Bebelușul are 3 luni cu ceea ce poate fi hrănit copilului. Hrănirea complementară pentru bebelușii de trei luni cu hrană artificială

Tema introducerii alimentelor complementare este relevantă pentru fiecare mamă, deoarece atitudinea copilului față de alimente în viitor va depinde în mare măsură de cum să o facă. Medicii pediatri recomandă să înceapă să introducă bebelușii în hrana nouă pentru adulți doar la 6 luni, dar acest lucru se aplică bebelușilor alăptați. Și acei copii care mănâncă artificial de la naștere, adică un amestec adaptat, se pot face de la 3.

De ce este nevoie de o astfel de hrănire timpurie a unui copil (de la 3 luni) și în funcție de ce schemă să o facă pentru a nu perturba dieta unui nou-născut, veți afla în acest articol.

Motive pentru introducerea primelor alimente complementare unui copil la 3 luni

Din laptele matern al mamei, copilul primește toate elementele de care are nevoie: grăsimi, proteine, vitamine, în timp ce este ușor de digerat, astfel încât copilul nu are practic probleme cu burtica și scaunul. Există situații în care mama nu are deloc suficient lapte sau nu este suficient, atunci bebelușul se hrănește cu amestecul și, în anumite circumstanțe, medicii pediatri recomandă să înceapă hrănirea de la 3 luni. Acestea includ:

• prematuritatea copilului;
• slabă creștere în greutate;
• probleme cu scaunele și creșterea producției de gaze;
• copilul nu primește enzimele și substanțele nutritive de care are nevoie;
• reacții alergice la formulă și lapte.

Pentru ca introducerea alimentelor complementare de la 3 luni la bebeluș să aducă beneficii pentru sănătate, este necesar să respectați schema nutrițională dezvoltată de pediatrii.

Ce alimente complementare pot fi introduse la 3 luni?

Treptat, copilul se va familiariza cu toate produsele, dar la o vârstă atât de fragedă este necesar să le alegeți pe baza problemei existente și a regulii - să nu răniți. Prin urmare, puteți utiliza:

• cereale fără lactate fără gluten pe bază de hrișcă, orez sau porumb - pentru prematuritate sau subponderale;
• sucuri și piureuri de fructe sau legume (folosind produse hipoalergenice: măr, dovlecei, cartofi) - pentru probleme digestive (constipație);
• chefir - pentru probleme la nivelul intestinelor (puternic).

Pentru a ajuta mamele, există o masă complementară de hrănire, care începe exact la 3 luni, cu suc de fructe și piure, dar acest sistem a fost mult timp abandonat, iar acum mama însăși decide de unde va începe.

Pentru a nu provoca consecințe negative ale introducerii timpurii a alimentelor complementare, dieta copilului trebuie extinsă treptat timp de 3 luni, adică un produs nou trebuie introdus nu mai devreme de o săptămână după ce precedentul a început să fie bine absorbit de stomacul copilului. Și fiecare dintre ele ar trebui să înceapă să dea de la 5 g, crescând treptat peste 7-10 zile la 150 g. În cazul oricărei reacții nedorite la produs, administrarea acestuia ar trebui amânată la o dată ulterioară.

Dieta la 3 luni

Pentru ca copilul să crească și să se dezvolte bine, el trebuie să primească cantitatea necesară de hrană în fiecare zi, astfel încât mama trebuie să știe exact cât este aportul de alimente la 3 luni. Este foarte ușor de calculat: greutatea proprie a copilului trebuie împărțită la 6, aceasta va fi cantitatea zilnică de alimente, care, cu hrănirea artificială, ar trebui împărțită de 6 ori, adică aproximativ 150-180 grame pentru 1 hrănire. Tocmai la acest volum este necesar să ne străduim să aducem produsul ales de mamă pentru începutul hrănirii complementare, adică complet o singură hrănire.

Mulți cred că introducerea alimentelor complementare la 3 luni poate face mai mult rău decât bine, deoarece principalele enzime digestive nu au început încă să fie produse pe deplin, astfel încât substanțele nocive pot pătrunde în mucoasa intestinală și reflexul de înghițire pentru semilichide și alimentele solide nu sunt încă destul de bine formate. Toate acestea se normalizează la aproximativ 4-5 luni, astfel încât fiecare mamă ar trebui să cântărească dacă este necesar să înceapă hrănirea complementară la 3 luni, sau poate fi amânată cu o lună.

Hrănirea complementară de la 3 luni nu se aplică normei. Corpul copilului nu este încă pregătit pentru un astfel de test, dar uneori există o mare nevoie de acesta. În acest caz, părinții trebuie să țină cont de toate regulile pentru a nu dăuna sănătății bebelușului.

Se pot introduce alimente complementare la 3 luni?

