Dependențe nocive 

Cât ar trebui să mănânce un bebeluș într-o singură hrănire. Calculul normei zilnice de hrănire artificială. Cum să-ți dai seama dacă copilul tău primește suficient lapte

Imediat ce bebelușul s-a născut, fiecare „mamă nou făcută” este preocupată: cât și cât de des trebuie să mănânce bebelușul pentru a crește pe deplin, a se dezvolta și a fi sănătos.

De câtă hrană au nevoie nou-născuții în primele zile de viață

După naștere, o femeie produce o substanță specială - colostru. Este hrănitor, mult mai satisfăcător decât laptele matur, copilul lui are nevoie de foarte puțin. În zilele următoare, mama produce lapte normal.

Cum crește apetitul copilului poate fi judecat după următoarele date:

În prima zi copilul este suficient să mănânce o lingură de colostru. Stomacul lui este încă destul de mic, iar colostrul este destul de bogat în calorii.

În a doua zi, copilul are nevoie de o porție de colostru mărită la două linguri.

Trebuie să te hrănești mai mult în a treia zi, pentru că acum mănâncă mai mult volum.

În fiecare zi, cantitatea de lapte pentru bebeluș ar trebui să crească, precum și timpul de hrănire a acestuia. Două săptămâni mai târziu, porția sa este de aproximativ 500 de grame pe zi, la șase luni va ajunge până la 1000 de grame pe zi.

Prima luna este speciala - atat pentru bebelus cat si pentru mama lui. Deja în maternitate, multe femei se confruntă cu o problemă incredibil de dificilă și dureroasă.

Bebelușul din pântec era dotat cu un reflex de sugere, dar de fapt îi este foarte greu să se adapteze la sânul mamei sale. Mai mult, au structuri diferite ale cavității bucale, iar la femei, mameloanele au caracteristici individuale. Aceste dificultăți sunt depășite, așa că tinerele nu ar trebui să dispere.

Caracteristicile alăptării

În prima lună, bebelușul are nevoie în special de laptele matern, astfel încât numărul de alăptări poate ajunge de 12 ori. Pauza dintre alăptari este de aproximativ 2-3 ore, dar aceasta este o cifră medie, deoarece medicii recomandă hrănirea bebelușului la cerere. Durata hrănirii este de la 15 la 40 de minute.

Hrănire artificială

Cu acest tip de hrănire, există pericolul de a mânca în exces la un copil, atunci acesta poate avea dureri de stomac. Prin urmare, este foarte important să se calculeze cantitatea necesară de nutriție pentru el. În acest caz, trebuie să vă bazați pe recomandările medicului, pe care le va da după examinarea copilului.

Există o modalitate simplă de a calcula cantitatea de mâncare. Trebuie să înmulțiți numărul de zile de la naștere cu 10. Să spunem că în a cincea zi de viață aveți nevoie de 50

Toate mamele isi fac griji daca un copil este satul, indiferent daca alapteaza sau este un copil artificial. Dacă este mai ușor cu bebelușii, se aplică pe piept la cerere și reglează cantitatea de alimente pe care trebuie să o mănânce, atunci oamenii artificiali trebuie să facă calcule de nutriție, astfel încât copilul să nu rămână foame și, în același timp, este nu supraalimentat.

Calculele de nutriție pentru artiști sunt necesare deoarece volumul stomacului la naștere la copii nu depășește 10 ml și crește treptat pe măsură ce cresc. Este important ca copilul să primească suficientă nutriție și să nu existe supradistensie a stomacului și supraîncărcare alimentară.

Câtă formulă ar trebui să mănânce un nou-născut?

Desigur, în mod ideal, ar trebui să vă alăptați exclusiv bebelușul; atunci când alăptați, nu trebuie efectuate calcule nutriționale, trebuie doar să hrăniți copilul la cerere.

Dar dacă din anumite motive nu a funcționat cu alăptarea, este necesar să alegeți amestecul potrivit pentru copil și să calculați cu exactitate cantitatea de nutriție de care are nevoie încă din prima zi de viață.

Primele zile de viață ale unui copil sunt cele mai importante în ceea ce privește adaptarea la o nouă dietă și stil de viață și este important să se facă calcule precise ale cantității de formulă pe care ar trebui să o primească un nou-născut pe zi și per hrănire.

