Arăți la fel ca întotdeauna. Cum să arăți bine fără machiaj. Mișcarea este viață

17.09.2023

Nu toate femeile se pot lăuda cu un aspect ideal prin natură, dar nu asta este cel mai important. Fiecare femeie „se face” singură. La urma urmei, trebuie să recunoașteți că puteți avea date externe ideale prin natura, dar dacă pur și simplu vă „uitați”: îmbrăcați-vă la întâmplare, nu vă îngrijiți de păr, nu vă machiați - orice fată, în cel mai bun caz, va arată ca un șoarece gri, dar în cel mai rău caz... deși să nu vorbim despre lucruri triste.

Cu siguranță, mulți vor obiecta: dar cum să arăți bine îngrijit dacă nu ai timp/energie/mediu potrivit/bani în plus? Astăzi, site-ul revistei online pentru femei vă va dezvălui 7 secrete principale care vă vor ajuta să deveniți o fată cu adevărat luxoasă, bine îngrijită. La urma urmei, doar femeile îngrijite atrag privirea, ele sunt cele care încântă sexul opus și câștigă inimi.

Deci să mergem?

Cum arată o femeie bine îngrijită?

Conceptul de îngrijire este diferit pentru fiecare. Unii oameni nu se simt confortabil fără împachetări corporale sau masaje săptămânale, în timp ce alții nu au suficient timp pentru machiaj. Ar trebui să vă concentrați pe standardele de frumusețe. Îngrijirea este:

machiaj perfect;
manichiură îngrijită;
coafura eleganta;
costum bine potrivit;
pantofi frumosi;
Ei bine, și o sclipire în ochi, nu poți trăi fără ea;)

Acum să vorbim despre cum să finalizați aceste puncte.

Regula #1: Ai grijă de părul tău

Important este să nu petreci 3-4 ore pe zi în fața oglinzii, ci să fii atent la lucrurile mărunte. De exemplu, părul trebuie să fie întotdeauna curat. Ar trebui spălate nu după un program, ci când se murdăresc.

Dacă nu aveți întotdeauna suficient timp pentru a vă spăla, merită să luați mai multe pălării care ne vor masca „imperfecțiunea” actuală.

Regula #2: Nu neglijați stilul

Pentru a fi mereu îngrijit, trebuie să-ți faci părul în fiecare dimineață. Dar, în practică, acest lucru este prea dificil, așa că vă recomandăm să alegeți o tunsoare care să arate bine chiar și fără manipulare îndelungată.

Coaforul va selecta întotdeauna forma potrivită, astfel încât proprietarul să arate elegant în orice moment. Există opțiuni atât pentru părul ondulat, cât și pentru părul drept, care nu trebuie coafat.

Regula nr. 3: fii atent la manichiura ta

Nu uita de unghiile tale. Iarna este necesară o manichiură perfectă, dar în sezonul cald, unghiile tale de la picioare ar trebui să fie și ele fermecătoare. Pentru a face acest lucru, este suficient să îndepărtați în mod regulat cuticula și să aplicați un strat.

Și lungimea unghiilor nu este importantă; acestea pot fi scurte, dar nu neglijate. Nu sunt permise bavuri, lac decojit sau lungimi diferite. Dacă alegeți un finisaj limpede sau nud, acesta va dura până la 2 săptămâni și așchiile mici nu vor fi observate.

Mai bine, alegeți un specialist bun și aplicați stratul de gel la fiecare 3 săptămâni. Și atunci unghiile tale vor fi perfecte în mod implicit în orice moment. Pentru designul unghiilor, ar trebui să vă concentrați pe schema de culori și stilul hainelor pe care intenționați să le purtați în viitorul apropiat. Sau alege o manichiură neutră care să se potrivească cu totul.

Regula #4: Învață să alegi pantofii potriviți

Un bărbat se uită întotdeauna la fața unei femei mai întâi și apoi la picioarele ei. Prin urmare, pantofii sunt foarte importanți în garderobă. Și se acordă atenție nu înălțimii tocului, ci asortării pantofilor și costumului. Nu este nevoie să porți adidași sub fustă și nu ar trebui să alegi tocuri înalte sub un trening.

Combinația ar trebui să fie armonioasă și puteți alege opțiuni în revistele de modă sau pe paginile site-ului nostru Korolevnam.ru

Regula #5: garderoba ta ar trebui să fie bine gândită

Hainele frumoase te ajută și să arăți bine îngrijit. Și din nou, ar trebui să acordați atenție nu tendințelor modei, ci potrivirii stilului cu o anumită figură. Fiecare femeie are caracteristici optime de lungime, croială și culoare.

Dacă găsești lucruri care îți evidențiază punctele forte și le îndepărtezi pe cele care îți arată defectele, aspectul va fi atât confortabil, cât și atractiv. Ei bine, costumul ar trebui să fie întotdeauna proaspăt și potrivit pentru ocazie.

Da, poate că acest punct sună prea general, dar stilul tău este o chestiune pur individuală, creată de-a lungul anilor. Încercați, experimentați, stilul este totul pentru noi!

Regula #6: Găsește-ți parfumul

Un parfum bun face și o femeie să arate bine îngrijită. Aroma ușoară face întotdeauna o doamnă mai strălucitoare și mai feminină. Dar este important să nu exagerați, deoarece aroma excesivă va duce la rezultatul opus.

