De ce picioarele se umflă în timpul sarcinii. Cauzele edemului extremităților inferioare în timpul sarcinii. Ce trebuie să faceți cu edemul la o femeie însărcinată, care nu este cauzat de boli - scăpați de edem în timpul sarcinii

La o femeie, după concepție, încep să apară schimbări semnificative. Umflarea picioarelor în timpul sarcinii este unul dintre cele mai frecvente simptome. Un astfel de simptom nu poate fi ignorat, deoarece de multe ori poate vorbi despre o boală în curs de dezvoltare.

În majoritatea cazurilor, umflarea în timpul sarcinii este temporară.

Se întâmplă atunci când simptomele sunt o manifestare a complicațiilor severe.

Ginecologii cu înaltă calificare care conduc pacienții în perioada prenatală înțeleg bine cât de periculos este edemul și că pot exista fie boli concomitente, fie un factor ereditar pentru varice. În stadiul mediu și sever, acestea sunt trimise la un specialist care poate afla dacă există vreo patologie concomitentă a venelor extremităților inferioare sau a vaselor limfatice.

De la mijlocul celui de-al doilea trimestru, uterul crește în dimensiune și se obține o anumită compresie a venelor iliace din pelvisul mic. Extinderea duce la congestie venoasă. Se formează edem limfatic intercelular, care duce la așa-numita insuficiență limfovenoasă cronică. Aceasta este ceea ce face femeile gravide să simtă greutate, oboseală rapidă atunci când se mișcă. Sindromul edemului nu vă poate permite nici măcar să adormiți noaptea. În cazurile severe, trebuie consultat un chirurg vascular.

Pentru a afla de ce picioarele se umflă în timpul sarcinii, este necesar să se determine corect natura bolii.

• - Rinichii nu își îndeplinesc pe deplin funcția de excreție.
• - Uterul mărit comprimă organele și venele adiacente din regiunea pelviană, provocând perturbări ale circulației sanguine din cauza cărora apare stagnarea fluidelor.

Cel mai ușor grad de umflare, atunci când se manifestă printr-o creștere a volumului numai a piciorului inferior. Următoarea etapă este când picioarele se umflă la glezne în timpul sarcinii și la picioare. Uneori trecând în coapsă și abdomenul inferior. În al treilea, simptomele apar pe degete și pe față. Pe a patra, aproape toate părțile corpului sunt umflate.

Metode de reducere a edemelor

• - fizioterapie.

Una dintre soluțiile eficiente la problema pacientului, atunci când apare o întrebare, întrebarea cum să scapi de edem, sunt exerciții speciale.

Cea mai prescrisă postură de către medici este genunchiul. Prevalența sa se datorează faptului că atunci când este efectuată, întreaga greutate a corpului și a abdomenului cade și, deoarece rinichii sunt în această poziție de sus, se odihnesc. Această poziție este de 15 minute.

Trebuie amintit că uterul comprimă vasele mari de dedesubt și dacă întreaga zi este petrecută în picioare, sângele se precipită la extremitățile inferioare ca la un organ de lucru și apare edem. După ce femeile au mers, pot sta acasă pe o suprafață dură și pot ridica picioarele de perete. Particularitatea acestui exercițiu este că o mică rolă sau pernă trebuie așezată sub pelvis pentru a o ridica. Dacă acest lucru nu se face, va exista o îndoire ascuțită și nu va avea loc o ieșire. În această poziție, congestia venoasă devine mai mică.

• - Metoda medicală.

Pentru a ști cum să ameliorați umflarea, trebuie să diagnosticați corect cauza acesteia. Prin urmare, medicamentele sunt prescrise de medic. Cel mai adesea, sunt prescrise medicamente care sunt prescrise pentru insuficiență renală, de exemplu, Canephron. Poate fi prescrisă o terapie de diluare a sângelui. Pentru aceasta se utilizează preparate de heparină și aspirină. În alte cazuri, medicamentele sunt prescrise pentru a îmbunătăți circulația sângelui între mamă și făt. Acesta este Actovegin, petoxifilina.

• - Utilizarea diureticelor sub formă de infuzii din plante, băuturi din fructe din fructe de pădure și fructe uscate.
• - băi relaxante.

Prevenirea

Mulți oameni știu despre apariția posibilă a unei probleme, iar femeile se confruntă cu problema prevenirii edemului picioarelor în timpul sarcinii, ce trebuie făcut pentru a preveni acest proces:

• - trebuie să reduceți aportul de sare și să limitați cantitatea de zahăr,
• - faceți zile de post cu creștere rapidă în greutate,
• - purtați pantofi fără tocuri;
• - evitați lumina directă a soarelui pe timp cald;
• - punerea unei perne sub picioare în timp ce dormiți,
• - refuzați băuturile carbogazoase.
• - încercați să reduceți timpul petrecut pe picioare. Dacă ești forțat să stai des, poți încerca să le ții puțin într-o poziție extinsă, așezându-le pe un scaun.

Având în vedere că rinichii și vezica urinară încep să funcționeze mai activ după prânz, puteți lua mai multe lichide înainte de prânz. După prânz, datorită activării rinichilor și a vezicii urinare, lichidul care s-a acumulat în corp va începe să fie excretat.

Trebuie să bei suficient, 4 pahare pe zi. Reducerea sumei va avea efectul opus. Acest lucru va afecta negativ munca creierului, iar corpul va începe să „stocheze” apă în toate organele și, ca urmare, va apărea umflarea.

Uneori sindromul edematos este un semn al bolii histozelor. Modul de determinare a edemului cu acest diagnostic va ajuta un ginecolog. În acest caz, este mai bine să fiți tratați într-un spital, unde vor face terapie specială. Aceasta este terapia medicamentoasă. În faza inițială, medicii prescriu ierburi diuretice pentru a afla dacă va fi posibil să se elimine simptomele de umflare în cel mai simplu mod sau nu.

Termenii tardivi de a avea un copil

De obicei, umflarea picioarelor apare în ultima perioadă înainte de naștere. Acest fenomen nu poate fi considerat natural.

Picioarele din timpul sarcinii târzii încep să se umfle spre sfârșitul celui de-al treilea trimestru. Această problemă apare deoarece în acest moment fluxul de urină este perturbat din cauza stoarcerii ureterului de către uter.

Debutul problemei la 33 de săptămâni de gestație este adesea asociat cu o creștere semnificativă a dimensiunii fetale.

34 de săptămâni, acesta este momentul în care cel mai bine este să scoateți inelele de pe degete, pentru a evita stagnarea sângelui datorită comprimării inelului degetelor umflate. Merită, de asemenea, să începeți să acordați atenție controlului greutății.

Când balonarea apare la 35 de săptămâni de gestație, primul lucru de făcut este să normalizați dieta și să începeți să monitorizați raportul dintre apa luată și scoasă din corp. În această perioadă, simptomele pot începe deja să afecteze procesul ulterior al travaliului.

