Nivelul pH-ului pielii. Ce trebuie să știți despre asta? PH-ul ideal al pielii și de ce contează. Cam despre complexul Ce provoacă o modificare a pH-ului pielii
Când echilibrul pH-ului este perturbat, epiderma semnalează nemulțumirea ei imediat. Cum? În multe moduri diferite. Pielea poate deveni inflamată și iritată peste fleacuri sau chiar poate fi excesiv de sensibilă. În cel mai rău caz, există șanse să obțineți acnee. Legătura directă între mediul acid-bază al pielii și aspectul acesteia înseamnă cel puțin un lucru pentru tine: linia „normalizează echilibrul de pH” pe ambalajul unui produs de curățare sau cremă este mult mai importantă decât promisiunile ispititoare ale marketerilor.
Acum știți de ce ar trebui să vă pese de aceste două litere ciudate - pH. Dacă ați omis adesea chimia, vă spunem: în traducere din engleză, această abreviere înseamnă „potențial hidrogen” și este folosită pentru a indica raportul dintre acid și alcali în orice problemă. Valoarea minimă a scării pH-ului este 0 (acidul predomină aici), valoarea maximă este 12 (respectiv alcali). Pentru cosmetologi, valoarea pH-ului indică starea epidermei.
Bilanțul de pH al pielii umane variază între 3 și 7, iar sarcina specialistului este de a apropia aceste numere de standardul de aur, adică 5,5, sau cel puțin de a le menține între 5,2-5,7 unități. Dacă te simți constant strâns și uscat, iar zona din jurul ochilor era deja acoperită cu o plasă fină de riduri la 25 de ani, cel mai probabil alcalin predomină în pH-ul tău. Cealaltă extremă este aciditatea crescută, când strălucirea grasă și cosurile sunt prezente pe față, sensibilitatea pielii crește. Trageți concluzii: dacă aflați valoarea echilibrului acido-bazic și începeți să vă îngrijiți fața într-un mod adecvat, chiar și pielea grasă sau uscată se poate transforma în normal.
1. Gel de curățare fiziologic, La Roche-Posay
2. Serum cu putere celulară serică, La Prairie
3. Reînnoirea peeling-ului feței Renovarea cojii, arta
Test
Găsește-ți echilibrul
Din fericire, este mai ușor să calmezi pielea decât sistemul nervos. Pentru a înțelege cum să faceți acest lucru, finalizați sarcina. Răspundeți la onestitate la întrebări și rețineți rezultatele. După - calculați ce răspunsuri (A, B sau C) sunt mai multe și citiți cum să returnați pH-ul la valoarea optimă.
1.
Cum arată pielea după curățare?
A) Moale și neted.
B) Strâns și uscat.
C) Încă puțin uleios și nu este complet curat.
2.
De câte ori pe zi îți hidratează fața?
A) Doi. Dimineața și seara.
B) Unul.
C) Nu o dată.
3. Se întâmplă ca pielea să înceapă să reacționeze ciudat la produsele pe care le folosești de mult timp? Vorbim atât despre cosmetice decorative, cât și despre cele îngrijitoare.
A) Nu, nu am observat asta.
B) Uneori se întâmplă ceva de genul acesta.
C) Da. Și în ultima vreme reacționează violent la tot ceea ce îi ofer.
4.
Cât de des se usucă pielea, se înroșește, se înroșește?
A) Niciodată.
B) Uneori.
C) în mod regulat.
5. Ai observat că pielea ta arată mai rău dimineața decât seara? După somn, este mai moale și ridurile apar mai adânc.
Un nu.
B) Da, o văd regulat.
C) În cazuri foarte rare.
6.
Pielea ta a devenit prea grasă și inflamată din când în când.
Un nu.
B) Se întâmplă periodic, dar apoi totul revine la normal.
C) Da.
7.
Frecvența și iritarea sunt comune?
Un nu.
B) Numai după utilizarea produselor cosmetice.
C) Da.
8.
Are pielea ta pufoasă și strălucitoare?
A) Da, aproape întotdeauna.
B) Rar.
C) Este mai degrabă strălucitoare.
Dacă opțiunea A se află printre răspunsurile dvs., atunci nivelul dvs. de pH ...
... optim
Pielea ta are cele mai bune momente: este într-o stare calmă și nimic nu o deranjează. Sperăm că va fi întotdeauna așa. Este puțin probabil ca fața ta să se încrețească sau să devină pete roșii oricând în curând. Și aceasta nu este doar o coincidență fericită - vă lăudăm pentru succesele dvs. în hidratarea, exfolierea și utilizarea produselor cosmetice potrivite pentru dvs. Continua cu munca buna.
Dacă opțiunea B este lider între răspunsurile dvs., atunci pH-ul dvs. este ...
... prea sus
Aceasta înseamnă că pielea are nevoie de umiditate suplimentară pentru o lungă perioadă de timp, se usucă și suferă și, în afară de aceasta, este predispusă la apariția timpurie a ridurilor. Din păcate, nivelul alcalin este scăzut. Epiderma dvs. este practic lipsită de lipide de protecție: într-adevăr nu poate rezista nici bacteriilor, nici razelor UV, nici influențelor dure asupra mediului. Gândiți-vă dacă este corect și, cel mai important, dacă vă curățați și hidratați adesea pielea, indiferent dacă folosiți în mod regulat spălături.
Dacă opțiunea C conduce printre răspunsurile dvs., atunci nivelul de pH ...
... prea jos
Îndrăznim să presupunem că știți ceva despre luciul gras și sensibilitatea crescută a pielii. Inflamația pe trompetă a feței are un exces de acid în manta de protecție. Probabil, curățați prea dezinteresat pielea sau suprasolicitați cojile de acid, încercând să eliminați excesul de sebum. Uită-l și respectă recomandările WH.
Fara apa
Credeți sau nu, ceva la fel de inofensiv ca apa poate deranja echilibrul de pH al pielii. Potrivit lui Jeannette Graf, MD, profesor asistent de dermatologie la Mount Sinai School of Medicine, contactul constant cu apa va purta stratul lipidic al pielii (unul dintre cele care păstrează substanțe nutritive benefice). Astfel, epiderma cu o valoare ridicată a pH-ului își pierde lubrifierea naturală și devine mai uscată și mai grea.
