Jak karmić dziecko po raz pierwszy. Pierwsze dni karmienia noworodka. Dlaczego stosować na klatkę piersiową na sali porodowej

24 września 2013 01:38 rano

Nadeszła więc chwila, kiedy słyszysz pierwszy płacz dziecka, kiedy możesz je wziąć i przyczepić do piersi. To niezapomniane chwile...

Wiele matek przeprowadza pierwszą aplikację dziecka na pierś jeszcze na sali porodowej. Noworodek jest zwykle już na to gotowy, ponieważ odruch ssania u zdrowego dziecka jest w pełni ukształtowany już w pierwszych dwudziestu minutach po urodzeniu. A wczesne przywiązanie do piersi stworzy bliski kontakt między matką a dzieckiem.

Zarówno matka, jak i dziecko potrzebują trochę czasu, aby rozpocząć karmienie piersią. Im szybciej po porodzie przyłożysz noworodka do piersi i zaczniesz karmić, tym szybciej dostosujesz się do siebie.

Pierwsze karmienie piersią dostarcza dziecku siary, która zawiera przeciwciała, które pomagają zwalczać infekcje. Możesz przeczytać więcej o korzyściach płynących z „początkowego” mleka w tej historii. Ponadto karmienie piersią uwalnia oksytocynę, hormon, który pomaga skurczyć się macicy i powrócić do jej normalnego „prenatalnego” rozmiaru (więcej o korzyściach karmienia piersią dla mam przeczytasz tutaj).

W pierwszych dniach życia dziecka czas karmienia piersią może wynosić około dziesięciu minut. Pamiętaj, że każde dziecko i mama są inne, więc z biegiem czasu ty i twoje dziecko wypracujecie niepowtarzalny styl i wzór karmienia piersią, tylko wy dwoje.

Pierwsze karmienie piersią i prawidłowe przywiązanie dziecka do piersi:

Rozgość się. I jeśli to możliwe przygotuj dużo poduszek - będą potrzebne do podparcia pleców i ramion, zarówno w pozycji siedzącej, jak i leżącej. (Częściej po porodzie matka karmi się w pozycji leżącej).

Ułóż dziecko prawidłowo. Trzymaj dziecko blisko siebie tak, aby całe jego ciało znajdowało się przed tobą, a głowa spoczywała na przedramieniu. Przynieś dziecko do klatki piersiowej, nie pochylając się do niego.

Staraj się, aby usta dziecka były szeroko otwarte. Trzymając pierś wolną ręką, spróbuj połaskotać brodawkę lub dolną wargę dziecka. Gdy tylko jego usta się otworzą, zaoferuj mu piersi.

Upewnij się, że dziecko prawidłowo się przystawia. Jego usta powinny obejmować prawie całą otoczkę klatki piersiowej, podczas gdy sutek powinien znajdować się na języku dziecka. Sprawdź, czy coś nie przeszkadza dziecku w swobodnym oddychaniu przez dziobek.

Posłuchaj, jak jest do bani. Noworodki mogą zasnąć po krótkim ssaniu. Sprawdź, czy szczęki dziecka wykonują ruchy ssania i czy wydaje dźwięki charakterystyczne dla połykania.

Koniec karmienia. Po zakończeniu karmienia spróbuj wyciągnąć brodawkę, delikatnie umieszczając palec w kąciku ust dziecka. Następnie powoli i ostrożnie odsuń dziecko od siebie.

Czy wystarczająco karmię moje dziecko?

W okresie karmienia piersią karm dziecko, gdy sam daje do zrozumienia, że ​​chce jeść.

Jeśli maluch się obudził i od razu zaczął cmokać, czas zacząć karmić. Jeśli matka nie zauważyła tych sygnałów na czas, dziecko może zacząć płakać, co oznacza również „Jestem głodny!”

We wczesnych stadiach niektóre matki bardzo martwią się, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka matki. Jest jednak produkowany wprost proporcjonalnie do potrzeb dziecka: im więcej karmisz, tym więcej mleka się pojawia.

W pierwszych tygodniach życia noworodek może jeść co 1,5-3 godziny. Z biegiem czasu przerwy między karmieniami wydłużą się do 4-5 godzin. Dla prawidłowego rozwoju i wzrostu dziecka w pierwszych tygodniach po porodzie karmienie można zorganizować średnio 8-12 razy dziennie.

Odwiedzając regularnie pediatrę, dowiesz się, czy Twoje dziecko dobrze rośnie i rozwija się. Możesz także śledzić zużyte pieluchy. W pierwszym miesiącu życia noworodek moczy pieluchy średnio 6-8 razy dziennie, a stolec co najmniej 2 razy dziennie.

Wszystko to rodzi wiele pytań dotyczących zdrowia, stylu życia, emocji, relacji, które młoda mama będzie musiała rozwiązać po raz pierwszy.

Na oddziale położniczym

Koniec porodu po trzecim etapie porodu, czyli po urodzeniu łożyska. Następnie macica natychmiast znacznie się zmniejsza, staje się kulista, jej jama jest wypełniona skrzepami krwi; dno macicy w tym momencie znajduje się mniej więcej pośrodku między macicą a pępkiem. Od pewnego czasu utrzymują się okresowe skurcze mięśni macicy, głównie w okolicy dolnej. Natychmiast po porodzie lekarz bada kanał rodny, w razie potrzeby zszywa szczeliny.

W ciągu pierwszych dwóch godzin po porodzie naturalnym kobieta musi być na oddziale położniczym pod nadzorem personelu medycznego. Okres ten nazywa się wczesnym okresem poporodowym i wymaga szczególnej uwagi pacjentki, ponieważ w ciągu tych dwóch godzin prawdopodobieństwo wystąpienia różnych powikłań (na przykład krwawienia, podwyższonego ciśnienia krwi lub temperatury ciała itp.) jest wysokie. Wstawanie jest zabronione. Natychmiast po porodzie na podbrzusze umieszcza się podkładkę grzewczą z lodem, aby poprawić skurcz macicy. Każda kobieta po porodzie czuje się inaczej. Niektórzy doświadczają podekscytowania, euforii związanej z uwalnianiem hormonów radości - endorfin, chęcią dzwonienia do wszystkich bliskich, komunikowania się, podczas gdy inni przeciwnie, czują się zmęczeni, senni, co wiąże się z dużym obciążeniem fizycznym i psycho-emocjonalnym podczas porodu.

Natychmiast, nawet na sali porodowej, zwykle po raz pierwszy nakłada się noworodka na klatkę piersiową.
We wczesnym okresie poporodowym lekarz i położna okresowo oceniają stan pacjentki, mierzą ciśnienie i puls, pytają o ogólne samopoczucie, dolegliwości, sprawdzają charakter i ilość wydzieliny z dróg rodnych, a także masują macicę przez przednia ściana brzucha.

2 godziny po porodzie lekarz ponownie sprawdza stan połogu, ocenia stopień skurczu macicy i ilość wydzieliny z dróg rodnych, a jeśli stan kobiety jest zadowalający, pacjentkę zabiera na wózku do gabinetu. oddział poporodowy.

