Kiedy możesz wznowić seks po porodzie? Życie seksualne po porodzie: kiedy możesz? Regeneracja mięśni intymnych

18.04.2019

Zdrowe i regularne życie intymne małżonków to klucz do szczęścia rodzinnego i ciepłych relacji między partnerami. Ciąża i późniejszy poród przerywają harmonogram stosunków seksualnych. Najbardziej cierpi z tego powodu współmałżonek. Przestaje czuć się potrzebny i kochany, w wyniku czego w rodzinie mogą pojawić się nieporozumienia. Jak poprawić swoje życie intymne po porodzie i kiedy po urodzeniu dziecka możesz znów spać z mężem.

Konieczność lub uprzedzenie

Wielu mężów uważa, że brak aktów miłości w pierwszych tygodniach po porodzie to relikt przeszłości. Mężczyźni często nie rozumieją możliwych konsekwencji wczesnego wznowienia aktywności seksualnej i często skłaniają żonę do intymności przed terminem po porodzie.

Dziś eksperci twierdzą, że wczesne wznowienie intymności między małżonkami może prowadzić do rozwoju wielu komplikacji. Okres odpoczynku seksualnego przepisany przez lekarza musi być ściśle przestrzegany. W tym czasie organizm młodej matki wraca do zdrowia po porodzie, pojawia się upław poporodowy, macica, szyjka macicy i pochwa wracają do normy. Jeśli nie możesz wytrzymać okresu odpoczynku, możesz wprowadzić do macicy infekcję, która zagraża chorobom zapalnym, a nawet bezpłodności.

Jak długo trwa okres odpoczynku

Biorąc pod uwagę indywidualność każdego organizmu, nie da się dokładnie określić do pewnego dnia, jak długo powinien trwać zakaz stosunków seksualnych między małżonkami. Życie seksualne po porodzie można wznowić dopiero po ustaniu lochii. Jeśli wszystko u ciebie w porządku, wypis ustał, a ty czujesz się dobrze, możesz udać się do ginekologa, aby rozwiązać problem wznowienia intymności ze współmałżonkiem.

W recepcji ginekolog przesłucha cię, zbada, wykona niezbędne badania i zdecyduje, czy możesz spać z mężem, czy też powinnaś poczekać trochę dłużej. Zwykle okres odpoczynku trwa od 6 do 8 tygodni. Są jednak wyjątki.
Na przykład, jeśli młoda matka ma powikłania poporodowe, okres odpoczynku można przedłużyć do całkowitego wyzdrowienia.

Po porodzie kobieta musi postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, aby ciało zostało w pełni zregenerowane. Dlatego będziesz musiał znosić ograniczenia, które dotyczą między innymi intymności. Nie możesz uprawiać seksu po raz pierwszy po porodzie. Zakaz ten wynika z wielu powodów.

Dlaczego seks zaraz po porodzie jest niebezpieczny?

Seks po raz pierwszy po porodzie jest obarczony nieodwracalną szkodą dla zdrowia kobiet. Wynika to z faktu, że macica jest nadal bardzo wrażliwa: intensywnie kurczy się, aby wypchnąć resztki tkanki owodniowej i krwi, które powstały w okresie ciąży. Ten proces nazywa się lochia. Zwykle trwają około 2 miesięcy, ale mogą zakończyć się wcześniej, choć nadal nie jest to powód do wznowienia życia seksualnego.

Seks może spowodować pęknięcie szwów, które często zakłada się na krocze lub szyjkę macicy u kobiet rodzących, co może prowadzić do powikłań i zwiększonego ryzyka infekcji. Na tym tle może rozwinąć się proces zapalny. Zwykle eliminuje się go sztuczką. To stresuje dziecko i może negatywnie wpłynąć na jego zdrowie.

Nawet jeśli po porodzie minęło trochę czasu, seks nadal może wywoływać bolesne odczucia. Z tego powodu oboje partnerzy pozostają niezadowoleni, co może skutkować konfliktami w rodzinie. Tak więc w okresie rekonwalescencji po porodzie abstynencja leży w interesie obojga. Mężczyzna powinien okazywać szacunek matce swojego dziecka i zdawać sobie sprawę z bezbronności jej obecnej sytuacji. Warto ulec chwilowej słabości – a zdrowie kobiety może ucierpieć.

Jak długo powinieneś się wstrzymać?

Nie ma uniwersalnej odpowiedzi na pytanie, jak długo po urodzeniu dziecka możesz zacząć uprawiać seks. Zależy to od stanu zdrowia młodej mamy i trudności porodu.

Po cięciu cesarskim powrót do zdrowia jest dłuższy. Kobieta nie może podnosić ciężarów, wykonywać ćwiczeń fizycznych. Zabronione są również stosunki seksualne.

