Durere cu umflarea picioarelor la femeile gravide. Preparate locale pentru a scăpa de edem. Îndepărtarea edemului la domiciliu

Faptul că în perioada de naștere a unui copil, picioarele, brațele, fața se pot umfla, multe femei însărcinate nou făcute știu. Și pare a fi considerat normal, pentru că acest lucru se întâmplă des. Dar de ce atunci medicii urmăresc atât de sârguincios și cu siguranță acordă atenție dacă secția lor este edematoasă? Edemul „însarcinat” poate fi ceva periculos?

Umflarea este o afecțiune în care excesul de lichid se adună în țesuturi. Observăm acest lucru sub formă de umflătură, care apare în primul rând pe față și pe picioare, dar și în timpul sarcinii, brațele, abdomenul și partea inferioară a spatelui se pot umfla.

De fapt, umflarea în timpul sarcinii este un fenomen comun și are propriile explicații. În primul rând, nevoile organismului de lichide sunt în continuă creștere, așa că cu cât mai departe, cu atât o femeie își dorește mai mult să bea. O parte semnificativă din greutatea câștigată în timpul sarcinii este doar lichidă. În al doilea rând, sodiul se acumulează în corpul femeii - în vase și în toate țesuturile, cu excepția oaselor. Și sodiul, după cum știți, se atrage în sine și, astfel, reține apa în organism. Așa apare edemul.

Nas umflat în timpul sarcinii

În primul rând, retenția de lichide în țesuturi se manifestă pe fața unei femei: este rotunjită, pleoapele se umflă și vizual ochii devin mai îngusti și mai mici. Adesea, cu umflarea feței, începe edem renal, necesitând tratament, care este puțin mai scăzut.

Printre altele, nasul se umfla. Dar nu este deloc exclus ca un astfel de simptom să aibă o natură diferită. Problemele cu respirația nazală sunt un fenomen destul de comun în rândul femeilor însărcinate. Adesea vorbim despre „nasul care curge la femeile însărcinate”, care este cauzat de modificări hormonale. În același timp, mucoasa nazală se umflă, respirația pe nas devine dificilă, apar mâncărimi și uscăciune în nas - femeia experimentează un disconfort sever.

Rinita de sarcină poate să apară în momente diferite ale zilei (de exemplu, numai seara și noaptea sau pe tot parcursul zilei), în momente diferite și, în unele cazuri, însoțește întreaga sarcină. Dar după naștere, acest companion neplăcut va dispărea. Acum, principalul lucru este să găsiți un remediu eficient și sigur pentru curgerea nasului și congestia nazală. În sine, nasul care curge la femeile însărcinate nu este periculos, dar poate duce la o aprovizionare insuficientă cu oxigen a fătului, ceea ce este foarte nedorit.

Umflarea nasului în timpul sarcinii poate fi o manifestare alergică. Analizați toate activitățile dvs. recente și evaluați următoarele: poate că trebuie să găsiți sursa alergenului (nouă pulbere de spălat, plante cu flori etc.)

Uneori, umflarea nasului și a buzelor apare deja din primele săptămâni de sarcină ca semn precoce, deși mult mai des o astfel de umflare a nazală apare deja în ultimele săptămâni de sarcină. În general, totul este destul de individual: multe viitoare mame nu experimentează deloc așa ceva.

Mâinile și degetele se umflă în timpul sarcinii

Mâinile și degetele se umflă mai des în timpul sarcinii. Femeia simte furnicături în degete, arsuri la încheieturi, amorțeală a mâinilor. Un semn clar de umflare poate fi considerat umflarea degetelor până la punctul în care devine imposibilă îndepărtarea inelului. O altă modalitate de a verifica dacă există umflături este să apăsați cu degetul pe pielea mâinii: dacă există o adâncitură, atunci puteți vorbi despre umflare.

Formarea de umflare a mâinilor în timpul sarcinii este mai predispusă femeilor care lucrează mult cu mouse-ul și tastatura de calculator sau fac alte lucruri care necesită repetarea repetată a acelorași acțiuni, de exemplu, tricotat sau modelare. În acest caz, se dezvoltă așa-numitul sindrom de tunel: lichidul care se acumulează în încheietura mâinii pune presiune asupra nervului care trece aici, ceea ce provoacă durere.

Gimnastica pentru mâini și mai multă odihnă nu vă vor interfera deloc.

Dacă umflarea mâinilor și a degetelor în timpul sarcinii este combinată cu alte umflături - spate, sacrum, abdomen inferior - atunci ar trebui să anunțați medicul despre acest lucru.

picioare umflate în timpul sarcinii

Cu toate acestea, cel mai adesea picioarele se umflă în timpul sarcinii. Se umflă vizibil, devine incredibil de greu să pui pantofii vechi, mai ales dacă ai mers mult și te-ai descaltat înainte. Primul semn de umflare a picioarelor poate fi un semn pe gleznă de la gingia șosetelor.

În cele mai multe cazuri, umflarea picioarelor în timpul sarcinii apare în al treilea trimestru și nu este periculoasă. Aproape fiecare femeie însărcinată se confruntă cu umflarea picioarelor în diferite grade, așa că nu ar trebui să vă faceți prea multe griji pentru acest lucru. Dar pot fi, de asemenea, unul dintre semnele toxicozei tardive - o afecțiune care este cu siguranță periculoasă atât pentru copil, cât și pentru femeie. Prin urmare, nici acest fapt nu trebuie lăsat fără atenție și în niciun caz. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să preveniți și să tratați picioarele umflate - este foarte ușor de făcut acasă.

Dacă dimineața umflarea picioarelor nu dispare, iar mâinile, fața, stomacul și partea inferioară a spatelui se umflă împreună cu picioarele, atunci o vizită la medic trebuie efectuată imediat.

Edem în timpul sarcinii: remedii populare

De obicei, dacă cauza edemului la o femeie însărcinată este eliminată, acestea dispar de la sine în câteva zile. Pentru a face acest lucru, este necesar să reduceți în mod semnificativ consumul de sare de masă, să nu suprasolicitați, să asigurați odihna normală și să excludeți expunerea la soare.

Este o greșeală să crezi că trebuie să bei cât mai puțin. Astăzi, medicii nu le mai sfătuiesc femeilor însărcinate să reducă aportul de lichide în caz de umflare. La urma urmei, acum este imposibil să trăiești fără lichid, este pur și simplu necesar pentru dezvoltarea normală a sarcinii, în plus, o reducere bruscă a cantității sale va duce la efectul opus: organismul va începe să acumuleze apă în rezervă. Deci mai trebuie să bei suficient - cel puțin un litru și jumătate, excluzând supe și fructe. Cel mai bine este să bei apă curată, poți adăuga lămâie, merișor și băuturi din fructe de lingonberry sunt și ele foarte utile (au efect diuretic). Acum renunta la cafea.

Eliminați toți factorii provocatori. Mâncați alimente mai puțin sărate (în primul rând, excludeți varza murată, castraveții murați, hering, pâine neagră, nuci sărate, măsline), condimente, băuturi carbogazoase, alimente bogate în sodiu (rosii, semințe, nuci), renunțați la prăjit, afumat. În schimb, crește cantitatea de proteine ​​din dieta ta. O dată pe săptămână, puteți petrece o zi de post pe mere și suc.

