Młodość i piękno 

Siwe włosy na głowie nie są powodem do frustracji. Dlaczego włosy siwieją u młodych ludzi, a nawet u nastolatków

Siwe włosy to jedna z oznak starzenia się organizmu. Taka jest opinia większości zwykłych ludzi. Oczywiście jest w tym trochę prawdy, ale nadal chcę zauważyć, że siwe włosy mogą pojawiać się nie tylko w starszym wieku, ale także w wieku dojrzałym, a nawet w młodym wieku. W tym artykule musimy dowiedzieć się, dlaczego włosy na głowie stają się szare w wieku 30 lat i jak można tego uniknąć.

Dlaczego włosy w młodym wieku siwieją?

Przyczyn wczesnego siwienia jest wiele, ale oto tylko najważniejsze.

Genetyczne predyspozycje

Czynnik dziedziczności jest jedną z głównych przyczyn siwienia włosów przed 30 rokiem życia. Zauważ, że najczęściej objawia się to u ciemnowłosych dziewczyn. W tym przypadku niestety nic się nie da zrobić. Będziesz musiał pogodzić się z sytuacją lub zamaskować siwe włosy farbując włosy.

Niewłaściwe odżywianie

Przede wszystkim zagrożone są te dziewczyny, które są uzależnione od różnych diet. W tym przypadku włosy nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych niezbędnych do ich normalnego wzrostu i rozwoju, a to z tego powodu pojawiają się siwe włosy. Ponadto włosy mogą wcześnie siwieć u dziewcząt, których dieta nie zawiera witamin i minerałów.

Niestabilne tło emocjonalne

W czasie stresu nasze ciała zaczynają wytwarzać substancje zwane neuropeptydami. Jeśli wnikną do mieszka włosowego, niszczą interakcję białka z naturalnym pigmentem włosa. To z tego powodu wewnątrz struktury włosa zachodzi reakcja, podobna do działania nadtlenku wodoru na zewnątrz i włosy stają się szare.

Różne choroby

Choroby narządów wewnętrznych, krew, a nawet zwykłe przeziębienie mogą negatywnie wpłynąć na stan włosów. Oczywiście nie oznacza to, że loki natychmiast zmienią kolor na szary, ale jeśli zaczniesz chorobę, nie wyleczysz się w pełni lub jeśli stale powróci, istnieje możliwość, że tak się stanie.

Brak ochrony przed agresywnymi wpływami środowiska

Zastanawiając się, dlaczego włosy młodych ludzi siwieją, nie można nie poruszyć tematu szkodliwego wpływu środowiska i braku ochrony loków przed tym działaniem. Innymi słowy, promienie słoneczne i silny mróz lub wiatr mogą zniszczyć strukturę włosa. Z tego powodu mogą pojawić się siwe włosy. Aby temu zapobiec, musisz zawsze nosić na ulicy czapkę odpowiednią do pory roku.

Styl życia

Brak codziennej rutyny, ciągły brak snu, przekąski w biegu – wszystko to negatywnie wpływa na stan włosów. Nie będziesz w stanie od razu tego zauważyć, ale stopniowo to się zamanifestuje. Należy mieć świadomość, że cierpią na tym nie tylko włosy, ale także skóra i paznokcie. Będziesz mógł to zauważyć, gdy płytki paznokcia zaczną się złuszczać, na naskórku pojawią się różne wysypki, a kosmyki zaczną wypadać. Jeśli te znaki ostrzegawcze nie zmuszają Cię do zmiany stylu życia, wkrótce mogą pojawić się siwe włosy.

Wczesne siwe włosy: jest najczęściej dziedziczna, ale inne czynniki mogą w tym odgrywać rolę

Sposoby zapobiegania siwym włosom

Wiedząc, dlaczego włosy na twojej głowie stają się szare w wieku 30 lat, możesz uniknąć tego problemu. Aby to zrobić, musisz przestrzegać następujących zaleceń.

