Enciclopedie 

Inaltime normala pentru un copil de 3 ani. Dezvoltarea copilului la trei luni: ce ar trebui să poată face

La 3 luni? Aceasta este prima intrebare dintre multe altele pe care parintii o pun la programarea unui pediatru. Oricât de ciudat ar părea, dar răspunsul la acesta determină nu numai alți parametri ai dezvoltării fiziologice, ci și psiho-emoționale. De ce? Să încercăm să ne dăm seama.

Parametri de greutate capricios

Cât de mult ar trebui să cântărească un copil la 3 luni este simplu și greu de determinat în același timp. Chestia este că există parametri uniformi aprobați de OMS, care trebuie ajustați pentru fiecare bebeluș. Deci, potrivit medicilor, un nou-născut până la a treia dată lunară ar trebui să câștige de la 2.250 de grame la 2400 de grame din greutatea inițială. În consecință, greutatea unui copil la trei luni variază teoretic între 5,75 și 5,9 kilograme pentru băieți și 5,55-5,7 kg pentru fete. Cu toate acestea, există mai mulți factori care pot schimba semnificativ parametrii cât trebuie să cântărească un copil la 3 luni, și anume:

  • gradul de livrare la termen;
  • greutate la nastere;
  • aspectul de gemeni;
  • tip de hrănire.

Acești parametri pot extinde semnificativ intervalul indicatorului luat în considerare. Deci, pentru a calcula greutatea corporală corectă, ținând cont de primii trei parametri, este necesar să adăugați datele de creștere în greutate indicate la greutatea inițială. Dar acesta din urmă - tipul de hrană - poate afecta semnificativ intervalul de greutate.

Tipuri de alimente și greutate

Deci, pentru hrănirea naturală, toți parametrii de mai sus sunt salvați. Pentru artificiale și mixte, se aplică reguli diferite. Este de remarcat faptul că în a treia lună mama poate experimenta o criză de lactație, care afectează semnificativ cantitatea de lapte primită de copil. Aceasta înseamnă că creșterea în greutate poate fi redusă semnificativ. Va fi necesară fie aplicații mai frecvente, fie trecerea la o dietă mixtă. Apropo, cu comportamentul corect al mamei, pierderea în greutate este compensată în decurs de o lună odată cu stabilirea procesului de lactație. Însă părinții unui bebeluș care urmează alimentație artificială ar trebui să fie foarte atenți la creșterea greutății corporale a moștenitorului lor. Chestia este că proporțiile, precum și numărul de hrăniri cu amestecuri de lapte, ar trebui determinate exclusiv de medic. La urma urmei, destul de des problema bebelușilor artificiali este creșterea rapidă în greutate și excesul acesteia. Cât de mult ar trebui să cântărească un copil la 3 luni, care este pe nutriție artificială, este determinat de medic pediatru și în mod necesar în funcție de caracteristicile individuale.

Ce influenteaza greutatea?

Creșterea corectă în greutate este direct legată de parametri atât de importanți precum scaunul și somnul. Acesta din urmă depinde de cât de bine mănâncă micuțul, de modul în care se îngrașă. Și, prin urmare, răspunsul la întrebarea cât de mult ar trebui să doarmă un copil la 3 luni, cu o creștere bună în greutate, este următorul: în total - până la 17 ore, dintre care până la 8 ore se încadrează în somnul de 3-4 zile. . Apropo, scaunul bebelușului afectează și calitatea odihnei. Răspunzând la întrebarea părinților despre cât de mult ar trebui să caca un copil la 3 luni, medicii precizează tipul de hrănire: pentru bebelușii care sunt alăptați, cantitatea poate coincide cu numărul de alăptari, pentru cei care primesc amestecul, cel puțin o dată la fiecare 24 de ore. Cei trei parametri luați în considerare - greutatea, scaunul și somnul - afectează în mare măsură bunăstarea bebelușului, dezvoltarea lui fiziologică și emoțională. Și de aceea trebuie să fie monitorizați în mod clar de către părinți.

Vladimir Fiul nostru are trei ani. De la naștere, era un copil plinuț și la doi ani, creșterea în greutate a început să scadă. Spune că e ok? Cât ar trebui să cântărească un copil la trei ani?

În primul an de viață, copiii mici câștigă foarte repede în greutate și înălțime. După un an, aceste procese încetinesc oarecum, ceea ce este destul de normal și natural. Conform tabelului alcătuit de Organizația Mondială a Sănătății, greutatea corporală medie a unui copil depinde în întregime de vârsta și sexul acestuia. Pe baza acestor date, majoritatea pediatrilor pentru copii determină subponderalitatea sau supraponderalitatea la copii.

