Ce să faci dacă copilul fumează? Sfaturi pentru părinți. Minciuna în adolescență: cauze și un ghid de acțiune

18.07.2019

Un adolescent este ceea ce faci cu el... Iar comportamentul din adolescență, când un copil devine pur și simplu insuportabil, dăunător și incontrolabil, este provocat de noi, dphjckst. Este timpul să-ți dai seama ce greșesc mama și tata și atunci nu va trebui să bei Corvalol după întâlnirile cu părinții și să-ți rupi părul pe cap.

Așadar, îți crești copilul de mult timp. La început, acest mic bulgăre s-a ghemuit lângă tine în fiecare minut. La acea vreme, avea nevoie de el. Fizic și energetic. Tata și mama sunt eroi, principali apărători, animatori, cumpărători, înlocuitori pentru orice și orice.

În grupul mai vechi al grădiniței au început să apară eroi noi: tatăl lui Mitya - este motociclist, Spider-Man - este cool, Ivan Petrovici - este antrenorul meu. Ați devenit deja eroi cu o zecime mai puțin. Nu am observat? BINE.

Trecem mai departe, școala elementară. Acum, principalii sunt profesorul, prietenul Seryozhka, prietenul Masha! Mama și tata nu știu să treacă de nivelul în Minecraft și cum râde pisoiul la telefon. Mama și tata vor doar note bune și le controlează cu strictețe. Dar să râzi împreună nu mai era atât de important. Nu atât de tremurătoare sunt îmbrățișările. Și nu atât de des vrei asta, ca peste trei ani. Voi părinți sunteți doar pe jumătate eroi.

Și apoi vine clasa 5-6, 10-11 ani. Copilul începe să înțeleagă că lumea este imensă și necunoscută. Există un singur erou „jumătate”: mama sau tata. Este în regulă. Lumea nu este suficientă pentru doi. Iar cordonul ombilical invizibil care te leagă pe tine și pe copil devine mai lung și mai transparent. Există dorința de a-ți arăta sau ascunde lumea: țipă despre tine sau retrage-te.

Dar voi, dragi părinți, nu sunteți încă pregătiți pentru asta. Ei sunt cei care cresc încet pentru tine, dar pentru ei înșiși cresc repede. Și apoi vine pubertatea urâtă, urâtă și militară.

Nikitka a început să mârâie, nu-l pot forța să facă nimic.

Ieri Sasha a întrerupt lecția!

Sonechka a fost un copil atât de drăguț, acum se ceartă până la răgușeală.

Nu pot conduce să înot și să mă spăl pe dinți, doar cu o luptă!

Danil mi-a spus că mă urăște, e un coșmar!

Și acum să aruncăm o privire la de ce se întâmplă acest lucru și de ce un adolescent este o reflectare a acțiunilor noastre.

Dacă copilul nu a avut așa-numita perioadă dificilă, adolescență, atunci ai format corect o relație cu el.

În primul rând: copilul nu se răzvrătește, îți cere să refuzi sancțiunile

Imaginează-ți că Masha, Dasha, Arishka sau Yegorka este o nouă republică uriașă. În cap - guvernul, tânăr, fără experiență, dar teribil de inteligent. Și această republică face parte din țara ta. Da, da, ești o ipotetică PAPAMAMALANDIA. Orice înainte de asta nu contează. Tu însuți ai ridicat republica și i-ai dat drepturi și legi. Legile sunt generale. Încă mai crezi că un copil nu are drepturi, ci doar responsabilități. Copilul și-a acordat deja drepturi. Și nu e nimic de făcut. L-ai apărat, ai spus cu voce tare: „Da, profesorul nu are dreptul să spună asta, cine l-a inventat să-și bată joc de copii așa, copilul este o persoană!” Nu discutăm acum ce este corect și ce nu este. Drepturi primite. Pe cont propriu. Pentru că este important pentru un copil de 12-15 ani.

Și ce se întâmplă în această nouă republică într-o țară imensă? Republica încearcă să trăiască. Cum știe, așa cum a fost învățat înainte, și face ceva contrar, într-un mod diferit, vine cu legi noi și strigă despre drepturi. Ce fac celestii (adică părinții)? Și-au trăit viața, știu multe, au întotdeauna dreptate.

Totul a fost construit într-o țară mare, iar tu încă construiești.
Într-o țară mare există o lege și o încalci.
Într-o țară mare, toată lumea s-a liniștit: nu este nevoie să dormi suficient noaptea și să-ți rupi toate puterile pentru a desena ziare de perete pentru școală, nu este nevoie să concurezi, ca în școala elementară.

Și apoi este revolta! Iar principalele impun sancțiuni dure: republica este încă mică, dar are atât de multe de dezvoltat, nu are timp, nu va reuși, trebuie împrejmuită, luată, interzisă. Toți am învățat istorie. Ce se va întâmpla în continuare? Revoluţie.

Cum să(ar trebui): să accepte noul guvern cu marele său potențial. Vă spun un secret: majoritatea adulților nu sunt mai deștepți decât adolescenții, deoarece barierele interne acumulate îi împiedică adesea să trăiască singuri. Și aceste gestalte sunt transferate automat copiilor. Da, suntem limitati, ocupă-te de asta. Experiența nu este întotdeauna o garanție a înțelepciunii. Propria ta republică are câmpuri de oportunitate de mușețel! Nu există încă acest „Știu cum se va termina asta!”, Există „Mă întreb cum se poate termina asta?” și există întotdeauna milioane de opțiuni.

