A trecut mult timp de când nu am mai scris nimic pe blog, dar au existat motive pentru asta. Astăzi voi corecta această situație și voi vorbi despre de ce, cum și de ce oamenii se plâng de totul, cu alte cuvinte, se plâng.

Viața noastră modernă este plină de probleme, stres și dificultăți. Nu există o singură persoană care să nu fie nevoită să rezolve o mulțime de sarcini emergente în fiecare zi: la școală, la serviciu sau acasă. Doar că fiecare are o atitudine diferită față de ei.

Pentru unii, paharul este mereu plin pe jumătate, iar problemele sunt percepute cu ușurință și își iau cursul. Astfel de oameni flutură prin viață ca fluturii și nu lasă necazurile să le strice starea de spirit.

Cineva îndură cu curaj cele mai severe greutăți și eșecuri fără a-și pierde rezistența, simțul umorului și forța și consideră că este inacceptabil să se plângă. Privind astfel de oameni, cei din jurul lor de multe ori nici nu realizează cât costă zâmbetul și buna dispoziție a unei persoane și ce se află în spatele lor.

Dar sunt cei care nu au de ce să se plângă, dar prietenii, cunoștințele și colegii aud încontinuu scâncete și nemulțumiri din cauza celor mai insignifiante motive. Ce să spunem, dacă unei astfel de persoane i se întâmplă ceva cu adevărat grav, toți cei din jur le vor avea greu și este foarte greu să-i reziste.

Principalele motive pentru care oamenii se plâng

Oamenii care necăjesc în mod constant pe cei dragi și chiar pe străini cu plânsul lor, cine sunt ei și de ce o fac? Ce este - un mod de viață, vampirism energetic sau doar unul slab?

Primul motiv care îmi vine în minte este slăbiciunea de caracter. Este atât de inerent naturii încât fiecare dintre noi se naște pe lume cu un anumit set de trăsături de caracter, printre care se numără așa-numitul „nucleu” și puterea de voință.

Aici, în lipsa lor, o persoană „se strică” și se transformă într-un strigăt veșnic plângător. Un alt lucru este că aceste calități pot fi aduse în sine în tine, pentru că o persoană este capabilă să se schimbe dacă dorește cu adevărat. Condițiile de viață și împrejurările care apar pe drumul nostru ajută la „întărire”.

Cu toții trebuie să vorbim și să obținem sprijin din când în când. Prin urmare, nu-i îndepărta pe cei dragi într-un moment dificil al vieții lor, fă-ți timp pentru a asculta și a simpatiza, cu condiția ca acest lucru să nu fie abuzat. O persoană se referă în mod specific la tine, ceea ce înseamnă că îți apreciază opinia și încrederea.

Apropo de abuz, unora le place doar să joace victima circumstanțelor. Este foarte convenabil și aduce propriile sale „dividend”.

Voi simpatiza cu plânsul și ei vor regreta și își vor oferi ajutorul și vor împrumuta bani și nu-i vor încărca încă o dată cu lucruri. Și este atât de greu pentru o persoană, de ce ar trebui să adauge griji?

Cei cărora le place să se plângă foarte repede înțeleg toate beneficiile poziției lor și încep să o folosească la maximum.

Există un alt motiv pentru care oamenii devin plângători - vampirismul energetic. Poate că într-o zi ai observat că persoana care a plâns către tine, după conversație, a devenit veselă și veselă, iar tu, dimpotrivă, ai avut o durere de cap și ți-a devenit grea în suflet. Asta este adevărat.

Oamenii aruncă toată energia negativă a problemelor lor asupra celorlalți, alegând în același timp colegi și rude profund empatici, și le devine mai ușor, ceea ce nu se poate spune despre „partea care primește”. După o astfel de conversație, sănătatea precară poate persista câteva zile.

Ce să faci dacă cineva te plânge în mod constant

Dacă observați astfel de simptome în voi și ați devenit o victimă constantă a unui plâns enervant, merită să vă legați de el și cât mai curând posibil. Și nu este vorba doar despre sănătatea ta mintală. O persoană care este obișnuită să se plângă este complet incapabilă să-și rezolve problemele și nu vrea să facă asta, să spună adevărul.

Nu vor fi probleme - nu va exista niciun motiv pentru o asemenea plângere obișnuită. Prin urmare, nu încurajați astfel de acțiuni. Da, dacă acest lucru nu se întâmplă atât de des, puteți simpatiza și susține o persoană și chiar mai bine, puteți oferi sfaturi practice care vă vor ajuta la rezolvarea problemei. Dar dacă fluxul plângerilor nu se usucă, iar propunerile pentru o ieșire din situația actuală sunt ignorate, merită să luăm în considerare și să-l privezi pe plângăciosul societății sale.

Puteți să vă referiți la locul de muncă sau pur și simplu să răspundeți sec și monosilab „victima circumstanțelor”. Crede că plângătorul va deveni neinteresant pentru tine și se va grăbi să găsească un nou simpatizant.

Sau îți poți exprima direct părerea, este posibil ca acest pas să ajute o persoană să se privească din exterior și să nu se mai plângă constant! În orice caz, aceste acțiuni nu trebuie încurajate, mai ales în detrimentul personalului.

Cu toții ne străduim să comunicăm pentru că dorim înțelegere reciprocă și sprijin emoțional. Nu toți oamenii pot și vor să ofere sprijin moral, uitând de grijile lor. Mai des decât alții, ne gândim la noi înșine și la grijile noastre. Conversația va fi despre două tipuri de persoane. Tuturor le place să comunice cu primul, astfel de oameni se izolează cu ușurință de problemele lor, scapă de negru și se adaptează la pozitiv. Și alții care sunt până la gât în ​​propriile eșecuri și probleme și, prin urmare, nu pot vedea o cale de ieșire din ele, hotărând că nu există. În schimb, își cheltuiesc toată energia învinovățindu-se și simțindu-se milă de ei înșiși, precum și răsfățându-i pe alții cu plângerile lor despre viață.

Acest tip de comportament își ascunde scopurile și motivele. Deoarece avem de-a face cu diferiți oameni, este necesar să ne dăm seama cum să comunicăm cu oameni care se plâng în mod constant de viață, fără a-și afecta propriul psihic și cu capacitatea de a-i ajuta.

