Încredere - baza relațiilor dintre un bărbat și o femeie. Practicați adoptarea de soluții independente și combateți-vă temerile. Armonizați relațiile cu tatăl pentru a rezolva capacitatea de încredere

Cum de a construi încredere în relații și cum să înveți să ai încredere în un bărbat. Sfaturi utile ale unui psiholog care va ajuta la rezolvarea unei situații destul de simple.

Trust este baza pentru relații apropiate. Într-un fel, acest lucru oferă un sentiment de stabilitate între parteneri. Încrederea se bazează pe o înțelegere reciprocă pe care partenerii sunt așteptați unul de celălalt.

Partenerii maturi știu clar cum să determine frontierele subtile care separă comportamentul acceptabil în relații și unele tabu care sunt interzise. Ce înseamnă? Voi explica dacă sunteți sigur că partenerul dvs. nu va depăși un cadru specific, creșteți nivelul de încredere în ea și sentimentul. Definiția unor astfel de granițe este extrem de importantă, deoarece fără aceasta nu putem avea încredere în partenerul nostru.

Există multe modele de relații. Cu toate acestea, pentru a construi relații bazate pe relații, trebuie să urmați următoarele recomandări:

1. Vorbiți deschis despre așteptările dvs.

Când suntem în stare de iubire, partenerii acordă atenție numai asemănărilor reciproce și "închide ochii" la multe dezavantaje ale unui partener care poate duce la conflicte. De exemplu, ce determinați pentru dvs. sub conceptul de trădare? Nu putem, de regulă, nu citim gândurile altor oameni. Și nu putem ști că pentru fiecare persoană înseamnă trădare, care limitează el între hobby-urile temporare și trădarea în relații. Ce acțiuni partenere pot fi considerate o înșelăciune și care nu este. Trebuie să discutați în prealabil ce tipuri de comportament sunt acceptabile pentru dvs. și ce nu este.

De ce femeile nu au încredere în un bărbat

2. Nu vă fie frică să vorbiți despre suspiciunile voastre.

Acest lucru nu este sănătos sau util atunci când oamenii tăgăduiesc despre temerile lor și suspiciuni față de partener, încercând să păstreze vizibilitatea relațiilor de dragoste. Când nu vorbiți despre problemele dvs. care apar situații incomprehensibile, cel mai adesea conduc la discordie. Dacă aveți sugestii și preocupări legate de partenerul dvs., vă rugăm să-l informați. Încercați să rezolvați problema împreună. Pentru a vorbi sincer despre orice probleme, este foarte posibil într-un timp scurt să vă puteți rezolva problemele împreună. A discutat numai problema împreună, veți putea depăși temerile nerezonabile.

3. Fiți deschisi unul pentru celălalt.

Complet deschis înainte ca alții să nu fie atât de ușor încât, de regulă, provoacă frica de incertitudine. Unii oameni, în special cei care au fost anterior "răniți", se tem să vorbească despre temerile lor și să arate deficiențele partenerului. Mulți oameni nu-și pot mărturisi sentimentele, deoarece sunt sub frica de a fi din nou. Un astfel de comportament creează anumite dificultăți pentru a construi relații de încredere. Trust va fi numai atunci când împărtășim temerile și punctele slabe cu un partener. În loc de deschiderea noastră, vom primi înțelegerea și sprijinul și cu această iubire.

4. Fiecare persoană are dreptul la intimitate

Încrederea nu are nevoie să separe viața personală a partenerului. Aveți dreptul să nu vorbiți despre toate detaliile relațiilor dvs. anterioare, aveți dreptul la intimitate și intimitate. Întrebarea fără tact a detaliilor din trecut poate servi neîncredere și poate duce la neînțelegeri între parteneri. Partenerii care au încredere reciprocă nu au dreptul să interfereze în viața trecută și să prevină detalii intime, ceea ce este important în relațiile noi.

Stephen Kovi, un psihanalist celebru distinge 13 factori ai comportamentului dvs. cu un partener pentru a construi încredere și relații apropiate. Aici sunt ei.