Se crede că din a 36-a săptămână de sarcină, problema apare dintr-un exces de lichid. Cantitatea de lichid nu trebuie să depășească un litru și jumătate. La 37 de săptămâni de gestație, umflarea picioarelor poate indica, de asemenea, o stare edematoasă a placentei, care va limita aportul de oxigen la bebeluș, care este foarte periculos pentru viața sa.

La 38 de săptămâni, această problemă este considerată cea mai frecventă plângere cu care este consultat un obstetrician-ginecolog. Din acest moment, durerea începe să însoțească umflarea picioarelor.

Curgerea în corp la 38 de săptămâni de gestație, când o femeie a câștigat deja o creștere totală în greutate, apare adesea din cauza kilogramelor în exces. În mod normal, creșterea ar trebui să fie de 12 kilograme. Dacă are mai mult de 1 kilogram, merită să schimbi dieta alimentelor pe care le consumi. Cu o creștere accelerată în greutate, un ginecolog poate diagnostica hidropia, caracterizată prin edem datorat unei încălcări a metabolismului apei - sare în organism.

Dacă picioarele ți se umflă la 39 de săptămâni, ar trebui să fii atent la organele care sunt încă susceptibile la edem. Atunci când simptomele apar și în cavitatea nazală, acest lucru poate duce la faptul că fătul va experimenta o lipsă de oxigen. În acest caz, pot fi utilizate picături nazale vasoconstrictoare. Când picioarele se umflă în ultimele zile înainte de naștere, este important să vă așezați în poziția corectă, astfel încât uterul să nu strângă prea mult vasele de sânge. Acest lucru se face cel mai bine pe partea ta, cu o pernă sau o rolă sub un picior.

Cum să eliminați umflăturile

O femeie într-o poziție care observă în mod regulat umflarea membrelor inferioare poate încerca să reducă singură patologia înainte de a contacta un ginecolog. Cum să eliminați edemul fără a afecta sănătatea dumneavoastră și starea fătului, puteți afla vizitând orice resursă de internet dedicată sarcinii și nașterii. Îngrijirea de urgență în acest caz include:

O dietă care restricționează consumul de sare, precum și carnea afumată, condimentele și alimentele prăjite. Restricțiile gastronomice de acest fel contribuie la formarea echilibrului de sare al organismului, accelerează metabolismul, reduc greutatea, ceea ce poate reduce semnificativ tensiunea arterială. Nu va fi prea târziu pentru a regla nutriția la 36-37 săptămâni de sarcină.

Bând suficiente lichide. Destul de ciudat, dar corpul unei femei care suferă de edem la extremitățile inferioare este deseori deshidratat. Chiar și în etapele ulterioare ale gestației, viitoarea mamă trebuie să consume zilnic 1-1,5 litri de apă;

Exercițiu ușor. Educația fizică ajută la scăderea congestiei la nivelul extremităților inferioare și, de asemenea, stimulează activitatea motorie a fătului, în urma căreia, schimbarea poziției bebelușului poate reduce presiunea asupra vaselor bazinului mic. O femeie ar trebui să participe la cursuri de gimnastică pentru femeile însărcinate, deoarece acest lucru vă va ajuta să obțineți informații despre cum să reduceți umflarea țesuturilor corpului.

-odihnă eficientă. Constă în necesitatea de a lua o poziție orizontală a corpului cât mai curând posibil. O femeie trebuie să se odihnească cu picioarele ridicate deasupra patului folosind o rolă sau o pernă. Este imposibil să așezi un picior în spatele unui picior, mai ales la o perioadă de gestație mai mare de 36 de săptămâni - așa se circulă mai rapid circulația sângelui, ceea ce contribuie la apariția varicelor și a trombozei. Fătul este deja suficient de mare și în această perioadă sarcina pe vase crește de multe ori.
- masaj special. Puteți frământa picioarele umflate cu un curent rece de apă de la duș și cu palmele, frecând compuși speciali în piele. În ambele cazuri, terapeutul de masaj trebuie să se deplaseze de la picioare la coapse pentru a restabili fluxul sanguin restricționat. Toate aceste măsuri în combinație sunt bune chiar și în stadiile incipiente ale sarcinii ca prevenire a umflăturilor.

Diuretice

Diureticele pentru edem sunt baza terapiei pentru această complicație. Medicamentul pe bază de plante este cel mai bine utilizat atunci când umflarea piciorului este ușoară. Motivul pentru aceasta este cazurile izolate sau aportul unui exces de alimente și apă în organism. Decizia de a utiliza o astfel de metodă trebuie luată numai după consultarea unui ginecolog.

Frunzele de lingonberry, mesteacăn alb, bearberry, mătase de porumb au proprietăți diuretice eficiente. Compoturile de fructe uscate elimină în mod eficient lichidul. Băuturile cu fructe de afine și afine sunt, de asemenea, foarte eficiente. Iarbă de luncă, ceai de rinichi, iarbă și rădăcini de câmp eritematos, fructe de pătrunjel de grădină. Infuzia se prepară într-o baie de aburi.

Unguente

Când se tratează, este adesea prescris un unguent pentru edem. Deși aceasta este una dintre cele mai frecvente metode de abordare a problemei, este necesar să consultați un medic despre necesitatea acestei terapii și a dozelor.

Unguentele care conțin heparină și rutină acționează pentru întărirea sistemului capilar. Acestea includ următoarele medicamente:

ajuta la normalizarea circulației sanguine poate „Esaven gel”, unguent de heparină. Acest medicament ajută și la eliminarea microtrombilor. Venitanul va ajuta la întărirea pereților venelor și capilarelor. Lyoton și Troxevasin au, de asemenea, efecte analgezice și de răcire.

Creme

Până în prezent, o cremă pentru edemul picioarelor în timpul sarcinii este prescrisă în mod activ de către medici. Pe piața farmaciilor există multe creme chineze de varice, care au un efect pozitiv asupra vaselor de sânge. Crema pentru edemul picioarelor, realizată pe bază de castan de cal, ajută bine. Ajută la eliminarea probabilității formării de cheaguri de sânge.

Băi de picioare

Pentru umflarea picioarelor în timpul sarcinii, băile de picioare sunt una dintre cele mai eficiente metode. Apa rece este excelentă pentru relaxarea și ameliorarea simptomelor. Temperatura medie ar trebui să fie de 22-23 de grade. Pentru a spori efectul, se poate adăuga în apă o infuzie din plante pregătită anterior. După ce ai făcut baie, cel mai bine este să te întinzi de partea ta și să te odihnești.

Dacă apare doar o edem situațional după o lungă plimbare, puteți face băi de sare. Se toarnă apă într-un lighean sau o cadă la nivelul edemului, se toarnă sare de mare în el. Pentru a determina dacă este suficientă sare, puteți gusta apa, aceasta ar trebui să semene cu apa de mare în salinitate. Temperatura apei poate crește până la 37-38 de grade. Ține-ți picioarele într-o astfel de apă pentru o vreme. În acest moment, datorită presiunii astmatice, fluidul din corp se va umfla până acolo unde intră în contact cu apa sărată.