Motivele oamenilor care se plâng în mod constant

Când auziți plângeri constante, plângeri despre toată lumea și despre orice, puteți începe, de asemenea, să vă gândiți că absența lucrurilor pozitive în viață este norma și să adoptați o perspectivă negativă asupra vieții. Din punct de vedere psihologic, arată așa: cel care se plânge, fără nicio suspiciune din partea ta, transferă negativitatea acumulată pe umerii tăi, eliberându-se de o povară insuportabilă, în schimb eliminându-ți atitudinea pozitivă, reîncărcându-se astfel de la tine și obții un negativ. taxă de la o astfel de persoană.

Oamenii care au întotdeauna totul rău și le place să vorbească despre asta sunt împărțiți în trei grupuri:

Primul grup de oameni care se plâng constant

Primul este să obții aprobarea pentru viața ta eșuată, să obții o scuză pentru tine în ochii tăi.

Uneori, în timpul unei „plângeri” lungi unilaterale despre viață, ți se pare că tot ce trebuie să faci este să asculți, iar adversarul tău nu poate decât să vorbească. La urma urmei, el nu percepe niciun sfat și vă va marca imediat opțiunile de rezolvare a problemelor ca fiind insuportabile și nepotrivite pentru rezolvarea acestora. Se pare că o persoană este neliniștită de ușurința de ieșire și o ignoră complet, dar se așteaptă ca tu să-i susții imaginea de învins și să te afirmi în neputința și deznădejdea lui. El vrea să confirmi că situația nu poate fi schimbată și este ireparabilă. O astfel de persoană încearcă să-ți manipuleze emoțiile pentru a-și confirma propria slăbiciune fără speranță.

O persoană înțelege perfect că în momentele de dificultăți, forțele interne sunt mobilizate pentru a rezolva problema. Există situații în care o persoană ia o atitudine de așteptare și renunță. Atunci se așteaptă ca interlocutorul să aprobe o astfel de decizie pentru a echilibra de ceva timp în pragul „poate că se va rezolva de la sine”. Persoana care se plânge aruncă povara negativității asupra interlocutorului, care acum îl poartă în sine.

Al doilea grup de plângeri de viață

Acești oameni sunt vicleni și mai rafinați. Își maschează esența cu întrebări despre viața ta, muncă, succes și familie. Și când nu-ți ascunzi succesele în viața personală, în muncă și nu îți sperai că vor fi fericiți pentru tine, atunci se manifestă esența unui plângător. El îți toarnă o găleată de negativitate, fără a ascunde invidia că totul a decurs bine pentru tine, ai avut noroc, dar el nu a fost. Și tu, imperceptibil pentru tine, dezvolți o opinie negativă despre tine ca un „norocos”, deci ieșind în evidență nefavorabil pe un fundal străin. Și începi să te gândești: este permis să fii fericit și să cauți măcar ceva rău în viața ta pentru a calma interlocutorul.

Acest tip de comportament are ca scop justificarea eșecurilor unei persoane spunând că a avut pur și simplu ghinion, spre deosebire de tine. Te încurajează să crezi că ești aproape de vină, că ești mai fericit decât el și astfel îți justifică eșecurile și te afirmă.

Al treilea tip de oameni cărora le place să se plângă de viață

Ei nu se fac în mod deschis victime. Se umilește în toate felurile posibile, spunând că nu poate face nimic cu faptul că este atât de rău și nu cere nimic. Comunicând cu o astfel de persoană, vreau imediat să-l conving cumva, să-l ajut într-un fel.

Reguli pentru tratarea cu oamenii care sunt nemulțumiți de viața lor

Dacă nu poți opri complet comunicarea cu o astfel de persoană, atunci încearcă să iei inițiativa în conversație și să-l trezești cu întrebări specifice: care vede el motivul eșecurilor? Cum crede el că îl poți ajuta? Întreabă-l ce a făcut el personal deja pentru a schimba situația?

S-ar putea să nu schimbi persoana însuși, dar cu siguranță vei schimba cursul conversației.

Tipuri de oameni, se cheamă persoana care se plânge.

Tipuri de oameni. Tipul trei - cei care se plâng în mod constant

Continui să reflectez asupra subiectului diferitelor tipuri de oameni, pe care l-am început recent. Am scris deja despre cei cărora le place să pună etichete altor oameni și despre cei care nu știu să asculte și să-și amintească. Astăzi voi continua despre cei care se plâng în mod constant (bine, sau doar des).

Vreau să-ți explic imediat că „a te plânge” nu înseamnă întotdeauna să scrii o plângere, să-i plângi mamei tale despre un soț bețiv neglijent sau să-i spui unui coleg ce prost este șeful tău. Următorul dicționar scurt va oferi un răspuns la întrebarea ce înseamnă „să te plângi”.

Reclama- iti pare rau pentru tine. Acesta este un anumit mod de influență psihologică asupra altor persoane, ceea ce duce la faptul că reclamantul provoacă empatie în cel care îl ascultă.

Empatie- un mecanism bazat pe empatie, sau capacitatea de a lua locul altei persoane și de a-i accepta punctul de vedere, crede-l, ajută. A empatiza înseamnă a experimenta același lucru, a-l experimenta împreună, a împărtăși experiența împreună.

Si acum dorinta de a ajuta poate fi interpretată ca o dorință de a-și asuma responsabilitatea pentru rezolvarea unei situații care i s-a întâmplat altuia.

Înțelegi? Reclamatorii vor să implice cealaltă persoană în situația lor și să le dea o parte din responsabilitatea de a o rezolva cu succes.

Deci, „plângerea” se bazează pe un mecanism mai complex pe care toți oamenii îl învață în copilărie. Vorbesc despre schimbarea responsabilității. Și vă sugerez să luați în considerare acest mecanism împreună cu mine, care vă va clarifica psihologia acelor oameni cărora le place să se plângă.

