Scrub-uri pentru celulita la domiciliu. Alternativă de la sare de mare. Scrub de corp Magazin organic „Cafea braziliană cu zahăr”

Salutare dragi cititori! Astăzi vorbim despre un scrub pentru celulită și slăbire. După cum știți deja din articolele anterioare, există multe modalități de a combate „coaja de portocală”, dar cea mai eficientă dintre ele este spălarea cu scrub-uri anticelulitice de casă.

Folosirea unui scrub anticelulitic presupune peeling ușor cu pătrunderea nutrienților în stratul subcutanat. Folosirea scruburilor de corp împotriva celulitei este simplă, trebuie doar să urmați câteva recomandări:

• utilizați spălarea de cel mult 2 ori pe săptămână;
• aplicați un scrub pe pielea aburită anterior;
• nu puteți folosi un scrub dacă există o deteriorare mecanică a pielii;
• pentru a consolida rezultatul, foloseste o crema anticelulitica dupa spalare.

Compoziția scrubului anticelulitic

• Baza scruburilor anticelulitice este o cremă sau ulei de bază uleioasă, cel mai adesea ulei de măsline.
• A doua componentă principală sunt particulele solide, care realizează curățarea în sine: pentru aceasta se pot folosi migdale măcinate, piersici, cafea măcinată, sare de mare și chiar zahăr.
• Uleiurile minerale sunt folosite ca aditivi la scrub-uri pentru a oferi agenți de hrănire și de albire.

Există multe tipuri de proceduri de spălare, să ne oprim asupra unora dintre ele.

Exfoliant corporal fierbinte anticelulitic

Numele în sine sugerează că această procedură folosește căldură. Ardeiul Cayenne, cofeina, scorțișoara, extractele din plante, camforul sunt folosite ca componentă de încălzire.

Efectul de încălzire vă permite să accelerați metabolismul celulelor și, prin urmare, să creșteți fluxul limfei și arderea depozitelor de grăsime.

Scrubul se aplică în baie sau duș pe pielea umedă, încălzită, cu mișcări circulare, cu o cârpă de spălat sau mănușă. Corpul se simte cald, posibil o senzație de furnicături. De aici și numele scrubului - fierbinte. Microparticulele osoase incluse în scrub exfoliază ușor celulele moarte, lăsând pielea moale și catifelată.

Pentru a obține un efect vizibil, procedurile sunt efectuate timp de 1,5-2 luni cu o frecvență de 3-4 pe săptămână.

Exfoliant pentru celulita

Componentele pentru acest scrub pot fi aceleași componente ca și pentru cel fierbinte. Compozitia se aplica din nou in miscari circulare pe abdomen, fese si coapse, apoi invelirea cu folie alimentara se face timp de 30-40 de minute.

Pentru a spori efectul, puteți face exerciții fizice - jogging sau sărituri pe coarda - sau doar treburile casnice. Datorită densității compoziției, scrubul nu se răspândește sub peliculă. După finalizarea procedurii, trebuie doar să clătiți totul cu apă.

Scrub-uri pentru masajul celulitei

Scruburile de masaj pentru celulită sunt folosite ca pregătire pentru masajul în sine. Masajul cu miere ofera o mare eficienta in lupta impotriva celulitei. Anterior, pielea este curățată în profunzime cu orice frecare, spălată bine și uscată cu un prosop.

Masajul anticelulitic nu are efect asupra pielii umede.

Apoi mierea este aplicată într-o mișcare circulară. La contactul cu pielea uscată, se pare că o smulge, rupând astfel nodulii de celulită. Mierea uzată devine cenușie și se desprinde. Resturile trebuie spălate cu apă caldă și aplicată cremă anticelulitică. După mai multe proceduri, pielea devine mai moale și mai netedă.

Contraindicații pentru spălare

Ca și în cazul oricărei proceduri, spălarea anticelulitică are propriile sale contraindicații. Este contraindicat pentru:

• varice,
• boli cardiovasculare,
• hipertensiune,
• sarcina,
• boli ginecologice.

Un scrub cu miere este contraindicat pentru alergii, iar un scrub mumiyo nu poate fi folosit pentru varice.

Scrub de corp anticelulitic cu folie

Pentru cel mai bun efect de a scăpa de celulită, se folosește un wrap în combinație cu scrub-uri. Ambalarea dă un efect de seră, eliminând toxinele din organism împreună cu transpirația, dizolvă grăsimea. Acest scrub pregătește pielea prin eliminarea celulelor moarte de la suprafață și deschide porii.

Pentru tenul uscat si normal, procedura se poate repeta dupa 2-3 ori pentru, iar pentru tenul gras, o data pe saptamana.

Scrub pentru celulita acasa - retete

Pentru a vă răsfăța pielea cu un scrub anticelulitic, nu este deloc necesar să mergeți la un salon de înfrumusețare; este foarte simplu să pregătiți acasă astfel de produse, care nu sunt deloc inferioare ca eficiență față de cosmeticele profesionale.

Iată câteva dintre aceste rețete simple:

Exfoliant cu cafea pentru celulita

Pentru a pregăti un astfel de scrub, veți avea nevoie

• cafea macinata,
• gel de dus.

Amestecați bine aceste două ingrediente (la doza de 1 linguriță de cafea la 100 ml de gel). Acest scrub poate fi folosit zilnic. După utilizare, nu numai celulita va dispărea, dar va fi eficientă și împotriva vergeturilor.

Scrub din sare de mare pentru celulita

Pentru a pregăti un astfel de produs, aveți nevoie de:

• sare de mare,
• uleiul esențial preferat.

Se amestecă proporții egale de sare de mare și ulei de măsline. Apoi adăugați uleiul esențial care vă place pentru un miros ușor. Masați ușor zonele cu probleme ale pielii de jos în sus timp de 10 minute.

După procedură, faceți un duș cald și aplicați o cremă hrănitoare.

Reteta video de scrub de la Elenatop27

Vei avea nevoie:

• sare de mare - 2/3 linguri;
• Pudră de cacao - 2 lingurițe;
• 1/3 cană amestec de ulei:
  • Ulei de cocos,
  • unt de cacao,
  • Ulei din semințe de struguri,
• Ulei esențial de portocale - 10 picături

Scrub anticelulitic cu ulei

Puteți folosi ingrediente simple pentru a face acest scrub acasă.

• 2 linguri de ulei vegetal
• 4 linguri de zahar granulat
• EM opțional

Amesteca zaharul si untul, pentru un tratament mai eficient, adauga cateva picaturi de ulei esential de citrice (lemongrass, mandarina, portocala). Aplicați amestecul cu mișcări viguroase timp de 5 minute.

Exfoliant cu miere pentru celulita

Acest scrub stimulează circulația sângelui, întinerește pielea și sporește efectul anticelulitic. Mierea din scrub este folosită în combinație cu produse precum cafea, sare de mare, lămâie, fructe proaspete.

Pentru un scrub, este mai bine să folosiți miere confiată, deoarece particulele sale dure contribuie la o mai bună exfoliere a pielii.

• 2 linguri de cafea macinata
• 1 lingurita miere
• 1 lingurita scortisoara

Se amestecă bine toate ingredientele.

Pentru a folosi un astfel de scrub, trebuie mai întâi să încălziți pielea în baie sau în baie. Pentru a face acest lucru, faceți o baie sau un duș bine cald. Masați pe piele, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme.

După terminarea procedurii, clătiți produsul cu apă caldă. Aplica pe pielea ta crema anticelulitica. În general, un scrub anticelulitic cu cafea este unul dintre cele mai bune mijloace pentru frumusețea corpului. Asigurați-vă că încercați!

Exfoliant cu ardei pentru celulita

Se prepară pe bază de ardei măcinați:

• 1 lingurita de ardei rosu
• 2 lingurite piper negru
• 2 lingurițe de sare fină
• 2 lingurite de cafea

Se amestecă toate ingredientele. Adăugați gel de duș în această compoziție și frecați bine până devine moale. Masați amestecul pe zonele cu probleme, apoi clătiți bine cu apă caldă.

Cursul unui astfel de peeling este de aproximativ 10 proceduri cu un interval de fiecare două zile.

Exfoliant cu gel anticelulitic

Acest gel pentru scrub este preferatul meu. Cu ajutorul ei, pregătesc pielea pentru un masaj cu ventoză. Este format din 2 ingrediente:

• cafea macinata naturala,
• gelul tău de duș preferat.

Amestecăm bine și ne spălăm la duș, frecând zonele cu probleme.

Exfoliant cu argila pentru celulita

Vă voi împărtăși o altă rețetă pentru un scrub care conține argilă albastră. Puteți folosi zaț de cafea pentru a o prepara.

Diluăm argila cu apă până devine smântână groasă și o amestecăm cu zaț de cafea în proporții egale. Se aplica pe pielea aburita cu miscari de masaj si se lasa sa actioneze 30 de minute. Apoi facem un duș.

Exfoliant pentru celulita cu scortisoara

Este foarte simplu de preparat:

• 2 linguri de scorțișoară
• 1 lingura ulei de masline
• câteva picături de ulei esențial de scorțișoară.

Amestecați toate ingredientele și puneți la microunde. Este necesar să freci în scrub cu mișcări ușoare timp de aproximativ 10 minute. Apoi clătiți-l alternativ cu apă caldă și apoi rece.

Exfoliant cu ghimbir pentru celulita

Pentru a o pregăti, veți avea nevoie de:

1. Sare de mare.
2. Cafea groasă.
3. Rădăcină de ghimbir rasă.
4. Ulei esențial la alegere.

Se amestecă toate ingredientele de mai sus în proporții egale și se adaugă câteva picături din orice ulei esențial la amestec. Masați în piele. Clatiti si aplicati crema anticelulitica.