Trebuie înțeles că apariția edemului este întotdeauna un factor alarmant. În orice caz, merită să monitorizați indicatorii analizelor de urină și să consultați constant un ginecolog, care va proteja împotriva problemelor inutile asociate cu acest factor patologic.

Moduri neconvenționale de a combate umflarea picioarelor

Medicul poate sfătui și remedii populare, de exemplu, folosind decocturi de ierburi, aplicând frunze reci de varză pe zonele afectate. Rezultate bune se obțin cu acupunctura și terapia manuală. Este important pentru o femeie să înțeleagă că atât tratamentul conservator, cât și metodele netradiționale de tratare a umflăturii ar trebui monitorizate de către medicul curant. Auto-medicarea sau speranța de feedback de la pacienții cu simptome similare ale bolii în timpul sarcinii este inacceptabilă.

Edemul la femeile gravide este foarte frecvent. Aproximativ jumătate dintre femeile însărcinate suferă de umflături în jurul gleznelor, în special în ultimele luni de sarcină. De asemenea, această problemă se manifestă adesea în degetele de la picioare și tibie.

Cel mai rău se întâmplă de obicei spre sfârșitul zilei, mai ales dacă petreceți mult timp pe picioare.

Cauzele edemului în timpul sarcinii

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii apare deoarece corpul dumneavoastră conține mai mult lichid decât în ​​mod normal. Presiunea crescută în venele picioarelor și presiunea bebelușului în creștere asupra venelor mari din zona inghinală se adaugă, de asemenea, la probleme. În mod surprinzător, întregul punct se află în forța atracției, care, așa cum ar fi, concentrează lichidul în cele mai joase puncte ale corpului tău.

Unii medici asociază umflarea cu producerea unui hormon special care afectează elasticitatea vaselor de sânge. Un exces de sodiu în organism poate fi, de asemenea, cauza, deoarece întârzie eliminarea lichidului din țesuturi.

Următorii factori cresc severitatea edemului:

• fumat;
• vreme caldă;
• exercitii fizice;
• o abundență de alimente picante și sărate;
• oboseală.

Principalele semne ale edemului picioarelor în timpul sarcinii

Umflarea picioarelor are o severitate variabilă și uneori este posibil să nu le observați. Dar asta nu înseamnă că ar trebui ignorate, altfel se pot dezvolta în boli mai grave. Mai mult, expresia lor externă poate însemna și schimbări interne, ceea ce este mult mai grav. Dacă ați început să zdrobiți pantofi, inele pe degetele de la picioare, dacă ați început să vă îngrășați rapid sau inegal (mai mult de 300 g pe săptămână), acesta este un semn de edem.

« Edem normal la o femeie sănătoasă:

• apar în al treilea trimestru de sarcină;
• localizat de obicei în zona picioarelor și picioarelor după o zi activă, după-amiaza târziu;
• după odihnă și unele proceduri, pe care le vom discuta mai jos, acestea scad sau dispar cu totul;
• nu sunt însoțite de durere și umflături în alte locuri, o deteriorare generală a sănătății.

O astfel de umflare a picioarelor în timpul sarcinii nu trebuie tratată.

Pericolele edemului

Nu vrem să vă sperii, dar este mai bine să consultați imediat un medic dacă observați astfel de simptome în dumneavoastră:

Este mai bine să îl jucați în siguranță și să mergeți din nou la medicul dumneavoastră, mai ales că viața și sănătatea a două persoane sunt în joc.

Când va dispărea umflarea?

În aproximativ 24 de ore de la naștere, majoritatea femeilor vor observa deja că umflarea s-a diminuat. Nu vă faceți griji dacă durează câteva zile pentru a curăța umflarea, acest lucru este normal: corpul dumneavoastră are nevoie de timp pentru a-și reveni și a reveni în formă după stres prelungit. Continuați să urmați sfaturile pentru reducerea umflăturilor și lucrurile vor fi mai bune în curând.

Cum se reduce severitatea umflării picioarelor?

Nu puteți opri procesul de umflare, dar puteți limita, reduce manifestarea acestuia. Deci, ce sfătuiesc experții pentru a preveni edemul picioarelor și pentru a reduce severitatea acestora?

Dacă doriți să reduceți umflarea, urmați aceste reguli simple:

În general, fiecare mamă însărcinată determină rapid ce metodă este potrivită pentru ea. Cineva este ajutat de distracții active, cineva - odihnă maximă, cineva - yoga de grup sau gimnastică.

Metode alternative de tratare a edemului picioarelor la femeile gravide

Prin „tratament” înțelegem o scădere a severității manifestărilor, deoarece edemul la o femeie sănătoasă este un fenomen fiziologic normal și inofensiv care nu are nevoie de tratament complet și serios.

Ce ne oferă medicina tradițională?

Puteți așeza frunze verzi sau albe pe zone umflate pentru a extrage excesul de lichid și pentru a reduce disconfortul (greutatea). Nu este nevoie să spălați frunzele, le puteți răci la frigider (dar nu și la congelator), va fi chiar mai plăcut pentru dvs. Înfășurați frunzele răcite în jurul părților umflate ale picioarelor și picioarelor, făcând o compresă. Așteptați până când sunt umede și apoi repetați cu frunze proaspete. Repetați acest lucru de mai multe ori până când vă simțiți mai confortabil.

Medicamentele pe bază de plante sunt de obicei diuretice care elimină lichidul din organism. Cu toate acestea, această metodă nu trebuie suprautilizată, deoarece poate exagera și elimina prea mult lichid. Acest lucru poate fi periculos. De aceea, recomandăm cu tărie utilizarea ceaiurilor și tincturilor de plante numai după consultarea unui medic!

Iată câteva rețete obișnuite:

Mituri despre edem în timpul sarcinii

Mitul numărul 1. Dacă vă limitați consumul de lichide și alimente sărate la minimum, umflarea va dispărea rapid.

Nu este adevarat. Am scris deja că mâncarea sărată poate servi doar ca factor provocator sau suplimentar în apariția edemului. Lipsa de lichid din organism poate duce la deshidratare și riscuri pentru sănătate pentru bebeluș. Restricția completă a sării și a apei este periculoasă, așa că ascultați-vă nevoile și pur și simplu nu folosiți în exces astfel de alimente.

Mitul numărul 2. Diureticele vor elimina rapid umflarea.

Acest mit poate fi periculos, deoarece utilizarea necontrolată a acestor medicamente poate duce la deshidratare. Prin urmare, așa cum am scris mai sus, nu exagerați cu ceaiuri diuretice - acesta este, s-ar putea spune, un caz extrem. Și deseori alergarea la toaletă este o sarcină destul de plictisitoare pentru femeile din ultimele luni de sarcină.

Mitul numărul 3. Dacă picioarele sunt umflate, nu faceți sport.

