Cum să scapi de complexul de napoleoni. Cum să scapi de complexul Napoleon Auto-ajutor pentru a scăpa de complexul Napoleon

Sindromul Shorty este un complex intern care bântuie un bărbat scund în viață. Înțelege că îi lipsește ceva și acest sentiment îl însoțește mereu și peste tot. Un bărbat scund, din când în când, atrage atenția reprezentanților înalți și, cu invidie, face o imagine a modului în care s-ar întâmpla soarta lui dacă ar fi puțin mai înalt. La un astfel de om, agresivitatea, un sentiment de inferioritate este adesea furioasă. „Napoleon” i se pare că înălțimea sa este constant acordată atenție, dar acestea sunt doar presupuneri ale omului scund. Este posibil să faci față problemelor psihologice și mulți o fac cu succes, principalul lucru nu este să te lași descurajat și să găsești avantajele caracteristicilor tale în aparență.

Greutate în exces și burtă rotundă

Dacă un bărbat este scund, atunci trebuie să existe un exces de greutate și o burtă bombată - afirmația a fost inventată de cineva care are astfel de „avantaje” și nu vrea să schimbe nimic. De fapt, toată lumea poate avea o burtă de bere, doar că un bărbat scund are o astfel de caracteristică mult mai vizibilă. Kilogramele în plus îi afectează sănătatea, iar abdomenul rotunjit pune stres suplimentar pe picioarele scurte. În același timp, de multe ori bărbații scunzi din corp sunt destul de energici, dar dorința de a mânca o masă consistentă și lipsa sportului previn pierderea în greutate.

Postură elegantă

Bărbații cu statură mică de obicei nu se înclină. Faptul este că nu pot face acest lucru, o spate strâmbă va lua încă câțiva centimetri de la o statură mică. Prin urmare, cei scurți își monitorizează postura, își îndreaptă umerii și își țin capul sus, spre deosebire de bărbații înalți.

Risc de hemoragie cerebrală

Oamenii de știință au efectuat un studiu comparând starea a 15 mii de bărbați și femei de diferite înălțimi în ceea ce privește riscul de hemoragie cerebrală. S-a dovedit că cu cât persoana este mai înaltă, cu atât riscul este mai mic. Pentru a evita un astfel de rezultat, trebuie să purtați un stil de viață sănătos, să vă alimentați corpul cu substanțe utile și necesare, să promovați circulația activă a sângelui în tot corpul, cu ajutorul mișcărilor.

Un bărbat scund va trăi mai mult

Experții au studiat nu numai riscurile problemelor de sănătate la un om mic, ci și speranța de viață în general. S-a dovedit că procesul de îmbătrânire la bărbații mai scurți este mai lent. Deci, un om cu un complex Napoleon poate trăi mai mult decât copilul său de un an, cu o înălțime de doi metri. Pe lângă caracteristicile genetice, o atitudine pozitivă și simțul umorului afectează speranța de viață. Dacă un om de statură mică se bucură în fiecare zi, înfășoară cercuri în stadion cu picioarele scurte, glume și zâmbete, atunci îi vor veni cu siguranță ani suplimentari, iar înălțimea dorită anterior plus un decimetru în înălțime va deveni inutilă.

Vedeți mai jos un interviu cu un homeopat care a vorbit despre bolile oamenilor buni și răi:

Bună tovarăși! Vadim Dmitriev cu tine. Văd constant cum oamenii sunt depășiți de o tristețe interioară grea asociată cu parametrii corpului lor. În special, complexele de statură mică și depresie pe acest sol sunt foarte frecvente. Nu este nimic bun în acest sens, așa că haideți să vedem cum vă puteți ușura viața.

În primul rând, îți sugerez să faci un scurt test pentru a determina probabilitatea de a te deprima din cauza înălțimii tale. Mai jos sunt întrebări care vă vor ajuta să determinați nivelul de anxietate, relevanța socială și altele asemenea. Gândiți-vă și răspundeți-le.

1. Ai evitat vreodată interacțiunea socială pentru că ți-ai imaginat că oamenii vor râde de tine din cauza înălțimii tale?
2. Îți spui că nu poți face afaceri pentru că nu ești înalt?
3. Ai fost adesea ridiculizat de oameni înalți și jignit de ei pentru asta?
4. Simți că nu vei obține niciodată un adevărat succes în viață pentru că ești mic?
5. Evitați relațiile publice cu oameni înalți?
6. Evitați pozițiile de conducere din cauza înălțimii dumneavoastră?
7. Evitați să faceți sport doar pentru că sunteți scăzut?
8. Te-ai despărțit de iubitul tău / iubita ta pentru că ai crezut că într-adevăr nu merită pentru că ești prea scurt / scurt pentru el / ea?

Dacă ai răspuns afirmativ la două sau mai multe întrebări, atunci ai putea avea cu ușurință depresie asociată cu creșterea acum sau în viitor.

Cum să-ți percep înălțimea?

Există o vorbă grozavă: „Puteți vedea paharul pe jumătate gol sau pe jumătate plin”. În același mod, vă puteți evalua creșterea în moduri diferite - optimiste sau pesimiste. Faptul este că ești cu adevărat o persoană excepțională. Indiferent de înălțimea ta, ai talente pe care alții nu le au. Pentru a căuta utilizarea lor, a le dezvolta și a le împărtăși - în opinia mea, acesta este unul dintre semnificațiile vieții noastre, care face fiecare persoană fericită.

V-ați gândit vreodată ce oportunități suplimentare au oamenii înalți? Da, s-ar putea să fie politicieni de succes, actori bine plătiți, dar cine îi împiedică pe oameni cu înălțime mică sau medie să facă același lucru? Visezi să devii un jucător de baschet profesionist? Super, pentru că ai toate șansele să o faci și creșterea ta nu te va opri. Citiți mai departe și veți înțelege că baschetbalistii scurți au dovedit deja că pot juca în condiții egale cu restul. Există atât de mulți politicieni și actori în rândul oamenilor de înălțime scurtă și medie, încât nu este nimic de discutat aici.

Oamenii scurți sunt minunați pentru o varietate de locuri de muncă. Aceștia pot alege dintre majoritatea profesiilor existente. Chiar și băieții și fetele înalte pot lucra ca modele. De fapt, modelele miniaturale sunt foarte solicitate. Trebuie doar să găsești oamenii potriviți. Acest lucru este valabil și pentru persoanele supraponderale. Este posibil să fiți supraponderal, dar puteți obține cu ușurință o comandă pentru o ședință foto pentru a face publicitate unui fel de dietă sau simulator de slăbire.

O persoană care suferă de un complex de statură scurtă folosește o abordare ineficientă a problemelor sale. Dacă continuați să vă rupeți din interior, gândindu-vă la imperfecțiunea dvs., atunci se poate termina foarte rău. Pentru distracție, google pentru informații despre cauzele sinuciderii. Se spune că motivul numărul unu pentru despărțirea de viață este doar incapacitatea de a lucra cu probleme interne. O abordare eficientă este să căutați noi căi într-o situație dificilă, să priviți lucrurile diferit, să analizați și să înțelegeți ce trebuie să lăsați în viața voastră și ce nu.

