Młodość i piękno 

Jak zażywać witaminę E dla skóry tłustej. Sposób podawania i dawkowanie. Masło migdałowe masło twarogowe do skóry suchej

Przetłumaczona z łaciny nazwa witaminy E (aka tokoferol) jest tłumaczona jako „sprzyjająca porodom”. I ta nazwa jest w pełni uzasadniona - rzeczywiście kobiety i mężczyźni często wykorzystują oparte na niej kompleksy leków, aby przywrócić płodność (reprodukcyjną).

Ale oprócz sprzyjania narodzinom nowego życia, ta witamina ma również wiele cennych właściwości dla kobiecego piękna.

Płeć piękna, regularnie spożywająca pokarm z jego zawartością, pozostaje młoda i piękna znacznie dłużej niż ich rówieśnicy, którzy nie przywiązują szczególnej wagi do prawidłowego odżywiania bogatego w witaminy.

A jeśli użyjesz roztworu tokoferolu zewnętrznie, czysto kosmetycznie, możesz osiągnąć widoczne odmłodzenie w jak najkrótszym czasie.

Najczęściej witamina E jest wykorzystywana przez kobiety do przygotowania odżywczych i rewitalizujących maseczek na twarz. Te maski są przygotowywane samodzielnie, w domu, a ich przepisy nie są trudne. Zwykle zawierają żywność, którą każdy z was ma w swoim domu. Przy regularnym stosowaniu takich produktów pielęgnacyjnych masz gwarancję, że będziesz wyglądać jak królowa.

Jak więc właściwie stosować witaminę E do maseczek i jakie są jej dobroczynne efekty?

Tokoferol: jak jest dobry dla skóry?

Do zewnętrznego stosowania witaminy E w aptekach i dużych sieciach farmaceutycznych sprzedawany jest roztwór olejowy. Zapewnienie kompetentnej pielęgnacji skóry twarzy z jego pomocą jest proste i przyjemne. Zapracowane kobiety z brakiem czasu po prostu nakładają go wieczorem na oczyszczoną skórę, używając go wyłącznie jako kremu na noc.

Jeśli masz wolną godzinę w ciągu dnia, radzimy wypróbować maseczki oparte na tym rozwiązaniu. Ponieważ ich składniki współdziałają ze sobą, uzupełniając się nawzajem, efekt osiąga się jeszcze szybciej i jest znacznie bardziej wyraźny.

Zobaczmy, dlaczego witamina E jest tak przydatna dla skóry właściwej i naskórka?

Rola tokoferolu dla skóry twarzy jest niezwykle istotna i nie jest bynajmniej przesadzona. Pierwszym i głównym efektem, jaki zapewnia jej ta witamina, jest nadanie elastyczności i zwiększenie elastyczności. Bez wystarczającej absorpcji tego składnika odżywczego do organizmu, skóra zaczyna się szybko starzeć. Staje się wiotka, niezwykle podatna na grawitacyjne opadanie powieki, odwodniona i pomarszczona.

Nawet struktury mięśniowe przestają być elastyczne bez tego ważnego elementu. Dlatego pod wpływem prawa przyciągania, bez należnego „Doładuj” oni też zaczynają Osiągnąć na ziemię wraz ze skórą. Rezultatem jest unoszący się owal twarzy, często przedwcześnie.

Aby utrzymać skórę w dobrej kondycji, należy przyjmować doustnie odpowiednią ilość tokoferolu (codzienne zapotrzebowanie). To 100 mg substancji dziennie. Można go znaleźć w takich ilościach w pożywieniu, ale jeśli masz wątpliwości co do jakości nowoczesnych produktów, które kupujesz na targowiskach lub w supermarketach, skonsultuj się z lekarzem w sprawie przyjmowania kompleksów multiwitaminowych i polimineralnych.

Należy w tym miejscu podkreślić, że tokoferol jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, której zasoby są stale obecne w naszym organizmie.

Dlatego jego uporczywy nadmiar może negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie, a także na niedobór. Nikomu nie zaleca się przyjmowania witamin A i E w czystej postaci bez recepty.

Dla skóry twarzy będzie lepiej, jeśli zaczniesz stosować tokoferol miejscowo, zewnętrznie. Możesz używać go jako maseczki, wymieszać z innymi odżywkami lub nałożyć schludnie zamiast kremu na noc. Nie martw się – nie przekarmisz swojej skóry, nawet jeśli używasz roztworu na co dzień. Ona tylko na tym skorzysta. To prawda, że ​​\u200b\u200bnie powinieneś też przesadzać - ważne jest, aby obliczyć kurs i początkowo go przestrzegać.

Oprócz maski ze skoncentrowaną witaminą E możesz wzbogacić swój zwykły krem ​​pielęgnacyjny roztworem. Jeśli wbijesz do niego całą ampułkę witaminy, będziesz musiał przechowywać powstały produkt w lodówce. Do oryginalnej kompozycji kremu lepiej jest dodawać porcjami.

Jaki efekt możesz uzyskać?

Olejek do twarzy z witaminą E wykona następujące czynności:


Aby wzmocnić działanie tokoferolu, możesz wybrać rozwiązanie połączonych witamin. Na przykład kobiety bardzo chwalą działanie maseczek z witaminami C i E. Niektórzy wolą stosować roztwory retinolu i tokoferolu, które najbardziej harmonijnie uzupełniają się z biologicznego i chemicznego punktu widzenia.

Najlepsze przepisy na maseczki z dodatkiem tokoferolu

Dowiedzieliśmy się, jak dobroczynna witamina E wpływa na skórę i jak właściwie ją stosować, jeśli nie zamierzasz robić tego w czystej postaci? Wypróbuj maskę z witaminą E w domu! Jego przygotowanie i użycie nie zajmie Ci wiele czasu i wysiłku, a efekt gwarantowany, że Cię zadowoli i mile zaskoczy.

Maska odbudowująca i odżywiająca suchą skórę:

  • Zmiel łyżkę twarogu przez sito, aby masa była miękka i elastyczna;
  • Dodaj trochę podgrzanej śmietany (wystarczająco tłustej), aby mieszanina była plastyczna i trochę płynu;
  • Do masy (lub zawartości kilku kapsułek leku) dodać pół ampułki skoncentrowanej witaminy E „Aewit”);
  • Nałóż powstałą kompozycję gęstą warstwą na oczyszczoną i parowaną powierzchnię twarzy;
  • Moczyć przez co najmniej pół godziny;
  • Zmyj maskę ciepłą wodą bez mydła i innych środków czyszczących zawierających agresywne składniki.

