Respirația urat mirositoare, cauze, cum să scapi de
Una dintre problemele comune în medicina actuală este respirația urât mirositoare. O problemă similară a unei persoane provoacă o serie de emoții neplăcute altora, în special un dezgust persistent pentru această persoană. Ce cauzează respirația urât mirositoare și cum să o tratăm?
Cauzele respirației urât mirositoare.
Trebuie remarcat faptul că respirația urât mirositoare este o patologie care apare pe măsură ce organismul se maturizează și se dezvoltă. În medicina modernă, această afecțiune este cunoscută sub numele de halitoză. Această problemă este, în principiu, rezolvabilă. De obicei, procesul de tratament este foarte simplu și eficient, este necesar doar să se identifice cu exactitate principala sursă de respirație urât mirositoare. Practic, aceasta este o acumulare în gura omului (pe dosul limbii, în jurul și între dinți) de substanță albă, în care se concentrează un număr mare de bacterii anaerobe (anaerobi gram-negativi care trăiesc și se înmulțesc într-un mediu lipsit de oxigen). Aceste bacterii secretă compuși chimici (hidrogen sulfurat, metil mercaptan, cadavrina, putrescină, skatol) care sunt sursa halitozei. Practic, bacteriile încep să elibereze substanțe urât mirositoare după consumul uman de proteine - carne, pește, fructe de mare, ouă, lapte, brânză, iaurt, cheeseburgeri, cereale, nuci, leguminoase, precum și orice desert pe bază de acestea. În plus, celulele moarte ale cavității bucale servesc drept hrană pentru bacterii.
Pe lângă acumularea de bacterii în gură, cauzele respirației urât mirositoare pot fi:
- Boli ale sistemului digestiv (gastrită, ulcere). În acest caz, această problemă este cauzată de patologia neînchiderii sfincterului esofagian, când mirosurile din stomac pătrund direct prin esofag în cavitatea bucală.
- Patologia intestinală (enterite și colită). Ca urmare a proceselor inflamatorii din intestine, substanțele toxice intră în sânge, pe care organismul le elimină, inclusiv prin plămâni, în urma cărora apare respirația urât mirositoare.
- Boli ale ficatului și pancreasului. Procesul de apariție a respirației urât mirositoare este similar cu versiunea anterioară.
- Boli ale urechii, gatului si nasului (amigdalita, amigdalita cronica, sinuzita cronica). Un miros urât apare pe fondul proceselor inflamatorii de natură purulentă.
- Boli pulmonare (tuberculoză, pneumonie, abcese). Procesele inflamatorii din plămâni au loc cu colapsul țesutului pulmonar, și anume procesul purulent, care duce la apariția acestei probleme.
- Boli ale cavității bucale (carii). O leziune carioasă a dinților sau un abces al dintelui continuă cu eliberarea respirației urât mirositoare purulente.
- Încălcarea igienei bucale. Microbii putrefactivi, reproducerea lor activă și activitatea în resturile de alimente, prost eliminate ca urmare a periajului dinților și a cavității bucale, contribuie la producerea de gaze fetide.
Fumatul excesiv sau consumul de alcool este, de asemenea, o cauză a respirației urât mirositoare. Practic, procesul de formare a acestuia se bazează pe nicotină, gudron și alte substanțe conținute de fumul de tutun. Se acumulează pe dinții și țesuturile moi ale unui fumător intens. În acest caz, singura modalitate de a scăpa de problemă este renunțarea la țigări. Igiena orală perfectă va ajuta la reducerea oarecum mirosul, dar nu îl va elimina complet. În plus, fumatul duce la deshidratarea țesuturilor gurii, drept urmare saliva își pierde oarecum efectul hidratant și dezinfectant. De aici apare gura uscata sau xerostomia care duce si la aparitia unui miros neplacut. Scăderea producției de salivă duce la uscăciunea gurii. Acest lucru este vizibil mai ales dimineața. Ca urmare, respirația noastră devine mai puțin proaspătă. Înghițind constant saliva, curățăm gura de deșeurile bacteriilor care o locuiesc și de bacteriile înseși. Uscarea gurii reduce semnificativ efectul pozitiv al salivei, rezultând condiții favorabile pentru creșterea bacteriilor. Xerostomia cronică poate apărea ca efect secundar în timpul administrării anumitor medicamente (antihistaminice, medicamente care normalizează tensiunea arterială, antidepresive, diuretice, tranchilizante, substanțe narcotice). De-a lungul anilor, această problemă se poate agrava pe măsură ce eficacitatea glandelor salivare scade și compoziția salivei se modifică, rezultând o slăbire a efectului de curățare al salivei. Uscăciunea cronică a gurii sau xerostomia contribuie la dezvoltarea bolii parodontale (boala gingiilor).