Dacă îți dai seama că ești condus din cauza înălțimii tale, atunci este deja bine. Mai întâi de toate, trebuie să încetați să vă dezvoltați gândurile negative în cap, deoarece acest lucru este ineficient pentru o viață de calitate. Fa-o acum.

Probabil ați întâlnit oameni din viața voastră care au trăit un fel de situație neplăcută la școală sau la facultate și chiar și după mulți ani continuă să-și amintească cu groază. Și imaginați-vă că o persoană are 60 sau 70 de ani și continuă să-și amintească acest lucru. Înțelegeți cât de mult complică și limitează activitățile acestor oameni de-a lungul vieții? Situațiile neplăcute din copilărie formează majoritatea stereotipurilor și complexelor. Puteți fi siguri că micul complex, dacă aveți unul, a fost deja plasat în capul dvs. atunci. Fără să înțelegeți acest lucru, pe tot parcursul vieții dvs. veți căuta inconștient confirmarea acestuia, fără a vedea frumusețea vieții.

Oricât de banal ar părea, încercați să gândiți pozitiv! Fii flexibil, învață să-ți schimbi gândirea în avantajul tău și fii atent la toate gândurile tale. Gândirea eficientă este o parte atât de importantă a vieții noastre, încât trebuie învățată tuturor, fără excepție, de la naștere, dar de obicei nimeni nu o face. Nu contează ce este bine și ce este greșit, ceea ce contează este ceea ce este eficient. Gândurile negative despre creștere sunt ineficiente, interferează cu atingerea obiectivelor, fiind o persoană fericită, ceea ce înseamnă că trebuie controlate și îndepărtate treptat. După aceea, va fi posibil nu numai să evităm problemele psihologice în viitor, ci și să găsim căi de ieșire din situațiile dificile care s-au întâmplat deja.

În plus, suntem învățați în mod constant că creșterea ridicată a unui bărbat este o garanție a succesului și atractivității. Picioarele lungi și statura înaltă a fetei moderne sunt considerate standardul frumuseții, datorită modelelor de pistă cu înălțimea de 180. Aceste idealuri au fost încărcate în fiecare dintre noi prin intermediul mass-media de-a lungul anilor. Acest lucru a fost făcut în principal pentru a crea probleme false în capul nostru și apoi pentru a ne vinde soluții. Din păcate, unii oameni au fost atât de grav spălați pe creier de diferite standarde încât nici măcar nu se gândesc la cine stabilește aceste standarde și de ce.

Viața dintre cei care sunt deasupra ta se poate simți ca un chin atunci când capul tău este plin de valori și obiective false. De fapt, nici dimensiunea corpului, nici dimensiunea părților sale individuale nu este cauza problemei. Motivul este că o persoană ascultă persoanele greșite și folosește greșit ceea ce i se dă prin natură. Putem obține întotdeauna fericirea, realizarea de sine și respectul de sine dacă ne cunoaștem valoarea. Ar trebui să începeți acceptându-vă cu toate imperfecțiunile și filtrând întotdeauna gunoiul informațional care nu aduce niciun beneficiu practic.

Acestea fiind spuse, nu spun că dorința de a fi mai înalt este ceva anormal, așa cum susțin unii medici. Dimpotrivă, îl consider un obiectiv demn în ceea ce privește dezvoltarea fizică. Dar este foarte nerezonabil să trăiești doar pentru a deveni mai înalt sau pentru a fi mai subțire, mai musculos și așa mai departe. Există și alte domenii la fel de importante în viață în care poți și ar trebui să te dezvăluie la maximum.

Nu creați dezechilibru în dezvoltarea dvs. Este dificil să-ți crești corpul? Apoi lucrați la el, dar nu uitați să depuneți eforturi în sus în alte domenii ale vieții, de exemplu, în finanțe, carieră, relații și așa mai departe. Începeți să căutați mai departe. Ce vrei cu adevărat să faci în viață, ce ești mai bun decât alții? Aflați-vă scopul global în viață, apoi puneți-l în centrul conștiinței voastre și miracolele vor începe să se întâmple. Dacă te regăsești și trăiești în conformitate cu credo-ul tău, toate complexele vor dispărea în fundal. Același Napoleon s-a regăsit și a devenit un mare comandant. Adevărat, a tocat jumătate din Europa, dar s-a forțat să respecte ... Poate că nu este un exemplu foarte bun de urmat, totuși, cred că înțelegeți unde conduc \u003d).

Asta, în general, este totul pentru astăzi. Complexul de statură mică și o stare depresivă din această cauză trebuie îndepărtat din viață. Elimină orice gânduri despre imperfecțiunea corpului tău și mergi spre lucruri mai importante, mai semnificative. Mult noroc!

Cu stimă, Vadim Dmitriev

Adolescenții experimentează disconfort psihologic asociat cu pretenții la apariția lor. Dacă nu ai reușit să depășești complexele tinere și încă suferi de faptul că natura nu te-a recompensat cu creșterea baschetului, încearcă să privești problema din cealaltă parte.

Probabil că nu există oameni care să nu găsească ceva de care să se plângă în aspectul lor. Dezavantajele sunt însă diferite. Unii oameni văd problema într-o culoare greșită a ochilor sau a părului. Este adevărat, un astfel de defect nu ne împiedică să trăim și să ne bucurăm din plin de viață. (Puteți oricând să introduceți lentile colorate sau să vă vopsiți părul). Dar acest lucru nu se poate spune despre persoanele care se confruntă cu problema staturii mici.

Lipsirea de centimetri poate transforma viața într-un adevărat coșmar. Creșterea mică cauzează numeroasele complexe de care este foarte greu să scapi.

Fetele încep să se considere urâte, băieții își pierd complet încrederea în ei înșiși. Cum să rezolvăm problema staturii mici și să transformăm un dezavantaj într-o virtute? Prin urmare, citiți acest material care vă va ajuta să rezolvați problema apărută.

Incaltamintea potrivita este cheia succesului

Cel mai simplu și mai eficient mod de a rezolva problema staturii mici este de a alege pantofii potriviți. Datorită erei tehnologiei computerelor și pur și simplu din cauza perioadei de glorie a comerțului, există acum o mulțime de magazine în care puteți alege un model de pantofi eleganți cu toc ascuns. Te va ajuta să arăți mai înalt, dar înălțimea pantofului va fi ascunsă ochilor curioși, nimeni nu va observa.

Apropo, există și modele masculine de pantofi cu toc. Aceste încălțăminte sunt vândute în principal în magazinele online, astfel încât să nu jeneze bărbații atunci când aleg un produs. Încercați să comandați o pereche de cizme de încercare. De obicei, pot fi încercate la primire și, dacă nu se potrivesc, apoi schimbate cu un produs similar. De asemenea, firmele care se respectă (și comandăm doar pe site-uri de încredere) returnează întotdeauna banii înapoi.