Maska odmładzająco-odżywcza:


Maska nawilżająca:

  • Zetrzyj trochę świeżego miąższu z ogórka na drobnej tarce;
  • Dodaj do masy łyżkę olejowego roztworu witamin A i E;
  • Wzbogać mieszankę biostymulowanym sokiem z aloesu (możesz użyć gotowej wersji aptecznej);
  • Nakładaj na czystą, ugotowaną na parze twarz przez dwadzieścia minut;
  • Zmyć ciepłą wodą bez mydła.

Możesz również użyć gotowych masek, jeśli masz ulubione preparaty. Wystarczy dodać kilka kropli olejku (około jednej łyżeczki do herbaty lub kawy) do zwykłej porcji produktu do pielęgnacji skóry, a następnie wymieszać w dłoni i nałożyć na przygotowaną, oczyszczoną skórę.

Bardzo przydatne jest wykorzystanie witaminy do pielęgnacji delikatnej i cienkiej skóry powiek. Aby nie obciążać go olejem, roztwór należy czymś rozcieńczyć. W tym celu przyda się zwykły krem ​​lub żel pod oczy.

Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga przedłużyć młodość organizmu i normalizować układ rozrodczy. Kosmetolodzy zalecają jego zażywanie w celu poprawy kondycji włosów, skóry i paznokci. Lek sprawdził się również jako środek do użytku zewnętrznego. Witamina E jest szczególnie przydatna dla skóry twarzy i ciała.

Działanie lecznicze

Witamina E jest od dawna stosowana w przemyśle kosmetycznym. Kiedyś był dodawany do produktów do pielęgnacji skóry jako konserwant. Pomogło wydłużyć okres przydatności do spożycia produktów, a także zapobiec jełczeniu. Ale potem biochemicy zauważyli: substancja doskonale wnika w skórę. Jest wchłaniany przez komórki i tworzy swoistą ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Octan tokoferolu i linoleinian stosowane są do zmiękczania, odmładzania i regeneracji skóry. Ponadto okazało się, że tokoferol ma następujące właściwości:

  • łagodzi podrażnienia;
  • ma działanie lecznicze;
  • łagodzi łuszczenie i suchość;
  • zapobiega zwiotczeniu;
  • pomaga pozbyć się rozstępów;
  • sprawia, że ​​piegi, plamy starcze są mniej widoczne;
  • skutecznie zwalcza wysypki.

Wybierając produkt do pielęgnacji skóry, należy dokładnie przestudiować etykietę. Witamina E może być określana jako linoleinian lub octan tokoferolu lub alfa tokoferol. Jeśli wymaganego składnika nie ma w kompozycji, zawsze można go kupić w aptece, a następnie dodać kilka kropli do ulubionego kremu.

Metody aplikacji

Kremy i balsamy wzbogacone są roztworem olejku, z którego powstają maski i serum przeciwstarzeniowe. Zaledwie kilka kropli bursztynowego płynu może wzmocnić działanie każdego domowego środka.

  • Serum odmładzające. Wymieszaj jedną kapsułkę tokoferolu z łyżeczką oliwy z oliwek. Umyj swoją twarz. Mieszankę olejków nanieść na wilgotną skórę i równomiernie rozprowadzić lekkimi ruchami masującymi. Serum pozostawia się na noc.
  • Wzbogacenie kremu. Niewielką ilość kremu (na aplikację) wsypać szpatułką do czystego pojemnika. Dodaj kroplę witaminy E i wymieszaj. Nasmaruj swoją twarz. Mieszankę należy wykonać tylko na jeden zabieg, ponieważ nie zaleca się przechowywania resztek.
  • Maska nawilżająca. Posiekaj jedną truskawkę na puree. Dodaj łyżkę niesłodzonego jogurtu i 2-3 krople płynnej witaminy E. Zamieszaj. Masę nanieść równomierną warstwą na skórę. Po pół godzinie wyjmij ręcznikiem papierowym. Przetrzyj twarz tonikiem lub spłucz chłodnym wywarem ziołowym.

Leczenie trądziku

Witamina E jest doskonałym pomocnikiem w walce z trądzikiem. Jest z powodzeniem stosowany od wielu lat w leczeniu uszkodzonej i zapalnej skóry. Tokoferol przywraca gładkość, wyrównuje koloryt, pomaga pozbyć się brzydkich blizn po krostkach. Aby zmniejszyć liczbę wysypek, należy zwiększyć w diecie ilość pokarmów zawierających witaminę E lub po konsultacji z lekarzem zażyć preparaty apteczne. Ale ważne jest, aby nie przesadzać, ponieważ nadmiar tokoferolu może być również niezdrowy.

Witamina E jest często dodawana do kosmetyków mających na celu leczenie trądziku. Jednak ten składnik czasami powoduje zaskórniki i zatkane pory. Nierozcieńczony tokoferol stosuje się w leczeniu trądziku.

Najpierw umyj twarz ciepłą wodą za pomocą środka myjącego. Kapsułkę z roztworem oleju nakłuć igłą, wycisnąć zawartość i masować dotknięte miejsca. Można to zrobić za pomocą bawełnianego wacika lub nawet czystymi palcami. Witaminę stosuje się dwa razy dziennie. Aby usunąć nadmiar maski, należy delikatnie osuszyć twarz ręcznikiem papierowym. Pozostawienie witaminy na noc w tym przypadku nie jest tego warte. Skóra nie wchłonie więcej niż potrzebuje, a na poduszce zapewnione są brzydkie tłuste plamy.

Prosty zabieg zmniejszy ilość trądziku, przyspieszy gojenie się ran i przywróci strukturę skóry.

Efekt odmładzający

Po 30 latach skórę należy pielęgnować szczególnie ostrożnie. Doskonałym uzupełnieniem regularnych zabiegów kosmetycznych będzie maska ​​wykonana z gliceryny i tokoferolu. Środki oparte na tych składnikach stwarzają wszystkie niezbędne warunki do zachowania młodzieńczej skóry i głębokiego nawilżenia. Działają delikatnie i nieszkodliwie, delikatnie usuwając kosmetyczne defekty skóry. Do przygotowania maseczki odmładzającej potrzebne będzie 10 kapsułek roztworu olejku witaminy E i jedna butelka (25 ml) gliceryny.