Tabelul standardelor de greutate pentru bebeluși de trei ani, întocmit de specialiștii OMS, este împărțit în următoarele categorii: subponderal, sub medie, normal, peste medie, ridicat. Un deficit de kilograme este considerat a fi greutatea unui băiat de la 11 kg și greutatea unei fete de la 10 kg. Sub medie este greutatea băieților și fetelor de la 12 kg. Indicatorii standard ai greutății corporale pentru copiii de trei ani sunt cifre de la 14 kg pentru băieți și de la 13 kg pentru fete. Toleranța pentru bebeluși este de 16 kg pentru băieți și 15 kg pentru fete. Dar se vorbește despre supraponderalitate atunci când un copil de trei ani, de sex masculin sau de sex feminin, cântărește mai mult de 18 kg.

Dieta este principalul factor care influențează greutatea corporală la copii. O dietă echilibrată este importantă pentru creșterea și dezvoltarea normală a unui copil. Meniul pesmet ar trebui să fie format din alimente naturale bogate în vitamine, minerale, proteine ​​și carbohidrați. Adesea, lipsa anumitor elemente este cea care duce la subpondere și obezitate la copii. Dacă indicatorii de greutate corporală a bebelușului sunt abateți semnificativ de la normele indicate în tabelul OMS, atunci copilul are nevoie de un consult medical. De regulă, astfel de probleme sunt rezolvate prin corectarea alimentației, precum și prin creșterea activității fizice a copilului. Nu poți prescrie nicio dietă unui copil! Astfel de restricții pot provoca dezvoltarea unor probleme grave în tractul gastrointestinal al firimiturii.
Indiferent de greutatea bebelusului, este posibil sa se ia masuri de corectare a greutatii corporale numai dupa consultarea unui specialist. Medicul va fi capabil să determine prezența unei probleme și să o rezolve în cel mai sigur mod pentru sănătatea copiilor.

Mai multe întrebări:

Ce ar trebui să poată face un copil la 2 ani?

Un copil de doi ani dă dovadă de independență în toate: se comportă destul de îngrijit la masă - nu împrăștie mâncarea și nu se toarnă; poate…

Cum să explici unui copil de unde provin bebelușii

Ce temperatură trebuie scăzută la un copil

Pediatrii spun că este necesară scăderea temperaturii unui bebeluș doar dacă semnul termometrului a ajuns la mai mult de 39 de grade. Cu toate acestea, chiar și…

Cum să trezești un nou-născut pentru hrănire

Rutina zilnică pentru nou-născuți presupune mese multiple. De regulă, bebelușii sunt hrăniți de șapte ori pe zi, la fiecare trei până la patru ore. Cum…

Atât părinții nou-făcuți, cât și cei deja experimentați știu că fiecare an din viața unui copil este unic. Și dezvoltarea fizică a unui copil de 3 ani este complet caracterizată de schimbări critice. Acest articol vă va ajuta să obțineți informații detaliate despre ce anume parametri fizici sunt considerați normali pentru copiii de trei ani.

Copiii cresc cu dinamica individuală. Este important să fim atenți nu la cât de mult crește un copil în 3 ani, la ce poate sau nu face, ci la însuși faptul progresului și dobândirii de noi abilități. Acesta este indicatorul de dezvoltare.

Dimensiunea capului bebelusului de 3 ani

Măsurarea circumferinței capului este necesară pentru a determina prezența sau absența semnelor de creștere a acestuia, precum și pentru a evalua rata de creștere. Dimensiunea capului unui copil depinde direct de factori ereditari. Cu siguranță, ați observat cum diferă dimensiunile capetelor la adulți. Și, desigur, acest lucru nu le afectează abilitățile intelectuale, în absența abaterii de la normă.

Atât un cap foarte mare, cât și unul foarte mic pot fi un simptom negativ. Depășirea dimensiunii permise poate indica macrocefalie și hidrocefalie, iar în urmă - microcefalie.

Circumferința capului unui băiat la 3 ani este de la 48,7 la 52,3 centimetri. Pentru o fată, aceste cifre variază de la 47,6 la 51,1 centimetri. Circumferința crește cel mai rapid în primii doi ani. În acest timp, capul bebelușului crește în medie cu 33 la sută, ceea ce indică maturizarea corectă a creierului.

