Cefalee în timpul sarcinii al treilea trimestru ce trebuie făcut. Pastile de cefalee în timpul sarcinii. Ce puteți face cu o durere de cap în timpul sarcinii

04.07.2019

Cefaleea și amețelile sunt frecvente nu numai în primul, ci și în al treilea trimestru de sarcină. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că pe toată lungimea sa, au loc schimbări semnificative în toate organele și sistemele în corpul femeii. Pur și simplu, este determinat fiziologic.

De ce am dureri de cap în al treilea trimestru de sarcină?
Există destul de multe motive pentru durerile de cap la sfârșitul sarcinii și adesea acesta nu este un motiv, ci un tandem. Unele cauze vor fi inofensive și ușor de scăpat, în timp ce alte cauze pot cauza îngrijorare și chiar necesită asistență medicală.
Printre cele alarmante se numără:

modificări hormonale;
modificări ale tensiunii arteriale, de exemplu, cu scăderea (hipotensiune arterială), amețeala este, de asemenea, adăugată la cefalee și cu dureri crescute, presante la temple, greață, palpitații nu sunt excluse;
diverse patologii: glaucom, sinuzită, boli de rinichi, migrenă etc.

Motivele care nu cauzează îngrijorare sunt următoarele:

stres, stres vizual și mental crescut;
oboseală fizică, insomnie;
o schimbare bruscă a condițiilor meteorologice;
tulburări de alimentație: abuz de ciocolată, ceai, cafea, citrice etc. Aceste produse conțin anumite substanțe care afectează vasele de sânge. Postul poate provoca, de asemenea, dureri de cap și chiar amețeli.

Cum se tratează o durere de cap de sarcină în 3 trimestre?
Înainte de a începe tratamentul, este important să aflați cauza durerii de cap. Dacă într-un caz, fluxul de aer proaspăt și aportul de alimente va fi suficient, atunci în celălalt este necesar să luați medicamente. Medicația pentru sarcină este extrem de limitată și trebuie administrată de un specialist de vârf.
În orice caz, înainte de a lua medicamente, este necesar să folosiți metode conservatoare, de exemplu, să ventilați camera și să vă întindeți pentru a vă odihni, utilizați o compresă rece. Dacă durerea apare din când în când și se caracterizează prin frecvență, este imperativ să consultați un specialist.

Amețeli în al treilea trimestru de sarcină
Cauzele amețelii în această perioadă nu sunt mai mici decât cauzele durerilor de cap. Cel mai frecvent motiv este poziția incomodă a gravidei, de exemplu, întinsă pe spate. Un uter și făt mărit semnificativ vor stoarce vasele mari, ceea ce contribuie la întreruperea fluxului sanguin general și a hipoxiei cerebrale.
Starea prelungită în poziție verticală poate, de asemenea, perturba fluxul de sânge. Datorită fluxului crescut de sânge în partea inferioară a corpului, creierul este jefuit.
Salturile în concentrația de glucoză din sânge sunt caracteristice întregii perioade de sarcină și numai o nutriție bună și adecvată va ajuta la evitarea amețelilor.
Apariția amețelii până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru poate indica faptul că corpul femeii se pregătește pentru naștere. Datorită faptului că sângele este concentrat în partea inferioară a corpului, creierul se confruntă cu lipsa de oxigen cu toate simptomele care rezultă.
Amețeala poate fi considerată sigură numai dacă nu provoacă pierderea cunoștinței și căderea gravidei.

Fiecare a cincea gravidă se confruntă cu o durere de cap. Această problemă se manifestă cel mai clar în primele trei luni de a avea un copil, dar uneori apare și la o dată ulterioară. Există multe motive pentru aceasta - de la modificări hormonale naturale în organism până la afecțiuni grave.

Ar trebui să-mi fac griji dacă am dureri de cap în timpul sarcinii? Răspunsul depinde în primul rând de cauzele stării de rău. Luați în considerare principalii factori care provoacă dureri de cap la femeile însărcinate și modalități inofensive de a face față acestei probleme.

Mediul, climatul familial, problemele de sănătate, rutina zilnică și dieta au toate un impact serios asupra bunăstării unei femei care așteaptă un copil. Durerea de cap de intensitate variabilă, inclusiv atacurile de migrenă, este atât o reacție la stimuli individuali, cât și o consecință a unei combinații de factori.

Boli și modificări fiziologice

Modificările hormonale care apar după concepție afectează starea vaselor de sânge. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale bolii. Dacă durerea de cap care a apărut în primul trimestru este instabilă și ușoară, situația nu necesită intervenție medicală și este norma.

Tensiunea arterială scăzută care însoțește debutul sarcinii este o altă cauză posibilă. Durerea este combinată cu slăbiciune generală și amețeli. Această imagine este tipică pentru.

În al doilea și al treilea trimestru, cefaleea este adesea cauzată de problema opusă - hipertensiunea arterială. Afecțiunea reprezintă o amenințare pentru sănătatea mamei și a copilului, mai ales dacă există tulburări în funcționarea rinichilor (proteine în urină, edem). În această situație, tratamentul internat este recomandat femeilor.

O durere de cap poate fi cauzată de o exacerbare a afecțiunilor cronice - osteocondroză cervicală sau distonie vasculară vegetativă. De asemenea, însoțește o infecție virală, sinuzită, boli oculare și leziuni ale capului (contuzie, vânătăi). Printre motivele mai periculoase se numără tumorile cerebrale oncologice și benigne, hematoamele intracraniene, meningita.

Factori provocatori externi

Atunci când poartă un copil, o femeie devine mai vulnerabilă la efectele factorilor de mediu.

Chiar și o schimbare a vremii poate provoca dureri de cap pe termen lung pentru o mamă însărcinată. Călătoriile lungi care implică o schimbare a zonei climatice au același efect.