Metoda gotowania:

  1. Kapsułki nakłuć czystą igłą i wycisnąć zawartość do butelki z gliceryną. Dokładnie wymieszać. Mieszankę można stosować jako bazę pod inne maseczki.
  2. Zabieg przeprowadza się w wilgotnym pomieszczeniu, np. w łazience po wzięciu prysznica. Jest to konieczne, aby chronić skórę przed wysychaniem. Na godzinę przed snem mieszaninę nakłada się na twarz. Trzymaj przez około 40 do 60 minut.
  3. Następnie osusz skórę miękkim ręcznikiem, aby usunąć wszelkie pozostałości. Nie musisz zmywać maski. Jeśli jednak poczujesz silny dyskomfort, nadmierną lepkość lub suchość, możesz umyć twarz zimną wodą.

Przebieg masek jest kontynuowany do końca mieszanki w butelce. Następnie musisz zrobić trzytygodniową przerwę, po której kurs można powtórzyć. Maska odmładzająca jest odpowiednia dla kobiet o każdym typie skóry. Działanie środka można wzmocnić, dodając inne dodatki i produkty do żywności, na przykład wywary ziołowe, śmietanę, śmietanę, jogurt, olejowe roztwory witamin A, B12.

Jedyną wadą maseczek tokoferolowych i glicerynowych jest uczucie lepkości po aplikacji. Mieszanka jednak szybko się wchłania, co pozwala szybko zapomnieć o nieprzyjemnych doznaniach.

Formy uwalniania leków

Ekstrakt olejowy tokoferolu jest sprzedawany w aptekach. Produkowany jest w formie półprzezroczystych kapsułek wypełnionych płynem o złocistym odcieniu. Możesz również kupić 50% roztwór w szklanym słoiku. Wygodne jest używanie płynu do przygotowania kosmetyków domowych, ponieważ pojemnik wyposażony jest w specjalny dozownik. Ponadto lek jest dostępny w szklanych ampułkach. Choć przeznaczone są do iniekcji domięśniowych, można je również stosować do wzbogacania maseczek, kremów, serum. Przed użyciem należy zapoznać się z instrukcją, aby dowiedzieć się, jakie dawkowanie zalecają producenci.

Każda postać farmaceutyczna leku jest doskonałą bazą do tworzenia kosmetyków medycznych. Ale pomimo tego, że tokoferol jest szeroko stosowany do użytku zewnętrznego, należy go stosować z najwyższą ostrożnością. Preparaty farmaceutyczne mają szereg przeciwwskazań, w których nie zaleca się stosowania czystego tokoferolu. Należą do nich choroby układu krążenia, zapalenie skóry, indywidualna nietolerancja. W takich sytuacjach maski powinny być wykonane z naturalnych produktów. Wysoka zawartość witaminy E to:

  • warzywa (ziemniaki, marchew, ogórki, kapusta);
  • jagody (rokitnik, jarzębina, dzika róża);
  • jajka;
  • świeże mleko;
  • nierafinowane oleje roślinne;
  • płatki.

Efekt stosowania preparatów farmaceutycznych przyjdzie szybciej, ale produkty nie będą miały najgorszego efektu. Po prostu dotarcie do niego zajmuje trochę więcej czasu.

Witamina E (lub tokoferol) to jedna z najważniejszych potrzeb naszego organizmu. Nie bez powodu tłumaczy się to z greki jako „dające życie”, ponieważ bez jego aktywnego udziału nie zachodzi w organizmie ani jeden proces metaboliczny. Niedobór witaminy E może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu i prowadzić do wielu nieprzyjemnych chorób, w tym chorób układu krążenia i skóry. Również prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego w dużej mierze zależy od tokoferolu. W przypadku niepłodności pierwiastek ten jest niezbędnym składnikiem kompleksu leczenia.
Witamina E nazywana jest również „miksturą piękna i młodości”. To on dba o zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Możesz posmarować twarz witaminą E zamiast kremu lub dodać ją do szamponu do włosów… W każdym razie tokoferol zadziała z korzyścią dla Twojej urody.

Naturalne źródła witaminy E

Najskuteczniejszym sposobem uzupełnienia zawartości witaminy E w organizmie jest spożywanie pokarmów bogatych w witaminę E. Ponieważ jest to pierwiastek rozpuszczalny w tłuszczach, większość można go znaleźć w produktach naftowych i zbożach. Najcenniejszym źródłem witaminy są kiełki pszenicy. Innymi dostawcami tego przydatnego dla organizmu pierwiastka są migdały, orzechy włoskie, wątroba, ryby, oliwki i oliwa z oliwek, rokitnik, nasiona gorczycy, nasiona słonecznika.

Tokoferol jest integralną częścią wszystkich kompleksów multiwitaminowych, ponieważ jego całkowita asymilacja jest możliwa w obecności selenu i cynku.

Zastosowanie w kosmetologii i recenzjach

Jeśli potrzebujesz go samodzielnie i w celach kosmetycznych, możesz kupić kapsułki z witaminą E. Na twarz to najlepszy środek odżywczy i regenerujący, którego nie zastąpi żaden krem.

Uczucie dążenia do perfekcji znane jest kobietom od czasów starożytnych. W poszukiwaniu remedium na zachowanie naturalnego piękna i młodości skóry wypróbowali wiele różnych receptur. W rezultacie odkryto witaminę E na twarz. Recenzje tego produktu przekroczyły wszelkie oczekiwania.

Wiele kobiet zauważa, że ​​kompozycje kosmetyczne z wysoką zawartością tokoferolu doskonale sprawdzają się w przypadku nadmiernego wysuszenia i łuszczenia się skóry.
Kobiety, które wybrały tę witaminę jako metodę przeciwstarzeniową, również widzą znaczny postęp. Zmarszczki znacznie zmniejszają swoją głębokość, a drobne są całkowicie wygładzone.

Lecznicze działanie tokoferolu zostało również ujawnione w przypadku plam starczych i trądziku.
Rozważmy więc kilka skutecznych receptur kosmetycznych, w których witamina E na twarz pełni rolę „pierwszych skrzypiec”.

Maska glicerynowa młodości

Z biegiem lat skóra staje się coraz bardziej wymagająca pod względem odżywczym. Spowalniają procesy metaboliczne i oddechowe, zmniejsza się produkcja kolagenu, w wyniku czego relief nabłonka traci dawną gładkość – pojawiają się pierwsze zmarszczki. Aby zatrzymać proces starzenia, konieczne jest doładowanie z zewnątrz.

Prawdziwym zbawieniem dla starzejącej się skóry stała się maska ​​zawierająca glicerynę, witaminę E na twarz i oliwę z oliwek.