Optymalny czas abstynencji to 2 miesiące, jeśli nie ma komplikacji. W tym okresie lochia jest zwykle zakończona, wszystkie szwy rozpuszczają się, zdrowie fizyczne jest znormalizowane. W zasadzie sama młoda matka zrozumie, kiedy jej ciało wyzdrowieje i będzie gotowa do współżycia. Lepiej jednak udać się na wizytę do ginekologa, zdać niezbędne badania i poddać się badaniu USG, aby upewnić się, że nie ma stanów zapalnych i innych problemów.

A jeśli pojawi się ból?

Kobiety, które niedawno rodziły, czasami odczuwają ból podczas stosunku. To normalne. Pierwszy seks po porodzie utożsamiany jest z pierwszym w życiu kobiety. Ten moment jest ekscytujący dla obojga partnerów, dlatego eksperci radzą się do niego przygotować i poświęcić czas na grę wstępną.

Jeśli oprócz bolesnych wrażeń kobieta zauważy krwawe upławy, intymność należy przerwać. Następnie powinieneś udać się do ginekologa, aby ustalić przyczynę tego zjawiska. Krwawa wydzielina może wskazywać, że nie zagojone genitalia zostały uszkodzone. Następnie powinieneś spróbować ponownie uprawiać seks później.

Okres poporodowy charakteryzuje się suchością w okolicy pochwy. Wynika to ze zmian hormonalnych w organizmie. Kobieta nie powinna być zastraszona tym procesem. Tyle, że podczas stosunku warto stosować lubrykanty, które są przeznaczone właśnie do takich przypadków. Lepiej wybierać produkty, które nie zawierają dodatków hormonalnych, sztucznych barwników i aromatów.

Oznaki problemów

Powikłania po porodzie mogą pojawić się u każdej kobiety. W końcu narodziny dziecka to poważne obciążenie organizmu, co zwiększa jego podatność na różne choroby. Relacje seksualne po porodzie mogą być czasami dość ryzykowne. Kobietę należy ostrzec o następujących objawach po stosunku:

Uwaga dla mam!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów mnie dotknie, ale o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd iść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów po poród? Będę bardzo zadowolona, jeśli i Tobie moja metoda pomoże...

swędzenie i pieczenie;
żółta lub zielona wydzielina z pochwy;
ból w podbrzuszu;
nieprzyjemny zapach z genitaliów.

Po zauważeniu tych objawów konieczne jest udanie się na badanie do przychodni przedporodowej. Najczęściej nietypowe upławy i dyskomfort w pochwie wskazują na przenikanie infekcji do otwartych ran. – nieleczona może nawet zagrozić życiu młodej matki. Tak więc w okresie poporodowym musisz szczególnie uważać na swoje zdrowie.

Niuanse intymności po porodzie

Ważne jest nie tylko przestrzeganie zalecanego okresu abstynencji po porodzie, ale także prawidłowe uprawianie seksu na początku. Należy to zrobić bardzo ostrożnie. Zalecane pozycje to misjonarskie i leżące na boku (pozycje, w których penetracja jest mniej głęboka). Ruchy nie powinny być szybkie i szorstkie, ponieważ pierwszy stosunek po porodzie może być traumatyczny.

Czasami kobiety martwią się objętością pochwy, ponieważ po porodzie przez pewien czas pozostaje ona mocno rozciągnięta. Budzi to różne lęki i kompleksy. Niemniej jednak mięśnie pochwy stopniowo wracają do normy, a ćwiczenia Kegla pomagają przyspieszyć ten proces. Aby je wykonać, będziesz potrzebować kulek dopochwowych lub innych urządzeń. Istotą ćwiczeń jest rytmiczny skurcz mięśni pochwy. Joga ma dobre działanie – pomaga również przywrócić napięcie mięśniowe.

Z zastrzeżeniem wszystkich zasad i środków ostrożności, seks po porodzie nie stanowi zagrożenia dla zdrowia kobiet. Pierwsza bliskość po urodzeniu dziecka staje się swoistym wskaźnikiem. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, można wznowić normalne życie intymne. Dalszy stan emocjonalny młodej matki i możliwość uniknięcia wielu kryzysów w związku zależą od tego, jak udana jest adaptacja seksualna.

Na początku intymność może nie sprawiać kobiecie takiej samej przyjemności, jak przed porodem. To całkiem naturalne. Najważniejsze jest, aby pamiętać, że libido z czasem się regeneruje. Dopóki to się nie stanie, nastaw się na pozytywy.

Gorąco w sypialni: jak przywrócić seks do związku po urodzeniu dziecka:

Wszyscy wiedzą, że po urodzeniu dziecka dla młodych rodziców seks nie jest najważniejszą rzeczą w życiu. Ale możesz przywrócić dawną zmysłowość!

Istnieją sposoby na wzajemne zapamiętanie się, nawet jeśli Twój harmonogram jest bardzo zajęty obowiązkami domowymi.

Seks po porodzie! Szczerze!

W tym filmie opowiem o intymnych związkach po porodzie. Ostrzegam, szczerze w miejscach, bądź przygotowany!)) Moje uczucia, moja historia. I o micie, że kobieta rodząca nie jest taka sama jak przed porodem! Miłego oglądania!

