Pe a douăzeci și prima săptămână de sarcină viitoarele mamici se simt bine cu dezvoltarea normala a fatului. În absența oricăror complicații, această dată este foarte bună în senzații: burta a crescut vizibil, dar nu interferează în mod deosebit cu mișcarea. Copilul bate deja destul de vizibil. Mamei știe deja când viitorului ei copil îi place să stea treaz și când să doarmă. Copiii încep de obicei să fie activi seara sau dimineața devreme. După-amiaza, când mama se plimbă, face afaceri, embrionul sforăie dulce în adăpostul său confortabil.

În acest moment, puteți vedea chiar și cum se mișcă fătul. Bebelușul a crescut deja suficient pentru ca mișcările picioarelor să fie vizibile pe suprafața abdomenului. Spectacolul este cu adevărat fascinant și îi poate face chiar și pe cei mai impresionați oameni până la lacrimi. Și în această poziție interesantă, aproape toate femeile devin foarte sensibile, emoționale și adesea prea impresionabile.

Dintre schimbările pozitive, putem numi un aspect semnificativ îmbunătățit: părul pare să se îngroașă și să devină mai strălucitor, apare un fard de obraz sănătos.

Cu toate acestea, există și câțiva factori negativi. Deci, 21 de săptămâni de sarcină, senzații:

• Creșterea poftei de mâncare și, ca urmare, creșterea excesivă în greutate
• Ușoară dificultăți de respirație din cauza faptului că organele interne sunt deplasate mai sus și încep să exercite presiune asupra plămânilor
• Din același motiv, pot apărea arsuri la stomac severe.
• Nevoia frecventă de a urina
• Amețeli și slăbiciune din cauza posibilelor modificări ale tensiunii arteriale
• Congestie nazala
• Sângerarea gingiilor
• Anxietate înainte de viitoarea naștere
• Creșterea pigmentării pielii
• Apariția vergeturilor pe abdomen.

Uneori, femeile din această perioadă pur și simplu se bucură de o viitoare întâlnire cu un copil mult așteptat și pur și simplu nu observă aceste mici lucruri neplăcute. Dar dacă observi că ești foarte deprimat, îngrijorat fără motiv, starea de spirit se schimbă prea des, devii extrem de uituc și distrat, atunci este mai bine să mergi la medic. La urma urmei, starea dumneavoastră poate indica orice procese interne negative.

Acum mămicile încep să mănânce mai mult, dar obosesc mai mult. La urma urmei, copilul crește activ și are nevoie de mai multă energie și mai multe substanțe nutritive.

Dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni de gestație

La a douăsprezecea săptămână de sarcină (aceasta este perioada obstetrică, săptămâna embrionară va fi de aproximativ 22-23), greutatea fătului este de aproximativ 300 de grame... Creștere - deja aproape jumătate din ceea ce se va naște copilul - aproximativ 25 cm... lungime de la coroană la coccis - 18 cm.

Dacă te uiți la embrion în imaginile cu ultrasunete, poți vedea că pielea bebelușului este deja formată, dar încă acoperită cu numeroase riduri și pliuri. Culoarea pielii este încă roșiatică. În acest caz, țesutul adipos crește treptat. Cu cât este mai mult, cu atât fructul va fi mai rotund.

Fătul a format deja rudimentele dinților, atât de lapte, cât și cei permanenți.. Poate clipi cilii, care, ca și sprâncenele, s-au format deja.

În același timp, copilul se mișcă deja foarte activ. Dar trebuie să-i urmărești mișcările. Prea puțină sau excesivă activitate fizică ar trebui să vă alerteze. Este necesar un consult medical.

În acest moment, toate glandele sistemului endocrin au fost deja formate și funcționează - glanda tiroidă, pancreas, glanda pituitară, glandele suprarenale, glandele sexuale. Splina functioneaza. Tractul gastrointestinal lucrează deja activ: copilul înghite lichidul amniotic, care furnizează substanțe nutritive corpului copilului prin stomac. Dar elementele inutile se depun în intestine. Ele formează fecalele originale - meconiu.

Embrionul este deja capabil să guste - există papilele gustative pe limbă. Prin urmare, bebelușul poate reacționa la gustul alimentelor pe care le mănâncă mama.

Corpul copilului se poate apăra deja împotriva anumitor infecții - leucocitele se formează deja în sânge.

Primul păr crește pe cap.

Ce factori afectează dezvoltarea fătului

Placenta este acum complet formată și copilul este deja bine protejat. Cele mai multe dintre substanțele inutile și dăunătoare sunt filtrate și nu vor dăuna fătului. Cu toate acestea, există factori care pot afecta în mod semnificativ negativ starea embrionului. Acestea sunt alcoolul, drogurile, nicotina, antibioticele, unele substanțe toxice (arsen, mercur, iodură de potasiu, chinină etc.), substanțe hormonale.

Influența radiațiilor ionizante este periculoasă, prin urmare fluorografia este interzisă pe toată perioada sarcinii. De asemenea, trebuie evitat contactul cu detergenți și agenți de curățare agresivi de uz casnic.

Ce complicații pot apărea la 21 de săptămâni de sarcină

Ulterior pot apărea complicații cu o lipsă de vitamina D: după naștere, copilul poate dezvolta rahitism.