Aby przygotować ten produkt kosmetyczny, potrzebujesz 25 ml gliceryny, 8 kapsułek witaminy E - te składniki można kupić w aptece, a także 1 łyżeczkę. Oliwa z oliwek.

Wszystkie składniki mieszamy i nakładamy na skórę wcześniej oczyszczoną z makijażu i zanieczyszczeń. Ze względu na swoją specyficzną konsystencję maska ​​może powodować uczucie lepkości i lepkości, które jednak szybko mija. Po około pół godzinie maska ​​całkowicie wysycha, a na skórze tworzy się film. Pozostaw na kolejne 20-30 minut, a następnie zmyj letnią wodą.

Z reguły po użyciu tej maski skóra nie wymaga dodatkowego nawilżenia. Ale jeśli suchość jest wyraźna, możesz użyć dodatkowego kremu zawierającego witaminę E do twarzy. Opinie konsumenckie stwierdzają, że aby osiągnąć widoczny wynik, procedurę tę należy przeprowadzać dwa razy w tygodniu przez sześć miesięcy. Już po kilku zabiegach zauważalna jest pozytywna tendencja do redukcji zmarszczek, powierzchnia skóry jest gładsza i przyjemniejsza w dotyku. Po pełnym kursie następuje znaczne zmniejszenie głębokości istniejących zmarszczek oraz zahamowanie pojawiania się nowych nierówności na skórze.

Galaretka Witaminowa

Kto nie lubi owocowego deseru o konsystencji gry? Ale nie wszyscy wiedzą, że galaretka owocowa jest nie tylko smaczna, ale także dobroczynna dla naszej skóry. Maska żelatynowa to jeden z najskuteczniejszych środków przeciwzmarszczkowych.

Żelatyna jest naturalnym źródłem kolagenu iz łatwością może zastąpić glicerynę w ramach maseczki odnawiającej. Witamina E na twarz ma właściwości zmiękczające i wygładzające. A owoce są naturalnym źródłem składników odżywczych.

Jak więc stworzyć pożywny deser dla swojej skóry?

Przyjmujemy 10 g zwykłej żelatyny, którą można znaleźć w każdym supermarkecie. Wypełnij 3 łyżkami. l. zimną wodą, po pół godzinie dodać 50-70 ml gorącej wody do spęczniałych granulek i mieszać do całkowitego rozpuszczenia. Dodaj olejową witaminę E do twarzy z dziesięciu kapsułek. Po umyciu i oczyszczeniu wszystkich składników bierzemy dwie truskawki, ćwiartkę pomarańczy, kilka plasterków cytryny, pół kiwi i mieszamy w blenderze. Rezultatem powinno być gładkie puree. Do skóry twarzy dodajemy żelatynę i witaminę E. Nie czekając na zestalenie, miksturę nakładamy na skórę twarzy. Pozostaw na 40 minut, a następnie zdejmij maseczkę serwetką. Manipulację najlepiej przeprowadzać wieczorem, a potem nie myć. Przez noc skóra będzie w stanie wydobyć jak najwięcej ze wszystkich składników maseczki.

Tak potężny środek witaminowy przywróci zdrowy wygląd nawet najbardziej suchej skórze. Dzięki korzystnemu połączeniu składników maseczka działa wygładzająco i odmładzająco. Owoce nasycają naskórek pożytecznymi substancjami, płynna witamina E do twarzy gwarantuje odpowiednie nawilżenie, a żelatyna tworzy na powierzchni skóry niewidoczny film, pozwalający utrzymać korzystny efekt.

Dodatkowo połączenie żelatyny i cytryny zapewnia efekt wybielający, aby pozbyć się plam starczych i piegów.

Połączenie z retinolem

Witamina A (lub retinol) jest odpowiednikiem tokoferolu w walce z fotostarzeniem. Stymuluje podział komórek, jednocześnie pomagając złuszczać martwe komórki. Właściwości antyoksydacyjne witaminy pozwalają uwolnić skórę od nagromadzonych toksyn. Ale główną zaletą retinolu jest aktywna stymulacja produkcji własnego kolagenu. Dlatego starzejąca się skóra potrzebuje witaminy A, która z kolei jest wchłaniana tylko wtedy, gdy witamina E jest dołączona do skóry twarzy. Dlatego logiczne jest jednoczesne stosowanie tych substancji.

Retinol nie miesza się dobrze z kwasami, dlatego lepiej nie dodawać soku z cytryny do zawierających go kosmetyków.

Istnieje wiele przepisów, które zawierają retinol i witaminę E na twarz. Stosowanie tych produktów jest zalecane w celu wyeliminowania problemów suchości i starzenia się skóry.

Istnieje opinia, że ​​witaminy można nakładać bezpośrednio na skórę w czystej postaci. Ale kosmetolodzy zdecydowanie zalecają, aby nie używać skoncentrowanych produktów, aby nie „zapracować” sobie na alergię. Przyjmowanie wszelkich środków, nawet najbardziej użytecznych, powinno być ograniczone, w przeciwnym razie korzyści mogą zostać obrócone w szkodę. Dlatego lepiej jest użyć oliwy z oliwek jako bazy pod maskę. Dodatkowo będziesz potrzebować 5 ml retinolu i witaminy E na skórę twarzy od 5-6 kapsułek.

Maska imbirowo-miodowa

Kolejnym cudownym lekarstwem opracowanym przez ludowych kosmetologów jest maska ​​imbirowo-miodowa. Produkty te znane są wszystkim zarówno jako pikantne dodatki do potraw, jak i produkty lecznicze. Nadszedł czas na zapoznanie się z ich właściwościami kosmetycznymi.

Przyprawa, która przybyła do nas ze wschodu, okazała się środkiem antyseptycznym i stymulującym. Jego obecność w kosmetykach przyczynia się do poprawy cery, przywraca ukrwienie skóry, zwiększa odporność skóry na czynniki zewnętrzne, działa wygładzająco i złuszczająco.
Miód to jeden z najcenniejszych produktów, jakie dała nam Matka Natura. Jest źródłem wielu witamin i minerałów. W kosmetyce miód sprawdził się jako środek ściągający i gojący rany.