Durerile de cap ale sarcinii apar mai des atunci când o femeie este expusă la stimuli fizici - zgomot puternic, mirosuri puternice, lumini puternice sau pâlpâitoare. Inhalarea regulată a fumului de tutun, inclusiv a fumului pasiv, agravează problema, astfel încât rudele fumătoare sau colegii de serviciu ar trebui rugați să ia în considerare interesele viitoarei mame. Umplerea și lipsa de oxigen provoacă, de asemenea, dureri de cap.

Alte motive

Uneori durerea apare datorită particularităților stilului de viață al femeii. În acest caz, situația poate fi ușor corectată prin ajustări.

Cauzele probabile de dureri de cap la femeile gravide:

aport insuficient de lichide pe timp cald;
pauze lungi între mese;
refuzul tăios de la cafea;
prezența în meniul zilnic a produselor cu coloranți, amelioratori de aromă și conservanți;
să nu dormi suficient sau să dormi prea mult;
activitate fizică excesivă;
tulpina ochilor atunci când lucrați la un computer.

Stresul constant este, de asemenea, un factor provocator. Conflictele la locul de muncă sau în familie în această perioadă sunt inacceptabile. Acestea nu numai că înrăutățesc starea generală a femeii și provoacă dureri de cap, dar dăunează și sistemului nervos al copilului nenăscut.

A scăpa singuri de durerile de cap

Când durerea a apărut deja, puteți încerca să vă ameliorați starea. Nu este de dorit ca femeile însărcinate să ia medicamente dacă nu este absolut necesar.

Prin urmare, este mai bine să utilizați metode și rețete populare sigure:

Dacă sunteți acasă, creați un mediu relaxant în cameră - trageți perdelele, stingeți luminile, lăsați să pătrundă aer curat. Puneți o compresă rece pe cap sau masați vârful degetelor în jurul tâmplelor și a spatelui capului cu mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție suplimentară zonelor în care durerea este resimțită mai puternic. Puteți cere soțului sau unei rude să vă facă un masaj la spate și gât.
Un efect bun este dat prin spălarea capului cu apă caldă și dușul la o temperatură confortabilă, mai bună decât rece. După aceea, se recomandă să beți un pahar de decoct din plante - mentă sau mușețel. La presiune scăzută, este înlocuit cu ceai negru puternic cu zahăr. O durere de cap persistentă în timpul sarcinii este mai ușor tolerată dacă capul este strâns legat cu o eșarfă sau batistă.
O modalitate urgentă de a vă normaliza starea de bine este să vă spălați fața cu apă rece. Pentru a spori efectul, o compresă cu gheață sau un prosop umed pe frunte și tâmple va ajuta. Se crede că durerea este redusă prin atașarea frunzelor de varză la cap. Înainte de utilizare, acestea sunt ușor mototolite, astfel încât să apară suc, și păstrate sub formă de compresă până când starea se îmbunătățește.
Unele femei beneficiază de aromoterapie. Uleiurile de lavandă, ienupăr, lemongrass și ylang-ylang sunt potrivite pentru ea. Sunt folosite sub formă de inhalare folosind o lampă cu aromă. De asemenea, este util să faceți băi calde cu uleiuri, dacă nu există contraindicații din partea altor organe și medicul nu v-a interzis astfel de proceduri. Nu uitați însă că uleiurile esențiale pot provoca alergii.

Ce medicamente pentru cefalee pot avea femeile gravide?

Majoritatea analgezicelor pentru femeile însărcinate sunt interzise din cauza posibilului efect negativ asupra dezvoltării fătului. Astfel de medicamente precum „Citramon”, „Aspirină”, „Baralgin”, „Spazmalgon” și derivații lor, atunci când sunt luate în primele luni de sarcină, pot duce la formarea de defecte cardiace la copil. În etapele ulterioare, acestea agravează coagularea sângelui, ceea ce nu este de dorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere.

Dacă durerea de cap este severă și metodele populare nu ajută la aceasta, este permisă o singură utilizare a medicamentelor pe bază de paracetamol („Panadol”, „Efferalgan”). În absența intoleranței individuale la substanța activă, acestea sunt sigure și nu creează dependență.

Când achiziționați preparate, rețineți că Panadol Extra conține cofeină. Pentru durerile de cap cauzate de hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), este mai bine să o alegeți. De asemenea, este permis să luați „No-shpy”, deși nu dă întotdeauna un efect analgezic.

Când ar trebui să văd un medic?

Cefaleea cronică în timpul sarcinii trebuie tratată prompt. Disconfortul constant provoacă stres și depresie, care afectează negativ sănătatea copilului nenăscut.

Prin urmare, afecțiunile zilnice sunt un motiv pentru a consulta un neurolog. Tratamentul adecvat într-o astfel de situație poate fi prescris de un specialist numai după ce a descoperit cauza principală care a cauzat problema.

Viitoarea mamă ar trebui să fie alertă și să solicite ajutor medical dacă durerea de cap apare dimineața, este localizată doar la un moment dat sau este însoțită de următoarele simptome:

pierderea vederii și a deficienței de auz;
senzație de amorțeală la nivelul membrelor;
greață combinată cu hipertensiune arterială și edem.

Aceste manifestări pot indica patologii. În special, preeclampsie, hemoragie intracraniană, tromboză venoasă, infecție și tumori cerebrale.

În această situație, livrarea de urgență este uneori necesară pentru a salva viața mamei și a copilului. Cu cât femeia însărcinată merge mai repede la spital, cu atât sunt mai mari șansele unui rezultat favorabil.

Măsuri de prevenire

Pentru a normaliza bunăstarea cu dureri de cap frecvente, femeile însărcinate ar trebui să acorde atenție măsurilor preventive. Identificarea factorilor provocatori va ajuta la prevenirea recidivelor.

Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să țină un jurnal de dureri de cap, în care să noteze toate cazurile de convulsii și circumstanțele care le precedă. După identificarea tiparului, stimulul este exclus.