Dacă mama alăptează bebelușul, atunci toți nutrienții din cantitatea necesară sunt furnizați corpului său și nu este necesar să se interfereze cu acest proces. În această perioadă, în stomacul bebelușului se produce puțin acid clorhidric, iar enzimele digestive sunt, de asemenea, absente. Un copil va putea mesteca și lua alimente dintr-o lingură numai de la 4 sau 5 luni. Prin urmare, alimentele complementare la 3 luni pot face doar rău.

Probleme cu tractul digestiv al sugarului pot apărea din cauza hrănirii timpurii. La 3 luni, copilul mai poate avea colici, deoarece intestinele se dezvoltă. Dacă adăugați alimente complementare la aceasta, atunci părinții riscă sănătatea bebelușului.

Caracteristicile fiziologice ale sistemului digestiv al unui bebeluș de 3 luni

Pentru a afla dacă sunt necesare alimente complementare de la 3 luni, precum și modul în care aceasta afectează sănătatea copilului, ar trebui să înțelegem procesele fiziologice din corpul copilului:

1. Disfuncția tractului gastro-intestinal. Aceasta se manifestă sub formă de colici intestinale, dureri abdominale acute, insuficiență și chiar vărsături. Este posibil și supărarea digestivă. Aceste simptome sunt cel mai adesea de natură pe termen scurt, dar fundalul emoțional al firimiturilor este destabilizat timp de câteva ore. De asemenea, disfuncția organelor digestive poate fi permanentă, ceea ce înseamnă o defecțiune în activitatea sa și necesită un tratament serios sub supravegherea specialiștilor dintr-o unitate medicală.
2. Alergie. Sistemul imunitar al copilului nu este încă complet consolidat, iar pereții intestinali au o permeabilitate ridicată la o vârstă fragedă. Reacția unui corp fragil poate fi o alergie sub forma unei erupții cutanate, peeling, roșeață. Pot apărea și consecințe mai grave, de exemplu, astmul bronșic, dermatita atopică. În aceste situații, imunitatea bebelușului este deosebit de stresată. Rezultatul apariției alergiilor poate fi o problemă cu dezvoltarea fizică, întrucât toată energia organismului în creștere va fi îndreptată spre combaterea factorilor nefavorabili. În viitor, acest lucru poate duce la creșterea durerii copilului, probleme de adaptare, susceptibilitate la infecții bacteriene și progresia alergiilor.
3. Probleme cu activitatea altor organe interne. Hrănirea complementară la 3 luni poate provoca o încărcătură mare nu numai asupra sistemului digestiv, ci și poate provoca disfuncționalități ale rinichilor și ficatului bebelușului. Toate acestea slăbesc semnificativ corpul copilului, întârzie dezvoltarea acestuia, interferează cu pregătirea acestuia pentru stres mai grav, de exemplu, pentru digestia și asimilarea alimentelor mai aspre. Prin urmare, la vârsta școlară, bebelușul se poate plânge de dureri abdominale, greață și vărsături. Va mai trece ceva timp și problemele cu organele interne vor deveni cronice: colici, gastroduodenită.
4. Probleme de alăptare. Când un bebeluș se hrănește cu laptele mamei, atunci corpul său primește tot ce are nevoie pentru dezvoltarea și creșterea ulterioară. Alăptarea devine singurul și principalul produs pentru el, prin urmare nu este nevoie de un copil suplimentar. În același timp, unii părinți fac apel la conținutul mai mare de calorii al alimentelor din categoria alimentelor complementare, dar în primele luni de viață, copilul nu are nevoie de calorii suplimentare. Copilul are nevoie de vitamine, minerale și alte substanțe importante pentru o dezvoltare deplină. Laptele matern este cel mai potrivit aliment pentru un bebeluș, care combină toți compușii benefici care îl fac să se simtă grozav. O mamă desăvârșită ar trebui să știe că cu cât aplică copilul mai puțin pe sân, cu atât mai puțin lapte va produce corpul ei. Mai mult, va trece foarte puțin timp și alăptarea se poate opri cu totul.

Toate acestea sugerează că, dacă nu există nicio indicație medicală, atunci nu merită să introduceți în mod independent alimente complementare bebelușului la 3 luni. Sistemul digestiv pur și simplu nu este încă capabil să asimileze complet hrana pentru adulți, indiferent cât de înaltă este calitatea și în conformitate cu regulile pe care este pregătită. Dar există situații în care hrănirea complementară de la 3 luni este o măsură necesară.

Când sunt necesare alimente complementare de la 3 luni

Potrivit medicilor pediatri, momentul optim pentru introducerea alimentelor complementare unui copil este vârsta de șase luni. Până în această perioadă, copilul trebuie hrănit cu lapte matern sau cu formulă artificială. De fapt, există situații în care primele alimente complementare sunt prezentate la 3 luni.