Boala parodontală poate duce și la respirație urât mirositoare. De obicei, această boală apare la persoanele cu vârsta peste 35 de ani și este o infecție bacteriană a țesuturilor moi care înconjoară dinții. În forma sa avansată, boala poate da o complicație sub formă de leziuni grave ale osului pe care se află dintele. În forma activă a bolii, între dinți și gingii se formează goluri, așa-numitele „buzunare parodontale”, unde este concentrată o cantitate excesivă de bacterii. Aceste goluri sunt uneori foarte adânci, îngreunând curățarea igienică, ducând la acumularea de bacterii și de deșeurile lor care provoacă respirație urât mirositoare.
Bolile căilor respiratorii superioare pot provoca respirația urât mirositoare. Acest lucru se datorează faptului că secrețiile mucoase care însoțesc boala intră în cavitatea bucală din cavitatea nazală, iar acumularea lor duce la apariția acestei probleme.
Persoanele care suferă de sinuzită sunt forțate să respire pe gură din cauza congestiei nazale, care, la rândul său, duce la uscăciunea gurii și, în consecință, respirația urât mirositoare. În procesul de tratare a sinuzitei, de obicei sunt prescrise antihistaminice, care contribuie și la uscarea gurii.
Trebuie remarcat faptul că prezența protezelor dentare poate afecta negativ și prospețimea respirației. Dacă un miros urât provine de la proteze sau nu este foarte ușor de aflat. Trebuie doar să le îndepărtați și să le puneți într-un recipient închis timp de o zi. După timpul specificat, deschideți recipientul și mirosiți-l imediat. Aproximativ această aromă vine de la tine în timp ce comunici cu oamenii. În plus, bacteriile se pot acumula și pe suprafața protezei, rezultând respirația urât mirositoare. Prin urmare, este foarte important să le curățați temeinic și zilnic atât din interior, cât și din exterior. De obicei, atunci când le instalează, medicul dentist vorbește despre caracteristicile igienei protezelor dentare. După curățare, protezele dentare trebuie plasate într-un recipient cu un lichid antiseptic (orice recomandă medicul).
Cum să scapi de un miros neplăcut?
Atunci când rezolvă problema respirației neplăcute, majoritatea oamenilor o maschează cu gume de mestecat sau apă de gură, neștiind că este reprezentată de compuși volatili. De asemenea, ei nu știu că guma de mestecat afectează negativ tractul gastrointestinal, iar efectul lor este de scurtă durată. Apa de gură duc adesea la perturbarea florei naturale din gură, ceea ce nu face decât să agraveze respirația urât mirositoare. Există multe alte remedii, dar medicii prescriu cel mai adesea CB12, deoarece, spre deosebire de altele, nu maschează, ci neutralizează acei compuși foarte volatili, eliminând un miros neplăcut pentru o perioadă de cel puțin 12 ore. În același timp, nu încalcă flora normală a cavității bucale, poate fi folosit chiar și de femeile însărcinate și care alăptează. CB12 este utilizat în mod activ de utilizatorii de aparate dentate și proteze. Pentru o respirație proaspătă persistentă, se recomandă utilizarea agentului de clătire în fiecare zi.
Pentru a priva bacteriile de nutrienți, ar trebui să includeți mai multe legume și fructe proaspete în dietă (în special mere și portocale) și să limitați consumul de carne. S-a dovedit că vegetarienii practic nu au probleme cu respirația proaspătă. De asemenea, de mare importanță este curățarea corectă și în timp util a cavității bucale, mai ales după consumul de preparate proteice. Dacă nu curățați temeinic spațiile dintre dinți în fiecare zi, unde resturile de alimente se blochează, nu veți putea face față unui miros neplăcut. Prin urmare, dacă aveți o problemă cu respirația proaspătă, este recomandat să vă periați dinții, gingiile și limba după fiecare masă, să vă clătiți bine gura și să folosiți ață dentară. Toate acestea vor ajuta la menținerea curată a cavității bucale și la prevenirea apariției plăcii, în care trăiesc bacterii care produc „arome” neplăcute.
