Młodość i piękno 

Kiedy karmić dziecko. Pierwsze dni karmienia noworodka. Przywiązanie w różnych pozycjach

Jak karmić noworodka to pytanie, które często staje przed matką zaraz po porodzie. Rzeczywiście, w czasie ciąży niewiele z nas przygotowuje się do karmienia piersią.

Każda przyszła mama wie, że musi karmić dziecko piersią, ale niewiele osób wie, jak skutecznie wdrożyć to w praktyce.

Często ten niepokój potęgują złe doświadczenia żywieniowe koleżanek, które zgłaszają, że istnieją „mamy bez mleka” lub że karmienie piersią jest bolesne i nieprzyjemne.

Matki, które przeniosły niemowlęta na sztuczne karmienie w pierwszych 3 miesiącach życia, podają następujące powody:

  • trudności na początku karmienia (pęknięcia, bolesność podczas ssania piersi dziecka);
  • nieznajomość tego, jak „działa pierś” i od czego zależy ilość mleka;
  • nie było kogo uczyć...

Ale wszystko mogłoby potoczyć się inaczej, gdyby obok mojej mamy była doświadczona i kompetentna osoba.

W tym artykule rozważymy cechy karmienia dziecka od pierwszych minut życia.

Co więc musisz wiedzieć i pamiętać o rozpoczęciu karmienia?

  1. Aby organizm matki otrzymał potwierdzenie narodzin dziecka, aby trwał aktywny impuls do produkcji mleka, dziecko po porodzie musi zostać przytwierdzone do piersi.

Bardzo często w szpitalach położniczych starają się przeprowadzić ten zabieg 2-3 minuty po urodzeniu dziecka, a gdy dziecko odmawia karmienia piersią, mówią, że nie chce lub nie jest głodne. W rzeczywistości dziecko potrzebuje odpoczynku, ponieważ wykonało dużo pracy.

Więc zasadne jest wykonanie pierwszej aplikacji 15-40 minut po porodzie i do tego czasu niech lekarze wykonają niezbędne manipulacje: zmierz wzrost i wagę.

Nawet jeśli po tym czasie maluszek nie wykaże chęci do wzięcia piersi, nie rozstawaj się z nim, niech będzie obok ciebie, być może poród był dla niego trochę trudniejszy niż mogłoby się wydawać.

Musisz uzbroić się w cierpliwość i czekać - na pewno będzie chciał ssać - zacznie wystawiać język, odwracać głowę, przyklejać się do pięści lub krawędzi pieluchy - nie przegap tego momentu.

Pamiętaj, że maluch potrzebuje czasu na poznanie piersi: zwykle kilka razy bierze i puszcza pierś, bierze i puszcza – uczy się prawidłowo ssać pierś i dobrze ssać, a zakończenie treningu jest aktywne , przedłużone ssanie piersi.

Bardzo ważne jest, aby maluch stymulował obie piersi poprzez ssanie: doskonale zna swoje zadanie i po 40-60 minutach ssania jednej piersi puszcza ją i zaczyna kręcić głową w poszukiwaniu drugiej. Ale personel szpitala położniczego, gdy tylko dziecko puści pierś matki, radośnie komentuje: „Cóż, oto jesteśmy!” Postaraj się, aby po porodzie nie byłaś oddzielona od dziecka, niech będzie z wami przez pierwsze 2 godziny pobytu na oddziale poporodowym pod opieką lekarzy i przez resztę czasu do wypisu ze szpitala.

  1. Następnie matka jest oczekiwana przez tzw okres molosalny.

Wszystkie kobiety, które urodziły mają siarę (zaczyna ją wytwarzać nawet w czasie ciąży), jest jej niewiele - tylko 30-100 ml. dziennie, ale to właśnie ta ilość jest teraz optymalnie dostosowana do zaspokojenia wszystkich potrzeb dziecka.

Okres molosalny trwa od 3 do 5 dni.

A głównym zadaniem zarówno matki, jak i dziecka w tym okresie jest nauczenie się prawidłowego przywiązywania się.

W zdecydowanej większości przypadków praktyką doradców laktacyjnych, równolegle z rozwiązywaniem problemu, zajmuje się korekta przywiązania: w końcu to jakość ssania piersi wpływa na ilość mleka, przyrost masy ciała, bezbolesne, przyjemne karmienie.

Dlaczego tak wiele kobiet cierpi z powodu niewłaściwego przywiązania?

  • Pierwszym powodem jest to, że często dziecko dostaje w szpitalu butelkę lub smoczek i uczciwie naprawia tę metodę ssania, przykładając ją do klatki piersiowej.

Pamiętaj, że niemowlęta inaczej ssą smoczki i piersi.

Aby ssać butelkę, nie musisz szeroko otwierać ust, nie musisz napinać mięśni żuchwy.

Postaraj się zrobić wszystko, co możliwe, aby Twoje dziecko nie dostało butelki: umów się z lekarzem i pozwól dziecku zawsze być z Tobą - pozwoli to uniknąć precedensów. Nawet jeśli z jakiegoś powodu nie możesz karmić piersią, ostrzegaj lekarzy, aby nie dawali dziecku butelki, lepiej użyć łyżki.

  • W szpitalach położniczych kobiety nie uczy się właściwego przywiązania.

Duże obciążenie pracą pracowników nie pozwala zwracać uwagi na każdą nowo powstałą mamę, siedzącą obok niej, ćwiczącą i kontrolującą aplikację.

Pierworodna kobieta nigdy nie została sama z dzieckiem.

W pobliżu stale przebywała doświadczona kobieta, która z powodzeniem karmiła swoje dzieci, która uczyła młodą mamę jak obchodzić się z dzieckiem: jak karmić, jak karmić piersią, jak pieluszki, jak się kąpać, jak nosić na rękach i inne elementy opieka.

W naszym kraju większość kobiet musi uczyć się sama: z książek, artykułów, forów. Jednak naukę zatrzaskiwania można porównać do jakiejś sztuki, na przykład sztuki pieczenia naleśników. Świeżo upieczonemu kucharzowi bardzo trudno jest wytłumaczyć słowami technikę obracania patelni pod odpowiednim kątem, aby ciasto równomiernie się rozprowadzało i nie rwało. Zgadzam się, że po obejrzeniu tego eksperymentalnego ruchu, po samodzielnym treningu, wszystko jest łatwe i bez wysiłku. Tak samo jest z odpowiednią aplikacją.

Są wyraźne oznaki, że przywiązanie cierpi i należy je jak najszybciej skorygować (w końcu mówimy o wygodzie i zdrowiu zarówno matki, jak i dziecka):

  • gdy dziecko ssie pierś - to cię boli!
  • wydaje ci się, że usta dziecka są bardzo małe i nie możesz tam włożyć piersi;
  • słyszysz gwizdy powietrza, kliknięcia;
  • usta dziecka nie są wygięte;
  • twój sutek jest jasnoczerwony i bolesny w dotyku;
  • masz pęknięcia w klatce piersiowej!

Na przykład ostatnio Svetlana zwróciła się o pomoc do konsultanta. Irishka była jej pierwszym dzieckiem. Mama poszła na szkolenia prenatalne, na których szczegółowo analizowano karmienie piersią i oznaki prawidłowego przywiązania.

