Cum de a crește lactația. Produse și medicamente pentru lactație. Cina este servită! Metode de stimulare a lactației pentru copilul de hrănire

02.09.2019

Laptele matern - produsul perfect pentru hrănirea copilului. Compoziția sa este semnificativ diferită de vacă, astfel încât alimentarea prin lapte diluat de sub capră sau vaca poate duce la avitaminoză și afecțiuni ale tractului gastrointestinal al copilului.

Principalul lucru din articol

Simptome și cauze ale terminării lactației

În spitalul modern, nu a introdus cu mult timp o nouă poziție - sora pe alăptare. Acesta arată cum să aplicați corect un copil la piept și să stimulați alăptarea. În ciuda încercărilor personalului spitalului, jumătate din mame hrănesc copiii cu sânii nu mai mult de 6 luni. În majoritatea acestora, crizele de lactație apar în a treia lună de hrănire.

Din păcate, multe mame nu înțeleg procesul de formare și ieșire de lapte, se pare că bebelușul nu mănâncă, deoarece există puțină mâncare pentru prăjituri în piept. Dar, în majoritatea cazurilor, această neînțelegere a procesului și dorința de a spune rapid la revedere la sfarcurile de sânge și glandele constante de întindere.

Semne obiective de scurtare a laptelui:

copilul atârnă pe piept și îngrijorează în mod constant;
numărul de "POP" pe zi este mai mic de 8 ori;
adesea întreabă pieptul.

Cel mai interesant lucru este că multe mame înainte și după ce a alimentat în mod constant copilul pentru a afla cât de mult a mâncat. Aceasta este o valoare părtinitoare și nu oferă informații exacte.

În primele zile de lapte de hrănire este foarte grasă, este galbenă. Copilul este suficient 10 ml de astfel de alimente. Cea mai obiectivă cale este scutecele umede. Trebuie să scoateți scutecul de la copil și să-l înfuriați cu "Grandfathers". După aceea, controlați procesul de urinare al copilului. În doar o zi, copilul trebuie să meargă "într-un mic" de cel puțin 8 ori. Dacă mai puțin, puteți vorbi despre hipolacție - o lipsă de lapte.

Cauzele terminării lactației:

reducerea numărului de alimentări;
reducerea timpului de aspirație;
mama slabă de auto-efect;
dezavantajul alimentelor și lichidului în dieta unei femei;
temperatura;
Orvi și alte afecțiuni.

Notă! Acum ești mama și despre somnul plin de noapte trebuie să fie uitat. Cea mai mare parte a prolactinei este produsă noaptea, deci este imposibil să se culce la 23.00 și să se trezească la ora 8.00. Fără hrăniri de noapte, nu va fi lapte.

Lipsa de lapte: Ce să fac?

Dacă ați petrecut un test de scutece umede, copilul dumneavoastră câștigă foarte rău, atunci merită să ne gândim la stimularea lactației. Bineînțeles, pediatrii sunt îngrijorați de sănătatea copilului, astfel încât să recomande ca miezul amestecului să fie recomandat. Dar aici se formează un cerc închis: mai multe amestecuri - mai puțin alăptarea și, în consecință, o scădere a cantității de lapte. După un amestec, copilul este plin, nu va suge pieptul gol sau strâns. Prin urmare, după timp veți trece complet la amestec.

Metode de stimulare a lactației:

aplicabile frecvente;
consumul unei cantități mari de lichid cald;
o creștere a timpului "suge";
plângând după hrănirea la ultima scădere;
recepția de medicamente și ceai pentru a stimula producția de lapte;
hrăniți noaptea.

Nutriția femeilor în timpul lactației

Bunicile și femeile în vârstă, noi milfs recomandă consumul de nuci, miere și lapte condensat pentru a stimula lactația. De fapt, aceasta este o abordare incorectă. Oamenii de știință au stabilit că, cu ajutorul alimentelor, este imposibil să influențeze procentajul de grăsime. Aceasta este o caracteristică genetică. Prin urmare, nu se angajează în kilograme inutile și nu provoacă diateză la un copil. Este nuci și alergeni puternici, provocând erupții pe fața ei și corpul copilului.

măriți cantitatea de fluid;
potriviți porțiuni mici, dar adesea;
nu mâncați produse semifinite;
dulciuri și ciocolată interzise;
uitați de cârnați;
legumele și fructele proaspete sunt introduse treptat un produs la trei zile.

Conduceți jurnalul alimentar cu înregistrări de produse consumate. Deci, puteți detecta ceea ce un copil este alergic.

Produse pentru lactație

Există o listă de produse care stimulează lactația.

Lactation Produse utile:

carne de pui și iepure;
supe pe supa de pui;
subproduse (ficat, inimă, stomac);
sucuri și înghețuri;
pepene;
lactate;
salată verde;
ceres.

După cum puteți vedea, nu există lapte condensat și carne de porc. Alimentele ar trebui să fie echilibrate și pline și să excludă produsele interzise mamelor care alăptează.

Pregătiri pentru ridicarea lactației

Acum, în farmacie puteți găsi o mulțime de bani pentru a crește cantitatea de lapte. Practic, este suplimentar alimentar și plante medicinale. Multe companii farmaceutice au dezvoltat un ceai special pentru mamele care alăptează. Dar acestea sunt fonduri tradiționale și toate familiare. Cu toate acestea, există medicamente hormonale pentru lactație:

Domperidon. Acesta este un medicament controversat care este produs în Canada. În această țară, el nu a trecut testul și nu i sa permis să ia la stimularea lactației. Medicamentul conține un hormon care blochează eliberarea anumitor substanțe în organism. Din acest motiv, nivelul de prolactină din sânge este în creștere, ceea ce duce la o creștere a cantității de lapte.
Progesteron și estrogen. Acestea sunt, de asemenea, hormoni cu care va fi posibilă creșterea numărului de prolactină. Medicii au dezvoltat o schemă specială pentru stimularea lactației.

