Reguli 

Primul aliment cu fructe. Piure de fructe: când să începeți alimente complementare și ce să alegeți

De la 5-6 luni, nevoia copilului de vitamine și minerale suplimentare crește. În această perioadă, laptele matern și formula artificială nu mai satisfac pe deplin nevoile bebelușului, motiv pentru care mulți introduc în alimentație piureul de fructe.

De ce se administreaza la 5-6 luni? Acest lucru se datorează faptului că, înainte de asta, corpul copiilor nu este încă pregătit pentru o hrană mai densă. Dacă alimentele complementare sunt introduse mai târziu de șase luni, acestea pot avea probleme de adaptare la alimentele „adulte”.

Care sunt tipurile de piureuri de fructe?

Interesant este că în această perioadă piureul de fructe devine un element indispensabil al alimentației copiilor. Este una dintre cele mai bune surse atât de nutrienți, cât și de minerale.

Piureul poate fi de două tipuri:

  • monocomponent;
  • combinate.

Alimentele complementare piure, spre deosebire de sucurile, au o consistență mai densă. Acest lucru se datorează conținutului crescut de pectină și fibre vegetale, care sunt responsabile pentru reglarea funcției motorii a intestinelor bebelușului. Pentru un copil ceva mai mare, alimentele complementare sunt reprezentate de piure de cartofi care contine amidon de orez, guma guar sau pectine. Acești agenți de îngroșare sunt naturali. Se adaugă chiar și la formulele adaptive pentru sugari pentru acei copii care au probleme cu sistemul digestiv.

Introducerea agentilor de ingrosare de origine naturala in primele piureuri contribuie la dependenta bebelusului de mancare groasa. Ca urmare, bebelușul își va dezvolta abilitățile de mestecat și înghițire, care devine o etapă importantă în trecerea la hrana pentru adulți.


Cât piure de fructe să dai?

Primul aliment complementar ar trebui început cu un singur produs. Dați preferință unui desert cu pere sau mere. Începeți prin a da o linguriță pe zi, crescând treptat volumul până la cantitatea necesară. Creșterea volumului bebelușului are loc în decurs de o săptămână.

Pentru a afla cât este nevoie de piure pentru un bebeluș, înmulțiți-i vârsta în luni cu 10. Drept urmare, veți obține volumul necesar în mililitri. Deci, dacă copilul are 5 luni, va avea nevoie de piure de fructe în volum de 50 ml. Dacă are 6 luni, volumul necesar de alimente complementare este de 60 ml pe zi.

Amintiți-vă să nu dați o cantitate completă de piure bebelușilor imediat. Introduceți-l treptat. Dar fructele vor fi întotdeauna doar un desert. Din acest motiv, ar trebui să fie administrate numai după hrana principală.


Alegerea unui răsfăț în magazin

Formula de fructe pentru bebeluși este vândută de obicei în borcane convenabile. Dacă intenționați să începeți cu ea alimente complementare, trebuie să țineți cont de abilitățile fizice ale bebelușului. Și sunt determinate de vârsta lui. Piureul de fructe este ambalat în borcane de sticlă, al căror volum este de la 190 la 360 ml. Un borcan întreg trebuie dat unui copil nu mai devreme de un an. Un bebeluș de 5-6 luni are nevoie de câteva linguri.

Păstrați borcanul într-un loc răcoros și întunecat dacă nu este deschis. Un dulap închis în bucătărie este un loc bun pentru a face acest lucru. Dacă copilul a mâncat două linguri, pune borcanul deschis în frigider. Dar poate fi păstrat în acest fel doar o zi. Dacă tratarea a durat mai mult, cel mai bine este să nu i-o oferi copilului tău. Dar există unele mărci care pot fi păstrate timp de 36 de ore.

Când cumpărați piure de fructe, citiți întotdeauna cu atenție informațiile de pe etichetă. Indică vârsta bebelușului de la care se administrează acest produs. Tratați aceste informații cu atenție, deoarece piureul poate conține cereale. Și astfel de produse nu sunt potrivite pentru bebeluși - sunt concepute pentru copiii mai mari.

De asemenea, trebuie să acordați atenție gradului de zdrobire al fructelor. Va fi maxim pentru copiii de 5-6 luni. Și după trei luni puteți da un piure care conține bucăți mici de fructe.


Rețete de piure de fructe

Nu este necesar să cumpărați piure gata preparat pentru alimente complementare. Poți și poți pregăti acasă un monocomponent sau piure de fructe și fructe de pădure în cantitatea necesară. Ce fructe sunt potrivite pentru tine? Poate fi un mar sau o para. Ar trebui să fie aburite. Astfel se vor păstra proprietățile benefice, iar alimentele complementare se vor dovedi a fi mai bogate și mai groase.

Următoarea rețetă va funcționa. Curățați și decupați fructele. Tăiate în felii, se așează pe o sită, care se pune într-o oală cu apă clocotită. Acoperiți vasul timp de 6-8 minute. Apoi amestecul rezultat este frecat. Puteți face piure de piersici în același mod, dar timpul de gătire este limitat la 5 minute.

De asemenea, puteți face acasă un piure multicomponent, care include următoarele opțiuni.

  • Caise uscate și un măr. Rețeta presupune folosirea a 100 g de caise uscate, care se potrivesc într-o cratiță mică. Se toarnă cu apă și se lasă peste noapte. Apoi trebuie să cureți două mere, să scoți miezul și să le toci. Pune merele într-o cratiță, aducând apa la fiert. Se fierb 10 minute, amestecand tot timpul. Frecați amestecul.
  • Papaya și pere. Această rețetă folosește pere coapte și moi. Trebuie să le curățați și să le tăiați. Apoi se pun la dublu cazan timp de 10 minute. Luați o papaya și tăiați-o în jumătate, îndepărtând semințele. Răzuiți pulpa. Ar trebui amestecat cu pere și frecat pentru alimente complementare bune.
  • Banane cu fructe de padure... Pentru a pregăti acest piure de fructe și fructe de pădure, veți avea nevoie de 200 g de amestec de fructe de pădure. Puteți folosi căpșuni, mure și afine. Utilizați următoarea rețetă - aruncați fructele de pădure cu felii de banane coapte. Apoi măcinați amestecul.

Pentru a face piureul de fructe mai satisfăcător, adăugați la el smântână naturală sau iaurt chiar înainte de servire. Poate fi amestecat și în terci dacă îl faceți acasă. Și amintiți-vă că nu numai citricele, ci și fructele de pădure pot provoca alergii la bebeluși. Prin urmare, acestea trebuie administrate cu atenție și reacția trebuie monitorizată.

Prin urmare, cel mai bine este să începeți alimente complementare cu piure de fructe. Principalul lucru este că copilul are deja 5 luni.

- acesta este un moment crucial pentru parinti, deoarece acestia trebuie sa stie nu doar ce se intelege prin alimente complementare, ci si la ce ora trebuie introdusa in alimentatia copilului. Mai nou, medicii pediatri recomandau inceperea alimentelor complementare cu sucuri de fructe si/sau legume, si administrarea de cateva picaturi bebelusului inca din luna a doua de viata.