De fapt, orice sport pe care îl poți face, întărește mușchii corpului, menține tonusul, astfel încât să îți fie mai ușor să naști. Aici, ca și în alte chestiuni, nu ar trebui să fim prea zeloși. Sunt recomandate următoarele sporturi: ciclism, înot, gimnastică, yoga.

Mitul numărul 4. Umflarea picioarelor este un semn de preeclampsie.

Nu este așa, edemul în sine nu indică preeclampsie („toxicoza târzie”, preeclampsie - complicații la sfârșitul sarcinii). Doar în combinație cu hipertensiune arterială, afectarea funcției renale, pierderea cunoștinței, convulsii, edemul poate fi un simptom al acestei boli. Se pare că dumneavoastră și medicul dumneavoastră nu veți rata aceste semne și veți lua măsuri la timp.

Multe femei sunt interesate de întrebarea: „Ce să faci cu umflarea picioarelor în timpul sarcinii?” și ce măsuri ar trebui luate? Principalul lucru nu este să vă permiteți să vă faceți griji, deoarece tulburările nervoase nu vor fi benefice, ci vor agrava doar situația. Umflarea picioarelor în timpul sarcinii, precum și alte probleme ale picioarelor (varice, venele păianjen etc.) sunt tovarăși fideli ale viitoarelor mame pe parcursul celor nouă luni. Dacă ai norocul să rămâi însărcinată, atunci fii pregătit pentru astfel de „inconveniente” temporare. Conform statisticilor, doar aproximativ 18% din toate femeile însărcinate din lume nu prezintă aceste simptome.

Semne externe și interne

În medicina modernă, edemul picioarelor este considerat ca o acumulare excesivă de lichid în structura celulară a țesuturilor moi. În practică, acest lucru se întâmplă după cum urmează: celulele, vasele de sânge și zona intercelulară sunt umplute cu un volum mare de lichid, ceea ce duce în cele din urmă la umflarea membrelor (edem). În combinație cu varicele, aceasta pune o sarcină destul de mare pe picioare și pe corp în ansamblu, ca urmare a faptului că o femeie este mai des susceptibilă la așa-numitul sindrom de oboseală. În plus față de semnele externe, în special în timpul sarcinii târzii, sunt observate și alte simptome:

• Greutate neplăcută la picioare.
• Dureri severe.
• Convulsii convulsive.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii se dezvoltă pe fondul proceselor naturale din corp, dar trebuie să vizitați un medic.

Acumularea de lichide este adesea un semn al diferitelor boli de rinichi și tulburări metabolice, deci nu va fi inutil să treci prin câteva teste pentru a confirma sau a nega suspiciunile cu privire la posibilele riscuri. Este important să aflați ce a cauzat umflarea în timpul sarcinii și să eliminați acest factor. Edemul sever al extremităților inferioare, care nu aparține patologiilor vasculare sau renale, se dezvoltă cel mai adesea la sfârșitul sarcinii.

Ambele și un picior (piciorul drept sau stâng) se pot umfla, iar femeile însărcinate au adesea umflături ușoare sau severe ale mâinii și umflături caracteristice în zona feței. Umflarea severă a picioarelor în timpul sarcinii apare pe fondul efectelor hidrostatice asupra pereților vaselor de sânge. Când picioarele se umflă în timpul sarcinii, ce trebuie făcut în această situație, numai medicul ar trebui să spună. Auto-medicația edemului picioarelor în timpul sarcinii, în special cu diuretice puternice, poate duce la complicații destul de grave și chiar la spitalizare de urgență.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii este un proces natural, dar merită să consultați un medic.

Factori care influențează

Dacă picioarele se umflă în timpul sarcinii, ar trebui să vă reconsiderați stilul de viață și dieta. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, acesta este un semn al încălcării echilibrului apă-sare din organism. De obicei, o situație similară apare în prima jumătate a sarcinii. În timp ce în ultimul trimestru, picioarele unei femei însărcinate se umflă adesea din motive complet diferite - o creștere a fătului duce la presiunea uterului pe vasele și venele pelvisului mic, ceea ce provoacă stagnarea venoasă a sângelui și chiar atacuri de varice. Varicele picioarelor sunt deosebit de frecvente la 38 de săptămâni de gestație.

Principalul motiv pentru care picioarele se umflă în timpul sarcinii sunt în principal procese interne în organism, dar această problemă poate fi agravată pe fondul factorilor externi. Dacă o femeie însărcinată se mișcă puțin și nu mănâncă corect (consumă o cantitate mare de murături, conserve și afumături), atunci pot apărea edeme minore sau severe la nivelul picioarelor și se observă adesea varice. În acest caz, se poate dezvolta și umflarea mâinilor. Multe femei aflate într-o poziție trebuie să se confrunte cu fenomene similare la 39 de săptămâni de gestație.

Printre motivele comune pentru dezvoltarea umflăturii picioarelor sau brațelor în timpul sarcinii, se disting următorii factori de risc:

• Modificări ale nivelurilor hormonale.
• Boli ale organelor interne.
• Exacerbarea toxicozei la femeile gravide;
• Reacție la unii viruși;
• Abuz alimentar sărat;
• Purtarea încălțămintei incomode;
• Patologia sistemului osteoarticular;
• Congestia limfatică la extremitățile inferioare.

Umflarea picioarelor poate apărea din cauza abuzului de alimente sărate.

Dacă picioarele se umflă în timpul sarcinii, uneori acest lucru se datorează anumitor probleme ale muncii inimii (trebuie să fiți atenți la dificultăți frecvente de respirație), diferite tulburări ale muncii rinichilor și patologii sistemice ale sistemului venos. Trebuie remarcat faptul că varicele nu pot fi cauza principală a edemului, dar prezența acestei patologii agravează semnificativ situația. Dacă piciorul drept se umflă sever, aceasta poate fi cauza dezvoltării hiperfuncției suprarenale.

Variații de eliminare a „loviturilor”

Pentru a răspunde la întrebarea „De ce femeile însărcinate au picioarele umflate?”, Sunt suficiente doar câteva cuvinte, deoarece motivele sunt la suprafață. Dar când vine vorba de regimuri de tratament eficiente, opiniile medicilor diferă. Puteți găsi o mulțime de informații utile pe Internet despre cum să eliminați umflarea picioarelor la femeile gravide. Unele metode sunt cu adevărat eficiente, altele ameliorează doar simptomele. Există atât metode tradiționale (medicale), cât și metode populare de tratament. Ambele opțiuni sunt bune, dar numai un medic calificat știe să scape de edem rapid și în siguranță, deoarece sarcina este o perioadă destul de dificilă pentru organism, deci trebuie să țineți cont de orice „lucruri mărunte”.