La 3 luni, bebelușul nu are enzime digestive, astfel încât corpul său acceptă doar laptele matern sau o formulă adaptată. Experimentarea timpurie cu nutriția sugarului este în detrimentul sănătății sugarului. Dintre cele mai minore probleme, hrănirea timpurie poate duce la tulburări de scaun, reacții alergice sau colici.

• deficit sever de greutate;
• probleme cu alăptarea, precum și incapacitatea de a cumpăra suplimente de calitate pentru bebeluș.

Problemele legate de alăptare pot fi întreruperea bruscă a producției de lapte sau lipsa laptelui. De asemenea, dintr-un anumit motiv, poate exista o deficiență a oricărui oligoelement necesar în laptele matern. Primele alimente complementare sunt prescrise la 3 luni și la hrănirea artificială, când bebelușul mănâncă foarte prost. Copiii prematuri câștigă adesea greutate și înălțime slabe, chiar și pe laptele matern, astfel încât alimentele complementare pot fi indicate și la vârsta de 3 luni.

Dar, indiferent de motiv, părinții nu ar trebui să introducă alimente complementare de la 3 luni pe cont propriu. Cu siguranță ar trebui să vă adresați medicului pediatru.

Cum se introduc alimente complementare la 3 luni

În vremurile sovietice, medicii recomandau să înceapă să introducă alimente complementare bebelușului cu câteva picături de suc. Astăzi, medicii pediatri recomandă cerealele fără gluten ca prim aliment complementar. Ar trebui să fie lichide, fierte în apă sau lapte matern.

Dacă mama continuă să alăpteze bebelușul, atunci alimentele complementare trebuie administrate înainte de atașarea la sân, deoarece bebelușul se poate satura cu lapte și poate refuza produsul propus.

Orice hrană pentru prima hrănire complementară ar trebui procesată mecanic, deoarece copilul nu va putea fi acceptat fizic. Începutul de a oferi alimente complementare de la 3 luni ar trebui să fie cu un sfert de linguriță. Este mai bine să învățați hrănirea imediat cu o lingură.

Nu puteți oferi mai multe produse în același timp copilului, deoarece acesta ar trebui să se obișnuiască sau să refuze fiecare dintre ele. Mesele pot fi schimbate după câteva zile. Dacă părinții dau bebelușului suc, atunci acesta trebuie diluat cu apă. La introducerea alimentelor complementare, se ia în considerare starea scaunului și bunăstarea bebelușului.

Nu puteți începe alimente complementare sau introduce un produs nou în timp ce copilul este bolnav sau înainte de o vaccinare planificată.

Ce este potrivit ca hrană complementară la 3 luni

Pentru bebelușii prematuri cu tendință la rahitism, primul aliment ideal este o legumă nealergenică, cum ar fi conopida sau dovleacul. Dacă mama va face singură piure de cartofi, atunci este necesar să tăiați leguma și să fierbeți în apă. Leguma ar trebui să fie foarte moale.

Puteți adăuga lapte matern în piure. Dacă copilul este hrănit artificial, atunci ulei vegetal. În blender sau prin sită, leguma fiartă trebuie tăiată la stare de piure.

Sucurile de fructe conțin o cantitate mare de acizi de fructe, care afectează negativ mucoasa gastrică, astfel încât acest produs nu este potrivit pentru prima hrănire.

Ar trebui să începeți să vă hrăniți bebelușul la 3 luni cu un tip de legume; îl puteți înlocui cu altul doar după câteva zile. În acest timp, mama va putea înțelege dacă există o reacție alergică la aceasta. Dacă bebelușul nu recunoaște niciun produs, atunci nu este nevoie să-l forțăm să mănânce.

După acordul cu medicul pediatru, puteți adăuga piure de fructe în dieta bebelușului până la sfârșitul celor 3 luni. Pere, mere verzi, piersici, coacăze albe și cireșe albe provoacă rareori reacții alergice sau probleme cu scaunele. Pentru un copil predispus la constipație, piureul de prune este potrivit.

Atunci când alegeți piure de fructe pentru alimente complementare la 3 luni, nu ar trebui să acordați preferință fructelor exotice.

Dacă părinții au ales terciul ca prim aliment complementar pentru copil, atunci cerealele pentru prepararea acestuia nu ar trebui să conțină gluten. Acestea sunt orez, hrișcă, ovăz și porumb. Consistența terciului finit trebuie să fie foarte lichidă.

Schema complementară de hrănire

Alegerea produsului pentru primul aliment complementar este individuală. Dacă bebelușul nu se îngrașă bine, atunci primul produs este cerealele fără lactate fără gluten. Alimentele complementare sunt introduse conform următoarei scheme:

1. 1 zi - 1 lingurita;
2. Ziua 2 - 2 lingurite;
3. Ziua 3 - 3 lingurite;
4. Ziua 4 - 4 lingurite;
5. Ziua 5 - 10 lingurite;
6. Ziua 6 - 100 grame;
7. Ziua 7 - 150 de grame.