Dacă pH-ul este scăzut, pielea devine extrem de sensibilă și uleioasă: începe să elibereze sebum într-un ritm urgent pentru a compensa lipsa de umiditate. Încercați să treceți la produse de curățare fără apă. Sunt ușor de calculat prin textura cremoasă. Dacă nu te poți trezi până nu te speli cu apă cu gheață, înlocuiește-l cu apă termală. Este mai bine să stați departe de robinet.
În ceea ce privește corpul, antrenează-te să faci duș rapid. Și fiți atât de amabili încât să vă scurtați timpul de baie. Iar dermatologii recomandă evitarea dușului timp de una sau două zile pe săptămână. Sunt serioși, da. Apa rece este cea mai benefică pentru organism. Cel puțin, nu ar trebui să fie cald - în acest fel veți evita dilatarea vaselor de sânge, deschiderea porilor și pierderea umidității. Și luați în considerare instalarea unui filtru pentru a reduce duritatea apei. Acesta va bloca calea mineralelor precum fosforul și clorul, care afectează, de asemenea, echilibrul de pH într-un mod slab.
Crema de noapte
În timp ce dormi, celulele pielii își aruncă toată puterea pentru a se recupera din pagubele suferite în timpul zilei. Asa ca ajuta-i! Chiar dacă sunteți mortal de somn, nu vă lăsați, aplicați o cremă de noapte în fiecare seară. Alegeți un produs cu vitamina A - adică retinol. De multă vreme se știe că această componentă are super proprietăți: ameliorează atât ridurile cât și micșorează porii, dar, în plus, ajută pielea în sarcina dificilă de a restabili și menține un echilibru optim al pH-ului.
1. Fluid hidratant pentru fata Aquamilk, Lancaster
2. Detergent de curățare 2 în 1, Weleda
3. Crema de noapte de echilibrare a diferenței vizibile pentru pielea combinată,
Elizabeth Arden
Scrubs și gommages
Știți de ce pielea copiilor strălucește atât de mult? Pentru că aproape nu există celule keratinizate pe suprafața sa. La fiecare aniversare sărbătorită, numărul lor crește rapid, în timp ce cantitatea de umiditate din piele, dimpotrivă, scade. Peelingurile sunt mântuirea ta de celulele moarte. Este simplu: dacă uscați periodic și curățați (adică pH-ul este mare), puteți experimenta - folosiți atât scruburi abrazive, cât și acide. Dacă pH-ul este sub normal, treceți la gommage - agenți exfoliatori blândi și lăsați-vă ceva mai dur o dată la două săptămâni, nu mai des.
Lapte și tonic
Curățarea fanatică a pielii face ca glandele sebacee să funcționeze de două ori mai active. Nu pot părăsi fața fără un strat lipidic protector. Majoritatea substanțelor de curățare (în special după care pielea pare să creeze, până când pare curată) sunt acide. Săpunul este un exemplu primordial, uitați de el. La dispoziția dumneavoastră sunt emulsii pe bază de lapte și ulei (funcționează fără apă și elimină impuritățile solubile în grăsimi). Amintiți-vă tonerul - întoarce echilibrul pH-ului pielii de la alcalin la ușor acid, ideal pentru dumneavoastră.
Acid hialuronic
Nu mergeți la ghicitor: hidratarea este indicată pentru piele de orice tip. Și nu doar pentru a scăpa de etanșeitate după o piscină sau o ședere lungă într-o cameră cu aer condiționat. Cu cât este mai multă umiditate în piele, cu atât celulele epidermice sunt mai bune pentru a-l păstra. Clasicii genului sunt produse cu acid hialuronic. Această componentă este un hidratant excelent în sine, dar stochează și apa în locurile potrivite. Chipul tău se usucă cu seriozitate? Dă-ți un curs de terapie intensivă scurtă - folosește produse cu acizi adăugați (de exemplu, fructe). Și nu ajută? Adăugați o picătură de argan sau un alt ulei în crema de noapte - în acest fel veți restabili rapid stratul protector al epidermei, care rezistă la evaporarea umidității. Fetele cu tip de ten gras, merg în căutarea de geluri ușoare sau creme-geluri - din fericire, astăzi există o mulțime de astfel de articole pe piața produselor cosmetice.
Restabilirea echilibrului de pH
Dacă urmați cu blândețe toate recomandările noastre și nu vă lipsiți de cuvintele cosmetologilor, dar încă există ceva în neregulă cu pielea (atunci un cos va apărea, atunci va deveni roșu undeva), aruncați o privire la produsele cosmetice care lucrează în mod intenționat la refacerea acidului - echilibru alcalin. De obicei, au următoarele cuvinte: „pH 5,5”, „agent de echilibrare”, „produs revitalizant”, „normalizarea echilibrului pH-ului pielii”.
1. Agent calmant hidratant Crème Dermo-Apaisante, Payot
2. Fluid hidratant de mată Hydra Sparkling, Givenchy
3. Loțiunea de refacere a pH-ului calmant Balatone ™,
ZO® Medical de Zein Obagi
Expertul nostru:
Inna Semerkhanova. Dermatolog-cosmetolog, manager de instruire al centrului de instruire „Echilibru”
În urmă cu aproape un secol, Schade și Marchionini au pionierat termenul Säuremantel, sau mantie acidă, pentru a descrie mediul acid inerent al stratului cornos. În ultimul deceniu, s-a demonstrat că pH-ul pielii influențează în mare parte homeostazia de barieră, integritatea și rezistența stratului cornos (SC), precum și mecanismele de apărare antimicrobiene ale pielii.
În ciuda unor dovezi puternice că pH-ul pielii joacă un rol important în funcția SM, aplicarea conceptului de îngrijire clinică „manta acidă” a rămas în urmă. Importanța menținerii unui pH acid al pielii, în special atunci când afectează anumite afecțiuni ale pielii, rămâne un subiect recunoscut al practicii dermatologice din SUA. Există o deficiență aparentă de săpunuri cu pH scăzut, produse de curățare și hidratante disponibile pe piața din SUA.
