De ce poate merge menstruația în timpul sarcinii. Când nu este periculos spotting în timpul sarcinii? Cum să distingem spotting-ul de perioadele regulate

Testul a arătat două dungi - clare, luminoase, convingătoare. Ei confirmă că s-a întâmplat un miracol și acum vei avea un copil. Această veste provoacă o stare de euforie, care, însă, este în curând înlocuită de anxietate: ce să facem în continuare? Cum să vă comportați corect în noul statut, trebuie să mergeți la medic, când și unde să vă înregistrați pentru sarcină, ce teste și examene trebuie să vă supuneți? Trebuie să strâng documente pentru concediul de maternitate, cât timp trebuie să lucrez, ce este un certificat generic, când și cum să aleg o maternitate, trebuie să închei un contract? În general, aveți nevoie de un ghid clar cu privire la acțiunile ulterioare, ca să spunem așa, instrucțiuni pas cu pas pentru sarcină. Aceasta este exact instrucțiunea pe care am decis să o aducem în atenție.

Vizită la ginecolog și prima ecografie.

Trebuie să mergeți la programarea medicului fără întârziere imediat ce aflați despre apariția sarcinii. Prima întâlnire cu un ginecolog va include o examinare externă, o examinare pe un scaun ginecologic, o ecografie și un test de sânge pentru hCG.

Pe baza rezultatelor acestei examinări exprese, medicul va putea să confirme cu exactitate faptul sarcinii (sau să o respingă, deoarece testele sunt uneori „greșite”), să determine termenul și să excludă localizarea ectopică a embrionului. În plus, la prima întâlnire, veți primi informații despre măsuri medicale suplimentare: vizitarea altor medici - acest lucru poate fi necesar în prezența bolilor cronice, - teste suplimentare, data următoarei vizite la ginecolog și ecografie.

Corectarea stilului tău de viață

Acum este necesar să se revizuiască rutina zilnică, programul de lucru și activitatea fizică. Primele săptămâni de sarcină sunt o perioadă critică în dezvoltarea fătului: orice supraîncărcare, stres și boală a viitoarei mame în această perioadă poate afecta negativ sănătatea bebelușului și evoluția sarcinii. Plimbările de noapte, cluburile și petrecerile zgomotoase vor trebui amânate până la vremuri mai bune. În primele săptămâni de sarcină, ar trebui să încercați să vizitați locuri mai puțin aglomerate pentru a evita riscul de infecție și rănire. Încercați să vă odihniți din plin, să dormiți și să vă plimbați în aer curat.

Este necesar să se abandoneze imediat munca suplimentară, călătoriile de afaceri; dacă este posibil, schimbați orele de început și de sfârșit ale zilei de lucru pentru a evita aglomerația traficului în timpul orelor de vârf. Aveți tot dreptul la toate aceste schimbări plăcute în programul de lucru în conformitate cu legislația muncii.

În primele săptămâni, ar trebui să încetați temporar să faceți sport; ulterior, în cursul normal al sarcinii, va fi posibil să reveniți la sport - desigur, ajustat pentru „poziția interesantă”.

Este util ca o viitoare mama însărcinată să meargă și să înoate; dar de la ciclism, alergare, patinaj și schi ar trebui abandonate de îndată ce se cunoaște despre sarcină. Încercați să nu faceți mișcări bruște sau să ridicați greutăți: greutatea maximă recomandată este de 3 kg, distribuită uniform în ambele mâini.

De asemenea, ar trebui să vă ajustați dieta: este important ca o femeie însărcinată să mănânce corect. Este necesar să renunțați la conservele, băuturile sintetice și produsele cu aditivi alimentari artificiali, să nu abuzați de alimentele picante, grase și prăjite.

Luăm vitamine

Încă din primele zile de sarcină, viitoarelor mame li se recomandă să ia acid folic - vitamina B9. Această vitamină asigură rata necesară de creștere și dezvoltare a bebelușului în stadiile incipiente, este principalul mijloc de prevenire a sarcinilor pierdute și formarea malformațiilor sistemului nervos și ale inimii fătului. În plus, acidul folic asigură o mai bună absorbție a fierului, care este necesar pentru formarea hemoglobinei. Aportul zilnic recomandat de comprimate de vitamina B9 este de 800 mcg.

O altă „vitamină din primele zile de sarcină” este E; este necesar pentru corpul viitoarei mame pentru sinteza principalului hormon al sarcinii - progesteron, care asigură tonusul normal și aportul de sânge la uter.

A doua ecografie

A doua oară ultrasunetele se efectuează pe o perioadă de 8-12 săptămâni. Obiectivul studiului: confirmarea prelungirii - evoluția și dezvoltarea cu succes a sarcinii, determinarea corespondenței dimensiunii și dezvoltării fătului cu vârsta gestațională preconizată, excluderea formării malformațiilor. Pe baza rezultatelor celei de-a doua ecografii, viitoarea mamă este recomandată să înceapă o vizită regulată la ginecolog pentru a monitoriza evoluția sarcinii.

Contabilitatea sarcinii

Este recomandabil să începeți monitorizarea medicală sistematică a dezvoltării sarcinii nu mai târziu de 12 săptămâni; este mai bine să vă înregistrați devreme - în același timp cu a doua examinare cu ultrasunete.
Înregistrarea timpurie a sarcinii și începerea supravegherii medicale regulate pot reduce semnificativ riscul de exacerbare a bolilor cronice și a complicațiilor sarcinii. Femeile înregistrate nu mai târziu de 12 săptămâni primesc o indemnizație unică egală cu jumătate din salariul minim atunci când intră în concediu de maternitate. La înregistrarea la clinica prenatală, viitoarea mamă ar trebui să prezinte pașaportul, polița de asigurare medicală obligatorie și rezultatele examinărilor medicale din ultimul an, inclusiv încheierea primei ecografii și a datelor de testare. În viitor, viitoarei mame i se recomandă să viziteze medicul de cel puțin 12 ori în timpul sarcinii. Pentru perioade de până la 28 de săptămâni, merită să mergeți la medic cel puțin o dată pe lună, de la 28 la 37 de săptămâni - de cel puțin 2 ori pe lună și începând de la 38 de săptămâni - la fiecare 7-10 zile. În prezența indicațiilor speciale, de exemplu, dacă este nevoie de o examinare suplimentară pe baza rezultatelor testelor sau a condițiilor de sănătate, medicul poate recomanda vizite neprogramate la oricare dintre datele enumerate.

Predăm analize

Recomandarea pentru testele de laborator necesare este dată de medic la prima vizită, adică la înregistrarea pentru sarcină. Un set standard de studii efectuate în săptămâna 12 include:

  • test de sânge clinic (general);
  • analiza generală a urinei;
  • chimia sângelui;
  • coagulogramă - test de coagulare a sângelui;
  • determinarea grupului și apartenența Rh a sângelui;
  • test de sânge pentru HIV, hepatita B și C, sifilis;
  • cercetări pentru prezența infecțiilor cu torță: rubeolă, toxoplasmoză, coxsackie, herpes, citomegalovirus, papilomavirus, chlamydia, uree și micoplasmoză, gardnereloză. Aceste boli sunt latente și pot afecta patologic dezvoltarea fătului;
  • un frotiu de floră din vagin;
  • la discreția medicului, poate fi recomandat un examen de screening pentru bolile congenitale - un test de sânge pentru alfa-fetoproteină și hCG.