Este demn de remarcat faptul că fondurile hormonale ar trebui luate numai prin numirea unui medic. Aceștia pot provoca sângerări uterine, berea glandelor mamare și durerea de mameloane.

Medicină Apilac pentru lactație

Acesta este un preparat bazat pe lapte de lapte beteric. Insectele se hrănesc cu lapte și lapte de larve. Acest lucru mărește zidăria și creșterea insectelor. Acest medicament poate fi considerat rău. Este absolut sigur, dar nu este permis să ia femei cu alergii la miere.

Instrucțiuni de apilație:

Pentru lactație, utilizați tablete excepțional de.
O oră înainte de mese, puneți comprimatul sub limbă și respingeți-l.
Luați 1-3 comprimate pe zi.
Cursul este de 10-14 zile.

În compoziția medicamentului, în plus față de laptele uterin, conține vitamine de grupe A și B, precum și acidul folic.

Preparare Mekoin pentru lactație

Malkoin este un preparat bazat pe materii prime de legume. Este complet natural și nu conține conservanți. Ca parte a medicinei există plante medicinale:

Urzica arde. Aceasta afectează în mod favorabil sistemul endocrin și reglează activitatea glandei pituitare, care dă "ordinele" de a produce prolactină.
Son-iarbă. Normalizează ieșirea din sânge de la venele și navele, stimulează alăptarea. Uneori restabilește ciclul menstrual în mamele care alăptează.
Abrahamo Tree. Calmează sistemul nervos. Planta normalizează activitatea sistemului endocrin.

Malkoin este granulele homeopatice care trebuie dizolvate. În timpul zilei trebuie să luați 5-10 granule. Trebuie să se facă cu 30 de minute înainte de mese.

Remedii populare pentru creșterea lactației: rețete

Medicina populară oferă multe rețete care stimulează afluxul de lapte.

Rețete de medicină tradițională:

Morcovi și lapte. Trebuie să vă grăbiți morcovi brut pe glore și 3 linguri ale acestui amestec cu un pahar de lapte. Mănâncă la cashitz de trei ori pe zi. Este recomandabil să faceți între mesele principale.
Ghimbir. Trebuie să tăiați rădăcina de ghimbir uscat. O lingură de pulbere rezultată umple 5000 ml de apă și se fierbe la căldură scăzută timp de 7 minute. Răciți și tulpini. Luați un decoct de 80 ml de trei ori pe zi.
Miere, nuci și unt. Grind pe șlefuitorul de carne 10 nuclee de nuc. Se amestecă cu 120 g de miere și 50 g de unt. Această pastă trebuie să mănânce în fața fiecărei mese de 20 g (lingură).

Ierburi pentru lactație

Instrucțiuni pentru utilizarea ierburilor de lactație:

Urzica. Umpleți o lingură de plase brute uscate zdrobite 250 ml de apă clocotită. Acoperiți farfuria și lăsați timp de 15 minute. Tulpina și beți decoce calde în loc de ceai obișnuit.
Fenicul. Pentru a stimula lactația, se utilizează semințe. Pentru gătit, umpleți 20 g de materii prime 200 ml de apă rece. Puneți cratița pe foc și dă lichide fierbe. Opriți încălzirea și plecați timp de 20 de minute. Beți 80 ml după fiecare masă.
Fenugreek. Acesta este un stimulator foarte eficient de lactație. Este folosit chiar și la femeile care doresc să hrănească copiii adoptivi.
Medicamente de musetel. Calmează și normalizează activitatea sistemului nervos. Adesea, problemele cu lactația apar pe fundalul suprasolicitării și stresului. Chamomilul ajută la calm.
Câmpul Lucerne. Afișarea femeilor după secția cezariană și cu o pierdere de sânge mare în procesul de naștere. Această iarbă se oprește sângerarea, ceea ce crește hemoglobina și normalizează producția de prolactină.

Ceai pentru a crește lactația laptelui

Acum, în farmacie o selecție imensă de ceaiuri pentru alăptarea companiilor celebre. Iată cele mai populare:

Hipp. Ca parte a lactozei și ierburilor medicinale. Băutura are un efect benefic asupra activității tractului gastrointestinal. Se calmează și stimulează producția de prolactină. Acest ceai este scump, dar multe mame consideră că instrumentul este destul de eficient.
Uman. Această băutură este granulată. În compoziția sa, extractele de plante medicinale și șolduri de trandafir. Creste hemoglobina si poate fi beat intr-o cantitate nelimitata. Prețul este, de asemenea, suficient de mare, băutura se termină rapid. Un pachet este suficient pentru aproximativ o săptămână când primește de 3 ori pe zi.
Neștii. Acest ceai este dintr-o categorie de prețuri mai accesibile. În compoziția sa din extractele de ierburi, șoldurile de trandafir și sucul de lactoză. Prețul este mai mic decât omeni și HIPP.
Babushkino Lukoshko. Acest ceai este producătorul intern. Ca parte a ceaiului, nu extrase de ierburi, dar cea mai reală colecție. Pungile de filtrare conțin un amestec de culori de mușețel, Fenhel și fructe de trandafir. Există un ceai de kopeck.

Cel mai important, nu panicați și rezistă dorinței de a alimenta copilul cu un amestec. Creșterea cantității de aplicare. Permiteți copilului să "atârnă" pe piept.

