Cum să faci un program pentru un bebeluș de 1 lună. Rutina zilnică a unui nou-născut în prima lună: rutina zilnică corectă a unui bebeluș

03.08.2019

Nașterea unei persoane mici este întotdeauna un eveniment interesant, iar prima lună din viața lui este o perioadă foarte importantă. În acest timp, bebelușul se adaptează la condițiile de viață, învață să mănânce, să respire, să se simtă separat de mama sa. În acest sens, este foarte important ca copilul să petreacă perioada de adaptare în condiții optim acceptabile.

Este necesar în prima lună de viață a firimiturii să-și organizeze corect regimul: mers, mâncare, baie. O rutină zilnică corect construită în primele zile de viață ale bebelușului va avea un efect benefic asupra dezvoltării sale ulterioare și va afecta pozitiv bunăstarea.

Când regimul este ajustat, comportamentul copilului este calm - este bine dispus și activ. Nu este deloc obraznic, doarme bine și este bucuros să-și ia legătura cu părinții. La rândul lor, proaspetele mămici nu sunt nervoase să găsească timp liber și spațiu, ci primesc o adevărată plăcere de la maternitate.

Rutina zilnică aproximativă timp de 1 lună

Tot ceea ce i se cere bebelușului în primele 30 de zile este să învețe să contacteze părinții prin încercări de a zâmbi și de a se răcori și, desigur, de a mânca și de a dormi. Un copil căruia i se atribuie o anumită dietă, doarme și plimbări se adaptează mai repede și mai bine la ritmurile biologice. El distinge clar între zi și noapte și nu le confundă.

Conform observațiilor psihologilor, putem spune că acei copii care în primele zile de viață au avut o rutină zilnică funcțională și au respectat-o, mai târziu au fost mai colectați, disciplinați și mai încrezători în sine.

Vis

După naștere, bebelușul în primele două săptămâni de viață doarme cea mai mare parte a zilei (18-20 ore). Se trezește doar în timpul hrănirii. Până la jumătatea lunii, copilul doarme deja mai puțin. În perioada de veghe, bebelușul, pe lângă ceea ce mănâncă, încă încearcă să afle lumea care îl înconjoară. Își ține privirea asupra obiectelor mari și strălucitoare mult timp, examinându-le. Încearcă să prindă sunetele din jur, reacționează la vocea mamei ei.

Alimente

În trecutul recent, aproape toate mamele și-au hrănit nou-născuții strict după program, deoarece medicii pediatri au recomandat acest lucru. Conform acestei scheme, se dovedește că masa copilului are loc aproximativ la fiecare 3 ore. Și chiar și astăzi, mulți experți recomandă să faceți exact asta.

Dar totuși, cea mai bună opțiune este să hrănești copilul când dorește. În primele luni de viață, acest lucru este foarte important pentru firimituri, deoarece nevoia lui principală este hrana.

Potrivit statisticilor, majoritatea bebelușilor au nevoie de hrană de aproximativ 6-8 ori pe zi. Dar aici este necesar să se țină cont de nevoile individuale ale copilului și de volumul unei singure mese, fie că este vorba de lapte matern sau de o formulă preparată. În prima lună, bebelușul ar trebui să mănânce aproximativ 50-90 ml de formulă specială pentru sugari sau lapte matern la un moment dat. Practic, tinerele mame respectă regula - să se hrănească până sunt mulțumite.

Este necesar doar să nu uităm de un punct - cu hrănirea artificială, copilul este saturat mai repede decât atunci când alăptează. Acest lucru se datorează faptului că amestecurile de lapte artificial sunt saturate cu oligoelemente și diverși acizi grași. Așadar, se dovedește că, pentru a potoli foamea, o porție mică este suficientă pentru bebelușii alimentați artificial. Dar apoi ar trebui să existe intervale puțin mai lungi între hrăniri, pentru ca amestecul de lapte să fie asimilat și stomacul să aibă timp să digere totul.

Principalul lucru este să evitați supraalimentarea. În caz contrar, pot apărea dificultăți de digestie, copilul va avea colici, va scuipa adesea, este posibilă constipația.

Baie

În prima lună a călătoriei sale, bebelușul încă se familiarizează cu o astfel de procedură precum baia. Încă din primele zile, se recomandă stabilirea unui regim de proceduri de apă. Este mai bine dacă totul se întâmplă seara, înainte de ultima hrănire noaptea.

Pentru un copil, trebuie să cumpărați o baie specială. Asigurați-vă că respectați regimul de temperatură (36-37 de grade) folosind un termometru special. Mai târziu, poți măsura pur și simplu temperatura apei, având încredere în sentimentele tale. Puteți adăuga în baie un decoct din diverse ierburi: succesiune, mușețel, celidonă sau altele.

plimbări

Mersul pe jos pentru bebelușul de o lună este foarte important. Desigur, aerul proaspăt este extrem de benefic pentru bebeluș. Primavara si vara, trebuie (pentru o perioada foarte scurta) sa lasi razele soarelui sa incalzeasca fata bebelusului. Astfel, organismul copiilor va începe să producă vitamina D, care previne dezvoltarea rahitismului. Ei bine, chiar și copiii dorm bine în timpul plimbărilor în aer liber.

Există câteva lucruri de reținut înainte de călătorie:

Plimbarea se efectuează numai în a 10-a zi de viață, dacă copilul se naște la timp și este complet sănătos
Iarna, mergeti aproximativ 10 minute pe zi la o temperatura nu mai mica de -10 grade. Vara, durata plimbării poate fi de 20 de minute, cu condiția ca afară să nu fie mai cald de 30 de grade.

Masaj si gimnastica

În pauzele de somn, părinții trebuie să găsească timp pentru a se antrena cu bebelușul: faceți câteva exerciții și faceți-i un masaj.

O sesiune de masaj pentru bebeluș este o mângâiere blândă și atentă a spatelui, a brațelor și a picioarelor copilului. De asemenea, burta trebuie să fie atentă și să efectueze mișcări circulare cu mâna în sensul acelor de ceasornic. Așa că poți evita constipația și colicile din firimituri.

Gimnastica se referă la mișcări simple. Flexia si extensia bratelor si picioarelor, doar cu multa atentie. Da-i copilului degetul mare si cand il apuca cu palma, ridica usor copilul. Copiilor le plac aceste activități și sunt fericiți să se ridice puțin.

Comunicarea cu copilul

În perioada primei luni de viață, este necesar să comunicați cu copilul și chiar să vă jucați. Faptul că este încă prea devreme pentru el este o judecată eronată. Este la fel de important pentru el precum mâncatul sau dormitul. În procesul de jocuri și comunicare, bebelușul își dezvoltă inițial încrederea în lumea din jurul lui, spun psihologii.