Dacă picioarele se umflă excesiv în stadiile incipiente ale sarcinii, acest lucru nu indică întotdeauna dezvoltarea proceselor patologice. Pentru a înțelege exact ce cauzează problema, este necesar să faceți o serie de teste conform prescripției medicului curant. Când piciorul stâng se umflă în timpul sarcinii, nu există motive serioase de îngrijorare. Uneori este suficient să vă odihniți puțin, să excludeți „bunătățile” sărate din dietă și să mergeți adesea în aer proaspăt, astfel încât piciorul să devină din nou atractiv. Dacă astfel de „schimbări” în viață nu au adus rezultatul dorit, atunci este necesar să se ia urgent măsuri radicale. Fără auto-medicamente, mai ales dacă sunteți însărcinată în 38 de săptămâni. În primul rând, trebuie să solicitați cu siguranță sfatul unui flebolog sau să vă programați la un medic de familie, care vă va trimite la „adresa” potrivită.

Pentru a afla cauza exactă a edemului picioarelor, trebuie să vă supuneți unei serii de teste prescrise de medicul dumneavoastră.

Sănătate

Sarcina impune unele restricții privind utilizarea anumitor grupuri de medicamente. Umflarea minoră a picioarelor trebuie îndepărtată folosind metode accesibile și blânde. Puteți utiliza un unguent special pentru edem și varice pe bază de ingrediente naturale:

• Ulei de migdale.
• Extract de castan de cal.
• Extract medicamentos de lipitoare.
• Extract de alune.

Gelul de răcire pentru edem pe bază de mentol ajută bine. Alegerea unui remediu specific trebuie încredințată medicului curant. Este important să ne amintim că nu orice cremă pentru edemul picioarelor este potrivită pentru o femeie însărcinată - atunci când alegeți cea mai optimă opțiune de tratament, trebuie să țineți cont de caracteristicile individuale ale corpului pentru a preveni dezvoltarea reacțiilor alergice.

De asemenea, este necesar să înțelegem că numai crema anti-edem sau gelul nu vor ajuta la rezolvarea problemei. Medicina modernă practică o abordare integrată care demonstrează rezultate bune. Dacă numai piciorul sau întregul membru este puternic umflat și, în același timp, pielea de pe picior devine roșie, aceasta indică tromboză venoasă. Este necesar nu numai pentru ameliorarea simptomelor externe, ci și pentru combaterea cauzei edemului. În acest caz, este indicată o terapie medicamentoasă specială, menită să îmbunătățească circulația sângelui și să prevină dezvoltarea varicelor.

Dacă tabloul clinic include diferiți factori de risc cardiac și renal, medicul trebuie să prescrie diuretice tiazidice sau de ansă. În unele cazuri, când edemul în timpul sarcinii este deosebit de pronunțat, sunt indicate injecții cu diuretice. Durata terapiei depinde în mod direct de starea sistemului cardiovascular. Preparatele de potasiu sunt utilizate ca agenți auxiliari. Cu toate acestea, nu este recomandat să le prescrie unei femei însărcinate în prezența insuficienței renale. Pentru varice, aplicați:

• Flebotonică.
• Diluanti de sânge.
• Unguente împotriva varicelor.

Luarea unor medicamente pentru edem este contraindicată la femeile gravide.

Bandaje elastice medicale sau tricouri speciale - articolele de îmbrăcăminte de compresie sunt adesea folosite pentru a comprima zona gleznei.

Metode populare

De asemenea, puteți combate umflarea picioarelor acasă, dar este mai indicat să faceți acest lucru după consultarea prealabilă cu un medic. Medicina tradițională știe bine cum să amelioreze umflarea picioarelor. Pentru a „extrage” excesul de lichid, aplicați frunze de varză proaspete ușor răcite în locul edemului. Se recomandă să beți mai des ceaiuri din plante, decocturi uscate de caise sau băuturi din fructe de afine. Cu toate acestea, acestea trebuie utilizate extrem de atent cu gestoza.

Masajul picioarelor și picioarelor ajută la ameliorarea oboselii și umflarea picioarelor - ar trebui să se facă de jos în sus, încercând să nu apăsați excesiv pe zona cu probleme. Medicii recomandă diversificarea terapiei medicamentoase cu exerciții speciale pentru picioare și băi de sare de mare.

1. Refuzul murăturilor și al afumăturilor. Asigurați-vă că excludeți orice formă de sare din dieta dumneavoastră. Sodiul, care face parte din sare, precum și alte produse alimentare (hering, varză, cârnați, conserve) reține lichid în organism, ceea ce poate provoca edem.
2. Urmați-vă regimul de băut. Trebuie să beți cel puțin 1,5-2 litri de lichid pe zi. Poate fi apă liniștită, supe, compoturi și fructe suculente (dacă nu există alergie). Limitarea aportului de lichide nu este benefică, deoarece agravează starea pereților venosi și creează, de asemenea, condițiile prealabile pentru dezvoltarea trombozei și a varicelor.
3. Este imperativ să te miști mai mult. Este recomandabil să alocați aproximativ 2-3 ore pe zi pentru mers pe jos. A fi în aer liber în combinație cu o activitate fizică viguroasă (dans, yoga, aerobic și înot în piscină) va ajuta la prevenirea multor boli, precum și la creșterea tonusului și la întărirea sistemului imunitar.

Sarcina ar trebui să se desfășoare într-o atmosferă calmă pentru corp, deoarece sănătatea copilului nenăscut depinde de aceasta. Pentru a preveni în timp util diverse probleme, trebuie să învățați să ascultați ce spune corpul dumneavoastră. Umflarea picioarelor nu este o frază, iar această afecțiune poate fi tratată eficient. Sănătate pentru tine și bebelușul tău!

Aproape fiecare femeie însărcinată știe ce este edemul și cum să facă față acestuia. Dar nu toată lumea se gândește la natura acestui fenomen. Între timp, formarea edemului poate fi atât un proces fiziologic complet inofensiv, cât și un simptom al unei patologii grave.

De ce umflarea în timpul sarcinii este periculoasă?

În majoritatea cazurilor, edemul la femeile însărcinate este fiziologic și nu dăunează nici mamei însărcinate, nici copilului ei. Pentru a le reduce, este suficient să urmați o dietă simplă și să vă întindeți la sfârșitul zilei, oferindu-vă picioarelor o poziție ridicată. Umflarea care însoțește preeclampsia este mai periculoasă - toxicoza târzie. Aici, consecințele unei atitudini neatente asupra sănătății cuiva pot fi extrem de grave:

• preeclampsie. O complicație severă, manifestată prin dureri abdominale, febră, vorbire confuză și tulburări de vedere. Uneori, o femeie se comportă în mod necorespunzător, se plânge de sănătate precară;
• eclampsie. O complicație și mai formidabilă poate fi însoțită de convulsii, stop cardiac. În situații extrem de rare, apare moartea. Numai un medic poate explica cum să amelioreze o afecțiune acută sau să o prevină cu totul.

În formele severe de preeclampsie, atât mama, cât și copilul suferă. Uneori medicii decid să stimuleze travaliul prematur.