Este foarte important să luați în considerare 2 puncte aici:

aroma trebuie să fie scumpă și de înaltă calitate;
ar trebui să fie „al tău”, să se potrivească cu vârsta, imaginea, starea ta de spirit.

Regula nr. 7: tonul feței trebuie să fie impecabil

Machiajul bine îngrijit înseamnă piele netedă. Nu trebuie să vă pictați buzele sau ochii, dar cu siguranță trebuie să eliminați roșeața și porii dilatați. De asemenea, strălucirea feței poate fi inutilă, așa că ar trebui să aveți întotdeauna un agent corector și o pudră la îndemână.

Mai bine, fă-ți un obicei din a face machiaj ușor și natural în fiecare dimineață, chiar dacă nu mergi nicăieri astăzi. În esență, este simplu: nuanțați ușor sprâncenele și genele, strălucire ușoară, pe care nu uitați să o reînnoiți pe tot parcursul zilei și pudră ușoară liberă pentru a vă face pielea netedă și proaspătă.

Cel mai important lucru despre îngrijirea ta

Și, în sfârșit, cel mai important sfat despre cum să arăți mereu bine îngrijit. Trebuie să-ți faci timp pentru tine În fiecare zi. Regularitatea este cheia aici.

Doar 15 minute pe zi vor fi suficiente pentru a vă menține manichiura, coafura și machiajul la nivelul corespunzător. Și vor fi necesare încă 15 minute pe zi pentru a pregăti hainele și accesoriile. Nu este deloc mult, dar rezultatul va fi excelent!

Și, desigur, pozitivitate și o atitudine bună, și atunci nu vei fi doar cel mai îngrijit, ci și cel mai fermecător și mai atractiv. Cel mai luxos și unic!

În cazuri extreme, doamnelor le este jenă să fugă la brutărie fără machiaj sau timp de multe decenii se trezesc cu o oră și jumătate înainte ca soțul lor să se trezească pentru a curăța mizeria. Desigur, fiecare își alege propriul stil de viață. Această publicație din revista pentru femei JustLady nu este dedicată expunerii apărătorilor fierbinți ai machiajului non-stop - este destinată acelor femei care doresc arată natural frumos și bine îngrijit fără machiaj.

Primul pas. Pregătire psihologică

Orice schimbare externă este precedată de un proces intern. Să crezi că poți arăta frumos fără machiaj poate să nu fie atât de ușor. Motivul pentru aceasta nu este doar prejudecata - la urma urmei, se aude adesea părerea că o femeie nu poate trăi fără un gram de produse cosmetice. arata bine ingrijit a-prioriu. Trebuie să fii pregătit pentru „sindromul de sevraj” al machiajului - dacă ai aplicat fond de ten, fard de obraz, gene și buzele în fiecare dimineață de câțiva ani la rând, poate fi necesar să te obișnuiești cu vederea propriei fețe fără machiaj. la lumina zilei de ceva vreme. Ei bine, cunoaște-te pe noul tu - tu adevărat. Nu uitați că în timpul „sindromului de sevraj” veți părea mai palid și mai lipsit de expresie, nu pentru că este așa, ci în contrast cu aspectul obișnuit de „la paradă”.

In plus, s-a verificat: la 2-4 saptamani de la renuntarea la cosmeticele decorative, tenul fetei si buzelor se uniformizeaza si devine mai luminos, se imbunatateste si calitatea sprancenelor si a genelor.

Pasul doi. Lucrați cu sursele

Folosind produse cosmetice decorative, ne pictăm în esență fața, schimbându-i proporțiile și dimensiunea trăsăturilor sale. Când ești gata să arăți frumos fără machiaj, privește-te cu alți ochi. Acordați o atenție deosebită formei și stării sprâncenelor; Ar fi bine sa mergi la un salon de infrumusetare pentru a le corecta. Dacă sprâncenele tale sunt ușoare în mod natural și te obișnuiești să le nuanțezi în același timp cu ochii tăi, încearcă o colorare permanentă. Foloseste coloranti delicati; un specialist in salon te va ajuta sa alegi nuanta optima. Arată mai natural decât creionul sau fardul pentru sprâncene și, cel mai important, chiar și fără machiaj, o față cu sprâncene frumos definite devine imediat vizibil mai expresivă și mai bine îngrijită.

Pasul trei. Pielea este totul pentru noi

La arata bine ingrijit, trebuie să ai pielea bine îngrijită. Această axiomă este atât simplă, cât și dificil de implementat. Da, cosmeticele decorative pot ascunde unele defecte ale pielii, dar nu toate și departe de a fi ideale și nici nu ar trebui să uităm de asta.

Pentru a arăta frumos fără machiaj, tratați starea pielii cu cea mai mare atenție: de 1-2 ori pe săptămână, curățați-o ușor cu un scrub, faceți măști, vizitați regulat un cosmetolog, nu încercați să eliminați singur acneea și inflamația. , și, cel mai important, dozați cu atenție procedurile de igienă: cosmetologii sunt siguri că trebuie să vă spălați fața cu apă nu mai mult de două ori pe zi și chiar mai bine, faceți-o o singură dată, înainte de culcare, dimineața, limitându-vă la laptele demachiant. , loțiune sau o bucată de gheață tonică (de exemplu, infuzie congelată de ceai verde, mentă, mușețel).