Până la 10 zile din viața unui copil, calculele se fac pe baza greutății nou-născutului la naștere.

Există mai multe moduri de a calcula nutriția:

Pentru sugarii cu o greutate de până la 3,2 kg, volumul de formulă pe zi este egal cu vârsta copilului în zile, înmulțită cu 70.

Un copil care cântărește 2,8 kg la vârsta de șapte zile are nevoie de 420 ml de amestec pe zi, conform acestei formule. Acest volum zilnic este împărțit la numărul de hrăniri pentru a obține volumul unei hrăniri. La această vârstă, copiii trebuie hrăniți de cel puțin opt ori pe zi.

Pentru copiii care cântăresc mai mult de 3,2 kg, formula arată astfel: numărul de zile în care copilul trăiește * 80. Acesta va fi volumul de formulă pe zi, iar cantitatea de formulă per hrănire se obține prin împărțirea acestui volum la 8 hrăniri. .

Astăzi, pe pachetele moderne de amestecuri, producătorii pentru a ajuta mamele să calculeze cât de mult amestec ar trebui să primească un nou-născut la un moment dat și pe zi.

Cantitatea de mâncare după 10 zile de viață

La fel ca în primele 10 zile de viață, mai târziu, cantitatea de hrană pentru un bebeluș hrănit cu lapte praf este calculată pe baza greutății corporale a copilului. Calculul se efectuează după următorul principiu:

  • până la o lună și jumătate, copilul are nevoie de 1/5 din greutatea lui pe zi;
  • până la 4 luni 1/6 din greutatea corporală pe zi;
  • de la 4 la 6 luni până la 1/7 greutate corporală, dar nu mai mult de 1000 ml;

După această vârstă, nu mai mult de 1/8 din volumul greutății corporale.

De exemplu, un copil în vârstă de 1 lună cu o greutate corporală de 4200 g este necesar pe zi:

4200: 5 = 840 ml amestec.

Numărul de hrăniri pe zi depinde și de vârstă și este:

  • copiii sub 2 luni au nevoie de 8-10 alaptari pe zi, inclusiv noaptea;
  • copiii de 2-4 luni au nevoie de 7-8 alaptari pe zi;
  • copii 4-6 luni 6 alaptari pe zi;
  • dupa 6 luni 5-6 alaptari.

Astfel, cât de mult ar trebui să mănânce un nou-născut la un moment dat nu este greu de calculat. Din exemplul de mai sus, împărțim 840 ml în 8 hrăniri - 105 ml per hrănire.

Atenţie! Nu ar trebui să vă uitați la schemele indicate pe borcanele cu alimente pentru copii și la volumele unei hrăniri care sunt oferite acolo.

Ele sunt date pentru bebelușul obișnuit, iar cantitatea standard de formulă pentru micuțul tău poate fi fie prea mare, fie prea mică.

Calculul nutriției este efectuat special pentru copilul dumneavoastră de către un medic pediatru sau de unul singur. De obicei, datele formulei sunt artificial ridicate, ceea ce consumă alimente mai repede și te obligă să cumperi mai mult amestec. În același timp, copiii suferă de supraalimentare, care în viitor poate duce la tulburări metabolice și la obezitate.

Alte informații conexe


  • paracetamol în timpul alăptării

Lyudmila Sergheevna Sokolova

Timp de citire: 7 minute

A A

Ultima actualizare articol: 23/01/2017

Perioada copilăriei, în special a nou-născuților, este un test atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei. Orice mamă își face griji dacă copilul ei este plin, dacă ceva îl deranjează și dacă îl deranjează ce? Cum să determinați dacă un nou-născut îi este foame după hrănire sau nu? Câte grame ar trebui să mănânce un copil la un moment dat și pe zi? Ia suficient lapte sau nu?

Principalele criterii de malnutriție a copilului

  • dacă după ce mănâncă copilul plânge și caută sâni, îi este foame;
  • daca copilul este mai mare de 1 saptamana, dar tot nu se desprinde mult timp de la san, nu se defileaza;
  • daca bebelusul urineaza putin si goleste rar intestinele, este subnutrit.