Dla mamy nie było jasne dlaczego, jeśli usta dziecka były wykrzywione, nie było gwizdów powietrza, buzia była szeroko otwarta - czuła ból podczas karmienia! W końcu wszystkie oznaki prawidłowego stosowania są ewidentne. Podczas wizyty u tej mamy okazało się, że to, co wzięła za „szeroko otwarte usta”, w rzeczywistości takie nie jest, bo dziecko było pierwsze i nie ma z czym porównywać.

Gdy tylko matce pokazano, co oznaczają „szerokie” usta i jak szybko włożyć pierś do buzi dziecka, wszystko ułożyło się na swoim miejscu. Po 2 dniach ból podczas karmienia zniknął. Jak widać, praktyczna pomoc w odpowiednim czasie jest kluczem do długiego i udanego karmienia.

Dzięki temu mama może cieszyć się spokojnym karmieniem, porządnie przybrać na wadze od maluszka i cieszyć się wyglądem jego pulchnych policzków.

O prawidłowym zamocowaniu do klatki piersiowej mówię w tym krótkim samouczku wideo:

  1. czas przybycia mleka. W tym momencie ukończyłaś już minimalny program - przeszkoliłaś aplikację - i teraz pozostaje tylko prawidłowe przestrzeganie wszystkich zasad karmienia piersią.

Kiedy dziecko mieszka z matką, matka często przystawia je do piersi: raz na 1,5-2 godziny. (choć pamiętaj, że niektóre maluchy mogą ssać częściej), monitoruje równomierną zmianę piersi (co 1,5-2 godziny), zwraca uwagę na jakość przywiązania i aktywne ssanie maluszka – możesz nawet nie zauważyć nadejścia mleka!

Jedyne, co wskazuje na przybycie mleka: dziecko zaczyna pisać więcej, a pierś nieznacznie się powiększa, ale nie powoduje to dyskomfortu.
Podsumowując, możemy powiedzieć, że każde karmienie może się udać, ale do tego nie wystarczy tylko się na to przygotować: uczęszczać na wykłady tematyczne, czytać informacje na wyspecjalizowanych stronach.

Najlepiej pozyskać wsparcie doświadczonej mamy karmiącej lub specjalisty laktacyjnego, które już pierwszego dnia po porodzie przyjedzie do Twojego szpitala i pokaże Ci, jak prawidłowo karmić dziecko, w ten sposób dasz sobie gwarancję na długie i przyjemne karmienie.

Szczęśliwa dostawa i szczęśliwe karmienie!


Dziś wszyscy rodzice rozumieją, jak ważne jest karmienie piersią. Każdy wie, że mleko matki jest optymalnym pożywieniem dla dziecka i nie ma dla niego odpowiednika. Jednak w praktyce matek karmiących nie ma zbyt wielu. Czemu?
Wiele kobiet przestaje karmić piersią w pierwszych miesiącach. Przyczyn tego jest wiele, ale większość z nich to niezdolność do prawidłowego karmienia. Spróbujmy zrozumieć proces karmienia, aby rozpocząć karmienie piersią od samego początku laktacji.

1. Skąd pochodzi mleko?

Proces tworzenia mleka rozpoczyna się zaraz po porodzie, chociaż nawet w czasie ciąży pierś zaczyna aktywnie przygotowywać się do karmienia i trenuje, produkując pierwsze krople siary. Produkcja i wydalanie mleka podlega działaniu hormonów, a na produkcję hormonów ma wpływ wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Pierwszym hormonem odpowiedzialnym za produkcję mleka jest prolaktyna, która kontroluje pracę gruczołu i stymuluje jego produkcję mleka. Hormon ten działa na zasadzie „stymulacji z peryferii” – im lepiej opróżnia się gruczoł i im więcej dziecko ssie, tym więcej hormonu produkuje się i tym więcej mleka napływa. Dodatkowo maksymalna ilość tego hormonu produkowana jest w nocy, dlatego niezwykle ważne są karmienie nocne, które złoży wymaganą ilość mleka na cały następny dzień.

2. Proste zasady.

Zasada numer jeden: Karmimy często i przez długi czas, nie pomijamy karmień nocnych. Jest to konieczne, aby pierś została skutecznie opróżniona i nie zabrakło mleka.

Drugim ważnym dla laktacji hormonem jest oksytocyna, która w przeciwieństwie do prolaktyny wpływa na oddzielanie gotowego mleka od piersi, kurczenie komórek mięśniowych wewnątrz kanalików i wypychanie mleka na zewnątrz. Hormon ten jest bardzo wrażliwy na samopoczucie matki, jej nastrój i myśli. Często, gdy wspominamy dziecko, wdychamy jego zapach lub płaczemy, mleko wypuszcza się z klatki piersiowej - to odruch oksytocynowy. W przypadku stresu, bólu, zmęczenia, niedogodności lub negatywnych emocji część lub prawie cała oksytocyna zostaje zablokowana, a mleko nie może zostać uwolnione z piersi. Mamy mówią, że „mleko się marnuje” – to nieprawda. Jest tam, po prostu nie może się wyróżniać.

Zasada numer dwa: skup się na dziecku, nie martw się, nie denerwuj się i bądź pewien sukcesu - wtedy wszystko się ułoży. Pozytywne emocje zwiększają wydzielanie oksytocyny i pomagają dziecku uzyskać mleko!
Wczesny start.
Dla ukształtowania laktacji bardzo ważne jest jak najwcześniejsze rozpoczęcie karmienia, dlatego tak ważne jest, aby pierwsza aplikacja miała miejsce na sali porodowej w pierwszych 20-30 minutach życia dziecka. Umożliwi to nawiązanie bliskich więzi emocjonalnych między Tobą a dzieckiem oraz uruchomi złożony mechanizm hormonalnej aktywacji produkcji mleka. Ponadto aktywne ssanie piersi przyczynia się do szybkiego dostarczenia łożyska i skurczu macicy, zapobiegając krwawieniu.

Colostrum ma najcenniejsze dla dziecka właściwości – pomaga w tworzeniu prawidłowej mikroflory, wydzielaniu smółki, otula ściany jelit, zapobiegając przenikaniu przez nie alergenów, nasyca dziecko, ponieważ jest bardzo kaloryczna. Jeśli nie ma możliwości przyłożenia dziecka na sali porodowej, postaraj się zrobić to jak najwcześniej. Dla matki i dziecka optymalne jest przebywanie razem od urodzenia – pomaga to nawiązać karmienie piersią, przyspiesza powrót do zdrowia po porodzie.

Zasada numer trzy: wybieramy szpital położniczy ze wspólnym pobytem i wczesnym przywiązaniem dziecka do piersi, karmimy dziecko od pierwszych minut życia na żądanie.