Statura mică este vizibilă chiar și în spatele biroului școlii

De foarte multe ori persoanele cu înălțime normală cred că sunt scurte. Desigur, nu toată lumea poate folosi candelabre în casă cu capul, dar nu aveți un diagnostic! Și asta înseamnă că nu ești un pitic și, în principiu, nu ai de ce să-ți faci griji.

De obicei, statura scurtă este determinată chiar și la vârsta școlară și această boală este tratată cu hormoni speciali de creștere. Dacă nu ați fost dus la medic, atunci nu ar trebui să vă faceți griji prea mult, totul este în regulă cu dvs. Desigur, puteți merge independent la medic, consultați un specialist, dar aceasta este o pierdere de timp.

Standardele de frumusețe și creștere, inclusiv, s-au schimbat constant. Deci, în Uniunea Sovietică apropiată, idealul a fost considerat cel mai mic în comparație cu înălțimea modernă - 168 cm pentru bărbați.

Și pentru femei este chiar mai puțin - 157 cm. Acum am crescut cu o medie de 5 cm. Dar genele nu pot fi puse nicăieri, iar moda se poate abate complet de caracteristicile biologice ale corpului uman. Prin urmare, nu ar trebui să fii gelos pe modele, trebuie doar să activezi bunul simț.

Amintiți-vă că, chiar și în momentul în care stați la biroul școlii, apare o statură scurtă. Și dacă în perioada de studiu nu v-ați confruntat cu o astfel de problemă, deși ați trecut comisiile anuale (minime) formate din medici de înaltă clasă, atunci pe măsură ce vă maturizați, nu puteți deveni brusc „scăzut”. Aceasta este o simplă cădere sub stereotipul opiniei publice (nu întotdeauna corecte).

Distrugeți atitudinea psihologic negativă

Cel mai bun tratament pentru un complex de statură scurtă este autohipnoza pozitivă. Nu te mai considera mic și incapabil de orice. Nu vă faceți griji cu privire la lipsa de centimetri. Concentrați-vă mai bine pe celelalte virtuți.

Trebuie să acceptăm ceea ce nu putem schimba. La urma urmei, câți mari actori și actrițe erau mici. Gândiți-vă la Danny DeVito, actorul scurt și hilar, sau la actorul Tom Cruise. Fetele strălucesc și ele - cântăreața Shakira, surorile Olsen, actrița Alisa Milano și alții.

Nu începeți să căutați un motiv pentru toate eșecurile dvs. de mică înălțime. Nu este corect. Nimeni nu te evaluează cu o bandă de măsurare în mâini și nu este atât de important cât de înalt ești. În schimb, concentrează-te pe alte calități care te vor ajuta să reușești.

Înscrieți-vă pentru cursuri de perfecționare, lucrați la calitățile personale. După ce ați făcut această lucrare, nici nu veți observa că viața voastră va fi din ce în ce mai bună. Vei descoperi noi orizonturi, poate chiar îți vei putea organiza propria afacere.

La urma urmei, nimic nu stimulează mai bine decât dorința de a demonstra lumii întregi că toți oamenii din jurul tău s-au înșelat și statura ta mică nu poate fi în niciun caz un obstacol în atingerea obiectivului ales. Crede-mă, dacă devii o persoană reală dintr-o persoană simplă, atunci nimănui nu-i va păsa de creșterea ta. La urma urmei, frumusețea și forța principală nu pot fi ușor măsurate.

Iubeste-te! Descoperă noi oportunități și potențiale ascunse în tine. Și lasă dezavantajele să te servească spre binele tău, transformându-te în avantaje.

Complexul Napoleon și originile formării sale. Mituri despre persoanele cu statură mică, dezmembrarea lor și metodele de abordare a problemei.

Conținutul articolului:

Complexul Napoleon (sindromul Shorty) este o combinație de probleme psihologice care apar la persoanele scunde. Cu mari ambiții, unele persoane mici visează cel puțin să cucerească întreaga lume pentru a se afirma în ochii lor. Într-un efort de a scăpa de inferioritatea percepută, se pot transforma în cele din urmă în subiecți agresivi.

Descrierea complexului Napoleon

Numele acestui stereotip social disprețuitor sugerează că a apărut datorită celebrului împărat francez Bonaparte. Conform unor versiuni (anterior foarte populare), având o statură mică (157-162 cm), a decis să o compenseze cu o carieră politică strălucitoare.

În psihologie, complexul Napoleon a fost exprimat pentru prima dată de psihologul austriac Alfred Adler. Cu toate acestea, un cunoscut specialist, bazându-și cercetările pe biografia împăratului, nu a luat în considerare un fapt. De fapt, înălțimea comandantului era de 165-169 cm (conform diferitelor surse) și în acel moment nu era considerată mică. Bonaparte arăta scurt doar când erau apropiați mareșali și ofițeri de dimensiuni impresionante.

Învățăturile lui Alfred Adler au fost apoi respinse, deoarece o serie de studii nu au arătat o relație directă între agresivitate și statura mică. Nu toți oamenii cu astfel de parametri au un comportament inadecvat și o dorință de putere absolută. În același timp, termenul în sine a rămas în practica psihologică, deoarece stereotipul descris a devenit popular în rândul populației.

Simptomele complexului Napoleon

În acest caz, vom vorbi despre oameni care nu sunt pregătiți să accepte atât propriul aspect, cât și poziția lor în societate. Îndoiala lor de sine se manifestă adesea după cum urmează:

• Demonstrativitate... În orice fel, acești oameni încearcă să demonstreze că sunt personalități puternice și extraordinare. Acest lucru se manifestă în special în cazul în care o persoană cu un complex Napoleon ocupă o poziție de conducere. Își scoate îndoiala de sine asupra subordonaților, afirmându-se pe cheltuiala lor.
• Flexibilitatea minții... Oamenii de acest gen sunt generatori de idei bune. Ei găsesc o ieșire extraordinară din orice situație, pe care un om obișnuit de pe stradă nici nu poate să o observe.
• Răzbunarea... Subiecții cu un complex Napoleon pronunțat au un suflet foarte vulnerabil, prin urmare orice cuvânt neglijent le poate provoca un fulger de furie. Își vor aminti infracțiunea mult timp, după ce s-au liniștit numai după ce vinovatul este pedepsit.
• Vanity... În majoritatea cazurilor, este dureros din cauza acelorași complexe despre statura mică. Acest comportament se manifestă sub forma intoleranței la critică și a respingerii condescendenței din partea oricărei persoane.
• Pasiune pentru obiecte mari... Oamenii scurți doresc adesea să compenseze acest dezavantaj prin achiziționarea de jeep-uri de dimensiuni mari, apartamente cu un material impresionant și închirierea de birouri mari. Ei poartă sigle grele pe mâini și lanțuri impresionante la gât.
• Alegerea unor parteneri înalți... În cazuri rare, o persoană mică începe o relație cu un membru de sex opus cu aceiași parametri. Această afirmație este valabilă mai ales pentru bărbați, deoarece găsirea unei femei înalte lângă un astfel de ventilator este considerată o normă.