Trebuie să comunicați și să vă jucați cu bebelușul într-un mediu calm, când nu vrea să doarmă, este plin și este destul de confortabil. Citirea verselor scurte este perfectă pentru asta, poți să cânți o melodie sau pur și simplu să vorbești cu afecțiune cu bebelușul. Te poți juca cu ea cu zdrăngănitoare. Oferă-le copilului astfel încât să încerce să păstreze, asigurați-vă că lăudați pentru acest lucru și ajutați în toate modurile posibile.

Cu cât copilul va primi mai multă afecțiune, atenție față de sine și îngrijire, cu atât dezvoltarea lui va fi mai armonioasă și mai încrezătoare.

Este imposibil ca un copil să doarmă până la cină și să organizeze concerte noaptea. Acest regim, desigur, trebuie schimbat. Nu adormi copilul cu forță și nu te trezi nici la lumină, nici în zori. Mersul pe jos este de mare ajutor aici. Nu este un secret pentru nimeni că toți bebelușii dorm profund în aer curat, așa că trebuie să mergeți la plimbare într-un moment în care copilul este programat să doarmă. Așa că va fi posibilă ajustarea, cel puțin, a somnului de zi al bebelușului.

Pentru ca bebelușul să poată înțelege că a venit dimineața, puteți face regulat câteva proceduri de igienă dimineața. Când copilul se trezește dimineața, luați un tampon de vată, înmuiați-l în apă caldă și ștergeți fața copilului. Apoi curățați urechile, nasul, ungeți locurile de iritație de scutec cu cremă pentru copii. Dacă acest lucru se face în fiecare zi la aceeași oră de dimineață, copilul va deveni clar că a venit o nouă zi.

Seara, este indicat sa stingi lumina de deasupra capului si sa folosesti ceva mai putin luminos pentru a-i anunta copilului ca se apropie noaptea si trebuie sa te culci. Carusele muzicale de pe pătuț pot ajuta și ele în această problemă. În curând bebelușul va prinde legătura dintre schimbarea decorului și somn.

O melodie liniştită calmă va ajuta copilul să adoarmă. Un cântec de leagăn interpretat de mamă este o opțiune grozavă. Făcând acest lucru în fiecare noapte, vei observa că copilul adoarme la timp și suficient de repede.

Toată prima lună nu va fi ușoară atât pentru bebeluș, cât și pentru părinți, dar trebuie totuși să obțineți respectarea unui anumit regim. Atunci rezultatul nu vă va face să așteptați mult. Foarte curând, bebelușul se va culca și va adormi la timpul strict alocat. Acest lucru îi va permite să prezică acțiuni suplimentare și să răspundă corect. Părinții, la rândul lor, își vor putea gestiona cu înțelepciune timpul liber.

Când un copil mic apare în familie, întreaga viață a părinților este subordonată singurului scop - de a crea condiții confortabile pentru nou-născut. El devine „centrul universului”, iar mama lui își ajustează rutina pentru el.

Rutina zilnică a bebelușului pe luni

Unii părinți sunt obișnuiți să trăiască după un program, alții - așa cum va fi. Dar ritmul fiecăruia dintre ei se rupe odată cu apariția unui bebeluș în casă. Preocuparea principală a mamei este să hrănească bine copilul, să se joace cu el, să cumpere, să se plimbe în aer curat și să asigure un somn odihnitor.

Cineva încearcă să urmeze cu strictețe regimul stabilit, în timp ce o altă mamă va avea încredere în intuiția ei, supunând voinței copilului. Specialiștii în educația copiilor (începând de la Benjamin Spock și terminând cu dr. Evgeny Komarovsky) sfătuiesc să nu limiteze viața bebelușului la limite rigide, să aplice principiul unui „program flotant”.

Este necesar să se țină cont de particularitățile dezvoltării bebelușului în întreaga perioadă de la primele zile până la un an.

Acest timp este împărțit condiționat de specialiști în 4 etape, care conțin câte 3 luni și care diferă în specificul lor. Prin urmare, merită să variați rutina zilnică a bebelușului în funcție de lunile fiecărei etape.

Un bebeluș are nevoie de o rutină zilnică? Această întrebare este pusă de multe mame, cărora uneori le este greu să-și facă copilul să trăiască după ceas. Un copil rezistă liber 3-4 ore între hrăniri, fiind în stare de somn, iar celălalt are nevoie de hrană la fiecare 2 ore.

Există copii care adorm instantaneu sub sâni, în timp ce alții au încă timp să rămână treji în mod activ după ce au mâncat. Totul depinde de personalitatea copilului. In primele luni de viata, este mai bine sa iti adaptezi zilele la nevoile bebelusului, obisnuindu-l treptat cu rutina zilnica.

Rutina zilnică a mamei. Regimul, în primul rând, este mai demn de respectat pentru mamă, astfel încât să aibă timp să facă față tuturor treburilor și să găsească totuși timp să se odihnească. Este necesar să se țină cont de fiziologia alăptării - producția de lapte matern este supusă anumitor ceasuri biologice.

Dacă copilul este capabil să se supună regimului, mama ar trebui să facă unul pentru a-și face viața mai ușoară. Ca bază, se recomandă să luați un tabel cu rutina zilnică pentru bebeluș pe luni, propus de dr. Komarovsky.

Tabel - regimul zilei nou-născutului pe lună:

Denumirea procedurilor	Ore pentru fiecare dintre perioade
Denumirea procedurilor	1 până la 3 luni	3 până la 6 luni	a 6-a până la a 9-a lună	Luna a 9-a până la a 12-a
Ora mesei principale	6 00 , 9 00 , 12 00 , 16 30 , 19 30 , 21 30	8 00 , 13 00 , 19 00
Ispitire	-	10 00 , 16 00 ,	-	-
Al doilea mic dejun/gustare	-	-	10 00 - 15 30
Dormi acasă	7 30 – 9 00 , 17 00 – 18 30 , 21 30 – 6 00	10 30 – 13 00 , 16 30 – 18 30 , 21 30 – 7 30	13 30 – 15 30 ,
Dormi la aer curat	11 00 – 12 00	-	-	-
Jocuri	6 30 – 7 30 , 12 30 – 16 30 , 20 00 – 20 30	8 30 – 10 00 , 13 30 – 14 30 , 18 30 – 19 30	10 30 – 13 00 , 16 00 – 18 30 , 20 00 – 21 00
Gimnastica, masaj	9 30 – 10 30	7 30 – 8 00	7 30 – 8 00
Mers pe jos	18 30 – 19 30	14 30 – 16 00 , 20 00 – 21 00	8 30 -10 00 , 18 30 – 19 30
Proceduri de apă	20 30 – 21 00	21 00 – 21 30

Tabelul dat cu rutina zilnică a bebelușului pe luni le va oferi mamelor o idee despre cum să organizeze cel mai bine ziua pentru copil. Datele medii îi vor ajuta pe părinți să țină pasul cu totul și să o obișnuiască treptat copilul cu regimul.