Cu o cantitate normală de hrană primită, bebelușul urinează de aproximativ 6-15 ori pe zi (respectiv, dacă trebuia să schimbi cel puțin 6 scutece, atunci totul este în regulă), și golește intestinele de la 1 la 3 ori pe zi. Un alt criteriu, subiectiv, dar totuși, poate fi considerat sentimentul mamei. Laptele mamei începe să rămână la 4-5 zile după naștere, iar dacă mama simte cum se varsă glandele mamare, apoi copilul suge totul și adoarme calm. Asta înseamnă că totul este în ordine. Nu este nevoie să exprimați și să verificați câte grame a mâncat nou-născutul.

Când alăptează, dacă creșterea în greutate este în limitele normale, copilul crește bine, nu este necesar să controlezi cantitatea pe care a băut-o. Bebelușul mănâncă atât cât are nevoie.

Aceste informații sunt mai relevante dacă copilul urmează o dietă mixtă sau este hrănit cu formulă. Apoi, trebuie să controlați doza de amestec pe zi și la un moment dat, pentru a nu supraalimenta copilul.

Cantitatea necesară de lapte: de ce depinde?

Cât ar trebui să mănânce un nou-născut o dată și pe zi? În primele trei zile, mănâncă foarte puțin, deoarece primește un astfel de produs precum colostrul. Aceasta este o substanță foarte hrănitoare, conține tot ce are nevoie un bebeluș și este nevoie doar de puțin.

În această perioadă, bebelușul mănâncă adesea de 10-12 ori pe zi, dar nu mult, pentru că încă nu știe să sugă corect și din cauza cantității mici de colostru. Nu înseamnă că îi este foame. Capacitatea stomacului său nu este mare și variază de la 7 ml la 9 ml. Mulți pediatri cred că în această perioadă ar trebui pur și simplu să „atârne” de pieptul mamei sale, practic fără să se desprindă. Și acesta este un proces natural.

  • indicatori de înălțime și greutate cu care s-a născut copilul;
  • vârsta bebelușului;
  • caracteristicile de calitate (în primul rând conținutul de grăsime) ale laptelui.

Cu cât nou-născutul este mai mare, cu atât are nevoie de mai multă hrană. Necesarul zilnic este determinat după cum urmează:

  • vârsta în zile * 70 (nou-născutul a cântărit mai puțin de 3200 de grame la naștere);
  • vârsta în zile * 80 (greutatea copilului la naștere mai mare de 3200 de grame).

Există o formulă de calcul foarte simplă pentru a determina necesarul unic de lapte, arată astfel: vârsta lui în zile * 10.

Daca bebelusul este alaptat exclusiv la san, atunci pana in luna 1 ar trebui sa primeasca pana la 300 ml lapte/zi, incepand cu varsta de 2 luni pana la 800 ml. Cu fiecare lună următoare, necesarul zilnic crește cu 50 ml. La 6 luni, această cantitate ajunge la 1000 ml, la 9 luni - 1100 ml, la an - 1200 ml.

Există opinii diferite asupra indicatorilor cantitativi ai laptelui, care este norma pentru un sugar, precum și asupra numărului de hrăniri. Tabelul 1 prezintă varianta medie.

tabelul 1

Varsta/zi Cerință unică pentru laptele matern, ml Numărul de hrăniri
3-4 zile 20-60 200-300 8-12 Peste 3 ore
Varsta/luna Cerință unică pentru laptele matern, ml Necesarul zilnic de lapte, ml Frecvența hrănirii/pauza de noapte
pana la 1 80-100 600-700 8-7
1 la 2 110-140 700-900 6-7 Dupa 3-3,5 ore/pauza de noapte 6-6,5 ore
2 la 4 140-160 800-1000 6 Dupa 3-3,5 ore/pauza de noapte 6-6,5 ore
4 la 6 160-180 900-1000 6-5 Dupa 3,5-4 ore/pauza de noapte 6,5-8 ore
6 la 9 180-200 1000-1100 5 Dupa 4 ore/pauza de noapte 8 ore
9 la 12 200-240 1100-1200 5-4 Dupa 4-4,5 ore/pauza de noapte 8-9 ore

În unele surse, există o indicație a unei cantități mai mici de nutrient (de exemplu, un amestec, cu hrănire artificială) pe care un bebeluș ar trebui să o mănânce.

Cum să afli cantitatea de lapte matern băut de copil?