Îngrijirea de zi și de noapte sunt la fel de importante: produsele de zi protejează și mențin nivelul de umiditate, produsele de noapte reglează mecanismele naturale de regenerare.

Pasul patru. Sugestie transparentă

Refuzul conștient al produselor cosmetice decorative, desigur, nu înseamnă că orice contact cu produsele cosmetice trebuie evitat. Produsele fără coloranți sporesc frumusețea naturală și ajută arata mai bine ingrijit: acordați atenție pudrei transparente de voal incolore, matifiind pielea și oferindu-i un efect ușor de porțelan, gel transparent de îngrijire pentru gene și sprâncene, făcând aspectul mai deschis și, bineînțeles, crepstick sau luciu transparent.

Pasul cinci. Soarele – inamic sau prieten?

Lucrul pentru viitor nu poate fi anulat dacă vrei să arăți bine îngrijit mulți ani. Chiar și atunci când afară este înnorat, asigurați-vă că utilizați produse care blochează razele nocive ale soarelui (UVA/UVB), iar în zilele luminoase nu plecați de acasă fără ochelari de soare buni. Acest obicei vă va ajuta să evitați multe probleme, inclusiv tulburări inestetice și vizibile de pigmentare a pielii, apariția ridurilor premature și fotoîmbătrânirea și tot felul de boli ale pielii. Este caracteristic ca blocurile sanitare nu vor impiedica deloc pielea ta sa beneficieze de plimbarile in aer curat; Doar obținerea unui bronz ușor va fi cu adevărat util.

Apropo, dacă îți place efectul „sărutat de soare”, folosește produse de îngrijire de zi cu pigment ușor: îți îmbunătățesc tenul fără a înfunda porii sau a crea un efect de mască.

Pasul șase. Nu uita de părul tău

Părul superb este o parte importantă a aspectului unei femei bine îngrijite. Dacă vrei să arăți frumos fără machiaj, atunci alege culori naturale de păr și coafuri care nu necesită o coafare complexă. Colorarea extremă sau o linie de tunsoare avangardă pot intra în conflict cu lipsa produselor cosmetice, amintiți-vă acest lucru.

Dacă nu ai timp să-ți pui părul în ordine, limitează-te la spălarea părului. Părul spălat curat și doar întins este întotdeauna mai bine decât părul proaspăt pe care au încercat să-l revigoreze sau să-l mascheze prin coafare. Nu uitați să folosiți un balsam care ușurează pieptănarea, iar la sfârșitul spălării, clătiți părul cu apă rece - acest lucru va netezi solzii de keratina și va oferi părului o strălucire naturală.

Pasul șapte. Calea către frumusețe este prin stomac

Nimic nu ajută așa arata bine ingrijitși frumos fără machiaj, cum ar fi o alimentație adecvată și un aport suficient de lichide (8-10 pahare pe zi). O dietă bogată în fibre stimulează metabolismul, ajută organismul să scape rapid de deșeuri, un aport echilibrat de carbohidrați, proteine și grăsimi asigură organismului tot ceea ce este necesar pentru creșterea și repararea celulelor, apa curată menține echilibrul optim de fluide, asigurând o circulație adecvată. de sânge și limfă. Fără stagnare înseamnă că nu există umflături, umflături sau deficiență de oxigen. Ei bine, mâncarea bună îți dă și energie și îți îmbunătățește starea de spirit!

Pasul opt. Verificați farmacie

Vitamina C, vitaminele B, retinol, siliciu, seleniu, zinc, biotină - aceasta nu este doar o listă a compoziției complexului de vitamine, ci o listă a principalilor asistenți care ajută arata bine ingrijitîn orice moment al zilei sau al anului. Toate aceste vitamine și microelemente afectează direct starea pielii, părului, unghiilor și te fac mai frumoasă fără machiaj în câteva săptămâni. Dar! Asigurați-vă că urmați cu strictețe recomandările pentru luarea preparatelor cu vitamine: o supradoză nu va îmbunătăți efectul, dar va duce la consecințe neplăcute.

Pasul nouă. Buze pentru săruturi și zâmbete

Pielea delicată a buzelor merită o discuție separată. Pentru ca buzele să fie atrăgătoare și pline de zahăr, au nevoie de atenție. Faceți o regulă să vă masați scurt buzele cu o periuță de dinți - acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui și va elimina particulele moarte. O exfoliere atentă regulată folosind un produs foarte blând va ajuta la îmbunătățirea rezultatului, iar utilizarea rujului igienic cu unt de shea natural și alte nuci valoroase va ajuta la asigurarea acestuia. În plus, buzele au nevoie de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete nu mai puțin decât restul feței. Și nu uita să zâmbești!

Pasul zece. Ai dormit suficient? Mai dormi puțin

Se crede că femeile au nevoie de un număr impar de ore de somn pentru a se simți normal. Fiecare dintre noi poate testa acest lucru experimental; Cu toate acestea, principalul lucru nu este uniformitatea, ci odihna suficientă. Doar somnul regulat, de bună calitate garantează că ciclurile de regenerare a pielii de noapte vor fi finalizate și benefice. Nu stați treaz peste miezul nopții, nu mâncați alimente picante sau sărate noaptea (și nu mâncați deloc noaptea) și, dacă este posibil, mergeți la culcare în timpul zilei timp de 30-60 de minute. Acest lucru va avea un efect benefic nu numai asupra aspectului, ci și asupra sistemului nervos, a cărui stare armonioasă este destul de importantă pentru a arata bine ingrijit si frumoasa fara machiaj.