  • Odată cu alăptarea, alimentele complementare se introduc la 6 luni, cu cele artificiale - nu mai devreme de 4 luni. (cu acord cu medicul pediatru);
  • este mai bine să începeți alimente complementare cu piure de legume și/sau fructe, dar numai dacă copilul se îngrașă bine;
  • dacă copilul este subponderal, atunci mai întâi trebuie să introduceți terci în dieta sa și abia apoi piureuri de fructe / legume;
  • sunt introduse ca ultimă soluție - nu mai devreme de 7 luni.

Important! Părinții ar trebui să-și amintească regula „de aur”: prima porție de alimente complementare nu trebuie să depășească o linguriță în volum. Dacă copilul nu are o reacție negativă a corpului la produsul dat, volumul unic poate fi crescut.

Reguli pentru introducerea piureului de legume în dieta unui sugar

Pediatrii spun că este exact cea mai bună opțiune pentru hrănirea complementară, deoarece bebelușii dezvoltă rar acest produs și aproape niciodată nu există probleme cu digestia. Poti intra in primele feluri de legume de la 6 luni si trebuie sa incepi mereu cu un piure monocomponent. Asta în viitor, când bebelușul se va obișnui cu noul produs, va fi posibil să-și diversifice dieta.

Separat, merită subliniat faptul că există tipuri de piure de legume care pot fi administrate unui bebeluș de la vârsta de patru luni, dar fără a reduce proporția de alăptare. Acestea includ:

  1. mancare de bebeluși... Pentru a-l găti, trebuie să fierbi morcovii până când sunt fierți și să dai pe răzătoare fină. Apoi se adaugă puțin lapte la masa rezultată și se trece printr-o sită.
  2. Pasta de conopida... Inflorescențele de conopidă se opăresc cu apă clocotită, apoi se spală sub jet de apă și se pun în apă fierbinte, se fierb până se înmoaie. Apoi apa este scursă, inflorescențele sunt turnate cu lapte și zdrobite cu un blender până la un terci foarte lichid.

Notă:Pediatrii permit adăugarea de uleiuri la piureurile de legume de mai sus - o cantitate mică de unt este perfectă pentru piureul de morcovi (literal la vârful cuțitului), dar pentru conopidă, uleiul vegetal nerafinat (jumătate de linguriță) va fi cea mai bună alegere.

Imediat ce bebelușul se obișnuiește cu un tip de piure de legume, un alt tip de legume poate fi introdus în alimentație. Chiar dacă bebelușul are unele preferințe, este necesar să-și facă meniul variat și să-l învețe să folosească diferite tipuri de produse.

Vă recomandăm să citiți:

Reguli pentru prepararea piureului de fructe pentru bebeluși

Piureul de fructe dintr-un singur produs se recomanda a fi introdus in alimentatia unui nou nascut la varsta de 4 luni, iar daca bebelusul este alaptat si se ingrasa bine, atunci la 6 luni. Regula de bază este că piureurile de fructe nu trebuie în niciun caz să înlocuiască hrana principală, ar trebui să acționeze ca un desert gustos și sănătos. Singura excepție este un fel de mâncare - piure de morcovi cu masă de fructe adăugată.

În general, alimentele pentru copii din fructe pot fi achiziționate gata făcute și de la magazinele de vânzare cu amănuntul, dar produsele naturale sunt întotdeauna mai bine absorbite, așa că ar trebui să înveți cum să faci singur piure de fructe.

Lucruri de amintit:

  1. Fructele pentru prepararea piureului de cartofi nu trebuie doar spălate bine, ci și stropite cu apă clocotită.
  2. Chiar și cele mai moi fructe trebuie decojite.
  3. Este mai bine să măcinați pulpa fructelor printr-o sită, deoarece atunci când utilizați un blender, este imposibil să obțineți o consistență absolut uniformă a piureului de cartofi.
  4. Alegeți fructe dulci și acrișoare pentru piure.

Dacă bebelușului i se administrează alimente complementare din piure de fructe de la vârsta de 4 luni, apoi până la 6-7 luni se poate adăuga în farfurie smântână încălzită în baie de apă, pulpa de prune uscate (aburite) și terci de orez fiert.

Introducere în dieta bebelușilor cu sos de mere

Pediatrii recomandă să dați suc de mere bebelușilor la vârsta de șase luni. Abia după ce bebelușul a dezvoltat o dependență de sucul de mere va fi posibilă introducerea în alimentație a sosului de mere. De ce recomandă medicii să începeți alimentele complementare cu un măr? Totul se explică prin proprietățile cu adevărat unice ale fructului:

Sosul de mere se poate face cu fructe proaspete sau coapte. Este recomandat să-i dai bebelușului mai întâi piure de mere proaspăt și să observi reacția corpului său. De exemplu, dacă există o creștere a formării de gaze, atunci data viitoare este mai bine să oferiți piure de cartofi din mere coapte - va acționa ca un laxativ ușor, scutând copilul de constipație. Pentru piureul de cartofi, este mai bine să alegeți merele verzi dulci și acrișoare, deoarece se pot dezvolta alergii la cele roșii.

Notă:soiurile roșii de fructe sunt recomandate a fi administrate copiilor care au o fragilitate crescută a vaselor de sânge. Dar astfel de nuanțe ar trebui explicate de către medicul pediatru! În caz contrar, părinții ar trebui să urmeze schema clasică.

Cum se prepară sosul de mere: se rade fructele pe răzătoarea fină și se trec prin sită de mai multe ori, astfel încât în ​​produsul finit să nu existe nici măcar un bulgăre. Desigur, înainte de a pregăti felul de mâncare, mărul trebuie spălat bine, decojit și îndepărtat din semințe.

Piure de cartofi și morcovi în dieta unui nou-născut

La 15-20 de zile după ce bebelușul este obișnuit cu mere, puteți începe să introduceți în alimentația lui și/sau piure de morcovi. De obicei, această perioadă coincide cu vârsta bebelușului 6, 5 luni. Tipul de piure în cauză va fi radical diferit de ceea ce mănâncă adulții!

În primul rând, trebuie să acordați o atenție deosebită alegerii legumelor rădăcinoase pentru a face piure de cartofi:

  • legumele trebuie să fie proaspete și autocultivarea fără aditivi chimici ar fi cea mai bună opțiune;
  • este strict interzisă folosirea fructelor cu muguri, semne de verdeață sau putrezire sub piele pentru a face piure de cartofi pentru un nou-născut;
  • va fi necesar să îndepărtați un strat suficient de gros de coajă din rădăcină și să-l înmuiați timp de o zi în apă rece. Cartofii proaspăt curățați nu pot fi gătiți pentru un copil - conțin prea mult amidon.

În al doilea rând, piureul de cartofi cu ierburi va fi cea mai bună opțiune pentru bebeluși. Se gateste simplu: tuberculul preparat se taie cubulete mici si se fierbe 10 minute, apoi se adauga in apa fie verdeata, fie varza alba in cantitate de 2-3 linguri si totul se fierbe pana se inmoaie. Rămâne doar să scurgi apa și să transformi legumele în piure fie cu un blender, fie măcinați-le printr-o sită. Pentru a îmbunătăți gustul și consistența preparatului, puteți adăuga o lingură de lapte, dar piureul de cartofi cu sare nu este strict recomandat.

