Întrebări care se pun des în timpul săptămânii. Ce nu strică starea de spirit? Cum să te protejezi de deshidratare în zilele toride de vară

Astăzi, 6 iunie, majoritatea musulmanilor din întreaga lume vor începe postul în cinstea lunii sfinte Ramadan, care va dura 30 de zile. Din zori și până la apus, credincioșii nu pot consuma alimente, lichide sau nu se pot răsfăța cu distracția. De asemenea, trebuie să se abțină de la blasfeme, abuz și calomnie.

Mai jos am adunat toate informațiile necesare despre luna sfântă a Ramadanului, care îi vor ajuta pe credincioși să postească corect.

Când este vacanța în 2016?

În noaptea de 5 spre 6 iunie începe luna sfântă musulmană Ramadan (Ramadan), care va dura 29 de zile în 2016 și se va încheia pe 4 iulie. Musulmanii din întreaga lume sunt obligați să se abțină de la mâncare și băutură, de la fumat și de la intimitate în timpul zilei. Această postare se numește uraza.

Ce ar trebui să faci în timpul Ramadanului?

Musulmanii care postesc ar trebui să petreacă timp în închinare, citind Coranul, să se abțină de la acte păcătoase, să folosească limbaj obscen și alcool, să facă fapte bune și să-i ajute pe cei săraci. În plus față de cele cinci rugăciuni obișnuite, în fiecare seară se face o rugăciune suplimentară numită „tarawih”, oferită numai în timpul Ramadanului, individual sau colectiv.

Cine poate evita postul în timpul Ramadanului?

Călătorii, mamele care alăptează care se tem pentru sănătatea lor sau a copilului lor, femeile în timpul menstruației, precum și cele care sunt bolnave, nu trebuie să țină pasul. Cu toate acestea, ei trebuie să „reface” zilele pierdute într-un alt moment după sfârșitul Ramadanului. Persoanele cu boli severe și cronice pot hrăni o persoană săracă pentru fiecare zi care le lipsește.

Este posibil să-ți ții spiritul dacă nu citești namaz?

Da, postul va fi acceptat chiar dacă musulmanul nu se roagă.

Postul contează dacă uiți să bei apă sau să mănânci ceva?

Da, contează. Consumul de alimente și lichide din uitare nu întrerupe postul. De îndată ce vă amintiți că postați, ar trebui să încetați imediat să mâncați și să beți și să continuați postul.

Este posibil să fumezi în timpul postului?

În timpul zilei, când este în vigoare postul, nu este posibil. După ruperea postului este posibil, dar nu este aprobat.

Este posibil să faceți un duș/baie în timpul zilei?

Poți, dar ar trebui să ai grijă să nu înghiți apa. De asemenea, este permis să vă clătiți gura și nasul, dar pentru ca apa să nu intre înăuntru.

Cum să te protejezi de deshidratare în zilele toride de vară?

Deshidratarea este atunci când organismul pierde multă apă. Dacă o persoană care postește se angajează într-un travaliu intens în zilele toride, el sau ea poate prezenta febră mare, diaree, amețeli, greață, dureri de cap și alte semne de deshidratare. Pentru a vă proteja corpul, trebuie să încetați să beți băuturi artificiale precum ceai, cafea, sifon. Cele mai multe dintre ele conțin substanțe chimice și cofeină care elimină lichidul din organism. Apa plată, ceaiurile verzi sau din plante sunt cele mai bune pentru a-ți potoli setea. Înainte de zori, în timp ce mănânci și bei, poți adăuga un praf de sare în apă, deoarece ajută la reținerea apei în organism.

Ce alimente ar trebui să mănânci pentru a reduce stresul asupra organismului de post?

Dimineața, înainte de a începe postul, nu trebuie să consumați alimente prăjite, grase, sărate, condimentate sau excesiv de dulci, deoarece irită mucoasa intestinală, sunt greu de digerat și pot provoca sete în timpul zilei. Terciul este foarte bine digerabil, are fibre sănătoase care vă vor oferi energie pentru întreaga zi. Consumul de legume crude sau fierte are un efect benefic asupra organismului. Produsele lactate fermentate îmbunătățesc și funcția intestinală. Este mai bine să începeți să vă rupeți postul de seară cu curmale, deoarece acestea conțin o cantitate imensă de microelemente utile și fructoză, care vor restabili rapid organismul, le puteți spăla cu apă. Și apoi începem masa.