Dacă copilul nu este capricios, doarme bine, este sănătos, vesel, se îngrașă în mod normal și nu se „vață” prea mult pe piept, suge normal, acest lucru nu este necesar. Dar, dacă o mamă vrea să controleze cât de mult mănâncă copilul ei, acest lucru nu este greu de realizat cu ajutorul cântarelor electronice pentru copii.

Copilul este cântărit înainte și după hrănire. Diferența este volumul consumat. Cantarirea se realizeaza fara schimbarea scutecelor, hainelor si scutecelor.

Reguli de urmat atunci când alăptați

Pentru un proces normal de alăptare, mai întâi trebuie să organizați o hrănire adecvată, în plus, aveți grijă să atașați corect copilul la sân.

Trebuie amintit că este important nu cantitatea absorbită de copil la un moment dat, ci cât de mult va mânca pe zi. Cât de mult bea va depinde de nevoia de hrană într-o anumită perioadă, de starea de spirit a bebelușului și de mulți alți factori.

Daca bebelusul este alaptat, poate fi hranit la cerere si va ajusta cantitatea pe care o bea. Trebuie să aveți grijă ca el să primească nu numai „fața”, ci și „spatele”, mai mult lapte caloric. Acest lucru se realizează prin faptul că într-o singură hrănire copilul suge complet un sân. Și numai în caz de lipsă de nutriție, i se poate oferi al doilea. În nici un caz nu merită să negați hrana firimituri. Schimbările frecvente ale sânilor sunt dăunătoare, deoarece laptele „din spate” începe să curgă către bebeluș la 15 minute după ce acesta a început să sugă intens.

Producția de lapte mai intensivă are loc noaptea. Aceasta înseamnă că, de asemenea, este imposibil să refuzi o hrană pentru bebeluși pe timp de noapte.

Conținutul de calorii și conținutul de grăsimi din laptele matern se schimbă de mai multe ori pe zi, acest lucru este natural. Procesul de alăptare în primele trei luni este reglat printr-o metodă hormonală, prin urmare toate neajunsurile sunt nivelate. Dar dacă hrănirea nu este organizată corect, în timp vor apărea probleme.

După o perioadă de 3 luni, laptele matern este produs într-un volum comparabil cu cel aspirat de copil, glandele mamare nu sunt turnate atât de intens. Acest lucru nu înseamnă că nu există suficient lapte. Iar copilul trebuie suplimentat artificial. Cu cât o mamă își hrănește mai puțin copilul, cu atât mai puțină alăptare. Laptele poate ajunge chiar și în procesul de hrănire. Acest lucru poate fi determinat de senzații subiective (furcături) la nivelul glandei. În plus, există perioade în care alăptarea este ceva mai mică decât este necesar. În această perioadă, bebelușul își schimbă dieta. Acest lucru se exprimă într-o cerere mai frecventă de hrană sau în respingerea sânului, acesta nu este un semn de boală și tulburare. Și nu înseamnă că mâncarea este insuficientă.

Nu trebuie să-l exprimați pentru a determina cât de mult pompați, deoarece este posibil să puteți pompa puțin și copilul dumneavoastră va putea suge suficient pentru el însuși. Dacă bebelușul cere adesea sâni, la această vârstă poate fi un reflex de suge dezvoltat, o nevoie fiziologică de a comunica cu mama și nu foame. Decizând că nutriția nu este suficientă și începând să suplimenteze copilul, mama, prin urmare, va determina o scădere a lactației.

Cu o lactație normală, posibilitatea de a se hrăni la cerere, dacă bebelușul se îngrașă în mod normal, nu ar trebui să fii nervos de cât de mult lapte a sut nou-născutul sau bebelușul. Procesul de nutriție este reglementat de el. Asta cred majoritatea pediatrilor.

Lyudmila Sergheevna Sokolova

Timp de citire: 5 minute

A A

Ultima actualizare articol: 23/01/2017

Deoarece abordarea modernă a alăptării s-a schimbat dramatic recent, experții moderni în sfaturile lor se bazează nu numai pe singurul criteriu pentru nou-născuții subponderali. Dacă mamei i se pare că bebelușul este subnutrit, atunci nu este nevoie să vă grăbiți să includeți amestecuri artificiale în dietă, mai întâi trebuie să vă reconsiderați cât de bine este organizat procesul de alăptare și asigurați-vă că țineți cont de următoarele.