Scopul acestui articol este de a reintroduce mantia acidă și de a oferi cititorului dovezi obiective că pH-ul pielii este strâns legat de funcția vitală a SM. Este imposibil de ignorat recentele cercetări științifice de bază convingătoare despre rolul pH-ului ca contribuitor major la funcția SM. S-a raportat pH-ul anormal într-o serie de afecțiuni ale pielii, despre care vom discuta mai jos. În cele din urmă, vor fi discutate recomandări practice pentru utilizarea săpunurilor, a substanțelor de curățare și a hidratantelor care ajută la păstrarea „mantei acide”.
PH-ul fiziologic al pielii
PH-ul pielii este de obicei acid, în intervalul de pH 4-6, în timp ce mediul intern al corpului este menținut aproape de neutru (pH 7-9). Aceasta creează un gradient de pH clar de 2-3 unități între pH-ul PC-ului și pH-ul epidermei și dermului. Rolul fiziologic al suprafeței acide a pielii este de a efectua mecanisme de protecție împotriva invaziei microorganismelor. Mai recent, s-a demonstrat că mai multe enzime cheie implicate în sinteza și întreținerea unei bariere de piele competente afectează semnificativ pH-ul pielii. În consecință, există o mai bună înțelegere a importanței pH-ului în raport cu funcția și integritatea pielii.
Factorii care afectează pH-ul pielii
O serie de factori, incl. atât endogene cât și exogene afectează pH-ul pielii. (vezi Tabelul nr. 1).
Tabelul I. Factori care afectează pH-ul pielii (adoptat de Yosipovitch și colab., 1996)
Vârstă
Imediat după naștere, pH-ul suprafeței pielii atât a copiilor întregi, cât și a celor prematuri este mai mare decât cel al adulților și al copiilor mai mari. Valoarea medie a pH-ului este de la 6 la 7,08 în diferite părți ale corpului în prima zi de viață a nou-născuților pe termen lung, care este mult mai mare decât cea a adulților (pH 5,7). PH-ul scade brusc în primele zile ale perioadei postpartum. Valoarea pH-ului mai târziu la început este similară cu cea la adulți.
Scăderea pH-ului apare din ziua 3 până în ziua 30 a perioadei neonatale și se observă cel mai mult în zona antebrațului în comparație cu fruntea, obrajii și fesele. Nu există nicio diferență între valorile de pH între diferite părți ale corpului la un nou-născut la 1-2 zile după naștere. În timpul zilei, pH-ul este mai mare pe obraji și fese și mai mic pe frunte și antebrațe. Această discrepanță aparentă poate fi atribuită factorilor externi și anume ocluzia scutecului din regiunea gluteală și impactul factorilor climatici asupra pielii expuse a obrajilor. Eczema tinde să scadă pH-ul suprafețelor extensoare ale membrelor, precum și obrajii la nou-născuți, comparativ cu pielea normală la adulți. Descuamarea crescută observată în primele zile după naștere se datorează în mare măsură nivelului de pH crescut. Se cunoaște un nivel crescut al pH-ului, care crește activitatea serinei proteazei kaliikreină 5 și 7, care sunt implicate în descuamarea și degradarea corneodesmosomilor. Activitatea crescută a acestor enzime la niveluri de pH mai mari explică probabil descuamarea crescută observată în primele zile după naștere, când suprafața pielii este mai alcalină. În plus, enzimele cheie implicate în permeabilitatea barierei, β-glucocerebrosidaza și sfingomielinaza acidă, care necesită un pH acid, nu sunt complet activate în perioada neonatală, ceea ce duce la scăderea hidratării pielii.
O creștere a pH-ului pielii și o scădere a capacității tamponului au fost, de asemenea, raportate la pielea vârstnicilor. Lipsa ceramidei din piele văzută la bătrânețe contribuie, de asemenea, la alcalinizarea pielii. Stimulii externi alcalini, care au un pH optim de 9, contribuie la degradarea barierei lipidice și sunt mai activi la bătrânețe.
pH și zona pielii
Există „goluri fiziologice” în bariera acidă a pielii, care depind de zona specifică a pielii, în special în spațiile interdigitale și în pliurile mari - axilare, inghinale și pectorale, unde pH-ul este mai mare comparativ cu alte zone ale pielii. Valorile mai mari ale pH-ului în faldurile axilare conduc la colonizarea prin bacterii propionice și stafilococi, care contribuie la formarea mirosului. Deodorante care conțin citrate cu pH scăzut și inhibă activitatea bacteriană. Intertrigo candidal de pliuri mari se dezvoltă, de asemenea, predominant într-un mediu alcalin.
Pielea pigmentată
Gunathilake și colab. se observă o suprafață a pielii semnificativ mai acidă la persoanele cu piele închisă la culoare (Fitzpatrick IV-V), comparativ cu tipurile slab pigmentate (Fitzpatrick I-II) (pH 4,6 ± 0,03 față de 5,0 ± 0,04). În plus, a fost observată o mai mare integritate și funcție de barieră la subiecții cu pielea mai închisă. Aceste calități au fost atribuite unei creșteri a lipidelor epidermice, a creșterii densității corpurilor lamelare și a scăderii pH-ului la negri. Activitatea proteazei serine a fost scăzută în medii mai acide la indivizii cu piele întunecată și a crescut la pH mai mare la indivizii ușor pigmentați. În plus, acidifierea pielii la persoanele cu tipuri de piele I-II cu acizi polihidroxi topici la pH-ul observat la indivizii cu tipuri de piele IV-V a îmbunătățit funcția de barieră în comparație cu grupul de piele întunecată.
