Enciclopedie 

De ce se schimbă gustul în timpul sarcinii? Dependența alimentară a unei femei însărcinate

Adesea, în timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale din organism, simțurile funcționează într-un mod diferit și, uneori, chiar și vederea și mirosul mâncărurilor preferate anterior devin pur și simplu insuportabile. Mulți nu tolerează mirosul de carne fiartă sau de pui, cineva se uită cu dezgust la sushi-ul lor preferat și cineva nu vrea lapte deloc.

În același timp, apar noi preferințe de gust, combinații de produse la care o femeie nici nu se putea gândi înainte de sarcină, nu că ar putea mânca așa ceva. Pot exista crize de atracție irezistibilă față de produsele anterior complet neiubite, poate exista dorința de a mânca totul, fără discernământ, sau poate exista dorința de a combina produse care nu se potrivesc ca gust - hering sărat și miere dulce, de exemplu.

Uneori poate exista o aversiune persistentă față de toate alimentele, mai ales în prezența toxicozei. Poveștile despre dorințe exotice și neobișnuite pot fi foarte amuzante. Și adesea pe baza modificărilor dorințelor în nutriție - atunci când „trage de sărat”, se poate chiar presupune sarcina din partea altora.

Furia de hormoni

Motivul principal pentru astfel de preferințe de gust și schimbări în obiceiurile alimentare, oamenii de știință și un medic, numesc efectul asupra corpului unei femei însărcinate al hormonilor care sunt produși în timpul sarcinii în concentrații complet diferite. Deosebit de important din punct de vedere al gustului este hormonul progesteron. Progesteronul este unul dintre principalii hormoni ai sarcinii, este produs de corpul galben al sarcinii în zona ovulului eliberat în ovar, iar apoi progesteronul este produs și de placenta care se formează.

Efectul său este deosebit de puternic în primele luni de sarcină, mai ales în perioadele de până la 16-18 săptămâni. În această perioadă, principalele porțiuni de progesteron sunt produse de ovar, în timp ce placenta tocmai iese și se formează, iar pe măsură ce se maturizează și declanșează funcția hormonală, după 16 săptămâni, ovarul își pierde treptat funcțiile hormonale. Apoi dependențele alimentare devin mai puțin exotice.

Ca urmare a influenței progesteronului, se formează introducerea și atașarea cu succes a embrionului de peretele uterului (acest proces se numește implantare), iar datorită acțiunii sale, fibrele musculare ale uterului sunt într-o stare relaxată. , care previne respingerea ovulului și împiedică întreruperea sarcinii. În plus, datorită acțiunii progesteronului, glandele mamare sunt pregătite și în viitor se formează lactația deja normală la femeia care a născut. Pe lângă faptul că afectează direct organele de reproducere ale unei femei și sarcina, progesteronul poate avea și un efect destul de pronunțat asupra întregului corp feminin în ansamblu.

Este important de reținut că în întregul corp al unei femei au loc schimbări și unele transformări, care au drept scop direct sau indirect să se asigure că corpul mamei poate susține cursul sarcinii și poate crea cele mai optime condiții pentru fătul în creștere pentru creștere și dezvoltare și apoi o naștere reușită...

Progesteronul, secretat de organism în concentrații mari, joacă un rol cheie în dezvoltarea acestor procese, sub influența progesteronului în zona creierului începe formarea unei zone speciale de celule nervoase cu sensibilitate crescută, care se numește „dominant al sarcinii”. Acest centru nervos reglează activitatea întregului corp gravide. El conduce activitatea organelor și sistemelor interne, le ajustează activitatea astfel încât corpul mamei să poată proteja copilul nenăscut de tot felul de influențe dăunătoare - stres, toxine, infecții etc. Dar tocmai datorită formării „dominantului sarcinii” are loc în același timp o schimbare a preferințelor gustative, uneori apar dorințe paradoxale în alimentație.

Mecanismul reacțiilor de apărare

Oamenii de știință subliniază, de asemenea, că schimbarea preferințelor gustative și mai ales dorințele exotice ale mamei sunt, de asemenea, un fel de reacție de protecție, care poate avea drept scop protejarea corpului tău și a corpului copilului nenăscut de substanțele nocive care pătrund cu alimente. Sau (ceea ce se întâmplă mai des) procesul are ca scop stimularea aportului de nutrienți în organism cu alimente - proteine, vitamine, microelemente. Astfel de modificări și proprietăți protectoare explică manifestarea aversiunii față de cafea, țigări, condimente sau fast-food. Aceste produse și substanțe nu sunt utile, pot duce la dezvoltarea avortului spontan sau pot reprezenta o amenințare cu întreruperea sarcinii. Acesta este motivul pentru care „dominantul sarcinii” include mecanisme de protecție și elimină organismul de produse și substanțe nocive.

Poate că corpului îi lipsește ceva

Multe viitoare mămici își doresc cu adevărat să mănânce dulciuri, ciocolată, dulciuri și produse de patiserie în timpul sarcinii. Acest lucru nu este fără motiv și se datorează faptului că purtarea unui copil și hrănirea lui necesită mai multă energie și mai multe calorii, care se găsesc din abundență în dulciuri și produse de patiserie. În plus, există multă glucoză, care hrănește creierul și dă o dispoziție bună. Pofta binecunoscută a femeilor însărcinate de alimente sărate se explică și prin faptul că în timpul sarcinii există o lipsă de minerale, pe care organismul încearcă să le compenseze prin alimentație. Organismul suferă în special de o deficiență de sodiu și potasiu, care se găsesc exact în alimentele sărate. Odată cu dezvoltarea sarcinii, volumul de sânge care circulă în vase crește, echilibrul fluidelor și componentelor minerale se modifică, iar rezervele trebuie completate.

Nevoia crescută a organismului unei femei de componente de vitamine și minerale este unul dintre motivele principale pentru dezvoltarea dorințelor și a dependențelor gustative specifice în timpul dezvoltării sarcinii. Datorită faptului că fătul crește și se dezvoltă în mod activ în uterul femeii, consumă doar acei nutrienți care îi sunt livrați cu sângele mamei. Dacă lipsesc substanțe, corpul mamei începe să-și consume rezervele „strategice”. Apoi corpul mamei trimite semnale către creier pentru a activa apetitul și dorința de a consuma alimente precum citrice, căpșuni, o varietate de alte fructe și alimente bogate în minerale și vitamine. De obicei, astfel de dorințe apar după-amiaza târziu sau noaptea, deoarece în acest moment este activată activitatea acelor părți ale sistemului nervos în care se formează „dominantul sarcinii” și apoi preia comanda tuturor proceselor. .

Datorită tuturor acestor lucruri, în primul trimestru de sarcină, o femeie își formează un fel de intuiție pentru alimentele de care are cea mai mare nevoie în această perioadă de timp. Organismul caută să acopere nevoile tot mai mari de nutrienți, oligoelemente și vitamine, care se vor manifesta în exterior într-un fel de dorințe de nutriție.

Uneori, destul de inexplicabile, pot apărea dorințe paradoxale în nutriție. În unele cazuri, femeile experimentează un gust metalic deosebit în gură, care apare de obicei atunci când există o deficiență de fier în dietă. Acest lucru poate provoca dezvoltarea unei complicații destul de neplăcute a sarcinii - anemie, o scădere a hemoglobinei, care transportă oxigenul către țesuturi și schimbă gaze în organism. În prezența anemiei, există o deteriorare a circulației sângelui și a alimentării cu oxigen a țesuturilor atât la mama însăși, cât și la făt, care se confruntă cu o stare de hipoxie.