Umflarea poate semnaliza și alte boli.:

• tulburări în munca inimii. Cu astfel de patologii, edemul este situat în partea inferioară a corpului. Ficatul femeii crește, apar palpitațiile inimii, dificultăți de respirație, buze albastre. Dacă nu luați în considerare combinația de simptome, puteți merge la spital cu probleme cardiace grave;
• afectarea funcției renale. Umflarea poate fi unul dintre semnele nefropatiei, pielonefritei sau glomerulonefritei. În prima etapă, apar brațele și picioarele, apoi se umflă. Această afecțiune este însoțită de prezența proteinelor în urină și hipertensiune arterială. Boala trebuie tratată.

Cum se identifică umflarea în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, țesuturile corpului feminin acumulează intens apă, care este necesară pentru dezvoltarea normală a fătului și evoluția stabilă a proceselor fiziologice importante. vă permite să observați în timp perioada în care există prea mult lichid.

Procesul de formare a edemului are loc treptat. Indiferent de motiv, medicii definesc 4 etape în acesta:

1. 1. Există mici umflături ale picioarelor și picioarelor. Benzile elastice de șosete lasă o urmă profundă și de lungă durată pe piciorul inferior.
2. 2. Începe edemul picioarelor, edemul abdomenului în partea inferioară, edemul labiilor, edemul degetelor, edemul mâinilor. Mama însărcinată începe să apese pantofii obișnuiți. Glezna devine vizibil mai lată și piciorul neobișnuit de gros. La apăsarea părții superioare a piciorului sau a piciorului inferior, se formează o fosă, care nu este netezită imediat. Inelele au devenit dificil de îndepărtat sau de pus pe degete.
3. 3. Există o umflare vizibilă a feței, umflarea nasului, a mâinilor.
4. 4. Se dezvoltă picături de femei însărcinate - edem generalizat.

Edemul poate fi ascuns, atunci când este imposibil să le recunoști vizual. În acest caz, sunt utilizate următoarele metode pentru diagnostic:

• 1. Testul McClure-Aldrich. Procedura este efectuată de o asistentă medicală. O cantitate mică de soluție salină este injectată subcutanat unei femei însărcinate și se observă timpul până când este complet absorbit. Dacă medicamentul rămâne pe loc după 35 de minute, atunci există prea multă apă în corp;
• 2. cântărire regulată. Creșterea în greutate nu trebuie să depășească 400 de grame pe săptămână. Dacă masa crește mai repede, iar acest lucru este combinat cu hipertensiune arterială și teste de urină slabe, femeia poate avea edem ascuns;
• 3. studiul diurezei. Femeia este rugată să măsoare cantitatea de lichide pe care o bea, inclusiv supele, și cantitatea de urină excretată pe parcursul zilei. În mod normal, raportul de volum este de aproximativ 4: 3.

Atât edemul extern, cât și cel intern nu trebuie ignorate, mai ales la începutul sarcinii. Este necesar un consult medical.

Tratamentul edemului la femeile gravide

Identificarea cauzei și tratarea edemului în timpul sarcinii este o problemă a medicului. Majoritatea experților noștri și străini consideră că un ușor edem fiziologic al picioarelor și picioarelor nu necesită tratament special. Este suficient să urmați o anumită dietă și să vă odihniți, menținându-vă picioarele într-o stare ridicată. Dar unii ginecologi cred că nici manifestările inițiale nu pot fi ignorate. O femeie însărcinată ar trebui să asculte medicul care este observat.

1. 1. Purtarea ciorapilor de compresie. Acest lucru este important mai ales dacă femeia are probleme cu vasele de sânge. Ciorapii sau colanții speciali pot ajuta la ameliorarea presiunii și a ajutorului. De asemenea, medicul vă va spune ce gel sau unguent poate fi utilizat pentru eliminarea varicelor.
2. 2. Luarea vitaminelor din grupa B (Magne B6), E, ​​acid lipoic. Medicamentul va întări pereții vaselor de sânge și nu va permite pătrunderea apei din sânge în țesuturile din jur.
3. 3. Medicamente Kanefron, Cyston, Fitolysin. Comprimatele îmbunătățesc funcția renală, au un efect slab diuretic, antispastic și antiinflamator. Medicamentele pot fi prescrise sub formă de picurător, dar întotdeauna rețeta este făcută numai de un medic. Este imposibil să luați medicamente pe cont propriu, deoarece există riscul de a afecta negativ dezvoltarea copilului.
4. 4. Antispastice: no-shpa, aminofilină intramusculară sau în tablete.
5. 5. Essentiale sau Riboxin, diluat anterior cu sângele pacientului, se administrează intravenos pentru a stimula metabolismul miocardic. În același scop, este prescris acid folic.
6. 6. Medicamente care cresc producția de hormon atrial: metionină, orotat de potasiu, acid nicotinic.
7. 7. Diuretice pentru o perioadă scurtă de timp cu edem sever în spital: hipotiazidă, furosemidă cu administrarea simultană de preparate de potasiu.

Atunci când o situație necesită intervenție medicală, nu este suficient să știi cum să tratezi și cum să ameliorezi umflătura în timpul sarcinii. Este important să selectați suplimentar medicamente care îmbunătățesc fluxul sanguin în placentă pentru a preveni hipoxia fetală. Ce înseamnă și în ce doze este necesar să luați medicul decide asupra rezultatelor examinării pacientei gravide.

Dieta pentru edem în timpul sarcinii

La întrebarea ce trebuie făcut dacă apare umflarea, medicul va spune cu siguranță: urmați o dietă. Dieta ar trebui să fie echilibrată, astfel încât aportul de sare să fie redus. Această substanță contribuie la reținerea apei în țesuturi, deci ar trebui exclusă dacă este posibil. Consumul de alcool este limitat la 1000 ml pe zi pentru întreaga perioadă de tratament. Iată câteva recomandări:

1. 1. Elimină băuturile zaharoase și carbogazoase care măresc setea. Pe vreme caldă, este mai bine să beți apă simplă cu înghițituri mici sau să faceți duș. Deși, astăzi, mulți experți spun că este imposibil să se limiteze la băut și numesc cifra lichidului consumat aproximativ 1,5-2 litri pe zi, cu excepția supelor.
2. 2. Elimină alimentele afumate și prăjite, încearcă să nu folosești condimente la gătit. Este mai bine să aburi mâncarea.
3. 3. Asigurați-vă că mâncați alimente bogate în proteine ​​în fiecare zi: pește, brânză de vaci, carne.
4. 4. Includeți multe fructe și legume proaspete pe care femeia le consuma înainte de sarcină. Este mai bine să refuzați fructele și fructele de padure exotice. Nu se știe cum va reacționa corpul la alimente noi în timp ce se află în această stare.
5. 5. Mananca telina, patrunjel, nasturel, mere. În cantități mici, au un efect diuretic.

Merită să-i cereți medicului ajutor pentru elaborarea unei diete. O astfel de dietă ușoară va aduce beneficii atât mamei, cât și bebelușului.

Remedii populare pentru edem în timpul sarcinii

Există multe rețete populare, dar niciuna dintre ele nu poate fi numită universală. Pentru o femeie, planta ajută și scapă de edem, în timp ce pentru o altă femeie chiar agravează starea. Fiecare sarcină se desfășoară într-un mod diferit, deci este mai bine să coordonați rețeta selectată cu un specialist.

