Przyszła matka 

Dlaczego wzdęcia w 8 miesiącu ciąży. Dlaczego boli mnie brzuch we wczesnej ciąży? Niebezpieczne objawy wymagające natychmiastowej hospitalizacji

Czy wzdęcia mogą być oznaką ciąży? Może, ale nie zawsze. Istnieją 4 najczęstsze przyczyny tego objawu:

Przeczytaj w tym artykule

Dlaczego żołądek jest wzdęty?

Wzdęcia jako oznaka ciąży mogą wystąpić z powodu takich zmian w ciele:

  1. Hormon popularnie nazywany „hormonem ciąży”. Ciało zaczyna przygotowywać się na nowego „mieszkańca”, uwalniając dla niego miejsce. Jak? Aktywna praca mięśni przewodu pokarmowego może przyczynić się do poronienia, dlatego pierwszym zadaniem progesteronu jest ograniczenie tej aktywności. Zrelaksowane organy nie są w stanie przetwarzać zwykłej ilości jedzenia w ten sam synchroniczny i skoordynowany sposób.
  2. niedobór enzymatyczny. Trzustka przestaje radzić sobie ze swoją funkcją - produkcją enzymów do trawienia pokarmu.
  3. Presja rośnie. Układ rozrodczy, podobnie jak wszystkie inne, ma na celu zachowanie i utrzymanie płodu. Dlatego macica może się powiększyć, mimo że dziecko nadal jest grochem.
  4. Inne powody: źle przeżuwane jedzenie, noszenie obcisłych, obcisłych ubrań, niezdrowa żywność, choroby przewodu pokarmowego i oczywiście wiernym towarzyszem współczesnej kobiety jest stres.

Najpierw usuń przyczyny wymienione powyżej. Jeśli to nie pomoże, powinieneś skontaktować się z lekarzami, aby ustalić, co powoduje odchylenia w przewodzie pokarmowym.

Ciąża potwierdzona, co zrobić z żołądkiem?

Wzdęcia jako oznaka wczesnej ciąży mogą pojawić się kilka godzin po poczęciu i nie znikną, dopóki nie podejmiesz działań. Jeśli wcześniej przepisano Ci jakieś leki do leczenia przewodu pokarmowego, nie bierz ich, ponieważ w twojej pozycji mogą dawać całkowicie niepożądany efekt. Lub przynajmniej sprawdź w instrukcji, czy stosowanie tego leku jest zabronione dla kobiet w ciąży.

Jak jeść, aby uniknąć wzdęć

Spróbuj dostosować się zgodnie z następującymi zasadami:

  • Jedz nie 2-4 razy, ale 5-6 i trochę. Jedz przez całą dobę, nawet jeśli nie czujesz się głodny, bo teraz żywisz się nie tylko siebie. Brak apetytu nie powinien być powodem dobrowolnego strajku głodowego. Wzbogać swoje ciało zapachami pieczywa, ziół, owoców, spacerów, sfermentowanych produktów mlecznych (nie mleka, bo to sprzyja zwiększonemu gazowaniu).
  • Unikaj gum do żucia. Pozwalają na wniknięcie do środka dużej ilości powietrza, w wyniku czego nastąpi nie tylko tworzenie się gazów, ale także odbijanie.
  • Trzymaj się diety, kierując się ogólnymi zaleceniami:
Wykluczać Ograniczać Włącz do diety
Alkohol Mleko, kefir o długim terminie przydatności do spożycia, kwas chlebowy, jogurty z dodatkami Produkty mleczne: twarożek, domowe jogurty, niskotłuszczowa naturalna kwaśna śmietana
Napój gazowany Herbata, Odwary ziołowe, kompoty z suszonych owoców, czysta woda
Frytki, dania z grzybów, wędzona kiełbasa, tłusty ser Solone, kiszone ogórki, kiszona kapusta Sałatki ze świeżych warzyw, koperek (nawet suszony), koper włoski. Woda koperkowa.
Przyprawy: ocet balsamiczny, ostra papryka Warzywa i masło, margaryna Oliwa z oliwek
Rośliny strączkowe, wszystkie rodzaje kapusty, śliwki, Pomarańcze, mandarynki, grejpfruty, cytryny Suszone owoce, jabłka, banany, truskawki, arbuzy, melony, dynie, buraki, marchew
Wszystkie rodzaje smażonego mięsa i potraw smażonych, smalec Wieprzowina, Kurczak Wołowina, cielęcina, indyk, podroby: wątroba, nerki, serce