Ce este fitr sadaqah?

Fitr Sadaqa este o sumă mică de bani colectată de la musulmani doar în timpul lunii Ramadan. Încasările din fitr sadaq sunt destinate să ajute persoanele în vârstă, persoanele cu dizabilități, familiile fără întreținerea familiei, orfanii și săracii.

Ce date importante sunt în timpul și după Ramadan pe care nu trebuie să le ratați?

În timpul Ramadanului există o „Noaptea destinului” specială. Ar trebui petrecut în închinarea lui Dumnezeu, deoarece se crede că în această noapte toți îngerii se coboară din cer și toate păcatele sunt iertate celui care se roagă. Se crede că această noapte are loc într-una dintre ultimele 10 zile înainte de sfârșitul lunii Ramadan. Conform acordului general al clerului, s-a decis ca „Noaptea Predestinarii” din 2016 să fie de la 1 iulie până la 2 iulie. Eid al-Adha începe pe 5 iulie. Cunoscut și sub denumirea de Festivalul Ruperii Postului și Eid al-Fitr. Se sarbatoreste cu ocazia incheierii postului. Durează trei zile, timp în care oamenii merg să se viziteze unii pe alții, iar peste tot sunt așezate mese generoase. Musulmanii trebuie să viziteze rudele și să petreacă aceste zile cu familia și cei dragi. După sfârșitul lunii Ramadan vine luna Shawwal, unde credincioșii pot post încă 6 zile, iar acest lucru este socotit ca și cum o persoană ar fi postit tot anul.

În multe țări moderne, fumatul narghilea este acum foarte popular. Acest exotism oriental notoriu atrage în special tinerii. O narghilea este un dispozitiv special care permite fumului de tutun să treacă prin apă sau alt lichid.

Indiferent de vârstă, acum fiecare companie organizează periodic întâlniri. Nu sunt complete fără fumatul de narghilea. Acest hobby a devenit de mult răspândit. Oamenii vor să se relaxeze, să uite temporar de probleme și rutină. Mulți oameni au narghilea acasă ca un suvenir frumos din țările din est. Dar cât de des te poți „răsfăța” cu o astfel de distracție? La urma urmei, oamenii de știință nu și-au dat seama pe deplin cât de dăunător este fumatul cu narghilea.

Beneficiile fumatului de narghilea

Când fumezi o narghilea, fumul are un gust plăcut. Este semnificativ diferit de țigările obișnuite. Fumul de narghilea vine în diferite arome și arome. Fumatul de tutun prin apă va reduce conținutul de substanțe nocive din fum. Cantitatea de fenoli va fi redusă cu 90%, iar diferitele hidrocarburi aromatice și fine solide cu 50%. Când se fumează narghilea, mai puțină nicotină intră în sânge. Tutunul nu arde la acest tip de fumat. Se usucă. Prin urmare, nu există substanțe cancerigene în fum.

Daune cauzate de fumatul de narghilea

Dar oamenii care cred că fumatul de narghilea este inofensiv se înșală. O persoană inhalează o cantitate mare de fum. În acest caz, monoxidul de carbon intră inevitabil în plămâni. Fumul pătrunde adânc în tractul respirator atunci când este inhalat. În plus, fumatul narghilea într-un grup este neigienic. Schimbul de salivă crește riscul de a contracta hepatită, herpes și alte boli. Dar această problemă va fi rezolvată prin utilizarea unor piese bucale individuale.

Cum să nu fumezi?

Dacă o persoană bea băuturi alcoolice și fumează țigări, atunci fumatul narghilea nu este deloc recomandat. Va crește doar impactul negativ asupra corpului uman. Consecințele pot fi cele mai neașteptate. Femeilor însărcinate le este strict interzisă această combinație. La urma urmei, copilul suferă primul. Același lucru este valabil și pentru minori. Nici femeile însărcinate, nici copiii nu ar trebui să fumeze narghilea. Și această nuanță nu are excepții.

Dacă o persoană fumează des, atunci vasul, tija și balonul trebuie spălate după fiecare utilizare. În caz contrar, curățarea fumului care intră în plămâni va deveni imposibilă. Umpluturile balonului joacă un rol important. Este mai bine dacă sunt suc sau apă. Băuturile alcoolice nu sunt permise. Fumatul de narghilea se practică exclusiv pe stomacul plin.