În al treilea rând, piureul de cartofi poate fi diversificat, doar că trebuie să așteptați momentul în care bebelușul se obișnuiește cu gustul său original. De exemplu, puteți adăuga piure de morcovi la piureul de cartofi (de asemenea, sunt pregătiți) - acest lucru nu numai că va adăuga un nou gust preparatului, ci va oferi și organismului copilului vitamine și substanțe nutritive utile.

Piure de prune

La vârsta de 7 luni (cu hrănire artificială - 5 luni), medicii recomandă adăugarea mâncărurilor din. Acest fruct conține vitamine și componente nutriționale, chiar și celor mai capricioși copii le place gustul său, iar consumul regulat de prune uscate îmbunătățește procesul de digestie și previne dezvoltarea

Perioada de introducere a alimentelor complementare derutează mulți părinți. Uneori este dificil să-ți dai seama când și sub ce formă îi poți oferi bebelușului anumite alimente. În urmă cu câțiva ani, în a doua lună de viață, se recomanda introducerea sucurilor de legume și fructe. Astăzi, experții spun că cel mai bine este să începeți cu piure de cartofi. Adevărat, această opțiune este potrivită numai pentru copiii care nu sunt subponderali. Dacă copilul se îngrașă mai încet decât programul optim, este mai bine să introduci mai întâi cereale și după ele - piure de legume sau fructe. Mâncarea cu carne este introdusă ultima, iar asta se întâmplă doar pe măsură ce te obișnuiești cu toate alimentele ușoare, nu mai devreme de vârsta de 7 luni. Introducerea oricărui ingredient nou trebuie efectuată conform regulii: prima porție nu trebuie să depășească o linguriță în volum! Numai în absența unei reacții negative din organism poate fi crescut volumul unic.

Caracteristici ale introducerii sosului de mere în dieta sugarilor

Pediatrii au voie să dea un suc de mere nou-născutului încă de la vârsta de 2 luni. Când copilul dezvoltă o dependență de acesta, puteți introduce treptat în alimentație sos de mere. Acest lucru se întâmplă de obicei la 3-4 luni. Cu acest fruct se recomandă începerea introducerii alimentelor complementare. Acest lucru se datorează compoziției unice a produsului și proprietăților sale.

  1. Preparatul cu mere are un gust excelent când este proaspăt și procesat. Fructele suculente dulci și acrișoare sunt cele mai potrivite pentru un copil. Este mai bine să refuzați merele foarte dulci: după ele va fi dificil să convingi copilul să mănânce alimente neutre (de exemplu legume).
  2. Fructul conține pectine, taninuri, vitamine, săruri minerale, oligoelemente, acizi organici, fructoză și uleiuri esențiale.
  3. Sosul de mere este absorbit rapid și ușor de organismul copilului, activând digestia.
  4. Componentele fructului accelerează creșterea copilului.
  5. Enzime speciale stimulează apetitul bebelușului, ceea ce vă permite să vă îngrășați în cazul deficienței acestuia.

Mâncarea cu mere poate fi preparată din fructe proaspete sau coapte, iar a doua variantă este de preferat în cazul formării intense de gaze după consumul de mere proaspete. Ingredientele coapte au efect laxativ, ameliorând delicat constipația la copii. Merele care sunt întunecate în aer (oxidate) pot ameliora simptomele anemiei. Experții recomandă folosirea fructelor verzi, cele roșii provocând mai des intoleranță la sugari. Fructele roșii dulci sunt prezentate numai cu fragilitatea crescută a vaselor de sânge.

Procesul de gătit este foarte simplu. Fructele bine spălate, decojite și fără semințe se freacă pe răzătoarea fină și se trec prin sită de mai multe ori. Nici măcar bucățile foarte mici nu ar trebui să rămână.


Piure de cartofi și morcovi în dieta unui nou-născut

La aproximativ o jumătate de lună după ce copilul este obișnuit cu mere, dovlecei sau conopidă (dar nu mai devreme de 3,5 luni), puteți încerca să introduceți piureul de cartofi în dietă. Produsul va fi ușor diferit de mâncarea obișnuită pentru adulți.

O atenție deosebită trebuie acordată pregătirii ingredientului principal.

  1. Legumele trebuie să fie proaspete, fără nitrați (cel mai bine din grădină).
  2. Pentru gătit, nu puteți folosi fructe cu germeni, semne de verdeață sau putrezite sub piele.
  3. Pentru o masă pentru copii, trebuie mai întâi să îndepărtați un strat gros de coajă din legume și să înmuiați tuberculul decojit timp de o zi în apă rece. Nu le puteți oferi copiilor un produs proaspăt rafinat, există prea mult amidon în el.

Cea mai bună opțiune pentru bebeluși este piureul de cartofi cu ierburi. Leguma rădăcină pregătită se taie cubulețe, se pune într-o cratiță cu apă clocotită și se fierbe cel puțin 10 minute la foc mic. Când produsul este aproape gata, adăugați în tigaie trei linguri de varză sau ierburi tocate mărunt. Legumele se pun la fiert pentru a se înmuia complet ingredientele. După aceea, apa trebuie scursă, iar partea groasă trebuie trecută printr-o sită sau tocată cu un blender. Pentru gust si o consistenta placuta se poate adauga o lingura de lapte. Nu se recomandă sărarea alimentelor din cartofi!

De-a lungul timpului, puteți începe să adăugați piure de morcovi în farfurie, acest lucru nu numai că va avea un efect bun asupra gustului produsului, ci va oferi și organismului copilului vitamine și substanțe nutritive utile.


Reguli pentru introducerea piureului de legume

Pediatrii spun că hrana vegetală este cea mai bună opțiune pentru hrănirea complementară; copiii dezvoltă foarte rar alergii sau reacții secundare sub formă de tulburări digestive la aceasta. Puteți intra în primele cursuri încă de la 3,5-4 luni. Trebuie să începeți cu formulări monocomponente, combinându-le treptat între ele și obișnuind nou-născutul cu preparate complexe.

Există tipuri de piure de legume care pot fi oferite bebelușilor de la 1-2 luni fără a reduce proporția de alăptare.

  • Mâncare pentru copii morcovi... Pentru gătit, folosiți morcovi, lapte, puțin unt și soluție de sare. Rădăcina se fierbe mai întâi până la fiert și se freacă pe răzătoarea fină. Adăugați unt în vârful unui cuțit și puțină soluție salină (o linguriță de sare diluată într-un pahar cu apă) în masă. Totul este trecut printr-o sită și dat copilului.
  • Pasta de conopida... Inflorescențele de conopidă se opăresc mai întâi cu apă clocotită, apoi se spală și se pun în apă fierbinte. Legumele se sareaza putin si se fierb pana se inmoaie. Apoi apa este scursă, inflorescențele fierte sunt turnate cu lapte și măcinate cu un blender până la un terci foarte lichid. Puteți adăuga câteva picături de ulei vegetal nerafinat la alimentele vegetale gata preparate.