Dacă nu există suficient calciu în dieta mamei, atunci acest lucru duce la vene varicoase și hemoroizi după naștere.

Mâncarea în exces poate duce la o creștere serioasă în greutate - și acesta este riscul de a dezvolta sindrom metabolic, obezitate și diabet la o femeie.

Umflarea extremităților, în special a picioarelor, este o complicație gravă. Mai mult, la fiecare programare, medicul trebuie să controleze dimensiunea umflăturii. Atunci poate fi necesar să vă ajustați dieta.

Modificări în corpul unei femei la 21 de săptămâni de gestație

Pe Săptămâna 21 de sarcină obstetricală femeia este deja pe deplin conștientă că în ea se dezvoltă o nouă viață. Ea își simte deja bine copilul, vorbește cu el, comunică cât mai bine. Și acest lucru este foarte bun pentru copil, pentru că oamenii de știință cred că deja se stabilește o legătură emoțională profundă între o mamă și copilul ei.

Burta este deja semnificativ vizibilă pentru alții. Cu toate acestea, există și un anumit disconfort aici. Uterul mărit începe să deplaseze toate organele interne în sus, așa că apar întotdeauna senzații neplăcute. De exemplu, uneori devine dificil să respiri atunci când mergi - plămânii sunt apăsați în jos. Stomacul începe să fie obraznic, deoarece fătul îl împinge împreună cu intestinele în sus. Arsuri la stomac severe, constipație și indigestie sunt posibile. Dar acum este deja posibil să luați medicamente care reglează activitatea tractului gastrointestinal, dar numai după consultarea unui medic.

O problemă foarte mare pentru mulți este nevoia frecventă de a urina. Pentru unii, se ajunge la punctul în care le este frică să părăsească casa pentru o perioadă lungă de timp, deoarece este dificil să controleze mușchii care țin uretra. Și, uneori, senzații neplăcute apar după ce un bebeluș deosebit de activ începe să bată cu piciorul în vezica urinară.

Sânii au crescut acum semnificativ. Poate exista o ușoară descărcare de colostru din mameloane.

Volumul de sânge din corpul unei femei crește cu 35 la sută. Desigur, sarcina asupra inimii crește.

Femeile care au avut boli cronice înainte de sarcină pot exacerba simptomele neplăcute ale bolilor existente.

Mulți au o creștere a dimensiunii piciorului. Umflarea apare pe membre. Acest lucru ar trebui monitorizat în special, deoarece umflarea severă poate indica complicații.

Dar pentru majoritatea, aspectul devine pur și simplu uimitor: păr și unghii frumoase și cu creștere rapidă, piele bună, fard de obraz pe obraji și sclipici în ochi.

Nivelul de hCG din corpul unei femei gravide scade treptat - acum norma este de 4720 - 80100 mIU / ml.

Analize și examinări medicale

Teste serioase pentru insarcinata in 21 de saptamani nu este necesar. La fiecare vizită la medicul ginecolog observator, va trebui să faceți un test de urină (general). De asemenea, specialistul va monitoriza bătăile inimii bebelușului, va măsura greutatea mamei, tensiunea arterială, volumul burticii și înălțimea fundului uterului.

Creșterea normală în greutate este acum de aproximativ 4 kg. Utilizarea excesivă poate fi periculoasă în viitorul risc de diabet.

Medicul va prescrie toate celelalte examinări pe baza stării generale a femeii însărcinate, a cursului sarcinii și a prezenței bolilor cronice. În caz de abateri grave, poate fi necesară spitalizarea (pentru conservare).

Ecografia la 21 saptamani de gestatie

Pe 21 saptamana un al doilea examen ecografic de screening poate fi comandat dacă nu a fost deja finalizat.

Ecografia va ajuta să vedeți și să evaluați dezvoltarea embrionului, dimensiunea acestuia, formarea organelor interne, poziția fătului.

Specialistul va monitoriza starea placentei, cantitatea de lichid amniotic. Frecvența cardiacă este, de asemenea, măsurată în mod necesar - în mod normal este de 180-190 de bătăi pe secundă.

În primul rând, acum trebuie să aveți grijă de propria dumneavoastră siguranță și de siguranța copilului nenăscut. Acum, din cauza burticii crescute, centrul de greutate s-a schimbat semnificativ, așa că va trebui să înveți să mergi și să te miști ca din nou. Ar trebui să vă aplecați cu atenție pentru a nu apăsa stomacul. Același lucru este valabil și pentru pozițiile de dormit. Mai ales iarna, trebuie să vă mișcați cu atenție pentru a nu aluneca sau vă răni.

Încercați să nu mergeți singur la plimbare, rămâneți singur mult timp, deoarece amețelile frecvente sunt periculoase.

Acordați o atenție deosebită nutriției. Deși până în acest moment multe femei și-au format deja dieta, sunt obișnuite cu un anumit set de produse, dar merită să ne amintim cantitatea necesară de nutrienți și vitamine. Pofta de mâncare merită uneori și moderată, pentru a nu lua în greutate în exces.

Nu ar trebui să riscați să utilizați tot felul de remedii populare: infuzii de plante, ceaiuri, unguente și altele asemenea. Efectul substanțelor naturale asupra corpului unei femei însărcinate nu a fost pe deplin înțeles. De exemplu, ceaiul karkade este capabil să mărească tonusul uterului.