Olga Chern
Revista pentru femei JustLady

Multe femei ar fi bucuroase să înceteze să se machieze în fiecare dimineață și să se trezească imediat cu o față proaspătă. Cu toate acestea, mulți dintre ei se simt nesiguri fără machiaj și își fac în mod constant griji despre cum arată fără machiaj. Dacă ești una dintre aceste femei, atunci te sfătuim să-ți lași deoparte geanta de machiaj și să începi să citești, pentru că acest articol îți va spune cum nu doar să arăți, ci și să te simți cât mai bine fără un gram de machiaj.

Pași

Partea 1

Pune-ți pielea în stare perfectă

Spălați-vă fața de două ori pe zi. Pentru ca pielea ta să arate grozav fără machiaj, trebuie să ai grijă de ea. Timpul și banii pe care îi cheltuiți pentru a cumpăra produse cosmetice și pentru a vă machia pot fi cheltuiți mai bine pe produse de îngrijire a pielii. Cel mai important lucru este să găsești un produs care se potrivește cel mai bine tipului tău de piele. Trebuie folosit de două ori pe zi - dimineața și seara.

Nu vă sfătuim să vă spălați fața de mai mult de două ori pe zi, chiar dacă doriți cu adevărat. Acest lucru vă poate face pielea să devină uscată și iritată, făcând-o să arate și mai rău.
Antrenează-ți pielea la o rutină. Indiferent de regimul pe care îl alegeți, respectați-l în mod constant. Nu uitați să vă spălați fața dimineața și seara.

Utilizați cremă hidratantă în fiecare zi. După fiecare spălare, aplică o cremă hidratantă pe față. Alege o cremă de zi cu zi de înaltă calitate (de preferință una care conține protecție solară) și aplică-o de fiecare dată după ce te-ai spălat pe față. Noaptea, alege o cremă mai hrănitoare.

Alege o cremă în funcție de tipul tău de piele. Daca ai pielea sensibila, da preferinta unei creme cu textura delicata si inodora. Daca pielea ta este predispusa la acnee, alege o crema care sa nu contina uleiuri.
Dacă pielea ta este prea uscată, atunci alege o cremă hrănitoare și liniștitoare cu ingrediente precum untul de shea sau extractul de aloe vera.

Exfoliați în fiecare săptămână. Peelingul îndepărtează particulele moarte de pe suprafața pielii, făcând pielea să arate proaspătă și strălucitoare. Dacă pielea ta strălucește de sănătate, atunci te poți descurca cu ușurință fără machiaj. Alegeți un produs cu particule speciale de curățare care poate fi folosit de 2-3 ori pe săptămână pentru a obține cele mai bune rezultate.

Ca opțiune pentru peeling, puteți folosi o cârpă moale înmuiată în apă caldă. Utilizați o cârpă de spălat pentru a vă curăța fața folosind mișcări circulare netede. Această opțiune este potrivită pentru cei a căror piele este prea sensibilă la oricare dintre componentele demachiantelor.
Nu vă frecați niciodată pielea prea tare cu un scrub facial și nu îl utilizați prea des. Acest lucru îți usucă pielea și te lasă cu iritații pe care nu ți-o dorești.

Utilizați un tonic facial. Mulți oameni uită de acest produs de îngrijire a pielii faciale, dar este un must have dacă vrei cu adevărat să-ți îmbunătățești aspectul feței. Tonic restabilește echilibrul natural de apă al pielii, iar acesta este doar unul dintre beneficiile sale. Este mai bine să acordați preferință unui tonic fără alcool: nu usucă pielea și îi îmbunătățește starea.

De exemplu, tonerele pentru pielea grasă sau cu probleme ajută la îndepărtarea excesului de sebum și la strângerea porilor, în timp ce tonerele pentru pielea uscată reduc iritația și hrănesc în continuare pielea.
Tonerul poate fi folosit în fiecare zi după spălare și înainte de aplicarea cremei hidratante.

Spălați-vă întotdeauna machiajul. Chiar dacă acest articol este despre cum să arăți bine fără machiaj, sunt șanse să te machiezi din când în când. Nu este nimic în neregulă cu asta, dar asigură-te că te demachiezi complet înainte de a merge la culcare. Cosmeticele lăsate peste noapte înfundă porii și provoacă acnee.

Utilizați demachiante speciale, cum ar fi spuma demachiantă sau cremă de curățare. Pentru a îndepărta rimelul, creionul de ochi și fardul de ochi, utilizați și un demachiant special pentru ochi.

Scapa de acnee. Acneea este poate principalul motiv pentru care femeilor le este frică să iasă din casă fără machiaj. Deci, dacă scapi de ele, te vei simți mult mai încrezător fără machiaj. Ai grijă de pielea ta pentru a preveni porii înfundați și pentru a reduce orice expunere la bacteriile de pe piele. Folosește produse speciale pentru tenul gras și cu probleme și, de asemenea, alege o cremă care să nu înfunde porii.