Nu mergeți în căldură, nu suprasolicitați, nu stați mult timp într-o singură poziție, faceți educație fizică (dacă nu există contraindicații, desigur). De mare importanță este o odihnă bună și plimbările în aer curat. Ține-ți picioarele ridicate în timp ce dormi. Pentru a atenua condiția va ajuta la adoptarea poziției genunchi-cot timp de 5-10 minute.

În medicina populară, există multe rețete diferite pentru combaterea edemului:

• Ierburile diuretice ajută bine - urechi de urs, frunze de urs sau lingonberry, coada-calului, tulpini de cireș, flori și fructe de păducel, taxe de rinichi - nu mai mult de un pahar de decoct sau infuzie pe zi și nu mai mult de 1 lună.
• Un decoct de caise uscate: se toarnă apă clocotită peste caise uscate și se lasă peste noapte, iar dimineața bea acest compot cu 30-40 de minute înainte de masă.

Există multe alte rețete populare împotriva umflăturii. Doar nu recurgeți la tratamentul edemului cu medicamente, de exemplu, tablete diuretice. Cu toate acestea, orice acțiune ar trebui coordonată cu un medic, iar fitoterapia nu face excepție.

Băile reci pentru picioare ajută și ele: apa nu trebuie să fie înghețată, dar nici caldă. Țineți picioarele în baie timp de 10-15 minute, apoi întindeți-vă pe partea stângă și odihniți-vă puțin, ridicând picioarele deasupra nivelului inimii. Încercați să nu vă întindeți deloc pe spate. Dacă există cineva care să-ți facă un masaj la picioare, atunci, în general, minunat! După procedurile efectuate, umflarea ar trebui să dispară.

În acest caz, vorbim de edem fiziologic, adică „normal” pentru gravide, care afectează aproximativ 75-80% dintre viitoarele mămici. Ele nu reprezintă o amenințare pentru făt, deși astfel de manifestări ar trebui eliminate. Dar umflarea în timpul sarcinii nu este întotdeauna atât de inofensivă. Dacă nu le acordați atenție la timp și nu luați măsurile necesare, atunci vor începe problemele.

Edem cu gestoză

În general, edemul din timpul sarcinii este unul dintre cele mai izbitoare trei simptome (toxicoza tardivă). Prin urmare, cel mai adesea apar în al treilea trimestru. Cu cât ai mai mult umflare, cu atât riscurile te vor aștepta pe tine și pe copilul nenăscut.

Există 4 grade de preeclampsie, în care umflarea se manifestă în moduri diferite:

• I - hidropizie la femeile însărcinate. Pe lângă edem, există o creștere generală în greutate, slăbiciune, oboseală.
• II - nefropatia gravidei. Pe lângă edem, pot apărea și proteine ​​​​în urină sau creșterea tensiunii arteriale. Dacă toate cele trei simptome sunt observate în același timp, starea este considerată amenințătoare pentru femeie.
• III - preeclampsie. În acest caz, modificările în fundus și creier se învecinează cu nefropatia.
• IV - eclampsie. Încep convulsiile - starea în sine este extrem de periculoasă atât pentru femeie, cât și pentru copil.

Totuși, asta nu este tot. Pe lângă edemul gestațional, se pot dezvolta și edem cardiac și renal în timpul sarcinii, care apar adesea mai devreme decât în ​​trimestrul trei.

Edemul cardiac poate apărea dacă o femeie are probleme cu inima. Mai mult, ele sunt mereu situate mai jos: din talie și mai jos. La examenul fizic, se constată că ficatul este mărit. Și înainte de apariția edemului, o femeie are dificultăți de respirație și bătăi crescute ale inimii, buzele ei pot deveni albastre.

Spre deosebire de cardiac, edemul renal începe cu fața, pungile de sub ochi sunt caracteristice, iar mai târziu mâinile și picioarele se pot umfla. Motivul este boala de rinichi a unei femei în trecut sau dezvoltată acum, pe fondul sarcinii, care trebuie tratată.

Când este edemul o amenințare?

Dacă aveți de-a face cu edem fiziologic care dispare după eliminarea factorului provocator, așa cum am scris mai sus, nu există niciun motiv de îngrijorare. Dar de îndată ce observi că edemul nu dispare de la sine (te trezești edematos dimineața) și, de asemenea, că, pe lângă picioare, se umflă și brațele, picioarele, șoldurile, abdomenul, partea inferioară a spatelui, apoi spuneți imediat medicului dumneavoastră ginecolog despre asta.

Creșterea rapidă în greutate (mai mult de 20 kg în total sau mai mult de 300 g pe săptămână) este, de asemenea, un motiv serios de îngrijorare, așa că trebuie să vă cântăriți regulat.

Gradul de umflare la domiciliu poate fi verificat astfel: apăsați degetul în zona tibiei, unde osul este acoperit doar de piele (fără mușchi) - în fața fundului piciorului. Dacă pielea revine imediat la locul ei, totul este în ordine. Dacă o adâncitură rămâne acolo o perioadă, umflarea este evidentă, sau mai degrabă pe picior.

În ambulatoriu, vi se pot face testele necesare sau un test McClure-Aldrich pentru a determina umflarea.

Care este pericolul de umflare în timpul sarcinii?

În cele mai multe cazuri, este umflarea fiziologică care se observă la femeile însărcinate. Nu reprezintă o amenințare, de fapt, precum hidropizia femeilor însărcinate. Dar astfel de manifestări nu trebuie lăsate fără atenție.

Dacă există o problemă, adică vorbim despre al doilea grad de preeclampsie, atunci aceasta trebuie rezolvată. Chiar daca in acelasi timp gravida se simte normal, umflarea, alaturi de alte simptome, este un semnal de alarma. Ignorarea vă amenință cu o încălcare a comunicării în sistemul „mamă – placentă – făt”. Acest lucru promite în primul rând înfometarea de oxigen a copilului, cu toate consecințele care decurg. În cazul unor complicații grave, poate fi chiar necesară întreruperea sarcinii.

Tratamentul edemului în timpul sarcinii

Tratamentul edemului în timpul sarcinii, de regulă, începe cu recomandările de mai sus, în principal cu normalizarea somnului și a odihnei și a dietei. Medicul curant va monitoriza cu siguranță creșterea în greutate și, de asemenea, vă va recomanda să monitorizați cantitatea de lichid consumată și excretată de organism.

Mult va depinde de rezultatele analizei. Dacă în urină se găsesc proteine, mai ales pe fondul tensiunii arteriale crescute și al dificultății de respirație, atunci femeii i se va oferi tratament internat. Are ca scop eliminarea cauzei formării edemului, îmbunătățirea funcționării rinichilor și a inimii și fluxul sanguin uteroplacentar. De obicei sunt prescrise preparate cu vitamine - magneziu, vitamina E, acid lipoic.

Tratamentul medicamentos al edemului în timpul sarcinii este necesar numai atunci când acestea sunt însoțite de o încălcare a funcțiilor organelor importante (ficat, rinichi, inimă), deoarece diureticele în timpul sarcinii pot fi utilizate numai în cazuri extreme din cauza numărului mare de contraindicații și secundare. efecte, precum și posibilele efecte toxice asupra fructului.

În fiecare caz individual, programările vor fi diferite, astfel încât tratamentul edemului în timpul sarcinii poate și ar trebui prescris numai de un specialist și numai pe baza rezultatelor unei examinări complete! Nu vă faceți griji în privința programărilor, deoarece tratamentul compară neapărat riscul potențial și beneficiul probabil.

Fii sănătos!