Interdicții și contraindicații în timpul sarcinii

Alcoolul, țigările și drogurile sunt încă strict tabu. Luați medicamente numai în scopul propus. Încercați să evitați stresul dacă mai trebuie să lucrați. Dar este mai bine să vă reduceți sarcinile la minimum în această perioadă.

Sex la 21 de saptamani de sarcina

Sex la 21 de saptamani de sarcina poate fi interzis dacă se observă placenta previa sau amenințarea de avort spontan.

Cu relațiile intime, ar trebui să fii atent, să alegi poziții în care nu va exista pătrundere profundă și presiune asupra stomacului.

În rest, plăcerile la pat nu sunt interzise. Mai mult, acum sensibilitatea zonelor erogene ale unei femei crește foarte mult. Iar senzațiile plăcute doar vor beneficia.

Sport și educație fizică

Nu ar trebui evitat acum activitate fizica... Este clar că sarcinile ar trebui să fie în limite rezonabile. Minimul este plimbările zilnice obligatorii. Dacă ai ocazia și dorința, mergi la gimnastică, Pilates, yoga, mergi la piscină. Desigur, toate exercițiile ar trebui să fie specifice femeilor însărcinate.

Nu ar trebui să stai întins pe canapea toată ziua și să ai grijă de tine ca pe o vază de cristal. Mușchii corpului ar trebui să fie în formă bună, cel puțin cu stres minim.

Vitamine și medicamente la 21 de săptămâni de gestație

Continuăm să luăm medicamente doar atunci când este necesar și numai după recomandarea medicului. Fără automedicație.

De asemenea, este mai bine să discutați despre un complex de vitamine pentru gravide cu un specialist dacă credeți că nu obțineți suficient din ceea ce aveți nevoie din alimente.

Pe insarcinata in 21 de saptamani este deja posibilă înscrierea la cursuri speciale de pregătire pentru naștere. Este timpul să înveți cum să respiri corect, să faci exerciții care vor ușura procesul de naștere. De asemenea, este util să vă pregătiți mental pentru acest moment. Este important să comunicați cu alte femei însărcinate, să împărtășiți experiențe, să vă susțineți reciproc.

A doua parte a perioadei de gestație vizează creșterea în greutate de către copil, în acest moment indicatorii creșterii sale sunt deja luați în considerare, mișcările coordonate direcționate sunt resimțite în mod activ. Săptămâna 21 de sarcină este marcată de o ecografie planificată, unde poți afla la cine să te aștepți, un băiat sau o fată, sau poate că aștepți gemeni.

Până în a 21-a săptămână de sarcină, o femeie are o burtă rotunjită. Nu provoacă încă niciun inconvenient, dar are deja volum. Toxicoza a trecut deja de această perioadă, dar apar noi senzații.

1. În acest moment, micuțul începe să se miște activ. Acest lucru se întâmplă adesea în timp ce mama doarme. Prin urmare, schimbarea poziției bebelușului în uter te poate trezi pe neașteptate. Medicii recomandă monitorizarea frecvenței mișcărilor, deoarece activitatea embrionului depinde direct de starea acestuia:

• daca simti miscarea copilului de cel putin zece ori pe parcursul zilei, fii linistita, totul este in regula cu bebelusul;
• depășirea numărului de mișcări poate indica faptul că mama este inconfortabilă sau nervoasă;
• un număr mic de mișcări poate indica oboseală, dar semnalează și că este necesar să consultați un medic.

1. În acest moment o femeie începe să observe creșteri mari în greutate. Acest lucru este complet normal. Copilul începe să acumuleze grăsime subcutanată, crește în greutate și crește în înălțime. Apetitul mamei crește și el. Dar experții sfătuiesc să nu luați prea mult în greutate, deoarece acest lucru poate duce la vergeturi și la slăbirea tonusului uterului.
2. De asemenea, sânul viitoarei mame continuă să își schimbe volumul. Sensibilitatea mameloanelor crește, aureola din jurul lor devine puțin mai mare și își schimbă culoarea într-una mai închisă. Sarcina la 21 de săptămâni este însoțită de eliberarea unei cantități mici de colostru, aceasta fiind asociată cu dezvoltarea fătului. Medicii recomandă să puneți șervețele în sutien pentru a evita iritația și infecția.
3. Poate exista o ușoară durere în mușchii abdominali. Acest lucru se datorează creșterii active și nu este o problemă. În a 21-a săptămână de sarcină, puteți vedea deja clar ce se întâmplă cu copilul. Din lateral, puteți vedea clar piciorul sau fundul copilului.
4. În acest moment, uterul se ridică cu trei centimetri deasupra buricului, distanța sa până la pubis va fi de aproximativ 21 de centimetri. Această poziție stoarce ușor organele interne ale femeii. Rezultatul poate fi o ușoară dificultăți de respirație la mers sau arsuri la stomac. Pentru a evita fenomenele neplăcute, trebuie să stăpâniți tehnici de respirație care vă vor fi utile mai târziu.
5. Modificări apar și la nivelul pielii, aceasta capătă o nuanță oarecum albăstruie. Acest lucru se datorează indicelui cantitativ mare de estrogen din sânge. Nu vă fie teamă, o astfel de manifestare este considerată absolut normală pentru perioada de gestație, după naștere, culoarea pielii va reveni la normal.
6. 21 de săptămâni de sarcină este însoțită de dureri în uter, adesea o femeie este speriată, neînțelegând ce se întâmplă. În practica medicală, acest fenomen este cunoscut sub numele de „antrenamentul” contracțiilor Breston-Hicks. Nu este deloc periculos nici pentru mamă, nici pentru copilul nenăscut și vorbește despre dezvoltarea corectă a fătului, mai degrabă decât despre unele patologii. Durerea poate fi concentrată în abdomen sau administrată în partea inferioară a spatelui. În al doilea caz, ar trebui să acordați atenția unui specialist. De asemenea, ar trebui să fiți atenți dacă stomacul începe să tragă în jos sau să se extindă din interior. În acest caz, stomacul însuși devine foarte dur, ca și cum ar începe să se transforme în piatră. Pot apărea și dureri în picioare sau spate. Acest lucru se datorează supraponderalității femeii însărcinate.
7. În acest moment, scurgerile vaginale mici sunt caracteristice, datorită influenței progesteronului. Este important să vă asigurați că nu își schimbă concentrația, nu au o bază închegată, nu arată ca fulgi. În toate aceste cazuri, trebuie să consultați un medic. În plus, acest lucru ar trebui făcut dacă există semne de sângerare.
8. Sunt posibile o varietate de tulburări digestive: constipație sau balonare. Acest lucru se datorează presiunii uterului asupra organelor interne. Medicul ginecolog vă va sfătui un remediu pentru această problemă.
9. Insomnia însoțește adesea 21-22 de săptămâni, această afecțiune poate fi cauzată de diverse motive:

• Urinări frecvente din cauza presiunii uterului asupra vezicii urinare
• poziție neobișnuită în timpul somnului;
• un factor psihologic care este prezent periodic în timpul sarcinii.

1. Modificările hormonale din organism duc la creșterea crescută a părului și a unghiilor. Creșterea părului poate apărea și în locul greșit.
2. Adesea, în această perioadă, apar convulsii pe timp de noapte, adesea acest lucru apare cu lipsa de calciu. O sarcină grea pe picioare poate duce la vene varicoase. Pentru a evita acest lucru, caută încălțăminte confortabilă și încearcă să nu-ți supraîncărcați picioarele.
3. Presiunea fetală duce adesea la hemoroizi, care nu sunt serioși și dispar de la sine după naștere.

Cum se dezvoltă fătul la 21 de săptămâni

Este important de reținut că în a 21-a săptămână de sarcină, copilul are doar 19 săptămâni, la această vârstă fătul începe să se dezvolte intens și seamănă foarte mult cu un bebeluș adevărat. Poți deja să cânți cântece și să spui basme. S-a dovedit că copiii aud perfect tot ce se întâmplă afară și sunt foarte pasionați de muzica clasică.

Are loc o creștere intensă în greutate, dar creșterea încetinește puțin. Bebelușul primește hrană din lichidul amniotic, bea până la 500 g pe zi.

Ochii copilului sunt încă ascunși în spatele pleoapelor, iar întregul corp este acoperit de păr. La 20-21 de săptămâni, este destul de confortabil și spațios în pântece. Prin urmare, bebelușului iubește să-și schimbe poziția, deși doarme aproape douăzeci de ore.

În acest moment, sistemul nervos al copilului este deja complet format, multe celule sanguine funcționează. Primele preferințe gustative apar datorită papilelor gustative de pe limbă. Se dezvoltă organele digestive.

Greutatea medie a unui copil până la 21 de săptămâni este de 340 g. Acesta este un parametru aproximativ, deoarece în timpul sarcinii fiecare făt se dezvoltă individual. Dimensiunea sa de la coroană la călcâi ajunge la 25 de centimetri.

Nutriție pentru o femeie însărcinată

În acest moment, este important să nu permiteți supraalimentarea, deoarece bebelușul crește intens în greutate, iar apetitul mamei crește. Mai bine vă diversificați dieta cu pește, carne, legume și fructe. Există caracteristici nutriționale în această perioadă:

• sucurile proaspăt stoarse vor da un maxim de vitamine pentru un bebeluș în curs de dezvoltare;
• pentru a evita constipația, introduceți în alimentație alimente măcinate grosier;
• utilizați porții fracționate pentru a elimina arsurile la stomac;
• încercați să renunțați la alimentele sărate, afumate și prăjite;
• încercați să gătiți numai pentru abur;
• renunta la fast-food.

În această perioadă, sistemul digestiv al copilului se dezvoltă activ, nu-l puteți dăuna.

Sex în săptămâna 21

În cursul normal al sarcinii, nu există contraindicații pentru sex. Totul depinde de starea de bine a femeii.

În această perioadă, sensibilitatea zonelor erogene este exacerbată, astfel încât sexul poate aduce multe senzații plăcute. Singurul lucru cu care trebuie să experimentezi puțin sunt ipostazele potrivite, deoarece burta are deja volume destul de tangibile.

Riscuri potențiale 21 de săptămâni

Cele mai nedorite simptome ale sarcinii la 21 de săptămâni sunt considerate a fi apariția edemului și a răcelii, deoarece acești factori afectează dezvoltarea fătului.