Am observat în mod repetat următoarea caracteristică la unii oameni - în situații „dificile” (sau pur și simplu neprofitabile pentru ei înșiși), ei preferă să-și anuleze responsabilitatea față de altcineva. Acest lucru poate fi voalat în diferite fraze, de la cele mai evidente, cum ar fi „Nu e vina mea, a venit el însuși!”și terminând cu manipulări de complexitate diferită, ca aceasta - „Înainte de a vorbi despre ceea ce am făcut în timpul XXX, aș dori să vă atrag atenția asupra acelor oameni care, indiferent de ce, au continuat să facă YYY. Mi se pare că ar fi corect să condamnăm astfel de acțiuni și să înăsprim măsurile preventive. »

De ce ar trebui oamenii să-și schimbe responsabilitatea?

Pot exista două motive (sau scopuri) simple pentru un proces atât de dificil precum schimbarea responsabilității:

1. Protejarea drepturilor și a justiției

Nu totul depinde cu adevărat de tine. Dacă, de exemplu, ai întârziat la serviciu, atunci asta s-ar putea datora faptului că un șofer nesăbuit te-a prins din urmă la un semafor și nu neapărat pentru că ai adormit. Sau ai cumpărat un telefon care a refuzat să funcționeze în a doua zi și ai venit la magazin să-l returnezi, pentru că vrei un telefon cu adevărat funcțional, și NU să înșeli magazinul. Sau ai lovit un adult care îți atacă copilul cu un obiect greu și contondent. Nu știi niciodată ce s-ar putea întâmpla. Protejarea și apărarea drepturilor dumneavoastră este necesară.

2. Introducerea oamenilor rătăciți, pentru a obține beneficii pentru ei înșiși

De exemplu, ați cumpărat un telefon și, după ce ați căzut în toaleta din baie, acesta (din anumite motive) a încetat să funcționeze și mergeți la magazin și dați vina pe producător (sau vânzător) pentru că a fost vândut un produs de calitate scăzută care s-a stricat pe a doua zi de operare. Scopul tău aici este să-i faci pe alți oameni să-ți corecteze greșeala pe cheltuiala lor.

Odată cu vârsta, de regulă, formele de declinare a răspunderii devin doar mai complicate, dar nu dispar (observația mea personală).

Am avut un prieten care și-a manipulat rudele atât de inteligent, încât se simțeau aproape constant vinovați. Pentru că nu au făcut-o cu adevărat! Doar că această persoană era foarte bună în a transfera responsabilitatea altora. De exemplu, fiul său, care nu a vrut să-și continue afacerea, a fost responsabil pentru afacerea care se deteriora constant. Afacerea lui, nu a fiului său. Înțelegi? 🙂

În acest sens, permiteți-mi să-l citez încă o dată pe John Vaughn Aiken: „Când acuzi pe cineva arătând cu degetul spre el, amintește-ți că în acest moment majoritatea degetelor mâinii sunt îndreptate către tine!”

Vă puteți plânge în continuare (pentru a vă elibera de responsabilitate și a o transfera) despre vreme, circumstanțe, guvern (pe care ei înșiși l-au ales, iar acum fură gaz din Rusia). Poți chiar să aranjezi clownajul cu sesiuni de plângeri despre tine (nu mă pot abține, mâinile îmi întind vodcă, sunt rău) și să-mi stropești cenusa pe cap. Știi pentru ce este asta? Ce va ajunge, dintr-o dată, un magician într-un elicopter albastru, și va afișa un film gratuit! Oamenii care poartă responsabilitatea așteaptă ca cineva să-i salveze de ceva. Și aici putem vorbi deja despre triunghiul Karpman (romanticii îl mai numesc și „triunghiul sorții”).

Pe scurt, o persoană care se plânge își ia o poziție Victime. Și își adresează plângerea către Salvator(Eliberatorului), care trebuie să salveze Victima de urmăritor(de care, de fapt, se plâng). Doar trei roluri, dar cât de interesant!

Victimăîși primește veniturile sub formă de autoumilire și autoflagelare și sub forma dreptului de a nu-și asuma responsabilitatea pentru propriile acțiuni. În plus, prezența Mântuitorului confirmă valoarea ei umană deosebită și corectitudinea aspirațiilor ei.

Urmăritorîși primește meritul din faptul că își simte importanța, demonstrând că toți ceilalți sunt de vină pentru toate, și el este atât de bun. Și, de asemenea, din realizarea propriei puteri și superiorități.

Salvator, probabil, primește cea mai subtilă și pervertită plăcere - el se ridică deasupra Victimei, ajutând-o (ceea ce el, în sensul deplin al cuvântului, nu este în stare să facă). Problema poate fi rezolvată doar trecând dincolo de triunghi, iar acest lucru nu este deloc profitabil pentru Mântuitorul. Este nevoie pentru ca Victima să devină Persecutor pentru o perioadă. Salvatorii sunt psihologi tipici, guru și cei mai buni prieteni și prietene. În plus, Salvatorul își descarcă cu succes agresivitatea acumulată în alte triunghiuri asupra Persecutorului: moralitatea nu condamnă acest lucru și devine mai ușor pentru el însuși.(Descrierea rolului luată de aici)

Cel mai amuzant lucru la asta este că există astfel de salvatori (sau eliberatori) care vor veni cu bucurie în ajutorul celor slabi, jigniți și umiliți. Citiți articolul lui Fritz Morgen „Codul celor slabi”. Multe vor deveni clare.

Și ce să faci cu toate astea?

Nu atât de multe opțiuni, ca să fiu sincer, dar totuși.

1. Conștientizarea și analiza situației din punct de vedere al intențiilor

Cel mai primul lucru de făcut este să înțelegi că acum începi să joci jocul predării responsabilității. În continuare - analizează situația din punctul de vedere al obiectivelor și intențiilor tale și al intențiilor celeilalte părți. Ce vrea cel care poartă responsabilitatea - să-și înșele sau să-și apere drepturile?

De îndată ce înțelegi despre intențiile celui care încearcă să transfere responsabilitatea altuia, atunci gândiți-vă dacă doriți să continuați acest lucru? Dacă toată lumea decide să continue, atunci asumă-ți în mod conștient riscurile asociate cu rolul tău în acest triunghi.