Prezența anemiei duce la amenințări de sângerare, întreruperea sarcinii sau hipoxie fetală cronică cu dezvoltare afectată. În această etapă, ar fi destul de așteptat să fie implicat în procesul „dominantei sarcinii” cu activarea dorinței de a mânca carne fiartă, mere și rodii, dar cu anemie, nu totul este atât de simplu și, de obicei, expectativ. mamele aflate în această stare simt, în loc să vrea să mănânce aceste produse, aversiune față de el. Există însă o dorință irezistibilă de a mânca tei, cretă sau legume crude, argilă sau pământ. Până acum, acest fenomen nu a fost studiat în mecanismele sale, iar astfel de probleme ale organismului pot fi compensate prin luarea de complexe minerale și vitamine special concepute pentru femeile însărcinate. Toate componentele sunt special selectate în ele în cantități care vor acoperi toate nevoile atât ale mamei însăși, cât și ale bebelușului ei.

Motive psihologice

Adesea, modificările preferințelor gustative în timpul sarcinii, pe lângă motive pur fiziologice, se bazează pe o bază pur psihologică. Ele apar din cauza unor modificări speciale ale stării emoționale și psihologice a viitoarei mame. Toată lumea știe că împreună cu corpul însuși, în timpul sarcinii are loc o restructurare a planului psihologic, se schimbă emoționalitatea și atitudinea față de ceilalți și de sine. Și uneori, schimbările de gust apar nu din cauza nevoilor corpului, ci din cauza schimbărilor psihologice, a influenței stresului emoțional. L

Orice sarcina, chiar daca este foarte asteptata si dorita, este stres pentru corpul si psihicul unei femei, are loc o schimbare a stilului de viata, a rolului social si a relatiilor de familie. Nu toate femeile însărcinate pot face față cu ușurință și rapid unor astfel de schimbări, dezvoltă iritabilitate și emoționalitate, lacrimile și resentimentele sunt nerezonabile și nevoia de atenție din partea celorlalți. Adesea, modificările dietetice sunt o modalitate de a „scapa de stres”, o modalitate de a atrage mai multă atenție de la cei dragi, în special de la soțul tău.

Cel mai adesea, modificările preferințelor gustative sunt rezultatul unui întreg complex de factori de influență, atât psihologici, cât și fiziologici. Prin urmare, merită condescendent față de astfel de capricii ale femeilor însărcinate.

Cum să faci față unor astfel de dorințe

În cea mai mare parte, cu o dorință bruscă de a mânca ceva neobișnuit sau gustos, este foarte posibil să mergi cu o femeie însărcinată cu ocazia și să te răsfăț cu aceste produse, dacă nu sunt periculoase pentru sănătate. Deci, dacă vrei ciocolată, poți mânca o bucată mică, nu un baton întreg. Restricțiile în ceea ce privește consumul unor astfel de produse privesc doar cantitățile acestora. Dacă aveți dorința de a mânca două batoane de ciocolată sau o farfurie cu căpșuni (nu încă în sezon), ar trebui să vă limitați totuși în dorințe, deoarece prea multe alimente potențial alergene pot duce la dezvoltarea unei reacții alergice atât la mamă, cât și la formează o tendință față de ei același copil.

Odată cu consumul în exces de sare, apare o sete puternică, ceea ce duce la o schimbare bruscă a metabolismului apă-sare în organism. În acest caz, femeia va bea mai mult, ceea ce va provoca umflarea și starea de rău. Când mănânci multe chifle și prăjituri, pancreasul este încărcat și se consumă mai multe calorii decât poate procesa organismul, ceea ce duce la formarea excesului de greutate. Unele mămici manifestă dorința de a bea bere sau de a încerca diverse delicatese exotice cu conservanți și coloranți artificiali, chimie alimentară. Dar toate aceste substanțe vor avea un efect extrem de negativ asupra dezvoltării fătului și pot duce la defecte și malformații. Dacă apare o astfel de dorință, nu ar trebui să o răsfățați și trebuie să înlocuiți aceste produse dăunătoare cu ceva apropiat, dar mai util. Berea poate fi înlocuită cu kvas natural sau pâine neagră, bomboane dăunătoare pentru fructele suculente.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Dacă apariția preferințelor gustative și a ciudateniilor în alimente începe să interfereze cu rutina obișnuită de viață, dacă gândurile de a mânca unele alimente le înlocuiesc pe toate celelalte, dacă există o dorință persistentă de a mânca alimente complet necomestibile, este important să consultați un medic. și excludeți patologiile ascunse care necesită tratament...

În special, merită să acordați atenție dorințelor, cum ar fi pofta de a mânca cretă, argilă, fier sau pământ, acest lucru poate indica o deficiență de minerale în dietă, medicul va efectua o examinare și vă va prescrie medicamentele necesare.

Și pentru a minimiza procesele de schimbare a preferințelor gustative, merită să mănânci variat și gustos în timpul sarcinii, așezând frumos masa, astfel încât să existe dorința de a încerca toate produsele și felurile de mâncare. Răsfățați-vă cu dulciuri și murături din când în când, dar nu vă lăsați purtat de ele, este importantă o dietă echilibrată și hrănitoare.


(4 voturi)

Sarcina este o condiție specială pentru o femeie atunci când în corpul ei se dezvoltă o nouă viață. Adesea, aceasta este însoțită de apariția unor senzații nu prea plăcute care pot apărea la diferite perioade de naștere a copilului. Trebuie doar să treci prin ele și să nu cedezi experiențelor zadarnice. Mulți oameni experimentează greață, eructații, arsuri la stomac sau balonare în acest moment. Acest lucru este perfect acceptabil având în vedere toate schimbările din organism.

Multe femei acordă atenție și la apariția unui gust neplăcut în gură. Când acest lucru se întâmplă pentru prima dată, femeia însărcinată tinde să se gândească la motivele acestei afecțiuni. Dar se întâmplă și situația inversă - aceste senzații au apărut periodic înainte, dar femeia nu le-a acordat atenție. De ce se întâmplă acest lucru și ce trebuie făcut pentru a elimina simptomul neplăcut, vă va spune medicul. Dar o femeie însăși poate ghici despre unele puncte ale dezvoltării sale.

Gustul prost în gură este cu siguranță o problemă care îngrijorează o femeie. Dar nu merită întotdeauna să acordați o atenție specială acestui lucru.

Cauze

Un gust neplăcut poate bântui o femeie încă din primele etape ale sarcinii. Există multe explicații pentru aceasta: modificări fiziologice în organism sau diverse tulburări patologice. Dar înainte de a căuta un fel de boală în tine, ar trebui să te gândești dacă acesta nu este un fenomen normal. Mai întâi trebuie să luați în considerare posibilele cauze ale acestei afecțiuni și să excludeți pe cele mai nefavorabile dintre ele. Deci, apariția unui gust alterat în gură în timpul sarcinii poate fi declanșată de astfel de factori:

  • Restructurarea fiziologică a organismului.
  • Boli ale sistemului digestiv.
  • Patologia metabolică.
  • Boli ale cavității bucale.
  • Deficiență de vitamine și minerale.

Este posibil să se determine ce a cauzat de fapt gustul de neînțeles numai după o examinare cuprinzătoare a femeii însărcinate. Dar unele abateri ale stării de sănătate nu sunt întotdeauna relevate. În acest caz, ei vorbesc despre reacția normală a corpului la nașterea unui copil.

De ce apar anumite senzații în timpul sarcinii poate fi determinat doar de un medic.

Simptome

Dacă luăm în considerare în detaliu problema unui gust schimbat, este necesar să luăm în considerare toate punctele care pot indica originea acestuia. În primul rând, ar trebui să aflați ce a precedat apariția unui astfel de simptom: acesta este adesea asociat cu dieta unei femei sau cu anumite aspecte ale stilului ei de viață. Este necesar să se stabilească caracteristicile unei astfel de manifestări, deoarece gustul poate fi complet diferit:

  1. Acru.
  2. Amar.
  3. Dulce.
  4. Metalic.

Acest simptom este adesea însoțit de alte manifestări: arsuri la stomac, eructații, disconfort abdominal. Se poate schimba în timp, poate fi constantă sau periodică, pronunțată sau slabă. Totul depinde de starea femeii la momentul examinării și de caracteristicile corpului ei.