3. Prawidłowa aplikacja.

Aby karmienie piersią przyniosło tylko pozytywne emocje, dziecko musi umieć prawidłowo przyjąć pierś. Wtedy mama może się zrelaksować i długo karmić. Podczas karmienia matka nie powinna odczuwać niedogodności, a tym bardziej bólu w klatce piersiowej. Prawidłowo zaaplikowany maluch skutecznie opróżnia klatkę piersiową, dobrze przybiera na wadze, nie połyka nadmiaru powietrza, co oznacza, że ​​jest mniej podatny na kolki i kolki. Szczególnie ważne jest, aby w pierwszych dniach nauczyć się przyczepiać dziecko do piersi, co pozwoli uniknąć problemów z piersią - pęknięć i obrzęków. Przeczytaj wcześniej odpowiednie materiały do ​​mocowania lub skorzystaj z pomocy konsultanta ds. karmienia piersią, zwykle dostępnego w szpitalach położniczych.
Przy odpowiednim chwycie buzia dziecka otwiera się szeroko i niejako „zakłada” sutek. Policzki i nos dziecka dotykają klatki piersiowej, większa część otoczki (otoczki) znajduje się w ustach, bardziej od dołu - wtedy sutek piersiowy znajdzie się głęboko w ustach dziecka, bliżej nieba, i będzie być dla niego wygodne, aby wykonywać ruchy ssania i skutecznie ssać mleko. Po prawidłowym nałożeniu nie słychać żadnych dźwięków (stukanie, stukanie, stukanie, klikanie), z wyjątkiem odgłosu połykania mleka. Jeśli podczas karmienia wystąpi ból, nie trzeba go znosić - włóż mały palec w kącik ust dziecka i wyjmij pierś, spróbuj ponownie prawidłowo karmić piersią. Nasuń brodawkę na policzek lub usta dziecka, a gdy dziecko otworzy buzię tak szeroko, jak to możliwe, daj pierś.

Ważny jest prawidłowy chwyt piersi, dzięki któremu dziecko skutecznie ssie pierś. Upewnij się, że Twoje dziecko zawsze prawidłowo ssie.

4. Wybierz pozy.

Aby nakarmić maluszka, należy wybrać dogodną dla Was obojga, ponieważ czasami dziecko może ssać dość długo. Podczas karmienia należy odpoczywać i komunikować się z dzieckiem. Możesz karmić w pozycji siedzącej, leżącej, stojącej, korzystając z różnych urządzeń - poduszek do karmienia, nosideł i innych akcesoriów. Wybierz dla siebie kilka najwygodniejszych, nie powinnaś stale karmić w tej samej pozycji, ponieważ różne części piersi są opróżniane na różne sposoby w różnych pozycjach. Dlatego konieczne jest zmienianie pozycji „leżącej” lub „siedzącej”, przynajmniej raz dziennie zaleca się karmienie dziecka w pozycji „pod pachą”. Jeśli siedzisz, możesz postawić ławkę pod stopami, ułożyć wokół siebie poduszki lub włożyć obszerną poduszkę pod plecy.
Wybierz dla siebie kilka pozycji do karmienia, najważniejsze jest, aby w każdej pozycji ty i dziecko było wygodnie, abyś był zrelaksowany.

5. Czy jest wystarczająco dużo mleka?

To pytanie niepokoi prawie wszystkie matki karmiące. Faktem jest, że w przeciwieństwie do mieszanki, która jest wyraźnie mierzona dla danej objętości, podczas ssania z klatki piersiowej nie jest jasne, ile dokładnie zjadło dziecko. Dlatego matka zaczyna się martwić pytaniem: „Czy maluch zjadł wystarczająco dużo, czy ma dla niego wystarczającą ilość mleka?” Istnieje wiele fałszywych wskaźników, które wprowadzają w błąd rodziców. Nie należy kierować się pełnością piersi ani ssaniem pięści przez dziecko, częste ważenie przed i po karmieniu nie są obiektywnymi objawami.
Pierwszą rzeczą do oceny jest liczba mokrych pieluszek dziennie, powinno być ich co najmniej 10. Po drugie - oceń stolec dziecka - powinien być nawet kilka razy dziennie, zwykle żółta kleik o zapachu kwaśnego mleka. Po trzecie - dziecko musi dodawać co najmniej 500 g miesięcznie lub 125 g tygodniowo. Nie ma sensu ważyć dziecko częściej, istnieje koncepcja skoków wzrostu, czyli nierównomiernie dodają okruchy: mogą dodać 100 g w ciągu jednego tygodnia, a 350 g w drugim. chodzi o to, aby maluch czuł się dobrze, wesoło, rósł i rozwijał się wraz z wiekiem.
Aby nie martwić się ilością mleka, wystarczy policzyć pieluchy, które maluch używał dziennie i ocenić jego stan – powinien dodawać co najmniej 500 g miesięcznie.

6. Jak karmić?

Liczne badania potwierdziły, że dotychczas praktykowane żywienie w ściśle określonych odstępach czasu nie znalazło uzasadnienia. Raczej szkodzą dobrej laktacji oraz długiemu i udanemu karmieniu. Dlatego rytm swobodnego karmienia uważa się za optymalny, na pierwsze życzenie dziecka. Ponadto powodem karmienia piersią jest każdy niepokój dziecka, ponieważ pierś mamy to nie tylko jedzenie, ale także picie, zabawa, ukojenie, pieszczoty i lekarstwa. W pierwszych miesiącach życia maluszka można nakładać na pierś do 20 razy dziennie. Konieczne jest karmienie zarówno w dzień, jak i w nocy, wtedy mleka wystarczy, nie będzie bolesnych obrzęków piersi i dziecko będzie pełne.
Konieczne jest karmienie dziecka na żądanie, nie trzeba dopuszczać długich przerw w karmieniu.

7. Czas trwania karmienia.

Na samym początku karmienia dziecko otrzymuje mleko wstępne, które jest rzadsze i bogate w laktozę (cukier mleczny), które szybko nasyca dziecko energią i płynem. Co więcej, wraz z dalszym ssaniem, tylne mleko, bardziej tłuste, zaczyna się uwalniać, co zapewnia zapas energii na czas snu lub czuwania i jest magazynowane w rezerwie, zapewnia wzrost i przyrost masy ciała. Dlatego ważne jest, aby nie ograniczać maluszka w ssaniu, dać mu możliwość puszczenia piersi lub zaśnięcia.
Nie ma potrzeby ograniczania czasu przebywania dziecka przy piersi, daj mu możliwość samodzielnego puszczenia piersi.

8. Czy powinienem odciągać czy nie?

Jeśli dziecko prawidłowo przyjmuje pierś i dobrze ssie, nie ma takiej potrzeby. Ponadto regularne odciąganie pokarmu po karmieniu może prowadzić do hiperlaktacji i problemów z piersiami. Odciąganie pokarmu jest konieczne tylko w niektórych przypadkach:

  • niezdolność do ciągłego przebywania z dzieckiem i karmienia go;
  • jeśli dziecko jest bardzo słabe i nie może samodzielnie ssać, konieczne będzie odciąganie mleka i uzupełnianie dziecka łyżką;
  • jeśli klatka piersiowa jest pełna lub są pieczęcie, których dziecko nie może rozpuścić.

Mleko przydzielane jest na zasadzie podaży i nie należy gorliwie odciągać, w przeciwnym razie następnym razem będzie jeszcze więcej mleka.