În ciuda dimensiunii înfricoșătoare a listei, toate testele pot fi făcute dintr-o singură dată - pentru aceasta trebuie să cunoașteți zilele de recoltare a sângelui și măsurile de pregătire necesare. De exemplu, un test biochimic de sânge ar trebui făcut pe stomacul gol, iar în ajunul unui test pentru RW (sifilis), nu ar trebui să mănânci o mulțime de dulciuri: nerespectarea acestor reguli poate duce la rezultate incorecte ale testelor. În prezența bolilor cronice sau așa cum este prescris de alți medici, cum ar fi un terapeut sau endocrinolog, lista se poate extinde. În viitor, multe teste vor trebui repetate: de exemplu, analiza urinei - la fiecare vizită la ginecolog; test de sânge general - cel puțin de două ori pe trimestru; analiza pentru HIV, sifilis și hepatită - o dată în al doilea și al treilea trimestru; frotiu asupra florei - cel puțin o dată pe trimestru. Sunt necesare studii repetate pentru aceleași infecții, deoarece teoretic viitoarea mamă se poate îmbolnăvi în timpul sarcinii.

Specialiști înrudiți

Medicii altor specialități sunt numiți aliați în obstetrică, a căror examinare îl ajută pe ginecolog să aleagă tacticile corecte de gestionare a sarcinii. Pentru a monitoriza evoluția sarcinii, examinările efectuate de un terapeut, endocrinolog, oftalmolog, dentist și ORL sunt cele mai relevante, cu toate acestea, dacă aveți probleme de sănătate, poate fi necesar să consultați alți medici, de exemplu, un nefrolog - un specialist în boli de rinichi , neurolog, flebolog - specialist în boli venoase - sau cardiolog ... Ocolirea specialiștilor înrudiți trebuie începută nu mai târziu de 12 săptămâni și finalizată până la 16 săptămâni de sarcină. Ca parte a examinării, o electrocardiogramă trebuie făcută de un terapeut. Dacă este necesar, medicii pot invita viitoarea mamă la o programare din al doilea și al treilea trimestru de sarcină sau pot prescrie teste diagnostice suplimentare.

Test de screening

La 16-18 săptămâni de sarcină, viitoarei mame i se recomandă să facă așa-numitul „test triplu”, care permite identificarea unui grup de risc pentru formarea malformațiilor fetale. Pentru aceasta, sângele venos al femeii gravide este examinat pentru cantitatea de alfa-fetoproteină, gonadotropină corionică umană și estriol. Modificările cantității acestor substanțe produse de țesuturile fătului și placentei pot indica prezența unei anomalii fetale grave, cum ar fi sindromul Down. Dacă rezultatele testului sunt pozitive, viitoarea mamă este trimisă pentru consiliere genetică.

A treia ecografie

Următoarea examinare cu ultrasunete este recomandată pentru o perioadă de 18-20 săptămâni; până în acest moment, se finalizează formarea placentei, precum și stabilirea principalelor organe și sisteme ale fătului. Ecografia în acest moment vă permite să evaluați gradul de dezvoltare a sistemelor cardiovasculare, nervoase și urinare ale fătului, corespondența dezvoltării și dimensiunii bebelușului la vârsta gestațională, să determinați locul de atașare al placentei și nivelul fluxului sanguin în vasele sale și evaluează structura placentei și a cordonului ombilical. A treia ecografie este inclusă în volumul recomandat de studii de screening pentru identificarea anomaliilor genetice și a malformațiilor fetale.

Exercițiu fizic

După 20 de săptămâni de sarcină, când au trecut deja principalele perioade „critice”, merită să discutăm cu medicul posibilitatea unor sporturi care sunt permise pentru această perioadă. Amintiți-vă că viitoarele mame active care practicau sport înainte de sarcină trebuie să discute corectarea activității fizice obișnuite chiar la prima vizită la ginecolog. Dacă sarcina continuă fără complicații, activitatea fizică dozată nu este permisă doar, ci și foarte recomandată: tonusul muscular bun și elasticitatea aparatului ligamentar facilitează tolerarea creșterii în greutate în timpul sarcinii și disconfortul durerilor de travaliu. Exercițiile de întindere, cum ar fi yoga pentru femeile însărcinate, Pilates și flexia corporală sunt cele mai bune. Femeile însărcinate pot practica înotul, aqua aerobic special pentru femeile însărcinate și chiar dansul pe burtă. O condiție necesară este eliminarea completă a mișcărilor bruște, încărcarea presei și ridicarea greutăților; toate exercițiile de mai sus sunt efectuate cel mai bine sub supravegherea unui antrenor care este competent în selectarea încărcăturilor pentru femeile însărcinate. În absența recomandărilor speciale ale medicului, puteți practica sporturi „permise” timp de 40-60 de minute de 2-3 ori pe săptămână până la naștere.

Card de schimb

Acest document poate fi considerat un „pașaport de sarcină”: conține toate informațiile medicale necesare despre starea de sănătate a viitoarei mame, caracteristicile acestei sarcini și ale sarcinilor anterioare, rezultatele analizelor și examinărilor, medicamentele primite și opiniile specialiștilor.

„Schimb” constă din trei părți; primul este completat de medic în consultare, al doilea - de medicul obstetrician-ginecolog care a născut, al treilea - de neonatologul care a urmărit copilul în spital după naștere. Cu ajutorul acestui document important, continuitatea se realizează în transferul de informații despre sănătatea mamei și a bebelușului între clinica prenatală, maternitatea și clinica pentru copii. Conform Ordinului nr. 30 din 10.02.2003, cardul de schimb se eliberează viitoarei mame în mâinile medicului supraveghetor al clinicii prenatale cel târziu în a 23-a săptămână de sarcină. Din momentul primirii, „pașaportul de sarcină” trebuie să fie întotdeauna în poșeta viitoarei mame, împreună cu un pașaport civil general și o poliță de asigurare medicală obligatorie: pot fi necesare în caz de spitalizare de urgență neprevăzută.

Cursuri pentru viitorii părinți

Merită să vă decideți asupra alegerii cursurilor până în a 25-a săptămână de sarcină: cele mai complete și interesante cicluri de curs sunt concepute în medie pentru două luni de vizite în modul de 1-2 lecții pe săptămână. Puteți începe să participați la cursuri mai devreme: majoritatea subiectelor vor fi informative și relevante chiar și în primele săptămâni de sarcină, iar multe clase includ exerciții fizice utile pe lângă prelegeri. Sunt necesare cursuri pentru atitudinea psihologică corectă față de naștere, dobândirea abilităților de ameliorare a durerii de sine, care includ posturi, masaj, tehnici de relaxare și respirație și îngrijirea nou-născuților.

Un set standard de prelegeri include de obicei subiecte despre caracteristicile sarcinii, nașterii și perioadei postpartum, dezvoltării fetale, principalelor aspecte ale supravegherii medicale a unei femei însărcinate, a unei femei aflate în travaliu, a unei femei postpartum și a unui nou-născut într-o maternitate, alăptarea, introducerea alimentelor complementare, dezvoltarea unui bebeluș în primul an de viață, o privire de ansamblu asupra maternităților din orașul dumneavoastră. În majoritatea cursurilor, pe lângă prelegeri, se desfășoară cursuri practice - gimnastică obstetrică și antrenamente de muncă, în timpul cărora practică tehnica ameliorării durerii. Este mai bine să participați la cursuri pentru viitorii părinți împreună cu un partener. Astfel de cursuri pot fi găsite la clinica prenatală sau la maternitate; există, de asemenea, cluburi comerciale independente pentru viitorii părinți. Atunci când alegeți cursuri, acordați atenție calificărilor profesorilor (de obicei prelegerile sunt oferite de medici specialiști și psihologi), antrenorii de gimnastică, confortul locului cursurilor și timpul orelor de curs, capacitatea de a participa la cursuri cu soțul dvs. și de a alege subiecte care vă interesează.

