Przyszła matka 

Jak przywrócić suchym włosom zdrowie i siłę? Jak dodać blasku włosom? Zakupione i ludowe środki na naturalny połysk włosów

Aby nasze włosy były zdrowe i wyglądały na zadbane, potrzebują nawilżenia. Puszystość i połysk włosów w dużej mierze zależy od poziomu nawilżenia każdego włosa. Jeśli zauważysz, że twoje włosy straciły elastyczność, stały się kruche i matowe, to czas zacząć przywracać suche włosy.

Głęboko nawilżone włosy to blask i objętość fryzury. Włosy są w stanie utrzymać ilość wody równą połowie swojej wagi. Jednocześnie głęboko nawilżone włosy stają się grubsze o około 20%.

Przyczyn odwodnienia włosów jest wiele: zła ekologia, złe nawyki, diety i gorące narzędzia do stylizacji. Cokolwiek to było, ale odwodnione włosy bardzo potrzebują nawilżenia! A przywrócenie suchych włosów składa się z zestawu procedur.

Nawilżenie suchych włosów zaczynamy od odpowiedniego umycia szamponem. Woda oczyszcza włosy, wchłania się we włosy i staje się naturalnym środkiem nawilżającym. Pamiętaj, aby używać dobrych szamponów i odżywek, a także prawidłowej techniki mycia.

Przyjmij kilka zasad mycia włosów:

  • Umyj włosy dwukrotnie szamponem, ponieważ środek myjący najpierw oczyszcza zanieczyszczenia, a podczas drugiego mycia jest głęboko wchłaniany we włosy.
  • Aby lepiej umyć włosy i skórę, dodaj 0,5 łyżeczki do szamponu. soda oczyszczona - brud i tłuszcz zostaną szybciej zmyte, a włosy po wyschnięciu będą wydawały się grubsze.
  • Podczas mycia zwracaj uwagę na masaż głowy. Podczas mycia włosów szamponem masuj skórę głowy opuszkami palców. Masaż poprawia krążenie krwi, a tym samym poprawia przepływ składników odżywczych do cebulek włosów.
  • Dokładnie spłucz szampony i odżywki z włosów. Często to słabe spłukiwanie prowadzi do matowienia włosów.
  • Nigdy nie pocieraj umytych włosów ręcznikiem, uszkadza strukturę włosa. Po prostu delikatnie wklep je i poluzuj na ramionach, aby naturalnie wyschły. Staraj się jak najmniej korzystać z suszarek do włosów i innych elektrycznych urządzeń do stylizacji.

Napary ziołowe

Naturalne środki - zioła - pomogą przywrócić, a następnie utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia włosów. Do pielęgnacji włosów tradycyjnie używamy lokalnych ziół - tataraku, korzenia łopianu, rumianku, pokrzywy, liści brzozy. Wybierz ziele według własnego gustu i w ilości 4 łyżek na litr wrzącej wody przygotuj napar, który odcedź i rozcieńcz wodą. Po umyciu spłucz włosy naparami leczniczymi. Aby przyspieszyć regenerację suchych włosów, należy to robić regularnie, po każdym myciu szamponem, co najmniej 2-3 miesiące.

Maski do włosów

Bardzo przydatny również do nawilżania włosów i maseczek z owocami - jabłkami, awokado, porzeczkami. Wspaniały przepis na domowy balsam nawilżający: wymieszaj w blenderze jajko i pokrojone w plasterki vocado. Nałóż miksturę na włosy jako maskę na pół godziny, a następnie dokładnie spłucz. Wynik zobaczysz natychmiast.

Olejki eteryczne

Aromaterapia ma również swoje sekrety, które mogą przywrócić blask i blask odwodnionym włosom. Olejki eteryczne z geranium, rumianku, rozmarynu dodane do szamponu lub odżywki delikatnie pielęgnują osłabione włosy i przywracają im siłę. Aby wzbogacić swój zwykły szampon olejkiem eterycznym, wystarczy wsypać 2-3 krople olejku eterycznego do łyżki szamponu lub odżywki i używać produktu w zwykły sposób.

Stosując kompleksową odbudowę suchych włosów w domu wyleczysz i wzmocnisz włosy, a efekt zobaczysz już po 2-3 miesiącach.

Artykuł opowiada o najlepszych sposobach na uzyskanie połysku i jedwabistości włosów, a także przegląd i porównanie zabiegów salonowych i domowych.

Błyszczące, gładkie i zadbane włosy to nieodzowny atrybut pięknej kobiety. Czasami jednak, w warunkach ciągłego negatywnego wpływu, trudno jest zachować zdrowy i oryginalny wygląd włosów, a wśród wielu metod ich odbudowy trudno określić skuteczne i optymalne.

Jak sprawić, by włosy stały się lśniące i gładkie, a jakie procedury pomogą szybko przywrócić włosy w domu, a co lepiej zrobić w salonie - zostanie to omówione w artykule.

Jakie są główne przyczyny blaknięcia włosów?

Włosy, które straciły swój naturalny blask, to pewna oznaka pewnej choroby lub braku pielęgnacji. Wśród głównych przyczyn blaknięcia włosów są następujące czynniki:

  • brak witamin w diecie z powodu niezrównoważonego odżywiania;
  • intensywna ekspozycja na światło słoneczne
  • obecność szeregu chorób narządów wewnętrznych (m.in. problemy z wątrobą i jelitami)
  • stosowanie produktów pielęgnacyjnych, które nie są odpowiednie dla określonego rodzaju włosów;
  • częste farbowanie, trwała
  • używanie żelazek, szczypiec, suszarek, które wysuszają włosy i wyciągają wilgoć


Ponadto włosy tracą blask i zdrowy wygląd przy niedostatecznym wydzielaniu sebum i słabym krążeniu krwi, co może być spowodowane licznymi zaburzeniami metabolicznymi, częstym stresem i silnym napięciem nerwowym.

Dlaczego włosy stają się matowe i pozbawione życia?

Wierzchnia warstwa naskórka pokryta jest najcieńszym filmem hydrolipidowym, który pełni funkcję ochronną i zapobiega utracie wilgoci pod wpływem negatywnych czynników. Ten sam film pokrywa nie tylko skórę głowy, ale także powierzchnię włosów. Przy prawidłowej pracy gruczołów łojowych i wystarczającej sekrecji, płaszcz hydrolipidowy odnawia się w czasie.