Oddział poporodowy

Powrót do zdrowia po porodzie. V oddział poporodowy Zaleca się leżeć na brzuchu przez 1-2 godziny. Ta technika poprawia skurcz macicy i promuje uwalnianie z niej skrzepów krwi. Potem zwykle możesz wstać. Tryb aktywny (czyli wczesne wstawanie, poruszanie się po oddziale, samodzielne wykonywanie zabiegów higienicznych, a także podczas przebywania z dzieckiem, opieka nad nim) również przyczynia się do intensywniejszego skurczu macicy, poprawy krążenia krwi w nogach, normalizacja jelit i pęcherza oraz ogólna rekonwalescencja połogu. Musisz wstawać z łóżka płynnie, delikatnie, bez gwałtownych ruchów. Jeśli szew jest założony na krocze, to nie możesz usiąść, musisz delikatnie zwinąć się na jedno udo i wstać z tej pozycji. Zaleca się również spanie na brzuchu.

Współżycie. Jeśli w szpitalu położniczym praktykowane jest wspólne pożycie, dziecko może zostać przywiezione na oddział natychmiast po skompletowaniu przez pielęgniarkę pediatryczną wszystkich dokumentów. Oczywiście dzieje się tak tylko wtedy, gdy stan matki i dziecka jest zadowalający. W niektórych szpitalach położniczych niemowlęta są najpierw umieszczane na oddziale dziecięcym i przyprowadzane na oddział matki kilka godzin później lub dopiero następnego dnia, dając kobiecie czas na powrót do zdrowia po porodzie.

Jeśli dziecko zostało przeniesione na oddział matki, w ciągu pierwszego dnia kilka razy przychodzi do nich siostra dzieci. Opowiada, jak właściwie dbać o dziecko, nakładać na klatkę piersiową, przewijać. Oprócz pielęgniarki przychodzi neonatolog - to lekarz, który monitoruje noworodki. Przygląda się samopoczuciu dziecka, sprawdza jego refleks, temperaturę, stan skóry i rany pępowinowej, opowiada o zdrowiu dziecka, pyta o zgodę mamy na szczepienia, odpowiada na pytania dotyczące opieki nad dzieckiem. Za zgodą matki, w pierwszym dniu dziecko zostaje zaszczepione przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Na początku noworodek prawie cały czas może spać, budząc się tylko po to, by jeść. Jeśli maluch jest niespokojny, ciągle płacze, zasypia tylko na kilka minut, trzeba powiedzieć o tym lekarzowi, aby ocenił stan dziecka, sprawdził, czy coś go boli.

Higiena po porodzie. W pierwszych godzinach po przeniesieniu na oddział można wziąć prysznic. Jeśli kobieta odczuwa poważne osłabienie, lepiej, jeśli w pobliżu jest w tym czasie pielęgniarka. Narządy płciowe należy delikatnie myć wodą bez użycia mydła. W pierwszym dniu wskazane jest umycie się po każdym wyjściu do toalety. Obfite krwawienie z pochwy po porodzie jest dobrą pożywką dla bakterii chorobotwórczych, może być niebezpieczne w okresie poporodowym, zwłaszcza jeśli na kroczu są szwy.

Musisz myć się od przodu do tyłu, aby nie przenieść infekcji z odbytu do pochwy. Nie bój się myć obszaru szwu. Jeśli połóg ma szwy w kroczu, położna będzie leczyć je kilka razy w ciągu dnia stężonym roztworem nadmanganianu potasu (nadmanganianu potasu) lub 1% roztworem zieleni brylantowej (zieleń brylantowa).

Jak już wspomniano, wydzielina pierwszego dnia jest bardzo obfita, mogą zawierać skrzepy, dlatego należy uważać na stosowane środki higieniczne. Obecnie w sprzedaży specjalne wkładki poporodowe oraz siateczkowe jednorazowe majtki. Podpaski różnią się tym, że są większe niż zwykle i mają dobrą chłonność, nie posiadają warstwy gumy, dzięki czemu nie zakłócają wymiany powietrza, a warstwy wierzchnie są miękkie, co jest ważne w przypadku szwów krocze. W niektórych szpitalach położniczych stosowanie podpasek jest niedozwolone, pacjentom podaje się pieluchy, ponieważ lekarzowi łatwiej jest określić ilość wypisu z nich. W każdym razie konieczna jest zmiana pieluchy lub wkładki za każdym razem po wizycie w toalecie i umyciu się.

Oddawanie moczu pierwszego dnia może być szybkie, więc organizm pozbywa się nadmiaru płynów. Najważniejsze, aby nie powstrzymywać pragnienia, ponieważ pełny pęcherz zakłóca procesy skurczu macicy. Nawet jeśli nie masz ochoty, musisz opróżniać pęcherz przynajmniej co trzy godziny.

Pierwszego dnia można zauważyć wzmożoną potliwość, co wiąże się również z usuwaniem płynów z organizmu i zmianami w tle hormonalnym okresu połogu.

Odżywianie mamy. Od razu należy zmienić dietę połogu, ponieważ nie wszystko, co lubi mama, jest dobre dla dziecka. Istnieją pewne ograniczenia dietetyczne. Po pierwsze, należy wykluczyć wszystkie alergeny, najczęściej jest to miód, czekolada, orzechy, owoce cytrusowe, jagody o jasnych kolorach (truskawki, truskawki, maliny), owoce tropikalne. Po drugie, pokarmy zwiększające tworzenie się gazów są wykluczone, ponieważ ich stosowanie może powodować tworzenie się gazów i ból brzucha u dziecka. Są to kapusta, rośliny strączkowe, czarny chleb, winogrona. Nie należy również pić mocnej herbaty i kawy, ponieważ mogą one mieć ekscytujący wpływ na dziecko. Oczywiście nie możesz pić alkoholu.

Zwykle krzesło trwa 2-3 dni. W obecności szwów na kroczu bardzo ważne jest zapobieganie zaparciom. Aby to zrobić, w diecie powinny znajdować się produkty z kwaśnego mleka, gotowane buraki, suszone śliwki, suszone morele, suszony kompot, świeże warzywa i owoce, chleb pełnoziarnisty są wykluczone.

Menu po porodzie

• Śniadanie: płatki owsiane na wodzie, jogurt 2,5% tłuszczu bez dodatków, kompot z suszonych owoców.
• Drugie śniadanie: twarożek z suszonymi morelami i suszonymi śliwkami.
• Obiad: sałatka z gotowanego buraka z olejem roślinnym, zupa jarzynowa, tłuczone ziemniaki, gotowane mięso, kompot z suszonych owoców.
• Popołudniowa przekąska: suche herbatniki, kefir.
• Kolacja: chuda gulasz wołowy, kasza gryczana, słaba herbata.
• Późny obiad: pieczone jabłko, herbata ziołowa

Karmienie piersią

Bardzo dobrze, jeśli przywiązanie noworodka do klatki piersiowej nastąpiło natychmiast. Pierwsze krople siary zawierają niezbędne dla dziecka składniki odżywcze, witaminy i przeciwciała. Ponadto wczesne zastosowanie ma korzystny wpływ na nawiązanie kontaktu emocjonalnego między matką a dzieckiem oraz dalszy rozwój laktacji. Pierwszego dnia uwalniana jest niewielka ilość siary. Jest to gęsty, żółtawy płyn, wysokokaloryczny i bogaty w ochronne przeciwciała, białka i witaminy. Dlatego musisz natychmiast zacząć przykładać dziecko do piersi i robić to na żądanie. Nie trzeba myć piersi mydłem przed każdym karmieniem, ponieważ wysusza to skórę i może prowadzić do pękania. Bardzo ważne jest, aby podczas karmienia zarówno mama, jak i dziecko znajdowały się w wygodnych pozycjach. Jeśli kobieta może siedzieć, wygodniej jest karmić dziecko siedząc lub leżąc na boku. Od pierwszego dnia ważne jest, aby noworodek prawidłowo przyssał się do piersi podczas karmienia. Dziecko powinno przylgnąć do brodawki sutkowej i otoczki lub większości z nich, jeśli otoczka jest duża. W takim przypadku usta powinny być szeroko otwarte, a dolna warga powinna być całkowicie wywrócona na lewą stronę.