Concediu de maternitate

Un certificat de incapacitate de muncă pentru sarcină și naștere este emis de un obstetrician-ginecolog care monitorizează evoluția sarcinii pentru următoarele perioade:

cu o sarcină normală - de la a 30-a săptămână la 140 de zile calendaristice (70 de zile înainte de naștere și 70 - după naștere);
în cazul sarcinilor multiple - de la 28 de săptămâni la 180 de zile calendaristice;
în cazul nașterii complicate, concediul postnatal este majorat cu 16 zile calendaristice, iar durata totală a decretului este de 156 (70 + 16 + 70) zile calendaristice.

Certificat generic

Luând concediu de maternitate la 30 de săptămâni de sarcină, viitoarea mamă poate primi un alt document important. Acesta este un certificat generic destinat plății suplimentare pentru serviciile medicilor din clinicile prenatale, maternitățile și policlinicile pentru copii de la bugetul federal. Proiectul pentru eliberarea certificatelor generice a început la 1 ianuarie 2006; obiectivul său este de a îmbunătăți calitatea asistenței medicale pentru femeile însărcinate și bebelușii din instituțiile medicale publice.

Certificatul constă din trei cupoane: primul se plătește pentru serviciile clinicilor prenatale, al doilea - maternitatea, iar al treilea - serviciile medicale din clinica pentru copii. În cadrul consultației, certificatul se eliberează la 30 de săptămâni, sub rezerva înregistrării nu mai târziu de 12 săptămâni și la un medic la clinica prenatală de cel puțin 12 ori pe sarcină; Acceptând să primească certificatul, viitoarea mamă arată că este mulțumită de îngrijirile medicale pe care le-a primit. În caz de observare neregulată, înregistrare tardivă, îngrijire medicală pe bază comercială sau în cazul nemulțumirii față de nivelul de furnizare a serviciilor medicale, nu se eliberează un certificat generic în cadrul consultației. În acest caz, viitoarea mamă va primi un certificat de naștere deja în spital. Trebuie subliniat faptul că un certificat de naștere nu este un document obligatoriu pentru spitalizarea planificată sau de urgență într-o maternitate, indiferent de maternitatea aleasă și în ce condiții de asigurare - în cadrul poliței de asigurare medicală obligatorie sau pe bază de plată - așteptantului mama va fi servită.

A patra ecografie

Ultima ecografie recomandată pentru sarcina normală este după 32 de săptămâni. În acest moment, fătul s-a format deja, ocupă o poziție stabilă în uter, iar medicul, pe baza rezultatelor studiului, îi poate evalua dezvoltarea fizică, localizarea, prezentarea, dimensiunea estimată până la sfârșitul sarcinii, cantitatea de apă, starea placentei, fluxul sanguin în vasele placentei, cordonul ombilical și arterele uterine. Aceste date vă permit să elaborați un plan de naștere anticipat, să determinați gradul de riscuri și nevoia de pregătire medicală suplimentară.

Cardiotocografie

Este recomandabil să efectuați acest studiu după 32-34 săptămâni de sarcină. Metoda vă permite să evaluați bunăstarea fătului în termeni de frecvență și variabilitate, adică modificări ale ritmului cardiac. Pentru a face acest lucru, în termen de 20-40 de minute, ritmul cardiac al bebelușului este luat cu ajutorul unui senzor cu ultrasunete și înregistrat pe o bandă de hârtie sub forma unui grafic. În plus, graficul CTG arată momentele mișcărilor bebelușului și creșterea tonului uterului. Modificările ritmului cardiac, frecvența mișcărilor fetale și creșterile tonusului miometrial pot fi utilizate pentru a evalua riscul apariției hipoxiei fetale și a travaliului prematur.

Alegerea unei maternități

Acest proces important ar trebui să înceapă nu mai târziu de 34-36 de săptămâni de sarcină. La alegere, trebuie să se țină seama de criterii precum îndepărtarea maternității, datele tratamentelor preventive („spălări”), echipamentul tehnic al maternității, nivelul de confort al secțiilor de naștere, dacă este necesar - prezența unei specializări medicale speciale, posibilitatea alegerii unui medic și gestionarea individuală a nașterii, prezența unui partener la naștere, șederea comună a mamei și a copilului în secția postpartum.

Cunoașterea spitalului

După ce ați decis anterior alegerea spitalului, după săptămâna a 36-a merită să mergeți personal la el și să „priviți în jur”. Este mai bine să studiați în avans opțiunile pentru ruta către spital, să vedeți unde se află intrarea în secția de admitere, să vă familiarizați cu regulile de admitere pentru internarea în spitalul prenatal și nașterea, să aflați ora vizitelor, conversațiile cu medici și primind colete. Atunci când planificați un management individualizat al muncii la 36 de săptămâni, este posibil să vă întâlniți cu medicul și să semnați un contract de muncă.

Lucruri și documente în spital

Acest lucru trebuie făcut nu mai târziu de 38 de săptămâni de sarcină, pentru a ține cont de toate, verificați de două ori și nu vă agitați în ultimul moment. Lista articolelor permise pentru admiterea în secțiile prenatale, de maternitate și postnatale poate fi cerută la biroul de referință al maternității sau de la agentul de asigurări la încheierea unui contract pentru naștere. Cerințele pentru îmbrăcăminte și obiecte personale pe care le poți lua cu tine pot fi foarte diferite în diferite maternități, așa că nu fi prea leneș să afli regulile în prealabil în maternitatea selectată. Este mai bine să colectați lucrurile separat pentru fiecare compartiment, ambalându-le în pungi de plastic. Din documentele pentru internare, veți avea nevoie de pașaport, o politică OMI, un card de schimb, un certificat de naștere și un contract de naștere - dacă aveți unul; este mai bine să faceți în avans fotocopii ale acestor documente pentru secția de admitere a maternității. Puteți lua imediat un pachet cu lucruri și documente pentru naștere, dar pungile cu lucruri pentru secția post-partum pot fi predate la spital numai după nașterea bebelușului, deci este mai bine să le etichetați în prealabil și să oferiți instrucțiuni pentru rude.

Dacă ai auzit povești de genul acesta, ai putea avea impresia că menstruație în timpul sarcinii- un lucru comun, bine, poate, o trăsătură a corpului. De fapt, nu este cazul.
Dar după ce a ascultat dezvăluirile prietenilor ei, o tânără mamă, a descoperit că ea , nu se îngrijorează deloc și nu se grăbește să meargă la un ginecolog.

Situația este în continuare complicată de prezența unui număr destul de mare de „exemple vii” ale acestui fenomen. Mai mult, mamele spun că, cu toate acestea, sarcina a decurs normal, iar bebelușul s-a născut sănătos.

Ei bine, dacă da. Aceasta înseamnă că sunt foarte norocoși. Într-adevăr, de fapt, nu există menstruație în timpul sarcinii și nu poate fi! Aceasta este o concepție greșită periculoasă care poate duce la pierderea copilului și la complicații cu starea de sănătate a viitoarei mame.
Să vedem ce poate provoca acest fenomen și de ce este atât de periculos.