Noaptea, treziți la fiecare 1,5 ore și aplicați un copil somnoros. Cu cât mai multe hrăniri de noapte, cu atât veți crește mai repede cantitatea de lapte.
Beți o mulțime de lichide și medicamente pentru stimularea lactației.
Experimentați cu ceaiuri pentru stimularea lactației. Achiziționați imediat un agent ieftin. Compoziția băuturilor de lactație nu este mult diferită.
Începeți cu urzica Ragger. Aceasta este o iarbă ieftină, dar într-adevăr foarte eficientă.

Alăptarea este o sarcină dificilă. Multe femei, cu care se confruntă cu dureri la turnarea glandelor și când formează fisuri pe sfârcuri, refuză să hrănească pieptul. Dar nici un amestec nu va fi capabil să înlocuiască laptele matern, să lupte cu fiecare picătură de alimente "naturale" pentru copilul dumneavoastră.

Video: Cum să măriți lactația

Problema modului de îmbunătățire a lactației laptelui într-o mamă de îngrijire medicală, mai devreme sau mai târziu apare în viața fiecărei fete. Înainte de timpul nostru, au fost produse diferite remedii populare pentru ameliorarea lactației, pe care mamele le-au folosit în timpul în care medicamentul a fost slab dezvoltat. Acum trebuie să vă rupeți capul, ce metode merită încercat și care este mai bine să uiți deloc.

Pe rafturile farmaciilor, puteți găsi multe tipuri de medicamente care pot ajuta mama modernă să crească cantitatea de lapte matern. Printre o astfel de varietate de bunuri există tablete ale producătorului intern și importate. Cine dă preferință - să aleagă numai pentru tine. Dar nu este necesar să uităm că există diverse falsuri și medicamente de calitate scăzută, care, în cel mai bun caz, nu vor da rezultate.

Retetele populare pot fi, de asemenea, periculoase sau inadecvate, precum și medicamente de calitate slabă. Pentru a evita posibilele consecințe ale auto-medicamentelor, este necesar să se consulte un medic la obligatoriu. Acesta va contribui la rezolvarea motivelor pentru reducerea lactației și selectați cele mai corecte soluții la această problemă. Deși se întâmplă adesea că scăderea cantității de lapte la femei este pur și simplu inventată de forța imperidității și a altor motive.

Verificați dacă problema este umflată, foarte simplă: uitați-vă la starea copilului. Dacă se simte bine, câștigând o greutate și nu este mai obișnuită capricios, atunci mama se răcește. Astfel încât lactația nu scade, trebuie să mâncați bine, beți suficientă apă (cel puțin 1,5-2 litri pe zi) și relaxați-vă.

Cauze de reducere a cantității de lapte în mamele care alăptează

Fiecare problemă individuală este rezolvată de moduri absolut diferite. În unele cazuri, vitaminele simple pot ajuta, un tratament medical este aplicat în situații mai complexe. Ar trebui să fie amintit de regula principală - auto-medicamentul poate dăuna, este mai bine să contactați imediat medicul.

Există metode folclorice pentru a crește lactația pe care toți bunicii și prietenele îi sfătuiesc. Practic, rețetele includ diverse componente naturale, ierburi și fructe care pot fi găsite în câmpurile din sate și păduri. Dar există rețete simple, unde sfătuiesc pur și simplu să bea produse lactate (brânză, brânză de vaci, lapte, cu conținut scăzut de grăsimi), bea ceai și diverse sucuri. Aceste recomandări sunt confirmate de nutriționiști și medici, nutriție adecvată - o garanție a sănătății.

Rețete delicioase pentru creșterea lactației

Mulți bunici știu cum lactația laptelui într-o mamă care alăptează este îmbunătățită de rețete delicioase și utile. Dacă înțelepciunea populară este combinată cu recomandări moderne, puteți obține o metodă excelentă care îmbunătățește alăptarea.

Sucul de morcov este delicios și util. Pentru cei care nu-i plac o astfel de băutură, îl puteți amesteca cu lapte: grăbiți un morcov mic pe un strălucitor superficial, turnați laptele cald. Ar trebui să beți un astfel de cocktail de 2-3 ori în fiecare zi. Dacă combinația de arome nu vă place foarte mult, puteți încerca să amestecați mai multe tipuri de suc. Dar pentru o ceașcă de suc de morcovi, puteți adăuga nu mai mult de 2 linguri de ingrediente suplimentare.

Ceaiul de lapte pentru mama care alăptează este foarte util. Rețeta este foarte simplă: trebuie să adăugați lapte fiert la ceaiul dvs. preferat și să beți 3-4 ori pe zi. Încă mai puteți adăuga miere la această băutură, dar extrem de atent, deoarece poate provoca alergii copilului.

Infuzia pe bază de plante este cea mai bună remediu populară. Aproape toate bolile și indispoziția sunt tratate cu astfel de băuturi. Dar trebuie să știți care ierburi pot crește lactația:

chimen;
yarrow;
anason;
melis;
fenicul;
mărar;
oregano și alții.

Există atât de multe rețete diferite cu TMINA, de exemplu, Kvass: 1 kg de pâine neagră (secară) tăiat fin în cuburi, uscat într-o tigaie, turnați cu apă fiartă (10 L), lăsați să se liniștească 3-4 ore mai târziu Tulpina, se adaugă 25 g de drojdie de panificație, 500 g zahăr, 2 linguri. L. Cumin și îndepărtați într-un loc cald timp de 10 ore. Această băutură trebuie să bea 1/2 ceașcă de 3 ori pe zi.

Ceai cu chinomie: 1 lingură de semințe zdrobite de cumin se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, lăsați-o să se prelească timp de 10-15 minute, tulpina. Bea este gata, puteți adăuga lapte sau miere.

În plus față de băuturi, există mâncăruri foarte utile pentru lactație:

morcov și salată de anason;
foarfeca de hrișcă cu lapte;
brânză de cabană cu stafide și altele.