Trebuie să aplicați scrubul cu mișcări de masaj și să clătiți cu un duș de contrast.

Scrub pentru celulita cu samburi de struguri

Acest scrub este foarte ușor de făcut acasă. Pentru asta avem nevoie de:

• cafea,
• sare de mare,
• zahăr,
• seminte de struguri.

Luăm toate ingredientele în cantități aproximativ egale. Amestecam totul bine si adaugam gelul de dus preferat.

Scrub anticelulitic cu otet

Iată o altă rețetă de scrub interesantă pe bază de oțet.

Combate eficient nu numai „coaja de portocală”, dar este și o opțiune excelentă pentru vergeturi.

Pentru a o pregăti, aveți nevoie de doar două ingrediente:

• 5% otet de mere
• cafea macinata.

Este foarte simplu, toarnă cafea în palmă, toarnă oțet deasupra. Frecați zonele cu probleme cu acest amestec, apoi clătiți cu apă caldă.

Scrubs anticelulitic cu cacao

Rețeta de scrub este foarte ușor de preparat și constă din ingredientele pe care toată lumea le are acasă. Pentru a face acest lucru, luați:

• 3 linguri de zahar;
• 1 lingura cacao
• 1 lingura ulei de masline
• 1 lingura de lapte.

Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare. Această procedură trebuie utilizată o dată pe săptămână. Exfoliant are un miros foarte delicat și un efect de exfoliere excelent. După utilizare, pielea capătă un aspect sănătos.

Scrub cu sifon pentru celulita

Acest scrub are un efect de curățare și oferă o exfoliere blândă a suprafeței pielii.

Pentru a pregăti un astfel de scrub folosind metoda populară, luați 1 linguriță de bicarbonat de sodiu și amestecați cu gelul de duș preferat.

Efectuați procedura timp de 2-3 minute și clătiți sub un duș cald.

Producători de exfoliant pentru celulită

În zilele noastre, alegerea unui scrub anticelulitic bun nu este o problemă, dar dacă efectul pe care îl așteptăm cu toții de la acesta va fi întrebarea. Există multe mărci de produse cosmetice de calitate pentru îngrijirea zonelor cu probleme ale pielii.

Să le evidențiem pe cele mai bune:

Exfoliant anticelulitic organic Planet

Aplica zilnic pe piele un scrub de la acest producator, cu miscari usoare de masaj, timp de o luna.

Textura scrubului, plăcută la atingere și miros, care conține ulei de ghimbir, are efect de încălzire și stimulează circulația sângelui în țesuturi.

Scrub anticelulitic Natura siberica

Folosind acest scrub, poți ridica rapid tonusul pielii obosite, iar semințele de zmeură o vor curăța delicat și foarte delicat.

Afectează eficient zonele cu probleme ale pielii, făcând pielea netedă și mătăsoasă, eliminând celulita.

Exfoliant anticelulitic Granny Agafia

Exfoliant cu zahăr Granny Agafia luptă bine împotriva celulitei. Scrubul curăță perfect, exfoliază ușor și catifelează pielea.

Este necesar să-l folosești zilnic și după zece zile, vei simți schimbări evidente.

Scrub anticelulitic Black perla

Black Pearl este un scrub care promovează exfolierea blândă, netezește pielea și îndepărtează celulita. Aplicați-l zilnic timp de 30 de zile pentru a obține rezultatele așteptate.

Scrub anticelulitic Clean line

Un scrub anticelulitic de înaltă calitate pe bază de sâmburi de caise masează perfect pielea după care devine elastică și netedă.

Produsul acestui brand oferă un efect vizibil cu utilizarea zilnică.

Exfoliant verde pentru celulita mama

Green Mama scrub îndepărtează bine celulele moarte ale pielii, netezește vergeturile și face față perfect aspectului de „coajă de portocală”.

Utilizați acest scrub de 2-4 ori pe săptămână: dimineața și seara.

Exfoliant anticelulitic linia rosie

Scrub-ul mărcii Red Line conține un extract de boabe de cafea, care se descurcă bine cu „coaja de portocală” formată și depunerile de grăsime. Acestea îmbunătățesc microcirculația în celulele pielii, iar vitaminele A și E previn îmbătrânirea pielii.

Aplicați scrubul pe pielea curată timp de 2-3 minute, apoi clătiți sub un duș cald. Este necesar să utilizați produsul de cel puțin două ori pe săptămână.

Scrub anticelulitic - recenzii

Am încercat pe mine multe produse anticelulitice. Pot spune un lucru, dintre scrub-urile cu crema mi-au placut cel mai mult crema - scrub Natura Siberica, care contine ginseng, seminte de zmeura si o serie de vitamine. Mirosul este excelent, miroase foarte delicat. Efectul este uimitor. Il recomand tuturor!

Natalia, 40

Am folosit întotdeauna produse cosmetice scumpe achiziționate de mărci celebre. pe Internet am dat peste acest articol, unde există o mulțime de rețete de scrub-uri care pot fi preparate acasă. Am incercat mai multe retete. Cel mai mult mi-a plăcut scrubul cu sare de mare. Fetele au fost surprinse de efect. Pentru bani puțini, puteți cumpăra ingrediente și, cel mai important, rezultatele nu sunt mai rele decât un scrub achiziționat.

Anastasia, 35 de ani

Am citit recenzii pe internet despre cafea, care indeparteaza bine celulita. Sufar de multa vreme cu aceasta problema si am decis sa incerc si acest remediu. Era un jockey de cafea acasă. Tot ce am făcut a fost să fac un duș cald cu aplicarea gelului, apoi să-mi pun niște cafea măcinată pe palmă și să o frec cu mișcări de masaj. După o clătire abundentă, netezimea extraordinară a pielii se simte după 3 săptămâni, celulita practic a dispărut. Nu am sperat la o asemenea minune, dar în zadar. Acesta este cel mai bun remediu pe care l-am încercat.

Iată, poate, toate informațiile de bază despre acest subiect despre care am vrut să vă spun. Sper că rețetele pe care le-am împărtășit vă vor fi de folos. Fii atrăgător și frumos. Pana data viitoare.

Întotdeauna a ta, Anna 🙂

Fiecare femeie visează la o piele netedă, fără celulită. Pentru a nu cheltui bani nebuni pe produse cosmetice scumpe pentru celulită, puteți pregăti în mod independent un scrub acasă care va face față perfect celulitei.

Principiul de acțiune al instrumentului

Eficacitatea utilizării scruburilor anticelulitice este foarte mare. Acest lucru se datorează dublei acțiuni a acestui remediu. În primul rând, este o curățare temeinică a pielii, îmbunătățind circulația sângelui și drenajul limfatic, iar în al doilea rând, scăparea de celulită, datorită componentelor „de foc” ale produsului.

Adică, datorită scrubului corporal anticelulitic de acasă, mai întâi pielea este curățată, curățată, are loc un fel de masaj al zonelor cu probleme, apoi începe acțiunea amestecului în sine, care face ca celulele adipoase să se „dizolve” și se indeparteaza zgura.

Astfel, după ce ai folosit acasă un scrub anticelulitic, poți obține:

• netezește ușurarea pielii;
• scăderea volumelor;
• divizarea grăsimii corporale;
• dispariția cojii de „portocală”;
• eliminarea excesului de apă și a toxinelor din organism;
• turgență crescută a pielii;
• întărirea vaselor de sânge;
• aport crescut de sânge în zonele cu probleme.

Un scrub pregătit corespunzător va ajuta nu numai împotriva celulitei. Folosirea sa acasă este eficientă și împotriva vergeturilor.

Pentru a scăpa mai rapid de celulită, pe lângă utilizarea produselor anticelulitice, trebuie să vă ajustați dieta și să faceți cel puțin o activitate fizică minimă.

Beneficiile utilizării instrumentului

Scrubul de casa pentru celulita are multe avantaje fata de produsele industriale.

Sunt evidențiate în special următoarele avantaje:

• Disponibilitate... Ingredientele pentru realizarea unui produs anticelulitic de casă pot fi achiziționate cu ușurință din aproape orice magazin.
• Preț... Prețul unui scrub anticelulitic de casă va fi de aproximativ 3-5 ori mai mic decât al unuia cumpărat din magazin. Acest lucru se datorează faptului că componentele utilizate la prepararea produsului sunt de obicei cu costuri reduse. Și chiar, mai mult, aceste componente sunt cel mai probabil deja în bucătăria ta.
• Simplitate... Pentru a pregăti acasă un amestec anticelulitic, nu aveți nevoie de multe cunoștințe în gătit, toate rețetele sunt destul de simple. Trebuie doar să poți amesteca ingredientele.
• Naturaleţe... Remediul casnic constă în produse care nu conțin aditivi chimici.
• Hipoalergenic... Puțini oameni citesc compoziția înainte de a aplica unul sau altul produs pe piele. Dar multe dintre componentele incluse în produsele cosmetice din magazin conțin substanțe care provoacă o reacție alergică. O persoană nu va adăuga produse care provoacă alergii la un scrub de acasă, el va înlocui pur și simplu o componentă cu alta.

Important! Trebuie să utilizați scrub-uri anticelulitice de cel mult 2 ori pe săptămână.

Cu o utilizare mai frecventă, pielea poate fi deteriorată. Și cu pielea uscată, puteți folosi scrubul doar o dată pe săptămână.

Pentru a scăpa rapid de celulită și, în același timp, pentru a nu dăuna organismului, trebuie să respectați anumite reguli.