Foloseste geluri de curatare si alte produse care contin peroxid de benzen sau acid salicilic, acestea fiind foarte eficiente in combaterea acneei.
Dacă metodele de mai sus nu funcționează, vizitați un cosmetolog care vă va prescrie remedii mai eficiente sau vă va prescrie antibiotice sau alte medicamente.

Purtați întotdeauna protecție solară. Este necesar să folosiți protecție solară în fiecare zi, chiar dacă afară este înnorat sau ninge, deoarece chiar și în astfel de condiții, razele ultraviolete sunt dăunătoare pielii. Aceste produse de îngrijire previn îmbătrânirea prematură a pielii și, de asemenea, protejează împotriva cancerului de piele.

Folosește o cremă de protecție solară cu un SPF de cel puțin 30 sau, dacă este posibil, alege o cremă de zi cu zi care conține deja protecție solară. În acest fel, vă veți aminti cu siguranță să vă protejați pielea de expunerea la radiațiile ultraviolete.

Nu mai atinge fața în mod constant. Acest obicei agravează foarte mult starea și aspectul pielii. Dacă stoarceți cosurile, vă frecați fruntea sau pur și simplu țineți mâinile de bărbie, introduceți bacterii dăunătoare și sebum în piele, care vă pot face pielea să pară murdară.

Dacă îți freci constant pielea, provoci apariția ridurilor premature. Așa că, dacă vrei să-ți îmbunătățești aspectul pielii, încearcă să scapi de obiceiul de a o atinge constant.

Ai grijă de pielea ta din interior spre exterior. Antrenează-te să dormi cel puțin 8 ore pe zi și să bei cel puțin 5-8 pahare (1,5 litri) de apă pe zi. În timpul somnului, pielea este restabilită, dimineața arăți proaspăt și fără cearcăne sub ochi. Apa hidratează pielea și curăță corpul din interior, eliminând toxinele și îmbunătățind metabolismul.

Partea 2

Aveți grijă de dumneavoastră

Menține forma sprâncenelor prin smulgerea lor sau folosind ceară. Fără fire de păr suplimentare, sprâncenele tale vor arăta mai îngrijite. Dacă sprâncenele tale sunt perfect modelate, îți încadrează frumos fața și atrag atenția asupra ochilor tăi. Dacă aveți sprâncene destul de strălucitoare și bine îngrijite, de forma corectă, atunci practic nu aveți nevoie de machiaj.

Dacă vă este frică să vă smulgeți singur sprâncenele sau nu sunteți sigur ce formă de sprâncene vi se va potrivi, atunci este mai bine să consultați un specialist pentru prima dată.
Odată ce un specialist lucrează la sprâncenele tale, le poți menține singur forma acasă. Ar trebui să smulgeți întotdeauna câte un păr și să începeți din partea de jos a sprâncenei, nu de sus.

Spălați-vă părul o dată la două zile. Pentru a preveni contaminarea pielii și a părului, trebuie să vă spălați frecvent părul. Cu toate acestea, dacă părul nu este prea gras, atunci nu este nevoie să vă spălați părul la două zile, o puteți face la fiecare două zile. În acest fel, nu îți vei usca scalpul și părul și, în același timp, nu va arăta gras. Utilizați un șampon și un balsam care se potrivesc tipului dvs. de păr și nu uitați să vă tundeți vârfurile la fiecare 3-4 luni pentru a vă menține părul într-o stare perfectă.

Nu uita să folosești balsam de păr. Strângeți o cantitate mică în palmă și răspândiți-o de la rădăcini până la vârfuri. Pentru a adăuga strălucire și netezime părului, clătiți-vă părul cu apă rece după spălare.
Noaptea, legați-vă părul într-o coadă de cal pentru a preveni ca uleiul și murdăria din păr să vă ajungă pe față.

Ondulează-ți genele. Genele lungi și ondulate arată feminin, dar nu este nevoie să le nuanțați suplimentar cu rimel. Tot ce aveți nevoie este să cumpărați un ondulator de gene. Arată ciudat, dar sunt foarte ușor de folosit.

Folosește un ondulator pentru a prinde genele de bază și așteaptă 20-30 de secunde. Această procedură va adăuga bucle genelor și va face ca ochii să pară mai mari.
De asemenea, vaselina va ajuta la obținerea genelor groase. Doar aplicați-l pe gene și pieptănați-le cu o perie specială pentru gene.

Păstrează-ți buzele în stare bună. Buzele netede și pline sunt mai atractive decât buzele uscate și crăpate, așa că aveți grijă de ele folosind atât curățarea, cât și hidratarea. Puteți să vă exfoliați buzele cu o periuță de dinți obișnuită, apoi să aplicați balsam de buze.

Protejează-ți pielea buzelor de condițiile meteorologice nefavorabile aplicând un balsam cu filtre de protecție solară, iar iarna folosește ruj igienic.

Faceți-vă vederea mai clară. Picăturile speciale pentru ochi care ameliorează roșeața vă vor face ochii mai strălucitori și vă vor oferi aspectului o strălucire sănătoasă. Sunt vândute la orice farmacie și îți îmbunătățesc foarte rapid aspectul general. Câteva picături de produs sunt suficiente pentru a vă face ochii să strălucească.