Vreau să clarific că nu vorbim despre lucruri potențial periculoase în viața unui adolescent (limităm strict și imediat acest lucru). Lasă-ți seama că copilul de cinci ani care te sărută în fiecare minut nu mai este. Și dacă nu, trebuie să te schimbi pe tine, nu pe copil! Nu noi ne-am schimbat. El este cel care s-a schimbat. Îi este greu, nu înțelege, uneori îl doare. Și, oricât ți-ar țipa și se ceartă cu tine, nu impune sancțiuni, extinde-i republica în tine.

În al doilea rând: dacă un adolescent se sperie, intră în conflict cu tine... înseamnă că îi lipsește dragostea ta!

Majoritatea părinților cred că este important ca un copil să fie înțeles. Adolescentul strigă: „Da, nu trebuie să mă înțelegi, iubește-mă așa cum sunt, nici eu nu mă înțeleg.”

Rolurile s-au schimbat deja, dar nu ai observat.

Acum el comunică cu tine ca un adult. Și să țipe tatăl în inimile lui că ceva a crescut, dar creierul nu. Totul a crescut. Din copil a mai rămas puțin.
Regândește-ți rolurile în familie. Dacă ar putea fi permis ceva cu un copil de zece ani, acum este imposibil! Îți amintești cum în urmă cu șase ani te-ai ghemuit să vorbești cu fiica ta care plângea? Acum ar trebui să faci la fel, să comunici doar în rolul de „adult – adult”.
Când un copil se sperie, încearcă să strige: „M-am schimbat, iubește-mă într-un mod nou!” Înseamnă că

Natalia Kaptsova

Timp de citire: 10 minute

A A

Din păcate, însă problema fumatului în țara noastră afectează în fiecare an tot mai mulți tineri. Primele țigări, conform statisticilor, sunt fumate de băieții sub zece ani, iar de fete la treisprezece ani. Potrivit narcologilor, la a cincea țigară apare deja aceeași dependență de nicotină, care va fi foarte greu de combatet. Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul lor începe să fumeze?

Copilul miroase a țigări - ce să faci?

Nu trebuie să prindeți imediat copilul de guler și să-l scuturați cu strigăte de „Vrei să mai fumezi, ticălosule?”. Luați problema în serios. A analiza, de ce a fumat copilul. Ce anume dă fumatul unui copil. Este posibil ca acesta să fie doar un „experiment”, iar „nebunia” să treacă fără cureaua ta, desigur. Tine minte:

Fumând, un adolescent își poate exprima pe a lui protestîmpotriva dictaturilor părinților.
Copilul a crescut deja. El are nevoie de independență capacitatea de a lua decizii în mod independent.
Gândiți-vă ce restricții îi puneți copilului (afaceri neiubite, prieteni etc.). Extindeți drepturile copilului dvs. amintindu-i de responsabilitățile lor.
Nu începeți conversații serioase cu cuvintele „fumatul dăunează sănătății”, „încă nu sunteți suficient de matur”, etc. Făcând acest lucru, vă veți asigura în avans un eșec în obținerea rezultatului. Construiește fraza astfel încât copilul să înțeleagă că este pus la același nivel cu un adult.
Nu lua notițe, nu reprosa, nu striga. Oferă-i copilului tău șansa de a lua propria decizie. Principalul lucru este să-l avertizați despre consecințe. În mod surprinzător, adolescenții cărora li se oferă posibilitatea de a alege tind să ia deciziile corecte.
Nu are rost să fii intimidat clipart pentru adolescenți cu plămâni negri. Pentru el, lipsa de respect față de prieteni este mult mai gravă. Dar să vorbim despre pericolele fumatului pentru corzile vocale, piele și dinți, dimpotrivă, este necesar. Deși pentru unii, în special pentru copiii impresionabili, imaginile pot avea efect.

Copilul a început să fumeze. Ce fac de obicei parintii?

Te fac să fumezi un pachet întreg de țigări pentru a induce o aversiune fiziologică față de nicotină. Merită spus că această metodă îi face pe majoritatea adolescenților să fumeze și mai mult, ca răzbunare față de părinții lor.
Permis să fumeze acasă pentru ca copilul să nu fumeze cu prietenii în porți. Uneori, acest mod ajută. Dar există și un dezavantaj al monedei: un copil poate decide că i-a recunoscut dreptul de a fuma și să meargă și mai departe.
Înjurături, amenințări cu pedeapsă , cere să se oprească cu un obicei prost, este interzisă comunicarea cu băieții „răi”. Din păcate, astfel de măsuri sunt rareori eficiente.