Dacă decideți să NU continuați, atunci doar terminați, iar dacă continuați, atunci urmăriți cum se schimbă rolurile pe măsură ce comunicarea dvs. se dezvoltă. De exemplu, ai început cu un urmăritor și îl învinovăți pe colegul tău pentru ceea ce a făcut. Gândiți-vă la cine poate apela un coleg pentru ajutor (pe cine va chema pentru rolul eliberatorului său și al persecutorului vostru)? Ține-l sub control!

Ce scriu alți bloggeri despre responsabilitate?

Prin urmare, după cum spun chinezii, cel care nu dă vina pe nimeni a mers până la capăt. Pentru a nu da vina, trebuie sa ai motivatia potrivita, pentru ca cu cea gresita iese asa ceva. Nu poți să faci rahat singur și să găsești mereu vinovații propriului tău ratat - toată lumea a dat peste asta. Dar manipularea de alt fel este mult mai periculoasă.

Anatoly Wasserman (da, același cunoscător și intelectual Wasserman, care are mereu cu el 45 de buzunare în care ține lucrurile pentru toate ocaziile) scrie despre cum să educeți conservatorismul la copii, obișnuindu-i să-și asume responsabilitatea.

Data: 14 ianuarie 2009 | Categorii: Blog | Tags: NLP, intelegere, psihologie | | Puteți urmări comentariile la această intrare prin feedul de comentarii.

3 comentarii la „Tipuri de oameni. Tipul trei - cei care se plâng în mod constant"

Un alt motiv pentru schimbarea responsabilității este neputința forțată adusă de părinți (sau de alt mediu imediat) în copil. Când o mamă spune „Nu intra în aluat cu mâinile murdare!”, „Nu atinge!”, „Nu te cățăra!”, „Nu faci asta!”, apoi după asemenea cuvinte, un copilul mic nu știe să se comporte până la urmă dacă NU ESTE NECESAR?! Sau iată un alt „ți-au spus să nu te grăbești prin apartament când câmpul este spălat!” în timp ce copilul răcnește dintr-un genunchi învinețit. Ce să fac? Părinții nu răspund la acestea și la multe alte întrebări. Așa apare lipsa de inițiativă. Și de fapt, a lua inițiativa implică asumarea responsabilității.

Da, mai cred că comunicarea incorectă a părinților generează neputință și lipsă de inițiativă. Un motiv bun să-ți dai vina pe părinții tăi pentru alcoolismul tău, de exemplu! 🙂

Și aceste două calități pot fi reeducate în sine la o vârstă deja mai matură, dacă se realizează. Asta dacă încetezi să dai vina pe părinții tăi, pornește-ți creierul și nu mai bei deja 🙂

[. ] despre cei care nu știu să asculte și să-și amintească și despre cei care se plâng constant. Astăzi voi continua despre cei cărora le este frică să se facă [. ]

Sunt situații și circumstanțe care ne obligă să jucăm rolul unei victime. Dar știi ce se întâmplă când această perioadă se prelungește prea mult? Dacă o persoană se plânge în mod constant, se dezvoltă sindromul victimei, care lasă inevitabil o amprentă asupra personalității și caracterului său. El încetează să-și controleze viața și simte constant puterea circumstanțelor asupra lui însuși.

Sindromul victimei și pesimismul

O persoană care se simte constant ca o victimă nu cunoaște concepte precum fericirea și optimismul. devine tovarășul lui constant, colorând viața în tonuri sumbre.

El caută o captură în orice, crezând că eșecurile îl bântuie în viață. Este sigur că nimic bun nu i se poate întâmpla implicit, iar fericirea îi ocolește casa.

Problema este că nu există nici un sâmbure de adevăr în asta: victima cronică suferă de o percepție distorsionată a realității.

Desigur, o persoană care se plânge constant percepe viața diferit. Și această imagine a lumii nu are nimic de-a face cu realitatea.

Pe de altă parte, se poate argumenta că gândurile sumbre și pesimismul provoacă probleme. Într-adevăr, este adesea cu o persoană care crede că ceva rău trebuie să i se întâmple cu siguranță și se întâmplă necazuri.

Fiecare dintre noi avem în viață. Poate că recent ați fost nevoiți să treceți prin probleme sau să vă confruntați cu probleme despre care i-ați spus unui prieten. Și vrei să întrebi: „Poate și eu sufăr sindromul victimei?».

Nu neaparat. Stilul de viață al victimelor cronice dacă schimbările tale de dispoziție sunt de scurtă durată, nu are nimic de-a face cu asta. Prin urmare, chiar dacă acum starea ta de spirit este la zero, asta nu înseamnă deloc că acest sindrom se manifestă în tine.

Victimele cronice și pesimiștii se hrănesc cu emoțiile și sentimentele negative.. Cel mai rău lucru este că o astfel de persoană nu numai că se plânge constant și îi învinovățește pe ceilalți pentru necazurile sale, dar cultivă și astfel de sentimente negative precum agresivitatea, intoleranța, violența, deprecierea altor persoane etc.

Cum ai caracteriza o victimă cronică?

Dacă simți că ești o victimă cronică sau dacă recunoști pe cineva apropiat în această descriere, este timpul să vorbești mai mult despre acest tip de personalitate și despre ce îl caracterizează.

denaturarea realitatii

O persoană care suferă de sindromul victimei este convinsă: cei din jur sunt de vină pentru toate necazurile și greutățile care i se întâmplă. Astfel, el se eliberează complet de responsabilitatea propriei vieți și preferă să o transfere altora.

Problema este că interpretează realitatea într-un mod care îi este benefic în acest moment. Ca urmare, viața unei victime cronice devine și mai întunecată.

La urma urmei, atunci când ne eliberăm de responsabilitatea pentru viața noastră, pierdem controlul asupra ei.. Drept urmare, mâinile noastre sunt legate și nu mai putem schimba nimic în ceea ce se întâmplă.

Omul se plânge tot timpul

Plângerea este ceea ce alimentează victimizarea cronică. Putem spune cu siguranță că acesta este principalul tip de „hrană” al unor astfel de oameni. Plângerea îi ajută să atragă atenția celorlalți și să fie în centrul ei. Acest lucru le permite să simtă propria lor importanță.