  1. Dostarcz swojemu organizmowi białka. Aby to zrobić, uwzględnij w swoim menu mięso, ryby różnych odmian, rośliny strączkowe, płatki zbożowe, jajka, mleko i produkty mleczne itp.
  2. Zdobądź wystarczającą ilość witamin i minerałów, których potrzebuje Twój organizm. Aby to zrobić, możesz stosować kompleksy witaminowe 2 razy w roku. Dodatkowo zaleca się dostarczanie organizmowi niezsyntetyzowanych witamin i minerałów. W tym celu zaleca się spożywanie jak największej ilości świeżych warzyw i owoców, mięsa, w tym drobiu, ryb, owoców morza, roślin strączkowych, rodzynek i suszonych śliwek.
  3. Postaraj się być tak zdenerwowany, jak to tylko możliwe. Bo to właśnie stres jest jedną z przyczyn siwych włosów. Jeśli ich unikniesz, ten problem może cię ominąć. Jeśli nie możesz sobie z nimi poradzić samodzielnie, weź naturalny środek uspokajający. Należą do nich waleriana i serdecznik. Ich użycie przywróci normalne niestabilne tło emocjonalne.
  4. Staraj się jak najmniej farbować włosy barwnikami chemicznymi. Same nie powodują siwych włosów, ale jeśli struktura włosów jest już zniszczona, mogą przyspieszyć ten proces, powodując znaczną szkodę dla loków. Z tego samego powodu zaleca się stosowanie mniejszej ilości produktów do stylizacji włosów.
  5. Staraj się nie podgrzewać włosów. Oznacza to, że do suszenia włosów należy jak najmniej używać suszarki do włosów. Postaraj się, aby twoje loki wyschły naturalnie, jeśli to możliwe. Ponadto używaj żelazka do prostowania lub kręcenia włosów, a także jak najmniej lokówki lub gorących lokówek. Wszystkie te urządzenia mogą niszczyć strukturę włosów, przyspieszając w ten sposób pojawianie się siwych włosów.
  6. Przestrzegaj codziennej rutyny. Idź spać i obudź się w tym samym czasie, przestrzegaj diety, a to pomoże uniknąć nie tylko wczesnych siwych włosów, ale także wystąpienia wielu problemów zdrowotnych.

Dowiedzieliśmy się nie tylko, dlaczego włosy na głowie siwieją w wieku 30 lat, ale także dowiedzieliśmy się, jak uniknąć tego problemu. Mamy nadzieję, że nasze wskazówki pomogą zachować piękno Twoich włosów na długie lata.

Pytanie, dlaczego włosy siwieją, niepokoi wiele osób, zwłaszcza tych, którzy odkryli siwe włosy w młodym wieku.

Siwienie – przebarwienie włosów w wyniku utraty pigmentu i wypełnienia włosa pęcherzykami powietrza. Siwienie może być częściowe lub całkowite, nabyte lub wrodzone oraz związane z wiekiem.

Proces siwienia u mężczyzn obejmuje prawie całą powierzchnię ciała. Zwykle pierwsze siwe włosy pojawiają się w okolicach skroni, stopniowo przenosząc się na resztę owłosionych obszarów ciała.

U kobiet siwienie przebiega nieco inaczej pod względem skali rozmieszczenia niż u mężczyzn, ponieważ włosy są przebarwione tylko na głowie i brwiach.

Główne powody siwienia:

  • zmiany związane z wiekiem – proces starzenia;
  • dziedziczność;
  • konsekwencja przebytych lub wrodzonych chorób;
  • częsty stres.

W jakim wieku pojawiają się siwe włosy?

Z reguły ludzie zauważają pojawienie się siwych włosów na starość. To naturalny proces fizjologiczny. Pod wpływem procesu starzenia organizm przestaje wytwarzać barwnik melaninę, a jego miejsce zajmują pęcherzyki powietrza. Włosy tracą kolor i stają się przebarwione (siwe).

Siwienie fizjologiczne włosów zwykle zaczyna się po 40 latach, au niektórych osób może wcale nie wystąpić. Zdarza się też, że ludzie dość wcześnie siwieją. Nie da się zatrzymać procesu siwienia, a także spowolnić procesu starzenia.

Przyczyny wczesnego siwienia włosów

Często zdarza się, że włosy siwieją już w wieku 35 lat, a w niektórych przypadkach nawet wcześniej. Ten stan nazywa się przedwczesnym siwieniem. Przyczynami wczesnego siwienia u młodych ludzi mogą być: predyspozycje dziedziczne, konsekwencja zaburzeń czynnościowych układu nerwowego i hormonalnego, długotrwałe choroby wyniszczające, silny stres.

