Coloana vertebrală doare grav în timpul sarcinii ce trebuie făcut. Principalele cauze ale durerii în această parte a corpului pot fi. Galerie foto: gimnastică medicală pe o minge gimnastică

03.07.2019

Femeile însărcinate se plâng adesea de diverse dureri care le deranjează în diferite perioade de timp și în locuri diferite. Însă durerea la nivelul coloanei vertebrale este una dintre cele mai comune plângeri. Desigur, acest lucru nu înseamnă că durerea de coccis este complet normală.

Definiția de „sindrom de durere anococcigală” este un concept larg care combină o serie de manifestări (proctalgia, nevralgie anală, durere anorectală, coccododie), al cărui principal simptom este durerea în perineu, anus sau coccis.

Deoarece acest lucru poate fi foarte periculos, în caz de durere care vă îngrijorează, trebuie să contactați imediat medicul ginecolog și să spuneți totul în detaliu. Dacă este necesar, medicul vă va consulta la specialistul corespunzător, care va trebui mai întâi să afle cauza durerii.

Cauzele durerii în coasta de coadă în timpul sarcinii:

În primul rând, în acest fel, traumele acestei zone în trecut, chiar și în trecutul foarte îndepărtat, se pot face cunoscute în acest fel și chiar dacă acest lucru nu te-a deranjat niciodată. Dacă excludeți acest motiv, ar trebui să priviți mai departe.
În timpul sarcinii, oasele suferă modificări semnificative, pelvisul femeii se extinde, iar coada posterioară se abate înapoi pentru a nu interfera cu ieșirea copilului.
În cel de-al doilea trimestru, uterul în creștere strânge oasele pelvine, sacrul, coada și ligamentele lor.
Încălcarea nervului la ieșirea din coccis.
Durerea de coccis poate fi asociată cu amenințarea încetării premature a sarcinii.
Deficiență de magneziu și / sau calciu.
Boli inflamatorii ale abdomenului inferior (de exemplu, adnexita - inflamația uterului, a trompelor uterine și a ovarelor).
Depunerea de sare sau inflamația în articulația dintre sacru și coccis.
Tulburări ale aparatului neuromuscular din spațiul anal posterior și întregul planșeu pelvin.
Boli ale coloanei vertebrale cu simptome neurologice.
Boli ale rectului, chiar și prin vindecarea lor (hemoroizi, fisuri anale, proctită, sigmoidită etc.).
Operații asupra anusului care duc la deformări cicatriciale ale anusului.
Coborârea perineului.
Naștere dificilă, în care un făt mare extinde articulația cu o lacrimă spre exterior.
Obiceiul de a sta pe toaletă mult timp.
Constipație, diaree.
Boli ale organelor genitourinare;
Stres psiho-emoțional.

Ce să faci cu durerea la nivelul coloanei vertebrale în timpul sarcinii?

Așa cum am spus deja, este necesară consultarea cu un medic în acest caz. Însă dacă nu s-a găsit nimic grav în tine, durerea în coasta de coadă în acest caz este o variantă a normei și toate recomandările medicale se reduc în ceea ce trebuie să îndurați, puteți încerca unele dintre modalitățile propuse de a calma durerea:

învață să scutiți stresul de pe partea inferioară a spatelui și partea inferioară a corpului cu exerciții speciale care sunt incluse în complexul de gimnastică pentru gravide. O minge gimnastică specială ajută foarte mult. Clasele trebuie să fie regulate;
căldura uscată calmează și durerea. Pentru aceasta, este potrivit o pungă cu sare încălzită sau un ou fiert, care trebuie aplicat pe zona de coadă de coadă. Deși mulți se tem de orice proceduri termice, este mai bine să consultați un medic;
acupunctura ajută unii, dar ar trebui să fii foarte atent cu acest lucru;
dacă este necesar, puteți face o compresă pe zona sacrului: unguent Traumel + 5 picături dintr-un amestec de uleiuri esențiale "articulație".

Nu uitați că nu puteți transporta nicio greutate chiar acum (acest lucru se aplică chiar și la o geantă grea). În cazul problemelor cu coccisul, nu este recomandat să stai pe unul moale, în ciuda faptului că este foarte dificil să stai pe unul dur. Asigurați-vă că purtați un bandaj special pentru femeile însărcinate - aceasta este o prevenire excelentă a multor complicații și ameliorează semnificativ durerea. Și încearcă să nu stai mult timp - ridică-te mai des, plimbă-te, mișcă-te.

O femeie aflată într-o poziție este avertizată de tot felul de afecțiuni. De regulă, coloana din coadă doare cel mai des în timpul sarcinii. Aceasta scade în principal în al treilea trimestru. Acest simptom poate informa despre prezența oricărei boli în corpul mamei în așteptare. Iar dacă coloana vertebrală doare în timpul sarcinii, atunci trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El va fi cel care va putea pune diagnosticul corect. În plus, el vă va trimite pentru examinare specialiștilor cu profil îngust.