Dacă îți menții gura perfect curată, dar mirosul din gură nu dispare, ar trebui să vizitezi un stomatolog care, dacă este necesar, te va învăța cum să te speli corect pe dinți cu o periuță de dinți și să te ajute la folosirea aței dentare. Din păcate, chiar și astăzi un număr mare de oameni nu folosesc în mod corespunzător aceste atribute de igienă. Dacă aveți tartru pe dinți, medicul dumneavoastră îl va îndepărta rapid și eficient. In cazul in care este detectata boala parodontala, medicul stomatolog va prescrie tratamentul necesar. În plus, dacă se găsesc alte boli netratate, acestea pot fi sursa respirației urât mirositoare. Dacă, după examinare, medicul stomatolog nu găsește nimic care ar putea fi sursa problemei, vă poate trimite la un medic generalist pentru o examinare.
Pentru a scăpa de această problemă, este important, pe lângă dinți și gingii, să curățați temeinic suprafața limbii în fiecare zi. Din păcate, cei mai mulți dintre noi ignorăm această procedură, dar în zadar. La urma urmei, această procedură este cea care ajută adesea să scapi de această problemă fără a utiliza metode suplimentare. Trebuie remarcat faptul că este necesar să curățați partea din spate a limbii, deoarece partea din față, în procesul de mișcare constantă a limbii, atinge palatul dur și astfel se curăță. Prin urmare, bacteriile care produc compuși neplăcut sunt concentrate în principal pe partea din spate a limbii, care trebuie curățată temeinic.
Pentru a elimina mirosurile neplăcute, cel mai bine este să folosiți pasta de dinți, care include substanțe antibacteriene (dioxid de clor sau clorură de cetilpiridonă). O astfel de pastă nu numai că curăță bine, dar are și un efect dăunător asupra bacteriilor anaerobe.
Utilizarea suplimentară a apei de gură lichidă va ajuta să faceți față respirației urât mirositoare. Compoziția sa are proprietăți antibacteriene și capacitatea de a neutraliza compușii volatili de sulf.
Clatitoarele pot fi de mai multe tipuri:
- care conțin dioxid de clor sau clorit de sodiu (ucide bacteriile și neutralizează secrețiile acestora);
- cu conținut de zinc (neutralizează compușii volatili de sulf);
- antiseptic (ucide bacteriile, dar nu elimină mirosul);
- cu conținut de clorură de cetilpiridonă (reduce numărul de bacterii anaerobe).
Ca mijloc suplimentar de a scăpa de un miros neplăcut, puteți folosi diverse mente, pastile, picături, spray-uri, gume de mestecat etc. Este bine dacă aceste produse conțin substanțe precum dioxid de clor, clorit de sodiu și zinc, care neutralizează compușii volatili ai sulfului. În plus, menta, pastilele și guma de mestecat stimulează producția de salivă, care, datorită proprietăților sale de curățare, elimină bacteriile și deșeurile lor din cavitatea bucală, ceea ce înseamnă că elimină respirația urât mirositoare.
Irigatoare ca o modalitate de a scăpa de mirosurile neplăcute
Recent, stomatologii sfătuiesc din ce în ce mai mult pacienții să folosească irigatoare. Acestea sunt dispozitive care furnizează un jet de apă sub presiune, spălând resturile alimentare și acumulările de bacterii chiar și din cele mai inaccesibile locuri.
Unul dintre noile modele de pe piața rusă este irigatorul staționar al mărcii germane ACleon TF600, care are funcționalitate extinsă. Șapte duze din kit vă permit să eliminați bacteriile chiar și din cele mai inaccesibile locuri și să curățați cavitatea bucală cu o calitate înaltă (inclusiv duze pentru limbă, bretele și implanturi). Pătrunderea de noi microorganisme este împiedicată de prezența unei lămpi ultraviolete încorporate, a unei duze de dezinfectare.
Un analog al unui irigator staționar este un model portabil de aceeași marcă ACleon TF200. Cântărind doar 250 de grame, vine într-o carcasă și vine cu o baterie, astfel încât să o poți lua oriunde cu tine. Foloseste irigatoare, iar problema respiratiei urat mirositoare nu te va afecta.
Video: Prezentare generală a irigatoarelor ACleon TF600 și TF200
Măsuri suplimentare pentru eliminarea mirosurilor neplăcute.