Mai mult, toate acțiunile unei astfel de persoane se reduc doar la faptul că se plânge și plânge. Nu cere niciodată ajutorul altora și nu ia nicio măsură pentru a corecta situația actuală, care, după cum susține, îi otrăvește viața.

Scop: găsirea vinovatului

Scopul unei victime cronice este să-i găsească pe cei responsabili pentru necazurile lor.. O astfel de persoană încearcă să le atribuie toate defectele și viciile posibile pe care cineva le poate imagina.

De exemplu, ei sunt adesea siguri că acțiunile celorlalți sunt conduse de egoism și dorința de a profita în detrimentul celorlalți, folosindu-i pe alți oameni în propriile lor scopuri.

În același timp, o persoană care suferă de sindromul victimei nu își dă seama că, de fapt, toate aceste gânduri îi alimentează emoțiile negative. Nu poate admite că această situație i se potrivește cu adevărat, deși încearcă să demonstreze contrariul cu plângerile sale.

Lipsa autocriticii

Evident, având în vedere cele de mai sus, putem spune cu siguranță că victimele cronice sunt incapabile de autocritică. Ei cred că doar cei din jur au slăbiciuni și neajunsuri, propriul lor caracter li se pare ideal.

Astfel de oameni nu văd defecte în propria lor personalitate. Ei sunt siguri că toată negativitatea vine de la alții și nu este în puterea lor să schimbe acest lucru. Și ei înșiși sunt doar victime nefericite ale realității dure și ale acțiunilor altor oameni, care nu pot fi influențate în niciun fel.

Manipulare și șantaj emoțional

Victimele cronice tind să aibă o capacitate ridicată de a-i manipula pe ceilalți. Ei știu să-și atingă obiectivele și sunt bine conștienți că plângerile și imaginea unei victime nefericite a circumstanțelor pot topi chiar și cea mai gravă inimă umană. Și asta le oferă un avans în orice situație.

Să te protejezi de astfel de oameni este foarte important să înțelegem de unde exact și începe manipularea.

Nu uitați că scopul lor este să se arate altora ca o victimă nefericită și să provoace autocompătimire. Sunt alimentați de pesimism, plângeri și emoții negative. A da vina pe alții pentru nenorocirile lor îi face să se simtă importanți și speciali.

Este foarte important să poți ridica bariere interne care să te protejeze de astfel de oameni., împiedicându-i să te infecteze cu negativitate și să-ți manipuleze emoțiile. Nu puteți lăsa comunicarea cu persoane „toxice” să vă afecteze starea de spirit și bunăstarea. Prin urmare, exclude astfel de persoane din cercul tău social. Dacă este posibil, fă-o cât mai curând posibil.

Este posibil să permiti fericirii tale să fie umbrită de plângerile constante fără temei ale unui pesimist care este incapabil să perceapă obiectiv realitatea?

Astăzi vom discuta un subiect din care oamenii de pe ambele părți ale baricadei sunt literalmente sfâșiați. Și anume - ce să faci dacă un bărbat se plânge și se plânge tot timpul sau a început să se plângă recent. Citiți articolul până la sfârșit și veți învăța un arsenal complet de trucuri care vor înțărca pe oricine să se plângă, chiar și pe cei mai străpungători de armuri cu experiență.

A susține un bărbat în momentele dificile este o manifestare a iubirii pentru el. Cum să o faci corect, am scris deja.
Dar ce se întâmplă dacă plângetele nu se termină?

Îi dor labele mereu, îi cade coada, nu sunt bani și putere, guvernul e plin de proști și hoți, e multă muncă, și-a tăiat degetul și așa mai departe.

Prima latură va dovedi: „Un bărbat trebuie sprijinit, grăbiți-vă după el cu prăjituri și borș, adormiți-l într-un pat cald și faceți totul pentru a nu deveni și mai rău!”

A doua parte va spune: „Da, câinele este cu el! E un om puternic! Își va da seama el însuși și m-am dus să ies cu prietenii mei!

Prima opțiune poate ajuta, dar nu pentru mult timp. Apoi plânsul unui bărbat îi trece peste gât și vrei să-l lovești în dinți cu un sucitor ca să taci în sfârșit. A doua opțiune funcționează puțin mai bine, dar cu riscul ca un bărbat să se simtă inutil și singur din cauza indiferenței tale.

Care este lucrul corect de făcut? La urma urmei, acest comportament al unui bărbat literalmente îl ucide pe el și pe tine.

De ce nu poți încuraja și asculta plânsul bărbaților

✿ O persoană care se plânge tot timpul își concentrează atenția asupra aspectelor negative ale vieții. Așa că aceste părți vor crește treptat și vor otrăvi viețile amândoi. Nu va mai fi timp să vă concentrați asupra scopurilor și obiectivelor și nu va mai rămâne forță. Ca rezultat - dezamăgire completă în orice, dependență de droguri, alcoolism, trădare, boală, dependență de jocuri de noroc și alte gunoaie ale vieții.

✿ Alături de un plângător, cheltuiești multă forță morală și fizică pentru a-l aduce în fire. Drept urmare, tu însuți rămâi neputincios. Și acum două legume leneșe și triste zac pe pat, care nu pot face nimic pentru a îmbunătăți situația. În cel mai rău caz, sunteți amândoi supărați și la probleme se va adăuga o ceartă.

✿ În familie, nu te mai simți ca o femeie, pentru că acum, în locul bărbatului tău dezlipit, trebuie să „oprești caii în galop” și să „intri în colibele în flăcări”, să-l salvezi de toate necazurile. Și încetează să se mai simtă bărbat și asta îl face și mai supărat și mai plâns.

✿ Înceți să-ți mai respecti și să-ți dorești bărbatul. Și nu e de mirare, pentru că tocmai a plâns în vesta ta. Nu te transformi într-o tovarășă interesantă și îndrăgostită pasionată, ci într-o mamă, gata în orice moment să-i dea bebelușului o batistă și să șteargă lacrimile. Desigur, un bărbat are și dreptul la isterie, dar cel mai bine este să nu faci asta cu soția și copiii lui, altfel relația se va termina. Este util să te plângi psihoterapeutului sau mentorului tău - astfel problema poate fi rezolvată și nu agravată.