Powikłania po porodzie

Pierwszego dnia położnik-ginekolog wchodzi kilkakrotnie do sali położniczej, kontrolując jej stan. W nocy oddział zawsze ma dyżurnego lekarza, który prowadzi obchód, a w razie problemów trzeba się z nim skontaktować.

Ból w podbrzuszu. Pierwszego dnia kobieta w okresie połogu może odczuwać bóle ciągnące lub skurczowe w podbrzuszu. Są one związane ze skurczami macicy po porodzie i nasileniem się podczas karmienia piersią. Jeśli ból powoduje znaczny niepokój, lepiej skonsultować się z lekarzem, przepisze on środek przeciwskurczowy.

Ból w kroczu. W okolicy krocza kobiecie może również przeszkadzać dyskomfort, ból, drętwienie, nawet jeśli nie było łez czy nacięć. Wynika to z faktu, że tkanki krocza podczas porodu poddawane były silnemu rozciąganiu i naciskowi. Jeśli nie ma łez, ból ustąpi po kilku dniach, jeśli szwy zostały założone na krocze, bolesność może utrzymywać się przez około tydzień. Lekarz może zasugerować okład z lodu. Należy nakładać na krocze na 10 minut 3-4 razy dziennie. Zimno łagodzi obrzęk tkanek, a tym samym zmniejsza ból. Jeśli na kroczu znajdują się szwy, należy pamiętać, że nie można siedzieć średnio przez 10 dni po porodzie i należy starannie przetworzyć szwy. Aby zmniejszyć nacisk na szwy, zaleca się więcej leżeć.

Problemy z oddawaniem moczu. W pierwszych godzinach, a nawet dniach połóg może mieć zaburzenia oddawania moczu. Wynika to ze zmniejszenia napięcia mięśni pęcherza moczowego i obrzęku jego ściany z powodu ucisku głowy dziecka podczas porodu. Zaburzenia oddawania moczu są częściej dwojakiego rodzaju. W niektórych przypadkach połóg odczuwa potrzebę, ale nie jest w stanie samodzielnie opróżnić pęcherza, w innych nie odczuwa nawet potrzeby oddania moczu. Jeżeli w ciągu pierwszych 6 godzin po porodzie nie ma możliwości samodzielnego oddania moczu, z tym problemem należy skonsultować się z lekarzem. W takim przypadku położna założy cewnik moczowy.

W przypadku bólu i mrowienia w okolicy szwów podczas oddawania moczu zaleca się podlewanie krocza ciepłą wodą. Mocz działa drażniąco na powierzchnię rany, dlatego podczas oddawania moczu w okolicy szwów pojawia się pieczenie i dyskomfort. Spłukując mocz wodą, kobieta łagodzi te objawy.

Pęknięcia w sutkach. Czasami pojawiają się problemy z sutkami. Pierwszego dnia mogą pocierać i boleć. W ciężkich przypadkach pojawiają się na nich pęknięcia. Do brodawek sutkowych można stosować maści BEPANTEN, TRAUMEL S i karmić przez podkładki silikonowe. Jeśli w szpitalu jest specjalista od karmienia piersią, lepiej zwrócić się do niego po pomoc, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo przymocować dziecko do piersi.

Wysypka na twarzy. Po porodzie kobieta może zauważyć pojawienie się małej kropkowanej czerwonej wysypki na twarzy lub krwotoków w twardówce oczu. Są to naczynia włosowate, które pękają podczas porodu przy próbach. Zwykle nie powodują dyskomfortu i mijają samoistnie w ciągu 10-14 dni.

Hemoroidy. Wystarczająco wyrażona troska może przynieść hemoroidy, które czasami pojawiają się podczas porodu. Wznoszący się chłodny prysznic, nakładanie zimna na okolice krocza pomaga zmniejszyć ból. W przypadku silnego lęku należy również skonsultować się z lekarzem, który przepisze przeciwhemoroidalne czopki doodbytnicze ze składnikami znieczulającymi.

Wyładowanie z dróg rodnych. Pamiętaj, aby skontaktować się z dyżurnym lub dyżurnym położnikiem-ginekologiem, jeśli kobieta zauważy zbyt obfite wydzieliny z dróg rodnych (zwykle pierwszego dnia uszczelka jest całkowicie wypełniona w ciągu około 1-2 godzin), a także w przypadku dużej liczby skrzepów, wzrost temperatury ciała lub silny ból brzucha.

Po cesarskim cięciu

Po cesarskim cięciu pierwszy dzień kobiety przebiega inaczej. Bezpośrednio po operacji pacjentka zostaje przeniesiona na oddział intensywnej terapii w celu dokładniejszego monitorowania jej stanu. Na podbrzusze, a także kobiety, które rodziły naturalnie, muszą na dwie godziny przyłożyć okład z lodu na dwie godziny, aby poprawić skurcz macicy. Pierwszego dnia połogu należy wstrzyknąć środki przeciwbólowe i antybiotyki. W razie potrzeby (zależy to od ilości utraconej krwi podczas operacji i ogólnego stanu kobiety) podaje się dożylnie roztwory soli fizjologicznej w celu przywrócenia objętości krwi, w niektórych przypadkach przetacza się składniki krwi.

Wstawać po operacji wolno po 6-8 godzinach, podczas gdy na początku można tylko trochę siedzieć, potem stać przy łóżku, a po 10-12 godzinach zwykle można chodzić. Podczas chodzenia w celu zmniejszenia bólu i poprawy skurczów macicy zaleca się noszenie specjalnego bandaża pooperacyjnego.

Pierwszego dnia po operacji wolno pić tylko wodę bez gazu, można do niej dodać sok z cytryny, ponieważ zakwaszona woda lepiej gasi pragnienie; nie wolno jeść, ponieważ pełne jelito uniemożliwia normalne gojenie się szwu pooperacyjnego, ponadto w pierwszym dniu konieczny jest brak stolca, aby zapobiec rozbieżności szwów. Przeniesienie do oddziału poporodowego jest możliwe 12-24 godziny po operacji. Dziecko w tym czasie zwykle przebywa na oddziale dziecięcym. Po przeniesieniu mamy na oddział istnieje możliwość wspólnego przebywania z dzieckiem i karmienia piersią. Jednak na początku matka zwykle potrzebuje pomocy w opiece nad noworodkiem.

Przez pierwsze sześć miesięcy życia noworodka mleko matki jest najbardziej kompletnym pokarmem. Aby ten okres był dla matki komfortowy, a dziecko przyniosło same korzyści, każda niedoświadczona mama powinna wiedzieć podstawowe i najważniejsze zasady karmienia piersią.

