Preparate cu magneziu: proprietăți, când este indicat, contraindicații, tipuri și utilizări

Cel mai important macronutrient, fără el, majoritatea reacțiilor biochimice care apar în corpul uman sunt imposibile. Tradus din latină, „magneziu” înseamnă mare, iar acest lucru indică indispensabilitatea acestuia pentru funcționarea normală a organelor și sistemelor.

În ultimii ani, preparatele cu magneziu au devenit utilizate pe scară largă nu numai pentru tratamentul bolilor inimii, sistemului nervos, digestiei și crampelor picioarelor, ci și pentru prevenirea unei varietăți de boli, îmbunătățirea bunăstării, reducerea nervozității și creșterea rezistență la stres.

Aproape fiecare reacție biochimică este controlată de magneziu; sinteza proteinelor, lipidelor și carbohidraților nu este posibilă fără aceasta; face parte din enzime, participă la conducerea impulsurilor nervoase, reglează tonusul vascular și tonusul muscular. Magneziul are un efect calmant asupra sistemului nervos, previne apariția convulsiilor, reduce severitatea reacțiilor alergice și inflamatorii și promovează buna funcționare a sistemului hemostatic și imunitar.

figura: alimente bogate in magneziu (mg/100 g)

Principala sursă de macronutrienți este alimentația, iar cu o dietă echilibrată există de obicei suficientă, cu toate acestea, activitatea fizică, stresul, surmenajul și un stil de viață prea activ pot determina o creștere a nevoii de ea, care este greu de „acoperit”. ” cu nutriție.

Cercetările oamenilor de știință arată că aproape jumătate din populația lumii se confruntă cu grade diferite de deficiență de magneziu, care afectează inevitabil starea generală de sănătate, capacitatea de muncă, rezistența la infecții, iar cu deficiența severă a elementului apar boli grave.

Aceste date au determinat crearea unor medicamente pe bază de magneziu, unde acesta din urmă este asociat cu acizi organici sau anorganici, alte minerale sau vitamine, în special grupa B. Nu este atât de ușor de înțeles lista medicamentelor oferite astăzi pentru deficiența de magneziu, dar să alegi unul potrivit, eficient și accesibil – chiar mai greu.

Pacienții vin în ajutorul specialiștilor care oferă instrucțiuni detaliate cu privire la anumite medicamente, iar internetul este inundat cu o varietate de informații, uneori de la oameni care nu au cunoștințe speciale în domeniul medicinei și biochimiei. Dacă problema luării magneziului a devenit, după cum se spune, o problemă, atunci este mai bine să încredințați alegerea și sănătatea unui medic competent, care vă poate recomanda medicamentul potrivit și doza potrivită, ținând cont de contraindicațiile, care, prin calea, există de asemenea.

Când și de ce sunt prescrise suplimentele de magneziu?

Unele situații sau boli pot crește nevoia de vitamine și minerale, iar deficiența poate apărea chiar și atunci când alimentația este mai mult decât adecvată. Acestea includ:

• intervenții chirurgicale;
• Diabet;
• Patologia sistemului digestiv, în special cu sângerări, spasme;
• Tratament cu citostatice, medicamente cu proprietăți antiacide;
• Abuz de laxative și diuretice;
• Utilizarea contraceptivelor hormonale;
• Transpirație puternică;
• Alcoolism;
• Stresul frecvent sau cronic.

Motivele pentru a prescrie suplimente de magneziu pot include:

1. Deficitul de magneziu dovedit printr-un test de sânge biochimic, chiar dacă nu există simptome ca atare;
2. Simptomele deficitului de magneziu sunt nervozitate, excitabilitate nervoasă crescută, spasme ale organelor digestive, tahicardie, slăbiciune, crampe musculare și furnicături în mușchi;
3. Patologia cardiacă (cu aritmie, infarct miocardic);
4. Hipertensiune arteriala;
5. Sindrom convulsiv, epilepsie (și pentru copii);
6. Sarcina, în special în cazul tonusului uterin crescut sau amenințare cu avort spontan, cu gestoză;
7. Ca laxativ - pe cale orală pentru constipație;
8. Modificări inflamatorii ale tractului biliar;
9. Intoxicatii cu metale grele, bariu.