pH-ul pielii și funcțiile de barieră
Permeabilitatea stratului cornos depinde de natura sa hidrofobă, de distribuția lipidelor și de organizarea lipidelor în straturile lamelare. Mai multe enzime dependente de pH sunt implicate în formarea barierei stratului cornos, în special, a componentelor lipofile ale acestuia. Două enzime cheie implicate în procesarea lipidelor, β-glucocerebrosidaza și sfingomielinaza acidă, funcționează la pH optim 5.6 și, respectiv, 4.5. Ambele sunt implicate în sinteza ceramidelor, componente critice ale permeabilității barierei. Activitatea β-glucocerebrosidaza este de 10 ori mai mică la pH 7,4 decât la pH 5,5. Prelucrarea lipidelor secretate de organele lamelare și formarea unei structuri stratificate necesită un mediu acid. Studiile efectuate la șoareci și oameni susțin afirmația că pH-ul afectează funcția de barieră a pielii. La șoarecii chel, expuși la acetonă, funcția de barieră a fost restabilită mai repede în prezența unei soluții tampon acid, comparativ cu o soluție tampon neutră. În mod similar, blocarea sau suprimarea fosfolipazei secretorii A2 sau a schimbătorului de protoni de sodiu, ambele implicate în acidificarea stratului cornos, au dus la încălcarea permeabilității și integrității stratului cornos. În sfârșit, studiile au arătat că la niveluri de pH peste nivelul pielii normale, bariera cutanată este perturbată, asociată cu creșterea activității proteinei serine și scăderea activității enzimelor generatoare de ceramide.
Recent, Hatano și colab. a arătat că menținerea unui mediu acid în stratul cornos folosind acizi polihidroxilici împiedică dezvoltarea dermatitei atopice induse de hapten la șoareci. Scăderea pH-ului la șoareci a prevenit hiperplazia țesutului epidermic, reducerea eozinofiliei și a structurilor epidermice normalizate. Concluziile lor sunt că preparatele acide pentru utilizare topică pot schimba cursul dermatozelor inflamatorii.
pH-ul pielii și integritatea stratului cornos
pH-ul nu afectează numai homeostazia de barieră, ci afectează și integritatea și descuamarea stratului cornos. Proteazele serine ale kallikreinei 5 și calikreina 7 funcționează optim într-un mediu neutru și sunt strâns asociate cu descuamarea, acționând asupra desmogleinei 1. Cu o creștere a pH-ului, proteazele serine sunt activate, în timp ce enzimele responsabile de crearea ceramidelor, pentru care mediul acid este optim, sunt inactivate cu deteriorarea pentru structura și funcția stratului cornos.
pH-ul pielii și proprietățile antimicrobiene
Flora normală a pielii crește la valori de acid acide, în timp ce bacteriile patogene precum S. aureus cresc la pH neutru. Dermicidina, o peptidă antimicrobiană găsită în transpirație, prezintă activitate antimicrobiană împotriva unei varietăți de microorganisme patogene. Când S. aureus a fost incubat în a șaptea fracție de transpirație care conține dermicidină, a fost observat un efect bactericid care depășește 90% într-un tampon cu un pH de 5,5, în timp ce într-un tampon cu un pH de 6,5, acest efect a fost redus la 60%. Chikakane și Takashashi au remarcat, de asemenea, o scădere a activității antibacteriene a substanțelor cationice, de exemplu, a unor proteine \u200b\u200bde bază, din cauza scăderii acidității. Nitrații, care sunt produși în glandele sudoripare, sunt convertiți de bacterii în nitriți. Nitritul servește ca un mecanism de apărare antibacterian nespecific. Acest lucru se întâmplă într-un mediu acid.
pH-ul pielii în boli
Bariera de permeabilitate a pielii, atunci când funcționează corect, oferă pielii capacitatea de a rezista agenților externi și de a menține umiditatea. Stratul cornos, pH-ul și permeabilitatea sunt dependente de cod. Mai multe dermatoze, discutate mai jos, sunt caracterizate prin deteriorarea permeabilității barierei și modificări ale pH-ului pielii.
Dermatita atopică (AD)
Într-un studiu efectuat pe 100 de copii cu AD, s-a remarcat că pH-ul lor a fost semnificativ mai mare în leziuni și pe pielea nemodificată extern comparativ cu pielea a 21 de copii sănătoși. În plus, valori mai mari ale pH-ului au fost găsite în zonele pielii care corespund mâncărimii mai intense și ale pielii uscate la pacienții cu AD.
De ce se modifică pH-ul pe pielea atopică? S-au sugerat mai mulți factori. Nivelul de aminoacizi liberi și acid urocanic, despre care se crede că este implicat în crearea unui mediu acid în stratul cornos, sunt reduse semnificativ în pielea atopică. O condiție prealabilă este deficiența proteinei filagrină. De asemenea, se crede că transpirația bogată în acid lactic contribuie la formarea unei mante acide, ceea ce reduce manifestările BP. În cele din urmă, în AD, se observă o secreție anormală a corpurilor lamelare, care poate afecta pH-ul, la fel cum exocitoza corpurilor lamelare este o sursă de protoni pentru acidifierea stratului cornos.
Încălcarea funcției de barieră în AD poate fi explicată în special prin sinteza, secreția și maturarea afectată a lipidelor corneene stratice, care depinde de enzimele care funcționează într-un mediu acid. Organizarea lipidelor anormale, și anume predominarea fazei de gel în raport cu faza cristalină a structurilor lamelare, a fost descrisă la pacienții cu AD. Formarea unei faze cristaline lichide lamelare are valori la pH de 4,5-6. Proteazele serine, în special enzima chimotripsină stratum corneum, care are un pH optim de 8, poate juca, de asemenea, un rol în patogeneza AD. Șoarecii transgenici cu o activitate crescută de protează serină dezvoltă o dermatoză asemănătoare AD. Exprimarea enzimei chimotripsină în stratul cornos este semnificativ crescută în eczema cronică. În plus, serin proteazele induc mâncărime prin activarea receptorilor PAR-2 \u200b\u200bpe cheratinocitele și celulele nervoase ale pielii atopice.
ihtioză
Öhman & Vahlquist au descoperit că pH-ul pielii a fost semnificativ mai mare la pacienții cu ihtioză vulgară (5,3 ± 0,7) decât la pacienții cu ictiosis legată x (4,6 ± 0,4) și subiecți sănătoși (4,5 ± 0,2). Se știe că phyllagrin este redusă în ihtioza vulgară și se crede că joacă un rol în acidifierea corneei stratului. În schimb, în \u200b\u200bihtioza legată de X, sulfatază steroidă conduce la acumularea de sulfat de colesterol și la nivelarea gradientului de pH. Enzimele implicate în descuamare depind de pH și modificările de pH interferează cu descuamarea normală. Utilizarea preparatelor acide cu acid lactic favorizează cheratoliza și este eficientă în ihtioză.