Nevoie diferită de hrană

Cât de mult mănâncă un copil este influențat de mulți indicatori:
  • greutatea la momentul nașterii;
  • bunăstarea și starea corpului;
  • Partea zilei;
  • nevoi individuale.

Dacă o mamă dă un sân unui copil, atunci tehnica modernă de hrănire se bazează exclusiv pe instinct, adică el însuși va mânca la fel de mult ca norma lui. Iar laptele de la o mamă care alăptează după naștere și abordarea corectă a organizării procesului începe să fie produs în volumul necesar puiului, cu tendința de a-l crește.

Dinamica creșterii apetitului numai în prima lună are patru modificări:

  1. În primele trei până la patru zile în 24 de ore, sunt suficiente până la 300 g, aproximativ în medie 30 - 40 g o dată.
  2. Până la sfârșitul primei săptămâni, este deja nevoie de până la 400 g; media o singură porție este de 70 de grame.
  3. Pentru următoarele două săptămâni, necesarul de hrană este de 20% din greutatea corporală, în medie o dată cu 80 g.
  4. Până la sfârșitul lunii, bebelușul ar trebui să mănânce în fiecare zi până la 600 g, până la 110 g o dată.

Aceste cifre sunt date conform uneia dintre metodele de calcul și sunt doar orientative, în fiecare caz va exista propriul său tabel și cantitatea necesară de amestec, lapte.
Dacă aveți nevoie de o dietă combinată sau nenaturală pentru bebeluși de până la un an, există diverse metode de numărare pentru a determina cantitatea optimă de hrană.

Cât ar trebui să mănânce un bebeluș cu hrănire artificială

De regulă, experții nu recomandă să aveți încredere în informațiile privind volumul de utilizare de pe pachetele de amestecuri, deoarece permit prezența interesului comercial în detrimentul unei alimentații adecvate a copiilor.
Pentru hrănirea artificială, desigur, întrebarea cât trebuie să mănânce un nou-născut este de o importanță capitală.
Luați în considerare modalități de a calcula independent corect suma .

Numărând o singură porție

Puteți afla care este norma în mai multe moduri:

  1. Înmulțiți numărul de zile corespunzător vârstei sugarului cu zece și obțineți numărul de mililitri pentru o singură doză. De exemplu, un copil de 3 zile trebuie să mănânce 30 g;
  2. Împărțiți greutatea corporală a bebelușului în grame la înălțimea în centimetri. De exemplu, un pui cu o masă de 3500 de grame și o înălțime de 56 cm poate fi mulțumit cu 60 de grame.
  3. Împărțiți o cincime din greutatea corporală a unui copil de 14 zile sau mai mare la 8.

Tarif zilnic, calcul

  1. Pentru un copil care cântărește mai puțin de 3200 de grame, înmulțim numărul corespunzător cu câte zile are copilul în vârstă cu 70. Iar pentru un sugar mai mare de 3200, înmulțim aceeași cifră cu 80 (formula lui Finkelstein).
  2. Până la vârsta de două luni, nou-născutul are deja nevoie de 800 ml. zilnic, cu fiecare lună următoare, va mânca 50 ml. mai mult, adica la 9 luni in 24 de ore, cantitatea consumata este de aproximativ 1160 ml.
  3. Poate exista o corecție în funcție de nevoile personale ale puiului. De exemplu, două firimituri diferite pot mânca cantități diferite, dar se simt la fel de bine, se dezvoltă bine și se îngrașă. Acesta este cel mai important lucru pentru determinarea sațietății. Ghidul principal ar trebui să fie în comportamentul și senzațiile bebelușului în timpul procesului de mâncare și după. Creștere în greutate în medie pe săptămână cel puțin 150-200 g.
  4. La împlinirea vârstei de 14 zile, calculul este următorul. Împărțim masa telane-născuților la cinci și obținem doza zilnică necesară.