Przy silnym przesuszeniu, częstym koloryzowaniu, długotrwałej ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych lub stosowaniu produktów pielęgnacyjnych o niskiej jakości, warstwa hydrolipidowa ulega zniszczeniu, a włosy tracą swoje właściwości fizyczne: łuski keratynowe unoszą się, tracą blask, elastyczność, włosy tracą życie, rozdwajają się i kruchy.

Jak właściwie pielęgnować włosy, aby nadały im blask?

Właściwa pielęgnacja włosów to przede wszystkim zdrowa i pożywna dieta, bo jeśli organizm nie otrzyma niezbędnych do witalności substancji i witamin, to nawet najdokładniejsza pielęgnacja nie zapewni włosom zdrowego blasku i piękna.


Jeśli chodzi o samą pielęgnację, eksperci zalecają przestrzeganie następujących zasad:

  • dobór produktów pielęgnacyjnych powinien być dopasowany do rodzaju włosów
  • mycie włosów nie powinno być częste (należy zdecydowanie unikać codziennego mycia)
  • woda do mycia włosów nie powinna być gorąca (do 38 ° - 39 °)
  • szampon bez silikonów i parabenów, należy stosować laurylosiarczan;
  • po umyciu wskazane jest stosowanie odżywki i robienie maseczki dwa razy w tygodniu
  • preferuj naturalne suszenie, a nie suszarkę do włosów
  • użyj profesjonalnego grzebienia z naturalnego włosia

5 najlepszych przepisów na domowe maseczki na połysk i gładkość włosów

Stosowanie maseczek do włosów to nieodzowny warunek wysokiej jakości i kompleksowej pielęgnacji włosów. Obecnie istnieje niezliczona ilość profesjonalnych produktów i tak zwany „masmarket”, który może zaoferować maskę na każdy gust i budżet.

Ale trzeba ocenić ich pozytywny wpływ tylko przez wypróbowanie remedium na sobie, a czasami te eksperymenty nie mają pozytywnego wpływu.


Dobrze, że istnieje cudowna alternatywa - domowe maski, przygotowane samodzielnie i zawierające tylko przydatne i wysokiej jakości komponenty. Na połysk i gładkość włosów najskuteczniejsze są:

  • maska ​​jajeczna
  • miodowa maska
  • koniakowa maska ​​do włosów
  • domowe laminowanie włosów żelatyną
  • laminowanie włosów mlekiem kokosowym

Maska jajeczna nabłyszczająca włosy

Jaja kurze to prawdziwy magazyn składników odżywczych, pierwiastków śladowych i witamin. Zawierają cholesterol, aminokwasy, witaminy B i D oraz białka, które są budulcem łodygi włosa.

Dlatego maska ​​z jajek nie tylko sprawi, że Twoje włosy będą lśniące, jedwabiste i elastyczne, ale również wspomogą proces odbudowy zniszczonych włosów.


Przygotowanie maseczki jest bardzo proste, wymaga następujących składników:

  • 3-5 żółtek jaj (w zależności od długości włosa)
  • 2 łyżeczki oliwy lub oliwy łopianowej
  • 5 kropli soku z cytryny


Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać i nałożyć na suche włosy (maska ​​„spłynie” na mokre włosy) oraz na skórę głowy. Po nałożeniu maski głowę należy owinąć folią spożywczą i owinąć ręcznikiem. Po 30 minutach ekspozycji maskę należy zmyć ciepłą wodą.

Miodowa maska ​​na połysk i gładkość włosów

Korzyści płynące z miodu dla organizmu są dobrze znane, ale nie wszyscy wiedzą, że jest to również bardzo przydatny środek na włosy. Istnieje wiele przepisów na maseczki miodowe, zarówno jednoskładnikowe, jak i zawierające kilka składników. Najłatwiejszy w przygotowaniu i dlatego najpopularniejszy jest przepis zawierający:

  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek


Składniki należy dokładnie wymieszać i nałożyć na czyste, wilgotne włosy, a po 30 minutach zmyć. Następnie dokładnie spłucz włosy szamponem.

Maska do włosów z koniakiem na połysk włosów

Maska koniakowa została wymyślona przez piękną Elisabeth z Austrii, która słynęła ze swoich wspaniałych włosów. A koronowana dama miała rację w swoim wyborze, ponieważ koniak zawiera dużą ilość garbników, alkoholu, kwasów, które zwiększają krążenie krwi w skórze głowy i dostarczają dużą ilość tlenu do mieszków włosowych.


  • 1 łyżka koniaku
  • żółtko
  • 3-4 łyżki mleka
  • 8 kropli oleju z kiełków pszenicy
  • 15 gr. drożdże piwowarskie


Aby przygotować maskę koniakową, należy podgrzać mleko i rozpuścić w nim drożdże, a następnie pozostawić je na kilka minut, aby „zbliżyły się”. W tym czasie należy wymieszać żółtko, olej z kiełków pszenicy i koniak. Po pokryciu mleczka charakterystyczną pianką można wszystkie składniki wymieszać i maska ​​jest gotowa do użycia.


Maseczkę najlepiej nałożyć na suche włosy, rozprowadzając i dokładnie masując skórę głowy. Po aplikacji zaleca się owinięcie włosów folią spożywczą i zaizolowanie ręcznikiem. Po 40 minutach maskę można zmyć łagodnym szamponem i ciepłą wodą.

Domowe laminowanie włosów żelatyną. Przepis na laminowanie żelatyny

Laminowanie włosów stało się prawdziwą rewolucyjną metodą przywracania włosów i nadawania im naturalnego połysku, ale wysoki koszt zabiegu salonowego czyni go elitarnym, niedostępnym dla mas. Jeśli nie stać Cię na laminowanie w salonie, nie rozpaczaj. Istnieje niezawodna, skuteczna i co najważniejsze tania metoda laminowania włosów w domu.


Jadalna żelatyna zawiera dużą ilość kolagenu – naturalnego składnika, który może pokryć włosy specyficznym filmem ochronnym. Dzięki temu łodyga włosa staje się grubsza, a struktura bardziej wyrównana, co zapewnia połysk, jedwabistość i objętość.