• Pentru un efect maxim, înainte de a utiliza scrubul anticelulitic, trebuie să aburiți bine pielea: în baie, saună etc. În loc de baie, puteți doar să vă întindeți 10-15 minute într-o baie fierbinte.
• Scrub-urile care conțin sare sau zahăr trebuie pregătite înainte de utilizare. Deoarece într-un produs pregătit în prealabil, cristalele se vor topi și scrubul nu va funcționa.
• Nu aplicați amestecul pe pielea deteriorată, adică pe Acele. nu trebuie să existe erupții cutanate, răni, zgârieturi, furuncule etc. pe corp.
• Frecați amestecul peste piele cu mișcări ușoare de masaj, în direcția fluxului limfatic - de jos în sus.
• După spălarea scrubului, pentru a consolida rezultatul, trebuie să faceți o baie sub un duș de contrast și apoi să vă ungeți pielea cu o cremă hidratantă.
• Nu este nevoie să păstrați scrubul anticelulitic pe corp pentru o perioadă lungă de timp. Durata medie de păstrare a amestecului pe piele este de 15-20 de minute.
• Dacă folosești un scrub anticelulitic pe un corp bronzat, bronzul nu se va păstra, se va desprinde.
• Dacă scrubul este pe bază de uleiuri, atunci înainte de a utiliza produsul, acesta trebuie încălzit într-o baie de apă.

Pe lângă componentele „ascuțite” și pentru spălare, elemente emoliente, de exemplu, produse lactate, uleiuri de bază etc., ar trebui să fie prezente în compoziția unui scrub anticelulitic de casă.

Reguli de aplicare

Nu doar reteta este importanta, ci si aplicarea corecta a scrub-ului cu celulita acasa. Pentru a obține un rezultat de cea mai bună calitate, trebuie să respectați următoarele reguli de aplicare:

• După ce aburați și curățați pielea, aplicați scrubul pe pielea umedă. La urma urmei, dacă se aplică uscat, atunci particulele solide ale amestecului pot răni.
• După aplicarea produsului pe piele, trebuie să masați activ zonele cu probleme (puteți folosi mâna, o mănușă, un masaj).
• După aceea, agentul ar trebui să rămână pe corp timp de 10-15 minute.
• Clătiți-l cu apă caldă curentă.

Rezultatul după procedură va deveni vizibil numai după 5-6 ședințe.

Cele mai bune retete

Există multe rețete de casă pentru scrub-uri cu celulită. Fiecare dintre ele are grade diferite de eficacitate. Puteți verifica eficacitatea rețetei numai din propria experiență.

Mai jos sunt cele mai populare rețete pentru un scrub de corp anticelulitic de casă:

Rețeta # 1: Scrub cu zahăr

Pentru a pregăti remediul, ar trebui să luați:

• zahăr (1 lingură l.);
• ulei de măsline (100 ml);
• ulei de ienupăr (5 picături).

Toate ingredientele trebuie amestecate până la omogenizare. Clătiți scrubul sub jet de apă caldă.

De asemenea, un scrub cu zahăr-sare este eficient împotriva vergeturilor și a celulitei. În acest caz, adăugați 1 lingură de sare de mare și, opțional, 2 picături de ulei de portocale la componentele de mai sus.

Referinţă! Pentru a pregăti acest produs, nu aveți nevoie de zahăr alb obișnuit, ci de zahăr din trestie. Doar un astfel de produs va avea un efect pozitiv asupra stării pielii.

Rețeta # 2: Scrub cu cafea

Puteți face un remediu din următoarele componente:

• cafea naturală măcinată (1 lingură l.);
• iaurt (200 ml);
• tinctură de ardei (1 linguriță);
• ulei esențial de lămâie (3 picături).

Acest scrub este plin de elemente care intr-un numar mic de sedinte vor scapa pielea de celulita.

Rețeta numărul 3: Scrub cu miere pentru celulită

Mierea este un depozit de elemente utile, de aceea este adesea folosită la prepararea produselor cosmetice pentru casă.

Pentru a pregăti un scrub anticelulitic, veți avea nevoie de:

• miere confiată (2 linguri l.);
• ulei de măsline (3 linguri l.);
• albus de ou (1 buc.);
• fulgi de ovăz (3 linguri l.);
• ulei de ienupăr (3 picături).

După ce ați amestecat acasă toate componentele rețetei cu miere, trebuie să masați încet scrubul de corp pe piele împotriva celulitei.

Rețeta # 4: Scrub cu lămâie

Pentru a pregăti un astfel de scrub, trebuie să luați:

• suc de lamaie (1 lingura l.);
• coaja de lamaie (1 lingura);
• miere (2 linguri l.);
• ulei de portocale (3 picături);
• sare (½ linguriță l.).

Amestecul trebuie utilizat imediat după preparare.

Reteta numarul 5: Scrub pentru celulita cu scortisoara

Există și o rețetă pentru iubitorii de scorțișoară. Pentru a pregăti produsul, veți avea nevoie de:

• scorțișoară pudră (2 lingurițe);
• cafea măcinată (jumătate de lingură l.);
• ulei de măsline (1 lingură l.);
• miere (2 linguri l.).

După aplicarea scrubului de corp anticelulitic fierbinte, vei experimenta o ușoară senzație de arsură și furnicături. Dar, aceste senzații nu vor face decât să confirme eficacitatea remediului casnic.

Reteta numarul 6: Scrub de celulita cu sare de mare

Pentru a pregăti acest produs anticelulitic, aveți nevoie doar de 3 ingrediente:

• miere (4 linguri l.);
• sare de mare (2 linguri);
• ulei de portocale (3 picături).

Pentru a pregăti acasă un scrub cu sare de mare pentru celulită, trebuie să amestecați bine componentele. Mierea hrănește pielea și o face moale. Sarea de mare va „freca” zonele cu probleme, va avea efect anticelulitic, le va face netede și întinse.

Rețeta numărul 7: Scrub cu argilă albastră

Pentru a pregăti acest produs, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• argilă albastră (5 linguri);
• ulei de jojoba (2 linguri);
• miere (2 linguri l.);
• zahăr din trestie (1/2 lingură);
• iaurt (2 linguri l.).

După amestecarea tuturor componentelor, scrubul trebuie aplicat imediat pe piele. Este potrivit nu numai pentru anumite zone, ci și pentru întregul corp. Va face pielea netedă și îi va da un aspect proaspăt.

Puteți veni cu propria rețetă pentru remediu. Pentru a face un scrub acasă din celulită, este necesar ca ingredientele să fie selectate corect. Compoziția instrumentului ar trebui să includă:

• Elemente „scrubbing” (sare, cafea etc.);
• elemente de înmuiere (uleiuri, produse lactate);
• nutrienți (miere, ouă, sucuri).

Scruburile de acasă sunt adevărate ajutoare în lupta împotriva celulitei. Principalul lucru este să cunoașteți regulile de utilizare și să aveți totul cu moderație. Apoi rezultatul procedurii va fi întotdeauna numai pozitiv.

In contact cu

Scrubul anticelulitic in sine este un amestec pe baza de componente abrazive care au efect de curatare si conduc la rezultatul dorit. Astfel de abrazivi sau, mai simplu, „boabe mici” pot fi cafea măcinată sau zaț de cafea.
Cu toate acestea, emolienții trebuie să fie incluși în compoziție pentru a nu provoca leziuni sau iritații pielii.

Componentele mici ale scrubului corporal cu cafea garantează o exfoliere excelentă a pielii, curățând-o de grăsimi și praf. Pe lângă îndepărtarea epiteliului keratinizat, componentele plantelor pătrund în piele, afectând activ straturile dermei.

Cofeina (C8H10N4O2), în contact cu suprafața corpului, stimulează fluxul sanguin. Celulele încep să lucreze activ, eliminând excesul de sodiu și lichid, ceea ce are un efect benefic asupra stării pielii.

Deci, scrub anticelulitic

• îmbunătățește circulația sângelui în stratul subcutanat, reglând lumenul vaselor de sânge și reducându-le - servește ca prevenirea venelor varicoase;
• substanțele active stimulează procesul de îndepărtare a lichidului din celulele pielii, elimină produsele de carie, toxinele,
• stimulează metabolismul în celulă - tonifică, întărește turgul pielii;
• descompune rezervele de grăsime subcutanată - stratul de grăsime este redus și celulita este îndepărtată complet sau parțial;
• antioxidantii contribuie la procesul de intinerire - pielea capata un aspect atractiv, fermitate

Cum să faci acasă un scrub cu cafea pentru celulită?

Primul pas este alegerea materiei prime. Eficacitatea produselor cosmetice self-made depinde de calitatea acesteia.

Ce boabe măcinate ar trebui să puneți în scrubul de acasă? Nu-i place celulita cafea verde care luptă activ împotriva ei. Fasolea verde care a scăpat de procedura de prăjire reține cea mai mare cantitate de cofeină, esteri, acid care sparge grăsimile (clorogenic), antioxidanți și vitamine.
Îl poți cumpăra din magazinele specializate în produse naturale, sau online.

Dacă nu este posibil să achiziționați cafea verde, atunci boabele negre prăjite medii sau ușoare sunt potrivite pentru un scrub cu cafea de casă pentru celulită.

Cele groase (boabe măcinate beate) rămase după băutura preparată fără zahăr și smântână sunt mai puțin eficiente. La urma urmei, cea mai mare parte a substanței active s-a dezintegrat după tratamentul termic.
Cu toate acestea, această materie primă are avantajele sale. Exfoliant de cafea pentru celulita cu zat de cafea nu raneste pielea sensibila, uscata, iritante.

Exfoliant cu cafea de casă pentru celulită afectează intens epiteliul. Frecarea cu boabe zdrobite se aplica pe corpul cu ten gras si normal de doua ori pe saptamana, nu mai des.
În caz contrar, epiderma va deveni mai subțire, iritația cu focare de inflamație va apărea pe ea.
Tratamentul fiecărei zone durează cel puțin patru minute.