Pentru o mamă care alăptează, este foarte important să mănânci bine, să obțină suficientă energie și vitamine. Dieta zilnică trebuie să includă fructe și legume, soiuri cu conținut scăzut de grăsimi din carne, produse lactate. În nici un caz nu pot fi folosite alcool, produse de panificație (chifle, cookie-uri de scurtă durată etc.). Multe arcuri și usturoi nu sunt de asemenea recomandate să mănânce cu alăptarea. Supele și bolțurile obligatorii trebuie să fie prezente în dietă. Consumul zilnic de apă curată ar trebui să fie de cel puțin 1,5-2 litri. Dacă urmați toate recomandările, îmbunătățirea lactației nu va aștepta mult timp mult timp.

Adesea, mamele care alăptează se confruntă cu problema lipsei de lapte matern. Motivele pentru aceasta pot fi masa. O mare influență a folosit alimentele, stresul, modul de zi perturbat, recepția medicamentelor. Principalul motiv pentru lipsa de lapte este în mod incorect stabilit.

Medicamente de creștere a lactației - măsura extremă. Mai întâi de toate, asigurați-vă că copilul nu are într-adevăr lapte. În acest caz, el nu câștigă sau pierde greutate și rareori "merge la toaletă" (mai puțin de șase ori). În același timp, bebelușul se comportă neliniștit și adesea necesită piept. Cum să determinați că nou-născutul nu mănâncă, citiți

Lipsa de lapte vorbește sânii semi-goi și absența de maree de lapte. Dacă procesul de lactație este rău, nu vă grăbiți să luați pastilele. În primul rând, definiți dacă aplicați corect copilul la piept. Nou-născutul trebuie să ia și sfarcurile și areola. Pentru a hrăni copilul este adesea necesar și la cerere, și nu prin regim.

Remediile populare, masajul mamar, comprimarea și băutura caldă abundentă vor ajuta la îmbunătățirea alăptării. În perioada de alăptare, este necesar să se consume 2-3 litri de lichid pe zi. Acestea sunt apă potabilă (50% din volumul total al fluidului), compoturi și fructe, bulion și supe, filme, sucuri naturale de morcovi, mere sau pere. Mai multe modalități de creștere a lactației pot fi găsite pe link.

Trei miripi de tablete de lactație

Pregătirile pentru creșterea lactației trebuie să bea orice mamă care alăptează

Majoritatea femeilor sunt capabili să rămână copilul independent fără a primi fonduri și medicamente suplimentare. Dacă lipsește laptele, pilulele încep să ia atunci când alte metode de îmbunătățire a producției nu au ajutat-o.

Tablete pentru a îmbunătăți lactația sigură pentru sugari

Fiecare copil este individual. Reacția copilului asupra medicamentelor, alimentelor și altor factori depinde de dezvoltarea și ereditatea. Componentele unui medicament pot afecta diferiți copii în moduri diferite. Un copil percepe în mod normal instrumentul, iar celălalt este acoperit cu pete și începe să se ascundă.

Înainte de a primi, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră! Numai el va ridica schema de recepție corectă care va fi potrivită pentru dvs. și pentru copil. Chiar și după aprobarea specialistului, examinează cu atenție compoziția medicamentului. Alegeți mijloacele cele mai hipoalergente. Când apar tulburări alergice sau alimentare la copil, reduceți doza sau opriți recepția.

Tablete prelungirea lactației

Cele mai bune mijloace de extindere a lactației - aplicarea sugarilor. Cu cât copilul suferă mai des pieptul, cu atât este mai mare generarea de lapte. Dacă există probleme cu lactația, puteți aplica copilul cel puțin o oră. Chiar dacă ia o cantitate mică de lapte, supt va avea în continuare un efect pozitiv.

Preparate populare de lactație

Astăzi, a fost dezvoltată o masă de medicamente pentru a crește lactația. Am alocat cele patru preparate cele mai populare și eficiente care au primit feedback pozitiv de la mamele care alăptează.

Mijloace	Forma de eliberare și dozare	Structura	Efecte secundare	Preț
Lactogon.	Comprimate, luați împreună cu mesele de 3-4 ori pe zi	Lapte de brioșă și suc de morcov, mărar și urzică, ghimbir	Alergiile la compoziție	250 de ruble (20 comprimate)
Femilak.	Amestecul de lapte uscat se dizolvă în apă și băutură la mese	Lapte de vacă uscată și ser de lapte, uleiuri vegetale și minerale	Reacție alergică la componente	290 de ruble (360 de grame)
Apilak.	Tablete, ia trei bucăți pe zi timp de două săptămâni	Laptele de brioșă, vitaminele și elementele utile	Alergia și tulburarea de somn, deci nu se recomandă să beți târziu seara	150 de ruble (30 comprimate)
Malkoin.	Granule, adoptate înainte de a mânca pentru a finaliza absorbția	Stretching luncă (iarbă de somn), urzică de ardere, Vitex sacru	Alergii la componente	140 de ruble (10 grame)

Amintiți-vă că supradozajul chiar și cel mai sigur medicament duce la consecințe negative! Cu doze crescute există greață și vărsături, tulburări în lucrarea intestinală, amețeli și dureri de cap, bătăi rapide ale inimii și gura uscată. Sub supradozajul mamei și copilului, poate apărea o inoxizare severă. Asigurați-vă că discutați regulile pentru primirea unui medicament specific cu un medic și nu depășiți doza prescrisă!