Notă! Toate simptomele descrise demonstrează un portret al unei persoane vulnerabile, suspecte și destul de răzbunătoare. Când comunicați cu el, trebuie să respectați corectitudinea și precauția maximă în acțiuni.

Principalele mituri despre persoanele cu statură mică

În unele cazuri, o persoană este gata să se ridice la limită. Mulți oameni sunt nemulțumiți de aspectul lor, creând în mintea lor canoane false de frumusețe.

Frici la bărbații cu statură mică

Unii membri ai sexului mai puternic nu sunt încrezători în ei înșiși din cauza următoarelor prejudecăți comune, după care dezvoltă un complex Napoleon:

1. Imposibilitatea succesului la femei... Există un mit potrivit căruia doamnele frumoase vor să vadă lângă ele doar un uriaș cu mușchii dezvoltați. În acest caz, este doar o chestiune de gust. Înălțimea celebrului actor Tom Cruise este de 170 cm (scepticii susțin că maximul este de 165 cm), ceea ce nu-l împiedică să fie popular printre femei.
2. Doamnelor le place să privească de jos în sus... Poate că unora le place această ocupație, dar această opinie nu ar trebui ridicată la adevăr. Foarte des, glumele scurte sunt sufletul oricărei companii. Actorul american Danny DeVito, a cărui înălțime este de 152 cm, captivează publicul cu umorul și capacitatea sa de a se prezenta.
3. Pantalonii scurți nu sunt niciodată puternici... Dezvoltarea fizică a unui bărbat nu depinde de înălțimea lui, deoarece poți avea dimensiunea unui turn de veghe cu mușchi nedezvoltati. O infirmare izbitoare a acestui mit este cariera de box a lui Jacob Matlal, a cărui înălțime a fost de numai 147 cm.
4. Parametrii sub medie sunt întotdeauna un motiv pentru ridicol... O astfel de opinie este un raționament eronat. Dacă un reprezentant al sexului mai puternic este fermecător, inteligent și bine citit, atunci nimeni nu se va bate în râs de el. Creșterea lui Mihail Galustyan este de numai 163 cm, ceea ce îi permite să amuze el însuși publicul și nu invers.
5. Un bărbat scund este un iubit rău... Această afirmație nu rezistă deloc criticilor. Creșterea sa nu afectează potența partenerului, deci nu ar trebui să creați o coajă de protecție sub formă de sarcasm față de ceilalți cu această ocazie.

Femeile vor fi întotdeauna atrase de sexul mai puternic, care poate deveni un sprijin de încredere pentru ele. Complexul Napoleon la bărbați este exclusiv autohipnoza sau rezultatul dependenței de opinia altcuiva.

Frici la femeile cu statură mică

Sexul frumos este mai puțin afectat de această problemă, dar este uneori supus unor astfel de îndoieli:

• Femeile mici nu pot deveni modele... Distribuitorii unei astfel de absurdități uită de faptul că principalul lucru pentru o doamnă atractivă este o figură proporțională. În plus, celebrul model Eva Longoria se mândrește cu o înălțime de numai 157 cm.
• Femeile mici nu sunt luate în serios... Se poate argumenta cu această afirmație, dacă îl cităm ca exemplu pe Danica Patrick, un celebru pilot de mașini de curse. Înălțimea ei este de numai 150 cm, ceea ce nu îi diminuează realizările pe pistă.
• Bărbații preferă femeile înalte... Din nou, nu poți fi de acord cu acest mit, deoarece totul depinde de gustul personal al sexului mai puternic. O femeie de talie mică oferă adesea impresia unei creaturi fragile pe care cineva vrea să o protejeze și să o protejeze.
• Cu astfel de parametri, este greu să înduri un copil... O reacție defensivă, care este apoi transformată într-un complex Napoleon, poate apărea la o fată tocmai datorită acestei concluzii absurde. Creșterea nu contează în timpul sarcinii dacă viitoarea mamă are un bazin bine dezvoltat și este sănătoasă.

Complexul predominant al lui Napoleon la femei este, în primul rând, incertitudinea cu privire la puterea farmecelor lor în raport cu bărbatul care le place. Drept urmare, doamna începe să sufere de suspiciune și suspiciune că în spatele ei toată lumea discută despre statura ei mică.

Modalități de a face față complexului Napoleon

Acțiuni autodirectate pentru a scăpa de complexul Napoleon

Pentru a vă iubi și a nu permite ca suspiciunea să câștige stăpânirea asupra rațiunii, trebuie să luați următoarele măsuri de autoapărare:

1. Analiză... Fiecare persoană, chiar și cu statură mică, ar trebui să înțeleagă că nu are niciun defect. Ar trebui să se accepte pe sine în timp ce a venit pe această lume. Principalul lucru este că brațele și picioarele sunt intacte, iar capul rămâne la locul său - declarația strămoșilor noștri. Restul a fost considerat un capriciu și o consecință a lenei sufletului și a corpului.
2. Ai încredere în complimente... Nu este nevoie să căutați o captură în fiecare laudă, deoarece aproape fiecare persoană are propriile complexe. Ar trebui să vă oferiți instalarea că lucrurile plăcute sunt prezentate dintr-o inimă pură și nu sub forma unei batjocuri voalate.
3. Cura de slabire... Unii oameni ar trebui să se gândească la întrebarea că, cu o statură mică, defectele figurii sunt și mai izbitoare. O persoană scurtă și grasă pare și mai supradimensionată, așa că este timpul să vă faceți griji cu privire la greutate și nu la complexul descris. Dacă o persoană care dorește să slăbească nu cunoaște rețetele pentru o dietă echilibrată, atunci trebuie să contacteze un nutriționist.
4. Exerciții pentru o postură corectă... Un spate înclinat va face o persoană vizuală scurtă și mai mică. Prin urmare, este necesar să efectuați manipulări elementare zilnice pentru a-l alinia. Cea mai ușoară cale este să te plimbi prin cameră cu o carte pe cap.

Caracteristicile creșterii vizuale a creșterii

Dacă toate argumentele sunt inutile și persoana continuă să aibă complexe, atunci puteți încerca să vă corectați vizual înălțimea:

• Tocuri... Această metodă este potrivită atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Reprezentanții jumătății puternice a umanității pot achiziționa pantofi speciali pe o platformă înaltă. Doamnele sunt modele recomandate cu tocuri subțiri, în mod ideal - pompe, care nu doar vizual fac fashionistele mai înalte, ci și alungesc vizual picioarele scurte. Cizmele și cizmele voluminoase nu sunt cea mai bună soluție pentru statura mică. Cel mai bine este ca bărbații să opteze pentru modele ușoare fără nas alungit.
• Accesoriile potrivite... Bărbații ar trebui să renunțe la brățări și lanțuri voluminoase la gât. Doamnele ar trebui să acorde preferință mărgelelor lungi (de preferință trei frânghii), cerceilor agățați. De asemenea, vă puteți decora cu eșarfe care se pot înfășura în jurul gâtului de mai multe ori și pot cădea liber pe laterale până la șolduri.
• Cumpărarea de haine cu înțelepciune... Atunci când alegeți un design pentru o rochie sau un costum, ar trebui să abandonați liniile orizontale, care nu numai că îngrașă o persoană, ci și îi fură câțiva centimetri de creștere. Cravatele subțiri și centurile sunt soluția perfectă pentru un bărbat cu un complex Napoleon. Pantalonii cu săgeți vor prelungi, de asemenea, vizual picioarele, rochiile până la genunchi sunt potrivite pentru fete. Purtarea de pantaloni și pantaloni capri ar trebui să devină tabu și ar trebui să uitați și de blugii cu talie joasă.
• Updo... Buclele ridicate la rădăcini (cu ajutorul ceară sau spumei de păr) pot adăuga câțiva centimetri proprietarului lor. La aceasta contribuie cozile înalte și ornamentele decorative sub formă de cercuri voluminoase. Bărbații ar trebui să-și tundă părul mai scurt, ridicându-și părul în sus. Dacă doriți cu adevărat să mergeți cu fire lungi, atunci puteți rade părțile laterale și vă puteți strânge părul într-un coc elegant în partea de sus.

Ajutorul psihologului cu sindromul bărbatului scurt

Specialiștii pot lucra cu o persoană care are un complex Napoleon. În majoritatea cazurilor, își bazează terapia pe următoarele metode:

1. Conversație cu elemente de sugestie... Psihologii furnizează de obicei pacientului lor statistici care indică cel mai bine unele dintre beneficiile de a fi scăzut. În primul rând, printre astfel de oameni, cel mai mare procent de centenari. În al doilea rând, acestea sunt cele mai puțin susceptibile la orice boală.
2. Nu te judeca pe tine... În anumite privințe, această terapie este similară formării sub îndrumarea unui profesionist. Cu ajutorul unor întrebări bine alese, psihologul ajută pacientul să înțeleagă adevărul simplu că nu trebuie să ne așteptăm la un comportament tolerant din partea persoanelor jignite de dumneavoastră.
3. Metoda de agitație vizuală... Pentru a restabili credința în sine și atractivitatea externă, experții sfătuiesc să se familiarizeze cu biografiile unor oameni precum Ludovic al XIV-lea (regele soarelui al Franței, 156 cm), Ludwig Beethoven (compozitor, 160 cm), Madonna (cântăreață, 160 cm) și alte personalități celebre ...

Cum să scapi de complexul Napoleon - urmărește videoclipul:

Semnele complexului Napoleon la bărbați și femei sunt exprimate în majoritatea cazurilor în același mod. Problema este rezolvată atât la nivel psihologic (o persoană învață să se accepte așa cum este), cât și la o schimbare vizuală a datelor externe. Numai în astfel de condiții poate încerca să scape de el, folosind în practică sfaturile acestui articol.

Napoleon Bonaparte a intrat în istorie nu numai ca marele împărat francez, care are cea mai puternică voință de a câștiga și are ambiții uriașe. Ar fi foarte surprins dacă ar afla că astăzi i se cheamă o prăjitură, o patiserie și unul dintre complexele umane inerente persoanelor cu statură mică și forme miniaturale. Care este această problemă psihologică neobișnuită? Să ne dăm seama.

Complexul Napoleon în psihologie

De ce s-a întâmplat ca Napoleon să fie legat de complexul de inferioritate? Da, pentru că, cu o creștere de doar 1 m 51 cm, a reușit să obțină un mare succes și să fie amintit ca o persoană cu energie inepuizabilă, încredere în sine și dăruire. Astăzi psihologia consideră complexul Napoleon ca dorința oamenilor de talie mică de a obține faimă, succes și bogăție.

Psihologul Alfred Adler a fost primul care a menționat acest complex de inferioritate în scrierile sale. El a folosit termenul „Complex Napoleon” atunci când a descris comportamentul bărbaților scunzi care sunt foarte activi în diferite domenii ale activității umane. Luați în considerare, acest lucru se manifestă la oameni de diferite sexe.

Complexul napoleonian la bărbați

Un alt nume pe care îl are acest fenomen este „sindromul omului scurt” sau „complexul omului mic”. Semnificația acestor termeni este aceeași - persoanele de talie mică sunt complexe datorită aspectului lor, se simt defectuoase și, realizând că nimic nu poate fi obținut cu date externe, încearcă să dezvolte ambiții și dorința de succes. Bărbații mici devin agresivi din adolescență. Cel mai adesea, furia față de ceilalți este rezultatul discriminării de către colegi sau din cauza refuzului unei femei. Spre deosebire de bărbații înalți, „bărbații mici” sunt aproape întotdeauna siguri că alții îi privesc cu dispreț, iar acest fapt îi expune la furie. Se știe, de asemenea, că bărbații subdimensionați sunt mult mai gelosi.

Complexul Napoleon pune în mod moral presiune asupra psihicului bărbaților și acest lucru afectează relațiile lor cu ceilalți, în special cu femeile. Apropo, în ceea ce privește femeile, situația este exact opusă. Bărbaților le plac femeile înalte și le revin pe deplin. Așa cum spun psihologii, motivul este că femeile apreciază la bărbați nu atât aspectul, cât puterea, determinarea, inteligența și farmecul. În plus, bărbații subdimensionați se maturizează mai repede în termeni intimi, sângele lor conține mai mulți hormoni, ceea ce îi face mult mai sexy decât colegii înalți. În plus, bărbații mici sunt mai puțin predispuși să se îmbolnăvească și să trăiască mai mult.

Complexul Napoleon la femei

În ciuda faptului că „sindromul omului mic” este considerat a fi o afecțiune pur masculină, femeile suferă nu mai puțin din diminuarea lor. Ei protestează categoric împotriva dorinței bărbaților de a-i proteja de tot felul de probleme și de a-i înconjura cu grijă. Care este motivul pentru aceasta?

Potrivit psihologilor, femeile cu un complex Napoleon încearcă să suplinească centimetrii lipsă cu ambițiile lor sporite. Acest lucru se manifestă în dorința de a-i conduce pe ceilalți, de a dobândi un sentiment al propriei valori și a dorinței de conducere. În practică, se poate observa că femeile subdimensionate încă obțin succesul în carieră, dar în procesul de ridicare a rangurilor, devin deseori crude și agresive. În istorie, există multe confirmări ale existenței complexului Napoleon la femei. Printre celebrele doamne în miniatură se numără regina engleză Victoria (152 cm), celebra cântăreață Edith Piaf (147 cm), prima donna a scenei ruse Alla Pugacheva (162 cm) și, care a făcut aproape imposibilul, unul dintre cele mai căutate modele din lume, Eva Longoria ( 155 cm)!

