Nutriție pentru o piele frumoasă - cum să mănânci pentru a-ți face pielea să strălucească de sănătate și frumusețe?

Pielea în stare bună nu este doar una dintre cele mai importante componente ale frumuseții, ci și un semn de sănătate. Este afectat negativ de schimbările legate de vârstă, expunerea excesivă la lumina soarelui, alimentația necorespunzătoare și stresul. Ce poți face pentru a-ți îmbunătăți pielea?

Citeşte mai mult