Należy zauważyć, że pojawienie się siwych włosów w wieku 20 lat i wcześniej jest stanem patologicznym (nienaturalnym). W takim przypadku zaleca się poddanie się kompleksowemu badaniu w celu ustalenia przyczyn.

Najczęściej przyczyną tego stanu może być brak witamin z grupy B, witaminy A, C i kwasu foliowego, choroba, stres lub długotrwałe przestrzeganie diety bezbiałkowej.

Stres jako przyczyna nagłego siwienia

Nierzadko zdarza się, że ludzie zmieniają kolor na szary niemal natychmiast lub w ciągu jednego dnia po silnym szoku. Wcześniej uważano to za mit, ale amerykańscy naukowcy udowodnili ten fakt naukowo. I nie ma znaczenia, w jakim wieku to może się zdarzyć - w wieku 30 czy 10 lat.

Efektem szybkiego siwienia jest ogromne uwolnienie do krwi adrenaliny, która nie tylko aktywuje cały organizm, ale może również zaszkodzić DNA. Nie każdy organizm poradzi sobie z takim obciążeniem, dlatego pojawiają się natychmiastowe siwe włosy.


Ciągły stres może prowadzić nie tylko do wczesnego siwienia, ale także powodować mutacje komórkowe – nowotwór.

Jak nie siwieć w młodym wieku

Wiek, w którym ludzie zaczynają siwieć, zależy całkowicie od zawartej w nich informacji genetycznej. Procesowi siwienia nie da się zapobiec, ale możemy go spowolnić lub odłożyć na później.

Dlatego, aby nie szarzeć wcześnie, warto przestrzegać kilku prostych zasad:

  1. Zbilansowana dieta. Pokarm powinien być bogaty w witaminy A, C oraz z grupy B, białka zwierzęce i roślinne. Dieta powinna zawierać warzywa, owoce, mięso, rośliny strączkowe, ryby i orzechy.
  2. Nie przesadzaj z dietą. Jeśli chęć schudnięcia jest ciężka, stosuj dietę warzywno-białkową.
  3. Wyważony styl życia. Staraj się mniej martwić: zaleca się opanowanie specjalnego treningu, który pomoże Ci się uspokoić w stresującej sytuacji.
  4. Zapobieganie chorobom. Nie ignoruj ​​corocznych badań lekarzy, w szczególności gastroenterologa, endokrynologa i neurologa. Przy najmniejszym podejrzeniu poważnej choroby nie należy leczyć się samemu, lecz udać się do lekarza.
  5. Siwe włosy możesz ukryć farbując włosy. Odpowiednie są zarówno barwniki naturalne, jak i chemiczne.

Siwe włosy to oznaka mądrości, tak mówili na starość i nie jest to zaskakujące, ponieważ wcześniej uważano za starych ludzi, którzy ukończyli 35. Ale we współczesnym świecie siwe włosy we włosach są czymś niepokojącym i wielu pyta pytanie: dlaczego włosy wcześnie siwieją? W tym artykule postaramy się udzielić najbardziej szczegółowej odpowiedzi.

Skąd biorą się siwe włosy?

Z reguły pojawienie się siwych włosów u mężczyzny w wieku 30-35 lat uważa się za normalne. W przypadku kobiet próg ten jest wyższy i wynosi od 40 do 45 lat.

Ale praktyka dyktuje nam inne wskaźniki, ponieważ widzimy siwe włosy u dziewcząt w wieku 25, 20 lat, u młodych facetów, a nawet u nastolatków w wieku 17 lat. Jaki jest problem? Dlaczego włosy stają się srebrzyste jak u osób starszych?

Naukowo opiera się to na predyspozycjach genetycznych. W końcu pigment taki jak melanina wpływa na kolor włosów, a ten z kolei jest wytwarzany przez komórki zwane melanocytami. Melanina znajduje się w mieszkach włosowych i syntetyzuje ciemny kolor pod wpływem enzymu tyrozynazy, który zawiera cząsteczki miedzi.

Przebarwienia włosów pojawiają się w momencie, gdy enzymu nie wystarcza, a cebulki wypełnione są nadtlenkiem wodoru.

Ale oprócz predyspozycji genetycznych istnieje również przyczyna zewnętrzna.