Diagnosticul diferențial va ajuta la determinarea originii oricărui simptom.

Restructurarea fiziologică a organismului

Sarcina se desfășoară pe fondul modificărilor hormonale din organism și al schimbărilor în funcționarea diferitelor sisteme. Din păcate, acest lucru nu se manifestă întotdeauna ca senzații plăcute. Chiar înainte ca o femeie să știe despre situația ei, unul dintre cele mai comune semne este schimbarea gustului. Dar acest lucru poate fi luat în considerare și în contextul toxicozei precoce, când greața și vărsăturile sunt vizate în paralel.

În al doilea și al treilea trimestru, când fătul crește rapid, uterul începe să se ridice și să stoarce organele din jur. Femeia începe să simtă eructări acru, arsuri la stomac, o senzație de sațietate după masă. Acest lucru se datorează presiunii abdominale crescute și relaxării sfincterelor. Conținutul stomacului, care conține acid clorhidric, pătrunde activ în esofag și duce la o schimbare a gustului în gură. Și acesta nu este un semn de patologie.

Pe lângă gustul acru din gură, o femeie se poate plictisi de un gust amar. Această afecțiune apare datorită pătrunderii bilei în stomac pe fondul refluxului (reflux invers) din duoden.

Modificările fiziologice din timpul sarcinii, de regulă, nu au manifestări atât de pronunțate ca în patologie.

Boli ale sistemului digestiv

Adesea, un gust alterat în gură indică anumite boli ale tractului digestiv. O astfel de patologie poate fi suspectată de simptomele care au deranjat o femeie chiar înainte de sarcină, deoarece atunci când poartă un copil, se observă destul de des o exacerbare a bolilor cronice.

De exemplu, dacă gura unei femei este acru, ar putea indica gastrită, ulcere gastrice sau boala de reflux gastroesofagian (GERD). La rândul lor, multe dintre ele sunt însoțite de:

  • Durere și greutate în abdomen.
  • Greață și vărsături.
  • Arsuri la stomac.
  • Eructaie acru sau aer.
  • Constipație.

Când vorbesc despre un sentiment de amărăciune în gură, este necesar să se acorde atenție activității vezicii biliare, deoarece acesta poate fi un semn de diskinezie biliară, colecistită, colelitiază. În acest caz, apariția durerii în hipocondrul drept este caracteristică, uneori apar icter și slăbirea scaunului. Un gust dulce poate indica probleme hepatice cu hepatită sau ciroză.

Bolile sistemului digestiv necesită tratament în timp util. Acesta este singurul mod de a elimina simptomele neplăcute.

Patologia metabolică

În cazul diabetului zaharat, este posibilă apariția unui gust dulce în gură. Acest lucru se datorează creșterii glicemiei. Dar acesta este un simptom destul de rar al bolii. Cel mai adesea, patologia este însoțită de următoarele simptome:

  1. Sete și gură uscată.
  2. Excreția unei cantități mari de urină (poliurie).
  3. Piele iritata.
  4. Scăderea vederii.
  5. Creștere în greutate sau, dimpotrivă, pierdere în greutate.

Diabetul poate fi diagnosticat cu un simplu test de zahăr din sânge și un test de toleranță la carbohidrați.

Boli ale cavității bucale

Gustul neplacut si respiratia urat mirositoare sunt un simptom comun al bolilor dentare si al patologiei ORL. Acest lucru se observă odată cu dezvoltarea inflamației sau a sensibilității afectate a receptorilor limbii. Astfel de simptome sunt tipice pentru stomatita, amigdalita, gingivita si chiar cariile. Un gust dulce poate apărea din cauza proceselor purulente în cavitatea bucală sau tractul respirator superior, acru sau sărat - cu inflamarea glandelor salivare.

Tratamentul bolilor dentare nu poate fi neglijat. Deși acest lucru este adesea neplăcut, va preveni apariția unor probleme mult mai mari în viitor.

Deficiență de vitamine și minerale

Cel mai adesea, o schimbare a gustului este urmărită cu o lipsă de fier în organism. Mai mult, acest lucru este tipic pentru epuizarea rezervelor sale de țesut, care se observă cu o deficiență destul de lungă a acestui element. Această afecțiune va duce inevitabil la anemie cronică, care nu este neobișnuită în timpul sarcinii și este însoțită de următoarele simptome:

  • Slăbiciune, oboseală crescută.
  • Ameţeală.
  • Paloare a pielii și a mucoaselor.
  • Modificări ale părului și unghiilor (fragilitate, fragilitate).
  • Modificări atrofice la nivelul limbii, esofagului și stomacului.

Un gust metalic poate apărea la sângerarea gingiilor, care poate fi simptomul inițial al deficienței de vitamina C în organism.

Tratament

Pentru a elimina gustul acru sau orice alt gust în gură, este necesar să ne concentrăm asupra rezultatelor diagnosticului. După o examinare medicală și suplimentară, este posibil să se planifice măsuri terapeutice sau preventive, care ar trebui să aibă un accent exclusiv individual.

Doar un specialist vă va spune ce trebuie să facă o femeie însărcinată pentru a elimina senzațiile gustative neplăcute.

Dietă

Respectarea recomandărilor dietetice este de mare importanță. Alimentația corectă va fi cheia nu numai pentru prevenirea multor boli, ci și pentru cursul normal al sarcinii. Pentru a face acest lucru, o femeie trebuie să țină cont de următoarele principii:

  1. Regularitatea aportului alimentar, completitudinea și varietatea dietei.
  2. Excluderea alimentelor picante, afumate, prăjite și grase.
  3. Avantaj față de produsele fierte, înăbușite sau coapte.
  4. Limitați dulciurile, murăturile, varza, leguminoasele.
  5. Aport adecvat de fructe, legume și ierburi proaspete.
  6. Dați preferință cerealelor, produselor lactate, cărnii slabe și peștelui.
  7. Refuzul de a consuma băuturi alcoolice și fumat.

Plimbarea în aer curat, exercițiile ușoare de dimineață și o dispoziție bună vor ajuta la o digestie corectă.

Dieta pentru o femeie însărcinată este esențială. Nu neglijați recomandările nutriționale ale medicului dumneavoastră.

Terapie medicamentoasă

Tratamentul tradițional al multor boli se bazează pe utilizarea medicamentelor. Acesta este cel mai simplu și mai eficient mod de a face față bolii. Cu toate acestea, femeia însărcinată ar trebui să-și amintească că utilizarea independentă a oricărui medicament se poate transforma într-un pericol pentru făt. Prin urmare, puteți lua medicamente numai conform indicațiilor medicului dumneavoastră.

Pe baza situației, utilizarea următoarelor grupuri de medicamente poate fi justificată:

  • Procinetica.
  • Antisecretor.
  • Enzime.
  • Scade zahăr.
  • Antiinflamator.
  • Preparate de fier.
  • Vitamine.

În patologia dentară și ORL, se acordă o mare atenție tratamentului local cu utilizarea agenților antiseptici și antibacterieni.

Senzațiile gustative neplăcute pot deranja o femeie pe toată perioada sarcinii. Pentru a le minimiza sau a le elimina cu totul, trebuie să contactați un specialist din timp.