Menstruația în timpul sarcinii: poate fi aceasta

În primul rând, să ne reîmprospătăm cunoștințele despre anatomia și fiziologia unei femei.
După cum știți, o dată pe lună, un ou se maturizează în corpul unei femei, pregătit pentru concepție. Dacă fertilizarea nu a avut loc, în timp util se prăbușește. În această perioadă, uterul se contractă și în exterior, sub formă de descărcare sângeroasă, iese, de fapt, ceea ce a mai rămas din ou, precum și bucăți de endometru - țesutul care acoperă pereții uterului.

Dacă oul a fost fertilizat, adică sarcina, așa cum se spune, pe față, atunci esența proceselor care au loc se schimbă semnificativ.
Corpul pregătește un loc special pentru embrion și lucrează din greu pentru a împiedica uterul să respingă embrionul.

În special, corpul feminin începe să producă un hormon special - progesteronul. Acest hormon are două funcții principale. În primul rând, stimulează creșterea căptușelii interioare a pereților uterului (endometru), astfel încât embrionul să poată pătrunde și să se atașeze mai bine de ele. În al doilea rând, acest hormon previne contracția pereților uterului, care protejează embrionul de respingere.

Sper să fie clar de aici că nu există nicio cale de a merge. Ei bine, dacă există, care este motivul?

De ce merg menstruația în timpul sarcinii

După cum sa menționat deja, petele în timpul sarcinii nu pot fi luate în considerare lunar. Cauza descărcării poate fi diverse patologii, o încălcare a funcțiilor hormonale ale corpului mamei. Un astfel de fenomen poate fi un semnal de detașare a ovulului, care amenință un avort spontan.

Să aruncăm o privire mai atentă la câteva exemple.

Adesea femeile care găsesc că au în timpul sarcinii există perioade suferi de fapt producția afectată de progesteron... Dacă acest hormon este foarte mic, atunci la momentul stabilit pentru menstruație normală, pot fi observate pete cu fragmente de endometru.

Aceasta înseamnă că uterul, ca în cazul obișnuit, este curățat și, în același timp, poate respinge fătul. Acest lucru, desigur, nu poate fi permis. Prin urmare, cu tratament în timp util, medicul prescrie medicamente pentru viitoarea mamă care înlocuiește progesteronul. În majoritatea cazurilor, amenințarea avortului spontan cu acest tip de tulburare este oprită, iar mama continuă cu calm să poarte copilul.

De asemenea, cauza apariției așa-numitei menstruații în timpul sarcinii poate fi anomalii de dezvoltare fetală (modificări genetice) sau sarcină ectopică.
Se mai întâmplă că fătul nu se atașează foarte bine... De exemplu, dacă viitoarea mamă suferă de endometrioză sau are fibroame. Fiind atașat la un loc atât de nefavorabil, embrionul nu se poate dezvolta normal, este alimentat slab cu oxigen, adică poate să apară un avort spontan.

O altă tulburare hormonală care duce la sângerare este hiperandrogenism... Adică, ca să spunem simplu, un exces de hormoni masculini. Dacă nu este tratat, acest fenomen duce adesea la detașarea ovulului și, în consecință, la avort spontan.
Cu un tratament în timp util, astfel de consecințe pot fi evitate.

Un alt fenomen destul de rar poate fi detectat la acele femei care au în timpul sarcinii există perioade.
Se întâmplă să se formeze inițial 2 embrioni, adică o sarcină multiplă. Dar, în același timp, unul dintre ei se dezvoltă normal, iar celălalt, dintr-un anumit motiv, este respins de organism (locul de atașament nereușit, patologia etc.). În acest caz perioadele din timpul sarcinii sunt un semnal al procesului de respingere a unuia dintre embrioni.

După cum puteți vedea, motivele unui astfel de fenomen ca perioadele din timpul sarcinii departe de a fi inofensiv. Consecințele sunt și mai grave.
Prin urmare, nu ascultați sfaturile experimentate și nu închideți ochii la ceea ce se întâmplă. Chiar dacă vă simțiți bine, nu aveți durere și disconfort, dar aveți o descărcare sângeroasă, nu ezitați să consultați un medic cu o întrebare, de ce merg menstruația în timpul sarcinii.

Și dacă la evacuarea sângeroasă se adaugă dureri de spate, ceva similar cu durerile de travaliu, deversarea devine destul de abundentă, chemați imediat o ambulanță. S-ar putea să mergi singur la clinică te va costa bebelușul!

Așa cum am menționat deja, în multe cazuri, mai ales dacă este vorba despre „hormoni care se prăbușesc”, cu trimiterea la timp la un specialist, este posibil să se evite amenințarea avortului spontan. În alte cazuri, chiar dacă nu se poate face nimic, cu atât mai curând veți informa medicul că aveți menstruație în timpul sarcinii, cu atât este mai probabil să evitați problemele de sănătate și să sperați la următoarea sarcină, cu mai mult succes.

Alexandra Panyutina
Revista pentru femei JustLady

Timp de citire: 7 minute

O femeie într-o poziție schimbă preferințele culinare, stilul de viață, atitudinea față de ceilalți. Viitoarea mamă încearcă în mod deliberat să se limiteze la tot ceea ce îi poate face rău copilului. Acest lucru se aplică regimului alimentar, comportamentului, obiceiurilor proaste. Știind că este imposibil pentru femeile gravide într-un stadiu incipient este necesar nu numai pentru părinții nou-făcuți, ci și pentru cei dragi care doresc, de asemenea, să asigure un curs favorabil de sarcină.

Ce nu este permis în timpul sarcinii

Există multe mituri și fapte despre această perioadă a vieții unei femei: unii cred că nu poate să-și tundă părul, să-și vopsească unghiile, să se miște activ etc. Ar trebui să aruncați o privire mai atentă la acest lucru. Datorită schimbării nivelurilor hormonale, este mai bine să vă abțineți de la curlarea și vopsirea părului, în urma cărora starea lor se poate agrava. Dacă aparții categoriei femeilor care își vopsesc constant părul, optează pentru opțiuni blânde. Viitoarei mame i se interzice, de asemenea, să poarte lenjerie de corp sintetică. În timpul sarcinii, nu puteți:

  • faceți băi (fierbinți);
  • vizitați sauna și solarul;
  • luați medicamente fără a consulta un medic;
  • administrați vaccinări împotriva rubeolei, tuberculozei, oreionului;
  • efectuați raze X sau fluorografie;
  • curățați litiera (o pisică este purtătoare a unei boli precum toxoplasmoza).

Ce nu poate fi mâncat de femeile însărcinate

O femeie conștiincioasă în timpul sarcinii își revizuiește dieta cu grijă deosebită, unele chiar agățând o listă de preparate interzise în bucătărie. În această perioadă se formează dependențe alimentare sau aversiune față de anumite alimente. Se poate dovedi că nu sunteți atras de mâncarea sănătoasă, dar mai mulți vor să mănânce ceea ce nu este permis, de aceea este important să studiați lista alimentelor periculoase pentru sănătatea organismului în curs de dezvoltare.

Acțiune asupra corpului

Produse

Gras, prajit, piperat, picant

Acestea afectează ficatul, rinichii și vezica biliară, care sunt deja deplasate în timpul sarcinii.

Cartofi prajiti, untura, friptura, chili, salate coreene, adjika

Acestea au un efect dăunător asupra întregului corp uman, de exemplu, aditivul cancerigen E211 poate contribui la dezvoltarea bolilor oncologice.