Mergeți mai des în aer curat și ventilați zilnic camerele.
Normalizați rutina zilnică, astfel încât să vă culcați și să vă treziți să apară întotdeauna cam în același timp.
Nu vă suprasolicitați și nu vă odihniți ori de câte ori vă simțiți obosit.
Faceți pauze și încălziți ușor la fiecare jumătate de oră de lucru la computer.
Mănâncă des și în porții mici, dând preferință produselor naturale.
Bea multe lichide.
Nu stați în camere înfundate sau fumuroase sau lângă surse de zgomot.
Evitați situațiile stresante.

Dacă, la purtarea unui copil, unei femei i s-a diagnosticat boli cronice care produc dureri de cap prelungite, merită să consultați specialiști specializați înainte de a concepe următorii copii.

Acest lucru va reduce riscul agravării problemei în viitor. Cu osteocondroză, după consultarea unui medic, puteți vizita piscina și efectua exerciții terapeutice.

În majoritatea cazurilor, cefaleea la femeile gravide este rezultatul modificărilor hormonale naturale și al expunerii la diferiți stimuli. Dar, dacă a devenit neobișnuit de lungă și puternică, nu amâna vizita la medic.

O atitudine atentă la semnalele corpului va ajuta la evitarea complicațiilor periculoase și la menținerea sănătății.

Video util despre tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Imi place!

Durerea de cap în timpul sarcinii este o afecțiune obișnuită care însoțește majoritatea femeilor însărcinate. Din articolul nostru veți afla cum să scăpați de migrene, ce medicamente pot fi luate în trimestrele 1, 2 și 3.

Conform statisticilor, la fiecare 5 femei gravide se confruntă cu o durere de cap (cefalalgie). Această afecțiune se manifestă cel mai adesea în primele 3 luni de la naștere, dar uneori se manifestă și la o dată ulterioară. Există multe motive pentru apariția stării de rău, să ne dăm seama împreună cu ele.

Principalele cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii sunt:

Schimbarile hormonale sunt destul de naturale, deoarece corpul tau se dezvolta in asa fel incat sa poata suporta un bebelus timp de 9 luni. În plus, o creștere a nivelului de progesteron și estrogen afectează tonusul vaselor, provocând spasm.
Creșterea bruscă sau scăderea tensiunii arteriale în timpul furtunilor magnetice sau acoperirea nori prelungită înainte de ploaie;
suprasolicitare;
epuizare emoțională;
stres sever;
foame;
îmbâcseală;
sete;
a fi într-o cameră slab ventilată;
tulburări de somn (insomnie sau somn mai mult de 10 ore);
postură incorectă (de obicei, aceasta este tipică pentru al treilea trimestru).

Chiar și anumite alimente pot provoca dureri de cap. De exemplu, consumul de ciocolată sau consumul de ceai puternic pot declanșa migrene.

Alte motive pentru apariția stării de rău includ prezența distoniei vegetativ-vasculare, probleme cu vertebrele cervicale, răceli și dureri de dinți.

Simptome și tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Cefalalgia are o clasificare diferită. Mai jos vă vom spune ce să faceți dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii.

Durerile de tensiune sunt inerente senzațiilor dureroase plictisitoare și monotone. Acest lucru creează o senzație ca și cum capul este tras împreună cu un bandaj elastic. Adesea, cu acest tip de afecțiune, femeile se plâng de disconfort de la gât până la ceafă, tâmple și zona ochilor. În timpul palpării, punctele de durere sunt resimțite în gât și în spatele capului. Probabil greață, fără vărsături. De regulă, durata unor astfel de senzații este de la o jumătate de oră la o oră și jumătate.

Există dureri de tensiune cu oboseală mentală sau fizică, epuizare nervoasă, stres. Tratamentul acestui tip de cefalalgie constă în eliminarea simptomelor cu ajutorul unor astfel de mijloace:

- un medicament care reduce stresul psiho-emoțional și semnele VSD, îmbunătățește starea de spirit, performanța mentală și somnul. Glicina este utilă pentru a preveni durerile de cap frecvente din cauza unui sistem nervos instabil.
Valeriană - prescrisă în caz de supraexcitație a sistemului nervos și tulburări de somn până la 4 comprimate odată.
Compresă de ipsos „Extraplast” - conține lavandă, eucalipt, mentol și ulei de ricin. Toate aceste substanțe nu pătrund în sistemul circulator uman, deci sunt sigure pentru făt. Plasturele de răcire trebuie aplicat pe pielea uscată de pe frunte sau din spatele gâtului, astfel încât să nu intre în contact cu părul. Fiecare patch este pentru o singură utilizare. Nu îl puteți păstra pe corp mai mult de 6 ore.

Negru caracteristic migrenă există dureri palpitante prelungite într-o jumătate a capului și care se extind până la ochi. De regulă, durata acestor simptome variază de la 4 ore la câteva zile.

În unele cazuri, durerea este însoțită de greață și vărsături. Înainte de un atac, puteți observa vedere încețoșată, halucinații vizuale sau auditive și modificări ale gustului. Orice activitate fizică intensifică doar semnele de rău.

Migrena apare ca urmare a iritării ganglionilor și a plexului din jurul capului și gâtului. Această afecțiune provoacă boli ale coloanei cervicale, vaselor cerebrale, sinusurilor paranasale.

În al doilea și al treilea trimestru, puteți lua mai multe comprimate de paracetamol pentru a ameliora disconfortul. În ciuda faptului că studiile experimentale nu au confirmat efectele negative ale paracetamolului asupra formării fătului, nu se recomandă administrarea acestuia în primul trimestru. Este mai bine să utilizați supozitoare în locul unei tablete, deoarece acestea conțin o doză mai mică de substanță activă și sunt permise copiilor de la 3 luni. Câteva tablete de valeriană pot ajuta, de asemenea, la gestionarea unei migrene ușoare.

Caracteristică caracteristică cefalee vasculară este o durere palpitantă în zona occipitală, parietală, temporală și în alte zone ale capului. Cel mai adesea, această stare de rău apare cu hipertensiune și hipotensiune arterială, VSD și alte patologii ale sistemului cardiovascular.