Băuturi și fitice

Impactul pozitiv asupra nivelului de lactație are o băutură. Pentru a crește producția de lapte matern, filmele speciale pentru asistență medicală sunt perfecte. Astăzi, piața oferă o gamă largă de bunuri similare. Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că verificați compoziția. Astfel de băuturi conțin diverse ierburi care provoacă cu ușurință o reacție alergică la sugari.

Cum de a alege ceaiul de lactație adecvat, citiți.

În plus, rascararele și băuturile vor putea să stabilească lactație, care pot fi gătite la domiciliu:

Sucul de morcov nu numai că stimulează lactația, ci ajută și o femeie să se recupereze mai repede după livrare. Proprietățile benefice ale morcovilor îmbunătățesc starea pielii și reține claritatea vizuală. Pentru a pregăti suc de morcovi, spălați și curățați legumele de dimensiuni medii. Zgâriați apa clocotită, du-te pe glore și stoarce sucul. În primele trei sau patru luni de lactație, diluați sucul cu jumătate de apă, astfel încât băutura să fie mai ușoară să semenezi în corpul copilului;
Tinctura de frunze de păpădie. Frunzele proaspete se spală și derulați prin șlefuitorul de carne. Bolnav sucul și insistă 30 de minute. Beți în fiecare zi jumătate de sticlă. Pentru a îmbunătăți gustul, a adăuga niște zahăr și suc de lămâie, dacă sugarii nu au alergii la lămâie;
Decoratiuni de la cumin, anisa si fenicul - cei mai buni asistenți ai mamei care alăptează. Aceste ierburi rareori provoacă alergii la nou-născuți și afectează în mod pozitiv producția de lapte. Luați 10-15 grame de semințe de orice plantă, turnați un litru de apă clocotită, insistă cu aproximativ o oră și apoi tulpina. Beți o băutură de două ori la jumătate de sticlă.

Lista completă a băuturilor și a produselor Pentru a îmbunătăți alăptarea pe care o veți găsi pe link.

Oamenii de stiinta s-au dovedit ca cantitatea si calitatea laptelui in timpul lactatii depind direct de acele produse pe care le consuma femeia. Prin urmare, dacă există o întrebare despre creșterea lactației, este necesar să se gândească mai întâi nu despre medicamente și medicamente, ci pentru a crește conținutul caloric al sursei dvs. de alimentare. Dar ar trebui să se facă corect, fără a depăși utilizarea alimentelor sănătoase și utile.

Dieta ca mijloc de creștere a lactației

Înainte de a începe mai mult, este necesar să analizăm dieta existentă și să determinați alimentatia sa. În perioada de alăptare, ar trebui să fie o medie de 700-1000 kcal mai mare decât în \u200b\u200bstarea obișnuită, pentru care valoarea energetică a produselor consumate pe zi ar trebui să fie în medie de 2.300 KCAL.

În dieta zilnică a mamei ar trebui să fie păsările de curte sau pește, lapte și produse lactate fermentate, brânză de vaci, brânză, legume și fructe. Este mai bine să utilizați untul din grăsimi, dar nu mai mult de 20 g pe zi. Principalul instrument care ajută la o femeie să mărească alăptarea și la menținerea acestuia la acest nivel este menținerea raportului corect al acestor produse. Nu puteți permite avantajul față de proteine, carbohidrați și chiar mai multă grăsime. Creșterea consumului unei componente, este necesar să se ajusteze numărul de alții.

Volumul de apă din apă ar trebui să fie de cel puțin 2 litri pe zi. Unele femei cred că, dacă bea mai mult lichid, cantitatea de lapte produs va crește. Și acest lucru este adevărat, dar în același timp își va schimba compoziția. Trebuie să se țină cont de faptul că în acest caz vor exista mai puține proteine \u200b\u200bși vitamine în lapte. Prin urmare, aceasta nu este cea mai bună modalitate de a crește lactația. Nivelul de proteine \u200b\u200bdin laptele matern afectează, de asemenea, cât de multă mama care alăptează dulce - zahăr, chifle, cofetărie, pâine. Cu cât sunt consumate mai multe astfel de produse, cu atât mai puțin proteinele primesc un copil.

Produsele în creștere a lactației și reducerea acestuia

Înainte de a începe să măriți artificial cantitatea de lapte, trebuie să fiți bine încrețiți că într-adevăr nu este suficient. Dacă nu funcționează independent, poate fi întotdeauna în concordanță cu pediatrul.

Dar dacă a aflat că miezul este subnutrit, mai întâi este necesar să ne limităm în produse care reduc alăptarea: ciocolată, cafea, citrice, ciuperci, cacao. În plus, trebuie să excludeți alcoolul în orice manifestări. Contrar stereotipului, nu este doar un produs care mărește alăptarea, ci și afectează negativ starea sănătății copilului, deoarece prin sânge se încadrează rapid în lapte. Același lucru este valabil și pentru nicotină în mod egal.

De asemenea, este necesar să se excludă ceapa, usturoiul și condimentele din dietă, deoarece atașează un gust neplăcut cu lapte, din cauza căruia copilul își poate abandona pieptul.

Dacă vorbim despre cum să creștem lactația, este imposibil să nu mai vorbim de un astfel de instrument ca ceai cald cu lapte. Uneori îl sfătuiesc să-l bea cu miere, dar din moment ce miere este un alergen puternic, adaugă-l la ceai cu prudență. Ceaiul ar trebui să bea o jumătate de oră înainte de a hrăni copilul. Această metodă simplă nu afectează cantitatea de lapte, ci intensitatea producției sale.

Lactația stimulează, de asemenea, bulele de carne și pui, brânzeturi (în special adygei și brynza), semințe și o varietate de produse lactate fermentate. În plus, este posibil să începeți să beți în mod regulat băuturi cu amplificatoare naturale de lactație - Dandelion, Ginger, Tmin, Radish, morcovi și Fhenhel.