Mamy zauważ!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem z rozstępami dotknie mnie, ale o tym napiszę))) Ale nie mam dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak się pozbyłam rozstępów po porodzie? Będę bardzo zadowolona, ​​jeśli moja metoda też Wam pomoże...

Przypięcie dziecka do piersi. Ważne punkty:

Cechy nowoczesnego karmienia piersią

1. Jedną z zasad jest bezpłatne i nieograniczone karmienie na pierwsze życzenie maluszka. W przeciwieństwie do starych metod, ta metoda ma pozytywny wpływ na stan psycho-emocjonalny dziecka i. Wskazane jest karmienie piersią w każdym niespokojnym stanie dziecka, nie czekając na płacz. Jeśli dziecko wymaga 10-16 karmień w pierwszych miesiącach, jest to normalne!
2. Do sześciu miesięcy dziecko potrzebuje karmienia nocnego, ponieważ przynoszą one największe korzyści dziecku, a matka rozwija stabilną laktację.
3. Czas ssania zależy tylko od dziecka. Ostatnie mleko w piersi jest najgrubsze i najzdrowsze, dlatego zaleca się, aby maluch odessał do samego końca jeden gruczoł sutkowy. Drugi powinien być oferowany dopiero przy następnym karmieniu. Wyjątkiem może być tylko w przypadku braku mleka matki w jednej piersi do całkowitego nasycenia.
4. Niemowlę do szóstego miesiąca życia może żyć tylko z mlekiem matki bez wprowadzania dodatkowego żywienia. ()
5. Najlepszą opcją dla pełnego rozwoju dziecka, wzmocnienia układu odpornościowego i ochrony przed wirusami jest karmienie piersią do półtora roku do dwóch lat.

Podczas karmienia piersią nie należy:

1. Częste mycie gruczołów sutkowych, ponieważ częste mycie usuwa ochronną warstwę tłuszczową z brodawek sutkowych. Brak folii ochronnej prowadzi do bolesnych pęknięć sutków i otoczki. Wystarczy wziąć prysznic raz lub dwa razy dziennie.
2. Podawanie dziecku wody – Nadmiar wody może zmniejszyć apetyt i zwiększyć wzdęcia w układzie pokarmowym dziecka. Łyżeczkę wody dziennie można podawać tylko wtedy, gdy dziecko ma zaparcia z pełnotłustego mleka matki.
3. Do sześciu miesięcy używaj smoczków i pij z butelki. Jeśli dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka matki, dokarmianie należy podawać łyżeczką lub pipetą. Dziecko może pomylić ssanie z brodawką (ssanie mleka z piersi jest trudniejsze niż z butelki), a nieprawidłowe ssanie może prowadzić do pękania brodawek. Ponadto dziecko może całkowicie odmówić mleka matki.
4. Po każdym karmieniu uciekaj się do dekantacji pozostałego mleka. Wyjątkiem są przekrwienie w klatce piersiowej, obrzęk lub przymusowe oddzielenie matki od dziecka.
5. Często ważyć dziecko. Wystarczy kontrolować wagę raz na 1-2 tygodnie. Częste ważenie może denerwować matkę i zachęcać do niepotrzebnej suplementacji.
6. Daj dziecku słodką herbatę. Słodki może zaszkodzić przyszłym zębom, a herbata może przyczynić się do niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Wideo nr 1

Wideo nr 2

Karmienie piersią to indywidualny, naturalny proces. Wszystkie dzieci, podobnie jak matki, są inne. Tylko przy pomocy własnego doświadczenia każda matka sama będzie w stanie ustalić zasady karmienia dziecka w oparciu o cechy swojego dziecka i kierując się zaleceniami specjalistów i matek, które karmiły więcej niż jedno dziecko.

Najważniejszy dzień minął - urodziło się dziecko! Taki długo oczekiwany, ukochany, kochany. Ale testy dla kobiety jeszcze się nie skończyły - organizm będzie miał trudny proces powrotu do zwykłego stanu „niebędącego w ciąży”. A to na tle potrzeby opieki nad dzieckiem – karmienia go piersią, opiekowania się nim.

Niezależnie od tego. czy poród był samodzielny, bezproblemowy, trudny, z powikłaniami, czy też wykonano cesarskie cięcie – powrót do zdrowia jest prawie taki sam dla każdego.

Co dzieje się z organizmem w pierwszych dniach po porodzie, jakie odczucia są normalne, a które świadczą o patologii, co można i należy jeść, aby mleko dotarło – szczegółowo opowiemy później.

Jakich objawów fizycznych można się spodziewać w pierwszym tygodniu po porodzie

Wymienimy wszystkie doznania, które można zaobserwować zaraz po porodzie iw ciągu 5-7 dni. Ale to nie znaczy, że każdy ma je wszystkie – każda młoda mama ma wszystko indywidualnie.

• Prawie każdy ma lochię (nawet po cięciu cesarskim) - są to plamy, które po 5-6 dniach stają się różowe, potem wodniste i zatrzymują się po 10-14 dniach. Wiążą się z krwawieniem wewnętrznych ścian macicy po oddzieleniu łożyska.
• Bóle spazmatyczne w jamie brzusznej zależą od skurczów macicy, która powraca do swoich pierwotnych rozmiarów. Przejść w ciągu 5-15 dni - to sprawa indywidualna.
• Osłabienie i przemęczenie – poród to bardzo duże napięcie i stres.
• Bolesne odczucia w kroczu, szczególnie po porodzie naturalnym i szyciu. Pogarsza się kaszlem, podnoszeniem ciężarów. Trwa do tygodnia. Obejmuje to również trudności w chodzeniu i siedzeniu.
• Ogólny ból mięśni – w wyniku silnych prób.
• Krwotoki w białkach oczu, niebieskie cienie pod oczami, krwiaki w różnych miejscach – to właśnie podczas prób pękały małe naczynia.
• Nadmierna potliwość – trwa zwykle 2-3 dni i wiąże się ze zmianami hormonalnymi w organizmie.
• Trudności z oddawaniem moczu i wypróżnianiem są normalne i mogą wystąpić 24-48 godzin po porodzie. Ale nie możesz rozpocząć tej sytuacji, ponieważ może rozpocząć się zakaźne zapalenie.
• Silna bolesność sutków piersiowych, ich pękanie, a nawet ropnie i plamienie.

Klatka piersiowa w pierwszych dniach po porodzie wymaga bardzo odpowiedzialnej postawy, aby zapobiec rozwojowi mastitis - podczas gdy karmienie dziecka nie będzie możliwe.

Z strona emocjonalna i psychologiczna Młodej mamie mogą towarzyszyć takie doznania:

• Ciągłe wahania nastroju - od radości po depresję, a nawet rozpacz.
• Poczucie niepewności w swoich matczynych cechach, lęk przed karmieniem piersią.
• Zirytowanie własną słabością, chęć jak najszybszego powrotu do domu.
• Całkowity brak zainteresowania mężem, odrzucenie nawet prostych czułych dotknięć.

Piersi w pierwszych dniach po porodzie

To pytanie martwi przede wszystkim nowo powstałe matki, ponieważ jest to pożywienie i zdrowie jej dziecka. Nawet w czasie ciąży piersi wyraźnie się powiększyły, a kobieta, która ugniatała jej sutki, zrobiła słuszną rzecz - przygotowała je na nadchodzące obciążenia.