O trăsătură distinctivă este îngustarea și spasmele vaselor creierului, în urma cărora se formează cefalalgia. În timpul unei crize hipertensive, simptomele de greutate ale capului, o slăbiciune generală în creștere și buzele albastre pot fi adăugate simptomelor enumerate. Apariția spasmelor vasculare în creier este adesea însoțită de greață și tinitus.

Cum să scapi de disconfort? Folosiți o compresă rece pe frunte sau pe ceafă pentru a constrânge vasele de sânge, ceea ce este util pentru hipertensiune.

Se recomandă utilizarea unei comprese fierbinți, deoarece dilată vasele de sânge și îmbunătățește starea cu tensiune arterială scăzută. Dacă sunteți predispus la hipotensiune arterială, încercați să trăiți un stil de viață sănătos, să nu mâncați în exces și să dormiți suficient. În timpul unei crize, cel mai bine este să vă culcați 40 de minute cu o compresă încălzitoare pe frunte. Sau să beți niște cafea.

Este util să folosiți în mod regulat un duș de contrast, deoarece nu numai că are un efect benefic asupra pielii, ci și normalizează tensiunea arterială.

Dieta pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Cu migrene frecvente și severe în timpul sarcinii, trebuie să vă revizuiți dieta. Adesea, apariția durerilor de cap este asociată cu o nutriție necorespunzătoare și dezechilibrată, utilizarea acestor produse:

banane;
citrice;
Bucătăria chinezească;
ficat de pui, porc și carne de vită;
avocado;
branza procesata.

Durerile de cap de migrenă se pot dezvolta ca urmare a unor diete stricte, a posturilor curative sau de curățare. Amintiți-vă, în timpul sarcinii, trebuie să mâncați corect, astfel încât să nu existe probleme de sănătate pentru făt și pentru dumneavoastră.

Alimentația adecvată și alimentele cu conținut scăzut de calorii vă vor ajuta să vă mențineți greutatea. Mănâncă multe fructe proaspete pentru a-ți îmbogăți corpul cu vitamine și minerale benefice. Dacă vă este foame, beți chefir sau iaurt.

Alimentele afumate și prăjite reduc tonusul vascular și provoacă cefalalgie. Acestea măresc cantitatea de „colesterol rău”, provoacă crampe și lipsa de oxigen. Experții recomandă ca viitoarele mame să excludă complet din dietă semifabricatele, conservele și cârnații.

Pastile de durere de cap pentru sarcină

Durerile de cap severe pot fi tratate cu pastile. Nu uitați însă că nu pot fi consumate fără permisiunea unui medic, deoarece unele dintre medicamente pot afecta negativ dezvoltarea fătului.

Ce pastile pot bea pentru o durere de cap? Mai jos sunt cele mai populare și eficiente remedii.

Dacă suferiți de tensiune arterială scăzută, atunci în acest caz puteți lua Citramon. Conține aspirină, paracetamol și cofeină. Este interzis să luați mai mult de 1 comprimat pe zi, altfel puteți dăuna fătului.

No-shpa va ajuta la eliminarea pulsației din tâmple și din spatele capului. Acest medicament face față în mod eficient atacurilor severe de migrenă, osteocondrozei, suprasolicitării și stresului. Chiar și cu un ton ușor al uterului, puteți bea acest medicament. Un analog al No-shpy este Drotaverin, poate fi folosit și ca anestezic.

Dacă cefalalgia este cauzată de o răceală, utilizați Paracetamol, Nurofen sau Ibuprofen pentru a-l ameliora. Medicamentele antipiretice ameliorează spasmele, durerile de corp, durerile de cap, slăbiciunea și normalizează temperatura. Se interzice utilizarea paracetamolului pentru insuficiență hepatică și renală, anemie, trombocitopenie. Norma zilnică a comprimatelor nu depășește 6 bucăți, durata terapiei este de 3 zile. În absența eficacității după administrarea medicamentelor, trebuie să consultați un medic.

Ibuprofenul poate fi luat numai în al doilea trimestru; în primele etape, utilizarea acestor medicamente antipiretice este interzisă.

În timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă la sănătatea dumneavoastră. Utilizarea multor medicamente și plante medicinale este interzisă, deoarece compoziția lor poate dăuna dezvoltării fătului. Nu puteți să vă auto-medicați și să luați medicamente fără aprobarea unui ginecolog. Dar, în același timp, sunt permise ședințele de aromoterapie și masaj, care pot elimina simptomele afecțiunii.

Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Puteți face față cefalgiei de unul singur dacă urmați recomandările noastre:

Când sunteți acasă, creați un mediu calm. Desenați perdelele, stingeți luminile, ventilați camera, porniți muzică ușoară. Folosiți vârful degetelor pentru a masa pielea din jurul tâmplelor și a spatelui capului.
Clătește-ți părul cu apă caldă și duș, apoi bea un pahar de mușețel sau ceai de mentă. Dacă aveți hipotensiune, înlocuiți-l cu ceai negru puternic și dulce.
Spălarea feței cu apă rece este o măsură de urgență pentru durerile de cap.
Bucurați-vă de o sesiune de aromoterapie folosind lavandă, ylang ylang, ienupăr și citronă.

O durere de cap este neplăcută pentru oricine și provoacă suferințe și mai mari unei femei însărcinate, deoarece pentru ea multe medicamente, inclusiv analgezice, sunt pur și simplu interzise în această perioadă din cauza răului pe care îl pot provoca fătului. La urma urmei, tocmai în acest moment corpul femeii începe să aibă grijă de copilul nenăscut. El suferă o restructurare completă, există o schimbare a fondului hormonal.

Prin urmare, există toate motivele pentru a crede că durerile de cap pot apărea în timpul sarcinii și în cazul în care astfel de simptome nu au fost observate înainte. Pot apărea devreme în timpul sarcinii sau în al doilea trimestru, și chiar în al treilea. În aceste situații, nu trebuie uitat de dubla responsabilitate încredințată femeii. Și asigurați-vă că vă înregistrați la clinica prenatală.