De ce adolescenții încep să fumeze

După ce ați descoperit că copilul fumează, în primul rând, ar trebui să vă calmați și să vă gândiți cum să influențați corect adolescentul, astfel încât să renunțe complet la obiceiul prost. Cel mai bun mod - vorbește cu copilul cu amabilitate, într-un mediu liniştit, şi află de ce a început să fumeze. În continuare, ar trebui să găsești o alternativă, un înlocuitor pentru motivul care a devenit impulsul pentru prima țigară. De ce adolescenții încep să fumeze?

deoarece prietenii fumători .
Pentru că .
am vrut doar încerca .
Pentru ca "misto" .
Pentru că în ochii prietenilor pari mai în vârstă .
deoarece "a luat prost" (presiunea colegilor).
Pentru că „asta erou în film arăta foarte brutal și autoritar cu o țigară.
Vedetele preferate (show business etc.) fumează și ele.
reclamă colorată și extrageri de premii de la producătorii de țigări.
Contradicții în familie dictat parental .
Lipsa de impresii , atenție, emoții, plictiseală.
Pofta de pericol si interzis.

Va fi mereu pe primul loc exemplu de părinți fumători . Nu are sens să convingi un copil de pericolele fumatului atunci când stai cu o țigară în mână. Un copil care vede părinți fumând din copilărie va fuma și el în optzeci la sută.

Ce să faci dacă un copil începe să fumeze?

Inacțiunea părinților, desigur, este periculoasă. Dar pedeapsa mai severa. Poate servi nu numai la înrădăcinarea obiceiului, ci și la un protest mai serios. Deci ce să fac?

A începe afla motivele apariţia unui asemenea obicei. Și apoi, elimină aceste motive sau oferă copilului o alternativă.
desemna atitudinea ta cu privire la fumat și, împreună cu copilul, căutați modalități de a elimina acest obicei, fără a uita de sprijinul moral.
Nu depozitați țigări (dacă părinții fumează) acasă în locuri ușor accesibile și, în plus, nu fumați în prezența copiilor. Și mai bine în general. Exemplu personal - .
Nu vorbiți cu copilul într-un mod agresiv - doar într-un mediu binevoitor.
Încearcă să-i demonstrezi copilului că și fără țigară poți fi un adult, la modă, ieșind în evidență de restul. Dă exemple (sportivi, muzicieni). Este recomandabil să-i prezinți copilului unei persoane nefumătoare cu autoritate, care își va „face partea” în lupta împotriva acestui obicei. De obicei, părerea unei persoane cu autoritate „din afară” dă mai multe rezultate decât convingerile enervante și plictisitoare ale părinților.
Solicitați o consultație la un psiholog de copii . Această metodă este foarte radicală, deoarece un copil poate percepe această metodă inițial „cu ostilitate”.
Pentru a transmite unui adolescent informații din surse sigure despre pericolele fumatului (literatură, video etc.), fundamentate științific și motivate lumești.
prețuiește încrederea într-o relație cu un copil. Nu pedepsi, nu umili - fii prieten. Prieten corect și matur.
Acordați atenție situației din familie . Problemele în familie devin adesea unul dintre motive. Copilul se poate simți nedorit, abandonat, pur și simplu nemulțumit de rolul care i-a fost atribuit în familie. De asemenea, este posibil ca el să încerce să-ți atragă atenția asupra lui: amintește-ți cum se comportă copiii atunci când le lipsește această atenție - încep să se comporte scandalos.
Cu totul uită-te la cercul social copilul, fără a intra în spațiul său personal. Este imposibil să pui un adolescent în lesă scurtă, dar îi poți direcționa energia în direcția corectă. Ocuparea noastră este cea care, de regulă, devine cauza supravegherii. Ține-ți degetul pe puls, fii conștient de evenimente – unde și cu cine își petrece timpul copilul. Dar doar ca prieten, nu ca supraveghetor.
Copilul fumează pentru că pentru el este o modalitate de organizare a comunicării? Învață-l în alte moduri, folosește-ți experiența în viață, consultați antrenamente speciale dacă experiența nu este suficientă.
Ajutați-vă copilul să descopere în sine calitățile personale, talentele și virtuțile care îl vor ajuta să câștige autoritate în rândul semenilor săi, să câștige popularitate și respect.
Întrebați-vă copilul - ce i-ar plăcea să facă Fii atent la hobby-urile lui. Și ajută-ți copilul să se descopere pe sine în această chestiune, distragendu-i atenția de la fumat, probleme de devenire etc.
Învață-ți copilul să aibă și să-și exprime propria părere sa nu depinda de influenta altora, sa-si apere interesele. Copilul vrea să fie o „oaie neagră”? Lasă-l să se exprime cum vrea. Acesta este dreptul lui. Mai ales că oricum e temporar.
Un copil ameliorează stresul cu o țigară? Învață-l tehnici de relaxare mai sigure și mai plăcute. A lor este marea.
Sarcina principală - crește stima de sine a copilului tău . Găsește ceva la un adolescent, datorită căruia va putea crește în propriii ochi.
Fumați pentru a atrage atenția fetelor? Arată-i alte modalități de a câștiga credibilitate.
Caut motive special pentru copilul dvs. Nu are sens să apelezi la conștiința și mintea unui adolescent cu un raționament spațial despre o moarte ipotetică din cauza cancerului pulmonar etc. Găsiți „puncte durere” la copilul dumneavoastră.
Încercați să lăsați copilul să fumeze. Prefă-te că aceasta este treaba lui, cum se ocupă de sănătatea lui. Cel mai probabil, copilul își va pierde interesul pentru făt, care a încetat să mai fie interzis.
Oferă-i copilului tău simțul responsabilității pentru acțiunile întreprinse. Dă-i mai multă libertate. Copilul trebuie să decidă singur cum să se îmbrace, cu cine să fie prieten etc. Atunci nu va trebui să-ți demonstreze vârsta adultă fumând.