Adaugă puțină culoare obrajilor tăi. Un fard ușor pe obraji te va ajuta să arăți mai atractiv. Pentru ca un fard să apară pe obraji, trebuie să faci exerciții regulat și să petreci timp în aer curat. Cu toate acestea, puteți pur și simplu să vă mângâiți obrajii sau să-i ciupiți, iar un fard de obraz va apărea imediat.

Acordați atenție igienei bucale. Un zâmbet alb ca zăpada, sănătos, te va face să arăți și mai atractiv, așa că asigură-te că acorzi suficientă atenție îngrijirii dentare. Spălați-vă dinții de două ori pe zi, timp de cel puțin 2 minute, folosind mișcări blânde, circulare. Acordați o atenție deosebită dinților din spate, care sunt cel mai greu de atins.

De asemenea, este foarte important să vă periați dinții cu ață dentară. Ata dentara ajuta la eliminarea bacteriilor, la indepartarea resturilor alimentare de pe suprafata dintilor si previne aparitia fisurilor pe dinti.
De asemenea, nu uitați să vă periați limba și, de asemenea, să folosiți o apă de gură pentru a scăpa de respirația urât mirositoare.

Partea 3

Păstrează-ți aspectul general

Zambeste mai mult. Un zâmbet îți luminează fața și permite frumuseții tale să strălucească din interior. Zâmbetul transmite impresia de fericire și încredere, ceea ce te face să pari mai atractiv pentru ceilalți. Cu zâmbetul pe buze, arăți mult mai bine și nu contează dacă purtați machiaj sau nu.
A sta la soare. Un bronz sănătos te va face să arăți mai atrăgătoare, făcând pielea mai strălucitoare și tenul mai fin. Dacă te poți bronza natural în timp ce folosești protecție solară, este grozav. În același timp, bronzarea într-un solar sau în alte locuri similare poate fi foarte costisitoare și poate provoca și cancer de piele, așa că este mai bine să acordați preferință unui spray autobronzant (cu acesta bronzul nu va arăta nenatural) și aplicați un bronzer pe față pentru un efect de bronzare ușor.
- Alegeți o cremă de față autobronzantă zilnică care vă întunecă treptat pielea. Datorită acesteia, vei fi întotdeauna bronzat în orice vreme.
Fii atent la hainele tale. Cât de bine arăți în general va determina cât de încrezător te vei simți fără machiaj. Fiecare fată știe că un look uimitor te face să simți că poți să afli lumea, așa că timpul pe care îl petreci de obicei cu machiaj poate fi petrecut mai bine alegând ținuta perfectă.
- Alege haine în care te simți confortabil și care ți se potrivesc cel mai bine. Nu incerca cu orice pret sa urmezi moda sau sa porti haine prea inguste si stramte. Vei arăta cel mai bine doar când te vei simți mai bine.
Acordați atenție părului dvs. Asigură-te că părul tău arată întotdeauna curat și bine îngrijit. Încercați diferite tunsori, breton, tunsori pe mai multe niveluri sau super scurte. Încearcă diferite stiluri: păr drept, bucle, cocuri, împletituri - folosește-ți imaginația!
- Dacă părul tău este în stare proastă, o eșarfă sau o beretă la modă te va ajuta să-l ascunzi. De asemenea, puteți folosi șampon uscat pentru a vă condiționa instantaneu părul și a adăuga volum.
Mănâncă corect. Starea sa depinde de ceea ce intră exact în corpul tău din exterior. Dieta săracă îți înrăutățește pielea, iar fără o piele fără cusur, este greu să arăți bine fără machiaj. Este necesar să consumați mai puține grăsimi, dulci și mai multe fructe, legume, cereale integrale și carne slabă.
- Nu uita să bei multă apă pentru a-ți curăța corpul de substanțe nocive și a te simți în largul tău.
- Dacă simțiți că nu obțineți suficienți nutrienți din alimente, atunci începeți să luați vitamine. Vitaminele A, C și E au cel mai bun efect asupra pielii.

Vineri seara. Te duci la un eveniment festiv. Căutarea frenetică prin garderoba ta înrăutățește situația și tot nu poți alege ținuta potrivită. Ți se pare că niciun lucru nu este potrivit pentru seara asta. Sună cunoscut? Aceasta este o bătălie pe care o duc toate femeile din când în când. Cu toate acestea, poate fi evitat în avans. Citiți cu atenție articolul nostru și luați notă de sfaturile de modă care vă vor permite să arăți perfect cu orice ocazie. Cele mai multe dintre sfaturile noastre vor funcționa pentru orice femeie, dar nu uitați să luați în considerare propriul stil, tip de corp și temperament.

1. Lucrurile vechi trebuie aruncate urgent.

Acesta este primul pas. Totul începe cu el. Dacă vrei schimbări, mergi! Deschide-ți dulapul și aruncă o privire atentă la toate hainele. Pune-ți o întrebare simplă:« Dacă aș fi acum într-un magazin, care dintre aceste haine mi-aș cumpăra?» . Acesta este un joc foarte simplu și destul de eficient, care este util de jucat din când în când. Dacă vrei să petreci mai puțin timp alegând o ținută, dulapul tău ar trebui să fie organizat. Mai mult, lucrurile ar trebui agățate în funcție de schema de culori. Dacă te hotărăști să scapi de orice componentă a garderobei tale, nu o arunca, ci dă-o cuiva. Va fi de folos.