Care este sursa durerii?

În această secțiune a articolului, vom vorbi despre boală, cauzele acesteia. Coada posterioară doare în timpul sarcinii, de obicei din cauza bolilor.

Acestea includ nevralgia anală, proctalgia sau dureri anorectale. Senzațiile neplăcute în zona coccisului pot fi manifestări atât ale unui proces fiziologic, cât și al unui patologic. În continuare, fiecare dintre ele va fi descris mai detaliat.

Despre motive fiziologice

Una dintre sursele acestui tip este răspândirea oaselor pelvine. Rezultatul este o abatere de la spate. Și acest lucru se explică prin facilitarea trecerii fătului prin canalul de naștere. Practic, în al doilea trimestru în timpul sarcinii, coada posterioară doare din același motiv. Nu este necesar un tratament special. Dar cum poate fi alinată această durere? Răspunsul la această întrebare va fi dat în următoarea secțiune a articolului.

De ce doare coada-părului în timpul sarcinii? Acest lucru se poate datora creșterii intense a uterului. Această perioadă apare la sfârșitul sarcinii. Senzațiile neplăcute în zona coccisului se explică prin presiunea uterului asupra nervilor și ligamentelor pelvisului.

Următoarea cauză fiziologică a durerii este un copil mare. Poate ajuta la strângerea terminațiilor nervoase.

Și de ce doare coada-părului în timpul sarcinii timpurii? Principala sursă de senzații neplăcute în acest domeniu sunt tulburările psihosomatice. De asemenea, hemoroizii, care se formează din cauza constipației frecvente, contribuie la durerea în coccis.

Despre sursele procesului patologic

Când coloana vertebrală doare în timpul sarcinii, cu siguranță, trebuie să consultați un medic. Întrucât este posibilă o amenințare, iar o femeie poate avea un avort spontan.

De asemenea, ecourile rănilor vechi sunt adesea cauza disconfortului.

Alte surse de durere în coccis în timpul sarcinii includ procese inflamatorii, lipsa sărurilor de magneziu și calciu, formarea și mărirea unui chist pe coccis și patologia rectală.

Despre diagnostic

În timpul sarcinii, coloana vertebrală doare, ce ar trebui să fac? Mai întâi trebuie să vă adresați medicului ginecolog. El va comanda toate testele de diagnostic necesare. Datorită lor, va fi posibil să aflăm cauza disconfortului din zona coccisului.

Majoritatea fetelor aflate în funcție apelează la medic cu această problemă. Specialistul poate stabili dacă durerea este sursa unui proces fiziologic sau patologic. Dacă disconfortul este de al doilea tip, atunci medicul ginecolog va trimite femeia la un specialist cu profil îngust.

Cu privire la natura durerii în timpul sarcinii

Practic, fetele aflate în poziție se plâng de disconfort în zona coccisului. Dar natura durerii în fiecare dintre ele poate fi diferită. Aceasta se explică prin diferența de mecanisme, sursa de debut a spasmelor. Înainte de a vizita un specialist, o femeie ar trebui să știe exact de unde vine disconfortul. Datorită acestui lucru, un medic înalt calificat va putea indica cauza bolii fără examinare.

Ce dureri pot fi?

Când coloana vertebrală doare în timpul sarcinii, disconfortul se manifestă în moduri diferite. Unele dintre fetele din poziție se plâng de durere constantă, în timp ce altele de durere periodică. Poate exista un caracter pronunțat de atac sau durere. În plus, ar trebui să fiți atenți la care sunt aceste senzații: tăiere, înjunghiere sau presare.

De asemenea, durerea poate fi dată regiunii lombare, anusului sau perineului.

Un alt disconfort la coccis la femeile însărcinate apare după un somn lung sau când stau într-un loc o perioadă lungă de timp.

Despre tratament

Dacă coloana vertebrală doare în timpul sarcinii, caz în care este necesar să se urmeze un curs de terapie? Dacă vorbim despre motive fiziologice, atunci niciun tratament medicamentos nu este necesar.

Dar când o femeie aflată într-o poziție are o boală inflamatorie ca sursă de senzații neplăcute în coccis, atunci este necesar să se supună unui curs de terapie. El este numit de medicul curant.

Care sunt modalitățile de ameliorare a afecțiunii?

Efectuarea gimnasticii relaxante de către fete în poziție va ajuta la reducerea tonusului muscular.

Pentru a calma disconfortul, trebuie aplicată căldură uscată. Un sac de sare este potrivit pentru acest lucru. Ar trebui să fie preîncălzit. Există însă unele diagnostice în care încălzirea coccisului și zona inferioară a spatelui este strict interzisă. Prin urmare, înainte de a face acest lucru, ar trebui să vă consultați cu medicul ginecolog.