Un scrub din zat de cafea pentru celulita are un efect delicat asupra corpului feminin, de aceea este potrivit pentru pielea uscata, predispusa la iritatii. Cosmetologii nu recomandă efectuarea procedurii mai mult de o dată la șapte zile și lăsarea compoziției în forma sa pură mai mult de două minute pe piele.

Retete de cafea anticelulitica

Un scrub demachiant anticelulitic din zatul de cafea din celulita poate fi preparat cu usurinta acasa, iar aceasta procedura nu necesita munca pregatitoare complexa si curatarea in profunzime a pielii.
În plus, realizarea unui scrub cu cafea acasă nu numai că va face posibilă economisirea semnificativă a serviciilor de salon, dar va garanta utilizarea unui produs de calitate care nu este îndoielnic.

Un scrub anticelulitic cu cafea acasă trebuie să respecte mai multe reguli pentru cel mai eficient rezultat:

• Trebuie să folosiți numai cafea măcinată pentru celulită:
• Produsul original trebuie să fie proaspăt, cu o dată de expirare valabilă;
• Cafeaua verde este considerată cea mai eficientă în lupta împotriva celulitei;
• Este mai bine să nu folosiți diverși înlocuitori - băutură de cafea, de exemplu;
• Utilizarea pământului este destul de acceptabilă ca alternativă la produsul măcinat.

În cazul utilizării zațului de cafea, trebuie să cunoașteți câteva recomandări importante:

• Cafeaua trebuie preparată fără aditivi (lapte, vanilie, scorțișoară);
• Utilizați numai un produs natural;
• Se recomandă alegerea soiurilor puternice;
• Cafeaua nu trebuie doar turnată cu apă clocotită, ci fiartă timp de 2-3 minute;
• Puteți păstra zațul înainte de utilizare timp de cel mult 3-4 zile și numai într-un recipient etanș.

Printre cele mai simple și mai eficiente rețete pentru un remediu anticelulitic din cafea, se disting următoarele:

✅ Cafea + sare de mare + ulei de măsline... Amestecați bine cafeaua măcinată (3 linguri L.) cu aceeași cantitate de sare de mare grunjoasă și adăugați 10 picături de ulei natural de măsline la amestec. Masa rezultată trebuie infuzată aproximativ o oră, după care poate fi aplicată pe pielea aburită, cu mișcări ușoare de masaj cu degetele.
Nu vă grăbiți să spălați instantaneu scrubul anticelulitic de corp, pentru o eficiență mai mare ar trebui lăsat pe zonele cu probleme timp de 10 minute.
Cristale mari de sare se desprind de pe epiteliul keratinizat. Particulele mai mici de boabe măcinate fac epiderma mai netedă. Amestecul de sare este contraindicat utilizatorilor cu piele subțire sensibilă.

✅ Cafea + avocado. O alta reteta eficienta pentru un scrub cu cafea pentru celulita este cafeaua groasa combinata cu avocado (pulpa de 1/2 avocado copt). Ambele ingrediente trebuie amestecate bine într-un bol cu ​​ulei de măsline și zahăr din trestie.
Aplicați scrub-ul de mai multe ori pe săptămână pe pielea pre-aburită cu mișcări circulare, acordând o atenție deosebită zonelor cele mai problematice.
Pentru o mai mare eficacitate, amestecul poate fi lăsat timp de 15 minute și apoi spălat cu apă rece - contrastul de temperatură are și un efect pozitiv asupra microcirculației sângelui în celule, ajutând să facă față celulitei.

✅ Cafea + gel de duș. Cel mai simplu și mai ieftin mod de a scăpa de crusta de celulită: amestecați grosul cu gelul de duș preferat și masați masa pe piele cu mișcări de masaj.
În acest caz, se recomandă să luați gel de duș fără aditivi cosmetici și parfumuri speciali.

✅ Cafea + argilă. Utilizarea argilei în scopuri cosmetice nu este doar un fapt binecunoscut, este o rețetă familiară din cele mai vechi timpuri. Pentru a prepara un produs anticelulitic, este necesar să amestecați argila albastră diluată în apă la temperatura camerei cu zaț de cafea și să aplicați pe zonele problematice ale pielii aburite.
Pentru un rezultat eficient, lăsați masa pe piele timp de 2-3 ore (împachetări) până când se usucă și clătiți cu apă caldă curentă.

✅ Cafea + iaurt. Poate cea mai delicată rețetă de scrub cu cafea de casă. Iaurtul are un efect de catifelare, ceea ce înseamnă că previne posibilele microdeteriorări cauzate de exfolianții duri, cum ar fi cafeaua măcinată, sarea și zahărul.
Se amestecă 1/2 cană de cafea măcinată cu 1/2 cană de iaurt (din 9% grăsime). Aplicați amestecul pe zonele afectate ale pielii.După utilizarea acestui scrub cu cafea pentru celulită, pielea va arăta netedă și hidratată, iar volumul va fi redus semnificativ.

✅ Cafea + miere. O mască anticelulitică cu cafea și miere este considerată una dintre cele mai blânde și plăcute opțiuni. Mierea, la fel ca cafeaua, este renumită pentru capacitatea sa de a elimina toxinele din celule, precum și pentru a normaliza echilibrul fluidelor din organism. Amestecând aceste două ingrediente, obțineți o armă cu dublă acțiune - cu un astfel de aliat, nu va fi greu să faceți față celulitei.
Principalul lucru este să aburiți temeinic pielea înainte de a aplica scrubul; de asemenea, nu va fi de prisos să mergeți prin zonele cu probleme cu o perie specială cu peri rigidi. Aplicați amestecul cu mișcări ușoare de masaj și nu uitați să îl lăsați să acționeze 5-10 minute înainte de clătire.
Pentru a-l pregăti, va trebui să combinați 3 linguri. l. miere lichidă și cafea măcinată (4 linguri l).
Este permisă utilizarea unui scrub cu cafea și miere pentru celulită de cel mult 3-4 ori pe săptămână, timp de 20 de minute pe procedură.

✅ Cafea + fulgi de ovaz. Pentru pielea delicată, cel mai bine este să folosiți o versiune blândă, mai ușoară. Pentru a-l pregăti acasă, aveți nevoie de fulgi de ovăz (1 pahar) și 0,2 litri de smântână grasă sau lapte, amestecați și adăugați zaț de cafea. Frecați timp de 20 de minute pe zonele cu probleme ale pielii.

✅ Mască de cafea cu sare de mare grunjoasă- Acesta este cel mai eficient instrument, deoarece cele două ingrediente active sunt abrazive. Va trebui să amestecați 4 linguri. linguri de sare și 3 linguri de cafea măcinată și 2 linguri. linguri de ulei de măsline, pentru a hrăni pielea cu un complex de vitamine, adăugați coaja rasă a unui grapefruit.
Se recomandă utilizarea acestuia de cel mult două ori pe săptămână.

✅ Cafea + sare de mare + ulei de cocos. Utilizarea unui scrub făcut din sare de mare, cafea și ulei de cocos va ajuta la combaterea celulitei. Va trebui să amestecați 2 linguri. linguri de sare și 2 linguri de cafea măcinată și 2 linguri. linguri de ulei de cocos.
Frecați amestecul în zonele cu probleme.

✅ Cafea + ulei de cocos. Există o modalitate de a pregăti un scrub cu cafea pentru celulită pe bază de ulei de cocos „în rezervă” - ​​amestecăm 1 cană de cafea măcinată cu z st. l. sare grunjoasă sau zahăr brun.
Înainte de a adăuga 6 linguri la amestecul uscat. ulei de cocos, trebuie mai întâi să-l topești în cuptorul cu microunde.
După ce amestecați bine toate ingredientele, transferați scrubul rezultat într-un borcan gol sau un recipient impermeabil.
Nu uitați să încălziți temeinic pielea mai întâi cu o perie specială de masaj.
Mișcările circulare intense vor face sângele să circule mai repede, ceea ce înseamnă că ingredientele benefice din scrubul de cafea de casă vor avea efect maxim asupra zonelor cu probleme cu celulită.

✅ Cafea + scorțișoară + boia de ardei. Reteta unui amestec de cafea picant este perfecta pentru cei care, pe parcurs, doresc sa imbunatateasca circulatia sangelui si circulatia sangelui in tesuturile subcutanate. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați 3 linguri. l. sare de mare, adăugați 2 linguri. l. zaț de cafea, precum și 1 lingură. l. scorțișoară, 1 lingură. l. boia roșie și 3 linguri. l. ulei de masline.
Utilizați masa anticelulitică, frecând-o în zonele cu probleme cu o ușoară presiune, efort.

✅ Cafea + ardei iute... Metoda fierbinte de combatere a celulitei este considerată una dintre cele mai populare din ultimii ani. Deci, aveți nevoie de 150 gr. Amesteca cafeaua macinata cu tinctura de ardei rosu si adauga 5 picaturi de ulei natural de masline in masa rezultata. Produsul gata de utilizare trebuie să semene cu consistența smântânii și să fie ușor de aplicat pe piele.
Înainte de a aplica produsul pe pielea cu probleme, acesta trebuie ținut într-un loc întunecat și răcoros timp de 7 zile. Experții sfătuiesc să finalizați această procedură cu un duș de contrast.