Zabieg laminowania żelatyny jest bardzo łatwy do przeprowadzenia w domu – nie wymaga specjalistycznego sprzętu, wiedzy ani kosztownych komponentów. Do laminowania będziesz potrzebować:

  • 1 saszetka żelatyny
  • dowolny balsam lub maska ​​do włosów


  • Jeśli wszystkie składniki są dostępne w domu, możesz zacząć przygotowywać galaretowatą masę. Aby to zrobić, zagotuj niewielką ilość wody i lekko ostudź. Do małego pojemnika wlej łyżkę żelatyny, następnie dodaj 3 łyżki ciepłej wody. W przypadku długich włosów dawkę składników można zwiększyć w proporcji 1:3
  • Mieszankę należy dokładnie wymieszać, następnie przykryć i odstawić na 15-20 minut. W tym czasie należy umyć włosy, nałożyć odżywkę i osuszyć ręcznikiem. Po tych manipulacjach dodaj pół łyżki balsamu lub maski do mieszanki żelatyny i dobrze wymieszaj, aż uzyskasz jednorodną konsystencję


  • Masę żelatynową nakłada się w odległości 1-2 cm od cebulek włosów, równomiernie rozprowadzając na całej ich długości. Po całkowitym nałożeniu włosy należy owinąć folią spożywczą, ręcznikiem i dokładnie podgrzać suszarką do włosów na gorąco przez 15 minut. Na tym zabieg się nie kończy – miksturę utrzymuje się na włosach jeszcze przez 45 minut, a dopiero potem zmywa


  • Laminowanie żelatyną nie da oszałamiającego efektu po pierwszej aplikacji - pojawi się po kilku powtórzonych procedurach. Wskazane jest wykonanie takiego laminowania 2-3 razy w tygodniu i wtedy piękno i zdrowie włosów stanie się przedmiotem powszechnego zachwytu

Laminowanie włosów mlekiem kokosowym w domu

Azjatyckie piękności od dawna używają mleka kokosowego dla urody swoich włosów, podczas gdy w naszym kraju produkt ten dopiero zaczyna być stosowany w salonach kosmetycznych. Ten naprawdę leczniczy środek służy również do laminowania włosów.


Mleko kokosowe to produkt otrzymywany z miąższu orzechów kokosowych. Zawiera dużą ilość antyoksydantów, witamin, makro- i mikroelementów oraz doskonale odżywia łodygę włosa, odbudowując strukturę i zapewniając piękno włosom.

Mleko kokosowe można kupić w każdym supermarkecie, cena jest dość demokratyczna, ale można je ugotować w domu. W tym celu miazgę kokosową ściera się i zalewa wodą, a po 30 minutach infuzji płyn jest gotowy do użycia.


Aby zalaminować włosy mleczkiem kokosowym, potrzebujesz:

  • 4 łyżki. łyżki mleka kokosowego
  • 2 łyżki stołowe. łyżki skrobi
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek (możesz też użyć łopianu)
  • sok z połowy cytryny


  • Mleko kokosowe należy podgrzać, po czym dodać resztę składników.
  • Masę należy ciągle mieszać aż do zgęstnienia, ale nie do zagotowania
  • Gdy mikstura nieco się ochłodzi i rozgrzeje, możesz bezpiecznie nałożyć ją na włosy.
  • Masę kokosową trzeba będzie przechowywać przez 1,5 godziny, dlatego zaleca się noszenie czepka, aby uniknąć ewentualnego dyskomfortu
  • Mieszankę łatwo zmywa się zwykłym szamponem.


Po pierwszym zabiegu laminowania mlekiem kokosowym zobaczysz pozytywny wynik, a przy kolejnym zabiegu efekt się nasili.

Zabiegi salonowe na lśniące włosy

Dla kobiet, które nie chcą zadzierać z różnymi maseczkami domowej roboty i dysponują wystarczającymi środkami, salony oferują szereg zabiegów mających na celu poprawę zdrowia włosów i poprawę ich wyglądu.

Zabiegi salonowe mają wiele zalet, bo gdy Ty cieszysz się odpoczynkiem, o zdrowie Twoich włosów zadba wykwalifikowany i doświadczony specjalista.


Poniższe procedury pomogą przywrócić włosom blask i siłę:

  1. Keratynizacja
  2. elucja
  3. Przeszklenia
  4. Zastawianie
  5. Keratermacja
  6. Strzyżenie gorącymi nożyczkami

Wideo: Lekarz o laminowaniu

Jedwabna glazura do włosów, przed i po zdjęciach

Lakierowanie włosów to zabieg salonowy, który polega na nałożeniu na włosy specjalnej mieszanki, która zawiera duże ilości ceramidów.

Glazura nałożona na włosy zamienia się w cienką warstwę o właściwościach ochronnych i estetycznych. Rozróżnij bezbarwną i kolorową glazurę, która może zmienić odcień włosów.


Już po pierwszym zabiegu efekt jest zauważalny: włosy stają się lśniące, elastyczne i sprężyste. Dzięki temu, że łuski włosów są wygładzone, stają się one bardziej posłuszne, mocne i jedwabiste. Efekt zabiegu będzie cieszył oko przez kolejne 4-6 tygodni.


Zabieg maskujący na zniszczone włosy, przed i po zdjęciach

Osłona włosów to stosunkowo nowy zabieg mający na celu poprawę wyglądu włosów i ochronę przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi. Włosy pokryte są błyszczącym filmem, który pomaga zatrzymać wilgoć we włosach, zapobiegając ich przesuszeniu. Wygląd włosów znacznie się poprawia, dzięki lśniącej warstwie włosy stają się niesamowicie piękne i zachwycają swoim blaskiem.


W wyniku zabiegu włosy stają się grubsze i twardsze, co pozwala na uzyskanie dodatkowej objętości i elastyczności. Przez 3-5 tygodni efekt zabiegu będzie się utrzymywał.

Zabieg odbudowy włosów keratynowych, przed i po zdjęciach

Kuracja keratynowa pozwala na trwałą poprawę kondycji włosów. Podczas zabiegu specjalista nakłada na włosy mieszankę wzbogaconą keratyną. Ponieważ keratyna jest naturalną substancją, która wnika w strukturę włosa, tworzy wokół włosa film białkowy, dzięki czemu uzyskuje olśniewający połysk i jedwabistość włosów.


Ponadto substancje aktywne mogą wygładzić skórki i chronić przed elektrycznością statyczną. Włosy po keratynizacji staną się posłuszne, gładkie i nabiorą zdrowego połysku, który utrzyma się przez kilka miesięcy.