După ce a făcut eforturi la această vârstă, mamei îi va fi mai ușor să ceară ordine de la un copil matur deja mai independent.

Regimul copilului de la luni până la un an

Dacă analizăm datele din tabel, este destul de clar că mai aproape de an se stabilește stabilitatea rutinei, care se apropie cel mai mult de regimul adulților. Primul sfert de viață este mai supus caracteristicilor fiziologice ale unui nou-născut.

Perioada de la o lună la trei. Bebelușul din primele 3 luni este puțin treaz - principala lui „muncă” este un somn bun și o alimentație activă. Mama ar trebui să hrănească nou-născutul de cel puțin 6 ori pe zi, dar bebelușii care nu respectă regimul pot mânca mai des. Sunt posibile chiar și hrănirile de noapte (de 2-3 ori).

Pe lângă orele principale de somn, copilul ar trebui să aibă posibilitatea de a dormi la aer curat o dată pe zi. În timpul unei plimbări de seară, este de preferat ca cel mic să fie treaz – acest lucru contribuie la un somn bun noaptea. Orele alocate pentru jocuri sunt timpul în care acestea comunică cu bebelușul.

Perioada de la 3 la 6 luni. La copiii cu vârsta peste 3 luni, alimentația este deja redusă la 3 mese pe zi, iar între ei se introduc 2 alimente complementare, care vor înlocui laptele matern. Dacă bebelușul este saturat, atunci va rezista la o noapte de somn până dimineața. Deși hrănirea o singură dată pe noapte în această perioadă este considerată norma.

Gimnastica cu elemente de masaj în această perioadă se efectuează imediat după o noapte de somn, înainte de prima masă. În perioada anterioară se recomandă masaj după a doua hrănire.

A doua jumătate a anului de la 6 luni la 1 an. Copiii din a doua jumătate a anului știu deja să se descurce fără mesele de noapte. Au un al doilea mic dejun cu drepturi depline și o gustare de după-amiază în meniu. În timpul zilei, bebelușii de această vârstă sunt mai treji, așa că un somn o singură dată este suficient pentru mulți, dar poate fi introdus încă un mic somn excesiv.

Plimbările în aer liber și jocurile trebuie combinate, dacă vremea o permite. Cu cât copilul este mai activ în timpul zilei, cu atât va dormi mai mult noaptea. Încărcarea adaugă deja elemente de exerciții fizice pe care copiii le pot face singuri.

Program de somn pentru bebeluș pe lună

Scopul principal urmărit de regimul copilului de luni până la un an este acela de a crea condiții confortabile pentru ca mama să își îndeplinească principala sarcină de îngrijire a copilului. De asta depinde și sănătatea nou-născutului. Când este plin, calm, îngrijit, atunci va dormi liniștit, la orele când este nevoie.

Somn și hrănire. Nu este necesar să respectați cu strictețe programul de somn al bebelușului. Nu este nevoie să-l trezești când este timpul pentru hrănire. E în regulă dacă ceasul se mișcă puțin. Într-o situație în care bebelușul s-a trezit din timp și este obraznic, doar mama va putea determina dacă este posibil să tragă până la timpul alocat și să se descurce cu puțină apă deocamdată sau dacă mai merită să-l hrănească. bebelus.

Toată lumea a auzit zicala: „Copiii cresc în somn”. Cel mai mult, este adevărat la vârsta de un an. În special în primele 6 luni, bebelușii dorm de cele mai multe ori, câștigând putere pentru creștere. Cu fiecare lună ulterioară, orele de veghe preiau din ce în ce mai mult, iar mai aproape de anul în care copilul este deja pregătit să exploreze lumea.

durată. Bebelușii, în primele 3 luni, ar trebui să doarmă 18 ore pe zi. Mai aproape de șase luni, norma pentru somnul zilnic este redusă cu 2 ore. Bebelușii de 7 - 9 luni au deja suficiente 15 ore pe zi pentru odihnă pentru a se dezvolta normal. Până la vârsta de un an, norma de somn pentru bebeluși este deja de 12-13 ore.

Dintre standardele de mai sus, cea mai mare parte a somnului ar trebui să aibă loc noaptea. Prin urmare, în rutina zilnică a unui nou-născut, trebuie să existe ore de veghe în timpul zilei, pentru ca bebelușul să nu le aranjeze singur noaptea, împiedicând părinții să se odihnească.

Nu puteți adormi copilul cu forță sau, dimpotrivă, rămâneți treaz prea mult timp - acest lucru îl face pe copil iritabil și răspunde la toate încercările mamei de a stabili un regim cu un comportament capricios.

Cum să dezvolți o rutină zilnică pentru bebeluși?

Dacă înainte de nașterea unui copil, părinții înșiși trăiau fără o anumită rutină, atunci le este greu să se adapteze la regimul de care copilul are nevoie. În primele luni, întreaga viață a unui nou-născut include hrănirea și somnul cu perioade scurte de veghe. Programul este asociat cu aceste puncte principale.

Trei reguli de bază pentru dezvoltarea unui regim pentru sâni:

Nu are sens în această perioadă să forțezi copilul să se supună în mod clar rutinei zilnice, de vreme ce. percepția lui asupra vieții în acest stadiu este mai mult intuitivă decât conștientă. Prin urmare, până la 3 luni, mama ar trebui să fie sensibilă și flexibilă, dar în viitor, dacă își dorește o viață liniștită pentru ea însăși, va trebui să dezvolte un simț al regimului la copil.
Corpul copilului însuși va începe în cele din urmă să se pregătească pentru o masă la anumite ore, dacă este învățat să facă acest lucru. Rutina zilnică este ca o tradiție care trebuie respectată cu strictețe, dar mai întâi trebuie înțeleasă și stăpânită.
Dacă mama urmează zilnic regimul stabilit pentru ea însăși, care include, pe lângă dormit și hrănire, jocuri și plimbări, gimnastică și scăldat, atunci treptat copilul se va obișnui cu un astfel de curs de viață. Principalul lucru este că fiecare acțiune corespunde unui anumit ceas.

Cu cât copilul crește, cu atât îi plac mai mult procedurile de apă. În fiecare lună, scăzând temperatura în baie, obișnuiți corpul copilului să stropească cu apă la temperatura camerei.

Plimbările în aer liber sunt de asemenea importante în acest sens. Vremea din afara ferestrei nu ar trebui să devină un obstacol pentru aceasta - bebelușii suportă destul de calm înghețurile la -10 ° C. Daca mama transforma acest eveniment intr-o traditie zilnica, atunci bebelusului ii va fi mai usor sa se adapteze mediului inconjurator, rezistand bolilor.

Întrebarea dacă un nou-născut are nevoie de un regim zilnic poate fi considerată redundantă. Programul de viață obișnuiește treptat bebelușul cu ordinea, ceea ce este atât de necesar în creșterea copiilor moderni, care sunt în mare parte hiperactivi.