✅ Cafea + ardei iute (infuzie). O metodă radicală fierbinte de combatere a celulitei este un scrub de cafea anticelulitic de casă cu adaos de ardei iute. Este necesar să amestecați cafeaua proaspătă cu infuzia de ardei amar roșu și „asezonați” acest scrub cu câteva picături de ulei de măsline, infuzați amestecul într-un loc întunecat timp de 7 zile.
Dacă este necesar, de exemplu, compoziția este foarte abruptă, poate fi diluată cu o cantitate mare de ulei. Aplicând un scrub cu cafea fierbinte, trebuie să îl aplicați pe zonele cu probleme ale pielii și să masați timp de 15 minute.

✅ Cafea + fulgi de ovaz + uleiuri aromatice. Uleiurile aromatice sunt bune nu numai pentru a face o baie relaxanta - sunt la fel de eficiente in lupta impotriva celulitei datorita efectului lor antioxidant.
Pentru a obține un exfoliant corporal tonic cu cafea pentru celulită, amestecați uleiurile esențiale de portocale, rozmarin și scorțișoară (2-3 picături fiecare) cu cafea măcinată (1 lingură), fulgi de ovăz (1/2 cană de fulgi de ovăz turnați cu apă clocotită) și grosier. sare (2 lingurițe de sare de mare).
Amestecul trebuie aplicat cu mișcări circulare pe zonele cu probleme - ia cel puțin 10 minute pentru masaj.
După spălarea scrubului, ștergeți bine zonele tratate cu un prosop dur, apoi asigurați-vă că hidratați pielea cu o cremă emolientă sau lapte.

✅ Cafea + uleiuri aromatice. Scrub din cafea măcinată pentru celulită cu eteri și uleiuri. trebuie să luați boabe măcinate (100 gr. măcinare fină), ulei de migdale - 1 lingură / cutie; eter de bergamotă, rozmarin, scorțișoară, ienupăr, grepfrut, câte două picături.
Se amestecă toate ingredientele.
Aplicați o masă omogenă pe corp, masați timp de cel puțin cinci minute. Compoziția se poate face timp de o săptămână (pentru trei ședințe).
Procedura este recomandată pentru pielea normală până la grasă de cel mult trei ori pe săptămână.

• Ulei esențial de grapefruit (elimină toxinele, are efect tonic, favorizează pierderea în greutate).
• Ulei esențial de lavandă (reduce cicatricile de vergeturi, vindecă pielea).
• Ulei esențial de lămâie (stimulează sistemul circulator și întărește țesuturile vasculare).
• Ulei esențial de portocale (ameliorează umflarea, înmoaie epiderma și stimulează circulația sângelui și a lichidului limfatic).
• Ulei esențial de chiparos (îmbunătățește circulația sângelui și întărește capilarele sanguine).
• Ulei esențial de rozmarin (curăță ficatul și tonifică pielea).

Utilizarea produselor anticelulitice la domiciliu va aduce rezultatul așteptat doar dacă respectați câteva reguli simple:

1. Demachiantul trebuie aplicat de cel puțin 1 dată pe săptămână și nu mai mult de 4 ori;
2. Scruburile cu cafea pe bază de zaț sunt considerate cele mai acceptabile pentru pielea uscată până la normală;
3. Pentru tenul gras, cel mai bine este să luați cafea măcinată tare;
4. Produsele trebuie folosite după o baie sau o baie fierbinte și aplicate pe pielea aburită;
5. Pentru a obține cele mai eficiente rezultate, o perie specială de masaj sau o cârpă de spălat peeling trebuie folosită ca agent de stimulare;
6. Pentru a îmbunătăți starea pielii și o bună dispoziție pentru procedurile din baie, puteți alege uleiul esențial preferat;
7. Cafeaua este un produs natural, dar și în acest caz, alergia la produs este exclusă, atunci utilizarea produsului de cafea trebuie suspendată de urgență.
8. Înainte de a aplica masa pregătită pe întreaga piele, se recomandă testarea pe o zonă mică, de exemplu, la îndoirea cotului.

Oricare dintre rețetele de mai sus este aleasă ca produs inițial, va ajuta la obținerea rezultatului dorit. Exfoliantul va ajuta la eliminarea celulitei, la refacerea aspectului frumos al pielii, culoarea, fermitatea si elasticitatea.

Scrub anticelulitic cu cafea, cum să-l alegi pe cel potrivit?

Astăzi pe piața cosmetică există tot felul de geluri, loțiuni, măști și alte mijloace de combatere a cojii de portocală pe bază de cofeină.
Ce să căutați atunci când cumpărați un produs de îngrijire de remediere dintr-o farmacie sau magazin?

1. Producător. Mărcile cunoscute cu recenzii pozitive pe web sunt mai puțin probabil să dezamăgească;

2. Dați preferință ingredientelor naturale, cu cea mai scurtă perioadă de valabilitate și costuri mai mari. Dacă bugetul este limitat, acordați atenție produselor cosmetice pe bază de plante de la un producător autohton;

3.Luați în considerare tipul și locația dvs. de piele. Un exfoliant corporal anticelulitic cu cafea cu granulatie medie pentru pielea grasa sau groasa de pe fese si coapse.
Nu numai că va curăța tegumentele, ci va oferi și un masaj intens.
Se recomandă ca astfel de formulări să fie aplicate pe un corp umed nu mai mult de o dată la trei zile.

Un exfoliant delicat din cafea macinata pentru celulita nu va da un efect de masaj. Dar va avea grijă de tegumentele sensibile, fără a le irita.
Produsele de curățare abrazive fine sunt indicate pentru interiorul coapselor și brațelor.
În locuri deasupra și sub genunchi, pe stomac.
Cosmeticele de îngrijire de acest tip sunt potrivite pentru utilizare frecventă (zilnică).

Exfoliant cu cafea anticelulitica acasa, contraindicatii

Scrub pentru celulita din zatul de cafea.

1. patologia inimii și a vaselor de sânge;
2. boli dermatologice, afectarea integrității țesuturilor: răni, ulcere, zgârieturi. În acest caz, un scrub anticelulitic cu cafea acasă nu va face decât să agraveze situația. Frecarea mecanică va crește iritația și inflamația;
3. alergie la produs;
4. neoplasmele (maligne și benigne) nu acceptă exfoliant cu cafea fierbinte pentru celulită. Acasă, spălarea cu efect termic poate provoca creșterea tumorii;
5. proces inflamator al sistemului reproducător, rinichi, tract urinar;
6. sarcina.

După ce ai folosit remediul anticelulitic de cafea, vrei imediat să vezi efectul. Dar nu vă grăbiți - prima aplicare nu va îndepărta coaja de portocală, ci va permite pielii să se strângă, să dobândească o culoare sănătoasă și un aspect frumos.

Folosirea scruburilor anticelulitice este o măsură suplimentară; este, de asemenea, necesar să se adauge un set de măsuri în lupta împotriva cojii de portocală: o dietă ușoară, parțială și activitate fizică.

Utilizarea agenților de exfoliere timp de 3 luni vă va permite să vedeți vizual efectul - crusta celulitei va dispărea, depozitele subcutanate grase vor deveni minime, aproape invizibile.
pe baza de materiale

Cele mai multe femei știu despre celulită de la sine, pentru că poate fi întâlnită la orice vârstă, indiferent de greutate, fizic și stil de viață. Acest defect nu provoacă disconfort fizic, dar pare foarte inestetic, așa că fetele încearcă să scape de el prin toate mijloacele. Producătorii de produse cosmetice, terapeuții de masaj, nutriționiștii, antrenorii de fitness s-au luptat între ei pentru a rezolva problema, dar nimeni nu a inventat încă o metodă universală. Secretul unei lupte reușite cu „coaja de portocală” este un efect complex, printre numeroasele măsuri dintre care se remarcă scruburile preparate acasă.

Există destul de mulți factori care duc la apariția problemei, dar rezultatul influenței lor este același: circulația sângelui și metabolismul sunt perturbate în țesutul adipos. Celulele încetează să facă față eliberării de deșeuri și cresc treptat în dimensiune, acumulând lipide, apă și chiar toxine în exces. Pe suprafața pielii apar umflături caracteristice, iar acest lucru se poate întâmpla chiar și cu proprietarii unei cantități mici de rezerve subcutanate.

Acțiunea tuturor mijloacelor existente de combatere a celulitei are ca scop restabilirea funcționării normale a celulelor adipoase. Metodele funcționează în moduri diferite, așa că pentru a obține rapid un rezultat vizibil, este indicat să folosiți cel puțin câteva dintre ele. Scruburile de acasă sunt perfecte în acest sens:

• sunt ușor de preparat, deoarece există întotdeauna produse potrivite acasă;
• puteți improviza adăugând noi componente de fiecare dată;
• accesibil;
• din punct de vedere al eficienței, nu sunt inferioare produselor din magazin, cel puțin în gama medie de preț;
• sunt combinate cu alte metode de combatere a celulitei: sport, alimentație adecvată, masaj, saună, împachetări corporale și altele.

Cum funcționează scruburile anticelulitice

Scruburile de casă pot conține diverse ingrediente, de exemplu, pentru a înmuia pielea, a crește elasticitatea acesteia, a elimina inflamația etc. Dar acestea sunt doar proprietăți suplimentare, iar principalul efect anticelulitic este asigurat de particulele abrazive mici, care sunt cafeaua măcinată, sare, zahăr, orez mărunțit sau fulgi de ovăz. Datorită lor, orice scrub de casă are următoarele funcții:

• exfolierea stratului cornos superior. Pielea curățată asimilează mai bine nutrienții, este saturată cu oxigen și elimină toxinele;
• stimularea fluxului sanguin si imbunatatirea circulatiei acestuia in zonele cu probleme. Datorită acestui fapt, celulele scapă rapid de toxine și produse metabolice, care sunt una dintre cauzele „cojii de portocală”;
• accelerarea metabolismului cu utilizarea regulată. Acest lucru favorizează descompunerea grăsimii corporale și, ca urmare, pierderea în greutate.