Puteți utiliza metoda de acupunctură. El este cel care vă va permite să scutiți spasmul în mușchii striați. Datorită acestui fapt, va fi o scădere a disconfortului.

Un alt mod de a ameliora afecțiunea este compresele cu unguente de încălzire. Ele trebuie aplicate pe zona sacrului.

O femeie aflată într-o poziție nu trebuie să se miște puțin, cu excepția cazului în care, desigur, nu există nicio indicație pentru acest lucru din partea medicului curant.

De regulă, datorită activității fizice moderate, femeile însărcinate nu numai că nu câștigă excesul de greutate, dar se simt mult mai bine.

Despre prevenire

Purtarea unui copil este considerată o povară mare pentru corpul unei femei. Prin urmare, trebuie să vă mențineți sănătatea. Pentru ca riscul de senzații neplăcute în coccis să fie minim, trebuie luate măsuri preventive. Acestea, la rândul lor, au ca scop menținerea bunăstării fizice a corpului.

Deci, în timp ce dormiți, ar trebui să luați o poziție confortabilă. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă asigurați un sejur confortabil. De asemenea, puteți achiziționa o pernă specială pentru maternitate. Datorită ei, pentru femeie este mai confortabil să doarmă într-o poziție.

Pentru a evita durerea în coccis, este de asemenea necesar să preveniți constipația. Dieta trebuie să includă alimente bogate în fibre grosiere. De asemenea, nu stați în același loc mult timp. De asemenea, ar trebui să faceți un set de exerciții care vizează întărirea mușchilor podelei pelvine.

În plus, trebuie să creezi sprijin pentru burta ta în creștere. În acest caz, vorbim despre utilizarea unui bandaj. Este prescris cam din al doilea trimestru de sarcină. Mulțumită lui, o femeie aflată într-o poziție va avea mai puțin dureri de spate din cauza încărcăturii pe coloana vertebrală.

Nu uita de tine în timpul sarcinii. Faceți câteva exerciții gimnastice acasă. De asemenea, vă puteți înscrie la cursuri speciale pentru gravide.

Este foarte bun pentru ameliorarea stresului de la coloana vertebrală, un fitball ajută din regiunea coccegeală. În plus, această minge vă va fi utilă după naștere. Pentru că cu ajutorul acestuia puteți face exerciții speciale cu copilul. De asemenea, mama se poate reface folosind un fitball.

concluziile

Dacă vârful cozii se doare în timpul sarcinii, încercați să nu ridicați obiecte grele. De asemenea, nu ar trebui să stai într-un loc mult timp. O femeie aflată în poziție ar trebui să își schimbe poziția corpului cât mai des. O fată însărcinată ar trebui să facă mai multe plimbări în aer curat și să facă plimbări.

De asemenea, așa cum s-a menționat mai sus, este necesar să se facă exerciții speciale care au drept scop ameliorarea tensiunii din mușchi.

În plus, puteți masa locul dureros. Pentru a face acest lucru, va trebui să folosiți ajutorul celor dragi.

Amintiți-vă, dacă coloana ta vertebrală doare în timpul sarcinii, nu trebuie să vă gândiți imediat la rău, cel mai probabil, aveți motive fiziologice. Discutați cu medicul dumneavoastră și, dacă este necesar, acesta vă va prescrie tratamentul potrivit.

Corpul feminin este cu adevărat unic - poate să-i hrănească și să poarte un bărbat în pântecele său și să-l pregătească pe deplin pentru o viață independentă. Este aranjat după natură, astfel încât toate organele feminine să se adapteze procesului de sarcină. Adesea, în timp ce transportați un copil, durerea este localizată aici și acolo, dar unul dintre cele mai frecvente simptome ale sarcinii este durerea în coada posterioară. În acest articol, veți afla despre principalele cauze ale durerii de coccis și cum să faceți față acesteia.

De ce doare coada în timpul sarcinii

Doar un medic poate găsi cauza exactă a durerii, dar este în puterea dvs. să analizați istoricul. Există mai mulți factori care pot provoca dureri de coccis.