✿ Un bărbat încetează să te mai dorească. Atracția sexuală față de o mamă este rară și departe de normă. Da, iar testosteronul din plâns cade. Ei vor să spună aici că este greu de spus care este cauza și care este efectul. De asemenea, plânsul lui înseamnă că dragostea lui dispare deja și nu se sfiește să se plângă. Când un bărbat este îndrăgostit de o femeie, încearcă să i se pară mai cool decât este în realitate, este inspirat, starea lui este opusă plângerii. Când dragostea trece sau nu a fost acolo inițial, un bărbat devine mortificat și geme.

✿ Dacă toată lumea este de vină pentru toate, atunci mai devreme sau mai târziu vei fi pe lista vinovaților. Dacă nu deja.

✿ Ascultând plângerile lui, îți distrugi sistemul nervos. Se face bine, iar pentru a treia noapte ai fost treaz cu gândul: „Dacă nu avem destui bani din cauza problemelor lui la serviciu? Cum putem trăi acum? Poate ai un al doilea loc de muncă? Problemele se întâmplă tuturor și ne putem ajuta și susține unii pe alții, dar nu suntem obligați să încurajăm inacțiunea, autocompătimirea, resentimentele împotriva lumii întregi pentru nedreptate și cruzime. Mai ales dacă plângerea este un stil de viață. Cu plânsul lui despre „nu există bani”, el îți va distruge nu numai starea de spirit, ci întreaga viață. Dar se simte bine: ți-a turnat slop și s-a simțit mai bine. Și acum trăiești cu el așa cum vrei.

Totul este clar, plânsul masculin este rău și numai rău, nu este bine. Să ne dăm seama ce să facem cu el.

Un bărbat se plânge și se plânge - ce să NU faci

Nu confundați conceptele de „milă” și „sprijin”
Cea mai ușoară modalitate de a face dintr-un om o nenorocire este să începi să-l faci milă. Spune-i: „Nu prea am nevoie de mașină, voi mai lua metroul câțiva ani... Nu-ți face griji și nu te sinucizi așa, săracul! Principalul lucru este că suntem împreună, iar restul nu este important, pentru că nu ai reușit niciodată. Am văzut imediat cu ce fel de persoană mă căsătoresc.” În loc de această umilință monstruoasă, este mai bine să-l susțineți: „Ești puternic, mâine vei merge și vei face față tuturor, nici măcar nu mă îndoiesc, pentru că întotdeauna ai făcut față perfect cu totul”.

Nu-i da sfaturi, nu-i rezolva problema
Depășirea dificultăților este ceea ce face o persoană puternică. Dacă faci asta pentru el, atunci vei deveni și mai puternic și vei face și mai mult pentru el și așa mai departe într-o spirală.

Nu te deranja să faci totul singur
În caz contrar, în cele din urmă, te vei arăți acasă și la serviciu și, de asemenea, vei purta un bărbat pe tine până la baie și înapoi. Unii oameni se plâng încercând să transfere responsabilitatea pentru treburile lor asupra altora, inclusiv asupra soției. Pentru ca soția lui să vadă cât de greu îi este și să ia o parte din povara lui insuportabilă. Da, mai mult! Iar soția este de acord cu acest lucru nu dintr-o bunătate incredibilă, ci doar din teama de a pierde un bărbat. Pentru că ea simte: a început să se plângă, el nu are nevoie de mine, brusc pleacă, îl voi salva, îi voi rezolva problemele și nu mă mai plâng, iar apoi vezi tu, dragostea se va întoarce. Asta doar pentru întoarcerea iubirii, nu trebuie să-l salvezi, ci să-ți sporești atractivitatea.

Nu încerca să-l depășești în plângeri
Sună ca: „Ai probleme? Asta e tot o prostie, acum ascultă ce am! Și s-a grăbit... Astfel, faci două greșeli deodată: îl sprijini în văicăreală și lași clar că problemele lui nu sunt nimic în comparație cu ale tale. Și este penibil.

Nu-i face crize de furie de fiecare dată
Se întâmplă adesea așa: când se plânge, un bărbat încearcă doar să-ți atragă atenția. Făcând furie, îl hrănești, îl răsfeți cu incapacitatea lui de a atrage atenția asupra lui în mod civilizat. Dacă plângerile lui sunt o modalitate de a obține măcar puțină atenție și participare din partea ta, atunci țipetele tale sunt mult mai bune pentru el decât nimic.

Nu încerca să te mulțumești și să fii drăguț
Doar cel pozitiv funcționează mai rău decât cel negativ. Îl vei instrui că, dacă vrea atenție și afecțiune, trebuie să te plângi și să fii patetic. Se văică și tu fluturi un evantai în jurul lui, dansezi în lenjerie și aduci mâncare din bucătărie. Acesta este cel mai bun mod de a face un tiran și un învins dintr-un om care se văita fără zile libere și pauză de masă. În cele din urmă, el va deveni un învins și, bineînțeles, te va învinovăți pentru asta.

Nu te îndoi de alegerea ta
Desigur, acest lucru este foarte convenabil. Situația este corectă să-ți pui întrebarea - „Atomuliadala?” Obțineți un răspuns negativ și ridicați pungile. Dar gândește-te: dacă la începutul relației nu a fost un plângător, ci a devenit așa cu tine, atunci cel mai probabil este mult din vina ta în asta și este în mâinile tale să repari totul. Dacă el a fost mereu așa, atunci uneori poți și înțărca. Adevărat, este mai bine cu ajutorul unui psiholog.

Cum să înțărcați un bărbat să se plângă - 13 moduri sigure

1. Amintește-ți că ești femeie

Și nu ar trebui să salvezi un om după statut. În primul rând, direcționează conversația într-o direcție constructivă, punând întrebări: „Și ce vei face în privința asta? Ce crezi să faci? Spune-mi cum vei învinge pe toți? Adaugă că ești sigur că este eroul tău, un bărbat adevărat și că va face față cu ușurință tuturor dificultăților. Asta îl va înveseli. Dacă situația se repetă, poți chiar să plângi cu cuvintele: „Îmi pare atât de rău, dar sunt doar o femeie slabă și nu te pot ajuta cu nimic”. Te pui mai slab decât el și el înțelege că e mai bine să nu te plângi, altfel te va consola cu toate problemele. În comparație cu lacrimile unei femei iubite, multe dificultăți nu mai sunt atât de grave. El va înțelege că nu există nicio cerere de la tine, trebuie să gândești cu capul. Dacă nu el, atunci nimeni, și așa este deja mult mai interesant și, în același timp, atracția față de tine revine și se intensifică datorită reacției tale corecte.