Życie intymne po porodzie i antykoncepcja

Uwaga dla mam!

Cześć dziewczyny! Dziś opowiem wam, jak udało mi się wyrzeźbić sylwetkę, schudnąć 20 kilogramów i wreszcie pozbyć się okropnych kompleksów osób z nadwagą. Mam nadzieję, że te informacje były przydatne!

Narodziny dziecka to jeden z najbardziej ekscytujących, przyjemnych i ważnych etapów w życiu kobiety. Ale bardzo często po porodzie jej libido spada. Wiele osób mówi: „Nie chcę męża”. Z czym to się wiąże i co z tym zrobić? Spróbujmy to rozgryźć.

Po pierwsze, pamiętaj, że zmniejszenie pożądania po urodzeniu dziecka jest normalne.

Po drugie, istnieją dwie główne grupy przyczyn: fizjologiczne i psychologiczne.

Warstwa fizyczna

Kobieta potrzebuje średnio 90 dni na powrót do zdrowia po dziecku. W czasie ciąży w organizmie następuje prawdziwy boom hormonalny, ale po porodzie poziom większości hormonów powraca do poziomu prenatalnego. Oczywiście w czasie ciąży, dostosowując się do wyższych dawek, doświadczamy „odstawienia”: utraty sił, depresji, spadku libido. Odbudowa organizmu wymaga czasu.

W zależności od przebiegu porodu kobieta może odczuwać dyskomfort podczas stosunku, a to może prowadzić do lęku i odrzucenia intymności. Nasza troskliwa podświadomość po prostu wyłącza pociąg, aby zabezpieczyć nas przed możliwym bólem. Nawiasem mówiąc, podczas karmienia piersią w ciele kobiety wytwarza się oksytocyna - hormon intymności i czułości, pomaga doświadczyć głębokich uczuć do dziecka, ale jednocześnie tłumi libido.

Kolejnym niuansem, z którym borykają się kobiety po porodzie, jest powiększona pochwa. Mięśnie się rozchodzą, a nasza wrażliwość spada. Problem ten dotyka nas nie tylko na poziomie fizycznym, ale także psychologicznym: zaczynamy uważać się za bezpłciowych i unikamy intymności, a nasza podświadomość, jak zawsze, chroniąc nas przed dyskomfortem, wyłącza pożądanie.

I oczywiście nie można lekceważyć zwykłego ludzkiego zmęczenia. Jakie są zalety łóżka, jeśli jedyne, co możemy zrobić w pierwszych miesiącach po porodzie, to położyć się do łóżka i zasnąć!?

Wszystkie te problemy albo z czasem ustępują, albo, jeśli po urodzeniu dziecka minęły ponad trzy miesiące, wymagają konsultacji ze specjalistą.

Poziom psychologiczny

Trudniej radzić sobie z problemami psychologicznymi, ponieważ są bardziej indywidualne. Spróbujmy wyróżnić główne:

— niezadowolenie z siebie i swojej sylwetki- w czasie ciąży i po porodzie nasz organizm się zmienia i głupio jest temu zaprzeczać. Wstydzimy się swojego brzucha, kilogramów, które nabraliśmy, zmienionej klatki piersiowej, która boli i „przeszkadza”. Co więcej, w ciągłych zmartwieniach o dziecko, kiedy nie ma absolutnie czasu, aby się uporządkować lub po prostu odpocząć i spać.

— zmieniające się priorytety- wcześniej cała nasza uwaga skupiała się na naszym mężu i ukochanej, ale teraz mamy nowego członka rodziny. Jakie myśli o mężu (nie jest już mały, sam sobie z tym poradzi), a tym bardziej o seksie, jeśli dziecko nie tylko zajmuje cały czas, ale także zajmuje wszystkie myśli.

— brak normalnego życia- Narodziny dziecka wywracają wszystko do góry nogami: zanim miałaś pracę, siłownię lub hobby, spotkanie z przyjaciółmi, wyjście do kina z mężem, ale teraz? Teraz dziecko, pieluchy, mieszanki, pranie, prasowanie, gotowanie, sprzątanie, zamiast filmów „Świnka Peppa”, zamiast zakupów, nowy wózek i rzeczy dla dzieci, zamiast kawiarni z przyjaciółmi - plac zabaw. Oczywiście wszystko to nie może nie wpływać na stan psychiczny. Wiele kobiet denerwuje się na swoich mężów, a jaki rodzaj intymności może być, jeśli twój własny mąż jest denerwujący!?

Co robić?

Na początek powtarzam raz jeszcze, aby zrozumieć, że jest to naturalny proces i ogromna większość kobiet boryka się z podobnymi problemami.

Tak, bycie mamą oznacza opiekę nad dzieckiem, ale nie jesteś tylko Matką! Jesteś także młodą kobietą, żoną i kochanką! Pamiętaj to. Przeznacz nie tylko swój czas, ale także pozwól sobie na myślenie o czymś innym niż dziecko.