Când copilul se obișnuiește cu un ingredient, este introdus un nou fel de mâncare de legume. Un nou-născut ar trebui să aibă o dietă variată, așa că nu te opri pe o singură componentă și dă-i tot timpul, chiar dacă bebelușul lui iubește mai mult decât pe alții.


Reguli pentru prepararea piureului de fructe pentru un nou-născut

Piureul de fructe monocomponent este recomandat să fie introdus în alimentație nu mai devreme de trei luni, iar bebelușilor alăptați cu creștere stabilă în greutate li se poate oferi chiar și la șase luni. Regula principală pentru mâncărurile cu fructe este că acestea nu trebuie date ca fel principal, doar sub formă de desert cu vitamine. O excepție este hrana pentru morcovi cu adăugarea unei cantități mici de pulpă de fructe.

Alimentele pentru copii din fructe pot fi achiziționate gata făcute, dar produsele naturale sunt întotdeauna mai bine absorbite.
Auto-prepararea piureului de fructe se bazează pe următoarele reguli.

  1. Fructele nu trebuie doar spălate, ci se recomandă să se toarne peste ele cu apă clocotită.
  2. Coaja este întotdeauna decojită, chiar și din cele mai moi fructe.
  3. Este mai bine să măcinați pulpa printr-o sită, nu abuzați de blender (structura masei cu două tipuri de prelucrare este vizibil diferită).
  4. Trebuie să începeți cu mere de culoare verde deschis (gălbui) sau pere. Gustul fructelor trebuie să fie dulce și acru. Nu trebuie să-i oferi copilului zahăr încă din primele luni de viață. Deci, puteți provoca dezvoltarea dependenței, care în viitor vă va afecta negativ sănătatea.


Piure de prune: caracteristici și caracteristici ale introducerii alimentelor complementare

În șase luni, se recomandă completarea alimentației bebelușului cu mâncăruri de prune uscate. O cantitate imensă de vitamine și componente nutritive vor avea un efect benefic asupra organismului copilului, iar chiar și cel mai capricios bebeluș va aprecia gustul fructelor uscate. Nu mai puțin important este faptul că compoziția prunelor uscate conține substanțe care au un efect laxativ ușor asupra intestinelor.

Etape de preparare a piureului de prune uscate

  • Clătiți fructele de pădure, opărțiți cu apă clocotită, clătiți din nou și turnați apă fiartă. Produsul trebuie lăsat să stea peste noapte.
  • A doua zi, boabele de prune se scot din apă (mai este nevoie de lichid) și se frecă printr-o sită. Dacă este necesar, puteți îndepărta ușor pielea.
  • În masa groasă rezultată, puteți turna puțină apă scursă din fructe de pădure și amestecați bine. Nu se adaugă sare sau zahăr.

Când copilul crește puțin, este recomandat să modificați puțin rețeta. Boabele prunelor nu se inmoaie, ci se fierb, se bat cu un blender, se adauga putin zahar si se fierb din nou. Cu câteva minute înainte de a stinge aragazul, adăugați puțin amidon, acesta va da preparatului o consistență plăcută.

Abordarea corectă și responsabilă a introducerii de noi produse va reduce semnificativ riscul de a dezvolta tulburări digestive la nou-născut. Dependența treptată a organismului va proteja copilul de reacții alergice, deficiențe de vitamine și sindromul dispeptic.

Vei avea nevoie

  • Farfurie de hranire pentru bebelusi Lingura flexibila din plastic pentru a nu rani gingiile bebelusului. Pentru gătit acasă, aveți nevoie de un blender și o sită.

Instrucțiuni

Vegetal piure E Primul<<взрослой>> mâncare pentru copil. Copiii pe sau intră în prima hrană suplimentară vegetală nu mai târziu de 6 luni, când sistemul digestiv al copilului este deja capabil să digere fibre, amidon, proteine ​​și grăsimi, dar nu mai devreme, deoarece pot apărea tulburări digestive și reacții alergice.

Începeți hrănirea complementară piure din legume cu fibre delicate, pentru o mai buna asimilare in organismul copilului (conopida, broccoli). Mai târziu, introduceți legumele cu fibre mai grosiere (varză albă, cartofi, morcovi).

Oferă copilului tău 1 lingură pentru a începe. piure, sau scufundați-vă degetul într-o farfurie și astfel lăsați-l să guste din noua mâncare. Pentru a te obișnui cu un produs nou, este necesar, conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, de la 5 la 7 zile.
Măriți numărul de linguri de legume piure treptat, ducând la 7 la 100-150 g.

Încercați un fel de mâncare nou la a doua hrană de dimineață, astfel încât să nu ratați posibile reacții alergice.
Nu începeți să introduceți primul aliment complementar dacă copilul este după sau este bolnav

Dacă bebelușul refuză să încerce legumele piure, se diluează cu lapte matern sau lapte. Temperatura piure ar trebui să fie la fel ca laptele matern 37oC.
Dacă copilul tot nu mănâncă, nu forțați, amânați-l cu 2-3 zile și încercați din nou.

Nu continuați să introduceți alimente complementare piure din legume, dacă aveți brusc erupție cutanată, mâncărime, anxietate a copilului, gaze, diaree.
Până la 8 - 9 luni cu o legumă piure adăugați brânză de vaci sau. Potrivit Institutului de Cercetare de Pediatrie din Moscova, aceste produse pot fi combinate de la 5 la 6 luni.

Notă

Dacă decideți să începeți introducerea alimentelor complementare după 4 luni, consultați medicul pediatru. Este posibil dacă copilul este interesat de vederea alimentelor, să se străduiască să guste ceea ce mănâncă părinții.
Nu îndulciți piureul de cartofi - acest lucru poate determina și copilul să devină dependent de dulciuri, ca urmare a refuzului copilului de a mânca alte alimente.
Nu utilizați sare și condimente ca aditivi alimentari.

Sfaturi utile

Pentru a crește valoarea nutritivă a piureului de legume, adăugați lapte matern sau formulă, care va da și o consistență mai subțire alimentelor pentru o mai bună absorbție.
Până la vârsta de 9 luni, copilul este capabil să mănânce alimente mai aspre, astfel încât legumele pot fi date sub formă de bucăți mici moi pentru dezvoltarea în timp util a abilităților de mestecat.
Daca copilul se ingrasa rapid, incepeti alimente complementare cu piureuri de legume sau fructe omogenizate, daca nu se ingrasa la normal, atunci cu cereale.

Articol înrudit

Surse:

  • Care sunt tipurile de alimente complementare

Cu cât copilul devine mai în vârstă, cu atât are nevoie de microelemente utile. Fructe piure este o sursă de vitamine și substanțe nutritive naturale. Pentru ca acest produs să nu dăuneze sănătății copilului, trebuie să știți cum să îl introduceți corect în alimentația bebelușului.

Instrucțiuni

Introduceți fructele piure este necesar să începeți cu 6 până la ¼ lingurițe și să creșteți treptat acest volum la 60-80 de grame pe parcursul unei săptămâni. Această cantitate va fi suficientă pentru un copil de până la 8 luni, apoi crește la 100 de grame.