Guma de mestecat, bomboane, cofetărie, chipsuri, crutoane, condimente, sos

Mancare la conserva

Influența sinteza proteinelor, care sunt principalele elemente de bază ale unui organism în curs de dezvoltare

conserva de peste

Câteva fructe de mare

Ton, macrou, rechin, crab, creveți, pește-spadă.

Oua crude

Poate provoca infecții cu salmoneloză

În primele etape

Dezvoltarea și sănătatea bebelușului depind de modul în care decurge primul trimestru de sarcină, așa că viitoarea mamă ar trebui să abordeze cu atenție problema nutriției sale. Este recomandabil să acordați preferință numai produselor naturale preparate în conformitate cu toate standardele sanitare. În acest moment, nu există modificări semnificative în starea femeii, dar trebuie totuși să limitați sau să excludeți următoarele produse:

  • Dulciuri și produse din făină. Acestea contribuie la creșterea rapidă în greutate, astfel încât, în primele etape, este important să vă reglați dieta pentru a vă simți bine la sfârșitul sarcinii și a nu suferi de edem. În această categorie intră tot felul de cofetărie și zahăr rafinat, care nu conțin vitamine, dar sunt pline de carbohidrați.
  • Alimente care pot provoca alergii, ceea ce poate duce la dezvoltarea necorespunzătoare a copilului sau chiar la un avort spontan. Acestea includ legume roșii, fructe, citrice, miere.
  • Fasolea, fasolea, mazărea pot determina creșterea formării gazelor, ceea ce va duce la creșterea tonusului.
  • Ciocolata, fiind un stimulent puternic, are un efect dăunător asupra sistemului mental și nervos al unui om mic. Măsura este importantă aici, câteva piese nu vor răni pe nimeni, prin urmare este permis să vă permiteți o astfel de delicatesă o dată pe săptămână.

Că este categoric imposibil să mănânce femeile însărcinate

Dieta viitoarei mame nu ar trebui să dăuneze corpului în curs de dezvoltare. Unele feluri de mâncare pot fi limitate în această perioadă importantă a vieții; o singură utilizare a acestora nu va duce la consecințe negative. Cu toate acestea, există alimente care trebuie incluse pe lista neagră pentru gestație și alăptare. Nu mâncați pentru femeile gravide:

Ce este mai bine să nu bei

Dacă o ceașcă de cafea de dimineață a devenit un ritual zilnic pentru tine, ar trebui să renunți la această plăcere de dragul sănătății copilului tău nenăscut. Această băutură are un efect advers: crește tensiunea arterială, provoacă amenințarea avortului spontan, provoacă insomnie, elimină vitaminele și mineralele din corp. De asemenea, trebuie să eliminați din meniu produsele care conțin cofeină, nu ar trebui să beți băuturi energizante și cola.

Este permis ca iubitorii de ceai negru să consume uneori această băutură, care ar trebui să fie slabă. Motivul pentru aceasta este aceeași cofeină care pătrunde în placentă și poate dăuna copilului. Apa de sodă trebuie aruncată din cauza conținutului de substanțe chimice și coloranți.

Orice băuturi care conțin alcool provoacă o presiune asupra rinichilor, care funcționează deja într-un mod crescut în timpul sarcinii. Chiar dacă decideți să vă răsfățați cu un pahar de bere, acesta poate afecta negativ abilitățile intelectuale și formarea bebelușului nenăscut, mai ales în primul trimestru. Prin urmare, consumul de alcool este interzis. De asemenea, este mai bine să nu beți cvas în acest moment. Aceste sfaturi pentru sarcina timpurie vă pot ajuta să evitați multe momente neplăcute.

Ce nu poate face femeile însărcinate

În această perioadă specială a vieții, apar noi obiceiuri, reguli și percepția despre lumea înconjurătoare se schimbă. Uneori, o femeie crede că poate întoarce lumea cu susul în jos și, uneori, nici măcar nu are puterea să se spele pe dinți. Este important să tratați acest lucru cu condescendență și să respectați un set de măsuri care vă vor asigura siguranța. Conform acestor reguli, este interzis:

  • Efectuați curățarea generală cu substanțe chimice de uz casnic. În cazuri extreme, trebuie să vă protejați cât mai mult posibil purtând mănuși și aerisind camera.
  • Așezați-vă într-o poziție nemișcată la computer sau la locul de muncă pe care îl iubiți. Când faceți broderii sau orice alt proces creativ, nu uitați să faceți activ fizic 15 minute.
  • Mergeți cu tocuri înalte (mai mult de 4 cm). Dacă nu doriți ca varicele sau picioarele plate să se dezvolte, nu puteți.
  • Stai cu picioarele încrucișate. În această poziție, venele din fosa poplitee sunt ciupite, iar circulația sângelui în organele pelvine încetinește. Rezultatul poate fi hipoxia fetală.
  • Fum. Acest lucru duce la un aport scăzut de sânge la placentă datorită acțiunii sale vasoconstrictoare. Există șansa ca bebelușul să se nască prematur sau cu greutate mică la naștere.
  • Uitați de petreceri și discoteci. Mirosul de fum de țigară, alcool și muzică puternică nu favorizează o sarcină sănătoasă.
  • Renunță la sporturile extreme. Adrenalina afectează negativ activitatea mentală a bebelușului, așa că ar trebui să evitați stresul, anxietatea și să fiți mai puțin nervos. Viitoarea mamă ar trebui să se asigure cu un mediu calm și pozitiv.

În primele etape

Nu este recomandat să dormiți pe burtă în primul trimestru. În această poziție, se exercită presiune asupra uterului, care poate deteriora embrionul. Este posibil să fii în această poziție în rare ocazii, dar în niciun caz nu ar trebui să devină un obicei. Cu toate acestea, atunci când burta a crescut deja în mod vizibil, este recomandabil să țineți cont de recomandările medicilor și să excludeți odihna pe spate. Circulația sângelui poate fi afectată din cauza faptului că burtica crescută va pune stres pe venele profunde.

În primul trimestru, fondul hormonal al fetei se schimbă, rezultatul fiind o schimbare a dispoziției și a izbucnirilor emoționale. În această perioadă, pentru unii, relațiile intime sunt o necesitate, în timp ce pentru alții sunt nedorite. Potrivit medicilor, unei femei însărcinate i se permite să facă sex, mai mult, are și un rezultat pozitiv, deoarece se produce endorfină. Un bonus frumos este antrenamentul mușchilor pelvieni.

Cu toate acestea, există contraindicații în cazurile în care tonusul uterului este crescut, există riscul de avort spontan sau prezența unei infecții la un partener. Este mai bine să refuzați relațiile intime, astfel încât să nu existe o întrerupere a sarcinii. În alte cazuri, viitoarei mame i se permite să facă sex pe toată durata sarcinii, principalul lucru este să evite penetrarea profundă, presiunea asupra abdomenului și un act prea lung.

Ce mișcări nu trebuie făcute în timpul sarcinii

În timp ce așteaptă un copil, o femeie ar trebui să excludă munca care implică ridicarea obiectelor grele (mai mult de 3 kg). Greutatea admisibilă, în cazuri excepționale, este de 5 kg. De asemenea, este contraindicat femeilor însărcinate aflate în stadii incipiente să rearanjeze mobilierul din apartament, să facă mișcări ascuțite și impulsive. Acest lucru poate duce la naștere prematură. Nu faceți reparații și muncă fizică grea. Puneți pe altcineva să picteze pereții, să bată covoare sau să spele geamurile.