Frecvența acceptabilă a fumatului de narghilea

Narghilea este adesea comparată cu fumatul. Deși prejudiciul este diferit în fiecare caz. În orice caz, nu ar trebui să abuzați de fumatul de narghilea. Este optim să efectuați această procedură nu mai mult de două ori pe săptămână. Această frecvență minimizează daunele narghilea. Plămânii vor avea timp să se odihnească și să restabilească microflora. Dacă fumezi mai des, pot apărea unele complicații. Totul depinde de concentrația de nicotină și de calitatea cărbunelui de narghilea.

Nu există o opinie clară cu privire la frecvența fumatului de narghilea. Unii oameni fumează de câteva ori pe zi, în timp ce alții susțin că este mai bine să fumeze mai rar, nu mai mult de câteva ori pe săptămână. În orice caz, înainte de a începe acest proces, trebuie mai întâi să mănânci o masă copioasă. O narghilea obișnuită (cu un bol de lut) se fumează timp de patruzeci de minute. Dacă bolul cu narghilea este fructat (pamela, portocală), durata de fumat poate crește la cincizeci de minute.

Trebuie înțeles că fumatul de narghilea este departe de a fi inofensiv. Fiecare persoană modernă are dreptul de a decide singură dacă fumează țigări, bea alcool sau acordă preferință tradiției estice a fumatului.

În orice caz, gudronii dăunători de la fumatul narghilea se vor depune pe pereții vaselor de sânge și ai plămânilor. Deși cantitatea lor este mai mică decât în ​​cazul inhalării obișnuite de țigări, o sesiune de fumat narghilea poate dura câteva ore. Fumatul zilnic de narghilea nu este foarte recomandat. Dacă un astfel de hobby este dăunător sau nu este o întrebare retorică. Dar nu trebuie să uităm că tutunul este direct implicat în această procedură de relaxare, iar multe persoane știu despre efectele nocive ale acestuia asupra organismului. Prin urmare, totul este bine cu moderație.

Este posibil sau nu?

Când respectați postul Ramadan, trebuie să vă abțineți de la mâncare și băutură pe tot parcursul zilei. Alimentele care pot dăuna organismului sunt excluse din dietă înainte și după apusul soarelui. Aceasta înseamnă dulci, sărate, grase, fast-food, băuturi tari.

Majoritatea musulmanilor preferă să fumeze țigări, narghilea, amestecuri speciale pentru fumat, unii chiar consideră acest obicei util din anumite motive. Toate acestea sunt interzise în timpul Ramadanului pe tot parcursul zilei. Interdicția este ridicată după apusul soarelui, dar încă nu este aprobată.

În timpul lunii sfinte, dacă doriți să respectați toate regulile și să vă curățați spiritual, este recomandat să abandonați complet acest obicei prost.

Fapt!
Dacă o persoană încalcă conștient sau inconștient interdicția, atunci va trebui să comită kaffara, adică ispășirea păcatului. Va trebui să-și reia postul.

Se pare că fumatul în timpul Ramadanului după apusul soarelui este posibil, dar extrem de nedorit. Trabucurile, vapeurile, narghilea, țigările electronice și orice altceva care dă plăcere prin fum sunt interzise în timpul zilei în timpul postului, indiferent de oră și locație.

Beneficiile postului pentru fumători

Postul Ramadanului este un proces unic în Islam prin care corpul uman, sufletul și mintea sunt curățate. Abținerea de la apă, mâncare, cofeină, băuturi alcoolice, fumat și orice alte păcate, în timp ce îndepliniți rugăciunile zilnice către Allah și faptele bune, ajută la restabilirea energiei și la drumul cel bun.

În plus, în timpul Ramadanului, o persoană își întărește sănătatea, își tonifică starea mentală și fizică, crește performanța mentală, își dezvoltă independența, îmbunătățește autocontrolul și trezește conștiința. În această perioadă, cu o dorință puternică, antrenându-te în rezistență, voință, răbdare și disciplină, poți scăpa de obiceiurile proaste: nu mai fumezi, nu mai consumi alcool.

Cui i se prescrie postul?