Cu mare grijă este necesar să intri piure din cireșe, căpșuni, zmeură, fructe de pădure și coacăze - pot provoca alergii.

Ca prim fruct piure puteti folosi: -mar piure care conțin pectină și fier;
- pară piure care conțin acid, calciu și magneziu;
-banană piure care conțin calciu, fier și fosfor;
-piure din mere și caise, care conțin pectină, potasiu, caroten și vitamina C;
-piure din prune uscate, care conțin potasiu, vitaminele B1 și B2;
- coacăze piure conţinând pectină şi beta-caroten.

Pentru prepararea fructelor piure este necesar să se folosească exclusiv fructe proaspete de producție internă. Fructele trebuie spalate bine, curatate de coaja si ras pe razatoarea fina.

Odată cu începerea hrănirii complementare, părinții au o mulțime de întrebări cu privire la ce să hrănească copilul și la ce vârstă. Uneori, mamele și tăticii ezită când să ofere unui copil piure din legume și fructe.

Prima hrănire: când să-i oferi copilului tău piure de legume

Cu doar câteva decenii în urmă, primele alimente complementare cu care pediatrii le recomandau să înceapă nu erau legumele. Cunoașterea noilor gusturi a început cu sucurile, care erau date aproape după expirarea primei vieți. Astăzi, punctul de vedere al medicilor s-a schimbat și se crede că laptele matern sau formulele adaptate răspund pe deplin tuturor nevoilor organismului bebelușului, ceea ce face posibil să nu-și supraîncărce sistemul digestiv cu sucuri concentrate. Prin urmare, acum încep alimente complementare cu legume, fructe sau cereale.

Alimentele complementare vegetale sunt recomandate acelor copii care nu au probleme cu creșterea în greutate, deoarece atunci când lipsește, cerealele sunt adăugate mai întâi în meniu. Piureul din legume trebuie administrat nu mai devreme de când copilul se întoarce, iar pentru bebelușii care sunt pe, această perioadă poate fi împinsă în siguranță la șase luni. Primul care alege legumele cel mai puțin alergene, printre care dovleceii și broccoli sau conopida.

Nu ar trebui să luați toate recomandările pentru introducerea anumitor legume la propriu, deoarece numai mama lui și medicul curant, a cărui opinie despre hrănirea complementară se bazează pe cunoașterea caracteristicilor de sănătate, pot cunoaște cel mai bine nevoile bebelușului.

Când să-i oferi copilului tău piure de fructe

În principiu, este posibil cu fructe. Merele și perele sunt grozave pentru asta. Dar dificultatea constă în faptul că, după gustul dulce al acestor fructe, nu toți copiii sunt bucuroși să mănânce dovlecel neutru sau varză. În ceea ce privește momentul familiarizării cu fructele, acestea sunt asemănătoare cu cele rezervate legumelor, adică înainte ca copilul să împlinească 4 luni, vă puteți face timp. Și, spre deosebire de legume, fructele sunt date în cantități mult mai mici, prin urmare este mult mai convenabil să le oferiți nu sub formă pură, ci ca adaos la alte feluri de mâncare, mai întâi la cereale și apoi la brânza de vaci.

Pentru fructele alergene precum citricele sau fructele de pădure roșii, se stabilesc date chiar și ulterioare pentru introducerea în dietă și nu trebuie să vă grăbiți cu ele până la șase luni, chiar dacă copilul nu este predispus la alergii.

Magazin sau piure de casa: avantaje si dezavantaje

Mulți oameni cred că în ceea ce privește piureul lor de cartofi, pregătiți de mâinile unei mame iubitoare, nu pot fi comparați cu cei din magazin, pentru că nimeni nu știe ce se află cu adevărat și cum sunt urmate toate tehnologiile. Dar nu este așa. Producția de hrană pentru copii este strict controlată și dacă o compari cu mâncarea de casă, atunci aceasta din urmă poate conduce doar dacă este făcută din fructe crescute în propria grădină și gătite în sezonul creșterii lor. Iarna, chiar și propriile lor mere își pierd majoritatea proprietăților, astfel încât avantajul este de partea producției din fabrică.

Se recomandă ca legumele să fie introduse în alimentația copilului ca primele alimente complementare la aproximativ 3 - 4 luni (perioada exacta va fi indicata de catre medicul pediatru). Acesta poate fi piure de dovlecei, napi, dovleac sau cartofi. Cei mici care, ca primii alimente complementare obține terci, în special achiziționat, de multe ori se obișnuiește prea mult cu masa groasă dulce și apoi mănâncă fără tragere de inimă fructe și legume.

Vei avea nevoie

  • - legume;
  • - suc;
  • - ulei vegetal;
  • - lapte;
  • - sare.

Instrucțiuni

Piure de legume ca primul alimente complementare deosebit de semnificative, care s-au născut prematur, precum și pentru diateză și rahitism. Începeți să serviți piureul de legume înainte de una dintre hrăniri, sugerând doar câteva lingurițe pentru a începe. A doua zi, puteți da deja 4-5 lingurițe - etc. Treptat, în 7-10 zile, puteți aduce la normă - 100-150 g. După legume, puteți da puțin suc.

Când pesmetul se obișnuiește cu piureul de cartofi dintr-o legumă, merită să începeți să pregătiți feluri de mâncare din 2-3 legume, ceea ce este mai convenabil, deoarece piureul de cartofi amestecat conține o gamă completă de substanțe utile. De reținut că cartofii nu trebuie să alcătuiască mai mult de jumătate din volumul vasului, deoarece conține mult amidon și prea puțin calciu. În același timp, este mai bine să înmuiați cartofii înainte de piureul de cartofi.

Nu este greu să faci piure de cartofi. Luați ca exemplu piureul de morcovi. Pentru a obține 100 g dintr-un fel de mâncare, veți avea nevoie de 100 g de morcovi, 25 ml de lapte, o linguriță de ulei vegetal și un praf de sare. Clătiți morcovii cu o perie, curățați-i, tăiați bucăți, turnați apă clocotită peste și fierbeți sub un capac bine închis până când apa se fierbe complet. Morcovii călzi trebuie răzuiți și încălziți cu lapte și sare adăugate la ei. Amestecul rezultat este necesar în 2-3 minute. Se recomandă adăugarea de ulei vegetal la piureul finit.

Videoclipuri similare

Notă

Fructele și legumele conservate achiziționate sunt convenabile și conțin și vitaminele și microelementele necesare bebelușului, dar s-a observat că piureul de cartofi produs de industria alimentară se aseamănă foarte mult între ei și, prin urmare, se pot sătura rapid de copil.

Surse:

  • „Copilul tău” în 2019

Începând cu șase luni, medicii recomandă introducerea supelor ușoare de legume în alimentația copilului. Acest fel de mâncare conține o cantitate mare de vitamine, care sunt atât de benefice pentru corpul unui copil mic. Luați în considerare câteva dintre cele mai simple rețete de supe de legume delicioase.

