nie cykliczne. Skurcze mogą przeszkadzać raz dziennie lub kilka razy, a być może raz w tygodniu;
• bezbolesne, w bardzo rzadkich przypadkach powodują dyskomfort (bardzo rzadko występują bolesne skurcze fałszywe);
• ataki można zneutralizować zmianą pozycji, ciepłą kąpielą lub prysznicem, po prostu wstań na spacer lub przeciwnie, połóż się, wykonaj ćwiczenia oddechowe i pomyśl o czymś dobrym;
• szyjka macicy nie otwiera się.

Bóle porodowe:

• wyróżniają się regularnością i wyraźną okresowością. Stopniowo zmniejszają się odstępy czasu między skurczami, a czas trwania samych skurczów wzrasta;
• bardzo bolesne, nie można ich znieczulić ani łagodzić napadów;
• skurcze trwają do momentu narodzin dziecka;
• szyjka macicy otwiera się i przygotowuje do porodu.

Kiedy zaczynają się fałszywe skurcze i jak długo trwają?

Fałszywe skurcze mogą pojawić się już w czasie ciąży. i oczywiście nie oznacza to, że nadszedł już czas na poród. Zrelaksuj się i odpręż. Po prostu słuchaj siebie i swoich uczuć.

Z fałszywymi skurczami macica zamienia się w kamień, gdy mięśnie nabierają napięcia. W takim przypadku dolna część pleców może boleć i popijać dolną część brzucha.

Ale te skurcze mijają, nie rosną, są bardzo łatwe do usunięcia (w przeciwieństwie do prawdziwych, które już nie uspokajają i nie uspokajają, a wręcz przeciwnie, stają się częstsze).

Wiele kobiet w ogóle nie doświadcza fałszywych skurczów podczas ciąży, więc w terminie ich wygląd może przestraszyć każdą matkę, zwłaszcza - pierwiastek. Młode kobiety boją się, mylą je z prawdziwymi i przygotowują się do nadchodzących porodów.

Dlatego, aby niepotrzebnie się nie martwić, staraj się chodzić, zmieniać pozycję ciała, pić wodę, herbatę lub sok, a co najważniejsze – wyciszyć się. Jeśli w regularnych odstępach skurcze nie powtarzają się ponownie, to jest to zdecydowanie „fałszywy alarm” i nadal możesz poczekać.

Fałszywe skurcze trwają 30-60 sekund i przechodzą, mogą pojawiać się raz na godzinę lub dwa razy dziennie.

Ich czas jest niemożliwy do przewidzenia. Może się to zdarzyć, gdy idziesz z torbami ze sklepu, na spacer, w domu. Im dłuższy okres, tym bardziej namacalne mogą być fałszywe skurcze. Ale z nimi wystarczy po prostu walczyć, nauczywszy się ćwiczeń oddechowych.

W skurczach treningowych jest to po prostu cudowna metoda ich usuwania. Jednakże, każda kobieta może mieć swój indywidualny sposób na pozbycie się fałszywych skurczów: jeden wystarczy na spacer, a drugi na coś słodkiego. Wypróbuj różne metody, a na pewno znajdziesz właściwą.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

W czasie ciąży i nie tylko kobieta jest już gotowa do porodu. W tej chwili już musisz zwracać większą uwagę na swój stan.

W niektórych przypadkach wystarczy natychmiast skonsultować się z lekarzem, a mianowicie, gdy skurczom towarzyszą:

• wodniste lub krwawe upławy;
• silny ból pleców;
• jeśli wydaje ci się, że wody się cofnęły;
• jeśli zauważysz, że w tym samym czasie płód zamarł lub ruch osłabł.

Kobiety w ciąży bardzo często zadają pytanie lekarzom, jak nie pomylić skurczów treningowych Braxtona Hicksa z urodzeniem... Na to lekarze jednoznacznie odpowiadają, że nie można pomylić prawdziwych skurczów z niczym.

Dlatego drogie matki, słuchaj siebie, porównuj znaki prawdziwych i fałszywych skurczów ze swoimi uczuciami.

Jeśli jednak obawiasz się podejrzeń i nie jesteś pewien, czy prawidłowo zidentyfikowałeś, najlepiej udać się do lekarza który cię zbada, wysłucha twojej opowieści o swoich uczuciach i na tej podstawie powie ci, czy jesteś w niebezpieczeństwie, czy nie musisz się martwić.

Pomoże Ci to poczuć się pewniej i mniej nerwowo, zachowując spokój i siłę przed nadchodzącym porodem.