Istnieje kilka ważnych kroków, aby znormalizować stan i zharmonizować relacje:

Wydech - zatrzymaj się i zrób wydech... Czasami wystarczy się uspokoić i zdać sobie sprawę, że nie wszystko jest takie złe, jak się wydaje. Tak, jest to trudne, ale dziecko wymaga ciągłej uwagi i opieki, tak, codziennych obowiązków jest znacznie więcej, dotkliwie brakuje sił, energii i normalnego snu, ale sytuacja nie zmieni się, jeśli nadal będziesz prowadzić samochód.
Spróbuj zmniejszyć obciążenie- oczywiście chcesz zostać mamą idealną, ale nie chcesz być mamą szczęśliwą? Jeśli istnieje możliwość odmowy jakichkolwiek dodatkowych obowiązków, przerzucenia niektórych zmartwień na dziadków i krewnych, zrób to. Twój strach o dziecko jest pod wieloma względami tylko instynktem macierzyńskim. Świat się nie zawali, jeśli poświęcisz sobie pół godziny, a jeden z krewnych usiądzie z dzieckiem.
Dbaj o siebie, nawet jeśli nie chcesz i nie masz na to siły... Tak, dziecko nie dba o to, jaką masz na sobie koszulkę i ile dni nie myłeś włosów, ale powinno to mieć fundamentalne znaczenie dla Twojego mężczyzny i Ciebie. Nie daj sobie zapomnieć, że jesteś przede wszystkim Kobietą! Stopniowo ćwicz sylwetkę – dzięki regularnej aktywności fizycznej hormony również wrócą do normy. Poświęć trochę czasu na manicure lub makijaż i najpierw zrób to dla siebie. Zadbany wygląd da Ci poczucie „rzeczywistości” Tylko wtedy, gdy czujesz się jak Kobieta, możesz chcieć seksu. Rozpocznij trening mięśni intymnych – to nie tylko poprawi krążenie i wysycenie krwi tlenem, ale także przyspieszy proces regeneracji, doda dodatkowej energii oraz przywróci wrażliwość i zmysłowość.
Poproś o pomoc i zaakceptuj ją... Po urodzeniu dziecka kobieta idzie na całość w opiekę nad dzieckiem, całe jej życie kręci się wokół jego potrzeb i pragnień. Co twój mężczyzna robi w tej chwili? Czuje się zapomniany i niepotrzebny. Jednak jego kobieta teraz nie należy do niego, a kochać dziecko, które śpi, płacze, je, nic nie mówi i nie jest jasne, czego chce, och, jak to jest trudne dla mężczyzny, bo natura nie nagrodził go instynktem macierzyńskim. Kobiecie wydaje się, że jest zmuszona ciągnąć wszystko na siebie, zakopuje się pod stertą spraw, jest zła na swojego partnera za brak pomocy i wsparcia, ale uwierz mi, Mężczyzna chętnie by pomógł, ale banalny nie wie jak iz czym. Zapytaj o pomoc! Nie obwiniaj, nie przejedź, nie żądaj, a konkretnie proś, aby Twój Mężczyzna odczuł jego potrzebę i znaczenie w życiu Twoim i Twojego dziecka. I oczywiście podziękuj mu za to.
Spróbuj znaleźć czas na samotną komunikację z mężczyzną, omawiając nie tylko pieluchy i „co zjadło dziecko”. Bądź szczerze zainteresowany sprawami swojego partnera, spróbuj dodać romansu do wspólnego czasu. Im bliżej siebie jesteście, tym silniejszy i głębszy będzie związek. Porozmawiaj z nim szczerze o tym, co się z tobą dzieje i jak się czujesz, nie odgradzaj się ani nie buduj niepotrzebnych ścian. Nie mów z perspektywy ofiary lub oskarżyciela, dziel się swoimi uczuciami, mów i wyjaśniaj. Być może to właśnie razem znajdziesz wyjście z tej sytuacji, a uczucie bliskości i wsparcia ze strony partnera obudzi w Tobie pożądanie seksualne.
Urozmaicaj swoje życie seksualne. Nawet jeśli nie jesteś gotowy na współżycie seksualne, nie oznacza to, że musisz zamknąć się w sobie i udawać, że tak powinno być. Staraj się stopniowo wychodzić z tego stanu. Wyobraź sobie, że jesteś dzieckiem w wieku szkolnym i po prostu całujesz swojego mężczyznę, robisz mu masaż, proszę o pieszczoty manualne lub seks oralny. Nie spiesz się, aby odzyskać podniecenie, ale nie odpychaj swojego partnera. Poproś go, aby przez chwilę był delikatny i czuły, bez podtekstów seksualnych.
Stwórz warunki... Jeśli śpisz z dzieckiem lub kładziesz łóżeczko obok swojego, to na pewno nie będziesz chciał spać z mężem. Mimo to - dziecko może się obudzić! Dlatego postaraj się, aby dziecko spało w innym pokoju (użyj niani radiowej). Nie ma możliwości przestawienia łóżeczka? Zawsze możesz być sam w kuchni lub łazience. I nowe wrażenia, trochę ekstremalne i różnorodne. Oczywiście ważne jest nie tylko udanie się na spoczynek do innego pokoju, ale także usunięcie z głowy wszystkich obcych myśli. Pozwól sobie myśleć tylko o swoim partnerze i własnej przyjemności. Zasługujesz na to, choćby dlatego, że przez cały dzień byłaś idealną Mamą!