Special pentru- Elena Kichak

Din Oaspete

Am avut edem groaznic din 6 luni de sarcina. Toate brațele, picioarele, stomacul, fața s-au umflat. A luat 2-3 kg în 1-2 săptămâni. Doctorul a răspuns la un singur lucru „mâncă și bea mai puțin”. Chiar dacă am mâncat și am băut atât de puțin. Mă dor îngrozitor picioarele, m-am culcat și m-am trezit cu durere. Mersul a fost greu și dureros. Am citit o mulțime de informații despre umflături, am dat peste un articol interesant despre beneficiile lămâilor. Am început să beau apă cu lămâie. Am refuzat complet apa plata, o beau doar cu adaos de lamaie. După un timp, umflarea a dispărut, picioarele nu dor. sfătuiesc pe toată lumea.

Din Oaspete

Am folosit și Venolgon 911 gel, după muncă, când pur și simplu nu mi-am simțit picioarele, am făcut un duș de contrast și l-am uns cu acest gel, un frig atât de plăcut îmi coboară pe picioare. Umflarea și oboseala dispar foarte repede.

Din Oaspete

De mai bine de un an ma salvez de edem cu balsamul de farmacie venolgon 911, amelioreaza umflarea in 25 de minute, imbunatateste circulatia sangelui, simt usor in picioare, faceam bai, ajutau, dar de obicei in astfel de situatii nu este timp, iar gelul aplicat rapid, s-a odihnit putin si picioarele au venit in ordine. Și în timpul sarcinii le-a mânjit în ultimele luni.

Sarcina schimbă complet perspectiva și modul obișnuit de viață al fiecărei femei. Uneori, fericirea anticipării de a deveni mamă este umbrită de complicații, cum ar fi, de exemplu, umflarea în timpul sarcinii.

Edemul se caracterizează prin retenție excesivă de lichide în organism: într-o parte separată a acestuia sau în general.

Retenția excesivă de apă poate fi cauzată de un proces inflamator, o consecință a mușcăturilor de insecte și a diferitelor tipuri de răni. În plus, diferite tipuri de băuturi sunt capabile să rețină excesul de lichid, de exemplu, apă minerală, apă spumante.

Edemul însoțește adesea diferite boli. Așadar, cei care suferă de boli de rinichi, boli de inimă, diabetici îi întâlnesc mai des decât oamenii care nu sunt familiarizați cu astfel de probleme.

Cauzele edemului în timpul sarcinii

Sarcina nu este o boală, totuși, corpul unei femei, aflat în această stare, este transformat și diferă semnificativ de aspectul său anterior. Reținerea mai multor lichide în corpul viitoarei mame este normală, desigur, iar acest proces începe aproape din primele săptămâni de sarcină.

Începând cu aproximativ a opta săptămână, se acumulează lichid, al cărui volum total pentru întreaga perioadă atinge în medie 6-8 litri. O parte din această aprovizionare strategică cu apă este necesară pentru copil, placentă, lichidul amniotic. A doua jumătate este necesară pentru creșterea volumului sanguin al mamei, pentru creșterea glandelor mamare și a uterului.

Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca organismul să facă rezerve cu un volum mult mai mare decât este nevoie reală. Atunci apare edemul în timpul sarcinii, în liniile ulterioare care poate dăuna atât sănătății mamei, cât și al bebelușului.

Varietăți de edem în timpul sarcinii

Metabolismul apă-sare la femeile însărcinate suferă modificări fiziologice, în urma cărora sunt probabile patologii sub formă de edem. Există patru tipuri de severitate:

1. Prima se caracterizează prin umflarea picioarelor.
2. Al doilea - stop, abdomenul inferior.
3. Al treilea este umflarea mâinilor și a feței.
4. Al patrulea - edem generalizat, denumit altfel „dropsy”.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Când picioarele se umflă în timpul sarcinii, în timp ce nu există alte simptome, acesta este primul clopoțel care indică o lipsă de lichid. Sete excesivă confirmă acest lucru.

Metode de determinare a edemului

Umflarea poate fi abia vizibilă. Dimineața, este posibil să nu apară probleme, iar până seara, pantofii confortabili încep să apese, există o senzație de disconfort în picioare.

Primul semn de umflare este creșterea neuniformă în greutate, precum și un plus săptămânal la cântarul de peste 300 de grame.

Pentru a afla dacă există umflături, ar trebui să apăsați puțin pielea cu degetul. Dacă, după îndepărtarea degetului, pielea nu se uniformizează imediat, acesta este primul semnal de trezire.

Umflarea de la 20 de săptămâni nu este normală. Prezența sa este un semnal pentru a atrage atenția unui medic asupra acestui lucru.

Cauzele umflăturii

O mică umflare nu este întotdeauna periculoasă. Un alt lucru este că starea este agravată din cauza abuzului de sărat, prăjit, gras. Vara, căldura este insuportabilă. Iritanții suplimentari sunt capabili să creeze o patologie care necesită tratament dintr-un proces natural pentru fiziologia unei femei însărcinate. De aceea, dieta și stilul de viață al viitoarei mame trebuie tratate responsabil.

Există mai multe cauze principale de umflare:

• Încălcarea metabolismului apă-sare.
• Deficiență în aportul de proteine.
• Povara asupra rinichilor, în continuă creștere odată cu creșterea fătului.
• Comprimarea vaselor renale.

Ce este gestoza în timpul sarcinii

Picioarele umflate pot fi un semn de patologie semnificativă. În dreptul edemului se observă creșterea prea rapidă în greutate. Umflarea se răspândește în alte părți ale corpului și devine prima sursă de îngrijorare pentru o femeie, nu lăsând-o singură nici un minut. Odată cu gestoza, se simte greutatea la mers, presiunea crește, proteinele ies cu urina, circulația sângelui încetinește, iar primele organe care suferă de acest lucru sunt rinichii, ficatul și creierul.

Într-un stadiu incipient, gestoza se dezvăluie ca prezența edemului, adesea ascuns.

Nu toate edemele sunt deja preeclampsie, nu întotdeauna edemul din timpul sarcinii este periculos. Sarcina medicilor este de a determina severitatea edemului, sarcina femeilor însărcinate este de a atrage atenția medicilor curant asupra modificărilor din corpul lor, chiar și, la prima vedere, aparent nesemnificative și inofensive.

Nu poate exista auto-activitate în tratamentul unui astfel de edem în timpul sarcinii. În prezența bolii, viitoarele mame sunt spitalizate, deoarece un astfel de edem în timpul sarcinii este extrem de periculos.

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii

Excesul de lichid se poate acumula în încheieturi și degete. Volumul lichidului crește treptat, drept urmare mâinile se umflă în timpul sarcinii.

Viitoarea mamă este supusă unor modificări la nivel hormonal. Acest lucru este asociat cu sensibilitate excesivă, iritabilitate, modificări ilogice ale dispoziției. Hormonul progesteron afectează nu numai starea de spirit, ci poate provoca stagnarea lichidelor.

Amorțeala mâinilor, disconfort la degete și încheieturi sunt toate primele semne de umflare a mâinilor.

Lucrările mecanice, cum ar fi tricotarea, munca la calculator, pot, de asemenea, agrava umflarea severă în timpul sarcinii. Prin urmare, făcând o muncă monotonă, ar trebui să faceți exerciții pentru mâini, să vă încălziți degetele.