Învățând să trăiești fără complexe

Există multe exemple în istorie care demonstrează prezența complexului Napoleon la bărbați și femei. Care sunt nume precum Alexandru cel Mare (150 cm), Lenin (164 cm), Hitler (165 cm), Stalin (162 cm), Mussolini (160 cm). Cu toate acestea, reprezentanții cu statură mică au ei înșiși o perioadă foarte grea în viață. Începând cu frica, îndoiala de sine și terminând cu furia asupra lumii din jurul nostru. Fără îndoială, acest complex modelează caracterul și atitudinea față de viață. Cu toate acestea, există căi de ieșire din orice situație. Dacă tu însuți ești o persoană în miniatură și suferi din cauza înălțimii tale, încearcă să remediezi această situație cu sfaturi simple:

1. Nu stați pe defectele înfățișării voastre. Poate pentru cei din jur, dimpotrivă, sunt avantaje.
2. Purtați dungi verticale. Ea te va face vizual mai înaltă.
3. Purtați numai curele subțiri.
4. Monitorizează-ți greutatea. Kilogramele în plus te vor face să arăți mai mare.
5. Stai și mergi cu spatele drept. Încearcă să nu te liniști.
6. Purtați un toc mic sau o platformă.

Dacă diminuarea ta nu ți se potrivește, amintește-ți cel mai important lucru - învață să te iubești așa cum te-a creat natura. Creșterea este virtutea ta și nu ar trebui să încerci să o schimbi. Oamenii din jurul tău te iubesc în orice fel. Învață să te accepți și să-ți iubești reflexia în oglindă.

Articole similare

Aproape toți suntem nemulțumiți de ceva.

Problemă de statură mică

Motivele pentru greutate sunt de la obiceiuri proaste până la aspect. Vorbim despre cel mai intruziv și dificil de reparat - statura mică. Acest lucru împiedică cariera fetei, cei mici adaugă incertitudine. Nu pot face nimic? Nu renunțați, există întotdeauna o cale. Crede-mă, înălțimea ta în centimetri este importantă doar pentru recrutarea unui birou, o viață pașnică urmează o serie de legi, uneori chiar mai dificile decât armata. Determinată cu motivație, deoarece există diferite modalități de rezolvare a problemelor în scopuri diferite.

Cum să crești creșterea? Dacă ești atlet și îți lipsesc câțiva centimetri pentru a intra în echipa de baschet, atunci va exista un program special de plată. Singurul sfat pe care îl pot oferi este: nu asculta sfaturi practice. Pentru a selecta un sistem de exerciții individualizat care să abordeze statura dvs. scurtă, trebuie să contactați un antrenor profesionist, fără a uita sau consulta medicul dumneavoastră. Auto-medicația nu a dus la nimic bun.

De exemplu, toată lumea știe că poate favoriza creșterea în timpul pubertății, puteți consuma gluconat de calciu. Dar numai cei care nu sunt leneși să consulte un medic știu că trebuie să luați silicon cu voi. Dozajul și proporțiile sunt calculate pe baza greutății sportivului și a sarcinii zilnice. Fetele, dacă doriți să vă testați în model, fiți foarte atenți atunci când alegeți un antrenor. Rezolvând problema staturii mici, antrenorul-atlet nu este cel mai bun asistent.

Faptul este că exercițiile de întindere în cele mai multe cazuri sunt periculoase pentru o fată fragilă cu un os îngust. Găsiți un antrenor la un salon de fitness sau de înfrumusețare și nu uitați de un maseur bun. Bărbați de statură mică, probleme mari apar atunci când un bărbat începe să caute o explicație pentru viața sa simplă în caracteristicile sale fizice, în special în roste lor de munte mic..Muzhskoe: I de Pe scurt, nu-mi plac fetele.

Complexele încep să se dezvolte, persoana devine nesigură și, prin urmare, fetele nu îl observă cu adevărat.

Lanțul cauzal este exact acela. Amintiți-vă clasele 5-6-7. Acesta este momentul exact în care toate fetele sunt mai în vârstă decât toți băieții din clasă.

Și cine a acordat cea mai mare atenție femeilor? Corect, mic și shibutny. Nu contează dacă rămâne scăzut sau câștigă baschet, va fi în continuare favoritul tuturor pentru maturitate. Nu este vorba despre informații externe, ci despre conștiința de sine și capacitatea de a se reprezenta corect.

O femeie evaluează o persoană în funcție de o serie de criterii și, pe lângă datele externe, este important modul în care o privești, cum te comporti. Secretul lui Lovelace este că nu se simte așa. Un zâmbet sincer și un aspect frumos fac treaba, chiar dacă îți place fata semnificativ mai sus decât tine. Gândiți-vă la Tom Cruise și Nicole Kidman.

Cel mai strălucit cuplu de la Hollywood trăiește împreună de aproximativ 10 ani, caracterizat prin faptul că bărbatul Nicole are 10 inci și are tocuri de toate 20. farmecul masculin Sekret este o certitudine 100%. Nu contează unde este afișat. Dacă el ezită și se pierde cu o fată, dar ea vede realizările ei profesionale și te respectă ca expert sau dacă îți respecți prietenii, ești pe drumul cel bun.

Femeile cu o ușoară creștere a setei de femei sunt puțin mai mici. Fetele (femeile) au o înălțime mică, la fel ca majoritatea bărbaților. Dar a fost o captură și aici: se pare că o fetiță este grav neglijată. Este posibil, dar creșterea este secundară aici. Repetați din nou lanțul: datorită staturii sale scurte, femeia începe să se complice, nu vrea să-și exprime părerea, în timp ce alții cred că nu are părere.

Dacă o persoană nu te ia în serios, nu este deloc un fapt faptul că va observa prieteni de dimensiuni mai impresionante. Dacă o persoană trăiește după principiul „toate femeile sunt proaste”, creșterea soțului nu este afectată.

Gândiți-vă la asta de zece ori înainte de a vă conecta viața cu o astfel de persoană. Înălțimea mică a unei fete va ajuta la sublinierea celei mai importante virtute a ei - fragilitatea și feminitatea. Chiar dacă alegeți un stil unisex, majoritatea bărbaților vă vor lua totuși ca grijă și protecție.

Rădăcina problemei mici pentru a înțelege modul în care relațiile dintre bărbați și femei sunt stabilite, este important de menționat circumstanțele în care au fost create de fapt.

O femeie este paznicul unui pompier, o chestiune de îngrijire și protecție, un obiect de mândrie. Omul este un protector și vânător.

În societatea modernă, schema rezolvă o formă mult mai complexă, dar poate fi urmărită în toate modurile. Deci, dacă o persoană își pune comportamentul în poziția de lider, femeia îl va admira „de jos în jos”, chiar dacă este sub el. Dimpotrivă: dacă o femeie își subliniază emfatic esența feminină, va fi aleasă, puțin patronatoare, chiar dacă este mai înaltă și ascultă, chiar dacă este mai mică, pentru că are de-a face cu ea.

Creșterea în companie este atât de mică? Există multe exemple în care oamenii cu statură redusă au obținut un succes semnificativ în afaceri, au devenit directori de companii mari.

Complexele pentru copii joacă un rol important. Dorința de a se antrena, de a face o persoană să lucreze și, desigur, aduce rezultate. Dacă credeți că nu sunteți serios cu privire la statura dvs. mică, dovediți-vă superioritatea într-o zonă complet diferită.