Sfat! Pentru a obține un efect mai mare prin utilizarea unui scrub, este indicat să îl aplicați pe pielea aburită. Pentru a face acest lucru, puteți face un duș fierbinte, o baie sau chiar mai bine, puteți vizita o baie. Fiecare zonă cu probleme va trebui acordată 5-10 minute, masând-o cu mâinile sau cu un masaj anticelulitic. După un duș, este indicat să aplicați o cremă specială în aceste locuri.

Condiții generale de utilizare

Remediile la domiciliu, chiar și în absența substanțelor chimice dăunătoare, pot provoca rău, așa că trebuie respectate următoarele reguli:

1. Înainte de a testa fiecare nouă rețetă, asigurați-vă că efectuați un test de alergie. Regula se aplică și în acele cazuri în care doar o singură componentă se modifică în compoziția obișnuită;
2. tratați intens cu scrub-uri numai acele locuri în care există celulită. Restul pielii poate fi frecat doar ușor pentru a îndepărta stratul de celule moarte ale pielii;
3. aplicați produsul de-a lungul liniilor de masaj, de jos în sus, pentru a restabili fluxul limfatic și circulația sanguină afectată;
4. utilizați orice exfoliant numai pe pielea intactă. Dacă are acnee, zgârieturi, inflamații, atunci este mai bine să amânați procedura;
5. nu este recomandat să folosiți scrub-uri înainte de a vizita un solar sau de a vă relaxa la soare, deoarece după îndepărtarea stratului cornos superior, fotosensibilitatea pielii crește.

Cât de des ar trebui să folosești scrub-uri anticelulitice?

Indiferent cât de mult ai vrea să scapi de problemă cât mai curând posibil, nu ar trebui să abuzezi de astfel de mijloace. Pentru a obține și consolida rezultatul, sunt suficiente câteva proceduri pe săptămână, iar dacă pielea este uscată sau sensibilă, atunci este suficientă o singură dată. Efectul va fi vizibil în aproximativ o lună și jumătate până la două luni, dar această perioadă poate fi scurtată cu ușurință prin alternarea utilizării unui scrub, de exemplu, cu împachetări și masaj, care sunt, de asemenea, ușor de făcut cu propriile mâini acasă. .

Contraindicații de utilizare

Oricât de utile sunt ingredientele scruburilor, toate astfel de produse, datorită efectului mecanic activ asupra pielii, provoacă fluxul de sânge. Din acest motiv, nu este recomandat să le folosiți atunci când:

• bronz proaspăt obținut;
• varice;
• tensiune arterială crescută;
• boli cardiovasculare;
• boli de piele (acnee, eczeme, dermatite, ciuperci);
• boli ginecologice (restricția se aplică doar la nivelul abdomenului).

În plus, scruburile nu trebuie folosite în timpul sarcinii și alăptării. Faptul este că acestea conțin adesea componente biologic active și niciun medic nu se va angaja să prezică modul în care acestea vor afecta corpul femeii.

Rețete de scrub de casă

Există o mulțime de rețete gata făcute, deoarece multe fete sunt creative în crearea unor astfel de produse de îngrijire, experimentând componente și obținând de fiecare dată noi formulări. Esența acțiunii este foarte simplă: trebuie să amesteci o bază abrazivă cu produse care aduc beneficii suplimentare pielii.

Crearea unui scrub anticelulitic începe cu selectarea unei baze abrazive. Nu există prea multe opțiuni aici:

• cafea macinata. Conține cofeină - cel mai mare dușman al celulitei. Această substanță accelerează circulația sângelui și procesele metabolice, îmbunătățește fluxul limfei. Celulele încep să scape în mod activ de excesele acumulate și, ca urmare, pielea este netezită și tonifiată. Uneori se recomandă folosirea reziduului gros rămas după pregătirea băuturii pentru scrub, dar există mai puține substanțe utile în ea, așa că va face față doar rolului de abraziv;
• sare de mare. Cristalele albe conțin o mulțime de minerale valoroase: iod, potasiu, calciu, magneziu, fier, brom, zinc, siliciu. Efectul lor complex vă permite să scăpați de umflături, să eliminați excesul de apă și produsele de descompunere din țesuturi și să îmbunătățiți procesele metabolice. Sarea de mare favorizează descompunerea grăsimilor, întinerește pielea, o face mai densă și mai elastică;
• zahăr. Pentru îngrijirea pielii, cel mai bine este să luați trestie maro: nu este rafinată ca sfecla roșie, așa că reține o cantitate mare de minerale: magneziu, calciu, zinc, fier, fosfor, cupru, potasiu. Aceste substanțe îmbunătățesc starea pielii și au un efect pozitiv asupra funcționării celulelor acesteia. În plus, o serie de vitamine B sunt prezente în zahărul din trestie și sunt implicate în aproape toate procesele metabolice;
• cereale măcinate. În mod obișnuit, fulgii de ovăz și orezul alb sunt alimente la prețuri accesibile și ieftine, care pot fi ușor abrazive cu o râșniță de cafea convențională. Ambele boabe sunt foarte benefice pentru piele: o catifelează, o saturează cu substanțe utile, vindecă și întineresc. Ele nu afectează direct descompunerea grăsimilor, dar aceasta este compensată prin adăugarea de uleiuri esențiale, condimente etc. la scrub.

Uneori există rețete care sugerează utilizarea semințelor de fructe măcinate, de exemplu din caise sau struguri. Acesta este un abraziv foarte bun, dar va trebui achiziționat separat, deoarece o râșniță convențională nu poate manipula cojile dure. Puteți găsi astfel de produse în magazinele de cosmetice naturale sau materii prime pentru fabricarea săpunului, iar în cazuri extreme - comandați pe internet.

În ceea ce privește ingredientele suplimentare, aici alegerea este mult mai extinsă:

• Miere. Acest produs util îmbunătățește procesele metabolice în celule, stimulează circulația sângelui și saturează pielea cu vitamine și microelemente utile;
• plante medicinale. Puteți folosi decocturi sau plantele în sine, uscate și zdrobite. Plantele normalizează circulația sângelui și fluxul limfatic, promovează eliminarea toxinelor, îmbunătățesc starea pielii și o fac mai elastică. Mușețelul, rozmarinul, coada-calului, oregano, valeriana, menta, pătrunjelul, urzica, salvie sunt ideale pentru scruburile de acasă;
• alge. Fructele de mare conțin multe vitamine (A, C. D, E, grupele B, K, PP), oligoelemente (iod, sodiu, magneziu, siliciu etc.), alginați, acizi grași și alte substanțe biologic active. Un astfel de set bogat și variat de componente utile vă permite să eliminați umflarea, să scăpați de celulită și de centimetri în plus. Plantele subacvatice sunt folosite în diverse proceduri SPA, extractele lor sunt prezente în multe linii de cosmetice anticelulitice, iar la scruburile de casă pot fi adăugate alge uscate zdrobite;
• fructe. Ananasul va ajuta la punerea în ordine a pielii. Pe lângă minerale și vitamine care îmbunătățesc circulația sângelui, conține bromelaină, un complex special de enzime care ajută la descompunerea grăsimilor și la eliminarea celulitei. Grapefruitul și avocado nu sunt luptători mai puțin celebri împotriva „coajelor de portocală”. Înainte de a fi adăugate la scruburile de casă, fructele sunt zdrobite în piure de cartofi sau folosesc sucul acestora;
• lut. Există multe tipuri de argile cosmetice. Fiecare dintre ele are o compoziție chimică bogată și unică, dar aproape orice va face pentru lupta împotriva celulitei, deoarece cele mai importante substanțe pentru piele se găsesc în toate soiurile. Argila este un absorbant excelent. Atrage literalmente excesul de umiditate, toxinele și resturile celulare din porii pielii. În același timp, circulația sângelui crește chiar și în cele mai mici vase, datorită cărora celulele primesc mai mult oxigen și substanțe nutritive. Pielea devine fermă și fermă, iar „coaja de portocală” se netezește treptat;
• cacao. Există un motiv pentru care scruburile cu ciocolată și împachetările corporale sunt prezente în arsenalul oricărui salon SPA. Pudra de cacao contine acizi lauric, palmitic, stearic, oleic si linoleic, care regenereaza pielea, catifeleaza, tonifica, intineresc. În plus, produsul parfumat elimină excesul de umiditate din celule, stimulează sinteza colagenului, accelerează descompunerea depozitelor de grăsime;
• condimente. Piper, scorțișoară, muștar, turmeric - toate aceste condimente fac pielea mai elastică și mai elastică, eliminând celulita și centimetrii în plus;
• Uleiuri esentiale. Aceste substanțe biologic active sunt indispensabile în scruburile anticelulitice de casă. Ele refac și vindecă pielea, îi măresc elasticitatea, elimină edemele, reglează metabolismul și accelerează descompunerea grăsimilor. Cele mai eficiente sunt uleiurile de portocale, grapefruit, lamaie, rozmarin, chiparos, muscata, scortisoara, menta.

Orice fată de acasă va avea cu siguranță unul dintre produsele enumerate. Poti face din ei un scrub pentru celulita de casa ori de cate ori vrei, pur si simplu amestecand cele mai potrivite ingrediente sau alegand orice reteta dintre cele de mai jos.

Scruburi de cafea

Cafeaua este poate cel mai popular produs în lupta pentru o piele frumoasă și uniformă. Efectul său anticelulitic este confirmat de numeroase recenzii, iar aroma nu-i lasă indiferenți pe mulți iubitori ai acestei băuturi revigorante. Singurul dezavantaj este că trebuie să încerci, să speli baia.