Candidă intertrigo
Candida albicans, o drojdie dimorfă, depinde de pH. Un pH acid favorizează formarea blastosporelor ciupercii și o creștere a pH-ului promovează formarea unei forme micelice patogene a ciupercii. Un studiu a aplicat o soluție de C. albicans ca pansament ocluziv la antebrațele stângă și dreaptă cu tampoane cu un pH diferit (6,0 și 4,5). Reacțiile cutanate la 24 de ore au fost mai pronunțate pe brațul cu pH mai mare la 14 din 15 subiecți. S-a raportat că crema azotată acidulată are activitate antifungică. Diabeticii sunt în special predispuși la dezvoltarea intertrigo candidală. Într-un studiu care a implicat pacienți cu diabet zaharat non-insulino-dependent, pH-ul pielii a fost semnificativ mai mare în faldurile cutanate ale diabeticilor în comparație cu cei la persoanele sănătoase. Interesant, nu există nicio diferență de pH-ul antebrațului între cele două grupuri. PH-ul ridicat în faldurile pielii diabetice a fost interpretat ca un posibil factor care contribuie la susceptibilitatea pacienților diabetici la infecția candidală.
Dermatita scutecului (PD)
O serie de factori joacă un rol în dezvoltarea PD, incl. expunere prelungită la urină și fecale, hidratare crescută, modificări ale florei microbiene a pielii, modificări ale pH-ului pielii. O corelație semnificativă a fost demonstrată între severitatea PD și un pH crescut al pielii în zona contactului său cu scutece. Expunerea la urină și fecale generează amoniac, creând un mediu alcalin. PH-ul alcalin activează proteaze fecale și lipaze care perturbă bariera pielii. PH-ul crescut afectează, de asemenea, predispoziția la C. albicans. C. albicans este microorganismul cel mai frecvent asociat cu PD. Scutecele testate recent cu Begen și colab tratate cu celuloză acidă pentru a menține un pH de 4,5-5,5. Rezoluția leziunilor existente ale pielii iritante a fost observată la 8 din 12 pacienți după transferul lor în scutece acidulate. În plus, tampoanele au fost dezvoltate și sunt disponibile pentru achiziție pentru a scădea pH-ul vaginal de obicei crescut în timpul menstruației. PH-ul vaginal la femeile în premenopauză sănătoase variază între 3,5 și 4,5. PH-ul sângelui este de 7,4, iar pH-ul vaginului crește în timpul menstruației. RepHresh a creat tampoane de pH eficiente conținând acid citric și L-lactidă care sunt disponibile în prezent și sunt utilizate pentru a scădea pH-ul.
Dermatită iritantă de contact (IRD)
S-a arătat că persoanele predispuse la PCD au valori ale pH-ului mai mari în comparație cu persoanele sănătoase.
Micoza picioarelor
pH-ul pielii picioarelor la pacienții cu micoze ale picioarelor a fost semnificativ mai mare decât la control (persoane sănătoase).
Acnee
P. acnes in vitro crește bine la valori ale pH-ului între 6 și 6,5, iar creșterea este semnificativ redusă la valori ale pH-ului mai mici de 6. În studiu, numărul de leziuni inflamatorii a crescut în grup folosind săpun alcalin și a scăzut în grup cu ajutorul substanțelor de curățare a pielii acide. ...
uremie
pH-ul suprafeței pielii s-a dovedit a fi semnificativ mai mare la pacienții dializați, comparativ cu subiecții sănătoși, în ciuda faptului că pacienții dializați au avut acidemia cronică. Infecțiile cutanate, în principal infecțiile fungice, sunt frecvente la pacienții cu hemodializă. PH-ul ridicat poate predispune pacienții din această populație la o creștere a infecției micotice și sugerează un posibil rol în pruritul uremic.
Uz practic
S-a sugerat să se observe un pH modificat în diferitele dermatoze descrise mai sus. Expunerea la agenți exogeni precum agenți de curățare, creme, deodorante și agenți antibacterieni topici afectează pH-ul pielii și poate agrava și mai mult boala de bază la acești pacienți. Alegerea agenților topici care mențin un mediu acid pare a fi importantă la acești pacienți.
detergenţi
Detergenții pe bază de agenți tensioactivi sunt cunoscuți ca „syndets” (detergent pe bază de lichid sintetic). Syndets-urile sunt de obicei neutre sau acide (≤ pH \u003d 7) în comparație cu săpunurile, care sunt în general alcaline (pH 10). Săpunurile de detergent sunt cunoscute ca având un potențial mai mare de a irita pielea decât sindroanele. Spălarea mâinilor cu săpun alcalin crește pH-ul palmelor cu o medie de 3 unități și rămâne modificat timp de 90 de minute după spălare.
Acidificarea stratului cornos
Alfa-hidroxi-acizi topici (AHA) sunt caracteristice medicamentelor utilizate în tratamentul tulburărilor de keratinizare. S-a dovedit că AHA-urile precum acidul lactic cresc producția de ceramide cu 300% in vitro. Într-un studiu, aplicarea acidului lactic la 4% (pH 3,7-4,0) de 2 ori pe zi timp de 4 săptămâni a dus la o îmbunătățire semnificativă a funcției de barieră. In vivo, proporția totală de ceramide a crescut semnificativ. Capacitatea ANA de a crește nivelul de ceramidă este benefică la persoanele cu funcție de barieră redusă, incl. cu tensiunea arterială, în care ceramidele sunt reduse. Studiile au arătat un efect benefic al electrolitului acid topic (pH 2,0-2,7) în dermatita severă și colonizarea pielii S. aureus la copii și adulți. Utilizarea AHA este de asemenea eficientă pentru dermatita iritabilă.