1. Vorbiți adevărul - Să fii cinstit și sincer în relația ta cu ceilalți oameni nu va crea niciodată o impresie falsă despre tine.
2. Afișați respectul- Aveți grijă de ceilalți și să vă arătați îngrijorarea întărește încrederea în relații.

3. Fii sincer - Vorbiți adevărul și fiți cinstiți, nu ascundeți nicio informație sau intențiile voastre.

4. Nu ascundeți erorile - De exemplu, dacă ați distrus ceva, este mai bine să vă pocăiți și să vă cereți scuze, nu încercați să ascundeți daunele pe care le-ați cauzat accidental.

5. Fii adevărat - Apreciați loialitatea partenerului dvs. și îi plătiți la fel.

6. Arătați-vă abilitățile - Dacă știți cum să faceți ceva, nu neglijați îndatoririle, dar nu promiteți mai mult decât puteți face.

7. Îmbunătățiți competența- Cu planuri interesante pentru viitor sunt întotdeauna interesante pentru alții. Construiți planuri comune - creșterea încrederii și a sentimentului de securitate cu partenerul dvs.

8. Ardeți cu dificultăți - Orice probleme apărute. Încercați să rezolvați împreună.
9. Discutați planurile pentru viitor - Discutați așteptările și planurile dvs. pentru viitor, spuneți despre ideile dvs. partenerului. Astfel, veți avea întotdeauna sprijin și înțelegere reciprocă.
10. Fii responsabil - Fiți responsabili și necesitați răspunderea de la alții.
11. Detectați să ascultați partenerul - Ascultați înainte de a efectua o evaluare; Încercați să înțelegeți o altă persoană.
12. Păstrați obligațiile - Ne îndeplinim promisiuni. Nu trebuie să perturbe datele promisiunii.
13. Încredere în partener - Încrederea oamenilor care merită. Nu căutați compromisuri fictive pe partenerul dvs. La urma urmei, neîncrederea poate distruge chiar dragostea adevărată.

Prin acordarea atenției la aceste sfaturi simple ale psihologilor celebri, în cele din urmă aflați în cele din urmă arta de încredere într-un bărbat.

Obosit de gânduri constante despre locul în care jumătatea ta nu se întâmplă cu ceea ce sa întâmplat cu el sau cu relația ta? În acest articol, vom vorbi despre ceea ce aveți nevoie pentru a învăța să aveți încredere în partenerul dvs. Opriți-vă înfășurați-vă, faceți diferite gânduri pe subiect "și brusc ceva nu merge bine.

Mai întâi de toate, să vedem ce încredere în relație și în general. În ce cazuri putem spune că aveți încredere complet. În înțelegerea mea, încredere, atunci când nu urcați gândurile despre ceea ce puteți înșela. De exemplu, ați pus bani în bancă și nu mai gândiți la asta. Nu există nici o îndoială, nu există treziri în sudoarea rece, coșmaruri pe subiect "Totul este pierdut". Doar, a făcut o afacere și a uitat de el. Sunteți în mod calm angajat în alte lucruri, concentrându-vă asupra lor atenția. Când, nu există o jumătate jumătate, și sunteți liniștiți și nu vă gândiți despre "că probabil acum ...". Este, eliberarea completă a atenției de la o întrebare, eu numesc încredere. Vă puteți viziona în viața de zi cu zi despre care aveți încredere și cine nu este destul de. De exemplu, copiii au părăsit copiii la domiciliu și se gândesc la asta tot timpul. Deci, nu aveți încredere pe deplin independența și raționalitatea lor. Care sunt alți oameni acolo, arătați dacă aveți încredere în tine însuți. Când începeți o afacere nouă, indiferent dacă atenția dvs. este liberă de gânduri, cum ar fi: "nu va mai face din nou". Gânduri similare, este neîncredere față de tine și, cel mai probabil, această neîncredere are motive bune în trecut.