După cum puteți vedea, indicațiile pentru utilizarea preparatelor de Mg sunt destul de variate, ceea ce arată încă o dată importanța elementului și participarea sa la multe procese biochimice. Se crede că o supradoză practic nu are loc atunci când se iau produse care conțin magneziu, deoarece majoritatea medicamentelor orale conțin o doză zilnică semnificativ mai mică de macronutrient, cu toate acestea, o supradozaj este încă posibilă și are simptome caracteristice:

• Dispariția genunchiului este cel mai frecvent și mai precoce simptom al excesului de magneziu;
• Modificări ECG - încetinirea ritmului cardiac, extinderea complexului ventricular, ceea ce indică o încetinire a conducerii impulsurilor;
• Când norma de magneziu din sânge este depășită cu mult, apar greața și vărsăturile, se dezvoltă hipotensiunea, reflexele profunde ale tendoanelor dispar, începe vederea dublă și vorbirea este afectată;
• Cu hipermagnezemie severă, centrul respirator este deprimat, conducerea în miocard încetinește brusc, ceea ce duce la stop cardiac și moartea pacientului.

Înainte de a începe să utilizați orice medicament care conține magneziu, trebuie să studiați lista contraindicațiilor, deși este puțin probabil să vă prescrieți singur tratamentul fără a consulta un medic. Contraindicațiile includ:

1. Creșterea sensibilității individuale la orice componentă a medicamentului;
2. Insuficiență renală profundă;
3. Fenilcetonurie și unele sindroame metabolice ereditare;
4. Copii sub 6 ani (contraindicație relativă);
5. miastenia;
6. Deshidratare, transpirație abundentă;
7. Obstrucție intestinală, modificări inflamatorii acute în intestine, sângerare - cu administrare orală de sulfat de magneziu;
8. Puls rar, bloc cardiac atrioventricular.

Revizuirea medicamentelor care conțin magneziu și caracteristicile utilizării acestora

Înainte de a începe tratamentul sau prevenirea deficitului de magneziu, este important să cunoașteți regulile pentru administrarea acestor medicamente:

• Astfel, combinația de magneziu cu vitamina B6 este considerată foarte reușită, deoarece aceste substanțe își sporesc reciproc eficacitatea, iar vitamina îmbunătățește absorbția macronutrientului, menține concentrația intracelulară a acestuia și oferă un rezultat terapeutic mai bun.
• Având în vedere căile obișnuite de absorbție în intestine, magneziul nu este recomandat să fie luat concomitent cu suplimente de calciu și fier. În acest caz, va exista un efect la fel de scăzut atât din partea magneziului, cât și a calciului cu fierul. Dacă este necesar un astfel de tratament complex, medicul va prescrie cel mai bun mod de diferențiere între medicamente și ce intervale dintre doze sunt cel mai bine respectate.
• Suplimentele de magneziu nu trebuie luate pe stomacul gol sau între mese, deoarece acestea pot provoca dureri abdominale și tulburări de scaun. Acestea trebuie spălate cu apă, nu cu lapte.

Produsele cu magneziu sunt disponibile sub formă de tablete, fiole pentru administrare intravenoasă sau intramusculară și sub formă de pulbere pentru administrare orală. Forma de dozare specifică este determinată de indicațiile pentru tratament. Pentru utilizare pe termen lung, de obicei se prescriu comprimate, în cazuri acute, precum o criză hipertensivă, se va folosi o soluție, iar în cazul problemelor digestive, înainte de manipulări pe organele abdominale, o pulbere.

Farmaciile oferă o listă destul de largă de medicamente cu magneziu ca componentă principală, precum și în combinație cu vitamina B6 sau potasiu. Ele diferă nu numai prin biodisponibilitate, compoziție, dozare, ci și prin preț, care este, de asemenea, considerat un factor semnificativ în alegere. În acest caz, prețul înseamnă adesea calitatea și eficacitatea medicamentului, care poate fi confirmată de pacienții care au încercat medicamente de diferite compoziții de la diferiți producători.

Biodisponibilitatea, adică nivelul de digestibilitate și, în consecință, eficacitatea, depinde de compoziția medicamentului și de elementul sau substanța cu care este asociat magneziul în acesta. De exemplu, există săruri anorganice de magneziu - sulfat, clorură, precum și oxizi și hidroxizi. Cele organice includ citrat, lactat, gluconat de magneziu, compuși cu acizi salicilic și ascorbic și altele.

Informațiile referitoare la absorbția compușilor organici și anorganici de magneziu variază și sunt chiar contradictorii. Astfel, unii cercetători infirmă punctul de vedere comun conform căruia sărurile organice sunt absorbite mai bine, invocând argumente serioase; prin urmare, la alegere, nu este întotdeauna necesar să se bazeze pe compoziție. De exemplu, sulfatul de magneziu este considerat cel mai slab absorbit, dar poate combate cu succes constipația atunci când este administrat pe cale orală și crizele hipertensive atunci când este injectat.