Câți dinți are un copil de 3 ani?

De regulă, până la vârsta de trei ani, copiii au deja un set complet de dinți de lapte din 20 de bucăți: 4 incisivi, 2 canini, 4 molari (molari, dinți de mestecat). Primii dinți care cresc sunt incisivii. Iar ultimii care ies sunt molarii - la un copil la 3 ani, se considera normal sa ai doi dinti de mestecat pe fiecare parte a maxilarului superior si inferior.
Din diverse motive, formarea dentiției de lapte în maxilarele superioare și inferioare poate rămâne în urmă. Această întârziere este normală și se poate datora diferiților factori, inclusiv geneticii (în special geneticii materne). Dacă este posibil, se recomandă consultarea unui specialist.

Care ar trebui să fie dimensiunea picioarelor unui copil la 3 ani?

Piciorul unui copil crește în medie cu patru centimetri în primii doi ani de viață. În următorii doi ani, picioarele copiilor devin mai mari cu 2,5-3 centimetri. În viitor, până la vârsta de paisprezece ani, piciorul crește cu aproximativ 1 centimetru în fiecare an. Mărimea piciorului unui băiat la 3 ani este de aproximativ 16 centimetri. La rândul său, dimensiunea piciorului unei fete la 3 ani poate și ar trebui să fie similară. La această vârstă, parametrii de creștere diferă doar puțin în funcție de sex. Mărimea pantofilor unei fete de 3 ani sau unui băiat de aceeași vârstă cu o astfel de lungime a piciorului este de 9-9,5 (SUA), 26 (EUR).

Mărimea pantofilor pentru un copil de trei ani este în continuă schimbare. Nu cumpărați pantofi și cizme de marcă scumpe. Este mai profitabil să cheltuiți acești bani pe pantofi ortopedici de înaltă calitate de producție internă.

Mărimea hainelor pentru copii de trei ani

Până la vârsta de 5 ani, copiii cresc aproape la fel, iar mărimea hainelor pentru băieți este aproape aceeași cu dimensiunea hainelor pentru o fetiță la 3 ani. Mărimea medie a unei rochii pentru o fată de 3 ani sau a unui costum pentru un băiat de aceeași vârstă este de 28. La 3 ani, mărimea hainelor unui băiat sau fetei este calculată ținând cont de parametrii standard de creștere - de la 98 la 104 centimetri.

Greutatea unui copil la 3 ani

Greutatea unei fete sau a unui băiat la 3 ani este de peste 4 ori greutatea corporală a unui nou-născut sănătos. Opinii despre ce greutate exactă a unui copil la 3 ani - norma poate varia. Așadar, la întrebarea cât ar trebui să cântărească un băiat la 3 ani, pediatrii domestici răspund cu o gamă cuprinsă între 13 și 17,4 kilograme. La rândul său, când vine vorba de cât ar trebui să cântărească o fetiță de trei ani, intervalul este oarecum redus - 12,5-17 kilograme. Standardele OMS sunt mai variabile. Din punctul lor de vedere, normal pentru un băiat este o greutate în intervalul 11,3-18,3 kilograme, iar pentru fete - 10,8-18,1.

Pe parcursul primul an de viata fiecare mamă își cântărește copilul în fiecare lună pentru a ști dacă acesta se dezvoltă corect. După 3 ani, mulți părinți se relaxează și încetează să urmărească greutatea și înălțimea copilului lor, crezând în mod eronat că micile abateri în dezvoltarea bebelușului sunt un fenomen temporar care se normalizează odată cu vârsta.

Între timp, obezitatea la copii considerată una dintre cele mai grave probleme de sănătate din lume. Ritmul de creștere a numărului de copii supraponderali preocupă medicii, aceștia având un risc ridicat de obezitate și de dezvoltare a diferitelor boli la vârsta adultă. Pentru a preveni apariția excesului de greutate la un copil, fiecare părinte ar trebui să cântărească în mod regulat copilul și să ia măsuri pentru a elimina cauzele care contribuie la creșterea în greutate. Și motivele apariției excesului de greutate la copiii preșcolari, de regulă, sunt doar două - aceasta este malnutriția și o scădere a activității obișnuite.