Orice neîncredere are motive bune în trecut. Propun să dau seama și pentru ceea ce este în general necesar, este neîncredere, care este beneficiul și beneficiul pentru noi. Dacă obținem o experiență negativă și dureroasă, corpul nostru își amintește acest lucru și va încerca să nu repete acest lucru în orice fel. În același timp, experiența poate fi doar a noastră, ci și copiată în procesul de comunicare cu oamenii apropiați. De exemplu, vedem cum suferă că fata suferă să-și schimbe prietenul. Esența acestei experiențe și memento-uri ale acestuia sub formă de gânduri care urcă în câmpul conștiinței noastre este destul de simplă. Corpul nostru dorește ca să scăpăm de durere. Pentru aceasta, trebuie să dezvoltăm o strategie de comportament sau să răspundem la o întrebare: "Ce voi face dacă se va întâmpla acest lucru". Dacă avem un plan de acțiune, este deja bun. Dacă găsim o strategie cu care lăsăm câștigătorii sau într-un plus bun, atunci nimic de îngrijorat. Gândurile obsesive vor fi dizolvate de la sine. Între timp, există gânduri, acesta este un semn credincios că nici tu nu ai o strategie sau cea care nu merge nicăieri.

Se dovedește neîncrederea noastră, acesta este un indicator direct la locul nostru slab. Gândurile care ne vizitează despre acest lucru ar trebui să ne facă să gândim și să facem o serie de lucruri utile. Primul, răspundeți la întrebare "și unde am întâlnit astfel astfel de situații." Dacă doriți să înțelegeți în serios, să vă așezați și să scrieți toate ocaziile de pe bucata de hârtie pe care veți veni în minte, despre ceea ce nu aveți încredere. În acest caz, nu numai ce ți sa întâmplat personal și tot ceea ce vă îngrijorați într-un fel în această viață (auzit, văzut în filme, citiți în cărți). Descărcăm tot ce am fost lagați odată ce am lăsat marca noastră în memoria noastră. Dacă unele elemente sunt atât de percepute încât să vă sune lacrimi, este logic să le rezolvăm cu un psihoterapeut, un psiholog sau orice alt specialist care va cădea la îndemână. A doua acțiune, foarte neplăcută, trebuie să lucrați la strategia comportamentului dvs. Pentru a face acest lucru, imaginați-vă ce ați fost atât de frică să se întâmple. Puneți asta pe tine însuți, simțiți-vă și acum vă întrebați: "Și ce ar trebui să fac acum?". Apoi îl întrebați cât de mult este necesar pentru ceea ce ați găsi o strategie care privea la care veți râde sau cel puțin zâmbet. Râsul, va fi un semn că taxa care atrage gândurile voastre sa prăbușit și a eliberat prizonierul de energie. În al treilea rând, vă puteți pune o întrebare: "Ce se poate întâmpla să se întâmple?". Mai mult, porniți fantezia și evacuați cele mai teribile temeri. Cu fiecare dintre ele, la fel ca în paragraful doi, și anume, căutăm o strategie de comportament. Când vă dați în judecată temerile, găsiți răspunsuri la toate întrebările și inventarea opțiunilor de acțiune, vă uitați la această problemă, ar trebui să fie mai mică. Va exista o tensiune internă, gândurile obsesive obsesive se vor opri.

Puteți ascunde capul în nisip cât doriți, nu doriți să atingeți evenimentele negative posibile din viața voastră, nu va fi mai ușor de la el. Corpul va întreba din nou și din nou vă va pune o întrebare pe această temă: "Ce veți face dacă ...". Este atât de aranjat, cu ochii proprietarului până când primește un răspuns de lucru. Dacă nu aveți încredere în partenerul dvs., consultați motivul. Încă nu o schimbi, dar vă puteți schimba. Un bărbat din această lume nu poate avea încredere în el însuși. Încredere în faptul că el poate face față cu ceea ce poate cădea pe el. Dacă nu puteți face față consecințelor, nu merită să începeți. Când, în mâinile noastre, există o strategie comportamentală, cu ajutorul căreia putem rezolva problema, ne dă încredere în tine însuți. Nu vom mai urma, verificați, citiți corespondența altcuiva. Suntem gata pentru toți. Este această pregătire ca partenerul nostru să se simtă. Oamenii care încetează să se agațe de reproșurile și suspiciunile lor devin mult mai atractive.