La urma urmei, un expert nu apreciază informațiile sale exterioare. Dar nu trebuie să uităm de aspect: dacă o persoană este în mod natural atletică, atunci își poate permite un stil neintenționat. Pentru a vă împinge statura mică, trebuie întotdeauna să arătați perfect.

Evitați schimbările drastice în stilul de îmbrăcăminte - acest lucru vă va face să vă apreciați reciproc mai vizualno.Est trucuri psihologice care vă vor ajuta să ascundeți o mică creștere pentru conferințe, prezentări, negocieri t.p.Odente într-o ținută neutră, adăugați o anumită frustrare: butoni, cravată interesantă. Astfel, inamicul se va uita la tine și apoi se va uita la aceste detalii. Fiți atenți la fața adversarului în timpul negocierilor.

Aceasta înseamnă că esența conversației (tranzacții), descrisă în documentele aflate pe masă, este legată vizual de persoana respectivă.

Pentru a face acest lucru în timp ce vorbiți, atingeți mâinile templului sau fixați ochelarii. Expresia ta facială este, de asemenea, importantă: uneori mișcarea sprâncenelor este amintită pentru o perioadă foarte lungă de timp și ajută la imitarea mai bună a emoțiilor și gesturilor vyrazheniy.

Puteți să vă ridicați și să vă plimbați prin birou pentru a vă da sensul discursului, dacă circumstanțele o permit. Folosiți această tehnică în mod neașteptat, dar calm, în timp ce publicul dvs. este așezat. Acest lucru va crea efectul unui profesor în clasă. Dacă vorbiți cu o mulțime mare, nu aveți obiecte mari în mâini: un dosar, o suprafață a solului, un laptop.

Există multe alte cazuri în care statura mică în anumite circumstanțe devine pur și simplu invizibilă pentru alții.

De exemplu, un profesor de nivel scăzut care le-a cerut elevilor să plaseze afișe pe o tablă ar putea sta la un birou pentru o vreme. Evident, chiar dacă elevii sunt mai înalți decât profesorul, nimeni nu compară o persoană care stă cu o persoană în picioare. Și cel mai important, nu uitați niciodată de respectul de sine și respectul de sine.

La urma urmei, un om grozav și un bărbat înalt sunt complet diferiți.

Unii adolescenți rămân în urmă cu colegii lor în creștere, dar la o anumită perioadă (de la 12 la 18 ani) există o rasă și se întind și devin chiar mai înalți decât tovarășii lor. Acest lucru se datorează faptului că adolescenții cresc inegal, plus fiecare organism are propriile sale caracteristici.

Perioadele de creștere accelerată alternează cu cele mai lente. Toată lumea știe de multă vreme că la început fetele depășesc băieții în înălțime, dar până la clasele superioare băieții se întind, acest lucru se datorează pubertății, deoarece vârful creșterii cade asupra lui.

La fete, începe mai devreme, dar se termină mai devreme (la 17-19 ani), la băieți, pubertatea începe mai târziu, dar se termină mai târziu (la 19-22 de ani).

Dar, cu toate acestea, în adolescență, ar trebui să fii atent la înălțimea ta, deoarece în timp ce un adolescent se dezvoltă există o oportunitate de a crește creșterea.

Pot exista numeroase motive pentru dezvoltarea lentă a creșterii la adolescenți:

1. Statura genetică scurtă.

   Când toți membrii familiei sunt scurți. Nu există întârzieri în dezvoltarea sexuală.

2. Boli în copilărie care afectează creșterea.
3. Luarea anumitor medicamente (hormoni, Ritalin).
4. Întârziere în dezvoltarea constituțională.

   Astfel de copii cresc încet în primii ani de viață, dar după 3 ani îi ajung din urmă și chiar îi depășesc pe colegii lor. Pubertatea apare mai târziu decât la colegi. Înălțimea finală depinde de înălțimea părinților.

5. Cauzele endocrine și non-endocrine enumerate în acest articol Deficitul de hormon de creștere la copii.
6. Pubertate timpurie sau târzie.

   Depresie datorată staturii scurte: o aveți?

   Se știe că ratele de creștere scad și scad după pubertate. Cu cât a început mai devreme, cu atât creșterea se va termina mai repede și invers.

7. Fumand tigari. Dioxidul de carbon este eliberat în sânge, ceea ce duce la o scădere a oxigenului din sânge, care este necesar pentru dezvoltarea și creșterea generală.
8. Dietele, alimentația săracă și dezechilibrată. Multe fete cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani, la vârful înălțimii lor, păcătuiesc cu diferite diete și, astfel, fără să bănuiască, încetinesc creșterea.

   Pentru o creștere completă, un adolescent are nevoie de toți macronutrienții - proteine, grăsimi și carbohidrați, vitamine și minerale. Lipsa de vitamine, minerale și proteine, care este principalul „constructor” al corpului nostru, poate afecta creșterea. Un exces de alimente cu colesterol gras afectează, de asemenea, negativ creșterea. Fetele care suferă de statură scurtă, dar care se tem să se îmbunătățească în niciun caz nu ar trebui să meargă pe diete, cel mai bine este să urmați o nutriție adecvată și să respectați principiile sale.

9. Mâncați o dietă echilibrată.

   Persoanele grase par întotdeauna mai scăzute vizual decât persoanele subțiri.

   • Mănâncă mai multe proteine \u200b\u200b(nu grase!)... Alimente bogate în proteine \u200b\u200b- carne albă de pui, curcan, carne slabă, pește, brânză obișnuită, brânză tofu, produse lactate.

     Toate aceste alimente ajută la construirea mușchilor din corpul nostru și susțin oasele. Iar glucidele rapide (McDonald's, chipsuri, bomboane de ciocolată etc.) au un efect negativ asupra mușchilor și oaselor.

   • Ia mai mult calciu.Se găsește în produse lactate, spanac și varză. Nu vă place varza și spanacul cumpărați vitamine.
   • Mănâncă alimente bogate în zinc.

     Studiile științifice indică o relație probabilă între deficiența de zinc și creșterea scăzută la un corp tânăr de sex masculin. Surse de zinc sunt arahide, carne de crab, stridii, dovleac. Din nou, nu toată lumea își poate permite să mănânce crab și stridii, puteți cumpăra vitamine.

   • Asigurați-vă că includeți vitamina D.

     Creșterea copiilor este direct dependentă de vitamina D. Deficiența sa duce la întârzierea creșterii

10. Stil de viata sedentar. Exercițiile fizice favorizează creșterea corpului (înot, ciclism, întindere, yoga) Activitatea fizică are o importanță deosebită în timpul pubertății. Pentru a crește, trebuie să fii activ.
    • Poate fi înscris la sala de sport... Abonamentul vă va oferi acces la multe simulatoare, inclusiv bara orizontală, plus vă va motiva, deoarece ați cheltuit bani pe abonament.
    • Alătură-te echipei de baschet, volei.

      Baschetul ajută foarte mult să se întindă în creștere, deoarece mișcările sunt îndreptate în sus spre întindere.