Sport pomoże

Spaceruj godzinę dziennie. Idź powoli, po równej drodze, na świeżym powietrzu. Jeśli dotarcie na świeże powietrze zajmuje dużo czasu, wspólnie z lekarzem wybierz odpowiednią: jogę, gimnastykę lub taniec dla kobiet w ciąży, basen. Sport sprawi, że jelita będą zrelaksowane i w dobrej kondycji.

Wizyta u lekarza to właściwa decyzja

Jeśli ta nieprzyjemna oznaka ciąży - wzdęcia - nie zniknie po podjętych środkach, czas skontaktować się z gastroenterologiem. Nie bądź leniwy, aby zostać zbadanym, powiedz szczegółowo lekarzowi o tym, co się dzieje. Nie oczekuj komplikacji!

Jako lek adsorbujący zostanie przepisany Smecta, węgiel aktywowany, biały węgiel drzewny. Aby usunąć gazy - wiatropędne: Simethicone, Gerbion (krople żołądkowe), Espumizan. Przetwory wiatropędne można przygotować samodzielnie w domu: parzyć i parzyć przez kilka godzin 2 łyżki kopru, kminku lub kopru włoskiego, rumianku.

Jeśli w czasie ciąży żołądek nadal puchnie, może być konieczne leczenie mające na celu leczenie trzustki lub żołądka. Poinformuj o ciąży - otrzymasz przepisane leki bez przeciwwskazań.

Pierwsze oznaki ciąży, w tym wzdęcia, nie powinny Cię przerażać. O zdrowie dba własne ciało, zdrowy rozsądek i medycyna.

Warto zauważyć, że przyczyną powstawania gazów w jamie brzusznej nie zawsze jest zatrucie lub stosowanie produktów niskiej jakości. W czasie ciąży możliwe są nieoczekiwane reakcje organizmu na wszelkie pokarmy, które zostały wcześniej doskonale wchłonięte.

Przyczyny wzdęć u kobiet w ciąży we wczesnych stadiach

W pierwszym trymestrze płód rozwija ważne narządy i kręgosłup. W tej chwili zażywanie nawet najbezpieczniejszych leków może zaszkodzić. Ponadto spożywanie niezdrowej żywności może niekorzystnie wpływać na zdrowie okruchów.

Przyczyny wzdęć we wczesnej ciąży:

  • Zmiany hormonalne. Warto zauważyć, że przed drugim trymetrem do krwi uwalniana jest ogromna ilość progesteronu. Hormon ten rozluźnia mięśnie, co zapobiega oddzielaniu się jaja płodowego od ścianek macicy. Ale w tym samym czasie jelita również się rozluźniają. Zalegają w nim kał, co prowadzi do wzdęć.
  • Niewłaściwe odżywianie. Warto ograniczyć spożycie pokarmów, które mogą powodować zwiększone tworzenie się gazów. Należą do nich rośliny strączkowe, ciastka i ziemniaki. Niepożądane jest picie pełnego mleka krowiego. Wszystkie te produkty rozkładane i sfermentowane w żołądku przyczyniają się do powstawania dużej ilości gazu.
  • Zaostrzenie chorób przewlekłych. Wiele chorób po raz pierwszy zaczyna przeszkadzać kobiecie w ciąży. Faktem jest, że w ciekawej pozycji zaostrza się wiele dolegliwości, o których kobieta nawet nie wiedziała. Może wystąpić wrzód lub zapalenie żołądka, które może prowadzić do wzdęć.
  • Stres. Ciekawa pozycja często wiąże się z napięciem nerwowym. To całkiem normalne, ale negatywnie wpływa na stan kobiety. Stres prowadzi do wzdęć i bólu.