Umflarea feței în timpul sarcinii

Celulele sanguine cu cât sunt mai departe, cu atât conțin mai puține săruri și proteine ​​în comparație cu alte țesuturi. Apa părăsește în mod activ sângele, ceea ce duce la deshidratarea acestuia. În plus, edemul în timpul sarcinii târziu apare din cauza stoarcerii de către uterul în creștere rapidă a vaselor și venelor limfatice.

În aparență, fața devine nenatural de rotunjită. Ce să faceți când edemul din timpul sarcinii în ultimele etape se manifestă cu o vigoare reînnoită - pentru a concentra atenția unui specialist asupra acestui lucru.

Tratamentul și prevenirea umflăturilor în timpul sarcinii

Mișcarea ușoară, mișcarea, a fi în aer curat, o viață activă împreună cu o dietă completă este cea mai bună prevenire împotriva apariției abaterilor, inclusiv a umflăturilor.

Pantofi comozi si lenjerie intima confortabila din tesaturi naturale, masaje de seara pentru picioare si bai, o crema speciala va veni in ajutorul viitoarelor mamici si va face starea acestora cat mai placuta si nedureroasa.

Dietă și regim de băutură pentru edem

Sarea este eliminată din dietă, inclusiv apa minerală sărată, pe care este de dorit să o excludeți complet, precum și diverse sucuri, al căror efect dăunător nu justifică deloc dorința de a vă potoli setea. Apa obișnuită, ceaiurile, sucuri, compoturile sunt capabile să facă față restabilirii echilibrului apei și nu dăunează.

Este important să bei 1-1,2 litri de lichid pe zi. Pe lângă apă, acest volum include alimente care conțin apă (fructe, borș, ciorbe, supe etc.). Cu edem, se recomandă să beți apă cu o felie de lămâie, ceai cu lămâie (de preferință fără zahăr), compot de lingonberry.

Rinichii și alte preparate pe bază de plante nu trebuie niciodată băute fără recomandarea medicului. Pastilele diuretice sunt strict interzise femeilor însărcinate.

Cum să ameliorați umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Cu umflarea picioarelor în timpul sarcinii, întrebarea este „ce să faci?” intrebat de milioane de ori medicilor. Adesea nu este nevoie să fie tratat cu medicamente - edemul mic poate fi evitat cu ușurință urmând reguli simple.

Când picioarele se umflă ușor în timpul sarcinii, viitoarele mămici ar trebui să se întindă mai des pe o parte.

De mai multe ori pe zi, experții sfătuiesc să stea întins sau așezat cu picioarele ridicate în vârf timp de 10-15 minute. Pentru umflarea mare, această procedură trebuie repetată la fiecare două până la trei ore. Cel mai bun efect va fi dacă mai întâi coborâți picioarele într-un vas cu apă rece timp de 20 de minute.

Cu o ușoară umflare, vă puteți întinde cu o rolă joasă sub picioare. Puteți dormi în această poziție.

Masajul picioarelor este util pentru a preveni umflarea - îl puteți freca cu mâinile sau folosiți o cârpă de spălat. După procedură, ungeți picioarele cu un gel special pentru umflături - medicul vă va ajuta să alegeți cel mai eficient.

Ce să faci când mâinile și fața se umflă

De obicei, picioarele se umflă mai întâi. Dar deja aceste umflături sunt un semnal pentru a vă îndepărta bijuteriile din mâini, în special inelele, inclusiv verigheta.

Un pahar de lapte fierbinte înainte de culcare ajută la eliminarea umflăturii, iar fața va fi mai deschisă dimineața.

Băuturile din legume, fructe și fructe de pădure, care au un efect diuretic natural, ameliorează bine umflarea.

Remedii populare pentru eliminarea edemului

De secole, mamele colectează rețete populare despre cum să amelioreze umflarea în timpul sarcinii. Când vă decideți să încercați unul dintre ele, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră.

Rețete populare:

1. Caisele uscate sunt un asistent de încredere în lupta împotriva edemului. Reteta: noaptea se toarna o mana de caise uscate cu apa clocotita. Dimineața, înainte de a mânca, trebuie să beți lichide, după care este indicat să vă abțineți de la mâncare timp de o jumătate de oră.
2. Suc de morcovi cu pulpă. O jumătate de pahar de suc proaspăt preparată de băut dimineața pe stomacul gol.
3. Dovleacul are și proprietăți diuretice și nu dăunează femeilor însărcinate. O jumătate de pahar de suc de 1 dată pe zi va fi o salvare delicioasă de la umflare.
4. Seva de mesteacăn - bea ½ cană de două ori pe zi.
5. Kalina cu miere. Reteta: macinati fructe de padure proaspete de viburnum. Se toarnă 2 linguri din amestec cu 250 ml apă clocotită și se încălzește pe baie de apă, fără a fierbe, timp de 20 de minute. După răcire la temperatura camerei, stoarceți lichidul filtrat de 2-3 ori pe zi pentru o treime de pahar. Inainte de a lua bulionul adaugati putina miere (pe varful lingurii).
6. Merisoare cu miere. Rețetă: măcinați fructele de pădure cu miere (poate fi cu zahăr). Mănâncă 1 lingură de 2-3 ori pe zi după mese.
7. Boabele de ovăz. Rețetă: Turnați 1 lingură de ovăz cu semințe cu 1 litru de apă. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de 3 ore și jumătate la foc mic, amestecând regulat. Frecați masa răcită printr-o sită. Mănâncă terciul rezultat de 3 ori pe zi pentru 1/3 cană.

Nu utilizați mai multe produse în aceeași zi. Puteți alterna la fiecare două zile sau în fiecare săptămână. După ce ai încercat diferite opțiuni, o poți alege pe cea mai potrivită pentru tine.

Este imposibil să excludem individualitatea fiecărui organism individual. Unele produse pot provoca reacții diferite, cu sensibilitate la un anumit produs. De exemplu, viburnul în unele contribuie la indigestie.

Când nu este posibil să eliminați umflarea cu remedii populare, medicii prescriu medicamente, în principal pe bază de plante. Dintre acestea, cele mai frecvent prescrise sunt:

• Kanefron. Având în compoziția sa rădăcină de leuștean, plantă de centaury, frunze de rozmarin, nu dăunează copilului și este aprobată pentru utilizare în orice trimestru. Singurul lucru este că este mai bine să alegeți tablete decât picături, deoarece acestea din urmă conțin alcool.
• Phytolysin este un remediu eficient bazat pe extracte de rădăcini de pătrunjel, pyreus, ierburi „Highlander bird”, „Coada-calului”, precum și uleiuri de pin, salvie, mentă și portocale. Dezavantajul său este că este periculos în cazul proceselor inflamatorii la nivelul rinichilor, prin urmare este prescris numai după o examinare amănunțită.
• Eufilina, cu un conținut ridicat de aminofilină, are și un efect diuretic puternic. Contraindicat în bolile de inimă, femeilor însărcinate cu tensiune arterială scăzută, precum și alăptării. Prin urmare, tratamentul trebuie întrerupt înainte de naștere. În plus, nu puteți utiliza medicamentul pe stomacul gol, deoarece este mai probabil să ducă la reacții adverse: amețeli, dureri de cap, tulburări intestinale.

Este periculos pentru viitoarele mămici să recurgă la automedicație fără a consulta un medic și, cu atât mai mult, cu umflături severe.