Conform acestei scheme, terciul și piureul de cartofi pot fi introduse în dieta bebelușului. Cel mai important lucru este introducerea treptată. În acest caz, trebuie luată în considerare norma de vârstă a volumului unei hrăniri.

Doar un produs cu care bebelușul nu este încă familiarizat poate fi administrat pe săptămână.

Astfel, se poate înțelege că bebelușul s-a adaptat la produsele introduse. De asemenea, este important să acordați atenție scaunului copilului - dacă s-a schimbat, atunci acest produs nu este încă potrivit pentru el.

Dieta copilului 3 luni

Dacă la această vârstă bebelușul se hrănește cu un amestec, atunci pauzele dintre hrănire ar trebui să fie de cel puțin 3,5 ore. O perioadă atât de lungă este asociată cu faptul că amestecul adaptat este absorbit mai mult decât laptele matern.

Dacă bebelușul este alăptat doar, atunci numărul recomandat de hrănire este de 6-7 ori pe zi. Dar, în același timp, dacă apare nevoia, atunci bebelușul poate mânca mai des.

Conform normelor, un copil la 3 luni ar trebui să mănânce aproximativ o șesime din greutatea sa pe zi. Această cantitate de alimente este împărțită la numărul de hrană pe zi, astfel se obține dimensiunea unei porții.

Consecințele hrănirii timpurii

Corpul unui copil mic nu este pregătit să primească hrană pentru adulți, prin urmare, inițiativa părinților poate avea diverse consecințe pentru copil. Cele mai periculoase consecințe ale hrănirii complementare la 3 luni:

• colici, scaun deranjat, dureri de burtă, vărsături, insuficiență severă;
• perturbarea sistemului digestiv, care trebuie tratată într-un spital;
• reacții alergice asociate cu imaturitatea sistemului imunitar și permeabilitate intestinală ridicată (dermatită atopică, astm, peeling, roșeață și erupție pe piele, o întârziere în dezvoltarea sistemului imunitar);
• disfuncționalități în funcționarea organelor interne, deoarece există o sarcină foarte mare pe tractul gastro-intestinal, ficat și rinichi, acestea se vor manifesta ulterior prin dureri abdominale frecvente, dezvoltarea colitei sau gastroduodenitei, tulburări persistente ale scaunului, inflamație cronică a intestinului și mucoasele stomacale;
• la un bebeluș bine hrănit, scade nevoia de lapte matern, ceea ce afectează negativ cantitatea de producție a acestuia, ca urmare, bebelușul se poate confrunta cu un deficit de nutrienți în organism.

Sănătatea și dezvoltarea în continuare a copilului depind de prima hrănire complementară, prin urmare, este necesar să o abordăm cu toată seriozitatea și responsabilitatea. Dacă începe să hrănească un copil la 3 luni ar trebui să fie decis de părinții săi împreună cu medicul pediatru. Acest lucru va ajuta la eliminarea oricărui pericol pentru sănătatea bebelușului. Dacă este imposibil să se facă fără introducerea alimentelor complementare la această vârstă, atunci riscul este justificat.

Perioada optimă pentru hrănirea complementară

Deoarece hrănirea complementară la 3 luni nu este o soluție viabilă, este mai bine să aveți răbdare și să așteptați până când corpul bebelușului devine mai puternic și mai receptiv la inovații. Prin ce semne poate înțelege o mamă că este timpul să diversificăm dieta bebelușului ei?

1. Dacă bebelușul progresează în dezvoltare și stă perfect.
2. Când reacționează calm la mâncarea mai groasă și nu o împinge din gură.
3. Dacă are un adevărat interes în ceea ce este pe plăcile restului familiei.
4. Când s-a îngrășat și acum indicatorii lui sunt de două ori mai mulți decât atunci când s-a născut bebelușul.
5. Dacă atașamentul său la piept nu este în natura unei nevoi de hrană, ci un aspect comunicativ. Este demn de remarcat faptul că, pentru maturizarea bebelușilor, alăptarea este din ce în ce mai necesară pentru un contact strâns cu mama și pentru calmare. În același timp, nou-născuții sunt mai mulțumiți de instinctele lor.

Cel mai adesea, astfel de manifestări și, prin urmare, disponibilitatea mamei pentru alimentele complementare sunt observate atunci când bebelușul lor atinge vârsta de șase luni. Dar trebuie să oferiți hrană nouă treptat și fără grabă.

Fiecare părinte dorește să știe cât mai multe informații utile despre hrănirea corectă a copilului. Hrănirea complementară la 3 luni nu este prescrisă pentru toți copiii. Dacă bebelușul dvs. este alăptat și nu suferă de greutate subponderală, atunci îl puteți începe imediat ce bebelușul are șase luni. În orice caz, pentru a decide dacă introduceți alimente complementare și de unde să începeți, ar fi corect să consultați un medic pediatru.