Maria Sokolova


Timp de citire: 18 minute

A A

În timpul sarcinii, multe viitoare mame simt brusc că preferințele lor gustative obișnuite s-au schimbat, iar ceea ce a stârnit anterior dezgustul începe să atragă, iar iubitul și familiarul - să provoace dezgust. Același lucru se poate spune și despre mirosuri. Din când în când, viitoarele mămici au dorințe complet ciudate. Una dintre ele pare brusc dezgustătoare cu cafeaua ei preferată și se grăbește cu nerăbdare la carne crudă. O altă lingură greblează și îi trimite zațul de cafea în gură, ronțăindu-l cu cartofi cruzi. Al treilea merge să lingă săpunul. A patra zboară pentru hamburgeri și aripioare pane din fast-food, iar a cincea bea lapte condensat cu bere și chipsuri cu lapte copt.

Despre ce poate vorbi asta și merită să lupți cu astfel de dorințe?

Dorințe ciudate ale femeilor însărcinate: motive

Sondajul sociologilor: ce îți dorești cel mai mult?

Sociologii care efectuează cercetări în acest domeniu au fost interesați în primul rând de întrebările despre concentrarea modificărilor preferințelor gustative și apariția în alimentația femeilor a unor produse care nu au fost consumate anterior. Conform rezultatelor sondajului, s-a dovedit că cele mai neașteptate dorințe ale viitoarelor mămici sunt tencuiala, săpunul și cenușa de la țigări. Alimentele care au apărut în diete includ ceapa crudă, ardeiul iute, lemnul dulce, gheața, brânză albastră, hreanul, cartofii cruzi și mere murate. Astfel, toate produsele la care femeile însărcinate tânjesc se disting printr-un gust ascuțit, pronunțat.

Opinia expertului:

Dorința puternică a viitoarei mame de a pune ceva neobișnuit în gură, de regulă, înseamnă semnal din corp despre lipsa de substanțe și microelemente necesare bebelușului, care nu sunt prezente în hrana obișnuită în cantitatea necesară.

Trebuie amintit că utilizarea unor astfel de substanțe, deși extrem de dorite, cum ar fi creta, ipsos sau săpun, poate duce la consecințe foarte negative. Conțin impurități nocive. Odată cu creșterea poftei de astfel de articole, merită să căutați ajutor de la medici, astfel încât aceștia, la rândul lor, să prescrie medicamente pentru a completa substanțele necesare organismului.

Dorințe de gust ciudate ale viitoarelor mame - ce înseamnă ele?

Există multe motive care o provoacă pe viitoarea mamă să consume anumite produse, nefolosite anterior. Și, bineînțeles, doar un medic poate dezvălui adevăratele motive, după ce a fost examinat pentru lipsa de nutrienți și pentru prezența anumitor boli în organism. Anumite dorințe gustative pot spune o viitoare mamă multe despre starea ei de sănătate. Măsurile adecvate și la timp luate o vor ajuta să elimine problemele de sănătate și să-și salveze copilul.

Desigur, în acest caz vorbim de dorințe obsesive acute care bântuie de la o zi la alta pe viitoarea mamă. Iar o dorință precum, de exemplu, de a mânca o felie de brânză dimineața nu vorbește cu greu de probleme grave ale corpului.

Progesteronul și sarcina

Principalul „instigator” al unor astfel de probleme în corpul viitoarei mame este hormonul progesteron , produs în mod activ în timpul sarcinii. Acest hormon contribuie la pastrarea bebelusului in uter , iar începutul producerii sale este momentul în care ovulul se atașează de peretele uterin. Producția de progesteron are loc înainte de a treizeci și opta săptămână.

Odată cu apariția producției de hormoni în organism Încep modificări biochimice secvențiale ale mirosurilor, gusturilor și chiar lacrimilor viitoare ale mamei ... Progesteron are funcţia de „reglare” a programului de completare a elementelor deficitare ... Dacă există, atunci femeia însărcinată primește instantaneu un semnal despre această problemă sub forma unei dorințe acute pentru un anumit produs sau substanță. Același hormon îmbunătățește asimilarea alimentelor potrivite și este un stimulent al respingerii alimentelor nepotrivite.

Nevoia de dulce și sărat în primul trimestru

Vrei sărat? Insuportabil atras de murături, chipsuri și fast-food? O astfel de nevoie pentru organism în primul trimestru poate fi asociată cu funcțiile sale de protecție.

Toxicoza care apar la începutul sarcinii, provoacă pierderea de lichid în organism ... Pentru a preveni deshidratarea, organismul are nevoie de alimente cu un continut ridicat de sare, care ajuta la retinerea apei si la mentinerea echilibrului apa-sare.

Si aici pentru dulce cel mai adesea în timpul sarcinii trage fete slabe ... În acest fel, natura le semnalează că este timpul să se îmbunătățească și să câștige kilogramele care lipsesc. În acest caz începutul sarcinii este însoțit de dorințe acute de alimente dulci, grase și cu amidon ... Dar nu ar trebui să se grăbească să satisfacă capriciile corpului. Alimentele cu zahăr provoacă atât o scădere bruscă, cât și o creștere rapidă a zahărului din sânge. Și din acest motiv, înainte de a te arunca pe blatul de tort, merită să iei în considerare alimentele bogate în proteine ​​(cum ar fi ouăle și carnea). Dar în ceea ce privește dulciurile: este mai bine să alegeți un produs care să nu se absoarbă prea repede și să încarce organismul cu energia necesară. De exemplu, musli.

Preferințe gustative și psihologie

Motivul psihologic pentru „capriciile” unei femei însărcinate este un semn pentru un bărbat și un viitor tată. Este posibil ca cu astfel de capricii o femeie să încerce a atrage a lui Atenţie ... În plus, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna în mod conștient. Solicitări - „pregătește-mi ceva gustos”, „cumpără-mi așa ceva” și „adu-mi ceva ce nu știu eu, dar chiar vreau” pot fi cauzate de un deficit de atenție obișnuit.

Prezența viitorului tată și participarea lui la viața dificilă de zi cu zi a viitoarei mame, armonia în familie este cheia unui curs favorabil al sarcinii.

Să îndeplinești sau să nu împlinești capriciile viitoarei mame?

În acest caz, totul depinde de adecvarea capriciilor și, bineînțeles, de posibilități.

Unul cere căpșuni sălbatice în februarie, celălalt adulmecă gazele de eșapament aplecându-se pe geamul deschis al unei mașini. Este destul de clar că a doua opțiune nu va aduce beneficii bebelușului, iar prima nu este altceva decât un capriciu, ca ghioceii în mijlocul iernii.

Dacă viitorul tată și rudele unei femei însărcinate își pot permite să călătorească noaptea în căutarea unui anumit tip de portocale, afumaturi sau papaya cu fructul pasiunii, atunci de ce nu?

Ciudățenii periculoase în dorințele viitoarelor mame

Destul de rar, dar, din păcate, dorințele olfactive remarcate ale femeilor însărcinate de a mirosi fixativ, acetonă sau vapori de benzină ar trebui monitorizate îndeaproape de viitoarele mame. Este firesc periculos să le răsfățați. Este dăunător atât pentru mamă, cât și pentru copil. Într-o situație în care astfel de dorințe devin prea intruzive, cu siguranță ar trebui raportate medicului.

Modificările la nivel neurochimic în procesele de inhibiție și excitare pot fi cauza unor astfel de ciudatenii. Corpul lor este cel care încearcă, probabil, să pună în ordine, forțând viitoarea mamă să inhaleze substanțe volatile care afectează activitatea creierului. Cu ajutorul medicamentelor prescrise de un medic, puteți îmbunătăți procesele metabolice din creier fără a vă răsfăța cu ciudateniile.

Se bazează pe nocive (alcool, grăsimi etc.) Ce să faci?

În primul rând, discutați cu medicul dumneavoastră despre preferințele dumneavoastră de gust ciudat.