Criteriile pentru alegerea celor mai bune preparate de magneziu sunt adesea producătorul, compoziția și concentrația macroelementului din tabletă și prețul. Producătorul este important din punctul de vedere al faptului că calitatea materiilor prime, siguranța medicamentului și biodisponibilitatea acestuia depind de aceasta, prin urmare, recomandările privind o anumită companie, percepută de mulți pacienți ca o cascadorie publicitară, ar trebui în continuare respectate.

Nu fiecare dintre noi se gândește la faptul că doza indicată pe ambalaj nu înseamnă deloc conținutul de magneziu pur într-o tabletă. Unii producători indică cu sinceritate această cifră, alții nu, iar apoi cumpărătorul ar trebui să o calculeze singur, amintindu-și cursul de chimie școlară și specificând necesarul zilnic de macronutrient.

Sărurile organice de magneziu sunt considerate destul de eficiente și au un efect pozitiv suplimentar asupra organismului. Printre ei:

1. Citratul de magneziu - un derivat al acidului citric - are o biodisponibilitate ridicata, poate imbunatati metabolismul in general prin activarea proceselor respiratorii si producerea de energie in celule;
2. Malatul de magneziu - o sare a acidului malic - se lauda si cu disponibilitate ridicata pentru celule, cu efect pozitiv asupra respiratiei celulare si metabolismului;
3. Aspartatul de magneziu - o sare a acidului aspartic - biodisponibilitatea este bună, iar acidul aspartic este implicat activ în metabolismul azotului;
4. Orotatul de magneziu este un medicament cu o bună biodisponibilitate, acidul orotic îmbunătățește procesele metabolice și creșterea;
5. Lactatul de magneziu este un derivat al acidului lactic cu o bună biodisponibilitate.

Substanțele anorganice pe bază de Mg includ sulfatul (sarea acidului sulfuric) și oxidul de metal. Sulfatul este folosit sub formă de pulbere ca remediu pentru constipație și pentru curățarea intestinelor înainte de operații și studii; atunci când este administrat intravenos sau intramuscular, are efect hipotensiv. Nu este folosit pentru a elimina deficiența de macronutrienți. Oxidul de magneziu este foarte slab absorbit, dar este destul de eficient în combaterea constipației.

Preparatele care conțin magneziu și calciu în același timp nu pot avea efectul dorit din cauza faptului că aceste metale nu sunt absorbite împreună, prin urmare, oportunitatea utilizării lor este discutabilă. Dacă trebuie să compensați deficiența ambelor, atunci este mai bine să utilizați elementele separat și să le beți în momente diferite.

Așa-numiții compuși chelat de magneziu sunt considerați relativ noi. care sunt produse în străinătate, în special în SUA. Un astfel de magneziu este foarte accesibil organismului, dar se caracterizează și prin costul ridicat al medicamentelor, deoarece nu orice producție farmaceutică poate crea un astfel de compus.

Mulți vizitatori de farmacii încearcă să economisească pe medicamente alegând analogi autohtoni ieftini sau medicamente generice în locul medicamentelor originale importate. Când se calculează numărul de tablete fabricate în Franța sau în America care trebuie luate pentru un curs de tratament, reiese o sumă impresionantă care va trebui cheltuită pentru medicament. Latura financiară a problemei devine adesea decisivă atunci când alegeți.

În același timp, un preț ridicat nu este doar o consecință a campaniilor de publicitate, a salariilor decente pentru lucrătorii din producția farmaceutică, a numelui de renume mondial al producătorului etc. Prețul ridicat ascunde studiile clinice, precizia ridicată a dozării și materiile prime sigure. pentru producerea de droguri. Și puțini pot nega că efectele, inclusiv efectele secundare, sunt uneori foarte diferite pentru analogii ieftini și medicamentele originale de la companii binecunoscute.

Sulfat de magneziu (sulfat de magneziu)

Unul dintre cele mai „vechi” produse care conțin magneziu este considerat sulfat de magneziu în pulbere și fiole. Pulberile de 10 si 20 de grame se folosesc exclusiv intern si au efect coleretic si laxativ. În plus, poate fi folosit ca antidot pentru intoxicația cu săruri de metale grele.

Efectul medicamentului durează până la 6 ore, iar debutul efectului are loc la o jumătate de oră după administrare. Motivul prescripției poate fi constipația, inflamația vezicii biliare și a tractului biliar, precum și cazurile în care este necesară pregătirea organelor digestive pentru sondare sau alte manipulări.