Cel mai important lucru în procesul educațional - comunicare deschisă între părinți și adolescenți. Dacă un copil știe încă din copilărie că poate veni la părinții săi și le poate spune despre orice, inclusiv despre frici, speranțe și experiențe, atunci el va veni întotdeauna la tine înainte de a face orice pas serios în viață. Și știind că părerea lui este importantă pentru părinți, își va trata deciziile cu mai multă atenție. Avantajul statutului de prieten pentru un părinte este că poți discutați calm toate problemele, care apar în viața unui copil, veți fi pur și simplu conștienți de aceste probleme și, de asemenea, veți putea controla fiecare primă experiență a copilului, indiferent de orice ar fi ea.

Probabil, majoritatea părinților nu doresc ca copilul lor să înceapă să fumeze. Mai ales, să fumezi devreme, la vârsta școlară. Cei mai mari fumători, cel mai adesea, cresc din perioada adolescenței din viața lor. Merită să ne gândim la asta devreme, exemplul personal al părinților aduce cel mai bine. Doar un exemplu: acțiunile apar, nu cuvintele. Dacă părinții spun un lucru și fac exact opusul, mai devreme sau mai târziu copilul va observa o discrepanță între cuvânt și faptă. Și, bineînțeles, el vă va indica acest lucru și va fi prea târziu să vă retrageți. Opțiunea „fumatul interzis în fața bebelușului” funcționează pentru un timp, dar îi ține pe părinți pe picioare și este supus expunerii.

La vârsta preșcolară, copiii încep să fie interesați de modul în care lucrează o persoană, le place să se uite la enciclopedii cu imagini, unde toate acestea sunt prezentate clar. În același loc, de regulă, este scris și despre pericolele fumatului și există desene cu plămânii negri ale unui fumător. Asigurați-vă că vă concentrați asupra acestui lucru și explicați cum dăunează fumatul. Aici se poate sublinia că de aceea nimeni nu fumează în familia ta. Copilul va începe să vă întrebe despre asta, acordați atenție faptului că mulți oameni din jur fumează. Și, desigur, va fi uimit că nu toată lumea a înțeles în copilărie cât de dăunător este. În astfel de conversații se formează o atitudine negativă față de fumat. Nu uitați să rețineți că acest lucru nu înseamnă că acești oameni sunt răi. Spune că au un obicei prost. Un obicei cu care este greu de luptat și nu toată lumea vrea să-l facă.

Din păcate, toate acestea nu oferă o garanție absolută că copilul nu va ridica niciodată o țigară. Odată cu debutul adolescenței, valorile copilului încep să se schimbe, părinții trec în fundal, primul este ocupat de prieteni. Dacă prietenii sau o fată le place fumează, atunci un adolescent poate urma exemplul. În plus, o țigară este, de asemenea, un simbol al altei vieți „adulte”. Toată lumea încearcă să fumeze mai devreme sau mai târziu, dar nu toată lumea devine fumătoare. Acest lucru trebuie avut în vedere și să nu intrați în panică atunci când găsiți primele semne de a fumat un băiat sau o fată.

De regulă, primul lucru la care părinții îi acordă atenție este mirosul de tutun. Totuși, mirosul nu înseamnă nimic. Studentul vă va spune că a vorbit cu băieți mai în vârstă care fumau. Și poate că acest lucru va fi adevărat. Părinții sunt alarmați de acest răspuns și încep să verifice servieta și buzunarele. Ce să faci dacă găsești țigări și/sau o brichetă în buzunare? În primul rând, acesta este cel mai dificil lucru - să vă liniștiți și să vă calmați. În niciun caz nu trebuie să alergi în cameră la fiul sau fiica ta și să le scuturi țigările în față. Cu siguranță, în copilărie, ți-ai învățat copilul că nu este bine să iei lucrurile altcuiva, că nu trebuie să scotoci prin gențile și buzunarele altora. Și acum tu însuți ai făcut-o și se dovedește că poți, dar el nu poate. Abține-te de la acest act necugetat. Copilul tău fumează - asta nu înseamnă că este pentru totdeauna, iar sfârșitul lumii a venit deja.

Abordați prima conversație cu copilul dumneavoastră despre fumatul calm și deliberat. El se consideră deja un adult, iar tu ar trebui să fii pregătit pentru o conversație „adultă”. Dacă ai un contact bun cu profesorul clasei: îl respecți și ai încredere în el, mergi mai întâi la școală. Profesorii îi cunosc de obicei pe toți „fumătorii”. Și vă vor spune câți oameni din clasă fumează și pentru cât timp. În niciun caz nu înlăturați responsabilitatea copilului pentru fapta sa. Nu da vina pe școală, pe profesori, pe prieteni și cu atât mai mult pe părinții lor. Argumentul că în familia ta „nimeni nu fumează, dar în familia prietenului său de școală, Vanya, atât tata, cât și mama fumează, ceea ce înseamnă că ei sunt de vină pentru tot” provoacă doar un scandal și nimic mai mult. Problema nu se va rezolva din asta, ci va fi doar agravată de faptul că copilului va începe să-i fie rușine de tine.