Motive pentru care alimentele complementare ar trebui introduse la vârsta de 3 luni:

• subponderal;
• lipsa laptelui matern sau absența sa completă;
• incapacitatea de a cumpăra suplimente de bună calitate pentru bebeluș.

Pro și contra ale alimentelor complementare

Alimentele complementare au avantajele și dezavantajele lor. Este important să înțelegem că fiecare copil are caracteristici individuale. Dacă firimiturile au o imunitate bună, atunci corpul său va putea lua piureuri de fructe, cereale și sucuri deja la 3 luni. Toate acestea îl vor aduce numai beneficii.

Cu toate acestea, la copiii mici, dimpotrivă, imunitatea este slăbită și, potrivit medicilor, introducerea alimentelor complementare la 3 luni poate afecta negativ corpul bebelușului, în special activitatea tractului digestiv. La urma urmei, la vârsta de trei luni mulți copii suferă de colici. Cu alte cuvinte, corpul copilului nu a avut încă timp să se obișnuiască cu laptele matern sau cu formulele, să nu mai vorbim de noi aditivi, până în acest moment.

Nu trebuie să îi oferiți copilului dumneavoastră fructe exotice, cum ar fi kiwi, ananas etc. Este mai bine să nu le amintiți până când copilul dumneavoastră nu va împlini un an.

Părinții au întotdeauna o alegere: cumpărați piure gata făcut în magazin sau gătiți-l singur.

Prima opțiune este mult mai simplă. Acest produs este deja gata de utilizare. Dacă aveți de gând să gătiți piure de cartofi acasă, atunci va trebui să fierbeți mai întâi legumele. Apoi, acestea trebuie trecute printr-o mașină de tocat carne sau zdrobite într-un blender. Pentru a vă asigura că consistența nu este prea groasă, adăugați puțină apă în piureul de legume, preferabil fiert.

Cum și cât trebuie să mănânce un copil?

În prima zi, trebuie să îi dați bebelușului un gust de piure pe vârful unei lingurițe. După aceea, dacă nu are alergie la noul produs, atunci în a doua zi dă-i copilului ceva mai mult. Puteți crește treptat cantitatea de produs. În câteva săptămâni, cu o percepție normală a corpului, va fi posibil să i se ofere bebelușului până la 50 de grame de piure de fructe sau legume.

Introducere în terciul complementar

la 3 luni va fi util copiilor cu subponderalitate. Orezul și hrișca sunt cele mai potrivite pentru aceste scopuri. Terciul pentru alimente complementare trebuie gătit în apă. O poți face mai ușor și o poți cumpăra în magazin. Trebuie doar să diluați terciul cu apă clocotită. Dacă decideți să fierbeți singur cerealele, atunci va trebui să le măcinați până când terciul seamănă cu smântâna în consistență.

Cum și cât să-i dai copilului terci?

În prima zi, invitați-vă copilul mic să încerce ¼ linguriță de orez sau terci. În a doua zi, cu o reacție adecvată a corpului, puteți da deja o jumătate de linguriță din acest produs primului dvs. născut. Astfel, după câteva săptămâni, va putea mânca până la 50 de grame de terci.

Dacă ați început să introduceți alimente complementare de la 3 luni, atunci monitorizați cu atenție starea copilului. Un produs nou poate provoca nu numai o reacție alergică, ci și tulburări de scaun. La primele simptome, contactați terapeutul copilului dumneavoastră.

Dacă un copil este hrănit artificial, alimentele complementare la 3 luni sunt uneori mai necesare pentru el decât pentru un bebeluș. Indiferent cât de bună și costisitoare este o formulă de lapte adaptată, aceasta nu poate înlocui pe deplin laptele mamei pentru pesmet.

Primele alimente complementare cu hrănire artificială la 3 luni nu sunt introduse imediat și în porții mici. Bebelușul trebuie să se obișnuiască cu noua hrană, care este foarte diferită de formula care înlocuiește laptele matern pentru el.

Ce se consideră alimente complementare pentru un sugar?

Orice produs care nu este lapte matern sau formulă adaptată va fi considerat alimente complementare. Acesta este un aliment mai aspru, necunoscut unui copil. Trebuie să te obișnuiești cu el, deci trebuie să începi să-l dai în cantități foarte mici.

• piure de fructe sau legume;
• terci;
• chefir;
• brânză de vacă;
• piure de carne.

Orice aliment mai devreme sau mai târziu este introdus în alimentele complementare pentru bebeluș. Cu toate acestea, copiilor hrăniți cu formule li se administrează adesea alimente complementare mai devreme decât sugarii.