Video

6 voturi

Bună dragă femeilor, în acest articol vă voi spune despre ce se întâmplă cu corpul în timpul sarcinii, la ce vă puteți aștepta de la corpul dumneavoastră în următoarele 9 luni, discutați inima și vasele de sânge, rinichii, presiunea, vergeturile, petele întunecate pe fața, hormonii și psihicul restructurant.

Citiți acest articol până la capăt și, după ce ați descoperit câteva modificări în voi, cel puțin voi păstrați-vă calmulînțelegând ce procese se întâmplă acum în interiorul tău.

Hormoni care schimbă atât corpul, cât și psihicul

Încă de la începutul sarcinii, în stadiile foarte timpurii, de îndată ce oul este atașat de pereții uterului, apar modificări cardinale în corp - toate sistemele se pregătesc să formeze o viață nouă.

Hormoni noi sunt produși în mod activ - hormonii sarcinii.

În timpul sarcinii, următorii hormoni sunt cei mai activi:

  • gonadotropină chorială umană ( poate provoca greață)
  • estrogen ()
  • progesteron ( favorizează creșterea glandelor mamare și a uterului)
  • hormon de stimulare a tiroidei ( stimulează glanda tiroidă)
  • un hormon care stimulează melanocitele celulare ( sintetizează pigmentul pielii sau întunecarea petelor de vârstă de pe piele).

Să vedem cum se schimbă sistemele corpului sub influența hormonilor.

Creșterea cu 45% a volumului de sânge

Sistemul cardiovascular se ajustează la sarcină suplimentară. Volumul sângelui circulant crește cu 35-45%. Dacă corpul mediu al femeii este de 3500-4000 ml de sânge, atunci până la sfârșitul sarcinii este de 5300-5550 ml de sânge.

Apare hipertrofia fiziologică a inimii. Hipertrofia inimii este un mod natural de adaptare la stresul crescut. De ce? Foarte simplu - se formează al treilea cerc de circulație a sângelui- placentară, separată pentru bebelușul tău.

Scade tensiunea arterială

În primele trei luni de sarcină tensiunea arterială scade.

Dacă înainte de sarcină ați avut o tensiune arterială ușor scăzută, mai mică de 100/80 mm Hg, atunci în primul trimestru de sarcină poate scădea și mai mult și veți dori să dormiți în mod constant. Pot apărea sentimente de slăbiciune și ușoare amețeli.

Unul dintre hormonii sarcinii este progesteronul are un efect direct asupra pereților vaselor de sânge, extinzându-le, asigurând astfel o mai bună circulație a sângelui.Ca răspuns la vasodilatație, presiunea scade.

Dacă tensiunea arterială este scăzută, medicul dumneavoastră trebuie să vă prescrie un medicament de stabilizare a tensiunii arteriale pe bază de ingrediente naturale, cum ar fi tinctura de ginseng.

Tensiunea arterială trebuie să revină la normal după 12 săptămâni de sarcină., devin la fel ca înainte de sarcină, la nivelul 120-140 / 70-90 mm Hg.

Dacă, dimpotrivă, observați o creștere a tensiunii arteriale, consultați imediat un medic, acesta poate fi un simptom al unor complicații.

Modificări ale tonului vezicii urinare și ale ureterelor

Modificările tonului predispun la stagnare urinară. Și bacteriile sunt foarte pasionați de orice stagnare..

Prin urmare, o femeie însărcinată riscă să dezvolte o infecție a tractului urinar. Un alt motiv pentru dezvoltarea infecției poate fi comprimarea ureterelor de către uterul gravid.

Pentru a evita dezvoltarea oricăror infecții, trebuie să vi se verifice o probă de urină în primele luni de sarcină. bacterii din urină ().

Este posibil ca bacteriuria să nu apară deloc - fără simptome! Doar o cultură de urină poate spune dacă aveți sau nu o boală latentă a rinichilor.

Dacă bacteriuria se vindecă la timp, atunci pe viitor vă puteți proteja de infecțiile sistemului urinar, în special pielonefrita.

Nu ascultați sfaturile greșite ", spun ei, de ce să beți antibiotice în timpul sarcinii, este atât de dăunător pentru copil, trebuie să beți preparate pe bază de plante și să folosiți remedii populare."

Am mult respect pentru medicina tradițională, dar aici doar un astfel de caz când nu puteți face fără antibiotice... Există o infecție în rinichi care pândește și așteaptă oportunitatea potrivită de a trage. Și va trage foarte precis - dezvoltarea pielonefritei, care duce la complicații grave sau chiar mai rău la sepsis (otrăvire a sângelui). Prin urmare, în acest caz, prevenirea este regula de aur!

Umflarea mică pe picioare seara este norma.

Următorul lucru de care trebuie să fii atent este cantitatea de urină.

Volumul de urină depinde de volumul de lichid pe care îl beți. O femeie însărcinată sănătoasă excretă în medie 1200-1600 ml de urină pe zi, în timp ce 950-1200 ml de urină se eliberează în timpul zilei, restul porției - noaptea.

Pentru o femeie însărcinată, „alergarea” noaptea la toaletă este norma, adesea „alergarea” este și norma.

Dacă în ultimele luni de sarcină sunt mici umflarea picioarelor este, de asemenea, norma! În niciun caz nu trebuie să reduceți volumul de apă.

Dacă umflarea a apărut brusc și a crescut rapid, acesta este un sindrom alarmant- aleargă la doctor, sau chiar mai bine, sună-l acasă!

Cel mai important lucru este să nu reduceți cantitatea de lichid consumată atunci când apare edem, poate fi foarte periculos!

Schimbarea preferințelor de gust

La începutul sarcinii, multe femei își schimbă preferințele gustative, apar diferite capricii (pofta de alimente acre și sărate), aversiune față de anumite tipuri de alimente (la carne și alimente grase); apetitul crește.

Este posibil să aveți greață și vărsături dimineața. Aceasta este o reacție normală la schimbările din corp legate de sarcină, dar numai dacă vărsături nu mai mult de 3-4 ori pe zi și nu provoacă pierderea în greutate.

Dacă vărsăturile provoacă o deteriorare accentuată a bunăstării și pierdeți în greutate în același timp și aceasta este o complicație a sarcinii, care se numește vărsături de sarcină.Și atunci trebuie să consultați imediat un medic.

Arsenalul medical are acum remedii eficiente pentru ameliorarea simptomelor acestei complicații.

Scăderea tonusului intestinal

Din nou sub influența hormonilor scăderea tonusului intestinal, alimentele trec prin întregul tract digestiv mai încet decât de obicei, astfel încât organismul să poată absorbi nutrienții maximi din alimente pentru bebeluș. Și asta duce adesea la constipație. Puteți obține o listă a laxativelor în timpul sarcinii în condiții de siguranță.

Mai mult, intestinele și stomacul sunt împinse în sus de uterul gravid și comprimate. Conținutul stomacului poate fi aruncat în esofag și poate provoca arsuri la stomac.

Pentru arsurile la stomac, recomand -Rennie. Este un produs ușor care nu conține aluminiu. Luați 1-2 comprimate la 1 oră după masă, repetați dacă este necesar. Nu mai mult de 11 comprimate pe zi. Dezirabil nu-l luați mai mult de 2-3 zile.

De fapt, o alimentație adecvată în timpul sarcinii poate reduce semnificativ toate aceste inconveniente, vă voi oferi o serie de recomandări detaliate pe această temă.

Deja acum, vă puteți îmbunătăți semnificativ starea de bine prin simpla adăugare a 200 ml în dieta dumneavoastră. zilnic.