Cauze

Durerea de cap în timpul sarcinii este de obicei un efect secundar, dar poate dura destul de mult timp. Prin urmare, dacă vă tratați sănătatea corect, atunci acest factor este complet exclus. Trebuie doar să urmați toate prescripțiile medicului și să nu încercați în niciun caz să „îndurați” durerea. Trebuie luate în considerare cele mai frecvente cauze ale cefaleei în timpul sarcinii:

modificări hormonale. Ca urmare a modificărilor procesului hormonal, care au propriile lor caracteristici individuale în fiecare organism și a consecințelor asociate acestora;
presiune scăzută. Denumită hipotensiune arterială, este cel mai adesea cauza durerilor de cap în stadiile incipiente ale sarcinii, cu complicații inerente, de exemplu, toxicoza în stadiul inițial;
tensiune arterială crescută. De asemenea, poate provoca adesea apariția multor consecințe negative - în majoritatea cazurilor, în ultimele etape, există o durere de cap în timpul sarcinii (3 trimestre). De ce este posibilă apariția edemului, o creștere a concentrației de proteine în urină și toate acestea pot afecta procesele normale de dezvoltare fetală;
alimentația deficitară poate provoca dureri de cap. Prin urmare, o femeie însărcinată ar trebui să fie foarte selectivă în ceea ce privește mâncarea. Nu trebuie să consumați alimente bogate în tiramină și fenilamină;
citrice, ceai și alte alimente. Ar trebui să existe o restricție privind utilizarea unor astfel de alimente care conțin nuci și ciocolată, precum și citrice și iaurturi. Consumul de banane și alte fructe exotice trebuie redus la minimum. În această perioadă, ar trebui evitate băuturile carbogazoase, ceaiul și cafeaua, în special cele puternic preparate, precum și produsele alimentare în care sunt prezenți conservanți și potențatori de aromă;
nutriție. Ar trebui să fie în timp util și rupt de mai multe ori pe zi decât în modul obișnuit - este recomandabil să faceți acest lucru de cel puțin șase ori. Evitați postul, care poate provoca atacuri de durere de cap. Și, desigur, în niciun caz nu trebuie să mâncați în exces, deoarece prezența greutății este una dintre principalele cauze ale hipertensiunii. În plus, creșterea în greutate în timpul perioadei contribuie adesea nu numai la apariția durerilor de cap severe, ci și la tot felul de complicații direct în timpul nașterii;
suprasolicitare fizică. Este foarte dăunător suprasolicitării, acest lucru poate afecta manifestările alergice, lipsa de lichid în organism, dar și atacurile severe de dureri de cap;
factori externi. O femeie însărcinată ar trebui să evite orice influență externă, cum ar fi exclamații puternice, zgomote variate, lumină intensă sau intermitentă, mirosuri înfundătoare - deoarece în această perioadă o femeie este extrem de sensibilă la acest tip de stimuli care pot provoca manifestări de migrenă;
vreme. Condițiile meteo, scăderile de presiune, schimbările bruște de temperatură au o mare influență, atunci când, de exemplu, termometrul arată minus 30, iar a doua zi - minus zece, sau chiar vine;
stres. În timpul sarcinii, o femeie trebuie să fie deosebit de atentă și să nu permită tulburări emoționale și emoții negative, deoarece corpul suportă deja un fel de stare stresantă;
vis urât. Lipsa unei odihni bune, un somn inadecvat poate „doborî” chiar și un organism foarte sănătos, așa că trebuie să dormi orele alocate pentru a evita durerile de cap;
camere infundate. Evitați să vă aflați în locuri în care există o mulțime mare de oameni, lipsa de oxigen este o consecință directă a durerilor de cap;
boli cronice. Cefaleea poate fi provocată de bolile cronice ale pacientului în timpul sarcinii, care au fost atât înainte, cât și după sarcină.

Mai multe despre motive

După cum știți, durerile de cap în timpul sarcinii, în special în stadiile incipiente, apar sub formă de modificări hormonale, atunci când organismul nu are timp să se adapteze la o nouă poziție.

De asemenea, la începutul perioadei de purtare a unui copil, corpul suferă adesea de o lipsă de lichid, ceea ce duce la dureri în cap. Motivul acestei afecțiuni poate fi o respingere ascuțită a băuturilor care conțin cofeină, ceea ce duce, de asemenea, la modificări ale proceselor corpului. Neavând semnalul obișnuit, începe să dea alarma creierului său. De aici provine durerea.

Etapa inițială a sarcinii poate fi caracterizată printr-o schimbare a obiceiurilor, dependențelor și gusturilor. După ce a mâncat alimente sau a inhalat mirosurile, o femeie însărcinată poate dezvolta toxicoză. Pentru organism, astfel de situații stresante nu trec fără a lăsa o urmă, care se manifestă în cele din urmă prin dureri de cap și alte afecțiuni.

Adaptându-se la noile condiții, corpul femeii transferă unele simptome din starea veche, de exemplu, când menstruația asociată cu sarcina se oprește, sindromul cefaleei nu dispare totuși. Adică, o femeie înainte de sarcină avea dureri care însoțeau debutul menstruației, acestea putând rămâne, cel puțin în stadiile incipiente.

De asemenea, corpul feminin într-o stare similară reacționează foarte mult la bolile care apar cronic, care poate nu s-au deranjat de câțiva ani. Acum, în timpul adaptării, există o mare probabilitate de exacerbare a acestora, așa că trebuie să vă amintiți acest lucru.

La primele simptome ale oricăror boli ale corpului, o femeie însărcinată ar trebui să consulte un medic și să aibă grijă să viziteze un ginecolog. Studiile au demonstrat importanța perioadei inițiale de sarcină, când are loc formarea organelor copilului nenăscut. Prin urmare, o femeie însărcinată, în niciun caz, nu trebuie să ia medicamente pentru durerile de cap fără acordul unui medic și să încerce să amelioreze convulsiile prin alte mijloace.