Dlaczego kobiety w ciąży mają wzdęcia na późniejszych etapach?


Duża produkcja gazu nie jest jedyną przyczyną wzdęć w późnej ciąży. Najciekawsze jest to, że uczucie pełności i przepełnienia jelit może być zupełnie niezwiązane z funkcjonowaniem układu pokarmowego.

Przyczyny wzdęć w późnej ciąży:

  1. Aktywny wzrost macicy. Wraz ze wzrostem macicy i płodu w niej, niektóre części jelita mogą zostać ściśnięte. W związku z tym na ścieżce ruchu kału znajdują się „korki”. Częstsze stają się zaparcia, co prowadzi do wzdęć.
  2. Spadek aktywności fizycznej. W trzecim trymestrze wiele kobiet ma trudności z poruszaniem się. Dlatego kobiety w ciąży ograniczają aktywność fizyczną. To powoduje gazy i wzdęcia.
  3. Spożywanie niezdrowej żywności. Brak błonnika w organizmie często powoduje zaparcia i wzdęcia. Odpady opuszczają organy bardzo powoli, prowokując procesy fermentacyjne. Spożycie dużej ilości tłustych ciastek zwiększa tworzenie się gazów.
  4. Naruszenie mikroflory. W późnej ciąży należy uważać na mleko pełne i produkty z kwaśnego mleka. Zmniejsza się liczba enzymów zdolnych do rozkładania laktozy, wzrastają procesy fermentacyjne.

Objawy wzdęć podczas ciąży


W rzeczywistości wzdęcia podczas ciąży nie zawsze są związane z wzdęciami i zwiększoną produkcją gazów. Dlatego konieczne jest zwracanie uwagi na stan organizmu i reagowanie na wszelkie zmiany w jego pracy.

Lista objawów wzdęć podczas ciąży:

  1. Zaburzenia stolca. Mogą wystąpić zarówno zaparcia, jak i biegunka. Chociaż najczęściej z powodu rozluźnienia mięśni, wydalanie z kałem pogarsza się.
  2. Pojawienie się nieświeżego oddechu. Wskazuje to na procesy gnilne lub fermentacyjne w jelitach.
  3. Mdłości. Jeśli czujesz się chory we wczesnych stadiach ciąży, najprawdopodobniej jest to zatrucie. Szczególną uwagę należy zwrócić na nudności w trzecim trymestrze. Może spowodować poronienie lub przedwczesny poród.
  4. Stałe tworzenie się gazu. Jednocześnie gazy często opuszczają ciężarną kobietę. Ten objaw pozwala szybko zdiagnozować wzdęcia i złagodzić stan pacjenta.
  5. Bóle skurczowe. Podczas sondowania macicy nie odczuwa się napięcia. W związku z tym przyczyną skurczów są wzdęcia.

Co zrobić z wzdęciami u kobiet w ciąży

Istnieje wiele sposobów leczenia wzdęć, ale z powodu ciąży większość leków jest przeciwwskazana. W interesującej pozycji przepisywane są leki, które mają minimalną listę przeciwwskazań.

Co mogą kobiety w ciąży z wzdęciami od leków


W większości przypadków przy zwiększonym tworzeniu się gazu przepisywane są preparaty na bazie silikonu. Zmieniają liczbę pęcherzyków gazu, przyczyniając się do ich zniszczenia. Cząsteczki gazu, które uwalniają się w wyniku niszczenia pęcherzyków, są wydalane przez ściany jelita.

Lista leków stosowanych w leczeniu wzdęć u kobiet w ciąży:

  • Espumizan. Ten lek oparty jest na simetikonie - złożonym związku silikonowym. Warto zauważyć, że lek nie wchodzi w żadne reakcje chemiczne, jego działanie związane jest z właściwościami fizycznymi cząsteczki simetikonu, co zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu. Lek można podawać w postaci kapsułek lub syropu. Nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych, ponieważ jest wydalany z organizmu w stanie niezmienionym.
  • Iberogast. Bardzo skuteczny środek ziołowy. Nie zawiera składników chemicznych, dzięki czemu lek można uznać za bezpieczny. Warto zauważyć, że niektóre jego składniki mogą powodować napięcie macicy. W związku z tym lek nie jest przepisywany na groźbę poronienia. Lek jest produkowany w postaci kropli, które mają stosunkowo przyjemny smak. Stosuje się go w leczeniu zapalenia żołądka i zaburzeń w przewodzie pokarmowym.
  • metiospasm. Jest to lek złożony na bazie simetikonu i cytrynianu alweryny. Zazwyczaj lek jest dobrze tolerowany i nie powoduje skutków ubocznych. Zalecany w okresie ciąży i laktacji, ponieważ cząsteczki simetikonu nie wchodzą w reakcje chemiczne z aminokwasami organizmu.
  • Subsimplex. Lek jest wytwarzany na bazie simetikonu. Nie jest wchłaniany przez ściany jelit. Lek niszczy bąbelki gazu, zmniejszając ich napięcie powierzchniowe. W związku z tym znikają pękanie i ból z powodu gazów.
  • Ekoflor. Jest to preparat złożony na bazie bifido i lactobacilli. Ponadto w składzie leku znajduje się enterosrbent, który pochłania produkty rozpadu powstałe w procesie rozkładu lub fermentacji. Pomaga przywrócić prawidłową mikroflorę w jelitach. Wykonany jest w taki sposób, aby probiotyki nie ulegały zniszczeniu w kwaśnym środowisku żołądka i cechowały się maksymalną skutecznością.
  • Trilakt. Jest to płynny ekstrakt bakterii kwasu mlekowego, który pozwala na ograniczenie uwalniania pęcherzyków gazu. Wynika to z normalizacji mikroflory w jelicie. Lek jest bezpieczny, ponieważ jest podobny do naturalnej mikroflory w jelicie. Stosowany w leczeniu dysbakteriozy.
  • Linex. Ten lek jest również mieszanką pałeczek kwasu mlekowego. Substancje te normalizują stan mikroflory w jelicie i pomagają zmniejszyć tworzenie się gazów. Z biegiem czasu wzdęcia znikają właśnie z powodu zmniejszenia liczby pęcherzyków gazu, które powstają w wyniku procesów gnilnych lub fermentacyjnych.

Co kobiety w ciąży mogą pić od wzdęć od środków ludowych


W większości przypadków receptury medycyny tradycyjnej są dość bezpieczne. Przyczyniają się do poprawy odprowadzania gazów. Warto jednak zauważyć, że niektóre zioła mogą powodować przedwczesny poród. Dlatego przed użyciem jakiegokolwiek środka ludowego zaleca się skonsultowanie się z ginekologiem.

Przepisy tradycyjnej medycyny na wzdęcia podczas ciąży:

  1. Koperek. Aby zmniejszyć wzdęcia, często przepisuje się wodę koperkową, która zmniejsza ilość gazów. Narzędzie można kupić w aptece. Jest to bardzo wygodne, ponieważ nasiona kopru są już zmiażdżone i zapakowane w worki filtracyjne. Ale w razie potrzeby wodę koperkową można przygotować z niezmielonych nasion. W tym celu łyżkę produktu wlewa się do 500 ml wrzącej wody i odstawia na 20 minut. Następnie nalewka jest filtrowana i pobierana 150-170 ml przed każdym posiłkiem.
  2. korzen pietruszki. Oczyść kręgosłup i umyj go pod bieżącą wodą. Zmiel w maszynce do mięsa lub pokrój nożem. Wsyp wiórki do miski i zalej 250 ml zimnej wody. Najlepiej używać czyszczone. Po 20 minutach odstania korzenia włóż miksturę do małego ognia i podgrzej. Nie jest konieczne gotowanie produktu. Odcedź płyn i wypij łyk co 60 minut. To narzędzie aktywnie zmniejsza tworzenie się gazu.
  3. Korzeń mniszka lekarskiego. Korzenie mniszka zawierają dużo goryczy, która poprawia pracę wątroby i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Zmiel korzeń mniszka na tarce. Możesz zmielić surowce w blenderze. Wlej 240 ml zimnej wody. Pozostaw na dzień, a następnie odcedź. Weź 40-50 ml co dwie godziny. To lekarstwo stymuluje pracę żołądka i narządów wewnętrznych.
  4. Zbiór ziół. Aby przygotować wywar, wymieszaj 2 łyżki mięty pieprzowej i jedną łyżkę kopru włoskiego i waleriany. Wymieszaj składniki i zalej łyżeczkę surowców 230 ml wrzącej wody. Paruj zioła przez 2-3 minuty na małym ogniu i ostudź. Odcedź kompozycję i weź 120 ml rano i przed snem. Waleriana działa kojąco, a koper włoski zmniejsza gaz.
  5. Imbir. Ten korzeń jest ostatnio aktywnie wykorzystywany do przygotowywania napojów i ciastek. Ale może również pomóc w poprawie trawienia. Wynika to z właściwości antybakteryjnych rośliny. Czy konieczne jest rozpuszczenie się po jedzeniu? łyżeczka suchego imbiru. Do herbaty możesz dodać wiórki świeżego korzenia.
  6. Ziemniak. Sok ziemniaczany od bardzo dawna stosowany jest w medycynie tradycyjnej. Konieczne jest obranie roślin okopowych ze skóry i spłukanie w zimnej wodzie. Ziemniaki zmiel na drobnej tarce i wyciśnij sok. Spożywać 120 ml soku ziemniaczanego rano i przed snem. Wskazane jest, aby zrobić to przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 5-7 dni.
  7. Kminek. Potrzebujesz garść nasion kminku zalać 550 ml wrzącej wody i pozostawić na 2-3 minuty na małym ogniu. Pozostaw na 2 godziny do zaparzenia i odcedzenia. Przyjmować 70 ml co 60 minut. Produkt ogranicza tworzenie się gazów i działa antybakteryjnie.
  8. Mennica. Do czajnika wsyp garść suchej trawy i zalej wrzątkiem. Owiń pojemnik ręcznikiem i pozostaw na 2 godziny. Weź zamiast zwykłej herbaty. Możesz dodać cytrynę i cukier, aby poprawić smak.
  9. Otręby. Otręby owsiane doskonale nadają się do usuwania kału z jelit. Regularne opróżnianie zmniejsza ryzyko wzdęć. Konieczne jest przyjmowanie 2 łyżek dziennie pokruszonych otrębów owsianych. Mogą być wypełnione jogurtem lub kefirem.
  10. Rumianek. Dwie łyżki kwiatów rumianku należy zalać wrzącą wodą i odstawić na 3 godziny. Następnie bulion jest filtrowany. Wystarczy 50 ml przed każdym posiłkiem. Zmniejszy to wzdęcia i uczucie ciężkości w jelitach.
Jak leczyć wzdęcia - spójrz na wideo:

Już od pierwszych tygodni ciąży przyszła mama zaczyna martwić się zmianami w swoim ciele. I choć nie są jeszcze widoczne na zewnątrz, doznania kobiety w ciąży często nie są przyjemne. Wzdęcia, zatrucie, zgaga i zmęczenie: wszystko to są pierwsze oznaki ciąży na najwcześniejszych etapach. W tej publikacji zajmiemy się bardziej szczegółowo pierwszym objawem - wzdęciem w pierwszym trymestrze ciąży. O innych objawach.

Dlaczego wzdęcia występują u kobiet w ciąży?

W 99% przypadków przyczyn wzdęć we wczesnej ciąży jest kilka i jednocześnie wpływają one na przewód pokarmowy (przewód pokarmowy) kobiety.

Warto wiedzieć, że gazy i uczucie wzdęcia to dla zdrowego człowieka normalny proces, dlatego leki są w tym przypadku stosowane bardzo rzadko.