Supa piure de legume

Alimente de care veți avea nevoie pentru a face această supă delicioasă:

250 ml apă fiartă;

1 morcov copt;

O jumătate de ceapă;

1 tubercul de cartofi tineri.

Clătiți bine toate legumele, curățați-le și curățați-le. Se toacă mărunt, se pune într-o cratiță convenabilă. Apoi adăugați apă și gătiți până la fiert complet, nu uitați să acoperiți tigaia cu un capac. Scoateți legumele fierte, ștergeți cu un blender și diluați ușor cu bulion de legume. Apoi aduceți supa rezultată la fierbere complet. Puteți adăuga o bucată mică de unt dacă doriți.

Supa de legume cu peste

Produse din supă de legume:

50 g file de merluciu proaspăt;

60 g conopidă;

1 tubercul de cartofi;

1 BUC. ceapa;

60 g varză broccoli;

1 morcov copt.

Turnați apă, mai bine filtrată, într-o cratiță, puneți acolo fileul de merluciu spălat, fierbeți-l timp de 20 de minute. Acoperiți capacul în timpul gătirii. În acest timp, clătiți, curățați legumele și tăiați-le în cuburi mici. Când merluciul este gata, adăugați toate legumele în oală și gătiți încă 20 de minute (nu uitați să amestecați). Bateți supa rezultată cu un blender. Se toarnă apoi într-un bol și se lasă supa să se răcească puțin.

Videoclipuri similare

Până în luna a 5-a, laptele matern satisface pe deplin nevoile nutriționale ale bebelușului. Totusi, este bine daca incepi sa ii dai sucuri de fructe si legume din luna a 2-a, din care organismul copilului primeste vitamine si saruri suplimentare.

Prima dată, dă-i doar o lingură de suc - după hrănire, a doua oară - două linguri, crescând treptat această cantitate până la 1/4 cană.


Desigur, trebuie să fii foarte atent când faci asta, deoarece diferite organisme percep aceeași hrană diferit. Dacă observi că scaunul bebelușului tău devine rar sau vărsă, nu mai dai sucul pentru câteva zile. Copiii predispuși la constipație pot primi mai mult suc.


În luna a 5-a, puteți crește porția de suc la jumătate de pahar, dându-i de 2-3 ori pe zi după hrăniri sau între hrăniri. Sucurile pot fi făcute din morcovi, cireșe, lămâi, portocale, struguri, roșii, salată verde etc.


Iarna, unui copil i se poate da ulei de pește încă de la vârsta de 3 luni. În primul rând, se dă o picătură într-o lingură de lapte extras. Creșteți treptat până la o jumătate de linguriță și, în final, aduceți-o la 1-2 lingurițe pe zi. Dar nu trebuie să uităm că uleiul de pește este contraindicat copiilor care suferă adesea de tulburări gastro-intestinale.


Incepand din a 5-a este bine sa dai un terci 5% facut din faina prajita sau gris sau piure de legume. Acest aliment conține multe substanțe necesare creșterii organismului - proteine, săruri minerale, calciu, fosfor și mai ales fier, a căror aprovizionare în ficatul copilului este epuizată până în acest moment. Hrăniți-vă copilul de 5 ori pe zi la fiecare 3,5 ore.


Hrănirea cu gris sau terci de făină trebuie făcută și ea treptat - începând cu 1-2 linguri înainte de alăptare. Măriți această cantitate, astfel încât până la sfârșitul săptămânii să poată înlocui o alăptare întreagă. Copiii acceptă terciul mai bine decât piureul de cartofi; dar sunt copii, de exemplu cei slăbit, pentru care este mai util să înceapă alimente complementare direct cu piure de legume. Încep să se hrănească într-un moment în care copilul este complet sănătos. Nu se recomandă începerea hrănirii complementare vara.


Când copilul se obișnuiește cu terci de 5%, începe să-i dai 10%, care este mult mai hrănitor. Din luna a 5-a, îi poți oferi bebelușului tău și jeleu de fructe și lapte. Pe lângă lapte, terciul poate fi gătit în bulion de legume, adăugându-i chefir.


Vă recomandăm să oferiți copilului dumneavoastră piure de legume la prânz până la sfârșitul lunii a 6-a, lăsând terciul pentru după-amiază. În același timp, adăugați în terci de două ori pe săptămână jumătate din gălbenuș, bine fiert și piure.

Utilizați amestecuri de cereale, cum ar fi fulgi de ovăz, orez și hrișcă. Gătiți mai întâi

Sfaturi utile

Pentru copiii predispuși la alergii sau rahitism, este mai bine să gătiți terci în bulion de legume. Bebelușilor supraponderali ar trebui să li se administreze mai des fulgi de ovăz.

Părinții grijulii sunt întotdeauna preocupați de problemele nutriționale ale copilului. Mai mult, când vine vorba de prima hrănire. Piure de fructe? Piure de legume? Terci? Care dintre următoarele este cel mai bine pentru copilul dumneavoastră? Și la ce vârstă poți introduce alimente noi în alimentația bebelușului tău? Acestea și alte întrebări se referă la tinerele mame cărora le pasă de sănătatea copilului lor. Desigur, doar un medic pediatru le poate răspunde și înlătura toate îndoielile, pe baza parametrilor de dezvoltare a copilului și a vârstei acestuia. Cu toate acestea, există recomandări generale pentru alimente complementare. Articolul le spune cititorilor când trebuie introdus, caracteristicile acestui proces și, de asemenea, despre ce piure de fructe este mai bun pentru prima hrănire.

Trecem la explorarea unor gusturi noi

Dieta unui nou-născut constă din lapte matern sau o formulă adaptată, potrivită nevoilor acestuia. Toți pediatrii din voce spun că este necesar să se stabilească alăptarea pentru sănătatea bebelușului. Într-adevăr, laptele matern conține tot complexul de vitamine, microelemente și alte substanțe utile necesare unui organism în creștere, care ajută la întărirea sistemului imunitar. Prin urmare, dacă ați reușit să stabiliți acest proces, atunci nu vă puteți face griji cu privire la primele alimente complementare timp de până la șapte luni. Unele mame nu introduc alimente noi în alimentația lor până la vârsta de zece luni.

Dar firimiturile de hrănire artificială ar trebui să fie primele care introduc alimente complementare mult mai devreme, deși chiar și medicii pediatri își schimbă din când în când părerea cu privire la această problemă. De exemplu, în perioada sovietică, medicii recomandau cu tărie introducerea copilului în produse noi la trei luni. Acest lucru s-a datorat unora dintre caracteristicile nutriționale ale mamelor înseși. Le lipseau vitaminele, legumele și fructele proaspete, iar dieta în sine nu era variată. Prin urmare, nu trebuie să ne așteptăm ca bebelușul să aibă doar suficient lapte matern.

Astăzi, pediatrii sunt ghidați de recomandările Organizației Mondiale a Sănătății. Conform cercetărilor ei, bebelușii hrăniți cu lapte praf sau mixt ar trebui hrăniți la vârsta de cinci până la șase luni. Iar bebelușii care mănâncă lapte matern ar trebui să primească legume și fructe mai aproape de șapte luni.