Postul este prescris pentru o persoană care se consideră musulmană, este rezonabilă, majoră și știe că vine vremea postului. O persoană care este pe drum și este bolnavă nu are nevoie să postească. El poate compensa mai târziu în alte zile.

Când nu poți să postești?

1. Boală. Dacă postul este motivul întreruperii tratamentului sau intensificării bolii;

2. O potecă a cărei distanță este mai mare de 89 de kilometri. O persoană devine călător din momentul în care părăsește localitatea în care a locuit. Dacă o persoană a început să postească și a trebuit să plece într-o călătorie în timpul zilei, atunci îi este strict interzis să întrerupă postul în ziua respectivă. Un călător are voie să postească în timpul călătoriei dacă are încredere în sine și acest lucru nu-i cauzează niciun inconvenient. Acest lucru este indicat de versetul Coranului: „Și oricine dintre voi este bolnav sau este în călătorie pentru un număr de alte zile” - Sura „Vaca”, versetul 184;

3. Sarcina și alăptarea, dacă există o amenințare pentru sănătatea copilului. Trimisul lui Allah, pacea și binecuvântarea Celui Atotputernic fie asupra sa, a spus: „Cu adevărat, Allah Atotputernicul a înlăturat obligația de a post pentru călător și a scurtat rugăciunea și, de asemenea, a eliminat obligația de a post femeilor însărcinate și care alăptează. ” - raportat de Imam Ahmad, cartea „Ashab Sunnan” Nailul-Avtar 4\230 ;

4. Fragilitate datorată bătrâneții, boli incurabile, invaliditate. Toți oamenii de știință sunt unanimi în această lege. Ibn Abbas, Allah să fie mulțumit de el, a spus cu privire la cuvintele lui Allah: „Și pentru cei care sunt capabili să facă asta, există o răscumpărare pentru hrănirea săracilor (adică fidiyya” - Sura „Vaca” 184 de versete : „Aceste versete se referă la bătrânii infirmi care nu pot post. În schimbul ruperii postului, ei trebuie să hrănească o persoană săracă pentru fiecare zi ratată (adică să dea fidiyah). Acest hadith este raportat de al-Bukhari;

5. Constrângere care nu depinde de persoana însăși.

Ce acțiuni rup postul?

1. Mâncarea intenționată în timpul postului;

2. Relații sexuale intenționate în timpul postului. Când un beduin a întreținut relații sexuale cu soția sa, Trimisul lui Allah (pacea și binecuvântarea lui Allah fie asupra lui) ia ordonat să-l elibereze pe sclav, iar dacă nu, postește 60 de zile continuu, iar dacă nu poate, hrănește 60 de zile. oameni saraci. Hadith-ul este citat de toți muhaddi, Nailul Avtar 4\214.

Dacă ai luat mâncare în timpul odihnei din cauza uitării?

Dacă o persoană care postește ia mâncare din uitare, atunci postul lui nu este întrerupt. Trimisul lui Allah, pacea și binecuvântarea Celui Atotputernic fie asupra sa, a spus: „Cine mănâncă sau bea în timpul postului din uitare, să nu rupă postul – cu adevărat Allah l-a hrănit și i-a dat de băut”. Hadith-ul este raportat de al-Bukhari nr. 1831 și Muslim nr. 1155.

Ce acțiuni de încălcare în timpul postului necesită reaprovizionare numai zi după zi?

Există mai mult de 75 (șaptezeci și cinci) de astfel de încălcări, dar pot fi aranjate în trei reguli:

1. Înghiți ceva care nu este mâncare sau medicament, cum ar fi un nasture;

2. Luarea de alimente sau medicamente conform prevederilor de mai sus, permițând întreruperea postului, cum ar fi, de exemplu, în caz de boală. Înghițirea greșită a apei în timpul abluției, greșeala în întreruperea postului (mâncarea alimentelor, crezând că soarele a apus, dar nu), vărsături intenționate;

3. Relații sexuale incomplete (când două organe genitale nu s-au atins), cum ar fi eliberarea de spermatozoizi la atingerea soției.

Am puterea sa postesc, dar exista posibilitatea sa nu postesc, ce sa fac?