2. Pantofii noi pot fi sparți fără durere.

Există multe modalități de a rupe pantofii noi și de a evita veziculele. Majoritatea fetelor au probleme din cauza pantofilor cu toc înalt. Pentru a rupe pantofii noi, veți avea nevoie de un congelator. Nu glumesc. Umpleți două pungi pentru congelator cu apă, puneți-le în pantofi, înfășurați pantofii în pungi și puneți-le în congelator peste noapte. A doua zi vei simți o diferență semnificativă.

3. Un look elegant poate fi creat în câteva minute.

Toate femeile ar dori să mai aibă câteva ore pe zi. Cu toate acestea, înțelegem că acest lucru nu se va întâmpla niciodată, așa că împărtășim sfaturi despre cum să creați un aspect elegant în câteva minute. Un papion vă va ajuta să faceți un accent bun și să vă completați aspectul de zi cu zi. Pentru a decora pantofii de balet, puteți folosi cleme obișnuite. Acești pantofi sunt un bun înlocuitor pentru tocurile înalte.

4. Cumpărați jachete cu înțelepciune.

Când cumpărați o jachetă, o haină sau un blazer, ar trebui să acordați atenție umerilor. La umeri aceste haine ar trebui să ți se potrivească ca o mănușă. Dacă jacheta este prea îngustă sau lată la umeri, lăsați-o la magazin. Nici măcar un croitor foarte bun nu vă va putea ajuta întotdeauna să remediați situația.

5. Trebuie să te expui corect.

Aceasta este una dintre cele mai importante reguli atunci când alegeți o ținută. Este destul de simplu - nu expune mai multe părți ale corpului în același timp. Decolteurile adânci nu trebuie să fie combinate cu fuste mini,si invers. Atractivitatea ta nu ar trebui să depindă de cât de multă piele arăți. Trebuie să rămână un mister în tine.

6. Ai grijă de tine.

Frumusețea depinde de sănătate mai mult decât crezi. Îngrijirea de sine începe cu odihnă. Indiferent de câte sarcini ai de îndeplinit în timpul zilei, nu sacrifica somnul pentru ele. Nu ignora conceptul de a dormi până la miezul nopții, pentru că îți va păstra sănătatea.

7. Alege hainele potrivite.

Femeile ar trebui să poarte hainele potrivite cu bun gust. De fiecare dată când cumperi ceva dintr-un magazin, gândește-te dacă ți se potrivește și dacă se potrivește cu personalitatea ta. Trebuie să ții cont de proporțiile tale și să subliniezi locurile cele mai avantajoase și frumoase. Definește-ți stilul, alege hainele potrivite și învață să-ți transformi defectele în puncte forte.

8. Alege-ți blugii cu înțelepciune.

Nicio garderobă pentru fete nu este completă fără blugi. Dar sunt alese corect în toate cazurile??Prima regulă importantă este să cumpărați blugi cu o mărime mai mică, deoarece după două spălări se vor întinde semnificativ. Daca lungimea blugilor tai nu ti se potriveste, nu te grabi la croitor. Le poți tiv numai după ce le-ai spălat de două ori.

9. Îndepărtați cu grijă petele de pe produse cosmetice și deodorant.

Astfel de pete nu sunt doar neplăcute. De asemenea, sunt foarte greu de scăpat. Ne luptăm cu ei în fiecare zi, dar tot apar. Fii atent la aceste tipuri de pete și încearcă să le îndepărtezi cât mai curând posibil. Nu o lăsa pentru mai târziu, pentru că pata se va instala.,și va fi foarte greu să-l îndepărtezi.

10. Folosește accesorii strălucitoare.

Sunt accesoriile care iti fac tinuta luminoasa si unica. Sunt o parte importantă a stilului tău. Dacă cea mai mare parte a garderobei tale are culori neutre, atunci accesoriile strălucitoare sunt vitale. Nu vă fie teamă să experimentați și să cumpărați accesorii prea strălucitoare pentru că vi se pare că sunt prea strălucitoare. Dacă aveți îndoieli sau nu puteți alege singur accesoriile, cereți ajutor unui prieten apropiat sau unei surori. Ele vă vor ajuta să faceți alegerea corectă.

11. Nu irosi banii pe esarfe.

Când discutăm despre accesorii, primul lucru care îmi vine în minte sunt eșarfele. Ele vin în tot felul de forme, culori și dimensiuni. În plus, acum eșarfele sunt făcute dintr-o varietate de țesături, iar fiecare fashionistă poate alege ceea ce îi place. O eșarfă este cel mai eficient accesoriu, deoarece poate înfrumuseța aproape orice ținută.

12. Aflați cum să prioritizați la un buget limitat.

La cumpărături, cel mai important lucru este să te oprești la timp. Dacă aveți un buget restrâns, încercați să vă planificați achizițiile. Faceți o listă cu lucrurile de care aveți nevoie. Apoi încercați să găsiți magazine cu reduceri. Dar amintiți-vă că nu trebuie să cumpărați ceva doar pentru că este ieftin.„Ieftin” și „economic” nu sunt sinonime. Regula de bază pentru tine ar trebui să fie următoarea afirmație: alege întotdeauna calitatea în detrimentul cantității. Dacă vă îndoiți că un articol scump merită banii, verificați căptușeala acestuia. Căptușeala bună este folosită în mod obișnuit în îmbrăcămintea de designer.