Cât de mult ar trebui să mănânce un bebeluș un amestec cu o dietă mixtă

Profesioniștii care alăptează sunt siguri că bebelușul nu va primi mai mult lapte matern decât ar trebui în organism, dar supraalimentarea cu un amestec este destul de probabil să fie destul de periculoasă pentru organele digestive fragile. Pentru a nu afecta sănătatea fragilă, ar trebui să luați în considerare cu seriozitate calcularea dozei de hrănire suplimentară atunci când organizați hrănirea combinată.
Pentru definirea cât mai exactă a problemei malnutriției, pentru a lua o decizie informată cu privire la introducerea unei diete mixte, trebuie efectuate următoarele măsurători și calcule:

  • cântăriți puiul înainte și după mâncare, așa cum este descris mai sus, calculând diferența, veți obține dimensiunea a ceea ce a fost mâncat. Și însumând datele tuturor meselor, veți determina volumul pentru 24 de ore;
  • pentru un nou-născut de până la 10 zile, înmulțiți 2% din greutatea lui cu numărul exact de zile corespunzător vârstei. Pentru firimituri de la 10 zile la două luni, numărăm o cincime din greutate.

Comparând acești doi indicatori, puteți determina dacă copilul dumneavoastră are nevoie de hrănire suplimentară și, dacă da, cât de mult. Este necesar să le împărțiți în hrăniri în timpul zilei, iar noaptea să dați numai lapte matern. Dacă diferența este mai mare de 50%, atunci copilul are nevoie de nutriție artificială.


Înainte de a lua o dietă mixtă, consultați-vă suplimentar cu un medic pediatru de top cu privire la introducerea corectă a alimentelor complementare.

Acum despre cât de mult amestec poate fi dat unui copil pentru prima dată. În orice caz, este necesar să începeți hrănirea suplimentară într-o doză foarte mică, aproximativ 10 g. În a doua zi, o puteți dubla, în a treia, adăugați încă 10 ml. și așadar încercați să aduceți la dimensiunea cerută de copil. De regulă, pentru o firimitură lunară este de până la 30 ml. pentru o vizită. Și din moment ce ar trebui să dai mai întâi sânul și apoi să suplimentezi, dacă copilul a adormit lângă sân, atunci nu ar trebui să-l trezești. Este mai bine să sug din nou sânul mamei. Deoarece un principiu important al nutriției mixte este păstrarea hrănirii naturale cât mai mult timp posibil.

Modul de hrănire

Asigurați-vă că rețineți în modul de hrănire că este nevoie de mai mult timp pentru a asimila în organism analogul artificial al laptelui matern, așa că, în medie, pauzele dintre mese pentru un nou-născut vor fi mai lungi, aproximativ trei ore.

Cu o dietă combinată și mai ales nenaturală, regimul este foarte important. După determinarea volumului zilnic al amestecului de hrănire mixt, îl împărțim în mese zilnice și pauza dintre mese trebuie menținută în prima lună cel puțin 2,5 ore (noaptea pauza poate fi mai lungă).Timp de 24 de ore bebelușul mănâncă de aproximativ 8 ori.

Trecerea de la alimentația naturală la cea artificială, poate dura ceva timp pentru a stabili un regim. Încercați să planificați să amânați cât mai aproape de ora dorită, adăugând de fiecare dată 10-15 minute. Distrag atenția cu distracție, lasă-mă să beau puțină apă, poți lua o suzetă. In nici un caz nu lasa bebelusul sa planga si sa se vaci, cerand mancare, o perioada indelungata. Este de dorit să mănânci cel puțin o singură doză necesară, apoi timpul necesar va fi plin.

Teste de sațietate

În sfârșit, pentru a vă asigura că cât de mult se mănâncă este normal, puteți face câteva teste simple.
Cantitatea de hrană consumată de un sugar poate fi măsurată cântărind-o înainte și după ce a mâncat în aceleași haine. Diferența de greutate este egală cu cantitatea consumată. Pentru o determinare mai precisă a valorii dorite, cântărirea o singură dată nu este suficientă. În cazul sugarilor, o singură porție poate fi mai mică, pentru că aceștia mănâncă mai des (aproximativ 12 ori pe zi), iar cu hrănire nenaturală, în medie, doar de opt ori și, prin urmare, consumă mai puțin lapte matern la un moment dat.

Al doilea test este și mai ușor. Nu pune un scutec nou-născutului tău în timpul zilei și numără de câte ori îi schimbi scutecul. În mod normal, ar trebui atins un reper de cel puțin 12 piese. Dacă mai puțin, atunci există o suspiciune de malnutriție.