Powrót do życia intymnego po porodzie następuje stopniowo.

Dla wielu par seks nie będzie już taki sam.

Nie chodzi wcale o utratę zainteresowania partnerem seksualnym, ale o zmianę, dojrzalszą postawę wobec siebie.

Rodziców łączy szczególna więź duchowa.

Dlaczego rodzice opóźniają rozpoczęcie życia intymnego po porodzie?

Częstym problemem młodych rodziców jest przedłużający się brak intymności po powrocie matki i dziecka ze szpitala położniczego. Co się dzieje? Stary zapał osłabł, a intymność nie przyciąga już małżonków?

Wcale nie, a miłość nadal będzie zbierała swoje żniwo. Rodzice ciągną z intymnością ze względów fizjologicznych i psychologicznych. Oczywiście najważniejsza jest fizjologia: kobiece ciało, które doznało silnego stresu, potrzebuje czasu na regenerację.

Dzieje się tak:

Po około dwóch miesiącach porodu macica zostaje oczyszczona: wydzielina (lochia) stopniowo zanika;

Krocze jest uszkodzone po porodzie, więc każda penetracja powoduje ból;

Infekcja może łatwo przeniknąć przez łzy, zewnętrzne i wewnętrzne szwy w macicy.

Małżonkowie muszą czekać, aż ciało kobiety znów będzie gotowe do intymności, co jest normalne. Ale kiedy kończy się okres rekonwalescencji, a życie intymne się nie rozpoczęło, wskazuje to na obecność dyskomfortu psychicznego. Niektórzy małżonkowie tęsknią za fizjologicznym okresem, w którym możliwe jest rozpoczęcie życia intymnego po porodzie.

Młoda matka nie stara się wznowić aktywności seksualnej z kilku powodów:

Jej priorytety się zmieniły. Teraz główną osobą w życiu młodej matki jest jej dziecko, więc nie myśli o swojej przyjemności ani o przyjemności męża. To ten sam instynkt macierzyński, który włącza się po pojawieniu się noworodka w życiu młodej matki;

Jest złożony na temat zmienionego ciała. Nadwaga, brzuch, rozstępy, szwy pooperacyjne poważnie wpływają na samoocenę. Unikając intymności, kobieta po prostu się broni, nie chcąc zaakceptować siebie jako nowej;

Depresja poporodowa. Kobiecie trudno jest przyznać, że życie zmieniło się nieodwołalnie i nigdy nie będzie łatwe i beztroskie. Ciężar odpowiedzialności za dziecko jest bardzo duży;

Chroniczne zmęczenie, z którego kobieta dosłownie spada z nóg. Obowiązki matki teraz trzeba połączyć z obowiązkami gospodyni, z czego nie odwołano. Dobrze, jeśli masz kogoś do pomocy. A jeśli nie? Nie tylko ciało się męczy: kolosalnemu obciążeniu poddawana jest również sfera emocjonalna.

Naukowcy odkryli, że podczas karmienia piersią w ciele kobiety uwalniane są hormony, które wywołują odczucia podobne do orgazmu. Kobieta może odmówić intymności z mężem, ponieważ po prostu jej nie potrzebuje.

A co z mężem? Wydawałoby się, że powinien płonąć pasją. Dziewięć miesięcy noszenia dziecka plus okres poporodowy: czy to za mało, by tęsknić za ukochaną osobą? Tak i nie. Również dla mężczyzny rozpoczął się trudny okres. Nie chodzi nawet o to, że czuje się zbyteczny i bardzo zazdrosny. Kochający małżonek często boi się skrzywdzić kobietę niezręcznym dotykiem, a także może czuć się winny, że chce seksu.

W każdym razie intymna pauza jest całkowicie normalna. Małżonkowie potrzebują czasu, aby przyzwyczaić się do nowej sytuacji. Kiedy stres ustąpi, pragnienie intymności na pewno powróci. Ponadto ważne jest, aby po porodzie przygotować się do życia intymnego, aby prawidłowo rozpocząć współżycie.

Życie intymne po porodzie: kiedy możesz zacząć?

Nawet jeśli kobieta jest gotowa rzucić się w ramiona ukochanej zaraz po powrocie ze szpitala, nie powinieneś tego robić. To nie przypadek, że ginekolodzy nazywają całkowicie określony okres, w którym możliwe jest rozpoczęcie życia intymnego po porodzie. Do czterdziestego dnia po porodzie lochia powinna się skończyć. Jak tylko krwawienie ustanie, możesz przypomnieć sobie fizyczną stronę małżeństwa.