Przyczyny wczesnych siwych włosów


Dlaczego występuje wczesne siwienie? Jaki jest powód, dla którego włosy w młodym wieku siwieją? Odpowiedzi na te pytania jest wiele. Wymieniamy tylko najważniejsze przyczyny przebarwień włosów.

1. Wpływ stresu


Od stresu związanego ze szkołą, związkami, pierwszą miłością, negatywnym nastawieniem dorosłych do dzieci i wieloma innymi przyczynami, które dorosłym wydają się błahe, mogą prowokować pojawienie się siwych włosów u dzieci.

Ten punkt dotyczy również osób starszych, które w pracy doświadczają ciągłego stresu, nerwowości, niepokoju.

Warto zauważyć, że pogoń za pieniędzmi i nieprzespane noce wszystko to również przyczynia się do aktywnego „oświecenia”.

2. Choroby

Niestety różnego rodzaju choroby wątroby, dysfunkcja tarczycy itp. mogą również wpływać na kolor włosów.

Pomimo tego, że młode ciało jest w stanie szybciej się regenerować i uzupełniać zapasy niezbędnych substancji, zdarzają się sytuacje, w których konsekwencje choroby pozostają na włosach. Dlatego nie odkładaj wizyty u lekarza.

3. Uczucia strachu


Wszystko dobrze zrozumiałeś, typowy strach przed czymś. To strach popycha ludzi do robienia rzeczy niemożliwych. Ale strach wyczerpuje również organizm, ponieważ uczucie strachu pochłania wszystkie główne zasoby.

A wraz ze zużyciem zasobów następuje wypływ niezbędnych substancji ze skóry głowy, dlatego włosy nie otrzymują niezbędnych składników.

Jak mówią ludzie, wiedząc, na czym polega problem, można go szybko i skutecznie naprawić. Teraz porozmawiamy o tym, jak powstrzymać siwienie skóry głowy.

Wczesna kuracja siwych włosów


Teraz nadszedł ten moment, w swoich "nastoletnich" latach odkryłeś cały kosmyk siwych włosów! Co zrobić, jak sobie z tym poradzić? W końcu malowanie farbą jest rozwiązaniem tymczasowym i trzeba uzyskać dłuższy efekt.

Oczywiście poniższe przykłady nie będą panaceum, ale mogą na długo zatrzymać proces wyjaśniania.

Weź udział w mezoterapii

Kurs ten zawiera niezwykle potrzebne witaminy i pierwiastki, które będą w stanie przywrócić prawidłowe funkcjonowanie cebulek i nasycić skórę głowy niezbędnymi substancjami.

Zastrzyki

Tylko trycholog może powiedzieć o potrzebie zastrzyków 25% magnezji. Samodzielne przeprowadzanie procedur jest surowo zabronione.

Fizjoterapia

Możesz przejść przez różne procedury, korzystając z różnych urządzeń i urządzeń, które pomagają stymulować poprawę procesów metabolicznych w skórze głowy.

Produkty przeciw siwieniu włosów

Możesz użyć gotowych leków na siwe włosy. Możesz też podejść do tego zagadnienia kompleksowo i zastosować maseczki do włosów.

Takie maski pomogą nie tylko wzmocnić włosy, ale także poprawią kondycję skóry głowy, procesy metaboliczne i uchronią Cię przed różnymi chorobami grzybiczymi.

Wreszcie


Jak widać, istnieje wiele powodów, dla których włosy wcześnie siwieją. I niekoniecznie jest to predyspozycja genetyczna. Mogą to być również czynniki zewnętrzne, które należy w jak największym stopniu wyeliminować.

Dlatego jeśli nie chcesz mieć siwych włosów w młodym wieku, lepiej przyjrzyj się swojemu zdrowiu, środowisku, czynnikom drażliwym. Wykonuj różne zabiegi profilaktyczne tak często, jak to możliwe, aby stymulować i aktywować metabolizm.

Siwe włosy to oznaka starości. Podczas gdy reszta starzejących się cech ludzkiego ciała może do pewnego momentu pozostać niewidoczna, siwe włosy natychmiast i bezkompromisowo wskazują na nieuniknione.