Witamina E na twarz dobrze pasuje do tej przeciwstarzeniowej kompozycji.
Aby stworzyć maskę, musisz obrać 100 g imbiru, natrzeć na drobnej tarce lub posiekać w blenderze. Dodaj 1 łyżkę do puree. l. płynny miód, 5 kropli witaminy E i 2 łyżki. l. sok pomarańczowy. Nałóż miksturę na twarz, szyję i dekolt. W pierwszych minutach odczuwalny jest przyjemny efekt rozgrzewający, co świadczy o tym, że maska ​​działa prawidłowo. Aktywne składniki wpływają na mikrokrążenie krwi. Dzięki temu skóra zostaje zaopatrywana we wszystkie składniki odżywcze, jej komórki zostają odmłodzone, a poprzednia elastyczność powraca. Dodatkowo maska ​​imbirowo-miodowa doskonale oczyszcza gruczoły łojowe, eliminując tak nieprzyjemne momenty jak trądzik i zaskórniki.

Maska Kelp: odmładzanie i peeling

Najczęściej spożywane zielone algi stanowią również doskonałą bazę pod maskę. Jego skład jest dość bogaty w przydatne elementy. Jod stabilizuje pracę gruczołów łojowych, zapobiega rozwojowi bakterii w skórze, dzięki czemu powierzchnia skóry zostaje znacznie oczyszczona. Magnez obkurcza naczynia krwionośne, likwiduje obrzęki i worki pod oczami. Za zdrową cerę odpowiada potas. Witamina C jest naturalnym stymulatorem produkcji kolagenu, który odpowiada za elastyczność skóry. Witaminy A i D mają również na celu zachowanie młodości skóry.

Czy zwykła maska ​​lub krem ​​mogą zastąpić tak magiczną kompozycję? Witamina E na twarz jest już dostępna w wodorostach, więc jej dodatkowy dodatek jest konieczny tylko w przypadkach, gdy skóra jest zbyt sucha i odwodniona lub jako ekspresowa terapia przeciw zmarszczkom.

Tak więc, aby przygotować maskę, musisz wziąć 50 g alg wodorostów, zmielić w blenderze, w razie potrzeby dodać kilka kropli tokoferolu, 1 łyżeczkę. oliwa z oliwek, 1 łyżeczka. miód kwiatowy. Wodorosty mogą być również używane w postaci proszku lub tabletek i są sprzedawane bez recepty. Maseczkę nałożyć grubą warstwą, delikatnie masując i wygładzając powierzchnię skóry, pozostawić na 20 minut.

Super nawilżenie: aloes i witamina E do twarzy

Aloes to naturalny składnik, który ze wszystkich darów natury ma największą zdolność przenikania i nawilżania. Jej sok zawiera ponad 200 składników aktywnych, które mają na celu uzdrowienie i utrzymanie młodości skóry.

Maska aloesowa pełni rolę biostymulatora, który wzmaga aktywność życiową komórek i stabilizuje ich funkcje. Taki środek jest niezbędny przy pierwszych oznakach więdnięcia skóry, niedoboru witamin nabłonka, łuszczenia się i pierzchnięcia.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste: nałóż cienką warstwę soku z aloesu i witaminy E na twarz i pozostaw do całkowitego wyschnięcia, możesz na noc. Hydrobalans skóry zostaje przywrócony, a po pierwszym zabiegu skóra jest wyraźnie napięta. Zaleca się powtarzanie tych kosmetycznych manipulacji w razie potrzeby, jako środek zapobiegawczy - raz w tygodniu.

Maska peelingująca z mumią i białą glinką

Bez względu na pomysłowość współczesnych kosmetologów najcenniejszymi składnikami kremów i maseczek są składniki naturalne. Jednym z tych cudownych elementów jest mumia. Jego przydatność dla skóry jest nie do przecenienia. Shilajit to prawdziwy magazyn przydatnych elementów, w jego składzie jest ponad trzydzieści.

Ten naturalny produkt działa odmładzająco, wspomaga regenerację komórek, napina blizny, redukuje wypryski, oczyszcza skórę, zwęża pory, łagodzi stany zapalne i usuwa toksyny.

Aby przygotować wielofunkcyjną maskę, należy rozpuścić 2-3 tabletki mumii w 50 ml przegotowanej wody lub napar z ziół odpowiadający Twojemu problemowi kosmetycznemu. Dodaj do kompozycji białą glinkę, aż uzyskasz konsystencję kwaśnej śmietany i witaminy E. Olejek do twarzy jest niezbędny, aby zmiękczyć skórę i nadać jej aksamitność. Wystarczy nałożyć maskę na twarz i wmasować ją w skórę masującymi ruchami przez 5-7 minut. Następnie zaleca się spłukanie resztek produktu zimną wodą i nałożenie kremu nawilżającego.

Improwizacja kosmetyczna

Mądrość znanych kosmetologów mówi, że to głównie naturalne składniki, które nie straszne są do zjedzenia na skórze.

Witamina E dla samej twarzy jest potężnym składnikiem, dlatego do tworzenia kosmetyków z jej udziałem nadają się różnorodne bazy, także te, które często występują w naszej kuchni.

Na przykład płatki owsiane świetnie nadają się na odżywczą maskę. Miąższ ogórka, witamina E na skórę twarzy pomoże pozbyć się trądziku. Posiekane surowe ziemniaki mają działanie wybielające i ujędrniające. A mąka ryżowa działa jako składnik złuszczający i tonizujący.

Wybierz odpowiednie dla siebie składniki, stwórz wyjątkowe kosmetyki i bądź piękna!

Pozdrowienia, moi drodzy przyjaciele. Gdyby przeprowadzono konkurs na najbardziej korzystny przeciwutleniacz dla skóry, zwycięzcą zostałby tokoferol. Uwierz mi, to jest prawdziwe cudowne lekarstwo. Dlatego postanowiłem poświęcić dzisiejszy artykuł o tym, jak przydatna jest witamina E na twarz i jak prawidłowo ją stosować.

Ten element jest słusznie uważany za „cudowne lekarstwo”. Tokoferol działa jak naturalny środek nawilżający, spowalnia starzenie się skóry, leczy oparzenia słoneczne i rozświetla ją. Przyjrzyjmy się bliżej wszystkim jego zaletom.