2. Fii mai atent la el

Dacă a început recent și se întâmplă rar, atunci există șansa ca bărbatul tău pur și simplu să nu aibă suficientă atenție și să încerce să-l atragă în acest fel. Ignora plângerile, dar alteori, când nu se plânge și este vesel, încearcă să fii mai atent la el. Adu cafeaua în pat, îmbrățișează și sărută mai des, salută-l cu bucurie, laudă și mulțumește-i pentru toate acțiunile sale, aranjează întâlniri romantice.

Crearea de relații apropiate care să aducă numai bucurie este o adevărată artă și nu o sarcină ușoară. Pentru a fi mai ușor, eu și soțul meu am creat un joc. Am dezvoltat sarcini pe baza experienței mele în consilierea femeilor și în realizarea lor în coaching personal. Urmează linkul și creează relația visurilor tale în mod jucăuș!

3. Pentru reclamatii de sanatate, trimite-l cu tarie la medic

Ignorarea plângerilor de sănătate se poate termina prost. Prin urmare, iată un ultimatum: ori merge la medic, ori suportă tăcut într-un mod spartan. Nu ești magician și nu vei putea diagnostica prin oftaturi grele și este inutil să te plângi.

4. Ascultă plângerile despre comportamentul tău și lucrează asupra ta

Dacă un bărbat se plânge de anumite domenii ale vieții tale cu el, de exemplu, de viața ta sexuală sau de lipsa acesteia, de mâncarea pe care o gătești, de faptul că tu și munca ta sau copiii nu îi dedicați deloc timp, sau invers, ești blocat acasă, te-ai îngrășat și nu ai nimic de discutat cu tine, sau chiar poate fi păcat să apari în public - în loc de insulte stupide, ascultă-l și corectează cu hotărâre situația. La urma urmei, acestea sunt semnale alarmante pentru familia ta și este doar în puterea ta să schimbi totul.

5. Ignora-l

Dacă se plânge mereu, cu sau fără motiv, la nesfârșit și pentru orice, poți folosi artileria grea. „Fără bani” - ești la telefon. — Capul caprei! - tu pentru aspirator. „Este o criză în țară!” - sunteti pentru achizitii urgente. Dacă ca răspuns la astfel de acțiuni va exista o afirmație că nu ești deloc interesat să-l asculți, răspunzi calm: „Dragă, sunt foarte interesat să te ascult, dar este mult mai bine să vorbesc despre ceva pozitiv. Despre obiectivele, succesele, visele, aspirațiile tale. Ceva bun se întâmplă în viața ta. Să vorbim despre asta?"

6. Întăriți pozitiv pozitivitatea

De îndată ce o „rază de lumină” fulgeră în fluxul de întuneric și deznădejde care scapă din gura lui - ceva bun, pozitiv, reînvii, zâmbești, îl susții în orice mod posibil și sugerezi fără ambiguitate că astfel de conversații inspiră încredere în tine. Și acum este cel mai bun om din lume! Și așa de fiecare dată când accidental începe să vorbească despre lucruri bune. Simțiți-vă liber să vă exagerați interesul. Dacă te întreabă de ce ești atât de fericit, spune: „Conversațiile tale pozitive mă înveselesc, mulțumesc!” Dacă devine din nou negativ - aplecă, încruntă, taci și aplică metoda ignorării.

7. Mutați brusc conversația la alt subiect.

Dar nu pentru viața de zi cu zi plictisitoare de genul „Ai plătit chiria?” Luați conversația într-o direcție pozitivă - amintiți-i obiectivele, visele, planurile comune, întrebați despre lucruri bune. Atrageți-i atenția asupra laturii strălucitoare a vieții. Dacă nu vă amintiți subiecte pozitive în timpul conversației, gândiți-vă la ele și pregătiți-vă din timp.

8. Spune-i că astfel de subiecte nu sunt pentru tine.

Potrivit dacă a hotărât serios că politicienii afectați de corupție, gangsteri periculoși, răni mortale și alte povești pe tema „cât de înfricoșător să trăiești” pot fi cu adevărat de interes pentru tine și nu poate ignora nimic. Fii foarte supărat și explică-i într-o formă blândă că astfel de conversații te întristează, te fac să vrei să te împuști, pentru că ești o femeie slabă și nu poți influența nimic, prin urmare îți simți neputința. Adăugați că, dacă este atât de interesat, atunci este mai bine să discutați astfel de subiecte cu prietenii, și nu cu dvs. Începe din nou un subiect similar - repetă totul: supără-te foarte tare și roagă-l să nu-ți spună despre asta. După câteva repetări, se va obișnui cu faptul că astfel de subiecte nu sunt pentru tine.

9. Oferă-i terapie de șoc

Sau, mai degrabă, o lovitură bună. Nu de fiecare dată la isterie, dar după următorul urlet, aruncă un mare scandal. Potrivit în acele cazuri în care nu s-a plâns în mod deosebit înainte, dar recent a devenit mai frecvent cu plânsul, ai încercat cu sârguință alte metode și din anumite motive nu au ajutat și deja te-ai săturat să-l asculți de fiecare dată.

Spune că te-ai săturat de nesfârșitele lui plângeri, te-ai îndrăgostit de un bărbat puternic din el și el se destramă în fața ochilor tăi. Dacă îl doare ceva - lasă-l la spital, nu sunt bani - își va schimba locul de muncă și, în general, va învăța cum să-și rezolve problemele, în loc să plângă în fusta ta.

Știu mai multe cazuri în care acest lucru a funcționat și instantaneu și pentru totdeauna. Potrivit pentru cei ai căror bărbați sunt bărbați „normali” și nu bărbați cu o organizare mentală bună - acesta se va speria, se va apropia și nu va mai avea încredere în tine. Doar tu trebuie să faci asta o singură dată, și nu după fiecare dintre plângerile lui. Au ascultat, au ascultat, s-au acumulat, s-au repezit și i-au spus cât de obosit ai fost de asta. Este mai bine să nu folosiți această metodă sau doar ca ultimă soluție.