Neîncrederea noastră ne costă mult timp petrecut și atenție. Este un bagaj care ne va atrage atenția asupra ta până când ne uităm la ea și nu începem să înțelegem schema specificată mai sus. Când să începeți, toată lumea decide el însuși. Poate că acest articol va face ca cineva să facă muncă și să te înțeleagă. Găsiți-vă slăbiciunile și eliminați-le. Deveniți mai puternici și mai ușor în această viață. Va fi necesar să începeți să înțelegeți oricum, iar când, decideți singur.

Încredere - baza relațiilor

O persoană învață treptat să se încreadă din copilărie, urmărind exemplul părinților și oamenilor săi apropiați de el. O atmosferă plăcută, relații armonioase și de încredere între membrii familiei ridică tija interioară a copilului, formează o persoană autosuficientă și holistică.

Educația în mediul înconjurător de neîncredere și reproșuri face o persoană o persoană increrată care este dificil de deschis și de încredere în împrejurimi.

Încrederea are severitatea sa extremă - este credulitatea și copilul. Prea deschisă și încredințată devin adesea o victimă în relații. După aceea, se tem de ceea ce sunt înșelați, încercând să evite manifestările inutile ale sentimentelor și emoțiilor.

Într-o astfel de mod, devine extrem de dificil să se creeze relații sănătoase bazate pe încredere. Ele devin increditate. Este dificil să ai încredere în oameni care sunt extrem de încrezători, chiar mai greu de încredere în persoanele increditate. Prin urmare, este atât de important să învățăm încrederea internă, care va fi cheia creării relațiilor corecte și sănătoase bazate pe încredere.

Încrederea în relație poate fi în perechi în care toată lumea știe cum să aibă încredere nu numai la partenerul ei, ci și pentru el însuși. Neîncrederea internă generează sentimente și emoții negative ca reproșuri, suspiciuni și chiar gelozie.

Relații fără încredere

Cu apariția neîncrederii în relație, un sentiment de iubire este adesea stricat, datorită certurilor frecvente, neînțelegerii și reproșurilor. Pentru relații puternice, este necesar să se identifice principalele cauze care generează incertitudine și neîncredere.

Adesea, oamenii nu observă cât de puțină atenție plătesc partenerului lor, la rândul său, cerând o atenție excesivă pentru ei înșiși. Creanțele contribuie la apariția primei manifestare a neîncrederii partenerului.

Gândurile suspecte obsesive exacerbează situația, iar în cele din urmă există un conflict. Gândurile faciale, acțiunile și sentimentele pe care partenerii le atribuie reciproc sunt lanțuri atât de neîncredere. Prin urmare, nu ar trebui să se concentreze pe trifle și să nu vă înșele.

O altă sursă de neîncredere în relații poate fi așteptări nejustificate. Acest lucru se întâmplă atunci când dragostea nu apare mai întâi la o altă persoană, ci la simțul iubirii. Adesea se întâmplă în acele perechi în care un partener a iubit de mult timp neschimbat. Vise și vise despre iubita omului absorbant atât de mult încât într-o relație cu el (când dragostea vine în altul), el încearcă să-și dea seama de toate visele. Acest lucru duce la anormalitatea autenticității simțurilor partenerului.

Pornirea unor relații noi, o persoană se străduiește pentru armonie. Numai de multe ori, tristețea, înstrăinarea, lipsa înțelegerii reciproce, suspiciuni și îndoieli permanente vin să înlocuiască euforia.

Care sunt adevăratele cauze ale îndoielii și de neîncredere?