Nie odciągaj piersi tylko ze względu na to, że odciąganie jest wymagane tylko w szczególnych przypadkach. We wszystkich innych – częściej karmimy piersią.

Wraz z pojawieniem się Twojego dziecka na świecie pojawia się wiele pytań, a prawdopodobnie pierwszym z nich jest odżywianie. W końcu spokojny sen, normalne krzesło i reszta samej mamy zależy od odpowiednio zorganizowanego karmienia. Jak właściwie zorganizować sam proces i jak często karmić noworodka?

Z tego artykułu dowiesz się:

Pierwszego lub drugiego dnia kobieta, która urodziła dziecko, ma siarę, którą musisz zacząć karmić. Po około 3-6 dniach zostanie zastąpiony mlekiem matki. Aby wszystkie procesy były skonfigurowane i działały poprawnie, a Twoje dziecko było dobrze odżywione, często na jego prośbę powinieneś kłaść dziecko do klatki piersiowej.

Oto kilka wskazówek, które pomogą zorganizować proces karmienia:

  • Staraj się karmić dziecko piersią co dwie godziny. Pozwól mu wyssać nawet niewielką ilość siary.
  • Nie panikuj. To wystarczy dla dziecka. Twój stan nerwowy jest przenoszony na dziecko i zaczyna działać, ale to nie znaczy, że chce jeść.
  • Zapraszamy do kontaktu z personelem medycznym w celu uzyskania pomocy. Jeśli nie wiesz, jak przyłożyć dziecko do piersi i jak często karmić – zapytaj położną, pokaże Ci wszystko i pomoże.
  • Wybierz wygodną pozycję dla siebie i swojego dziecka. Naucz się prawidłowo karmić go piersią, za pierwszym razem to nie zadziała, ale przy odrobinie praktyki wszystko będzie dobrze.
  • Pij dużo płynów: herbatę lub wodę.
  • Nie podawaj dziecku wody i nie podawaj mu odżywki.

Jak często karmić noworodka

Aby zdecydować, ile razy dziennie karmić noworodka, obserwuj jego zachowanie. Najczęściej dziecko nakłada się na pierś co 3 lub 4 godziny. Warto jednak karmić maluszka na żądanie – nigdy nie zje więcej niż to konieczne, więc nie przekarmisz go.

Częstotliwość pobierania mleka zależy od czasu trwania procesu ssania. Przecież zdarza się, że dziecko zasypia, nie mając czasu się nabrać, wtedy obudzi się z głodu, a przerwy między posiłkami będą krótsze.

Obserwuj zachowanie swojego dziecka

Jeśli matce uda się zauważyć sygnały od dziecka, że ​​jest gotowe do ssania, nie będzie musiało płakać i zwracać na siebie uwagi. W rezultacie masz spokojne dziecko i jesteś szczęśliwymi rodzicami!

Aby zrozumieć, jak często karmić noworodka, musisz nauczyć się rozróżniać, czego chce dziecko. W pierwszych tygodniach życia karmienie piersią jest w stanie zaspokoić wszystkie potrzeby dziecka: odżywianie, komunikację, ochronę i komfort. Istnieją jednak pewne oznaki, dzięki którym można stwierdzić, że dziecko jest głodne.

Oznaki głodu u noworodków:

  • zauważalny ruch oczu pod powiekami;
  • występuje napięcie mięśni;
  • dziecko zaczyna się kręcić, kręcić;
  • wydaje różne dźwięki;
  • wkłada ręce do ust;
  • próbuje ssać rękę lub przedmiot w pobliżu.

Jak prawidłowo karmić noworodka

Istnieje kilka zasad, których należy przestrzegać podczas karmienia dziecka.

  • umyj ręce mydłem;
  • wytrzyj brodawkę niewielką ilością mleka;
  • prawidłowo karmić piersią;
  • upewnij się, że dziecko chwyta otoczkę, a nie tylko sam sutek;
  • gdy dziecko ma już dość i puszcza pierś, trzymaj je w pozycji pionowej;
  • połóż dziecko na boku.

Karmienie w nocy

Układ pokarmowy małych dzieci nie pozwala im przez długi czas obyć się bez jedzenia. Dlatego będziesz musiał wstawać w nocy, aby nakarmić dziecko. Niektórzy śpią z dzieckiem, tzw. wspólny sen, aby bez wstawania nakarmić obudzone dziecko. Inni boją się leżeć na dziecku we śnie i dlatego śpią osobno. Tu nie ma dobrych decyzji. Jak zorganizować swój sen i jak będzie wygodniej, zależy od Twojej rodziny.

Ważne jest, aby karmić w nocy, aby przyczepić się do piersi dziecka kilka razy między godziną 3 a 9. Pomaga to w procesie produkcji mleka. Przez resztę czasu możesz go karmić na żądanie.

Wygodne pozycje do karmienia

W jakiej pozycji karmić dziecko nie ma znaczenia, najważniejsza jest wygoda dla Ciebie i dziecka. Dziś w sprzedaży można zobaczyć specjalne poduszki do karmienia. Możesz ich używać, ale bez takiej poduszki możesz się obejść.

pozycja siedząca

Dla niektórych mam wygodne jest karmienie dziecka siedząc na krześle, fotelu lub łóżku. W tej pozycji pod głową dziecka znajduje się ręka, po której stronie przyjmie pierś. Kiedy dorośnie, będzie mógł jeść siedząc na twojej nodze.

Pozycja leżąca

Wygodniej jest karmić dziecko leżące na boku. Warto położyć dziecko na poduszce, aby nie trzeba było się pochylać i napinać mięśni pleców.

Jak często karmić noworodka mieszanką

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko jest karmione butelką. Jak często karmić noworodka w tym przypadku? Lekarze są jednomyślni w swoim stanowisku w tej sprawie - musisz przestrzegać schematu żywienia nie później niż 3 godziny później. Pozwala to założyć dziecku normalne krzesło.

Istnieje również wzór, według którego oblicza się wzór: liczbę dni życia dziecka należy pomnożyć przez 80 (jeśli dziecko urodziło się powyżej 3,2 kg) i przez 70 (jeśli jego waga była mniejsza niż 3,2 kg). Na przykład, jeśli dziecko ma 6 dni i urodziło się z wagą 3 kg, jego dzienna racja powinna wynosić 420 ml (6x70). Musisz podzielić tę objętość przez liczbę karmień i jednocześnie uzyskać normę mieszanki. Najczęściej comiesięczne dziecko wypija jednorazowo 30-60 ml mleka modyfikowanego.

Czy powinienem podać noworodkowi wodę?

Ale w tej sprawie nie ma jednomyślności. Wszystko zależy od klimatu pomieszczenia, w którym znajduje się maluch. Jeśli jest za gorąco i duszno, należy dać dziecku przegotowaną wodę, ale nie należy jej nadużywać, ponieważ po wypiciu wody zje mniej mleka.

Jeśli ćwiczysz pływanie w chłodnej wodzie, powinieneś również podać swojemu dziecku wodę. Należy jednak powiedzieć, że karmienie piersią jest w stanie dostarczyć dziecku wszystkich potrzebnych mu substancji, dlatego w większości przypadków nie jest konieczne uzupełnianie dziecka.