Ciało kobiety jest wyjątkowe, więc kiedy będzie możliwe wznowienie stosunku płciowego, nie można z góry powiedzieć. Średnio, aby uniknąć łzawienia, krwawienia, stanów zapalnych i infekcji, możesz cieszyć się sobą po 6, a nawet 8 tygodniach od porodu. Do tego czasu krwawienie oczyszczające powinno ustać. Jeśli po seksie wydzielina pojawi się ponownie, koniecznie musisz udać się do ginekologa.

Ważny, że mówimy o udanym porodzie, kiedy macica i pochwa szybko wyzdrowiały i nie ucierpiały. Jeśli są przerwy, musisz poczekać, aż szwy całkowicie się zagoją.

Osobliwością tego okresu jest to, że możliwa jest negatywna reakcja kobiety:

Suchość ścian pochwy;

Silny ból;

Dyskomfort.

W pierwszym przypadku mówimy o niewystarczającej produkcji estrogenu, który zapewnia podniecenie seksualne. Stopniowo ciało powróci do swojego normalnego stanu, ale na razie warto skorzystać z różnych środków intymnych. Żele nawilżające w okresie poporodowym mogą być doskonałym rozwiązaniem problemu, pomagając małżonkom w odbudowie poprzedniego związku.

Jeśli chodzi o ból i dyskomfort, musisz zgłosić się do lekarza ze skargami. Być może nie musisz się martwić: wystarczy poczekać trochę dłużej. Jeśli od porodu minęło kilka miesięcy, a intymność nadal jest bolesna, wymagana jest diagnoza. Być może mówimy o zapaleniu pochwy.

Kiedy możesz zacząć uprawiać seks po cięciu cesarskim?

Cesarskie cięcie to kompletna interwencja chirurgiczna. Brzuch i macica są cięte, ale mięśnie pochwy pozostają nienaruszone. Wiążą się z tym różnice w odczuwaniu seksu między kobietami, które rodziły w sposób naturalny, a tymi, których poród był operacyjny.

Odzyskiwanie może zająć więcej czasu. Jeśli operacja została przeprowadzona dokładnie, zastosowano szwy kosmetyczne, to wszystko jest proste. Termin powrotu do życia intymnego po porodzie, kiedy znów można cieszyć się intymnością, jest taki sam jak przy porodzie naturalnym: 8-6 tygodni.

Ale są to bardzo przeciętne dane, ponieważ reakcja organizmu na pracę operacyjną jest indywidualna. Niektóre kobiety bez problemu wstają do dziecka już trzeciego dnia po wypisaniu z oddziału intensywnej terapii, u innych każdy ruch nadal powoduje ból 3-4 tygodnie po operacji.

Najbardziej poprawnym podejściem jest wykonanie badania ultrasonograficznego macicy, aby upewnić się, że szwy są prawidłowe i aby zrozumieć, czy powrót do życia intymnego po porodzie byłby niebezpieczny. Lekarz może również powiedzieć, jak prawidłowo zacząć uprawiać seks. Czasami powrót do pełnego życia seksualnego będzie możliwy dopiero po sześciu miesiącach. Nie zapomnij o możliwych komplikacjach.

Jaki jest właściwy sposób na rozpoczęcie seksu po porodzie?

Tak więc małżonkowie są gotowi do wznowienia życia intymnego po porodzie. Jaki jest właściwy sposób na rozpoczęcie seksu? Jeśli mówimy o porodzie naturalnym, któremu towarzyszą łzy lub nacięcia krocza, to bolesne odczucia mogą utrzymywać się przez jakiś czas.

Dyskomfort może być spowodowany osłabieniem mięśni ud, pochwy i brzucha. Dlatego należy porzucić śmiałe eksperymenty. Tradycyjne pozy naprzeciw siebie lub pozycja mężczyzny od tyłu są tym, czego potrzebujesz, aby wznowić życie seksualne. Ważne jest, aby znaleźć pozycję, która nie powoduje bólu.

Kobiety, które przeszły operacyjne doświadczenie porodowe, co dziwne, wielkie trudności. Tak, pochwa nie jest zraniona ani rozciągnięta, ale to nie łagodzi problemu suchości ścian.

Nacięcie w macicy może dać się odczuć, jeśli pozycja do seksu nie jest dobrze dobrana. Szew pooperacyjny i wewnętrzne jastrychy również mogą Ci przeszkadzać. Małżonkowie muszą być bardzo ostrożni w momencie intymności: unikać nacisku na brzuch, napięcia na prasie. Rola mężczyzny powinna być bardziej aktywna: będzie musiał dbać o swoją partnerkę. Głęboka penetracja jest przeciwwskazana.

Jest jeszcze jedna delikatna kwestia, o której zdecydowanie powinieneś wiedzieć, wracając do życia intymnego po porodzie. Jak właściwie zacząć się kochać, to jedno pytanie. Kolejne - co zrobić, jeśli ból nie przynosi sama bliskość, ale jej apogeum? Faktem jest, że po operacji macicy jej skurcz podczas orgazmu może być bardzo bolesny, a nawet wywołać krwawienie. Zbyt burzliwe zakończenie może wywołać rozbieżność szwów.