Copii în vârstă de 3 aniîncepe să mergi la grădiniță. Dacă înainte de această vârstă copilul era hiperactiv acasă și obișnuia să țipe ca să-și ia drumul, atunci în echipa de copii va suferi de singurătate. În timpul jocurilor, un astfel de copil își dorește întotdeauna să fie primul, să câștige și să fie cel mai bun. Desigur, alți copii nu acceptă un astfel de comportament și nu vor să se joace cu el, ceea ce este stresant pentru copil și duce la scăderea activității sale obișnuite. Astfel de copii petrec cea mai mare parte a timpului la grădiniță stând pe margine, jigniți de alți copii și refuzând să fie prieteni cu ei.

Copiii care au probleme cu adaptare în echipa de copii iar cei care nu participă la jocuri, se îmbolnăvesc mai des decât semenii lor și se îngrașă rapid în plus. O altă cauză comună a excesului de greutate la copiii de vârstă preșcolară este malnutriția. În zilele noastre, mulți părinți încearcă să ofere copilului lor tot ceea ce își dorește. Pentru a face pe plac bebelusului, incep sa ii ofere prajituri si dulciuri inca de la o varsta foarte frageda, care contribuie la cresterea in greutate.

Recomandări generale ale medicilor pentru părinți ai căror copii sunt supraponderali: pentru a realiza un metabolism energetic corect, schimbați stilul de viață și alimentația copilului, și anume, creșteți consumul de fructe și legume, limitați consumul de alimente grase, produse din făină și dulciuri, dedicați cel puțin 60 de minute zilnic sa faca miscare.

Creșterea în greutate la copiii de 3-7 ani se întâmplă pe nesimțite, așadar, în unele familii, părinții, datorită marii iubiri pentru copilul lor, preferă să nu observe că acesta și-a revenit puțin. Există câteva norme care determină înălțimea și greutatea unui copil la fiecare vârstă și le calculează folosind următoarele formule:

1. Formule pentru calcularea greutății unui copil de 3-5 ani:
X \u003d 19 - 2 x (5 - B), unde X este greutatea copilului, B este vârsta copilului în ani.

De exemplu, dacă un copil are 4 ani, atunci ar trebui să cântărească în mod normal 17 kg \u003d 19 - 2x (5-4).

Dacă îți amintești cât cântărea copilul tău la vârsta de un an, atunci numără-l greutatea în 3-5 ani poate fi după următoarea formulă:
X \u003d A + 2B, unde X este greutatea copilului, A este greutatea copilului la vârsta de 1 an, B este vârsta.

De exemplu, dacă un copil cântărea 9 kg la prima sa zi de naștere, iar acum are 4 ani, atunci greutatea lui normală ar trebui să fie de 17 kg \u003d 9 + (2x4).

Considerat normal pentru copiii peste 3 ani următoarele greutăți: un copil de la 3 la 4 ani adaugă aproximativ 1,6 kg, de la 4 la 5 ani - aproximativ 2 kg, de la 5 la 6 ani - 2,5 kg, adică copiii de 3-5 ani ar trebui să câștige în medie 2 kg pe an.

În Europa, intervalele centile pentru înălțimea și greutatea copiilor sunt utilizate în mod activ. Ele sunt prezentate în tabelul de mai sus. Intervalele de la 25 la 80% sunt considerate opțiuni normale

2. Formule pentru calcularea greutății unui copil de 5-7 ani.
În mod normal, un copil 5-7 ani ar trebui să-și dubleze greutatea pe care o avea la vârsta de 1 an. Dacă ați uitat greutatea unui copil la vârsta de un an, atunci pentru calcul se ia în considerare greutatea medie a unui copil de un an, egală cu 10 kg. De exemplu, dacă la 6 ani copilul tău cântărește 20-21 kg, atunci asta indică faptul că nu este supraponderal.

Desigur, toți copiii sunt diferiți și dezvolta diferit. Dacă un copil este mai înalt între semenii săi, atunci el poate cântări mai mult decât ei. Prin urmare, abaterile de la indicatorul de greutate calculat conform acestor formule în interval de 7-8% sunt considerate normale. Dacă acestea reprezintă 8-15%, atunci aceasta indică faptul că hrăniți copilul incorect sau că nu se mișcă prea mult.

Din anumite motive multe părinții greutatea copilului se îngrijorează mai puțin de înălțimea lui. Mama și tatăl unui copil gras cred că au un copil bine hrănit, absolut sănătos și numai la vârsta școlară, când timpul a fost deja pierdut și excesul de greutate contribuie la dezvoltarea diferitelor complexe psihologice, încep să se gândească la trebuie să lupte cu excesul de greutate. Acest lucru este extrem de greșit, cu cât îl înveți mai devreme pe copilul tău să mănânce corect și să se miște mai mult, cu atât îi va fi mai ușor să se adapteze la școală și să învețe mai bine.