Zadawaj pytania personelowi medycznemu i zgłaszaj wszystko, co Cię niepokoi, abyś mógł wrócić do domu jak najlepiej poinformowany.

Siara i mleko matki

Dopóki matka nie otrzyma prawdziwego mleka matki, co dzieje się około 3 dni po urodzeniu, Twoje dziecko będzie karmione siarą, żółtawym płynem wytwarzanym przez gruczoły sutkowe.

Przydatne właściwości siary. To koncentrat mleka, który w pełni zaspokaja pierwsze potrzeby Twojego dziecka. Działa silnie przeczyszczająco, przyspiesza usuwanie smółki (pierwotnego kału) z organizmu dziecka, zmniejszając ryzyko wystąpienia żółtaczki dziecięcej. Dzięki bogatej zawartości tłuszczów, cukru, soli i białek eliminuje ryzyko hipoglikemii i odwodnienia.

Colostrum jest bardzo cenne dla zdrowia Twojego dziecka, ponieważ jest jego pierwszą obroną przed zarazkami i wirusami. W rzeczywistości zawiera wysokie stężenie wydzielniczej immunoglobuliny A, która tworzy pierwszą barierę przeciwinfekcyjną, a także stymuluje rozwój układu odpornościowego. W ten sposób Twoje dziecko nie tylko będzie chronione przed infekcjami, ale także szybciej włączy się jego własna obrona immunologiczna.

Korzyści z mleka matki. Mleko matki jest łatwo wchłaniane przez organizm dziecka. Doskonale dopasowuje się do potrzeb maluszka urodzonego o czasie lub przedwcześnie, dzień po dniu, tydzień po tygodniu, przez cały okres karmienia.

Na początku karmienia mleko jest lekkie, wodniste, bogate w laktozę; w tym okresie zawiera szczególnie dużo wody. Następnie mleko gęstnieje i staje się „tłuste”, bardziej pożywne (ilość tłuszczu wzrasta czterokrotnie). Dlatego zaleca się podawać dziecku naprzemiennie lewą i prawą pierś.

Skład mleka u wszystkich kobiet jest inny i zmienia się każdego dnia, a nawet w ciągu dnia; w ten sposób stężenie tłuszczów mlecznych wzrasta od 6 do 10 rano i jest wyższe w ciągu dnia niż w nocy. Mleko matki jest zawsze w odpowiedniej temperaturze, sterylne i ma różne smaki w zależności od tego, co je matka.

Rozpocznij karmienie

Młoda matka musi słuchać różnych sprzecznych opinii, które tylko ją mylą! Nasze pomocne wskazówki pomogą Ci ustalić, czy Twoje dziecko prawidłowo karmi piersią i otrzymuje wystarczającą ilość mleka.
Uczycie się razem. Zawsze pamiętaj, że karmieniem piersią zajmujesz się nie tylko Ty, ale także Twoje dziecko. Niektóre kobiety z wyprzedzeniem przygotowują się do karmienia piersią, ale od samego początku wszystko nie idzie tak, jak oczekiwały. Dziecko również ponosi część odpowiedzialności! Może mieć trudności z pobraniem piersi, może być zdenerwowany itp.

Pierwsze dwie godziny. Najlepiej, aby noworodek po raz pierwszy był karmiony piersią w ciągu dwóch godzin od porodu. Matka w tym momencie jest bardzo chłonna, budzą się wszystkie uczucia dziecka, a jego odruchy są szczególnie silne. Ale pierwsze karmienie nie zawsze jest łatwe, wymagana jest cierpliwość i spokój. Pozwól dziecku samodzielnie wziąć pierś, aby instynktownie nauczył się ssać. Próby pomocy najczęściej tylko przerażają dziecko, a nawet prowadzą do tego, że odmawia karmienia piersią.

Rzeczywiście, jeśli dziecko mocno przyłoży się do piersi, może krzyczeć, a następnie jego język przyciska się do podniebienia i nie zwija się wokół brodawki sutkowej. Wtedy fizjologicznie nie może ssać.

Jeśli Twoje dziecko nie przystawia się prawidłowo od razu, nie martw się. Daj mu czas, żeby cię poznał. Wkrótce będziesz miał wiele okazji, aby nauczyć go produktywnego ssania! Pamiętaj, że przy tym pierwszym karmieniu „wynik” nie jest tak ważny jak kontakt fizyczny, bliskość; moment, w którym ty i twoje dziecko uczycie się nawzajem, jest bardzo ważny.

W pierwszych godzinach po porodzie. W pierwszym dniu po porodzie Twoje dziecko będzie zmęczone, będzie dużo spało… tak jak Ty! Musi odpocząć, bo poród był dla niego prawdziwym sprawdzianem, na który poświęcił wiele energii. Jednak piersi muszą być stymulowane do produkcji mleka. Rzeczywiście, produkcja mleka podczas karmienia piersią zależy od tego, jak często dziecko jest przykładane do piersi i jak skutecznie jest stymulowane we wczesnych dniach. Aby Twoje dziecko chciało karmić piersią, skorzystaj z poniższych wskazówek.

Trzymaj go w ramionach: twój zapach, kontakt z twoim ciałem może sprawić, że będzie chciał ssać.

Obserwuj go, a zauważysz pierwsze oznaki gotowości do żerowania. Szybkie ruchy gałek ocznych wskazują, że drzemie (karmienie w głębokim śnie jest skazane na niepowodzenie!); poruszanie ustami i językiem, przykładanie rąk do ust, mlaskanie i niespokojne ruchy ciała dadzą Ci znać, że Twoje dziecko jest gotowe do karmienia. I tylko w skrajnych przypadkach, gdy jest naprawdę głodny, będzie krzyczeć! W takim przypadku musisz go najpierw uspokoić, aby mógł się prawidłowo zatrzasnąć.

Przy każdym karmieniu pozwól dziecku na przemian lewą i prawą pierś, następnie połóż je na ramieniu w pozycji wyprostowanej, aby w razie potrzeby bekało, głaskaj nóżki, buzię, sprawdź czy jest gorąco, zmień pieluchę.

Zalety karmienia piersią

  • Karmienie piersią jest bardzo korzystne zarówno dla dziecka, jak i matki.
  • Mleko matki daje dziecku przeciwciała na wiele infekcji iw krótkim czasie znacznie zmniejsza ryzyko chorób przewodu pokarmowego (biegunka) i układu oddechowego (astma), a także zapalenia ucha środkowego i nosogardzieli.
  • Karmienie piersią może zapobiegać krwotokom poporodowym u matki: skurcze macicy (tzw. skurcze poporodowe) sprzyjają zmniejszeniu macicy: hormon oksytocyna bierze udział również w laktacji.
  • Karmienie piersią ma również długotrwały korzystny wpływ: zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii, otyłości i cukrzycy u dziecka.