Amenințări la adresa copilului: nu-l vom lăsa să iasă la plimbare, îi vom lua telefonul, nu vom da bani de buzunar etc. uneori chiar funcționează. Dar, în general, urmărirea căii amenințărilor este neconstructivă și nu contribuie la îmbunătățirea relațiilor. Mai mult, nu trebuie să forțezi copilul să fumeze un pachet întreg în fața ta, „pentru a descuraja vânătoarea pentru totdeauna”. De asemenea, este periculos pentru sănătatea și viața unui adolescent.

Mai întâi, spune-i copilului tău că știi că fumează. Te poți referi la faptul că prietenii sau vecinii tăi l-au văzut fumând în mod repetat lângă școală. Nu este nevoie să spunem că este „încă mic” și să le fac prelegeri. Fumatul poate fi doar un experiment. Astfel, un adolescent poate protesta dacă este pus în „limite prea înguste” acasă. Acum este prea târziu să vorbim despre pericolele fumatului în limba în care o făceai când era încă preșcolar. O poză cu plămânii negri a unui adolescent fumător nu va impresiona, de asemenea, proverbe și zicale despre pericolele fumatului. Pune-l un pas lângă tine, nu ridica vocea. Lasă-l să înțeleagă că încă îl iubești, doar că nu-ți place noul lui obicei.

Nu ar trebui să mergeți la cealaltă extremă - să permiteți fumatul deschis acasă, să oferiți fonduri pentru țigări. Nu-i da copilului dreptul de a fuma. Dar nu fi inactiv, „nu închide ochii” la problemă. Lăsați adolescentul să facă propria alegere. Subliniați că îl considerați adult, avertizează asupra consecințelor. Exprimați speranța că va lua în curând decizia corectă. Fiul sau fiica ta trebuie să aibă încredere în tine. Atunci fumatul nu va mai fi un „fruct interzis”, care, după cum știți, este dulce. Pentru tine, încearcă să înțelegi de ce copilul a început să fumeze. Poate că îi lipsește atenția ta, sau experiențe noi, sau este atras de pericol. Găsiți un înlocuitor pentru aceasta, direcționați energia „într-o direcție pașnică”. Poate îi vei oferi copilului puțin mai multă libertate, puțin mai multe drepturi. Dar amintiți-vă că noile drepturi vin cu noi responsabilități. Atunci când nu există un dictat dur, înțelegerea că fumatul „nu este cool” vine de la sine.

Problema dependenței de nicotină în întreaga lume este destul de acută. Poate cel mai neplăcut lucru la acest fenomen medical și social este că copiii devin din ce în ce mai mult fumători. Conform statisticilor, băieții fumează prima țigară la vârsta de 10 ani, domnișoarele - mai aproape de 13 ani.

Și deși experiența inițială de obicei nu dă nicio plăcere, copilul continuă să fumeze „pentru companie”, temându-se să iasă în evidență printre semenii fumători. Potrivit narcologilor, dependența se formează după a cincea țigară fumată.

Nu este surprinzător că mulți părinți sunt îngrijorați de ce să facă dacă un adolescent începe să fumeze.

Nu este foarte greu să identifici un fumător la un copil, deoarece adolescenții de obicei nu știu să se prefacă, să-și ascund hobby-urile. Prin urmare, principalele semne ale copiilor care fumează sunt vizibile cu ochiul liber:

Și, desigur, cel mai evident indicator este dacă ai surprins un copil fumând o țigară. Aici, după cum se spune, nu vă întoarceți. Dar poveștile „bunătorilor de bine” care se presupune că ți-au văzut urmașii fumând ar trebui tratate cu o doză de scepticism.

Dar nici aceste informații nu trebuie să fie reduse, trebuie doar să aruncați o privire mai atentă asupra fiului sau fiicei dumneavoastră.

De ce începe un copil să fumeze?

Dacă un adolescent este dependent de fumat, în primul rând, părinții trebuie să înțeleagă de ce a apărut dependența, de unde vin picioarele de la prima țigară fumată. Dacă aveți o relație de încredere cu un copil, cel mai bine este să vorbiți.

În cazul comportamentului secret al urmașilor, trebuie să vă analizați relația, să vă amintiți cercul prietenilor săi.

De ce începe un copil să fumeze? Psihologii și narcologii disting următoarele motive pentru apariția acestui lucru:

copilul ia exemplu de la părinții fumători;
interes pentru țigări, adică pur și simplu a vrut să încerce;
imită prietenii fumători;
fumatul este la modă, din punctul lui de vedere;
a început să fumeze dintr-o îndrăzneală, pentru că prietenii lui pretindeau că era un slăbănog și o făcătoare;
copilul se concentrează pe personajele fumătoare din filme, videoclipuri muzicale;
„a ciugulit” la reclamele strălucitoare care demonstrează aprobarea acestui stil de viață;
copiii protestează împotriva dictatului parental în așa fel, adică copilul începe să fumeze pentru a-și detesta mama sau tatăl (acesta este din serialul „nimeni nu mă înțelege”);
distracție plictisitoare și monotonă, lipsa altor hobby-uri, de exemplu, practicarea sportului;
dorinta de a gusta din „fructul interzis”.

După cum puteți vedea, lista de motive posibile este destul de impresionantă. Cu toate acestea, motivul cel mai semnificativ și evident este exemplul personal al părinților fumători.