Glandele mamare se pregătesc pentru hrănire

În ele, numărul de lobuli, țesutul adipos crește, aportul de sânge se îmbunătățește. Glandele mamare cresc în mărime, mameloanele devin grosiere, rețeaua vasculară devine clar vizibilă.

Colostrul este excretat - un lichid gros gălbui. Uneori pot apărea „vergeturi” pe piept. Nu trebuie folosite creme sau medicamente, deoarece acestea nu sunt eficiente. Lăsați toate activitățile pentru mai târziu - perioada de după hrănire.

Uterul se mărește, poziția sa se schimbă

Până la sfârșitul sarcinii, greutatea uterului crește de 500 de ori, iar volumul - de 1000 de ori.

Aprovizionarea cu sânge a organelor genitale externe este îmbunătățită, cantitatea de descărcare vaginală este semnificativ crescută.

Începând cu săptămâna a 14-a, uterul poate începe să se contracteze din când în când... La început, contracțiile sunt slabe și neregulate, s-ar putea să nu le acordați nici măcar atenție. Începând cu a 30-a săptămână, contracțiile devin frecvente și violente și se numesc „contracții Braxton-Hicks”. Nu înseamnă deloc nașterea timpurie, dar vorbesc despre data apropiată pentru nașterea unui copil.

Poziția uterului se modifică în funcție de vârsta gestațională.

  • În săptămâna 14, burtica începe să iasă înainte și uterul se întinde peste joncțiunea oaselor pelviene pubiene (la nivelul șoldurilor).
  • Până în a 20-a săptămână, partea superioară a uterului ajunge la nivelul buricului, începe să apese pe plămâni de jos.
  • Până în a 30-a săptămână, uterul ajunge la coaste, îngreunând respirația.
  • În a 34-a săptămână, curbura lombară a spatelui crește, acest lucru se datorează severității uterului.

Creșterea în greutate - 12 kg per sarcină

Femeie sănătoasă până la sfârșitul sarcinii ar trebui să câștige în medie 12 kg cu fluctuații de la 8 la 18 kg, dintre care:

  • greutatea fructelor este de 2800-3400 de grame
  • greutatea placentei cu membrane fetale (locul copilului) - 680 grame
  • volum lichid amniotic - 900 grame
  • per uter - 1130 grame
  • volumul de sânge este - 1600 grame
  • greutatea sânilor - 900 de grame
  • greutatea țesutului adipos 4000 grame
  • lichide în extremitățile inferioare - 900-1300 grame
  • fluid extracelular - 1000-1500 grame

Acesta este genul de aritmetică!

Pe față pot apărea pete întunecate

Unele femei dezvoltă pete maronii pe față (numite cloasma).

Expunerea la soare poate face aceste pete mai intense, deci asigurați-vă că aplicați protecție solară înainte de a ieși afară.

Nu încercați să le îndepărtați în timpul sarcinii - o pierdere de timp și bani.

De asemenea, rețineți că petele pot fi mascate cu produse de bronzare false sau pudră de bronzare, care vor oferi feței tale un aspect bronzat natural și vor face petele de vârstă invizibile împotriva pielii întunecate.

În primele luni după nașterea unui copil se luminează și apoi dispar.

Creșterea părului va crește

Creșterea fluxului sanguin și a nivelurilor crescute de nutrienți duc, de asemenea, la o nutriție îmbunătățită a celulelor pielii. Nutriție îmbunătățită a pielii poate provoca hipertricoză - creșterea creșterii părului.

Părul poate apărea în locuri în care este complet inutil, de exemplu, pe fața buzelor, pe bărbie, pe obraji. Părul poate apărea și pe umeri, picioare, spate și abdomen.

Cea mai mare parte a acestui păr dispare la șase luni după naștere. dar unele pot sta mai mult.

Ce să faci în acest caz?

Cel mai bine este să nu folosiți o cremă depilatoare în timpul sarcinii. În primul rând, toate substanțele chimice din cremă pot fi absorbite prin vasele de sânge mici, ceea ce este nefavorabil pentru copil și, în al doilea rând, pielea nu le poate percepe, iar rezultatul va fi zero.

De asemenea, este mai bine să amânați electroliza sau epilarea cu ceară până la nașterea bebelușului, deoarece aceasta este o procedură destul de dureroasă care poate provoca amenințarea cu întreruperea sarcinii.

Vă sfătuiesc să scoateți părul facial cu o pensetă (în niciun caz nu trebuie să le radeți!), Și pe picioare, brațele - radeți-vă cu un aparat de ras. Acestea sunt cele mai sigure metode.

Pot apărea noi alunițe și papiloame

Pot apărea alunițe noi pe piele, iar alunițele existente se pot mări și întuneca. Dacă aveți o aluniță care începe să se schimbe în timpul sarcinii, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.

Dacă alunița crește rapid, ar trebui îndepărtată la spital.... Sarcina nu are contraindicații pentru o astfel de operație.

Pe lângă alunițe, pot apărea papiloame, acestea sunt mici formațiuni pe piele. Dacă le aveți deja, ele pot deveni mai mari.

Nu vă faceți griji pentru asta. Există modalități sigure de a le elimina care nu necesită ameliorarea durerii sau spitalizare. Ele pot fi îndepărtate atât în ​​timpul sarcinii, cât și după aceasta.

Vergeturile pot apărea pe piele

Vergeturile sunt zone ale pielii întinse, de culoare roșiatică. De obicei apar pe abdomen, piept, coapse sau fese.

În ciuda credinței populare, vergeturile pot să nu apară pentru toată lumea! Și depinde de caracteristicile individuale și de nivelurile hormonale.

După naștere, vergeturile devin albe și devin invizibile, dar nu vor dispărea niciodată complet. Până acum, nu a fost găsit nici un mod fiabil de a scăpa de vergeturi. Femeile au încercat o varietate de loțiuni, dar de multe ori s-au dovedit a fi inutile.

Vergeturile se pot face mai puțin vizibile după naștere prin conectare un program bun pentru întărirea mușchilor abdominali și îmbunătățirea turgorului pielii.

Concluzie


În sfârșit, vreau să mai spun un lucru - încă din prima zi de viață ești indisolubil legat de copil, simți frică și el primește hormoni de frică prin placentă, simți bucurie - corpul secretă hormonul bucuriei, este transmisă și copilului.

Oamenii de știință au stabilit și înregistrat în fotografii un fapt uimitor: copilul aproape simultan cu mama zâmbește sau face o „grimasă de durere”, repetându-și expresiile faciale (și de aici starea!). Prin urmare, experimentați fiecare scandal, toate lacrimile voastre împreună! Amintiți-vă acest lucru și încercați să nu vă emoționați.

Vă mulțumim că ați citit acest lung articol până la final. Știu că nu a fost ușor :)

Dar acum ești înarmat cu cunoștințe și nu vei mai fi luat prin surprindere! Ei bine, nu uitați să vă abonați la articole noi, împărtășiți-le prietenilor dvs. dacă v-a plăcut articolul. Și mulțumesc din nou pentru atenție!

  • În trei
  • Când sexul poate răni sarcina
  • Sex gravid trimestrial cu trimestru
    • Primul trimestru
    • Al 2-lea trimestru
    • Al treilea trimestru
  • În ciuda asigurărilor medicilor, multe viitoare mame sunt încă precaută de viața intimă în timpul sarcinii: instinctul matern „se aprinde” înainte de nașterea bebelușului, iar femeia caută intuitiv să-l protejeze pe copil de toate pericolele, chiar iluzorii.

    Între timp, sexul în timpul sarcinii poate fi chiar ... util! Să aruncăm o privire la această întrebare dificilă!