Włosy Kerathermy. Korzyści i szkody kerotermii. Zdjęcia przed i po

Kerathermy różni się od odbudowy keratynowej tym, że zabieg skupia się na poprawie estetyki włosów, a nie na poprawie ich kondycji.

Podobnie jak w przypadku keratynizacji, stosuje się bogatą mieszankę białkową, którą nakłada się na włosy, ale z reguły zawiera formaldehyd. Po utworzeniu ochronnego filmu włosy prostuje się żelazkiem.


Wygląd włosów ulega znacznej poprawie, zyskują połysk i gładkość. Ale formaldehyd w składzie środka laminującego jest czynnikiem rakotwórczym, który może wywołać raka. Również niedoświadczony specjalista może nie nakładać mieszanki keratynowej bardzo ostrożnie, co może spowodować, że niektóre obszary włosów będą cierpieć z powodu gorącego działania żelaza.

Elucja włosów. Zdjęcia przed i po

Elucja włosów to rewolucyjny zabieg polegający na „użytecznej koloryzacji”. Zapewnia to specjalny barwnik, który nie tylko nie wpływa negatywnie na włosy, ale także leczy je i wzmacnia.

Elution jest wskazany dla posiadaczy porowatych i matowych włosów, które chcą odnowić swój naturalny kolor lub radykalnie odmienić bez szkody dla swoich włosów.


Zabarwienie farbą Elumen pozwala na uzyskanie olśniewającego połysku i pożądanego koloru. Dodatkowo włosy stają się elastyczne i łatwo się rozczesują przez miesiąc.

Strzyżenie gorącymi nożyczkami. Prawdy i mity na temat tej procedury

Zwykłe fryzury nie są już aktualne przez długi czas - specjalistyczne fryzury z gorącymi nożyczkami cieszą się popularnością. Istotą tego zabiegu jest użycie nożyczek z powierzchnią tnącą, która podczas cięcia nagrzewa się do wysokiej temperatury. Pozwala to na „przylutowanie” końcówek ściętego włosa i zatrzymanie w nim wszystkich przydatnych pierwiastków śladowych i wilgoci.


Technologia ta zapobiega przedostawaniu się różnych szkodliwych substancji do wnętrza włosów z zewnątrz. Dzięki temu włosy stają się lśniące, zdrowsze, a problem rozdwajających się końcówek zostaje rozwiązany.

Powszechna opinia, że ​​wysoka ekspozycja termiczna jest szkodliwa dla włosów, jest błędna, ponieważ powierzchnia grzewcza styka się tylko z końcówką łodygi włosa i nie wpływa destrukcyjnie na strukturę włosa.


Błędem jest również myślenie, że jeden zabieg strzyżenia gorącymi nożyczkami rozwiąże problem matowych i zniszczonych włosów.

Sam zabieg, który trwa około 1,5 godziny, nie pozwala na ścięcie każdego włosa, ponieważ włosy mają różną długość i rosną warstwami. Dlatego, aby uzyskać oczywisty wynik, konieczne jest wykonanie cyklu trzech procedur.

Jak szybko sprawić, by włosy były gładkie i lśniące?

Jeśli nie ma czasu na długie wydarzenia i kursy zabiegów salonowych, a potrzebujesz natychmiastowych błyszczących włosów, istnieje kilka sztuczek, które pomogą zmienić twoje włosy w ciągu kilku minut. Wspaniałe przepisy, które przyszły do ​​nas od czasów starożytnych, są proste i tanie.


Niesamowicie dobre dla wyglądu włosów są ocet jabłkowy i sok z cytryny. Dzięki unikalnym składnikom tych substancji można rozwiązać nie tylko problem matowych włosów, ale także łupieżu, wypadania włosów i nadmiernego wydzielania sebum.

Jak używać octu jabłkowego, aby nadać włosom połysk. Korzyści z octu jabłkowego na włosy

Tradycyjnie w składzie różnych masek stosuje się nie kupowany w sklepie ocet jabłkowy, ale zwykły sfermentowany sok jabłkowy. Stosuje się go jako składnik różnych maseczek, balsamów, płukania i witaminowego suplementu diety.


Zastosowanie tak dobroczynnego środka przyczynia się do przemiany włosów: nabierają one zachwycającego, olśniewającego połysku, siły i gładkości. Rozczesywanie włosów po zabiegu jest łatwe, podobnie jak wkładanie ich we włosy.

Sok z cytryny to natychmiastowa pomoc dla matowych włosów. Używanie soku z cytryny do lśniących włosów

Cytryna to owoc szeroko stosowany do leczenia wewnątrz i na zewnątrz. Nie tylko wypełnia organizm witaminami i aminokwasami, ale jest również znany jako wspaniały środek na skórę. Ponadto możesz użyć tego magicznego produktu z korzyścią dla swoich włosów.


  • 3 art. łyżki cytryny
  • 1 żółtko
  • 1 łyżka miodu
  • kilka łyżek herbaty z pokrzywy


Mieszając składniki i stosując maskę 2 razy w tygodniu można uzyskać naturalny połysk, jedwabiste włosy i wypadanie łupieżu.

Witaminy i odżywianie dla zdrowia i urody włosów

Witaminy mogą również wzmacniać i przekształcać włosy. Z reguły do ​​tego celu stosuje się witaminy z grupy B: B1, B6 i B12.

Substancje te aktywnie wpływają na włosy, nasycają je składnikami odżywczymi, wspomagają procesy metaboliczne i wzrost oraz nasycają je tlenem. W wyniku zastosowania kompleksu witamin włosy stają się zdrowe i lśniące jak z okładki magazynu.


Aby nasycić włosy witaminami, do zwykłego szamponu lub maski dodaje się 2 ampułki witamin z grupy B na 400 ml. szampon. Uzasadnione jest również dodawanie witamin do różnych lakierów do włosów.

Jak zrobić jedwabiste i lśniące włosy w domu: porady i recenzje

Liczne recenzje na temat stosowania różnych środków do nadawania połysku włosom wskazują, że nawet drogie zabiegi salonowe nie przyniosą pożądanego efektu, jeśli organizm nie zostanie odpowiednio odżywiony i delikatna pielęgnacja włosów. Wtedy Twoja fryzura zachwyci swoim pięknem i wywoła powszechny zachwyt.