Książki piszą, że zaraz po porodzie z sutków wypływa siara, której maluch tak bardzo potrzebuje. Idealnie tak jest, ale w życiu najczęściej nie ma mleka pierwszego dnia po porodzie. A nawet przez dwa lub trzy dni nic nie da się wycisnąć, nawet jeśli dziecko przyłoży się do klatki piersiowej. Mamy zaczynają się denerwować, że dziecko jest głodne. I na próżno! Mądra natura wszystko przewidziała i przez pierwsze dwa, trzy dni dziecko w ogóle nie ma apetytu, nie odczuwa głodu, a także oddala się od stresu, którego doświadczyło podczas porodu.

A ile potrzebuje siary - sam sobie wyciągnie, choć mamie wydaje się, że pierś jest pusta i nie ma co karmić po porodzie. Cała porcja jednodniowego dziecka to łyżeczka siary. Taka ilość pożywienia idzie nie tyle na utrzymanie sił, ile na oczyszczenie żołądka i jelit ze śluzu i poporodowej smółki.

I dopiero trzeciego lub czwartego dnia dziecko ma apetyt i chęć dobrego jedzenia. I do tego czasu pierś puchnie, wypełniając się mlekiem. Rozmiar może wzrosnąć 3-4 razy, sutki stają się bardzo wrażliwe, bolesne i twarde jak kamień. Bardzo ważne jest ustalenie prawidłowego schematu karmienia, aby uwolnić pierś na czas na kolejną porcję, aby nie dopuścić do zastoju mleka. Jak podać sutek w ustach dziecka - pokaże neonatolog dziecięcy. Wszystko zależy od budowy i wielkości brodawki sutkowej. Z reguły ból podczas karmienia stopniowo ustępuje w ciągu tygodnia.

Najważniejsze jest przestrzeganie zasad higieny, mycie i przetwarzanie sutków, odciąganie pozostałego mleka, aż dziecko wyssie wszystko. A jeśli na sutkach nadal pojawiają się bolesne pęknięcia, nie zaleca się samodzielnego leczenia - skonsultuj się z lekarzem, a on dobierze środki bezpieczne dla dziecka, aby nie przerywać procesu karmienia piersią.

Zasady karmienia piersią

Znana brytyjska lekarka Arlene Eisenberg i jej współpracownicy napisali znakomity przewodnik dla przyszłych matek zatytułowany Spodziewając się dziecka. Książka ukazała się w naszym kraju kilkakrotnie - i wszystkim przyszłym mamom radzimy, aby ją odnalazły i przeczytały. Autorka poświęciła sporą część konkretnie problemowi karmienia piersią – w końcu im dłużej dziecko otrzymuje mleko matki, tym będzie zdrowsze. Zebraliśmy jej wskazówki w krótką listę.

1. Za pierwszym razem dziecko należy przywiązać do piersi jak najszybciej po porodzie. Teraz w szpitalach położniczych noworodek jest natychmiast umieszczany na klatce piersiowej matki, aby nie zerwać połączenia. Ale w niektórych miejscach nadal trzymają się starego, sowieckiego systemu, a dziecko jest zabierane od matki na oddziały dziecięce, a jedzenie przynoszą ściśle na godzinę. W takim przypadku matka powinna wiedzieć, że ma prawo żądać natychmiastowego sprowadzenia dziecka.
2. Z reguły pierwszego dnia po porodzie dziecko prawie cały czas śpi i często okazuje się, że przyprowadzają go do karmienia, ale śpi i nie zamierza się obudzić. W takich przypadkach dziecko musi zostać wybudzone i zmuszone do ssania, w przeciwnym razie obudzi się między karmieniami i zacznie domagać się swojej porcji, którą otrzyma z butelki. A przy następnym karmieniu znów będzie spał. Istnieją dwa sposoby na obudzenie dziecka. Najpierw musisz go spowolnić, lekko ściskając nos. Jeśli noworodek się nie obudzi, musisz go ostrożnie posadzić i trzymając go kilkakrotnie zamachnąć się do przodu. W tym samym czasie na pewno się obudzi i musisz natychmiast przywiązać go do klatki piersiowej.
3. W niektórych szpitalach płaczące dzieci uspokaja się, podając im butelkę glukozy. Taka manipulacja wyrządza podwójną krzywdę - przerywa apetyt maluszka, a łatwość spływania płynu z butelki rozleniwia go przy piersi. Skąd należy ssać mleko? Dlatego najlepiej byłoby poprosić personel medyczny, aby takiej herbaty nie podawał dziecku w szpitalu. A także nie dał mu smoczka.
4. Nie ma potrzeby karmienia krzyczącego dziecka. Brakuje mu już doświadczenia w uchwyceniu sutka. A w stanie podekscytowanym jest to prawie niemożliwe. Najpierw dziecko musi być uspokojone, napompowane, a następnie spróbować nakarmić.
5. Mleko w pierwszych dniach po porodzie jest bardzo pożywne, więc dziecko szybko się nasyca, zwłaszcza że objętość jego komory jest bardzo mała. I produkuje się znacznie więcej mleka. Aby uniknąć stagnacji, przez pierwsze kilka tygodni resztę należy zdekantować. Możesz to zrobić ręcznie lub skorzystać ze specjalnych laktatorów, które możesz kupić w aptece. Pod koniec pierwszego miesiąca dziecko może już samodzielnie całkowicie opróżnić jedną pierś. Nawiasem mówiąc, jeśli jest dużo nadmiaru mleka, można je sprzedać. To bardzo drogi produkt, po który przyjadą w umówionym terminie.
6. I najważniejsza zasada, bez względu na to, jak trudny jest na początku proces karmienia, matka powinna starać się zachować spokój. Już na 10 minut przed karmieniem trzeba pożegnać się z gośćmi, wyłączyć telewizor, zrelaksować się i poświęcić ten czas intymności z dzieckiem. Ilość mleka z tego również wzrośnie.
7. Lepiej karmić częściej i stopniowo. Z reguły to długie przerwy między karmieniami prowadzą do obrzęku i pękania sutków. Jedynym sposobem na ich utwardzenie jest ssanie dziecka. Optymalnie jest podawać dziecku obie piersi przy każdym karmieniu i zacząć od mniej wrażliwej.

Dieta matki karmiącej

Z reguły niewiele matek chce jeść pierwszego dnia po porodzie. Ale w obawie o swoje dziecko kobiety, szczególnie pod presją babci, zmuszają się do jedzenia i picia „za dwoje” – żeby mleko przyszło. Prawdę mówiąc, ilość mleka zależy bezpośrednio od ilości jedzenia i picia.

Ale pierwszego dnia po porodzie mama nie musi jeść dużo. Organizm kieruje wszystkie swoje siły na regenerację po silnym stresie, jakim są narodziny dziecka, i nie ma sensu wydawać ostatnich sił na trawienie wysokokalorycznych pokarmów. Nie przyniesie to nikomu korzyści – ani kobiecie, ani jej dziecku. Musisz jeść to, o co prosi twoje ciało.

Istnieje jednak szereg ograniczeń dotyczących tego, co można jeść w pierwszych dniach po porodzie - aby dziecko nie odczuwało bólu brzucha, aby nie rozwijały się skazy i alergie, matka karmiąca musi zrezygnować z szeregu produktów, które spożywała w czasie ciąży.

Najbardziej ekscytujące pytanie brzmi, jak zorganizować prawidłowe odżywianie po porodzie w pierwszych dniach i później, aby dziecko miało wystarczającą ilość mleka, a jednocześnie sama matka nie przybierała na wadze.