Important! Scruburile anticelulitice sunt pur și simplu spălate cu apă, fără cârpă de spălat și săpun, pentru a nu îndepărta complet substanțele utile - acestea continuă să funcționeze chiar și după finalizarea procedurii. Totusi, cafeaua pateaza usor pielea si poate ramane pe prosop si haine, asa ca este permis sa se faca o exceptie folosind un burete si chiar o picatura de gel de dus.

Exfoliant cu crema de cafea. Se diluează o mână de cafea măcinată cu smântână groasă până la o consistență potrivită, se adaugă o linguriță de scorțișoară măcinată. Aplicați pe pielea curățată aburită și masați intens timp de 10-15 minute (acesta este timpul total pentru toate zonele cu probleme).

Exfoliant cu cafea și miere. Se amestecă 5 linguri de cafea și miere lichidă, se adaugă 3 linguri de coniac (o poți înlocui cu vodcă, dar aroma produsului va fi mai puțin plăcută). Dacă este prea groasă, adăugați puțină apă. Alcoolul din acest scrub încălzește pielea, ceea ce sporește efectul anticelulitic.

Scrub cu ananas. Se pisează într-un blender sau se rade fin 100 de grame de pulpă de ananas, se adaugă 1 lingură. l. Miere. Se amestecă un sfert de ceașcă de cafea măcinată și sare de mare, se combină cu tern de ananas. Frecați pielea în zonele cu probleme cu acest amestec și lăsați să acționeze 5-7 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Scrub cu argilă. Se amestecă în 5 linguri. l. cafea și argilă cosmetică. Oricine este potrivit, dar pentru a scăpa de celulită, ei preferă în mod tradițional:

• albastru. Datorita cantitatii mari de saruri de cadmiu si cobalt, accelereaza circulatia sangelui si metabolismul;
• negru. Argila elimină excesul de apă și toxinele, accelerează procesele metabolice, are efect de peeling, adică elimină celulele moarte de la suprafața pielii;
• verde. Acest instrument este renumit pentru faptul că normalizează metabolismul celular și elimină toxinele;
• alb. Curăță pielea, accelerează circulația sângelui și promovează descompunerea grăsimilor.

Se diluează amestecul de cafea-argilă cu smântână sau iaurt până la grosimea dorită, se tratează zonele dorite ale pielii și se lasă 5-7 minute pentru un efect mai mare.

Spălați cu ulei de migdale. Conectați în 2 linguri. l. uleiuri de măsline și migdale. Se toarnă acolo 6 linguri. l. cafea măcinată și 1 lingură. l. scorțișoară, amestecați totul bine.

Scrubs cu sare de mare

Sarea de mare este ideală pentru scruburile de casă. În ceea ce privește eficiența, nu este inferioară produselor scumpe de marcă, dar în același timp este ușor să-l găsești în magazinele obișnuite la un preț accesibil. Singurul dezavantaj este că particulele mari au margini ascuțite, așa că înainte de aplicarea scrubului, pielea trebuie umezită cu apă și masată foarte ușor la început, astfel încât granulele de sare să înceapă să se dizolve și marginile lor să se netezeze.

Scrub cu grapefruit. Într-o mână de sare de mare (aproximativ 5-6 linguri L.), se toarnă 1 lingură. l. ulei de măsline, 2 linguri. l. suc de grepfrut și 10 picături de ulei esențial de grapefruit. Se amestecă totul și se distribuie pe pielea umedă cu mișcări intensive de masaj.

Spălați cu uleiuri esențiale. Într-o lingură de ulei de măsline, adăugați 3 picături de esteri de grepfrut și lemn de trandafir, 2 picături de scorțișoară și ienupăr. Se toarnă amestecul de ulei într-o jumătate de pahar de sare de mare și se amestecă. Frecați pielea în zonele cu probleme timp de 10-15 minute, apoi lăsați încă 5.

Iaurt. Amesteca o mana de sare cu iaurt sau smantana grasa pana la grosimea dorita. Dacă doriți, puteți scăpa câteva picături din eterul preferat.

Scrub cu scorțișoară. Se toarnă 2 linguri într-o jumătate de pahar de sare. l. scorțișoară și aceeași cantitate de lapte praf. Adăugați 2 linguri. l. uleiuri de măsline și de ricin, amestecați.

Citric. Scoateți coaja de pe jumătate de lămâie, tocați. Stoarceți sucul, adăugați 4 linguri. l. miere și aceeași cantitate - ulei de măsline. Se toarnă sare de mare în acest amestec lichid într-o astfel de cantitate încât să se obțină o masă umedă, dar care nu se sfărâmă.

Scrubs cu zahăr

Zahărul granulat este un abraziv excelent. Este potrivit chiar și pentru pielea uscată și sensibilă, deoarece boabele mici nu o rănesc, dar curăță și masează perfect.

Scrub cu ciocolată. Adăugați 3-4 linguri la o mână de zahăr. l. pudră de cacao. Turnați 2 linguri în acest amestec uscat. l. uleiul de bază preferat (măsline, piersici, migdale), apoi se diluează cu puțină smântână groasă pentru a obține consistența dorită.

Scrub cu miere și zahăr. Se amestecă 6 linguri. l. zahăr cu 3 linguri. l. miere (lichidă sau topită) și 3 linguri. l. ulei de masline. Adăugați 10 picături de ulei esențial de citrice, dacă doriți.

Scrub de portocale. Se macină coaja unei portocale. Stoarceți sucul din jumătate din fructe, combinați cu coaja, 4 linguri. l. cafea măcinată și 1 lingură. l. scorţişoară. Imediat înainte de utilizare, turnați aproximativ o treime dintr-un pahar de zahăr în paharul lichid, astfel încât amestecul să fie destul de gros ca consistență.

Exfoliant cu ghimbir. Conectați 4 linguri. l. ghimbir ras cu 2 linguri. l. ulei de jojoba. Adăugați 5-6 linguri. l. zahăr, amestecați până la omogenizare.

Scrub cu nucă de cocos. Răziți pulpa de nucă de cocos pe o răzătoare fină. Topiți 2 linguri într-o baie de apă. l. ulei de cocos, se toarnă aceeași cantitate de migdale și 1 fiolă de soluție de ulei de vitamina E. Se toarnă 5-6 linguri într-un amestec cald. l. zahăr și aceeași cantitate de nucă de cocos rasă, adăugați 2 linguri. l. coniac.

Zahărul din trestie este un tratament sănătos pentru piele. Adăugând condimente, precum și uleiuri esențiale și de bază, puteți face un excelent scrub anticelulitic

Scrubs cu orez sau fulgi de ovăz

Orezul și fulgii de ovăz sunt cel mai adesea folosite pentru a face scrub-uri, dar pasionații de experimente le pot înlocui, de exemplu, cu nisip de porumb, fulgi de orz, făină de semințe de in etc.

Exfoliant cu ghimbir. Radă rădăcina de ghimbir pe o răzătoare fină. Se amestecă 5 linguri. l. ternul rezultat cu 1 lingura. l. ulei de bază, picurați 3-4 picături de eter de scorțișoară. Se macină o jumătate de cană de orez cu o râșniță de cafea, se combină cu amestecul de ghimbir și se adaugă puțină apă pentru a obține consistența dorită. Exfoliantul are un usor efect de incalzire, asa ca este indicat sa il lasi pe piele inca 5 minute dupa masare.

Exfoliant cu cafea și ovăz. Se amestecă în 5 linguri. l. cafea și fulgi de ovăz măcinat, adăugați 2-3 linguri. l. nuca tocata marunt si albusul de ou. Adăugați puțină smântână pentru a obține grosimea dorită a pastei.

Scrub cu fructe și ciocolată. Se amestecă un sfert de cană de orez măcinat cu 4 linguri. l. pudră de cacao. Preparați separat aceeași cantitate de piure sau suc din orice fruct proaspăt de sezon - acest ingredient va fi o sursă de vitamine și acizi care exfoliază stratul superior al epidermei. Combinați orezul cu piureul de fructe, adăugați 10 picături din orice ester de citrice.

Scrub cu avocado. Se macină avocado într-un blender. Se amestecă o jumătate de pahar de piure de cartofi proaspăt cu fulgi de ovăz măcinat, 4 linguri. l. argilă verde și 5-6 linguri. l. sare de mare.

Scrub de in cu orez. Se macină într-o râșniță de cafea pentru 5 linguri. l. orez și semințe de in. Adăugați 2 linguri. l. iaurt și ulei de semințe de in și 10 picături de ulei esențial de lămâie.

Un scrub anticelulitic poate fi făcut din fulgi de ovăz obișnuit: sunt folositori singuri, dar pot fi combinați cu majoritatea produselor populare de îngrijire la domiciliu.

Scrub-uri anticelulitice „fierbinte”.

Pentru netezirea cu succes a „cojii de portocală” în compoziția scruburilor includ componente cu un efect de încălzire pronunțat. Ele cresc fluxul sanguin atât de mult încât se simte ca o senzație de arsură tactil. Ardeiul roșu iute, scorțișoara, muștarul și ghimbirul sunt considerate cele mai ușor disponibile acasă dintre produsele care fac pielea să „arde”.

Important! Când utilizați un astfel de scrub, ar trebui să existe o senzație plăcută de căldură. Dacă senzația de arsură devine insuportabilă, atunci produsul trebuie spălat imediat cu apă rece și săpun.

Scrub picant. Se amestecă în 2 linguri. l. sare de mare și scorțișoară măcinată. Adăugați 1 lingură. l. ardei rosu iute si aceeasi cantitate de negru. Adăugați 5-6 picături de ulei esențial de portocale și diluați cu apă până la consistența dorită. Pentru un efect mai mare, puteți adăuga 1 lingură. l. coniac, dar acest lucru nu este recomandat pentru proprietarii de piele sensibilă.