Apropo, dacă fumezi singur, va complica semnificativ procesul de înțărcare a copilului tău de această dependență.

Înainte de a discuta despre lupta împotriva acestui obicei rău, este necesar să ne oprim asupra cât de dăunătoare este nicotina pentru organismul uman în curs de dezvoltare.

Un copil modern are o atitudine mai bună față de faptele științifice decât față de multe ore de notare parentală, susținută de nimic altceva decât de emoții.

Cel mai mare pericol al nicotinei conținute în produsele din tutun este pentru sistemul nervos. Acest compus chimic epuizează cu ușurință celulele nervoase, ceea ce se manifestă prin surmenaj, iritabilitate și excitabilitate excesivă. Tinerii fumători sunt întotdeauna nervoși și iritabili.
Suferi de fumat și de procese mentale de bază. Memoria se deteriorează rapid, și gândirea începe să funcționeze defectuos. Și cu cât un copil fumează mai mult, cu atât apar tendințele negative mai clar.
O altă parte care suferă este sistemul respirator. Organele respiratorii, care sunt încă imperfecte, nu pot procesa fumul de tutun și gudronul, metanul și azotul conținute în acesta. Majoritatea acestor compuși chimici se depun pe plămâni, ceea ce provoacă numeroase răceli. Apoi adolescenții fumători încep să-și schimbe vocea, apar dificultăți de respirație și o tuse care lătră.
Suferă de fumat și smalțul dinților. Trebuie să fi observat că mulți fumători au dinți galbeni. Acest lucru se datorează diferenței de temperatură: aerul inhalat de copil este mai rece decât fumul de țigară, ceea ce duce la distrugerea smalțului dentar.
Un adolescent care este dependent de țigări agravează adesea starea pielii. Apar numeroase cosuri, pielea incepe sa straluceasca. Cu entuziasm excesiv pentru acest obicei, se observă o îngălbenire distinctă a pielii și a unghiilor.

Adulții, când descoperă că copilul lor fumează, cel mai adesea reacționează foarte brusc și impulsiv, chiar dacă ei înșiși sunt fumători înrăiți. Luați în considerare cele mai comune și controversate reacții ale părinților la fumatul din copilărie.

Adulții avansați permit puilor lor să fumeze acasă și chiar cu ei, argumentând că nu vor ca el să pufă o țigară undeva de-a lungul ușilor. Unii copii, jenați și simțindu-se vinovați, aruncă pachetul, în timp ce alții percep permisiunea ca pe un ghid de acțiune și încep să fumeze și mai mult, trecând treptat la droguri mai dure.
Cealaltă extremă este să forțezi copilul să fumeze tot pachetul, astfel încât să-i fie literalmente rău după aceea chiar și din cauza mirosului de țigară. Pe multe forumuri găsești povești asemănătoare: „Și tatăl meu m-a pus să fumez 20 de țigări”. Cu toate acestea, din anumite motive, astfel de dezvăluiri sunt scrise de fumători înrăiți care continuă să fumeze. În plus, această metodă este pur și simplu periculoasă pentru sănătatea copilului, există o probabilitate mare de intoxicație acută a corpului și chiar de moarte.
O altă metodă este interzicerea. Părinții, cerând să renunțe la nicotină, îi interzic adolescentului să comunice cu compania „rea”, ies în general, îl privează de bani de buzunar și alte privilegii. Cea mai obișnuită reacție a copilului la un astfel de pas parental este un demers, o rebeliune, adică copilul va face totul din ciudă: „Ei mă asupresc - voi fuma și mai mult!”

Desigur, posibilitatea de a obține o reacție de la un adolescent nu înseamnă că adulții nu ar trebui să încerce să rezolve problemele apărute. Doar părinții ar trebui să se ghideze după bunul simț și să respecte personalitatea copilului.

Statisticile sunt necruțătoare - cel mai adesea copiii încep să fumeze în acele familii în care unuia sau ambilor părinți le place și să fumeze o țigară. Prin urmare, primul mod de a preveni acest obicei prost este propriul tău exemplu parental. De acord, este inutil și chiar imoral să vorbești despre pericolele fumatului sau consecințele nedorite, ținând o țigară în mână. Ce altceva trebuie făcut?

Ar părea un sfat banal, dar mulți părinți îl neglijează. Sună simplu - încercați să petreceți mai mult timp cu un adolescent, mai des și să fiți sincer interesat de succesele și eșecurile lui. Încearcă să-i împărtășești hobby-urile: dacă îi place ciclismul, ține-i companie. Desigur, nu ar trebui să încerci să-ți înlocuiești colegii și să devii „unul în consiliu”, trebuie să rămâi o autoritate.
Pentru ca copilul să nu spună: „Nimeni nu mă ascultă și mă respectă”, dă-i mai multă libertate în alegerea hainelor, literaturii, preferințelor muzicale. Astfel, reduceți riscul unui obicei prost din cauza rebeliunii adolescenților și a dorinței de a acționa din ciudă, arătându-vă vârsta adultă și independența.
Dacă copilul tău nu este sigur de sine și tinde să acționeze „pentru companie”, fiind un lider în viață, încearcă să-l înveți să-și apere propriul punct de vedere și să aibă propria poziție. Explică-i că nu ar trebui să fii ca colegii, fumând pentru că prietenii fumează țigări. La urma urmei, o persoană matură știe să reziste opiniei mulțimii.
Conversațiile despre pericolele nicotinei ar trebui începute nu în adolescență, ci chiar și în copilărie, când copiii încep pentru prima dată să pună întrebări despre „bețișoare de fumat”, „inele de fum care ies din gura unchiului lor”. Aici este important să respectați moderația, adică nu trebuie să îndepărtați copilul curios, dar nu ar trebui să-l intimidați cu povești și imagini înfricoșătoare. Luați în considerare vârsta copilului!