Prima problemă poate fi rezolvată prin următoarele reguli simple:

• se culcă periodic cu picioarele ridicate;
• ai grijă de pantofi confortabili;
• faceți băi contrastante pentru picioare.

Este mai dificil cu o răceală, deoarece această perioadă de sarcină implică medicamente nedorite:

• Principalul lucru este să nu intrați în panică, 80% dintre femei suferă de o răceală în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează scăderii funcției imune.
• Cu siguranță nu ar trebui să vă automedicați. La primele simptome, consultați un medic, avertizându-l despre situația dvs.
• Dacă nu aveți umflături sau interzicerea unui medic de a bea multe lichide, încercați să beți cât mai mult ceai cu miere.
• Nu utilizați picături nazale, al căror principiu se bazează pe vasoconstricție. Acest lucru va afecta negativ uterul și poate provoca un avort.
• În timpul apariției tusei, este permisă utilizarea inhalării. Cu toate acestea, nu vă transpirați picioarele și nu faceți băi fierbinți. Aceasta este o amenințare directă la eșecul sarcinii în acest moment.
• Dacă aveți febră, consultați-vă medicul despre ce fel de medicamente puteți lua.
• Nu încetați să luați medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră de îndată ce simptomele încetează. Este important să finalizați întregul curs de tratament pentru a evita reapariția bolii. Cât de mult și când trebuie să luați medicamente, medicul decide.

Examinare la 21 de săptămâni de gestație

În acest moment, viitoarea mamă trebuie să fie supusă unor teste clinice de sânge și urină pentru a urmări funcționarea rinichilor și a detecta anemia.

În a 21-a săptămână de sarcină se efectuează o a doua ecografie programată, care permite:

• determina genul;
• inspectați calitatea lichidului amniotic;
• fixați poziția placentei;
• identificați diligența fătului;
• determina posibila așteptare a gemenilor.

La fiecare vizită, medicul trebuie să asculte bătăile inimii fetale.

Examinarea cu ultrasunete poate fi greșită în determinarea sexului copilului. Sarcina principală a acestui studiu este de a conveni asupra normelor de masă corespunzătoare lunii curente.

Sunt câteva momente care nu amenință sănătatea mamei și a bebelușului, dar sunt neplăcute.

1. Semnele de anemie apar adesea în această perioadă. Pentru a evita acest lucru, includeți alimente bogate în fier în dieta dumneavoastră.
2. Încercați să evitați un număr mare de oameni, nu vizitați locuri potențial periculoase din punct de vedere al contaminării. După ce ați luat chiar și o răceală elementară, veți fi limitat în mod semnificativ în mijloacele de tratament.
3. În această etapă a sarcinii, burtica crește în mod activ, ca urmare, buricul poate cădea, iar femeia însărcinată poate simți, de asemenea, că burta începe să mâncărime periodic. Este necesar să se consulte cu un specialist, acesta va selecta un mijloc de rezolvare a problemei.
4. Deseori, în acest moment, alunițele apar la o femeie însărcinată. Nu vă grăbiți să intrați în panică, este posibil ca acestea să dispară după naștere. Căutați sfat profesional.
5. Fa gimnastica. Începând cu săptămâna a douăzecea, abdomenul va crește activ, întinzând mușchii. Este important să vă pregătiți pentru naștere.
6. Pentru a evita vergeturile, urmăriți-vă dieta. Este important în această etapă să evitați supraalimentarea. Trebuie să înțelegeți cât veți cântări într-un interval săptămânal.

La 21 de săptămâni de sarcină, trebuie să-ți revizuiești garderoba:

• alege pantofi confortabili, ținând cont de umflare;
• din acest moment, burtica va crește, gândiți-vă la opțiuni pentru îmbrăcăminte largi;
• acordați atenție sutienului, nu ar trebui să îngusteze pieptul;
• ai grija de servetele sanitare, colostrul va incepe sa curga in curand.

Durerea de spate poate fi ameliorata prin:

• comprese contrastante;
• masaj pentru gravide;
• Ciorapi compresivi pentru picioare;
• exerciții de fizioterapie pentru femeile însărcinate.

Puteți ușura sarcina de pe picioare:

• fără a forța prea mult în timpul mișcărilor intestinale, ține-ți picioarele pe un suport mic pentru a scăpa de stres;
• Învață exerciții Kegel care stimulează circulația sângelui;
• băile calde de șezut ajută bine;

Sarcina în 21 de săptămâni este a șasea lună obstetricală. Dacă te uiți la săptămâni, au trecut 141-147 de zile de la concepție. Săptămâna 21 de sarcină deschide a doua jumătate a perioadei de gestație. Al doilea trimestru este considerat cea mai liniștită și plăcută perioadă de-a lungul sarcinii, deoarece toxicoza, de regulă, a fost deja lăsată în urmă, iar burta nu a crescut încă suficient pentru a provoca disconfort și inconveniente și, prin urmare, mamele încep să experimenteze o creștere fără precedent. de forță și vioiciune.