Wideo: Jak sprawić, by włosy były lśniące w domu

Piękno włosów zależy od wielu czynników, jednym z nich jest ich elastyczność. To właśnie ten aspekt jest kluczem do tworzenia naturalnego połysku, jasnego koloru i stabilności włosów pod wpływem zewnętrznych negatywnych wpływów. Lepiej postrzegają farbę kosmetyczną i ładniej wyglądają we włosach, dlatego bardzo ważny jest współczynnik elastyczności.

Co decyduje o elastyczności włosów

Elastyczność włosów odnosi się do ich zdolności do rozciągania się pod wpływem obciążenia mechanicznego, ale całkowicie odzyskują długość bez poważnych uszkodzeń i skręcania. Jeśli poziom elastyczności jest wysoki, oznacza to, że struktura włosa nie jest uszkodzona, podobnie jak substancje łączące, które zapewniają utrzymanie łusek keratynowych.

Maksymalny rozciąg na mokro w normalnych warunkach może osiągnąć 50% dostępnej długości, podczas gdy przy znacznych uszkodzeniach liczba ta jest o połowę mniejsza. Zdrowe suche włosy regularnie doświadczają efektu rozciągania, ale praktycznie nie są zniszczone, czego nie można powiedzieć o włosach z początkowo uszkodzoną strukturą.

Głównym czynnikiem wpływającym na zachowanie elastyczności włosów jest zachowanie integralności warstwy korowej, która podczas rozciągania przyjmuje na siebie główne obciążenie. Z kolei dla ochrony tej warstwy ważne jest, aby łuski keratynowe chroniące łodygę włosa pozostały nienaruszone i mocno do siebie dociśnięte.

Kolejnym ważnym punktem jest utrzymywanie nawilżonych włosów. Po wyschnięciu pęka lub skręca się niemal natychmiast pod naprężeniem, a dostateczna wilgotność zapewnia mu wysoki stopień stabilności. Z chemicznego punktu widzenia wiązania wodorowe i dwusiarczkowe są ważne dla zachowania elastyczności, która może zostać wzmocniona lub osłabiona podczas mycia szamponem, stylizacji i opalania.

Sama możesz sprawdzić, jak elastyczne są Twoje włosy. Aby to zrobić, przeprowadź prosty test natychmiast po wzięciu prysznica. Na ciemieniowej, skroniowej i potylicznej części głowy wybieraj naprzemiennie małe pasma. Trzymając go mocno między palcami po obu stronach, stopniowo zacznij się rozciągać. Gdy tylko poczujesz maksymalne napięcie, rozluźnij pasmo i przeanalizuj jego stan. Zdrowe włosy o wysokiej elastyczności niewiele się zmienią. O niskiej elastyczności - pęknie, skręci się lub pozostanie w stanie rozciągniętym. We wszystkich trzech przypadkach szczególny nacisk należy położyć na pielęgnację nawilżającą.

Dlaczego traci się elastyczność włosów

Najważniejszym powodem utraty elastyczności jest niedostateczne nawilżenie i utrata wilgoci. Czynniki, które za tym stoją, to:

  • regularne stosowanie stylizacji na gorąco;
  • częste stosowanie produktów do stylizacji o mocnym i super mocnym utrwaleniu;
  • stosowanie kosmetyków do włosów zawierających alkohol;
  • stosowanie szamponu i odżywki nieodpowiedniej do rodzaju włosów i skóry głowy;
  • długi pobyt w palącym słońcu, zwłaszcza po kąpieli w słonej wodzie morskiej;
  • przebywanie na zewnątrz w czasie deszczu i silnego wiatru bez nakrycia głowy i innego wyposażenia ochronnego;
  • częste barwienie;
  • stosowanie permu;
  • zamiłowanie do afrykańskich warkoczy i dredów.

Ponadto zmiany fizjologiczne i biologiczne przyczyniają się do spadku elastyczności:

  • niedożywienie cebulki korzeniowej;
  • infekcja grzybicza skóry głowy;
  • sezonowe beri-beri, a także brak w diecie człowieka określonych witamin i minerałów, w szczególności witaminy A, C, B12, wapnia, potasu i sodu;
  • przebieg procesów zapalnych i patologicznych w organizmie związanych z rozwojem różnych chorób.

Jak przywrócić i utrzymać elastyczność włosów?

1. Jeśli wybrany przez Ciebie kosmetyk powoduje choćby najmniejszy dyskomfort, natychmiast się go pozbądź i wybierz kolejny. Każdy stopień reakcji alergicznej prowadzi do pogorszenia odżywienia i nawilżenia włosów, a także ich przerzedzania.

2. W trudnych warunkach pogodowych nie zapomnij o prostych sposobach ochrony zdrowia i urody włosów: parasol, czapka, lekki olejek w sprayu przed wyjściem na zewnątrz.

3. Staraj się unikać codziennego mycia szamponem!

4. Co tydzień wykonaj profilaktyczną maseczkę nawilżającą na całą długość włosów.

5. Jeśli jesteś genetycznie predysponowany do problemów z włosami, zaleca się wykonanie zabiegu laminowania, który w sztuczny sposób utrzymuje głębokie nawilżenie i elastyczność.


7. W codziennej pielęgnacji używaj do spłukiwania olejków eterycznych z jałowca, limonki, ylang-ylang, róży i nagietka.

Jeśli masz już do czynienia z faktem, że włosy straciły elastyczność, stały się bardzo kruche, matowe i niegrzeczne, masz dwa sposoby rozwiązania problemu. Pierwsza, najprostsza, ale wymagająca pewnych inwestycji, to wizyta w salonie kosmetycznym. Profesjonalny okład olejowy, nawilżająca maska, peeling skóry głowy, laminacja i odbudowa struktury włosów za pomocą zabiegów woskowych to wspaniałe i relaksujące elementy zwiększające Twoją atrakcyjność.

Przy ogólnym pogorszeniu się jakości włosów, połączonym ze wzrostem ilości łupieżu, przed wizytą w salonie warto umówić się na wizytę u trychologa.

Drugim sposobem rozwiązania problemu jest powrót do domu. Aby to zrobić, będziesz potrzebować przepisów na głębokie nawilżenie struktury włosów.