Cum să evitați gusturile ciudate în timpul sarcinii:

Recenzii:

Yuliya:

În primul trimestru, mai ales m-au atras cârnați, pește cu maioneză și cârnați. Acum doar pentru dulciuri. Am scos din greșeală o pungă de caramele în noptieră, am crăpat-o fără ezitare. 🙂 Și, de asemenea, dependent de Picnic cu nuci baton de ciocolată. Păcat, nu merge peste tot. Prin urmare, trebuie să luați multe deodată. 🙂

Inna:

Îmi amintesc că am mâncat zaț de cafea când eram însărcinată. Tocmai cu linguri. Eu nu am băut cafea, dar restul le-am mâncat după toată lumea. Este îngrozitor cum s-au uitat la mine. 🙂 Tocmai a născut - imediat dorința a dispărut. Și mereu mi-am dorit cretă. Chiar am macinat si am mancat coji de oua. Și cartofi cruzi. Răzuiesc după supă și o dată, pe nesimțite, câteva felii. 🙂

Maria:

Și am auzit că dacă ești teribil de atras de dulciuri și, poate, de probleme cu ficatul și tractul biliar. Poate sa . Trebuie să faci gimnastică și totul va fi bine. Iar dorința de carne, din ce în ce mai crocantă, este o deficiență de proteine. Iar bebelușul are pur și simplu nevoie de el, deci este nevoie urgentă de a se sprijini pe alimente bogate în proteine. Dar cea mai mare cantitate de vitamina C se află în varza murată. 🙂

Irina:

Și miros constant ulei de floarea soarelui. Soțul râde, le strigă. 🙂 Și nu mă poți trage drept de urechi. De asemenea, atrage ciupercile sărate, murate și vinetele. Din reflexul dulce imediat de gag. Este timpul să mergi să fii verificat pentru probleme în organism. 🙂

Sofia:

După a treia lună, nora mea a început să spargă dulceața cu cartofi prăjiți, legume cu o grămadă de maioneză și înghețată înecate într-un borcan de dulceață. 🙂 Și prietena mea și-a lins rujul constant. 🙂

Anastasia:

Și cu fiicele mele, fast-food-ul a devenit principala problemă. 🙂 În timp ce trec pe lângă - asta este! Pierdut. Cartofi prăjiți, nuggets... Dar se pare că trebuie doar să mergi la doctor... 🙂 Și tot vreau să mănânc gustări tot timpul. Toarn apă clocotită peste el, nici măcar abia aștept până se fierbe și mă arunc peste el. Las si mazarea verde acolo si o umplu cu maioneza. 🙂 Familia mă privește cu groază și mă bucur. 🙂

Mila:

Cu primul copil îmi doream foarte mult bere și șprot în roșii. Este pur și simplu insuportabil! Există un tip cu o sticlă și deja saliv - chiar și cere-i o înghițitură. 🙂 Și șprot în roșii - în general, cutii crăpate. Iar cu a doua fiică, deja existau mai multe dorințe estetice. Prima repriză a vrut doar portocale. Soțul săracului mergea uneori după ei în miezul nopții. 🙂 Și a doua jumătate am scris totul. Am luat 20 kg în timpul sarcinii (70 kg au născut). La o lună de la naștere, a revenit la cele 50 kg obișnuite. 🙂

Dacă ți-a plăcut articolul nostru și ai vreo părere despre asta, împărtășește-ne! Este foarte important pentru noi să vă cunoaștem părerea!

Influența modificărilor hormonale în corpul feminin asupra preferințelor gustative și olfactive în timpul sarcinii - recomandările unui medic obstetrician-ginecolog.

Dacă o femeie se plânge că obișnuia să iubească cafeaua, iar acum i se face rău numai din cauza mirosului, obișnuia să iasă la fumat la fiecare jumătate de oră, iar acum fuge pe lângă camera de fumat, primul răspuns pentru ea va fi: întrebare: „Dragă, ești, din întâmplare, însărcinată?” Cum explică medicii o schimbare atât de drastică a percepției mirosului și gustului?

Dependențe culinare exotice pentru viitoarele mămici și o schimbare dramatică a gusturilor acestora sunt observate de mult timp. Cine nu a auzit anecdote despre un soț care aleargă noaptea aproape în pijama ca să caute piersici sau murături pentru soția sa însărcinată... Un admirator pasionat al castraveților murați în această perioadă se poate transforma într-un destin notoriu de dulce, și un iubitor de ciocolată , înghețata și dulceața vor dori brusc să mănânce totul sărat și picant. Potrivit unui sondaj realizat de compania alimentară Cow & Gate, peste 60% dintre femeile însărcinate au o atracție irezistibilă față de amestecarea alimentelor complet incompatibile. Printre acestea se numără lămâia cu sare și piper, înghețată și chipsuri aromate cu muștar și multe alte combinații.

"Dacă vorbim despre mirosuri, atunci pe tot parcursul primului trimestru nu am putut tolera deloc mirosurile de bucătărie, în special cele ascuțite, cum ar fi mirosul de ceapă prăjită. Și, în general, simțul mirosului a fost atât de exacerbat! .."

„Și în timpul sarcinii am devenit dependentă de a adulmeca... săpun! Un copil obișnuit, vreau doar să-l mănânc! Și totuși (fiica mea), când voi deschide un nou săpun, cu siguranță îl voi lins de câteva ori ..."

„Începutul sarcinii s-a petrecut la sfârșitul primăverii – începutul verii, când toată lumea deschide orificiile de ventilație. Simțul mirosului s-a ascuțit atât de mult încât mi-am putut da seama cu ușurință ce fel de mâncare se pregătește în fiecare apartament – ​​de la primul etaj până la al doisprezecelea. "

"Îmi plăceau parfumurile cu arome florale grele. Și în primele luni de sarcină, le-am urât și m-am îndrăgostit de mirosuri ușoare, proaspete..."

Să încercăm să ne dăm seama de ce și de unde vin toate aceste dependențe. Nu există o teorie unificată și coerentă în acest sens. Iată câteva dintre cele mai populare puncte de vedere.

Sub semnul progesteronului - dominanta sarcinii

Teoria care „da vina” toate capriciile femeilor însărcinate pe progesteron este cea principală (toate celelalte teorii spun în general despre același lucru, dar cu alte cuvinte).

La începutul sarcinii, așa-numitul sarcina dominanta, care promovează disponibilitatea de a naște și de a da naștere unui copil și oferă, de asemenea, o atitudine psihologică a unei femei.

Dominatorul sarcinii este un focar de excitație în creier care apare la o femeie însărcinată după ce ovulul este atașat de membrana mucoasă, datorită fluxului constant de semnale de la uter către creier. La nivel hormonal, dominanta este sustinuta de o productie crescuta de progesteron.

Hormonul progesteron este sintetizat de către ovare, placentă și cortexul suprarenal. Din momentul în care ovulul este atașat de peretele uterin, începe o producție crescută de progesteron, care contribuie la menținerea sarcinii (suprimă activitatea mușchilor netezi ai uterului; acționând asupra sistemului nervos central, susține dominanta formată a sarcina; stimulează pregătirea glandelor mamare și creșterea uterului; suprimă reacția de respingere a ovulului). Conținutul de progesteron din sângele mamei crește inegal, crescând de 2 ori, apoi crește treptat.

O scădere a nivelului de progesteron indică prezența unei patologii a sarcinii și necesită terapie de substituție; o creștere a nivelului hormonului indică prezența insuficienței renale (o încălcare a excreției sale). Producția de progesteron se oprește complet numai cu modificări de anvergură ale placentei, de exemplu, cu.