Przywiązanie do klatki piersiowej

Ważne jest, aby móc prawidłowo przywiązać dziecko do piersi, ponieważ pojawiają się pęknięcia sutków i inne nieprzyjemne konsekwencje z powodu nieprawidłowej postawy podczas karmienia. Powinieneś usiąść wygodnie (patrz s. 351) i odpocząć. Umieść poduszki pod łokciem i pod dzieckiem tak, aby leżał pod Twoją klatką piersiową, a także pod Twoimi plecami, abyś nie musiała się do niego pochylać. Trzymaj dziecko blisko siebie. Jego ucho, ramię i biodro powinny znajdować się w jednej linii, co oznacza, że ​​nie powinien zginać się, by sięgnąć twojej klatki piersiowej. Jego nos i broda dotykają twojej klatki piersiowej, jego brzuch dotyka twojego (gdybyście oboje byli nadzy, wasze pępki dotykałyby się).

Aby pomóc dziecku, możesz podać mu pierś, biorąc ją do ręki i wyginając w kształt litery „C”, czyli umieszczając kciuk na klatce piersiowej, a pozostałe cztery palce pod nią, z dala od otoczki. Twoje dziecko powinno teraz szeroko otworzyć usta, jakby ziewało. Powiedz mu: „Otwórz usta!” (i bardzo szybko zauważysz, że cię rozumie), głaszcząc dolną wargę sutkiem lub delikatnie opuszczając podbródek palcami. W tym momencie szybko przyłóż dziecko do klatki piersiowej tą samą ręką, którą trzymasz. Powinien uchwycić ustami sutek i możliwie największą część otoczki; Twój sutek powinien dotykać głębi podniebienia.

Zwiększona czułość. Na początku karmienia piersią możesz obawiać się zwiększonej wrażliwości piersi. Siła ruchów ssania dziecka jest duża; nie zdziw się, jeśli na początku boli.

Butelki, smoczki, laktatory. Unikaj używania butelek i smoczków, które przeszkadzają w prawidłowym uchwyceniu; unikaj także silikonowych wkładek laktacyjnych (lub laktatorów), które mogą powodować zatykanie przewodów mlecznych, co prowadzi do bólu w klatce piersiowej i sutkach; przyzwyczajają też dziecko do nieprawidłowej pozycji przy piersi, co jest wtedy trudne do skorygowania.

Mam bardzo małe piersi. Czy nadal będę miał wystarczająco dużo mleka, aby nakarmić moje dziecko?

Karmienie i rozmiar piersi

W żadnym wypadku nie należy polegać na wyglądzie piersi, przewidując zdolność matki do karmienia piersią. Wielkość kobiecej piersi zależy od ilości zawartej w niej tkanki tłuszczowej, co nie wpływa na produkcję mleka kobiecego i nie determinuje jego jakości.

Powiększenie piersi w czasie ciąży jest oznaką dobrej funkcji piersi. Wbrew powszechnemu przekonaniu prawie wszystkie kobiety są zdolne do karmienia piersią, jeśli są odpowiednio wykształcone.
Produkcja mleka zależy bardziej od hormonów i prawidłowego przywiązania dziecka do piersi niż od jej objętości!

Prawidłowe karmienie piersią

Aby ustalić, czy Twoje dziecko prawidłowo ssie, sprawdź, czy jego usta są wysunięte na zewnątrz klatki piersiowej. Jego język powinien wystawać i zwinąć się pod twoimi piersiami (zakrywając dolną dziąsło). Jego skroń porusza się w rytm ruchów ssania, a gdy przełyka, można zauważyć ruch spod ucha (około dwa ruchy ssania, jeden połyka). Jednocześnie nie powinien wydawać dźwięków klikania ani cofać policzków. Nie powinieneś odczuwać bólu, z wyjątkiem pierwszych dni, kiedy zwiększa się wrażliwość piersi. Podczas karmienia maluszek jest spokojny, a na koniec wygląda na pełny.

Jeśli Ty lub Twoje dziecko czujecie się nieswojo, zacznij od nowa i próbuj tyle razy, ile to konieczne. Uwaga: nie odrywaj dziecka od piersi, nie odciągaj go: ssie z taką siłą, że może cię zranić! Lepiej włożyć mały palec w kącik ust; wtedy instynktownie go otworzy i możesz spróbować ponownie.

Wygląd mleka

W drugim lub trzecim dniu po porodzie matka produkuje mleko pod wpływem hormonu prolaktyny. Do tego czasu produkcja mleka staje się niezbędna, aby zaspokoić rosnące potrzeby dziecka: objętość jego żołądka, który przy urodzeniu zawierał od 5 do 7 ml, po 3 dniach zwiększa się 5 razy!

Piersi matki mogą być bardzo napięte, opuchnięte i dlatego często bolą. Nie wkładaj jednak miseczek laktacyjnych do biustonosza: mogą one tylko pogorszyć sytuację, stymulując produkcję mleka. Bolesne odczucia wkrótce ustaną: karmienie ureguluje produkcję mleka. Aby zapobiec plamom na ubraniach z powodu ich „przeciekania”, możesz umieścić specjalne wkładki do karmienia (wykonane z bawełny, a nie z tworzywa sztucznego, aby uniknąć dyskusji). Jeśli masz za dużo mleka, zapytaj personel szpitala położniczego, czy istnieje możliwość oddania go do stacji dawców mleka matki znajdującej się w Twoim mieście lub na wydziale.

Rytm karmienia

Karmienie piersią to wyjątkowa chwila, którą nie musisz dzielić się z innymi! Musisz być zrelaksowany, a obecność innych ludzi może sprawić, że poczujesz się niekomfortowo. Twoje dziecko też będzie potrzebowało odpoczynku, szczególnie na początku.

Wymagaj prywatności. W szpitalu położniczym poproś o pozostawienie dziecka samego z dzieckiem, gdy będziesz musiał je nakarmić. Poproś ojca dziecka, aby porozmawiał z odwiedzającymi i grzecznie poinformował ich, że potrzebujesz pokoju. W przyszłości wszystko ułoży się naturalnie, w zależności od twoich postaci, a także tego, jak będzie przebiegać karmienie. Ważne jest, abyś podczas karmienia była zrelaksowana i czuła, że ​​Twoje dziecko jest spokojne.

czas karmienia. Aby zrozumieć swoje dziecko i jego potrzeby, zapomnij o zegarze i obserwuj go. Nie ma „stawki godzinowej” za karmienie piersią. Jedno karmienie może trwać od 10 minut (dwa razy 5 minut) do 40 minut (dwa razy 20 minut), a nawet więcej. Wszystko zależy od tego, ile mleka dziecko połyka podczas ssania, a także od wypływu mleka od matki. Powinieneś zauważyć, kiedy ssie produktywnie: pierwsze ruchy będą szybkie, a potem bardziej wyważone.

Pod koniec karmienia przerwy między ruchami ssania powinny się wydłużać. Jednocześnie możesz zacząć odczuwać senność lub pragnienie. Dlatego do każdego karmienia przygotuj dużą szklankę wody.

Częstotliwość karmienia. Rytm karmienia ustala się z biegiem czasu: najpierw dziecko może zasnąć bez pełnego sytości, a następnie po krótkiej przerwie ponownie poprosi o jedzenie. Stopniowo sytuacja się stabilizuje i z reguły po pewnym czasie po powrocie do domu jest od 8 do 12 karmień dziennie. Pamiętaj, aby przy każdym karmieniu karmić zarówno lewą, jak i prawą pierś, nawet jeśli Twoje dziecko wydaje się trochę zmęczone i drzemie. Im więcej Twoje dziecko ssie pierś, tym więcej będzie produkowało mleka.