1. Dla tych, którzy często malują. Wymieszaj w jednym pojemniku 200 ml świeżego kefiru, 50 ml oliwy z oliwek lub oleju migdałowego i 20 ml płynnego miodu. Lekko rozgrzej kompozycję i nałóż na pół godziny na całą długość włosów, a następnie dokładnie spłucz ciepłą wodą. Maseczka pomaga zatrzymać wilgoć, utrzymuje naturalną strukturę włosów i rozjaśnia ich kolor.

2. Nawilżanie i regeneracja. Połącz trzy łyżki ciężkiej śmietany z dwiema łyżkami nalewki z żeń-szenia i jednym jajkiem. Ubij kompozycję do uzyskania piany i nałóż na włosy. Następnie owiń głowę ręcznikiem i załóż czepek lub przymocuj zwykłą torebkę, aby uzyskać efekt rozgrzania składników. Po 20-30 minutach zmyj maskę dowolnym dostępnym produktem i spłucz włosy wodą zakwaszoną sokiem z cytryny lub kryształkami kwasu cytrynowego (można użyć odrobiny octu jabłkowego).

3. Optymalne nawilżenie dla włosów przetłuszczających się. Ugotuj 100 g miąższu z chleba żytniego w gorącej wodzie. Do kleiku dodaj dwie łyżki łopianu, oliwy lub oleju lnianego i jedno jajko. Nakładać na korzenie i strefę korzeniową na 20 minut. Wmasować trochę i spłukać jak zwykle. Spłucz włosy roztworem czystej wody z nalewką z nagietka lub żeń-szenia.

4. Odrodzenie suchych włosów. Wymieszaj dwa żółtka, ćwierć szklanki płynnej gliceryny i octu (nie esencji octowej!). Gotową kompozycję rozprowadź na włosach i przykryj celofanem lub załóż czepek. Podgrzej ręcznik na kaloryferze i owiń go głową. Utrzymuj temperaturę ręcznika gorącą suszarką do włosów przez dwie godziny. Umyj włosy w zwykły sposób.

Zinaida Rublowskaja
na stronie magazynu dla kobiet

W przypadku korzystania i przedruku materiału wymagany jest aktywny link do kobiecego magazynu online

Trycholodzy uważają, że główną przyczyną matowości włosów jest brak w organizmie witamin A, E, grupy B oraz kwasu foliowego. Włosy mogą również tracić blask z powodu zaburzeń metabolicznych, patologii układu hormonalnego oraz chorób przewodu pokarmowego. Niewłaściwa pielęgnacja, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, przyjmowanie antydepresantów i antybiotyków również wpływa na stan włosów.

Częste farbowanie, trwała ondulacja, produkty do stylizacji, żelazka, lokówki i suszarki do włosów przyczyniają się do utraty elastyczności i naturalnego połysku fryzury. Istotną rolę odgrywa również szampon, który wybierają współczesne kobiety. Udowodniono, że dla zdrowych włosów poziom pH w szamponie nie powinien przekraczać 5,5 jednostki.

Chcesz mieć wspaniałe włosy? Następnie zapoznaj się z naszymi TOP 10 produktami nabłyszczającymi włosy i wybierz dla siebie najlepsze opcje.

1. Dieta

Aby uzyskać zdrowy połysk włosów, należy przestrzegać specjalnej diety. Eksperci zalecają włączenie do codziennej diety oliwy z oliwek, żółtka jaja, kiełkującej pszenicy, orzechów, mięsa, ryb, świeżych warzyw i owoców.

2. Maski do włosów

Naturalne maseczki do włosów na bazie sfermentowanych produktów mlecznych pomogą przywrócić naturalny połysk, zwiększą elastyczność i dodadzą objętości. Na mokre włosy nałożyć kwaśne mleko lub średniotłusty kefir, założyć jednorazowy czepek, owinąć głowę ręcznikiem frotte i moczyć przez 1,5 godziny. Zmyć taką maskę pod bieżącą wodą, spłukać naparem z rumianku w temperaturze pokojowej.

Kolejna wszechstronna maska ​​nabłyszczająca obejmuje użycie surowego jajka i alkoholu. Żółtko oddziela się od białka, dodaje się 100 g koniaku i 25 g żelatyny. Gotową maskę wciera się w korzenie i rozprowadza na całej długości. Głowa jest owinięta folią spożywczą. Wytrzymaj około 40 minut. Następnie głowę myje się jak zwykle, używając odżywki.

Dla brązowowłosych kobiet i brunetek idealna jest maska ​​do kawy. Zaparz 200 ml mocnej czarnej kawy, ostudź, nałóż wraz z fusami na całej długości. Zmyć po 25 minutach.

Miodowa maska ​​nada włosom gładkość i naturalny połysk. Do jego przygotowania weź 100 g oliwy z oliwek tłoczonej na zimno, 100 g płynnego jasnego miodu i 100 g soku z cebuli. Składniki ubija się w blenderze i nakłada na całej długości. Zmyć po pół godzinie dużą ilością szamponu.

3. Płukanie

Ludowy przepis stosowany od wieków przez Azjatki poprawi jakość włosów. Zagęszczony sok z jednej cytryny rozcieńcza się w 3 litrach wody, a po umyciu spłukuje głowę.

Możesz również rozcieńczyć 50 ml octu jabłkowego lub 25 g kwasu cytrynowego w 3 litrach wody. Wynik będzie widoczny po pierwszym zabiegu.

Tworzenie kwaśnego środowiska jest istotne dla włosów normalnych lub przetłuszczających się. Ale właściciele typu suchego lepiej radzą sobie z profesjonalnymi narzędziami.

4. Henna

Indyjskie kobiety zawsze używały henny, aby nadać włosom naturalny blask. Jednak henna bardzo wysusza włosy, dlatego należy jej używać ostrożnie.

Henna tworzy efekt naturalnego laminowania, wypełniając nierówności w górnej łuskowatej warstwie łodygi włosa. Dzięki temu włosy farbowane zaczynają lepiej rosnąć, wyglądają zdrowo i pięknie.Bezbarwna henna jest idealna dla włosów o porowatej strukturze.

Bardzo ważne jest, aby w okresie leczenia henną odmówić stosowania barwienia chemicznego, trwałej ondulacji i produktów do stylizacji.