Ca laxativ, sulfatul de magneziu se consumă noaptea sau cu o jumătate de oră înainte de mese, dizolvat într-o jumătate de pahar de apă caldă. Cu constipație cronică, puteți face clisme cu magnezie. Pentru a obține un efect coleretic, folosiți o lingură de magnezie dizolvată de trei ori pe zi. La sondarea duodenului, agentul este administrat printr-o sondă.

Efectele secundare apar rar și sunt adesea asociate cu disconfort abdominal, exacerbarea proceselor inflamatorii în organele digestive și dezechilibre electrolitice. În cazurile severe, nu sunt excluse bradicardia, hipotensiunea arterială, dificultățile de respirație și vărsăturile. Pentru a exclude efectele secundare, medicamentul nu poate fi luat în mod continuu și sistematic, precum și pentru a compensa deficiența de magneziu din cauza ineficienței.

Sulfatul de magnezie nu este compatibil cu medicamentele care conțin calciu, alcoolul etilic în cantități mari, unele antibiotice și hormoni, derivați ai acidului salicilic.

Spre deosebire de pulbere, sulfatul de magneziu din fiole poate fi folosit pentru a elimina deficiența de magneziu sau a o preveni la pacienții cu nutriție parenterală, precum și la cei care iau contraceptive, unele tipuri de diuretice și transpirații severe.

La acordarea primului ajutor și îngrijiri de urgență este utilizat pentru restabilirea ritmului cardiac, prevenirea aritmiei în timpul unui atac de cord, tratarea crizelor hipertensive, convulsiilor, gestozei tardive la femeile însărcinate și intoxicația cu metale grele.

Cursurile de picurare intravenoasă sunt prescrise pentru cazurile de avort spontan sau de creștere a tonusului uterin, dar numai într-un cadru spitalicesc. Introducerea se efectuează foarte lent, folosind dispozitive speciale care vă permit să setați numărul necesar de picături de magneziu pe minut. În ciuda siguranței relative a acestui medicament cu magneziu, este prescris femeilor însărcinate cu prudență, iar mamele care alăptează ar trebui să înceteze hrănirea în timpul perioadei de tratament.

Administrarea sulfatului de magneziu trebuie efectuată lent pentru a evita efectele nedorite, cum ar fi senzația de căldură, bufeurile și amețelile. Când este injectat în mușchi, medicamentul este dureros. Utilizarea intravenoasă se efectuează cu pacientul în decubit dorsal, iar picurarea se poate „trage” ore în șir.

Pentru copii, indicațiile pentru prescrierea sulfatului de magneziu pot fi sindromul convulsiv, inclusiv pe fondul glomerulonefritei. În acest caz, tratamentul începe cu 20-40 mg pe kilogram de greutate corporală intramuscular. În primul an de viață al unui copil, medicamentul este prescris cu prudență și numai sub controlul nivelului de magneziu din sânge și al reflexelor tendinoase.

O supradoză de magneziu provoacă deprimarea centrului respirator și activitatea cardiacă. Clorura de calciu injectată într-o venă acționează ca un antidot. În caz de disfuncție pulmonară se instituie ventilația artificială, se efectuează hemodializa conform indicațiilor și se prescrie tratament simptomatic.

Magneziu cu vitamina B6

Poate că cele mai bune medicamente disponibile pentru o gamă largă de consumatori sunt combinațiile de Mg cu vitamina B6. În special, este cunoscut pe scară largă în Federația Rusă și s-a dovedit bine. Magne B6 Compania franceză Sanofi. Acest medicament original, dar relativ scump, conține sare organică de magneziu (lactat) și vitamina B6, masa de magneziu ionizat este de 48 mg per tabletă. În fiole, greutatea magneziului pur este de o sută de miligrame.

Magneziul cu B6 este prescris pentru instabilitate emoțională, iritabilitate, sindrom de anxietate, oboseală crescută și tulburări de somn. Tahicardia în absența unei leziuni organice a organului poate indica, de asemenea, necesitatea tratamentului. Medicamentul este utilizat pentru crampe la nivelul picioarelor și senzația de furnicături în mușchi, crampe în abdomen.

Durata recomandată a tratamentului este de o lună. Dacă nu există nicio îmbunătățire în această perioadă, atunci ar trebui să treceți de la monoterapie la utilizarea medicamentelor din alte grupuri sau să începeți să căutați alte cauze posibile ale patologiei.