Umflare în ultimele luni de sarcină

Edemul în timpul sarcinii este unul dintre cele mai frecvente fenomene, prin urmare, de multe ori, viitoarele mame pur și simplu nu le acordă atenție, ne-și dă seama cât de periculoase sunt și se gândesc cu nonșalanță că nu amenință cu nicio consecință. De fapt, totul este departe de a fi cazul, deoarece acumularea de lichid în exces afectează atât activitatea întregului corp feminin (rinichii sunt perturbați, apar probleme de circulație a sângelui), cât și funcțiile placentei (prin aceasta bebelușul primește nutrienți, apă, oxigen). Dar cel mai important lucru este că la sfârșitul sarcinii, edemul este primul semn al unei astfel de patologii precum gestoza (denumită anterior „toxicoză târzie”), care pune în pericol viața viitoarei mame și a bebelușului ei.

Auzind cuvântul „toxicoză”, multe femei vor crede că nu trebuie făcut nimic, iar problema este pur și simplu exagerată, deoarece fiecare a doua femeie se confruntă cu grețuri matinale și alte fenomene neplăcute în primele zece săptămâni. Dar trebuie avut în vedere că în primul trimestru această afecțiune este cauzată de o restructurare a organismului și este considerată normală, iar după 32-33 de săptămâni poate fi începutul unei complicații periculoase a sarcinii.

Edemele sunt cel mai adesea evidente, în acest caz sunt ușor de observat atât de femeie, cât și de medicul ei, putând fi ascunse, apărând din cauza retenției de lichide în organism. O abatere patologică ascunsă poate fi suspectată de creșterea în greutate neuniformă sau prea mare.

Cum să scapi de ele, ar trebui să sugereze medicul curant, deoarece. Programul de tratament depinde de gradul de patologie. Cu o formă ușoară, se oferă o serie de recomandări pentru a ameliora simptomele acasă, acestea sunt:

• dieta (reducerea cantitatii de sare consumata, cresterea fibrelor, proteinelor si vitaminelor);
• zile săptămânale de „descărcare” caș-mer;
• controlul echilibrului de băut (aport zilnic de lichide de 1,5 litri);
• plimbări zilnice în aer curat;
• eventual droguri.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii și de ce apar

Umflarea picioarelor la femeile însărcinate este aproape inevitabilă, cauzele acestui fenomen se află cel mai adesea în creșterea în greutate și în încălcarea proceselor metabolice (în special eliminarea lichidului din organism). Kilogramele în plus duc la o încărcare crescută a extremităților inferioare, tulburări circulatorii și, ca urmare, la vene varicoase. În etapele ulterioare, expansiunile venelor sunt adesea vizibile la femei, iar viitoarele mame se plâng de greutate și dureri severe la picioare, oboseală crescută.

Care ar trebui să fie scurgerea după cezariană

Cu cât acordați atenție mai devreme abaterii, cu atât este mai ușor să opriți dezvoltarea acesteia. Dacă problema este retenția de lichide în organism, atunci primele semne de umflătură pot fi observate atunci când pantofii tăi preferați de mărimea potrivită devin brusc mici. Ce să faci în acest caz? Prima este limitarea folosirii sării de masă, sodiul atrage apa și împiedică ieșirea acesteia. În plus, este necesar să excludeți mâncărurile prăjite, murate și afumate, precum și să renunțați la cafea și ceaiul negru. Puteți ameliora starea odihnindu-vă și plasând o rolă sub picioare (este ușor de făcut răsucind orice pătură). Măsurile luate ar trebui să dea un rezultat vizibil în cinci zile, dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci medicul va prescrie medicamente.

Ce cauzează umflarea mâinilor în timpul sarcinii și cum să le eliminați

Adesea, viitoarele mămici se plâng de umflarea degetelor. Deviația se poate manifesta prin incapacitatea de a îndepărta inelul și poate fi însoțită de durere, furnicături sau amorțeală, arsuri în zona încheieturii mâinii.

În stadiile incipiente, acest fenomen nu este adesea periculos, se observă la femeile care lucrează mult la computer și folosesc activ tastatura și mouse-ul, precum și la cele pasionate de tricotat, modelare și lucrare manuală. Se explică prin așa-numitul sindrom „tunel”, în care lichidul se acumulează în încheietura mâinii și apasă pe nervul care trece, ceea ce duce la durere. Puteți rezolva problema cu ajutorul gimnasticii pentru mâini și degete, precum și cu odihna.

Dacă umflarea a început să apară în etapele ulterioare, iar viitoarea mamă observă probleme similare cu picioarele ei, atunci acesta poate fi un semn de „dropsie de sarcină”, adică. prima etapă a gestozei. Ce să faci în acest caz?

1. În primul rând, este urgent să reduceți consumul de sare, reține lichidul în organism.
2. În al doilea rând, consultați un medic, acesta vă va prescrie medicamente sau va recomanda ceaiuri din plante.
3. În al treilea rând, nu uitați de activitatea și beneficiile mișcării (în special, gimnastică).

Dacă măsurile luate nu au ajutat, este necesar un curs de terapie într-un spital.

Umflarea nasului în timpul sarcinii - ce poate fi?

De asemenea, se observă destul de des umflarea mucoasei nazale. Un fenomen specific numit „nasul care curge la femeile însărcinate” poate apărea din mai multe motive, de exemplu:

• din cauza modificărilor hormonale;
• din cauza unei reacții alergice (la polen de plante, păr de animale de companie, pulbere nouă etc.). Chiar dacă înainte nu a existat o alergie, atunci o situație „interesantă” poate deveni un impuls pentru o reacție neplăcută a organismului.

Care sunt semnele timpurii ale sarcinii

Umflarea mucoasei nazale nu dăunează direct mamei, dar poate afecta fluxul de oxigen în organism și către făt. Prin urmare, trebuie să vă faceți griji cu privire la modul de a ameliora mai repede un nas care curge, dar nu uitați că nu toate medicamentele au voie să fie luate de către viitoarele mame.

De ce fața se umflă adesea în timpul sarcinii

Schimbarea trăsăturilor faciale, rotunjimea și umflarea acesteia, umflarea pleoapelor (care îngustează vizual ochii) - toate acestea îngrijorează adesea femeile însărcinate, iar astfel de semne pot indica o problemă la rinichi. În acest caz, un tratament special este prescris sub supravegherea unui nefrolog. Dar putem vorbi și despre umflarea fiziologică, în acest caz, încercați să reduceți aportul de sare, precum și cel afumat și acru, ajustați cantitatea zilnică de lichid consumată (optim - 1,5 litri pe zi), minimizați cantitatea de alcool pe care o aveți. bea noaptea, încearcă să dormi pe partea stângă - toate acestea vor ameliora simptomele și vor ajuta la „descărcarea” rinichilor.

Dacă, împreună cu fața, viitoarea mamă simte umflături ale membrelor inferioare și superioare, abdomenului, șoldurilor, vaginului, acest lucru poate indica un proces patologic mai grav. În ultimele săptămâni, edemul este adesea primul semn al preeclampsiei, o boală care amenință cu consecințe grave, până la desprinderea placentară, sângerări, naștere prematură, estompare fetală.

Edem la 38 de săptămâni de gestație: periculos sau nu

Motivele apariției edemului la o viitoare mamă în a 38-a săptămână de sarcină pot fi cauzate de diverse motive și pot fi atât de natură fiziologică, cât și patologică. Din păcate, cel mai adesea aceasta este o patologie (preeclampsie), deși medicii în acest moment sunt deja liniștiți cu privire la viața bebelușului, deoarece la 37 de săptămâni omulețul este deja complet format și gata să se nască, fără să aștepte măcar 40 de săptămâni. . In principiu are nevoie de saptamana 38 si 39 doar pentru a se ingrasa si a creste putin mai mult.