Remediu pentru lactație: Rețete simple pentru băuturi utile

Suc de morcovi. Folosind morcovii de care aveți nevoie pentru a quide, grăbiți și strângeți sucul de pe glore. 1 ceașcă de suc trebuie să bea de 2-3 ori pe zi și ar trebui să fie pregătită imediat înainte de utilizare;
Morcov cu cremă. Una dintre variațiile unui mijloc eficient de creștere a lactației. Morcovul ras (3-4 linguri) ar trebui să se topească un pahar de lapte și să dea un pic rupt. Luați 1 ceașcă de 3 ori pe zi;
Tinctura pe frunze de păpădie. Frunzele proaspăt placate se spală, derulați printr-un polizor de carne, strângeți ușor sucul și sarea. Lăsați-l la Notic timp de o jumătate de oră, apoi luați o jumătate de pachet de 1-2 ori pe zi. Pentru a îmbunătăți ușor gustul, puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie și zahăr;
Cocktail de tminină. 8 g de semințe de cumin se toarnă 0,5 litri de apă, se adaugă o jumătate de lămâie tăiată și 50 g de zahăr. Se amestecă totul, puneți un foc slab și gătiți timp de 5-10 minute. Pregătirea de băutură și se răcește. Luați o jumătate de sticlă de 3 ori pe zi.
Anason bea. ANIS este un produs minunat care mărește alăptarea. Pentru pregătirea unei băuturi, trebuie să se toarnă 15 g de semințe din acest litru de apă de apă fierbinte și să insiste toate orele de 1 oră, apoi tulpina, se răcește și bea 2 linguri de 3-4 ori pe zi.

Pregătirile pentru creșterea lactației

În unele cazuri, remedii populare pentru creșterea lactației nu ajută. Se întâmplă adesea că mama tânără pur și simplu nu are timp să pregătească tinctură și băuturi. În acest caz, femeia este forțată să aplice anumite medicamente cu o acțiune similară.

În același timp, recepția medicamentelor și a ceaiurilor de producție farmaceutică pentru a crește lactația nu anulează normalizarea dietei, deoarece aceasta este principala modalitate de a crește cantitatea de lapte. Iată o listă a unor medicamente eficiente pentru a crește lactația:

Lactagon. Preparatul include lapte uterin în combinație cu urzica, morcovii și alte componente, datorită căreia rezultatul dorit este atins;
Femilak-2. Produsul lactat uscat care conține proteine, vitamine și unele minerale utile;
Lactavit. Tmin, Fenicul, Nerce și Anis - aici sunt colectate cele mai puternice ierburi care îmbunătățesc alăptarea;
Apilah. Pregătirea pe laptele de albine cu o varietate de microelemente și vitamine;
Ceaiul "Babushkino Lukoshko". A colectat ierburi utile în proporțiile corecte. Acesta este un răspuns gata la întrebarea modului de creștere a lactației este ambalată și așteptată o femeie pe un magazin de magazin sau o farmacie. Acest ceai salvează timpul petrecut pe pregătirea independentă a colecției pentru băuturile de bere;
Malkoin. Pregătirea homeopată în granule care sunt luate înainte de mese.

Cum să măriți alăptarea și să o mențineți?

După ce laptele a început să fie produs suficient, femeile sunt adesea întrebate despre cum să economisească această afecțiune.

În primul rând, trebuie să vă amintiți numărul și calitatea produselor consumate și în al doilea rând - să urmați recomandări simple:

Observați ziua zilei: să dormiți timp de 8-10 ore pe zi, mersul în aer proaspăt cel puțin 2 ore;
Nu ratați hrănirea de noapte, sunt obligatorii. Acest articol este deosebit de important deoarece hormonul de prolactină, care este responsabil pentru lactație, este produs pe timp de noapte. Datorită acestui fapt, hrănirea de noapte a bebelușului este obținută mai bine, iar procesul în sine este lung. Dacă mama a încetat să se hrănească noaptea și este interesată de întrebarea modului de creștere a lactației, atunci tot ceea ce trebuie făcut este să le reiau;
Consuma mai multe produse feroculare;
Mai des pentru a aplica un copil la piept;
Bea multivitamine;
Mai puțin nervos, au o atitudine pozitivă;
Relaxați-vă în timp ce hrăniți și amânarea tuturor cazurilor pentru acest proces.

Acestea sunt principalele metode de creștere a lactației. Dacă, după cererea lor, situația nu se va schimba, atunci va trebui să consultați un medic. Poate fi necesar să se hrănească copilul cu un amestec de lapte.

Text: Alina Litovchenko

4.62 4.6 din 5 (81 voturi)

Consultant pe alăptare, participant la Aksev și mame de cinci copii.

Ce să mănânci așa ...

Faptul că există alimente "magice" și diete speciale "lapte" spun multe mame.

Oaspetele: Mi-a ajutat, destul de ciudat, nutriție obișnuită și ceai fierbinte cu lapte înainte de hrănire. Am hrănit la naștere (așa cum o înțeleg acum) o mâncare mică cu calorii. Sunt predispus la exhaustivitate și, prin urmare, m-am ținut în cordon. Tot ce am citit în viața mea despre lactație, sugerează că numărul de calorii din alimente și, în general, alimentele cu cantitatea de lapte nu este conectată. Cu toate acestea ... dacă am mâncat un castron solid de borscht, cartofi cu un tort - lapte biciuit și copilul a zâmbit drept, locuit. Și merită să fie Kefir cu Bran - totul, laptele nu va aștepta.
Ca rezultat, am hrănit aproape doi ani. Așa că se întâmplă ...