Główne przyczyny wzdęć podczas oczekiwania na dziecko

  • Enzymatyczna niewydolność trzustki. Jednocześnie kobieta odczuwa wzdęcia, zgagę, dyskomfort w jamie brzusznej, często pojawia się odbijanie i biegunka. Ten niedobór enzymów jest pierwotny (jeśli kobieta nie kontroluje diety i często przejada się lub ma zapalenie trzustki) i wtórny (poczuje się u kobiet w ciąży, które mają brak soli żółciowych – marskość wątroby, cholestaza). Rozwojowi enzymatycznej niewydolności trzustki sprzyja dysbakterioza jelit, niewydolność serca, procesy zapalne w przewodzie pokarmowym (przewód pokarmowy), zaburzenia układu hormonalnego i ciąża. Przeczytaj o zabiegu na końcu publikacji.
  • Wzrost poziomu progesteronu (hormonu ciążowego) we krwi kobiety. Hormon ten pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe wszystkich narządów wewnętrznych. Prowadzi to do zatorów w przewodzie pokarmowym, w efekcie - wzdęć, zaparć, uczucia ciężkości w jamie brzusznej.

Leczenie i profilaktyka

Możesz pozbyć się wzdęć w pierwszych miesiącach oczekiwania na dziecko. Aby to zrobić, musisz przestrzegać kilku zasad prawidłowego odżywiania: jedz małe porcje 4-6 razy dziennie, unikając pokarmów, które mogą powodować wzdęcia. Co to za produkty, spójrz na infogram.

Nie oznacza to, że wszystkie te pokarmy powinny być całkowicie wyłączone z diety. Pamiętaj tylko, że umiar jest Twoją główną bronią przeciwko wzdęciom.

Ćwiczenia poprawiają również trawienie. Abyś wiedziała, jakie obciążenie we wczesnych stadiach nie będzie szkodliwe, przygotowaliśmy serię ćwiczeń specjalnie dla przyszłych matek.

Właściwe odżywianie i aktywność fizyczna w kompleksie z pewnością da efekt w postaci prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego oraz poprawy samopoczucia.

WAŻNY! Jeśli obrzęk pojawia się nagle i nie ustępuje przez kilka dni, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą.

Espumizan lub Smecta stosuje się również w leczeniu wzdęć. Jeśli oprócz wzdęć obawiasz się również ciężkości w jamie brzusznej, to na poprawę trawienia przyjmuje się Pankreatynę, Mezim lub Festal. Pamiętaj, że samoleczenie może być niebezpieczne dla Twojego zdrowia i stanu dziecka, dlatego przed zastosowaniem jakichkolwiek leków skonsultuj się z lekarzem.

Ciąża to wspaniały i wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Noszenie dziecka to ciężka praca i wiąże się nie tylko z troską o jego zdrowie, ale także z kłopotami w samopoczuciu przyszłej mamy. W późniejszych stadiach jest to dyskomfort związany z mocno rozwiniętym brzuchem i zgagą, we wczesnych stadiach kobiety często dręczą toksykoza, senność i wzdęcia, a zwiększone tworzenie się gazów może irytować przez całe dziewięć miesięcy.

Wzdęcia w ciąży są szczególnie uciążliwe, ponieważ zakłócają normalne życie. A w interesującej pozycji kobiecie przeszkadza każdy dyskomfort.

Objawy wzdęć u kobiet w ciąży

Przyczyny wzdęć podczas ciąży

Wszystkie z nich w taki czy inny sposób są związane z pracą przewodu żołądkowo-jelitowego. Istnieją następujące powody:

  • progesteron

We wczesnych stadiach hormon progesteron jest wytwarzany w dużych ilościach. Jest potrzebny, aby organizm nie odrzucił płodu. Od ilości progesteronu zależy, czy kobieta będzie miała wyraźny ton macicy i czy będzie zagrożenie poronieniem. Im więcej progesteronu, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z utrzymaniem ciąży. Ale jest druga strona medalu - hormon rozluźnia nie tylko macicę, ale wszystkie mięśnie gładkie. Perystaltyka jelit na chwilę zwalnia, zatrzymywane są w niej gazy, a kobieta w ciąży cierpi na wzdęcia.