Pregătirea pentru naștere. Cel mai adesea, durerea în zona coapselor și a zonelor pelvine poate fi resimțită la sfârșitul sarcinii, mai aproape de naștere. Acesta este un proces natural - corpul se pregătește pentru naștere, oasele devin mai elastice, deschise treptat pentru a ușura trecerea fătului prin canalul de naștere. În acest caz, senzațiile dureroase sunt provocate nu numai de mișcarea țesuturilor osoase, ci și de întinderea ligamentelor.
Leziuni. Dacă coloana vertebrală doare în primele etape ale sarcinii, cel mai probabil, o vătămare îndelungată a coloanei vertebrale, coccis, sacrum se face simțită. Astfel de leziuni apar adesea după căderea pe fese, după o săritură cu parașuta. Este vorba despre leziuni profesionale ale sporturilor precum schiul, ciclismul, acrobația, gimnastica. Dacă o femeie a suferit o vătămare similară, ea se manifestă adesea în timpul sarcinii, chiar dacă abia a deranjat înainte.
Lipsa de oligoelemente. Foarte des, corpul unei femei însărcinate are nevoie de o cantitate crescută de anumite microelemente, deoarece ponderea leului de vitamine obținute cu nutriția este cheltuită pentru creșterea și dezvoltarea fătului în pântece. Coada posterioară poate răni dacă există o deficiență de calciu în organism. Se poate manifesta și ca crampe la nivelul membrelor. Durerea osoasă și a coloanei vertebrale se poate datora și lipsei de magneziu. Deficiența sa poate fi determinată de simptome precum iritabilitate, nervozitate, greață chiar și după trecerea toxicozei.
Bolile de colon. Bolile de colon apar adesea pentru prima dată sau se agravează în timpul sarcinii. Aceasta include hemoroizi, proctită, fisura anală și alte patologii. În acest caz, foarte des durerea este localizată nu în anus, ci în coccis.
Nevralgie. Acesta este un proces inflamator al terminațiilor nervoase care poate răni din cauza inflamației sau a ciupirilor oaselor pelvine. Nevralgia este o boală foarte neplăcută care durează mult timp pentru a se vindeca. Durerea în acest caz are propriile sale caracteristici - o femeie simte o senzație de arsură, disconfortul crește odată cu mișcarea.
Inflamaţie. Unele procese inflamatorii din zona pelvină pot duce, de asemenea, la senzații dureroase în coccis. Inflamarea ovarelor, apendicelor, organelor sistemului genitourinar poate duce la simptome similare. Datorită apropierii de făt, astfel de simptome nu pot fi ignorate, trebuie să vă adresați unui medic cât mai curând posibil.
Avort. Uneori, durerea în coasta de coadă (în special în sarcina timpurie) indică un avort iminent. Căutați asistență medicală cât mai curând posibil pentru dureri acute ale coloanei vertebrale pentru a preveni avortul.
Sare. La unele femei, sărurile pot fi depuse în zona sacrului și coccisului, ceea ce duce, de asemenea, la un disconfort grav. Cel mai adesea acest lucru poate fi observat la pacienții supraponderali.

Frecvența constipației și diareei, ședința prelungită pe toaletă, supraîncărcarea emoțională excesivă poate duce, de asemenea, la diverse dureri în coadă de coadă. Pentru a afla cauza disconfortului, trebuie să vă adresați unui medic cât mai curând posibil. Numai el poate determina riscul unei astfel de dureri și posibilul pericol pentru făt. Într-adevăr, în unele cazuri (inflamația ovarelor sau a trompelor uterine), este necesar un tratament imediat, altfel este plin de moarte pentru copil. În cazul în care medicul nu a găsit o cauză serioasă de îngrijorare, puteți scăpa de durerea din coadă de coadă folosind următoarele sfaturi.

Consultați medicul dumneavoastră și posibilitatea de a încălzi zona coccisului. Nu uitați, acest lucru nu se poate face cu procese inflamatorii. Dar dacă durerea este cauzată de o entorsă și o separare osoasă, căldura uscată va fi mai utilă ca niciodată. Încălziți sare sau nisip într-o tigaie, turnați într-o bucată de pânză și legați colțurile. Atașați punga rezultată la coada posterioară. Întrucât sarcina nu permite să stea pe stomac, trebuie să țineți „placa de încălzire” cu mâinile sau să vă sprijiniți pe spatele canapelei.
Nu puteți rămâne într-o poziție mult timp. Nu mergeți mai mult de o oră la rând - cu siguranță, trebuie să faceți pauze, să vă așezați, să vă odihniți. Dar nici nu puteți sta mult timp. Dacă ești forțat să lucrezi într-o poziție de ședință, trebuie să te ridici, să te plimbi și să faci exerciții ușoare.
Dacă renunți la ceva, încearcă să stai jos, dar nu te apleca. Acest lucru va proteja coada posterioară de stres.
Încălțămintea trebuie să fie stabilă și nu folosiți tocuri dacă nu ați făcut-o deja.
În timpul sarcinii târzii, o maternitate poate ajuta la reducerea stresului la nivelul coloanei vertebrale. Susține greutatea abdomenului și supraîncărcă coloana vertebrală.
Dacă aveți constipație, trebuie să rezolvați această problemă cât mai curând posibil. Stagnarea fecalelor la nivelul intestinelor duce la faptul că acestea se întăresc și încep să apese pe interiorul coasei din coadă. Pentru a scăpa de constipație, trebuie să bei mai multă apă, să mănânci fructe și legume proaspete și să consumi mai multe fibre. Caisele uscate, prunele, chefirul proaspăt au un efect laxativ. Dacă constipația persistă, asigurați-vă că vă vedeți medicul dumneavoastră pentru a trata problema cu medicamente.
Medicamentele pot fi utilizate pentru dureri severe. Luați o pastilă de Paracetamol sau Ibuprofen - nu numai că ameliorează durerea, dar au și efecte antiinflamatoare puternice. Cu toate acestea, aceste medicamente pot fi luate numai în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, în fazele incipiente pot fi periculoase pentru făt.
Asigurați-vă că faceți diverse exerciții pentru a vă susține miezul muscular. Exerciții pe un fitball, care stau pe toți cei patru, înotul va ajuta la reducerea durerii în coada cozii. Acestea vor reduce presiunea asupra zonei dureroase și vor scuti sarcina crescută cel puțin pentru un timp.