Este nivelul ridicat activ de progesteron care poate fi atribuit celor mai fundamentale modificări din timpul sarcinii și el este cel care declanșează o cascadă de modificări biochimice în organism. De asemenea, lansează așa-numitul „motor de căutare” pentru a găsi resursele necesare ale sistemului nervos endocrin și autonom 1 din organismul mamei pentru a asigura dezvoltarea unei sarcini normale. Cu alte cuvinte, acest hormon determină ce este normal și ce este deficitar, și construiește un „program” pentru a elimina toate deficiențele. Ca urmare, corpului mamei i se dă comanda de a satisface deficitul, provocând nevoia necesară. De exemplu, cu o lipsă de calciu, există dorința de a mânca cretă, cu o deficiență de ascorbic și legume verzi, cu o lipsă de vitamine B, o dorință de a bea bere. În același timp, motorul de căutare se asigură că femeia nu mănâncă nimic care să-i fie dăunător ei sau copilului. Tocmai pentru aceasta apar astfel de modificări în tractul gastrointestinal care facilitează procesul de respingere a alimentelor necorespunzătoare în acest moment și prelungesc procesul de procesare a alimentelor adecvate.

1 Sistemul nervos autonom este partea sistemului nervos care este responsabilă de funcționarea organelor interne

Posibile eșecuri

Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul. În cazurile în care în corpul unei femei există tulburări metabolice latente, comanda „motor de căutare” poate fi paradoxală, adică. una care, în loc să elimine deficitul, contribuie la întărirea acestuia. Rezultatul este un cerc vicios. De exemplu, organismul are lipsă de fier, iar o femeie, pe fondul anemiei severe (o scădere a cantității de hemoglobină), dezvoltă un gust metalic specific în gură, dar în același timp dezvoltă o aversiune față de carne, deși este consumul de carne care ar putea ajuta cel puțin parțial la rezolvarea problemei schimbului afectat de fier. În astfel de cazuri, singura cale de ieșire sunt complexele de vitamine și minerale. Deși uneori pot avea reacții olfactive dezgustătoare. De ce apare un astfel de fenomen este încă un mister pe care știința încă nu l-a rezolvat.

Înainte de asta, am vorbit despre dependențe care, în general, nu amenință viața mamei, dar în primele etape ale sarcinii, unele femei au dorința de a mânca alimente necomestibile: cretă, argilă, nisip, var, pământ. Unii sunt foarte atrași de vaporii de benzină, acetonă și alte substanțe volatile. Din fericire, astfel de apariții sunt rare. Ar trebui satisfăcute astfel de dependențe? Desigur, nu merită satisfacerea unor astfel de dorințe. Și sunt chemați din nou de „comanda” aceluiași „motor de căutare”. Dacă astfel de dorințe sunt persistente, este important să vizitați un medic. sunt cauzate de modificări neurochimice din organism. Probabil, vaporii unor astfel de substanțe nocive afectează cumva activitatea creierului: organismul reacționează în acest fel la echilibrul alterat al proceselor de excitare și inhibiție. Dar viitoarea mamă nu ar trebui în niciun caz să satisfacă astfel de dorințe, deoarece cuplurile dăunătoare pot avea un efect desfigurant asupra fătului în curs de dezvoltare. În astfel de cazuri, medicul corectează situația prin prescrierea de medicamente care îmbunătățesc procesele metabolice din creier (glicină, acid glutamic, vitamine).

Deci, modificările hormonale din organism afectează puternic preferințele gustative (dorința pentru una și aversiunea față de cealaltă). Potrivit medicului doctor Michelle Gleesman, de renume mondial, „Acești hormoni excentrici care se repetă în jurul corpului în primele trei luni de sarcină provoacă ciudații ale gustului”.

Greața și vărsăturile sunt o reacție defensivă

Samuel M. Flaxman și Paul Sherman au afirmat că greața, vărsăturile și obiceiurile modificate ale gustului în timpul sarcinii au o funcție benefică: este un mecanism natural pentru protejarea mamei și a fătului de bolile transmise de alimente și pentru protejarea fătului de substanțele nocive care pot afecta negativ afectează formarea organelor și țesuturilor sale. Descoperirile lor ajută la explicarea de ce multe femei însărcinate dezvoltă inițial o aversiune față de carne, anumite legume și băuturi cu cofeină și preferă alimentele cu gust scăzut. Potrivit lui Sherman, aversiunea față de alimente formează și o apărare împotriva toxinelor produse de microorganisme și alte substanțe teratogene (care cauzează defecte). dezvoltarea fetală) substanţe.

În același timp, în primele trei luni de sarcină, celulele embrionului se diferențiază și încep să formeze structuri. Aceste structuri și sisteme de organe în curs de dezvoltare - brațe, picioare, ochi și sistemul nervos central - pot fi afectate negativ de substanțele teratogene din anumite plante în timpul stadiului critic al formării noii vieți; componentele lor pot avea un efect negativ asupra cursului sarcinii: de exemplu, pătrunjelul poate provoca contracția uterului, provoca. Nu întâmplător corpul unei femei însărcinate refuză adesea condimentele.

Capriciile intuiției unei femei însărcinate

Se știe că gusturile și dorințele unei femei însărcinate se schimbă. Natura a oferit viitoarei mame așa-numita „intuiție alimentară gravidă”. Dietetica, medicina și biologia moderne nu au informații complete despre alimentația absolut corectă a unei femei însărcinate. Se cunoaște doar principiul de bază: alimentele trebuie să fie variate, cât mai sănătoase și să conțină o cantitate minimă de produse procesate și artificiale. În primul trimestru de sarcină are loc o restructurare activă a organismului și adaptarea acestuia la o nouă stare. Acum copilul își exprimă nevoile prin intermediul mamei, cerând oligoelemente, vitamine și substanțe nutritive utile pentru el. Atât mama, cât și familia ei vor trebui să țină seama de asta, oferindu-le mâncarea de care tânjesc. Cu toate acestea, aici, ca nicăieri altundeva, este adecvată o abordare rezonabilă. Este important să-ți asculti dorințele, dar satisface-le în cantități rezonabile.

Așadar, orice se ascunde în spatele unor astfel de dependențe ciudate ale femeilor însărcinate, trebuie să le asculti și uneori să te gândești cu adevărat la ce fel de deficit încearcă să elimine „capriciile” noastre. Oamenii de știință admit că unele cazuri de preferință gustativă nu pot fi explicate. Și în orice caz – nu te forța să mănânci ceea ce este considerat „bun” pentru tine dacă nu ai chef.

Dacă vrei cu adevărat ceva dăunător și nu ai chef să faci ceva util?

  1. Când obiceiurile gustative și olfactive sunt intimidante, înnebunitoare sau vă împiedică să trăiți o viață normală de zi cu zi, consultați-vă medicul.
  2. Daca iti doresti ceva cu adevarat, atunci pofta buna! Dar amintiți-vă despre dozele rezonabile și nevoile rezonabile. De exemplu, dacă ai chef să mănânci nisip, atunci bineînțeles că nu ar trebui.
  3. Fii pretențios să încerci lucruri noi. Atunci este puțin probabil să fii otrăvit cu ceva sau să „câștigi” o alergie. În primul rând, încercați să vă dați seama de compoziția unui produs atât de atractiv.
  4. Este important să reții mereu că mofturile sau mofturile sunt treaba ta, nu ar trebui să devină un motiv de resentimente, lacrimi sau chiar depresie. Cei dragi nu sunt de vină că nu au ghicit ce ai vrut astăzi la prânz: încearcă să vorbești despre pasiunile tale, discută-le - și va fi mai multă înțelegere.
  5. O femeie însărcinată poate fi greu de mulțumit, așa că încearcă să te tratezi cu umor: asta te va ajuta cel mai bine!