Ogólne zasady żywienia

Więc, zasada numer 1- Jedz pokarmy bogate w witaminy i minerały. Należą do nich zboża, takie jak płatki owsiane, gryka, ryż, warzywa i owoce. Po raz pierwszy należy zrezygnować z pomarańczy, mandarynek i truskawek - mogą powodować rozwój skazy.

Ale od drugiego miesiąca matka musi nawet trochę wprowadzić je do diety - kiedy mikroflora jelitowa jest już u dziecka, wtedy małe porcje alergenów działają dokładnie odwrotnie - uczą organizm normalnie je postrzegać. Nie jedz też roślin strączkowych - fasoli, grochu i innych. Powodują wzdęcia i kolki u dziecka, jak świeża kapusta (nie dotyczy kapusty kiszonej i gulaszu).

Jako dodatkowe wzmocnienie lekarz dziecięcy z reguły przepisuje matce kompleksy witaminowe. Ale takie syntetyczne witaminy są słabo wchłaniane. Lepiej wydać te niemałe pieniądze na świeże zioła, marchewki, banany i kiwi - będzie więcej korzyści. I zdecydowanie powinieneś kupować olej rybny w kapsułkach w aptece - gwarantuje to brak anemii u matki oraz pełny rozwój fizyczny i umysłowy dziecka.

W jadłospisie pierwszych dni po porodzie nie powinno zabraknąć także płatków zbożowych, świeżych warzyw i owoców zawierających dużo błonnika – jabłka, rodzynki i inne bakalie, orzechów (orzechy włoskie – nie więcej niż 3 sztuki dziennie), pieczywa i otrębów. Jest to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego matki. Ponadto suszone owoce i orzechy zawierają dużą ilość witamin z grupy B, które są bardzo ważne dla rozwoju intelektualnego dziecka.

Zasada numer 2 - kalorie. Wiele matek po porodzie marzy o jak najszybszym powrocie do normy „przed ciążą”. A zaraz po urodzeniu dziecka zaczynają ograniczać się do jedzenia, aby zrzucić te dodatkowe kilogramy. Ale tutaj musimy przede wszystkim pomyśleć o dziecku, dlatego dietetycy zalecają zwiększenie ilości kalorii w diecie o około 500 w porównaniu z dietą przed ciążą.

Taka ilość pozwoli Ci wyprodukować wystarczającą ilość mleka, jednocześnie nie zyskując dodatkowych centymetrów w talii. Jeśli matka ma nadwagę, liczba ta może być o połowę mniejsza - wtedy organizm wyda tłuszcz nagromadzony podczas ciąży na mleku.

Zasada numer 3 - wapń. Ten ważny element budulcowy był maksymalnie zużywany podczas wzrostu płodu, a po porodzie jest aktywnie wydalany z mlekiem. Dlatego należy go pilnie i w wystarczających ilościach uzupełnić. Oznacza to, że spożycie wapnia w żywności powinno być zwiększone do 5 razy dziennie. Może to być szklanka mleka, jogurt (tylko domowy - zakwas sprzedawany jest w działach mleczarskich supermarketów i aptek), porcja twarogu lub 50-70 gram twardego sera.

Zasada nr 4. Ilość białka należy zmniejszyć - maksymalnie 3 razy dziennie po 100-150 gramów. Są to 2 jajka, gotowany kurczak, królik, cielęcina, indyk, ryby morskie i rzeczne. Konieczne jest całkowite porzucenie grzybów, nawet pieczarek kupionych w sklepie - nawiasem mówiąc, są one najbardziej niebezpieczne.

Zasada 5- bardzo ważne! Właściwy reżim picia. W ciągu dnia oprócz płynu zawartego w produktach spożywczych i naczyniach należy wypić co najmniej 8 szklanek (mleka, soków, bulionów, czystej wody). Musisz pić jeszcze więcej, jeśli występuje silne pocenie się. Ale maksymalna ilość płynu to 12 szklanek (2,5 litra) - ponieważ ilość produkowanego mleka zmniejszy się, a obrzęk zniknie, ponieważ nerki nie będą w stanie poradzić sobie z taką ilością płynu. Mocną herbatę i kawę należy zredukować do 1 filiżanki dziennie.

Przepisy na zwiększenie laktacji

Jednym z najczęstszych pytań młodych matek jest: co powinnam pić, aby otrzymać mleko? Na pierwszym miejscu jest herbata z mlekiem - trzeba wziąć niezbyt mocną czarną lub zieloną herbatę i mleko na pół i trochę posłodzić. Herbata z kopru włoskiego lub kminku bardzo dobrze stymuluje produkcję mleka, poza tym jest dobrym lekarstwem na zmniejszenie kolki u dziecka. Musisz zaparzyć pół łyżeczki w szklance wrzącej wody. Rozcieńczoną 5-6 razy taką herbatę należy również podawać dziecku - z łatwością przepuszcza gazy.

Kompleks ziół na niedostateczną laktację wygląda tak: 1 łyżeczkę kminku, kopru, kopru włoskiego i suszonych lub świeżych ziół melisy i pokrzywy w termosie w 1 litrze wody ugotować na parze. Parzyć przez 2 godziny i pić przez cały dzień przed i po karmieniu.

Bardzo skuteczny środek - zaleca się pić po ostatnim karmieniu przed pójściem spać. Przygotować sok z rzodkwi - 100 ml, rozcieńczyć 100 ml przegotowaną osoloną wodą i rozcieńczyć 1 łyżką miodu w ciepłej kompozycji (nie gorącej!)

mleko koperkowe to stary ludowy przepis. 1 łyżeczkę nasion kopru zmiażdżyć (lub zmielić w młynku do kawy), zalać 1 szklanką zsiadłego mleka lub kefiru, posolić i wypić na pusty żołądek przed śniadaniem.

Karmienie piersią to ważny etap w życiu matki i dziecka. Zapewnia to zarówno zdrowie, jak i bliską więź fizyczną, psychiczną i emocjonalną na całe życie. I uwierz mi, żadna kariera, piękno i inne zewnętrzne przejawy współczesnego świata nie są warte rezygnacji z tego szczęścia.

Autor publikacji: Marianna Pavlei

Zadawaj pytania personelowi medycznemu i zgłaszaj wszystko, co Cię niepokoi, abyś mógł wrócić do domu jak najlepiej poinformowany.

Siara i mleko matki

Dopóki matka nie otrzyma prawdziwego mleka matki, co dzieje się około 3 dni po urodzeniu, Twoje dziecko będzie karmione siarą, żółtawym płynem wytwarzanym przez gruczoły sutkowe.

Przydatne właściwości siary. To koncentrat mleka, który w pełni zaspokaja pierwsze potrzeby Twojego dziecka. Działa silnie przeczyszczająco, przyspiesza usuwanie smółki (pierwotnego kału) z organizmu dziecka, zmniejszając ryzyko wystąpienia żółtaczki dziecięcej. Dzięki bogatej zawartości tłuszczów, cukru, soli i białek eliminuje ryzyko hipoglikemii i odwodnienia.