Acestea sunt sfaturi simple care vă vor ajuta să scăpați de disconfortul din coccisul dvs. în timpul sarcinii.

Remedii populare pentru durerea în coadă de coadă

Există multe rețete care vă ajută să scăpați de disconfortul de la coadă de coadă. Puteți freca pielea cu ulei de brad. Ameliorează inflamația, se încălzește, reduce durerea. Aplicați uleiul într-o mișcare circulară dimineața și seara, iar după câteva zile, durerea va fi mult mai puțin accentuată. De asemenea, vă puteți încălzi coloana de coadă cu iod simplu. Ungeți zonele dureroase cu ea și înfășurați-vă peste noapte într-un șal de lână cald.

O compresa de argilă albă ajută să facă față foarte bine durerii. Dar trebuie să îl amestecați nu cu apă simplă, ci cu oțet de cidru de mere - atunci efectul procedurii va fi maxim. Se dizolvă pulberea de argilă albă cu oțet încălzit până la o consistență de aluat. Aluatul cald de oțet trebuie turnat într-un tort mic și aplicat pe zona dureroasă a pielii. După câteva minute, durerea va reduce.

O compresa valeriană cu alcool vă va ajuta să scăpați de durerea din coada posterioară. În ea, trebuie să umeziți o mică bucată de bandaj curat și să aplicați pe zona dureroasă. De sus, trebuie să acoperiți țesătura cu o bucată de folie sau o pungă pentru a nu eroda alcoolul. Apoi, trebuie să acoperiți deasupra cu un prosop sau batistă caldă și să lăsați compresa câteva ore.

Sarcina este un timp pe care vrei să-l petreci cu plăcere și grijă pentru viitorul tău copil. Cu toate acestea, acest lucru nu funcționează întotdeauna. În timpul sarcinii, diverse boli cronice și probleme de sănătate din trecut se fac simțite. Mai mult, există multe probleme noi pe care le poate avea chiar și o femeie absolut sănătoasă. În orice caz, este în puterea noastră să corectăm diverse senzații dureroase și incomode. Pentru a face acest lucru, trebuie să duci un stil de viață corect. Și atunci propriul corp și un copil mic în pântece vă vor fi recunoscători.

Video: dureri de spate inferioare în timpul sarcinii

Durerea în coccis în timpul sarcinii este una dintre cele mai frecvente reclamații ale mamelor în așteptare. În unele cazuri, această problemă cu coloana vertebrală este considerată un semn al dezvoltării patologiei, în toate celelalte este o apariție de zi cu zi.

Durerea și disconfortul în zona coccisului pot diferi prin natura apariției și se pot proceda într-o formă ușoară sau acută. Luați în considerare motivele pentru care coloana vertebrală doare în timpul sarcinii, care sunt cele mai frecvente.

legate de sarcină

Deja într-un stadiu incipient al sarcinii, o femeie începe să producă relaxina hormonală, a cărei sarcină este de a înmuia țesuturile conjunctive din articulații și aparatul ligamentos. Odată cu creșterea acestui hormon, va apărea o abatere treptată a coloanei vertebrale, care poate provoca dureri severe.

În al doilea trimestru, uterul în creștere duce la o creștere a ligamentelor sacro-uterine, tensiune în oasele pelvisului și coccis. Acest tip de hipertrofie creează mecanisme de protecție pentru purtarea fătului, dar, în același timp, poate provoca dureri în coccis. Dacă există o amenințare de avort spontan, durere înjunghiere intensă care radiază în jos abdomenul cu o anumită frecvență și regularitate.

În timpul sarcinii, coada posterioară poate fi perturbată din cauza unei deficiențe de vitamine și minerale în organism, și anume Mg și Ca.