10. Nu mai fii tu însuți un plângător.

Citiți Lumea fără plângeri a lui Will Bowen.
Analizează-ți propriul comportament - cât de des te complați tu însuți în deznădejde? Apoi, cu o față mizerabilă, spune-i bărbatului că ai observat cât de grav îți afectează viața plângerile și gândurile negative. Ei renunță și nu vor să facă nimic.

Roagă-l să te ajute. De acum încolo vei purta o brățară la mână, iar de fiecare dată când te prinde plângând, vei schimba brățara cu cealaltă mână. Spune-i care este sarcina: nu schimba brățara timp de trei săptămâni, adică nu te plângi niciodată 21 de zile la rând, apoi brățara poate fi scoasă. Și, de asemenea, trebuie să schimbați brățara dacă auziți pe cineva care se plânge. Se scânci - schimbi în tăcere brățara pe de altă parte și el o vede.

Adică lucrezi doar pe tine, nu-l stresezi în niciun fel. Dar, în același timp, îi va fi greu să nu se infecteze. Trucul este că, prin monitorizarea plângerilor tale, el începe automat să observe un comportament atât de rău în sine. A acorda atenție problemei este la jumătatea drumului spre rezolvare. Poate chiar vrea să vi se alăture în acest experiment, dar acest lucru nici măcar nu este necesar. La urma urmei, influența soțului și a soției unul asupra celuilalt este foarte, foarte mare.

Odată ce am închiriat un apartament împreună cu o altă fată, fiecare dintre noi avea camera noastră. Mi-am pus brățara și i-am povestit despre experimentul meu personal. Cât de surprins am fost când s-a infectat rapid cu ea! Îi plăcea să simtă un val de energie pozitivă și, de asemenea, a încetat să se plângă în doar câteva zile, motiv pentru care s-a schimbat dincolo de recunoaștere. Și aceasta este o fată cu care nu am fost nici măcar prietene, doar colege de cameră! Ce putem spune despre o persoană iubită cu care ești strâns conectat cu creierul, inimile și corpurile.

Principalul lucru aici este să nu aștepți nimic de la el și nici măcar să sugerezi că „nici nu l-ar răni”. Scopul ar trebui să fie - munca ta reală asupra ta, nu asupra lui. Poate că nu-l interesează deloc, este normal. Cu cât împingeți mai puțin, cu atât aveți mai multe șanse să reușiți.

11. De la un trecut întunecat la un viitor luminos

Există bărbați care sug în mod constant subiectele unui trecut plictisitor, fierb în el și nu se pot calma. Dacă există un astfel de obicei, atunci data viitoare când persoana iubită lansează o altă tiradă pe tema „trecutul meu teribil”, întreabă-l: „A fost ceva bun în trecutul tău? Să vorbim despre asta! Nu a fost absolut nimic? Atunci să ne bucurăm de prezent, de acest moment minunat! Ne iubim, bem împreună ceai cu prăjituri delicioase în apartamentul nostru confortabil și să visăm cum o vom face pe malul oceanului cald în următoarea noastră vacanță? Deci, literalmente, vă reprogramați omul pentru gândire pozitivă.

12. Ajută-l să creadă în sine

Acest lucru se poate face nu cu mângâieri, ștergând lacrimile și transformându-te într-o „superfemeie” care își va scoate iubitul din orice apocalipsă, ci cu cuvinte și acțiuni clare. A început să se plângă - în loc de „ne putem descurca”, spune: „Poți să te descurci, nici măcar nu mă îndoiesc, pentru că ești cel mai bun și mai puternic, de aceea m-am îndrăgostit de tine”. Și apoi - încât ai fost uluit! Oriunde: la mama, la magazin, la afaceri, la toaletă...

Nu ești un tomberon care să accepte tot acest gunoaie. Păcat de nefericit squishy - acesta nu este sprijinul tău. Mai bine spuneți clar că se poate descurca cu totul și că va face față tuturor, pentru că a făcut față întotdeauna - acesta este cel mai bun sprijin pentru un bărbat. La urma urmei, fiecare problemă din viața voastră împreună este o mare oportunitate pentru el de a demonstra ce erou este.

13. Oferă-i un adevărat cadou

Adesea, un bărbat se plânge că banii sunt dați din greu, dar nu există nicio întoarcere și, în general, nu este clar de ce este nevoie de toate acestea. În acest fel, încearcă să-ți transmită cât de greu este pentru el, astfel încât să fii pătruns de respect și admirație pentru el. Aceasta înseamnă că nu se satură și se simte subestimat. Aceasta poate fi urmată de iubire.

Aici este inutil să-i recomand să-și schimbe locul de muncă. Și mai rău - obțineți singur un loc de muncă. Nici activarea modului de austeritate și renunțarea la lucruri pentru tine nu va ajuta. Așa că va înțelege că poți să te plângi - și să lucrezi mult mai puțin. Și degradează fără realizări.

Mai bine da-i randamentul pe care si-l doreste - sprijin real. Organizați petreceri mici și mari cu un tort și poate chiar cu invitați în onoarea următorului său proiect de succes, salariu sau promovare. Amintește-ți ce se întâmplă la locul lui de muncă, întreabă despre succesele lui, pune întrebări specifice, arătându-și interes pentru realizările lui și prezența ta în viața lui.

Găsiți calități pozitive la copiii dvs. împreună cu el și spuneți: „Fiul nostru este inteligent și curajos - totul în tata”, „Fiica noastră își atinge întotdeauna scopul, totul în tata”. Învață-ți copiii să aprecieze contribuția lui la familie: „Tatăl tău a cumpărat totul, acum vom avea ceva de mâncare pentru o săptămână întreagă, du-te sărută-l, el este un erou!” Apropo, voi scrie despre cum să motivezi un bărbat să aibă copii, să aibă grijă de ei și să-i iubească. Așa că înscrie-te pentru ceea ce ți se potrivește.