Cu toate acestea, în orice caz, înainte de introducerea primelor alimente complementare, sunt necesare consultații cu un medic pediatru. La urma urmei, numai el este capabil să determine dacă sistemul digestiv al firimiturii este copt pentru aportul de alimente pentru adulți.

Factori care indică posibilitatea introducerii primelor alimente complementare

Încă o dată, observăm că doar medicul pediatru ar trebui să ia o decizie atât de importantă. Dar totuși, există o serie de semne care indică faptul că este timpul să extindem dieta bebelușului.

Acest lucru este dovedit de capacitatea copilului de a sta bine. Dacă se simte încrezător în șezut, atunci a sosit momentul să achiziționeze tacâmuri frumoase și vesela pentru copii cu imagini luminoase, care facilitează învățarea bebelușului la un nou mod de a mânca.

Este important ca copilul dumneavoastră să fie interesat de mâncarea adulților. Până la vârsta de cinci sau șase luni, mulți copii încep să încerce să se uite la farfuria mamei sau a tatălui lor în timpul prânzului sau al cinei.

Ar trebui să acordați atenție și reflexului de mestecat. Puștiul, gata să schimbe dieta, urmărește adesea părinții în timp ce aceștia mănâncă și încearcă să repete toate mișcările după ei, inclusiv pe cele de mestecat.

În plus, medicul pediatru trebuie să confirme formarea sistemului digestiv. Acest lucru poate fi judecat dacă bebelușul mănâncă bine, crește în greutate, nu acționează din cauza colicilor și a durerii de burtă.

De unde să începem cu alimente complementare?

Astăzi, pediatrii nu recomandă începerea alimentelor complementare cu piure de fructe. Ei cred că o varietate de fructe provoacă reacții alergice și sunt absorbite de organism mult mai rău decât legumele. În plus, prima hrănire a copilului cu piure de fructe exclude practic legumele din dieta bebelușului, deoarece gustul lor nu va părea pronunțat bebelușului, iar acesta le va refuza, fiind capricios. Drept urmare, copilul va dezvolta preferințe gustative clare care vor dura mult timp.

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, este necesar să se înceapă introducerea copilului în alimente noi cu piureuri de legume, constând dintr-o legumă. Dar este mai bine să nu folosiți piure de fructe monocomponent pentru prima hrănire. Poate intra in dieta doar dupa legume, cereale fara lactate si piureuri de carne.

Reguli pentru întâlnirea cu noi feluri de mâncare: lista de alimente permise

Când să adăugați piure de fructe în mâncarea pentru copii? Să analizăm pas cu pas schema de cunoaștere a firimiturii cu produse alimentare care sunt noi pentru el.

Dacă copilul se îngrașă bine, atunci primul său piure ar trebui să fie vegetal. Dovleceii tineri, conopida sau broccoli îi sunt bune. Totuși, nu uitați că felul de mâncare pentru firimituri ar trebui să fie format dintr-o singură legumă până vă obișnuiți cu noul meniu.

Apoi puteți extinde dieta cu terci de porumb și mei fără lapte, precum și delicios piure de dovleac. De obicei, felurile de mâncare enumerate devin familiare cu firimiturile în două până la trei luni.

Dacă toate produsele sunt absorbite bine de tractul digestiv al copilului, atunci până la vârsta de șapte până la opt luni ar trebui să i se administreze primul piure de carne de la un iepure sau un curcan. După aproximativ o lună, puteți trece la piureuri de fructe. Este important să urmăriți posibilele reacții alergice și să nu amestecați fructele între ele. Abia după ce pesmetul se adaptează la noua dietă, nu îi poți oferi doar piure din mai multe fructe, ci și le poți amesteca cu legume. Vom oferi puțin mai târziu câteva rețete interesante de piureuri de fructe pentru prima hrănire.

Până când copilul tău împlinește un an, ar trebui să fii familiarizat cu următoarele produse:

  • pâine;
  • lactate și cereale fără lactate;
  • fructe (mere, banane, pere, piersici, nectarine, caise);
  • legume (dovleac, dovleac, broccoli, castraveți, sfeclă, cartofi, morcovi, conopidă);
  • brânză de vaci și produse lactate;
  • supe ușoare cu bulion de legume și carne;
  • piureuri de carne de curcan, pui, iepure și vită (unii părinți le dau copiilor lor de un an chiftele de casă la abur, ceea ce nu este interzis de OMS);
  • pește (pollock sau merluciu).

În următoarele luni, dieta firimiturii este în continuă expansiune, dar pediatrii recomandă să nu vă lăsați prea duși de introducerea de noi produse alimentare. Ei le sfătuiesc pe mamici să-și diversifice dietele prin opțiuni de gătit. Lăsați copilul să se obișnuiască cu faptul că legumele, fructele și peștele apar în mod regulat pe masă. În timp, copilul își va exprima preferințele și va avea preparatele lui preferate.

Cum se adaugă piure de fructe la alimentele complementare?

Nu toate mamele înțeleg exact cum să extindă corect alimentația bebelușului. După cum probabil ați ghicit, să începeți cu piureul de fructe nu este cea mai bună opțiune pentru copilul dumneavoastră. Dar dacă ai stăpânit deja legumele și cerealele, atunci s-ar putea să treci la noi descoperiri gastronomice. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut pentru a nu dăuna copilului.

Piureul de fructe pentru prima hrănire ar trebui să fie dintr-o singură parte. Și este necesar să luați de la șapte până la zece zile pentru a vă obișnui. Până nu trece această perioadă, fructele noi nu ar trebui să apară pe masă.

Piureul de fructe trebuie dat copilului o dată pe zi, de preferință cu micul dejun. Mai mult, la început, porția nu poate fi mai mare de jumătate de linguriță. Trebuie să hrăniți copilul cu lapte matern sau un amestec. Treptat, cantitatea de piure crește, ajungând la cantitatea maximă. Este foarte ușor să-l definești. Părinții trebuie pur și simplu să înmulțească vârsta copilului cu zece. Numărul rezultat va indica cantitatea maximă de piure pe care copilul o poate mânca pe zi.

În timp ce copilul se obișnuiește cu noul produs, mama trebuie să-i monitorizeze cu atenție starea. Dacă pesmetul absoarbe bine piureul de fructe, atunci consistența și culoarea scaunului său nu se vor schimba, pielea va rămâne roz, fără erupții cutanate, iar burta va fi moale. Luând în considerare toți factorii de mai sus, puteți transfera copilul la un produs nou sau puteți adăuga un alt fruct sau legume la piureul deja familiar. Dar obișnuirea cu asta va dura și de la o săptămână la zece zile.

Ce piure de fructe să alegeți pentru prima hrănire: recomandări ale medicilor pediatri

Părinții trebuie să rețină că toate fructele disponibile clienților în magazine pot fi împărțite în mai multe grupuri în funcție de gradul de alergenitate:

  • Slab alergen. Acestea includ perele și merele verzi, precum și fructele de pădure, cum ar fi agrișele.
  • Alergenic moderat. Acest grup include mere galbene, banane și piersici.
  • Deosebit alergenic. Fructe roșii, inclusiv rodii și fructe de pădure sălbatice.