În ultimele luni de sarcină, durerea poate fi intensificată mai ales datorită faptului că capul fetal apasă pe coccis, chiar și râsul sau strănutul ei pot deveni o inducție la disconfort în zona coccisului.

Vezi si:.

Trauma legate

Leziuni Coccyx care s-au întâmplat de-a lungul vieții unei femei. Chiar dacă viitoarea femeie în travaliu a fost lovită în tinerețe, de exemplu, atunci când a căzut dintr-o leagăn, iar în momentul vânătăi, nu a existat nicio durere specială - în timpul sarcinii, coada de coadă va „aminti” de vânătăi vechi. După fracturi incurabile, luxații și subluxații ale coccisului, operațiile efectuate, durerea în coccis va fi deosebit de puternică.

Coada posterioară doare atunci când o femeie însărcinată stă la un computer sau o altă afacere de mult timp, precum și când se ridică dintr-o poziție de șezut.

Diverse boli ale rectului, constipație sau diaree, precum și boli ale sistemului genitourinar sunt cauzele unei posibile dureri în coccis la o femeie însărcinată, care se poate agrava în timpul mișcărilor intestinale. Dacă există o tumoră malignă în zona pelvină, coada de coadă va începe să durere devreme la sarcină.

Defecțiunile aparatului neuromuscular al podelei pelvine și un nerv ciupit lângă coccis pot da dureri acestuia. În a doua jumătate a sarcinii, afectarea nervului sciatic se manifestă la multe femei - durerile de coccege noaptea și în timpul hipotermiei sunt intensificate în special.

Vei avea nevoie:

Natura durerii

În funcție de cauzele și mecanismul de formare a sindromului durerii, mamele în așteptare descriu durerea în coccis în timpul sarcinii în moduri diferite. Sunt plictisitoare și smulgătoare, ascuțite, ascuțite și înjunghiate, paroxistice și constante. Uneori, durerea din coada posterioară apare când stai, începi să te ridici sau să te apleci, când mergi sau stai mult timp într-un loc.

La unele femei, sarcina este foarte ușoară, iar simptomele cauzatoare de boli sunt extrem de rare, în timp ce la altele, coada cozii durează constant și insuportabil. Durerea poate fi dată rectului, pelvisului mic, abdomenului inferior, tragerii la perineu sau extremităților inferioare. De exemplu, unii pacienți se plâng în general de incapacitatea de a se deplasa datorită mișcării durerii de la coccis la unul sau două picioare simultan.

Citește și:

Analgezic

Dacă nu se găsește nimic serios în timpul unei vizite la medic, durerea în coccis în timpul sarcinii poate fi considerată o opțiune normală. Pentru a calma durerea, urmați aceste sfaturi dovedite:

Terapia de exercițiu, gimnastica și yoga pentru femeile însărcinate sunt o soluție excelentă pentru a scăpa de simptomele durerii neplăcute și pentru a vă îmbunătăți bunăstarea generală. Punerea în aplicare regulată a mai multor exerciții fizice va ajuta o femeie să se simtă ușor și cu încredere chiar și în ultimele luni de sarcină, ameliorează durerea în partea inferioară a spatelui și în coada posterioară.
Compresele calde și băile parfumate de ulei esențial vor alina tensiunea și vor alina durerea.
Masajul profesional și acupunctura la o întâlnire cu un chiropractor sau fizioterapeut vor da rezultate excelente, principalul lucru este să obțineți permisiunea medicului ginecolog.
Când se termină primul trimestru, puteți încerca să purtați un bandaj special pentru femeile însărcinate - reduce încărcarea pe oasele și mușchii mamei în așteptare.
Dacă există probleme cu scaunul, acestea trebuie rezolvate. Pentru a face acest lucru, respectați principiile unei alimentații adecvate și stabiliți digestia; în caz de constipație, este necesar să luați laxative ușoare, dar numai la recomandarea unui medic.
Timp de aproape toate cele 9 luni, trebuie să uitați de pantofii și cizmele cu toc înalt - trebuie să acordați preferință pantofilor confortabili și confortabili cu talpă plată sau cu toc mic.
Schimbați-vă mai des poziția corpului - ședința îndelungată fără mișcare este interzisă. Dacă o femeie însărcinată are de lucru la birou, este necesar să se ridice de la locul de muncă la fiecare jumătate de oră și să meargă, să se încălzească. Dacă ședința îndelungată este inevitabilă, o femeie ar trebui să aibă întotdeauna un inel gonflabil sau o pernă mică moale.
Este necesar să dormiți pe o suprafață relativ dură și plată, paturile moi și pernele vor agrava situația. O saltea ortopedica ar fi o opțiune ideală.