Puteți reduce umflăturile în afara spitalului în următoarele moduri:

1. 1. Faceți plimbări zilnice sau faceți gimnastică dacă femeia își petrece cea mai mare parte a zilei așezată.
2. 2. Se prepară ceaiuri de plante. Ca frunze de ceai se folosesc măceșe, mărar, frunze de afine. Au un efect diuretic slab. Același efect este dat și de băuturile din fructe din afine, caise uscate, lingonberries, viburnum.
3. 3. Bea sevă de mesteacăn de trei ori pe zi pentru o lingură.
4. 4. Se prepară coji de mere uscate și se bea ca ceai pe tot parcursul zilei.
5. 5. Faceți băi de picioare cu sare de mare.
6. 6. Luați o infuzie din urechea unui urs (urs).
7. 7. Folosiți ceai renal, care se vinde în farmacii, în loc de ceai obișnuit.

În cazul patologiilor severe ale inimii sau rinichilor, o femeie însărcinată poate prezenta o deteriorare accentuată. Pentru a nu-l pune în pericol, fiecare acțiune trebuie coordonată cu medicul curant.

Prevenirea edemului în timpul sarcinii

Umflarea este, de asemenea, o problemă estetică, numeroase fotografii cu glezne umflate confirmă acest lucru. Pentru a preveni o astfel de afecțiune sau pentru a reduce riscul apariției acesteia, este necesar să se ia măsuri preventive:

1. 1. Urmeaza o dieta pentru a nu te ingrasa prea repede.
2. 2. Bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi pentru a stimula funcția rinichilor.
3. 3. Odihnește-te cu picioarele pe dos. Țineți gleznele deasupra șoldurilor.
4. 4. Evitați să stați sau să stați în picioare în timpul zilei.
5. 5. Renunță la tocurile înalte. Va trebui să vă sacrificați temporar pantofii preferați de dragul sănătății.

Urmarea acestor recomandări simple va ajuta o femeie să suporte sarcina fără formarea edemului sever. Dacă, în ciuda tuturor măsurilor luate, lichidul se acumulează în continuare în exces, trebuie să-l informați pe ginecolog despre acest lucru.

Până dimineața, de regulă, trec și dacă această problemă este reglementată de dietă, atunci nu există niciun motiv special pentru emoție. Dar aceste simptome sunt începutul unor complicații foarte grave. Dacă sunt asociate cu varice, insuficiență renală și cardiacă, preeclampsie. Dacă aveți aceste boli, atunci chiar înainte de debutul sarcinii, trebuie să consultați un medic, deoarece sarcina poate complica boala.

Cauzele apariției

Puffiness este concentrația de lichid în exces în țesuturi sau restructurarea întregului corp pentru a reține fluidul. Edemul separat este cauzat de inflamații, mușcături, traume. Edemul general modifică starea întregului corp.

În primul rând, fața și picioarele se umflă, în viitor, uneori se adaugă stomacul și brațele... Majoritatea femeilor sunt familiarizate cu edemul și îl consideră normal în timpul sarcinii. Atunci de ce medicii sunt atât de atenți la edem? Prescrie diete, monitorizează analize.

De ce sunt atât de periculoase? Depinde de motivele apariției edemului.

• umflături normale (modificările în corpul unei femei însărcinate determină o nevoie suplimentară de apă)
• vene varicoase (modificările uterului perturbă fluxul normal de sânge la nivelul extremităților, ceea ce duce la formarea de noduri, umflături, durere la nivelul picioarelor)
• insuficiență renală (provoacă umflături în orice trimestru, sarcina pe rinichi crește și nu rezistă întotdeauna)
• gestoză (toxicoză târzie, diagnosticată printr-o combinație de trei semne: edem, hipertensiune arterială și proteine ​​în urină)

De unde știi dacă ai edem? Simptome, semne de edem

Edem explicit

Umflarea feței
Manifestarea edemului: fața este rotunjită, pleoapele se umflă, nasul se umflă. Fibrele libere, ca un burete, rețin lichidul.

Modificările hormonale provoacă, de asemenea, curgerea nasului. Mucoasa nazală se umflă, respirația devine dificilă. Rinita se manifestă în același moment al zilei și într-o etapă separată a sarcinii, dar poate însoți întreaga perioadă. Odată cu întreruperea sarcinii, el dispare fără urmă. Pericolul său este ca un copil cu probleme de respirație să experimenteze o lipsă de oxigen.

Umflarea nasului poate fi un simptom al alergiilor, analizați toate sursele posibile: plante de apartament, detergenți, animale de companie

Umflarea mâinilor
Mâinile suferă de această afecțiune mult mai des. Furnicături, arsuri, amorțeli apar la nivelul membrelor. Cel mai faimos simptom este inelul: dacă înainte era liber, acum este dificil de îndepărtat.

Femeile care lucrează mult la computer, fac obiecte de artizanat, sculptează - orice muncă repetitivă monotonă este predispusă la un astfel de edem. Faceți gimnastică pentru brațe, iar odihna periodică nu vă va strica. Dacă aceste simptome sunt combinate cu umflături în alte părți ale corpului, aveți nevoie de sfatul medicului.

Umflarea picioarelor
Umflarea picioarelor este cea mai frecventă datorită forței gravitaționale. Picioarele sunt mărite vizibil, pe gleznă există o urmă de șosete, este imposibil să porți pantofii vechi. De regulă, un astfel de edem apare în al treilea trimestru.

Dacă până dimineața o astfel de umflare nu dispare și alte părți ale corpului se umflă cu picioarele, atunci este necesar să fie examinat, poate că aceasta este o manifestare a toxicozei târzii - un fenomen periculos pentru mamă și copil.

Cum se identifică edemul evident?
Dacă apăsați pe partea inferioară a piciorului, unde nu există mușchi, atunci va rămâne o dantură pe piele, care nu va dispărea după 10 secunde. Dacă umflarea s-a răspândit pe tot corpul, colada va rămâne pe sacrum. Există o urmă de bandă de cauciuc pe gleznă, pantofii sunt mici.
Umflarea mâinilor: inelul, care era liber înainte de sarcină, acum nu se rotește, puteți încerca și prima metodă pe mâini.

Edem ascuns

Un astfel de edem poate fi indicat printr-o creștere anormală a greutății corporale (mai mult de 300 g pe săptămână), cu condiția ca pentru toate cele 9 luni femeia însărcinată să nu câștige mai mult de 12 kg, restul fiind întotdeauna de prisos. Medicul poate prescrie controlul lichidului și urinei excretate.

Dacă diferența este mai mare de ¼ plus creșterea în greutate, testul McClure-Aldrich este prescris pentru a verifica pastozitatea țesuturilor. Clorura de sodiu se injectează sub piele. La locul injectării se formează un blister, care durează de obicei o oră. Cu edem ascuns, blisterul nu apare deloc sau dispare mai devreme.