Dlatego wielu dosłownie wpada w panikę, gdy pojawiają się siwe włosy: „Jak? Czy to już początek zachodu życia?” – myślą kobiety i dokładają wszelkich starań, aby opóźnić rozprzestrzenianie się siwych włosów. Różne suplementy diety, maści i kremy, których producenci gwarantują cudowny efekt przywrócenia pigmentu włosom, z reguły nie działają nawet na podstawie autohipnozy.

Więc co tak naprawdę wywołuje siwe włosy? Czy można odłożyć jego pojawienie się? A co, jeśli siwe włosy już zaczęły się pojawiać?

Nerwy i kolor włosów

Wiadomo, że siwe włosy mogą być spowodowane czterema przyczynami: dziedzicznością, stresem, wiekiem i chorobami przewlekłymi.

Jednak wszystkie te przyczyny są oparte na jednym mechanizmie - utracie pigmentu melaniny wytwarzanego przez mieszki włosowe.

Na jednym z etapów wzrostu włosa pod wpływem enzymu tyrozynazy dochodzi do połączenia melaniny i strukturalnego białka włosa, które tworzy naturalny kolor włosów.

Kiedy produkcja tego enzymu ustaje, zaczynają powstawać siwe włosy. Moment rozpoczęcia tego procesu określany jest na poziomie genetycznym i jest uważany za bezpośrednią konsekwencję i oznakę starzenia się organizmu.

Jeśli chodzi o wpływ stresu na siwienie (przypomnijmy dobrze znane wyrażenie „szarej nocy”), mechanizm ten od dawna jest naukowo wyjaśniony. W każdym włosie znajduje się bardzo cienki kanał, przez który krąży płyn i dzięki czemu zapewnione jest niezbędne odżywienie włosa. A kiedy w organizmie wytwarzana jest nadmierna ilość adrenaliny, ten hormon stresu wnika do „serca włosa” i przerywa połączenie melaniny z białkiem włosa. Tak wyglądają siwe włosy w młodości.

Siwe włosy od robaków?

Niektóre choroby mogą przyspieszyć powstawanie siwych włosów. Z reguły są to problemy z przewodem pokarmowym (szczególnie wrzód żołądka), zaburzenia tarczycy i nadnerczy, astma oskrzelowa, anemia i inne dolegliwości. Wrodzone choroby genetyczne związane z nieprawidłowym wydzielaniem melaniny, takie jak bielactwo, mogą również prowadzić do siwych włosów. Włosy mogą siwieć w wyniku ciężkich chorób zakaźnych. Niektórzy naukowcy są pewni, że wczesne siwienie włosów może wywołać nawet robaki. Wynika to z naruszenia pigmentacji pod wpływem obcego białka „intruzów”.

Innym powodem pojawienia się wczesnych siwych włosów jest niewątpliwie dziedziczność. Osoba, której bliscy krewni odpowiednio wcześnie siwieją, częściej niż inni zauważają pierwsze siwe włosy na głowie w wieku 25-30 lat, a czasem nawet w wieku 20 lat. Nie oznacza to oczywiście zbliżania się do starości, ale zmiana tego zjawiska jest niestety bardzo trudna.

Wiek, w którym pojawią się siwe włosy, zależy również od rasy.

Wiadomo, że Europejczycy zauważają pierwsze siwe włosy na głowie w wieku około 34 lat (±10 lat), Azjaci w wieku około 30-34 lat, a przedstawiciele rasy Negroidów w wieku około 43 lat. I choć u osoby ciemnowłosej siwienie jest bardziej zauważalne, to u blondynki zwykle zaczyna się wcześniej. Wiadomo również, że wąsik i broda zaczynają siwieć przed włosami na ciele i głowie. U płci pięknej białe pasma zwykle zaczynają pojawiać się na grzywce i skroniach, a następnie z tyłu głowy i korony.

Jak zapobiegać siwieniu włosów?

Wielu jest przekonanych, że nie da się opóźnić siwienia. Mówią, że kiedy się zaczyna, to się zaczyna - nic nie można zmienić. Ale wielu naukowców jest przekonanych, że tak nie jest. Pojawienie się siwych włosów przyspiesza prowadzenie niezdrowego trybu życia, a raczej wszystkiego, co prowokuje starzenie się: alkohol, palenie, stres, złe odżywianie, brak snu i brak aktywności fizycznej. W związku z tym zdrowy styl życia może opóźnić tworzenie „znaczników czasu”.