Pentru tratamentul afecțiunilor pielii, cum ar fi acneea, tensiunea arterială, erupțiile de scutec și dermatita de contact alergică, medicul are o serie de medicamente topice și orale în arsenalul său. Utilizarea săpunurilor și cremelor potrivite care nu compromit pH-ul acid al pielii ar trebui să facă parte din tratamentul acestor pacienți. Este recomandat să alegeți selecția de detergent potrivită, care trebuie să aibă un pH cuprins între 4,5-6,5, adică. aproape de pH-ul pielii normale. Sindicatele sunt mai puțin enervante și sunt preferate. Detergenții alcalini folosiți frecvent care conțin peroxid de benzoil, sulf sau agenți antibacterieni cu resorcinol (cum ar fi triclocarban sau triclosan), deși sunt eficienți în eradicarea stafilococii și a bacteriilor gram-negative, au un pH de 9-10 și pot provoca iritarea pielii, astfel încât utilizarea lor zilnică Nu se recomandă. Adesea, pacienții cu erupții cutanate sau acnee, considerând că afecțiunile pielii lor sunt asociate cu o igienă precară, folosesc săpunuri alcaline, care adesea agravează situația. Educația adecvată și recomandările adecvate pentru tratamentul actual sunt critice în aceste situații.
concluziile
În ultimul deceniu, a fost investigat rolul pH-ului pielii ca factor care asigură funcția de barieră a stratului cornos. Probabil sunt multe altele de învățat în acest domeniu. Știm că multe boli ale pielii se caracterizează prin deteriorarea funcției de barieră cu valori anormale ale pH-ului. Acest lucru ar trebui să îndrume medicul către menținerea sau restabilirea mediului acid, prin alegerea agentului topic optim care poate menține eficient mantaua acidă a pielii.
Cum să determinați nivelul de pH al pielii, cum să-l mențineți normal (și dacă este necesar), dacă să alegeți produse cosmetice în funcție de echilibrul acid-bază - citiți despre toate acestea în articolul nostru.
Tradus din latină, pH (pondus Hydrogenii) înseamnă „puterea hidrogenului”. Încă de la școală, toată lumea știe că pH-ul pielii este o măsură a acidului și a alcalinilor. Și, poate, aici se termină cunoașterea majorității oamenilor despre mediul acid-bazic.
Pentru a corecta această nedreptate, „Letidor” a cerut ajutorul Mariei Burakova, o cosmetologă a lanțului de saloane de înfrumusețare „Orange” (Sankt Petersburg).
Numărul de fapt 1: sănătatea organismului nostru depinde de echilibrul acido-bazic
Un mediu acid-bazin are o mulțime de funcții. Depinde de ea dependența corectă a celulelor, activitatea enzimelor, producerea de hormoni, schimbul de energie, protecția împotriva florei patogene, rata de reînnoire a stratului cornos al pielii noastre.
Corpul nostru este proiectat astfel încât el însuși reglează pH-ul în fiecare celulă.
Cu o acidifiere puternică sau alcalinizare, celulele mor. Prin urmare, este foarte important să menținem echilibrul acido-bazic.
Produse din fotografie: Ulei hidrofil pentru îndepărtarea machiajului și a impurităților, Dermalogica; crema de regenerare Regen Ceutic, Dermaceutic; ceata pentru fata Goog Cera, Holika Holika; ser ultra-hidratant cu apă bioactivă, TOPICREM; spray tonic floral, Kypwell; apă micelară cu ierburi, Kiehl
Fapt # 2: Nivelul de pH al pielii poate fi determinat de starea integumentului său
PH-ul optim al pielii este de 5,5 (3,5 la 5,9). În același timp, pielea grasă are un mediu mai alcalin - 5,7-6, iar pielea uscată are un mediu acid - 3-5,2.
Este posibil să se determine echilibrul acido-bazic independent în funcție de anumite semne: dacă pielea a devenit mai sensibilă, iritată, a apărut excesiv, uscăciune, etanșeitate, atunci putem spune că pH-ul a trecut la partea acidă.
Însă apariția pe fața acneei, a elementelor inflamatorii, a greșelii excesive, a strălucirii uleioase, mărirea porilor sugerează că pielea se alcalinizează.
Puteți utiliza, de asemenea, teste de litmus acasă, care sunt vândute în orice farmacie. Este adevărat, această metodă este ineficientă.
Există, de asemenea, diverse teste, care răspund la întrebările despre care vă puteți înțelege nivelul de aciditate.
Și cosmetologii au un dispozitiv special, un contor de pH, care determină cu exactitate nivelul de aciditate.
Fapt # 3: pH-ul pielii este în continuă schimbare
PH-ul pielii se poate modifica pe parcursul zilei. Depinde de îngrijirea corespunzătoare, de curățarea pielii și de utilizarea unor produse cosmetice de înaltă calitate, de gradul de duritate a apei, de alimentație (de exemplu, lucrurile dulci acidifică corpul nostru, dar cele picante și sărate alcalinizează), consumul de alcool, regimul de băut și administrarea de medicamente.
Desigur, pH-ul pielii se schimbă pe tot parcursul anului. Depinde de radiația solară, de cât de competent am protejat pielea de radiațiile ultraviolete.
Imediat ce pielea noastră a reacționat la factorii aparent obișnuiți, nu în modul în care eram obișnuiți sau ne așteptam, putem vorbi despre o schimbare a echilibrului acid într-o direcție sau alta.
Fapt # 4: Anomaliile de pH ale pielii pot cauza disfuncții ale barierei pielii
Când valorile pH-ului se mută către un mediu alcalin, glandele sebacee încep să secrete mai mult sebum, care este un teren de reproducere pentru bacterii. Ca urmare, pe față apar acnee, comedoane și alte inflamații.
Când citirea pH-ului se schimbă spre condiții acide, pielea devine foarte uscată. Microcracks apar pe astfel de piele, care ulterior pot fi infectate cu bacterii și pot provoca iritații și boli ale pielii.