Această întrebare ar fi legitimă de la un călător, o femeie în timpul menstruației sau sângerării postpartum. În zilele noastre, călătoria oriunde nu este atât de împovărătoare ca înainte. Prin urmare, dacă un călător simte că este capabil să postească, este mai bine să postească, deși de drept călătorul are dreptul să nu postească chiar dacă are putere.

O femeie nu poate ține post în timpul menstruației - este interzis. Deși există metode de a întârzia debutul menstruației prin luarea de pastile. Această opțiune este posibilă, deși merită să lași totul așa cum este, pentru că în acest caz, chiar și fără post, femeia îndeplinește porunca Atotputernicului, pentru care va primi o răsplată.

O femeie își poate menține moralul în timpul sarcinii. Dar dacă postul devine cauza stării de rău, a impotenței sau a alimentației insuficiente pentru un copil și dacă o femeie care alăptează se teme să-și piardă laptele sau puterea, atunci în acest caz li se recomandă să nu posteze. Anas ibn Malik al-Kaibi a spus: „Cu adevărat, Allah i-a scutit pe călători de povara postului și jumătate din rugăciune, iar femeile însărcinate și care alăptau de povara postului” – povestit de Imam Ahmad, Abu Dawud, la Tirmidhi, un -Nasai și Ibn Majah. Dar ei trebuie să compenseze postul după nașterea copilului, precum și după ce l-au hrănit, zi după zi a postului ratat. De asemenea, trebuie remarcat faptul că nu este necesar să se respecte consistența în finalizarea postului. Acest lucru este dovedit de cuvintele lui Ibn Abbas, Allah să fie mulțumit de el: „Nu puteți lua în considerare succesiunea în încheierea postului, deoarece Allah Atotputernicul spune în Coran: „Și dacă cineva este bolnav sau în călătorie, apoi lăsați-l să postească același număr de zile la altă dată.” (adică Allah nu a indicat că trebuie să postim toate zilele la rând în funcție de numărul de zile ratate din motivele specificate. Sunt posibile pauze. Puteți mai întâi post o zi, iar o săptămână mai târziu - o altă zi ratată a lunii Ramadan).

Fumatul îți strică starea de spirit?

Fumatul, în primul rând, este interzis în Islam și, în al doilea rând, întrerupe fără îndoială postul, deoarece baza postului este protejarea nazofaringelui persoanei de a ajunge acolo. Prin urmare, dacă o persoană în mod deliberat „înghite chiar și un nasture, atunci postul lui este rupt. În timpul postului, un musulman trebuie să renunțe la pofta (în acest caz, la fumat) de dragul lui Allah.

Dacă un musulman se trezește într-o stare de pângărire (junub), îi este permis să postească?

Starea de pângărire nu întrerupe postul (cu excepția cazului în care este menstruație sau scurgere postpartum). Prin urmare, puteți efectua oricând ghusl (abluție completă), dar trebuie să țineți cont de faptul că nu este de dorit să mergeți într-o stare de pângărire, iar pentru a citi Coranul și a vă ruga, trebuie să efectuați o abluție completă. În „Sahih ibn Khuzaima” Aisha, Allah să fie mulțumit de ea, spune: „Trimisul lui Allah, pacea și binecuvântările Celui Atotputernic fie asupra lui, dacă intenționa să doarmă sau să mănânce, atunci a făcut în mod necesar taharat (abluție). Semnificația acestui hadith este și în hadithul 277 Sahih al-Bukhari.

Ce ar trebui să fac dacă menstruația începe în timpul postului sau dacă menstruația se termină la mijlocul zilei?

Dacă menstruația începe în timpul postului, atunci postul este considerat rupt. Trimisul lui Allah, Allah să-l binecuvânteze și să-i dea pace, a spus: „Nu ar trebui să postească și să nu facă rugăciuni în timpul menstruației” - citat în cartea „Sahih Bukhari” hadith 304.

Dar, din moment ce a început ziua cu intenția de a post, nu ar trebui să mănânce până la apus. Ea este obligată să întrerupă postul în timpul menstruației și perioadelor postpartum și să compenseze în zilele „curate”. O femeie a cărei menstruație se oprește în mijlocul zilei este una dintre acele persoane care este obligată să posteze, așa că în semn de respect pentru luna Ramadan este indicat ca ea să nu mănânce până la apus.

Pregătit special pentru „Info-Islam”