De ce aveți nevoie de gimnastică pentru femeile însărcinate și ce exerciții vă vor ajuta să vă pregătiți pentru naștere

Preeclampsia la majoritatea femeilor însărcinate se dezvoltă la 32-34 de săptămâni, umflarea este doar prima etapă a acestei patologii și este reversibilă. Este important să luați recomandările medicului cu toată responsabilitatea, iar cel mai adesea problema poate fi eliminată în 6-7 zile. Dacă se găsește o abatere în săptămâna 25, atunci aceasta indică un curs complex al procesului patologic, astfel încât viitoarea mamă intră în atenția atentă a medicilor până în a 38-a săptămână, la care poate fi stimulat travaliul.

Conținutul articolului:

Când o femeie naște un copil, cantitatea de lichid din corpul ei se dublează. În acest sens, o femeie poate suferi de umflarea picioarelor în timpul sarcinii. Acest fenomen în sine nu este foarte bun pentru corpul unei femei, iar dacă umflarea este însoțită de hipertensiune arterială și prezența proteinelor în urină, atunci medicii încep să tragă un semnal de alarmă. Ce ar trebui să facă femeile însărcinate dacă prezintă umflături? Ce recomandări trebuie urmate și care este pericolul acestei patologii? Acest articol va răspunde la aceste întrebări.

Ce este umflarea și cauzele ei?

Umflarea este una dintre cele mai frecvente patologii în timpul perioadei de naștere a copilului. Ele sunt cauzate de o sarcină mare asupra corpului și de o scădere semnificativă a activității viitoarei mame. La viitoarele mamici, nevoia de lichid se dubleaza. Dacă este excretat încet din corp și se acumulează în vasele și țesuturile unei femei, atunci apare umflarea feței, brațelor, picioarelor sau a altor părți ale corpului. În exterior, acest lucru se manifestă ca o umflare a uneia sau alteia părți a corpului. La sfârșitul sarcinii, umflarea devine foarte vizibilă vizual, iar în primele două trimestre, acestea pot trece neobservate. Prin urmare, fiecare viitoare mamă ar trebui să cunoască semnele de umflare în timpul sarcinii:

Creștere rapidă în greutate. Excesul de lichid se acumulează în țesuturile unei femei și îi poate crește greutatea cu un kilogram sau mai mult într-o săptămână;

Schimbarea contururilor feței. Lichidul se poate acumula în mușchii buzelor, nasului, obrajilor, ceea ce duce la o rotunjire a feței;

Amorțeală, furnicături și arsuri la degetele extremităților superioare și inferioare. Este dificil pentru o femeie să-și îndoaie degetele și să-și calce degetele de la picioare. Aceste acțiuni sunt însoțite de durere;

Pe glezne sunt urme de șosete de gumă;

Inelele nu sunt îndepărtate de pe degete, iar pantofii încep să apese sau chiar să devină mici.

Dacă apar unul sau mai multe simptome, trebuie să consultați imediat un medic care va efectua studiile necesare și va prescrie tratamentul.

Umflarea picioarelor apare aproape la fiecare gravidă, mai ales în ultimele luni. Cauza umflarii picioarelor in timpul sarcinii este o sarcina mare asupra membrelor inferioare. Dacă picioarele sunt umflate după o plimbare lungă sau o zi grea, atunci acest lucru este normal. Dar dacă umflarea nu dispare peste noapte până dimineața, atunci trebuie să vă consultați cu specialiști.

Umflarea mâinilor și a degetelor este adesea întâlnită la femeile însărcinate care petrec mult timp la computer. Mișcările monotone ale tastaturii și ale mouse-ului computerului duc la stagnarea lichidului în țesuturi. O excelentă prevenire a umflăturilor mâinilor și degetelor este o încălzire gimnastică pentru degete.

Odată cu umflarea nasului, viitoarele mame au dificultăți de respirație, ceea ce reduce fluxul de oxigen către făt. Acest fenomen afectează negativ dezvoltarea copilului, prin urmare, cu umflarea nasului, ar trebui să contactați imediat medicii.

Pericol de umflare a picioarelor în timpul sarcinii

Edemul în timpul sarcinii poate fi semne de preeclampsie - toxicoză tardivă. O atenție deosebită trebuie acordată stării unei femei în al treilea trimestru - în această perioadă, edemul apare cel mai des. Multe femei cred că umflarea este doar incomodă și urâtă.

Care este pericolul de umflare în timpul sarcinii atât pentru copil, cât și pentru mama însăși? Din cauza umflăturilor, copilul dezvoltă foamete de oxigen, mama poate suferi de umflarea organelor interne și întreruperea muncii lor. În cazurile severe, sarcina chiar trebuie întreruptă, așa că este foarte important să sesizeze și să amelioreze umflarea în timpul sarcinii la timp.

Tratament pentru umflături

Terapia edemului în timpul nașterii depinde de locul de localizare a acestora. Este strict interzisă selectarea independentă a medicamentelor pentru a elimina umflarea. În cele mai multe cazuri, ginecologii preferă să elimine umflarea picioarelor cu ajutorul preparatelor din plante - un sedativ care îmbunătățește funcția rinichilor și normalizează tonusul vaselor de sânge.

Cum să ameliorați umflarea picioarelor în timpul sarcinii cu ajutorul medicamentelor? În unele cazuri, medicii prescriu medicamente precum Cyston sau Canephron. În timpul sarcinii, este permis un curs scurt de terapie cu aceste medicamente și nu afectează dezvoltarea fătului.

De asemenea, medicul curant poate prescrie acid lipoic sau Curantil, care activează circulația uteroplacentară.

Cum să tratați umflarea picioarelor în timpul sarcinii poate fi găsit în videoclip:

Remedii populare pentru tratamentul umflăturilor picioarelor

În ultimele etape ale sarcinii, uterul crește rapid, ceea ce crește sarcina asupra vaselor de sânge. Umflarea picioarelor la a 35-a săptămână de sarcină apare la majoritatea femeilor, dar nu toate sunt de acord cu terapia medicamentoasă. Prin acord cu medicul curant, în astfel de cazuri, puteți folosi infuzie de pătrunjel.

Fructele de pătrunjel de grădină (uneori rădăcini) sub formă de pulbere sau infuzie se iau pe cale orală cu origine renală. Pulberea de fructe se ia de 0,5-1,0 g de 3-5 ori pe zi, înainte de mese, cu apă fiartă caldă. Infuzie de rădăcini sau fructe: 1 lingură. o lingură de materii prime insistă 8-10 ore în 2 linguri. apă clocotită și băutură Art. linguri pe tot parcursul zilei.

Ciorapi compresivi pentru umflare

Dezvoltarea edemului poate fi prevenită prin purtarea de ciorapi compresivi pentru femeile însărcinate. Astfel de produse sunt produse pe baza unei țesături elastice speciale, datorită căreia presiunea asupra vaselor este distribuită uniform.

Datorită acestui fapt, colanții și alte tipuri de lenjerie de compresie vă permit să obțineți următoarele efecte:

Protejează venele de varice;

Normalizează circulația sângelui;

Îndepărtați senzația de oboseală la nivelul picioarelor;

Saturați pielea cu oxigen;

Preveniți umflarea, tromboza și convulsiile.