Dezvoltarea și dimensiunea fătului la 21 de săptămâni de gestație

Ce se întâmplă cu un bebeluș la 21 de săptămâni de gestație? El a format aproape toate organele și sistemele interne. În a 21-a săptămână de sarcină începe un aport activ de grăsime subcutanată, datorită căreia organismul capătă rotunjime și, deși pielea își păstrează ridurile, nu mai este atât de roșie, iar vasele strălucesc în fiecare zi din ce în ce mai puțin. . În timp ce bebelușul este încă foarte slab și poate fi comparat cu un mic grapefruit sau portocală. Greutatea medie este de aproximativ 300 de grame, iar înălțimea poate ajunge la 25 cm.Cu toate acestea, o ușoară abatere de dimensiune către o parte mai mică sau mai mare nu este considerată o patologie, deoarece fiecare sarcină este întotdeauna individuală.

La 21 de săptămâni de gestație, în sânge încep să se formeze celule albe din sânge, care sunt responsabile pentru dezvoltarea imunității la făt. După formarea lor, majoritatea bolilor mamei nu devin atât de periculoase pentru copil, deoarece acesta este deja capabil să se apere. La a 21-a săptămână de sarcină, papilele gustative continuă să se îmbunătățească, fapt pentru care bebelușul distinge deja foarte bine gustul lichidului amniotic, beandu-le în timpul zilei într-o cantitate de cel puțin jumătate de litru. Ochii incep sa se deschida usor, iar auzul este deja suficient de dezvoltat pentru ca bebelusul sa auda sunetele venite din exterior. Este deja capabil să distingă vocea mamei sale, motiv pentru care se recomandă, începând cu a 21-a săptămână, să discute cât mai des cu bebelușul.

Fotografie cu burta. Cum arată burta la 21 de săptămâni de gestație

Agitarea la 21 de săptămâni de gestație

21 de săptămâni de sarcină este perioada în care fătul se mișcă activ și face cel puțin 200 de mișcări pe zi. Cu toate acestea, din întregul număr de mișcări, mama poate simți doar o parte din el, deoarece copilul este încă prea mic și există mult loc pentru el în uter. În plus, la 21 de săptămâni de gestație, durata somnului fetal este de aproximativ 20 de ore și, uneori, modelele de somn și de veghe ale mamei și ale fătului pot să nu fie pur și simplu aceleași. Agitarea la 21 de săptămâni de gestație ar trebui să fie zilnică, iar gravida ar trebui să simtă în mod normal cel puțin 10 mișcări pe zi, absența acestora, sau invers, o creștere semnificativă poate indica anomalii în dezvoltarea bebelușului, sau chiar moartea acestuia.

Video: Agitarea unui copil la 21 de săptămâni de gestație

Ecografia la 21 saptamani de gestatie

21 de săptămâni de sarcină este cel mai potrivit moment pentru o a doua ecografie de screening. Dacă la prima screening a fost posibilă doar asumarea prezenței patologiilor la copil, atunci la a doua examinare cu ultrasunete, prezența lor poate fi deja confirmată sau respinsă cu încredere.

În plus, la 21 de săptămâni de gestație, toate organele sunt complet formate în făt și și-au luat locația permanentă. De aceea, orice abateri în dezvoltarea acestor organe sau absența lor totală sau parțială sunt clar vizibile pe aparatul cu ultrasunete.

La fel de importantă este o ecografie la 21 de săptămâni de gestație și pentru aprecierea stării placentei, a cantității de lichid amniotic, a numărului de vase din cordonul ombilical și a conformității acestora cu vârsta gestațională. Acest lucru va ajuta nu numai la identificarea în timp a oricăror abateri sau complicații în cursul acesteia, ci și la luarea măsurilor pentru a menține sarcina și a restabili cursul corect.

Fotografie cu ultrasunete la 21 de săptămâni de sarcină

Creștere în greutate la 21 de săptămâni de gestație

Creșterea în greutate la 21 de săptămâni de gestație este de aproximativ 4,8-5,8 kg. Această cifră poate varia cu 1-1,5 kg, atât în ​​sus, cât și în jos. Rata și abaterea în creștere în greutate depind de: vârstă, înălțime și greutate înainte de sarcină, fizic, tendința de a fi supraponderal, caracteristicile corpului, toxicoza precoce și tardivă.

21 de săptămâni de sarcină - senzații

Ce se întâmplă cu mama la 21 de săptămâni de sarcină? Acesta este un moment fericit pentru viitoarea mamă în ceea ce privește bunăstarea. Starea ei de spirit este viguroasă și optimistă, deoarece multe simptome tulburătoare precum somnolență, amețeli, greață și schimbări frecvente ale dispoziției sunt lăsate cu mult în urmă, iar primele mișcări ale bebelușului, care sunt deja resimțite destul de clar, nu pot decât să se bucure, ceea ce are un efect benefic. efect numai asupra stării de spirit a gravidei, dar și asupra stării generale a acesteia. În plus, burta s-a rotunjit cel puțin puțin, cu toate acestea, încă nu este foarte vizibilă pentru alții și nu provoacă niciun disconfort viitoarei femei în travaliu.

În ciuda faptului că starea generală de bine a femeii însărcinate la 21 de săptămâni este foarte bună, există totuși posibilitatea unor senzații de durere care pot provoca disconfort sever mamei.

Dureri de picioare și crampe la 21 de săptămâni de gestație

Săptămâna a 21-a de sarcină este o perioadă în care tot mai multe mame încep să se plângă de agravarea crampelor la picioare, mai ales seara, care nu pot decât să interfereze cu cursul normal al somnului. Convulsiile sunt un semn că nu există suficient calciu și potasiu în organismul unei femei însărcinate, ceea ce trebuie raportat medicului dumneavoastră, care vă va prescrie complexe de vitamine suplimentare.