Rezumând motivele acestei afecțiuni, ar trebui probabil să evidențiem principalul lucru interzis pentru o femeie însărcinată:

suprasolicitare;
consumul excesiv;
foame;
suprasolicitare emoțională.

Pentru a minimiza consecințele, trebuie să aveți grijă de implementarea lor.

Tratament

În ciuda faptului că multe medicamente, inclusiv analgezice, sunt contraindicate pentru o femeie în timpul sarcinii, durerea de cap trebuie tratată. Dar este necesar să selectați metoda necesară de tratament numai cu un medic. Desigur, dacă durerile sunt de natură unică, atunci nu ar trebui să trageți imediat alarma, așa cum se spune, dar dacă atacurile sunt de natură permanentă, nu ar trebui să amânați vizita la clinica prenatală.

Într-adevăr, convulsiile frecvente în timpul sarcinii vor deveni cu siguranță cauza unei stări depresive și acest lucru va avea, fără îndoială, un impact asupra evoluției normale a sarcinii. Orice iritare într-o astfel de situație nu poate agrava situația decât atunci când corpul feminin este deja sub stres. Și apoi nervozitatea și lacrimile, schimbările bruște de dispoziție pot deveni tovarăși constanți.

Este recomandabil ca viitoarea mamă să-și controleze bunăstarea și, dacă este posibil, să țină evidența, toate acestea, fără îndoială, în anumite situații, pot ajuta medicii să stabilească un diagnostic și să prescrie tratamentul corect. În același timp, durerile de cap pot fi desemnate în timpul sarcinii ca o problemă separată care trebuie controlată. La urma urmei, după cum sa menționat deja, nu există atât de multe metode de tratament și remedii în această situație. Și întrucât aportul de medicamente este destul de limitat, atunci, dacă este posibil, nu le folosiți deloc, ci recurgeți la metode mai blânde.

Tratamentul trebuie să fie eficient și sigur.

Ar trebui acordată o atenție sporită menținerii regimului corect. Femeile însărcinate ar trebui să se odihnească nu numai noaptea, ci și ziua.
Când diagnosticați migrena cu aură, este necesar să aflați cauza și să încercați să evitați iritanții. Apoi, durerile nu vor deranja sau nu vor fi foarte puternice, ceea ce va permite să nu utilizați medicamente.
Puteți aplica un tratament bazat pe rețete populare folosind plante medicinale. Veți obține tincturi minunate și diverse decocturi. Uleiurile aromatice pot fi bune ajutoare în această situație.

După cum putem vedea, există multe opțiuni, dar toate trebuie aplicate numai după recomandările medicului.

Pastile pentru cefalee: ce poți bea?

Această afecțiune poate fi tratată folosind pastile, dar, așa cum am menționat deja, alegerea în această situație la femeile gravide nu este foarte mare. Atunci când alege un medicament, o femeie ar trebui, în primul rând, să fie ghidată de cât de inofensiv este și de cât de repede este excretat din corp. Se crede că este permis să beți no-shpa sau bebeluș panadol „din capul” sarcinii. În caz de atacuri severe, într-adevăr, pentru a opri durerea, puteți lua aceste pastile. Cu toate acestea, atunci consultați un medic.

Adevărat, no-shpa are un dezavantaj, de multe ori, pur și simplu vorbind, nu ajută. Uneori, unii medici permit administrarea citramonei. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că conține cofeină, prin urmare, pacienții hipertensivi nu pot și, ca să spunem ușor, nu este complet nedorit pentru făt.

Pentru ameliorarea durerilor de cap, femeile însărcinate pot lua paracetamol pur, dar nu și derivați ai medicamentului. Nu este recomandat să le tratați singure. Încercați să nu fiți tratați cu grupuri de medicamente analgezice și scăderea tensiunii arteriale. Primul nu este, în general, recomandat să se utilizeze pe toată perioada sarcinii. Analginul este destul de toxic, iar perioada de eliminare din organism este lungă.

Rar, pentru durerile de cap, femeile însărcinate pot folosi comprimate:

pentalgin;
sumatriptan;
nurofen;
rizatriptan;
Tylenol.

Cu toate acestea, doza trebuie respectată cu strictețe. Puteți trata în continuare o durere de cap cu fiorinal, dar efectele secundare sunt alarmante, deoarece se referă la dezvoltarea normală a fătului și adesea duc la patologii complexe.

Profilaxie

Dacă o femeie a avut probleme cu durerile de cap înainte de sarcină și știe motivele formării sale, atunci îi va fi mai ușor să evite repetarea situației. Deși, după cum știți, viața ei în timpul sarcinii se schimbă și aici necesită deja abordări ușor diferite pentru rezolvarea problemei. Există reguli generale de prevenire care trebuie respectate:

Pentru un somn de noapte, este necesar să dedici cel puțin opt ore, va fi extrem de util dacă o femeie găsește timp să se relaxeze în timpul zilei.
Orice activitate fizică ar trebui exclusă, în special obiectele grele și lucrurile nu ar trebui transportate și ridicate.
O femeie însărcinată ar trebui să se miște mai mult, să facă plimbări în aer curat, puteți folosi un exercițiu special conceput special pentru această categorie de pacienți.
Dacă apare un atac de dureri de cap, trebuie să amânați imediat toate afacerile și să deschideți fereastra sau ușile pentru a ventila camera, apoi să vă așezați confortabil pe canapea sau să vă întindeți. Închizând ochii, o femeie ar trebui să se gândească la ceva distras pentru a se relaxa. Este recomandabil să dormi, somnul va vindeca cu siguranță boala

Un masaj al capului este excelent. Nu va fi dificil să o conduceți singur. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de următoarele. Zona în care durerea este mai pronunțată și de aici trebuie să începeți, ar trebui masată cu vârful degetelor. Apoi treceți treptat la alte părți ale capului. Este recomandabil să faceți o astfel de procedură nu numai atunci când apare durerea, ci și dimineața și seara - în scopuri de prevenire.