Pentru a preveni dezvoltarea umflăturii și pentru a le face față cât mai eficient posibil, este prescris un set de măsuri. Numai utilizarea ciorapilor speciali nu va putea proteja viitoarea mamă de edem.

Prevenirea edemelor

Reduceți semnificativ aportul de sare și alimente sărate. Sarea conține sodiu, care reține lichidul în organism. Adică, cu cât este mai multă sare, cu atât mai mult fluid în organism. O femeie ar trebui să elimine din dieta ei peștele sărat, legumele murate, cârnații, pâinea neagră și alimentele „dăunătoare” precum chipsurile, biscuiții etc.. Chiar și mâncărurile obișnuite pot fi gătite fără a adăuga sare. Unele femei se întreabă dacă nu consumul de sare va provoca o lipsă de sodiu în organism. Nu ar trebui să vă fie frică de acest lucru, deoarece acest microelement este conținut în cantități suficiente în alte produse;

Dieta pentru umflarea picioarelor la gravide. Pentru a preveni umflarea picioarelor în timpul sarcinii, o femeie trebuie nu numai să renunțe la sare, ci și să introducă doar alimente sănătoase în dieta ei. Trebuie să gătiți feluri de mâncare pentru un cuplu sau doar să fierbeți alimente, dar în niciun caz să nu le prăjiți. De asemenea, ar trebui să limitați alimentele cu gust pronunțat (picant, dulce, acru). În loc de mese grase și bogate în calorii, trebuie să mănânci zilnic cereale, legume și fructe. Nu abuzați de băuturi precum ceaiul (negru și verde) și cafeaua. Conțin un nivel ridicat de cofeină, așa că nu trebuie să bei mai mult de două căni din aceste băuturi în timpul sarcinii. Este mai bine să le înlocuiți cu apă minerală necarbogazoasă sau suc proaspăt stors. Este important să nu se depășească aportul caloric zilnic (2800-3500 calorii);

Respectarea regimului de băut. Aportul insuficient de apă duce la faptul că organismul acumulează lichid în sine „în rezervă”. Și acest lucru înrăutățește starea pereților venoși, coagularea sângelui și îi afectează indicatorii calitativi și cantitativi. Când transportați un copil, cantitatea de sânge din corpul feminin crește, așa că, dacă nu mențineți un regim de băut, probabilitatea apariției cheagurilor de sânge și a altor probleme de sănătate crește. Pentru a evita acest lucru, o femeie însărcinată ar trebui să bea cel puțin 2,5-3 litri de lichid pe zi (aceasta include nu numai apă, ci și lichide din primele feluri, băuturi, legume și fructe). Cu toate acestea, corpul viitoarei mame ar trebui să primească cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi. În același timp, trebuie să bei apă necarbogazoasă și nu dintr-o înghițitură, ci cu înghițituri mici, dar des. Este de remarcat faptul că pacienții cu preeclampsie ar trebui să bea ceai cu lapte în loc de apă pentru a evita scurgerea sărurilor și oligoelementelor benefice din organism;

Nu utilizați diuretice necontrolate. Auto-medicația în timpul sarcinii poate dăuna nu numai femeii însăși, ci și copilului ei. Prin urmare, aportul oricărui medicament trebuie convenit cu medicul. Medicamentele diuretice elimină lichidul din organism, ceea ce duce în continuare la acumularea excesivă a acestuia și edem;

Odihnește-ți picioarele mai des, deoarece acest lucru reduce probabilitatea de a dezvolta vene varicoase și umflarea care o însoțește. Înainte de a vă odihni picioarele, trebuie să aplicați un unguent pentru umflarea picioarelor pentru femeile însărcinate. Acest lucru va ameliora oboseala de la picioare și va întări pereții vaselor de sânge.

Dacă o femeie a observat semne de umflare (de exemplu, inelele au devenit mici sau picioarele ei nu se potrivesc în pantofi), atunci nu ar trebui să faceți autodiagnosticare și cu atât mai mult să vă automedicați. În primul rând, trebuie să contactați medicul obstetrician-ginecolog, care va elabora recomandări ținând cont de caracteristicile fiziologice individuale ale pacientului și de caracteristicile cursului sarcinii. Cu toate acestea, nu așteptați până când apare umflarea. Există multe metode de prevenire a edemului în timpul nașterii, care sunt disponibile pentru toate viitoarele mame.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Mai mult de o treime dintre gravide suferă de umflături, care pot fi localizate pe față sau pe mâini, dar majoritatea suferă de umflarea picioarelor. Femeile iau rar această problemă în serios, percepând-o ca pe o afecțiune normală. Cu toate acestea, acest lucru poate indica boli care amenință cursul normal al sarcinii și, uneori, sănătatea mamei și a fătului. De aceea este necesar să se poată distinge umflarea fiziologică a picioarelor în timpul sarcinii de cele patologice.

1. Pantofii obișnuiți devin îngusti. Nu este vorba deloc de kilogramele acumulate, deoarece picioarele sunt o parte a corpului care este rareori predispusă la acumularea de grăsime. Dar acumularea de lichid este destul de capabilă să facă cizme mici sau pantofi care au fost chiar ieri.
2. Apariția unor adâncituri lungi neresorbabile la locul presiunii. Dacă apăsați pe piciorul inferior, puteți vedea cum se formează o gaură de la deget. În stare normală, trece într-o secundă. Daca gaura ramane mult timp, vorbim de edem. Ele pot fi recunoscute și după modul în care rămâne un semn deprimat de pe gingia șosetei, care nu trece mult timp.
3. Piele palidă și strânsă. Întinzându-se sub acțiunea lichidului acumulat, pielea devine subțire și pare strălucitoare.
4. Creștere rapidă în greutate. Ridicandu-se inca o data pe cantar, gravida este surprinsa de kilogramele acumulate, in timp ce dieta este ajustata.
5. Cantitatea de lichid eliberată este mai mică decât cantitatea consumată. Dacă în timpul sarcinii se bea litru și jumătate de apă pe zi și se excretă mult mai puțin, aceasta indică o întârziere a organismului. Pentru a verifica corectitudinea ipotezelor, este suficient să se calculeze aportul zilnic de lichide (care include băuturi, bulion, sos etc.) și diureza zilnică.

În cele mai multe cazuri, edemul poate fi tratat, dar pentru aceasta este necesar să se identifice cauza care le-a provocat.

Cauzele edemului

Picioarele se umflă în timpul sarcinii destul de des, deoarece ei sunt cei care au o sarcină mare. Edemul, de regulă, provoacă o cantitate mare de lichid acumulată în țesuturile corpului. Adesea, această afecțiune este asociată cu modificări fiziologice în timpul sarcinii. În cele mai multe cazuri, edemul apare după 28-30 de săptămâni, în această perioadă are loc dezvoltarea intensivă a fătului. Uterul mărit apasă pe marea venă cavă și pe venele pelvine, ceea ce interferează cu fluxul de sânge de la picioare către partea superioară a corpului și către inimă.

Există și alte motive cauzate de stilul de viață sau de factori externi:

• calatorie lunga;
• pantofi incomozi;
• temperaturi mari;
• a fi într-o cameră înfundată;
• alimentație necorespunzătoare.

Nicotina este, de asemenea, capabilă să provoace formarea de edem, deoarece are un efect extrem de negativ asupra vaselor de sânge. Prin urmare, este mai bine să scapi de obiceiul prost imediat ce femeia a aflat despre sarcină.