Cel mai bun „vaccin” împotriva fumatului este sportul.

În primul rând, copilul dezvoltă o atitudine negativă față de țigări, care îi poate distruge cariera sportivă. În al doilea rând, activitatea fizică contribuie la producerea de endorfine - hormoni ai fericirii, care seamănă și cu un fel de drog, dar, desigur, sunt buni pentru sănătate. Și, în al treilea rând, activitățile sportive accelerează dezvoltarea fizică, așa că nu este nevoie să-ți arăți maturitatea cu o țigară.

Ce se întâmplă dacă un adolescent începe să fumeze?

Deci, ai aflat că copilul a încercat să fumeze. Care ar putea fi reacția ta? Desigur, această veste te va supăra și este și mai probabil să cazi în iritare și chiar furie. Cea mai frecventă reacție este ceartă, scandal, isterie (dacă mama începe conversația), palme și palme. Cu toate acestea, după cum asigură psihologii, strigătul nu va ajuta.

În primul rând, acceptați această veste, încercați să o „digerați”, liniștiți-vă puțin și abia apoi începeți să vorbiți cu urmașii și să vă gândiți ce să faceți într-o situație similară. Și, de fapt, există o mulțime de opțiuni pentru comportament. Alegerea celui mai potrivit depinde de mai mulți factori: caracteristicile adolescentului, motivele acțiunii sale, atmosfera psihologică din familie. Ce să faci dacă copilul a încercat să fumeze?

În primul rând, încearcă să afli de ce a început să fumeze, care a devenit motivul principal al acestui comportament. Cu toate acestea, este important nu numai să obțineți un răspuns de la copil, ci să aflați dacă el însuși înțelege ce a cauzat fumatul, cât de periculos este pentru sănătatea sa.
Nu este nevoie să începi o conversație serioasă cu un apel la vârsta lui, spun ei, „încă ești prea tânăr ca să fumezi și, în general, să decizi ceva”. Acesta este începutul cel mai neproductiv al conversației, așa cum copilul va începe să facă din ciudă pentru a-și dovedi vârsta adultă. Dimpotrivă, vorbește cu el ca un adult, argumentând.
Dacă motivul este dorința de a părea mai matur, atunci încearcă să demonstrezi că acest lucru este posibil fără dependența de nicotină. Un exemplu ar fi un personaj cu autoritate - un muzician, un actor sau un mare atlet care nu fumează și se răspândește activ despre asta.
Dacă tu însuți fumezi în mod constant, este timpul să-ți încetezi dependența de țigări. Îți poți oferi copilului tău să o facă împreună - renunțarea la fumat este întotdeauna mai ușor în companie. Spune-i că este mult mai ușor să renunți la obicei la început, dă exemple de cunoștințe care au făcut față cu succes dependenței, discută că nedorința adulților de a lupta împotriva obiceiului arată o slăbiciune a caracterului.
Prezentați date medicale de încredere care arată clar pericolele nicotinei pentru plămânii și alte organe ale copiilor. Urmăriți documentare, uitați-vă la poze (este indicat să faceți fără „întuneric”). Cuvântul „cancer” nu înseamnă încă nimic pentru copii, așa că concentrează-te asupra consecințelor pentru corzile vocale, piele și smalțul dinților.
Dacă copilul tău a început să fumeze din plictiseală, găsește ceva de-a face cu el, care să-i ocupe cea mai mare parte din timpul liber, astfel încât să nu fie timp să treci dorința de a fuma. Asigurați-vă că aflați ce este interesant pentru adolescent însuși - de exemplu, muzică, desen. Cea mai bună cale de ieșire, așa cum am scris mai sus, este să faci sport, deoarece sportivii pur și simplu nu pot fuma. Iar timpul rămas de la antrenament poate fi petrecut în călătorii și călătorii comune.
Asigurați-vă că urmăriți prieteniile urmașilor dvs. Cu toate acestea, nu ar trebui să interziceți să vedeți compania, altfel veți obține rezultatul opus. Este mai bine să aflați ce atrage copilul spre comunicarea cu acești copii specifici. Aflând de ce se străduiește în mod special pentru ei, îi poți direcționa energia în direcția corectă și, pe parcurs, îți poți schimba comportamentul. Nu este un secret pentru nimeni că angajarea parentală este cea care îi împinge adesea pe adolescenți să încerce ceva nou și dorința de a ieși în evidență în mulțimea colegilor.
O modalitate alternativă este de a acorda adolescentului întreaga responsabilitate pentru propria sănătate. Știai că copilul tău a început să fumeze? Prefă-te că nu-ți pasă și lasă-l să ia decizia de a fuma țigări. De obicei, copiii, auzind astfel de cuvinte de la adulți, renunță aproape imediat la un obicei prost, pentru că acum a devenit permis, deschis, ceea ce înseamnă că acum acest fruct nu mai este atât de interzis și dulce.
Analizați mediul familial, deoarece suferința emoțională din casă se manifestă adesea prin dependența copiilor de țigări. Chiar și cu un luciu extern, copilul își simte inutilitatea, nemulțumirea față de rolul său în celula societății. Probabil a început să fumeze sau doar încearcă să fumeze pentru a-ți atrage atenția. Acesta este un fel de întoarcere la copilăria timpurie, când bebelușul este revoltător pentru a rămâne mai mult timp cu tine.
Dacă, după o conversație constructivă, un adolescent a promis că se va renunța la fumat, acordă-ți sprijin total. Întreabă în mod regulat cum se simte, dacă vrea să-și ia din nou o țigară. Încurajează-ți și lăudați-vă copilul pentru fiecare zi în care trece fără nicotină. Aceasta este victoria lui și a voastră mică!
Dacă niciuna dintre recomandările sugerate nu ajută și vă este teamă că copilul poate deveni dependent de mai mult decât de țigări, nu ezitați să solicitați ajutor psihoterapeutic calificat. Psihologul vă va analiza situația și vă va oferi sfaturi specifice care sunt potrivite pentru dvs. Doar faceți totul cu atenție, astfel încât copilul să nu vă perceapă dorința negativ.