Pamiętaj też, że kolor włosów zależy od cynku, miedzi, a także manganu i żelaza. Tak więc dieta musi zawierać pokarmy zawierające te mikroelementy. Są to małże, ostrygi, pieczywo pełnoziarniste, twardy ser, różne rośliny strączkowe, nabiał i produkty z kwaśnego mleka, konserwy rybne, płatki owsiane, jajka, kukurydza, orzechy laskowe i włoskie, wodorosty, pestki dyni, słonecznik i sezam, otręby pszenne, dzwonek papryka, jabłka, owoce dzikiej róży, kakao i cytrusy. Nie można też pominąć „zakazanych” owoców, takich jak kawa (źródło miedzi), szampan (bogaty w cynk), czekolada (zawiera cynk, miedź, żelazo i mangan).

Kwas foliowy również utrzymuje kolor. Jest bogaty w porośnięte ziarna pszenicy, szpinak, soję, żółtko jajka, szparagi, cykorię i soczewicę. Jednak prawdopodobnie najważniejszym środkiem przeciw siwieniu są ryby. Jest bogaty we wszystkie makro- i mikroelementy, których potrzebują włosy.

Czy można rozwiązać problem siwych włosów?

Więcej niż jedno pokolenie ludzi, którzy nie chcą znosić starości, próbowało znaleźć odpowiedź na to intymne pytanie.

Obecnie producenci produktów farmaceutycznych i pseudofarmaceutycznych oferują łatwowiernym obywatelom różne suplementy diety, z których większość jest wytwarzana na bazie cynku i miedzi. Choć powstrzymują przerażające tempo siwienia, nie mogą całkowicie pozbyć się nieszczęścia. Inne, podobno zrobione z chińskich ziół, w ogóle nie działają.

Ale do biznesu zabrała się również genetyka, która znalazła białko, na które można rozwiązać problem utraty specjalnych komórek przez mieszki włosowe – melanocyty, które produkują melaninę (pigment barwiący). Testy laboratoryjne na gryzoniach przyniosły pozytywne wyniki, a teraz specjaliści muszą spróbować wyleczyć taką osobę z siwych włosów.

Jest też mniej skomplikowana opcja. Naukowcy z Wielkiej Brytanii stworzyli niedawno szampon, który stymuluje produkcję pigmentów barwiących. Nie jest jeszcze sprzedawany w sklepach, ale twórcy są pewni komercyjnego sukcesu. Mimo to nowy produkt może przywrócić włosom naturalny kolor, a nie zamalować siwych włosów!

Nie bój się siwienia!

Na koniec chciałbym poruszyć psychologiczny aspekt siwych włosów. Często powstawanie siwych włosów staje się rodzajem wskaźnika wskazującego na problemy psychologiczne danej osoby. Możesz bez końca wydawać się niezwyciężonym i silnym, stale demonstrować swoją niewrażliwość, ale kilka siwych włosów może dosłownie wybić cię z koleiny.

Na poziomie podświadomym wszyscy postrzegamy ten „wskaźnik mądrości” jako zagrożenie dla naszego wizerunku, jako znak, że słabniemy (wszak starość powoduje, że wszyscy kojarzą się ze słabością). Dlatego mężczyźni zwykle bardzo boją się pojawienia się siwych włosów. W ataku paniki zaczynają malować swoje włosy na czarno, sprawiając, że wszyscy wokół się śmieją. Siwowłosa kobieta jest dziś powszechnie postrzegana przez społeczeństwo jako nonsens. Jedna z amerykańskich firm zwolniła nawet 50-letniego pracownika, ponieważ przestała malować swoje siwe włosy.

Jaka jest odpowiedź na to wszystko? Być może można przywołać tylko jedną prostą prawdę, że trzeba kochać siebie i akceptować, niezależnie od wieku w paszporcie czy koloru włosów. Jeśli twój wygląd nie jest niezgodny z twoim wewnętrznym światem, jest mało prawdopodobne, że staniesz się powodem kpin, obelg i nękania ze strony ludzi wokół ciebie. Ale jeśli aby pozbyć się dysonansu wystarczy zastosować szampon odcień, to czemu nie?

Głównym pytaniem jest zaakceptowanie siebie takim, jakim jesteś. A siwe włosy nie powinny temu przeszkadzać.