Video: Obstetrician-ginecolog despre cauzele și prevenirea edemului în timpul sarcinii

Stări periculoase

Dacă toți factorii sunt eliminați, dar femeia însărcinată continuă să fie îngrijorată de acumularea excesivă de lichide, merită să vizitați un medic care va prescrie o examinare pentru a verifica funcționarea tuturor organelor și sistemelor:

1. În cele mai multe cazuri, umflarea picioarelor în timpul sarcinii este cauzată de funcționarea necorespunzătoare a rinichilor, care în această perioadă experimentează o încărcare dublă: în timp ce își îndeplinesc funcțiile anterioare, ei sunt, de asemenea, responsabili pentru excreția de deșeuri ale fătului.
2. Încălcarea fluxului sanguin cauzată de stoarcerea vaselor mari duce la perturbarea sistemului cardiovascular, care este, de asemenea, plin de apariția unei umflături severe.
3. Dacă umflarea apare pe un picior, în timp ce există durere, roșeață, cel mai probabil cauza este blocarea vasului sau tromboza.

Aceste afecțiuni în timpul sarcinii reprezintă un pericol pentru sănătate, prin urmare, atunci când apar primele simptome, o femeie este plasată într-un spital pentru observație.

Când să sune alarma

Edemul nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Dacă au apărut după o lungă ședere pe picioare într-o cameră înfundată sau după o cantitate mare de lichide băut, ele dispar după odihnă, în timp ce starea de sănătate rămâne normală, atunci nu trebuie să intri în panică. Este suficient să stabiliți un regim de odihnă și alimentație pentru ca totul să revină la normal.

Cu edem prelungit și în prezența altor simptome alarmante, nu ar trebui să amânați o vizită la medic: edemul poate fi nu numai extern. Negăsind nicio cale de ieșire, lichidul începe să se acumuleze în mușchii organelor interne, inclusiv în mușchii uterului, ceea ce face dificilă furnizarea de oxigen la făt.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii indică adesea debutul unei boli atât de grave precum preeclampsia sau toxicoza tardivă. Această condiție duce la o creștere a tensiunii arteriale, ceea ce provoacă o încălcare a fluxului sanguin placentar și hipoxie fetală. Cu preeclampsie, nu se observă doar umflarea picioarelor, mâinile și fața se umflă, de asemenea, proteinele apar în urină. Preeclampsia în manifestările sale severe este o indicație pentru tratamentul femeilor însărcinate într-un spital.

Video: Semne, prevenire și tratament al preeclampsiei

Cum să preveniți umflarea în timpul sarcinii

Când vine vorba de preeclampsie, atunci automedicația nu merită, deoarece consecințele pot fi destul de triste. Edemul fiziologic poate fi prevenit.

Alimentația în timpul sarcinii joacă un rol imens: este cea care te împiedică să îngrași kilogramele în plus, care agravează presiunea asupra extremităților inferioare. În plus, o alimentație adecvată poate îmbunătăți funcționarea sistemului urinar. Dieta trebuie să includă neapărat alimente cu un conținut suficient de vitamina C, legume și fructe, printre care se acordă preferință portocalele și lămâile, verdețurile - țelină și pătrunjel, ceapa verde. Meniul include usturoi, are un efect pozitiv asupra sistemului circulator. Dar este mai bine să refuzați alimentele grase, picante, dulci și sărate: astfel de alimente rețin lichid.

O atenție deosebită este acordată regimului de băut. Multe femei însărcinate care suferă de edem încearcă să-și reducă aportul de apă. Și aceasta este o greșeală gravă. Cert este că din lipsă de lichid, organismul experimentează stres, începând să-l depoziteze pentru viitor, ceea ce duce la formarea unui edem și mai mare. Femeile însărcinate sunt sfătuite să bea cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi și este mai bine dacă este apă purificată fără gaz.

Nu trebuie să uităm de complexele speciale de vitamine care întăresc pereții vaselor de sânge și îmbunătățesc microcirculația. Acestea sunt medicamente, deci trebuie luate numai după consultarea medicului. În plus, medicii vor recomanda purtarea ciorapilor compresivi. Ele facilitează foarte mult starea în timpul sarcinii, eliminând o parte a încărcăturii de pe picioare, reducând astfel umflarea.

Remedii populare pentru umflarea picioarelor

Remediile populare împotriva umflăturilor picioarelor în timpul sarcinii nu sunt mai puțin eficiente. Adesea, chiar și medicii le recomandă femeilor:

1. Frunza de varză are excelente efecte antiedematoase și antiinflamatorii. Foile superioare, de culoare verde închis, sunt bine răcite, ușor bătute astfel încât să apară sucul și aplicate pe zona umflată. Când foaia se încălzește, se înlocuiește cu alta, mai răcită.

2. Preparatele din plante recomandate in timpul sarcinii au un usor efect diuretic si permit eliminarea excesului de lichid. Preparatele sintetice cu efect diuretic pronunțat nu trebuie utilizate, deoarece microelementele, în special potasiul și magneziul, care sunt necesare pentru funcționarea inimii, sunt excretate din organism împreună cu urina. Lipsa acestor substanțe sau a altor substanțe poate afecta negativ dezvoltarea fătului.

3. Infuzia de caise uscate nu numai că va suplini lipsa de vitamine, ci va elimina și excesul de lichid. Pentru preparare se toarnă o mână de fructe uscate cu o jumătate de litru de apă fierbinte (nu apă clocotită, pentru ca vitaminele conținute în produs să nu se dezintegreze) și se insistă 2-3 ore. După aceea, infuzia se împarte în 4 doze și se bea pe zi.

4. Masajul picioarelor cu ulei de piersici va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui. Este mai bine să nu folosiți uleiuri esențiale, deoarece un miros înțepător poate provoca alergii severe, chiar dacă o astfel de reacție nu a fost observată înainte de sarcină. Masajul îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează tensiunea.

În timpul sarcinii, picioarele se umflă și dintr-o postură incomodă. Este inacceptabil să vă încrucișați picioarele, deoarece această poziție împiedică circulația normală a sângelui în pelvis și picioare.

Dimpotrivă, poziția corectă a corpului nu numai că poate ameliora oboseala, relaxa mușchii încordați, ci și poate restabili fluxul de lichid din extremitățile inferioare. După o plimbare lungă, este de dorit să ridicați picioarele în sus, astfel încât picioarele să fie deasupra nivelului șoldurilor. Te poți întinde pe pat și pune o pernă voluminoasă.

Așa-numita poziție genunchi-cot ajută. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă puneți în patru picioare, sprijinindu-vă pe brațele îndoite la coate și picioarele îndoite la genunchi. Se recomandă să stați astfel timp de 10-15 minute de mai multe ori pe zi. În această poziție, femeia însărcinată asigură odihnă rinichilor, care sunt eliberați de greutatea fătului, circulația și munca lor sunt îmbunătățite.

Dormitul la sfârșitul sarcinii este permis numai pe lateral pentru a descărca vena cavă inferioară. Odihna pe spate este extrem de nedorită: în acest fel, fătul va ciupi și mai mult arterele mari.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii aduce o mulțime de griji viitoarei mame, mai ales dacă acestea nu dispar respectând toate recomandările. După naștere, activitatea rinichilor, a altor organe și sisteme este restabilită, iar edemul, de regulă, nu mai deranjează.