Introducerea alimentelor complementare

Când un bebeluș artificial are trei luni, unii medici cred că pot începe să dea prima masă. La o vârstă fragedă, cel mai bine este ca un sugar să asimileze suc, piure de fructe sau legume și chefir. Ce produs să alegeți în primul rând depinde de modul în care bebelușul se îngrașă.

Condiții de introducere

• Copilul ar trebui să se simtă bine și să fie absolut sănătos.
• Nu trebuie introdus alimente noi în ziua vaccinării.
• Este mai bine să dați mâncare neobișnuită în prima jumătate a zilei.
• Buna dispoziție a bebelușului este cheia succesului primei hrăniri.
• Ar trebui să începeți cu câteva picături - firimitul trebuie să guste noul produs.
• Hrănirea complementară nu este un substitut pentru laptele matern sau o formulă adaptată. Înlocuiți complet o hrănire cu terci sau piure de cartofi mult mai târziu.
• Dacă bebelușul este alăptat, alimente noi sunt introduse la 6 luni după nașterea copilului, dar dacă bebelușul este hrănit cu un amestec artificial, suplimentarea este uneori adecvată încă din 3 luni.
• Mâncarea grosieră trebuie adusă la o consistență confortabilă pentru bebeluș, deoarece acesta nu are încă abilități de mestecat la vârsta de 3 luni.
• Alimentele proaspete complementare sunt legea. În niciun caz nu ar trebui să vă hrăniți bebelușul cu terci care a stat în frigider, legume care au putrezit sau au plecat de mult timp.
• Temperatura noilor alimente este importantă. Nu ar trebui să fie cald sau rece. Cel mai bine este dacă copilul se bucură de gustul unui produs necunoscut.
• Pentru ca noua hrană să fie mai bine absorbită, nu uitați să dați bebelușului apă potabilă pe tot parcursul zilei.
• Înainte de a introduce alimente necunoscute, este necesar să consultați un medic pediatru și să primiți sfaturile necesare.

Dacă în fiecare lună un bebeluș hrănit cu biberonul adaugă 800-900 g, puteți încerca să introduceți suc sau piure în dietă. Dacă medicul pediatru constată o lipsă de greutate, este mai bine să introduceți în plus kefir sau terci.

În ce formă este dată

Alimentele complementare la 3 luni pentru un bebeluș cu hrană artificială sunt date pentru a îmbunătăți digestia, pentru a introduce microelemente suplimentare pe care amestecul adaptat nu le conține și pentru o varietate de nutriție.

• Este important să ne amintim că produsul trebuie pregătit pentru o absorbție mai bună de către sugar. Dacă în primul rând decideți să-i dați bebelușului suc, atunci este mai bine să-l gătiți acasă din fructe naturale (mere, pere). Sucul proaspăt stors conține mult mai multe vitamine și minerale decât alimentele pentru copii din comerț. Câteva picături de băutură îi vor oferi copilului posibilitatea de a experimenta gustul noii alimente.
• Piureul de fructe este cel mai bine preparat folosind un blender. Merele și perele trebuie coapte la cuptor și date copilului pe vârful unei lingurițe. Puteți răzuie pulpa unui măr proaspăt.
• Piureul de legume se prepară mai întâi dintr-un produs - de exemplu, din dovlecei. Mai târziu, când firimitul se obișnuiește cu noua dietă, va fi posibil să amestecați o legumă cu alta - adăugați broccoli sau cartofi. Și, în cele din urmă, după câteva luni, vasul ar trebui să fie preparat din mai multe produse: dovleac, morcovi, spanac. Nu vă faceți griji dacă copilul dumneavoastră nu ia prima porție de piure de legume. Copilul este obișnuit cu amestecul, este mai dulce, deci un nou gust neobișnuit poate provoca respingere în el. Pentru a permite sugarului să se adapteze la noua dietă, cel mai bine este să amestecați prima doză cu o picătură de formulă.
• Terciul este introdus în alimentele complementare în cazul în care un copil hrănit cu biberonul nu câștigă greutatea necesară. Puteți folosi mese gata preparate pentru hrana pentru copii. Dar este mai bine să gătești tu terci. Acest lucru va necesita o linguriță de orez zdrobit. Orice altă bază nu este de dorit pentru prima încercare - multe cereale conțin gluten. Se diluează făina de cereale cu apă rece și se lasă să stea. Un amestec de cereale și apă se toarnă în laptele fiert și se fierbe până se îngroașă. Pentru a da terci pentru bebeluș pentru prima dată, acesta trebuie diluat cu lapte matern sau cu un amestec. Un sfert de linguriță este suficient pentru a începe.

Masă de hrănire artificială

Vă oferim o schemă pentru introducerea alimentelor complementare pentru un bebeluș hrănit cu biberonul de la 3 luni la 1 an.