Pentru a echilibra pH-ul pielii tale, trebuie să duci un stil de viață sănătos, să mănânci corect, să selectezi produse cosmetice de îngrijire la domiciliu, să îți protejezi pielea împotriva stricăciunilor solare și să vizitezi în mod regulat un estetician.
Faptul 5: pH-ul produselor cosmetice poate diferi de pH-ul pielii
Trebuie să folosiți produse cosmetice individual, alegându-l în funcție de tipul dvs. de piele. Rețineți că pH-ul produselor cosmetice poate diferi de cel al pielii.
De exemplu, pielea grasă și cu probleme cu un pH de 5,7–6 (alcalin) are nevoie de acidificare. Cele mai optime produse cosmetice vor fi preparate cu un pH de 4,0-4,5.
Pielea subțire și sensibilă, cu un pH sub 4,5 are nevoie de produse cu un pH de 5,5, deoarece alte produse pot provoca iritații și flăcări.
Dar pielea normală necesită aplicarea unor produse cosmetice echilibrate cu pH pentru a-și menține proprietățile protectoare.
Folosirea frecventă și necorespunzătoare a cojilor agresive la domiciliu, precum și utilizarea prelungită a produselor cosmetice cu acizi AHA, pot deteriora stratul lipidic de apă și irită pielea.
Prin urmare, este foarte important să controlați utilizarea unor astfel de produse cosmetice și să urmați cu strictețe recomandările cosmetologului.
Fapt # 6: pH-ul produselor cosmetice poate fi determinat acasă
Producătorii nu indică întotdeauna nivelul de pH al unui produs cosmetic pe ambalaj. Pentru a afla, puteți folosi benzi speciale de testare (pentru aceasta, o linguriță de produs este amestecată cu patru lingurițe de apă).
Dacă nu aveți astfel de benzi la îndemână, atunci acordați atenție felului în care vă simțiți după utilizarea cremei. Sunteți confortabil - înseamnă că produsul este potrivit, puteți continua să îl utilizați.
Și dacă crema nu vi se potrivește, atunci pielea va reacționa la ea cu roșeață, peeling, mâncărime, uscăciune sau, invers, strălucire grasă, puncte negre, acnee, pori înfundați.
Realitatea 7: tonerele normalizează echilibrul pH-ului pielii
Spălarea cu apă tare de la robinet și folosirea substanțelor de curățare alcaline afectează echilibrul acid. Utilizarea unui tonic ajută la restabilirea rapidă a pH-ului, readucerea la normal.
În plus, tonicul este un conductor al substanțelor benefice aplicate pe piele după utilizarea acestuia din seruri și creme. Are proprietăți puternice răcoritoare.
Dar trebuie să selectați un tonic pur individual, ținând cont de caracteristicile dermului.
Este mai bine să încredințați această misiune unui specialist care va selecta îngrijiri personalizate pentru dumneavoastră.
Recent, pe piața produselor cosmetice, producătorii au început din ce în ce mai mult să indice nivelul de pH pe ambalajul spumelor sau gelurilor pentru spălare. Vă invităm să aflați chiar acum ce înseamnă această prescurtare, de ce este necesar acest indicator și cum să alegeți produse cosmetice cu un nivel de pH optim pentru dvs. La sfârșitul articolului, veți găsi o selecție de produse de curățare specifice, create special de profesioniștii echipei.website
Care este nivelul pH-ului pielii?
Pielea umană conține molecule de apă și, prin urmare, are propriul său echilibru acido-bazic (pH), care poate varia în funcție de starea pielii. Cu alte cuvinte, pH-ul pielii arată raportul dintre acid și alcali pe suprafața sa.
Valoarea pH-ului poate varia de la 0 la 14. Fiecare număr reprezintă un mediu specific. Acest lucru se poate vedea clar în imaginea de mai jos:
Studiile științifice efectuate pe grupuri mari de oameni au arătat că parametrii de pH ai suprafeței dermului pot varia în intervalul 4 până la 7. În același timp, a fost stabilită o dependență directă a nivelului de pH de tipul nostru de piele. Pielea uscată are un echilibru între 5,7 și 7, ceea ce indică un mediu acid acid dominant. Numerele de la 4 la 5.2 sunt tipice pentru pielea grasă, în care predomină un mediu alcalin.
Echilibrul optim al pH-ului pielii de pe față este de 5,5. Și cu acest indicator, pielea este foarte rezistentă la bacterii, infecții și alți factori iritanți externi. Imediat ce există o schimbare într-o direcție sau alta, încep problemele pielii.
Cum se determină nivelul de pH
În saloanele de înfrumusețare, pentru a determina pH-ul, testerele electronice portabile cu indicator sau electrod din sticlă sunt utilizate pentru a determina nivelul de aciditate în termeni numerici - pH-metri. Dar o poți face singur, acordând atenție tipului de imperfecțiuni care te deranjează.
Dacă pH-ul este prea scăzut, acest lucru va fi indicat de factori precum exfolierea pielii, uscarea și etanșeitatea severă, mâncărimea, roșeața și va exista, de asemenea, o reacție neplăcută sau chiar dureroasă la aplicarea produselor cosmetice decorative. Nivelurile excesive de pH dau strălucire uleioasă, rupturi și pori mărite.
Ce produse cosmetice să alegi?
Folosind în grija noastră produse de curățare prea dure, de exemplu, săpun regulat, perturbăm echilibrul acido-bazic, provocând apariția inflamației, acneei, uscăciunii sau a flăcării. De aceea, atunci când alegeți o spumă pentru spălare, trebuie să acordați atenție acestui indicator.
În acest articol, am făcut pentru dvs. o selecție de produse care să funcționeze eficient, dar în același timp cu blândețe și atenție.
ideal pentru curățarea pielii dimineața. Îndepărtează perfect excesul de sebum și celulele moarte, lăsându-te să te simți curat, hidratat și confortabil toată ziua. Nu se usucă, nu provoacă flambaj, iritare și senzație de etanșeitate.
conceput pentru a curăța pielea de machiaj. Instrumentul pătrunde adânc în pori și face față perfect oricărei impurități. Formula specială a produsului vă permite să-l utilizați pentru toate tipurile de piele.