Siwe włosy są fizjologicznie nieodłącznym procesem, powszechną manifestacją tych biologicznych mechanizmów, które stale występują w ludzkim ciele wraz z wiekiem. Czy można zapobiegać lub leczyć siwe włosy? Dla większości ludzi trycholodzy i dermatolodzy przypisują depigmentację włosów jedną z bezpośrednich konsekwencji i jedną z pierwszych oznak starzenia się organizmu.

Mechanizm naturalnego rozjaśniania włosów

Mieszek włosowy to złożona struktura, której stan determinuje wzrost i naturalny kolor włosów. Zawiera komórki melanocytów, które syntetyzują melaninę. Ta ostatnia składa się z dwóch pigmentów - eumelaniny, która ma czarno-brązowy kolor i feomelaniny, która jest żółto-czerwona. Ilość i różne proporcje tych pigmentów zapewniają blask i całe spektrum wszystkich istniejących odcieni włosów, co wynika z kodu genetycznego.

Włosy składają się z wydłużonych włókien keratynowych. Te z kolei powstają w wyniku podziału komórek trzonu włosa znajdującego się w podstawie mieszka włosowego. Podczas podziału i rozwoju białka komórkowe łączą się z melaniną, która jest dostarczana do ich melanocytów, a także keratyną, która jest również strukturą białkową.

W miarę rozwoju komórki tracą jądro i organelle, zamieniając się w nitkowate struktury białkowe keratyny (włókna). Wszystko to odbywa się cyklicznie, łącznie z produkcją melaniny i odpowiada etapom wzrostu włosa. Wyróżnia się dwa rodzaje melanocytów – aktywne, które ulegają zniszczeniu w okresie katagenu (zatrzymanie wzrostu) oraz te, które aktywują się w kolejnym cyklu wzrostu włosa. Podaż melanocytów jest ograniczona.

Zatem kolor dostarczany przez melaninę zależy od koloru samego korzenia. Zewnętrzna część włosa, czyli włókna keratynowe, nie mają zdolności przyjmowania ani oddawania melaniny. Innymi słowy, włosy stają się szare od nasady w wyniku braku lub braku pigmentu. Może stracić kolor w ciągu kilku godzin tylko pod wpływem jakichkolwiek chemikaliów, ale nie w wyniku stresu, jak niektórzy zakładają.

Hipotetyczne przyczyny siwych włosów

  1. Brak melanocytów lub zmniejszenie ich funkcji.
  2. Pojawienie się warstw powietrza między włókienkami keratyny, w wyniku czego zmienia się załamanie promieni świetlnych, a włosy wydają się szare.
  3. Naruszenie rozkładu nadtlenku wodoru powstałego w mieszkach włosowych.

Nieuchronność siwienia może wynikać z takich czynników, jak:

  • ograniczona podaż melanocytów;
  • uszkodzenie struktury DNA melanocytów przez wysoce aktywne formy tlenu na tle obniżonej funkcji systemu antyoksydacyjnego skóry; w wyniku tego dochodzi do akumulacji wolnych rodników powstających pod wpływem promieni ultrafioletowych, agresywnych pierwiastków chemicznych środowiska zewnętrznego, procesów zapalnych skóry i ogólnych chorób organizmu, prowadzących do zaburzeń mikrokrążenia krwi w żarówki itp.;
  • zmniejszenie aktywności tyrozynazy (głównego enzymu zaangażowanego w melanogenezę), w wyniku czego aminokwas tyrozyna, będący częścią struktury białek, nie jest wchłaniany, interakcja komórek włoskowatych z melanocytami zostaje zakłócona i migracja tych ostatnich do mieszków włosowych ulega spowolnieniu.

Przedwczesne siwe włosy

Pojawienie się siwych włosów u mężczyzn uważa się za normalne w wieku 30-35 lat, u kobiet - w wieku 40-45 lat. Jeśli siwe włosy pojawiają się w wieku 20, a nawet 25 lat, uważa się to za przedwczesne siwienie. Większość mężczyzn zaczyna siwieć od podbródka. U kobiet siwe włosy pojawiają się najpierw na skroniach, a następnie w okolicach ciemieniowych i potylicznych.