Cu timpul, copilul mare va merge mai intai la gradinita, apoi la scoala, unde rutina zilnica sta la baza. Cu cât bebelușul este mai obișnuit cu regimul de la leagăn, cu atât îi este mai ușor să se adapteze în societate.

Așa că 9 luni s-au încheiat în așteptarea unui miracol, iar un copil s-a născut cu pielea catifelată, obrajii roz și ochii strălucitori.

Ce mod să alegi: strict sau nu chiar?

Dacă totul a fost cumva reglat în maternitate, atunci, după ce au fost externate acasă, tinerele mame sunt pierdute în fața ce și cum și în ce succesiune să facă asta.

Sfatul este simplu: trebuie să organizezi rutina zilnică a unui nou-născut în primele două luni, aderând la care viața deja cu bebelușul va reveni rapid pe drumul cel bun.

Amintiți-vă că, prin definiție, o rutină este un program strict stabilit din exterior, care prescrie cu strictețe la ce oră trebuie să hrănească mama bebelușului, în care - se culcă, se plimbă, se face baie, se face un masaj și chiar se schimbă scutecele. Și copilul ar trebui să înceapă să se adapteze la acest regim de zi pentru nou-născut, care este determinat de mamă.

Bunicile și mamele noastre au respectat cu strictețe aceste instrucțiuni, hrănindu-și cu strictețe bebelușii la fiecare 3 ore, minut cu minut, și au luat-o razna pentru că nou-născuții erau obraznici, plângeau, se purtau neliniștit.

Dar doar copiii au vrut să mănânce din nou. De asemenea, bebelușul ar putea plânge dacă ar vrea să fie legănat puțin, pus în pat.

Dar mama, văzând că a mai rămas o jumătate de oră până când copilul să fie culcat, s-a jucat cu copilul, l-a distras, contribuind astfel la faptul că bebelușul nu mai putea adormi din cauza supraexcitației.

Nu este neobișnuit să auzi asta. Prin urmare, în acest caz, vom vorbi despre un mod exemplar când Un copil ar trebui să fie hrănit la cerere. Din experiența practică a multor mame, putem spune că nou-născuții cu această abordare mănâncă, de regulă, de 10-12 ori pe zi și rareori de 8 ori.

În zilele noastre, este suficient să respectați un anumit ritm al zilei pentru nou-născuți. Adică, succesiunea acțiunilor ar trebui să se repete în fiecare zi: trezire - hrănire - proceduri de igienă - masaj - veghe - hrănire - dormit - mers - trezire - hrănire - dormit - scăldat - dormit etc. Nu este nimic în neregulă cu faptul că bebelușul a zăbovit puțin mai mult pe piept, a dormit mai mult sau a rămas treaz mai mult decât în zilele precedente.

Principalul lucru este să păstrați succesiunea acțiunilor.

Dimineața în rutina zilnică a unui nou-născut

Este posibil ca dimineața copilului să înceapă încă de la 4-6 dimineața. Nu este nimic în neregulă în asta și asta nu înseamnă deloc că o tânără mamă trebuie să facă paturi, să trezească toți membrii gospodăriei și să înceapă o nouă zi.

Este posibil ca bebelușul să mănânce, va fi supus unor proceduri de igienă minore la schimbarea scutecului, vor fi defăimat pe mânere și va adormi din nou.

Următoarea trezire (aproximativ 7-8 dimineața) ar trebui considerată începutul unei noi zile. Un copil care și-a dezvoltat toate simțurile va simți că se desfășoară activitate activă în lumea din jurul lui.

De regulă, bebelușului îi va fi din nou foame și este puțin probabil să fie posibil să se schimbe procedurile de igienă de dimineață pentru hrănire.

Prin urmare, mai întâi laptele matern sau formula de lapte și apoi totul. Bebelușii alăptați în prima lună de viață au nevoie de 7 până la 20 de minute pentru a se simți plini dimineațași puțin mai mult timp - după-amiaza și seara, înainte de un somn mai lung. După hrănire, ar trebui să țineți bebelușul vertical pentru a permite laptelui să intre mai repede în tractul gastrointestinal și să le eliminați pe cele puternice.

Cum să speli un copil în primele trei luni de viață?

Acum este timpul pentru rutina ta de igienă de dimineață. Spălarea se efectuează la o temperatură a apei de +28°C. Este important să schimbați scutecul spălând copilul sub jet de apă.

Merită să știi asta fata trebuie spălată strict în direcția de la organele genitale la anus. Apoi, merită să puneți copilul pe masa de înfășat și să-i ștergeți pielea cu un prosop moale și cald. Nu ștergeți sub nicio circumstanță. Mai multe despre asta, spunem într-un articol separat.

Îngrijirea unui băiat nou-născut este diferită de îngrijirea unei fete, așa că este util să știi.

Mamele fără experiență din stadiul inițial s-ar putea să se teamă să spele copilul sub robinet. În acest caz, șervețelele igienice umede vor ajuta. Folosindu-le, ar trebui să curățați pielea din zona scutecului în direcția de la burtă spre spate. Pielea uscată a bebelușului trebuie tratată prin aplicarea unei creme sub scutec.

Acum ar trebui să acordați atenție feței bebelușului și, în special, a ochilor, a nasului, urechilor.

Este necesar să pregătiți apă fiartă și să o turnați în 2 recipiente. Puteți adăuga un decoct de mușețel în apă.

Apoi, cu tampoane de bumbac scufundate în apă, mișcări direcționate de la marginea exterioară a ochiului spre interior, frecați-vă ochii.

Nu uitați că nou-născuții se supraîncălzesc și se răcesc prea ușor, deoarece termoreglarea lor nu a fost încă depanată. Prin urmare, o atenție deosebită trebuie acordată îmbrăcămintei copilului. Nu trebuie să uităm de coafură.

După o plimbare/plimbări, ștergeți fața copilului cu tampoane de vată înmuiate în apă fiartă, sau folosiți șervețele umede.

Și dacă brusc copilul are probleme cu digestia, sperăm că sfaturile noastre prezentate vă vor ajuta.

Înot de seară

Înainte ca nou-născutul să aibă această procedură de seară, s-ar putea să vrea să mai mănânce de câteva ori, iar mama va trebui să schimbe scutecele.

În timpul zilei, copilul ar trebui să schimbe scutecul de cel puțin 7-8 ori. Într-adevăr, din cauza urinării frecvente și a mișcărilor intestinale (scaunul copilului în timpul alăptării are loc de 5-6 ori pe zi), pielea bebelușului are nevoie de curățare frecventă.

Pentru cei care nu sunt serioși cu privire la această procedură, amintim că pielea unui nou-născut:

De 5 ori mai subtire decat pielea adultului
constă dintr-un mantau hidrolipidic ușor vulnerabil (cu alte cuvinte, un „film protector” pe suprafața pielii), prin urmare are nevoie de hidratare zilnică,
în ciuda faptului că conține mai multă umiditate (80%) decât pielea unui adult, o pierde mult mai repede.