Experiența cu utilizarea Magne B6 la femeile însărcinate nu a arătat niciun efect negativ asupra fătului în creștere, deci este considerat sigur în orice stadiu, cu toate acestea, mamele care alăptează ar trebui să se abțină de la utilizarea medicamentului sau să înceteze hrănirea.

Magneziul cu vitamina B6 este prescris adulților și copiilor cu vârsta peste șase ani. Ar trebui să luați 6 până la 8 comprimate pe zi cu mese și un pahar mare cu apă. Dacă apare diaree, dureri abdominale sau o reacție alergică, tratamentul este oprit.

Pentru prevenirea și tratamentul formelor ușoare de deficiență de magneziu, se prescriu comprimate, iar în cazurile severe este indicată injectarea unei soluții de lactat de Mg cu vitamina B6 într-o venă. Magne B6 forte conține o doză dublă de macronutrient.

În lista de analogi ai „francezilor” - Magnefar B6,magwit, Magnerot. Magnefar B6 este produs de compania poloneză Biopharm și are indicații și contraindicații similare, cu toate acestea, proporția de magneziu pur din tabletă este oarecum mai mică, la fel ca și costul medicamentului. Magvit este un produs al plantei Minskintercaps, care s-a limitat la a indica doar concentrația de citrat de magneziu într-o capsulă. Prețul Magvit este mai mult decât accesibil și de aproape 10 ori mai mic decât omologul său francez.

Magneziul și inima

Sunt luate în considerare suplimentele de magneziu pentru inimă panaginȘi asparkam. Primul este un amestec de săruri organice de potasiu și Mg care afectează procesele metabolice din mușchiul inimii. Motivele utilizării sale sunt considerate a fi insuficiența cardiacă, atacul de cord, tulburările de ritm și toleranța slabă a glicozidelor cardiace. Datorită conținutului scăzut de magneziu dintr-o tabletă, este puțin probabil ca medicamentul să fie indicat pentru eliminarea deficienței de magneziu.

Panangin este disponibil sub formă de tablete, care pot fi cumpărate fără prescripție medicală, și fiole, vândute numai cu prescripție medicală. Tabletele se iau de trei ori pe zi, câte 1-2 bucăți, după mese, durata tratamentului este determinată de medic. Panangin este injectat într-o venă lent, diluat cu o soluție de glucoză.

Lista preparatelor cu magneziu include binecunoscutul asparkam, care este prescris pacienților cardiaci de mulți ani. Conține săruri de potasiu și magneziu ale acidului aspartic. Indicațiile pentru tratament includ deficiența macroelementelor din organism, terapia complexă a ischemiei cardiace, tulburările de ritm, prevenirea otrăvirii cu glicozide cardiace.

Asparkam se folosește 2 comprimate de trei ori pe zi în scop terapeutic și un comprimat pentru prevenire. Durata tratamentului este stabilită de medic. În caz de supradozaj apar semne de hipermagneziu și hiperkaliemie - hipotensiune arterială, înroșirea feței, bradicardie etc.

Forme chelate

În Rusia, chelatul de Mg de la NSP (SUA) este încă distribuit pe scară largă; compania producătoare este dotată cu propriul laborator cu standarde înalte de calitate și are documente care confirmă această calitate a medicamentelor. Pentru producerea medicamentelor se folosesc materiale vegetale, iar magneziul este produs sub formă de compuși chelați. Medicamentul este vândut ca aditiv alimentar biologic.

Deci, am examinat doar cele mai populare medicamente care conțin magneziu. Alegerea este la latitudinea cumpărătorului, dar trebuie să ne amintim că un preț ieftin poate duce la administrarea de medicamente inutile, iar analogii (genericele) medicamentelor cunoscute pot avea un risc mai mare de consecințe negative și efecte secundare cu eficacitate mai scăzută.

Atunci când cumpărați medicamente cu magneziu la o farmacie, nu trebuie să urmați orbește reclamele sau să alegeți un analog mai ieftin, ci să vă ghidați după opinia medicului și datele oficiale privind siguranța și biodisponibilitatea unui anumit medicament. În unele cazuri, poate fi necesară monitorizarea de laborator a metabolismului electroliților, ceea ce permite detectarea în timp util a excesului de concentrații normale atât de magneziu, cât și de potasiu în organism.

O atenție deosebită trebuie acordată la achiziționarea de suplimente alimentare care conțin macroelemente, deoarece este posibil să nu existe nici informații exacte despre conținutul ionilor de magneziu, nici o listă de efecte secundare și contraindicații, ceea ce înseamnă că utilizarea lor poate fi plină de diferite tulburări.

Video: deficit de magneziu, nutriție, medicamente