  1. Działa nawilżająco. Witamina E regeneruje i odmładza odwodnioną skórę. Najlepiej działa na suchą i zniszczoną skórę. Ponieważ przede wszystkim musi przywrócić utraconą wilgoć ( 1 ). Jeśli masz cerę normalną lub tłustą, powinieneś zasięgnąć porady dermatologa. Taki balsam jest ciężki - może wywołać stan zapalny.
  2. Spowalnia starzenie się skóry. Witamina E pomaga skórze w produkcji kolagenu, czyli tzw. Stymuluje odnowę komórek naskórka. Regularne stosowanie pomoże zapobiec pojawianiu się nowych zmarszczek ( 2 ).
  3. Leczy oparzenia słoneczne. Witamina E zawiera antyoksydanty, które neutralizują działanie wolnych rodników wywołanych promieniowaniem UV. Łagodzi oparzenia słoneczne ( 3 ).
  4. Rozjaśnia ciemne plamy. Wolne rodniki powodują przebarwienia skóry. Witamina E jest wzbogaconym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają zmniejszyć uszkodzenia skóry ( 4 ).
  5. Leczenie rozstępów. Witamina E jest korzystna w okresie poporodowym, ponieważ pomaga redukować rozstępy. Regularne stosowanie tego olejku na rozstępy w połączeniu z delikatnymi ruchami pocierania przyniosło dobre rezultaty. Olejek przywróci skórze elastyczność i rozjaśni rozstępy ( 5 ).
  6. Zmiękcza usta. Olejek jest niezwykle skuteczny w pozbywaniu się suchości po przeziębieniu lub w zimnych porach roku ( 6 ).

Witaminę E można stosować jako maseczkę lub jako punkt. Również tokoferol można dodać do kremu odżywczego. A jeśli poczujesz silne napięcie skóry, a kremu nie było pod ręką, użyj olejku. Oznacza to, że jeśli nie masz wyboru niczego lub oleju, wybierz olej. Cóż, przy braku ryb i raka - ryba.

Jednak przy długotrwałym stosowaniu naturalnie najlepszy efekt na skórę ma odpowiednio dobrany krem. Oprócz wody i oleju zawiera wiele przydatnych składników aktywnych. Substancje te są wybierane na podstawie wieku. Jeśli jest 30+, to są jakieś składniki, jeśli 40+, to są już inne składniki. W oleju jest tylko. Dlatego nie radzę zastępować kremów olejkami podczas codziennej pielęgnacji twarzy.

Ale porozmawiajmy o wszystkim w porządku 🙂

Informacje zwrotne od użytkowników

Poniżej przedstawiam wam opinie osób stosujących tokoferol w pielęgnacji skóry. Studiuj i wyciągaj wnioski.

Ania : Super serum! Używam go w nocy. Po aplikacji skóra przez jakiś czas świeci, a lepkość pozostaje, do rana wszystko znika.

Nona : Używam tego narzędzia raz dziennie. Dodaję go do maseczek i kremów. Do olejku bazowego dodaję też tłustą witaminę E i nakładam ją na skórę wokół oczu. Kompozycja łatwo się aplikuje i szybko wchłania.

Lika : Mam problem ze skórą. Dlatego często używam olejku z drzewa herbacianego. Mieszam z tokoferolem i nakładam tę mieszankę na maski. Efekt jest przyjemny – jest mniej wysypek.

Zoja : Na twarz nałożyłam płynną witaminę E. Koszmar! Nie powtarzaj mojego błędu. Zatkane wszystkie pory, teraz walczę z tym

Zarina : Słyszałem wystarczająco dużo, że ta witamina pomaga przeciw zmarszczkom. Nałożyłam go w czystej postaci na skórę powiek. Rano oczy były spuchnięte, jakby pszczoły ugryzły.

Swietlanka : Używałem tego środka zimą. No wiesz, w zimnych porach roku, bez dodatkowego jedzenia w żaden sposób. Postanowiłem więc użyć roztworu olejowego. Po nim pojawił się taki straszny blask. Nie zauważyłem więcej efektu.

Jak go używać schludnie

Kapsułki tokoferolu w domu należy stosować w następujący sposób:

  1. Należy najpierw oczyścić twarz z resztek kosmetyków. W tym celu wystarczą specjalne środki przeznaczone do prania - lub żel.
  2. Twarz zwilżona wodą. Pamiętaj, że nie musi być suche. Wystarczy przefiltrowana woda lub woda mineralna.
  3. Pokryj twarz olejkiem i pozostaw na 10 minut.
  4. Dokładnie spłucz produkt i nałóż krem ​​nawilżający na twarz.

Ale użycie kapsułek trochę mnie niepokoi. To sama kompozycja dezorientuje. Apteka sprzedaje płynną witaminę E w kapsułkach.

Instrukcja użytkowania wyraźnie stwierdza, że ​​substancja czynna octan alfa-tokoferolu jest zawarta w oleju. Te. aby otrzymać 1 kapsułkę o wadze 300 mg dodać 100 mg oleju słonecznikowego

Z tego powodu nie polecam zastępowania produktów do pielęgnacji oczu witaminą E. To rozwiązanie jest zbyt ciężkie dla cienkiej skóry. A jeśli zostawisz to na noc, rano będą ogromne worki pod oczami, jak mówią w recenzjach.

Lepiej robić maseczki z naturalnych olejków, które zawierają witaminę E w jej naturalnej postaci. Ponieważ po prostu zawierają.

Poniżej proporcje tokoferolu w olejach:

Maski na twarz

Pomysłowo wykonana ręcznie maska ​​​​na twarz czasami w niczym nie ustępuje przemysłowemu analogowi. Po pierwsze, jest zrobiony z naturalnych składników. Po drugie, koszt takiego produktu jest znacznie niższy niż zakup produktów.

Przed użyciem takiego produktu konieczne jest oczyszczenie twarzy z resztek makijażu i zanieczyszczeń. Pamiętaj, aby nałożyć maskę wzdłuż linii masażu. A po czasie wskazanym w przepisie ten produkt kosmetyczny należy zmyć. I nie chodź po mieszkaniu z maską jak duch. Maska jest produktem ciężkim i nie ma potrzeby rozciągania skóry w dół, tworząc zmarszczki.

I jeszcze jedno, musisz przygotować domowe maski bezpośrednio przed ich użyciem. Faktem jest, że tokoferol jest niestabilny - rozkłada się pod wpływem światła słonecznego. Dlatego nie należy przechowywać takich mieszanek kosmetycznych. Gotowe, używane i gotowe.

Przepis na maskę na noc

W ramach tego cudownego środka o działaniu odmładzającym obecne są następujące składniki:

  • 1 łyżka. łyżka masła kakaowego;
  • 1 łyżka. łyżka tokoferolu;
  • 1 łyżka. łyżka oleju z rokitnika.

Najpierw rozpuść masło kakaowe w kąpieli wodnej. Następnie wzbogacamy schłodzoną masę witaminą i olejem z rokitnika. Przygotowaną mieszankę nanieść grubą warstwą na okolice powieki. Przykryj te obszary skóry pergaminem na wierzchu - należy to zrobić, aby produkt się nie rozprzestrzeniał. Musisz trzymać taką maskę przez około kwadrans.