Colostrum jest bardzo cenne dla zdrowia Twojego dziecka, ponieważ jest jego pierwszą obroną przed zarazkami i wirusami. W rzeczywistości zawiera wysokie stężenie wydzielniczej immunoglobuliny A, która tworzy pierwszą barierę przeciwinfekcyjną, a także stymuluje rozwój układu odpornościowego. W ten sposób Twoje dziecko nie tylko będzie chronione przed infekcjami, ale także szybciej włączy się jego własna obrona immunologiczna.

Korzyści z mleka matki. Mleko matki jest łatwo wchłaniane przez organizm dziecka. Doskonale dopasowuje się do potrzeb maluszka urodzonego o czasie lub przedwcześnie, dzień po dniu, tydzień po tygodniu, przez cały okres karmienia.

Na początku karmienia mleko jest lekkie, wodniste, bogate w laktozę; w tym okresie zawiera szczególnie dużo wody. Następnie mleko gęstnieje i staje się „tłuste”, bardziej pożywne (ilość tłuszczu wzrasta czterokrotnie). Dlatego zaleca się podawać dziecku naprzemiennie lewą i prawą pierś.

Skład mleka u wszystkich kobiet jest inny i zmienia się każdego dnia, a nawet w ciągu dnia; w ten sposób stężenie tłuszczów mlecznych wzrasta od 6 do 10 rano i jest wyższe w ciągu dnia niż w nocy. Mleko matki jest zawsze w odpowiedniej temperaturze, sterylne i ma różne smaki w zależności od tego, co je matka.

Rozpocznij karmienie

Młoda matka musi słuchać różnych sprzecznych opinii, które tylko ją mylą! Nasze pomocne wskazówki pomogą Ci ustalić, czy Twoje dziecko prawidłowo karmi piersią i otrzymuje wystarczającą ilość mleka.
Uczycie się razem. Zawsze pamiętaj, że karmieniem piersią zajmujesz się nie tylko Ty, ale także Twoje dziecko. Niektóre kobiety z wyprzedzeniem przygotowują się do karmienia piersią, ale od samego początku wszystko nie idzie tak, jak oczekiwały. Dziecko również ponosi część odpowiedzialności! Może mieć trudności z pobraniem piersi, może być zdenerwowany itp.

Pierwsze dwie godziny. Najlepiej, aby noworodek po raz pierwszy był karmiony piersią w ciągu dwóch godzin od porodu. Matka w tym momencie jest bardzo chłonna, budzą się wszystkie uczucia dziecka, a jego odruchy są szczególnie silne. Ale pierwsze karmienie nie zawsze jest łatwe, wymagana jest cierpliwość i spokój. Pozwól dziecku samodzielnie wziąć pierś, aby instynktownie nauczył się ssać. Próby pomocy najczęściej tylko przerażają dziecko, a nawet prowadzą do tego, że odmawia karmienia piersią.

Rzeczywiście, jeśli dziecko mocno przyłoży się do piersi, może krzyczeć, a następnie jego język jest dociskany do podniebienia i nie zwija się wokół brodawki sutkowej. Wtedy fizjologicznie nie może ssać.

Jeśli Twoje dziecko nie przystawia się prawidłowo od razu, nie martw się. Daj mu czas, żeby cię poznał. Wkrótce będziesz miał wiele okazji, aby nauczyć go produktywnego ssania! Pamiętaj, że przy tym pierwszym karmieniu „wynik” nie jest tak ważny jak kontakt fizyczny, bliskość; moment, w którym ty i twoje dziecko uczycie się nawzajem, jest bardzo ważny.

W pierwszych godzinach po porodzie. W pierwszym dniu po porodzie Twoje dziecko będzie zmęczone, będzie dużo spało… tak jak Ty! Musi odpocząć, bo poród był dla niego prawdziwym sprawdzianem, na który poświęcił wiele energii. Jednak piersi muszą być stymulowane do produkcji mleka. Rzeczywiście, produkcja mleka podczas karmienia piersią zależy od tego, jak często dziecko jest przykładane do piersi i jak skutecznie jest stymulowane we wczesnych dniach. Aby Twoje dziecko chciało karmić piersią, skorzystaj z poniższych wskazówek.

Trzymaj go w ramionach: twój zapach, kontakt z twoim ciałem może sprawić, że będzie chciał ssać.

Obserwuj go, a zauważysz pierwsze oznaki gotowości do żerowania. Szybkie ruchy gałek ocznych wskazują, że drzemie (karmienie w głębokim śnie jest skazane na niepowodzenie!); poruszanie ustami i językiem, przykładanie rąk do ust, mlaskanie i niespokojne ruchy ciała dadzą Ci znać, że Twoje dziecko jest gotowe do karmienia. I tylko w skrajnych przypadkach, gdy jest naprawdę głodny, będzie krzyczeć! W takim przypadku musisz go najpierw uspokoić, aby mógł się prawidłowo zatrzasnąć.

Przy każdym karmieniu pozwól maluchowi na przemian lewą i prawą pierś, następnie połóż na ramieniu w pozycji pionowej, aby w razie potrzeby bekało, głaskaj nogi, buzię, sprawdzaj, czy jest mu gorąco, zmieniaj pieluchę.

Zalety karmienia piersią

• Karmienie piersią jest bardzo korzystne zarówno dla dziecka, jak i matki.
• Mleko matki daje dziecku przeciwciała na wiele infekcji iw krótkim czasie znacznie zmniejsza ryzyko chorób przewodu pokarmowego (biegunka) i układu oddechowego (astma), a także zapalenia ucha środkowego i nosogardła.
• Karmienie piersią może zapobiegać krwotokom poporodowym u matki: skurcze macicy (tzw. skurcze poporodowe), które są wywoływane przez hormon oksytocynę, który również bierze udział w laktacji, ułatwiają skurcze macicy.
• Karmienie piersią ma również długotrwały korzystny wpływ: zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii, otyłości i cukrzycy u dziecka.

Przywiązanie do klatki piersiowej

Ważne jest, aby móc prawidłowo przywiązać dziecko do piersi, ponieważ pojawiają się pęknięcia sutków i inne nieprzyjemne konsekwencje z powodu nieprawidłowej postawy podczas karmienia. Powinieneś usiąść wygodnie (patrz s. 351) i odpocząć. Umieść poduszki pod łokciem i pod dzieckiem tak, aby leżał pod Twoją klatką piersiową, a także pod Twoimi plecami, abyś nie musiała się do niego pochylać. Trzymaj dziecko blisko siebie. Jego ucho, ramię i biodro powinny znajdować się w jednej linii, co oznacza, że ​​nie powinien zginać się, by sięgnąć twojej klatki piersiowej. Jego nos i broda dotykają twojej klatki piersiowej, jego brzuch dotyka twojego (gdybyście oboje byli nadzy, wasze pępki dotykałyby się).

Aby pomóc dziecku, możesz podać mu pierś, biorąc ją do ręki i wyginając w kształt litery „C”, czyli umieszczając kciuk na klatce piersiowej, a pozostałe cztery palce pod nią, z dala od otoczki. Twoje dziecko powinno teraz szeroko otworzyć usta, jakby ziewało. Powiedz mu: „Otwórz usta!” (i bardzo szybko zauważysz, że cię rozumie), głaszcząc dolną wargę sutkiem lub delikatnie opuszczając podbródek palcami. W tym momencie szybko przyłóż dziecko do klatki piersiowej tą samą ręką, którą trzymasz. Powinien uchwycić ustami sutek i możliwie największą część otoczki; Twój sutek powinien dotykać głębi podniebienia.