Doar o atitudine prietenoasă și răbdarea voastră vă vor ajuta să găsiți abordarea potrivită pentru un adolescent care fumează. Refuzați țipetele și scandalurile, pedepsele și blestemele, este mai bine să stabiliți cauza și apoi să treceți la eliminarea consecințelor.

Bună, sunt Nadezhda Plotnikova. După ce a studiat cu succes la SUSU ca psiholog special, ea a dedicat câțiva ani lucrului cu copiii cu probleme de dezvoltare și consilierii părinților cu privire la creșterea copiilor. Aplic experiența acumulată, printre altele, în realizarea de articole psihologice. Desigur, în niciun caz nu pretind că sunt adevărul suprem, dar sper că articolele mele vor ajuta dragii cititori să facă față oricăror dificultăți.

Din păcate, dacă un adolescent este prins fumând, atunci aceasta nu este, cel mai probabil, prima țigară. Adică fumatul a devenit un obicei prost care dăunează sănătății sale. Dar este foarte important ca părinții să nu intre în panică, nu este nevoie să facă scandaluri, să nu împingă copilul departe de ei înșiși cu țipete și amenințări.

Un adolescent începe să fumeze, nu din dorința de a-și contrazice părinții. Motivul fumatului în adolescență este dorința de a se afirma, de a nu fi mai rău decât semenii, de a-și demonstra independența și independența. Dar dacă un adolescent realizează nevoia de autoafirmare și respect din partea celorlalți într-o formă atât de distructivă, acesta este un semnal al prezenței problemelor psihologice. Aceasta înseamnă că adolescentul nu a fost înțeles și auzit de părinți la timp, nevoia lui de încredere, respect și înțelegere a rămas neînțeleasă din partea lor. Desigur, fumatul, din punctul de vedere al părinților, este rău. Dar nu poți învinovăți singur copilul. Este important să încerci să stabilești contactul cu el, să restabilești încrederea ruptă. Orice s-ar întâmpla, un adolescent trebuie să simtă că îl accepți așa cum este, cu problemele lui și chiar cu obiceiurile proaste.

Discuție intimă

Ca și în cazul tuturor problemelor legate de problemele adolescenților, recomandarea universală este o discuție inimă la inimă. Încercați să înțelegeți ce motive, probleme și experiențe l-au determinat pe fiul sau fiica dvs. să fumeze. Nu certa adolescentul, dar nu ascunde că ești supărat și, cel mai important, că îți pasă de sănătatea și starea de spirit a copilului.

Este mai bine dacă conversația pe un subiect atât de complex este condusă de persoana din familie cu care este cea mai de încredere și caldă relație - poate fi unul dintre părinți, sau bunicul, bunica, mătușa. Întrebați ce țigări fumează, cât de des, cât de mult pe zi, când și în ce circumstanțe a încercat pentru prima dată.

Dar dacă un adolescent se închide în sine, nu răspunde la întrebările tale, nu ar trebui să-i interzici să meargă, să discute cu prietenii, să-l privezi de bani de buzunar. Făcând asta, nu vei provoca decât să încalci interdicțiile, să începi să fumezi din ciudă, dintr-un sentiment de contradicție adolescent.

Educație prin exemplu

Încercați să vă împingeți adolescentul să decidă să renunțe la fumat și să-l susțineți în toate modurile posibile în acest demers. Împărtășește-ți experiența dacă te-ai lăsat de fumat sau te-ai lăsat de fumat. Oferiți-vă să vă lăsați împreună dacă fumați singuri. Cu toate acestea, în acest ultim caz, trebuie să poți renunța cu adevărat, astfel încât adolescentul să nu te poată acuza de necinste și „standard dublu”.

În orice caz, amintiți-vă că un adolescent are nevoie în special de sprijinul și înțelegerea familiei, de un mediu familial calm, cu o atitudine de încredere și respectuoasă a părinților. Și fumatul unui adolescent nu este un motiv pentru a face situația insuportabilă din cauza prelegerilor și scandalurilor constante.