Bea mai multe lichide pe parcursul zilei. Acest lucru va reduce mirosul neplăcut. Nu bea suficientă apă pe parcursul zilei va determina organismul să rețină apa prin reducerea producției de salivă. Și acest lucru va afecta negativ curățarea naturală a cavității bucale de bacterii și secrețiile acestora. Este deosebit de important să consumați multe lichide pentru persoanele care suferă de gură uscată cronică (xerostomie).
Clătiți-vă gura cu apă de câteva ori pe zi. Acest lucru va reduce oarecum halitoza prin dizolvarea și spălarea deșeurilor bacteriilor.
Stimulează constant procesul de salivare, care va reduce mirosul neplăcut. Cel mai simplu este să mesteci ceva (mentă, propolis, gumă de mestecat, mentă, cuișoare, mărar, pătrunjel etc.). Dacă preferați guma de mestecat sau menta, trebuie să vă asigurați că acestea nu conțin zahăr, deoarece stimulează creșterea bacteriilor care provoacă carii.
Remedii populare pentru a scăpa de respirația urât mirositoare.
Adăugați trei până la patru lingurițe de peroxid de hidrogen 3% într-un pahar cu apă. Clătiți-vă gura cu lichidul rezultat de două până la trei ori în timpul zilei. Sub influența oxigenului activ, format din peroxidul de hidrogen, mor bacteriile putrefactive, care sunt cauza unui miros neplăcut.
În același scop, puteți folosi hidroperită (peroxid de hidrogen sub formă de tablete).
Acele proaspete de cedru siberian vă vor ajuta să scăpați de bolile cavității bucale și ale gingiilor (puteți folosi henna de pin sau brad). Este necesar să mestecați acele înainte de formarea apei. În procesul de mestecare, din cauza fitoncidelor conifere, cavitatea bucală este dezinfectată și curățată de resturile alimentare. Două săptămâni de efectuare zilnică a procedurii vor elimina mirosul neplăcut pentru totdeauna.
Cu salivație redusă și uscăciune severă a gurii, se recomandă mestecarea unei felii de lămâie. Acest lucru va scăpa de mirosul respingător din gură timp de o oră și jumătate.
Clătirea gurii cu decocturi de infuzii de ierburi amare (pelin, șoricel, tansy) elimină și mirosurile neplăcute. Acest lucru se datorează faptului că ierburile cresc secreția de salivă, care suprimă microflora patologică, care este sursa unui miros neplăcut. Pentru a pregăti infuzia, este necesar să turnați iarbă uscată și tocată (o lingură) cu un pahar cu apă clocotită și să insistați timp de cincisprezece minute. Clătiți-vă gura cu această infuzie de două sau trei ori pe zi.
O infuzie de mușețel și galbenele are efect antiinflamator, reduce inflamația amigdalelor, a spatelui faringelui și a rădăcinii limbii, reducând intensitatea respirației urât mirositoare. Prepararea infuziei este similară cu rețeta anterioară.
Ceaiul din frunze de lamaie si menta, macesele, semintele de chimen, ierburile de cimbru dau prospetime respiratiei. Preparați iarbă în loc de ceai și beți cu miere.
Consumul de nuci sau fenicul dimineața va reduce, de asemenea, respirația urât mirositoare.
Clătiți gura cu tinctură de sunătoare (douăzeci până la treizeci de picături într-o jumătate de pahar de apă).
Folositi o infuzie de frunze de capsuni: turnati doua cani de apa clocotita peste o lingura de materii prime si puneti pe foc, gatiti douazeci de minute, apoi strecurati. Bea o jumătate de pahar zilnic.
Infuzați merișoare în apă și consumați zilnic.
Sucul, apa și infuzia de alcool, tinctura de alcool, siropul și uleiul de cătină, administrate pe cale orală, vor ajuta la scăparea unui miros neplăcut.
Utilizarea infuziei de frunze de măcriș rezolvă și această problemă neplăcută. Se toarnă o lingură de frunze proaspete cu două pahare de apă, se pune pe foc și se fierbe din momentul fierberii timp de cincisprezece minute. Apoi insistați bulionul timp de două ore și strecurați. Beți 50 ml de patru ori pe zi cu 15 minute înainte de masă.
Un decoct de scoarță de stejar ajută la amigdalita cronică, stomatita, faringita și respirația urât mirositoare. Clătiți-vă gura cu el de două sau trei ori pe zi timp de zece minute.