13. Amintiți-vă varietatea.

Te vei sătura de același tip de haine din garderoba ta foarte repede. Nu vă fie teamă să fiți originali și nu uitați de diversitate. Uneori trebuie să încerci lucruri pe care le crezi,nu ti se potriveste. Este grozav să experimentezi culori noi și să cumperi ținute complet noi.

14. Nu uita de curele tale.

Cureaua potrivită va pune în valoare orice ținută. O centură selectată corespunzător îți va evidenția silueta și va face talia să pară mai subțire.

15. Ai grijă de hainele tale.

Dacă îți alegi garderoba cu grijă, dar apoi nu ai grijă de haine, atunci îți pierzi timpul și banii. Un fier de călcat de înaltă calitate, pudră bună și câteva secunde pentru a citi etichetele de pe haine vor menține lucrurile în stare bună.

- Sănătatea și frumusețea sunt doi însoțitori fideli. Faceți din îngrijirea de sine un mod de viață. Renunta la gunoaiele pe care obisnuim sa le mancam - floricele, sifonul, chipsurile, batoanele de bomboane. Luați-vă vitaminele. Fă ceva sport. Găsiți exact tipul de activitate fizică care vă place. Nu contează ce va fi - yoga, dans latino-american sau jogging în parcul din apropierea casei. Mișcarea este viață. Bea mai multă apă curată și mănâncă mai multe alimente vegetale. Probabil că aceste reguli ți se vor părea banale. Dar fără a urma aceste principii, nu vei arăta niciodată bine îngrijit. Tinerețea compensează consecințele unui stil de viață nesănătos, dar, din păcate, nu este eternă.

- Alcoolul și fumatul sunt ucigașii de frumusețe numărul 1. O femeie care fumează poate fi recunoscută imediat după culoarea pielii și starea unghiilor. Cu cât îmbătrânești, cu atât este mai greu să depășești consecințele câtorva cocktail-uri băute cu o seară înainte – acestea vor apărea invariabil pe fața ta dimineața. Găsiți-vă alte divertisment.

- Îngrijirea este, în primul rând, curățenia. Nu este compatibil cu rimelul care a căzut sub ochi. Cu un nasture rupt pe o bluză. Cu o săgeată pe colanți. Cu oja ciobită. Cu rădăcini nevopsite.

- O femeie bine îngrijită trebuie să-și găsească cu siguranță propriul stil. La urma urmei, capacitatea de a alege garderoba potrivită și de a arăta uimitor în orice cadru este un semn că o femeie are gust și acordă atenție aspectului ei. Renunță la lucrurile fără chip în care îți pierzi individualitatea - pulovere fără formă, tricouri unisex, blugi largi. Găsește-ți schema de culori. Alege haine care vor sublinia maxim avantajele siluetei tale. Desigur, emanciparea și acceptarea ta așa cum ești sunt, de asemenea, calități importante. Dar o femeie care neglijează deschis componenta estetică a imaginii sale, îmbrăcându-se deliberat, fără nicio încercare de a-și ascunde slăbiciunile, nu trezește sentimente pozitive. Exemplu: blugi cu talie joasă, cu părțile laterale care atârnă și un maiou scurt.

- Grooming-ul este prietenul feminității. Nu neglijați diverse „lucruri feminine”. Sunt femei care le resping fundamental, preferând un stil a la naturel: refuză machiajul, parfumul, nu își vopsesc părul, respectând doar ritualurile absolut necesare de îngrijire de sine. Îmi este greu să înțeleg astfel de femei. De ce să nu folosim ceea ce a fost creat de-a lungul secolelor în beneficiul frumuseții noastre? Unghiile cu o manichiură bună vor arăta întotdeauna mai bine îngrijite decât doar unghiile, chiar dacă sunt sănătoase și tuns frumos. Machiajul moderat nu a răsfățat niciodată pe nimeni. Mirosul de parfum aplicat pe un corp curat este întotdeauna mai plăcut decât doar mirosul unui corp curat.

- Pentru a arăta bine îngrijit, disciplina este importantă. Dacă bărbații ar trebui să facă tot ceea ce suntem supuși, ar înnebuni deja. Cu toate acestea, Dumnezeu a creat femeia, înzestrând-o cu răbdare și răbdare - ceva pentru care bărbații nu sunt faimoși. Putem să ne smulgem sprâncenele și să nu plângem. Îndepărtați părul în exces cu ceară fierbinte și evitați leșinul. Tolerează masajul anticelulitic fără a folosi limbaj obscen. Planificați-vă îngrijirea de sine în același mod în care planificați lucrurile la serviciu sau scrieți o listă de cumpărături la supermarket. Dacă ai programat o manichiură pentru luni seara, termină-l. Dacă trebuie să-ți coafezi părul dimineața, trezește-te cu 20 de minute mai devreme. În cele din urmă, îngrijirea de sine va deveni un obicei.

Și, desigur, cel mai important secret al modului de a arăta bine îngrijit este să te iubești pe tine însuți. Orice vârstă. În orice moment al zilei. În orice statut. La urma urmei, este foarte dificil să tratezi cu dispreț pe cineva pe care-l iubești.

După ce ai citit totul, poți să te numești femeie bine îngrijită? Așteptăm cu nerăbdare comentariile voastre!