Prin urmare, este posibil și necesar, începând din primele zile după externarea din spital. Pentru această procedură, este suficient să selectați intervalul de la 19:00 la 21:00.

În ciuda faptului că cordonul ombilical la un copil cade în a 5-7-a zi de viață, rana ombilicală se vindecă chiar înainte de a 15-a zi de viață. Pe baza acestui fapt, în perioada de vindecare a plăgii ombilicale, se recomandă utilizarea apei fiarte, adăugând un decoct de mușețel sau sfoară. Bebelușii nu trebuie să fie scăldat mai mult de 5 minute la o temperatură a apei de 37-37,5 °C și la o temperatură a aerului de 24-25 °C.

După scăldat, înmuiat pielea bebelușului cu un prosop moale și hidratat-o, ar trebui să hrănești copilul, să-i cânți un cântec de leagăn și să-l pui într-un pat curat.

După o zi lungă, plimbări, atâtea hrăniri și schimbări de scutec, chiar și un nou-născut este gata să stea în brațele lui Morpheus timp de 4 ore.

În timpul nopții, copilul se poate trezi de mai multe ori. Trebuie doar să-l hrănești este de dorit ca în casă să se aprindă doar lumini slabeși era foarte liniște. Apoi copilul va adormi din nou.

După ce a dezvoltat o rutină zilnică simplă pentru un nou-născut, mama va ști aproximativ la ce oră doarme copilul, treaz, gata să se joace puțin, să iasă la plimbare. Pentru comoditate, puteți aranja regimul zilei nou-născutului sub forma unui tabel.

Acest lucru îi va oferi mamei posibilitatea de a pleca uneori de acasă pentru a vizita un ginecolog, a face certificatele necesare, documentele, achizițiile necesare. Și în acest moment, bunici grijulii sau alte rude, înarmate cu un plan clar de acțiune, vor putea sta cu copilul.

Nașterea unui copil este o mare bucurie pentru fiecare familie, dar, din păcate, nu toți soții sunt pregătiți psihic și fizic pentru o schimbare completă a stilului de viață. Privarea de somn noaptea, un nou-născut care plânge, lipsa de odihnă și o atmosferă nervoasă în casă - toți acești factori afectează negativ starea ambilor părinți. Crede-ma, majoritatea acestor probleme vor disparea automat daca vei urma o rutina zilnica bine conceputa, desigur, daca bebelusul nu are probleme de sanatate.

Cum să înveți un copil la rutina zilnică?

Literal, acum 25-30 de ani, poziția personalului din maternitate era dură și inexorabilă - un nou-născut se putea sufoca cu un plâns, dar a fost adus la mama sa doar în momentul hrănirii. Unii dintre bebeluși s-au putut adapta la regimul standard, unii bebeluși au plâns pe toată perioada dintre întâlnirile cu mama lor! Pentru a stabili un regim, vă sfătuim să nu fiți cruzi, ci să folosiți tactici rezonabile:

dacă bebelușul plânge, iar ora hrănirii nu a venit încă, nu te grăbi să-i dai un sân sau un biberon de mâncare, poate bebelușului îi este sete, oferă-i puțină apă sau doar joacă-te cu fiul sau fiica ta;
nou-născutul este activ, clar că nu are de gând să doarmă - nu ar trebui să-l lași în pătuț, așteptând să se obosească de plâns și să adoarmă, ia-l pe cel mic în brațe, cântă un cântec de leagăn, este posibil ca îl vei putea legăna.

În timp ce sunteți treaz, nu uitați de procedurile de igienă, inclusiv de masaj.

Durata somnului în prima lună de viață?

În prima lună de viață, nou-născuții dorm 17-18 ore zilnic. Câteva sfaturi utile pentru a te ajuta să-l obișnuiești cu rutina:

nu te juca noaptea cu fiica sau fiul tau - lasa copilul sa se obisnuiasca cu rutina traditionala zilnica;
dacă bebelușul este somnoros și căscă activ, înseamnă că vrea să doarmă, nu trebuie să-l deranjați, deoarece supraexcitarea poate provoca probleme cu adormirea, puneți copilul în pătuț, cântați un cântec de leagăn;
tăcerea în timpul zilei este o greșeală tipică a adulților, încercați să învățați imediat nou-născutul să doarmă pe fundalul sunetelor familiare de acasă, desigur, nu vorbim despre zgomotul instrumentelor de construcție și a altor echipamente excesiv de puternice.

Ce să faci dacă, chiar și după hrănire, copilul țipă tare, nedorind să se culce? Încearcă să vorbești cu el, cântă-i un cântec de leagăn, poartă-l în brațe. Dacă niciuna dintre măsuri nu funcționează, probabil că merită să contactați un medic pediatru, poate că nou-născutul are o durere de burtă sau suferă de alte probleme.

Hrănire

În medie, în prima lună de viață, un bebeluș mănâncă la fiecare trei ore. Dacă mama are mult lapte, este posibil ca nou-născutul să poată „rezista” mai mult. Încercați să alăptați sau să biberonați conform programului din prima zi. Între alăptare, oferă apă sau doar joacă-te cu bebelușul, poate că este doar plictisit și plânge pentru a-ți atrage atenția.

Nu uitați că, chiar și în primele săptămâni de viață, bebelușul ar trebui să fie treaz de ceva timp. În aceste momente studiază lumea din jurul lui, se distrează, învață să distingă vocile și se bucură când cineva este lângă el. Cel mai bine este să rezervați timp înainte de hrănire, deoarece mulți bebeluși adorm imediat după ce sunt sătui.

Proceduri de igienă

Prima lună de viață este perioada în care bebelușul are nevoie de o baie zilnică. Multe mamici prefera sa pregateasca apa fiarta pentru aceasta, aceasta nu este cea mai buna varianta, este de preferat sa adaugati in recipient un decoct de sfoara sau musetel, care au efect antiseptic. Pielea copiilor este extrem de delicată și vulnerabilă, așa că este suficient să-ți speli bebelușul cu săpun de 1-2 ori pe săptămână.

Băi de aer- un excelent profilactic impotriva iritatii de scutec, in plus, contribuie la intarirea copilului. În aceste momente, fă exerciții cu bebelușul, fă exerciții, asigură-te că îi spui ceva drăguț fiicei sau fiului tău - lasă-i să-ți simtă dragostea și grija. Una dintre procedurile importante este masajul. Cel mai bine este să o faci după baie.

Curățarea urechilor și a nasului este o parte importantă a îngrijirii nou-născutului. Nu uitați de pliurile pielii - acestea trebuie tratate periodic cu un tampon de bumbac. Și, bineînțeles, buricul, care necesită o îngrijire specială în primele zile de viață. Vizitatorul de sănătate vă va explica cum să aveți grijă de el.

plimbări

Aerul proaspăt este bun pentru copil. Este mai bine să te plimbi cu el de cel puțin două ori pe zi, desigur, dacă vremea o permite. Este permis să vă abțineți de la mers dacă afară este vânt puternic, ploaie sau furtună. Asigurați-vă că luați cu dvs. o sticlă de apă, vara - un scutec de rezervă sau chiloți cu scutec.