W każdym razie mężczyzna powinien być bardzo delikatny i niespieszny. W przyszłości możesz wrócić do zwykłego stylu relacji. Ale w pierwszych tygodniach jest to nie do przyjęcia.

Życie intymne po porodzie, kiedy znów można cieszyć się seksualną stroną małżeństwa, każda para zaczyna inaczej. Ale jeśli małżonkowie są do siebie przywiązani, doświadczają miłości i czułości, na pewno poradzą sobie z ewentualnymi trudnościami.

Ginekolodzy często słyszą to samo pytanie od młodych matek: „kiedy możesz uprawiać seks?” Młode matki są bardziej zainteresowane tą kwestią niż ojcowie, ponieważ cała ciąża i poród w całości spoczywają na delikatnych kobiecych ramionach. Kobiety niosące dziecko całkowicie się zmieniają, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Ich wrażliwy i delikatny organizm przygotowuje się na narodziny dziecka, co całkowicie go odbudowuje. Natura zadbała o to, aby kobiety mogły rodzić, rodzić i karmić swoje dzieci. Niestety może to znacząco wpłynąć na intymność po urodzeniu dziecka.

Sam proces ciąży zmienia kobiece ciało. Wiele matek nie może przez długi czas powrócić do dawnych form. Osłabione mięśnie brzucha, rozstępy, nadwaga pozostająca w czasie ciąży – wszystko to prowokuje nagromadzone w sobie przez kobietę kompleksy, co negatywnie wpływa na intymną relację między parą.

Możliwość wznowienia stosunku po raz pierwszy pojawia się około siedem tygodni po urodzeniu dziecka.

Powody odmowy współżycia po porodzie:

Trudny poród;
Obecność pęknięć wewnętrznych tkanek krocza i mięśni macicy;
Rozbieżność kości miednicy podczas porodu;
Przełożone cesarskie cięcie.

Wszystkie te powody mogą opóźnić wznowienie stosunku płciowego do czasu pełnego odzyskania kobiecego ciała.

Nie zaniedbuj zaleceń ginekologa, ponieważ tylko lekarz prowadzący może sprawdzić, jak dobrze wyzdrowiały genitalia i pochwa po urodzeniu dziecka, czy krew tam dobrze płynie. Matkom, które rodziły, proponuje się wizytę u ginekologa po miesiącu od urodzenia dziecka, jeśli poród odbył się bez komplikacji.

Jeśli po porodzie, a matka i dziecko zostaną wypisane do domu, bóle, krwawienie trwają, temperatura wzrasta, musisz pilnie skontaktować się z ginekologią. Objawy te mogą być spowodowane infekcją występującą w okresie poporodowym. Z tego powodu stosunki seksualne również pozostają surowo zabronione.

Krwawienie, które pojawia się po urodzeniu dziecka, może trwać od jednego do trzech tygodni, stopniowo „zanikając”.

Kobieta powinna słuchać swojego ciała, bo tylko ona zna je jak nikt inny. Muszę powiedzieć, że wznowienie pragnienia współżycia po porodzie zależy nie tylko od zdrowia, ale także od stanu psychicznego i nastroju.

Okres poporodowy

W okresie poporodowym kobieta zmienia się psychicznie. Często jest zmęczona, rozdrażniona, impulsywna, co może być spowodowane depresją poporodową, a nawet psychozą. To sprawia, że seks nie jest tak przyjemny i emocjonalnie intensywny. W tym okresie wsparcie męża jest niezwykle potrzebne. Młoda matka, patrząc na siebie w lustrze, często dostrzega w odbiciu wadę i stara się dostrzec w nim niewystarczająco atrakcyjną kobietę, co znacznie obniża poczucie własnej wartości. Komplementy od bliskiej osoby są tutaj bardzo ważne. Mąż i tata w jednej osobie powinni zrozumieć, że w tym okresie ważne jest emocjonalne połączenie nawiązane w parze. Pomoc w opiece nad noworodkiem powinna być równomiernie rozłożona wśród nowych rodziców, co pozwala każdemu członkowi rodziny poświęcić sobie nawzajem przynajmniej trochę czasu.

Pierwsza intymna intymność powinna przebiegać w romantycznym nastroju, zapalać świece, używać pachnących olejków, włączyć przyjemną muzykę, wspólnie gotować lub zamówić pyszny obiad w domu, co z pewnością pozwoli obojgu partnerom odpocząć i poprawić nastrój. Jednak po raz pierwszy po porodzie uprawianie seksu powinno być ostrożne, nie zapominaj o wystąpieniu krwawienia, ponieważ ciało kobiety może nie w pełni wyzdrowieć.