Jeśli jesteś zniechęcony

Zdarza się, że matka, wiedząc o korzyściach płynących z karmienia piersią, przygotowuje się na kilka tygodni przed porodem i przystępuje do niego dość pewnie; ale nawet wtedy nie obyło się bez chwil przygnębienia. Wszystko to jest w porządku rzeczy: okoliczności, w których zaczynasz karmić swoje dziecko, nie są proste. Zmęczenie po porodzie, ból resztkowy po nacięciu krocza, odmowa karmienia piersią, depresja poporodowa, splątanie. W rezultacie, z powodu tych wszystkich nieprzyjemnych czynników, twoja determinacja do karmienia może zostać zachwiana.

Koniecznie podziel się z kimś swoimi wątpliwościami: z kimś z personelu kliniki, z ojcem dziecka, z dziewczyną - to nie ma znaczenia. Najważniejsze, żeby się nie wstydzić, jeśli coś ci nie wyszło. Nie czuj się winny, jeśli możesz mówić o tym tylko przez łzy! Pozwól pielęgniarce sprawdzić, czy jesteś w prawidłowej pozycji podczas karmienia; zadawaj jej wszelkie pytania. Sprawy będą się stopniowo poprawiać, jeśli porozmawiasz o swoich problemach i poprosisz o pomoc.

Poród jest sygnałem do rozpoczęcia laktacji. Należy powiedzieć, że przy naturalnym porodzie powstawanie laktacji następuje szybciej niż przy porodzie operacyjnym. Niemniej jednak, po cesarskim cięciu, a nawet wtedy, gdy matka z powodów zdrowotnych jest zmuszona do separacji z dzieckiem nawet na kilka tygodni, można rozpocząć karmienie piersią o wysokiej jakości.

Jak rozwija się laktacja?

Powstawanie laktacji odbywa się w kilku etapach. Na początkowym etapie w gruczole sutkowym powstaje siara - gęsty żółtawy płyn, który charakteryzuje się wysoką wartością energetyczną i odżywczą oraz ma wyraźną aktywność immunologiczną. Colostrum zaczyna być wytwarzana już w czasie ciąży, a po porodzie dostarcza dziecku przez pierwsze 3-5 dni potrzebne mu biologicznie substancje i energię.

Należy powiedzieć, że organizm noworodka przeżywa ogromny stres związany z przystosowaniem się do nowego dla niego środowiska, dlatego siara dla nowo narodzonych okruchów jest bardzo cennym produktem, który pozwala nie obciążać przedwcześnie układu pokarmowego dużym ilość pożywienia, a niedojrzała wątroba i nerki są koniecznością przekształcania i usuwania obcych substancji z organizmu. Biorąc pod uwagę, że wszystko, czego potrzebujesz, zawarte jest w zaledwie kilku kroplach płynu, który zresztą sam się trawi dzięki zawartym w nim aktywnym enzymom, maluch znacznie oszczędza siły w procesie karmienia, pozwalając swojemu organizmowi na efektywniejsze wykorzystanie energii.

W 4-5 dniu w gruczole sutkowym kobiety zaczyna wytwarzać się przejściowy, w wyniku którego następuje jego „dojrzewanie”: stężenie białka stopniowo spada, a zawartość tłuszczu mlecznego i cukru na przeciwnie, wzrasta. Ilość minerałów i witamin stopniowo dopasowuje się do poziomu mleka dojrzałego. Etap „przejściowy” charakteryzuje się znacznym wzrostem ilości produkowanego mleka, co jest subiektywnie odczuwane przez kobietę jako pośpiech. W tym samym czasie gruczoły sutkowe powiększają się, ich obrzęk następuje z powodu wypełnienia małych przewodów mlecznych mlekiem.

W 2 lub 3 tygodniu po urodzeniu mleko dojrzewa - jego skład jest bardziej stabilny niż przejściowy, a wielkość produkcji bardziej regulowana jest przez indywidualne potrzeby okruchów.

Karmienie piersią należy rozpocząć natychmiast po porodzie. Czas trwania i jakość późniejszego karmienia piersią w dużej mierze zależy od pomyślnego rozwoju niezbędnych umiejętności w pierwszych dniach po porodzie i ich utrwalenia w praktyce.

Schemat karmienia piersią w pierwszych dniach po porodzie

Najlepiej, aby pierwsze przywiązanie dziecka do piersi miało miejsce w ciągu pierwszych 30 minut po urodzeniu i trwało co najmniej 20 minut.

Ogromny: w ciele kobiety aktywnie uruchamia proces laktacji, pomaga skurczyć mięśnie macicy i zatrzymać krwawienie poporodowe. Noworodek wraz z siarą otrzymuje potężny zastrzyk energii, porcję ochronnych czynników odpornościowych oraz substancji stymulujących rozwój pożytecznej mikroflory w jelitach.

Niemożność wczesnego przywiązania do piersi wynika zwykle z odchyleń w stanie zdrowia matki lub noworodka, np. głębokiego wcześniactwa lub depresji ośrodkowego układu nerwowego, konfliktu Rh. Większość przeciwwskazań do karmienia piersią ma charakter tymczasowy i nie powinna być traktowana jako wyrok przez matkę.

Od pierwszych dni życia dziecka należy skoncentrować się na schemacie żywienia swobodnego. W takim przypadku dziecko przykłada się do piersi tak często, jak chce. Częstotliwość karmienia noworodka może sięgać 10-12 razy dziennie, natomiast w nocy potrzeba karmienia może być większa niż w ciągu dnia. Bardzo ważne jest, aby nie karmić dziecka mieszanką mleczną, nie podawać mu wody, a także nie używać w opiece nad dzieckiem przedmiotów imitujących pierś (sutki, smoczki), gdyż zaspokajając u dziecka odruch ssania, naruszają rytm stymulacji piersi niezbędny do rozwoju laktacji. Następnie, gdy dziecko dorośnie, opracuje własną dietę - od 6 do 8 razy dziennie.

Czas spędzony przy piersi jest indywidualny dla każdego dziecka. Pożądane jest jednak, aby czas trwania jednego karmienia nie przekraczał 20-30 minut, ponieważ nieskuteczne przedłużone ssanie często powoduje pojawienie się pęknięć i podrażnień sutków. Jeśli maluch ssie ospale i śpi przy piersi, możesz spróbować go pobudzić, głaszcząc jego policzek lub piętę. Osłabionym dzieciom, które mają trudności z „radzeniem sobie” z piersią, zaleca się częstsze stosowanie. Przed nadejściem mleka wskazane jest przyłożenie dziecka do obu gruczołów sutkowych przy każdym karmieniu. Będzie to służyć jako dobra stymulacja laktacji. Po pojawieniu się mleka praktyka ta może być kontynuowana przez jakiś czas, co złagodzi objawy „uderzenia gorąca”, stopniowo wdrażając zasadę „jedna pierś na karmienie”.