Durerile la nivelul picioarelor care au apărut în acest moment, de regulă, indică probleme cu vasele, precum și posibila apariție a venelor varicoase. Acest lucru se poate datora faptului că uterul mărit exercită o presiune tangibilă asupra venei cave, obstrucționând astfel fluxul venos. Odihna intermitentă în timpul zilei, purtarea ciorapilor compresivi și evitarea plimbărilor lungi și lungi pot ajuta la atenuarea acestui sindrom de durere.

Tonus uterin la 21 de săptămâni de gestație

În mod normal, nu ar trebui să existe dureri în abdomen la 21 de săptămâni de gestație. Dacă acestea sunt mici dureri de tragere pe laterale, atunci este în regulă, deoarece aceasta este asociată cu entorsa ligamentelor și, ca urmare, cu creșterea uterului. Dar dacă aceste dureri capătă un caracter de crampe, iar abdomenul pare a fi rigid și comprimat într-un menghin, atunci aceasta indică apariția unui ton care poate provoca nașterea prematură. Este important de înțeles că, în ciuda faptului că toate organele interne ale fătului și-au terminat deja formarea, la naștere, la 21 de săptămâni de gestație, nu are nicio șansă de supraviețuire. De aceea, atunci când observați simptome similare în sine și nu le treceți chiar și după o odihnă lungă, ar trebui să căutați imediat ajutor medical.

Deranjarea tractului gastrointestinal

Vergeturi

Datorita burticii rotunjite si a greutatii crescute in saptamana 21 de sarcina, viitoarea mamica se poate confrunta cu o alta problema - vergeturile in piept, abdomen si interiorul coapselor. Arată ca dungi de diferite dimensiuni în roșu, în timp devin albe, devin mai puțin vizibile, dar nu dispar niciodată complet. De aceea este mai ușor să preveniți apariția lor decât să faceți față consecințelor. În scopuri de prevenire, este recomandat să hidratați pielea de cel puțin 2 ori pe zi cu diferite uleiuri și creme, deoarece un număr mare dintre acestea sunt acum vândute în magazinele de cosmetice și farmacii, principalul lucru este să alegeți cel mai potrivit pentru dvs. tip de piele.

21 de săptămâni de sarcină: externare

Secreția normală la 21 de săptămâni de gestație este considerată a fi scurgere neabundentă, transparentă, de culoare albă sau ușor gălbuie, cu un miros acru slab. Dacă secreția a căpătat miros și culoarea a devenit atipică, atunci acesta este motivul unei vizite timpurii la medic, deoarece o astfel de descărcare este un semn de infecție sexuală a mamei. La 21 de săptămâni, multe medicamente sunt aprobate pentru utilizare și nu dăunează fătului, motiv pentru care multe infecții sunt ușor de tratat.

Dacă scurgerea devine sângeroasă, chiar dacă nu este abundentă, ar trebui să apelați imediat o ambulanță, deoarece o astfel de descărcare indică o amenințare de avort spontan. Este important să înțelegeți că acest proces este reversibil, dar poate fi oprit doar prin contactul în timp util cu o instituție medicală.
O altă abatere este considerată a fi o descărcare de consistență prea lichidă. Aceasta se poate dovedi a fi o scurgere de apă, care, la rândul său, indică debutul travaliului.

Săptămâna 21 de sarcină este perioada în care sânii s-au rotunjit semnificativ și cantitatea de scurgere de la acesta a crescut. Acesta este colostrul, care este interzis să se exprime, deoarece presiunea puternică asupra sânilor, în special stimularea mameloanelor, poate provoca contracția uterului, care, la rândul său, poate duce la consecințe nedorite sub formă de avort spontan sau amenințarea acestuia.

Pentru a se simți cât mai confortabil și pentru a reduce senzațiile dureroase neplăcute, mamele ar trebui să respecte următoarele sfaturi și reguli:

• nu trebuie să mâncați multe alimente grase, sărate și dulci, deoarece acest lucru provoacă sete puternică și posibila apariție a edemului;
• Nu purtați haine prea strâmte sau care restricționează mișcarea pentru a evita presiunea asupra abdomenului. 21 de saptamani de sarcina este exact momentul in care este timpul sa te gandesti sa cumperi lucruri specializate pentru gravide;
• trebuie să respirați aer proaspăt cât mai des posibil, iar aerisirea zilnică a încăperii este de dorit. Acest lucru va ajuta la reducerea riscului de apariție;
• în cazul oricăror simptome alarmante, în niciun caz nu trebuie să vă automedicați, deoarece multe medicamente sunt contraindicate în timpul sarcinii și pot fi prescrise numai de un medic;
• sportul nu este interzis, dar este indicat să se evite tipurile sale active;
• sexul în săptămâna 21 de sarcină nu este contraindicat, ci mai degrabă chiar de dorit, dar numai dacă nu există probleme sau anomalii în timpul sarcinii. Merită să aveți grijă de alegerea posturilor corecte care să excludă presiunea asupra abdomenului și a venei cave;
• alimentele trebuie sa fie variate si sa contina o cantitate mare de fructe si produse lactate fermentate.