Durata plimbării în timpul iernii este determinată exclusiv de condițiile meteorologice. Toamna, vara sau primavara - in 2-3 ore la rand. În acest timp, bebelușul va avea timp să doarmă și să-i fie foame. Încercați să nu exagerați cu hainele, mai ales pentru acele mame care sunt îngrijorate că copilul ar putea îngheța. Îmbrăcați-vă copilul pentru vreme.

Programul aproximativ al zilei

Vă oferim să vă familiarizați cu programul aproximativ pentru nou-născut:

07:00 - prima hrănire;
07:30–08:00 – exerciții fizice, proceduri de igienă;
08:00–10:30 - somn;
10:30-11:00 - a doua hrănire;
11:00-12:00 - jocuri, comunicare;
12:00-14:00 - dormi, daca vremea o permite, poti scoate bebelusul afara sa ia aer curat;
14:00–14:30 - a treia hrănire;
14:30–15:00 - veghe, dacă bebelușul este bine dispus, îl puteți lăsa singur cu zdrăngănitoare;
15:00–17:30 - somn, ca opțiune - o plimbare repetată;
17:30–18:00 - a patra hrănire;
18:00-18:30 - comunicare cu rudele, jocuri;
18:30–20:00 - somn;
20:00–20:30 - înot;
20:30–21:00 - masaj wellness;
21:00–21:30 - a cincea hrănire;
21:30–00:00 - somn;
00:00–01:30 - a șasea hrănire;
01:30-07:00 - somn de noapte.

Folosește acest program ca bază, bază pentru formarea rutinei zilnice individuale a copilului tău. În medie, ar trebui să fie aproximativ 3-3,5 ore între hrăniri, durata fiecărei sesiuni de somn ar trebui să fie de 2-3 ore.

Viață programată sau „zbor liber”?

Oponenții regimului de zi insistă ca nou-născutul să fie hrănit la cerere încă din primele zile de viață, oferindu-i posibilitatea de a stabili în mod independent perioade de somn și veghe. Urmând aceste sfaturi, mama pune copilul la sân de fiecare dată când plânge, crezând că îi este foame. Pe forumuri, unele femei recunosc că hrănesc nou-născuții la fiecare 40-60 de minute. Un astfel de orar provoacă oboseală cronică, producția de lapte scade, copilul încetează să mai fie satul, ceea ce îl face și mai obraznic.

Respectarea regimului zilei are o serie de avantaje care nu pot fi negate. Enumerăm punctele importante:

Hranirea in acelasi timp formeaza la copil un reflex conditionat, acesta se va trezi aproape exact la program.
Un ritm clar de alternare a perioadelor de somn și veghe are un efect pozitiv asupra stării emoționale a bebelușului.
Mama unui nou-născut are oportunitatea de a se relaxa pe deplin, ceea ce înseamnă că probabilitatea de probleme cu alăptarea scade, există timp pentru viața personală și treburile casnice.

O greșeală comună pe care o fac părinții este constrângerea grea de a trăi conform unui program. Fiecare copil are propriile bioritmuri, sarcina mamei și a tatalui este să-i prindă și să țină cont de ele atunci când își întocmesc un program zilnic. De exemplu, bebelușul este în mod clar adaptat la comunicarea activă, cocoing, arătând interes pentru jucării și mediu - este dificil să-l culci, este mai bine să aștepți până când copilul obosește și să-l culci. Un astfel de algoritm de comportament este optim în primele săptămâni de viață ale unui nou-născut, când rutina lui zilnică tocmai se formează.

Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să faceți față tuturor dificultăților, iar îngrijirea unui copil se va transforma în treburi extrem de plăcute. Mult noroc!

Regimul copilului consta in efectuarea strict la timp a anumitor actiuni in timpul zilei. La fel ca toți adulții, un copil are nevoie de somn, alimentație, veghe, dezvoltarea abilităților intelectuale și fizice, proceduri de igienă și nevoi naturale.

Fiecare copil de la naștere are deja niște instincte. De exemplu, nou-născuții simt nevoia de somn și alimentație după o anumită perioadă de timp, dar orice copil este înzestrat cu propriile bioritmuri.

Fiecare copil are bioritmuri individuale care nu sunt întotdeauna convenabile pentru adulți.

Vă va deveni mult mai ușor dacă respectați un anumit program, ținând cont de caracteristicile individuale ale bebelușului. Acest lucru nu va necesita prea mult efort, dar va aduce beneficii considerabile celorlalți și bebelușului însuși.

Rutina zilnică a bebelușului

În prima dată după naștere, copilul își petrece cea mai mare parte a timpului într-un vis. Rutina zilnică a unui copil de până la un an se distinge printr-un caracter constant, așa că este mult mai ușor pentru o mamă să-și ajusteze timpul și să se adapteze la acesta. Ce face de obicei un bebeluș în timpul zilei? Cum ar trebui să arate rutina zilnică pentru un bebeluș? Să încercăm să răspundem la aceste întrebări care îi preocupă pe tinerii părinți.

orele dimineții

Fiecare familie are obiceiul de a petrece dimineața în felul ei. Într-una dintre orele dimineții, copilul este treaz activ. El tinde să se joace, să zâmbească, să se familiarizeze cu lumea din jurul lui. Încă din copilărie, bebelușul trebuie învățat igiena dimineții: procedura de spălare și schimbare a hainelor. Dimineața este potrivită pentru gimnastică, masaj, precum și pentru băi de aer cu firimituri.

Semnalul că bebelușul s-a jucat suficient și este obosit este dorința de a se urca pe brațele mamei și de a se îmbrățișa la pieptul ei. Prima hrănire de dimineață are loc între orele 5 și 9. Nou-născutul primește mâncare și se culcă, iar în acest moment mama are un minut liber.

orele de zi

De obicei, în timpul zilei, bebelușul se culcă de două ori, durata somnului este de la 2 la 4 ore. În timp ce nou-născutul este treaz, el continuă să învețe despre lumea din jurul lui. Dacă bebelușul este mulțumit de toate, este fericit și se comportă calm. De îndată ce bebelușul devine neinteresant, începe să se comporte, dorind să atragă atenția. Va fi mai bine dacă bebelușul își petrece ziua în timpul zilei pe stradă și respiră aer curat, iar în acest moment vă puteți bucura să discutați cu prietenii sau familia, să citiți sau pur și simplu să vă relaxați.