Într-adevăr, greutatea unui copil de 3-7 ani nu mai este un indicator clar al dezvoltarii corecte a corpului si starii sale de sanatate, ca in anul 1 de viata. Dar asta nu înseamnă că nu poți observa plenitudinea copilului și continuă să-l hrănești cu tot ce își dorește. Cântăriți copilul săptămânal, este mai bine să efectuați procedura în aceeași zi a săptămânii dimineața pe stomacul gol și după ce ați mers la toaletă. Înregistrați rezultatele cântăririi într-un caiet, unde notați și înălțimea lui, care este ușor de măsurat cu ajutorul unui stadiometru special de hârtie cu diviziuni în centimetri, lipindu-l pe un perete plat. In mod normal, un copil pana la varsta de 7 ani ar trebui sa creasca 8-10 cm fata de inaltimea pe care o avea in prima zi de nastere.

- Reveniți la titlul secțiunii „ "

Un copil mic și un copil preșcolar este un băiat sau o fată cu vârsta cuprinsă între unu și șapte ani. La aceasta varsta, copilul se dezvolta intens, iar parintii trebuie neaparat sa-i monitorizeze inaltimea si greutatea. Se crede în mod tradițional că băieții la această vârstă sunt puțin mai mari decât fetele. Cu toate acestea, există și excepții de la regulă. Totul depinde de starea de sănătate a copilului, de ereditate, precum și de dieta obișnuită.

De la șapte ani începe vârsta școlii primare, iar de la 11 la 12 ani - adolescența. La vârsta de școală primară, fete și băieți nu foarte diferit unul de celălalt ca înălțime și greutate. În adolescență, fetele încep să-i depășească treptat pe băieți în înălțime și greutate, dar până la părăsirea școlii, băieții „prind din urmă”. Recent, din cauza accelerației, standardele de înălțime și greutate pentru copiii de vârstă preșcolară și primară s-au schimbat. Dacă o fată sau un băiat este puțin „nu la” standardul pentru înălțime și greutate, nu ar trebui să vă panicați. Fiecare are propriul ritm de creștere și dezvoltare.

Caracteristici de înălțime și greutate la 3 ani

Înălțimea medie a băieților este de la 89 la 104 centimetri, înălțimea unei fete este de la 87 la 102 centimetri. Băieții de trei ani ar trebui să cântărească 11 - 18 kilograme, fetele de trei ani ar trebui să cântărească 11 - 17 kilograme. La vârsta de trei ani, bebelușul se dezvoltă intens, așa că părinții ar trebui să-i monitorizeze cu atenție înălțimea și greutatea. Cel puțin o dată la șase luni, copilul trebuie prezentat medicului pediatru pentru măsurare și cântărire de control.

Principalele caracteristici ale dezvoltării unui copil sănătos la vârsta de trei ani:

Dacă un copil de trei ani este sănătos și activ, dar nu se îngrașă bine, este foarte posibil ca motivul să fie pofta de mâncare scăzută, deoarece mulți copii la această vârstă au un apetit selectiv.

Inaltime si greutate la 5 ani

Cât ar trebui să cântărească fetele și băieții la 5 ani? Creșterea băieților la această vârstă este de la 98 la 112 centimetri, creșterea fetelor este de la 99 la 116 centimetri. Băieții de cinci ani ar trebui să cântărească 14 - 23 de kilograme, fetele de cinci ani au aceleași cifre.

La vârsta de cinci ani, bebelușul continuă să se dezvolte activ, i se formează oasele, iar organele interne cresc în dimensiune. Stăpânește activ mișcări noi, învață să patineze, să meargă pe bicicletă, să joace jocuri în aer liber. Principalele caracteristici ale dezvoltării corpului unui copil sănătos la vârsta de cinci ani:

  • Puștiul s-a adaptat pe deplin la grădiniță și o frecventează de bunăvoie;
  • Gama se extinde semnificativ. Multe legume și fructe pe care bebelușul nu le-a mâncat până acum din cauza toleranței individuale încep să fie mai bine absorbite, iar părinții le includ în alimentația lor zilnică;
  • Mulți copii încep să frecventeze secțiile de sport și școlile de muzică;
  • Majoritatea copiilor la vârsta de cinci ani refuză somnul în timpul zilei acasă (somnul în timpul zilei rămâne doar la grădiniță), iar perioada de veghe activă este prelungită din acest motiv.