Luarea unei băi calde sau punerea unei comprese pe cap este excelentă pentru ameliorarea durerilor de cap. În scop preventiv, un duș de contrast este utilizat pentru a îmbunătăți circulația globală a sângelui. Dacă o astfel de procedură se face în mod constant, atunci aceasta va afecta fără îndoială îmbunătățirea stării generale a gravidei. Ce temperaturi pot fi considerate acceptabile pentru o femeie, trebuie să consultați un medic.

Când cauza convulsiilor este oboseala fizică sau oboseala mentală, este de dorit ca pacientul să stăpânească meditația. Această metodă vă va permite să vă bucurați pe deplin de echilibrul mental, să vă ordonați sistemul nervos.

Pe lângă aceste proceduri eficiente și sigure pentru durerile de cap, care vor ajuta la ameliorarea unui atac și vor servi ca o prevenire excelentă, o femeie nu ar trebui să uite de o nutriție de calitate.

Cefalee: 3 trimestre

Multe femei însărcinate merg la medic cu plângeri de dureri de cap severe, mai ales acest lucru apare adesea în primul și al treilea trimestru. Și adesea această afecțiune apare la femeile care nu au suferit anterior de ele. La începutul sarcinii, medicii asociază această afecțiune, în primul rând, cu modificările hormonale din organism. Situația poate fi agravată de prezența unei posturi incorecte, tulburări în rutina zilnică și anxietate la pacient. Alte motive pot include lipsa zahărului din sânge, somn slab, deshidratare, consum frecvent de cafea și în doze mari.

Cefaleea în timpul sarcinii (al doilea trimestru) este, în general, rară. Corpul, de regulă, începe să se îndepărteze de „șocul” modificărilor hormonale și începe să se adapteze pe deplin la noua sa poziție. În al treilea trimestru, capul începe să doară foarte mult ca urmare a faptului că bebelușul din uter începe să se îngrașe și, prin urmare, pune mai multă presiune pe coloana vertebrală. În unele cazuri, o afecțiune poate semnala manifestările preeclampsiei, adică toxicoza sarcinii târzii și consecințele sale negative.

Acest fenomen prezintă un mare pericol, atât pentru femeia însărcinată, cât și pentru făt, deoarece poate muri din cauza foametei de oxigen și un rezultat similar nu este exclus pentru femeia aflată în travaliu. În acest sens, manifestarea unei dureri de cap la o femeie însărcinată în trimestrul 3 ar trebui să fie sub control special. Și necesită o vizită urgentă la medici pentru a stabili un diagnostic.

Cefalee primară

Migrenă. Poate fi caracterizat de slăbiciune generală și vărsături. Are o localizare clară și poate dura destul de mult - până la câteva zile. De ce apare migrena nu este încă complet clar, cu toate acestea, medicina este înclinată în favoarea faptului că acest lucru se întâmplă din cauza excitațiilor celulelor nervoase ale creierului. La rândul lor, acestea servesc ca factor provocator pentru eliberarea substanțelor chimice care încep să irite vasele cerebrale. Un rol important îl are nivelul de estrogen, a cărui cantitate începe să fluctueze în timpul modificărilor hormonale.

În cazul unor astfel de simptome, gravida ar trebui să noteze cu atenție totul (când începe durerea, ce fel de vreme, acasă sau pe drum etc.), care va facilita identificarea timpurie a cauzelor, prevenirea recurenței și tratament adecvat. Considerate cele mai cunoscute iritante sunt cafeaua, substitutul zahărului, nitrații, conservanții. Netezirea atacurilor de durere poate fi într-o cameră întunecată, izolată de tot felul de zgomote și sunete.

Durere de tensiune. Se caracterizează prin presiune asupra capului și durere la nivelul scalpului, occiputului sau gâtului. Este cauzată, de regulă, de faptul că strângerea musculară are loc din cauza traumei, depresiei sau stresului. Adesea, spasmele musculare sunt asociate cu o ocupație profesională, o ședere lungă într-o singură poziție, de exemplu, la un computer.

Există și alte motive pentru acest tip de dureri de cap:

femeia însărcinată doarme într-o poziție greșită și nu destul de confortabilă pentru ea însăși sau într-o cameră insuficient de caldă sau neventilată;
scrâșnirea dinților în timpul somnului;
prezența răcelilor sau a bolilor virale;
suprasolicitare mentală cu simptome de oboseală generală;
fumatul tutunului și consumul de alcool;
ca o consecință a încetării bruște a consumului de cafea.

În prezența unor astfel de dureri, somnul sonor ajută, precum și masajul în zona cu cea mai mare concentrație de senzații dureroase. În caz de rezultate negative, trebuie să consultați un medic.

Dureri severe

Acestea sunt manifestări ale durerii, care acoperă o parte a capului, spasmodică și de scurtă durată. Se pot răspândi la ochi, care se manifestă adesea prin rupere și roșeață a ochilor. De asemenea, puteți observa prezența umflăturilor, a tenului roșu, a curgerii nasului sau a congestiei. Acestea pot fi repetate periodic - de mai multe ori în timpul săptămânii. Motivul apariției lor nu este pe deplin înțeles. Dar, conform observațiilor, cel mai adesea apar din administrarea de medicamente, la o altitudine, de exemplu, pe un avion sau pe un pas de munte, efectul temperaturilor ridicate ale aerului sau de la o baie. Lumina excesivă și alimentele cu nitriți pot fi cauza.

Cefalee secundară

Motivul pentru acestea în al treilea trimestru poate sta în patologiile funcționalității vaselor sau a creierului. În acest caz, o creștere a presiunii este caracteristică, hemoragiile și meningita nu sunt excluse. Senzațiile dureroase pot fi cauzate și de întreruperi ale procesului metabolic, nevralgii și alte patologii.

Important: atacurile de cefalee pot apărea și din cauza faptului că o femeie a băut alcool înainte de sarcină și a avut o experiență îndelungată ca fumătoare și apoi a renunțat brusc la obiceiurile proaste.