1. Cea mai frecventă cauză de îndoială, cel mai adesea, este o experiență anterioară nereușită. Încercați să uitați trecutul, să începeți, așa cum spun ei, de la o frunză curată.
2. Comportamentul îndoielnic al unui partener sau relația sa superficială poate provoca, de asemenea, suspiciuni, îndoieli și neîncredere.
3. Complexele interne și lipsa autoevaluării sănătoase sunt solul fertil pentru apariția neîncredere a partenerului.
4. De asemenea, pot apărea îndoieli și suspiciune. Dacă, de exemplu, partenerul suferă de gelozie patologică. Motivul pentru care poate fi incertitudine internă în sine, educație necorespunzătoare etc.
5. Minciuni proprii, trădare și comportament necinstit. Nici în mod paradoxal, dar sunt astfel de motive care pot forța o persoană să se îndoiască de decență a celuilalt.

Tensiunea nervoasă constantă duce în mod constant la stres, care sunt slab reflectate în starea generală a sănătății, provoacă insomnie și multe alte necazuri. Da, iar relația în sine fără încredere se termină destul de repede și nu este întotdeauna pașnică. Uneori neîncrederea face ca un partener să fie foarte dificil în comunicarea internă, devine oglindă, grumpy, care este, de asemenea, o cauză comună de decădere a aburului stabil.

Cum să returnați încrederea în relație?

• În primul rând, învățați să aveți încredere în trifle. Opriți verificarea partenerului dvs. la onestitate. Gândește-te dacă tu ești cinstit până la sfârșit. Lăsați dreptul la non-acțiune pentru partener.
• Observați din motive pentru neîncrederea dvs. Esti enervant un anumit comportament al unui partener? Nu vă place o privire spre o anumită persoană? Confuziți acasă târziu întoarcerea? Discutați totul într-un mod pozitiv cu cel iubit. Poate că toate îndoielile dvs. despre sentimentele partenere există o explicație complet obiectivă.
• Înțelegeți că dragostea este o soluție liberă și nimic în comun cu sclavia.
• Toate necazurile au propria soluție - acesta este principalul principiu, chiar dacă s-au confirmat cele mai grave suspiciuni.
• Sincer vorbește despre îndoielile tale cu un partener. Este posibil ca acesta să vadă cu ușurință toate suspiciunile acumulate.
• Atitudinea pozitivă contribuie la găsirea înțelegerii reciproce, iar bunul simț al umorului va contribui la descărcarea situației.

Parțial încrederea - este doar încredere în cuvintele unui partener, cu toate acestea, poate fi un semn că ați creat relații stabile, pline de iubire. Examinați aceste detalii care distinge relațiile de încredere.

Persoana dvs. preferată împărtășește emoțiile

Partenerul este capabil să admită ceea ce era incorect

Abilitatea de a-ți recunoaște mic rassele arată că o persoană este gata să fie cinstită și are încredere în tine în momentul în care a rănit. Dacă nu vă puteți asuma responsabilitatea pentru greșelile mici, nu puteți răspunde pentru eșecuri mari. Când ascundem ceva și începem să ne apărăm, sugerează că este înfricoșător să se potrivească unei persoane mai apropiate. Pe de altă parte, scuze demonstrează dorința de a construi o relație de încredere. Chiar dacă dorintele sunt supărate, încercați să o acordați atenție, ci că partenerul dvs. a făcut un efort conștient și a recunoscut în mod deschis vinovăția.

Persoana preferată vă spune despre ziua ta.

Un partener care nu are nimic de ascuns de dvs., vă spune în mod constant cu povestiri conectate în care nu există spirkers serioși. S-ar putea să nu vă îndoiți că relația dvs. este bine, dacă doriți să discutați unul cu celălalt, împărtășiți lucruri mici și nu vă temeți nimic. Dacă comportamentul selectat vă pare în secret, aruncați o privire la alte detalii. Poate că a existat o problemă.

Partenerul dvs. încearcă să vă atingă

Sexul nu este singurul pentru manifestarea proximității în relație. Dacă țineți mâna și sărutați dimineața, indică o legătură profundă între dvs. Modul în care cuplul interacționează unul cu celălalt fizic, indică multe modalități în care un bărbat și o femeie se încruntă reciproc la un nivel mai profund. Când partenerul se potrivește și vă îmbrățișează în timp ce gătiți, este proximitate. Esența nu este numai în depunerea sexuală, ci în toate aceste nenorociri de zi cu zi.