îndepărtează ușor și cu atenție orice murdărie. Compoziția specială a produsului asigură menținerea echilibrului optim de pH al pielii și îmbunătățește starea acesteia. Produsul hrănește perfect, hidratează, calmează pielea, favorizează regenerarea, face pielea netedă și mătăsoasă.
are un echilibru acid-bază scăzut și, prin urmare, nu perturbă pH-ul natural al pielii. Spuma nu se usucă și nu provoacă o senzație de etanșare, în timp ce produsul curăță perfect pielea de impurități, hidratează și înmoaie, are un efect antiinflamator, tonifică și îmbunătățește tenul.
special conceput pentru pielea sensibilă și uscată. Avantajul său principal este aciditatea scăzută, care neutralizează efectele nocive ale apei curgătoare și restabilește echilibrul acido-bazic al pielii. Spuma se curăță bine, nu se usucă și previne inflamațiile.În concluzie, am dori să remarcăm că orice curățare facială, chiar și cu apă curgătoare, fără a folosi o spumă cosmetică, încalcă echilibrul natural de pH al pielii și distruge bariera sa de protecție. Din acest motiv, după spălare, asigurați-vă că utilizați un toner răcoritor și hidratant. Nu neglijați această regulă și nu alegeți produse de curățare ușoare.
Buna!
Va invit sa "vorbiti" vineri :)
Ce este pH-ul pielii? Ești atent la mijloacele care vizează echilibrarea echilibrului acido-bazic? Și cum să alegi îngrijirea potrivită pe baza cunoștințelor tale despre pH-ul pielii tale?
Cu toții visăm să găsim produse eficiente de îngrijire a pielii, care ne vor rezolva toate problemele simultan. Citim diverse forumuri și recenzii, încercăm să ne dăm seama de compoziții complicate, traducem tone de probe în căutarea celui care ni se potrivește.
Ați întâlnit vreodată o situație în care un produs aparent potrivit pentru care s-au scris multe premii nu funcționează atât de perfect pe pielea dvs.? Sau chiar mai rău - provoacă roșeață, erupții sau coji?
Recent, am întâlnit din ce în ce mai mult recomandări pentru selectarea îngrijirii pielii în funcție de pH.
În adnotările și postările despre produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii, întâlnim deseori formulări: „pH neutru”, „echilibrat pH”, „restabilește pH-ul pielii”, „identic cu pH-ul pielii”, „menține echilibrul pH-ului pielii”, „reglează pH-ul etc.
Dar când încerc să înțeleg și să citesc literatura, devin din ce în ce mai confuz.
PH-ul prescurtării este utilizat pentru a face referire la raportul dintre acid și alcali și este măsurat pe o scală de la 0 la 14.
Pe suprafața pielii feței există o peliculă subțire hidrolipidică, care constituie stratul protector al epidermei, cu ajutorul căreia organismul rezistă influențelor externe: murdărie, infecții, aer uscat etc. Oamenii de știință au dovedit că pH-ul stratului protector al pielii este de obicei acid, și fluctuează în intervalul de pH de 4-7 - este într-un astfel de mediu că microflora normală a pielii poate exista în mod normal, eliberând anumite substanțe care împiedică bacteriile patogene să colonizeze pielea, care preferă un nivel mai ridicat pH.
Există mulți factori care afectează nivelul de pH al pielii, de la dieta noastră la spălarea obișnuită cu apă. PH-ul normal este considerat a fi 5,5 - aceasta este o stare de graniță între un mediu alcalin și acid. Dacă nivelul PH este mai mare sau mai mic decât această cifră, atunci aceasta indică probleme ale pielii. Prevalența unui mediu acid este exprimată printr-o scădere a indicatorului: echilibrul PH de la 3 la 5,5 este tipic pentru pielea grasă. Dacă indicatorii sunt deasupra neutrului, atunci mediul alcalin preia și pielea devine uscată.
Adică putem trage concluzia că, chiar și cu spălarea zilnică (pH-ul apei variază în jurul valorii de 7), rănim deja pielea, iar dacă pielea normală are nevoie de câteva ore pentru a-și restabili nivelul inițial de pH, atunci este mai dificil pentru pielea uscată sau grasă. De aceea, este important să alegem îngrijirea potrivită (nu numai spălarea, ci și etapele ulterioare) pe baza nevoilor pielii noastre pentru a o ajuta în lupta sa zilnică cu factori negativi.
Și aici apare o întrebare logică: ce poți face pentru a ieși în evidență echilibrul de pH al pielii și a-l face perfect? Cum să alegi îngrijirea în așa fel încât să nu dăuneze și chiar ajută?
Unele articole sfătuiesc cu insistență utilizarea agenților de echilibrare a pH-ului cu o etichetă 5.5. Alții sugerează menținerea nivelului de pH existent într-un mediu confortabil și folosirea, de exemplu, a produselor cu o compoziție mai acidă pentru tenul gras și, dimpotrivă, mai alcalin pentru pielea uscată. Totuși, alții susțin că trebuie să depuneți eforturi pentru a restabili nivelul alegând produsul opus de pH al pielii.
Mulți bloggeri recomandă, în general, combinarea produselor de îngrijire cu diferite valori de acid-bază pentru piele, de exemplu, în conformitate cu următoarea schemă: alegeți produse pentru spălare și tonice cât mai aproape de pH-ul pielii, adică mai acid (cu acizi în compoziție) sau neutre (pH echilibrat \u003d 5.5), iar pentru echilibru alegeți seruri și creme hidratante.
Ce părere ai despre această? Credeți că ar trebui să vă ghidați de nivelul de pH al pielii atunci când alegeți produse de îngrijire a pielii? Ești atent la eticheta neutră a pH-ului? Și cum să alegi produsele potrivite pe baza pH-ului pielii?
Poate că întrebarea mea este foarte de bază și pentru cineva va părea destul de simplă, dar chiar mi-ar plăcea să știu nu numai părerea experților și a persoanelor care înțeleg, ci și a celor care își selectează în mod independent îngrijirile zilnice.
P.S. Te rog să nu înjure în comentarii. Vă rugăm, să discutăm problema cât mai corect.