Tratamentul trimestrului III

Este foarte riscant să efectuați terapie în această perioadă. Deoarece sarcina târzie se caracterizează printr-o subțiere a placentei, care îndeplinește o funcție de protecție. Prin urmare, atunci când alegeți medicamente, trebuie luat în considerare acest factor. Aromaterapia poate fi utilizată, precum și masajele capului și gâtului.

Cefaleea poate apărea din cauza:

adaptarea corpului feminin la modificările hormonale din timpul sarcinii (o creștere a nivelului de progesteron și estrogen afectează tonusul vaselor, provocând uneori spasme ale acestora);
o creștere sau scădere bruscă a tensiunii arteriale la o femeie însărcinată în timpul furtunilor magnetice sau tulburări prelungite înainte de ploaie;
stres emoțional sau suprasolicitare;
sentimente de foame sau sete;
înfundare și înfundare în aerul din cameră;
lipsa somnului sau, dimpotrivă, somnul excesiv (somn mai mult de 10 ore);
postură incorectă, în special în al treilea trimestru.

Anumite alimente pot provoca, de asemenea, dureri de cap ale sarcinii, cum ar fi ciocolata, sau evitarea anumitor alimente, cum ar fi cafeaua sau ceaiul tare.

În alte cazuri, sindromul durerii poate fi observat cu probleme cu vasele de sânge (de exemplu, cu distonie vegetativ-vasculară), cu vertebre cervicale (de exemplu, cu osteocondroză cervicală sau orice leziuni ale coloanei cervicale), precum și cu răceli, boli inflamatorii (infecțioase) (ARI) și ARVI, sinuzită, meningită și altele) și împreună cu durerea de dinți.

Cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii sunt variate și numeroase. Principalul lucru este de a determina natura durerii în timpul sarcinii, pentru a alege tratamentul corect și eficient pentru ele, fără a afecta și consecințe negative pentru făt.

Simptome și tratamentul diferitelor tipuri de dureri de cap în timpul sarcinii

Durerea de stres caracterizat printr-o durere plictisitoare, monotonă, capul pare a fi tras împreună de o bandă elastică.

Pacienții se plâng adesea de dureri care se răspândesc de la gât până la ceafă, tâmple și zona ochilor. La palpare, punctele de durere sunt resimțite în partea din spate a capului și gâtului. Greața este posibilă, vărsăturile sunt absente. Durata unei astfel de cefalee este de la 30 de minute la 1-1,5 ore.

Există dureri de tensiune în timpul oboselii fizice și mentale, epuizare nervoasă, în timpul sau după situații stresante.

Tratamentul pentru durerile de cap tensionate în timpul sarcinii este o ameliorare simptomatică. Următoarele instrumente vă vor ajuta în acest sens.

De asemenea, este util să antrenați tonul pereților vasculari cu ajutorul unui duș de contrast, dar cel mai important, nu exagerați, apa nu trebuie să fie foarte rece, ci doar puțin rece, adică temperatura camerei.

Masajul prin presopunctură care ameliorează diferite dureri de cap

Auto-masajul punctelor biologic active ale corpului va ajuta să facă față durerilor de cap în timpul sarcinii, fără a recurge la utilizarea medicamentelor periculoase pentru copil.

Liu Hongsheng va spune secretele medicinei tradiționale chineze și va spune clar unde sunt punctele, al căror masaj va calma durerea de cap.

Dr. Hongsheng, folosind exemplul primului punct de pe mână, va arăta cum să le maseze și apoi va indica doar punctele în sine, care, conform aceluiași principiu, trebuie masate doar câteva minute.

Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri de cap severe în timpul sarcinii?

Paracetamolul (supozitoare sau sirop Panadol pentru copii, supozitoare sau sirop Efferalgan) este capabil să pătrundă în bariera placentară. Deși până acum nu a existat niciun efect negativ al paracetamolului asupra fătului, este necesar să îl luați doar ca ultimă soluție, atunci când durerea nu dispare mult timp.

Ce medicamente pentru cefalee sunt contraindicate în timpul sarcinii?

Aspirina (acid acetilsalicilic), Citramon, Ibuprofen (Ibuprom, Nurofen, Brufen), Diclofenac (Diclonat, Dicloran, Ortofen), Indometacin, Ketoprofen (Ketonal, Flamax) și alte medicamente similare sunt contraindicate în timpul sarcinii.

Aceste medicamente pot avea un efect negativ asupra dezvoltării fătului și a evoluției sarcinii.

Utilizarea dozelor necesare pentru ameliorarea durerii de înaltă calitate în primul trimestru de sarcină poate provoca defecte fetale (fisura palatului, boli de inimă). Numirea acestor medicamente în primul trimestru de sarcină este strict contraindicată.

În al doilea trimestru de sarcină, unele dintre aceste medicamente pot fi prescrise, dar numai cu o evaluare strictă a riscurilor și beneficiilor pentru mamă și făt, și numai în doze mici și pentru o perioadă scurtă de timp.

În al treilea trimestru de sarcină, dozele necesare ale medicamentului pot provoca inhibarea travaliului, închiderea prematură a canalului arterios la făt, coagulare slabă a sângelui la mamă, care amenință cu pierderi mari de sânge în timpul nașterii și administrarea imediat înainte de nașterea în sine poate provoca hemoragii intracraniene, în special la copiii prematuri. Numirea medicamentelor de mai sus în al treilea trimestru de sarcină este contraindicată.

Durere de cap

continuă câteva zile la rând?

apare suficient de des și este însoțit de greață și vărsături?

foarte ascuțit și ascuțit?

sau însoțit de:

o creștere a temperaturii corpului la 38 ° C sau mai mult?

o afecțiune în care este imposibil să vă lipiți bărbia de piept?

slăbiciune a brațelor și picioarelor sau amorțeală a acestora?

vorbire dificila?

probleme de vedere și coordonare slabă?

Apoi, trebuie să consultați imediat un medic!