Expresii care ne afectează negativ viața. De ce este util să înlocuiți expresiile negative cu unele pozitive? Cum să-l faceți pe infractor să vă lase în urmă pentru totdeauna

21.10.2023

Îți place când ți se interzice ceva? Nu este adevărat că opoziția se naște în interior dacă ți se spune „nu face”, „nu spune”, „nu te duce”, „nu mânca” și așa mai departe?

În același mod, ceilalți oameni experimentează negativitate și „peri” atunci când le cerem să NU FACĂ ceva.

Să ne uităm la un exemplu. Fotografia (mulțumită autorului necunoscut pentru ilustrarea de succes) arată o versiune pozitivă a cererii „Nu mergeți pe gazon”. Nu este adevărat că expresia „Mulțumesc pentru că faci bine” sună mult mai frumos decât expresia „Nu face rău”?

Aceasta este esența metodei. Încercați să înlocuiți particula „nu” din atitudinile voastre cu una pozitivă. Este destul de simplu și foarte eficient. Odată ce exersați un timp, veți începe să veniți cu formulări pozitive „de la sine”. Automat.

Acordați atenție paragrafului anterior. În loc să scriu „NU UTILIZAȚI particula NOT”, am scris „ÎNCERCĂȚI SĂ ÎNLOCUȚI particula NOT”. Cu alte cuvinte, în loc să interzic o acțiune greșită (din punctul meu de vedere), ți-am dat instrucțiuni pentru acțiunea corectă.

Apropo, îmi amintesc la un antrenament de vânzări vechi pe care l-am finalizat „într-o viață trecută” (acum aproximativ cincisprezece ani), ni s-a spus că particula „nu” este respinsă și aruncată de subconștientul uman. Se dovedește că, folosind cuvinte cu particula „nu” (de exemplu: „produsul nu este scump”, „calitatea nu este proastă”), potențialul vânzător scrie în subconștientul cumpărătorului: „produsul este scump ” și „calitatea este proastă”. Și după ce și-a formulat gândul într-un mod pozitiv („preț corect”, „calitate excelentă”), el și-a transmis ideea cumpărătorului fără distorsiuni.

După cum înțelegeți, acest mecanism este aplicabil vieții în general. Spunându-i unui copil „nu-ți arunca pantofii murdari pe hol”, se pare că îi spunem „aruncă-i, aruncă-i”... Este mult mai eficient să spui: „Spălă-ți adidașii, dragă, și pune-le pe raft.” Ei bine, ceva de genul acesta. 🙂

Aici ajung la un alt punct important. În psihologie există un astfel de lucru ca efectul Pygmalion. Apare după cum urmează. Spunând constant cuiva că este rău, prost, lipsit de scrupule, fără talent, ne formăm în această persoană convingerea că acesta este ceea ce este. Îl programăm să fie rău, prost, fără scrupule, fără talent.

La fel, și invers: numind o persoană dulce, bună, de succes, grijulie, talentată, îi dăm atitudinea să devină tocmai asta. Adică, cuvintele și așteptările noastre modelează o persoană. Există o mare putere creatoare în cuvinte. Să fim deștepți și să-l folosim pentru bine și nu pentru rău.

Cu alte cuvinte, atunci când vorbiți cu cei dragi, este foarte recomandabil să folosiți cuvinte amabile și un limbaj pozitiv. Nu-i spiona, ci îndrumați-i către acțiunile potrivite, nu vă zgâriți în a-i lăuda pentru viitor, în avans.

Revenind de la ultimul exemplu, în loc de „Când vei începe tu, dăunător fără scrupule, să începi să apreciezi munca mea și să-ți ștergi picioarele?”, este corect din punct de vedere strategic să construim situația „Este atât de bine că ne pasă de curățenie împreună, apreciezi munca mea și te ștergi pe picioare. Misto!". Voila! Bărbatul a trecut de la a fi un dăunător la a fi un aliat, un ajutor și un tovarăș. 🙂

O persoană inteligentă a scris pe semn: „Îți mulțumesc că te-ai luptat cu dorința de a merge pe gazon!” Ce vom face după ce am fost lăudați dinainte? Există o mare probabilitate să mergem cu mare atenție doar pe poteci. Suntem considerați disciplinați și buni - și se naște în noi dorința de a fi așa.

Rezuma. Exprimându-ne într-un mod pozitiv, oferind așteptări bune și cuvinte amabile în avans, ne atingem mai eficient obiectivele, ne împrietenim cu cei dragi și îi programăm pentru succes.