Radzę zrobić maskę na noc. Lepiej, jeśli jest to 2-3 godziny przed snem. Wystarczy wykonać zabieg kilka razy w tygodniu.

Kosmetyk przeciwzmarszczkowy

Kompozycja ta to tandem i witamina E. Pierwszy składnik nawilża skórę i wypełnia drobne zmarszczki. Dzięki temu widoczne oznaki starzenia się skóry są subtelne. Znamy już drugi składnik 🙂

Tandem gliceryny i witaminy E tworzy na skórze cienką warstwę, która zapobiega odparowywaniu wilgoci. A ten duet pomaga również przyspieszyć gojenie małych ran i usuwa stany zapalne.

Do cudownego środka potrzebne będą 3 ml gliceryny i 1 kapsułka tokoferolu. Składniki miesza się i nakłada na oczyszczoną skórę twarzy. Po pół godzinie musisz usunąć resztki produktu. Nawiasem mówiąc, po takiej masce nie musisz myć twarzy - wystarczy zmyć resztę mieszanki składników odżywczych.

Maska tonizująca

Do tego potrzebne będą 2 kapsułki witaminy E i świeży ogórek. Obierz warzywo i posiekaj miąższ na kleik (możesz użyć blendera lub tarki). Następnie wymieszać masę ogórkową z zawartością kapsułek i nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy. Po nałożeniu takiej maski radzę się położyć, w przeciwnym razie wszystko będzie wszędzie w tej mieszance. Po 20 minutach umyj twarz i pokryj ją kremem odżywczym.

Mieszanka przeciwstarzeniowa

Jej przepis jest następujący:

  • 1 łyżka. łyżka ;
  • 1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z ogórka;
  • 5 kropli tokoferolu;
  • zimna woda.

Białą glinkę rozcieńczamy wodą do uzyskania kremowej masy. A tę kompozycję wzbogacamy sokiem i witaminą. Jeszcze raz dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Następnie produkt nakładamy na oczyszczoną skórę twarzy. Przechowujemy przez kwadrans, następnie zmywamy i pokrywamy skórę kremem nawilżającym.

Twórca: Julia Ulitkina

Piękno twarzy zależy od kondycji skóry.

Z biegiem czasu zasoby organizmu wyczerpują się, a skóra wymaga szczególnej pielęgnacji, aby zachować doskonałą kondycję: ochrony, dodatkowego odżywienia, nawilżenia, odnowy.

Jednym ze sposobów na samodzielne utrzymanie piękna i młodości jest stosowanie witamin na skórę twarzy.

Jakie konkretne witaminy są niezbędne dla skóry twarzy

Naruszenie naturalnych procesów biochemicznych, które zachodzą w komórkach skóry, prowadzi do pojawienia się takich problemów jak zwiotczenie konturów twarzy, powstawanie załamań skóry (zmarszczki), pojawienie się trądziku i trądziku, łuszczenie. Aby przywrócić swoje funkcje, problematyczna lub zwiotczała skóra potrzebuje witamin, specjalnych substancji, koenzymów.

Wchodzą do organizmu człowieka wraz z pożywieniem, ale to nie wystarcza do zaspokojenia wszystkich potrzeb organizmu. To na tej podstawie możliwe i konieczne jest odżywienie skóry od zewnątrz, poprzez wodne i olejowe roztwory najważniejszych witamin.

Jakie witaminy są szczególnie potrzebne dla skóry twarzy? Większość otwartych przez człowieka:

witamina A lub retinol;

witamina E lub tokoferol;

witamina C lub kwas askorbinowy;

witaminy z grupy B;

witamina H lub biotyna;

witamina F (pod tą nazwą kryje się kilka substancji).

W zależności od stanu organizmu i potrzeb skóry konieczne jest picie dobrych kompleksów witaminowo-mineralnych przynajmniej co pół roku. W lutym należy zacząć przyjmować witaminy upiększające, aby wiosną włosy błyszczały zdrowiem, twarz była piękna, a paznokcie mocne i mocne.

Ale możliwe i konieczne jest stosowanie zewnętrznie witamin upiększających przez cały rok. Niedrogie rozwiązania farmaceutyczne mogą rozwiązać praktycznie każdy problem skórny.

Jakie są zalety witaminy A na twarz

Retinol, czyli witamina A, jest najważniejszy dla skóry dojrzałej lub problematycznej. To właśnie zawartość tej witaminy zależy od stanu komórek skóry. Najbardziej odpowiedzialne są następujące właściwości retinolu:

właściwość stymulacji produkcji własnego kolagenu, zwiększając w ten sposób elastyczność i gładkość skóry właściwej (nie na próżno ta cudowna substancja nazywana jest witaminą piękna);

zdolność do przywrócenia produkcji własnego kwasu hialuronowego, innymi słowy, aby praktycznie wypełnić skórę od wewnątrz świeżością, elastycznością, zdrowiem i przywrócić strukturę skóry właściwej;

właściwość ochrony organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, hamując tym samym proces starzenia. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym retinolu, elastyczność skóry pozostaje na długo.

Przy wystarczającej ilości witaminy A dla organizmu można zapomnieć o drobnych zmarszczkach, suchości skóry, zwiotczeniu i wiotczeniu. Jeśli zabraknie retinolu, to twarz wcześnie się starzeje, skóra wyschnie, pojawią się na niej zaskórniki i trądzik. Dieta musi obejmować owoce morza, mięso, wątrobę wołową, żółtka jaj, pomarańczowe owoce i warzywa oraz zioła. Wszystkie te produkty są źródłem naturalnej witaminy A.

Retinol znakomicie chroni skórę właściwą przed agresywnym działaniem słonecznego promieniowania ultrafioletowego, silnych wiatrów, mrozu, wysokiej wilgotności na twarzy. Zapobiega rozpadowi włókien kolagenowych, zapobiegając powstawaniu drobnych i głębokich zmarszczek. Kosmetyki z retinolem znakomicie wygładzają koloryt skóry, łagodzą stany zapalne i likwidują drobne zmarszczki na twarzy.

Witamina A do twarzy najlepiej działa na cerę dojrzałą. Dla młodej twarzy może okazać się ciężki, ponieważ w młodej skórze właściwej procesy aktywnej produkcji kolagenu i kwasu hialuronowego są już doskonałe. Ale dla szybkiego odmłodzenia, regeneracji tkanki skórnej, przywrócenia zwykłego poziomu nawilżenia i rezerw kolagenowych ta witamina jest po prostu niezastąpiona.