Aveți un cont bancar comun

Acum, mulți oameni sunt încrezători că, chiar și după nuntă, un cont bancar separat ar trebui să aibă fonduri în caz de divorț. Semnul de încredere este disponibilitatea partenerului la risc și să fie deschisă în materie financiară. Obiceiurile ascund bani de la un partener arată că vă așteptați pe cel ales. Chiar dacă aveți conturi bancare separate, deschiderea despre finanțe arată că depindeți unul de celălalt și aveți încredere reciproc suficient pentru a vă permite să fiți răniți. Acest lucru este foarte important pentru relația care poate fi numită stabilă.

Cel ales vă este încercat pentru tine

Luați semnele de loialitate de la partenerul dvs. dacă vă simțiți alarmați. De exemplu, dacă nu sunteți sigur de dvs. din cauza unui partener de afaceri atractiv, dar vi se oferă să le introduceți acest lucru, ceea ce sugerează că cineva vă ia în considerare prioritatea relației. Este important să ne amintim că partenerul trebuie să fie întotdeauna un interes major. Dacă amândoi sunteți în stare să încercați în altă parte, a fost confortabil, conexiunea dvs. este garantată să fie mai fericită și nu veți avea nici un motiv să renunțați la îndoială și de frică.

Persoana dvs. preferată este distrasă să vorbească cu dvs.

Când partenerul dvs. se întoarce să vă privească în timpul unei conversații sau nu este supus lui Bolesna Go și beți apă în timp ce vorbiți, este un semn că este foarte interesat de ceea ce spui. Când comunicați față în față, este un indicator de încredere serios. Dacă limbajul corpului vorbește despre închiderea, de exemplu, mâinile alese pe piept, acesta este un semn al unei situații inverse - aceasta este lipsa de interes. Uneori, o poziție închisă este pur și simplu convenabilă pentru o persoană, în acest caz trebuie să vă urmați comportamentul și să încercați să vă comportați în mod deschis pentru a arăta ceea ce ascultați. Acesta vă va ajuta interlocutorul să se simtă mai calm de lângă dvs.

Alesul dvs. vă permite să vorbiți

Abilitatea de a asculta până când vă împărtășiți experiențele după o zi proastă, arată că partenerul dvs. vă respectă sentimentele. Adesea, oamenii încearcă să-și exprime sugestiile sau ideile despre cum să ajute această persoană. Nu ajută, deoarece interlocutorul trebuie pur și simplu necesar pentru a vorbi. Dacă ascultați, nu vă fie frică de tăcerea mea. Când interlocutorul dvs. expune totul, puteți întreba dacă vă puteți ajuta cu nimic. Acest lucru este mult mai bun decât să întrerupeți cu vârfurile. Încercați să utilizați întotdeauna doar o astfel de tactici de comunicare.

Întrebările în conversație nu par să se întrebe

Adesea, oamenii se simt suspicioși cu privire la partener, pentru că recunosc că ei înșiși nu pot face în cel mai bun mod - din acest motiv, apar acuzații. Dacă partenerul dvs. are încredere în tine, nu se va referi la dvs. sceptic. În relațiile trebuie să arătați suport, încredere și calm și să nu organizați interogatoriu. Dacă acceptați calm faptul că vă afla, sau vă întrebați ce vă interesează și nu organizați interogarea despre ceea ce sa întâmplat și ce nu era, în relația dvs. există încredere. Dacă fiecare conversație provoacă tensiune, merită să ne gândim la un astfel de semn anxios.

Partenerul dvs. vă permite să utilizați telefonul său.