5. Musztarda w proszku

Zwykły proszek musztardowy pomoże nadać włosom połysk: podgrzej szklankę wody do 35 stopni, dodaj 100 g proszku, dokładnie wymieszaj i nałóż na mokre włosy. Przytrzymaj przez 5 minut i spłucz dużą ilością wody. Bardzo ważne jest, aby woda nie była gorąca, aby uniknąć wydzielania się niezbędnych par musztardy, które mają działanie duszące. Metoda idealna dla posiadaczy włosów przetłuszczających się.

6. Olej rycynowy

W domu bardzo dobrze jest stosować olejek rycynowy, aby włosy były jedwabiste i miały naturalny połysk. Nakłada się niewielką ilość olejku, unikając kontaktu z korzeniami i skórą głowy. Przechowywać przez około 20 minut i zmyć neutralnym szamponem. Wynik utrzyma się do następnego prania.

7. Kompleksy witaminowe

Tricholodzy przepisują swoim pacjentom kompleksy witaminowe dla… przyszłych matek. Lepiej jest dawać pierwszeństwo sprawdzonym niemieckim markom, które produkują leki zawierające cynk, kwas foliowy, wapń, selen i jod.

8. Polerowanie włosów

Fryzjerzy oferują bardzo łatwy sposób na nadanie blasku. Wystarczy kupić szczotkę do włosów z naturalnego włosia i dokładnie rozczesać przed pójściem spać. Już za kilka dni będą widoczne pierwsze efekty. W końcu włosie podczas czesania wygładza łuski łodygi włosa. Powstaje efekt nabłyszczenia i włosy zaczynają błyszczeć.

9. Laminowanie

Ten zabieg salonowy nada fryzurze wspaniały estetyczny wygląd. Jego specyfika polega na tym, że mistrz nakłada na włosy specjalny skład chemiczny oparty na białku i innych substancjach biologicznie czynnych. Po 30 minutach kompozycja zostaje zmyta, włosy stają się posłuszne, gładkie i lśniące. Efekt zabiegu utrzymuje się do 3 tygodni.

Laminacja jest idealna do włosów niefarbowanych.

10. Produkty do pielęgnacji

Produkty zawierające pantenol, kolagen, glicerynę, silikon lub betainę pomogą nadać włosom krótkotrwały połysk. Popularni producenci profesjonalnych kosmetyków do włosów oferują całą serię sprayów, serum, olejków, balsamów i szamponów, obiecujących genialny połysk. Jednak ich częste stosowanie niszczy strukturę włosa. Dlatego fryzjerom nie zaleca się kupowania takich produktów do codziennego użytku.

Kompleks proponowanych środków pozwoli włosom przywrócić witalność i zapewnić trwały naturalny blask.

PS: Jeśli ten artykuł był dla Ciebie przydatny, możesz podziękować jego autorowi, pisząc komentarz lub klikając przycisk ulubionej sieci społecznościowej pod publikacją.

Blask naszych włosów zależy przede wszystkim od zdrowia naszego organizmu i odżywienia. Ponieważ wszystkie składniki odżywcze, których na co dzień potrzebują nasze włosy, trafiają do cebulek włosów wraz z krwią, a jeśli są problemy z organizmem, to do ważniejszych organów trafiają witaminy, pierwiastki śladowe i inne składniki odżywcze, a one docierają do włosów jako ostatnie. Ważne jest, aby codziennie jeść przynajmniej trochę i wypijać około dwóch litrów wody dziennie.

Nie zapomnij o odżywianiu włosów kompleksowymi witaminami do włosów, najlepiej dwa razy w roku (wczesną jesienią i wczesną wiosną).

Myj włosy ciepłą wodą zamiast gorącej wody, to jedna z przyczyn matowionych włosów. Na koniec możesz spłukać zimną wodą. Nie myj wszystkich włosów szamponem, tylko spieniaj je u nasady, a gdy spłuczesz szampon z głowy, będzie spływał przez włosy i mył włosy na całej długości.

Używaj tylko czystych grzebieni, lokówek, żelazek, lokówek. W przeciwnym razie na włosy opadną resztki odżywek, preparatów modelujących i sebum. Wskazane jest, aby raz w tygodniu umyć grzebienie łagodnym szamponem, a żelazko i stylizatory przetrzeć alkoholem.

Wybierając produkty do pielęgnacji włosów, szukaj w składzie takich składników jak: lipidy, keratyna, aminokwasy, wodorosty, ekstrakty ziołowe, ekstrakt z aloesu, oleje, są nawet specjalne serie nabłyszczające włosy, w skład których wchodzą: szampon, odżywka, maska, w. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że szampon dobieramy do rodzaju skóry głowy, a maseczki i odżywki do rodzaju (stanu) długości włosów.

Co powoduje matowienie włosów?

Czasami, nie podejrzewając tego, niszczymy blask naszych włosów różnymi manipulacjami i produktami do stylizacji:

  • trwała ondulacja;
  • częste korzystanie z prasowania i curlingu;
  • agresywna ekspozycja na światło słoneczne;
  • mycie włosów twardą wodą
  • stosowanie nadmiernej ilości produktów do stylizacji;
  • używanie brudnych grzebieni i nieostrożne obchodzenie się z włosami (czesanie mokrych włosów, mycie włosów gorącą wodą, używanie metalowych spinek do włosów i gumek).

Domowe środki ludowe na połysk włosów

Płukanka do włosów sok cytrynowy lub ocet. To najprostszy sposób na wygładzenie łusek i dodanie blasku włosom. W tym celu dodaj łyżkę soku z cytryny lub octu na litr przegotowanej wody i na sam koniec, po umyciu szamponu, maseczki lub odżywki, spłucz włosy. Delikatnie osusz umyte włosy ręcznikiem, nie pocierając ich ani nie skręcając.

Naturalna baza i olejki eteryczne do włosów. Każdy olejek posiada unikalny kompleks składników odżywczych, które mają dobroczynny wpływ na włosy. Na połysk włosów najlepiej nadają się olejki: arganowy, kakaowy, kokosowy, jojoba, awokado, sezamowy, lniany, oliwkowy, makadamia. Olejki eteryczne: ylang-ylang, lawenda, jaśmin, róża, mirra, paczula, rumianek. Możesz przeczytać o sposobach wykorzystania olejków eterycznych do włosów.

Olejki do włosów muszą być tłoczone na zimno i dobrej jakości, bo inaczej nie ma sensu używać ich do włosów, nawet jeśli nie szkodzą, to nie przyniosą z nich żadnych korzyści.