Na rozpoczęcie stosunku najlepiej zastosować intymne pieszczoty, które zrelaksują i dadzą możliwość odczucia, czy seks będzie przyjemny, czy nadal będzie dostarczał niezbyt przyjemnych doznań. Również wiele kobiet po porodzie boi się suchości pochwy. Aby rozwiązać te problemy, można użyć smaru intymnego. Ogromne znaczenie ma przebieg położnictwa kobiety, niezależnie od tego, czy był to poród naturalny, czy cesarskie cięcie.

Cesarskie cięcie

Osobne miejsce na liście zabiegów, które pomagają poród przebiegać bezboleśnie i bezpiecznie, zarówno dla matki, jak i dziecka, zajmuje cesarskie cięcie. Cesarskie cięcie to zabieg chirurgiczny podczas porodu, który może być potrzebny na każdym etapie ciąży. Istnieje wiele wskazań do cięcia cesarskiego, na przykład:

Przedwczesne oderwanie łożyska;
Niewłaściwa pozycja płodu;
Występowanie krwawienia z nieznanych przyczyn;
Kilkukrotne nawijanie rowka szyjnego u płodu za pomocą pępowiny;
Śmierć płodu w łonie matki.

Wykrycie wszystkich powyższych przyczyn wymaga pilnej interwencji chirurgicznej. Bezpośrednio po operacji wymagany jest okres rekonwalescencji, który trwa od 8 tygodni. Po 8 tygodniach szew goi się całkowicie, a krwawienie poporodowe ustaje. Intymna intymność powinna sprawiać przyjemność obojgu partnerom, dużą rolę w tym odgrywają odpowiednio dobrane postawy podczas stosunku. Że z cesarskim cięciem, że z naturalnym porodem, najlepiej zacząć od pozycji z mężczyzną z tyłu. Taka pozycja pozwala nie wywierać nacisku na mięśnie brzucha i kontrolować penetrację penisa do pochwy, podczas gdy mężczyzna musi uważać, aby nie skrzywdzić swojej towarzyszki.

Wśród kobiet, które rodziły, panuje opinia, że po urodzeniu dziecka w ciągu pierwszych sześciu miesięcy nie ma możliwości ponownego zajścia w ciążę, ale tak nie jest.

Zdolność do zajścia w ciążę w kobiecym ciele zostaje przywrócona po półtora miesiąca. U kobiet, które urodziły przez cesarskie cięcie po dwóch miesiącach. Dla spokoju i bezpieczeństwa warto stosować środki antykoncepcyjne, pozwala to na całkowity relaks podczas stosunku.

Środki antykoncepcyjne

Środki antykoncepcyjne po urodzeniu należy traktować z ostrożnością, ale dotyczy to tylko leków zawierających hormony. Dla matek karmiących obecnie produkowane są leki, które nie zawierają hormonów, które mogą wpływać na rozwój dziecka poprzez mleko matki. Ale przed zakupem musisz uzyskać pełnoetatową konsultację z ginekologiem.

Dobrą metodą jest, ale wadą jest to, że można ją zainstalować dopiero po pięciu do sześciu miesiącach po porodzie, kiedy ciało kobiety jest w pełni przywrócone. Wyboru spirali dokonuje również ginekolog. Prezerwatywy pomogą uchronić się przed niechcianą ciążą, ale mają zdolność pękania i nikt nie jest na to odporny.

Każda para powinna wybrać metodę antykoncepcji, która będzie odpowiadać obojgu partnerom i nie będzie przeszkadzać w intymności i współżyciu seksualnym nieprzyjemnymi doznaniami, które będą odwracać uwagę od nastroju.

Narodziny dziecka są obowiązkiem obojga rodziców. Wzajemne zrozumienie, wsparcie odgrywają dużą rolę w życiu rodziny, to zależy od tego jak szybko kobieta po porodzie wróci do normy. Jak długo może trwać depresja poporodowa, która u każdej kobiety objawia się inaczej? A to wpływa na wznowienie stosunku płciowego między parą a intymnością. Kobieta szanuje siebie z ufnością, jeśli obok niej stoi spokojny, zrównoważony mężczyzna, który jest szczęśliwy, że może zostać ojcem jej dziecka. Stosunek seksualny w tym przypadku tylko wzmacnia więź między małżonkami. Daje to ogólne zaufanie obojgu rodzicom, zarówno pod względem emocjonalnym, jak i psychologicznym.

Młodzi rodzice, wspierając się nawzajem, przy narodzinach dziecka lepiej rozumieją, jakie są wartości rodzinne i przestrzeń osobista. A kontakt seksualny tylko wzmacnia ich związek.

Pierwszy stosunek seksualny po urodzeniu dziecka jest dla kobiety odpowiedzialną decyzją, ponieważ w jej podświadomości mogą pojawić się obawy o pojawienie się bólu, że ukochany będzie nią zawiedziony, że nie ma takich samych form jak przed ciążą. A tu mężczyzna musi wykazać się jako opiekuńczy partner, który tak jak kochał swoją bratnią duszę i kocha, ale wielokrotnie silniejszy niż wcześniej. W końcu tylko kochająca kobieta może poświęcić swoje ciało, zdrowie i urodę, aby dać ukochane dziecko.