Majoritatea medicamentelor pentru femeile însărcinate sunt interzise, \u200b\u200bașa că dacă doriți să beți sau să aplicați un unguent analgezic, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul ginecolog.

ethnoscience

Când strămoșii noștri au avut o întrebare „coloana din spate doare în timpul sarcinii și ce să facă”, s-au apelat imediat la metode de tratament netradiționale. Remediile populare și-au dovedit mult timp eficacitatea, acționând asupra zonei tulburătoare a corpului ca antispastice și analgezice. Mecanismele de funcționare ale majorității acestora, deși sunt eficiente, nu sunt pe deplin stabilite, prin urmare, atunci când decideți să utilizați medicina tradițională, ar trebui să consultați cu siguranță un medic ginecolog sau terapeut.

În cazul în care coloana vertebrală doare în timpul sarcinii din cauza modificărilor fiziologice, starea va fi atenuată:

Compresă anestezică. Aplicăm frunze proaspete de brusture în 4-5 straturi pe locul dureros sau o decoct răcită de 2 lingurițe. l. mușcate. Procedura se repetă timp de 3 săptămâni, după care o pauză de 10 zile și un al doilea curs.
Unguent analgezic. Amestecați mumia cu miere în proporții egale și frecați-o în coadă de coadă. Există, de asemenea, o variantă de unguent de oțet-miere în raport 1: 2. Pentru rezultate tangibile, aveți nevoie de 7-10 proceduri.
Baie calmantă. Așezarea în apă fierbinte este contraindicată, dar băile calde de sitz cu decoct de frunze de geraniu în 15-20 de minute pot ameliora durerea.

Sarcina fără dureri de coadă de coadă

Cei care nu întâmpină niciun disconfort atunci când poartă un viitor copil sunt foarte puțini. Restul suferă de toxicoză, tensiune arterială scăzută și dureri în spate. Uneori, coada posterioară doare atât de mult încât îi dă picioarelor, trage pe spate, doare să meargă și să stea, iar medicul nu găsește nimic grav în timpul examinării - pelvisul se extinde și corpul se pregătește pentru naștere.

În acest caz, trebuie doar să îndurați, în paralel încercând să reduceți simptomul cu sfaturile de mai sus. Sarcina și durerile la nivelul coloanei vertebrale merg mână în mână, iar după naștere, simptomele obositoare și incomode vor dispărea de la sine. Și amintiți-vă, dacă apare un sindrom de durere, trebuie să vizitați imediat cabinetul medicului, el este cel care va evalua starea viitoarei femei în travaliu și va prescrie terapia necesară.

Feedbackul dvs. despre articol

În timpul transportului unui copil, o femeie se poate confrunta cu o problemă precum durerea la nivelul cozii de coadă; în timpul sarcinii, în următoarea vizită la ginecolog, ar trebui să raportăm disconfortul care a apărut și să descrie natura durerii. Sunt ascuțite, plictisitoare, dureroase. Adesea, femeile se plâng că este dificil să se stabilească clar localizarea lor. Senzațiile neplăcute sunt concentrate în perineu, anus, partea inferioară a spatelui, coccis.

Cauzele disconfortului

Examinarea permite înțelegerea cauzelor durerii. Ginecologul se referă la femeie la specialiști îngustați (chirurgi, neurologi, proctologi) care pot determina ceea ce provoacă apariția sindromului de durere anococcigală.

Factorii care provoacă apariția disconfortului sunt împărțiți în patologic și fiziologic.

Motivele pentru care se poate răni coloana vertebrală în timpul sarcinii:

istoric de traume;
amenințarea avortului spontan în primele etape;
tensiunea ligamentelor dintre oasele sacrale, pelvine în etapele ulterioare;
diaree, constipație;
operații în regiunea anorectală, după care au rămas deformări cicatriciale ale anusului;
abaterea coloanei vertebrale inferioare datorită expansiunii treptate a oaselor coapsei (începe în al doilea trimestru de sarcină);
probleme ale coloanei vertebrale care produc leziuni neurologice;
boli ginecologice: inflamația apendicelor, ovare;
acumularea de depuneri de sare în articulațiile situate între coccis și sacru;
lipsa de calciu sau magneziu în organism, care a apărut în timpul sarcinii;
afectarea nervilor în coloana vertebrală inferioară (posibil dacă fătul din uter este mare);
boli proctologice: hemoroizi, fisuri în anus, sigmoidită, proctită;
omiterea perineului;
tulburări psiho-emoționale.

La femei în timpul sarcinii, senzațiile dureroase neplăcute cresc odată cu mișcările intestinale, aplecarea frecventă sau cu nevoia de a sta timp îndelungat.

Medicii nu sunt întotdeauna capabili să determine cauza exactă a durerii. Dacă nu există probleme de sănătate, durerea este fiziologică, atunci tratamentul medicamentos nu este prescris.