Belena: Am făcut un astfel de cocktail: amestecat un morcov ras cu grăsime caldă sau cremă (acest lucru este dacă nu există alergii de morcov).

"Produsele lactate sunt de obicei creditate: lapte (totul este logic: beți lapte - alocați lapte), morcov (aparent, ca produs de vitamină cel mai accesibil în orice moment) și nucile (conținutul ridicat de grăsimi vegetale și doar gustoase) .

Consultant de opinie pentru GUV

Nu există alimente magice fără mâncare; Oamenii care au arătat că, chiar și în condițiile de deficit alimentar, mama poate hrăni pe deplin copilul cu sânii. Acest lucru, desigur, nu înseamnă că mama ar trebui să stea pe o dietă, dar pentru o lactație deplină este mâncare destul de sănătoasă, doar puțin mai calorii decât în \u200b\u200bviața obișnuită (2700 - 3000 kcal). Dar alergeni în lista "produselor de lactație" foarte mult este miere și nuci și, apropo, laptele de vacă. Chiar dacă mama transferă un anumit produs, nu garantează că reacția alergică nu se va manifesta la copil. Deci, fii atent, plecând pe produsele "Magic"!

Pentru a bea o astfel de ...

Laptele este un lichid și pentru a evidenția lichidul, trebuie să beți lichid. Cu cât bei mai mult, cu atât mai mult lapte - este așa?

Nusha: Pentru mine, în astfel de crize, a fost considerată foarte mult de infuzia de fructe de mărar într-o concentrație suficient de mare - 2 linguri. La 200 ml de apă, beți 1/3 cești de 40 de minute înainte de hrănire. Doar nu aveți nevoie de perfuzia de mărar de a bea cald - am fost odată beat, așa că laptele nu a venit atât de mult încât nu am câștigat o mică mastită.

Soare:Am auzit că orice băutură caldă bogată ajută la creșterea numărului de lapte. Și după bere (inclusiv non-alcoolică), ei spun că nu este chiar unde să meargă din lapte!

Yakovka: Am citit la Komarovsky că puteți bea suc de morcov pentru a îmbunătăți lactația. Și într-adevăr, a început să bea, laptele ajunge foarte bine, beau ceva despre un litru pe zi (luați în magazin sau "Frutonian" sau "Hello"), îmi place foarte bine copilul.

Svetych: Este necesar să beți la maxim, în mod constant. Este de dorit nu doar ceaiul, ci un special. Dacă este posibil, puteți pregăti un fel de taxe.

Băutură populară pentru lactație - ceai cu lapte condensat. Este cel mai adesea sfătuit să bea mame tinere.

Consultant de opinie pentru GUV

Fără băuturi nu îmbunătățesc lactația. Dar băutura caldă provoacă într-adevăr un val de lapte, deci dacă vă imaginați aproximativ, la ce oră vă hrăniți copilul, apoi în 10-15 minute înainte de a vă bucura de o ceașcă de băutură caldă. Băutura, apropo, poate oricine, faptul că mama îi place: ceai, lapte, Kissel, compot, Morse ... dar în același timp, este necesar, mai întâi, controlul, nu provoacă o băutură alergică la a Copilul (adesea mamele subestimează alergenicitatea laptelui de vacă) și, în al doilea rând, un ceai și cafea puternic, desigur, desigur, nu sunt potrivite pentru o viitoare mamă.

Nu are nici un rost să bea prin forță ", subliniază Elena Shmakov. - Trebuie să beți "sete" când doriți.

Poate merge la farmacie?

Anyuta79:Am avut o problemă serioasă cu lactația! Copilul meu are doar 3,5 luni, dar am început să o aduc ... ultima săptămână de lapte este foarte mică - 80-120 ml. În căutarea unei soluții la această problemă, m-am îndreptat spre Internet, care a urcat produse pentru a spori lactația! Și a dat peste unul dintre produsele noastre interne "Calea Lactee", pe măsură ce scriu, proiectat doar pentru asta! Aș dori să aud opinia celor care au aplicat acest amestec și dacă există mai mulți analogi. În plus față de HIPP, pentru că prin povestea prietenilor din orice beneficiu.

Doamna tânără a lui Anyuta:Tocmai am ajutat la lactavit și am calm nervii care citesc beneficiile de alăptare, inclusiv pe Sibmama.

Nusha: Când entuziasmul a mers la locul de muncă și a adăugat, a văzut homeopatia - se pare numită Meemit.

Belena: Am băut malemoin - mă ajută foarte mult, încă ceai lacvit.

Marita: Poate cineva vă va ajuta - am băut APILAC (el este pe lapte beteric). De asemenea, a găsit ceaiul "Babushkino Lukoshko", se spune că este pentru creșterea lactației. Este o grămadă de diferite ierburi utile, se pare că ajută!

Zum-zum: La mamele care alăptează în prima lună și pe a treia există așa-numitele crize de lapte, când lipsește laptele. Cel mai important lucru nu este să vă grăbiți să traduceți copilul pe amestec. Am fost într-o astfel de situație, medicul mi-a sfătuit pastilele Apilac, ele ridicând lactație. Mai întâi nu am crezut, dar am încercat. În mod eficient. Acum nu există o astfel de problemă.

Okio: Eu, așa cum probabil, în toate, crizele de lactație se întâmplă cu o anumită periodicitate. Când se întâmplă acest lucru, folosesc un complex de recuperare întregi:

Iau comprimate Apilak
LackTovit Ceai de ceai de ceai de vitamina de vitamina 8
Beau o cantitate mare de ceai fierbinte cu lapte (mai mult de 15 cani, cu siguranta)
Îmi pornesc untul de dietă, brânza și, cel mai important, - nuc
Mai des am pus copilul la piept
Eu iau duș fierbinte.