    • Mergeți mai mult.
11. Anumite sporturi pot afecta negativ creșterea. De exemplu, exerciții cu bara, ridicarea constantă a greutăților - coloana vertebrală se lasă.
12. Somn prost. Vârful creșterii are loc în timpul fazei de somn, astfel încât cheia creșterii este un somn bun și sănătos.

    Corpul crește în timpul somnului, așa că, cu cât dormi mai mult și mai temeinic, cu atât corpului i se dă mai mult să crească. Copiilor și adolescenților cu vârsta sub 20 de ani li se recomandă să doarmă nu 6-8 ore, ci 9-11 ore în fiecare zi. Somnul sănătos promovează sinteza hormonului de creștere.

13. Abuzul de cafeină. El însuși nu încetinește procesul de creștere, dar provoacă tulburări de somn. După cum știți, copiii și adolescenții ar trebui să doarmă aproximativ 9-11 ore pe zi. Cofeina poate avea un efect dăunător asupra calității și duratei somnului.
14. Dezechilibru hormonal.

    Dacă întârzierea apare din acest motiv, trebuie să consultați imediat un medic și acesta vă va prescrie un tratament.

15. Stresul și crizele nervoase au un efect negativ.

În acest articol, am analizat motivele care afectează creșterea adolescenților, în articolul următor Ne uităm la modalități de a crește înălțimea.

„Un mic tambur pentru a-l scumpi” - așa sunt adesea auzite în numele lor fraze foarte măgulitoare de o fetiță într-o mică măsură.

Statura mică este o mare virtute: 3 motive care nu sunt dificile

Într-adevăr: oricât de popular ar fi modelul frumos cu o înălțime de 170 de centimetri, cerneala mică în miniatură a fost, va și va fi în afara concurenței. În primul rând, fetele cu o mărire mică arată foarte, foarte frumoase - ca niște păpuși mici din porțelan.

În al doilea rând (o problemă foarte urgentă în domeniul relațiilor personale), în afară de fete, bărbații nu au complexe cu statură mică - îmbrăcați cu tocuri și stiletto de orice înălțime și vor lucra în continuare foarte armonios cu el. În al treilea rând, fetele mici și zvelte arată întotdeauna mai fine și mai feminine decât fetele.

În al patrulea rând, chiar dacă ești o fată cu curbe sau chiar plinute, dar la aceeași înălțime mică, farmecul tău mic va fi totuși mai puternic decât doamnele înalte și plinute.

Puteți numi încă un milion plus puțină creștere. De exemplu, femeile mici sunt mai în vârstă decât prietenii lor înalți până la vârsta lor.

Chiar și fetele mici au un picior mic (care, apropo, este moale cu două margini: pantofii mici arată drăguți, dar găsirea pantofilor de mărimea 33-35 nu este o sarcină ușoară). Există, de asemenea, o frază care nu este foarte plăcută pentru frumusețea înaltă, dar continuă: „Femeile înalte sunt făcute pentru muncă, iar cele mici pentru dragoste”. Iubind aceeași forță pot fi fetele înalte și scurte, dar dacă numărați beneficiile, este evident cine are mai multe.

Cum să devii mai mic?

Este puțin probabil să-și poată reduce înălțimea. Oricum ar fi, medicina modernă nu stă pe loc: există anumite proceduri care vă permit să vă alungiți picioarele (și metode complet brutale), deoarece există o cale de întoarcere - pentru a vă reduce înălțimea. Riscurile ridicate pentru sănătate nu pot fi comparate cu rezultate foarte mici sau improbabile.

În plus, dacă ești înalt și vrei să pară mai jos, nu ar trebui să muști deloc!

Spatele etern al spatelui poate provoca o curbură a coloanei vertebrale și, mai mult, vârsta adaugă că pentru o fată tânără și o femeie tânără, posibilitatea este complet inacceptabilă. Indiferent cât de înalt ai, ține-ți postul și ridică-ți capul cu mândrie!

Se pare că statura mai scurtă poate fi alta decât durerile de spate nesfârșite.

Deci, dacă doriți să arate mai jos, cel mai bine este să renunțați la tocuri înalte - primul și cel mai direct traseu.

Nu renunțați: o mulțime de pantofi frumoși, nu stilete nebunești. De exemplu, aceleași plăci de balet elegante sau bărci frumoase cu tocuri mici de „ochelari”. Sau, de exemplu, pantofi sport. Dar este ciudat, este mai bine să nu abuzăm de stilul sportiv - clasicele pentru femei arată întotdeauna mai confortabile, prin urmare o femeie este o femeie și, prin urmare, este în miniatură.

Liniile verticale întind întotdeauna vizual imaginea, făcându-vă mai subțire și mai înaltă.

Liniile orizontale, pe de altă parte, pot fi jucate în mâinile lor, ceea ce oferă iluzia de sub înălțimea reală. Prin urmare, alegeți lucruri cu panglici orizontale înguste și largi, mai ales că nu se demodează niciodată!

Dungile nu trebuie să fie geometrice plate - sunt modele sau chiar tranziții de culoare.

Folosiți linii orizontale nu numai într-o singură piesă de îmbrăcăminte, ci încă o dată. Ei tăie, împart imaginea și arăți mai mic. Mai multe linii orizontale sunt mai bune. De exemplu: balet plat cu glezna care acoperă glezna, cu tivul fustei midi care se extinde chiar deasupra genunchilor, cămașă sau bluză care se termină la talia gâtului lung și a colierului, Choker care acoperă gâtul.

Cu toate acestea, puteți veni cu câteva linii orizontale, de exemplu, un genunchi elegant sau o ciorap strâns (nu vă fie teamă să le folosiți - spre deosebire de șosetele subțiri din dantelă sau ciorapii cu elastic larg, șosetele groase colorate nu arată vulgar), mănuși, înalte sau mici , mâneci snap-on, mâneci trei sferturi, guler pliabil cu pufos, tot felul de curele și curele - toate dulapurile pentru femei sunt disponibile!

În ceea ce privește părul, de asemenea, nu este nevoie să optați pentru grinzi lungi sau ponei lungi. Potrivire mare și picioare drepte. În general, chela de orice formă este o modalitate bună de a atrage atenția asupra părului și feței în timp ce distrage atenția datorită faptului că este înalt.

Nu ignora astfel de trucuri, ei se gândesc în felul lor la câteva detalii luminoase care vor atrage atenția asupra mediului înconjurător. Poate fi un accent luminos în haine, echipamente neobișnuite, o geantă foarte mare sau, dimpotrivă, o geantă mică sau, de exemplu, ruj strălucitor și ochelari de soare mari. De exemplu, o fată, de exemplu, chiar și-a străpuns nasul pentru a o distrage de la înălțime.

De asemenea, nu uitați de schema de culori: culorile întunecate din haine sunt subtile și, prin urmare, măresc cantitatea.

Efectul de săritură dă nuanțe deschise. De asemenea, va trebui să uitați de țesăturile mate și părul lung pe aripi, dacă doriți să apară mai jos - toate subțiri și scoase. Utilizați țesături strălucitoare - reduceți vizual înălțimea.