Moduri de calmare a durerii

Atunci când apar primele reclamații ale viitoarelor femei în perioada nașterii cu privire la durerea în coada posterioară și partea inferioară a spatelui, ginecologii recomandă să înceapă să poarte un bandaj de susținere. De asemenea, medicii sfătuiesc să renunțe la scaune moi și fotolii în caz de disconfort.

Medicii pot recomanda mai multe moduri de a normaliza starea:

efectuarea de exerciții speciale pentru femeile însărcinate, acestea trebuie efectuate în mod regulat;
aplicarea căldurii uscate pe zona cu probleme: un ou fiert, un sac de sare este potrivit;
o compresa de unguente de încălzire cu uleiuri esențiale pe zona de coadă de coadă;
acupunctura.

Dar înainte de a folosi oricare dintre metodele de calmare a durerii, este necesar să se consulte un medic ginecolog. Nu toată lumea poate folosi căldură uscată sau poate aplica comprese în timpul sarcinii.

Tratament

Tactica terapiei este selectată după o examinare cuprinzătoare și instalarea cauzei disconfortului. În stadiile incipiente ale sarcinii, regiunea lombară, abdomenul și coada posterioară se pot răni din cauza amenințării unui avort spontan. O femeie trebuie să respecte odihna completă. Prescrieți medicamente care ameliorează spasmul mușchilor netezi: tablete fără shpa, supozitoare de Papaverină. Dacă amenințarea de încetare a sarcinii este cauzată de lipsa progesteronului, atunci sunt prescrise Utrozhestan, Duphaston.

În cazul în care cauza este sfârșit nervoase ciupite în apropiere de coadă de coadă, medicul va recomanda să faceți exerciții speciale care vizează întinderea mușchilor. Unii sfătuiesc acupunctura. Frecarea și utilizarea căldurii uscate vă pot ajuta să vă simțiți mai bine.

Metodele indicate de terapie nu elimină întotdeauna patologia care provoacă apariția durerii. În astfel de situații, sunt selectate medicamente antiinflamatoare și analgezice speciale.

Multe medicamente legate de antiinflamatoarele nesteroidiene (Diclofenac, Ibuprofen) sunt interzise să folosească în al treilea trimestru. În primul și al doilea trimestru, utilizarea este permisă la recomandarea medicului.

În cazurile în care coloana vertebrală doare în timpul sarcinii din cauza hemoroizilor sau fisurilor anale, tratamentul este selectat de către proctolog. Se prescriu supozitoare și unguente, care au un efect analgezic, favorizează vindecarea membranei mucoase. De asemenea, medicul poate recomanda medicamente venotonice care restabilesc tonul venelor, reduc permeabilitatea vasculară. Cel mai adesea, medicamentele locale sunt prescrise:

lumânări cu cătină;
Neo-Anusole;
Hepatrombina G.

În timpul sarcinii, se acordă atenție prevenirii constipației. Este necesar să reglați dieta în așa fel încât în \u200b\u200bfiecare zi o femeie să consume o cantitate suficientă de fibre vegetale grosiere (legume, fructe, cereale) și produse lactate fermentate.

Dacă cauza plângerilor frecvente ale senzațiilor dureroase din coada posterioară este trauma acesteia în trecut, atunci va fi dificil să se normalizeze starea în timpul sarcinii. Terapia manuală dă rezultate bune. Dar recurgerea la ajutorul unui chiropractor este posibilă numai după ce a fost de acord cu un astfel de tratament cu un ginecolog care observă o femeie în timpul sarcinii.

profilaxie

Sindromul de durere anokopchikovy nu este o boală independentă, ci un simptom al defecțiunilor din organism. Puteți preveni apariția disconfortului în coasta de coadă în timpul sarcinii dacă respectați următoarele recomandări ale medicilor

terapie zilnică de exercițiu pentru femeile însărcinate, rezultate bune sunt date de exerciții pe o minge gimnastică;
abandonează necesitatea de a transporta greutăți (greutatea de peste 5 kg este considerată inacceptabilă);
normaliza dieta pentru a preveni constipația;
stai pe suprafețe dure;
evitați hipotermia, curentele;
nu vă lăsați în toaletă (este de dorit să împingeți mult timp cu constipație);
purtați bandaje de maternitate (între 20 și 24 de săptămâni de sarcină).

O atenție deosebită se acordă poziției corpului în timpul somnului, dacă este necesar, puteți folosi perne speciale sub partea inferioară a spatelui.

Implementarea recomandărilor vă permite să preveniți apariția unor probleme în timpul sarcinii: entorsa excesivă, curbura coloanei vertebrale, exacerbarea bolii hemoroidale. Este important să vă monitorizați dieta și să rămâneți activi - acest lucru va preveni apariția multor complicații ale sarcinii.