Nu ar trebui să vizualizați mesaje în telefonul șef, când nu există, totuși, dacă vă dă în liniște un telefon în mână, puteți înțelege că nu are nimic de ascuns de tine. Nu trebuie să verificați și să monitorizați în mod constant - acesta este un semnal că există probleme în relații. Cu toate acestea, atitudinea calmă față de telefoane este un semn bun. Dacă partenerul este precaut de gadget, poate că acesta este un semn de trădare.

Sunteți confortabil să comunicați unul cu celălalt

Un mincinos experimentat știe că incapacitatea de a privi în ochi este îndoielnică, așa că vă va urmări liniștit chiar în față. Dacă o persoană spune adevărul, el nu se va comporta atât de intens. Într-un cadru confortabil, oamenii se comportă în mod obișnuit și spun totul drept.

Ce fundație este de a construi relații cu omul tău - pentru a rezolva numai tu. Relațiile lungi și fericite trec prin multe etape. Aceasta este o cale dificilă și din ceea ce stați în comunicarea dvs. încă de la început, este foarte dependent de modul în care se va întâmpla și ce și când sa terminat.

În viața modernă, o femeie este foarte dificil de încredere în un bărbat. Să-și recunoască primatul, puterea și capacitatea de a răspunde vieții lor și femeii lor. De aceea încrederea în omul tău este atât de importantă. Dragostea și îngrijirea lui pot oferi aproape orice femeie. Fiecare dintre ele este gata să se încredințeze în sine și viitorului său?

Și știi ce cuvintele al doilea Vă va ajuta să vă îndrăgostiți de un bărbat foarte repede?

Pentru a afla acest lucru - faceți clic pe butonul de mai jos și consultați videoclipul până la capăt.

Relațiile apropiate încep cu încredere unul în celălalt. Deschiderea unui partener, arătați-i un adevărat, vă permite să cunoașteți slăbiciunile mele, organizarea mea mintală. Acest proces interesant în zorii relației dvs. va pune bazele încrederii viitoare, vă va ajuta să deveniți cu adevărat apropiați.

De ce este atât de dificil - să aveți încredere în omul vostru și cum să umpleți relația de credință reciprocă, indiferent de experiența dvs. anterioară și împrejurările actuale.

Semne de relații de încredere

Încrederea că partenerul nu va provoca răniri sau dureri intenționate. Că nu va folosi slăbiciunile dvs. să rănească sau să ofenseze. Ce este tot ce împărțiți singur, va rămâne numai între dvs.

Cel mai important element pe care este încrederea între un bărbat și o femeie este încrederea în sentimentele celorlalți. În sinceritatea lor, reciprocitate, în finalizarea alegerii dvs. De îndată ce acest nivel de încredere este realizat, consolidarea și dezvoltarea sa este mult mai ușoară.

Ce ne este frică?

Ar părea că nimic nu este complicat - să ai încredere în o persoană pe care noi înșine am ales-o. Din păcate, construiți relații de încredere cu un bărbat foarte și foarte dificil.

Experiența negativă anterioară

Aproape toată lumea are încredere înșelată. Experiențele experimentate în trecut generează teama de repetare a situației, frica de a fi înșelați din nou.

Trădare a partenerului anterior, relații complexe în familie, între părinți, experiența tristă a relațiilor nereușite, care nu au primit - acea experiență de bagaje a situațiilor vieții locuite, ceea ce vă face totuși mai puțin capabil să aveți încredere în omul vostru.

Cum să găsești cheia în inima unui bărbat? Utilizare cuvintele al doileacare vă va ajuta să o cuceriți.

Dacă doriți să știți ce trebuie să spuneți un bărbat să-l farmec - faceți clic pe butonul de mai jos și consultați videoclipul până la capăt.

Durerea emoțională, experimentată în trecut, generează instalații care vă împiedică să vă deschideți în fața omului dvs. astăzi. Dezamăgitor, începeți să vă gândiți că durerea în relație este inevitabilă că suferința ar trebui repetată de data aceasta. Că nu vă puteți risca calmul inimii și că nu este important să deschideți un bărbat, este mai important să nu-i dați ocazia de a vă jigni.