Nu știu ce este mai eficient din această listă, dar totul ajută bine.

Svetych: Mi-a plăcut omul, dar încă laudă bl. Sunt încă în seara în fiecare zi a făcut un masaj mamar în suflet cu apă caldă. Copilul a fost aplicat constant. Și am încercat, de asemenea, să merg în seara. Din anumite motive, ma ajutat. Deci, încercați totul. Asigurați-vă că lucrați.

Sky_belka:Am băut ceai mai degrabă să mă liniștesc. Probabil singurul efect pozitiv - iarba în sedativi de teapă, scoateți tensiunea, ceea ce înseamnă că laptele va fi mai bine să se miște. Dar pentru a crește producția de lapte la ceai - nerealistă.

Estelle: Am văzut, de asemenea, ceaiurile de lactogon, HIPP, Lactogon, și mai mult, nu-mi amintesc, pe scurt, tot ce am văzut în farmacii, dar nu a existat nici un efect de la ei. M-am așezat și am ascultat: Ei bine? Ei bine, când e? Când va începe să acționeze? Dar le-a băut cu încăpățânare, este important pentru mine că fac niște pași pentru a crește lactația și nu doar suferă că există un mic de lapte. Ceaiul, cred, a jucat rolul doar liniștitor.

Pentru lactație, doi hormoni sunt responsabili: prolactină (reglementează producția de lapte) și oxitocina (este responsabilă pentru separarea sa, cu lipsa de lapte acolo, dar conductele de sân și ieșirea laptelui este dificilă). Mijloacele farmaceutice capabile să regleze cu precizie numărul acestor hormoni, totuși, un număr de medicamente (de exemplu, la unele antiemetice) efecte secundare sunt tocmai o creștere a numărului de prolactină. Desigur, este imposibil să recurgeți la astfel de metode și nu mai mulți medici nu experimentează medicamente. Dar, în orice caz, discutați problema cu terapeutul dvs.

Consultant de opinie pentru GUV

Instrumentele lactogonale sunt într-adevăr eficiente, dar, deoarece mamele au fost observate corect, exclusiv datorită efectului sedativ ușor. Faptul este că, în situația stresantă, producția de hormoni responsabili pentru lactație este în scădere - în special oxitocină. Mama bea "ceai terapeutic", calm (nu atât de mult din ceai, în măsura în care efectul placebo cade sub acțiune), iar laptele vine cu adevărat.

Cu toate acestea, încă o dată, am avertizat - rețineți că nu există o alergie la copil pe componentele conținute în mijloacele lactorale - se referă la onorariile de plante și în special produsele de apicultură.

Modificați modul de alimentare

Portocale:Și eu însumi am asigurat că trebuie să vă hrăniți noaptea! În 2 luni, Docha a refuzat hrănirea de noapte și seara am avut un sân gol ... nu era nimic de hrănit - isteric, panică. Sucked până la 12 nopți alternativ de 3 ori într-un rând amândoi sani. Apoi am adormit toată noaptea. Apoi am început să mă ridic și să plumb noaptea. Laptele a devenit mai mult, seara, ea a fost unită de un sân, a încetat să agătească și a mâncat noaptea. Și încă mănâncă de 3 ori.

Natalia Glyaeva: De asemenea, am propriile mele secrete. Somn puternic (împreună cu copilul), alimente bune (carne, bulion, legume, fructe), lichid suficient: băutură de trandafir, mușețel, diferite ceaiuri (nu în saci!), Sucuri. Mai mult duș fierbinte + porniți generatorul de abur în cockpit și relaxați-vă, vizionarea pieptului este caldă. Apropierea copilului (tactil și emoțional) contribuie la producerea de lapte. Și calm!

Estelle:În cele din urmă, sunt sigur că hrănirea a fost stabilită datorită faptului că pe fundalul de băut, am hrănit și ceasul, iar noaptea pentru fiecare scârțâit, nu am băut cu apă, nu am dat un manechin. Contactul tactil a fost constant, în sling purta gol.

Iris-ka:Am lăsat complet amestecul (chiar și 1 bancă nu a sosit), este o săptămână în urmă, dar există discuții, au intrat la laptele, a sărit după somn 100 ml și îmi amintesc de 2 ori 50 ml. Acum avem un set de 200-250 gr pe săptămână, laptele a devenit suficient! În curând vom lăsa acest detector, deși nu sunt împotriva acestui lucru. Am fost ajutat de hrănirea de noapte, seara stivuită și feed-feed-hrană.

Consultant de opinie pentru GUV

În timp ce alăptarea nu a fost stabilită, în cazul în care lipsa de lapte este dovedită (și numai în acest caz!), Puteți încerca să măriți cantitatea de lapte prin plângere. Nu este necesar să se atragă după fiecare hrănire (strict vorbind - nu este necesar să se alăture deloc, deoarece este posibilă creșterea cantității de lapte datorită se aplică mai frecvente și mai eficiente), dar, în general, agitarea contribuie la Producția suplimentară de lapte. Puteți să o faceți sub dușul cald - de la căldură, transferurile de sân sunt extinse și ieșirea laptelui este facilitată.

Aplicați copilul la pieptul "la cerere" de îndată ce schimbă semne de îngrijorare.

Asigurați-vă că copilul ia pieptul: gura este larg deschisă, copilul captează nu numai mamelonul, ci și zona zonei. În același timp, el suge atât de mult cum stoarce laptele cu limba.

Asigurați-vă că alimentați copilul noaptea - stimulează producția de prolactină.

Ne odihnim mai mult, cereți celor dragi să ia parte din îndatoririle la domiciliu.

Nu fiți nervoși și nu vă faceți griji: alăptarea este un scop natural al unei femei și totul va fi atins.