Scrub cu muștar. Se diluează în 2 linguri. l. apă 1 lingură. l. pudră de muştar şi miere. Apoi turnați 1 lingură. l. ulei de migdale, adăugați 3 linguri. l. zahăr și amestecați bine.

Scrub cu cafea verde. Măcinați 100 de grame de boabe de cafea verde într-o râșniță de cafea. Se toarnă o lingură de orice ulei de bază și 25 ml (o sticlă) dintr-o tinctură de farmacie de ardei roșu. Transferați amestecul finit într-un borcan cu un capac etanș și lăsați timp de o săptămână într-un loc întunecat.

Spălați cu sare de mare. Se toarnă 5 linguri într-un bol ceramic. l. ulei de masline, adauga acolo 5-6 picaturi de tinctura de ardei iute. Se amestecă 5 linguri separat. l. sare de mare și 1 lingură. l. scorțișoară, se toarnă într-un castron cu unt. Să amestecăm totul. Pune un vas într-un recipient cu apă fierbinte, fă un duș și aplică un scrub cald pe piele.

Scrubs racoritori

Aceste produse funcționează pe principiul opus: răcesc straturile de suprafață ale pielii. Pentru a se menține cald, celulele încep să funcționeze activ și, ca urmare, circulația sângelui și metabolismul sunt accelerate. Uleiurile esențiale de mentă și eucalipt conferă scruburilor un efect de răcire.

Scrub de răcire cu sare. Se amestecă o jumătate de pahar de sare de mare și alge tocate (orice va face: varec, fucus etc.). Adăugați 5 picături de lămâie, rozmarin, esteri de salvie și câte 10 picături de mentă și eucalipt la 30 ml de ulei de bază preferat. Se toarnă amestecul de ulei în sare, se amestecă bine și se pune într-un borcan cu capac etanș. Depozitați într-un loc întunecat. Dacă după prima utilizare pare că efectul de răcire este slab, atunci mai poți adăuga câteva picături de eter de mentă.

Scrub cu argilă. Se amestecă o jumătate de pahar de sare de mare cu 4-5 linguri. l. argilă albastră și aceeași cantitate de lapte praf. Separat conectați 3 linguri. l. ulei de jojoba cu aceeași cantitate de miere, adăugați acolo 15 picături de eter de mentă. Combinați toate ingredientele.

Exfoliant cu mentă. Pregătiți un sfert de cană de mentă uscată tocată, aceeași cantitate de mușețel uscat. Adăugați o jumătate de pahar de zahăr. Separat, combinați 30 ml de ulei de jojoba cu 30 de picături de ulei esențial de mentă. Se amestecă toate ingredientele și se pune scrubul finit într-un borcan care se închide ermetic și se păstrează într-un loc întunecat.

Scrub de conifere. În 3 st. l. orice ulei de bază dizolvă 5 picături de ulei esențial de pin, 5 picături de eucalipt și 3 picături de mentă. Se toarnă amestecul de ulei într-o jumătate de pahar de sare de mare și se amestecă bine.

Salutare dragi cititori. Astăzi vreau să vă vorbesc despre scruburile de casă împotriva celulitei. Desigur, toate procedurile de această natură se pot face într-un salon de înfrumusețare. Dar, puteți face scrub-uri acasă folosind ingrediente naturale. Aceste ingrediente includ cafea măcinată, sare de mare, coajă de citrice uscată și mărunțită, sâmburi de caise zdrobite și alte ingrediente.

De asemenea, vreau să adaug că toate uleiurile esențiale de citrice pot fi adăugate la scruburile de casă. Ulei esențial de portocale, lămâie, grapefruit, mandarină. Nu trebuie să cumpărați toate uleiurile de citrice pentru a face acest lucru, cumpărați doar un ulei, ci cel care vă place cel mai mult.

Cum se prepară un scrub de corp cu ciocolată de casă poate fi găsit în articolul „“. Iubitorilor de ciocolată le va plăcea cu siguranță.

Scrubul folosit pentru celulita ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii, accelereaza procesele metabolice in tesuturi, stimuleaza circulatia sangelui, curata porii de grasime si murdarie.

Reguli de utilizare a unui scrub pentru celulită.

• Încălziți pielea înainte de a utiliza scrubul.
• Este mai bine să aplicați scrubul pe corpul umed cu un masaj ușor într-o mișcare circulară, acordând o atenție deosebită coapselor, feselor, abdomenului, adică zonelor cu probleme.
• Folosiți scrubul nu mai mult de două ori pe săptămână.
• După spălare, aplică o cremă hrănitoare pe piele.

După cum știți, există o mulțime de rețete de scrub de casă, cel mai important este să alegeți scrubul care vi se potrivește și bineînțeles că vă place.

Scrubs de casă pentru celulită. Cele mai bune retete.

Vreau să vă ofer câteva rețete de srabs din ingrediente naturale care vor ajuta la ca pielea să fie uniformă, netedă, frumoasă, să îmbunătățească circulația sângelui și metabolismul în celulele pielii și, de asemenea, să contribuie la îndepărtarea stratului cornos al celulelor.

Scrub de corp cu lamaie.

Rețetă de scrub cu lămâie de la cosmetologul Oli Seymour. Vreau sa spun imediat ca scrub-ul cu lamaie nu trebuie folosit pe fata, ci doar pe corp. Scrub-ul este destul de simplu de preparat, iar ingredientele pentru prepararea lui sunt, de asemenea, destul de simple.

• 5 linguri. linguri de sare de mare
• 2 linguri. linguri de ulei de măsline
• 2 linguri. linguri de miere
• suc de o jumătate de lămâie
• dacă doriți, puteți adăuga 5 picături de ulei esențial de mandarină sau grapefruit.
• coaja unei lămâi

Mai întâi trebuie să amestecați sarea de mare cu ulei de măsline, dacă doriți, puteți îmbogăți scrubul cu ulei esențial. Apoi, adăugați miere, coaja și zeama de lămâie în amestec. Se amestecă totul bine și se aplică pe corpul umed.

Dacă aveți capilare aproape de piele, atunci nu adăugați miere la scrub. De asemenea, rețineți că citricele și mierea pot provoca alergii. Înainte de a aplica scrubul, puteți face un test la încheietura mâinii. O rețetă mai detaliată pentru realizarea unui scrub cu lămâie poate fi văzută în clipul video.

Puteti folosi si mandarina sau coaja de portocala in loc de coaja de lamaie. Îmi place foarte mult mirosul de citrice, așa că mi-a plăcut foarte mult scrub-ul. Un scrub destul de normal, dar nu mi l-am pregătit încă, dar mi-a plăcut scrub-ul cu cafea.

Exfoliant cu cafea și cafea-miere pentru celulită. Reţetă. Recenziile mele.

Am folosit un scrub cu cafea și, prin urmare, scriu o rețetă și propria mea recenzie. Din moment ce iubesc cafeaua, mai am zat de cafea si i-am gasit repede o intrebuintare sub forma unui scrub. Mai des amestec câteva linguri de zaț de cafea și o lingură de ulei de măsline și îl aplic pe corp. Acest scrub poate fi folosit ca demachiant al pielii sau ca un scrub anticelulitic.

Scrub-ul cu cafea și miere este, de asemenea, foarte simplu de preparat, dar dacă ești alergic la miere, un astfel de scrub este contraindicat. Deoarece nu sunt alergic la miere, folosesc si un scrub cu cafea si miere pentru celulita.

• 2 lingurite de zat de cafea
• 1 lingura. lingura de miere
• 1 lingura. o lingură de ulei de măsline

Amestecați bine componentele scrubului și aplicați cu mișcări circulare pe pielea umedă după ce ați făcut baie. Masați pielea timp de 5 până la 7 minute și apoi clătiți exfoliant cu apă. După aplicarea scrubului, pielea devine moale, mai fină și plăcută la atingere. Iar aroma cafelei este foarte revigorantă și îmbunătățește starea de spirit. Mai multe rețete de scrub cu cafea găsiți în articolul de blog „“.

Am folosit scrub-ul literalmente 4 sau 5 proceduri, era din nou în primăvară. Este clar că un singur scrub nu va rezolva problema celulitei. Totul are nevoie de o abordare integrata, si anume dieta, masaj, sport.

Scrub cu sare pentru celulita.

Scrub-ul cu sare este foarte ușor de preparat. Este foarte ușor să prepari un astfel de scrub acasă. Iar componentele pentru un scrub pot fi găsite în fiecare casă.

Scrub cu tonuri de sare, imbunatateste circulatia sangelui in celulele pielii, curata pielea. Puteți folosi scrubul o dată pe săptămână pentru a nu usca pielea.

Cea mai ușoară rețetă de scrub cu sare. Trebuie să amestecați o mână de sare de mare fină cu o lingură de ulei de măsline adăugând câteva picături de ulei esențial (este mai bine să folosiți citrice) pentru a amesteca totul. Scrubul se aplică pe zonele cu probleme cu mișcări circulare ușoare. Scrubul se spală cu apă. După procedură, pe piele trebuie aplicată o cremă hrănitoare.

Sarea poate fi amestecată nu numai cu ulei esențial, ci și cu coaja. De exemplu, pentru un scrub cu coajă de grapefruit, aveți nevoie de 100 de grame de sare de mare fină, 1 lingură. o lingura de ulei de masline si coaja rasa fin a unui grapefruit. Se amestecă totul bine și se aplică scrubul pe corpul umed.

De asemenea, am găsit o altă rețetă de scrub foarte interesantă. Olga Seymour ne va învăța cum să facem un adevărat scrub cu condimente de frumuseți indiene!