    Încă mai vreau. Și e în regulă!

    Psihologii spun că începe sexul unei femei ... în capul ei. Relaxarea și atitudinea corectă sunt aproape principalele componente ale unei vieți intime de succes. În mod surprinzător, multe femei cred că în timpul sarcinii, dorința sexuală ar trebui să slăbească și ... chiar dispare!

    Sugestibilitatea femeilor însărcinate, în general, poate juca o glumă proastă cu ele; se știe că prima naștere este cea mai dureroasă pentru femei, cărora prietenii apropiați le spuneau în permanență cât de dificilă și dureroasă era pentru ei. Lipsa laptelui matern apare adesea la mame, cărora rudele le-au explicat că „în familia noastră nu era disponibil niciun lapte”. Și chiar greața din primul trimestru este mai puternică la femeile însărcinate care sunt convinse că trebuie să existe vărsături până la epuizare - și fără asta, ce sarcină!

    În cele din urmă, unele femei însărcinate cred că burta lor mărită le face mai puțin atractive. Ei caută cu atenție confirmarea răcirii soțului și se fixează în eșecurile acestuia (da, și bărbații sunt în formă!)

    De fapt, nici femeile, nici soții lor nu au condiții prealabile pentru scăderea dorinței sexuale în timpul sarcinii.

    În trei

    Da, dar ce zici de copil? La urma urmei, el devine și un participant involuntar în viața ta intimă! Unele femei se tem încă serios că sexul poate traumatiza bebelușul, dar nu este deloc așa. Lichidul amniotic îl protejează în mod fiabil (foarte fiabil!) Îl protejează de orice șoc și șoc. Contrar prejudecăților obișnuite, clasica „poziție misionară” nici măcar nu va răni copilul, deoarece este imposibil să „strivim” vezica fetală în timpul sexului. Alegerea posturii este doar o chestiune de comoditate și preferință.

    Deci, o femeie însărcinată sănătoasă și copilul ei nu sunt în pericol de a face sex, dar pot exista o mulțime de beneficii!

      Satisfacția emoțională. Plăcerea intimității în timpul sarcinii poate fi deosebit de completă. Nu este nevoie să vă protejați, nu există frică de o sarcină neplanificată (așa cum se întâmplă dacă nu o planificați) și de stresul asociat cu dorința de a rămâne însărcinată (dacă ați dori doar). Totul este deja bun, ești însărcinată!

      Antrenament excelent al mușchilor pelvisului. Dar mușchii pelvieni sunt „caii de lucru” ai sarcinii și nașterii. În plus, acest „antrenament” va preveni posibile probleme de incontinență urinară după naștere.

      Îmbunătățirea alimentării cu sânge a copilului. Excitația sexuală crește aportul de sânge către organele genitale și, prin urmare, în același timp, copilul. Apropo, aportul crescut de sânge către uter în timpul sarcinii este „responsabil” pentru orgasmele strălucitoare și intense (da, da!) Ale femeilor însărcinate. Ei bine, nu ratați această ocazie!

    Când sexul poate răni sarcina

    Și totuși, uneori trebuie să renunți la sex. Toate aceste situații sunt asociate cu una sau alta patologie a sarcinii. Cele mai frecvente sunt:

      sau o placenta joasa;

      uter;

      insuficiență istmico-cervicală ( cervix scurt, dilatarea canalului cervical).

    Într-un cuvânt, dacă există condiții prealabile pentru întreruperea sarcinii, probleme cu placenta, scurgeri de lichid amniotic, există o singură rețetă: odihna și numai odihna! Inclusiv sexual.

    Mai sunt două puncte demne de menționat. Prima dintre acestea este infecțiile cu transmitere sexuală. Nu vom vorbi despre latura morală a problemei, dar dacă nu aveți încredere în partenerul dvs., este mai bine să nu faceți sex neprotejat, ci să utilizați contraceptive de barieră fiabile (foarte fiabile), adică prezervative.

    Orice suspiciune de a avea o boală cu transmitere sexuală este un motiv bun pentru a opri temporar relațiile sexuale.

    Dacă tu și soția dvs. nu aveți alți parteneri, atunci nu este necesar să folosiți prezervative, deși multe femei însărcinate cred încă altfel. Pur și simplu nu există „infecții” cu care mediul dvs. vaginal nu poate face față. Ați schimbat cu mult timp în urmă toate bacteriile imaginabile și sunteți obișnuiți unul cu celălalt!

    Al doilea punct, care vă poate afecta și bunăstarea: deși corpul s-a reconstruit complet de la ciclul ovulator până la sarcină, unele femei continuă să trăiască într-un mod „ciclic”.

    În zilele în care o femeie ar putea avea menstruație fără sarcină, pot apărea sângerări ușoare sau dureri la nivelul abdomenului inferior. Sexul nu este de dorit în aceste zile.

    Sex gravid trimestrial cu trimestru

    Primul trimestru

    Majoritatea cuplurilor din primele săptămâni nici măcar nu știu că vor deveni în curând mama și tată, așa că viața lor intimă nu suferă nicio schimbare. Excepție fac cuplurile care au avut dificultăți în a concepe. În momentul implantării ovulului, este mai bine să declarați un moratoriu sexual. La mijlocul primului trimestru, toxicoza poate deveni un obstacol în calea vieții personale. Greața și sensibilitatea crescută la mirosuri nu sunt fundalul cel mai favorabil pentru a face dragoste! În plus, corpul unei femei se adaptează încă la un nou statut: este posibil să aveți somnolență, schimbări bruște de dispoziție.

    Deși o femeie sănătoasă nu are contraindicații pentru o viață intimă, în primul rând ascultă-te pe tine și pe dorințele tale.

    Al 2-lea trimestru

    Multe cupluri își amintesc aceste luni ca fiind cel mai bun moment pentru a face sex! Greața se retrage, multe mame însărcinate încetează să mai simtă somnoros, dar dorința sexuală crește doar. O burtă mică nu interferează cu utilizarea oricărei posturi, iar membrana mucoasă liberă și umedă a vaginului garantează „contactul strâns” chiar și pentru mamele care au născut de multe ori.

    Al treilea trimestru

    Desigur, o burtă crescută poate deveni un obstacol în calea vieții personale (ei bine, acesta este un motiv pentru ao diversifica!), Dar majoritatea mamelor sunt îngrijorate de altceva: va provoca sexul nașterea prematură?

    Într-adevăr, orgasmul și durerile de travaliu au ceva în comun - contracția mușchilor uterului. Cu toate acestea, câteva secunde de orgasm nu pot provoca travaliul într-o femeie însărcinată sănătoasă în niciun fel, dacă bebelușul nu este încă gata să se nască!

    Un alt lucru este sexul la data preconizată a nașterii. Aici, orgasmul poate deveni cu adevărat un declanșator care începe procesul de naștere, pe care, de altfel, multe cupluri îl folosesc.

    Și, în sfârșit, există un sfat universal pe care îl putem oferi în siguranță tuturor femeilor însărcinate: dacă aveți îndoieli cu privire la sănătatea dumneavoastră și la bunăstarea copilului dumneavoastră, consultați-vă medicul!

    Simțiți-vă liber să întrebați direct dacă sexul vă va face rău acum (credeți-mă, nu puteți surprinde sau șoca medicul cu acest lucru). Dacă există contraindicații, medicul vă va spune cu siguranță despre ele în detaliu.

    Vă dorim o sarcină plăcută și ... foarte plăcută!