Maski do połysku włosów. Domowe maseczki na połysk pomagają nie tylko przywrócić włosom blask, ale także je wzmocnić, nadać miękkości, elastyczności i przywrócić włosom zdrowy wygląd.

Maska z witaminami A i E

  • 1 łyżeczka oleju z awokado;
  • 1 łyżeczka oleju lnianego;
  • 1 łyżeczka miodu;
  • 2 łyżeczki soku z aloesu;
  • 5 kropli witaminy A w oleju;
  • 5 kropli witaminy E w oleju;
  • 1 żółtko.

Wymieszaj wszystkie składniki i możesz je podgrzać do komfortowej temperatury. Maseczkę nałożyć u nasady (zrobić lekki masaż) i rozprowadzić na całej długości. Trzymaj maskę przez około godzinę i zmyj szamponem, taką maskę można zrobić raz w tygodniu.

Maska nabłyszczająca włosy

  • 1 łyżka brandy;
  • 1 łyżka oliwy z oliwek (tłoczonej na zimno)
  • 1 łyżka miodu;
  • 1 żółtko.

Wszystkie składniki wymieszać w szklanej misce (można podgrzać). Maseczkę można nakładać nie tylko na długość włosów, ale również na skórę głowy, wskazane jest docieplenie i utrzymywanie od 40 do 60 minut.

Maska z naturalną henną

  • łyżki henny (najlepiej bezbarwne);
  • 1 łyżeczka miodu;
  • 1 łyżeczka brandy;
  • 1 żółtko.

Do miodu dodać koniak, hennę i dobrze wymieszać, następnie dodać żółtko, podgrzać w kąpieli wodnej. Mieszankę nakłada się na długość włosów, gdzieś na godzinę można zaizolować. Zmyć maskę szamponem za pomocą balsamu lub maski.

Spłucz włosy ziołami naturalne zioła po każdym myciu szamponem przywracają równowagę włosom, zmieniają wygląd, nadają włosom miękkość i połysk oraz mają kumulacyjny efekt, czytaj więcej.

Aby utrzymać długość włosów w dobrym stanie, możesz zrobić krem ​​na końcówki włosów w domu, możesz przeczytać przepis i recenzje.

Zakupione produkty do nabłyszczania włosów

Zakupione spraye lub płyny do włosów nadają włosom lśniący i zadbany wygląd, po takich produktach włosy natychmiast nabierają blasku, a farbowane włosy nabierają bogatego koloru.

Dziś producenci produktów do pielęgnacji włosów oferują ogromną różnorodność różnych sprayów – spray o olśniewającym połysku, spray o działaniu leczniczym do włosów suchych i zniszczonych, spray chroniący przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.

Blask i blask włosów po zastosowaniu tej lekkiej konsystencji uzyskuje się dzięki zastosowaniu trzech naturalnych olejków eterycznych, które wchodzą w skład wszystkich kosmetyków do włosów Orofluido – arganowego, cyperiuszowego i lnianego.

Po nałożeniu spray natychmiast wchłania się we włosy, nie obciążając ich i nie plącząc. Dzięki naturalnym składnikom, które składają się na produkt, spray jest odpowiedni dla dziewczynek z każdym rodzajem włosów.

Nawilżający spray nabłyszcza, leczy i nasyca wilgocią zniszczone przesuszone włosy. Moroccanoil stworzył wyjątkową, ultralekką, nietłustą formułę, która zachowuje i wzmacnia blask włosów, zapewniając niesamowity jedwabisty połysk i zdrowo wyglądające włosy. Moroccanoil łączy tradycyjne metody z nowoczesnymi potrzebami.

Spray nadaje włosom lśniący połysk, a lekka formuła sprayu otula włosy cienką ochronną woalką, zapewniając długotrwałe i elastyczne utrwalenie. Uelastycznia i uelastycznia włosy, a ponadto ma silną ochronę termiczną. Chroniąc przed negatywnym wpływem środowiska zewnętrznego spray zapobiega niepożądanemu puszeniu się włosów.

Formuła zawiera składnik Ceramid A2, który jest budulcem, wewnątrzkomórkową substancją „cementującą”. Jest w stanie wniknąć w głąb struktury włosów, nadając im jedwabistość, blask i blask, zachowując piękno i zdrowie.

Formuła została wzbogacona o ekstrakt z cytryny, który znany jest z właściwości oczyszczających, przeciwzapalnych, odmładzających i tonizujących. Składnik ten promuje blask, aktywuje regenerację komórek, normalizuje gospodarkę wodną, ​​stymuluje miejscowe krążenie krwi i normalizuje pracę gruczołów łojowych.

L'Oreal Professionnel Lumino Contrast Nutriceride Serum Gloss Gel Fluid

Serum przeznaczone do włosów farbowanych, rozjaśnionych. Żel-fluid oparty jest na technologii Nutriceride, opracowanej na bazie aktywnych polimerów. Płyn w żelu jest bardzo łatwy w użyciu i nie wymaga spłukiwania. Aktywna formuła serum korzystnie wpływa na włosy farbowane, podkreślając kontrast pasemek.

Serum wzbogacone keratyną oparte jest na innowacyjnej formule. Narzędzie delikatnie odbudowuje uszkodzoną strukturę włosów, odżywia, nawilża i chroni loki przed negatywnym wpływem środowiska.

Składniki przeciw puszeniu wchodzące w skład serum delikatnie wygładzają włosy, sprawiają, że stają się gładkie i lśniące oraz nie narażają na działanie promieniowania ultrafioletowego. Po zastosowaniu serum włosy łatwo się rozczesują, ponieważ działa na nie antystatycznie.

Acme Professional Fortesse Gloss Dwufazowa odżywka w sprayu

W składzie tego kosmetyku znajdują się proteiny pszenicy, które przyczyniają się do szybkiej odbudowy rozdwojonych końcówek włosów i zachowania naturalnej struktury pasm. Dzięki unikalnemu składowi Fortesse Bi-Phase Conditioner-Spray przywraca witalność i niesamowity połysk zniszczonym pasmom. Ponadto składniki wchodzące w skład tego produktu pielęgnacyjnego ułatwiają suszenie i rozczesywanie włosów oraz nadają lokom elastyczność.

Szukasz skutecznego produktu do pielęgnacji włosów? Następnie idź dalej, a dowiesz się, jak odbudować włosy.