Produse și feluri de mâncare (jr., G.)	Vârsta (luni)
	0-1	2	3	4	5	6	7	8	9	10-12
Lapte matern sau formulă pentru sugari	700-800	800-900	800-900	800-900	700	400	300-400	350	200	200
Suc de fructe				5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Piure de fructe				5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Brânză de vacă						10-30	40	40	40	50
Gălbenuș (buc.)							¼	½	½	½
Piure de legume					10-100	150	150	170	180	200
Porridge						50-100	150	170	180	200
Piure de carne								5-30	50	60-70
Lapte integral, chefir și alte produse lactate fermentate								200	200	400-600
Pâine de grâu, premium								5	5	10
Biscuiți, biscuiți							3-5	5	5	10-15
Ulei vegetal					1-3	3	3	5	5	6
Unt						1-4	4	4	5	5

Regulile de conduită după noul meniu

• Este necesar să observați copilul. Este important să urmăriți cum se simte după ce a mâncat noua hrană pentru adulți.
• Cel mai adesea, o reacție cutanată nu apare imediat după prima probă de suc de legume sau fructe și piure, ci ceva mai târziu. Prin urmare, verificați câteva zile pentru a vedea dacă bebelușul are o reacție la noul aliment.
• Al doilea aliment complementar trebuie administrat sugarului numai dacă sănătatea și starea sa de spirit nu s-au schimbat.
• Scaunul este un alt indicator al susceptibilității unui bebeluș la hrana nouă.
• Dacă copilul are o reacție negativă la noul meniu (erupție cutanată, colici), atunci are sens să amânați introducerea noului produs până la o dată ulterioară.

Cum se hrănește ziua cu alimente complementare

Mâncarea grosieră - piure de cartofi sau terci - este dată bebelușului înainte de a doua hrănire. Nici prima, nici cea din urmă nu sunt potrivite pentru hrănirea complementară. Copilul ar trebui să fie vesel și vesel pentru a accepta cu ușurință mâncarea neobișnuită.

Sucul se administrează după prima hrănire. După ce ții firimiturile în poziție verticală, poți încerca suc de mere pe vârful unei lingurițe.

De-a lungul timpului, atunci când un copil hrănit cu biberonul se va obișnui complet cu alimente complementare, va fi posibil să înlocuiți complet o masă cu ele. Ce produs să alegeți pentru a înlocui amestecul vă va spune greutatea firimiturilor. Dacă în fiecare lună creșterea corespunde normei, puteți introduce piure de legume, terci sau chefir. Dacă bebelușul se îngrașă slab, este mai bine să vă opriți la orez sau terci de hrișcă. Schema de calcul este simplă: până la șase luni, copilul ar trebui să câștige 1 / 6-1 / 7 din greutatea totală pe lună.

Alimentele complementare pot fi achiziționate de la magazin. Acestea sunt cereale și amestecuri adaptate pentru un copil mic. Dar totuși, ar trebui să consultați un medic pediatru și să primiți o recomandare competentă despre producătorii și compoziția cerealelor și piureurilor.

Ce este „monocomponent”

Este foarte important să introduceți un singur aliment în dietă. Dacă este piure de cartofi, atunci se ia o singură legumă pentru prepararea sa. Dacă este suc, atunci ar trebui obținut dintr-un fruct. Terciul se gătește pe baza unui tip de cereale. Puteți începe să amestecați atunci când copilul a format deja complet sistemul digestiv, iar asimilarea alimentelor este ușoară, deoarece bebelușul este mai mobil și mai activ. Această perioadă începe când bebelușul are 1 an.

Pentru ca bebelușul să accepte noua mâncare cu plăcere, ar trebui să te pregătești pentru această perioadă. De la 3 luni, bebelușul hrănit cu biberonul este gata să primească alimente suplimentare. Faptul este că copiii care mănâncă o formulă adaptată de la naștere sunt mai pregătiți să accepte mâncarea dură. În plus, au nevoie de alimente complementare, deoarece înlocuitorii laptelui matern nu dau o firimitură din tot ceea ce primește orice nou-născut în laptele matern.

Introducerea sucului și a piureului în dieta bebelușului îi va permite să se dezvolte mai repede și să primească vitamine, minerale și alte oligoelemente din alimentele obișnuite „pentru adulți”. Nu este dificil să-l pregătești. Principalul lucru este să ne amintim toate regulile care sunt prezentate mai sus în acest articol.

Dacă părinții tineri au îndoieli cu privire la introducerea primelor alimente complementare pentru un bebeluș artificial la 3 luni, ar trebui să cereți sfatul unui specialist. Pediatrul vă va spune în detaliu de ce o persoană artificială are nevoie de alimente complementare, vă va explica cum să pregătiți în mod corespunzător alimente suplimentare și când este necesar să le dați bebelușului pentru prima dată.