Elena Pechnikova
Obstetrician-genecolog, Moscova

Discuţie

Și avem 13-14 săptămâni. Sătul de tot. Mi-a dispărut pofta de mâncare și simt amărăciune în gură. Chiar și pastilele au încetat să mai ajute ((sperăm că până în al doilea trimestru va fi mai bine

13.10.2018 14:04:02, Nadira

În primele luni am avut greață, dar fără vărsături, am fost atras de carne, am luat o bucată de jumătate de kilogram, am gătit-o (mi-am dorit foarte mult una fiartă!) Și mi-a ajuns să mănânc de 1-2 ori. Și din luna a 6-a am devenit indiferentă la carne, în general, dar acum sunt atrasă de dulciuri, departamentele de cofetărie sunt doar un chin, m-am relaxat doar - în 4 săptămâni pe marshmallow în ciocolată și pe pâine cu dulceață am luat 3,5 kg, abia oprit, acum incerc in loc de patiser sa fie banane si curmali, pot sa mananc si in tone, desi imi este foarte frica de curmali, nu este foarte bun pentru intestine. Și, de asemenea, varză murată și roșii verzi... un vis (dar rinichii îmi sunt mai dragi!)

04.12.2008 21:11:28, Tasha

sunt prima data insarcinata...am inceput sa citesc pe site-uri despre nevoile in timpul sarcinii - cine este matase!!!mananca, cine roade creta!E amuzant ce pasionala!Am 7 saptamani la nebunie vreau peste rosu (si doar rosu) si mananca zi sau un borcan cu muraturi sau o rosie in timp ce beau tot muratul!Sunt socat!Si sotul meu este si mai mult!

07.11.2008 20:47:39, Ekaterina

a 9-a saptamana mea a trecut =) si acum aproape ca nu mai este pofta de mancare ((dar nici tu nu poti sa iti fie foame... ma gandesc de foarte mult timp la ce pot sa mananc, dar nu sunt deloc multe variante.
în timp ce eu sufăr cu asta. Si mie deseori imi este rau... aceasta este prima mea sarcina :) dar foarte ravnita! ;)

11.10.2008 23:49:03, Valya 09.10.2008 05:27:07, Olga

Și încă de la începutul sarcinii mi-am dorit totul diferit, dar mai ales dulce. Au trecut cinci luni, dar încă sunt foarte atras de dulciuri, pur și simplu nu pot, poate fi orice, chiar și miere cu ceai, sau doar ceai cu zahăr. Vise că mănânc dulciuri. O dată la trei luni îmi era atât de foame de murături încât, îmi amintesc, am alergat la magazin și apoi am mâncat un borcan întreg de un litru și jumătate în 10 minute.

09.10.2008 05:26:43, Olga

Am 6 saptamani, exista taxicoza, dar nu puternica. se intampla sa iti doresti neaparat pepene galben, pepene verde sau varza murata :-) cu piure de cartofi (salivat), iar uneori pana si gandul la mancare se intoarce! Am vorbit cu medicul, m-a sfătuit să mănânc fracționat, să port ciocolată (glucoză) și ceva acru în poșetă. sincer sa fiu, nu ajuta prea mult. dar împlinirea urgentă a dorințelor mele culinare mă salvează nu numai pe mine, ci și pe membrii familiei mele de crize de slăbiciune, greață, capricii etc. :-))))

09.07.2008 17:40:55, Maria

Iar in primul trimestru nu am vrut nimic, desi nu au fost greata puternica, am mancat doar uscatoare cu ceai.
In al doilea trimestru (era cald) am vrut siba uscata. Iar caviarul de la acest gandac a fost cea mai delicioasa bomboana!
In al 3-lea trimestru imi doream foarte mult mandarine si curmali. Mai mult decât atât, din mandarine s-a mâncat doar crusta, i s-a dat coaja soțului ei))) În fiecare seară, în ultimele 3 luni, am mâncat un kilogram din ambele, soțul a plecat de la muncă și a cumpărat.

și sunt bolnav, dar nu vărsă. Nu am inca dependente deosebite am 5 saptamani nici nu prea am pofta de mancare. in prima sarcina nici eu nu mi-am dorit nimic special, doar mirosurile intepatoare irita

02.02.2007 16:45:13, Nadejda

De la 7 la 16 saptamani a fost o toxicoza groaznica, doar castravetii sau rosii conservate s-au salvat acum 20 de saptamani, imi doresc foarte mult castraveti si rosii proaspete. Ea este indiferentă și la carne, deși se spune că trebuie să mănânci.

02.02.2007 09:36:08, Prynston

vrodebi vsyo normalno edinstvennaya problemma xochu obsheniya mne podobnim i ne tolko tak ka ya ne na rodine ne znayu kak nayti obshenie da i net v dannoe vremya doma net prixoditsya spuskatsya v net klub.a chya edto kassaetsya to derolodiobrazhat veshirazhat

22.12.2006 18:47:47, Patimatzagra

Am un dezgust pentru peștele prăjit. Mănânc sărat cu plăcere. Îmi plăceau dulciurile, dar acum nu mai vreau. Crema eliberează lapte praf.

07.04.2006 10:43:05, Natalia

Avem 16 săptămâni. În primele 2 luni am avut greață și nu am mâncat practic nimic, am slăbit. M-au băgat în spital, unde am băut uleiuri esențiale, vitamine, a devenit mai ușor. Îmi doream foarte mult carne, pește și castraveți.

30.06.2006 11:27:24, Tatiana

Sunt în a opta săptămână, mănânc de toate, gustul cu greu s-a schimbat - îmi doresc foarte mult roșii și sushi cu oțet verde.

28.06.2006 14:52:38, natalia

Acum sunt insarcinata in 12 saptamani.Toxicoza a fost groaznica.Nu am mancat si nu am baut nimic.Am fost internata la spital.Acum mananc putin.Nu-mi place carnea.M-am oprit din pictat pentru ca miroase totul, Nu beau cafea, deși mi-a plăcut.

25.06.2006 10:18:26, diana

Comentează articolul „Adu asta – nu știu ce... schimb de gust în timpul sarcinii”

Preferințe de gen și gust. La prima sarcina mi-am dorit foarte mult CARNE (nu am mancat carne inainte de sarcina) si am baut lapte in litri, s-a nascut un baiat. Acum, carnea pur și simplu se întoarce, dar eu mănânc mere, legume în kilograme... și nu-mi vreau creveți cu bere.

Discuţie

Eu, fiind însărcinată cu prima fată, nu am mâncat deloc carne (am avut o astfel de menstruație, a durat trei ani). Am mâncat pește, produse lactate, ouă. Puștiul și gardienii nu au fost afectați în niciun fel.

În primul trimestru, nici nu am putut să mănânc carne, deși în general sunt un consumator de carne.Am mâncat în principal brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (mi-a plăcut mai mult) și legume. Doctorul nu m-a obligat sa mananc, ca - in timpul sarcinii totul este pe dos :). Există pește, fructe de mare, lapte acru, ce selecție uriașă acum! Si din al doilea trimestru este normal - mananc carne si pasare.Este normal testul de sange?

despre toaletă și preferințele de gust. Afecțiuni, boli, toxicoză. Sarcina și nașterea. Este normal ca femeile însărcinate să alerge la toaletă. Mai ales cu fructe. Există multă vitamina E în uleiul de floarea soarelui, este foarte utilă femeilor însărcinate.

Discuţie

Si eu merg des, dar poate o data pe ora. Intervine doar când merg la plimbare cu fiica mea. într-o oră e timpul să scriu, dar vreau să fac o plimbare, locuiesc pe 4 nu sunt. Mănânc și piersici, de altfel, dar cumva nu l-am conectat.