Nu este ușor pentru o tânără mamă să îngrijească și să aibă grijă de un nou-născut, pentru că sunt atât de multe întrebări! Este totul în ordine cu copilul, el crește și se dezvoltă normal? Un indicator important căruia toți pediatrii îi acordă atenție este creșterea în greutate și înălțimea. Pentru a îndeplini normele de vârstă pentru acești parametri, bebelușul are nevoie de o anumită cantitate de lapte matern sau amestec artificial. Cantitatea necesară de alimente, la rândul său, se modifică odată cu vârsta bebelușului.

În primele zile după nașterea copilului, multor mame li se pare că practic nu există lapte, iar nou-născutul rămâne înfometat. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor nu există motive de îngrijorare, trebuie luate în considerare următoarele fapte:

  • În primele zile, corpul mamei produce colostru, a cărui cantitate este mică, dar conține o cantitate suficientă de grăsimi și substanțe nutritive.
  • La un nou-născut se dezvoltă în timp reflexul de supt, în legătură cu care mănâncă puțin în primele zile.
  • Volumul ventriculului nou-născutului nu este mare, așa că nu poate bea mai mult de 7-10 ml de colostru la un moment dat.
  • Dacă ești foarte anxioasă, atunci laptele mult așteptat poate să nu ajungă deloc sau să apară în cantități mai mici, așa că încearcă să rămâi calm.

Alimentația sugarilor în prima lună

După primele 10 zile de viață ale unui nou-născut, se recomandă utilizarea formulei pentru calcularea ratei de aport de lapte: vârsta copilului în zile este înmulțită cu 10. Valoarea rezultată înseamnă cantitatea de hrană care va fi necesară pentru o singură hrănire. . Astfel, pe zi ce trece, firimiturile au nevoie de o cantitate tot mai mare de lapte matern.

Un parametru suplimentar pe care se poate baza atunci când se calculează cantitatea de mâncare este greutatea bebelușului. Volumul de lapte (în ml) pe care bebelușul îl consumă pe zi este aproximativ egal cu o cincime din greutatea sa. Cu toate acestea, este important de înțeles că această valoare poate fluctua în funcție de diverși factori și condiții, inclusiv de bunăstare, apetit și caracteristicile personale ale copilului.

Cum să determinați cât bea bebelușul dvs.? Dacă este nevoie să cunoașteți cantitatea exactă, trebuie să cântăriți firimiturile folosind cântare medicale speciale înainte și după hrănire și apoi să calculați diferența. Este recomandat să nu vă concentrați pe o singură valoare, este mai bine să repetați această procedură de mai multe ori și abia apoi să trageți concluzii.

Nutriție de la o lună la un an

Bebelușul crește literalmente cu salturi și limite, așa că nevoile lui nutriționale cresc în fiecare lună:

  • La varsta de o luna bebelusul mananca putin mai mult de 100 ml odata. Mâncând de 6-7 ori pe zi, bebelușul consumă 600-700 ml lapte.
  • Când un bebeluș are 2 luni, poate bea deja 120 până la 150 ml de lapte o dată (aproximativ 800 ml pe zi).
  • La vârsta de trei luni, bebelușul consumă 150–180 ml de lapte, iar pe zi volumul de hrană este de aproximativ 1/6 din greutatea sa corporală.
  • Până la patru luni de viață, norma este de la 180 la 200 ml (aproximativ 1/6 din greutatea corporală pe zi).
  • La 5–6 luni, cel mic este capabil să bea 200–240 ml lapte o dată (până la 1 litru pe zi).
  • Din a șaptea până în a douăsprezecea lună, volumul de lapte rămâne același - de la 200 la 240 ml o dată (aproximativ 1/8 din greutatea corporală pe zi). La această vârstă, în meniul copilului apar alimente complementare, care înlocuiesc una sau două hrăniri.

Acestea sunt medii pentru bebelușii care alăptează, dar nu uitați să luați în considerare factorii individuali care afectează alimentația bebelușului dumneavoastră.