Și, apropo, nu doar cei dragi, nu doar alți oameni. Efectul Pygmalion este eficient și pentru noi înșine. Ne programăm singuri - nu este un secret, nu? Folosește-l în beneficiul tău.

Toate cele bune, fericire și succes! Esti cel mai bun, bun, talentat, inteligent si frumos!

Plângându-se de soartă, repetând în mod constant cele mai periculoase fraze, dăm subconștientului un chem la inacțiune. Dar cuvântul este material, iar gândurile și dorințele noastre se împlinesc mai devreme sau mai târziu.

Depinde doar de noi ceea ce cerem mental – succes sau eșec. Pentru a vă proteja de probleme și pentru a trimite coduri pozitive în creier, trebuie să monitorizați frazele pe care le pronunți.

4 fraze periculoase care blochează funcția creierului

Amintiți-vă de ele și nu le spuneți niciodată, nici măcar în gândurile voastre:

1. „Sunt o persoană bolnavă”, „Sănătatea mea mă defectează”. Subconștient, o persoană invită la boală. Își înrăutățește starea emoțională, lansează un program distructiv și, ca urmare, boala progresează.

Fiecare persoană are probleme de sănătate, dar trebuie să te pregătești pentru pozitiv, concentrându-te mental pe aspectele pozitive.

2. „Nu mă descurc”, „creierul meu nu se poate descurca”. Îți spui imediat că nimic nu va merge. Abdicați de orice responsabilitate și vă justificați inacțiunea. O persoană însuși nu știe de ce este capabilă.

Adesea, oamenii fără abilități mentale remarcabile ating înălțimi fără precedent prin perseverență și muncă grea. Dar oamenii sofisticați, talentați, dimpotrivă, își ruinează darul dându-și subconștientului atitudini de blocare.

3. „Vârsta nu îmi permite”. Oamenii fac referiri la bătrânețe sau tinerețe, intenționând să-și justifice lenea. Cel mai simplu mod este să spui că anii nu mai sunt la fel și că nici nu ar trebui să încerci să începi ceva nou. De fapt, vârsta este diferită pentru fiecare persoană, iar la 70 de ani poți simți că ai 20 de ani.

Principalul lucru este starea de spirit potrivită pe care o trimitem creierului nostru. Amintiți-vă, niciodată nu este prea târziu pentru a începe ceva cu adevărat util și pentru a vă schimba radical viața în bine.

4. „Sunt un învins”, „Nu sunt niciodată norocos în viață”, „Norocul s-a îndepărtat de mine pentru totdeauna”. Dintre cele 4 fraze periculoase care blochează funcția creierului, aceasta este cea mai distructivă. Când se spune o frază similară înainte de a începe orice acțiune, atitudinea pozitivă dispare.

Rezultatul este eșecul, pe care noi înșine l-am invitat repetând neobosit aceste fraze. Pentru a obține succesul în orice efort, trebuie să începi să gândești ca un câștigător. Orice gânduri negative ar trebui să dispară pentru totdeauna din gândurile tale.

Retorica neagră: puterea și magia cuvintelor Bredemeier Carsten

Transformă limbajul negativ în pozitiv

O afirmație negativă îl provoacă pe destinatar să dea un răspuns în aceeași formulare negativă.

Exemplu (formularea răspunsului incorect!):

„Compania ta chiar are o reputație proastă?” - „Nu, nu este adevărat că avem o reputație proastă!”

Această formulare nu te aduce mai aproape de scopul tău, iar repetarea unei afirmații negative o întărește în mintea interlocutorului.

Exemplu (formularea corectă a răspunsului!):

„Compania ta chiar are o reputație proastă?” - „Nu, avem o reputație excelentă!”

Sau: „Acesta este punctul de vedere greșit”. „Greșit” înseamnă „greșit”!

Deci spui: „Acesta este un punct de vedere greșit”.

Vă voi ruga să veniți cu zece afirmații negative și zece răspunsuri la ele. Folosiți doar un limbaj pozitiv în răspunsurile dvs. și începeți-le cu „Nu!” sau „Dimpotrivă!”

Desigur, puteți folosi ca exemple limbajul auzit la următoarea întâlnire.

Exemplu

„Încă trebuie să arăți dovezi!” „Nu, am furnizat deja dovezile necesare!”

Și acum e rândul tău:

1. Formulare negativă____________________

2. Formulare negativă____________________