Deci, al doilea trimestru, în special a 21-a săptămână de sarcină, este într-adevăr cea mai plăcută perioadă pe toată perioada de gestație, deoarece în acest moment probabilitatea înghețului bebelușului este aproape complet exclusă, ceea ce nu poate decât să aibă un efect benefic asupra starea generală de spirit a viitoarei mame. În plus, multe probleme de sănătate pot fi rezolvate, este suficient doar să solicitați ajutor medical în timp util. Cu toate acestea, nu uitați că în săptămâna 21, copilul își îmbunătățește în mod activ toate organele și sistemele interne, precum și creșterea și creșterea în greutate, prin urmare, ar trebui să respectați cu strictețe toate recomandările și sfaturile și, de asemenea, nu ratați vizitele la medicul si ia totul in timp util.analizele necesare. Acest lucru va ajuta nu numai la observarea în timp a abaterilor în dezvoltarea bebelușului, ci și la prevenirea posibilelor consecințe negative ale acestora.

21 de săptămâni de sarcină - video

Felicitări, sunteți deja 21 de săptămâni de dezvoltare a sarcinii,și asta înseamnă că a cincea lună de așteptare a unui miracol se apropie de sfârșit. Nu a mai rămas mult timp până la naștere. Luați în considerare înscrierea la un curs de pregătire pentru naștere.

Jumătate din calea ta este deja în urmă, dar sentimentul de oboseală este încă absent, respirația scurtă și insomnia nu te enervează încă. Cu toate acestea, femeile care sunt prea sensibile la modificările condiției lor fizice simt unele inconveniente. Durerea de spate poate apărea în cazul stării prelungite într-o poziție sau într-o poziție inconfortabilă.

Uterul tău este situat la o distanță de 1 centimetru deasupra buricului, acesta stoarce deja organele interne ale femeii. Bebelușul tău deja se răsturnează și împinge. Chiar și în aparență, puteți determina pe ce parte a burticii se află în prezent. Făt la 21 de săptămâni de gestație.

Până la sfârșitul celei de-a 21-a săptămâni de gestație, fătul are de obicei aproximativ jumătate din înălțimea pe care o va avea la naștere. În același timp, cântărește puțin - doar 360 de grame.

Saptamana 21 de sarcina va fi marcata de dezvoltarea si imbunatatirea sistemului digestiv al bebelusului. Înghițirea sistematică a lichidului amniotic de către bebeluș duce la faptul că antrenează atât plămânii, cât și esofagul. În acest moment, mama poate influența deja formarea preferințelor gustative ale bebelușului.

Sistemul endocrin al copilului funcționează deja activ și mai departe 21 de săptămâni de sarcină pancreasul este, de asemenea, implicat în muncă activă. Copiii sunt adesea activi noaptea. Mișcările tale blânde pe burtă și un cântec de leagăn vor ajuta copilul să adoarmă. Copiii reacționează deja la vocea mamei și la starea ei de spirit.

Deoarece o femeie își simte deja în mod constant copilul în stomac, se simte din ce în ce mai mult ca o mamă. Începeți să vorbiți cu copilul dvs., acest lucru este foarte important și necesar. Un ton de vorbire calm, blând, afectuos, adresat copilului, îl va face să-ți simtă dragostea.

În săptămâna a douăzeci și unu de sarcină, viața intimă își prezintă propriile surprize. Devine necesar să vă adaptați la noile voastre forme. Dacă nu aveți amenințarea cu întreruperea sarcinii, nu renunțați la intimitatea cu soțul dvs. Organizarea corectă a meselor dumneavoastră necesită o atenție deosebită. Dacă ai un apetit puternic, te sfătuim să-l iei sub control și să întocmești un plan de dietă. Amintiți-vă, supraponderalitatea vă poate cauza multe probleme atunci când aveți o sarcină.

Desigur, controlul apetitului este dificil. Dar în a 21-a săptămână de sarcină, nu poți să-ți faci nicio concesiune. Excesul de ciocolată, produse de patiserie și sifon va provoca o creștere ireversibilă în greutate.

Educați-vă la o dietă și aceasta vă va menține în formă până la naștere. Următoarea schemă de aport alimentar ar fi rațională: un mic dejun copios bun + un al doilea mic dejun mai ușor + un prânz complet cu porții nu foarte mari + o gustare sănătoasă de după-amiază + cină ușoară.

Va fi o pauză în analize în săptămâna a douăzeci și unu de sarcină.

La 21 de săptămâni de gestație, nu sunt prescrise nicio analiză și ecografie. Cu toate acestea, dacă programul dumneavoastră de examinare este încălcat, atunci a doua ecografie programată poate intra în acest timp. Dacă aveți amenințarea de a avea o sarcină, atunci vă supuneți testelor și examinărilor conform unui program individual.

La a 21-a saptamana de sarcina se pot admira formele viitoarei mamici. Ai un piept înalt, turnat, o burtă mică și îngrijită. Piele, păr și unghii sănătoase. Vei observa multe priviri admirative ale bărbaților asupra ta.

Cu toate acestea, unele femei sunt preocupate de petele de vârstă. Nu vă faceți griji, cosmeticele moderne pot ascunde cu ușurință acest defect. Sarcina se va incheia in curand si vei uita de toate aceste dificultati.