Bardzo ważne jest opanowanie techniki karmienia piersią. Właściwa technika zapewnia lepsze opróżnianie gruczołu mlekowego, co oznacza, że ​​skutecznie stymuluje laktację. Optymalny chwyt brodawki i otoczki podczas ssania zapobiega pęknięciom i zapewnia szczelność styku warg, języka dziecka ze skórą piersi, dzięki czemu maluch nie połyka powietrza podczas karmienia i mniej cierpi z kolki.

Prawidłowa pozycja dziecka przy klatce piersiowej pozwala mu nie odwracać głowy, a to osiąga się w różnych dogodnych dla mamy pozycjach, zarówno leżących, jak i siedzących. Niemowlę powinno znajdować się zgodnie z zasadą „brzuch do brzucha”, „oko w oko”. Przy odpowiednim chwycie dziecko bierze brodawkę wraz z otoczką do buzi, dolną wargę dziecka odchyla się na zewnątrz, a podbródek, policzki i nos przylegają ciasno do klatki piersiowej. Dziecko wciąga brodawkę sutkową i otoczkę, a następnie naciskając je językiem wyciska mleko i połyka je.

Pielęgnacja piersi i sutków

Pielęgnacja piersi i sutków polega przede wszystkim na noszeniu specjalnej bielizny (najlepiej wykonanej z naturalnej, miękkiej, oddychającej tkaniny), która dobrze podtrzymuje gruczoły sutkowe, zapobiegając w ten sposób obwisaniu tkanek piersi i łagodzi dodatkowe obciążenia kręgosłupa piersiowego, które nieuchronnie powstają w wyniku przemieszczenie środka ciężkości w wyniku znacznego wzrostu piersi podczas laktacji. Zaleca się codziennie zmieniać biustonosz.

Aby tkanina biustonosza nie zamoczyła się mimowolnie wypływającym z piersi mlekiem, wygodnie jest zastosować specjalne wkładki lub odbiorniki mleka. Konieczna jest wymiana wkładek co najmniej raz na 3 godziny, a odbiorniki mleka są przetwarzane zgodnie z zaleceniami producenta.

O ile utrzymujesz bieliznę w czystości i regularnie zmieniasz wkładki, mycie piersi przed każdym karmieniem nie jest konieczne. Wystarczy zwykły prysznic higieniczny, który odbywa się raz dziennie.

Rozpoczęcie karmienia piersią w szpitalu

Zawsze należy wziąć pod uwagę specyfikę placówki medycznej, w której znajduje się młoda matka i dziecko. W sytuacji oddzielnego pobytu nie ma możliwości zastosowania zasady bezpłatnego karmienia piersią w szpitalu położniczym, a dodatkowo istnieje prawdopodobieństwo, że dziecko będzie uzupełniane preparatem pomiędzy „datami”. Oddziały poporodowe szpitali położniczych praktykujących kohabitacje mają niezaprzeczalną zaletę, która pozwala kobiecie szybko i sprawnie rozpocząć naturalne karmienie piersią w pierwszych dniach, a także nabyć umiejętności niezbędne do opieki nad dzieckiem. Podczas pobytu w szpitalu warto znaleźć wspólny język z personelem medycznym i poprosić o nieuzupełnianie dziecka mieszanką, co jest szczególnie ważne w sytuacji separacji. Jeżeli ze względów medycznych dziecku zalecono suplementację wodą, należy to robić łyżką, aby nie przyzwyczaić się do butelki. W przypadku wymuszonej separacji od dziecka na dłużej niż 24 godziny konieczne jest rozpoczęcie odciągania, jak opisano powyżej.

Zawsze możesz uzyskać odpowiedź na swoje pytania i pomóc w rozwiązaniu ewentualnych problemów z karmieniem piersią w pierwszych dniach. Aby to zrobić, należy skontaktować się z lekarzem prowadzącym, neonatologiem, który obserwuje dziecko, a jeśli jest nieobecny w miejscu pracy (na przykład wieczorem), z dyżurnym personelem medycznym oddziału poporodowego. Ponadto wiele nowoczesnych szpitali położniczych zatrudnia obecnie specjalistów i konsultantów w zakresie karmienia piersią.

Menu matki karmiącej w pierwszych dniach po porodzie

Jakie pokarmy powinny stanowić dietę matki karmiącej w pierwszych dniach po porodzie?

  • Produkty mleczne - 600-800 g dziennie. Preferowane powinny być naturalne świeże kefiry, fermentowane mleko pieczone, jogurty bez dodatków oraz twarożek. Do produkcji zbóż wskazane jest pełne mleko krowie w ilości 200 ml dziennie.
  • Produkty mięsne, w tym niskotłuszczowe odmiany wołowiny i wieprzowiny, mięso królika, indyka, kurczaka są bardziej odpowiednie do menu matki karmiącej - 200-250 g.
  • Zboża (wszystkie rodzaje), makaron z pszenicy durum - 60 g (płatki suche).
  • Chleb - 200 g.
  • Oleje zwierzęce i roślinne (masło - 25 g, roślinne - 15 g).
  • Warzywa - 400 g i owoce - 300 g, z wyjątkiem silnie alergizujących.
  • Z wyrobów cukierniczych z umiarem dopuszczalne jest stosowanie suchych ciastek, krakersów, marmolady.
  • Aby uzupełnić płyn, oprócz zwykłej wody pitnej można pić słabą herbatę: czarną, zieloną i ziołową; kompoty ze świeżych jagód i owoców suszonych (z wyjątkiem rodzynek), napoje owocowe, stołowa woda mineralna niegazowana.

Czy matki karmiące piersią muszą dużo pić?
Całkowita ilość wypijanego płynu przed nadejściem mleka (w ciągu pierwszych 3-5 dni po porodzie) nie powinna przekraczać 800 ml dziennie, w przeciwnym razie dość trudno będzie poradzić sobie z objawami uderzeń gorąca. Gdy pojawiło się mleko, równolegle z założeniem odpowiedniego opróżniania gruczołu mlekowego, konieczne jest stopniowe zwiększanie ilości spożywanego płynu do 2–2,5 litra na dobę.

Kiedy potrzebne jest pompowanie

Idealnie mleko jest produkowane dokładnie w takiej ilości, jakiej potrzebuje dziecko. W takim przypadku nie ma potrzeby pompowania. Jednak gdy pojawiają się trudności, pompowanie pomaga rozwiązać wiele problemów. Jest to konieczne, jeśli:

  • dziecko, ze względów zdrowotnych lub z innych powodów, jest czasowo odseparowane od matki. W tym przypadku odciąganie imituje karmienie, stymuluje laktację i utrzymuje ją do momentu spotkania z dzieckiem;
  • kiedy matka jest w separacji
  • a dziecko w szpitalu położniczym, jeśli dziecko pominęło lub "przespało" następne karmienie, konieczne jest stymulowanie piersi przez odciąganie przez 10-15 minut;
  • w przypadku nadmiernej produkcji mleka, kiedy piersi są pełne, napięte i bolesne, odciąganie pomaga złagodzić stan kobiety i zapobiega zapaleniu sutka. Jednocześnie pierś jest dekantowana, aż pojawi się uczucie ulgi, a sam gruczoł sutkowy stanie się miękki.