Cum să hrănești corect, astfel încât copilul să mănânce cantitatea potrivită de lapte

Pentru a ajuta copilul să mănânce cantitatea de lapte de care are nevoie, folosiți următoarele sfaturi:

  • Nu refuzați să hrăniți copilul când acesta vă cere.
  • Nu încercați să creșteți artificial conținutul de grăsime al laptelui. Organismul însuși își reglează compoziția calitativă, adaptându-se la nevoile copilului.
  • Asigurați-vă că hrăniți noaptea, deoarece noaptea alăptarea se intensifică.
  • Nu schimbați prea des sânul, deoarece la începutul hrănirii bebelușul primește așa-numitul lapte „în față”, care este mai ușor de digerat, iar după un timp de supt activ – „laptele din spate”, care este mai hrănitor.
  • Consultanții în alăptare nu recomandă extragerea suplimentară a laptelui. Corpul dumneavoastră reglează cantitatea de alimente de care are nevoie copilul dumneavoastră, iar pomparea regulată poate interfera cu alăptarea.

Standarde de hrănire pentru amestecuri artificiale

Când bebelușul primește hrană de la sânul mamei, el mănâncă în cele mai multe cazuri atât cât lapte are nevoie corpul său. Dar cum să calculezi cantitatea adecvată de formulă dacă copilul tău este alimentat artificial? Luați notă de următoarele recomandări:

  1. Urmați regimul de hrănire oferindu-i copilului un amestec de cel puțin opt ori pe zi. Dacă bebelușul nu dorește să mănânce la fel de des, crește cantitatea de alimente pe masă. În medie, hrănirea va necesita aproximativ aceeași cantitate de formulă artificială ca și laptele matern.
  2. Încercați să nu vă hrăniți în exces copilul. Este mai ușor să bei lapte dintr-o sticlă decât să-l obții de la sân, așa că este important să controlezi cantitatea.

Un mic sfat: pachetele cu amestecuri de lapte indică cantitatea necesară de nutriție pentru diferite vârste, astfel încât să le puteți naviga în siguranță.

Arahidele mari necesită mai multă hrană decât firimiturile mici, așa că normele de vârstă depind de greutatea copilului:

cantitatea zilnică de nutriție pentru un nou-născut până la 1,5 luni de viață (cu excepția primelor 10 zile) este de 1/5 din greutatea firimiturii;

  • de la 1,5 la 4 luni - 1/6 din greutate;
  • de la 4 la 6 luni - 1/7 din greutate;
  • de la 6 la 8 luni - 1/8 din greutate;
  • de la 8 la 12 luni - 1/9 din greutate.

Exemplu: Să calculăm cantitatea de formulă de care va avea nevoie un copil la vârsta de 3 luni și cântărind 5100 de grame. Rata zilnică va fi 1/6 din greutate, adică 5100/6 = 850 ml. Avand in vedere ca un bebelus la aceasta varsta mananca de aproximativ 6 ori pe zi, are nevoie de aproximativ 140 ml de amestec de lapte per alaptare.

Un punct important – ventriculul bebelușului are nevoie de mai mult timp pentru a digera amestecul artificial decât în ​​cazul alăptării. Prin urmare, în timpul zilei este indicat să hrăniți bebelușul la fiecare 2,5-3 ore, iar noaptea să faceți o pauză lungă între hrăniri - 5-6 ore.

Cum să înțelegi că copilul este plin

Mama trebuie să monitorizeze cu atenție copilul pentru a afla dacă copilul are suficientă hrană. Când copilul este plin, el:

  • se comportă calm;
  • adormit rapid;
  • luand in greutate bine
  • face pipi de 12 până la 15 ori pe zi și nu suferă de constipație.

Când un sugar izbucnește frecvent în lacrimi, mama poate crede că sugarului îi este foame, dar, de fapt, plânsul în sine nu este un indicator semnificativ al subalimentării. După toate probabilitățile, copilul suferă de dureri în burtă din cauza colicilor și a gazelor.

Daca, pe langa plansul constant, bebelusul doarme nelinistit si se trezeste des, se ingrasa mai putin decat in mod normal, suge prea mult si lacom la san, atunci ai motive de ingrijorare. În acest caz, este mai bine să nu trageți concluzii independente, ci să mergeți la medicul pediatru pentru sfaturi.

Să te bazezi pe ratele de aport de lapte este esențial dacă vrei să te asiguri că copilul tău primește suficientă nutriție. Cu toate acestea, nu cântăriți nou-născutul prea des și vă faceți griji dacă valorile sunt ușor diferite de norma, deoarece stresul afectează lactația. Și amintiți-vă: bebelușul dumneavoastră este individual și nu este obligat să respecte pe deplin tot felul de standarde.