Niektórzy tricholodzy uważają, że wczesne siwe włosy pojawiają się w wyniku pewnych chorób wirusowych, na przykład wywołanych przez cytomegalowirusa. Chociaż jest to powszechne, chorują tylko osoby z obniżoną odpornością.

Nie ma sensu usuwać siwych włosów w nadziei, że wyrosną nowe o normalnym kolorze, ponieważ te same wadliwe melanocyty pozostają w mieszku włosowym. Przyczyny pojawienia się siwych włosów w młodym wieku są różne. Ich wpływ nie został dostatecznie zbadany i pod wieloma względami kontrowersyjny. Czynniki przyspieszające i predysponujące do wczesnego siwienia to:

  1. Predyspozycje genetyczne, czyli dziedziczność, podobieństwo u dzieci i rodziców układu odpornościowego. Zapobieganie lub kontrolowanie takich siwych włosów w jakikolwiek sposób jest bezużyteczne.
  2. Warunki stresowe, zwłaszcza o charakterze przewlekłym. Przypuszczalnie hormony stresu przyczyniają się do powstawania wewnątrzpęcherzykowych procesów zapalnych z powstawaniem grup wolnych rodników, zaburzeniem mikrokrążenia krwi w mieszkach włosowych i zniekształceniem sygnałów kontrolujących dostarczanie melaniny.
  3. Niedobór witamin i minerałów, w szczególności miedzi, cynku, żelaza, magnezu, siarki, selenu, wapnia.
  4. Choroby endokrynologiczne - niedoczynność tarczycy, cukrzyca. Na przykład hormony tarczycy wpływają na strukturę i pigmentację włosów. U kobiet możliwa jest dysfunkcja hormonalna gonad, której przyczynę może ustalić ginekolog-endokrynolog.
  5. Choroby przewodu pokarmowego i wątroby, w wyniku których zaburzony jest rozkład i przyswajanie składników odżywczych, witamin i mikroelementów.
  6. Diety odchudzające i diety z niedoborem białka, co skutkuje niedoborem tyrozyny.
  7. Niedokrwistość o różnej etiologii, choroby krwi.
  8. Nadmierna ekspozycja na promienie ultrafioletowe.

Leczenie siwych włosów

Pytani o możliwość spowolnienia pojawiania się siwych włosów lub przywrócenia im pierwotnego koloru, naukowcy nie udzielają obecnie tak jednoznacznej odpowiedzi negatywnej jak poprzednio. Zdolność melanocytów siwych włosów do syntezy melaniny została eksperymentalnie ustalona w warunkach hodowli komórkowej. Jednak uniwersalny środek na siwe włosy nie został jeszcze wynaleziony. Jednak biorąc pod uwagę mechanizmy, przyczyny i czynniki sprzyjające, teoretycznie uważa się, że możliwe jest spowolnienie procesów wpływających na siwienie.

Do tych celów konieczne jest:

  • jeśli to możliwe, unikaj sytuacji prowadzących do przepracowania psycho-emocjonalnego;
  • przywrócić dobre odżywianie;
  • badać i leczyć choroby narządów wewnętrznych, układu hormonalnego, przewlekłe choroby zapalne i skórne;
  • weź preparaty zawierające podstawowe pierwiastki śladowe, a także witaminy do siwienia włosów w połączeniu z selenem, które mają wpływ na metabolizm i mają wyraźne działanie przeciwutleniające - kwas askorbinowy, witaminy „E” i „A”, kwas para-aminobenzoesowy (witamina "B 10" ). Za skuteczne uważa się leki „Selmevit” i „Selmevit Intensive”, składające się z kompleksu witamin.

Kosmetolodzy i trycholodzy polecają również balsam Antisedin, który stymuluje funkcję melanocytów, wprowadzanie roztworów magnezji, przeprowadzanie z aminokwasami, witaminami, magnezem, kremy nacierające i maści z pierwiastkami śladowymi i drażniącymi w celu poprawy mikrokrążenia w mieszkach włosowych.

Metody sprzętowe (jonoforeza, ultradźwięki, naświetlanie miękkim laserem) poprawiają ukrwienie mieszków włosowych, przywracają metabolizm i redukują procesy zapalne.

W przypadku predyspozycji genetycznych jedynym niezawodnym sposobem na pozbycie się siwych włosów jest jedynie maskowanie koloryzacji włosów.