Nivelul de încredere în relații trebuie să fie ridicat

Indiferent cât de înfricoșător pentru tine, nivelul de încredere în omul tău trebuie să crească în mod constant. Pentru că dacă nu puteți avea încredere în om nu din cauza relației sau comportamentului său de astăzi, ci din cauza greșelilor noastre din trecut sau a sentimentelor de incertitudine internă, neîncrederea, el simte.

Și pentru partea lui nu vă va simți până la sfârșitul femeii până când nu aveți încredere în el.

1. Să-ți iau singur faptul că numai atunci când te deschizi omului tău și ai încredere în el, el va putea să facă același lucru. Și numai acest lucru vă va face o femeie cu adevărat "Lui" și este într-adevăr "omul tău".

2. Începeți să jucați împotriva bărbatului dvs. și nu doar pentru dvs., ci în aceeași echipă.

3. Creați o atmosferă în legătură cu dezvoltarea încrederii.

Asta este, ca puțin sarcasm, cinism, ostilitate în comunicarea personală cu un bărbat. Nu ar trebui să vă simțiți tensiunea și teama și capacitatea voastră de a înțelege și de ao lua.

Un element separat, el trebuie să simtă că sunteți absolut precis încrezător că este cel mai bun. Apoi, pentru partea lui, el va fi gata și deschis la tine și va păstra loialitate și pentru tine, și sentimentele tale.

3. Dacă gelozia este prezentă în relație, este necesar să se reducă influența factorilor care determină un minim. Dacă sunteți gelos de ea prietenilor sau colegilor de sex feminin, el trebuie să reducă timpul petrecut cu ei. Dacă el este gelos de tine - trebuie să refuzi să comunici cu ceilalți.

4. Începeți partajarea cu omul dvs. problemele personale și experiențele mentale. Acest lucru mai devreme sau mai târziu va duce la faptul că va începe să-ți împărtășească cu tine. Împreună, căutați soluții, mențineți reciproc în situații dificile, împărtășiți succesele și bucuria reciprocă.

5. Relaxați-vă despre cele ale secretelor dvs. pe care un bărbat știe despre tine. Da, într-o zi poate posta toate astea, dar nu există o catastrofă. Învață să faci față acestei frică și să ai încredere în un bărbat fără să te uiți înapoi.

6. Pentru partea sa, întrebați-vă cât de mult sunteți demni de încrederea lui. Îl poți păstra pe loialitate, nu numai trup, ci și spiritual, să faci aceste promisiuni, să fii deschis cu ea și să-ți păstrezi secretele deschise?

7. Va trebui să înveți să renunți la temerile voastre. Deoarece se teme că blochează încrederea în relații, împiedică formarea și dezvoltarea acesteia. Se teme - eșecuri, înainte de necunoscutul viitorului, durerea sau proximitatea - principalii dușmani ai relațiilor dvs. de încredere și este de a le combate, trebuie să vă concentrați mai întâi

8. Permiteți-vă să fiți vulnerabili la omul dvs. și să-i arătați-o.

Deschideți în fața partenerului dvs. din toate părțile, chiar și cu cele pe care nu le place. Pentru că îi arătați ceea ce sunteți cu adevărat, este, de asemenea, un anumit grad de încredere. Și el va aprecia cu siguranță.

Încrederea în relație este extrem de importantă. Vă va ajuta să vă apropiați unul de celălalt, să deveniți mai fericiți împreună. Prin urmare, vedem de ce sunteți greu de încredere în bărbați. Încercați să scăpați de atitudini interne negative legate de experiența dvs. trecută. Și să învețe să se deschidă și să ai încredere.

În ciuda complexității înfricoșătoare a sarcinii, vă asigur - merită. Deoarece numai încrederea poate traduce relația dvs. cu niveluri ridicate și grave. Numai ea vă ajută în cele din urmă să vă iubiți cu adevărat reciproc.

Există doar câteva cuvinte secreteDupă ce am auzit că un om va începe să se îndrăgostească.

Deschideți secretul că numai unitățile de femei știu. Faceți clic pe buton și consultați videoclipul până la capăt.