Este mai bine să organizați somnul zilnic al copilului la plimbare, atunci el se va odihni bine și va respira aer proaspăt

Orele de seară

Fiind activ în timpul zilei, seara bebelușul este vizibil obosit. Este de dorit să-l petreceți seara într-o atmosferă de familie relaxată. Imediat după naștere, copilul trebuie să fie scăldat seara. În timp, aceste proceduri de apă vor deveni un semnal de somn pentru bebeluș. Timpul optim de seară pentru scăldat este de 8-9 ore și 30 de minute înainte de hrănire.

Este mai bine ca mama să se pregătească pentru somn din timp, deoarece după procedurile de apă, bebelușul își va exprima dorința de a fi alături de ea, de a-și simți căldura și mirosul nativ. După ce copilul adoarme, astfel încât să-ți simtă prezența, stai cu el încă puțin timp, apoi pune-l în liniște într-un pat separat.

orele de noapte

Noaptea, în funcție de vârstă, un nou-născut se poate trezi o dată sau de două ori pentru a mânca. Dacă bebelușul se comportă neliniștit și nu adoarme în niciun fel, excludeți posibilele cauze:

Prea ușor și zgomotos. Copilul este capabil să adoarmă numai dacă este liniștit și calm în jur. Dacă este posibil, computerul și televizorul nu ar trebui să funcționeze, luminile puternice ar trebui să fie aprinse. Pentru un somn bun, bebelusul trebuie sa adoarma intr-un mediu confortabil.
Copilului i s-a făcut foame. Dacă copilul este plin, nu se va trezi noaptea. Dacă bebelușul se trezește des noaptea și are nevoie să mănânce, spuneți-i medicului pediatru despre asta, acesta vă poate sfătui să îl completați cu un amestec.
Cald sau rece. Copilul trebuie să-i creeze condiții confortabile. Asigurați-vă că camera nu este prea fierbinte. Dacă copilul, dimpotrivă, îngheață noaptea, eliberându-se de pătură, îmbracă-l mai cald.
Hainele s-au udat. Noaptea, copilul ar trebui să fie într-un scutec, astfel încât să fie uscat și confortabil să doarmă.

Rutina zilnică a bebelușului de la naștere până la un an - tabel

Acțiune	Varsta copilului
Acțiune	1 până la 3 luni	3 până la 6 luni	6 până la 10 luni	10 până la 12 luni
Hrănire	6:00	6:00	7:00	8:00
veghe	6:00-7:00	6:00-7:30	7:00-9:00	8:30-12:00
Vis	7:00-9:30	7:30-9:30	9:00-11:00	-
Hrănire	9:30	9:30	11:00	12:00
veghe	9:30-10:30	9:30-11:00	11:30-13:00	12:30-13:30
Vis	10:30-13:30	11:00-13:00	13:00-15:00	13:30-15:30
Hrănire	13:00	13:00	15:00	16:00
veghe	13:00-14:00	13:00-14:30	15:00-17:00	16:30-19:00
Vis	14:00-16:30	14:00-16:30	17:00-19:30	-
Hrănire	16:30	16:30	19:00	19:00
veghe	16:30-17:30	16:30-18:00	19:00-21:00	19:30-20:30
Vis	17:30-19:45	18:00-19:45	19:00-21:00	-
Baie	19:45	19:45	20:30	20:30
Hrănire	20:00	20:00	-	-
veghe	20:00-21:00	20:00-21:00	-	-
Somn de noapte	21:00-6:00	21:00-6:00	21:00-7:00	21:00-7:00
Hrănirea de noapte	23:30 sau la 2:00	23:30 sau la 2:00	23:00	-

Rutina zilnică a copilului este formată de mamă, pe baza caracteristicilor individuale ale bebelușului și puteți naviga pur și simplu pe masă. Momentul procedurii poate fi întotdeauna schimbat, ținând cont nu numai de preferințele copilului, ci și de interesele întregii familii.

Nu este necesar să se încalce interesele de bază ale întregii familii de dragul copilului - dacă se dorește, va fi posibil să se stabilească un regim astfel încât toată lumea să fie confortabilă

Pe baza datelor prezentate în tabel, putem spune următoarele:

Durata somnului este de aproximativ 20 de ore pe zi.
Bebelușul mănâncă și începe să se trezească. Pe măsură ce îmbătrânești, timpul tău activ crește. În perioada de veghe, trebuie să vă jucați cu copilul, să faceți masaj și gimnastică și să aveți timp să efectuați proceduri de igienă.
Incepand din luna a treia de viata, copilul petrece mai putin timp dormind si din ce in ce mai treaz. Somnul durează aproximativ 16-18 ore pe zi. În timpul zilei, bebelușul mănâncă de 6 ori la 3 ore și o dată noaptea (recomandăm să citiți:).
La 3-6 luni, copilului i se dau cam 15-18 ore de somn pe zi, noaptea este nevoie de aproximativ 10 ore de somn. Numărul de hrăniri se reduce la 5 ori pe zi și o dată pe timp de noapte.
La 6-9 luni bebelusul doarme de 3 ori timp de doua ore in timpul zilei, iar timpul de veghe creste la 2,5 ore. Copilul trebuie hrănit de 5 ori pe zi la fiecare 4 ore. Ultima dată când copilul poate primi mâncare seara târziu, datorită căreia va putea dormi toată noaptea. Pentru o noapte de somn sunt alocate aproximativ 8 ore.
La 9-12 luni bebelusul se culca de doua ori pe zi. Durata somnului la acest moment ajunge la 2,5 ore.
Plimbarea trebuie făcută cu firimiturile de 2 ori pe zi timp de două ore.
În primul an de viață, regimul copilului trebuie să sufere modificări. La început, micuțul doarme de 2 ori în timpul zilei, iar mai aproape de an o singură dată. Într-un an, somnul unui copil durează aproximativ 10-12 ore pe zi. Dacă urmați sfatul medicului pediatru și faceți totul corect, atunci într-un an rutina zilnică a copilului ar trebui să fie aproximativ după cum urmează: hrănire - de 4 ori pe zi, somn - 2 ore, somn nocturn - 10 ore (fără trezire pentru hrănire).

În rutina zilnică a unui copil, somnul ocupă cea mai mare parte a timpului

Avantajele modului ceas

Dacă respectați regimul de hrănire, acest lucru va ajuta la protejarea bebelușului de alergii și diateză în copilărie. Pentru ca bebelușul tău să fie sănătos și mereu într-o dispoziție excelentă, trebuie să mănânce corect. Copiii care mănâncă la un program rar suferă de probleme digestive și metabolice.
Momentele dificile, cum ar fi dentiția sau boala, vor fi mult mai ușor de făcut față pentru copil.
Dacă efectuați anumite proceduri pentru bebeluș (mers, dormit, toaletă de dimineață) în același timp, îți va fi mai ușor să-ți construiești rutina în așa fel încât să poți gestiona toate treburile casnice (cumpărături, gătit, curățenie, etc.). d.).
Copilul ar trebui să-și dezvolte abilitățile intelectuale și fizice. Părinții pot cere ajutor în creșterea copiilor de la rude apropiate (bunici, surori). Așa că micuțul va putea simți dragostea tuturor membrilor familiei, iar aceștia, la rândul lor, se vor distra de minune.
Dacă urmezi rutina zilnică a copilului tău, nu rata niciun moment important. Dezvoltarea bebelușului va avea loc în funcție de vârsta lui. El va putea merge pe stradă pentru timpul necesar. Datorită modului ceas, micuțul tău va fi mereu plin, uscat, curat și odihnit.