În legătură cu trăsăturile de dezvoltare ale unui copil de cinci ani enumerate mai sus, la această vârstă, părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită dieta si monitorizeaza activitatea fizica fără suprasolicitare. Dacă un bebeluș la această vârstă nu crește bine și cântărește puțin, ereditatea poate juca un rol (părinți slabi și subdimensionați, bunici).

De asemenea, este posibil ca copilul să-și cheltuie energia foarte activ și, prin urmare, să nu se îmbunătățească, în ciuda faptului că mănâncă bine. Dacă bebelușul este sănătos și activ, nu trebuie să intrați în panică. Dacă arată sănătos, dar nu mănâncă bine, nu ar trebui să-l hrănești niciodată forțat. Este mai bine să-și diversifice dieta obișnuită cu feluri de mâncare noi, gustoase și frumos decorate, atunci copilul va începe cu siguranță să crească bine și să câștige rapid în greutate.

Copii bolnavi frecvent la această vârstă iau în greutate și cresc puțin mai rău decât colegii lor rar bolnavi. Pentru a accelera dezvoltarea fizică a unui copil frecvent bolnav, este necesară în primul rând întărirea imunității copilului. Acest lucru se poate face cu ajutorul întăririi, luării de complexe de vitamine și minerale, excursii de vară în țări cu climat maritim, tratament în sanatorie și pensiuni. Orice tratament de la sanatoriu-stațiune ar trebui efectuat numai așa cum este prescris de un medic.

Greutatea și înălțimea unui copil la 7 ani

Cât ar trebui să cântărească elevii de clasa întâi? fete si baieti la 7?Înălțimea medie a băieților la această vârstă variază de la 111 la 130 de centimetri, înălțimea medie a unei fete este aproximativ aceeași. Băieții de șapte ani ar trebui să cântărească 18 - 30 de kilograme, fetele de șapte ani ar trebui să cântărească 17 - 31 de kilograme. Șapte ani este o perioadă foarte importantă în viața unui copil. La această vârstă, trece de la activitatea sa obișnuită de joc la antrenament. Prima clasă este o sarcină mare, care poate fi un stres grav pentru un copil nepregătit.

Este necesar să se monitorizeze în mod constant dinamica modificărilor în înălțime și greutate la un copil care învață în clasele elementare. În clasele primare, copiii sunt măsurați și cântăriți în mod regulat de către medicul școlii, anunțând părinții orice abateri de la normă. Cu toate acestea, părinții înșiși trebuie să monitorizeze cum crește copilul. Cel mai convenabil mod de a face acest lucru este cu un contor de înălțime, iar pentru cântărirea acasă, puteți folosi cântare de podea.

La șapte ani, un copil ar trebui să crească bine și să ia în greutate pentru că:

Câteva cuvinte despre nutriție

Când copilul merge la școală, sistemul de alimentare se schimbă. Dacă un copil care frecventează grădinița mănâncă în grădină de patru ori, atunci elevul ia micul dejun acasă, prânzul la școală și se întoarce acasă.

Dacă părinții nu au posibilitatea de a controla ce mănâncă acasă după școală (de exemplu, părinții lucrează până la cinci seara), cel mai bine este să trimiți elevul de clasa întâi într-o grupă de zi extinsă cu mese.

Dacă părinții sau bunica sunt liberi și se întâlnesc cu el acasă după școală, sunt obligaţi să-i asigure o masă caldă completă, fără fast-food și gustări nocive. Când un copil este lăsat singur după școală, alimentația neregulată și necorespunzătoare duce inevitabil la o încetinire a dezvoltării fizice sau la o creștere bruscă în greutate.

Greutatea și înălțimea unui copil între trei și șapte ani depind de mulți factori. Pentru ca un copil să se dezvolte bine, părinții nu ar trebui să-l „ajusteze” la standardele stabilite, ci pur și simplu să-i ofere condiții normale pentru o dezvoltare și creștere intensivă. Și apoi un preșcolar sau un elev mai tânăr cu siguranță va mulțumi cu o creștere bună în greutate și va crește vizibil. De asemenea, copilul trebuie să organizeze o alimentație adecvată, deoarece problemele cu înălțimea și greutatea sunt cauzate de foarte multe ori tocmai de dieta greșită și mesele neregulate.