De ce este periculos edemul (și este periculos?) În timpul sarcinii?

Dacă aveți edem fiziologic, care poate fi eliminat prin restabilirea unui regim normal și a unei diete, atunci se poate renunța la prevenire. Dacă te trezești umflat dimineața și te umfli pe tot corpul, trebuie să vizitezi urgent clinica prenatală.

Edemul este periculos nu doar pentru disconfort fizic și estetic. Adesea acestea sunt simptome ale unor boli grave. În orice caz, numai după examinare, medicul va face o concluzie finală: aveți edem „normal”?

O creștere rapidă în greutate de peste 20 kg (300g pe săptămână) va fi, de asemenea, un motiv serios, deci trebuie să vă monitorizați constant greutatea. Chiar și în condiții de sănătate normală, ignorarea umflăturii amenință să întrerupă comunicarea în sistemul „mamă-placentă-făt” cu posibilă hipoxie fetală și amenințarea cu sarcina.

Tratament și prevenire

Mai întâi trebuie să identificați adevărata cauză a umflării. Uneori este suficient să reduceți aportul de sare, să reduceți activitatea fizică, să limitați expunerea la soare și să vă asigurați o odihnă normală.

Primul trimestru

Dacă se detectează edem, testele sunt verificate săptămânal, se măsoară tensiunea arterială. Acest lucru îl va ajuta pe medic să urmărească dezvoltarea nefropatiei. Tratamentul depinde de stadiul sarcinii, de localizarea edemului. În prima etapă, tratamentul ambulatoriu poate fi renunțat, în viitor - doar la spitalizare.

Cu o etapă severă a sarcinii și dezvoltarea nefropatiei, poate apărea hipoxie fetală (deficit de oxigen), iar acest lucru nu se poate face fără un tratament serios. Medicul vă prescrie medicamente pentru a îmbunătăți fluxul sanguin, metabolismul, scăderea tensiunii arteriale, diuretice pe bază de plante.

Dacă edemul nu este fiziologic, apoi la începutul sarcinii sunt în mod clar asociate cu tulburări ale muncii inimii sau rinichilor. Edemul cardiac se manifestă dacă o femeie are probleme cardiace și sunt localizate exclusiv în partea inferioară a corpului - picioare, partea inferioară a spatelui. Respirație scurtă, apare tahicardie, ficatul este mărit, buzele pot deveni albastre.

Spre deosebire de edemul cardiac, edemul renal poate fi peste tot.: începând cu fața („efect panda”), mutându-se ulterior spre brațe și picioare. Motivul este boala renală agravată. Cu cât căutați mai repede ajutor, cu atât va fi mai fericită nașterea.

Al doilea și al treilea trimestru

Adesea, edemul târziu este un simptom luminos al gestozei (toxicoza târzie). Cu cât se acordă mai puțină atenție unei astfel de umflături, cu atât mai multe probleme veți avea dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Vedeți doar manifestările externe ale problemei, fără să vă gândiți la ceea ce este înăuntru.

Cu gestoză, toate țesuturile se umflă, inclusiv placenta, uterul, ficatul și creierul unei femei. Aceasta este o amenințare directă la purtarea fătului.

Pentru tratament, de obicei sunt prescrise magneziu, vitamina E, acid lipoic... Îmbunătățește circulația sângelui, precum și funcționarea rinichilor și a inimii. Diureticele sunt rareori folosite (datorită efectului toxic asupra fătului). În orice caz, un astfel de tratament poate fi încredințat doar unui specialist, luând în considerare atât riscul potențial, cât și beneficiile.

Un litru și jumătate de apă (cu lămâie), cu excepția altor lichide- norma pentru viitoarea mamă. Bea apă des: 8 pahare zilnic contribuie la eliminarea sodiului și a altor toxine, otrăvuri, toxine care afectează umflăturile. dăunător, puteți, suc de fructe de pădure.

Tratamentul principal este o dietă echilibrată- până la 3500 kcal pe zi (120g proteine, 350g carbohidrați și 80g grăsimi). Puteți lua vitamine prenatale.

Mănâncă alimente mai puțin sărate, condimentele, băuturile carbogazoase și alimentele care conțin sodiu, renunță la delicatesele gastronomice grele. Nu stați mult timp într-o poziție, ridicați picioarele în timp ce dormiți, nu neglijați mersul pe jos. Facilitează funcția renală timp de 5-10 minute.

Dacă îți petreci ziua pe picioare, ia o pauză, poartă încălțăminte confortabilă, renunță la chiloți strânși - lasă sângele să circule liber.

Necesită 10 ore de somn, odihnă în timpul zilei, limitează supraîncărcarea emoțională. Alimentele ar trebui să fie proteine ​​cu un minim de grăsimi și carbohidrați. Crește tonul capilarelor, complicând astfel boala, alimentele picante picante.

Practicați zilele de post o dată pe săptămână., folosind un singur produs pe parcursul zilei (pentru 5-6 doze). Ziua mărului(1,5 kg de mere), caș(800 g brânză de vaci și 500 ml apă), chefir(1,5 litri de chefir). Pepenele este, de asemenea, potrivitîn perioada zilelor de post, deoarece are un efect diuretic excelent.

Exercițiul este important în special pentru edem... Mersul pe jos, alergatul, înotul, vor fi utile. Asigurați-vă că discutați alegerea cu medicul dumneavoastră.

În medicina populară, există multe mijloace de combatere a edemului.

Boabele și florile de afine, păducelul, urechile de urs, frunza de urs, coada calului, tulpinile de cireș sunt diuretice excelente. Norma este un pahar de bulion pe zi timp de o lună. Puteți încerca infuzie uscată de caise: aburiți-o peste noapte, mâncați totul dimineața înainte de micul dejun.

Băile reci ale picioarelor ajută la ameliorarea umflăturii: apa ar trebui să fie confortabilă (nu vă răciți!). Ține-ți picioarele timp de 15 minute, odihnește-te pe partea stângă, ridicându-ți picioarele. Este bine să faci un masaj la picioare.

Nu vă lăsați purtați cu pastile diuretice și trebuie să aveți grijă cu medicamentele pe bază de plante, consultația unui medic nu vă va strica

În loc de o concluzie

Există patru grade ale bolii:
1. Dropsy de gravide- edem, creștere în greutate, slăbiciune, oboseală.

2. Nefropatia sarcinii- se adaugă și proteine ​​în urină, crește presiunea, dacă toate cele trei semne sunt prezente în același timp - o amenințare pentru sarcină.

3. Preeclampsie- modificările creierului și fundului se adaugă nefropatiei.

4. Eclampsie- încep convulsiile - o afecțiune extrem de periculoasă pentru mamă și copil.

Sarcina este o perioadă crucială în viața unei femei. În timp ce copilul crește și se dezvoltă, viața și sănătatea lui sunt complet în mâinile tale. Respectați dieta corectă și odihniți-vă, participați la clinici prenatale la timp, iar maternitatea vă va încânta doar.