Care este cel mai bun mod de a vă planifica rutina zilnică?

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți de la mine cum să vă rezolvați exact problema - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Când planificați o rutină zilnică pentru un copil, nu uitați să țineți cont de particularitățile bioritmurilor sale. Printre copii se numără atât „laci”, cât și „bufnițe”. Unora le place să se trezească devreme și să stea până târziu, iar altora invers. Unii oameni au un apetit mare, iar alții au unul mai mic. Unii copii sunt prea activi și mobili, din cauza cărora cheltuiesc multă energie, iar unora le place liniștea și cheltuiesc mult mai puțină energie. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când se elaborează o rutină zilnică pentru un copil.

Pentru început, uită-te mai atent la micuț – ce face în timp ce este treaz, când se culcă și după ce oră cere să mănânce? Vezi cum doarme bebelușul noaptea și, dacă se trezește, cât de des? Pe baza informațiilor primite, încercați să efectuați toate manipulările necesare în același timp: hrăniți, plimbați, culcați, efectuați toaleta dimineața și seara.

Cum să-ți înveți copilul să urmeze rutina zilnică

Va dura mult timp pentru ca firimiturile să se țină de program. În primele luni de viață, organele și sistemele copiilor nu sunt încă pe deplin dezvoltate. Bioritmurile sunt, de asemenea, în proces de formare, motiv pentru care pot confunda ziua cu orele de noapte, de somn și de veghe. Sarcina ta este să ajuți copilul să învețe să perceapă corect realitatea înconjurătoare.
Urmăriți cât de des cere bebelușul de mâncare, la ce oră se culcă ziua și noaptea.
Pe baza datelor obținute, schițați pe hârtie rutina zilnică a copilului.
Incearca cat mai repede ca bebelusul sa manance si sa se culce in acelasi timp. Aceasta este sarcina principală a regimului copilului.
În următoarele două sau trei săptămâni, continuați să respectați programul ales. În această perioadă, micuțul ar trebui să se obișnuiască cu rutina actuală. Rezultatul depinde de caracteristicile individuale ale copilului: cineva se obișnuiește mai repede, cineva mai încet. În medie, 8 săptămâni este un indicator bun.
Este important de știut că un bebeluș alăptat va cere să mănânce mai des decât unul artificial, deoarece laptele matern este mai ușor și mai rapid de digerat decât o formulă adaptată. La copiii care se hrănesc artificial, pauzele vor ajunge până la 3-4 ore.
Încercați să vă treziți dimineața la orele programate. Dacă copilul a avut o noapte agitată - acesta nu este un motiv pentru a rupe programul, ridicați-l ușor, petreceți toaleta de dimineață și hrăniți-l.
Jocuri, somn, plimbări, scăldat și hrănire, încercați să faceți strict la orele programate. Rezultatul nu te va face sa astepti, iar micutul tau va face totul cu mare dorinta exact cand este nevoie.
După aproximativ trei săptămâni, încercați să nu alăptați la cerere. Dacă după 1,5 ore își întinde din nou mâna spre piept, dă-i puțină apă - poate că micuțul a vrut doar să bea.
Noaptea, puteți citi o carte sau puteți cânta o melodie. Dacă bebelușul s-a trezit noaptea, nu vorbi cu el tare, astfel încât să înțeleagă că trebuie să continue să doarmă.

Este indicat să respectați cu încăpățânare ora de ridicare a dimineții, apoi copilul se va obișnui rapid cu regimul.

Sfatul doctorului Komarovsky în alegerea unei rutine zilnice pentru bebeluși

Cel mai important lucru, consideră dr. Komarovsky, este ca părinții să poată realiza regimul de zi al copilului în prima lună de viață. În următoarele luni, acest lucru va facilita mult stabilirea unui program de somn, hrănire și trezire a firimiturii. Ce sfătuiește Komarovsky?:

Înainte de a schimba programul de viață al bebelușului, observă ce regim aderă nou-născutul și ține cont de acest lucru (recomandăm să citești:).
Acordați mai multă atenție hrănirii. Un copil alăptat mănâncă la fiecare două ore, iar hrănirea artificială ar trebui făcută mai rar, altfel firimiturile vor deveni supraponderale.
Dacă copilul doarme bine noaptea, va fi activ în timpul zilei. Pentru a realiza acest lucru, monitorizați temperatura și umiditatea din camera în care doarme bebelușul. Nu înfășurați prea mult copilul, lăsați pielea să respire.
Răbdarea este cheia succesului. Nu grăbi lucrurile, corpul nou-născutului se va obișnui treptat cu rutina.

Komarovsky preferă regimul copilului pe luni. Deci este mai ușor pentru bebeluș să se adapteze la condițiile schimbate. Nu uitați - este necesar ca programul pe care îl alegeți să fie potrivit nu numai pentru copil, ci pentru întreaga familie.

Ce să faci dacă un copil confundă ziua cu noaptea?

Unii copii sunt activi noaptea și își petrec cea mai mare parte a timpului dormind ziua. Acest fenomen se numește „graf inversat”.

Ce măsuri ar trebui luate dacă bebelușul confundă ziua cu noaptea? Mai întâi, consultați medicul pediatru. De obicei, medicul sfătuiește administrarea nou-născutului de sedative sub formă de infuzie de mamă sau valeriană. Faceți toate eforturile pentru a vă aduce copilul înapoi la rutina normală a copilului cu o zi înainte de an.

Dacă copilul a făcut confuzie ziua și noaptea, trebuie să reveniți la modul normal cât mai curând posibil.

Cum să readuci copilul la rutina zilnică corectă?

Încercați să aflați motivul pentru care s-a întâmplat acest lucru. Atenție, din cauza faptului care exact copilul nu poate adormi. Poate că nu se simte bine: îi doare burta, gâtul sau urechea, temperatura îi crește. Dacă acest lucru este confirmat, solicitați ajutor de la un medic și urmați instrucțiunile acestuia.
Asigura-te ca bebelusul tau este confortabil si confortabil in patutul tau. Lenjeria de pat trebuie să fie din material natural. Nu este necesar să puneți o pernă sau să ridicați una foarte joasă.
După ce pui copilul în pătuț, caută riduri în haine, din cauza cărora acesta se poate simți inconfortabil. Alege pijamale pentru bebeluș doar din țesătură de bumbac sau in, cu cusăturile spre exterior.
Peste noapte este cel mai bine