Cu ce ​​piure de fructe ar trebui să începi? Desigur, pediatrii recomandă utilizarea merelor sau perelor pentru prima hrănire. Mai mult, atât acestea, cât și altele sunt mai bine să alegeți verde. Acest lucru reduce de mai multe ori riscul de a dezvolta o reacție alergică.

De obicei, fructele rosii sunt introduse in alimentele complementare dupa un an, cand corpul firimiturii este adaptat la diverse produse si preparate preparate din acestea.

Magazin sau piure de casă: alegeți

Așadar, ați decis să introduceți piureul de fructe în alimentele complementare. Care este mai bine - în borcane din magazin sau de casă? Pe forumuri, mamele se ceartă despre asta aproape până la răgușeală, oferind o mulțime de argumente pro și contra. Fiecare mamă ar trebui să răspundă în mod independent la întrebarea care piure de fructe este cel mai bun pentru prima hrănire complementară. Articolul a răsunat doar argumentele fiecăreia dintre părți.

Cei care susțin opțiunea alimentelor complementare prin cutiile de mâncare pentru copii cumpărate din magazin spun că sunt o mană cerească pentru mamele ocupate. La urma urmei, acest lucru eliberează timp care ar trebui să fie petrecut cu curățarea și pregătirea legumelor și fructelor pentru piure.

Gama de alimente pentru bebelusi este foarte larga si producatorul nu are un concept de sezonalitate a fructelor. Și acesta este un mare plus.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că piureul de cartofi în producție este pregătit în conformitate cu toate standardele și toate proprietățile utile sunt păstrate în produsul finit. Și pe lângă aceasta, riscul ca microbii și microorganismele patogene să intre în farfuria bebelușului este practic redus la zero.

Cu toate acestea, piureul de fructe cumpărat din magazin are și dezavantajele sale. Mama, cumpărând un alt borcan colorat, nu poate fi absolut sigură că fructele sunt cultivate într-o zonă ecologic curată, iar producătorul nu le-a adăugat ceva de genul ăsta.

Mamele care preferă să facă piure de fructe pentru prima hrănire cu propriile mâini notează că au întotdeauna informații complete despre prospețimea fructelor, maturitatea și calitatea acestora. În plus, economisesc semnificativ bugetul familiei, deoarece alimentele pentru copii cumpărate din magazin sunt întotdeauna destul de scumpe.

Cu toate acestea, piureul de casă are și dezavantajele sale. Și se referă la materii prime pentru prepararea hranei pentru copii. De obicei, este achiziționat din magazin, ceea ce înseamnă că mamele nu pot fi complet sigure că a fost cultivată fără a adăuga substanțe chimice.

Cum să alegi un borcan cu piure de fructe pentru copii?

Dacă decideți să vă hrăniți bebelușul cu piure cumpărat din magazin, atunci nu neglijați sfaturile privind alegerea alimentelor.

Piureul de cartofi este de obicei vândut în cutii de sticlă și conserve. Prima opțiune este mai ecologică, cu toate acestea, fără a respecta regulile de depozitare, substanțele utile se pierd în produs. Este mai bine când borcanul de sticlă este învelit într-un pachet opac.

Adesea, în compoziția piureului de fructe, puteți vedea componente precum amidonul și vitamina C. Aceasta din urmă acționează ca un conservant natural, dar acesta din urmă reduce semnificativ absorbția piureului de către stomacul unui copil.

Printre gama largă de piureuri de fructe, părinții evidențiază câteva produse care le plac bebelușilor și sunt grozave pentru prima hrănire:

  • pere Williams. Acest piure, furnizat ghișeelor ​​rusești de compania Gerber, este perfect absorbit de firimituri de la patru luni și nu conține alte componente străine în afară de vitamina C.
  • Piure de mere cu branza de vaci. Acest produs de la „Spelenok” poate fi dat bebelușilor de la șase luni. Conține brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, care adaugă un gust deosebit piureului de fructe.
  • Piure de fructe cu smântână. Compania Tema oferă bebelușilor de șase luni un produs delicios făcut din mere, piersici, smântână și zahăr.
  • Piure de pere. Acest produs de la „Human” poate fi dat copiilor de la patru luni. Piureul nu conține nimic în afară de pere cultivate conform tuturor standardelor UE.

Caracteristici de a face piure de casă

Este foarte simplu să prepari piureul de fructe pentru prima hrănire complementară cu propriile mâini. Fructele sunt întotdeauna decojite și tăiate în cuburi mici. Cel mai bine este să-l aburiți, dar, ca ultimă soluție, puteți recurge și la gătit. În cratiță nu trebuie să existe mai mult de două linguri de apă, iar procesul în sine durează aproximativ zece minute. Într-un cazan dublu, fructele nu trebuie, de asemenea, supraexpuse - cincisprezece minute vor fi suficiente.

Materiile prime finite pot fi frământate cu o furculiță sau introduse într-un blender. Copilului ar trebui să i se ofere piure cald.

Rețineți că este important să folosiți ustensile separate și să țineți animalele de companie departe de bucătărie când gătiți.

Piureul finit nu trebuie să fie îndulcit. Pentru copiii care au apreciat deja gustul fructelor, puteți face piure de cartofi sub formă de amestec cu legume. În astfel de preparate, este bine să folosiți dovleac și, de exemplu, dovlecel.

Gătit pentru bebeluș acasă

Copiilor le place foarte mult piureul de pere. Este în curs de pregătire identic cu descrierea din secțiunea anterioară, dar există mai multe secrete aici. Nu toți bebelușii reacționează bine la cerealele din piureul de cartofi, iar o peră are doar o consistență similară, care se păstrează chiar și atunci când este răzuită. Prin urmare, nu fi prea leneș să dai fructele într-un blender de două sau trei ori. Pentru a face vasul mai ușor de digerat, adăugați în piure puțin amestec de lapte sau bulion de pere.

Încercați să faceți piure de dovlecei și mere pentru firimituri. Această opțiune este ideală chiar și pentru cei care suferă de alergii și este o comoară de vitamine. Dovlecelul conține potasiu. Această substanță ajută la funcționarea mușchiului inimii. Merele conțin substanțe precum iod, fosfor, fier și vitamina C. Împreună, protejează copilul de răceli și boli virale. Dovlecelul se fierbe la abur zece minute, iar merele sunt cam cincisprezece. Pentru gătit normal, adăugați cinci minute la timpul specificat.

Mango este un fruct exotic și nu se vinde în toate magazinele. Dar dacă aveți ocazia să cumpărați fructe de mango coapte, atunci asigurați-vă că faceți piure de cartofi din ele pentru firimituri. Acest fruct conține doisprezece aminoacizi, unul dintre efectele secundare plăcute ale cărora este normalizarea somnului. Piureul este făcut din fructe proaspete. Se taie cubulețe și se amestecă într-un blender cu două linguri de apă fiartă. Apoi piureul rezultat se încălzește pe aragaz, dar nu se aduce la fierbere. Copilul trebuie să-i ofere căldură.