Zwiększona czułość. Na początku karmienia piersią możesz obawiać się zwiększonej wrażliwości piersi. Siła ruchów ssania dziecka jest duża; nie zdziw się, jeśli na początku boli.

Butelki, smoczki, laktatory. Unikaj używania butelek i smoczków, które przeszkadzają w prawidłowym uchwyceniu; unikaj także silikonowych wkładek laktacyjnych (lub laktatorów), które mogą powodować zatykanie przewodów mlecznych, co prowadzi do bólu w klatce piersiowej i sutkach; przyzwyczajają też dziecko do nieprawidłowej pozycji przy piersi, co jest wtedy trudne do skorygowania.

Mam bardzo małe piersi. Czy nadal będę miał wystarczająco dużo mleka, aby nakarmić moje dziecko?

Karmienie i rozmiar piersi

W żadnym wypadku nie należy polegać na wyglądzie piersi, przewidując zdolność matki do karmienia piersią. Wielkość kobiecej piersi zależy od ilości zawartej w niej tkanki tłuszczowej, co nie wpływa na produkcję mleka kobiecego i nie determinuje jego jakości.

Powiększenie piersi w czasie ciąży jest oznaką dobrej funkcji piersi. Wbrew powszechnemu przekonaniu prawie wszystkie kobiety są zdolne do karmienia piersią, jeśli są odpowiednio wykształcone.
Produkcja mleka zależy bardziej od hormonów i prawidłowego przywiązania dziecka do piersi niż od jej objętości!

Prawidłowe karmienie piersią

Aby ustalić, czy Twoje dziecko prawidłowo ssie, sprawdź, czy jego usta są wysunięte na zewnątrz klatki piersiowej. Jego język powinien wystawać i zwinąć się pod twoimi piersiami (zakrywając dolną dziąsło). Jego skroń porusza się w rytm ruchów ssania, a gdy przełyka, można zauważyć ruch spod ucha (około dwa ruchy ssania, jeden połyka). Jednocześnie nie powinien wydawać dźwięków klikania ani cofać policzków. Nie powinieneś odczuwać bólu, z wyjątkiem pierwszych dni, kiedy zwiększa się wrażliwość piersi. Podczas karmienia maluszek jest spokojny, a na koniec wygląda na pełny.

Jeśli Ty lub Twoje dziecko czujecie się nieswojo, zacznij od nowa i próbuj tyle razy, ile to konieczne. Uwaga: nie odrywaj dziecka od piersi, nie odciągaj go: ssie z taką siłą, że może cię zranić! Lepiej włożyć mały palec w kącik ust; wtedy instynktownie go otworzy i możesz spróbować ponownie.

Wygląd mleka

W drugim lub trzecim dniu po porodzie matka produkuje mleko pod wpływem hormonu prolaktyny. Do tego czasu produkcja mleka staje się niezbędna, aby zaspokoić rosnące potrzeby dziecka: objętość jego żołądka, który przy urodzeniu zawierał od 5 do 7 ml, po 3 dniach zwiększa się 5 razy!

Piersi matki mogą być bardzo napięte, opuchnięte i dlatego często bolą. Nie wkładaj jednak miseczek laktacyjnych do biustonosza: mogą one tylko pogorszyć sytuację, stymulując produkcję mleka. Bolesne odczucia wkrótce ustaną: karmienie ureguluje produkcję mleka. Aby zapobiec plamom na ubraniach z powodu ich „przeciekania”, możesz umieścić specjalne wkładki do karmienia (wykonane z bawełny, a nie z tworzywa sztucznego, aby uniknąć dyskusji). Jeśli masz za dużo mleka, zapytaj personel szpitala położniczego, czy istnieje możliwość oddania go do stacji dawców mleka matki znajdującej się w Twoim mieście lub na wydziale.

Rytm karmienia

Karmienie piersią to wyjątkowa chwila, którą nie musisz dzielić się z innymi! Musisz być zrelaksowany, a obecność innych ludzi może sprawić, że poczujesz się niekomfortowo. Twoje dziecko też będzie potrzebowało odpoczynku, szczególnie na początku.

Wymagaj prywatności. W szpitalu położniczym poproś o pozostawienie dziecka samego z dzieckiem, gdy będziesz musiał je nakarmić. Poproś ojca dziecka, aby porozmawiał z odwiedzającymi i grzecznie poinformował ich, że potrzebujesz pokoju. W przyszłości wszystko ułoży się naturalnie, w zależności od twoich postaci, a także tego, jak będzie przebiegać karmienie. Ważne jest, abyś podczas karmienia była zrelaksowana i czuła, że ​​Twoje dziecko jest spokojne.

czas karmienia. Aby zrozumieć swoje dziecko i jego potrzeby, zapomnij o zegarze i obserwuj go. Nie ma „stawki godzinowej” za karmienie piersią. Jedno karmienie może trwać od 10 minut (dwa razy 5 minut) do 40 minut (dwa razy 20 minut), a nawet więcej. Wszystko zależy od tego, ile mleka dziecko połyka podczas ssania, a także od wypływu mleka od matki. Powinieneś zauważyć, kiedy ssie produktywnie: pierwsze ruchy będą szybkie, a potem bardziej wyważone.

Pod koniec karmienia przerwy między ruchami ssania powinny się wydłużać. Jednocześnie możesz zacząć odczuwać senność lub pragnienie. Dlatego do każdego karmienia przygotuj dużą szklankę wody.

Częstotliwość karmienia. Rytm karmienia ustala się z biegiem czasu: najpierw dziecko może zasnąć bez pełnego sytości, a następnie po krótkiej przerwie ponownie poprosi o jedzenie. Stopniowo sytuacja się stabilizuje i z reguły po pewnym czasie po powrocie do domu jest od 8 do 12 karmień dziennie. Pamiętaj, aby przy każdym karmieniu karmić zarówno lewą, jak i prawą pierś, nawet jeśli Twoje dziecko wydaje się trochę zmęczone i drzemie. Im więcej Twoje dziecko ssie pierś, tym więcej będzie produkowało mleka.

Jeśli jesteś zniechęcony

Zdarza się, że matka, wiedząc o korzyściach płynących z karmienia piersią, przygotowuje się na kilka tygodni przed porodem i przystępuje do niego dość pewnie; ale nawet wtedy nie obyło się bez chwil przygnębienia. Wszystko to jest w porządku rzeczy: okoliczności, w których zaczynasz karmić swoje dziecko, nie są proste. Zmęczenie po porodzie, ból resztkowy po nacięciu krocza, odmowa karmienia piersią, depresja poporodowa, splątanie. W rezultacie, z powodu tych wszystkich nieprzyjemnych czynników, twoja determinacja do karmienia może zostać zachwiana.

Koniecznie podziel się z kimś swoimi wątpliwościami: z kimś z personelu poradni, z ojcem dziecka, z przyjacielem – to nie ma znaczenia. Najważniejsze, żeby się nie wstydzić, jeśli coś ci nie wyszło. Nie czuj się winny, jeśli możesz mówić o tym tylko przez łzy! Pozwól pielęgniarce sprawdzić, czy jesteś w prawidłowej pozycji podczas karmienia; zadawaj jej wszelkie pytania. Sprawy będą się stopniowo poprawiać, jeśli porozmawiasz o swoich problemach i poprosisz o pomoc.