15.07.2010 15:42:35, aprilie partizan

Da, totul este bine cu tine!
Abia azi s-a discutat cu medicul despre toaleta) Nu alerg asa des, dar ea a decis sa ma dedice din timp. Aceasta se datorează presiunii asupra urinară fără ambiguitate și chiar și asupra fructelor sunteți excelent)
În general, ea mi-a spus astăzi să fac următoarele pentru ca pe viitor să nu fie probleme și doar să scadă puțin presiunea: postura genunchi-cot, pe scurt (în această formulare a spus medicul) te ridici ra * k * oh, pe podea sau pe canapea, poți citi în această ipostază sau în altceva, la fel ca și cum ai sta lângă masă, îți îndoi piciorul pe un scaun și îți sprijini coatele pe masă. Uterul merge mai sus și presiunea asupra urinară

despre preferințele gustative. Nutriție, vitamine, medicamente. Sarcina și nașterea. A fost amuzant pentru mine în prima mea sarcină – am fost teribil de atrasă de morcovii cruzi. S-a ajuns la punctul în care am turnat în mod deliberat în piață, am cumpărat două pachete de la însoțitori și unul, incapabil să-l suport, de la...

Discuţie

A fost amuzant pentru mine în prima mea sarcină – am fost teribil de atrasă de morcovii cruzi. S-a ajuns în punctul în care am mers în mod deliberat la piață, am cumpărat două ciorchini de la însoțitori și unul, neputând să suporte, le-a mâncat imediat, nu s-a spălat :))), al doilea l-a adus acasă și l-a spălat și a mancat-o imediat.
În această sarcină mă aplec foarte mult pe citrice, dar tot fără fanatism, nu o șlefuiesc chiar în magazin))).

Vreau tot ce văd, mănânc bolnav, sau chiar .. Și timp de 2 săptămâni gătesc lucruri atât de urâte, iar ei mănâncă pe al meu și cer un supliment

Conferința „Sarcina și nașterea” „Sarcina și nașterea”. Secțiunea: - adunări (Dacă s-a mai pus subiectul recent, închideți subiectul :) În ultima mea sarcină, am mâncat doar lucruri urâte - pizza, găluște cumpărate, unturi). Preferințe de gust.

Discuţie

Vreau ceva dulce tot timpul :)))) As dori o ciocolata :)))

De săptămâni înainte de 12 am mâncat tone de murături (clasice), acum devorez kilograme de șprot, deși în 15 ani de căsnicie nici măcar nu l-am cumpărat. Toată familia s-a agățat de șprot cu mine, de 3 săptămâni copiii îl cer doar cu cartofi. Și pentru mine lafa - cartofi fierți - cina este gata!

Toată lumea știe că în timpul sarcinii, femeile își schimbă gusturile în ceea ce privește mâncarea. De ce se întâmplă asta? De ce deodată iubitorii de dulci încep să „se usuce” peste castraveți murați, iar cei care înainte nu puteau trăi fără o ceașcă de cafea dimineața pot începe acum să vărsă din mirosul acestei băuturi? Bănuiam că toate acestea erau cumva explicabile din punct de vedere fiziologic, dar nu pusesem în mod special această întrebare înainte.

Unul dintre miturile sarcinii


Voi spune imediat că nu vreau să vorbesc despre pervertirea gustului femeilor însărcinate și despre sexul copilului. Din moment ce cred că asta e din zonă „și a coincis cu mine”. Gusturile fiecăruia sunt atât de diferite și există doar două sexe))

Dar am încercat să înțeleg motivul acestor schimbări. Am făcut niște lucrări de „cercetare” și așa s-a întâmplat.

Refuzul de la amar


Nu știu despre celelalte, dar nu aș putea tolera ceapa pentru ambele sarcini, deși în mod normal le iubesc. Se pare că acesta este un fel de funcție de protecție a corpului feminin, care vizează menținerea sarcinii. Corpul percepe probabil gustul amar ca pe ceva otrăvitor. Poate din același motiv, am încetat să-mi plac ceaiul și cafeaua în timpul sarcinii.

Când vrei sărat


Și cu adevărat, când? De obicei, în al doilea și al treilea trimestru. Pentru mine, de exemplu, a fost. Una dintre versiunile acestei dorințe este creșterea volumului sanguin și, ca urmare, lipsa de sodiu. Adevărat, am încercat, totuși, să nu abuzez de sare.

Dacă vrei fructe


Ce mi-am dorit cel mai mult în timpul ambelor sarcini au fost fructele și legumele proaspete. Aici, cred, nu este nimic de ghicit - nevoia organismului de vitamine la femeile gravide este crescută, iar cele mai multe vitamine sunt în legume și fructe. De asemenea, fructele, legumele și ierburile proaspete conțin cantități mari de acid folic. Și ea, după cum știți, este primul și cel mai important lucru necesar pentru dezvoltarea normală a copilului și cursul corect al sarcinii.

În acest sens, îmi amintesc mereu povestea despre cum am stat la coadă pentru mere în îndepărtata criză a anilor 90. Coada era formată în întregime din bunici care stăteau după zahăr granulat pe cupoane. Și printre ele sunt însărcinată, dar tot fără burtă. Mi s-a părut mai greu să le rog pe însoțitorii, care erau într-o dispoziție de luptă, să sară peste coadă decât să stea la coadă. Aşteptând până mă apropii în sfârşit de tejghea, i-am spus vânzătorului ce aveam nevoie şi mi-am pierdut cunoştinţa.

Sau povestea surorii mele: soțul ei, în aceiași ani 90, i-a cumpărat ei, o femeie însărcinată, un castravete uriaș, învelit în plastic. Sora mea l-a mâncat chiar pe stradă și nu i-a păsat că castravetele nu a fost spălat și a fost cumpărat cu ultimii bani.

Dacă ești atras de dulce


Această atracție poate fi explicată prin faptul că sarcina necesită o anumită cantitate de energie, iar organismul necesită mai multe calorii. Principalul lucru aici este să înțelegeți că kilogramele câștigate nu rămân întotdeauna în spital ...

Perversiuni ale gustului


Adesea femeile însărcinate își doresc ceva ce în viața obișnuită nu s-ar fi gândit să mănânce. De exemplu, hering cu lapte, cretă sau pământ. Ei spun că femeilor însărcinate nu ar trebui să li se refuze dorințele. Dar eu, de exemplu, nu mi-aș asuma riscuri. La urma urmei, stomacul și intestinele unei femei însărcinate nu devin diferite, iar după un hering cu lapte vor urma consecințe neplăcute.

Am avut noroc: dacă îmi doream ceva, era de folos. De exemplu, dintr-o dată am simțit o dorință teribilă de terci de orz cu carne. De obicei, nici eu, nici membrii familiei mele nu mâncăm acest terci.

Și în timpul primei mele sarcini, am fost înnebunit după sucul de roșii. Bine că s-a vândut în cutii de jumătate de litru și nu am reușit să „dau din umeri”, la fel ca vărul meu. După ce a fost cuprinsă de o vărsătură groaznică de la un exces de suc de roșii, încă nu poate tolera acest produs.

concluzii


Cred că o femeie însărcinată își poate controla dorințele de mâncare. Trebuie doar să înveți să le înțelegi corect. Dacă vrei cretă, este posibil ca corpul tău să aibă nevoie de mai mult calciu. Când poftele acre, este posibil ca femeia să aibă hemoglobină scăzută.

Și dacă nu doriți ceva, atunci puteți încerca să înlocuiți produsul. Nu am vrut deloc carne. Și când a fost necesar să ridic hemoglobina, am băgat-o cu greu în mine. Atunci mi-am dat seama că această hemoleucogramă poate fi îmbunătățită doar cu preparate cu fier și am încetat să mă mai chinuiesc cu acest produs.

Ați avut perversiuni ale gustului în timpul sarcinii?

Pentru a primi cele mai bune articole, abonați-vă la paginile lui Alimero.