De asemenea, este mai bine să consultați un medic pediatru cu privire la creșterea în greutate. Tabelul privind modificarea greutății bebelușului pe lună și schema pentru introducerea alimentelor complementare se găsesc, de obicei, la medicul pediatru. Cel mai important lucru este că copilul nu are rezistență la hrana nouă. Dacă totul se face corect și la timp, nu ar trebui să existe obstacole în introducerea sugarului în hrana pentru adulți.

În mod normal, un bebeluș de trei luni care este alăptat nu are nevoie de alimente complementare, deoarece primește întreaga gamă de nutrienți împreună cu laptele mamei sale. În acest caz, copilul câștigă bine în greutate, nu sperie părinții cu atacuri bruște de alergii și nu manifestă niciun interes pentru surse de alimente străine. O situație similară se observă la hrănirea artificială, atunci când copilul mănâncă preparate speciale pentru sugari.

Cu toate acestea, în realitate, situația este rareori atât de ideală și multe mame trebuie să se gândească la o nutriție suplimentară la o vârstă atât de fragedă. La urma urmei, un copil poate refuza pur și simplu să alăpteze sau să scuipe amestecul. Sau laptele poate să nu fie suficient, să nu fie suficient de gras sau suficient de hrănitor.

Ce îți poți hrăni bebelușul la vârsta de trei luni?

De obicei, introducerea oricăror fluide, altele decât laptele matern sau preparatul pentru sugari, începe cu un ceai sau un compot special pentru bebeluși. Acestea trebuie administrate strict înainte de hrănire și nu mai mult de două ori pe zi. Este mai bine să începeți cu volume mici: literalmente de la 10-15 grame, crescând treptat o singură porție de alimente complementare la 25 de grame.

După introducerea cu succes a ceaiului în dietă, medicii pediatri sugerează părinților să introducă copilul în gălbenușul de pui. El este hrănit destul de mult, astfel încât copilul să poată gusta doar noul fel de mâncare și întotdeauna înainte de hrănirea principală cu lapte sau formulă. În fiecare zi doza crește și, după două săptămâni, copilului i se poate administra deja jumătate de gălbenuș la un moment dat.

Dacă există semne clare că bebelușul nu mănâncă suficient, sucurile de legume (fructe) și piureurile pot fi incluse în dieta sa. Cu toate acestea, este foarte important să renunțați la fanatism aici. Tractul digestiv al unui bebeluș de trei luni nu este încă pe deplin format, deci există un risc mare de a-i perturba munca naturală.

Sucurile de pere și mere clarificate, piureurile de morcov și banane, precum și supele de legume lichide (dovlecei, dovleac) sunt cele mai potrivite pentru acești copii mici. De asemenea, puteți da decocturi de cereale, de exemplu, din orez. Cu toate acestea, trebuie amintit că sunt destul de hrănitoare și, mai mult, „grele” pentru stomac, așa că nu ar trebui să vă lăsați cu ele.

Cum se introduc alimente complementare în dieta unui bebeluș de trei luni?

În dieta unui copil de trei luni, orice produs nou trebuie introdus în micro doze, treptat, peste o săptămână, crescând cantitatea de alimente la cele recomandate. Este imperativ să diferențiem în timp diferitele tipuri de feluri de mâncare, inclusiv fiecare nouă. În cazul unei reacții alergice, acest lucru vă va permite să identificați imediat produsul care l-a provocat. De asemenea, o astfel de schemă minimizează riscul de probleme cu tractul digestiv, reduce balonarea. După hrănire, comportamentul copilului (dacă este lent, cum se schimbă scaunul) este în mod necesar analizat.

Chiar și mesele lichide și semilichide ar trebui alimentate cu lingură. Pe lângă comoditate, aceasta are momente educative: treptat copilul se pregătește să mănânce alimente mai groase. O altă regulă binecunoscută: pentru copiii care sunt hrăniți cu biberonul, toate tipurile de alimente complementare încep să fie administrate cu aproximativ una până la două săptămâni mai devreme decât sugarii care sunt hrăniți în mod natural. În acest caz, secvența și schema de gătit rămân aceleași.

De ce se administrează alimente complementare înainte de masa principală?

Orice alimente complementare trebuie administrate înainte de masa principală (formulă adaptată sau lapte matern) pentru a se asigura că bebelușul este cât se poate de motivat să absoarbă noile alimente. Dacă bebelușul își satisface foamea în mod obișnuit, va fi foarte dificil să-l convingi să experimenteze. Și procesul de obișnuință în sine va fi mult mai problematic.

Pentru mamele al căror copil mic, în ciuda tuturor trucurilor, nu vrea să „se familiarizeze” cu alimente noi, probabil vor fi utile următoarele sfaturi: încercați să amestecați alimente complementare cu lapte matern, formulă sau apă fiartă. La început, proporțiile trebuie menținute pentru alimentele obișnuite, dar treptat doza trebuie modificată, reducând tot mai mult volumul de lapte / amestec.