  • Niedobór enzymów

W czasie ciąży na trzustkę spada podwójne obciążenie. Może wystąpić niedobór enzymatyczny. Jej objawy są następujące: oprócz wzdęć kobieta martwi się częstymi stolcami, odbijaniem i zgagą. Kobiety w ciąży powinny dbać o trzustkę i stosować dietę. Ryzyko rozwoju niedoboru enzymów jest szczególnie wysokie u kobiet z zaburzeniami endokrynologicznymi.

  • Wzrost płodu

Wzdęcia dręczą kobiety w ciąży nie tylko we wczesnym, ale także w późniejszych stadiach. Wynika to z szybkiego wzrostu masy płodu. Rosnąca macica wypiera wszystkie pobliskie narządy, zajmując całą przestrzeń w jamie brzusznej. Uciska również jelita, rozluźnione już pod wpływem progesteronu. Przetworzonej żywności i gazów trudno jest przejść przez ściśnięte jelito, pojawiają się kolki i wzdęcia.

  • Nieprzestrzeganie diety

Jeśli kobieta w ciąży spożywa dużo pokarmów wytwarzających gaz, zawsze będzie cierpieć na wzdęcia. Do takich produktów tradycyjnie zalicza się kapustę, fasolę i inne rośliny strączkowe, chleb żytni. Doprowadzą do wzdęć i dużej ilości surowych warzyw i owoców. Pokarmy tłuste również powodują dyskomfort. Ciężkie posiłki obciążają również trzustkę, wywołując niedobór enzymów. Niewystarczające spożycie płynów można również przypisać czynnikom negatywnym. Jest to obarczone zaparciami, co jest szczególnie niebezpieczne we wczesnych stadiach. Kobieta w ciąży nie powinna cierpieć z pragnienia, ale oczywiście zabrania się używania napojów gazowanych.

  • Często problemy trawienne i wzdęcia u kobiet w ciąży są wywoływane przez preparaty żelaza przepisywane w celu podniesienia poziomu hemoglobiny we krwi.
  • Przekręć puszkę żołądka i nerwowo. W czasie ciąży kobieta jest niespokojna i podejrzliwa, ponieważ odpowiada za życie i zdrowie dziecka w jej wnętrzu.

Wzdęcia podczas ciąży: leczenie

Pomimo tego, że wzdęcia u kobiet w pozycji są zjawiskiem całkowicie naturalnym, można sobie z nimi poradzić. Istnieje kilka sposobów, aby to naprawić:

  • Brać lekarstwa

Istnieją różne leki eliminujące kolkę i wzdęcia - nazywane są wiatropędami. Najczęściej są przepisywane niemowlętom cierpiącym na kolkę niemowlęcą. W czasie ciąży dozwolone jest stosowanie takich leków, ale oczywiście przed ich użyciem należy zapoznać się z instrukcją lub skonsultować się z lekarzem. Wiatropędy są oparte na simetikonie. Jest to nieszkodliwa substancja, która nie wchłania się do krwi. Ułatwia wydostawanie się gazów i zmniejsza ich ilość. Jeśli wzdęcia są spowodowane przyjmowaniem suplementów żelaza, ich doustne (doustne) przyjmowanie można zastąpić zastrzykami.

  • Odpowiednia dieta

Ciąża to świetny czas na rozpoczęcie prawidłowego odżywiania. Zastąpienie tłustych i smażonych potraw gotowanymi i duszonymi przyniesie korzyści nie tylko przewodowi pokarmowemu, ale całemu organizmowi.

  • Środki ludowe

Możesz skorzystać z innego środka tradycyjnie stosowanego do wzdęć u dzieci - wody koperkowej. Dzięki temu jest to łatwe. Konieczne jest zaparzenie nasion kopru (kopru włoskiego) i spożywanie ich w niewielkich ilościach przez cały dzień.

  • Działalność

Kobieta w ciąży musi się wystarczająco poruszać. Często będąc w pozycji kobieta źle się czuje, ale umiarkowana aktywność fizyczna jest czymś, na co warto poświęcić czas i wysiłek. Specjalne poranne ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży pomogą poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego.

Wzdęcia u kobiet w ciąży są częstym zjawiskiem, ale dzięki prawidłowej identyfikacji przyczyn, które powodują wzdęcia, można szybko poradzić sobie z ich objawami.