Konieczne jest prawidłowe stosowanie kremów z retinolem. Konieczne jest uwzględnienie następujących warunków:

ma esencję rozpoczęcia stosowania kosmetyków z witaminą A pod koniec 35 roku życia. Mogą to być zarówno kremy, jak i maski, serum, pomadki;

do stosowania produktów z retinolem najlepiej nadaje się zimny sezon;

preparaty olejowe lepiej nakładać na skórę wieczorem, aby składnik witaminowy działał w nocy. Dodatkowo witamina ulega utlenieniu pod wpływem światła słonecznego.

Konieczne jest zrozumienie , że nadmiar witaminy A na twarz jest okropny, zwłaszcza jeśli chodzi o młodą skórę. Na tej podstawie konieczne jest stosowanie kremu z retinolem na kursach, nie dłuższych niż dwa miesiące. Następnie skóra musi mieć czas na odpoczynek, zaprzestając stosowania produktów z witaminą A na trzy miesiące.

Jakie są zalety witaminy E na twarz

Jeśli powiemy, jakie witaminy są konkretnie potrzebne dla skóry twarzy, to po prostu nierealne jest zapomnieć o tokoferolu. Witamina E nazywana jest również witaminami urody, co oznacza jej niezwykłe właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, regenerujące. Główna kosmetyczna rola tokoferolu zawarta jest we wzmacnianiu błon komórkowych. Zewnętrzne zastosowanie tokoferolu przywraca twarzy młodość, uelastycznia i wygładza skórę.

Dogłębne odżywienie, nawilżenie i zapobieganie problemom skórnym to główne zadania witaminy E na twarz, wykorzystywanej w celach kosmetycznych. Na skórze witamina działa w następujący sposób:

leczy zewnętrzne uszkodzenia skóry;

ma wspaniały efekt liftingu;

doskonale leczy trądzik i trądzik;

chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym;

spowalnia starzenie się skóry w każdym wieku;

zakłóca degenerację tkanek;

całkowicie eliminuje suchość i łuszczenie, przywracając równowagę wodno-tłuszczową skóry właściwej;

łagodzi obrzęki skóry;

powoli usuwa ślady po trądziku, blizny, piegi z twarzy.

Witamina E na twarz w większości przypadków stanowi składnik przeciwzapalnych produktów kosmetycznych. Ponadto dostępny jest również w kremach przeciwstarzeniowych, ponieważ dobrze radzi sobie z problemem wiotkości i suchości.

Jak stosować witaminę A do skóry twarzy

Stosowanie witamin A i E do skóry twarzy jest bardzo proste:

po pierwsze 2-3 krople w kremie na dzień lub na noc;

po drugie, można nałożyć na skórę roztwór oleju w postaci maski, usuwając pozostały olej po pół godzinie suchą serwetką;

po trzecie, na bazie roztworu retinolu lub witaminy A można przygotować doskonałe domowe maseczki, mieszając je z odpowiednimi składnikami (twarożek, jajka itp.).

Retinol należy do grupy substancji rozpuszczalnych w tłuszczach, dlatego należy go mieszać z olejami. Ponieważ znakomita witamina ma niską temperaturę topnienia, nie można jej dodawać do domowych maseczek, które są przygotowywane w kąpieli wodnej i zazwyczaj są podgrzewane.

Niezwykle konieczne jest stosowanie czystego roztworu witaminy A ze szczególną ostrożnością. Sama aplikacja bez wymieszania z olejkiem lub kremem może wywołać silną negatywną reakcję skóry (pieczenie, mrowienie, zaczerwienienie), a po chwili złuszczenie.

Oto przepisy na najprostsze i najskuteczniejsze maski retinolowe:

aby przeciwdziałać zmarszczkom, można jedną kapsułkę roztworu oleju zastąpić łyżką oliwy z oliwek. Nałożyć na twarz jako zwykłą maskę, osuszyć po 20 minutach;

aby przywrócić suchą skórę, można zmieszać kapsułkę witamin A i E z żółtkiem jaja i łyżką oliwy z oliwek;

jeśli skóra jest wrażliwa, wymieszaj kapsułkę retinolu, łyżkę oliwy z oliwek i twarożek;

aby odmłodzić i złagodzić suchość, wymieszaj łyżkę śmietany z ekstraktem z aloesu i 5-7 kropli retinolu;

aby odżywić skórę należy wymieszać jedną kapsułkę witamin A i E z niewielką ilością dowolnego kremu pielęgnacyjnego oraz łyżeczką soku lub ekstraktu z aloesu.

Nie zapomnij o przeciwstarzeniowym działaniu retinolu na skórę twarzy. Maseczki i kremy z aktywną witaminą można nakładać dopiero po 35 roku życia.

Jak stosować witaminę E do skóry twarzy

Witamina E dobrze komponuje się z olejami roślinnymi lub kosmetycznymi. Można go mieszać np. z oliwą z oliwek, różą, migdałami, kiełkami pszenicy, brzoskwinią itp. Do łyżki olejku bazowego dodać 1-2 kapsułki tokoferolu i rozprowadzić życiodajną kompozycję na twarzy w forma maski.

Istnieją również bardziej wyrafinowane domowe przepisy na kosmetyki. Tak więc w celu głębokiego nawilżenia i odżywienia skóry można przygotować następującą mieszankę: pół łyżeczki gliceryny aptecznej, łyżeczka oleju kamforowego, taka sama ilość oleju rycynowego, 20 kropli roztworu oleju tokoferolowego i dwie ogromne łyżki napar z kwiatu rumianku. Pozostałości maski można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni.

Doskonały efekt uzyskuje się poprzez zmieszanie witaminy E z twarogiem, sokiem lub ekstraktem z aloesu, jajkiem kurzym, olejem z rokitnika. Mieszankę nakłada się na skórę jako zwykłą maskę, po 25 minutach. zmyty.

Jak stosować maseczki z mieszanki witamin Aevit

Skuteczniejsze jest przyswajanie retinolu wraz z witaminą E. Nie chodzi tylko o to, że na ladach aptecznych można znaleźć aevit rozwiązanie dwóch najważniejszych dla urody i młodości twarzy witamin. W kompleksie poprawia się działanie witamin A i E, a przy regularnym stosowaniu tego wyjątkowego produktu skóra dłoni i twarzy pozostanie w idealnym stanie.